Понос – неожиданное и неприятное явление, которое в самый неподходящий момент может сорвать все планы. Как можно быстро нормализовать работу кишечника и что делать, если диарея застала врасплох? Попробуем в этой статье, согласно рекомендациям врачей и мудрости народной медицины, ответить на самые распространенные вопросы связанные с расстройством стула, которые в медицинской терминологии характеризуют как «жидкий».
Симптомы диареи
Любой из нас знаком с диареей. Ее симптомы и признаки:
- Частые испражнения жидким содержимым в течение суток.
- Метеоризм, бурление, вздутие в животе.
- Тяжесть, спазмы, боли внизу живота или во всей его области.
- Отсутствие аппетита, может наблюдаться тошнота с рвотой.
- Разбитость, сонливость или усталость .
Причины поноса
Как правило, длительность поноса и кишечных расстройств варьируется в достаточно широких пределах, когда он один-два раза может побеспокоить, а бывает, затягивается на несколько дней. Обязательно нужно выявить причину поноса, чтобы избавиться от него как можно быстрее.
Наиболее распространенные причины диареи: пищевое отравление продуктами питания. У человека «желудок» не так «крепок», как у животных, и на просроченный продуктовый товар недопустимого качества пищеварение немедленно реагирует с бурлением, болью в животе и диареей.
Причин диареи много и они довольно разнообразного происхождения, что всегда нужно учитывать для эффективного ее лечения:
- Вирусный понос. Более распространен рота вирус. Этот вид поноса часто путают с отравлением продуктами питания.
- Дисбактериоз. Появляется при длительном лечении антибактериальными препаратами, которые подавляют и убивают естественную флору кишечника, встречается дисбактериоз и при несбалансированном питании и болезнях системы пищеварения, когда угнетается способность человеческого организма вырабатывать нужные ему вещества и микроорганизмы в кишечнике.
- Стрессовая диарея. Вызывается стрессовыми воздействиями и расстройством нервной системы. Избыточное нервно-психическое напряжение влияет на нарушение вегетативной нервной системы и происходит сбой в работе организма. Например, от стресса у кого-то повышается кровяное давление, учащается пульс, а у кого-то появляется приступ поноса.
- Непереносимость лекарственных препаратов. Если организму не подходит лекарство, то он может отреагировать поносом.
- Болезни кишечника и органов пищеварения.
Лечение поноса
Скажем так, в домашних условиях народными и медицинскими средствами можно остановить понос быстро, легко и просто, правда не во всех случаях. Например, если:
- причина вирус – нужно принимать противовирусные препараты;
- при дисбактериозе – лекарства, нормализующие естественную внутрикишечную флору;
- при стрессах, тактика лечения совершенно другая – здесь необходимо снизить уровень психотравмирующего переживания, принять все, таким как есть.
Вы понимаете меня, что в некоторых случаях, связанных с приёмом фармакологических препаратов, к доктору обращаться придется для выписки и назначения лекарственных средств.
Бывает и так, что человек лечится каким-нибудь антибиотиком (доксициклин, пенициллин и т. д.), а у него появляется жуткий понос 10 раз в сутки с очень неприятным специфическим запахом да еще болотного (темно-зеленого) цвета – это аллергия на данное лекарственное вещество и явлениями дисбактериоза. В свое время я такое «проходил» сам. Как только мне врач назначил «Ампиокс» вместо «Пенициллина», сразу понос прошел.
Тем не менее, когда понос есть, от него никуда не деться и делать все-таки что-то нужно! Поэтому рассмотрим способы лечения диареи.
Лечение медикаментами
Лекарства от поноса
- Лоперамид (Имодиум (Имодиум-Плюс), Супреол). Хорошо помогает при поносе неинфекционного происхождения. Через два часа скрепляющий эффект для кишечника уже заметен. Снимутся болезненные спазмы в животе и уменьшится вздутие живота.
- . Это адсорбирующее средство. Препарат справляется с диареей, вызванной кишечными инфекциями. Смекту можно применять для лечения детей грудного возраста. Она выпускается в виде порошка, расфасованного в дозированные пакетики. Перед применением Смекты, порошок разводят водой.
- Каопектат . Останавливает понос любого вида. Средство выпускают в форме таблеток и суспензии. Суспензию не рекомендуется давать детям до трех лет, а таблетки до шести лет. Каопектат – это один из немногих препаратов, допустимых к применению в периоде беременности.
- Полифепан . Лечит понос инфекционного происхождения. Может применяться для лечения совсем маленьких детей с периода рождения. Полифепан выпускают в виде порошка, который перед приемом разводят в воде.
- Пробиотики . Используются с целью заселения микрофлоры кишечника полезными микроорганизмами, в результате чего деятельность пищеварительной системы нормализуется и приходит к балансу. Самые популярные медикаменты этой серии – это Линекс, Лактобактерин, Энтерол, Хилак-Форте, Бифидобактерин . Пробиотики назначают в случаях лечения диареи вследствие ее инфекционного происхождения или последствий лечения антибактериальными препаратами. Они также помогают при диареи у путешественников.
- Энтерофурил . Обладает сильным противомикробным действием. Может вылечить диарею, вызванную кишечными инфекциями. Его применяют для лечения детей от одного месяца жизни. Выпускается Энтерофурил в виде суспензии, желтого цвета, приятной на вкус.
- Энтеросгель . Сорбент, который выводит из организма аллергены, токсины, бактерии и подавляет всасываемость прочих лекарственных средств из кишечника в организм, что необходимо учитывать при общей терапии.
Помните, что препараты для лечения диареи имеют противопоказания, которые всегда можно прочитать в инструкции по их применению. Перед началом лечения поноса обращайте на них внимание.
Народные средства и рецепты в домашних условиях
Вообще, средства народной медицины в большинстве своем, безопасны, эффективны и проверены временем и целыми поколениями людей.
Кора дуба . Это очень сильное средство от поноса с моментальным эффектом действия. Применяют отвары или настои дубовой коры, которые можно использовать самостоятельно или смешивать с отварами и настоями тысячелистника, шишками ольхи, жимолостью или с конским щавелем.
Рецепт : на пол-литра кипящей воды добавляют две-две с половиной ложки измельченной коры дуба, прикрыв крышкой, медленно томят на малом огне 15-30 минут. Чтобы быстро остановить понос пьют по пятьдесят мл. отвара три раза в день. Когда понос прекратился и его нет в течение десяти часов, лечение можно прекратить.
Ягоды черемухи . При лечении диареи можно применяют сухие или свежие ягоды. Из сухих ягод (или свежих) варят компот. Для этого на один стакан воды кладут две ложки ягод и на малом огне томят 15 минут. Остужают до температуры 50 градусов, добавляют 20 капель прополиса и принимают три раза в день компот по половине стакана (100 мл).
Груша . Имеет хорошие вяжущие свойства, которые и помогают избавиться от диареи. Используют отвары из сушеной или свежей груши с добавлением овсяной муки.
Рецепт : три-пять столовых ложек порезанных плодов груши, обваленных в муке, отваривают в полулитре воды пять минут и настаивают 1-2 часа, укутав. Сахар не кладите в настой! Употребляйте по половине стакана два-три раза в день.
Корки граната . Гранатовые корки быстро справляются с сильной диареей. На один стакан (200 мл) кипятка кладут одну столовую ложку корочек, отваривают несколько минут на слабом огне. Затем посуду укутывают и оставляют на один-два часа для настаивания до окрашивания воды. Полученный отвар делят на два приема в течение одного дня.
Марганцовка (марганцовокислый калий) имеет сильное антисептическое действие, но должен применяться с предельной осторожностью. Несмотря на то, что кажется он хорошо разводится в воде, мелкие невидимые кристаллики марганца не сразу растворяются и незаметны. Они оседают на дне. Поэтому когда Вы наводите слабый раствор марганца для лечения поноса (слабо-розовое окрашивание), лучше лишний раз перелейте в другую посуду, чтобы оставить незаметные кристаллики на дне первого сосуда.
Слабо-розовый раствор марганцовки принимают внутрь три раза в сутки по 100 мл.
При поносе эффективные рецепты
- Порошок крахмала . Просто одну столовую ложку порошка крахмала запить половиной стакана или целым стаканом воды.
- Пакетики черного чая . Разорвать один-два пакетика любого черного чая, положить в рот и запить водой.
- Черный перец не молотый (шарики-горошком). Один или два горошка положить в рот и запить водой.
Видео: Чем лечить понос у взрослого человека и ребенка
Фото, картинки препаратов и средств от расстройства стула
Если понос не проходит, срочно обратитесь к врачу для консультации, в особенности, когда понос длится больше трех дней подряд, сопровождается рвотой, повышенной температурой. Обращайте внимание на каловые массы, чтобы в них не было примесей крови, ведь этот факт говорит о скрытом кишечном кровотечении!
Все, больше не хочу Вас пугать. В большинстве случаев остановить и избавиться от поноса можно быстро, легко и просто обыкновенными народными средствами в домашних условиях.
Диарея – это состояние, при котором опорожнение кишечника, происходит чаще обычного. Оно характеризуется выделением каловой массы жидкой консистенции, причем у взрослого человека разовый объем последней может составлять до 300 г. Лечение расстройства в домашних условиях может проводиться как с использованием лекарственных препаратов, так и народными средствами.
По времени протекания, диарея делится на 2 вида:
- Хроническая – может длиться более 3 недель и прерываться периодами правильно оформленного стула.
- Острая – проходит за период от 14 до 21 дня.
Диарея (лечение в домашних условиях у взрослых должно начинаться в течение первых 2 суток, чтобы не допустить обезвоживания организма), специфическое заболевание, протекание которого отличается в зависимости от причин его возникновения.
Выделяют несколько видов расстройства пищеварения:
Причины возникновения
Выделяют такие предпосылки к расстройству работы кишечника:
- нарушение процессов расщепления пищи на простые составляющие и их переваривание;
- увеличение потребления жирной пищи, которую организм с трудом переваривает;
- малое количество клетчатки в употребляемых продуктах;
- недостаточное количество вырабатываемых организмом ферментов, необходимых для переваривания пищи;
- изменения состава микрофлоры кишечника, как в количественном, так и в качественном виде, не позволяющие правильно осуществлять физиологические процессы.
Симптомы диареи
Основным симптомом, свидетельствующим о диарее, является многократный, жидкий стул. Он способен повторяться от 10 до 20 раз за сутки. Если нормальное количество воды в кале не превышает 60%, то в случае возникновения расстройства желудка этот показатель увеличивается до 90 %.
Симптомы, сопровождающие диарею:
Когда необходимо принимать лекарства против диареи?
Лечение диареи у взрослых людей, проводимое в домашних условиях, чаще всего начинается после появления первых симптомов. Не каждое расстройство желудка требует обязательного применения лекарственных препаратов, в ряде случаев допустимо обойтись регидратационной терапией.
В случае быстрого обезвоживании организма приём препаратов следует начинать незамедлительно, чтобы сократить возможную интоксикацию и ускорить восстановление организма.
Наличие сильной диареи способно привести к серьезным последствиям для здоровья, вплоть до возможного летального исхода. Поэтому терапия должна начинаться своевременно, с обязательной (по возможности) консультацией специалиста.
Эффективные лекарства против диареи: таблица лучших препаратов и их цены
Для прекращения диареи, следует последовательно применять комплекс лекарственных препаратов, каждый из которых выполняет важные функции.
| Название | Выполняемые функции | Стоимость | |
| Адсорбенты | Смекта | Адсорбируют вредные вещества, попавшие в кишечник, и выводят их за пределы организма | 150 руб. |
| Энтеросгель | 390 руб. | ||
| Активированный уголь | 34 руб. | ||
| Полисорб | 165 руб. | ||
| Регидраторы | Регидрон | Восполняют потерянную жидкость, хлориды калия и натрия | 378 руб. |
| Гастролит | 250 руб. | ||
| Антибиотики | Нифуроксазид (Энтерофурил) | Уничтожают патогенные бактерии, вызвавшие диарею | 380 руб. |
| Рифаксимин (Альфа нормикс) | 421 руб. | ||
| Интетрикс | 471 руб. | ||
| Противовоспалительные | Галавит | Нормализация активности гиперактивных макрофагов в кишечнике. Иммуномодуляция и снятие воспаления | 323 руб. |
| Снимающие симптомы | Лоперамид | Тормозят перистальтику кишечника, снижая количество опорожнений кишечника | 53 руб. |
| Имодиум | 350 руб. | ||
| Пробиотики | Бифидумбактерин | Восстанавливают нарушенную микрофлору, улучшают обменные процессы | 120 руб. |
| Лактобактерин | 140 руб. | ||
| Линекс | 420 руб. | ||
| Хилак форте | 180 руб. | ||
| Энтерол | 292 руб. |
Препараты против хронического расстройства стула
Диарея (лечение в домашних условиях у взрослых не требует незамедлительного начала, если она относится к хроническому виду) часто остается без должного внимания, что неправильно.
Для назначения лекарственных препаратов следует провести грамотную диагностику, включающую:
- Ретроманоскопию с бактериологическим и микроскопическим исследованием каловых масс: помогает определить характер возникшего воспаления.
- Выявление типа диареи, для диагностики патогенного механизма проблемы.
- Изучение пищевых привычек человека, с целью коррекции неправильного рациона.
Для нормализации работы кишечника назначают такие препараты:
- противовоспалительные (Сальфасалозин и Диклофенак), снижающие секрецию слизи в разных отделах кишечника;
- адсорбирующие (Де-Нол, Смекта, Энтеросгель), уменьшающие газообразование, вздутие и выводящие вредные бактерии за пределы организма;
- сокращающие кишечную моторику (Лоперамид, Октреотид, Имодиум);
- ферментосодержащие (Фестал, Креон, Мезим).
Средства от вирусной диареи
Расстройство пищеварения вирусной этиологии требует своевременного начала лекарственной терапии, целью которой должно стать устранение вирусной его составляющей. Своевременное и качественное лечение в несколько раз сокращает продолжительность заболевания.
Основу терапии составляет комплекс мер:
- Восстановление нарушенного баланса жидкости и электролитов в организме. Для этого используются такие препараты: Оралит, Регидрон или самостоятельно приготовленная глюкозно-солевая смесь.
- Проведение инфузионной терапии (при наличии сильного обезвоживания) с применением физиологических и коллоидных растворов.
- Повышение оптимального уровня ферментов (Панзинорм, Мезим, Панкреатин).
- Восстановление нарушенной микрофлоры в кишечнике (Хилак форте, Лактовит, Лактобактерин).
- Употребление антибактериальных препаратов (в тяжелых случаях при наличии осложнений в виде бактериальной инфекции) – Альфа Нормикс, Энтерофурил.
Лекарства при функциональной диарее
Чаще функциональный вид диареи не требует лекарственного вмешательства и проходит самостоятельно в течение 2-3 дней. Достаточно устранить факторы, которые и стали причиной расстройства пищеварения (к примеру, стрессовую ситуацию).
Если диарея не проходит более 3 дней, следует обратиться к терапевту, который направит к узкопрофильным специалистам (гастроэнтерологу, инфекционисту) и назначит специальные исследования для выявления причин расстройства (копрограмма, бактериальный посев кала, анализ крови).
Для лечения истинного функционального расстройства применяют:
- успокаивающие средства (Валосердин, настойка пустырника);
- противодиарейные препараты (Имодиум, Лоперамид);
- эубиотики для улучшения микрофлоры в кишечнике (Линекс, Бактисубтил, Бифиформ);
- сорбенты (Смекта, Полифепан, Таннкакомп);
- специальную диету.
Разрешенные препараты при беременности
Диарея, лечение в домашних условиях у взрослых которой отличается от терапии при беременности, требует внимательного отношения при выборе препаратов для женщины. Расстройство работы кишечника в это время нельзя лечить при помощи общепринятых лекарств.
Без консультации со специалистом, женщина может принимать только адсорбенты (Полифепан, Смекта, Энтеросгель). Главное, делать перерыв между приёмом этих препаратов и витаминов для беременных в течение 2-3 часов. Не менее важно в случае сильной диареи вовремя начинать использование регидратирующих составов, восполняющих нарушенный водно-солевой баланс (Регидрон, Трисоль).
Женщины в период беременности могут избавиться от функционального расстройства кишечника, принимая в терапевтической дозе валерьянку или пустырник.
В 3 триместре после 30 недель разрешается использование препаратов, с активным действующим веществом – лоперамид (Имодиум, Диара), а также антибиотики с нифуроксазидом (Энтерофурил). Но только после консультации со специалистом. После проведённой терапии важно восстановить нарушенную микрофлору путем приема пробиотиков (Линекс, Бактисубтил).
Лечение в домашних условиях у взрослых народными способами
Народная медицина содержит много эффективных рецептов, позволяющих избавиться от диареи, не прибегая к использованию лекарственных препаратов.
Наиболее популярны такие методы:
- Недозревшие грецкие орехи, в количестве 20 штук, не очищая, разрезают на кусочки и заливают 0,5 л водки. Спустя 2 недели эту настойку переливают в ёмкость из тёмного стекла и принимают по 1 ст.л. трижды в день.
- Измельченные перегородки от грецких орехов заливают стаканом 70% спирта и после недельного настаивания принимают 3 раза в день по 7 капель.
- Крепко заваренный чёрный чай пьют в охлажденном виде на протяжении дня.
- Плёнки от куриных желудков высушивают, измельчают и принимают по 1 ст. л. с кипяченой водой дважды в день.
Кора дуба
Полезные свойства, присущие коре дуба, позволяют быстро избавиться от диареи, как лёгкого, так и тяжёлого течения.
Эффективные рецепты:
- Настой , для приготовления которого 1 ч.л. коры заливают 2 стаканами воды и настаивают в течение 9 часов. Выпить этот состав нужно в течение суток.
- Настойка : готовится путём наполнения ёмкости объёмом в 400 мл водой и 1 ч. л. коры дуба. Хранится она в прохладе, в бутылке из тёмного стекла и принимается 2 раза в день по 15-20 капель.
- Отвар , приготовленный из половины стакана сырья, смешанного со стаканом воды. Этот состав кипятят на протяжении получаса и принимают 3 раза в день по 2 ст. л.
Важно соблюдать дозировку, чтобы не нанести вреда здоровью.
Корки граната
Гранатовая кожура содержит большое количество дубильных веществ и антиоксидантов, которые благотворным образом влияют на слизистую кишечника, восстанавливая её и останавливая диарею.
Отвар готовится так:
- вымыть кожуру;
- удалить остатки белой мякоти изнутри;
- высушить;
- измельчить до порошкообразного состояния;
- 1 ч.л. порошка смешать со стаканом кипятка;
- кипятить в течение четверти часа;
- остудить и процедить;
- употреблять по 1 ст. л. 3 раза в сутки.
Рисовый отвар
Если диарея проходит без повышения температуры, высокую эффективность способен показать отвар риса.
Готовят его таким образом:
- промыть стакан риса в воде;
- высыпать в ёмкость, добавить 7 стаканов воды;
- довести до кипящего состояния;
- варить 40 минут, накрыв крышкой;
- процедить через марлю;
- принимать по 100-150 мл через каждые 3 часа.
- воспалений ЖКТ;
- ожирения;
- колитов;
- примеси слизи и крови в кале;
- кишечных инфекций.
Йод
Для избавления от расстройства пищеварения применяют не чистый медицинский йод, а его синюю разновидность. Использование же традиционного йода способно нарушить работу ЖКТ и щитовидной железы.
Для приготовления синего йода требуется:
- растворить 20 г крахмала в 100 мл остуженного кипятка (на основе дистиллированной воды);
- добавить 5 г сахара и 1 г лимонной кислоты;
- размешать до полного растворения;
- отдельно закипятить 300 мл кипятка;
- добавить сахарную смесь и варить, помешивая, 5 минут;
- остудить;
- добавить 1 ч.л. йода;
- размешать до однородности;
- пить 4 раза в сутки по 1 ч. л.
Этот раствор должен быть очень густым с однородным синим оттенком.
Перец горошком
Чёрный перец имеет специальные свойства, позволяющие с легкостью наладить пищеварительный процесс. Они способствуют очищению ЖКТ от токсинов и их выведению за пределы организма.
Употребление горошка позволяет синтезировать соляную кислоту, которая улучшает переваривание пищи и выработку специальных ферментов.
Для получения нужного эффекта, перец горошек следует глотать целиком перед сном и запивать небольшим количеством воды. Разовая доза составляет 10 горошинок, её превышение способно вызвать раздражение кишечника.
Диетическое питание при диарее: базовые правила, разрешенные, запрещенные продукты
Питание оказывает самое непосредственное влияние на процесс дефекации. Некоторые продукты (к примеру, фрукты, овощи и специи) способны ускорять моторику кишечника и провоцировать возникновение диареи.
При нарушениях пищеварения следует употреблять продукты, которые имеют закрепляющие свойства:
- пшеничные сухари;
- пюре из овощей;
- каши жидкой консистенции;
- мясо, рыбу на пару или отварные, с минимальным количеством жира;
- черничный кисель;
- отвар черемухи;
- отвар из риса;
- крепкий чай.
Диарея. Лечение в домашних условиях может сводится к употреблению продуктов, которые имеют скрепляющий эффект. Важно начинать диетическое питание со дня полной голодовки, в течение которого разрешено употреблять только крепкий чай с достаточным количеством сахара. Затем постепенно включать в рацион пищу, но дробными порциями, не чаще 1 раза в 3 часа.
Принципы диетического питания:
- исключение пищи, которая может раздражать кишечник механическим или химическим способом (острого, соленого, кислого, с содержанием грубой клетчатки);
- запрет на пищу, которая способствует выбросу желчи (помидоров, моркови и виноградного сока);
- избегание продуктов, которые могут вызвать брожение и повысить образование газов (капуста, яблоки, чёрный хлеб).
Под запретом следующие продукты:
- жареное мясо;
- субпродукты в любом виде;
- жирные бульоны;
- консервированная рыба;
- цельное молоко;
- сливки;
- жирная рыба, приготовленная в любом виде;
- вареные яйца;
- свекла, огурцы;
- консервированные овощи;
- фрукты и ягоды с кислым вкусом;
- мучные изделия;
- холодное питьё;
- сильногазированная вода.
- паровых котлет;
- мясного пюре;
- отварной рыбы;
- каш, приготовленных на воде;
- макарон;
- кисломолочных продуктов;
- творога;
- яиц, сваренных всмятку;
- отварных овощей;
- фруктов, запеченных в духовке;
- компотов и чая;
- сухарей из белого хлеба;
- ягодных муссов.
Последствия длительного расстройства стула
Самым опасным последствием длительного жидкого стула является обезвоживание организма. Причём потеря всего лишь четверти количества воды от имеющегося в теле, может стать смертельной для человека. Очень часто дегидратация развивается после заражения сальмонеллой и холерой.
Особенно высоки риски обезвоживания при:
- частом стуле;
- тошноте и рвоте;
- трудностях с приемом жидкости человеком.
В этом случае велик риск образования тромбов, нарушения микроциркуляции крови и заражения крови токсинами. В такой ситуации важно незамедлительно обращаться за медицинской помощью.
Характерными признаками обезвоживания являются:
- редкое мочеиспускание с малым количеством мочи;
- переутомление и слабость;
- сморщенность кожных покровов;
- впавшие щёки и глаза;
- низкие показатели артериального давления;
- тахикардия;
- исхудание;
- жажда.
Для предотвращения обезвоживания организма важно своевременно возмещать утраченную жидкость при помощи специальных растворов для дегидратации.
Для этой цели используют:
- крепкий чай с добавлением свежего лимона;
- черничный отвар;
- чай с шиповником;
- неконцентрированный бульон;
- кисель;
- вода без газа;
- Регидрон и Гастролит.
Профилактика
Гораздо легче не допустить возникновения расстройств пищеварения, нежели бороться с ними и их последствиями.
Профилактика развития диареи включает в себя:
- соблюдение основ гигиены;
- обязательное мытье овощей и фруктов перед использованием в пищу;
- проведение термообработки всех продуктов животного происхождения;
- использование рецептурных медикаментов, назначенных доктором;
- употребление продукции с соблюдением сроков годности;
- питье воды, прошедшей процедуру кипячения.
Диарея (лечение в домашних условиях у взрослого может проводиться, если она носит разовый характер), которая не прошла по истечении 3 суток – это повод для обращения к специалисту.
Советы врачей: как быстро избавиться от расстройства стула
Для быстрого избавления от расстройства кишечника важно соблюдать следующие рекомендации специалистов:
- Не позволять себе переедания, особенно жирной пищи.
- Не злоупотреблять алкоголем.
- Обязательно пить в день около 2 литров воды, но дробно, небольшими порциями.
- Употреблять йогурт (с нормальным сроком годности).
- Для успокоения кишечника заваривать имбирный чай и мяту перечную, а также пить ромашковый чай с несколькими каплями сока лимона.
- Чтобы избавиться от неприятных симптомов на область живота класть теплую грелку.
Для быстрого избавления от диареи в домашних условиях у взрослых, важно пройти курс терапии для лечения основного заболевания, которое и послужило толчком для расстройства кишечника.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео о лечении диареи в домашних условиях
5 способов избавиться от диареи дома:
Диарея (понос) – это патологическое состояние, которое сопровождается учащенной дефекацией очень жидкими, практически водянистыми, каловыми массами. Опорожнение кишечника в данном случае может быть однократным или многократным.
Если понос продолжается на протяжении 2-3 недель, говорят об острой форме диареи. Если обильный понос длится дольше 3 недель, то речь идет о хронической форме диареи.
Понос является защитным средством организма от вирусов, бактерий и неблагоприятных микроорганизмов. Однако при диарее вместе с переработанными пищевыми продуктами из организма выводится большое количество солей, воды и полезных веществ, что неминуемо ведет к обезвоживанию.
Виды и причины поноса
Возникновение поноса у взрослых обусловлено целым рядом причин. В зависимости от них различают несколько видов диареи:
- инфекционная диарея обусловлена пищевыми токсическими инфекциями, вирусной диареей, дизентерией.
- алиментарная диарея вызвана аллергическими реакциями к различным продуктам.
- диспепсическая диарея появляется вследствие неправильного переваривания продуктов, дисфункции желез печени, недостатка секрета в желудке, выделения тонким кишечником негативных ферментов.
- медикаментозная диарея является результатом применения в процессе лечения преизбыточного количества лекарственных препаратов и их негативного влияния на организм.
- токсическая диарея возникает после отравления мышьяком или ртутью.
- неврогенная диарея обусловлена сильными эмоциональными переживаниями, страхами, боязнью перед различными явлениями и обстоятельствами.
Взрослый человек может легко, без особых последствий, перенести понос, не имеющий длительного течения. Диарея, которая продолжается на протяжении длительного промежутка времени, вызывает истощение организма, изжогу, постоянное урчание в животе, тенезмы.
Лечение диареи у взрослых в домашних условиях
Независимо от причин возникновения поноса существует ряд общих правил, которые избавляют от него.
В первые часы после появления жидкого стула больному следует полностью отказаться от еды. И только тогда, кода терпеть голод становится невмоготу, при поносе рекомендуют пить в большом количестве травяной или черный чай, отвар черемухи или черничный кисель с сухим печеньем или сухариками из белого хлеба.
Немного позже рацион пополняют сваренными на воде без масла и соли слизистыми кашами, овощными пюре, отварным и протертым мясом и рыбой нежирных сортов. Хорошим вяжущим эффектом обладает отвар из белого риса.
В период лечения диареи необходимо исключить из рациона больного сырые овощи и фрукты, жареную и жирную пищу, пряности, молочные продукты, алкоголь, кофе, сладости, а также все, что может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта организма.
Восполнить водно-солевой баланс при лечении диареи дома поможет самостоятельно приготовленный глюкозо-солевой раствор: на 1 литр воды – 1ч.л. соли, 1/2ч.л. соды, ¼ ст.л. хлористого калия, 4ст.л. сахара. Можно воспользоваться также готовыми препаратами – Цитроглюкосолан, Регидрон.
При инфекционных диареях, а также при синдроме раздраженного кишечника с целью уменьшения метеоризма, выведения из кишечника токсинов, бактерий, газа и жидкости используют сорбенты. К препаратам данной группы относят: Активированный уголь, Каолин, Глюконат и Карбонат Кальция, Холестирамин, Смекта, Аттапульгит, Соли Висмута, Билигнин, Полифепан.
Однако необходимо помнить, что все вышеперечисленные препараты оказывают связывающее действие и на лекарственные препараты. Поэтому разрыв между приемом сорбентов и других медикаментов не должен быть меньше 2 часов.
В этих случаях используют нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Индометацин). Препараты антибактериального спектра действия способствуют восстановлению нормального состояния кишечной микрофлоры.
Если диарея вызвана применением чрезмерного количества антибиотиков на фоне уже существующего заболевания, то лечащий врач должен либо отменить данный препарат, либо заменить его на более безопасный.
В случаях, когда диарея связана с нарушением всасывания и полостного пищеварения, больному назначают ферменты. Предпочтение отдается препаратам, которые не содержат желчные кислоты (Мезим-Форте, Панкреатин, Панцитрат, Креон).
Лечение острой диареи у взрослых в первые дни после возникновения, особенно если она сопровождается болями в животе и рвотой, осуществляют при помощи препаратов, снижающих моторику кишечника:
- спазмолитики (Но-Шпа, Папаверин);
- холинолитики (Платифиллин, Атропин).
Как при острой, так и при хронической диарее облигатная микрофлора кишечника претерпевает изменения, которые приводят к утрате ее функциональных способностей. Для восстановления нормального пищеварения и всасывания используют:
- препараты, содержащие облигатную кишечную флору (Лактобактерин, Нарине, Бифидумбактерин, Линекс, Ацилакт);
- препараты, содержащие частицы кишечных микроорганизмов (Хилак-Форте);
- препараты, которые содержат транзиторную микрофлору (Бактисубтил, Энтерол).
Лечение народными средствами
К наиболее популярным средствам народной медицины при лечении диареи у взрослых относят:
- густой кисель, сваренный на воде;
- горошины черного горького перца;
- отвар ромашки;
- измельченные куриные желудочки;
- разведенный в воде крахмал;
- овсяные хлопья;
- отвар коры дуба;
- корки граната.
Достичь эффекта от применения данных средств можно в течение 2-3 часов, хотя в некоторых случаях ожидаемое облегчение приходит намного позже.
Как остановить понос у взрослого в домашних условиях
Понос – достаточно неприятное состояние, доставляющее дискомфорт каждому, у кого он появился. Устранение вызвавших его причин и последовательное лечение – дело обязательное и безотлагательное. Однако все хотят мгновенно избавиться от надоедливого посещения туалета.
Прекратить острые кишечные расстройства в течение получаса помогут такие лекарственные препараты, как Лопедиум и Лоперамид.
Быстро остановить понос у взрослого можно при помощи отваров лекарственных трав, обладающих вяжущими свойствами (дуб красильный) и снимающими боли и спазмы в животе (барбарис остистый).
Самостоятельное лечение диареи вполне возможно. Но при длительной продолжительности поноса, высокой температуре, появлении в каловых массах слизи и кровянистых прожилок, темном дегтеобразном стуле, сильных болях в животе просто необходимо обращение за врачебной помощью.
В большинстве случаев понос у взрослого человека протекает в острой форме. Однако у некоторых больных диарея не прекращается в течение 3 недель. Постепенно она переходит в хроническую стадию. Лечение диареи в домашних условиях может быть не менее эффективным, чем в больнице, но при этом обязательно нужно информировать врача.
Виды диареи
В зависимости от механизма возникновения различают несколько типов поноса:
- При секреторной диарее в кишечнике накапливаются ионы натрия и хлора. Человек страдает от обильного, жидкого стула. В результате частых походов в туалет больной теряет много воды и электролитов. Причина секреторного поноса – заражение сальмонеллезом, кишечной палочкой или холерой, то есть острые кишечные инфекции.
- Осмотическая диарея во многом похожа на секреторную форму. Она возникает из-за попадания в пищеварительную систему ротавирусной инфекции.
- Воспаление толстой кишки приводит к инвазивному поносу. Симптомы болезни проявляются при дизентерии или амебиазе (амебной дизентерии). При этом ухудшается обратное всасывание жидкости в кишечнике.
- Слизь, гной и кровь при попадании в кишечник вызывают разжижение кала. Так развивается экссудативная форма диареи. Воспаление слизистых органов пищеварения - характерный признак болезни Крона, колита и туберкулеза кишечника.
Причины поноса
К основным причинам диареи у взрослых людей можно отнести:
- Употребление в пищу просроченных или некачественных продуктов.
- Понос может быть следствием аллергии на определенные вещества, которые присутствуют в рационе человека.
- От расстройства пищеварения страдают люди, которые постоянно переедают. В организме вырабатывается слишком мало ферментов, необходимых для переваривания такого большого количества еды.
- Спровоцировать понос может прием лекарственных препаратов.
- От диареи люди страдают при перемене места жительства, так как их организм еще не привык к местной воде и пище.
- С помощью поноса организм пытается справиться при отравлении ртутью или свинцом.
Когда понос можно лечить в домашних условиях?
От расстройства пищеварения можно избавиться дома при условии, что состояние больного не вызывает опасений за его жизнь.
Без вмешательства врачей не обойтись в следующих ситуациях:
- больной страдает от высокой температуры, которая держится долгое время;
- в кале пациента выявлены следы крови;
- человек испытывает головокружение, падает в обморок;
- приступы рвоты и диареи продолжаются больше суток.
- Такое расстройство пищеварения, как понос, может привести к обезвоживанию. Для нормализации водно-солевого баланса нужно обязательно принимать Цитроглюкосан или .
- Чтобы помочь организму вывести токсины необходимо принимать сорбенты ( , Полипефан). Обязательно соблюдайте интервалы между приемами препаратов. Их лучше всего использовать натощак. Сорбенты устраняют проявления метеоризма, так как адсорбируют образующиеся в кишечнике газы.
- Справиться с воспалительными процессами при хронической диарее можно с помощью сульфасалазина и преднизолона. Внимание! Самостоятельно, без консультации врача эти лекарства принимать нельзя.
- Если понос вызван недостатком ферментов, то специалисты назначают или . Необходимо следить за количеством еды, которую вы съедаете за раз. Показано частое, дробное питание небольшими порциями. Это поможет устранить причину расстройства пищеварения.
- Инфекционные формы болезни лечат антибиотиками.
- Лечение поноса в домашних условиях невозможно без устранения симптомов дисбактериоза. Для нормализации микрофлоры врачи прописывают больным . Это средства, предназначенные для восстановления нормальной микрофлоры кишечника (Ацилакт, Бифидумбактерин).
- Иногда расстройство пищеварения возникает во время лечения антибиотиками. В этом случае необходима замена на более безопасные препараты.
- Для уменьшения моторики или Ларемид. Препараты нельзя применять при лечении инфекционных расстройств и отравлений.
Как вылечить диарею травами
Лечение поноса с помощью настоек из целебных трав – один из самых безопасных способов устранения расстройств пищеварения:
- Положите в кастрюлю половину стакана промытых листьев черемухи и залейте 500 мл воды. Кипятить отвар необходимо в течение 30 минут. После этого настой должен томиться под крышкой в течение часа. Готовый отвар нужно принимать по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи.
- Несколько веток цикория заварите стаканом кипятком и настаивайте в течение 15 минут. Теплый отвар нужно после каждого приема пищи. Трава помогла многим людям, страдающим от жидкого стула.
- Добавьте ст. ложку сухого калгана в литр кипящей воды. Отвар будет готов в течение 5 минут. Его необходимо пить по 100 мл 3 раза в день.
- Смешайте вместе листья малины и калины в равных пропорциях. Залейте 1 ст. ложку смеси 2 стаканами кипятка. Отвар можно пить вместо черного чая 4 раза в день.
Какие ягоды и фрукты помогают при поносе?
Народные средства на основе ягод и фруктов ни в чем не уступают травяным настоям:
- Для приготовления киселя из сушеной черники необходимо подготовить 1 чайную ложку ягод. Залейте чернику 300 мл воды и добавьте в смесь немного сахара и крахмала. Кисель нужно варить в течение 15 минут. Перед употреблением его нужно охладить. Кисель обволакивает стенки кишечника, снимая их раздражение. Постепенно понос должен прекратиться.
- необходимо предварительно высушить. Для их измельчения можно воспользоваться кофемолкой. Чайную ложку гранатового порошка залейте стаканом кипятка и томите смесь на водяной бане в течение 40 минут. Отвар нужно принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день.
- Мелко нарежьте грушу и залейте ее 400 мл воды. Добавьте в смесь 1 ст. ложку овсяной муки. Раствор нужно варить в течение 5 минут. После этого отвар должен настаиваться под крышкой в течение 60 минут. Настой нужно пить по 100 мл 2 раза в день.
Лечебная диета
Благодаря диете можно справиться с симптомами легкой формы диареи.
Основной принцип лечения заключается в том, чтобы пить как можно больше жидкости.
Восстановить водно-солевой баланс помогает минералка без газа.
При хроническом поносе необходимо пересмотреть свой рацион питания. Врачи советуют готовить блюда на пару или отваривать. Объем порций не должен перегружать пищеварительную систему. Если вы хотите избавиться от симптомов поноса, то придется отказать от жаренных и копченых продуктов.
Перед покупкой продуктов проверяйте срок их годности. Ведь основная причина хронической диареи – неправильное питание.
В ежедневный рацион можно включить следующие продукты:
- черствый хлеб;
- обезжиренный творог;
- сухари;
- бульон из мяса или овощей;
- кисель, сваренный из натуральных продуктов (не покупайте готовые полуфабрикаты, так как в них много различных добавок);
- слабый чай.
- кофе лучше заменить напитком из цикория.
Продукты, которые нельзя есть при диарее
Если вы не хотите спровоцировать приступы диареи откажитесь от нескольких продуктов:
- Жареное мясо и рыба оказывают раздражающее действие на слизистые пищеварительной системы.
- Цельное молоко стимулирует перистальтику кишечника.
- По той же причине полностью исключите из своего рациона редьку, редис, капусту, свеклу и огурцы.
- Лечение поноса может затянуться, если вы будете есть кондитерские изделия и сдобу.
- При диарее нужно пить много жидкости. Однако это не относится к газировке, которую с трудом переносят даже здоровые люди.
Профилактика поноса
Чтобы избежать поноса, необходимо придерживаться следующих правил.
Народные рецепты сотнями лет ежедневно доказывали свою эффективность, и даже сегодня, при развитой фармацевтической промышленности, они не теряют свою популярность.
В случае, когда по тем или иным причинам лекарства не могут быть использованы, лучшим вариантом будет лечение поноса в домашних условиях народными средствами.
Чтобы избавиться от диареи народными рецептами, необходимо понимать принцип действия этих рецептов.
В основе всех рецептов лежит принцип вяжущего, скрепляющего действия, которое достигается при взаимодействии с дубильными и вяжущими веществами. Эти вещества встречаются в природе в различных растениях в большей или меньшей степени.
Ниже приведены рецепты, в которых изложена подробная информация, как избавиться от поноса народными средствами.
Рецепт с корой дуба
Кора дуба содержит большое количество дубильных веществ, которые так необходимы при поносе.
Отвар из коры дуба готовится таким образом:
- 25 г сушеной молотой коры дуба;
- Пол литра кипятка.
Порошок дубовой коры поместить в банку и залить кипятком, закрыть крышкой. Через 2-3 часа, когда раствор будет еле теплым, процедить через толстый слой марли и принимать по половине стакана 2-3, иногда 4 раза в день.
Ягоды черемухи
Ягоды черемухи дают такой же скрепляющий и вяжущий эффект. Для этого отвара необходимо взять сушеные ягоды черемухи. Обычно, их заготавливают в сезон путем высушивания.
Рецепт:
- 1/3 стакана сушеных ягод;
- 750 мл кипятка;
Плоды заливаются кипятком и кипятят на водяной бане 15-25 минут. После кипячения, ягоды удаляют, и отвар процеживаю для избавления от остатков ягод. После того как отвар остынет, его можно принимать 2 раза в день по половине стакана.
Гранатовые корочки
Гранатовые корки – прекрасное средство от поноса и многие хозяйки специально их высушивают прозапас. Такой вариант подходит как для взрослых, так и для самых маленьких.
Рецепт:
- 2,5 ч. л крахмала;
- стакан воды;
- 1,5 ч. л меда.
В теплую воду постепенно примешивают крахмал и мед, мешают до однородности и загустения. Такой раствор применяют несколько раз в день.
Пакетик черного чая
Рецепт:
- 1 пакетик крепкого черного чая без добавок;
- 230 мл кипятка;
- 2-3 ч. л сахара или меда;
Чай следует настаивать 10-15 минут, добавит туда сахар или мед. Такой чай не только скрепит жидкий стул и повлияет на патогенные микроорганизмы в кишечнике, но и предотвратит потерю жидкости.
Немолотый черный перец
Черный перец оказывает противомикробное и укрепляющее действие на раздраженный кишечник, помогает избавиться от некоторых возбудителей инфекции.
Черный перец можно употреблять всем, у кого нет проблем с желудком и поджелудочной железой, так как он влияет на стенки желудка раздражающим образом.
Рецепт:
- Черный перец горошком необходимо применять по 4-5 штук за раз, запивая большим количеством кипяченой воды, 4-6 раза в день.
- Если рецепт используется для лечения диареи у ребенка, необходимо в 2 раза снизить количество перца и применять 2-3 раза в день.
Овес
Овес при расстройствах пищеварения принимают в качестве отвара из зерен. Отвар получается густым, как кисель, поэтому смело можно говорить о восстанавливающих и нормализующих свойствах этого раствора.
Рецепт имеет два варианта исполнения:
- Можно варить смесь на водяной бане около получаса, и принимать 2-5 раз в день по 170-200 мл.
- Кроме варки, можно сделать настойку. Для этого в течение полусуток в темном месте выдерживается овес с водой, принимать жидкость можно по 150 мл 3 раза в день.
Лечение поноса
Многие народные средства носят симптоматический эффект и эффективны при разовых или несерьезных нарушениях стула. При острой кишечной инфекции не обойтись без традиционного медицинского лечения.
Лечение медикаментами
Как быстро вылечить диарею, если она вызвана серьезным заболеванием? В таком случае просто необходимо прибегнуть к лечению медикаментозным способом, так как действовать надо быстро и ударно.
Принцип действия медикаментозных препаратов заключается в следующем:
- Торможение избыточной деятельности гладких мышц кишечника.
- Закрепляющее действие.
- Вывод желчи из организма.
Медикаментозное лечение часто не применяют, если достаточно народной медицины. В некоторых случаях допускается применение этих двух видов лечения.
Лекарства от поноса
К самым популярным можно отнести следующие: Лоперамид, Энтеросгель, Бифиформ. У этих препаратов разный принцип действия, и применять каждый из них необходимо в зависимости от типа поноса и его причин.
Ниже приведена сравнительная таблица этих препаратов по их принципу действия и цене.
| Препарат | Цена, руб. | Действие | Применение |
| Лоперамид | 10-30 | Тормозит мышечную деятельность кишечника | При разовом поносе, расстройствах, вызванных несильным отравлением. |
| Энтеросгель | 300-450 | Выводит из кишечника токсины и раздражители | При средних и сильных проявлениях диареи, а также как доп. лечение при кишечных инфекциях. |
| Полисорб | 200-300 | Выводит токсины и микроорганизмы из полости кишечника | При различных степенях диареи, при кишечных инфекциях. |
| Фуразолидон | 40-90 | Противомикробное и противоинфекционное действие | При инфекциях и острых кишечных расстройствах. |
| Бифиформ | 350-500 | Восстанавливает микрофлору кишечника | Эффективен при расстройствах и инфекциях средней и слабой тяжести, как доп. лечение восстановительной направленности |
Что делать, чтобы быстро прекратить диарею?
Выше были приведены рецепты и другие средства, чем можно остановить диарею. Но для быстрого достижения эффекта и предупреждения новых проявлений жидкого стула необходимо прибегнуть к дополнительным мерам лечения и поддержки.
К таким мерам можно отнести:
- соблюдение режимов питания, питья;
- потребление продуктов, ускоряющих регенерацию кишечной микрофлоры.
Отказ от еды
Отказ от еды при сильной диарее часто является необходимой мерой, так как при сильных поражениях кишечника любая пища будет действовать как дополнительный раздражитель.
Этот процесс не должен превышать одних суток, в противном случае организму неоткуда будет брать силы для борьбы с микробами. Отказ от еды на время успокоит гладкую мускулатуру и снизит частоту проявления диареи.
Усиление питьевого режима
При поносе, а особенно если он вызван кишечной инфекцией, просто необходимо постоянно пополнять запас жидкости в организме. Если организм будет сильно обезвожен, ситуация может очень серьезно усугубиться. Необходимо постоянно принимать жидкость, даже через силу.
Лучше всего в данном случае использовать крепкий сладкий чай, фруктовые компоты, ягодные морсы и кисели. Благодаря мягкой консистенции и наличию витаминов организм будет восстанавливаться.
Применение сорбентов
Применение при диарее позволит избавить кишечник от токсинов, желчи и аллергенов. Сорбенты очищают кишечник, после чего лечение дается гораздо легче.
Сорбенты необходимо применять при кишечных инфекциях, таких как кишечный грипп, дизентерия, сальмонеллез. Сорбенты могут быть в виде гелей, таблеток и суспензий. К самым популярным сорбентам при расстройстве пищеварения можно отнести активированный уголь, Энтеросгель, Смекта.
Употребление кисломолочных напитков
Любые кисломолочные продукты благотворно влияют на нарушенную микрофлору кишечника, обволакивая его и восстанавливая полезные кишечные бактерии.
Больше всего подходит использование кисломолочных напитков, так как их консистенция является наиболее оптимальной. Входящие в состав продуктов молочнокислые бактерии создают благоприятную среду для быстрого восстановления.
Кефир, натуральный йогурт без добавок и другие кисломолочные напитки можно употреблять в большом количестве.
Заключение
Лечение диареи – трудоемкий и ответственный процесс, от которого зависит общее здоровье, а иногда и жизнь человека.
Понос необходимо лечить сразу, сочетая разные виды лечения и рекомендации по режимам, особенно если диарея вызвана инфекцией. Но и при разовом поносе, необходимо помнить, что микрофлора уже нарушена и требует немедленного восстановления.
Loading...