Adesea, multe femei au un nas care curge în timpul sarcinii. Mulți încearcă să scape de el folosind remedii farmaceutice, în timp ce alții recurg la remedii populare.
Cu toate acestea, acest fenomen ar trebui tratat nu ca o boală, ci ca un inconvenient temporar. Prin urmare, cea mai bună opțiune este să așteptați până când nasul care curge dispare de la sine. Dacă congestia nazală nu vă permite să dormiți liniștit și liniștit, iar multe remedii împotriva curgerii nazale sunt pur și simplu interzise, atunci într-o astfel de situație nu există într-adevăr timp pentru distracție. Ce să faci și cum să tratezi un nas care curge în timpul sarcinii?
Reguli de bază pentru tratarea nasului care curge în timpul sarcinii
În plus, picăturile vasoconstrictoare pot crește tensiunea arterială și pot provoca spasme, ceea ce nu va face decât să agraveze starea. La urma urmei, umflarea va dispărea doar pentru scurt timp și se va forma din nou, intensificându-se de mai multe ori. Acest lucru te va face doar să vrei să-ți îngropi nasul din nou. Prin urmare, nu trebuie să depășiți dozele indicate în instrucțiuni. În plus, unele medicamente care au efect vasoconstrictor pot crea dependență. Pentru a preveni acest lucru, încercați să nu utilizați astfel de mijloace.
Concluzie
Desigur, un nas care curge în timpul sarcinii trebuie tratat în orice caz, deoarece este dificil să respire nu numai pentru viitoarea mamă, ci și pentru copilul ei. Alegeți numai medicamente și metode sigure pentru a trata congestia nazală. În același timp, amintiți-vă că curgerea nasului este un fenomen temporar care trece rapid.
Secreția nazală severă în timpul sarcinii este un eveniment destul de frecvent. Multe viitoare mamici nu o iau in serios. Ei merg la medic doar atunci când respirația nazală normală devine imposibilă din cauza rinitei avansate, care provoacă disconfort grav, le afectează negativ bunăstarea și îi privează de o noapte întreagă de somn.
Dacă o femeie are nasul înfundat în timpul sarcinii, cu siguranță ar trebui să-și întrebe medicul cum să trateze un nas care curge în timpul sarcinii. Specialistul va afla cauza problemei și va selecta medicamente sigure sau va prescrie fizioterapie eficientă. În niciun caz, viitoarele mame nu ar trebui să cumpere picături vasoconstrictoare la întâmplare - acest lucru este plin de consecințe periculoase pentru ele și făt.
Secreția nasului este o problemă comună la femeile însărcinate
De ce apare curgerea nasului la femeile însărcinate?
Înainte de a spune pacientului cum să vindece un nas care curge în timpul sarcinii, medicul otolaringolog trebuie să stabilească exact ce a cauzat boala. Acestea ar putea fi:
- Modificări fiziologice care apar în corpul feminin în timpul sarcinii. După ce apare concepția, hormonii precum estrogenul și progesteronul încep să fie produși în mod activ. Sunt necesare pentru a păstra viața fătului. Cu toate acestea, un efect secundar al produselor lor este uscarea membranelor mucoase, umflarea și subțierea acestora. Acest lucru poate provoca congestie nazală.
- Scăderea imunității din cauza stresului crescut asupra organismului.
- Reacție alergică la alimente, praf, păr de animale, polen etc.
- Proliferarea polipilor nazofaringieni, adenoidelor.
- Deviația septului nazal.
- Sinuzita.
Dacă o femeie știe că are probleme otolaringologice, în pregătirea pentru maternitate, ar trebui să viziteze un specialist ORL și să fie supusă unei examinări. Acest lucru va reduce probabilitatea apariției unui nas care curge în timpul sarcinii.
Secreția nasului în prima jumătate a sarcinii
În primele 3-4 luni de sarcină, apare de obicei un nas care curge din cauza modificărilor hormonale. De aceea, ginecologii o numesc „nasul care curge la femeile însărcinate”. În limbajul medical, diagnosticul sună mai grav - rinită vasomotorie. De regulă, femeile reușesc să scape de simptomele sale numai după naștere, când nivelul hormonilor revine la normal.
Clătirea nazală în timpul sarcinii
Dar asta nu înseamnă că trebuie să suporti cu curaj congestia nazală. La urma urmei, din cauza asta, nu numai corpul mamei, ci și al fătului, suferă de lipsă de oxigen, femeia însărcinată trebuie să respire frecvent pe gură, ceea ce crește riscul de a contracta boli virale.
De asemenea, este important să vă consultați cu un medic al clinicii prenatale dacă rinita vasomotorie este însoțită de:
- temperatură ridicată a corpului;
- dureri de cap frecvente care nu dispar nici după ce ați luat tableta No-shpa;
- tuse;
- Durere de gât.
Aici putem vorbi deja despre raceli, care sunt importante pentru a le trata corect.
Cum să tratezi un nas care curge în timpul sarcinii
Tratamentul nasului care curge la femeile gravide se bazează pe utilizarea de medicamente sigure, proceduri termice și inhalații. O femeie ar trebui să fie sfătuită de către medicul curant cum să acționeze pentru a nu dăuna copilului.
Clătire nazală pentru curgerea nasului în timpul sarcinii
Clătirea căilor nazale cu soluție salină a funcționat bine. Această metodă este simplă, eficientă și sigură. Pentru a trata cavitatea nazală, o femeie poate folosi o soluție salină achiziționată de la o farmacie sau o compoziție preparată acasă: se toarnă 1/2 linguriță de sare de mare cu apă fiartă caldă și se amestecă.
Dacă nu sunteți alergic la ierburi, este permis să utilizați infuzii slab concentrate de mușețel și salvie.
Încălzirea nasului în timpul sarcinii
Tencuielile cu muștar sunt contraindicate viitoarelor mămici, nici măcar nu ar trebui să aibă picioarele ridicate - aceste proceduri pot provoca avort spontan sau naștere prematură. Prin urmare, atunci când aveți nasul care curge, încălzirea ar trebui să fie locală - trebuie să încălziți sare grunjoasă (sau nisip) într-o tigaie, să o puneți în șosete curate de bumbac și să o aplicați pe puntea nasului. Puteți folosi ouăle de pui fierte într-un mod similar.
Durata procedurii termice poate fi de la 10 la 20 de minute. Este important ca compresa să nu fie foarte fierbinte, altfel s-ar putea să aveți arsuri.
Inhalațiile se pot face de 3 ori pe zi
Inhalații pentru tratamentul nasului care curge la o femeie însărcinată
Dacă aveți un nebulizator acasă, cu siguranță ar trebui să îl utilizați. Dar nu trebuie să turnați în dispozitiv medicamente farmaceutice sau decocturi de plante, ci soluție salină sau apă minerală Borjomi. Trebuie să inhalați vaporii prin nas și să expirați pe gură.
Puteți recurge și la metoda bunicii:
1. Tăiați 2 capete de usturoi și puneți-le într-o cratiță.
2. Se toarnă deasupra un litru de apă clocotită.
3. Apleaca-te peste vase, acoperindu-te cu un prosop mare. Respirați aburul cald timp de 10 minute.
În loc de usturoi pentru inhalare în timpul sarcinii, poți folosi ulei de arbore de ceai sau balsam Asterisk.
După procedură, aripile nasului pot fi tratate cu unguent Doctor Mom - acest lucru va ușura foarte mult respirația.
Ce poți face pentru un nas care curge în timpul sarcinii?
Femeile însărcinate nu trebuie să utilizeze picături vasoconstrictoare. Multe mame sunt perplexe de ce medicii se opun atât de categoric medicamentelor din acest grup. De fapt, este simplu. Picăturile pentru nasul care curge îngustează rapid vasele de sânge nu numai în nas, ci și în placentă. Aceasta înseamnă că, după utilizarea lor, mai puțin oxigen începe să curgă către făt.
În plus, ele provoacă adesea o creștere a tensiunii arteriale, ceea ce este foarte periculos pentru corpul viitoarei mame. Al treilea punct negativ asociat cu instilarea lor este efectul de dependență. Așadar, dacă o femeie însărcinată folosește vasoconstrictoare nazale mai mult de o săptămână, atunci poate realiza cu groază că nu poate respira normal fără ele. Și acest lucru agravează și mai mult problema rinitei.
Prin urmare, dacă viitoarea mamă habar n-are cum să vindece un nas care curge fără picături, trebuie să acorde atenție preparatelor homeopate care conțin uleiuri. Dar ele pot fi folosite doar ca ultimă soluție și nu mai mult de două ori pe zi, nu mai mult de o săptămână.
Înainte de a utiliza medicamente pentru răceala obișnuită, o femeie însărcinată trebuie să consulte un medic
Modalități populare de a combate curgerea nasului la femeile însărcinate
Mulți medici recomandă tratarea nasului care curge în timpul sarcinii folosind metode de medicină tradițională.
- Puteți face picături de casă pentru rinită din suc de morcovi sau de mere. Puteți utiliza acest medicament neobișnuit de 3-5 ori pe zi, câte 2-3 picături.
- Pe parcursul zilei trebuie să bei cât mai mult lichid cald posibil. După preferințele ei de gust, o femeie însărcinată poate pregăti ceai cu miere, băuturi din fructe și compoturi.
- Pentru sinuzită, ajută o infuzie de pătlagină, plantă de poal sau frunze de căpșuni sălbatice. O lingură de material vegetal uscat trebuie turnată cu o jumătate de pahar de apă clocotită și lăsată timp de o oră. Bea 1/2 pahar de trei ori pe zi.
Înainte de a folosi ierburi în timpul sarcinii, trebuie mai întâi să cereți permisiunea medicului dumneavoastră ginecolog pentru a nu face rău copilului.
În timp ce poartă un copil, o femeie se confruntă cu multe anxietăți și dificultăți.Chiar și cu cel mai bun curs al sarcinii, imunitatea scade, astfel încât probabilitatea de a răci este mult mai mare.
Cu supravegherea unui medic și cu un tratament corect în timp util, nu va provoca niciun rău copilului, dar poate provoca multă anxietate pentru mamă, așa că medicul va încerca să aleagă cel mai eficient și sigur tratament.
Secreția nasului în timpul sarcinii: cauze și semne
Acesta este un eveniment comun în timpul sarcinii. Pe lângă infecțiile virale comune, există mulți alți factori care pot provoca curgerea nasului la o femeie în timpul sarcinii.
Simptomele unui nas care curge la o viitoare mamă sunt aceleași ca la toți ceilalți: scurgere copioasă de mucus din nas, dificultăți de respirație, umflarea feței și a obrajilor, dureri de cap.
Este de remarcat faptul că ar trebui să consultați un medic cu orice secreție nazală în timpul sarcinii, dar cele mai periculoase semne de infecție sunt considerate a fi răspândite: umflare severă, este imposibil să respirați chiar și cu picături, creșterea temperaturii corpului, febră, confuzie.
Un medic ar trebui să aleagă un remediu pentru curgerea nasului pentru femeile însărcinate, nu toate sunt sigure pentru copil, așa că auto-medicația nu este recomandată.
Există multe motive pentru care curge nasul în timpul sarcinii:
- Infecție virală. Se crede că o femeie va primi ARVI de cel puțin 1-2 ori pe parcursul întregii sarcini. Este o femeie rară care reușește să se laude că a petrecut toate cele 9 luni fără să fie răcită. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale din organism. Hormonul progesteron suprimă în mod activ sistemul imunitar al organismului, astfel încât acesta să nu încerce să respingă embrionul. Ca urmare, probabilitatea de a contracta o infecție virală crește de câteva ori. O infecție virală este însoțită de umflături și, rar, febră.
- Alergie. O femeie însărcinată poate dezvolta o alergie, chiar dacă nu a avut una înainte. O reacție alergică diferă de o infecție virală respiratorie acută prin faptul că mai întâi există strănut și tuse, durere în ochi și apoi umflare. Alergia nu provoacă dureri în gât sau temperatură ridicată.
- Rinita la femeile gravide. În timpul sarcinii, o femeie devine mai sensibilă la factorii de mediu. Corpul ei trece printr-o restructurare totală, care afectează și vasele mucoasei nazale. Ca urmare, umflarea poate însoți femeia până la naștere. Nu vor fi alte simptome. Acest tratament nu necesită, este necesar doar eliminarea simptomelor.
Tratament medicamentos eficient
În timpul sarcinii, lista medicamentelor aprobate pentru utilizare este foarte mică. Acest lucru este valabil mai ales în primul trimestru de sarcină, când implantarea și creșterea embrionului are loc fără placentă. În acest moment, este recomandabil să nu utilizați niciun medicament fără permisiunea medicului.
Caracteristici ale tratamentului nasului care curge:
- Preparate pe bază de apă de mare. Aceste medicamente sunt sigure în orice perioadă a sarcinii. Nu conțin decât apă și sare de mare. Acestea includ,. Sunt concepute pentru a clăti nasul, a reduce inflamația, a preveni complicațiile și a hidrata mucoasa nazală. Nu vă așteptați la rezultate instantanee. Apa de mare ameliorează doar simptomele și accelerează recuperarea.
- Preparate pe bază de xilometazolină. Cel mai mare grup de vasoconstrictoare. Sunt disponibile sub formă de spray-uri și picături. Medicii nu recomandă utilizarea lor în timpul sarcinii, dar dacă există umflături severe, astfel de medicamente sunt necesare. Acestea trebuie utilizate numai atunci când este necesar și într-o doză minimă este mai bine să alegeți picături pentru copii: Tizin pentru copii, Nazol baby, Snoop.
- Preparate pe bază de oximetazolină. Aceste picături vasoconstrictoare acționează în același mod ca picăturile pe bază de xilometazolină, dar au un efect mai lung (durează până la 12 ore). Ele pot fi picurate doar de două ori pe zi. Medicamentele vasoconstrictoare nu trebuie utilizate mai mult de 3-4 zile.
- Preparate pe bază de fenilefrină. Acest grup include picături de Vibrocil. Sunt recomandate pentru... Au un efect curativ, catifelant și vasoconstrictiv. Cu toate acestea, fenilefrina nu acționează la fel de puternic, așa că este posibil să nu elimine umflarea severă.
- Medicamente antivirale. Ele pot fi atât locale, cât și de uz general, produse atât în picături, cât și în tablete. Ele sunt eficiente în stadiile inițiale ale bolii dacă există încredere că infecția este cauzată de viruși. Astfel de medicamente includ Ergoferon, Interferon, Kagocel.
Remedii populare și clătiri nazale
Remediile populare pentru răceala obișnuită sunt considerate mai sigure, dar în timpul sarcinii trebuie să le alegi cu înțelepciune. Nu toate sunt atât de sigure pe cât ar părea.
Este recomandabil să consultați un medic înainte de a lua orice medicament pentru răceală. Ele pot provoca o reacție alergică severă, pot arde membrana mucoasă și pot crește umflarea.
Rețete tradiționale:
- . Clătirea este în general sigură. Ajută la economisirea de produse farmaceutice, precum și la ameliorarea rapidă a inflamației și la prevenirea răspândirii în continuare a infecției. Vă puteți clăti nasul cu apă călduță cu sifon și sare (o linguriță pe pahar), o soluție de tinctură sau. Propolisul poate provoca o reacție alergică. Pentru ca efectul să apară, trebuie să vă clătiți nasul de cel puțin 3-4 ori pe zi.
- . De asemenea, sunt destul de sigure atâta timp cât nu adăugați uleiuri esențiale, care pot provoca alergii. Trebuie să aburiți ceapa și usturoiul în apă clocotită și să respirați peste abur timp de 5 minute. Puteți folosi și cartofi fierți ca inhalare.
- Masaj. Un masaj facial ușor este destul de sigur și eficient. Pentru a elimina congestia, trebuie să masați punctele de lângă aripile nasului, între sprâncene, tâmple și în spatele lobilor urechilor cu mișcări circulare ușoare. Trebuie să masați timp de 30 de secunde.
- Sucuri de legume. Sucurile de legume trebuie folosite sub formă de picături cu mare atenție. Ele pot provoca alergii sau umflături. Puteți folosi ca picături sucuri de sfeclă sau morcov proaspăt stoarse. Se diluează cu apă într-un raport de 1:1 și se pică o picătură în fiecare nară.
- Băutură caldă. Cu si, ceai cald cu lamaie sau miere, se recomanda dulceata de zmeura, daca niciuna din cele de mai sus nu a provocat anterior alergii. Băutura caldă ajută la curățarea organismului de toxine, la ameliorarea, ameliorarea și reducerea febrei.
În timpul sarcinii nu sunt permise proceduri de aburire (băi fierbinți, băi de picioare, tencuieli cu muștar).
Orice gravidă vrea să evite problemele și răcelile. În timpul sarcinii, acest lucru este mult mai dificil din cauza imunității scăzute, dar puteți reduce semnificativ probabilitatea de a o prinde.
În timpul sarcinii, medicii prescriu adesea multivitamine pentru dezvoltarea normală a copilului. Nu trebuie neglijate, considerându-le chimie inutile. Vitaminele sunt necesare femeilor însărcinate, deoarece nu există suficienți nutrienți pentru două, iar alimentația femeii este adesea inadecvată. Vitaminele nu sunt numai benefice pentru copil, ci ajută și la întărirea semnificativă a funcțiilor de protecție ale organismului. Desigur, alimentația adecvată joacă și ea un rol.
Dacă o femeie nu are indicații pentru repaus la pat, ar trebui să facă plimbări zilnice în aer curat, departe de mașini și drumuri.
Aerul proaspăt și activitatea fizică ajută la întărirea vaselor de sânge și a imunității.
În perioadele de epidemie, ar trebui să încercați să nu vizitați locurile aglomerate și să nu folosiți transportul public. Dacă acest lucru nu poate fi evitat, medicul poate recomanda un medicament antiviral ușor pentru prevenire și, de asemenea, ar trebui să purtați o mască sau să vă ungeți nările cu unguent oxolinic și să vă clătiți nasul în mod regulat.
Nu trebuie să utilizați niciun medicament în scopuri preventive fără a consulta un medic. Ele pot dăuna copilului chiar mai mult decât virusul în sine.Dacă boala începe, este important să începeți tratamentul cât mai devreme posibil și să anunțați medicul.
Un nas care curge la femeile însărcinate este un eveniment destul de frecvent. Dar pot exista mai multe motive.
Cauzele secreției nasului la femeile însărcinate
În primul rând, acest lucru se datorează imunității slăbite în această perioadă. Pentru o femeie însărcinată nu este greu să răcească sau să contracteze o infecție respiratorie, iar nasul care curge însoțește întotdeauna aceste boli. Bolile virale sunt, de asemenea, caracterizate prin simptome precum dureri în gât, tuse, dureri de cap și febră.
Tratamentul în acest caz este necesar, deoarece infecția poate dăuna fătului.
În al doilea rând, din cauza modificărilor hormonale din organism în timpul sarcinii, poate apărea umflarea mucoasei nazale, provocând congestie nazală și producție de mucus. Acesta este un fenomen neinfectios numit rinita vasomotorie. Apare adesea în a doua jumătate a sarcinii și dispare de la sine după naștere. Acest tip de nas care curge nu necesită tratament special, dar este, desigur, necesar pentru a ameliora starea.
În al treilea rând, un nas care curge poate fi de natură alergică.
Acest tip de rinită se caracterizează printr-un debut brusc cu scurgeri nazale abundente și strănut. Rinita alergică poate fi sezonieră, când anumite ierburi și copaci înfloresc și poate fi provocată și de alți factori - păr de animale, praf, parfumuri. În acest caz, trebuie să contactați un alergolog.
Cum să tratezi un nas care curge în timpul sarcinii
În primul rând, trebuie să consultați un medic pentru ca acesta să poată determina adevărata cauză a secreției nazale și să prescrie un tratament adecvat. Dar dacă vizita dumneavoastră la medic trebuie amânată o perioadă de timp, folosiți recomandările de mai jos pentru a vă ameliora starea.
Picături nazale
Picăturile nazale sunt cel mai frecvent medicament pentru rinită. Dar pot fi folosite în timpul sarcinii? Răspuns: este posibil, dar nu tot. Picăturile nazale vasoconstrictoare, care pot ameliora rapid umflarea și ușurează respirația, nu sunt recomandate în timpul sarcinii.
Faptul este că efectul lor se extinde nu numai la vasele din nas, ci în tot corpul, inclusiv la capilarele placentei. Și anume, prin ele sunt livrate fătului nutrienții și oxigenul. Adică, acest lucru poate duce, de exemplu, la înfometarea prelungită de oxigen a fătului, care afectează negativ dezvoltarea ulterioară. Este deosebit de periculos să le folosiți dacă aveți tensiune arterială ridicată. Dar dacă congestia este atât de gravă încât niciun alt mijloc nu ajută, atunci picăturile vasoconstrictoare pot fi folosite o dată în faza acută. Și este mai bine să folosiți cele care sunt permise pentru copii: Nazivin, Rinazolin, Vibrocil, Nazik-spray etc. Ele trebuie folosite cu mare atenție, fără a depăși doza și nu a le folosi mai mult de 3-4 zile, deoarece aceste medicamente creează dependență.
Picăturile nazale pe bază de plante sunt mai sigure în timpul sarcinii, de exemplu, Pinosol. Totuși, trebuie avut în vedere că ajută la natura infecțioasă a nasului care curge și este contraindicat dacă ești alergic la uleiurile esențiale care sunt incluse în compoziția sa (uleiuri de eucalipt, mentă și pin munte).
Există, de asemenea, o serie de remedii homeopate pentru curgerea nasului: Compositum, Euforbiu, unguent Evamenol si altele.
Clătirea nazală
O modalitate eficientă de a scăpa rapid de rinită este clătirea frecventă a nasului. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza soluție salină (soluție salină), care este vândută în orice farmacie, precum și spray-uri și picături speciale pe bază de apă de mare și sare - Salin, Aquamaris, Delfin, Humer. Este mai bine să nu pregătiți singur o soluție salină de apă și sare de masă pentru clătirea nasului, este necesară o doză precisă de sare; De asemenea, vă puteți clăti nasul cu decocturi din plante: mușețel, gălbenele, salvie.
Tratamentul secreției nasului la gravide cu remedii populare
Puteți încerca să utilizați suc de morcov sau de mere ca picături nazale. Este necesar să îngropați nasul de până la 4 ori pe zi, câte 6-8 picături în fiecare nară.
O altă metodă din medicina tradițională este picăturile de sodă-tanin. Pentru a le pregăti, trebuie să preparați o linguriță de ceai negru cu un pahar de apă clocotită și să evaporați timp de 15 minute. Apoi, strecurați și adăugați o linguriță de bicarbonat de sodiu. Această soluție trebuie instilată în nas de 3 ori pe zi, câte 1 până la 2 pipete în fiecare nară.
Bea atunci când curge nasul
Este pur și simplu necesar să bei multe lichide atunci când ai nasul care curge, pentru că... Odată cu mucusul, organismul pierde o cantitate mare de lichid. Și aceste pierderi trebuie reînnoite în mod regulat.
Cel mai bine este să bei ceaiuri, băuturi din fructe, compoturi, infuzii de plante, lapte, apă minerală plată. Decoctul de măceșe și compotul de coacăze sunt foarte utile, deoarece conțin cantități mari de vitamina C, care este necesară pentru combaterea infecțiilor. Pentru a pregăti corect decoctul de măceșe, păstrând în același timp vitaminele, trebuie să fierbeți inflorescențele uscate timp de 5 minute cu o cantitate mică de zahăr.
Pentru un nas care curge, este util să folosiți infuzii de frunze de căpșuni, pătlagină, scoarță de salcie, plantă de oregano sau sunătoare. Pentru a face acest lucru, trebuie să turnați 2 linguri de plantă cu un pahar de apă clocotită și să o lăsați să fiarbă o jumătate de oră. Apoi se strecoară. Se bea de 2-3 ori pe zi, 0,5 cani.
Tratamente pentru curgerea nasului in timpul sarcinii
Încălzirea
Este necesar să ții picioarele calde, așa că este mai bine să porți șosete de lână, în care poți chiar să te culci. Îți poți încălzi sinusurile cu ouă fierte, pungi de sare sau nisip încălzite într-o tigaie sau pietricele încălzite. De asemenea, este posibil să folosiți o lampă albastră (reflector Minin) pentru încălzire.
Inhalații
Inhalațiile pentru un nas care curge sunt utile și eficiente. De exemplu, puteți încerca inhalarea ceapă-usturoi. Pentru a face acest lucru, turnați apă clocotită peste ceapa și usturoiul tocate și respirați peste acest abur. Infuziile din plante și uleiurile esențiale (mentol, eucalipt, ulei de arbore de ceai) sunt, de asemenea, potrivite pentru inhalare.
Inhalațiile de abur trebuie efectuate de 3-4 ori pe zi, ceea ce va atenua semnificativ starea. Cu toate acestea, această procedură nu poate fi efectuată la temperaturi ridicate ale corpului.
Masaj
Presopunctura poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale. Trebuie să masați următoarele puncte cu tampoanele degetelor arătător: la aripile nasului, deasupra podului nasului, sub nări. Pentru masaj, puteți folosi, de exemplu, unguent « Doctor Mama» , balsam « Stea". De asemenea, puteți aplica pur și simplu aceste produse pe puntea nasului, tâmple și colțurile exterioare ale nărilor.
Microclimat favorabil
Creați un microclimat interior favorabil. Pentru a face acest lucru, asigurați umiditatea optimă (aproximativ 60%), temperatura aerului (18 - 20 ° C), ventilați mai des camera și efectuați curățarea umedă. Este bine să aprindeți periodic o lampă cu aromă folosind uleiurile de mai sus pentru inhalarea aburului.
Dormitul pe o pernă înaltă va ușura respirația noaptea. Acest lucru va reduce oarecum umflarea membranei mucoase și congestia nazală, astfel încât să vă puteți odihni normal.
Este, fără îndoială, necesar să tratați un nas care curge în timpul sarcinii. La urma urmei, copilul tău suferă și de disconfortul tău. Este mai bine să începeți cu cele mai sigure remedii și metode tradiționale și numai dacă nu aduc niciun efect, folosiți medicamente.
Autorul publicației: Olga Lazareva
Încărcare...