Supraîncălzirea la soare este deosebit de periculoasă pentru pacienții cu boli cardiovasculare și diabet, vârstnici și copii mici.

La bebelușii sub un an, mecanismul de termoreglare nu s-a format încă, așa că supraîncălzirea la soare le poate dăuna semnificativ sănătății.

O temperatură corporală confortabilă pentru o persoană este menținută prin termoreglare naturală. Cu alte cuvinte, două procese echilibrate au loc în mod continuu în corpul nostru - generarea de căldură și transferul de căldură.

Uneori, sub influența factorilor externi, echilibrul este perturbat, iar organismul începe să producă mai multă căldură decât poate degaja. Cel mai adesea, acest lucru apare ca urmare a supraîncălzirii la soare, ale cărei consecințe pot fi insolație și insolație.

Simptome de supraîncălzire la soare la un copil

Un copil poate suferi de insolație sau insolație chiar și pe vreme relativ rece. Problemele apar dacă bebelușul a fost expus la lumina directă a soarelui timp îndelungat fără pălărie sau a fost îmbrăcat prea cald. Uneori cauza supraîncălzirii este lipsa lichidelor la căldură sau o ședere îndelungată într-o mașină parcată la soare.

Primele semne de supraîncălzire la copii sunt febră, pete roșii pe piele, bătăi rapide ale inimii, greață și, în unele cazuri, vărsături și pierderea conștienței.

Dacă primul ajutor nu este acordat la timp, procesul trece la etapa următoare, care se caracterizează prin cianoză a pielii, tulburări ale ritmului cardiac și apariția convulsiilor. În acest caz, este nevoie de asistență medicală urgentă, deoarece sănătatea și viața copilului sunt în pericol grav.

Cum să tratezi supraîncălzirea

O persoană care a suferit de supraîncălzire trebuie mutată într-un loc răcoros cât mai repede posibil și așezată pe spate, punând sub cap o pernă de prosop sau îmbrăcăminte. Este mai bine să scapi de îmbrăcămintea exterioară pentru a putea aplica pe corp o cearșaf umezit cu apă rece.

În caz de supraîncălzire, ajută bine și compresele făcute din cuburi de gheață, care sunt aplicate pe fruntea victimei. În caz de pierdere a cunoștinței, cel mai eficient remediu este să lași persoana să inhaleze vaporii de amoniac. După ce starea pacientului s-a stabilizat, trebuie să-i dai de băut multă apă rece, sărată. Băuturile alcoolice, cafeaua și ceaiul sunt strict interzise.

Cum să evitați supraîncălzirea la soare

Supraîncălzirea este un însoțitor frecvent al vacanței la plajă. Pentru a evita căldura sau insolația în primele zile ale vacanței, ar trebui să faceți plajă nu mai mult de jumătate de oră.

Starea la soare ar trebui să alterneze cu odihna la umbră și înotul într-un iaz. Cel mai bine este să faceți plajă în timp ce vă mișcați, mai degrabă decât să stați întins la soare și, în același timp, asigurați-vă că vă acoperiți capul cu o eșarfă ușoară, pălărie Panama sau șapcă.

Trebuie să bei mult lichid - apă plată și minerală, ceai verde răcit sau din plante. Și, în sfârșit, o rețetă universală: cel mai bine este să faceți plajă și să înotați înainte de ora zece dimineața și după ora trei după-amiaza - în acest moment razele soarelui nu sunt atât de active și nu pot provoca rău.

Multumesc

Site-ul oferă informații de referință doar în scop informativ. Diagnosticul și tratamentul bolilor trebuie efectuate sub supravegherea unui specialist. Toate medicamentele au contraindicații. Este necesară consultarea unui specialist!

Ce este insolația?

Insolație este o afecțiune patologică care apare din cauza supraîncălzirii severe a corpului. Dezvoltarea insolației este însoțită de activarea și epuizarea ulterioară a compensatorii ( adaptativ) sistemele de răcire ale corpului, ducând la perturbarea funcțiilor organelor vitale ( inima, vasele de sânge, sistemul nervos central și așa mai departe). Acest lucru poate fi însoțit de o deteriorare pronunțată a bunăstării generale a unei persoane și, în cazuri grave, poate duce la moarte ( dacă victimei nu i se oferă în timp util asistența necesară).

Patogeneza ( mecanism de apariție) insolație

Pentru a înțelege de ce apare insolația, trebuie să cunoașteți câteva dintre caracteristicile termoreglării în corpul uman.

În condiții normale, temperatura corpului uman este menținută la un nivel constant ( chiar sub 37 de grade). Mecanismele de termoreglare sunt controlate de sistemul nervos central ( creier) și pot fi împărțite în mecanisme care asigură o creștere a temperaturii corpului ( producerea de căldură) și mecanisme care asigură o scădere a temperaturii corpului ( adică transferul de căldură). Esența transferului de căldură este că corpul uman eliberează căldura pe care o produce în mediu, răcindu-se astfel.

Transferul de căldură se realizează prin:

Efectuarea ( convecție). În acest caz, căldura este transferată din corp către particulele din jurul acestuia ( aer, apa). Particulele încălzite de căldura corpului uman sunt înlocuite cu alte particule mai reci, în urma cărora corpul se răcește. În consecință, cu cât mediul este mai rece, cu atât se produce un transfer de căldură mai intens pe această cale.
Conducere.În acest caz, căldura este transferată de la suprafața pielii direct către obiectele adiacente ( de exemplu, o piatră rece sau un scaun pe care stă o persoană).
Radiații ( radiatii). În acest caz, transferul de căldură are loc ca urmare a radiației undelor electromagnetice infraroșii într-un mediu mai rece. Acest mecanism este, de asemenea, activ numai dacă temperatura aerului este mai mică decât temperatura corpului uman.
Evaporarea apei ( transpira). În timpul evaporării, particulele de apă de la suprafața pielii se transformă în abur. Acest proces are loc cu consumul unei anumite cantități de energie, care este „furnizată” de corpul uman. Se răcește în sine.

În condiții normale ( la o temperatură ambientală de 20 de grade) corpul uman pierde doar 20% din căldură prin evaporare. În același timp, când temperatura aerului crește peste 37 de grade ( adică mai mare decât temperatura corpului) primele trei mecanisme de transfer de căldură ( convecție, conducție și radiație) devin ineficiente. În acest caz, tot transferul de căldură începe să fie realizat numai datorită evaporării apei de la suprafața pielii.

Cu toate acestea, procesul de evaporare poate fi, de asemenea, perturbat. Faptul este că evaporarea apei de la suprafața corpului va avea loc numai dacă aerul din jur este „uscat”. Dacă umiditatea aerului este ridicată ( adică dacă este deja saturată cu vapori de apă), lichidul nu se va putea evapora de pe suprafața pielii. Consecința acestui lucru va fi o creștere rapidă și pronunțată a temperaturii corpului, care va duce la dezvoltarea insolației, însoțită de perturbarea funcțiilor multor organe și sisteme vitale ( inclusiv echilibrul cardiovascular, respirator, apă-electrolitic și așa mai departe).

Cum este insolația diferită de insolația?

Insolaţie se dezvoltă atunci când corpul uman este expus direct la lumina soarelui. Radiația infraroșie conținută în lumina soarelui încălzește nu numai straturile superficiale ale pielii, ci și țesuturile mai profunde, inclusiv țesutul cerebral, provocând leziuni ale creierului.

Când țesutul cerebral este încălzit, vasele de sânge se dilată și se umplu cu sânge. În plus, ca urmare a dilatației vasculare, permeabilitatea peretelui vascular crește, în urma căreia partea lichidă a sângelui părăsește patul vascular și se deplasează în spațiul intercelular ( adică se dezvoltă umflarea țesuturilor). Deoarece creierul uman este situat într-o cavitate închisă, practic inextensibilă ( adică în craniu), creșterea aportului de sânge a vaselor și umflarea țesuturilor înconjurătoare este însoțită de compresia medulara. Celulele nervoase ( neuronii) în același timp, încep să le lipsească oxigenul, iar cu expunerea prelungită la factori dăunători încep să moară. Acest lucru este însoțit de afectarea sensibilității și a activității motorii, precum și de deteriorarea sistemului cardiovascular, respirator și a altor sisteme ale corpului, care devine de obicei cauza morții umane.

Este de remarcat faptul că, în cazul insolației, are loc și supraîncălzirea întregului corp, în urma căreia victima poate prezenta semne nu numai de insolație, ci și de insolație.

Cauzele căldurii și insolației

Singurul motiv pentru dezvoltarea insolației este expunerea prelungită la lumina directă a soarelui pe capul unei persoane. În același timp, insolația se poate dezvolta și în alte circumstanțe care contribuie la supraîncălzirea corpului și/sau la perturbarea proceselor de transfer de căldură ( răcire).

Insolația poate fi cauzată de:

Starea la soare pe vreme caldă. Dacă într-o zi fierbinte de vară temperatura aerului la umbră ajunge la 25–30 de grade, la soare poate depăși 45–50 de grade. Desigur, în astfel de condiții corpul nu se poate răci decât prin evaporare. Cu toate acestea, așa cum sa menționat mai devreme, capacitățile compensatorii ale evaporării sunt, de asemenea, limitate. Acesta este motivul pentru care insolația se poate dezvolta atunci când este expus la căldură pentru o perioadă lungă de timp.

Lucrul în apropierea surselor de căldură. Lucrătorii industriali, brutarii, lucrătorii metalurgici și alte persoane ale căror activități implică să fie în apropierea surselor de căldură prezintă un risc crescut de a dezvolta un insolat ( cuptoare, cuptoare etc.).
Munca fizică obositoare.În timpul activității musculare, se eliberează o cantitate mare de energie termică. Dacă munca fizică este efectuată într-o cameră fierbinte sau în lumina directă a soarelui, lichidul nu are timp să se evapore de la suprafața corpului și să-l răcească, rezultând formarea de picături de transpirație. Corpul se supraincalzeste si el.
Umiditate ridicată a aerului. Umiditatea crescută a aerului se observă lângă mări, oceane și alte corpuri de apă, deoarece sub influența luminii solare, apa se evaporă din acestea, iar vaporii ei saturează aerul din jur. După cum am menționat mai devreme, cu umiditate ridicată, eficiența răcirii corpului prin evaporare este limitată. Dacă alte mecanisme de răcire sunt de asemenea perturbate ( ce se întâmplă când temperatura aerului crește), este posibilă dezvoltarea rapidă a insolației.
Aport insuficient de lichide. Când temperatura ambiantă crește peste temperatura corpului, corpul se răcește exclusiv prin evaporare. Cu toate acestea, făcând acest lucru, pierde o anumită cantitate de lichid. Dacă pierderile de lichide nu sunt reumplete în timp util, acest lucru va duce la deshidratare și la dezvoltarea complicațiilor asociate. Eficacitatea evaporării ca mecanism de răcire va scădea, de asemenea, ceea ce va contribui la dezvoltarea cursei termice.
Utilizarea incorectă a îmbrăcămintei. Dacă o persoană poartă îmbrăcăminte care împiedică conducerea căldurii pe vreme caldă, acest lucru poate duce și la dezvoltarea insolației. Faptul este că în timpul evaporării transpirației, aerul dintre piele și îmbrăcăminte este rapid saturat cu vapori de apă. Ca urmare, răcirea corpului prin evaporare se oprește, iar temperatura corpului va începe să crească rapid.
Luarea anumitor medicamente. Există medicamente care pot interfera cu ( asupri) funcțiile glandelor sudoripare. Dacă o persoană este expusă la căldură sau în apropierea surselor de căldură după ce a luat aceste medicamente, poate dezvolta insolație. Medicamentele „periculoase” includ atropina, antidepresivele ( medicamente utilizate pentru a îmbunătăți starea de spirit la pacienții cu depresie), precum și antihistaminice, utilizate pentru tratarea reacțiilor alergice ( cum ar fi difenhidramina).
Leziuni ale sistemului nervos central.În cazuri extrem de rare, cauza insolației poate fi deteriorarea celulelor creierului care reglează procesele de transfer de căldură ( aceasta poate apărea cu hemoragie cerebrală, traumatisme etc.). În acest caz, poate apărea și supraîncălzirea corpului, dar de obicei are o importanță secundară ( Simptomele de deteriorare a sistemului nervos central vin în prim-plan - tulburări ale conștienței, respirației, bătăilor inimii și așa mai departe.).

Este posibil să primiți insolație într-un solar?

Este imposibil să obțineți insolație într-un solar, ceea ce se datorează mecanismului de acțiune al echipamentului utilizat. Cert este că lămpile folosite în solare emit raze ultraviolete. Când sunt expuse la piele, aceste raze stimulează producția de pigment de melanină în piele, ceea ce îi conferă o culoare închisă și închisă ( un efect similar se observă atunci când este expus la soare). Cu toate acestea, merită remarcat faptul că, atunci când vizitați un solar, corpul uman nu este expus la radiații infraroșii, care este principala cauză a supraîncălzirii țesutului cerebral. Acesta este motivul pentru care chiar și o ședere lungă într-un solar nu va duce la dezvoltarea insolației ( cu toate acestea, pot apărea și alte complicații, cum ar fi arsurile pielii).

Factori de risc care contribuie la dezvoltarea căldurii și a insolației

Pe lângă cauzele principale, există o serie de factori care pot crește riscul dezvoltării acestor stări patologice.

Dezvoltarea insolației sau a insolației poate fi facilitată de:

Copilărie. Până la naștere, mecanismele de termoreglare ale copilului nu sunt încă complet formate. Starea în aer rece poate duce la hipotermia rapidă a corpului copilului, în timp ce înfășarea prea strânsă a bebelușului poate duce la supraîncălzire și la dezvoltarea insolației.
Bătrânețe. Odată cu vârsta, mecanismele de termoreglare sunt perturbate, ceea ce contribuie și la supraîncălzirea mai rapidă a corpului în condiții de temperatură ambientală ridicată.
Bolile tiroidiene. Glanda tiroidă secretă hormoni speciali ( tiroxina si triiodotironina), care reglează metabolismul în organism. Unele boli ( de exemplu gușa toxică difuză) se caracterizează prin producția excesivă a acestor hormoni, care este însoțită de o creștere a temperaturii corpului și un risc crescut de insolație.
Obezitatea.În corpul uman, căldura este produsă în primul rând în ficat ( ca urmare a proceselor chimice) și în mușchi ( în timpul contracţiilor şi relaxărilor lor active). În obezitate, creșterea în greutate apare în principal datorită țesutului adipos, care este situat direct sub piele și în jurul organelor interne. Țesutul adipos conduce prost căldura generată în mușchi și ficat, în urma căreia procesul de răcire al corpului este perturbat. Acesta este motivul pentru care, pe măsură ce temperatura ambientală crește, pacienții obezi au un risc mai mare de a dezvolta insolație decât persoanele cu o constituție normală.
Luând diuretice. Aceste medicamente ajută la eliminarea lichidului din organism. Dacă este utilizat incorect, se poate dezvolta deshidratare, care va perturba procesul de transpirație și răcire a corpului prin evaporarea transpirației.

Simptomele, semnele și diagnosticul de căldură și insolație la un adult

După cum am menționat mai devreme, dezvoltarea căldurii sau a insolației este însoțită de disfuncția multor organe și sisteme, ceea ce duce la apariția simptomelor caracteristice. Recunoașterea corectă și rapidă a semnelor acestei boli vă permite să oferiți victimei asistența necesară în timp util, prevenind astfel riscul de a dezvolta complicații mai grave.

Insolația poate apărea:

deteriorarea sănătății generale;
roșeață a pielii;

creșterea temperaturii corpului;
ritm cardiac crescut;
scăderea presiunii;
dificultăți de respirație ( senzație de lipsă de aer);

Este imediat de remarcat faptul că semnele de insolație pot fi observate și în timpul insolației, cu toate acestea, în acest din urmă caz, simptomele de deteriorare a sistemului nervos central vor ieși în prim-plan ( tulburări de conștiență, convulsii, dureri de cap etc.).

Deteriorarea sănătății generale

În stadiul inițial de dezvoltare a căldurii sau a insolației ( în etapa de compensare) există o disfuncție moderată a sistemului nervos central ( SNC), în urma căruia o persoană devine letargică, somnolentă și inactivă. În primele 24 de ore pot fi observate tulburări de somn, precum și perioade de agitație psihomotorie, iritabilitate și comportament agresiv. Pe măsură ce starea generală se înrăutățește, încep să predomine semnele de depresie a sistemului nervos central, în urma cărora pacientul își poate pierde cunoștința sau chiar poate intra în comă ( o stare patologică în care pacientul nu răspunde la niciun stimul).

Roșeață a pielii

Cauza înroșirii pielii pacientului este extinderea vaselor de sânge superficiale. Aceasta este o reacție normală a corpului care se dezvoltă atunci când corpul se supraîncălzi. Expansiunea vaselor de sânge ale pielii și afluxul de sânge „fierbinte” în ele este însoțită de un transfer crescut de căldură, în urma căruia corpul se răcește. În același timp, este de remarcat faptul că, cu supraîncălzirea severă, precum și în prezența bolilor concomitente ale sistemului cardiovascular, această reacție compensatorie poate provoca daune organismului.

Creșterea temperaturii corpului

Acesta este un simptom obligatoriu care se observă în absolut toate cazurile de insolație. Apariția sa se explică printr-o întrerupere a procesului de răcire al corpului, precum și prin expansiunea vaselor de sânge și afluxul de sânge „fierbinte” la suprafața pielii. Pielea victimei este fierbinte și uscată la atingere, iar elasticitatea acesteia poate fi redusă ( din cauza deshidratării organismului). Măsurarea obiectivă a temperaturii corpului ( folosind un termometru medical) vă permite să confirmați creșterea acesteia la 38 - 40 de grade și mai sus.

Presiune redusă

Tensiunea arterială este presiunea sângelui în vasele de sânge ( arterelor). În condiții normale se menține la un nivel relativ constant ( aproximativ 120/80 milimetri de mercur). Când corpul se supraîncălzi, are loc o expansiune compensatorie a vaselor de sânge ale pielii, în urma căreia o parte din sânge trece în ele. Tensiunea arterială scade, ceea ce poate duce la întreruperea alimentării cu sânge a organelor vitale și poate contribui la dezvoltarea complicațiilor.

Pentru a menține circulația sângelui la un nivel adecvat, se declanșează tahicardia reflexă ( ritm cardiac crescut), în urma căreia pulsul unui pacient cu căldură sau insolație va fi și el crescut ( mai mult de 100 de bătăi pe minut). Este de remarcat faptul că un alt motiv pentru creșterea ritmului cardiac ( Ritmul cardiac) poate exista o temperatură directă ridicată a corpului ( O creștere a temperaturii de 1 grad este însoțită de o creștere a ritmului cardiac cu 10 bătăi pe minut, chiar și la presiune normală).

Dureri de cap

Durerile de cap sunt cele mai pronunțate în cazul insolației, dar pot apărea și în cazul insolației. Mecanismul apariției lor este asociat cu creșterea presiunii intracraniene, precum și cu umflarea țesutului cerebral și a meningelor. Meningele sunt bogate în terminații nervoase senzoriale, ceea ce duce la supraîntinderea lor ( pentru umflare) este însoțită de dureri severe. Durerea este constantă și intensitatea ei poate fi moderată sau extrem de severă.

Amețeli și leșin ( pierderea cunoștinței)

Cauza amețelii în timpul insolației este o încălcare a alimentării cu sânge a creierului, care se dezvoltă ca urmare a dilatării vaselor de sânge ale pielii și a trecerii unei părți din sânge în ele. În același timp, celulele creierului încep să aibă lipsă de oxigen, care este în mod normal transportat la ele de către celulele roșii din sânge. Dacă într-o astfel de stare o persoană trece brusc dintr-o poziție „întinsă” într-o poziție „în picioare”, va exista o lipsă de oxigen la nivelul neuronilor ( celulele nervoase ale creierului) pot atinge un nivel critic, ceea ce va duce la o întrerupere temporară a funcțiilor lor. Deteriorarea neuronilor care controlează coordonarea mișcărilor va duce la amețeli, iar cu o deficiență de oxigen mai pronunțată la nivelul creierului, o persoană poate chiar pierde cunoștința.

Dispneea

Creșterea respirației apare atunci când temperatura corpului crește și este, de asemenea, o reacție compensatorie care vizează răcirea corpului. Faptul este că la trecerea prin tractul respirator, aerul inhalat este curățat, umezit și încălzit. În secțiunile terminale ale plămânilor ( adică în alveole, în care are loc procesul de transfer al oxigenului din aer în sânge) temperatura aerului este egală cu temperatura corpului uman. Când expirați, aerul este eliberat în mediu, eliminând astfel căldura din corp.

Este de remarcat faptul că acest mecanism de răcire este cel mai eficient numai dacă temperatura ambiantă este mai mică decât temperatura corpului. Dacă temperatura aerului inhalat este mai mare decât temperatura corpului, corpul nu se răcește, iar ritmul respirator crescut contribuie doar la dezvoltarea complicațiilor. Mai mult, în procesul de umidificare a aerului inhalat, organismul pierde și lichid, ceea ce poate contribui la deshidratare.

Convulsii

Crampele sunt contracții musculare involuntare în timpul cărora o persoană poate rămâne conștientă și poate experimenta dureri severe. Cauza convulsiilor în timpul insolației și insolației este o întrerupere a alimentării cu sânge a creierului, precum și o creștere a temperaturii corpului, ceea ce duce la perturbarea funcțiilor celulelor nervoase din creier. Copiii prezintă cel mai mare risc de a dezvolta convulsii în timpul insolației, deoarece activitatea lor convulsivă a neuronilor creierului este mult mai pronunțată decât la adulți.

Este de remarcat faptul că în timpul insolației pot fi observate și convulsii, care sunt cauzate de încălzirea directă a neuronilor creierului și de întreruperea activității acestora.

Greață și vărsături

Greața în timpul insolației poate apărea ca urmare a scăderii tensiunii arteriale. În acest caz, mecanismul apariției sale se explică prin dezvoltarea deficienței de oxigen la nivelul neuronilor creierului. Amețelile care apar cu tensiunea arterială scăzută pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea greață. O astfel de greață poate fi însoțită de vărsături unice sau repetate. Mâncarea consumată recent poate fi prezentă în vărsături ( dacă o persoană face insolație după ce a mâncat) sau suc gastric ( dacă stomacul victimei este gol). Vărsăturile nu aduc alinare pacientului, adică după aceasta, senzația de greață poate persista.

Poate apărea diareea din cauza căldurii sau a insolației?

Odată cu insolația, pot apărea tulburări digestive, însoțite de dezvoltarea diareei. Mecanismul de dezvoltare a acestui simptom se explică prin faptul că în orice situație stresantă ( care include insolația) motilitatea tractului gastrointestinal este afectată, drept urmare conținutul intestinal este reținut în ansele intestinale. În timp, lichidul este eliberat în lumenul intestinal, ducând la formarea de scaune moale.

Consumul de cantități mari de lichide poate contribui la dezvoltarea diareei ( pe fondul deshidratării și al setei). În același timp, se poate acumula și în lumenul intestinal, contribuind la apariția diareei.

Pot apărea frisoane cu insolația?

Frisoanele sunt un fel de tremurături musculare care apar atunci când corpul este hipotermic. De asemenea, acest simptom poate fi observat atunci când temperatura crește pe fondul anumitor boli infecțioase și inflamatorii. În acest caz, frisoanele sunt însoțite de o senzație subiectivă de răceală la nivelul extremităților ( în braţe şi picioare). Când apare hipotermia, frisoanele sunt o reacție compensatorie ( contractiile musculare sunt insotite de eliberarea de caldura si incalzirea corpului). În același timp, odată cu creșterea temperaturii corpului, frisoanele sunt un simptom patologic care indică o încălcare a termoreglării. În acest caz, centrul de termoreglare ( situat în creier) percepe incorect temperatura corpului ca fiind scăzută, drept urmare declanșează o reacție compensatorie ( adică tremurături musculare).

Este demn de remarcat faptul că frisoanele pot fi observate numai în stadiul inițial al dezvoltării loviturii de căldură. Ulterior, temperatura corpului crește semnificativ, drept urmare tremorurile musculare încetează.

Forme de insolație

Din punct de vedere clinic, se obișnuiește să se distingă mai multe forme de insolație ( în funcție de care simptome sunt cele mai pronunțate în tabloul clinic al bolii). Acest lucru vă permite să selectați cel mai eficient tratament pentru fiecare pacient în parte.

Din punct de vedere clinic, există:

Forma asfixială de insolație.În acest caz, semnele de deteriorare a sistemului respirator ies în prim-plan ( dificultăți de respirație, respirație rapidă sau rar). În acest caz, temperatura corpului poate crește la 38 - 39 de grade și alte simptome ( amețeli, convulsii etc.) poate fi slab exprimat sau complet absent.
Forma hipertermică. Cu această formă a bolii, o creștere pronunțată a temperaturii corpului iese în prim-plan ( peste 40 de grade) și disfuncții asociate ale organelor vitale ( scăderea tensiunii arteriale, deshidratare, convulsii).
cerebral ( creier) formă. Se caracterizează prin afectarea predominantă a sistemului nervos central, care se poate manifesta sub formă de convulsii, tulburări de conștiență, dureri de cap și așa mai departe. Temperatura corpului poate fi moderat crescută sau ridicată ( de la 38 la 40 de grade).
Forma gastroenterica.În acest caz, încă din primele ore ale bolii, pacientul poate prezenta greață severă și vărsături repetate, iar în stadiile ulterioare de dezvoltare poate apărea diaree. Alte semne de insolație ( amețeli, înroșirea pielii, probleme de respirație) sunt de asemenea prezente, dar slab sau moderat exprimate. Temperatura corpului cu această formă depășește rar 39 de grade.

Etapele insolației

Supraîncălzirea corpului are loc în mai multe etape, fiecare dintre acestea fiind însoțită de anumite modificări în funcționarea organelor și sistemelor interne, precum și de manifestări clinice caracteristice.

Dezvoltarea loviturii de căldură include:

Etapa de compensare. Se caracterizează prin încălzirea corpului, în timpul căreia mecanismele sale compensatorii sunt activate ( răcire) sisteme. În acest caz, pot apărea înroșirea pielii, transpirație abundentă și sete ( din cauza pierderii de lichid din organism) și așa mai departe. Temperatura corpului este menținută la un nivel normal.
Stadiul decompensarii ( insolație reală). În această etapă, supraîncălzirea corpului devine atât de pronunțată încât mecanismele compensatorii de răcire sunt ineficiente. În același timp, temperatura corpului crește rapid, în urma căreia apar semnele de insolație, enumerate mai sus.

Insolație și insolație la un copil

Motivele dezvoltării acestei patologii la un copil sunt aceleași ca și la un adult ( supraîncălzirea, perturbarea transferului de căldură etc.). În același timp, merită amintit că mecanismele de termoreglare din corpul copilului sunt slab dezvoltate. De aceea, atunci când un copil este expus la aer cald sau la expunerea directă la lumina soarelui, în câteva minute sau ore pot apărea primele semne de căldură sau insolație. Dezvoltarea bolii poate fi facilitată și de obezitate, aportul insuficient de lichide și activitatea fizică ( de exemplu, în timp ce te joci pe plajă) și așa mai departe.

Tratamentul căldurii și insolației

Scopul principal în tratamentul căldurii și/sau insolației este răcirea organismului, ceea ce permite normalizarea funcțiilor organelor și sistemelor vitale. În viitor, se utilizează un tratament simptomatic, care vizează restabilirea funcțiilor organelor lezate și prevenirea dezvoltării complicațiilor.

Acordarea primului ajutor unei victime a căldurii sau a insolației

Dacă o persoană prezintă semne de căldură sau insolație, se recomandă să apelați o ambulanță. În același timp, trebuie să începeți să acordați îngrijiri de urgență victimei cât mai curând posibil, fără a aștepta sosirea medicilor. Acest lucru va preveni deteriorarea ulterioară a corpului și dezvoltarea unor complicații grave.

Primul ajutor pentru căldură și insolație include:

Eliminarea factorului cauzal. Primul lucru de făcut în caz de căldură sau insolație este să preveniți supraîncălzirea ulterioară a corpului. Dacă o persoană este expusă la lumina directă a soarelui, aceasta ar trebui mutată la umbră cât mai curând posibil, ceea ce va împiedica încălzirea ulterioară a țesutului cerebral. Dacă insolația are loc în aer liber ( în căldură), victima trebuie dusă sau mutată într-o cameră răcoroasă ( la intrarea unei case, un magazin dotat cu aer condiționat, un apartament etc). În caz de insolație la locul de muncă, pacientul trebuie luat cât mai departe de sursa de căldură. Scopul acestor manipulări este de a restabili mecanismele de transfer de căldură deteriorate ( prin conductie si radiatie), ceea ce este posibil numai dacă temperatura ambiantă este mai mică decât temperatura corpului.
Oferirea de pace victimei. Orice mișcare va fi însoțită de creșterea producției de căldură ( ca urmare a contractiilor musculare), care va încetini procesul de răcire al corpului. Mai mult, în timp ce se mișcă independent, victima poate avea amețeli ( din cauza unei scăderi a tensiunii arteriale și a unei tulburări de alimentare cu sânge a creierului), în urma căreia acesta poate cădea și își poate cauza răni suplimentare. Acesta este motivul pentru care nu este recomandat ca un pacient cu insolație să se deplaseze singur la o unitate medicală. Cel mai bine este să-l culci într-o cameră răcoroasă, unde va aștepta sosirea ambulanței. Dacă există semne de afectare a conștienței, picioarele victimei trebuie ridicate cu 10-15 cm deasupra nivelului capului. Acest lucru va crește fluxul de sânge către creier, prevenind astfel lipsa de oxigen a celulelor nervoase.
Scoaterea hainelor victimei. Orice haine ( chiar și cel mai subțire) va perturba procesul de transfer de căldură, încetinind astfel răcirea corpului. De aceea, imediat după eliminarea factorului cauzal al supraîncălzirii, victima ar trebui să fie dezbrăcată cât mai repede posibil, îndepărtând îmbrăcămintea exterioară ( dacă există unul), precum și cămăși, tricouri, pantaloni, pălării ( inclusiv șepci, pălării panama) și așa mai departe. Nu este nevoie să vă îndepărtați lenjeria, deoarece practic nu va avea niciun efect asupra procesului de răcire.
Aplicarea unei comprese reci pe frunte. Pentru a pregăti o compresă, puteți lua orice eșarfă sau prosop, umeziți-l în apă rece și aplicați-l pe zona frontală a pacientului. Această procedură trebuie efectuată atât pentru insolație, cât și pentru insolație. Acest lucru va ajuta la răcirea țesutului cerebral, precum și a sângelui care curge prin vasele creierului, ceea ce va preveni deteriorarea ulterioară a celulelor nervoase. Pentru insolația, aplicarea de comprese reci pe extremități va fi, de asemenea, eficientă ( în zona încheieturilor, articulațiilor gleznelor). Cu toate acestea, este important să rețineți că atunci când aplicați o compresă rece pe piele, aceasta se încălzește destul de repede ( în 1-2 minute), după care efectul său de răcire scade. De aceea se recomanda reudarea prosoapelor in apa rece la fiecare 2-3 minute. Ar trebui să continuați să aplicați comprese timp de maximum 30-60 de minute sau până la sosirea ambulanței.
Pulverizarea corpului victimei cu apă rece. Dacă starea pacientului permite ( adică dacă nu se plânge de amețeli severe și nu își pierde cunoștința), i se recomandă să facă un duș rece. Acest lucru vă va permite să răciți pielea cât mai repede posibil, accelerând astfel răcirea corpului. Temperatura apei nu trebuie să fie sub 20 de grade. Dacă pacientul se plânge de amețeli sau este inconștient, fața și corpul lui pot fi pulverizate cu apă rece de 2-3 ori la intervale de 3-5 minute, ceea ce va accelera și transferul de căldură.
Prevenirea deshidratării. Dacă pacientul este conștient, trebuie să i se dea imediat câteva înghițituri de apă rece ( nu mai mult de 100 ml o dată), la care trebuie să adăugați puțină sare ( un sfert de lingurita la 1 cana). Faptul este că în timpul dezvoltării insolației ( în stadiul de compensare) se remarcă transpirație crescută. În același timp, organismul pierde nu numai lichid, ci și electroliți ( inclusiv sodiu), care poate fi însoțită de disfuncția sistemului nervos central și a altor organe. Consumul de apă sărată va restabili nu numai volumul de lichid din organism, ci și compoziția electrolitică a sângelui, care este unul dintre punctele cheie în tratamentul insolației.
Asigurarea unui flux de aer proaspăt. Dacă pacientul prezintă dificultăți de respirație ( senzație de lipsă de aer), aceasta poate indica o formă asfixială de insolație. În acest caz, corpul victimei este lipsit de oxigen. Un flux crescut de oxigen poate fi asigurat prin mutarea pacientului în exterior ( dacă temperatura aerului nu depăşeşte 30 de grade) sau prin ventilarea adecvată a încăperii în care se află. De asemenea, puteți ventila pacientul cu un prosop sau puteți îndrepta spre el un ventilator care rulează. Acest lucru nu numai că va oferi un aflux de aer proaspăt, dar va accelera și răcirea corpului.
Folosind amoniac. Dacă victima este inconștientă, puteți încerca să o resuscitați cu amoniac ( daca ai unul la indemana). Pentru a face acest lucru, aplicați câteva picături de alcool pe un tampon de vată sau pe o batistă și aduceți-l la nasul victimei. Inhalarea vaporilor de alcool este însoțită de stimularea respirației și a sistemului nervos central, precum și de o creștere moderată a tensiunii arteriale, care poate aduce pacientul în fire.
Protecție respiratorie. Dacă pacientul are greață și vărsături, iar conștiința lui este afectată, el trebuie întors pe o parte, înclinând ușor capul cu fața în jos și plasând o pernă mică sub el ( de exemplu, dintr-un prosop pliat). Această poziție a victimei va împiedica vărsăturile să intre în tractul respirator, ceea ce ar putea provoca dezvoltarea unor complicații grave la nivelul plămânilor ( pneumonie).
Respirație artificială și masaj cardiac. Dacă victima este inconștientă, nu respiră sau nu are bătăi ale inimii, resuscitarea trebuie să înceapă imediat ( respirație artificială și compresiuni toracice). Acestea trebuie efectuate înainte de sosirea ambulanței. Acesta este singurul mod de a salva viața pacientului dacă are un stop cardiac.

Ce nu trebuie făcut în caz de căldură și insolație?

Există o listă de proceduri și măsuri care nu sunt recomandate a fi efectuate atunci când corpul este supraîncălzit, deoarece acest lucru poate contribui la deteriorarea organelor interne sau la dezvoltarea complicațiilor.

În caz de căldură și insolație, este strict interzis:

Puneți pacientul în apă rece. Dacă un corp supraîncălzit este pus complet în apă rece ( de exemplu, în baie), aceasta poate duce la hipotermie severă ( din cauza vaselor de sânge ale pielii dilatate). În plus, atunci când este expus la apă rece, poate apărea un spasm reflex ( îngustarea) din aceste vase, în urma cărora o mare cantitate de sânge de la periferie curge către inimă. Acest lucru va duce la suprasolicitarea mușchiului inimii, care poate provoca complicații ( durere în inimă, atac de cord, adică moartea celulelor musculare ale inimii și așa mai departe).
Fă un duș cu gheață. Consecințele acestei proceduri pot fi aceleași ca atunci când puneți pacientul în apă rece. În plus, răcirea corpului cu apă cu gheață poate contribui la dezvoltarea bolilor inflamatorii ale sistemului respirator ( adică pneumonie, bronșită, durere în gât și așa mai departe).
Aplicați comprese reci pe piept și pe spate. Aplicarea de comprese reci pe piept și pe spate pentru perioade lungi de timp poate contribui, de asemenea, la pneumonie.
Bea alcool. Consumul de alcool este întotdeauna însoțit de dilatarea vaselor de sânge periferice ( inclusiv vasele pielii), care se datorează efectului alcoolului etilic inclus în compoziția sa. Cu toate acestea, în timpul insolației, vasele pielii sunt deja dilatate. În acest caz, consumul de băuturi alcoolice poate contribui la redistribuirea sângelui și la o scădere mai pronunțată a tensiunii arteriale, însoțită de afectarea alimentării cu sânge a creierului.

Medicamente ( pastile) cu căldură și insolație

Doar un medic poate prescrie orice medicamente unei persoane care suferă de căldură sau insolație. În etapa de prim ajutor, nu este recomandat să se administreze pacientului medicamente, deoarece acest lucru nu poate decât să-i agraveze starea.

Tratament medicamentos pentru căldură/insolație

Scopul prescrierii medicamentelor	Ce medicamente se folosesc?	Mecanismul acțiunii terapeutice
*Răcirea corpului și combaterea deshidratării*	Soluție salină(Soluție de clorură de sodiu 0,9%.)	Aceste medicamente sunt administrate intravenos într-un cadru spitalicesc. Acestea trebuie folosite ușor răcite ( temperatura soluțiilor injectate nu trebuie să fie mai mare de 25 de grade). Acest lucru vă permite să reduceți temperatura corpului, precum și să restabiliți volumul sângelui circulant și compoziția electrolitică a plasmei ( Soluția Ringer conține sodiu, potasiu, calciu și clor).
	*Soluția lui Ringer*
	*Soluții de glucoză*
*Menținerea funcției cardiovasculare*	*Refortan*	O soluție pentru administrare intravenoasă, care reface volumul de sânge circulant, contribuind astfel la creșterea tensiunii arteriale.
	*Mezaton*	Acest medicament crește tonusul vaselor de sânge, restabilind astfel tensiunea arterială. Medicamentul nu afectează mușchiul inimii și, prin urmare, poate fi utilizat chiar și cu o creștere pronunțată a ritmului cardiac.
	*Adrenalină*	Este prescris pentru o scădere pronunțată a tensiunii arteriale, precum și pentru stop cardiac. Oferă constricția vaselor de sânge și, de asemenea, îmbunătățește activitatea contractilă a mușchiului inimii.
*Menținerea funcțiilor sistemului respirator*	*Cordiamină*	Acest medicament stimulează anumite zone ale sistemului nervos central, în special centrul respirator și centrul vasomotor. Acest lucru este însoțit de o creștere a frecvenței respiratorii, precum și de o creștere a tensiunii arteriale.
*Menținerea funcțiilor sistemului respirator*	*Oxigen*	Dacă pacientul are dificultăți de respirație, trebuie să se asigure o livrare adecvată de oxigen prin utilizarea unei măști de oxigen sau a altor proceduri similare.
*Prevenirea leziunilor cerebrale*	*Tiopental de sodiu*	Acest medicament este utilizat în anestezie pentru a pune un pacient sub anestezie ( stare de somn artificial). Una dintre caracteristicile acțiunii sale este reducerea nevoii de oxigen a celulelor creierului, ceea ce previne deteriorarea acestora în timpul edemului cerebral ( pe fundalul insolației). Medicamentul are, de asemenea, un anumit efect anticonvulsivant ( previne dezvoltarea convulsiilor). În același timp, este de remarcat faptul că tiopentalul are o serie de reacții adverse, în urma cărora ar trebui prescris numai în unitatea de terapie intensivă, sub supravegherea atentă a personalului medical.

Este posibil să luați medicamente antipiretice ( aspirina, paracetamol) cu căldură și insolație?

Pentru căldură și insolație, aceste medicamente sunt ineficiente. Cert este că paracetamolul, aspirina și alte medicamente similare sunt medicamente antiinflamatoare, care au și un anumit efect antipiretic. În condiții normale, pătrunderea unei infecții străine în organism, precum și apariția altor boli, este însoțită de dezvoltarea unui proces inflamator în țesuturi. Una dintre manifestările acestui proces este creșterea temperaturii corpului asociată cu formarea de substanțe speciale la locul inflamației ( mediatori inflamatori). Mecanismul efectului antipiretic al paracetamolului și al aspirinei este că acestea inhibă activitatea procesului inflamator, suprimând astfel sinteza mediatorilor inflamatori, ceea ce duce la normalizarea temperaturii corpului.

Cu căldură și insolație, temperatura crește din cauza întreruperii proceselor de transfer de căldură. Reacțiile inflamatorii și mediatorii inflamatori nu au nimic de-a face cu acest lucru, drept urmare paracetamolul, aspirina sau alte medicamente antiinflamatoare nu vor avea niciun efect antipiretic în acest caz.

Consecințele căldurii sau insolației pentru adulți și copii

Cu acordarea la timp a primului ajutor, dezvoltarea căldurii sau a insolației poate fi oprită în stadiile inițiale. În acest caz, toate simptomele bolii vor dispărea în 2-3 zile, fără a lăsa consecințe. În același timp, întârzierea acordării primului ajutor victimei poate duce la deteriorarea organelor și sistemelor vitale, care poate fi însoțită de dezvoltarea unor complicații severe care necesită tratament spitalicesc pe termen lung.

Insolația și/sau insolația pot fi complicate de:

Îngroșarea sângelui. Când corpul este deshidratat, partea lichidă a sângelui părăsește și patul vascular, lăsând acolo doar elementele celulare ale sângelui. Acest lucru face ca sângele să devină gros și vâscos, crescând riscul apariției cheagurilor de sânge ( cheaguri de sânge). Aceste cheaguri de sânge pot înfunda vasele de sânge din diferite organe ( în creier, în plămâni, în membre), care vor fi însoțite de circulația sanguină afectată în ele și vor duce la moartea celulelor din organul afectat. În plus, pomparea sângelui gros și vâscos creează un stres suplimentar asupra inimii, ceea ce poate duce la dezvoltarea complicațiilor ( cum ar fi infarctul miocardic - o afecțiune care pune viața în pericol în care unele dintre celulele musculare ale inimii mor și activitatea sa contractilă este afectată).
Insuficiență cardiacă acută. Cauza insuficienței cardiace poate fi o creștere a sarcinii asupra mușchiului inimii ( ca urmare a îngroșării sângelui și a frecvenței cardiace crescute), precum și deteriorarea celulelor musculare ca urmare a supraîncălzirii corpului ( în același timp, metabolismul și energia din ele sunt perturbate, în urma cărora pot muri). O persoană se poate plânge de durere severă în zona inimii, slăbiciune severă, dificultăți de respirație, senzație de lipsă de aer și așa mai departe. Tratamentul trebuie efectuat exclusiv într-un spital.
Insuficiență respiratorie acută. Cauza insuficienței respiratorii poate fi afectarea centrului respirator din creier. În acest caz, ritmul de respirație scade rapid, în urma căreia livrarea de oxigen către organele și țesuturile interne este întreruptă.
Insuficiență renală acută. Ca urmare a deshidratării, procesul de formare a urinei este întrerupt, ceea ce afectează negativ celulele renale. Mai mult decât atât, diferite produse secundare metabolice produse în organism ca urmare a expunerii la temperaturi ridicate contribuie la afectarea rinichilor. Toate acestea pot duce la deteriorarea ireversibilă a țesutului renal, în urma căreia funcția de formare a urinei a organului va fi afectată.

Şoc

Șocul este o afecțiune care pune viața în pericol, care se dezvoltă pe fondul deshidratării severe, dilatarea vaselor de sânge și supraîncălzirea corpului. Șocul cauzat de căldură sau insolație se caracterizează printr-o scădere pronunțată a tensiunii arteriale, bătăi rapide ale inimii, tulburări de alimentare cu sânge a organelor vitale și așa mai departe. Pielea poate deveni palidă și rece, iar pacientul își poate pierde cunoștința sau cădea în comă.

Tratamentul acestor pacienți ar trebui efectuat exclusiv în unitatea de terapie intensivă, unde vor fi susținute funcțiile sistemului cardiovascular, respirator și ale altor sisteme ale corpului.

Leziuni ale SNC

Insolația poate fi însoțită de leșin ( pierderea cunoștinței), care trece în câteva minute de la începerea primului ajutor. În cazuri mai severe, pacientul poate cădea în comă, care poate necesita câteva zile de tratament intensiv pentru a se recupera.

Leziunile cerebrale severe și pe termen lung din cauza insolației pot fi însoțite de perturbarea diferitelor funcții ale sistemului nervos central. În special, pacientul poate prezenta tulburări ale sensibilității sau ale activității motorii la nivelul membrelor, tulburări de auz sau vedere, tulburări de vorbire și așa mai departe. Reversibilitatea acestor tulburări depinde de cât de repede a fost pus diagnosticul corect și a început tratamentul specific.

Care sunt pericolele căldurii și insolației în timpul sarcinii?

În timpul insolației, corpul unei femei însărcinate dezvoltă aceleași modificări ca și în corpul unei persoane obișnuite ( temperatura corpului crește, tensiunea arterială scade și așa mai departe). Cu toate acestea, pe lângă dăunarea corpului feminin, poate dăuna și fătului în curs de dezvoltare.

Căldura și insolația în timpul sarcinii pot fi complicate de:

O scădere pronunțată a tensiunii arteriale. Livrarea de oxigen și substanțe nutritive către făt este asigurată prin placentă - un organ special care apare în corpul feminin în timpul sarcinii. Când tensiunea arterială scade, alimentarea cu sânge a placentei poate fi întreruptă, ceea ce poate fi însoțit de lipsa de oxigen a fătului și moartea acestuia.
Crampe.În timpul convulsiilor, există o contracție puternică a diverșilor mușchi, care poate duce la deteriorarea fătului în uter.
Pierderea cunoștinței și cădere. Atât femeia, cât și fătul în curs de dezvoltare pot fi răniți în timpul căderii. Acest lucru poate provoca deces intrauterin sau anomalii de dezvoltare.

Este posibil să mori din cauza insolației și a insolației?

Insolația și insolația sunt condiții care pun viața în pericol în care victima poate muri dacă ajutorul necesar nu este oferit în timp util.

Cauzele decesului prin insolație și insolație pot fi:

Umflarea creierului.În acest caz, ca urmare a presiunii intracraniene crescute, va avea loc compresia celulelor nervoase care asigură funcții vitale ( precum respirația). Pacientul moare din cauza stopului respirator.
Insuficiență cardiovasculară. O scădere pronunțată a tensiunii arteriale poate duce la o lipsă de oxigen la nivelul creierului, care va fi însoțită de moartea celulelor nervoase și poate duce la moartea pacientului.
Crize convulsive.În timpul unui atac de convulsii, procesul de respirație este întrerupt, deoarece mușchii respiratori nu se pot contracta și relaxa în mod normal. Dacă un atac durează prea mult sau dacă atacurile sunt repetate frecvent, o persoană poate muri prin sufocare.
Deshidratarea organismului. deshidratare severa ( când o persoană pierde mai mult de 10% din greutate pe zi) poate duce la moarte dacă nu începeți să restabiliți la timp rezervele de apă și electroliți ale corpului.
Tulburări ale sistemului de coagulare a sângelui. Deshidratarea și creșterea temperaturii corpului contribuie la formarea cheagurilor de sânge ( cheaguri de sânge). Dacă astfel de cheaguri de sânge blochează vasele de sânge din inimă, creier sau plămâni, pacientul poate muri.

Prevenirea ( Cum să evitați căldura și insolația?)

Scopul prevenirii căldurii și insolației este de a preveni supraîncălzirea corpului, precum și de a asigura funcționarea normală a sistemelor sale de termoreglare.

Prevenirea insolației include:

Limitarea timpului la soare. După cum sa menționat deja, insolația se poate dezvolta doar ca urmare a expunerii la lumina directă a soarelui pe capul unei persoane. Cel mai „periculos” din acest punct de vedere este considerat a fi ora de la 10 dimineața până la 16 – 17, când radiația solară este cea mai intensă. De aceea, în această perioadă de timp nu este recomandat să faceți plajă pe plajă, sau să vă jucați sau să lucrați sub soarele arzător.

Utilizarea articolelor pentru acoperirea capului. Folosind articole pentru acoperirea capului ușoare ( șepci, pălării panama și așa mai departe) va reduce intensitatea expunerii la radiațiile infraroșii asupra creierului, ceea ce va împiedica dezvoltarea insolației. Este important ca coafura să fie ușoară ( alb) culori. Faptul este că culoarea albă reflectă aproape toate razele soarelui, drept urmare se încălzește slab. În același timp, pălăriile negre vor absorbi cea mai mare parte a radiației solare, în timp ce se încălzesc și contribuie la supraîncălzirea corpului.

Prevenirea insolației include:

Limitarea timpului petrecut în căldură. Rata de dezvoltare a insolației depinde de mulți factori - vârsta pacientului, umiditatea aerului, gradul de deshidratare a corpului și așa mai departe. Cu toate acestea, indiferent de factorii predispozanți, nu este recomandat să stați la căldură sau lângă sursele de căldură pentru perioade lungi de timp ( adulți - mai mult de 1 - 2 ore la rând, copii - mai mult de 30 - 60 de minute).
Limitarea activității fizice la căldură. După cum am menționat deja, activitatea fizică este însoțită de supraîncălzirea corpului, ceea ce contribuie la dezvoltarea insolației. De aceea, atunci când se efectuează muncă fizică grea pe vreme caldă, se recomandă să se urmeze un regim de muncă-odihnă, luând pauze la fiecare 30 până la 60 de minute. Copiii care se joacă la căldură trebuie să poarte îmbrăcăminte ușoară ( sau poate fi complet absent), care va asigura racirea maxima a corpului prin evaporare.
Bea multe lichide.În condiții normale, se recomandă unei persoane să consume cel puțin 2-3 litri de lichid pe zi ( aceasta este o cifră relativă care poate fluctua în funcție de greutatea corporală a pacientului, prezența bolilor concomitente și așa mai departe). Dacă există un risc crescut de apariție a insolației, cantitatea de lichid consumată pe zi trebuie crescută cu aproximativ 50-100%, ceea ce va preveni deshidratarea. Se recomandă să beți nu numai apă plată, ci și ceai, cafea, lapte cu conținut scăzut de grăsimi, sucuri și așa mai departe.
Nutriție adecvată. Când stați la căldură, se recomandă limitarea consumului de alimente bogate în calorii ( alimente grase, carne, prăjeli și așa mai departe), deoarece contribuie la creșterea temperaturii corpului. Se recomandă să se pună accent principal pe alimentele pe bază de plante ( salate și piureuri de legume și fructe, cartofi, morcovi, varză, sucuri proaspăt stoarse și așa mai departe). De asemenea, se recomandă limitarea consumului de băuturi alcoolice, deoarece acestea contribuie la dilatarea vaselor de sânge și la scăderea tensiunii arteriale, ceea ce poate agrava insolația.

Înainte de utilizare, trebuie să consultați un specialist.

Vara este o perioadă minunată a anului. Aceasta este ceea ce aleg părinții pentru călătorii, excursii în natură și vacanțe la mare. Este trist de spus, dar faptul că copilul s-a supraîncălzit la soare și temperatura lui a crescut la 38 de grade ocupă primul loc în numărul vizitelor la medic când copilul este în vacanță.

Temperatura unui copil poate crește din cauza supraîncălzirii la soare dacă copilul a suferit insolație sau insolație. Primul se poate întâmpla dacă bebelușul a stat mult timp la soare cu capul descoperit, iar al doilea poate apărea cu supraîncălzirea generală a întregului corp.

Semnele acestor condiții sunt foarte asemănătoare și, de regulă, supraîncălzirea la soare la un copil este exprimată prin următoarele simptome:

temperatura peste 38 de grade;
copilul nu mai transpira;
se observă respirație rapidă și puls crescut;
greață și vărsături;
apare un mers tremurător;
copilul începe să se plângă de o durere de cap.

Și asta nu este tot. Mulți copii, jucându-se la soare, este puțin probabil să poată explica că li se întâmplă ceva în neregulă. Asadar, unul dintre primele semne prin care parintii pot determina daca bebelusul lor se supraincalzeste este o schimbare a tenului spre paloare sau, dimpotriva, roseata severa.

Primul ajutor pentru supraîncălzire

Desigur, este mai bine să preveniți căldura sau insolația, dar dacă se întâmplă acest lucru, copilul are nevoie de ajutor urgent. Ce să faci dacă un copil este supraîncălzit la soare și are o temperatură mai mare de 38 de grade:

Scoate-ți copilul de la soare și dezbracă-l. Este foarte bine să-ți aduci copilul într-o zonă răcoroasă, bine ventilată. Pentru a sufla aer peste bebeluș, puteți folosi un ventilator sau, dacă nu există, ventilați-l singur. Scoateți îmbrăcămintea și încălțămintea exterioară a copilului.
Aplicați comprese umede. Se recomandă acoperirea bebelușului cu cârpe înmuiate în apă, începând de la frunte și inimă. În continuare, se pun comprese în zona inghinală, axile, încheieturi și sub genunchi. Astfel de acțiuni vor ajuta nu numai la scăderea temperaturii copilului după expunerea la soare, ci și la protejarea corpului de șocul termic.
Bea multe lichide. După cum am menționat deja, dacă după ce a fost afară temperatura crește și copilul nu transpira, atunci s-a supraîncălzit la soare și începe să dea semne de deshidratare. Pentru a preveni acest lucru, este recomandat să-i oferi bebelușului tău multă apă cu sare (se ia o jumătate de linguriță de sare pentru 3 căni de apă rece fiartă).
Dă-mi un antipiretic. Dacă după o plimbare la soare copilul are o temperatură foarte ridicată, atunci pe lângă măsurile de răcire a întregului corp, se recomandă să-i oferi copilului medicamente pe bază de ibuprofen sunt potrivite pentru aceasta, de regulă, acestea sunt dulci. -siropuri cu gust pe care copiii le beau: Nurofen, Ibufen, Ibuprofen etc. Un copil cu o temperatură ridicată după expunerea la soare în timpul insolației nu durează de obicei mai mult de 48 de ore. Dacă situația nu se îmbunătățește în a treia zi, atunci trebuie să consultați un medic.
Tratează arsurile solare dacă aveți. Se întâmplă adesea ca un copil să fie ars de soare și, pe lângă temperatură, este necesar să se elimine roșeața pielii. Pe lângă remediile populare cunoscute: smântână grasă, felii de castraveți și creme cosmetice, utilizați medicamente: Pantenol, Lioxazine etc. Se aplică pe zonele deteriorate ale pielii de mai multe ori pe zi și vor scăpa rapid de piele. roșeață și durere.

Când bebelușul tău are o temperatură ridicată, este important nu numai să o cobori, ci și să te asiguri că organismul supraviețuiește rapid căldurii sau insolației. Merită să ne amintim că peste tot este nevoie de moderație, mai ales când vine vorba de sănătatea unui copil. Nu trebuie să fii exagerat de zel, de exemplu, cu comprese, scufundarea lor în apă cu gheață sau plasarea copilului sub aer condiționat foarte rece.

Dragi cititori, cunoaștem cu toții dorința de a ne bucura de fiecare zi de vară, mai ales dacă este cald și însorit. Ne străduim să petrecem mai mult timp în aer liber. Uneori, în schimb, trebuie să lucrezi în birouri înfundate. Cu toate acestea, în ciuda diferenței mari dintre aceste două distracții, ele sunt la fel de probabil să ducă la consecințe neplăcute - supraîncălzire. Prin urmare, ar trebui să știți ce să faceți în caz de supraîncălzire, ce măsuri trebuie luate pentru a ameliora starea.

Dificultatea este că supraîncălzirea este destul de greu de recunoscut. Acesta este, de fapt, o insolație, dar oamenii nu își pot evalua întotdeauna în mod adecvat starea și bănuiesc că nu au supraîncălzire, ci probleme cu vasele de sânge, inima și tractul gastrointestinal.

Supraîncălzirea la adulți - simptome

Sub soarele fierbinte, capetele oamenilor se supraîncălzi în primul rând. Câteva ore în aer liber și, din păcate, insolația este destul de probabilă. Dacă o persoană a stat mult timp într-o cameră înfundată și întregul corp se supraîncălzește literalmente, atunci poate avea un insolație.

Supraîncălzirea este destul de posibilă pe vreme caldă în aer curat și la temperaturi ridicate într-o baie, centre de fitness, transport etc. - mai ales în combinație cu umiditate ridicată. În astfel de condiții extreme, organismul nu mai poate face față stresului și nu poate menține o termoreglare normală. În consecință, temperatura crește și foarte repede și, din această cauză, procesele de generare a căldurii se accelerează. Adică, o persoană „arde”, deoarece transferul său de căldură a scăzut.

Primele simptome ale supraîncălzirii:

slăbiciune;
întuneric în ochi;
durere de cap;
transpiraţie;
sete;
puls rapid;
greaţă;
dispnee.

Toate pot apărea pe neașteptate. Cu toate acestea, dacă vă luați în serios starea, puteți evita supraîncălzirea și vă puteți recupera. Trebuie să stați la umbră sau să ieșiți la aer curat, să începeți să beți mult (cel mai bine este să beți 4 pahare de apă ușor sărată cu pauze de 15 minute), să faceți un duș rece.

Dacă nu se face acest lucru, atunci poate apărea o slăbiciune și mai mare și creșterea ritmului cardiac, înroșirea feței, agravarea durerii de cap cu vărsături, stupoare, greutate în organism, mers neuniform și pupile dilatate. Pielea devine fierbinte și uscată. Sunt posibile convulsii.

Când temperatura crește peste 40˚C, respirația unei persoane devine frecventă și zgomotoasă. În acest stadiu apar halucinații și iluzii. Uneori, cei afectați de căldură își pierd cunoștința și chiar cad în comă. Rata mortalității în cazurile severe ajunge la 30%.

Insolația este un tip de insolație. Diferența este că în timpul insolației, doar capul se supraîncălzește, și nu întregul corp. Am vorbit deja despre cauzele și simptomele insolației pe blog, citiți articolul pe acest subiect -.

Ce trebuie făcut în caz de supraîncălzire

În primul rând, o persoană supraîncălzită ar trebui să fie în repaus, în poziție orizontală, într-o încăpere răcoroasă, bine ventilată. Poți simți mirosul de amoniac. Merită să aplicați comprese reci sau gheață pe cap, gât și piept sau să ștergeți corpul (în special zona inghinală și axile) cu apă rece. Cu toate acestea, în niciun caz nu trebuie să vă stropiți cu o astfel de apă!

Luați în serios supraîncălzirea. Chiar și cu simptome ușoare, consultați un terapeut. În stare gravă, este și mai necesar să mergi la camera de urgență sau să chemi o ambulanță. Medicii vor lua măsuri pentru a răci în continuare corpul, a administra soluție salină și soluție de glucoză intravenos - în conformitate cu regulile de control profesional al deshidratării.

Rețineți că simptomele supraîncălzirii pot reapare la câteva ore după ce o persoană pare să se simtă mai bine. In plus, dupa ce ai suferit de supraincalzire, poti simti salturi de temperatura corpului timp de cateva saptamani si vei ramane predispus la astfel de situatii.

De asemenea, puteți citi despre cum să vă ajutați sau să oferiți sprijin cuiva care vă este aproape în articol.

Cum să evitați supraîncălzirea

Prevenirea este simplă. Dacă vă simțiți cald, monitorizați-vă cu atenție starea. Acționează, chiar dacă ceva pare ciudat. Este mai bine să fii în siguranță decât să te supraîncălzi.

Pentru a evita supraîncălzirea, încercați să stați într-un loc răcoros în zilele caniculare și să beți mult. Intră periodic la duș.

Merită să te plimbi în aer liber în orele răcoroase, adică dimineața și seara. Și chiar și în acest caz, purtați o pălărie - de preferință albă (această culoare reflectă cât mai mult posibil radiația solară).

Purtați haine din materiale naturale. Folosiți protecție solară. Mâncați mai puține alimente grase.

Aveți la îndemână bomboane de mentă - nu vă vor scuti de supraîncălzirea severă, dar la început, semnele ușoare de insolație sau insolație vă pot ajuta.

Amintiți-vă că persoanele cu boli cronice, tulburări hormonale, alergii, precum și supraponderalitate și sensibilitate crescută la vreme sunt expuse riscului. Victimele supraîncălzirii devin și cei care iau diuretice sau antidepresive triciclice sau se află sub influența alcoolului sau a drogurilor.

Pe măsură ce vara se apropie, părinții copiilor mici ar trebui să fie deosebit de vigilenți. Un copil nu poate vorbi întotdeauna despre cum se simte, iar acest lucru este cu atât mai periculos cu cât trecerea de la o etapă de supraîncălzire la alta are loc rapid. Cu cât copilul este mai mic, cu atât simptomele apar mai repede și mai severe!

Un copil, la fel ca un adult, poate să nu fie expus la razele sufocante, dar totuși se supraîncălzi.

Simptome de supraîncălzire la copii

Primul sonerie de alarmă pentru părinți, care indică faptul că copilul s-a supraîncălzit la soare, este o schimbare a culorii pielii. Pielea bebelușului dvs. poate deveni foarte palidă sau înroșită și poate chiar să apară vezicule.

Deshidratarea este un alt semn al unei defecțiuni fiziologice în organism.

Adesea, copiii, în special cei foarte mici, transpira vizibil la căldură. E bine. Cu toate acestea, atunci când se supraîncălzi, dimpotrivă, nu mai transpira.

Copilul poate avea și febră. Apar dureri de cap, greață și amețeli. Acestea sunt completate de dificultăți de respirație, bătăi rapide ale inimii și buze albastre. Se întunecă în ochi. Apar letargia și slăbiciunea, bebelușul încetează să se zbată, devine capricios și încearcă să se întindă.

Ce să faci dacă copilul tău este supraîncălzit la soare

Dacă observi cel mai mic indiciu de supraîncălzire la copilul tău, du-l într-o cameră răcoroasă și scoate-i hainele. Da-i apa salmastra - aceasta va restabili echilibrul apa-sare in corpul bebelusului.

Nu trebuie să turnați apă rece asupra copilului, dar îi puteți face baie la temperatura camerei și îl lăsați să stea câteva minute în ea. După aceasta, întindeți copilul pe orizontală.

Uscați copilul cu o cârpă umedă sau vată. De asemenea, puteți pune o compresă rece pe frunte. Înghețați-vă axilele, coatele și genunchii.

Temperatura ridicată poate dura câteva zile, deoarece copilul are o defecțiune în procesul de termoreglare. Deshidratarea poate, de asemenea, să-și facă rău. Prin urmare, copilul trebuie să bea mai mult.

Cum să protejezi copiii de insolația

nu ieși la plimbare când este prea cald (mai ales între 12 și 16 ore);
asigurați-vă că vă acoperiți capul;
da-ti copilului sa bea mai mult;
îmbrăcați-vă în funcție de vreme, nu vă strângeți;
refuzați îmbrăcămintea de culoare închisă și materialele sintetice;
Nu vă lăsați copilul singur în mașină - și nu-l lăsați deloc nesupravegheat!

Urmărește și un videoclip pe această temă de la Dr. Komarovsky, care oferă soluții simple și eficiente.

Să sperăm că nici tu, nici copiii tăi nu veți întâmpina o astfel de pacoste precum supraîncălzirea și vă dorim multă sănătate și emoții pozitive!

Și pentru o dispoziție luminoasă de vară ascultăm Laru Fabian, interpretând un cântec pozitiv despre soare.

Vezi de asemenea

16 comentarii

0:7

Soarele de vară nu este doar un solar ideal și o sursă de vitamina D, ci și cauza unei boli destul de frecvente - supraîncălzirea sau insolația. Mai mult, atât copiii, cât și adulții pot suferi de aceasta.

Publicăm instrucțiuni importante care vă vor ajuta să nu vă încurcați și să acordați primul ajutor dacă apare insolație.

Insolaţie

Insolația este rezultatul expunerii la lumina directă a soarelui pe capul descoperit. În acest caz, doar creierul suferă de temperatură ridicată, și nu întregul corp și nu poți primi o astfel de lovitură decât în timp ce mergi fără șapcă sub soarele strălucitor.

Simptome: dureri de cap, vărsături, probleme de respirație și convulsii. Uneori creșterea temperaturii corpului, sângerări nazale și puls neregulat.

Insolație

Spre deosebire de soare, nu trebuie să fii la soare pentru a suferi insolație. Este suficient doar să te găsești într-o cameră înfundată, slab ventilată sau să tragi saci și valize în haine sintetice strânse - mecanismul de termoreglare al corpului va fi perturbat și nu va mai face față situației.

Simptome: cefalee, amețeli, letargie și oboseală, anxietate, dezorientare sau confuzie. În cazuri severe, convulsii, pierderea cunoștinței, halucinații. Posibilă creștere a frecvenței cardiace și a temperaturii corporale ridicate.

Cum să distingem insolația de insolație?

Dacă pacientul a mers câteva ore sub soarele arzător, cel mai probabil doar capul s-a supraîncălzit. Dacă ai fost într-o cameră înfundată, vorbești despre insolație.

1:9

Ce să fac?

Ce altceva poți face?

Dacă aveți insolație, trebuie să puneți o pernă sub cap.

Dacă este termic, puneți o pernă sub picioare.

Ai vreo îndoială? Faceți ambele: atunci sângele nu se va grăbi la cap și va fi distribuit mai uniform pe tot corpul, normalizând termoreglarea.

Cum să o prevenim?

3:9

Purtați o pălărie la soare.

O pălărie, șapcă sau eșarfă trebuie să fie albă sau deschisă la culoare, altfel este practic inutilă.

Folosește protecție solară pe plajă.

În timpul bronzării, corpul tău primește nu numai o doză uriașă de radiații ultraviolete și se întunecă frumos până la o nuanță de ciocolată, ci și o cantitate mare de căldură, pe care nu orice organism o poate rezista. Desigur, nicio cremă nu te va salva dacă stai întins pe plajă ore în șir, dar nu trebuie să neglijezi borcanele etichetate SPF.

Bea mai multa apa

Dacă te afli într-o regiune cu un climat cald, corpul tău are nevoie nu de 2, ca de obicei, ci de cât 3 litri de apă pe zi pentru funcționarea normală. Prin urmare, fă o regulă să iei mereu cu tine o sticlă de apă plată.

Purtați haine din țesături naturale

Mai ales dacă urmează să stai mult timp la soare sau să ridici obiecte grele. Alege camasi din bumbac si in pentru zbor – desi se sifoneaza, vor impiedica corpul tau sa se supraincalzeasca de la trairea valizelor.

Nu mâncați multe alimente grase

6:9

Amintiți-vă că atunci când este digerat, se eliberează și energie termică, care poate revărsa „cupa răbdării” a corpului dumneavoastră. Încearcă să mănânci fructe, legume și produse lactate în loc de carne și fast-food. Sunt mai ușor de digerat și vor adăuga apă în corpul tău uscat la căldură.

Poartă mentă cu tine

Acest mic truc nu va ajuta împotriva supraîncălzirii severe, dar vă va salva dacă vă simțiți ușor rău.