Su Jok terapia na chudnutie Táto terapeutická terapia sa vykonáva tlakom na určité body na ruke a nohe. Metódu vyvinul doktor lekárskych vied profesor Park Jae Woo (Južná Kórea) v rokoch 1986-1988. Vývoj bol založený na orientálnych metódach liečby, ako aj na učení o projekcii ľudského tela na nohu a ruku. Je dokázané, že s rozvojom konkrétneho ochorenia sa na týchto častiach tela objavuje množstvo bolestivých bodov. Ich ovplyvňovaním určitými metódami a prostriedkami môžete aktivovať proces samoliečby, ktorého funkciu do človeka vložila sama príroda. Na tento účel sa používa zahrievanie, masáž, ihly, zrná, magnety atď. V súčasnosti sa terapia su jok používa na chudnutie, liečbu akýchkoľvek chorôb, ako aj na celkové zvýšenie vitality. Výhody terapie Su Jok 1. Vysoká úroveň účinnosti. Správnym vykonaním tejto techniky môžete okamžite dosiahnuť požadované výsledky - v priebehu niekoľkých minút alebo dokonca sekúnd bude viditeľný výrazný efekt. Samozrejme, ak hovoríme o chudnutí, bude to trvať dlhšie – od niekoľkých dní až po týždeň. 2. Úplná bezpečnosť. Dôvod, prečo je tento liečebný systém taký silný a bezpečný, je ten, že ho nevyvinul človek. Dosiahnutie určitých výsledkov pomocou takejto terapie je možné vďaka vlastnostiam ľudského tela, ktoré sú nám vlastné od samotnej prírody. Ak sa technika použije nesprávne, nedôjde k poškodeniu - terapia jednoducho neprinesie žiadne výsledky. 3. Všestrannosť techniky. Pomocou Su Jok je možné liečiť akýkoľvek vnútorný orgán, akúkoľvek časť tela a akýkoľvek kĺb. Táto metóda tiež pomáha zbaviť sa nadváhy, vďaka čomu je obzvlášť populárna a žiadaná medzi spravodlivým pohlavím. 4. Dostupnosť. Vlastnosti tejto techniky sa oplatí pochopiť iba raz. Po zvládnutí základných techník terapie je možné ho používať po celý život v rôznych situáciách: pri rôznych chorobách, zraneniach, zlom zdravotnom stave, nadváhe atď. 5. Jednoduché použitie. Na terapiu potrebujete len vašu ruku a vaše vedomosti, ktoré budú vždy pri vás. Ako sa zbaviť nadváhy pomocou Su Jok? Pomocou tejto terapie môžete ovládať svoju chuť do jedla zacielením na konkrétne body. Hovoríme o bodoch zodpovedajúcich pupku, ústam, žalúdku, hrubému črevu a hypofýze. Umiestnite magnetickú hviezdu alebo pohánkové zrno na body zodpovedajúce pupku a hypofýze. Ak máte chuť si dať niečo obzvlášť chutné a s najväčšou pravdepodobnosťou kalorické, niekoľkokrát na ne intenzívne zatlačte. Vezmite vetvičku rastliny a položte ju na oblasť zodpovedajúcu žalúdku a pažeráku. V tomto prípade by smer rastu mal byť opačný ako pohyb v pažeráku. Môžete na to použiť aj semená, ktoré pripevníte na ústie, pažerák a „vstup“ do žalúdka. Proces chudnutia sa dá uľahčiť aj ovplyvňovaním určitých bodov pomocou semienok. Musia byť umiestnené v reťazci pozdĺž celej projekcie hrubého čreva. V tomto prípade by mali byť semená umiestnené tak, aby tok energie zodpovedal smeru pohybu cez črevá.
V snahe o krásu sa ženy snažia zbaviť nadváhy. Terapia Sujok, ktorej body na chudnutie vám umožňujú rýchlo schudnúť, si v poslednej dobe rýchlo získava na popularite. Tento typ chudnutia nevyžaduje finančné náklady, je absolútne bezpečný. Dá sa to ľahko urobiť doma.
Vývojárom Su Jok je kórejský profesor Park Jae Woo. Táto terapia je založená na východných metódach liečby, ktoré majú 500-ročnú históriu. Čo je Su Jok? Ako vám bodky pomôžu schudnúť? Aké techniky sa používajú pri tejto terapii? Toto všetko je popísané nižšie.
V kórejčine sa ruka nazýva „su“ a noha „jok“. Ruky a nohy majú špeciálne body zodpovedajúce ľudským orgánom. Ich stimulácia dráždi nervové receptory a spúšťa fyziologický proces, ktorý spôsobuje funkčné zmeny v organizme.
Stimulácia akupunktúrnych bodov na ľudskom tele aktivuje vnútorné sily tela na boj s nadváhou. Existuje 20 aktívnych centier, ktoré podporujú chudnutie. Tieto body sú spojené s pupkom, žalúdkom, ústami, hrubým a tenkým črevom a pažerákom.
Ak je prítomnosť nadváhy spôsobená metabolickými poruchami a zníženým metabolizmom, je potrebná stimulácia bodov spojených s hypofýzou, nadobličkami, Langerhansovými ostrovčekmi, vaječníkmi, týmusom a štítnou žľazou. Vplyv na takéto body na tele pomáha eliminovať príčiny nadváhy, obnoviť metabolizmus, znížiť chuť do jedla a znížiť hlad.
Veľmi často sa terapia Su Jok kombinuje so špeciálnou diétou. Existuje veľa techník Su Jok. Sú popísané nižšie. Najčastejšie sa pri chudnutí stimulujú zodpovedajúce zóny umiestnené na chodidlách, falangách prstov a dlaní. Na iných častiach tela sú ďalšie, menej obľúbené, no rovnako účinné body.
Ďalšie body Su Jok
Najviac bodov, ktoré ovplyvňujú chudnutie, je na ušiach. A to nie je prekvapujúce, pretože riadia metabolické procesy tela. Okrem masáže sa na príslušnom aktívnom bode používa náušnica na stimuláciu ušných bodov zodpovedných za chudnutie.
Malá 2-minútová masáž ušného lalôčika pred jedlom (kde sa spája s čeľusťou) vám pomôže znížiť chuť do jedla. Ďalší bod je zodpovedný za saturáciu. Jeho lokalizácia je oblasť, kde sa premieta temporomandibulárny kĺb. Štyri minúty nepretržitého tlaku na bod nachádzajúci sa za ušnicou pomáha zasýtiť.
Ďalšie body na tele zodpovedné za chudnutie:
- V strede predlaktia na vonkajšej strane paže.
- Zozadu medzi ramenom a krkom. Aby ste dosiahli požadovaný účinok, musíte ho stimulovať 1 minútu.
- Položením dlane na jabĺčko môžete nájsť tretie miesto na masáž v mieste, kde sa ukazovák dotýka kolena.
- Na oboch stranách pupka sú ďalšie 2 body, ktoré sa nachádzajú 2 šírky prstov od neho.
- Ďalší sa nachádza pod pupkom vo vzdialenosti 3 horných falangov palca. Jeho stimulácia sa vykonáva iba na prázdny žalúdok, jemne masíruje bez veľkého úsilia.
Nástroje a techniky na chudnutie
Pri vykonávaní terapie Su Jok je možné použiť rôzne nástroje: sondy, magnety, akupunktúrne ihly, magnetické guľôčky a šípy, prírodné kamene, masážne prístroje atď. V terapii Su Jok existujú rôzne metódy na chudnutie:
Semená podporujú chudnutie:
- pohánka;
- ryža;
- jablko;
- proso;
- ľan;
- hrozno
Záver k téme
Terapia Su Jok je účinná, rokmi overená metóda chudnutia. Zahŕňa stimuláciu špecifických bodov na rukách, nohách, rukách, ušiach, krku a bruchu. Existujú rôzne metódy stimulácie, niektoré sú vhodné na samostatné použitie, iné môžu používať len špecialisti.
Veľké množstvo pozitívnych recenzií potvrdzuje účinnosť Su Jok na chudnutie. Oficiálna medicína však takúto terapiu úplne neuznala. Príčinou priberania môžu byť rôzne ochorenia.
Skôr ako začnete užívať Su Jok, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Táto terapeutická terapia sa vykonáva ovplyvňovaním určitých bodov ruky a nohy. Metódu vyvinul doktor lekárskych vied profesor Park Jae Woo (Južná Kórea) v rokoch 1986-1988. Vývoj bol založený na orientálnych metódach liečby, ako aj na učení o projekcii ľudského tela na nohu a ruku.
Je dokázané, že s rozvojom konkrétneho ochorenia sa na týchto častiach tela objavuje množstvo bolestivých bodov. Ich ovplyvňovaním určitými metódami a prostriedkami môžete aktivovať proces samoliečby, ktorého funkciu do človeka vložila sama príroda. Na to sa používa zahrievanie, masáž, ihly, zrná, magnety atď.
V súčasnosti sa terapia su jok používa na chudnutie, liečbu akýchkoľvek chorôb, ako aj na celkové zvýšenie vitality.
Výhody terapie Su Jok
1. Vysoká úroveň účinnosti.
Správnym vykonaním tejto techniky môžete okamžite dosiahnuť požadované výsledky - v priebehu niekoľkých minút alebo dokonca sekúnd bude viditeľný výrazný efekt. Samozrejme, ak hovoríme o chudnutí, bude to trvať dlhšie – od niekoľkých dní až po týždeň.
2. Úplná bezpečnosť.
Dôvod, prečo je tento liečebný systém taký silný a bezpečný, je ten, že ho nevyvinul človek. Dosiahnutie určitých výsledkov pomocou takejto terapie je možné vďaka vlastnostiam ľudského tela, ktoré sú nám vlastné od samotnej prírody. Ak sa technika použije nesprávne, nedôjde k poškodeniu - terapia jednoducho neprinesie žiadne výsledky.
3. Všestrannosť techniky.
Pomocou Su Jok je možné liečiť akýkoľvek vnútorný orgán, akúkoľvek časť tela a akýkoľvek kĺb. Táto metóda tiež pomáha zbaviť sa nadváhy, vďaka čomu je obzvlášť populárna a žiadaná medzi spravodlivým pohlavím.
4. Dostupnosť.
Vlastnosti tejto techniky sa oplatí pochopiť iba raz. Po zvládnutí základných techník terapie sa môže používať po celý život v rôznych situáciách: pri rôznych chorobách, zraneniach, zlom zdravotnom stave, nadmernej hmotnosti atď.
5. Jednoduché použitie.
Na terapiu potrebujete len vašu ruku a vaše vedomosti, ktoré budú vždy pri vás.
Ako sa zbaviť nadváhy pomocou Su Jok?
Pomocou tejto terapie môžete ovládať svoju chuť do jedla zacielením na konkrétne body. Hovoríme o bodoch zodpovedajúcich pupku, ústam, žalúdku, hrubému črevu a hypofýze.
Umiestnite magnetickú hviezdu alebo pohánkové zrno na body zodpovedajúce pupku a hypofýze. Ak máte chuť si dať niečo obzvlášť chutné a s najväčšou pravdepodobnosťou kalorické, niekoľkokrát na ne intenzívne zatlačte.
Vezmite vetvičku rastliny a položte ju na oblasť zodpovedajúcu žalúdku a pažeráku. V tomto prípade by smer rastu mal byť opačný ako pohyb v pažeráku. Môžete na to použiť aj semená, ktoré pripevníte na ústie, pažerák a „vstup“ do žalúdka.
Proces chudnutia sa dá uľahčiť aj ovplyvňovaním určitých bodov pomocou semienok. Musia byť umiestnené v reťazci pozdĺž celej projekcie hrubého čreva. V tomto prípade by mali byť semená umiestnené tak, aby tok energie zodpovedal smeru pohybu cez črevá.
Sujok je však relatívne nový spôsob liečenia vychádza zo starých poznatkov tibetskej a čínskej medicíny. Podstatou terapie Sujok je, že pod vedením atlasu receptorových bodov na dlani a chodidle dochádza k ovplyvneniu orgánov s nimi reflexne spojených.
Sujok terapia – bezlieková liečba aktívnych bodov
Park Jae Woo, kórejský profesor, v roku 1984 navrhol originálnu metódu reflexnej terapie pre ruky a nohy (su - ruka; jok - noha). Podľa východnej medicíny majú všetky orgány na rukách a nohách výbežky – takzvané korešpondenčné body.
Sujok terapia (atlas bodov na dlani). Účinok na zdravie nastáva v dôsledku masírovania určitých bodov zodpovedajúcich vnútorným orgánom
Existujú aj iné systémy spätnej väzby. Na ušnici sú reflexné body a na každom prste je systém „hmyzu“. Najviac uznania sa však dostalo projekcii tela na ruku, pretože tvar ruky zodpovedá štrukturálnym vlastnostiam tela.
Dlaň predstavuje prednú časť tela a zadná časť ruky predstavuje chrbát. kde:
- Hlava je premietaná na hornej časti palca, pod krkom, kde sa nachádzajú body štítnej žľazy a nosohltanu.
- Pod palcom, na tuberkulóze, receptorových bodoch srdca a pľúc.
- Na zvyšok dlane, ako v tele, sú umiestnené výbežky brušných orgánov.
- Zo zadnej strany ruky– body chrbtice a obličiek.
Ruky a nohy sú znázornené prstami, kde ruky sú ukazovák a malíček a nohy sú prostredník a prstenník. Rovnaké reflexné body sú na chodidle.
Pri poruche funkcie ktoréhokoľvek orgánu je narušená rovnováha toku vitálnej sily (Ki). V dôsledku toho sa na receptorových bodoch objavujú bolestivé pocity. Obnovenie rovnováhy toku energie je to, čo robí terapia Sujok pomocou atlasu bodov na dlani a chodidle.
Cieľom autoregulačnej terapie je nájsť bolestivé body, aktivovať cez ne chorý orgán, pomôcť mu vyrovnať sa s chorobou a uviesť telo do harmonického stavu.
Zaujímavý fakt! Na aktiváciu bodov sa používajú palice, palinové cigary, semená a svetlo. Môžete masírovať zápalkou, ceruzkou a inými predmetmi umelého a prírodného pôvodu.
Na rozdiel od metódy medikamentóznej liečby je metóda bezpečná, nie je ťažké sa ho naučiť, je účinný pri mnohých chorobách:
- dýchací systém;
- genitourinárny systém;
- kožné problémy;
- zápalové procesy rôznej etiológie (príčiny);
- poruchy trávenia;
- choroby nervového systému;
- kardiovaskulárne problémy a mnohé iné.
Sujok terapia na bolesti hlavy
Ak chcete zmierniť bolesť, najprv určte jej umiestnenie. Príčina často spočíva v poruche funkcie orgánu. Bolesť v spánkoch je problémom v žlčníku. Ak vás bolí zátylok, príčinou môže byť močový mechúr alebo krčná chrbtica. Pocit bolesti v čele - možné žalúdočné problémy.
V závislosti od povahy bolesti sa terapia Sujok používa na stimuláciu bioaktívnych zón. Podľa atlasu bodov na dlani pomocou paličky, zápalky alebo klinca nájdite bolestivé miesto a masírujte ho 2-3 minúty.
Ak bolesť nezmizne, odporúča sa aplikovať dráždidlo na zónu receptora: pohánkové zrná, proso, ryža. Zrná sa nalepia na náplasť a aplikujú sa na oblasť (až 8 hodín), pričom sa na ne z času na čas zatlačia. Potom sa nahradia novými.
Sujok terapia na kašeľ a prechladnutie
Prechladnutie sa dá úspešne liečiť aj bez liekov. Pri kašli a nádche má dobrý účinok terapia Sujok. Atlas bodov na dlani je návodom na stimuláciu oblasti zodpovedajúcej dutinám – podložke palca. Masáž vankúšikov iných prstov urýchli výsledky.
Ak vás bolí hrdlo, masírujte receptorové body mandlí, priedušnice, hrtana - ohyb falanga palca a trochu nižšie. Ak spúta nevychádza dobre, masírujte palce a tlačte zdola nahor.
Prosím zaplaťte pozor! Semená sú široko používané v terapii sudjok. Musia byť živé – schopné klíčiť. Všetko je vhodné: od jabĺk po tekvicové semienka. Naplnené biologickou vitalitou sú schopné poskytnúť rýchly a trvalý účinok.
Ak je oblasť aplikácie malá, aplikuje sa iba jedno semeno, ak viac, odporúča sa rozložiť semená podľa tvaru orgánu. V závislosti od ochorenia sa berie do úvahy farba, podobnosť tvaru a vplyv vplyvu - zahrievanie, chladenie alebo upokojenie.
Sujok terapia pre neuralgické poruchy
Terapia Sujok dáva dobré výsledky pri depresii, závislostiach a neurózach. Topografická mapa receptorových zón alebo atlas aktívnych bodov na dlaniach pomôže obnoviť spánok, upokojiť nervový systém a získať ďalšiu energiu.
Nespavosť je prekonaná aktiváciou bodu korešpondencie:
- hypofýza (nechtová doska palca);
- zadná časť hlavy (zadná časť palca pod nechtom):
- krk (oblasť na prste pod zadnou časťou hlavy).
Stimuluje sa aj oblasť obličiek a solar plexus.
Sujok terapia pre onkológiu
Táto terapia nie je všeliekom, hoci pri mnohých ochoreniach sa používa ako hlavná metóda liečby s pozitívnymi výsledkami. Ale v prípade rakoviny nemožno odmietnuť užívanie liekov a rady ošetrujúceho lekára, ktorý bude brať do úvahy závažnosť a priebeh ochorenia.
Sujok terapia pre mŕtvicu a srdcové choroby
Príčinou bolesti v srdci môžu byť neurózy, ochorenia chrbtice, závislosti (fajčenie, alkohol), prepracovanie. Tu je terapia Sujok založená na reflexnej terapii na základe atlasu bodov na dlani a obnovuje energiu v bode srdca a súvisiacich orgánov. 
Pri bolesti v srdci použite palicu, pero alebo ceruzku na energickú masáž oblasti zodpovedajúcej srdcu; nachádza sa na eminencii palca. Bod sa dá zahriať cigarou. Ďalej použite semená kaliny, tekvice, uhorky a hlohu (arytmia).
Pri bradykardii (pomalý pulz) masírujte v smere hodinových ručičiek, s tachykardiou (rýchly pulz) - proti smeru hodinových ručičiek.
Terapia Sujok sa úspešne používa aj pri rehabilitácii následkov mozgovej príhody. Bodová masáž a reflexná masáž semien pomáhajú urýchliť zotavenie.
Sujok terapia ochorenia štítnej žľazy
Masáž nechtov na ukazováku ľavej ruky a nohy bude užitočná na zlepšenie fungovania štítnej žľazy. Ďalej masírujte oblasti okolo nechtových platničiek.
Hypofýza a hypotalamus sú orgány úzko súvisiace s endokrinným systémom, preto sa odporúča masírovať aj body zodpovedajúce týmto žľazám. Aplikácia semien na výbežok žľazy na dlani funguje dobre.
Je terapia Sujok povolená počas tehotenstva?
Názory odborníkov na výhody terapie sa nezhodujú. Keďže väčšina liekov má vedľajšie účinky, mnohí lekári tomu veria Terapia Sujok a atlas bodov na dlani sú záchranou pre tehotné ženy. Masáž zmierňuje rannú nevoľnosť, zmierňuje opuchy, zlepšuje metabolické procesy a urýchľuje odstraňovanie toxínov.
Buď opatrný! Podľa Dr. Loy-So, praktizujúceho odborníka a autora knihy „Sudjok - Liečivá samomasáž“, je tehotenstvo zahrnuté do zoznamu stavov, pri ktorých sa terapia sudjok neodporúča.
Atlas bodov na dlani na chudnutie
Stimuláciou receptorových bodov môžete znížiť hmotnosť a upevniť výsledok ovládaním chuti do jedla. Na tento účel sa používajú projekcie nasledujúcich aktívnych bodov: pupok, žalúdok, pažerák, hypofýza, črevá, ústa.
Na zníženie chuti do jedla sú vetvy rastlín pripevnené k bodom v smere pohybu potravy cez pažerák, smer rastu rastlín by mal byť opačný k prechodu potravy. V oblasti žalúdka sa aplikuje aplikácia so zrnkami ryže, prosa a jabĺk. Semená pohánky v črevnom bode normalizujú stolicu.
Masáž a aplikácia semienok v oblasti pupka a hypofýzy priaznivo pôsobí na endokrinné žľazy, „upokojiť“ chuť do jedla, urýchliť metabolizmus. Terapia založená na atlase bodov na dlani na chudnutie nemá žiadne vedľajšie účinky, ale získanie štíhlej postavy a udržanie zdravia je celkom možné.
Sujok terapia a akupunktúra: všeobecné a iné
Systémy majú spoločné to, že oba využívajú biologicky aktívne body korešpondencie na obnovenie zdravia. Ale akupunktúra sa nedá praktizovať bez hlbokých znalostí východnej medicíny a filozofie. Navyše, v reflexnej terapii sa ihly umiestňujú na body po celom tele.
Metóda samoregulácie v terapii Sujok nevyžaduje znalosť všetkých zložitostí východného prístupu, je založená na masáži, ktorej princíp je prístupný a zrozumiteľný. Napriek svojej jednoduchosti je metóda účinná, ako môže každý vidieť.
Nerovnováha energetickej rovnováhy v organizme je príčinou väčšiny chorôb. Obnovenie rovnováhy pomocou metódy sebaregulácie v terapii Sujok je spôsob, ako pomôcť sebe, svojej rodine a priateľom bez drog.
Sujok terapia (atlas bodov na dlani). Účinky na zdravie v tomto videu:
Sujok terapia, zdravotné účinky:
Terapia Su Jok k nám prišla z východu, presnejšie z Južnej Kórey. V preklade z kórejčiny „Su“ znamená ruka a „Jok“ znamená noha. S touto metódou nás zoznámil profesor Park Jae Woo, ktorý túto metódu vyvinul v roku 1986. Ako študent sa Park Jae-woo dostal k tejto metóde náhodou, všimol si, aká podobná je ľudská ruka štruktúre ľudského tela. Rovnako ako človek, aj ruka má päť vyčnievajúcich častí: hlavu (krk), dve ruky a dve nohy a na ruke je päť prstov, ktoré vychádzajú z dlane.
Podľa metódy terapie Su Jok je palec naša hlava, ukazovák a malíček sú naše ruky a prostredník a prstenník predstavujú naše nohy. Podobné usporiadanie telesných orgánov si profesor všimol aj v dlani.
Táto metóda sa veľmi rozšírila v rôznych krajinách sveta, predovšetkým vďaka svojej jednoduchosti, keďže med Su Jok môžu používať ľudia, ktorí medicíne nerozumejú absolútne nič, aj odborníci v tejto oblasti. Systém liečby a prevencie je veľmi jednoduchý, nemá žiadne kontraindikácie, žiadne vekové obmedzenia a doslova lieči všetky choroby. Veľmi účinná a bezpečná metóda pre každého.
Ako vidíte, terapia Su Jok nie je len bezpečný a veľmi dobrý spôsob, ako vyliečiť akúkoľvek chorobu ovplyvnením určitých bodov vašej ruky a nohy, je to tiež metóda, ktorá vám pomôže zbaviť sa nadbytočných kilogramov, zlepšiť metabolizmus a cítite sa oveľa lepšie a veselšie.
Chudnutie Su Jok je jedinečná metóda, pri ktorej nemusíte míňať žiadne peniaze, stačí len dodržiavať pravidlá liečebnej metódy. Pre mnohých ľudí je najdôležitejšie prekonať svoju lenivosť, vypestovať si vôľu a disciplínu na ceste za chudnutím. Vyčerpajte sa neustálym tréningom a diétami. Okamžite vás však môžem potešiť, že pri použití tejto metódy nebudete musieť ísť do takých extrémnych opatrení. Pretože metóda Su Jok vám nezaberie veľa času a nebude vás odvádzať od vášho podnikania. Budete potrebovať iba 3-5 minút denne, myslím, že to nie je príliš veľká obeta pre vážny cieľ.
Chudnutie Su Jok je založené na ovplyvňovaní určitých bodov na ruke a nohe. Nie je potrebné pamätať si a držať body Su Jok stále v hlave, stačí si jednoducho predstaviť projekcie orgánov na dlani a použiť ich. Problémy s nadváhou sú zvyčajne spojené s žľazami s vnútornou sekréciou, ktoré sú zase zodpovedné za metabolizmus, keďže príčinou nadváhy sú najčastejšie metabolické poruchy a metabolické poruchy.
Podstata liečby Su Jok je založená na správnom nájdení niektorých najbolestivejších bodov v zóne zodpovedajúcej požadovanému orgánu alebo miestu a ich ovplyvnení metódou, ktorá je vám najbližšia. Aby sme našli bod korešpondencie potrebný na liečbu chorého orgánu alebo chorej časti tela, je potrebné pamätať na to, ako sa naše telo premieta na ruku alebo nohu. Potom musíte v nájdenej korešpondenčnej zóne rovnomerne zatlačiť ceruzkou, zápalkou alebo diagnostickou tyčinkou, ale ak nemáte všetko vyššie uvedené, stačí stlačiť prstom. Pamätajte, že liečba Su Jok hovorí, že bod zodpovedný za určitú časť tela je vždy veľmi bolestivý.
- Nájdite najbolestivejší bod, ktorý ste našli, a smelo naň začnite tlačiť, kým bolesť nebude tolerovateľná, potom prejdeme k masáži. Mali by ste masírovať v smere aj proti smeru hodinových ručičiek jednu alebo dve minúty. Pomocou tejto masážnej metódy môžete masírovať nielen jeden bod, ale celú korešpondenčnú zónu pomocou masážnej loptičky Su Jok alebo masážneho krúžku Su Jok. Kým nepocítite citeľné teplo v mieste a neuvedomíte si, že bolesť zmizla, nemôžete masáž zastaviť. Konštantná a pravidelná masáž korešpondenčných bodov vedie k všeobecnému zlepšeniu stavu. Ako ste už určite uhádli, pri chudnutí je potrebné venovať osobitnú pozornosť masáži bodov nadobličiek, reprodukčného systému, týmusu, Langerhansových ostrovčekov, hypofýzy a štítnej žľazy. Práve tieto orgány nesú plnú zodpovednosť za narušenie mechanizmu metabolizmu a metabolizmu.
— Ďalšou metódou liečby Su Jok je metóda zahrievania. Zahrievanie príslušných bodov má pozitívny vplyv, pretože teplo je energia, ktorá má veľmi dobrý stimulačný účinok. Pri tejto metóde sa odporúča nahrievať požadované body palinovými tyčinkami, ktoré sa pri zahrievaní požadovaných bodov zapália a tlmia. Aj keď nemôžete nájsť paliny paliny, nenechajte sa odradiť, pretože metóda sujok, ako je spomenutá vyššie, sa veľmi ľahko používa a nebude od vás vyžadovať veľa úsilia ani peňazí. Pre metódu otepľovania môžete použiť predmet, ktorý je vhodný veľkosťou a tvarom a nebude studený.
— Metóda „seed therapy“ je veľmi vhodná pre proces chudnutia. Táto metóda spočíva v tom, že korešpondenčné body, ktoré potrebujete, už nebudete musieť masírovať alebo zahrievať, ale jednoducho pripevnite semená k bodom, ktoré nájdete. Môžete ich upevniť lepiacou páskou. Výhodou tejto metódy je, že budete musieť použiť klíčiace semená, ktorých sila, ako viete, prerazí hustú pôdu. Práve táto energia semien sa využíva v terapii Su Jok. Pripevnením semienok na požadované body pomocou náplasti sa budete môcť bez problémov pohybovať, robiť to, čo ste si naplánovali, pracovať, hrať sa, pričom bioenergia semienok bude pomaly plniť svoju úlohu a nasýti vaše bolestivé body veľkým zásobovanie životnou energiou. Semená by sa mali vymeniť po dvoch alebo troch dňoch. Pretože práve v tomto období semená dávajú všetku svoju energiu na obnovu chorých orgánov. Metóda „semennej terapie“ využíva semená hrachu, fazule, granátových jabĺk, repy, reďkovky, papriky, pohánky, hrozna a jabĺk. Nemenej dôležitým faktom je, že pri výbere semien sa musíte riadiť tvarom a veľkosťou orgánu a vybrať semená, ktoré potrebuje vo veľkosti a tvare. Napríklad pri ochorení obličiek je najlepšie použiť semienka fazule.
— Chcel by som vám predstaviť ďalšiu veľmi dôležitú metódu, ktorá pomôže pri používaní sujok chudnutia, je to metóda úpravy farieb. Možno najjednoduchšia a najľahšie aplikovaná metóda. Na vykonanie a ošetrenie pomocou tejto metódy budete potrebovať niekoľko fixiek alebo fixiek rôznych farieb, s ktorými budete musieť jednoducho ozdobiť zodpovedajúcu oblasť požadovanou farbou. Čiernu farbu budete potrebovať, ak sa u vášho ochorenia prejavia príznaky začervenania, no už nie sú viditeľné žiadne známky v podobe opuchu. Červená farba by mala byť aplikovaná na body Su Jok, keď sa choroba prejaví výraznou bolesťou, ale ešte nie je pravidelná. Zelená bude potrebná, ak dôjde k svrbeniu, opuchu alebo miernej bolesti. Ak sa vyskytne silná a pretrvávajúca bolesť, odporúča sa použiť žltú. Namiesto fixky môžete použiť aj farebný papier príslušnej farby, ktorý vystrihnete a nalepíte na požadované body Su Jok.
— Tento systém je nezávislý, čo poskytuje vynikajúce terapeutické výsledky. Princíp systému spočíva v tom, že budete musieť ovplyvniť iba tie body, ktoré sú na prstoch a rukách. Aby ste správne našli potrebné body korešpondencie, musíte otočiť zadnú časť ruky smerom k sebe a zdvihnúť prsty. Hlava bude zodpovedať nechtovej falange každého prsta, stredná bude zodpovedať hrudníku a spodná zase žalúdku a brušným orgánom. Ak chcete určiť, ktorá strana tela je ktorá, v terapii Su Jok sa musíte pozrieť na prsty, to znamená, že ľavá strana prsta zodpovedá ľavej strane tela a naopak. Vaša dlaň tiež zodpovedá prednej ploche tela a zadná strana zadnej časti.
V liečbe Su Jok existuje metóda ovplyvňovania bioaktívnych bodov. Táto metóda sa objavila v treťom tisícročí pred Kristom za vlády veľkého cisára Fu Xi. História jeho vzniku, ako všetko dômyselné, je veľmi jednoduchá a absurdne náhodná. Roľník, ktorý žil v tých časoch, veľmi trpel bolesťami hlavy a skúšal všetko, čo sa dalo, ale bolesť nezmizla. A potom sa jedného krásneho dňa sedliak nešťastnou náhodou udrel do nohy motykou, zdalo sa mu to ako nič nadprirodzené, ak nie pre jeho bolesť hlavy. Po tomto údere niekam zmizla. Táto neuveriteľná udalosť sa dostala až k cisárovi, ktorý miloval všetko nezvyčajné, ako napríklad našu metódu chudnutia su jok. Tento prípad neignoroval a okamžite nariadil svojim dvorným lekárom a vedcom, aby tento záhadný jav identifikovali. Po určitom čase mu bolo oznámené, že na ľudskom tele existujú určité body, pôsobením ktorých možno dosiahnuť priaznivý terapeutický účinok.
V prvých spisoch, ako je práca „Huang Di Nei Jing“ alebo o povahe života, ktorá sa prvýkrát objavila v Číne okolo dvesto dvadsiateho prvého pred Kristom, v ktorej čitatelia mohli nájsť popis bioaktívnych bodov, v tomto spise bola predložená analýza dvestodeväťdesiatpäť bodov, z ktorých stotridsaťpäť bolo spárovaných a zvyšných dvadsaťpäť nepárových. Ale už v treťom storočí Huang Fumi, ktorý bol v tom čase čínskym vedcom, zostavil podrobnejšiu analýzu bioaktívnych bodov, ktorá obsahovala popis už šesťsto štyridsaťdeväť bodov, z ktorých bolo tristo párových a štyridsaťdeväť nepárových. Zároveň vznikol manuál o injekciách a pálení, ktorý možno pokojne nazvať rodičom metódy Su Jok
Potom sa spisy Huang Fumiho dostali do Japonska v roku 265, v tejto krajine bola široko používaná metóda moxa, pálenia bolestivého hrotu tlejúcou trávou, ktorá sa valila ako cigara. Najzaujímavejšie je, že Japonci začali tieto body korešpondencie zahrievať, na rozdiel od čínskych písiem, kde sa odporúčalo, aby boli prepichnuté ihlami. Potom sa tieto metódy začali rozširovať ďalej, do Indie, Kórey a Mongolska. Vzhľadom na to, že metódy sa ukázali ako veľmi terapeuticky účinné aj v tých prípadoch, keď sa zdalo, že nič nepomôže. Objavujú sa prví nasledovníci týchto metód.
Budúci špecialisti študovali na špeciálnych sochách odliatych, aby si trénovali svoje znalosti a zručnosti na vkladanie ihiel. V tých časoch sa dokonca robili skúšky, ako budú budúci lekári správne praktizovať akupunktúru. Skúšajúci naplnili bodky farbou a zvrchu prekryli tenkým papierom a ak žiak našiel bodku správne, papier bol ihneď vyfarbený, čím sa potvrdila správnosť jeho konania. Až po úspešnom absolvovaní skúšky mohol študent získať právo na samostatnú prax.
Ak sa cítite letargický, neustále unavený alebo zle, toto sú prvé príznaky, že je čas myslieť nielen na svoje zdravie, ale aj začať konať. Ako sa často stáva, choroba sa vyvíja bez akýchkoľvek príznakov a keď sa symptóm objaví, je čas prijať radikálne opatrenia. Aby ste to dosiahli, mali by ste nezávisle skontrolovať svoje korešpondenčné body na rukách aj nohách.
Ak pri takejto kontrole metódou Su Jok zistíte nezrovnalosti, či už ide o vydutie, zhrubnutie alebo malé bolestivé signály, potom už viete, čo robiť, aby ste daný orgán alebo časť tela ošetrili. Navyše, aj keď tieto znaky nemáte, nikdy nezaškodí masírovať si prsty, dlane a chodidlá, až kým vám nebude teplo.
Ako vidíte, táto terapia je veľmi rôznorodá a každý si môže vybrať metódu, ktorá sa mu páči. Všetky metódy sú účinné a bezpečné, najdôležitejšie je vybrať si správne oblasti vplyvu. Na chudnutie je najvhodnejšia metóda „seed therapy“, ktorú môžete lepšie spoznať stiahnutím kníh na internete a zapísaním sa do kurzov terapie Su Jok. Masážna metóda sa tiež dobre používa na chudnutie, ak pracujete na požadovaných bodoch a zónach korešpondencie spolu so samomasážou prvého kĺbu palca, prináša účinok zníženia hladu, čo neovplyvní vaše zdravie. akýmkoľvek spôsobom, ale výrazne zníži túžbu po počte kalórií, ktoré skonzumujete. Pre zlepšenie efektu a kvality chudnutia sa odporúča nielen dodržiavať všetky vyššie uvedené metódy, ale aj správny postoj, a to vašu túžbu a pripravenosť na vlastné zmeny, nákup potrebného vybavenia, ako napr. su vtip masér, pás, prstene.
Masér Su Jokúčinne lieči mnohé choroby. A jeho použitie na masáž chodidiel a rúk plne nahrádza celkovú masáž tela, ktorá následne zvyšuje výkonnosť, pôsobí preventívne, zvyšuje tonus celého tela a zlepšuje energetický stav vášho tela. Tento masér je určený pre neprofesionálnych užívateľov, ktorým záleží na zdraví vlastného tela a ktorým záleží na ich vonkajšom a vnútornom stave. Používa sa v spojení s inými metódami liečby.
Su Jok zvoní sa používajú, keď oblasť ochorenia presahuje body a začína pokrývať veľké plochy na stimuláciu a vplyv. Krúžky sú vhodné na liečbu kardiovaskulárneho systému, tráviaceho traktu a na boj proti nervovým ochoreniam. Aj keď nemáte zjavné príznaky choroby, extra stimulácia podľa terapie Su Jok nebude zbytočná a nezaberie vám veľa času a na oplátku vám dá oveľa viac, ako očakávate. Tieto úžasné zariadenia vám pomôžu cítiť sa zdravo a plní energie.
Su Jok ihly používajú výhradne profesionáli na akupresúru. Ihly sú dlhé dva centimetre a keď presne zasiahnu bod korešpondencie, pacient pocíti ostrú bolesť, ktorá zmizne tak rýchlo, ako sa objavila, a už pacienta neobťažuje.
Masážne palice Su Jok pomáhajú nájsť bolestivé miesta. Sú vyrobené z rôznych materiálov, ako je drevo, kosť, kov. Masážne tyčinky poskytujú rotačnú masáž bolestivého bodu korešpondencie v smere aj proti smeru hodinových ručičiek. Relácia sa vykonáva tri až päť minút pri chronických ochoreniach sa odporúča opakovať sedenia každé tri až štyri hodiny.
Magnetické stimulátory Su Jok. Magnetické aplikátory sa vyrábajú v tvare krúžkov, šípok a kruhov. Na dosiahnutie terapeutického účinku pomocou týchto zariadení je potrebné pripevniť masážne stimulátory na bolestivé body alebo korešpondenčné zóny pomocou náplasti.
Su Jok moxa. Vyrobené v tvare palinových cigár, a ako ste už pravdepodobne uhádli, tieto zariadenia vám pomôžu zahriať vaše bolestivé korešpondenčné body. Moxy sa zapália, ale pred zapálením sa pomocou cesnakovej šťavy pripevnia na vaše zóny alebo body. Metóda zahrievania sa vykonáva, kým nepocítite pocit tepla vo vašom kontaktnom bode. Dokonca aj po úplnom vyhorení moxa sa neodstráni, ale nechá sa asi päť až šesť minút. Pred použitím tejto metódy liečby su jok vám dôrazne odporúčam zistiť, či nie ste alergický na zápach dymu z tlejúcej moxy, inak v tomto prípade pomôžete jednej oblasti tela, ale iná bude trpieť.
Metóda Su Jok absorbovala len výhody a neponechala priestor pre nevýhody. Výhody tejto nádhernej metódy, ktorej korene siahajú do večnosti, zahŕňajú:
1. Úplná bezpečnosť používania. Táto metóda je vytvorená samotnou prírodou a nie umelo vyvinutá človekom, čo dáva liečbe su jok obrovskú výhodu oproti tradičnej medicíne, ktorá používa chemické prísady, ktoré chorobu neliečia, ale skrývajú; Pomocou metódy Su Jok môžete liečiť svoje orgány pomocou svojich síl. Aj keď urobíte niečo zlé, v žiadnom prípade vám to neublíži, len nebudete môcť dosiahnuť požadovaný účinok.
2. Jednoduchosť metódy. Je taký jednoduchý, že ho zvládne aj dieťa bez dozoru dospelej osoby. Všetko, čo potrebujete, sú vaše vedomosti, vaše ruky a nohy. A môžete ľahko nájsť ďalšie položky na zvýšenie účinnosti metódy.
3. Vynikajúca účinnosť. Ak robíte všetko správne, identifikujete zóny a body korešpondencie, vyberiete si pre seba tú správnu metódu a vnútorne sa naladíte na pozitívny výsledok, požadovaný efekt, na ktorý čakáte, nebude trvať dlho, kým sa dostaví.
4. Dostupnosť liečby a prevencie pre akúkoľvek osobu. Na zvládnutie metódy Su Jok nemusíte byť finančne zabezpečený človek ani mať špeciálne medicínske vzdelanie, nezáleží na mieste vášho bydliska, stačí vám len túžba.
5. Všestrannosť metódy. Pomocou terapie Su Jok môžete liečiť akúkoľvek chorobu, akýkoľvek nedostatok vo vašom tele, či už ide o bolesť hlavy, ochorenie vnútorného orgánu alebo akejkoľvek časti tela, alebo len chcete schudnúť. Táto metóda za vás urobí všetko možné aj nemožné, ak budete jednoducho dodržiavať jej pravidlá.
V dnešnej dobe sú ľudia leniví starať sa o svoje zdravie a sledovať ho. Sme zvyknutí čakať na pomoc od niekoho, že keď nám bude zle, počkáme na lekára, liek, ktorý nám okamžite pomôže a zachráni nás. Namiesto zvládnutia účinných samoliečebných systémov. Terapia Su Jok je dnes najlepšou liečbou, ktorá závisí len od vašej sily a vašej túžby. Venujte len päť až desať minút denne svojmu zdraviu a budete sa cítiť oveľa lepšie. Prestaňte večne čakať na niekoho alebo niečo. Pomôž si sám.
Pozri tiež:
Načítava...