Nu mă angajez să evaluez trăsăturile artistice ale acestui film, dar această parte a poveștii este o ilustrare ideală a gândurilor mele (întrucât filmul nu este doar despre asta, evidențiez doar componenta sa specifică), nimic nu reflectă mai exact convingerile mele. cu privire la natura confruntării dintre dorinţele secrete şi minte . Și, după părerea mea, în această confruntare, victoria rațiunii asupra sentimentelor oarbe este posibilă.)
Este posibil un compromis între Rațiune și Instinct?
Dacă ne întoarcem la alegoria despre taur și călăreț, atunci sunt sigur că juxtapunerea armonioasă a unei fiare feroce și a unui descendent drept al unei maimuțe este foarte posibilă. Taurului trebuie doar să i se ofere propriul teritoriu, care va fi înconjurat în siguranță de un gard, astfel încât să nu scape. Și omul locuiește în casa lui, nu departe de pășunea taurului.
Amândoi locuiesc în apropiere, amândoi trăiesc pe cont propriu și fiecare primește câteva bonusuri de la vecin. Taurul fecundează vacile și aduce omului descendenți sub formă de viței pentru hrana sa, iar omul are grijă de taur, îl hrănește, fertilizându-i pășunea. Unul nu se poate lipsi de celălalt; acești doi sunt legați în strânsă interacțiune și asistență reciprocă.
Principalul lucru este să nu lăsați taurul să iasă din gard și, pentru aceasta, trebuie să îl educați și să îl antrenați.
Sunt sigur că, în primul rând, armonia dintre minte și sentimente este posibilă, în al doilea rând, instinctele pot fi corectate și modernizate cu ajutorul minții noastre. Cu cât ne putem controla mai mult instinctele, cu atât suntem mai oameni și mai puțin animale. Doar o astfel de armonie nu se realizează încă de la naștere, pentru asta trebuie să muncești din greu pentru a deveni om. Și despre asta voi vorbi în alte articole.
Unde ar trebui trasată granița dintre sentimente și rațiune?
Instinctele trebuie să existe și să acționeze în locul care le este atribuit. Deoarece au salvat deja viața unei persoane de mai multe ori, este necesar ca mecanismul lor să pornească atunci când este necesar. Majoritatea materialelor de pe acest site vor fi dedicate modului de a realiza acest lucru.
De exemplu, în caz de pericol, frica îl semnalează și acest lucru este grozav. Corpul eliberează multă energie și, fugind de un animal sălbatic din pădure, tu însuți nu observi cum te găsești sus într-un copac, pentru că frica te-a făcut să reacționezi instantaneu și ți-a salvat viața. Dar nu este nevoie să permitem acestui instinct străvechi să iasă din adâncurile inconștientului și să ocupe alte zone ale psihicului nostru.
Fiind în ele, el se poate manifesta în cele mai pervertite forme. De exemplu, sub forma a tot felul de temeri sociale: anxietate față de oameni, despre dificultățile vieții, despre relații, despre viitor, despre sexul opus. Dacă mecanismul biologic care ne catapultează sus pe ramurile unui copac ne salvează viața, atunci o altă frică, socială sau psihologică, este exclusiv un obstacol în calea implementării planului nostru de viață, a obiectivelor noastre și a dezvoltării noastre.
O persoană căreia îi este frică de dificultăți nu va realiza niciodată nimic. Va trăi cu frica lui. Oricine se teme de relații va muri singur. Una dintre sarcinile cheie ale minții în contextul auto-dezvoltării este să înfrâneze și să controleze ego-ul și instinctele, să îmblânzești fiara sălbatică din interior și să o faci aliatul tău. Și, de asemenea, să liniștiți Ego-ul: să acționați contrar capriciilor mândriei, capriciilor mândriei, să nu țineți cont de pasiuni și emoții trecătoare, ci cu încredere, trasați-vă cursul vieții și mergeți pe el.
De ce ar trebui reținute instinctele și ego-ul?
Dacă nu urmărim formulări precise și nu vorbim despre conceptul de conștientizare, atunci înseamnă autonomie a minții, independența lui față de sentimente. Aceasta este capacitatea de a face o analiză detașată și sobră a ceea ce se întâmplă în interiorul tău, ce motive te ghidează și de ce acționezi astfel și nu altfel. Mindfulness te răsplătește cu capacitatea de a separa grâul de pleavă: să tragi linia dintre scopurile autentice care te conduc înainte și impulsurile de moment, emoții care te trag înapoi sau în lateral.
Proiectul tău de viață este un far, a cărui lumină pâlpâie slab undeva în depărtare. Iar slăbiciunile și impulsurile de moment generate de Ego sunt cântece de sirenă atractive care te ademenesc, te duc în rătăcire. Și acum te miști într-o altă direcție. Și întregul echipaj, îmbătat de vocea unor creaturi mitice, și-a pierdut mințile și s-a aruncat peste bord. Tu, ca căpitan, nu mai controlezi echipa!
Emoțiile, dorințele și pasiunile pe care nu le controlezi insuflă haos în tine, te îmbătă și devin cauzele confuziei, ceea ce provoacă acțiuni pripite pe care ulterior le regreti. Și dacă trăiești prin rațiune, atunci câștigi libertate de manifestări ale Eului și devii propriul tău stăpân. Apare un sentiment incomparabil de control asupra a ceea ce se întâmplă în interior.
Acest lucru este mult mai bine decât să te simți ca o marionetă a dorințelor tale. Și este și mai rău atunci când urmărirea Eului devine un obicei. Începi să-l percepi ca pe o parte din tine, personalitatea ta, ca pe ceva de durată care va rămâne cu tine timp de secole. Aceasta este cea mai mare greșeală care se poate întâmpla aici:
Cel mai bun truc al lui a fost că te-a făcut să crezi că el ești tu.
Revolver de film
Principiul de bază și conceptul de auto-dezvoltare
Am ajuns la principiul principal al sistemului meu de auto-dezvoltare. Autodezvoltarea este dezvoltarea minții și a voinței, capacitatea de a-ți controla și direcționa gândurile și de a-ți înfrâna corpul, esența ta animală. Acesta este un proces care vizează dezvoltarea unei persoane ca Homo Sapiens, și nu ca un mamifer inteligent. Autodezvoltarea este evoluția la scara individului. Mintea se străduiește pentru armonie și ordine, prin urmare, calea autodezvoltării este calea către echilibru și fericire!
Autodezvoltarea trebuie să înceapă cu înțelegerea că noi, în forma noastră inițială, nu reprezentăm coroana perfecțiunii de la naștere. Dar, cu toate acestea, această perfecțiune este realizabilă prin aplicarea cunoștințelor și a muncii asupra propriei persoane.
Dacă există o acțiune care îți va schimba gândirea mai repede decât orice altceva, atunci este să te confrunți cu temerile tale.
2. Protejează-te pentru tine
Mulți oameni au dificultăți să se apere singuri. Prima dată când faci asta, îți va da încredere și modul în care te gândești la tine se va schimba pentru totdeauna.
3. Nu mai vorbi
Este minunat să stai liniștit o vreme. Gândurile noastre devin interne și începem să ne prețuim puțin mai mult.
4. Consolidează-ți avantajele
Uneori, ne concentrăm prea mult pe încercarea de a ne întări punctele slabe când ar trebui să ne concentrăm pe dezvoltarea punctelor noastre forte.
5. Plimbați-vă într-o galerie de artă
Este posibil să nu apreciezi sau să participi la artă, dar este grozav să vezi gândurile altora pe pânză. Ne poate oferi o mică privire a ceea ce se întâmplă în mintea altor oameni.
6. Legați-vă la ochi pentru ziua respectivă.
Mergeți în pielea unui orb pentru o zi întreagă și vă va schimba pentru totdeauna perspectiva asupra vieții.
7. Stai pe un scaun 5 minute pe zi
Dezvoltarea autodisciplinei este o modalitate excelentă de a prelua controlul asupra atenției și gândurilor tale. Dacă pur și simplu stai pe un scaun și continui să stai în picioare, mintea ta va rezista, exagerând dificultatea acestei acțiuni și va încerca să te oblige să părăsești scaunul. Disciplinarea minții este o modalitate excelentă de a începe să-ți schimbi viața.
8. Dansează când nu este nimeni prin preajmă
Este un sentiment ciudat să dansezi singur, deși când am făcut-o arătam ca un câine în convulsii, cu toate acestea este o modalitate grozavă de a scăpa de tensiuni și inhibiții interne.
9. Dă bani cuiva pe neașteptate
Indiferent dacă o faci online sau pe stradă, doar oferi mai mult decât donația ta obișnuită. Este eliberator. Atitudinea ta față de bani se va schimba în câteva momente (este suficient pentru a începe procesul de schimbare a vieții tale.)
10. Concentrează-te pe tine
Concentrează-te pe punctele tale forte. Dacă, în relație cu ceilalți, ești un bun conversator, spune-ți asta mai des. Dacă ești bun la matematică, spune-ți asta mai des. Acesta va fi un instrument bun în creșterea stimei de sine.
11. Asumă-ți riscuri
Viața ar fi plictisitoare fără riscuri. Fă ceva ce nu ai vrut să faci pentru că te-ai gândit că nu vei fi bun la asta. Începe complet granițele zonei tale de confort și viața ta se poate schimba pentru totdeauna.
12. Vorbește cu un străin
De asemenea, ne sparge zonele de confort. Un simplu „bună ziua” sau „bună dimineața” spus unui străin de pe stradă poate avea un impact enorm asupra întregii zile și a persoanei pe care ați salutat-o.
13. Plimbă-te goală în casa ta
Probabil că această frază te-a șocat. Nu este nevoie să faci asta cu oaspeții, doar singur. Încuie ușa și eliberează-te complet pe tine și mintea ta de a te gândi la ce este bine și ce este rău. Nu aș recomanda să faci asta tot timpul, ci din când în când. Te vei simți grozav.
14. Citește o carte a autorului pe care îl eviți cel mai mult
Citirea cărților de la autori pe care îi evităm ne oferă șansa de a prelua controlul asupra minții noastre și ne permite să ne privim convingerile dintr-o perspectivă diferită. Trebuie să ne întrebăm de ce le evităm în primul rând, este ceva din noi de care fugim?
15. Scrie un articol despre tine
Imaginează-ți că un ziar ți-a cerut să scrii un articol în 1000 de cuvinte sau mai puțin despre tine și viața ta și că sunt interesați de ceea ce te motivează în viață. Acum scrie un articol. Te ajută să-ți vezi punctul de vedere și te face să te gândești la copilărie și la creștere.
16. Opriți relațiile cu oamenii care vă trage în jos.
Dacă aveți oameni în viața voastră care vă epuizează în mod constant energia sau sunt negativi tot timpul, părăsiți-i. Sincer, scoate-i din viața ta. Nu îi servești și ei nu te servesc, doar te trage în jos.
17. Crede în tine
Mulți oameni cred că viețile lor au fost predeterminate și nu putem face nimic pentru a o schimba - o prostie absolută. TU ești singura persoană care controlează universul. Da, mă refeream la univers. Universul tău este diferit de al meu și, astfel, îți controlezi propriul univers. Gândește-te la asta și începe să o influențezi.
18. Meditează în fiecare zi
Aceasta este o activitate puternică care vă va schimba viața și opiniile pentru totdeauna. Retragerea în conștiința ta pentru câteva minute în fiecare zi îți va da o mare putere.
19. Cere o reducere
Când cumpărați ceva dintr-un magazin pentru mai mult de 100 USD, cereți o reducere. Spuneți vânzătorului că doriți o reducere de 10% la acest articol. Majoritatea oamenilor le este atât de frică să facă asta, dar este o modalitate grozavă de a construi încrederea în sine și de a renunța la inhibițiile interne, ce este atât de rău că s-ar putea întâmpla?
20. Nu te jena
Imaginează-ți că ai văzut persoana la care ai visat mereu în autobuz sau în magazin și nu ai luat nicio măsură, cât mai târziu îți vei reproșa asta. Dacă ți se întâmplă deja acest lucru, fă ceva în privința asta, nu-l tot ascunde în tine. Spune-le la ce te gândești, vino și spune-le cât de atractive sunt și cum te-ai uitat la ei și te-ai gândit că ar trebui să spui asta. Nu știi niciodată ce se va întâmpla și cât de mult ți se poate schimba viața. Și, desigur, nu fi ciudat să spui asta fiecărei persoane drăguțe pe care o întâlnești pe stradă.
21. Stabileste-ti obiective imposibile.
Daca te indrepti spre un scop fara sa te astepti la anumite rezultate, atunci rezultatul final nu te va preocupa. Când nu-ți pasă de rezultat, nu te vei confrunta cu dezamăgirea speranțelor neîmplinite.
22. Mai multă recunoștință
Știm cu toții ce nu avem, așa că petrecem mult timp regretând că nu îl avem. Dar suntem recunoscători pentru ceea ce avem? Petreceți timp în fiecare zi fiind recunoscători pentru lucrurile bune pe care le avem în viața noastră.
23. Fă ceva bun și nu spune nimănui despre asta
Le spunem altora despre faptele noastre bune pentru a le face să știe cât de buni suntem și să așteptăm laude. Dacă păstrezi lucrurile bune pe care le faci pentru tine, fără să spui vreodată nimănui despre asta, vei simți mult mai mult energie pozitivă.
24. Împărtășește-ți abilitățile cu ceilalți
Fiecare are propriile abilități și abilități specifice. Când le împărtășești, nu numai că ai ocazia să-i ajuți pe ceilalți, dar îți dezvolți și mai mult abilitățile pe măsură ce le folosești.
25. Nu vorbi, doar ascultă
Îmbunătățește-ți abilitățile de ascultare, nu vorbi când cineva îți vorbește. Rezistă impulsului de a-ți exprima opinia atunci când cineva îți vorbește, doar ascultă și pune întrebări mai deschise și complete la momentul potrivit. Acest lucru vă va oferi două beneficii: a) Veți putea asculta mai înțeles povestea vorbitorului dacă capul nu este ocupat cu formularea discursului dvs. b) Interlocutorul dvs. se va simți important pentru că îl ascultați activ.
26. Scrie povestea vieții tale viitoare
Începe cu vârsta pe care o ai acum și scrie povestea vieții tale viitoare așa cum ai vrea să fie. Fii la fel de scandalos pe cât vrei și scrie doar despre viața ta ideală și despre comportamentul tău în ea. Cuvintele pe hârtie sunt puternice și vă pot ajuta să vă modelați obiectivele.
27. Oferă cuiva un cadou fără motiv.
Presupunem întotdeauna că ni se oferă cadouri cu un motiv, fie că este o zi de naștere, Crăciun sau o ocazie specială. Cumpără cuiva un cadou doar pentru că știi că i-ar plăcea să-l primească.
28. Dă-ți cărțile bune
Dacă ai citit o carte și ți-a schimbat părerile sau chiar viața, transmite-o altcuiva care ar putea beneficia de ea.
29. Petrece mai mult timp cu copiii tăi
Copiii tăi vor crește foarte repede, vor petrece cât mai mult timp cu ei.
30. Iartă comportamentul
Comportamentul nostru nu reflectă neapărat adevăratele noastre gânduri. Amintiți-vă acest lucru atunci când cineva acționează în afara caracterului său adevărat și se comportă într-un mod pe care îl considerați dezaprobator.
31. Permite-ți să fii un nenorocit leneș
Suntem atât de obișnuiți să ne umplem tot timpul cu lucruri utile și să încercăm să fim productivi, încât am uitat de arta lenei. A fi leneș este bine DIN Cînd în CAND, ne permite minții să se calmeze și să se relaxeze.
32. Care este cea mai bună calitate a ta astăzi?
În fiecare dimineață, timp de 10 secunde, spune pur și simplu cu voce tare, dacă este posibil, care este cea mai bună calitate a ta. Încearcă să-l schimbi în fiecare zi. Acest lucru vă întărește punctele forte și vă slăbește punctele slabe percepute.
33. Scrie un comentariu
Când vizitați un blog care vă place, lăsați un comentariu și participați la o comunitate de oameni la care vă interesează. Sau, dacă nu sunt destui oameni, fii începutul acestei comunități.
34. Spune-le prietenilor și colegilor tăi cât de grozavi sunt
Dacă un prieten sau un coleg face ceva bine, spune-i cât de bun este la acea sarcină. Acest lucru îi întărește punctele forte și îi întărește slăbiciunile și îl face să se simtă mai bine cu sine.
35. Fă-ți un videoclip și postează-l pe YouTube
De ce naiba ai face asta? Pur și simplu pentru că poți!
36. Enumera toate grijile tale
Faceți o listă cu ceea ce vă deranjează în acest moment. Vei observa că nu ai atâtea griji pe cât credeai. Îngrijorarea ne ocupă gândurile și credem că întreaga noastră viață este o mare grijă. Când le vei nota pe hârtie, vei fi extrem de surprins că nu sunt atât de multe pe cât credeai.
37. Abordează fiecare îngrijorare pe rând
Acum aveți toate preocupările enumerate. Treceți prin ele și începeți să luați măsuri, scăpați de ele unul câte unul. Dacă găsești griji asupra cărora nu ai nici un control, lasă-le să plece, de ce să-ți aglomerați mintea și să irosești energie cu ceva asupra căruia practic nu ai control?
38. Citiți despre oamenii de succes
Dacă vrei să-ți schimbi gândirea și să-ți schimbi viața, citește despre oamenii care au obținut deja rezultatele de care ai nevoie și folosește-i drept ghiduri.
39. Trimite-ți pe Tweet starea ta de spirit
Dacă folosești Twitter, de ce să nu postezi zilnic despre starea ta de spirit și să vezi dacă există un model, un model de gândire, după câteva luni.
40. Nu mai viziona telenovele
Telenovele au puterea de a vă schimba gândirea și starea de spirit. Oamenii sunt atât de prinși de emoțiile interpretate de personaje, încât experimentează de fapt ceea ce fac actorii și actrițele.
41. Ia o pauză de la știri.
Ce s-ar întâmpla dacă nu ai citi ziarul o săptămână întreagă? Nimic, viața ta nu s-ar schimba, subiectele de conversație nu s-ar termina, ai trăi la fel ca toți ceilalți. Ziarele se vând din cauza întunericului și a murdăriei știrilor, iar când o citești te cufundi în ea.
42. Fă ceva spontan
Sari in autobuz, indiferent de ultima oprire, rezerva ceva pentru weekend, ia-ti timp departe de la serviciu, ia-ti partenerul si mergi mai departe, cumpara cadouri pentru copiii tai; fă ceva și asigură-te că este în afara caracterului tău (extinde-ți limitele).
43. Scrie-i autorului
Autorii sunt oameni la fel ca tine și ei și mie ne place să primim feedback despre munca lor. Dacă o carte te-a atins sau ți-a schimbat gândirea, fă-ți timp să-i scrii autorului și să-i mulțumești. Nu te gândi la text, doar mulțumește-i.
44. Urmează-ți instinctele
Nu avem încredere în noi înșine atât de mult pe cât ar trebui. Urmăriți-vă instinctele des și acordați atenție semnalelor pe care corpul dvs. le primește și urmăriți cum reacționează. Vei descoperi că creierul tău conștient împiedică corpul tău să răspundă la semnale de cele mai multe ori.
45. Dacă găsești bani, dă-i unei organizații de caritate
Dacă găsești bani pe stradă, nu-i fura, da-i celor fără adăpost sau, mai bine, cumpără-le mâncare. Dar dacă este o valiză plină de bani, atunci aceasta este, desigur, o altă poveste.
46. Gândurile tale sunt foarte puternice
Când realizezi acest lucru, convingerile tale se vor schimba în moduri diferite. Nu pot să-ți spun care sunt adevărate, poți afla doar încercându-le singur.
47. Recunoaște-ți întotdeauna greșelile
Nu da vina pe alții și nu te ascunde în spatele altora. Ridicați mâinile și recunoașteți că ați făcut o greșeală, indiferent de consecințe. Vei fi mai respectat. Cu toate acestea, nu vă asumați vina pentru alții.
48. Fă ceva pentru a-ți dezvolta mintea în fiecare zi.
Învață un cuvânt nou, descifrați o anagramă, jucați Sudoku, citiți o carte, citiți o postare pe un site web de dezvoltare a personalității, orice vă va extinde conștiința chiar și puțin. Și acel ceva mic se va transforma în ceva uriaș.
49. Schimbă-ți stilul de gândire
Dacă ceva nu reușește, încercați să vă schimbați stilul de gândire și priviți-l dintr-un unghi diferit. Acest lucru funcționează pentru tot în viață.
50. Ce vrei cu adevărat să faci în viață?
Majoritatea oamenilor nu pot răspunde la această întrebare simplă pentru că merg cu fluxul vieții. Când știi ce vrei cu adevărat să faci cu viața ta, direcția vieții tale se schimbă.
51. Împărtășește-ți cunoștințele
52. Cere viata pentru ceea ce iti doresti
Dacă nu cereți, nu veți primi. Clarificarea dorinței tale va concretiza ceea ce îți dorești. Întrebați literal și metaforic. Când vrei o casă mare sau un conac, cere-o cu voce tare. Când vrei lucruri mai mici, cere-le de la oameni care ți le pot oferi. Întotdeauna plătiți-l înainte.
53. Când cineva face un lucru bun pentru tine, întoarce favoarea mai departe.
Dacă primești un compliment, mulțumește acelei persoane și caută oportunități de a complimenta pe altcineva. Dacă ți s-a făcut un cadou, dă-l altcuiva la momentul potrivit.
54. Luați întotdeauna un mic dejun bun
Subestimăm puterea alimentelor de a ne menține creierul sănătos și de a ne umple mintea cu energie vibrantă. Dacă nu mănânci suficient de bine, acordă o atenție deosebită micul dejun, deoarece te taxează pentru toată ziua.
55. Ce vor spune oamenii despre tine când vei muri?
Nu este un gând morbid, dar mă gândesc adesea la ce ar spune oamenii despre mine la înmormântarea mea. Chiar dacă cineva spune ceva rău despre mine, nu mă voi supăra pentru că voi fi mort. Totuși, ce vor spune oamenii care sunt importanți pentru mine, oamenii la care țineam cel mai mult, la înmormântarea mea? Aș dori să dezvolt valorile vieții pe baza a ceea ce au de spus acești oameni despre mine; era un om grijuliu, era un familist bun, spunea mereu adevărul oricât de greu era de spus, era decent etc.
56. Cântă-ți inima
Îmi place să cânt, deși sunt fără speranță, îmi place. Pornesc radioul și cânt împreună cu cântăreții din vârful vocii. Deși fiilor mei nu prea le place :)
57. Iubeste pe cel care este langa tine
Vorbește întotdeauna despre dragostea ta partenerilor tăi și arată-o. Concentrează-ți atenția asupra persoanei dragi și fă-ți timp pentru el în fiecare zi.
58. Mergi în timp ce predai
Acest lucru m-a ajutat foarte mult de-a lungul anilor din viața mea. Am umblat prin toată universitatea. Teoria mea este că corpul și mintea sunt stimulate atunci când mergi, ceea ce creează un flux sanguin suplimentar. Sângele furnizează oxigen creierului tău și înveți și îți amintești mai bine.
59. Fă-ți noi prieteni
Vor fi online sau offline? Menținerea relațiilor sociale îți stimulează gândirea și îți permite să vezi lumea din perspectivele altora.
60. Fă dragoste în mod regulat
Această activitate eliberează endorfine și alte reacții chimice în fluxul sanguin, care sunt un stimulent excelent pentru creierul tău. Trebuie să recunosc că mă simt mult mai creativ după ce am făcut dragoste.
61. Ascultă muzică
Stimulează mintea și îți dezvoltă gândurile și îți îmbunătățește viața. Îmi place să ascult muzică clasică în timp ce conduc noaptea, îmi place să ascult rock în timp ce conduc ziua, îmi place muzica trance în weekendurile liniștite.
62. Ascultă o carte audio în loc de radio
Ascultarea cărților audio descărcate anterior de pe Internet este o modalitate excelentă de a petrece timp într-o călătorie lungă învățând ceva util.
63. Dormi suficient
Nu sunt un mare fan să dorm mai mult decât este necesar, dar uneori este grozav să petreci câteva ore în plus în pat. Acest lucru ajută creierul să se recupereze.
64. Opriți televizorul
Nimic nu-ți umple creierul cu gunoaie mai mult decât să te uiți la televizor în fiecare zi. Antrenează-ți mintea - citește o carte sau măcar urmărește ceva educativ.
65. Căutați dovezi ale convingerilor voastre
Îți va dezvolta mintea și gândirea critică. Dacă cauți dovezi pentru ceva în care crezi, cum ar fi „care este dovada că apa mării este albastră sau verde”, vei afla fapte uimitoare în timpul cercetării tale.
66. pui de somn scurt
A dormi 10 minute de mai multe ori pe zi are un efect pozitiv asupra energiei mentale.
67. Călătorește des
Călătoria îți lărgește foarte mult orizonturile, mai ales dacă te cufunzi în cultura și bucătăria locală.
68. Casa curata - gandire curata
Nu există o modalitate mai bună de a vă curăța mintea decât să vă curățați casa sau biroul. Când casa nu este curățată, gândurile sunt constant ocupate cu niște lucruri mărunte. Când casa, biroul și spațiul de lucru sunt complet curate și ordonate, îți eliberează mintea pentru a te concentra asupra muncii sau a problemelor de familie.
69. Antrenează-ți nu numai corpul, ci și creierul
Cu toții cunoaștem beneficiile exercițiilor pentru organism. De asemenea, exercițiile mentale, cuvintele încrucișate, rezolvarea problemelor de matematică, jocul de șah, cititul, anagrame, sudoku etc., toate acestea ajută la îmbunătățirea capacității de învățare a minții.
70. Citește filozofie
Frumusețea filozofiei este că nu există nicio diviziune între bine și rău. Citirea opiniilor diferiților filozofi asupra lumii vă va extinde viziunea asupra lumii.
71. Distruge-ți cardul de credit
Am uitat deja senzația de a aștepta lucrul pe care ne-am dori să-l primim. Dacă vedem ceva ce ne dorim, îl obținem imediat datorită unui card de credit. Faceți obiectul dorinței tale mai prețios economisind pentru el. Acest lucru vă va disciplina mintea și abilitățile de economisire financiară.
Aceasta este o modalitate excelentă de a începe ziua. Introduceți „motivare” în caseta de căutare YouTube și selectați videoclipurile relevante pentru vizionare.
73. Fii la curent cu noile descoperiri
Indiferent de domeniul tău de interes, fii la curent cu noile teorii și descoperiri. Noile descoperiri în psihologie sunt deosebit de interesante, deși destul de rare.
74. Luați măsuri pentru atingerea obiectivelor dvs. în fiecare zi.
Încrederea în sine, stima de sine și obiectivele tale pot fi atinse numai atunci când acționezi. Mai multă acțiune îți concentrează mintea și te mută în direcția corectă.
75. Nu-ți lăsa gândirea să se demodeze
Fii la curent cu cele mai recente cercetări în domeniul sănătății, frumuseții și inteligenței. Doar acele domenii în care cercetările continuă vor fi relevante în viață.
76. Faceți față surselor de stres
Abordează mai întâi ceea ce te îngrijorează cel mai mult. Mai puține surse de stres consumă mai puțină energie. Începeți cu stimuli mai puternici și mergeți spre cei mai mici.
77. Bea cafea și ceai
În ciuda părerii opuse despre cafea și ceai, acestea au un efect pozitiv asupra activității creierului. Antioxidanții și/sau cofeina reduc riscul bolii Alzheimer cu 30-60%. Desigur, nu trebuie să bei 30 de căni pe zi, dar 3-5 căni pe zi sunt destul de suficiente.
78. Fii încrezător
Oamenii pot vedea cât de încrezător ești prin felul în care mergi. Mergi cu un scop în minte și mișcă-te cu scop.
79. Creează-ți propria gândire
Când citiți sau ascultați știrile, analizați informațiile și ajungeți la propria concluzie. Guvernul și marile corporații, intenționat sau nu, sunt mașini de propagandă, îți furnizează anumite informații pentru a-ți controla opinia.
80. Fă yoga
Practicarea yoga este o modalitate excelentă de a face față stresului și de a-ți dezvolta mintea și corpul.
81. Schimbați mâinile
Exersează-te folosind mâna mai puțin dominantă. Dacă ești dreptaci, începe să-ți folosești mâna stângă în activitățile de zi cu zi și invers. Dacă o poți face la fel de bine cu ambele mâini, începe să o faci cu picioarele :)
82. Mănâncă mult pește
Există multe dovezi că consumul de pește este foarte benefic pentru creier.
83. Reduceți consumul de alcool
Trebuie să spun că sunt puțin dependent de el. Nu renunțați la alcool, ci doar reduceți-vă consumul la nivelurile de siguranță recomandate.
84. Nu mai fumați
Poate fi foarte greu să renunți la acest medicament insidios, dar merită. Mă simt mult mai bine după ce m-am lăsat de fumat, am mai multă energie și mintea mea funcționează mult mai bine.
85. Practică respirația profundă
Obținerea multor oxigen în creier este cheia gândurilor sănătoase. Respirația profundă va ajuta în acest sens.
86. Ia un caine/pisica
Dacă locuiești singur, de ce să nu mergi la unul dintre adăposturile pentru animale de companie și să adopți un câine sau o pisică. Oamenii care au animale de companie sunt mai puțin singuri, mai activi și mai puțin stresați.
87. Rupe-ți tiparul
Dacă ești o persoană care merge regulat la magazin, împărtășește această rutină cu partenerul tău. Dacă mergi întotdeauna la un anume magazin, schimbă-l în același, dar într-o zonă diferită. Fă ceva pentru a-ți sparge tiparele. În acest fel, îți vei menține gândurile active.
88. Încearcă mâncare nouă
Ne-am obișnuit cu bucătăria noastră de-a lungul anilor și consumăm aceleași produse zi de zi. Încercați produse noi și alegeți cele mai bune din întreaga varietate.
89. Scuturați-vă gândurile mergând la un concert
Fie că este un concert rock sau un concert orchestral, ieșiți și ascultați muzică live, fiți alături de oameni care se bucură de aceeași muzică. Îți stimulează mintea și emoțiile.
90. Alăturați-vă unui grup de internet
Alăturați-vă unui grup de persoane online despre subiecte care vă interesează. Vrei să începi o afacere? Alăturați-vă unui grup și câștigați experiență și idei pentru un început mai bun. Vrei să afli mai multe despre peștii tropicali? Alăturați-vă grupului corespunzător. Veți primi cunoștințele și ideile necesare. Și vă va permite, de asemenea, să întâlniți oameni care sunt interesați de aceleași subiecte ca și dvs.
91. Oferă-te voluntar pentru a-i ajuta pe alții
Voluntariatul este o modalitate excelentă de a da înapoi comunității și de a-i ajuta pe alții să învețe abilitățile pe care le ai. Chiar dacă crezi că nu ai abilități, poți ajuta pe cineva din comunitatea ta doar vorbind sau cumpărând timp de 1 oră pe săptămână.
92. Citiți Tao Te Ching
Una dintre cele mai bune cărți, după părerea mea, pentru dezvoltarea minții.
93. Exersează răbdarea
Așteptarea la cozi, blocajele de trafic sau un apel telefonic este adesea foarte frustrant. Dacă folosești acest timp pentru a-ți dezvolta mintea și a te concentra asupra obiectivelor tale, frustrarea ta se va risipi destul de repede. Folosește-ți timpul liber în mod constructiv, în loc să te enervezi și să fii proastă dispoziție.
94. Practică gândirea divergentă
Este practica de a găsi soluții multiple la problemele sau situațiile care apar în viața ta, acasă sau la locul de muncă. Nu raționa deciziile tale, doar notează-le pe hârtie până când te poți gândi la orice altă cale. Invitați alte persoane să participe la aceasta.
95. Pune o pălărie nouă
Edward De Bono a scris o carte numită „Șase pălării gânditoare” în care sugera să poarte o pălărie mentală diferită pentru fiecare domeniu al vieții. De exemplu, porți pălăria de părinte când vorbești cu copiii tăi, purtați pălăria copilului când vă jucați cu copiii tăi. Purtarea pălăriilor mentale te va ajuta să treci mai bine în și să ieși din diferite roluri din viața ta.
96. Nu mai încerca să faci mai multe sarcini
Multitasking-ul poate fi realizat doar prin procese inconștiente, cum ar fi vorbirea în timp ce mergeți. Când încercați să faceți mai multe lucruri deodată, cum ar fi să gătiți prânzul pentru copii, să vorbiți la telefon și să pregătiți copiii pentru școală, niciuna dintre sarcini nu va fi îndeplinită atât de eficient pe cât ar putea fi făcută fiecare în parte. Multitasking duce la stres și rezultate slabe.
97. Scrie un scurt eseu despre cărțile pe care le-ai citit.
Făcând acest lucru, îți vei concentra gândurile și te va ajuta să citești într-un mod diferit, vei începe să analizezi cărți în loc să citești doar. În acest fel, îți vei aminti mai bine informațiile, iar peste ani nu te vei face de rușine spunând: „Da, a fost o carte grozavă, dar nu-mi amintesc despre ce era vorba”.
98. Fă-ți timp pentru entuziasm.
Dacă sunteți în mod constant îngrijorat și aveți nevoie de ajutor, rezervați un anumit moment în fiecare zi pentru a vă face griji pentru tot. Odată ce ai petrecut acest timp, lasă-ți grijile până a doua zi.
99. Nu mai trișează și fă-o
Managementul este arta de a face lucruri mici pentru a evita îndeplinirea unei sarcini mari. Observ în mod constant acest lucru la fiul meu și îi spun: „Nu mai trișează!” Petrecem prea mult timp în întâlniri și alegeri, în loc să ne concentrăm pe rezolvarea unei anumite probleme.
100. Citiți dicționarul
Învățarea unui cuvânt nou la fiecare 2 - 3 zile îți va crește vocabularul cu 120 - 170 de cuvinte pe an.
101. Fă întotdeauna mai mult decât ai promis
Dacă spui că vei face ceva, nu numai că finalizează-l, ci și asigură-te că faci mai mult decât se aștepta de la tine.
Gândurile tale
Salutări, dragă cititor. Astăzi vreau să abordez metodele de dezvoltare a minții, sfera intelectuală a vieții.
„Un intelect dezvoltat este dat unei persoane astfel încât să-și aprofundeze cunoștințele în artă, știință, filozofie, fizică, chimie, psihologie, economie, politică și așa mai departe. Prin aprofundarea acestor cunoștințe, societatea umană poate atinge perfecțiunea vieții. Punctul culminant al acestei perfecțiuni este realizarea Ființei Supreme, Adevărului Suprem Absolut.”
Ființele umane sunt înzestrate cu inteligență și dacă nu o folosim la maxim, echivalează cu cumpărarea unui Iphone 6 și folosirea lui doar pe post de calculator. Cu alte cuvinte, avem un potențial enorm și trebuie folosit la maximum.
Este trist să vezi oameni care își trăiesc viața ca niște roboți fără să-și folosească sau să-și dezvolte inteligența. Acţionând conform algoritmilor impusi.
Desigur, există diferite categorii de oameni și fiecare are propriile abilități. Unii au abilități intelectuale mai mari, alții au mai puține. Nu este atât de important. Este important să folosim exact abilitățile pe care le avem.
Dezvoltați-ne intelectul și mintea de pe platforma pe care ne aflăm deja.
Este firesc ca nu toată lumea să devină oameni de știință, filozofi, gânditori sau orice altceva. Dar chiar dacă o persoană este angajată în muncă fizică obișnuită, își poate dezvolta mintea aprofundând cunoștințele în domeniul său în care lucrează, dobândind calificări superioare și, de asemenea, dezvoltând alte aspecte ale vieții sale. Studiază și citește cărți care poartă înțelepciune spirituală, comunică cu oameni mai avansați, creează în jurul tău un mediu de oameni care au idealuri și valori înalte.
Mediul nostru ne modelează adesea valorile. Dacă ne asociem cu cei care se străduiesc să crească personal și spiritual, noi înșine putem deveni entuziasmați de asta.
La un moment dat, în tinerețe, mi-am schimbat complet cercul social, deoarece idealurile și valorile mele nu se potriveau în mediul comunicării mele.
Dacă o persoană nu își folosește intelectul, atunci Mintea adoarme. E ca muschii, daca ii antrenezi sunt puternici, dar daca nu se atrofiaza.
Ca un robinet de apă, dacă nu îl folosiți, va rugini. De aceea este atât de important să vă antrenați și să vă dezvoltați Mintea. O minte puternică permite unei persoane să ia deciziile corecte, să controleze tendințele de bază ale minții, puteți citi despre asta
Trei metode simple de a-ți dezvolta mintea:
- Deveniți un profesionist în activitatea în care sunteți implicat, studiind și aprofundând înțelegerea acesteia.
- Înconjurați-vă de oameni care au idealuri înalte și valori spirituale înalte.
- Studiul literaturii spirituale. Întărește mintea spirituală.
La urma urmei, dacă o persoană nu își aprofundează cunoștințele, la un moment dat își poate simți inutilitatea. A te regăsi pe Tine însuți, a-ți dezvălui potențialul intelectual, a-ți aprofunda cunoștințele și, în cele din urmă, a-ți direcționa Mintea pentru a te înțelege este adevărata sarcină a fiecăruia dintre noi. Va aduce fericire.
Într-un sens larg, mintea este o trăsătură distinctivă a unei persoane - mintea sa în ansamblu, inclusiv inteligența și capacitatea de a reflecta: să se reflecte pe sine, să înțeleagă o situație, să se înțeleagă într-o situație, să se imagineze în ochii altor oameni. , și așa mai departe. De aceea omul modern este numit Homo Sapiens - o persoană rezonabilă (sau, mai exact, o persoană înțelegătoare, pătrunzătoare).Cu toate acestea, în utilizarea de zi cu zi în limba rusă modernă există o tendință pronunțată către o anumită opoziție între rațiune și intelect. Ambele cuvinte denotă mintea unei persoane, dar fiecare din perspectiva sa. Inteligența este capacitatea de a rezolva probleme standard, academice, făcând abstracție (distragerea atenției) de la toate circumstanțele secundare. O persoană cu un nivel ridicat de inteligență este capabilă să rezolve probleme într-un timp scurt (rapid, să zicem, înmulțiți numerele din două cifre în cap). De asemenea, este capabil să rezolve probleme intelectuale pe care majoritatea oamenilor nu le pot face (înmulțirea, de exemplu, a numerelor din patru cifre în capul lui). Aceasta este, ca să spunem așa, partea de putere a minții.
„Calaltă parte a monedei” – inteligența – caracterizează partea inteligentă a minții. În educația fizică și în mișcările umane în general, agilitatea este, în primul rând, abilitatea de a efectua în mod eficient mișcări necunoscute, necunoscute: să sari peste un gard, ocoliți un tâlhar, alergați în jurul numeroși trecători, urcați într-un copac etc. La fel, inteligența este, în primul rând, capacitatea de a se adapta eficient la situații neașteptate de viață, și nu doar de a se adapta, ci chiar de a subjuga aceste situații. Cineva a început să răspândească zvonuri despre tine și nu știi ce să faci? Intelectul nu va ajuta prea mult aici, dar mintea va ajuta. Nu știi ce profesie să alegi? Ai disperat de mult timp să-ți găsești un soț sau o soție? Ai de gând să fii concediat? A început fiul tău să consume droguri? Sunteți confuz în privința chestiunilor financiare? Un trecător întâmplător îți cere să-l ajuți? În toate astfel de situații, inteligența nu este atât de inutilă, dar nu joacă un rol decisiv aici este capacitatea și dorința de a-ți folosi propria minte; Mai mult, prin inteligență vom înțelege exact acest lucru – partea inteligentă a minții.
Deci, care sunt considerațiile generale despre dezvoltarea minții? În primul rând, inteligența este cu siguranță o abilitate generală (nu o abilitate, nu o abilitate, nu posesia unor cunoștințe specifice), nu este strâns legată de nicio activitate. Prin urmare, putem spune cu siguranță că dezvoltarea rațiunii în unele situații, în anumite tipuri de activități va duce la faptul că vei fi rezonabil în situații și tipuri de activități complet diferite. Nu există abilități precum „inteligență în afaceri”, „inteligență în relații amoroase”, „inteligență de zi cu zi”, „inteligență emoțională”, există pur și simplu inteligență, iar această inteligență simplă ar trebui dezvoltată.
În al doilea rând, trebuie să fii pregătit să iubești adevărul în diferitele sale forme inestetice pentru tot restul vieții tale. Motorul minții este logica: „Da”, „Nu” sau „Poate”. De îndată ce o persoană începe să nege adevărul, să acționeze selectiv în relație cu el, să-l distorsioneze pentru a se potrivi propriilor nevoi, el este lipsit de acest motor, singurii factori pe care îi are sunt emoțiile, obiceiurile și valorile.
În al treilea rând, mai devreme sau mai târziu va trebui să recunoașteți că dușmanul natural al rațiunii sunt emoțiile și că va trebui să învățați să le rețineți. Dacă obiceiurile și valorile se înțeleg bine cu mintea, se dezvoltă și se completează reciproc, atunci emoțiile aduc mult haos în viața unei persoane moderne. Pe de o parte, acest lucru se datorează faptului că emoțiile sunt o manifestare a instinctelor, iar instinctele sunt o reflectare a experienței de supraviețuire a strămoșilor noștri. În unele chestiuni, cu siguranță este nevoie de instincte (ți-e foame? – Mănâncă!), dar în altele competența lor este aproape de zero: ce profesie să alegi? La ce magazin ar trebui să merg pentru cumpărături? cum să vindeci obezitatea? etc. Mai mult, atunci când competența (respectarea) instinctelor se apropie de zero, acestea încep să intre în conflict între ele, dând naștere la nenumărate conflicte interne.
În al patrulea rând, și aceasta este, de asemenea, o circumstanță foarte importantă, o persoană trăiește printre oameni, comportamentul lor reprezintă cel mai mare mister pentru el. Acesta este, poate, chiar și subiectul principal al activității minții: să înțelegem comportamentul oamenilor din jurul nostru, să-l prezicem, să prezentăm tendințele sociale moderne în general. Este o mare artă să înțelegi comportamentul altor oameni. Această înțelegere necesită mult efort, atenție și obiectivitate. Cea mai frecventă greșeală, de altfel, este negarea, slăbirea calităților minții altei persoane: „Se comportă așa pentru că tatăl lui era exact la fel...”, „Vrea doar să iasă în evidență...”, „ E doar un demonstrant...”, „Are doar un complex de inferioritate...”, „Trebuie să dea dovadă de putere, de aceea ne exercită așa...”
Mai jos sunt câteva idei despre cum să-ți dezvolți mintea.
Exerciții de prognoză
Oamenii par foarte deștepți când explică retrospectiv ce s-a întâmplat: de ce s-a ieftinit petrolul? de ce s-a căsătorit Ivan Ivanovici cu Evgenia Evghenievna? De ce am fost concediat? De ce și-a luat soțul meu o amantă? De ce mi s-a făcut o durere în gât? etc. O astfel de înșelăciune de sine este foarte insidioasă, reduce foarte mult calitatea minții și o tocește.Antrenează-te în prognoză. Acest antrenament este foarte bun la disciplinarea minții. Te învață să înțelegi că orice eveniment are multe motive. Unele motive le puteți vedea în avans, dar altele nu. Prognozele te învață să gândești în termeni de probabilitate:
Și, bineînțeles, prognoza în situații specifice („prognoza de luptă”) arată toate acele locuri în care vă puteți depune eforturile pentru a schimba situația.
Învață să fii calm
Desigur, o persoană fără emoții este o persoană moartă. În principiu, este imposibil să scapi complet de emoții. Da, acest lucru nu este necesar. Dar probabil că nu merită să vă răsfățați emoțiile și să vă excitați imaginația. Emoțiile sunt declanșate fie de situații specifice de viață (ți-e foame, ai fost insultat...), fie de imaginație (îți imaginezi că vei muri de foame, că vei fi insultat...).În ambele cazuri, intensitatea sau chiar natura emoțiilor depinde de modul în care gândești, de modul în care îți controlezi gândurile. Dacă îți imaginezi cum vei mânca, senzația de foame se va intensifica. Dacă te gândești la țigări, dorința de a fuma nu va face decât să crească. Dacă îți imaginezi cum infractorul tău va sărbători victoria, cum va râde de tine, sentimentul de resentiment va crește. Mulți oameni pot „medita” ore întregi în acest fel, imaginându-și cum vor mânca, cum vor fuma, cum vor fi umiliți etc. Care este sensul practic al acestui lucru? De obicei niciuna. Prin urmare, este mai bine să ai grijă de tine, să începi „meditația” din răsputeri și să-ți îndrepți gândurile în direcția corectă. În cele din urmă, nu este atât de greu să uiți o vreme de senzația de foame și să răspunzi la o insultă cu dispreț.
Autohipnoza ajută la obținerea liniștii sufletești:
- „Sunt calm, sunt complet calm”
- „Sunt calm cu calmul dimineții devreme”
- „Nu mă privește deloc,”
- „Nu-mi pasă de asta”
- „În fiecare an, în fiecare zi, în fiecare minut devin din ce în ce mai calm” și altele asemenea.
Ascultă vorbe înțelepte
Da, nu există o asemenea prostie pe care filozofii și autorii de aforisme să nu le spună, dar multe vorbe sunt cu adevărat utile, extind imaginea lumii și insuflă încredere în puterea propriei minți. Cele mai utile pentru minte sunt, poate, zicalele latine (ale figurilor romane antice).Citiți ficțiune
Puteți, desigur, să vizionați filme în timpul liber. Dar aceste filme dau puțin minții. Ele arată doar exteriorul. În film, de exemplu, Raskolnikov merge cu fața mohorâtă, dar unde se duce? de ce merge? ce crede el? Filmele sunt foarte scumpe și sunt concepute pentru un public larg - de la copii mici la oameni foarte în vârstă, așa că sunt de obicei plate, scurte, cu o intriga primitivă. Există multă propagandă în filme, chiar și comerciale. Așa funcționează lumea asta. Propaganda, cel puțin, nu dezvoltă inteligența.Ficțiunea bună ajută la înțelegerea mai bună a psihologiei altor oameni, pentru a-i vedea „din interior”.
Nu toată ficțiunea este creată la fel. Există, desigur, literatură de gen creată în primul rând pentru divertisment. Există literatură ai cărei autori se bazează pe emoții, sunt interesați în principal de lumea emoțională. Există, totuși, destul de multă literatură pentru dezvoltarea minții. Ce se poate recomanda aici în acest articol?
W. Shakespeare. Fiecare dintre lucrările sale arată jocul minții, relațiile subtile cauză-efect ale comportamentului și situații complexe de viață. Doar că unele gânduri extind surprinzător de exact imaginea cititorului despre lume. Luați în considerare analogia unei persoane cu un flaut în Hamlet: tu, spun ei, nu știi să cânți la flaut și nu vei învăța curând, dar ești gata să cânți (manipulezi) o persoană, deși o persoană este mult mai complexă. decât un flaut.
clasici rusi. Aceștia sunt, în primul rând, L.N Tolstoi și F.M. În romanele lor, ei desenează meticulos nu numai personajele personajelor, ci arată și jocul minții lor. De asemenea, este important ca multe personaje să se schimbe în timp: astăzi sunt una, iar mâine sunt diferite. Nu se vede adesea o asemenea dinamică personală în ficțiune. Și acest lucru este foarte important pentru minte: să înțeleagă că te schimbi, și alți oameni se schimbă și ei.
E. Zola. Susținător al naturalismului în literatură, el a arătat baza biologică a omului. Pe fondul acestei baze biologice, este cu atât mai valoros să discernem manifestările inteligenței personajelor. Genialul ciclu Rougon-Macquart, format din 20 de romane interconectate de personaje și unele linii ale intrigii, arată panoramic bogăția de factori care influențează viața unei anumite persoane și a societății în ansamblu.
A. S. Makarenko. „Poemul său pedagogic” nu este doar util, de altfel, ci și o operă literară fascinantă. Cuvântul „minte” apare nu o dată, ci de multe ori în paginile sale. Și din motive întemeiate. De multe ori Makarenko subliniază că tot ceea ce a realizat împreună cu studenții săi este produsul minții sale, și nu al unor teorii pedagogice abstracte. După ce a primit șase (în primul rând) criminali minori în 1920 (dintre care unul a renunțat imediat după ce a ucis pe cineva), Makarenko s-a asigurat că în 1935 copiii sub conducerea sa au produs 15 mii de camere FED, moderne pentru acea vreme, într-un an. Romanul este spus la persoana întâi și este cu atât mai valoros pentru înțelegerea modului de gândire al lui Makarenko. De exemplu, el dezvăluie o dialectică complexă: caracteristicile oamenilor le influențează relațiile, iar relațiile, la rândul lor, influențează dezvoltarea caracteristicilor personale ale unei persoane. Și această influență este foarte mare, mai ales în grupurile de copii.
Romane de război. Războiul intensifică foarte bine abilitățile minții umane. În epoca sovietică, multe cărți de primă clasă au fost publicate despre război și despre rațiune în război. Dintre ele, poate, se pot distinge două. Primul este „Oameni cu o conștiință clară” de P. P. Vershigora. Partizanul onorat vorbește despre isprăvile sale și ale altor partizani sub conducerea legendarilor S. A. Kovpak și S. V. Rudnev. Datorită curajului și inteligenței lor, i-au învins pe naziști pe întreg teritoriul Ucrainei ocupate și au ieșit din cele mai grele necazuri. Și nu spiridușii sau gnomii fictivi le era frică să iasă singuri împotriva a zece, ci oameni foarte reali. O altă carte este „În august '44”. Cartea este interesantă pentru o serie de avantaje, printre care se poate observa că dezvăluie semnificația lucrurilor mărunte, care uneori devin lucruri deloc mici (chiar și un muc de țigară poate afecta rezultatul unei bătălii, viața multor mii de oameni).
Încărcare...