Одноклассники
Недавние исследования показали, что хроническое воспаление миндалин – тонзиллит - негативно влияет на работу яичников, снижая их активность. Возникающая из-за этого гормональная недостаточность плохо сказывается на состоянии слизистых оболочек женских мочеполовых органов и нарушает важнейший защитный механизм самоочищения влагалища. Отсюда - прямой путь к проникновению инфекции "на верхние этажи" половой системы, то есть к воспалению придатков матки.
Главным в профилактике воспаления придатков является личная гигиена девочки, а впоследствии женщины.
Точнее, неукоснительное соблюдение некоторых несложных правил ухода за собой.
Помимо ежедневной смены нательного белья необходим каждодневный туалет наружных половых органов. Вода для подмывания - чистая, не горячая, и лить ее нужно только спереди назад. При посещении туалета движение туалетной бумаги должно иметь то же направление. Только так можно предупредить попадание во влагалище кишечной инфекции - основного "провокатора" воспалительных заболеваний.
Грамотного обращения требует и мыло. Ни в коем случае не допускайте, чтобы при подмывании мыльная пена попадала во влагалище. "Вымывая" из него нормальные микроорганизмы, легко спровоцировать воспаление.
Особого внимания требуют гигиенические процедуры во время менструации. Количество необходимых подмываний в эти дни возрастает до трех - четырех, а менять прокладки нужно не реже чем через два часа, даже если они не особенно промокли.
Дело в том, что во время месячных внутренняя поверхность матки представляет собой сплошную раневую поверхность, чрезвычайно уязвимую для инфекции. А скапливающаяся в прокладке кровь - идеальная питательная среда для размножения микробов.
По тем же причинам во время критических дней нельзя принимать ванну, посещать бассейн, купаться в море. Их должен заменить ежедневный душ. Понятно, что на этот период под запрет попадают и сексуальные контакты.
Кроме того, очень важно не допускать, чтобы в организме существовали очаги хронической инфекции. Прежде всего - в полости рта и горле. Регулярное, раз в полгода, посещение стоматолога и периодические осмотры отоларинголога помогут избавиться от этого фактора риска.
Когда после тяжелой болезни и массированного применения антибиотиков защитные силы организма подавлены, очень важно правильно организовать восстановительный период. Прежде всего, следует обратить внимание на питание. Рацион необходимо максимально обогатить овощами и фруктами, кроме того, полезно заменить кофе и черный чай зеленым чаем. По возможности следует отказаться от курения и пребывания в накуренных помещениях, избегать употребления алкоголя.
Очень полезны для восстановления защитных сил организма соответствующие индивидуальным возможностям физические упражнения. Если привычки к ним нет, начинать лучше с щадящей гимнастики, постепенно увеличивая нагрузки. Хорошо, чтобы перспективный план занятий вам помог составить врач лечебной физкультуры. А по мере восстановления сил постарайтесь хотя бы часть занятий перенести на свежий воздух.
Рекомендации вашего лечащего врача направлены на укрепление иммунитета. Когда он в порядке, то способен "держать в узде" все присутствующие в организме потенциально опасные микроорганизмы, то есть не допускать возникновения воспалительного процесса.
Воспаление придатков действительно "любит" переходить в хроническую форму, и одним из осложнений может стать бесплодие, вызванное образованием спаек в маточных трубах. По этой же причине заметно возрастает вероятность внематочной беременности. Чаще всего множественные спайки образуются, когда причиной воспаления послужила хламидийная или гонококковая инфекция.
Переохлаждение - еще одна распространенная причина, впервые или повторно провоцирующая воспаление придатков. Поэтому одежда должна соответствовать сезону, но все же не быть слишком теплой, поскольку перегрев также способен спровоцировать простуду и, следовательно, возвращение воспалительного процесса. Особенно нужно следить, чтобы не промокали и не замерзали стопы ног, колени и область ягодиц. Застраховаться от переохлаждения помогут надежная обувь на толстой подошве, утепленные колготы и шерстяные штанишки - панталоны.
Кроме того, нужно помнить, что даже в теплое время года ни в коем случае нельзя сидеть на сырой земле или камнях, а после купания в водоеме или бассейне следует немедленно переодеться в сухой купальник.
Когда в маточных трубах и яичниках - а именно их и называют придатками матки - "тлеет" воспаление, со временем возможно развитие тяжелых осложнений. В основе большинства из них лежит процесс образования спаек. По мере того, как количество и величина спаек растут, у женщины постепенно могут начаться боли, иногда буквально нестерпимые. Одновременно спайки "склеивают" маточные трубы, которые теряют проходимость и подвижность, а также нарушают структуру тканей яичников.
Более того, иногда протекающее даже с минимальными симптомами хроническое воспаление придатков при отсутствии лечения может привести к грозному осложнению – перитониту. Это происходит, когда воспалительный процесс помимо придатков захватывает брюшину. Начинается перитонит внезапно, и спасти женщине жизнь в такой ситуации может только экстренная хирургическая операция.
Переохлаждение – злейший враг женского здоровья. Подвергаясь воздействию низких температур, тело быстро замерзает, что негативно влияет на работу иммунной системы. Она ослабевает, что в скором времени создает среду для инфекций и различных заболеваний.
Женский организм особенно чувствителен к холоду. Согласно статистике, женщины чаще подвержены воспалительным процессам мочевыводящих путей.
В определенный период менструального цикла (перед и в процессе овуляции, при ПМС, во время менструации), а также во время беременности риск для здоровья возрастает при переохлаждении.
Некоторые женщины наблюдают у себя после длительного пребывания на холоде боли внизу живота, дискомфорт, изменения менструального цикла.
Действительно, после переохлаждения организма помимо простуды и гриппа возможно развитие различных гинекологических и урологических проблем.
Цистит
Если вы замечаете, что моча стала мутной, изменила цвет, если при мочеиспускании возникают болезненные ощущения, то, скорее всего переохлаждение вашего организма спровоцировало цистит.
Представляя собой воспаление оболочки мочевого пузыря, цистит чаще всего диагностируется у женщин. Это объясняется некоторыми физиологическими особенностями строения мочеиспускательного канала.
Он короткий и достаточно широкий, при этом его отверстие находится рядом с задним проходом. Инфекциям легче проникнуть в мочевой пузырь.
При сильном переохлаждении организма инфекция становится активной, что и приводит к развитию цистита.
Сальпингоофорит
Иногда специалисты данное заболевание называют «аднекситом», а пациентки – «воспалением придатков». Под ним подразумевается воспалительный процесс в маточных трубах и яичниках.
Ношение короткой и легкой для зимних холодов одежды часто приводит к замерзанию ног, поясницы, таза.
Переохлаждение довольно часто становится причиной сальпингоофорита у женщин репродуктивного возраста.
Особенно опасным данное заболевание является для тех, кто планирует беременность в будущем. Одним из осложнений сальпингоофорита может стать бесплодие.
Дисфункция яичников
Согласно данным последних исследований, воспаление миндалин вызывает нарушения в работе яичников:
- снижается их активность,
- повышается риск гормональных изменений,
- нарушается естественная функция самоочищения влагалища.
Последствия:
- бесплодие,
- воспаление придатков,
- боли,
- распространение инфекции по мочеполовым путям.
Пиелонефрит
В женском организме существует тесная взаимосвязь различных внутренних систем. Поэтому нередко случается, что воспаление одного органа со временем приводит к ухудшению состояния другого из-за распространения инфекции, которая активируется переохлаждением.
Пиелонефрит – опасное заболевание, при котором наблюдается воспаление в тканях почек. Если обратить внимание на статистику, женщины чаще страдают данным недугом, чем мужчины.
Пиелонефрит относится к самым коварным заболеваниям, так как часто сопровождается циститом и острой интоксикацией организма.
Бесплодие
Переохлаждение тела вызывает заболевания мочеполовой системы и при отсутствии своевременной терапии приводит в итоге к проблемам с репродуктивной функцией.
Многие женщины не смогли вылечить бесплодие и стать матерями только потому, что однажды перенесли сильное переохлаждение и запустили воспалительный процесс.
Опасность в том, что многие воспалительные процессы не имеют характерных симптомов на начальной стадии развития. Пациентки могут не подозревать, что их здоровью что-то угрожает.
Поэтому это только подчеркивает большое значение регулярных визитов к гинекологу. Посещая врача хотя бы 2 раза в год, вы сможете обезопасить себя и вовремя обнаружить возможные заболевания мочеполовой системы.
Меры профилактики переохлаждения достаточно просты и элементарны:
- Избегайте длительного пребывания на холоде , если вы слишком легко одеты.
- Носите длинную теплую одежду из материалов, которые не пропускают ветер.
- Если вы предпочитаете пешие прогулки в холодное время года, носите специальное термобелье.
- Есть и старый проверенный метод – ношение колгот под штанами.
- Не забывайте о головных уборах зимой , так как их отсутствие тоже может стать причиной общего переохлаждения организма.
- Не «сидите на сквозняке» , следите, чтобы рядом не было открытых форточек и окон. Проветривание помещения – это важно и полезно, но не стоит допускать, чтобы холодный ветер дул на вас постоянно.
- Не сидите на холодном. Хотите присесть на землю во время пикника, на камень или ступеньку лестницы? Не стоит, так как вы можете не заметить переохлаждение организма.
Препараты для женского здоровья
Фитокомплексы для женского здоровья — , Свечи , Свечи , Свечи .
В последние годы неуклонно растет количество воспалительных заболеваний репродуктивной системы. Статистические данные — 65% пациенток, обращающихся к гинекологу, имеют воспалительные заболевания половой системы.
Эти недуги очень важно своевременно лечить, чтобы избежать возможных осложнений. Ведь запущенные воспалительные процессы репродуктивных органов и тканей чреваты непроходимостью труб, спайками, возникновением внематочной беременности и даже бесплодием.
Воспалительные заболевания женщин
Все воспалительные заболевания репродуктивной системы вызваны вирусами, бактериями или грибками, которые попадают в женский организм. Нередко инфекции заносятся по кровеносной системе из других органов, таким образом обычно «мигрируют» по организму стафилококки, стрептококки, кишечная и туберкулезная палочки.
Также воспаления женских органов могут спровоцировать инфекции, передающиеся половым путем - хламидии, микроплазмы, кандиды, трихомонады. Патологические микроорганизмы также попадают в организм во время установи внутриматочной спирали, аборта или родов, а также хирургических манипуляций.
Риск возникновения воспалительных процессов женских половых органов увеличивают житейские причины - нарушение правил личной гигиены и неправильное использование внутривлагалищных тампонов. Переохлаждение, стресс, жесткие диеты, ослабление иммунитета, длительный или бесконтрольный прием антибиотиков тоже играют большую роль в развитии воспалительных заболеваний.
Кольпит и вульвит
К одним из самых распространенных воспалительных заболеваний женских органов относится кольпит или вагинит - воспаление слизистой оболочки влагалища. Иногда это заболевание сопровождается воспалением наружных половых органов - вульвитом.
Коварный аднексит
Самым распространенным воспалительным заболеванием женских органов является воспаление матки и ее придатков. Под обобщенным понятием «воспаление матки» обычно предполагают воспалительный процесс в эндометрии - ее слизистой оболочке, и болезнь соответственно называется эндометритом.
Цистит
Неизменным спутником многих воспалительных заболеваний женской сферы стал цистит - воспаление мочевого пузыря. Его вызывают те же инфекции, и он практически всегда связан с воспалением влагалища - кольпитом.
Чаще всего провоцируют возникновение цистита представители условно-патогенной флоры - кишечная палочка, стафилококки, стрептококки и тд. Но нередко их вызывают и половые инфекции. Традиционно обострения цистита связаны с переохлаждением, так как оно приводит к снижению сопротивляемости организма, и в результате инфекция активно размножается и попадает в мочевой пузырь, вызывая его воспаление.
Лечение воспалительных заболеваний
Для лечения воспалительных заболеваний мочеполовой сферы врачи используют антибиотики, противовоспалительные средства, фитопрепараты и биостимуляторы для повышения иммунитета.
Рекомендуем для лечения женских воспалительных заболеваний фитосвечи Вагифлорон, Урогинекорин . А также таблетки Антивир , которые лечат в том числе и воспалительные заболевания. При цистите и воспалении мочевого пузыря показан фитопрепарат Цисторин.
- Следите за работой кишечника, не допускайте запоров. Микрофлора влагалища очень тесно связана с микрофлорой кишечника.
- Лучше не рожать детей до 18 лет. Дело в том, что ранняя беременность значительно снижает уровень эстрогена в крови, а это плохо отражается на коже и повышает риск возникновения рака груди.
- Полезно регулярно пить зеленый чай. Он уничтожает вредные микроорганизмы, которые размножаются в ротовой полости и провоцируют развитие различных заболеваний, в том числе, заболеваний ЖКТ.
- Женщине необходимо следить за поступлением необходимого количества в организм витамина D . Он регулирует отложения жира, укрепляет кости и питает клетки кожи.
- Одним из важнейших факторов сохранения здоровья женщины является строгое ограничение алкогольных напитков и полный отказ от курения. Алкоголь на 10-12% повышает риск возникновения злокачественных опухолей в общем и развития рака груди в частности.
Укрепляйте общий иммунитет. Он поможет вам в борьбе с самыми разными инфекциями, в том числе генитальными.
Не допускайте переохлаждения органов малого таза. Купание в холодной воде, сидение на камнях и тп. снижают местный иммунитет, провоцируя размножение патогенных микроорганизмов.
Принимайте антибиотики только по назначению врача после проведения исследований.
Соблюдайте правила личной гигиены и контрацепции. Один из основных путей проникновения микробов в гениталии - половой.
Это, конечно, не означает, что нельзя позволить себе выпить бокал вина по случаю, но от употребления крепкого алкоголя, а также от частого распития даже легких спиртных напитков лучше воздержаться. Что же касается никотина, то он в принципе чрезвычайно вреден для здоровья, а для женского организма - особенно.
Предостережение «не сиди на холодном» передается из уст в уста - от мам и бабушек к дочерям и внучкам. А все потому, что самый опасный враг всех женщин - переохлаждение. Почему же мерзнуть так опасно?
К сожалению, высокий риск заболеть при переохлаждении «по умолчанию» связан с анатомическими особенностями женского организма. В некоторых вопросах строение мочевыделительной системы женщин «проигрывает» мужской анатомии.
Мочеиспускательный канал у мужчин похож на длинную «трубочку» с крошечным выводным отверстием на конце. У нежной половины человечества уретра в пять раз короче - ее длина не превышает четырех сантиметров. При этом просвет (ширина отверстия канала) составляет треть от длины. Из-за этого женщины чаще сталкиваются с воспалением уретры, мочевого пузыря и почек.
Подберем и запишем
к врачу бесплатно
Скачать бесплатное приложение
Загрузить на Google Play
Доступно в App Store
В данном случае анатомия играет главную роль в развитии воспалительных заболеваний. Из-за короткой уретры условно-патогенные микроорганизмы и женские инфекции с гениталий беспрепятственно распространяются вверх по мочевыделительной системе.
Если в это время женщина замерзнет, возникнет опасная ситуация. Из-за переохлаждения снижается иммунитет, и организму становится сложно «сконцентрироваться» на бактериальной атаке. Поскольку естественная защита уменьшается, патогенные микроорганизмы получают шанс вызвать болезнь.
Как понять, что вы переохладились
При воспалении органов мочевыделительной системы женщину беспокоят дискомфорт внизу живота и в области поясницы, жжение и резь при мочеиспускании, а также частые позывы в туалет.
Если воспаление охватило не только уретру, но и почки, к неприятным ощущениям присоединяется повышенная температура тела, общая слабость и утомляемость, боль в нижних отделах спины при легком поколачивании.
Появление даже самых первых симптомов - сигнал к безотлагательному посещению врача. А в некоторых случаях - и для вызова скорой помощи. Если начать лечение вовремя, можно предотвратить распространение инфекции.
К каким болезням приводит переохлаждение
Чаще всего из-за переохлаждения возникают (воспаление мочевого пузыря), и воспаление придатков - маточных труб, яичников и связочного аппарата. Это инфекционные заболевания, для которых неблагоприятные погодные условия - ведущий пусковой механизм, настоящий сигнал к атаке.
Какие бывают осложнения при женских инфекциях
«Женские» заболевания опасны как сами по себе, так и своими осложнениями. «Не долеченные» женские болезни с вовлечением придатков матки приводят к репродуктивным трудностям в двадцати процентах случаев.
Проблемы с беременностью возникают из-за хронической персистирующей (то есть возвращающейся снова и снова) инфекции. «Возвратную» инфекцию вызывают микроорганизмы, постоянно живущие в клетках, но обнаруживающие себя только в периоды обострений.
Усердная «работа» этих зловредных жильцов вызывает «склеивание» и непроходимость маточных труб. В результате сперматозоиды не могут оплодотворить яйцеклетку, и женщина обращается в медицинское учреждение с жалобами на бесплодие.
Связанных с переохлаждением болезней можно избежать, если следовать четырем главным рекомендациям акушеров-гинекологов.
1. Одеваться тепло
Теплая одежда по погоде защищает от холода и переохлаждения. Беглый взгляд в телефон перед выходом из дома, чтобы узнать прогноз погоды, позволит быть во всеоружии перед любым ненастьем.
Любительницам коротких юбок и платьев следует тщательно продумать верхнюю одежду. Осенью и зимой нужно носить длинные пальто и куртки, теплые зимние ботинки или сапоги, и обязательно надевать плотные колготки, чтобы мороз не добрался до сокровенных мест.
2. Соблюдать питьевой режим
Когда организму не хватает воды, концентрация бактерий в мочевыделительной системе стремительно возрастает. Это связано с тем, что моча, вымывающая болезнетворные микроорганизмы, вырабатывается в минимальных количествах.
Чтобы избежать обострения , нужно пить порциями по 200-300 мл в течение дня, из расчета 30 мл на один килограмм массы тела.
3. Посещать врача
Профилактические осмотры в кабинете акушера-гинеколога позволяют обнаружить инфекцию на стадии доклинических проявлений, когда женщина и не подозревает о том, что возбудитель находится в организме.
На приеме врач возьмет мазок из шейки матки и влагалища, а при необходимости назначит дополнительные обследования - и . В зависимости от полученных результатов пациенту назначат правильное лечение.
4. Укреплять иммунитет
Иммунологи советуют заниматься здоровьем заранее. Для укрепления иммунитета хорошо подойдет поздняя весна, лето и начало осени - благоприятное время для общеукрепляющих процедур: контрастного душа, посещения бань (русской и финской), плавания в бассейне, море или реке.
Закаливаться надо а постепенно, начиная с 5-10 минут и заканчивая получасом-часом. Чтобы подобрать укрепляющую процедуру, которая подойдет именно вам, стоит посоветоваться с врачом. Если у вас нет на это времени, воспользуйтесь приложением Medical Note. Во время онлайн-сессии консультант расскажет о том, как укрепить здоровье, и уточнит наличие противопоказаний.
Первые холода – опасный период для женского здоровья. У многих ослабевает иммунитет, и вновь дают о себе знать хронические воспалительные процессы. Чтобы не усугубить ситуацию и не вызвать серьезные заболевания, необходимо консультироваться со своим врачом и не заниматься самолечением. О том, как уберечь себя с наступающими холодами, поговорила с профессором Еленой Григорьевой (главным акушером-гинекологом города с 1998 по 2013 годы).
Не место для «бабушкиных» советов
Женщинам рекомендуется посещать гинеколога не реже двух раз в год – весной и осенью, так как именно в этот период на фоне ослабленного иммунитета обостряются хронические гинекологические и урологические заболевания. Многие женские заболевания протекают без выраженных клинических проявлений и при длительном течении, при отсутствии лечения могут проводить к серьезным и опасным осложнениям.
Не все женщины, которых начинают мучить боли после переохлаждения, бегут к врачам - многие начинают заниматься самолечением и зачастую обращаются за помощью к интернету. В поисковиках они вводят такие запросы, как «болит низ живота после холодов», «как лечить простуду по-женски в домашних условиях», «застудила ноги, болит низ живота». В ответ - десятки форумов и сотни советов о том, что нужно делать. Конечно, может некоторые проверенные «бабушкины » советы и снимут болевой синдром, но уже точно не избавят от причины болей.
Холод - катализатор болезней
По словам Елены Григорьевой , первые холода - это то время, когда на фоне ослабленного иммунитета активизируются вирусные инфекции. Не редко, когда отрицательная температура воздуха и влажность служат катализатором для уже имеющегося заболевания.
Простыть по гинекологии нельзя, если в женской микрофлоре нет уже имеющегося заболевания. Как только наступают холода, иммунитет ослабевает, и различные бактерии и микробы начинают атаковать организм. На этом фоне могут развиваться различные урологические и гинекологические инфекции, - рассказывает Григорьева.
По словам собеседницы, особенно в холодную пору нужно беречься тем, кто планирует беременность или находится в интересном положении.
Не редко можно услышать о том, что после переохлаждения у девушки болит низ живота. Без осмотра сказать, что послужило причиной болей – нельзя, но не редко это цистит. Заметьте, это заболевание урологическое и требует серьезного лечения, так как приносит много неприятных ощущений. Если девушка мучается циститом, то ей необходимо пройти комплексное обследование, чтобы выяснить, какая бактерия там «сидит» и, отталкиваясь от этого, пройти лечение, - рассказывает собеседница.
Елена Григорьева отметила, что с началом холодов девушке необходимо в профилактических мерах посетить своего гинеколога, чтоб узнать о возможных «спящих» инфекциях. С началом осени также желательно начать принимать витамины для организма, заниматься утренней зарядкой и носить теплую одежду. Если же девушка простывала, то заниматься самолечением ни в коем случае не нужно, это может привести к неприятным последствиям.
Опрос
Как вы бережетесь во время холода?
Елена И ., 35 лет:
Зимой я не выхожу из дома без теплых колготок и длинного пуховика. Мы живем в Сибири и поэтому здоровье – превыше всего.
Александра Т ., 43 года
Я однажды оделась легко в минус 30, в итоге застудила почки, потом несколько недель лечилась. Я в шоке от того, как некоторые девочки зимой ходят в нейлоновых х колготках. Ладно, ноги синие, а как же женское здоровье? Но больше всего мне интересно, куда смотрят родители, выпуская такую «красавицу» из дома.
Марина У ., 30 лет
Я не люблю теплые колготки, а штаны не особо ношу, поэтому покупаю колготки 80 ден и так хожу всю зиму. Не знаю, ничего у меня не мерзнет, да и не простывала я никогда.
Кстати
С началом осени возьмите за правило пить утром натощак теплую воду с лимоном и медом (если нет аллергии). Это защитит ваш организм от нападения вирусных, инфекционных заболеваний.
Loading...