Нэгэн цагт аав, ээж хоёр байсан бөгөөд тэд гурван хүүхэдтэй байжээ. Эцэг эх, том хүүхдүүд нь спортоор хичээллэдэг хүмүүс байсан - бүгд хамтдаа дасгал хийдэг, унадаг дугуй унадаг, ээж, аав нь амралтын өдрүүдээр теннис тоглодог, том хүүхэд нь дөрвөн настайгаасаа эхлэн усан санд тогтмол явдаг, дунд хүүхэд нь хоккейн секцэнд оролцдог байв. таван настай. Харин хамгийн залуу нь огт спортын бус нэгэн болсон. Түүнийг эрүүл амьдралын хэв маягт нэвтрүүлэхийн тулд зөвхөн хамаатан садан нь юу хийсэн бэ ...
бидний хийдэг шиг хий
Гэр бүлд өглөө ямар ч байсан дасгал хийдэг заншилтай байсан. Хүүхэд алхаж эхэлмэгц эцэг эх нь тэдний үлгэр жишээгээр хүүхдэд дасгал хийх сонирхлыг бий болгохыг хичээсэн. Хамгийн том нь, дараа нь хоёр дахь хүүхэд нь эцэг эхтэйгээ дуртайяа нэгдэж, хамаатан садныхаа хөдөлгөөнийг эвгүй, чадваргүй дуурайж, дараа нь тэд үүнд дасаж, өдөр бүр дасгал хийж, бие даан дасгал хийж эхлэв. Спортоор хичээллэдэггүй хүүхэд бүр буйдан эсвэл хивсэнцэр дээр хэвтэж, хамаатан саднаа баяртайгаар харж, зөвлөгөө өгдөг байсан ч нэгдэхийг огт хүсдэггүй байв. Хөгжилтэй амьтдыг хөгжимд дүрслэн харуулах санал, том хүүхдүүдийн үлгэр дууриал, дасгал хөдөлгөөн нь эрүүл мэндэд тустай талаар сургаал, хүн ингэж хүчирхэгжиж чадна гэсэн итгэл үнэмшил ч, энэ сэдвээр үзсэн кино, хүүхэлдэйн кино, үлгэрийн аль нь ч биш. тусалсан.
Эцэг эх нь спортоор хичээллэдэггүй хүүхдэд дугуй унахыг зааж өгөхийг оролдсон. Гэсэн хэдий ч гурван дугуйтай, дөрвөн дугуйтай, тэр ч байтугай хоёр дугуйтай ч түүнд унаж сурах хүслийг өчүүхэн ч төрүүлээгүй. Хүүхэд айж, ядарсан, түүнд хэцүү байсан гэж хашгирав. Түүнийг унадаг дугуй унах гэсэн бүх оролдлого дуулиан шуугианаар төгсөв: эцэг эх нь уурлаж, хүүхэд унаж, уйлав.
Тиймээс хүү эцэг эхийнхээ дугуйны тээшинд мөнхийн зорчигч хэвээр үлджээ.
Түүнийг зааж өгөөч
"Түүнийг бид өөрсдөө спортод оруулах боломжгүй тул түүний биеийн тамирыг мэргэжлийн хүмүүс хариуцаарай" гэж эцэг эх нь шийджээ. Тэгээд хамгийн бага хүүхдийг нь спортын секцэнд аваачсан. Бид усан сангаас эхэлсэн, нэгдүгээрт, ахмадын хяналтанд байх, хоёрдугаарт, усанд сэлэх нь биеийн байдал, мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлдөг. Гэвч спортоор хичээллэдэггүй хүүхэд хлорын харшилтай болж, усан санд хичээллэсний дараа тэр унтамхай, нойрмог болж, огт эрч хүчтэй биш байсан бөгөөд хүйтэн цаг агаар эхлэхэд тэр ихэвчлэн ханиад хүрч эхлэв.
Дараа нь эцэг эх нь бяцхан хүүхдийг хоккейн секцэнд аваачиж, дунд нь тэнд дуртай байдаг тул бага нь сонирхож магадгүй гэж маргаж байв. Анхан шатны хүүхдүүдийг тэшүүрээр гулгах талаар зааж, тэдэнтэй хамт тоглоомын үндсэн мэхийг боловсруулж байхад Спортоор хичээллэдэггүй хүүхэд хичээлдээ явахыг зөвшөөрөв. Гэвч багийн бэлтгэл эхэлмэгц хүү уйлж, бэлтгэл хийхээс татгалзжээ. Дасгалжуулагч бухимдсан эцэг эхчүүдэд хоккей бол тоглогч үргэлж нөхцөл байдлыг харгалзан үзэж, нөхдүүддээ дасан зохицох ёстой багийн тоглоом гэдгийг тайлбарлав. Спортоор хичээллэдэггүй хүүхэд шаардлагыг даван туулж чаддаггүй бөгөөд бусдыг гутааж байгаагаа мэдэрч, байнга стресст ордог. Тэгээд өөр спорт, хувь хүнээр өөрийгөө сорьсон нь дээр байх.
Аав, ээж хоёр жаахан бодсоны эцэст арга барилын мэдлэг нь амьдралд хэрэг болно, хэрэв ямар нэг зүйл байвал өөрөө өөрийгөө хамгаалж чадна гэж үзэн Спортын секцэнд өгөхөөр шийдэв.
Дасгалжуулагчдын хэлж байгаагаар биеийн галбир, спортоор хичээллэдэггүй хүүхэд бас тэнд үлдсэнгүй. Дасгалжуулагч эцэг эхээсээ хүүхдээ авахыг хүссэн, учир нь тэр сахилга батыг байнга зөрчдөг: тэр нэг дасгалыг олон удаа давтахаас маш их уйддаг байв.
Ерөнхийдөө энэ хүүхэд хэд хэдэн спортын секцээр зочилсон боловч хичээлдээ явахаа болихыг хүсэхээс өмнө нэг сар ч өнгөрөөгүй эсвэл өөрөө тэдэн рүү явахаас татгалзсан. Цөхрөнгөө барсан эцэг эх нь хүүхдийн сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авахаар ханджээ.
Чухал!
Дасгал хийх хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөө эрт эсвэл орой юм. Өглөө нь өлөн элгэн дээрээ, орой нь хоол идсэнээс хойш дор хаяж нэг цаг хагасын дараа, унтахаас хоёр цагийн өмнө хичээлдээ явах нь дээр.
Бага зэрэг халуурч эсвэл үрэвсэлт үйл явцын бусад шинж тэмдэг илэрвэл хүүхдийг хэсэг рүү бүү явуул.
Тэмдэглэлд:Архаг өвчтэй хүүхдийг дараахь хэсэгт өгөх ёсгүй.
Бокс
-Рэгби
-Америк хөл бөмбөг
-Каратэ
Спортоор хичээллэдэггүй хүүхдүүд хаанаас гардаг вэ?
Сүүлийн арван жилийн хугацаанд эрүүл амьдралын хэв маягийн тухай санаа хүмүүсийн оюун ухаан, зүрх сэтгэлийг маш ихээр эзэмдэж, өөрийгөө сэргээхийн тулд ямар ч спортоор хичээллэхгүй байх нь ямар нэгэн байдлаар зохисгүй болжээ. Мөн орчин үеийн эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ аль болох эрт спортод оролцуулах хандлагатай байдаг. Жишээлбэл, нярайн хувьд зөвхөн тусгай дасгалууд төдийгүй усан сан дахь үйл ажиллагааг хөгжүүлэх хөтөлбөр, том хүүхдүүдэд зориулсан бүхэл бүтэн спортын үйл ажиллагааг санал болгодог. Гэхдээ тэр хүүхдийг спортод оруулах гэсэн бүх оролдлогыг эсэргүүцэж байвал яах вэ?
Би насанд хүрэгчдээс хүүхдүүд спортоор хичээллэх хүсэлгүй байна гэсэн гомдлыг байнга сонсдог. Хамгийн гол нь хүүхдийн спортын бус зан чанараас болж хөвгүүдийн эцэг эхчүүд санаа зовдог. Хөвгүүн заавал спортоор хичээллэх ёстой гэж үздэг - энэ нь эрэгтэй, эрэгтэй хүний зан чанарыг төлөвшүүлэхэд нөлөөлдөг. Гэхдээ хүү эргэцүүлэн бодох, чимээгүй байхыг шаарддаг тайван үйлдлүүд рүү татагддаг нь юу нь буруу вэ? Өөрөө спортоор хичээллэх нь хүүхдийг илүү хариуцлагатай, найдвартай болгохгүй.
Эцэг эхчүүд хүүхдэд ямар нэгэн зүйл ажиллахаа больсон эсвэл үр дүнд хүрэхийн тулд хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай болмогц хичээлдээ сонирхолгүй болно гэж санаа зовдог. Нэг талаараа би ээж, аавуудын сэтгэлийн түгшүүрийг ойлгож байна: эцэст нь хэрэв хүүхэд энэ насандаа бэрхшээлийг даван туулж, амжилтанд хүрэхийг хичээдэггүй бол дараа нь түүнээс юу хүлээх вэ. Нөгөө талаар та хүүхдийг ойлгож чадна. Сургуулийн өмнөх болон бага сургуулийн насандаа спортоор хичээллэхгүй байсан ч хүүхдүүд олон "хэцүү" даалгавартай тулгардаг: сургуульд суралцах (мөн олон хүмүүсийн хувьд суралцах нь 3-4 наснаас хамаагүй эрт эхэлдэг), үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах чадварыг эзэмшүүлэх, илүү төвөгтэй, төвөгтэй болгодог. өсөн нэмэгдэж буй бие. Тиймээс ихэвчлэн спортыг хүүхэд өөр нэг таагүй үүрэг гэж ойлгодог.
Олон хүүхдийн хувьд спорт нь хуримтлагдсан эрч хүчээ арилгах, сэтгэл хөдлөлөө тайлах боломжийг олгодог бөгөөд зөвхөн зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь ямар нэгэн амжилтанд хүрэх замаар өөрийгөө батлах арга зам юм. Эцэг эхийн санал болгож буй спортын төрлүүд нь хүүхдийн сонирхол, зан төлөвт тохирохгүй байх нь ихэвчлэн тохиолддог. Уламжлал ёсоор спортын бус хүүхдүүдийн хэд хэдэн төрлийг ялгаж салгаж болно.
Эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ дараахь зорилгоор спортын секцүүдэд явуулдаг.
Тэд хүчтэй, хүчтэй, эрүүл өссөн;
- илүүдэл энергийг хаана хаях байсан;
- зорилго тавьж, түүндээ хүрэх чадвартай;
- хүсэл зориг, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх;
- айдсыг даван туулж сурсан;
-шинэ багт хэрхэн харилцах талаар сурсан;
- эцэг эхийн хүлээлтийг хангасан;
-Ирээдүйд өндөр цалинтай мэргэжил эзэмших.
Уйтгарлах.
Тэрээр хурдан үр дүн, үйл ажиллагааны байнгын өөрчлөлтийг хүсдэг. Энэ хүүхэд гимнастик, уран гулгалт гэх мэт хүнд хэцүү, урт бэлтгэл шаарддаг спортод тохиромжгүй. Унадаг дугуй, багийн зарим тоглоом гэх мэт байнгын хөдөлгөөнтэй байх боломжийг олгодог үйл ажиллагаа нь ийм хүүхдэд тохиромжтой. Хэрэв хүүхэд сурлагадаа амжилттай бол түүнийг өрсөлдөөний сүнсэнд автуулж, урам зориг, илүү их амжилтанд хүрэх хүсэл эрмэлзэл төрдөг.
Бага зэрэг хөдөлгөөн хийх нь олон давтагддаггүй хөдөлгөөнүүдээс бүрдэх ёстой, жишээлбэл: үсрэх, өнхрөх, шатаар өгсөх, цагираг дээр өлгөх, үсрэх, суух, сунгах - энэ бүхэн хөгжилтэй хөгжимд орно.
сэтгэгч.
Хэрвээ хүүхэд төрсөн цагаасаа эхлэн бодолтой, тайван байдаг бол тэр хаа нэгтээ гүйх, ямар нэгэн зүйлд хүрэх сонирхолгүй байдаг. Бодож байгаад гар бөмбөг тоглож байхдаа бөмбөг алдчихаж, дугуйтайгаа мод мөргөж, сонирхолтой зүйл ширтэнэ. Тэрээр ажиглаж, эргэцүүлэн бодох дуртай тул завиар гулгах гэх мэт аялал жуулчлалаар хичээллэх нь хамгийн тохиромжтой. Хамгийн чухал зүйл бол эргэцүүлэн бодож буй хүнийг компьютерийн ард эсвэл бүгчим өрөөнд номтой олон цагаар суухыг бүү зөвшөөр - та цэвэр агаарт уншиж болно. Зуны улиралд голын усанд сэлэх, өвлийн улиралд цанаар гулгах гэх мэт уламжлалт улирлын чанартай дасгалууд нь дулаарал хийхэд тохиромжтой. Энэ нь сэтгэн бодоход саад болохгүй, сайн биеийн хөдөлгөөн юм.
Тохиромжгүй.
Энэ хүүхэд зөрүүд, өөрийн хүсэл эрмэлзэлтэй, бусдын шаардлагыг биелүүлэх дургүй, "бусдын адил" хийхээс татгалздаг. Санал болгож буй спортод татагдсан байсан ч эцэг эх нь хичээлд суухыг шаардсан тохиолдолд татгалзаж магадгүй юм. Тэр бусдаас ялгарч, онцгой байхыг хүсдэг. Тэрээр туялзуур сэлэм, морь, чиг баримжаа олгох эсвэл биеийн тамирын дасгал, тулааны урлаг, циркийн студи, спортын бүжиг зэрэг ер бусын спортод хамгийн тохиромжтой. Ийм хүүхдэд нэг хэсэг эсвэл өөр хэсэгт дасгал хийх боломжийн талаар мэдэгдэхийг зөвлөж байна, түүнийг гараас нь авчрахгүй, хичээл хийхийг шаардахгүй.
Иона.Хэрвээ хүүхэд амжилтанд хүрэхгүй байгаадаа дассан, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, өөртөө эргэлзэх өндөр түвшинтэй бол ямар ч бэрхшээлийг даван туулж, дахин бүтэлгүйтлээс айж, оролдохыг ч хүсэхгүй байх болно. ямар нэг зүйл. Харин ялагдсан хүн амжилтаа мэдэрвэл тэр таашаалтайгаар суралцаж, илүү их зүйлд хүрэхийг хичээх болно. Түүнд зориулсан хичээл сонгохдоо та юуны түрүүнд багшийн зан чанар, багийн уур амьсгалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хүүхдүүдийн хоорондын харилцаа нөхөрсөг байх ёстой, өрсөлдөх чадваргүй байх ёстой бөгөөд багш нь хэт их шаарддаггүй, тойргийнхоо хүүхдүүдийг дэмжих чадвартай байх ёстой. Хожигдсон хүний хувьд ганцаарчилсан спорт нь багийн спортоос илүү байдаг тул бусдыг урам хугарах вий гэсэн айдас байхгүй. Эхлээд тэмцээн уралдаанаас зайлсхийж, хүүхдийг өчүүхэн амжилт, тэр байтугай байхгүй тохиолдолд магтах нь дээр.
Хүүхэддээ спортын цогцолбор худалдаж аваарай: энэ нь ур чадварыг хөгжүүлж, ур чадвараа бие даан удирдах боломжийг олгодог. Хүүхэд ирэх боломжтой бүх хамаатан садан, найз нөхөддөө амжилтаа харуулахдаа баяртай байна;
Хүүхдээ багаас нь гадаа тоглохыг дэмж. Түүнтэй хамт таг тоглох, цасан бөмбөгийн тулаан;
Хүүхдэд цанаар гулгах, тэшүүрээр гулгах, дугуй унах, дугуй унах гэх мэтийг сургахдаа нөхөрсөг, өршөөлтэй, хэт их түлхэхгүй байх хэрэгтэй. Хүүхдээс том амжилт хүлээх хэрэггүй, түүнийг аль болох олон удаа магт;
Хүүхдээ улирлын чанартай (зуны улиралд усанд сэлэх, дугуй унах, өвлийн улиралд цанаар гулгах, чарга, тэшүүрээр гулгах) урамшуулах. Хүүхэдтэйгээ хамт унаж, усанд сэлэх нь илүү хөгжилтэй, аюулгүй бөгөөд тоглоомын үеэр хүүхдэд заах нь илүү хялбар байдаг;
Хүүхдэд зориулсан спортын хэсгийг сонгохдоо та нялх хүүхдийн авьяас, сонирхлыг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд хий дэмий хоосон зүйлд захирагдах ёсгүй. Жижиг хүн түүнд таашаал өгдөг үйл ажиллагаанаас л ашиг хүртэх болно.
Хэрэв хүүхэд спортоор хичээллэхийг хүсэхгүй байвал
Практикаас харахад та хүүхдэдээ бие бялдрын хэлбэрийг хадгалах, эрүүл мэндийг сайжруулах боломжийг олгодог дасгалуудыг үргэлж сонгож болно. Та өөрийгөө болон хүүхдээ гэмтээхгүйгээр үүнийг хийж чадна. Хамгийн гол нь та хүүхдээ зүгээр л эрүүл, хүчтэй байлгахыг хүсч байна уу, эсвэл түүнийг мэргэжлийн тамирчин болгох уу гэдгээ өөрөө шийдэх явдал юм. Хоёр дахь тохиолдолд спортын төрөл, суралцах газрыг сонгохдоо маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Хэрэв бага наснаасаа спортоор хичээллэх сонирхолгүй бол олон хүүхэд эрт орой хэзээ нэгэн цагт спортоор хичээллэх шаардлагатай гэсэн санааг олж авдаг.
Жишээ нь, дөрөвдүгээр ангид сурдаг нэг спортлог бус хүү найзуудтайгаа волейбол тоглохыг хүсч, сургуулийнхаа секцэнд элсэн оржээ. Дөнгөж есдүгээр ангид сурч байсан өөр нэг охин шинэ багшийн ачаар аялал жуулчлалыг сонирхож, шинэ найзуудтай болоод зогсохгүй жилийн ядаргаатай ханиаднаас салжээ. Өөр нэг өвчтэй, спортоор хичээллэдэггүй хүүг хашаандаа үе тэнгийнхэн нь дарамталж, 10 настайдаа өөрөө олж, боксын секцэнд бүртгүүлжээ.
Хүүхэд спортоор хичээллэхгүй байхад буруудах зүйлгүй. Хэрэв тэр спортын сонирхолгүй бол идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, жишээлбэл, маш их алхаж, алхаж, сургуульдаа биеийн тамирын дасгал хийх нь хангалттай юм.
Нэгэн өдөр өөр нэг амжилтгүй бэлтгэл сургуулилтаас буцаж ирэхэд спортын бус хүүхэд ээждээ: "Одоо би өөрөө юу хийхээ шийдсэн бол бүжиглэнэ ..." гэж хэлээд зургаан настайгаасаа эхлэн энэ спортлог бус хүүхэд латиныг үзэж эхлэв. бүжиглэж, тэр бид хоёр байрлалаа дагаж, дасгал, бие халаалт хийж, тэмцээн уралдаанд оролцох ёстой байв. Гэхдээ гол нь түүнд үнэхээр үнэхээр таалагдсан. Мөн спортын эцэг эхчүүд санаа зовохоо больж, спортоор хичээллэдэггүй хүүхдээрээ бахархаж эхлэв.
Зохиогч: Кравцова Марина, хүүхдийн сэтгэл зүйч.
Москвагийн Улсын Их Сургуулийн сэтгэл судлалын факультетийг төгссөн.
“Хүүхэд худлаа яривал”, “Хүүхэд бусдын юмыг авбал”, “Хүүхэд зодолдвол”, “Хүүхэд ном унших дургүй бол” номын зохиогч - “Эксмо” хэвлэлийн газар, “Хүүхэд. Асуудалтай сэтгэлзүйн ажил" "Эхлэл" хэвлэлийн газар.
20.03.14, 17:55
Эцэг эх бүр хүүхдийнхээ эрүүл мэндээс эхлээд хувь тавилан хүртэл хамгийн сайн сайхныг хүсдэг. Мөн эрүүл мэнд нь спорттой бараг салшгүй холбоотой. Хүүхдэд бие бялдар, ёс суртахууны хохирол учруулахгүйгээр хэрхэн спортод дурлах вэ гэсэн асуултыг бид хамгийн бага тамирчдыг бэлтгэдэг мэдлэгтэй хүмүүсээс асуухаар шийдсэн.
Александр Натфуллин, нокаунт каратэ
Юуны өмнө та хүүхдийнхээ хүслийг сонсох хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд та хүсээгүй зүйлээ албадах ёсгүй, хэт их ачаалал өгөх ёсгүй. Ерөнхийдөө хагас цагийн богино хичээлээс эхлэх нь дээр. Хүүхэд илүү тайван байхын тулд анхны сургалтанд хамрагдах нь зүйтэй. Дасгалжуулагч тойрогтойгоо хэрхэн харьцаж, хичээл ямар нөхцөлд явагддаг зэргийг анхаарч үзээрэй.
Каратэгийн хувьд анхан шатны сургалтын гол үүрэг бол зохицуулалт, уян хатан байдлыг хөгжүүлэх, биеийн ерөнхий боловсролын түвшинг дээшлүүлэх явдал юм. Хэрвээ хүүхэд хэсэг хугацаанд хичээлээ зогсоохыг хүсч байвал түүнтэй хагас замаар уулзах нь дээр. Үгүй бол та ямар ч спортоор хичээллэх хүслээ бүрэн зогсоож чадна.
Марина Хоменко, хөнгөн атлетик
Хүүхдийг спортод оруулахад сургуулийн биеийн тамирын багш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэр бол тухайн спортын чадварыг ялгаж, тодорхой хэсэгт явахыг зөвлөж чаддаг. Хүүхдүүд найз нөхдөөсөө энэ хэсгийн талаар суралцаж, өөрсдөө ирж, энэ спортыг татдаг тул үүнийг хийхийг хүсч байгаа тул бүртгүүлдэг.
Ерөнхийдөө мэдээжийн хэрэг та янз бүрийн хувилбаруудыг туршиж үзэх хэрэгтэй, хүүхэд юунд дуртай, ямар чадвартай, түүнийгээ хөгжүүлэх хэрэгтэй.
Нуриман Арасланов, бокс
Насанд хүрсэн хүн, хүүхэд хоёрын хооронд чин сэтгэлийн харилцаа байх ёстой. Эцэг эх нь хүүхдийнхээ юу хүсч байгааг, юунд дуртайг үнэхээр сонирхож байх ёстой бөгөөд зөвхөн шоудах зүйл хийхгүй байх ёстой. Мөн хүүхэд эрэл хайгуулын шатанд байгаа бөгөөд түүнд үнэхээр тааламжтай байх, түүнд таалагдах газрыг хайж байгаа гэдгийг санаарай.
Мэдээжийн хэрэг, ямар ч тохиолдолд ямар нэг зүйл болохгүй, эсвэл хүүхэд хичээлээ зогсоож, өөр зүйл сурахаар шийдсэн бол та загнах ёсгүй.
Юрий Ложкин, хоккей
Хийх боломжгүй зүйл бол үүнийг хүчээр хийх явдал юм. Хүүхэдтэй сонирхолтой харьцаж, сонголт хийхэд нь туслаарай. Энд эцэг эхийн үүрэг бол дасгалжуулагчийн үүргээс хамаагүй чухал юм. Хувийн жишээ нь маш сайн ажилладаг: хэрэв эцэг эх нь спортод дуртай бол хүүхэд сонирхож магадгүй юм. Хамтдаа спортоор хичээллэх нь хоёр дахин сайн: энэ нь хүүхэд, эцэг эхийн аль алинд нь ашигтай байдаг.
Оксана Сафроненкова, усанд сэлэх
Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ бүх ажлыг дэмжих хэрэгтэй. Чөлөөт цагаараа хамтдаа дасгал хийх нь зүйтэй: усанд сэлэх, тэшүүрээр гулгах, цанаар гулгах - хүүхэд ямар спортод дуртай байгаагаас хамаарна. Үүний зэрэгцээ та хүүхэд сурч байхдаа ямар амжилт үзүүлсэн, ямар амжилт гаргаж байгааг харж, хамтарсан спортын тэмцээнд оролцох боломжтой. Мөн магтаал! Магтаал байх ёстой.
Хэдийгээр хүүхэд ямар нэгэн спортоор хичээллэдэг байсан ч чиглэлээ өөрчлөхөөр шийдсэн - энэ нь зүгээр юм. Хамгийн залуу насандаа ерөнхий биеийн тамирын бэлтгэл илүү их, мэргэшсэн байдал нь арай хожуу эхэлдэг.
Бүх дасгалжуулагчид санал нэгтэй байгаа зүйл бол хүүхдийн хүслийг сонсох ёстой бөгөөд ямар ч тохиолдолд түүний хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлийг түүнд тулгаж болохгүй. Тэгэхгүй бол ямар ч харилцаанд орох хүслийг таслан зогсооход удаан хугацаа байхгүй.
Мөн хувийн жишээний талаар бүү мартаарай!
Тэд хүүхдүүдийг биш, харин өөрийгөө хүмүүжүүлэх хэрэгтэй гэж хэлэхэд гайхах зүйл алга - эцэст нь таны хүүхэд чам шиг харагдах болно.
Спорт ямар ч насныханд хэрэгтэй байдаг. Энэ нь зүгээр л өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биед шаардлагатай байдаг. Спортын хэсгүүдийн ангиуд нь хүүхдийг цогцоор нь хөгжүүлдэг.
- эрүүл мэндийг сайжруулах;
- сахилга батыг заах;
- эерэг сэтгэлгээг бий болгох;
- сэтгэцийн үйл ажиллагааны хөгжлийг өдөөх;
- хүүхдийн энергийг ашигтай чиглэлд чиглүүлэхэд туслах;
- амжилттай хувь хүнийг төлөвшүүлэхэд чухал хувь нэмэр оруулах.
Та энэ талаар "" нийтлэлээс илүү ихийг унших болно. Өнөөдөр бид өв залгамжлагч тань энэ секцийг сонирхохгүй, спортоор хичээллэхийг хүсэхгүй байгаа, бүх талаараа бэлтгэл сургуулилтаас татгалзвал юу хийхээ олж мэдэхийг санал болгож байна.
- Өрхийн бүх гишүүдэд спортыг тамлал болгохгүйгээр зөв түлхүүрийг хэрхэн сонгох вэ?
- Хүүхдийг хэрхэн үр дүнтэй урамшуулах вэ?
Эврика зөвлөж байна!
Хүүхдэд зориулсан спортын хэсгүүдийг сонгохдоо анхааралтай байгаарай. Битгий яар. Хүүхдийн сэтгэл зүй, бие бялдрын бэлтгэлийн онцлог, түүний сонирхол, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл мөрөөдлийг харгалзан үзэх нь чухал юм. Бүү мартаарай: таны хүүхэд бол хувь хүн бөгөөд таны хүүхэд насны мөрөөдлөө биелүүлэх боломж биш юм. Хэрэв та унтаж байхдаа өөрийгөө уран гулгалтын хувцастай мөсөн дээр харсан ч ээж, аав чинь таныг гулгуурын талбайд хэзээ ч бүртгүүлээгүй бол энэ нь таны охин энэ мөрөөдлөө хуваалцаж байгаа гэсэн үг биш юм.
Алдаа гаргахаас бүү ай. Та туршилтын дасгалд хамрагдаж болно - ихэнх хэсэгт үүнийг бүртгэлийн нөхцлөөр хангадаг. Та долоо хоног, сар, жил дасгал хийж болно. Хэрэв энэ спорт нь таны өв залгамжлагчийн сонирхлын тойрогт багтахгүй бол та үргэлж шинэ зүйлийг олж авах боломжтой.
Хамгийн гол нь зарчмын хувьд спортоор хичээллэх хүсэл эрмэлзэл байхгүй, хүүхэд тодорхой спортын клубт дургүй байх үед ялгах явдал юм.
Тухайн хэсэг дэх хүүхдийн сонирхлын арслангийн хувь нь дасгалжуулагчийн хувийн шинж чанараар тодорхойлогддог. Хүүхдээ спортод хаана авч явахаа шийдэхдээ үүнийг санаарай. Сайн хүүхдийн сургагч багш хэд хэдэн чухал шинж чанартай байх ёстой.
- хүүхдүүдийг хайрлах;
- сурган хүмүүжүүлэх авьяастай байх;
- зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг зохицуулах чадвартай байх;
- урам зориг өгөх хэрэгслийг зөв сонгох;
- залуу тамирчдын хоорондын харилцааг үр дүнтэй зохион байгуулах.
Мэдээжийн хэрэг, мэргэжлийн ур чадвар чухал биш:
- чадварлаг дасгалжуулагч бие даасан ачааллыг хэрхэн сонгохыг мэддэг;
- техникийг эзэмшихэд тулгарч буй бэрхшээлийг цаг тухайд нь анзаарах;
- болхи нялх хүүхдэд ч гэсэн спортын жинхэнэ авъяас чадварыг ялгах чадвартай;
- Энэ спортыг сонирхож буй хүүхдүүдийн хэн нь ч анхаарал, оролцоог нь үгүйсгэдэггүй.
Дасгалжуулагч хатуу, гэхдээ шударга байх ёстой: шаардлагатай бол - загнаж, шаардлагатай бол - хөгжөөн дэмжинэ. Энэ хэсэгт янз бүрийн хамтын арга хэмжээг үе үе зохион байгуулдаг бол эерэг дохио бол байгальд аялах, аниматоруудтай хүүхдийн амралт, тэмцээн, аялал гэх мэт.
- спортын дүрэмт хувцас: усан сан (усны хувцас), гимнастикийн хувцас, кимоно, спортын гутал;
- хамгаалалтын хэрэгсэл: усны шил, бамбай, боолт, малгай, бээлий;
- Бараа материал: олс, тууз, бөмбөг, цоолтуурын уут, тэшүүр, унадаг дугуй.
Спортын хэсгийг сонгохдоо нэмэлт зардал гарах нь гарцаагүй. Үүнд бэлэн байгаарай, хүүхдийг шаардлагатай бүх зүйлээр ханга. Эцсийн шийдвэр гарахаас өмнө үйл явдлыг хүчээр шахаж, спортын дэлгүүрүүдийн лангууг хоослох шаардлагагүй нь үнэн. Гэхдээ залуу тамирчинд бүрэн хэмжээний ангиудад шаардлагатай бүх зүйл цаг тухайд нь байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хүүхдэд гэрэл гэгээтэй, тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд спортын хэрэгслийг олж ав. Түүнд дүрэмт хувцасны өнгө, спортын хэрэгслийг хадгалах цүнхийг сонгохыг зөвшөөр. Энэ үйл явцад хүүхэд хэдий чинээ идэвхтэй оролцоно, төдий чинээ их оролцоно, тэр хэмжээгээрээ сургалтад хандах хандлага нь илүү хариуцлагатай байх болно.
Хэт их ачаалал нь хүүхдүүд дасгал хийхээс татгалздаг хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв хүүхэд өдөр бүр нэг хэсгээс нөгөө рүү гүйж, сурган хүмүүжүүлэгчээс багш руу шилжих, боловсролын байгууллага, нэмэлт ангиудын хооронд урагдах шаардлагатай бол хэт ядрах шалтгаан бий. Хэрэв тэр цэцэрлэг, сургуулиас гадна цорын ганц спортын клубт явдаг бол та бяцхан тамирчны өдөр тутмын дэглэмийг зөв зохион байгуулж чадаагүй байх магадлалтай.
Бага наснаасаа хүүхдийг эрүүл дэглэмд дасгах шаардлагатай. Тэд өсч томрох тусам хүүхдүүдийн амьдралд шинэ үүрэг хариуцлага гарч ирэх тусам дэглэмд өөрчлөлт орох нь гарцаагүй. Ямар ч тохиолдолд эдгээр үйл явцыг өөрийн замаар явуулахыг бүү зөвшөөр. Хүүхдийн ажлын ачаалал, идэвхгүй, идэвхтэй амрах давтамж, унтах хугацаа, хоол хүнсний чанар, тоо хэмжээг хянах.
Өдөр тутмын зөв дэглэмийг дагаж мөрдөх тусам хүүхэд хичээнгүй спортоор хичээллэх хүч чадал нэмэгддэг.
Спортоор хичээллэх нь хүүхдээс тэсвэр тэвчээр, тайван байдал, тэвчээр, хүч чадлыг шаарддаг. Ядаргаа, бэртэл гэмтэл, харамсалтай ялагдал нь аливаа тамирчны байнгын хамтрагч юм. Гэхдээ найдвартай ар талтай, үр дүнтэй дэмжлэгийн бүлэгтэй хүн аливаа бэрхшээлийг даван туулж, зорилгодоо хичээнгүйлэн хөдөлж чаддаг.
Шаардлагатай үед тусламжийн гараа сунгахад бэлэн байгаарай. Хүүхэд тань хэцүү байгааг хүлээн зөвшөөрч, энэ байдлаас хэрхэн гарахыг түүнд харуул.
Зөвлөгөө 6. Хүүхдийнхээ спортын амжилтыг чин сэтгэлээсээ сонирхоорой.
- дасгалжуулагчтай харилцах;
- сургалт хэрхэн явагдсан талаар хүүхдээс асуух;
- зочдод нээлттэй тэмцээн, бусад спортын арга хэмжээнд оролцох (баталгаажуулалт, тайлангийн концерт, үзүүлэх тоглолт, хураамж гэх мэт).
Ерөнхийдөө өв залгамжлагчийнхаа спортын амьдралыг чин сэтгэлээсээ сонирхож байгаагаа бүх талаар харуулахын тулд хуруугаа зүрхний цохилт дээр байлга. Тиймээс, нэгдүгээрт, та хичээлийн сонирхол буурч байгаа шинж тэмдгүүдийг мэдэж, асуудал хурцадмал эрч хүчээ авахаас өмнө тэдгээрийг арилгах арга хэмжээ авах боломжтой болно. Хоёрдугаарт, энэ нь хүүхэд, эцэг эхийн хооронд эрүүл, найдвартай харилцаа тогтооход шаардлагатай сүнслэг ярианы өөр нэг сэдэв болно.
- хүүхдүүдтэйгээ янз бүрийн спортын арга хэмжээнд оролцох;
- амжилттай тамирчдын түүхийг унших;
- спортын тухай уран сайхны болон баримтат киноны гэр бүлийн киноны үзүүлбэрийг дараа дараагийн зайлшгүй хэлэлцүүлгээр зохион байгуулах;
- гэр бүлээрээ багийн спортын тоглоом тоглох, унадаг дугуй, дугуй унах, гэртээ болон гадаа бэлтгэл хийх.
Спорт бол гэр бүлийн амьдралын салшгүй хэсэг болсон хүүхдүүд өөрт таалагдсан хэсгийг хурдан олж, тодорхой үр дүнд хүрэх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.
Тиймээс хүүхдээ спортоор хичээллүүлэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.
- сайн үлгэр жишээ үзүүлэх;
- хүүхдийн шинж чанарыг харгалзан үзэх;
- залуу тамирчнаа бүх талаар дэмжээрэй.
Гэхдээ хэрэв та хүүхдээ спортод сургах бүх аргыг туршиж үзсэн боловч эрхэм зорилгодоо хүрч чадаагүй бол дарангуйлагч арга хэрэгсэл болох дарамт шахалт, албадлагад бүү уруу тат. Тодорхой спортын дугуйлангаас гадуур хүүхдэдээ эрүүл биеийн тамирын дасгал хийх боломжийг олох нь дээр.
Хүүхдүүд тань эрүүл энх, аз жаргалтай байх болтугай! Аз жаргалтай эцэг эхчүүд ээ, найзууд аа!
1. Өөрөөсөө асуулт асуу.Энгийнээр эхэл - яагаад хүүхдээ спортоор хичээллүүлэхийг хүсдэг вэ? Оюуны хувьд энэ нь хэрэгтэй, хэрэгтэй гэдгийг бид бүгд ойлгодог. Зөвхөн санаа зоволт нь хүүхдийг секцэнд оруулах хүслийг өдөөж байгаа бөгөөд үүнд таны биелэгдээгүй хүсэл эрмэлзэл, бусадтай адил байх хүсэл эсвэл үүнтэй төстэй зүйл байгаа юу? Хүүхэд тантай ижил зүйлийг хүсдэг гэдэгт итгэлтэй байж чадах уу?
2. Өөрийгөө хар.Хүүхэд бүр "ээж шиг" эсвэл "аав шиг" байхыг хүсдэг ч бид бүгдээрээ жирийн спортоор үлгэр жишээ болж чаддаггүй. Өөрсдийгөө ямар нэгэн зүйл хийхийг үргэлж албадаж болохгүй гэдэгтэй санал нийлэе. Өөрийгөө өөрчлөхөд хэцүү юм бол яагаад хүүхдээ чамаас илүү хүчтэй гэж найдаж байгаа юм бэ?
3. Хэлэх, харуулах.Хүүхдэд зориулсан хэсэг эсвэл дасгалжуулагчийг сонгохдоо түүнээс асуухаа бүү мартаарай. Хүүхэд 4-5 настайдаа мэргэжлээ сонгож чадахгүй гэдэгтэй санал нийлэхгүй байна. Магадгүй та түүнтэй танилцуулах юм бол, хүүд теннисний мэргэжилтнүүд ямар сайхан тоглож байгааг харуулах юм уу, эсвэл охиныг балетад аваачих юм бол. Ингэж олон янзын үйл ажиллагааг “үзүүлэх” тусам хүүхдийн сонголт илүү ухамсартай байх болно.
4. Хамтдаа сонго.Ямар нэгэн үйл ажиллагаа хайж байхдаа тэр даруй шошго тавих гэж бүү оролдоорой - "тэр багийн тоглогч биш, зөвхөн бие даасан спорт түүнд тохиромжтой." Үгүй ээ, энэ бол гэнэтийн зүйлээр дүүрэн хайлтын зам юм. Багийн спортыг дэмжихийн тулд миний хүүгийн туршлагаас харахад багт (сургуульд биш) хамгийн сайн найзууд, бараг ижил төстэй хүмүүс байдаг гэдгийг би тусад нь тэмдэглэх болно.
5. Эерэг байх.Хүүхдийн сонгосон спортод үнэхээр дургүй байсан ч гэсэн хүүхдийн үйл ажиллагаанд хандах бидний хандлага туйлын эерэг байх ёстой. Хүүхэд долоо хоногт гурван удаа хичээлд нь хүргэж өгөх нь хичнээн хэцүү болохыг сонсохгүй байгаа эсэхийг шалгахыг хичээгээрэй (энэ нь үнэн байсан ч). Үгүй бол энэ нь дэмжлэг биш, ийм яриа нь зөвхөн гэм бурууг төрүүлдэг. Мөн хүүхдийн хувьд энэ нь хичээлээ орхих нэмэлт маргаан болно.
6. Жинхэнэ сонирхоорой.Та хүүхэд юу хийж байгааг үнэхээр сонирхож байх ёстой. Эсвэл ядаж хэд хэдэн зөв хар үг эсвэл хүүхдийн спортын гол шүтээнүүдийн нэрийг сурч, яриагаа үргэлжлүүлээрэй.
7. Сэтгэлийн өөрчлөлтийг олж аваарай.Хүн бүр, үнэхээр хүн бүр хүүхдийн хичээлээ орхих гэнэтийн хүсэлтэй тулгардаг. Түүнээс гадна, зарим хүүхдүүдэд энэ нь маш хурдан тохиолддог, гэхдээ энэ нь хүүхдийг итгүүлэх боломжтой хэвээр байгаа бол заримд нь ийм хүсэл нь хожим ирдэг, гэхдээ аль хэдийн сонголтгүй байдаг. Хувийн туршлагаас авахуулаад аваргуудын сэтгэл хөдөлгөм үлгэр хүртэл өөрт байгаа бүх ятгах арга хэрэгслийг ашигла. Гол ажил бол хичээлд хандах хандлагын өчүүхэн өөрчлөлтийг аль болох эрт илрүүлж, хүүхэдтэй ярилцах явдал юм.
8. Шалтгаантай нь харьц.Дүрмээр бол хүүхэд ямар нэг зүйл болохгүй байгаа учраас л хичээлээ орхихыг хүсдэг. Мөн энэ нь хамаагүй - энэ нь зөвхөн түүнд эсвэл бүх хүнд тохирохгүй, огт бүтдэггүй, эсвэл түүний хүссэнээр тийм ч сайн биш юм. Түүнтэй нөхцөл байдлын талаар ярилцаж, шалтгаан нь юу болохыг тааж, туслахыг хичээ. Би чамайг айлгамааргүй байна, гэхдээ заримдаа та хүүхдээ ахин нэг ангид явуулах замаар тусалж чадна. Охин маань балетын сургуульд үнэхээр дуртай ч балетад ямар ч сонирхолгүй. Би түүнд сунгалт, хагарал зэрэгт нь туслахын тулд Пилатесын нялх дасгалжуулагч хайж олох хэрэгтэй болсон.
9. Сонирхлыг хадгалах.Хичээл дээр хүүхдэд үзүүлэхийг хүссэн ямар ч хөөрхөн жижиг зүйлийг ашигла. Охидын хувьд энэ нь хичээлдээ дүрэмт хувцас, гутлаа өмсдөг шинэ түрийвч эсвэл шинэ өмд байж болно. Хөвгүүдийн хувьд шинэ пүүз битгий хэл мэргэжлийн хүмүүс шиг оймс ч ажиллах боломжтой. Энд та зүгээр л хүүхдүүд өсч, хэлбэр, тоног төхөөрөмжийг шинэчлэх хэрэгцээ нь ихэвчлэн бидний ашиг тусын тулд ажиллаж байна гэж баярлаж эхэлдэг. Тиймээс та өөрөө сонирхож, төрөлжсөн дэлгүүрүүдийн хаяг, нэр төрлийг судалж, бусад эцэг эхчүүдтэй зөвлөлд.
10. Хүлээлтээ тохируул.Олимпийн аваргыг үнэхээр өсгөсөн нөхцөл байдлаас бусад тохиолдолд хүүхдээс том амжилт, медаль, цом хүлээх хэрэггүй. Тэд таны хувьд чухал байж магадгүй бөгөөд хүүхэд шинэ зүйлийг эзэмших, ур чадвар эзэмших үйл явцад дуртай байдаг. Нэмж дурдахад, хүүхдээ спортоор хичээллэхийг хараад та түүний урам зоригийг ойлгох боломжтой болно - тэр анхны байх нь чухал эсэх, тэр огт тэмцээнд оролцохыг хүсч байгаа эсэх. Ирээдүйд түүнийг юу өдөөж байгааг ойлгох нь туйлын ашигтай юм.
Хамгийн гол нь залуу тамирчны амжилт, алдааг халамжтай эцэг эх үргэлж сонирхож байдгийг мартаж болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, тэр чамаас дэмжлэг хүлээж байгаа ч түүний хоббид хэт нухацтай хандах хэрэггүй. Энэ бол чинийх биш түүний хүсэл тэмүүлэл гэдгийг санаарай.
Өнөөгийн хүүхдүүд эцэг эхийнхээ зугаа цэнгэлээс хол байгаа нь нууц биш. Өнөөдөр өглөөнөөс орой болтол бөмбөг хөөж, гадаа янз бүрийн тоглоом тоглодог хүн алга. Олон өсвөр насныхан гаджетууд - таблет, утас, тоглоомын консолтой явдаг. Үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах нь шинэ тоглоом, орчин үеийн технологийн боломжуудын талаар ярилцах явдал юм. Ийм нөхцөлд залуучууд бие махбодийн хувьд сул дорой болдог. Хэдэн арван жилийн өмнө бараг бүх хүүхэд ямар нэгэн спортоор хичээллэдэг байсан бол өнөөдөр энэ нь дүрмээс илүү онцгой тохиолдол болж байна. Орчин үеийн бүх залуус дээш өргөх, түлхэх дасгал хийх, илүү ноцтой биеийн ур чадварын талаар юу ярихаа мэддэггүй. Гэхдээ хэрэв та эцэг эх бол бүх зүйл өөрчлөгдөж болно. Зөв арга барил нь таны хүүхдийг сонирхож, спортоор хичээллэхэд тань тусална. Хүүхдээ спортын амьдралд нэвтрүүлэхэд туслах хэдэн дүрмийг энд оруулав.
Хувийн үлгэр жишээ үзүүл
Энэ бол хүүхдэдээ спортод дуртай болгох гол нөхцлүүдийн нэг юм. Хүүхдийг өглөө нь буйдан дээр суугаад өөр сэндвич идэж гүйх нь хэцүү байдаг. Хүүхэд хөдөлгөөнийг албадан, туйлын хайргүй зүйл гэж ойлгох болно. Хэрэв аав, ээж хоёр өглөө нь сайхан дүрэмт хувцас өмсөж, сайн хөгжимтэй тоглогч авч, хүүхдээ хамт урьвал хүүхэд ийм зугаа цэнгэлээс татгалзах магадлал багатай юм.
Өглөө дасгал хийж, дасгал сургуулилтаа хийж, хүүхдээ дагуулж яв, гадаа дасгал хийх цагийг илүү зориул. Дараа нь таны хүүхэд спорт бол амьдралын салшгүй хэсэг гэдгийг ойлгох болно.
Сонирхлыг бий болгох
Хэрэв сэтгэл хөдлөл байхгүй бол спорт нь ердийн, сонирхолгүй болдог. Мөн хөдөлгөөн хийх хүсэл нь тоглоомоор илэрдэг. Идэвхтэй зугаа цэнгэлийн ямар ч боломжийг олоорой. Хэрэв та байгальд амралтаа хийхээр төлөвлөж байгаа бол идэвхтэй зугаа цэнгэлийг санаарай. Энэ нь буухиа уралдаан байж болно - хүмүүс хоёр багт хуваагдаж, янз бүрийн нөхцөлийг биелүүлдэг - халбага, өндөгийг шүдэндээ бариад гүйж, төмсний шуудай руу үсэрч, баарны доор мөлхөж болно. Энэ бол зугаалгаар явах эсвэл гадаа амрах сайхан амралт юм.Хөдөөгийн байшин эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд та бадминтон тоглох, олсоор үсрэх, бөмбөг тоглох боломжтой. Тогтмол ажлуудын жагсаалтыг гаргахдаа хүүхэдтэй идэвхтэй харилцах хэрэгцээг оруулахаа бүү мартаарай. Эцсийн эцэст, эцэг эхчүүд бид хүүхдээ асрахаа хэр олон удаа мартаж, үүнийг ажлын дараа маш их ядардаг гэж тайлбарладаг. Гэхдээ хүүхдүүд том болж, бид үргэлж ажилладаг. Хэрвээ хүүхэд таны нүүрэн дээр зугаа цэнгэл хайхаа больсон бол тэр тэднийг гудамжинд хайж эхэлнэ. Дараа нь түүнийг хэрэгтэй зүйлд дасгахад илүү хэцүү байх болно.
Шарсан аялал эсвэл шинэ жилийн ууланд хийх аялал гэх мэт аливаа амралтыг үйл ажиллагаатай хослуулах ёстой. Зуны улиралд та усанд сэлж, гүйж, волейбол тоглож болно. Өвлийн улиралд цанаар гулгаж, сноубордоор хичээллээрэй. Хэрэв та хотоос гарч чадаагүй бол хотын цэцэрлэгт хүрээлэнд очиж уран гулгаарай.
Хүүхдээ спортын хэсэгт бүртгүүлээрэй
Аз жаргалтай хүүхэд бол юуны түрүүнд эрүүл хүүхэд юм. Хүүхдээ англи хэл, загварчлалын курс, залуу техникчдийн дугуйланд явуулах гэж бүү яар. Хүүхдийг оюун ухааныг хөгжүүлэхийн өмнө түүнийг бие бялдрын хувьд эзэмшсэн байх ёстой. Эцсийн эцэст, та бүхний мэдэж байгаагаар спорт нь хүүхдийн эрүүл мэндийг бэхжүүлж, дархлааг нь сайжруулдаг. Зөв дасгал хийснээр хүүхдийг хүчтэй, уян хатан, уян хатан, нарийхан болгоно. Хичээлүүд тогтмол байхын тулд та спортын хэсэгт бүртгүүлэх хэрэгтэй.
Та хүүхдээ хамгийн их тохирох хэсэгт оруулах ёсгүй. Хүүхэд өөрийг нь татдаг спортоо сонго. Зөвхөн жинхэнэ сонирхол, хүсэл тэмүүлэл нь таны хүүхдэд дуртай зүйлээ хийхэд тусална. Энэ асуудалд дасгалжуулагч бас чухал. Ирээдүйн зөвлөгчтэй уулзаж, хүүхдийнхээ зан чанарын талаар түүнд хэлээрэй. Эцсийн эцэст, хүүхдүүд өөр өөр байдаг бөгөөд тэдэнд арга барил хэрэгтэй. Нэг нь магтаалын үгс чухал байдаг - тэдний төлөө хүүхэд маш их хичээх болно. Өөр нэг нь зөвхөн хүнд байдалд хариу үйлдэл үзүүлдэг - уур хилэн хүүхдийг шинэ өндөрлөгт хүрэхэд түлхэц өгдөг. Эсрэгээр нь дасгалжуулагчийн ганц муу үг хүүхдийг спортоор хичээллэхээс бүрэн татгалздаг.
Та эргээд хүүхдийг урамшуулах хэрэгтэй. Дараагийн баяраар түүнд таблет эсвэл цамц өгөхгүй, харин үзэсгэлэнтэй спортын дүрэмт хувцас, бөмбөг эсвэл түүний спортын хэсэгт шаардлагатай хэрэгслийг худалдаж аваарай. Хүүхдээ сонирхдог тэмцээн уралдаанд оролцуул. Хүүхдээ амжилтад нь магтаж, бүтэлгүйтлийг даван туулахад нь тусал. Та дуртай шүтээнийхээ спортын замын талаар ярьж болно. Мэргэжлийн спортын асуудал тодорхойгүй алс холын ирээдүйд байгаа ч гэсэн хүүхэддээ итгээрэй. Түүний хамгийн сайн хийдэг зүйлээ түүнд хэлээрэй - хүүхэд амжилтаараа бахархах болно.
Ямар спорт
Хөдөлгөөн бол амьдрал. Амьдралын эхний өдрүүдээс эхлэн хүүхэд хөдөлж, гар, хөлөөрөө даллаж, эргэлдэж, мөлхөхийг хичээдэг. Хүүхэд хөл дээрээ босох үед ямар ч насанд хүрсэн хүн түүний эрч хүчийг атаархдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ энергийг зөв чиглэлд шилжүүлэх шаардлагатай. Усанд сэлэх, бүжиглэх, акробат, гимнастик хийх нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд хамгийн тохиромжтой. Таван жилийн дараа та илүү ноцтой спортоор хичээллэж эхлэх боломжтой - теннис, тулааны урлаг, багийн тоглолт, уран гулгалт, хоккей эсвэл цанаар гулгах. Хүүхэд тодорхой спортоор хичээллэхийн тулд тэр үүнийг мэдрэх ёстой. Ихэнхдээ гаднаас нь нэг харах нь энд хангалтгүй байдаг. Олон хэсэгт хүүхэд сургалтын үйл явцтай танилцах боломжтой үнэ төлбөргүй туршилтын ангиуд байдаг.
Хэрвээ хүүхэд бэлтгэлд явахыг хүсэхгүй байвал түүнийг албадах хэрэггүй. Өөр спортоор хичээллэж үзээрэй - магадгүй түүнд таалагдах болно. Гэхдээ ихэвчлэн хүүхэд спортод дуртай байдаг ч шинэ орчин, танихгүй хүмүүс хүүхдийг төөрөгдүүлдэг. Энэ тохиолдолд та хүүхдээ найз эсвэл танилтайгаа дасгал сургуулилтад хүргэхийг хичээх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тийм ч аймшигтай биш байх болно. Хүүхэд илүү итгэлтэй байхын тулд та эхний сургалтанд хамрагдах боломжтой. Ихэнхдээ дасгалжуулагчид ийм ичимхий хүүхдүүдэд онцгой ханддаг.
Хүүхдийнхээ дуртай спортын талаар бодохдоо түүний зан чанарыг шинжлэхийг хичээ. Хэрэв тэр багт сайн тоглодог, найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай, нийтлэг зорилгоо ойлгодог бол түүнийг волейбол, хөл бөмбөг, сагсан бөмбөгт явуулахыг оролдож болно. Хэрэв хүүхэд хувийн зан чанарыг үнэлж, бүх зүйлийг өөрөө хийхийг хичээдэг бол хөнгөн атлетик, теннис, буудлага, усан сэлэлт хийх болно. Ирээдүйн тамирчны биеийн галбирт анхаарлаа хандуулаарай. Түүний физикийн аль тал нь хамгийн хүчтэй вэ? Магадгүй тэр ангидаа хамгийн хурдан гүйдэг болов уу? Түүнд хүч чадал, тэсвэр тэвчээр байна уу? Эсвэл таны хүүхэд гайхалтай уян хатан юм болов уу? Хүүхдийн хүйс чухал боловч чухал биш. Хэрэв таны хүү цэвэршсэн, нарийхан, хэрхэн жигд хөдлөхөө мэддэг бол та түүнийг хайрцаг руу чирэх хэрэггүй, харин түүнд спортын бүжгийг санал болгох уу? Үүнтэй адил зүйл бол хэрэв охин маш идэвхтэй, тэмцэж байвал түүнд гимнастик хэрэггүй, түүнийг тулааны урлагт өг. Хүүхдээ ажиглаж, түүнд юу тохирох, юу таалагдаж байгааг та ойлгох болно.
Бид хүүхэд байхдаа хашаа руу авирч, хороолол судалж, гараашаар үсэрч, хөршийн нохойноос гүйдэг байсан. Одоо бол өөр цаг, үүнд хэнийг ч буруутгах ёсгүй. Олон тооны машин, хурдны зам, түүнчлэн үймээн самуунтай нөхцөл байдал нь эцэг эхчүүдэд хүүхдээ ойр хавийнхаа эргэн тойронд зугаалахыг зөвшөөрөхгүй байх магадлалтай. Гэхдээ хөдөлгөөн хийх, спортоор хичээллэх боломжийг үргэлж эрэлхийлэх ёстой. Хөдөлгөөнтэй байгаарай, спортоор хичээллэж, хүүхдэдээ үлгэр жишээ үзүүлээрэй, тэгвэл тэр эцэг эхээ хараад идэвхтэй, хөгжилтэй, хөгжилтэй байх болно!
Видео: хүүхдийг бага наснаасаа спортоор хичээллэхийг хэрхэн заах вэ
Ачааж байна...