Где вы измеряете температуру? Под мышкой? Напрасно - это не лучшее место. Помочь нам определиться, куда же все-таки сунуть градусник при первых симптомах гриппа и ОРЗ, смогли специалисты из университета Эребру (Швеция). В ходе исследования они измеряли у добровольцев температуру в подмышечной впадине, во рту, в ухе, влагалище и прямой кишке. И как вы думаете кто победил?
323 пациента университетской клиники мужественно переносили тяготы эксперимента. Как оказалось, не зря. Слово «засунуть» в итоге действительно оказалось самым подходящим. Ученые получили убедительные данные, что самый точный результат дает измерение температуры в прямой кишке.
Как считают ученые , показания ушной термометрии искажают волосы и ушная сера, правильно удержать градусник во рту достаточно сложно, а на результат подмышечной термометрии влияют дезодорант и одежда. А вот измерять градусы в прямой кишке пусть не слишком удобно, зато точно.
Верный результат дает и влагалищная термометрия, но назвать этот метод самым предпочтительным помешала статистика.
Нормальные показатели температуры
- - орально - 35,7-37,3;
- - ректально - 36,2-37,7,
- - аксиллярно (в подмышках) - 35,2-36,7.
- - паховая складка 36,3°-36,9°С.
- - влагалище - 36,7°-37,5°С
- 1. Температура в комнате должна быть 18-25 градусов. Если меньше, градусник нужно сначала примерно полминуты согреть в ладонях.
- 2. Протереть подмышечную впадину салфеткой или сухим полотенцем. Такие действия значительно снизят вероятность охлаждения измерителя вследствие испарения пота.
- 3. Не забыть встряхнуть ртутный термометр или включить электронный (Gamma, Omron, Microlife).
- 4. Металлический наконечник электронного градусника (или ртутный столбик обычного) должен попадать в самую глубокую точку впадины, плотно соприкасаясь с телом. Стоит отметить, что плотность примыкания должна сохраняться весь период измерения.
- 5. Температуру не измеряют сразу после прогулки, физических нагрузок, сытного обеда, горячего чая, теплой ванны и нервного перевозбуждения (например, если ребенок долго плакал). Нужно подождать 10-15 минут.
- 6. Во время измерения нельзя двигаться, разговаривать, кушать, пить.
- 7. Время измерения для ртутного термометра - 6-10 минут , электронного - 1-3 минуты . Помните: электронные термометры безопаснее ртутных.
- 8. Доставать градусник нужно плавно - из-за трения о кожу может добавиться несколько десятых градуса.
- 9. Во время болезни измерять температуру нужно утром (7-9 утра) и вечером (между 17 и 21). Важно делать это в одно и то же время, до приема жаропонижающих лекарств или через 30-40 минут после.
- 10. Если термометром пользуются все члены семьи, его нужно протирать дезинфицирующим раствором и насухо вытирать после каждого использования.
02.08.2016 - 31.08.2020
Осталось 439д.
И так, вот нормальные показатели температуры при разных способах измерения:
Важно: Измерение температуры орально и ректально дает более точные результаты, чем температуры в подмышечной впадине.
Самый привычный нам способ измерения - аксиллярно , кстати, оказался самым неточным. Нормальная температура подмышкой начинается не с 36,6° , а с 36,3° С. В норме разница между подмышками составляет от 0,1 до 0,3°С. Вот и получается, что погрешность в 0,5° для подмышечной термометрии - обычное дело. И если градусник несколько дней показывает 36,9°, а у вас на самом деле 37,4°, это уже может быть опасно.
Основные правила измерения температуры
Не готовы изменить привычкам, тогда вот вам 10 основных правил измерения температуры .
Вопрос - Ответ
На вопросы отвечает врач-терапевт высшей категории Сулиманова Елена Петровна
Почему показания электронного термометра иногда отличаются от ртутного?
Потому что мы неправильно пользуемся первым. После того как прибор запищит, его надо подержать еще около минуты - тогда результат будет корректным.
Как правильно держать градусник под мышкой?
Датчик термометра необходимо расположить точно посередине подмышечной впадины.
Для получения точного результата, термодатчик электронного термометра должен как можно плотнее прилегать к коже под мышкой. Руку необходимо плотно прижимать к телу до окончания измерения.
Под какой подмышкой правильно мерить температуру?
Разницы нет, обычно это подмышка нерабочей руки, но повторюсь, разницы никакой нет. Есть небольшая разница когда меряете давление.
Как измерить температуру без градусника?
Губами, прикосновением губ ко лбу заболевшего. В случае если действительно присутствует жар, не почувствовать его в этой ситуации будет просто невозможно. Губы, в отличие от руки, при помощи которой также можно попытаться измерить температуру, более чувствительны.
Еще одним способом определения жара без градусника является установление частоты пульса. Согласно исследованиям медиков, при увеличении температуры тела у людей на 1 градус , их пульс пропорционально способен участиться примерно на 10 ударов в минуту . Поэтому высокая частота пульса может являться прямым следствием жара у больного.
Без этого маленького, незатейливого приборчика не обходится ни одна домашняя аптечка. Градусник необходим, если Вы подозреваете, что простыли и у Вас начинается грипп. Повышение температуры может также свидетельствовать о перегреве, пищевом отравлении, воспалительных процессах в бронхах, легких, почках, кишечнике и других внутренних органах. Особенно важно своевременно и правильно измерить температуру, если речь идет о прихворавшем ребенке. С помощью показаний градусника можно судить о стадии заболевания и эффективности лечения. Но какой же прибор лучше всего использовать и как именно, чтобы его показания были максимально точны?
Какие бывают градусники
Современные фармацевтические производители на сегодняшний день предлагают градусники нескольких видов, каждый из которых мы детально рассмотрим ниже.
Итак, градусники бывают:
- ртутные;
- электронные;
- бесконтактные;
- одноразовые.
Ртутные термометры
Все еще самый распространенный вид благодаря точности показаний. Еще одно преимущество - возможность измерять температуру во рту, подмышечной впадине или в прямой кишке. Он недорого стоит и его просто дезинфицировать. Но при этом:
- ртутный градусник нужно держать в подмышке - не менее 8 минут;
- во рту или прямой кишке - не менее 5 минут.
Выдержать такой период времени бывает довольно затруднительно, если речь идет о маленьких детях. Кроме того, такие градусники очень хрупкие, а потому небезопасны, поэтому для детей рекомендуется использовать электронные приборы.
Электронные термометры
Также пригодны для измерения температуры тела различными способами, но при этом практически не подлежат дезинфекции. Стоят дороже ртутных градусников и зачастую имеют высокую погрешность, требуют замены батареек. Преимущества:
- простота эксплуатации: градусник сам подаст сигнал, когда температура перестанет изменяться;
- скорость измерения: во рту и прямой его достаточно держать 1-2 минуты, в подмышке - не более 3;
- выпускаются даже в виде пустышки для новорожденных.
Бесконтактные термометры
Инфракрасные термометры бывают лобные и ушные, идеальный вариант для ребенка, так как первый достаточно вставить в ушко на 5 секунд, а лобный - просто поднести к головке ребенка на 1-2 секунды. Это делает возможным измерение температуры даже когда малыш спит. Недостаток: очень высокая стоимость.
Одноразовые термометры
Вопрос посетителя:
Скажите, сколько по времени нужно держать ртутный градусник под мышкой? С трудом удерживаю малышу градусник, буквально насильно и иногда с истерикой, ребенок вертится, мы с его рождения разбили уже 3-4 градусника. Моя мама говорит, что трех минут достаточно, я же у себя намериваю точную температуру не менее чем за 10 минут, а если дольше буду держать, то даже при нормальном самочувствии у меня будет 37,2-3, а если как мама советует, то 36,6.
Как правильно мерить температуру ртутным градусником? С электронными мы вообще не подружились - они с каждым измерением показывают разные цифры, иногда шокируют сильно пониженной температурой, иногда не показывают что температура есть. Не доверяю им.
Температуру тела проверяют разными способами:
- Ректально - в прямой кишке.
- Орально - во рту.
- Под мышкой.
- На лбу - для этого используются инфракрасные сканеры, проверяющие артерию.
- В ухе - тоже при помощи сканеров.
Для каждого метода существуют электронные термометры, специально сконструированные для каждого места. Выбирать есть из чего. Но есть и проблема: дешёвые (иногда не очень дешёвые) приборы часто врут или выходят из строя. Поэтому при выборе электронного градусника не экономьте, обязательно читайте отзывы и хотя бы один раз сверьтесь с показаниями ртутного.
Последний, кстати, предпочитают многие. Максимальный ртутный термометр (так правильно называется градусник) стоит копейки и достаточно точен, чего нельзя сказать о многих электронных приборах с качеством «так себе». Однако он опасен, потому что легко , а осколки стекла и ртутные пары никого ещё здоровее не сделали.
Неважно, какой термометр вы используете, сначала прочитайте к нему инструкцию.
После каждого использования градусник хорошо бы почистить: помыть, если это возможно, или протереть антисептиком. Будьте аккуратны, если термометр чувствителен к влаге и может испортиться. Неловко упоминать, но всё же термометр для ректальных измерений не надо использовать больше ни в каком другом месте.
Как измерить температуру под мышкой
Чаще всего мы измеряем температуру под мышкой обычным ртутным или электронным термометром. Вот как делать это правильно:
- Нельзя измерять температуру после еды и физических нагрузок. Подождите полчаса.
- Перед началом измерения стеклянный градусник надо стряхнуть: ртутный столбик должен показывать меньше 35 °C. Если термометр электронный, просто включите его.
- Подмышка должна быть сухой. Пот надо вытереть.
- Держите руку плотно прижатой. Чтобы температура под мышкой стала такой же, что и внутри тела, должна нагреться кожа, а это требует времени. Плечо ребёнка лучше прижать самостоятельно, например взяв малыша на руки.
- Хорошая новость: если соблюдать предыдущее правило, ртутному градуснику понадобится 5 минут, а не 10, как принято считать. Многие электронные термометры реагируют на изменения температуры и измеряют до тех пор, пока эти изменения есть. Поэтому, если руку не прижимать, температура может меняться долго и результаты будут с погрешностью.
Как измерить температуру ректально
Такой способ бывает нужен, когда надо проверить температуру у младенцев: им трудно удержать руку, совать что-то в рот небезопасно, а дорогостоящий инфракрасный датчик есть не у всех.
- Часть термометра, которую вы будете вводить в прямую кишку, надо смазать вазелином или вазелиновым маслом (продаётся в любой аптеке).
- Ребёнка положите на бок или на спину, согните ему ноги.
- Аккуратно введите градусник в анальное отверстие на 1,5–2,5 см (зависит от размеров датчика), придерживайте ребёнка, пока идёт измерение. Ртутный градусник надо держать 2 минуты, электронный - столько, сколько написано в инструкции (обычно меньше минуты).
- Уберите термометр, посмотрите данные.
- Обработайте кожу ребёнка, если нужно. Вымойте термометр.
Как измерить температуру во рту
Такой способ не подходит для детей младше четырёх лет, потому что в этом возрасте дети ещё не могут гарантированно удержать термометр. Не измеряйте температуру во рту, если за последние 30 минут ели что-то холодное.
- Помойте термометр.
- Датчик или резервуар со ртутью нужно положить под язык и удерживать градусник губами.
- Обычным градусником измеряйте температуру 3 минуты, электронным - столько, сколько надо по инструкции.
Как измерить температуру в ухе
Для этого существуют специальные инфракрасные термометры: другие градусники засовывать в ухо бесполезно. Детям до 6 месяцев температуру в ухе не измеряютAge guidelines , потому что из-за особенностей развития результаты будут неточными. Измерять температуру в ухе можно только через 15 минут после того, как вы вернулись с улицы.
Оттяните ухо немного в сторону и вставьте датчик термометра в ухо. Для измерения нужно несколько секунд.
Uptodate.com
Некоторые инфракрасные приборы измеряют температуру на лбу, в месте, где проходит артерия. Данные со лба или из уха не такие точныеFever: First aid , как при других измерениях, зато они быстрые. А для бытового измерения не так важно, какая у вас температура: 38,3 или 38,5 °C.
Как читать показания термометра
Результат измерения зависит от точности термометра, правильности измерений и от того, где проводили замеры.
Температура во рту выше, чем под мышкой, на 0,3–0,6 °C, ректальная - на 0,6–1,2 °C, в ухе - до 1,2 °C. То есть 37,5 °C - это тревожная цифра для измерения под мышкой, но не для ректального.
Также норма зависит от возраста. У детей до года ректальная до 37,7 °C (36,5–37,1 °C под мышкой), и ничего страшного в этом нет. 37,1 °C под мышкой, от которых мы страдаем, становятся проблемой с возрастом.
Кроме того, есть и индивидуальные особенности. Температура здорового взрослого человека колеблется от 36,1 до 37,2 °C под мышкой, но чья-то личная норма - 36,9 °C, а чья-то - 36,1. Разница большая, поэтому в идеальном мире неплохо ради интереса померить свою температуру, когда вы здоровы, или хотя бы запомнить, что там показывал градусник на медосмотре.
Измерение можно производить как ртутным, так и электронным градусником. Пока ребенок спит, температуру можно измерить и под мышкой. В других странах используют термометр для измерения температуры тела, помещая его в анальное отверстие или в рот. Показания градусника при измерениях в различных точках будут разными.
Традиционно в каждом доме или медицинском учреждении есть ртутный термометр. Именно содержание ртути в градуснике и возможность выливания ртути стала причиной введения запрета на использование этих градусников в некоторых странах Западной Европы. 21 век предлагает новые безопасные методы измерения температуры электронными, инфра-красными и жидко-кристаллическими термометрами.
Такой градусник покажет температуру с точностью в пол-градуса уже за 20-30 секунд. Достаточно понятен принцип работы инфракрасного градусника – контактного и бесконтактного. Этот градусник работает предельно быстро.
Принцип работы электронного градусника сводится к простой цепочке: резистор нагревается, его сопротивление падает и ток увеличивается. Время работы такого градусника достаточно велико – до 5 минут, это происходит потому, что градусник четко реагирует на незначительные перепады температуры подмышки и никак не может «успокоиться».
Для получения точного результата, термодатчик электронного термометра должен как можно плотнее прилегать к коже под мышкой. Этот способ категорически запрещен для измерения ртутными термометрами! Для точного измерения температуры тела на лбу, достаточно мягко провести лобовым инфра-красной термометром у висков, и через несколько секунд температура будет определена.
ВНИМАНИЕ! Ни в коем случае не следует використовуватислуховий проход для измерения температуры обычными градусниками. Поэтому изменения температуры тела происходят быстрее и точнее в ухе, чем в других местах. Осуществляется путем введения градусника в прямую кишку. Он является наиболее точным, так как полость прямой кишки замкнута снаружи внешним сфинктером.
Прежде, чем приступить к процедуре введения градусника, необходимо тщательно его продезинфицировать. Осуществляется путем расположения ртутного или электронного градусника в ротовой полости под языком. Перед применением кончик градусника необходимо тщательно продезинфицировать. Не дает самых точных результатов, тем не менее большинство людей в повседневной жизни чаще всего прибегают именно к нему. Однако не все знают, сколько нужно держать ртутный градусник под мышкой.
Способы измерения температуры
Во-первых, не стоит приступать к измерению температуры сразу после принятия ванны или выполнения интенсивных физических нагрузок. Перед выполнением процедуры необходимо продезинфицировать кончик градусника и насухо протереть салфеткой или полотенцем. Градусник вставляется глубоко в подмышечную впадину, затем плотно прижимается рукой. Необходимо исключить попадание воздуха в место измерения.
Ртутный градусник
Плюс пять минут нужно градуснику для того, чтобы ртуть достигла нужной точки на шкале, соответствующей реальной температуре. Многих мам также интересует вопрос: сколько нужно держать градусник под мышкой ребенку. А после этого на оставшиеся 5 минут поставить градусник.
Всем известный из далекого детства простой ртутный термометр не потерял свою актуальность и сейчас. Электронные термометры стали популярны среди населения наравне с ртутными градусниками. Для того чтобы узнать, как правильно мерить температуру электронным градусником, необходимо внимательно ознакомиться с прилагаемой к нему инструкцией. К недостаткам цифровых градусников можно отнести: возможность получения неправильной информации из-за ошибки в работе внутренней программы термометра.
Такая ситуация возникает в том случае, если электронный градусник вынимают сразу после срабатывания звукового сигнала. В этом случае, руку стоит прижимать к телу сильнее, так как термодатчик электронного градусника требует более плотный контакт с кожей, чем ртутный. Не стоит исключать и неисправность градусника.
Электронный градусник
В некоторых странах Западной Европы принято измерять температуру тела детей в ушном канале с помощью инфракрасного градусника. К тому же качественный инфракрасный градусник имеет высокую стоимость. Еще для новорожденных детей существую градусники-пустышки. Изучив и попробовав все варианты измерения температуры, каждый может выбрать для себя наиболее удобный способ.
Когда возникают подозрения, что кто-то заболел, то чтобы проверить это, первым делом с помощью градусника измеряют температуру тела. Как правильно держать его, чтобы показания были истинными? Взрослым людям и маленьким детям температуру измеряют по-разному. Если у вас ртутный термометр, то после проверки температуры тела обязательно встряхивайте его, чтоб сбросить показания.
В остальном процедура для ртутного и электронного термометров ничем не отличается. Дело в том, что выделяющийся пот имеет более высокую температуру, чем само тело, поэтому результаты на термометре будут завышены. Увеличивать время измерения можно для старых ртутных приборов, которые со временем начинают медленнее реагировать на изменение температуры. Другой способ держать градусник – вставить его под коленкой.
Маленьким детям можно измерить температуру ректально, вставив градусник в попку малышу. Если оставить малыша с градусником наедине, он может, играя, разбить его и порезаться. От увеличения времени измерения температуры тела показания градусника не изменятся. Другой недостаток ртутного термометра - относительно большое (до 10 минут) время измерения температуры. Такие градусники требуют для своей работы элемента питания, которого хватает надолго.
Только после этого аккуратно поставить и держать градусник под мышкой. А сколько минут держать электронный градусник с гибким наконечником? Вставьте градусник под мышку, прижмите руку к телу и, пока меряете температуру, плотно держите. Чтобы узнать температуру, возьмите градусник и зажмите его под мышкой.
В среднем температура у ребёнка является более высокой в сравнении с температурой взрослого, потому, если она немного повышена – это не причина для паники. Но знать актуальную температуру тела у малыша нужно, потому что она может быть одним из основных признаков ряда проблем и патологий. И если с электронным термометром всё просто, потому что он сам при помощи звукового сигнала обозначит, когда нужно прекращать измерения, то с ртутным не совсем ясно, сколько минут его держать для достижения необходимой точности. Попробуем разобраться.
Как правильно измерять температуру?
Чтобы измерить температуру ребёнка, необходимо хорошенько (но аккуратно) встряхнуть ртутный термометр, после чего поместить его в подмышечную область. Есть альтернативные варианты размещения, например, ректальный, но обычно прибор помещают именно подмышку. Важно убедиться, чтобы на него не попадали капельки пота, потому что они имеют температуру, которая несколько выше средней температуры любого тела.
Что касается того, сколько требуется мерить температуру ртутным градусником, разместив ребенку его под мышкой, то тут нет никакого различия с продолжительностью измерения у взрослых. Она составляет от 5 до 10 минут. Если хотите точно быть уверены в результате, то тогда выдержите 10 минут. Больше держать не нужно точно. Если вам кажется, что показания градусника не очень убедительны, попробуйте повторить замер через некоторое время.
- Если ребёнок спит, а температуру мерить всё равно надо, нужно сначала немного погреть градусник в руках. После этого можно проводить измерения, они будут точнее, чем если бы вы просто поставили термометр.
- Если ребёнок бодрствует, ему нужно оставаться в максимально неподвижном положении, чтобы не сбить показания. Также нельзя много разговаривать, кушать и так далее. Чем нейтральнее он сидит или лежит, тем лучше.
- Когда ребёнок находится в совсем юном возрасте, когда он является новорожденным, стоит отдать предпочтение ректальному методу замера. Но в таком случае ртутный термометр использовать просто опасно, стоит отдать предпочтение электронному.
- Вообще, следите за ходом измерения. Ребёнок может разбить ртутный термометр – и это будет опасно не только для его здоровья, но и для его жизни, не говоря уже о том, что он может пораниться стеклом. В современных термометрах ртуть часто заменяется другими аналогичными жидкими материалами, но, пусть они менее опасны, пользы от них также немного.
- Если финансы позволяют, то есть ещё один вариант – инфракрасный градусник. Для его применения времени нужно совсем немного – около пяти секунд. Его просто подносят детям ко лбу – и через считанные мгновения результаты готовы. Если ваш малыш часто болеет – возможно, имеет смысл, потратиться на такое устройство.
Подводим итоги
Продолжительность измерения температуры, сколько по времени нужно её осуществлять, часто вызывает определённые затруднения. Помните, что если вы забыли, сколько именно мерить, нет ничего страшного в том, чтобы немного превысить длительность. Ведь температура тела у ребёнка за это время не станет выше. Но если вы просто не хотите сомневаться и хотите, чтобы вам не надо было думать о продолжительности измерений, чтобы вы могли сконцентрироваться на здоровье ребёнка, тогда просто обзаведитесь хорошим электронным градусником, который сам «скажет» вам, когда необходимо его доставать.
Loading...