Ako pomôcť pri bolesti hrdla doma. Ako rýchlo vyliečiť hrdlo: lieky a ľudové prostriedky. Kde začať liečbu

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo vás bolí hrdlo hneď, ako príde chladné počasie? Zvyčajne na túto otázku nemyslíme a pri prvom príznaku zápalu v krku sa ponáhľame hľadať spôsoby, ktoré problém rýchlo vyriešia a potom nám pomôžu na dlhú dobu zabudnúť. Bohužiaľ, množstvo „zlých rád“ často vedie k výsledkom, ktoré sú ďaleko od želaných, pretože niektoré rady sú v rozpore s pravidlami liečby aj zdravým rozumom. V dôsledku toho sa choroba vlečie a ohrozuje vážne komplikácie.

Ako sa rýchlo postaviť na nohy s bolesťou hrdla

Dlhodobá choroba je nepríjemná a škodlivá pre celé telo: dlhotrvajúce choroby dýchacích ciest podkopávajú obranné mechanizmy a ovplyvňujú imunitný systém. To je dôvod, prečo je potrebné začať liečbu od prvých minút choroby - mierna bolesť hrdla, mierne zmeny hlasu. Samozrejme, pár šťastlivcov môže odložiť úplne všetko a venovať čas výlučne wellness procedúram, ale jednoduchými odporúčaniami sa môže riadiť naozaj každý. Takže…

5 spoľahlivých tipov na boľavé hrdlo

Obnova si často vyžaduje nielen a nie toľko liekov, ale skôr bežné a známe akcie, ktoré zdanlivo nesúvisia s bolesťou v krku.

Prvým bodom sú raňajky. Aj keď prehĺtanie bolí, aj keď po každom dúšku čaju musíte trhnúť od nepohody, je potrebné sa naraňajkovať, aby ste telu dodali energiu na boj s vírusmi a baktériami, ktoré chorobu spôsobujú. Samozrejme, suché a tvrdé jedlo veľmi dráždi boľavé hrdlo, takže na raňajky je lepšie zvoliť kašu, krémový puding, tvaroh, kyslú smotanu a iné výživné a zdravé jedlá.

Druhým dôležitým prvkom rýchleho zotavenia je aktivita a elán. Ak nie je vysoká teplota, potom je celý deň v posteli nudný a škodlivý. Oveľa zdravšie je urobiť si ľahkú päťminútovú rozcvičku, dychové cvičenia, raňajkovať a venovať sa domácim prácam či koníčkom.

Tretím tipom, ktorý rovnako podporujú lekári aj pacienti, je pravidelné výplachy boľavého hrdla špeciálnym roztokom. Na zničenie infekcií na sliznici hrdla sú vhodné aerosóly, napríklad Bioparox na báze fusafungínu. Liečivo má výrazný antibakteriálny a protizápalový účinok. Pravidelné používanie aerosólu výrazne znižuje nepohodlie.

Štvrtý bod súvisí s hygienou. Počas choroby sa telo potí intenzívnejšie, preto sú potrebné pravidelné vodné procedúry. Je tiež dôležité udržiavať čistotu v miestnosti - vetrať miestnosti a vykonávať každodenné mokré čistenie.

Posledný tip na zozname sa týka tekutín. Pite, pite veľa teplej vody, ovocné nápoje, kompóty, čaj, bylinné infúzie. Je to voda, ktorá pomáha odstraňovať produkty metabolizmu patogénnych mikroorganizmov. Bez vody sa metabolické procesy spomaľujú a prirodzená očista organizmu je narušená.

Terapeut na klinike Bormental Olga Aleksandrovna Torozova hovorí:

— Uvedené tipy sú vhodné na liečbu väčšiny prechladnutí, aj keď v prípade vysokej horúčky v prvých dňoch je lepšie obmedziť sa na raňajky a čítanie alebo spánok v posteli. Ale keď zostáva len bolesť hrdla, kašeľ alebo nádcha – je to tak, je lepšie začať sa aktívne hýbať. Dôležité je len počítať s tým, že ak bude ťažké, treba si ľahnúť, pretože telo je bojom s infekciou oslabené. Použitie aerosólu na lokálny vplyv na infekciu je úplne opodstatnené. Bioparox napríklad poskytuje výraznú úľavu už na druhý deň používania: opuchy a zápaly sa zmenšujú a ľahšie sa prehĺta. Dôležitým bodom, ktorý nie je na zozname, je, že použitie aerosólu s fusafungínom zabraňuje šíreniu infekcie a predchádza komplikáciám bez zničenia imunitného systému.

Chladné počasie výrazne zvyšuje riziko ochorenia, rovnako ako vlhkosť, vietor, davy ľudí a vlhký vzduch. Pravdepodobnosť „chytenia“ infekcie dýchacích ciest sa tiež zvyšuje so sezónnym znížením imunity. Za takýchto podmienok je takmer nemožné vyhnúť sa infekcii. Ale môžete sa rýchlo a ľahko zbaviť chorôb hrdla a zabrániť vzniku komplikácií. Stačí začať liečbu včas, vyhnúť sa „škodlivým“ radám a bolesť hrdla nespôsobí vážne nepríjemnosti.

Počas chladného obdobia mnohí z nás častejšie pociťujú bolesť hrdla. Odborníci odporúčajú v prvom rade určiť príčinu nevoľnosti. Vinníkmi boľavého hrdla môžu byť: bakteriálne infekcie, vírusové infekcie a podráždenie. Ale iba bakteriálna infekcia by sa mala liečiť antibiotikami. Doktor Sergej Agapkin radí, čo robiť v rôznych situáciách.

určite, bolesť hrdla si zriedka vyžaduje zavolať sanitku, existujú však výnimky:

Bolí vás hrdlo tak, že nemôžete prehĺtať sliny a vytekajú vám z úst.
Opuch hrdla je taký silný, že máte ťažkosti s dýchaním alebo pri dýchaní počujete zvuky ako pískanie alebo pískanie.

Jednoduchý výlet k lekárovi stačí, ak:

bolesť hrdla trvá 48 hodín bez príznakov prechladnutia alebo chrípky;
bolesť hrdla je sprevádzaná prudkým nárastom teploty;
v zadnej časti hrdla sú viditeľné zátky alebo hnis (nezáleží na tom, či máte odstránené mandle alebo nie);
cervikálne lymfatické uzliny sú zväčšené alebo bolestivé pri pohybe čeľuste;
lymfatické uzliny sú zväčšené nielen na krku, ale aj v podpazuší alebo slabinách (môže ísť o mononukleózu);
laryngitída alebo chrapot bez zjavného dôvodu;
zmena hlasu trvajúca viac ako 2 týždne.

Viac na tému „Ako liečiť bolesť hrdla“:

Už tretí deň ma veľmi bolí hrdlo... pijem herbion a papám doktorku mamu. Niečo nepomáha(((Neposielajte ma k lekárovi. Nebudem stáť v rade s takým nezmyslom.

Povedz mi, čo liečiť? Dnes po obede som zacala kaslat, potom ma rozbolelo hrdlo. A teraz to všetko padá nižšie, na hruď. Naposledy sa to isté stalo, vyvinula sa tracheitída a bola liečená antibiotikami. Cez deň som pil ingaverin. Čo by ste ešte chceli piť?

Dievčatá, kto vie, čo sa môže stať? Včera som cítil, že niečo nie je v krku, mierne ma to bolelo, vyplachoval som to furatsilínom, v noci ma to začalo bolieť a potom som mal celý deň ostrú bolesť v krku a to len na ľavej strane. A vonkajšia strana krku bola tiež opuchnutá vľavo. Celý deň si opláchnem, nastriekam, naparím nohy, zabalím do šatky a pomažem hviezdou - nezmizne. Teplota je nízka, 37-37,4. Na pravej strane je všetko v poriadku. Prehĺtanie bolo veľmi, veľmi bolestivé a bolela ma hlava.

dievcata, je mi strasne zle... slabost.. tepl., teda nie, slabost.. kasel.. a bolí ma hrdlo - je to ako krúžok v hrtane, nemôžem ani prehĺtať ((( (((tak strašne to bolí((((((pijem ACC, Ambrobene, vitamíny..strepsils..ale ako odstrániť tento „prsteň“)) (((

Trpím už týždeň mám laryngitídu, strašný kašeľ (suchý, liečim sa antibiotikami, Brontexom a Ventolinom a včera zachrípla, asi chytila vírus odo mňa dnes sa objavil kašeľ, taký obsedantný, suchý Otázka, je možné robiť inhalácie na laryngitídu?

Ako som tu už stokrát písala, pred týždňom malo dieťa angioedém. Teraz je väčšina drog zakázaná. A dieťa má vysokú teplotu a červené hrdlo. Nemôžeme robiť žiadne ingalipty. Doktor navrhol natrieť vnútro hrdla žiarivou zelenou alebo naliať žiarivú zeleň z pohára do pohára aquamaris a nastriekať ho do hrdla. hovorí, že je účinný a hlavne bezpečnejší z hľadiska alergií ako iné lieky. Skúšal to niekto?

Lekárne sú už zatvorené, potrebujem improvizované prostriedky. Celý deň ma bolelo hrdlo a ráno ma tak bolelo, že som nemohol ani hovoriť. Nejako mi tantum verde vrátil hlas, uľavil od bolesti a večer sa toto svinstvo začalo znova. Zajtra musím byť celý deň vo forme – nekašľať, nesmrť a rozprávať. Ako sa zachrániť? Pijem horúci čaj s brusnicami, tantum verde skončilo, strepsil nepomáhajú, lekárne sú zatvorené a hrdlo bolí a bolí

Dcéru (16r.) od včera večera veľmi bolí hrdlo, najvyššia teplota 36,9. Ale na mandliach vidím biele bodky. Včera boli 3, dnes vidím 1. Hrdlo je červené a hyperemické. Dnes sa cítim lepšie, teplota v norme (36,5), ale bolí ma hrdlo. Sme liečení všetkými ľudovými prostriedkami. Ale mama ma otravovala, že musím dať antibiotiká, že je to angína. Existuje bolesť hrdla bez horúčky? naozaj nechcem antibiotika.

Len to strašne bolí... bojím sa, že nebudem môcť ani spať, spočiatku to bolelo len to prehĺtanie, teraz sa mi aj ťažko dýcha: (alebo ma to bolí stále a zajtra ja. musím zobrať svoje dieťa na koncert, prosím, pomôžte mi, možno niekto, kto nevie zaspať. Čo môžete teraz v noci urobiť, aby ste sa do rána cítili lepšie?

Dievčatá, pomôžte, prosím. Ako a ako liečiť červené hrdlo u 1,7 ročného dieťaťa? nad niečím som rozmýšľal...

Dievčatá, bolí ma hrdlo, neviem, ako sa s tým vyrovnať. Bol som dlho prechladnutý a skončil som v nemocnici so zápalom dutín, zápalu stredného ucha a angíny. „Zabili“ ma antibiotiká (nedalo sa to obísť, dali mi injekciu ceftriaxónu), cítil som sa lepšie a išiel som domov. Zdalo sa, že všetko prešlo - bum! Zase ma bolí hrdlo!! :( Vypláchnem sa, zdá sa, že to prešlo, potom - bum! Zasa to bolí, prehĺtanie je bolestivé. Znova som brala antibiotiká, zdalo sa, že to zvládne. Ale nie, strávila som chvíľu vonku - opäť bolesť v krku.

bolesť v krku pri prehĺtaní vyžaruje do ucha... Presnejšie prehĺtam, bolí ma aj v hrdle (tam, kde to celé začalo), aj v uchu na tej strane, kde bolí hrdlo... Zatiaľ veľmi nie, ale s kazdou cez den silnie a silnie (v uchu aj v hrdle co to je). Otitis? Nikdy som nič také nemala (okrem bolesti hrdla)...mám zajtra bežať k lekárovi, alebo sa to vyrieši samo?

Povedzte mi, prosím, kto sa stretol s takouto situáciou. Pred 2 mesiacmi trpela celá moja rodina vírusovou infekciou a stále sa z nej nevieme úplne dostať. Dcéru (4 roky) ráno bolí hrdlo a vypľúva hnisavé zrazeniny. Nemá horúčku a cez deň sa cíti zdravá. Nádcha a bolesť hlavy len uprostred noci a ráno. Ako sa s tým vysporiadať bez antibiotík?

Aj ja, ako mnohí, hovorím o chorobách: (Včera ma bolelo hrdlo. Dnes som sa rozhodla skontrolovať hrdlo dieťaťa a áno, je červené. :( Bez teploty, bez nádchy. Zaujímalo ma: ako liečiť hrdlo dieťaťa v 1.4 Skúsili ste dnes urobiť inhaláciu cez termofor s harmančekom, Masha to samozrejme rázne odmietla:(. Namazala si to s Lugolom, kričala, a vecer po namazani to chudatko zvracalo celu veceru:(. co mam robit?

čo by sme mali robiť? Už nie je žiadna sila ani rozumné myšlienky. Maly bol skoro mesiac chory, najprv s laryngitidou, potom s chripkou a znova s laryngitidou. Mesiac som kašlala. Teraz sa mi zdá, že som sa na pár týždňov zotavil, ale kašeľ zostáva, záchvatovitý, silný, až na vracanie. Najmä v noci.

Bolesť hrdla je spolu s nádchou jedným z najčastejších príznakov. Ústami a nosom samozrejme prechádza obrovské množstvo vzduchu a ten nie je vždy čistý a bezpečný. Vírusy, baktérie, alergény, prach a iné cudzie častice sa najskôr usádzajú na sliznici nosa a hrdla. V podstate ide o bránu, ktorá chráni telo pred ďalším prenikaním patogénnych baktérií. To je dôvod, prečo sa bolesť hrdla považuje za prvý príznak prechladnutia. V tomto článku budeme hovoriť o angíne - ako a prečo sa vyskytuje, ako liečiť bolesť v krku a čo môžete urobiť doma, aby ste sa zbavili nepríjemných pocitov.

Prečo ma bolí hrdlo?

Aby bola liečba účinná a cielená, musíte poznať nepriateľa zrakom a jasne pochopiť príčiny angíny.

Vírus. V 70-80% prípadov je príčinou bolesti v krku vírusová infekcia. Každý pozná príznaky prechladnutia – nádcha, upchatý nos, hlieny tečúce z nosa, červené a uvoľnené hrdlo, bolesť hrdla pri prehĺtaní, bolesť hlavy, horúčka, pocit nevoľnosti. Vírus spravidla prejde za 5-7 dní na liečbu nie je potrebný dostatok tekutín, čerstvý vzduch a symptomatická liečba. Vírusové infekcie zahŕňajú tonzilitídu, faryngitídu a iné zápaly v oblasti hrdla. Vírusovou infekciou sa spravidla nakazíme od chorého človeka, ale pri oslabení imunity – celkovej aj lokálnej – sa choroba vyvíja ťažšie.
Baktéria. Starostlivo preskúmajte oblasť bolesti v krku, môžete to urobiť sami alebo sa opýtať niekoho blízkeho. Ak hrdlo nie je len červené, ale na jeho povrchu sú hnisavé plaky, potom hovoríme o boľavom hrdle. V tomto prípade existuje niekoľko typov angíny, iba lekár by mal predpisovať liečbu. Vyliečiť boľavé hrdlo bez antibiotík je takmer nemožné. Po bakteriologickej kultivácii je však vhodné vybrať správne antibiotikum, aby sme presne vedeli, na ktorý liek z danej skupiny sú baktérie citlivejšie.

Toto sú najčastejšie príčiny bolesti v krku. Často môže zápal začať podchladením, keď ste boli zmrazení vo vetre alebo jedli zmrzlinu. Niekedy môže byť príčinou boľavého hrdla úraz – ak je napríklad rybia kosť zaseknutá v sliznici. Hrdlo môže bolieť po horúcich a kyslých nápojoch, po chemickom alebo fyzickom popálení. Ide však o nezvyčajné prípady, ktoré sa vyskytujú veľmi zriedkavo. Povedzme si niečo o bežnej a bežnej nádche, ale aj bolesti hrdla, s ktorou sa z času na čas stretne každý človek.

Aké prostriedky použiť na bolesť hrdla

Bolesť v krku začína miernou bolesťou v krku, ak sa liečba začne včas, choroba sa nemusí vyvinúť. Ako si však uľaviť od silnej bolesti hrdla, ktorá vám bráni normálne jesť a spať?

Bylinné výplachy. Určite každý dom má nejaké liečivé bylinky. Harmanček je vo všeobecnosti najbežnejší. Odvar z kvetov harmančeka dokonale upokojuje zapálené sliznice, zmierňuje začervenanie a opuch, zmierňuje bolesť. Nechtík pomôže potlačiť zápal patogénnych baktérií – je to silné prírodné antiseptikum. Proti silnej bolesti hrdla môžete použiť dubovú kôru – triesloviny v odvare jemne blokujú nervové zakončenia, čím zmierňujú podráždenie v krku. Šalvia, podbeľ, žihľava, rebríček – všetky tieto bylinky možno použiť v boji proti zapáleným slizniciam. Môžete si pripraviť odvar z jednej bylinky alebo použiť viacero ingrediencií. Suché suroviny je potrebné naliať do pohára, zaliať vriacou vodou a nechať v teplej zabalenej forme asi hodinu. Kloktajte každé 2 hodiny, bolesť hrdla ustúpi do jedného dňa. Dubová kôra by sa mala variť v termoske 8-10 hodín.
Antiseptické výplachy. Oplachovanie je najúčinnejšie v boji proti bolesti hrdla, pretože počas procedúry sa všetky baktérie nielen zničia, ale zmyjú sa z povrchu sliznice. Ak nemáte žiadne liečivé rastliny na prípravu odvaru, určite sa pozrite do svojej lekárničky. Na prípravu oplachovacieho roztoku je vhodné akékoľvek antiseptikum. Môže to byť chlorofyllipt, chlórhexidín, miramistín, peroxid vodíka, dokonca aj jednoduchý manganistan draselný. Manganistan draselný sa musí zriediť v pohári do ružova a pred použitím prejsť niekoľkými vrstvami gázy, aby sa nerozpustená častica nedostala na sliznicu a nespôsobila popáleniny. Tabletu furatsilínu môžete rozpustiť vo vode - na tento účel sa najskôr rozdrví na prášok a potom sa naleje vriacou vodou. Morskú vodu si pripravíte rozpustením soli, sódy a jódu v pohári teplej tekutiny. Toto riešenie dokonale zmierňuje zápal, dezinfikuje sliznicu a zmierňuje bolesť.
Antibakteriálne spreje a pastilky. Moderný farmaceutický priemysel nám poskytuje obrovský výber antibakteriálnych látok vo forme sprejov, pastiliek, pastiliek a pastiliek. Niektorí výrobcovia navyše vyrábajú rôzne liekové formy toho istého lieku. Takéto lieky sú užitočné, ak nie je možné opláchnuť, keď ste v práci alebo na ceste. Populárne a účinné antiseptiká pre hrdlo sú Hexoral, Lizobakt, Strepsils, Septolete, Immudon, Tantum Verde atď.

Keď vás hrdlo bolí tak silno, že to nie je možné tolerovať, môžete spolu s lokálnymi anestetikami užiť tabletku proti bolesti. To nepomôže potlačiť zápal, ale dočasne zníži intenzitu bolesti.

V boji proti boľavému hrdlu je veľmi dôležité veľa piť. Po prvé, je to skutočná alternatíva kloktania, najmä ak je pacientom dieťa, ktoré ešte nevie kloktať. Teplé pitie odplavuje zo sliznice baktérie, ktoré spôsobujú zápaly a bolesti. Po druhé, teplý nápoj upokojuje hrdlo a zmierňuje suchosť a pálenie. Po tretie, na vyplavenie vírusu z tela je potrebné dostatočné množstvo tekutiny. To znamená, že ak sa chcete rýchlo zotaviť, musíte vypiť 2-3 litre tekutín denne, čo pomôže telu rýchlejšie odstrániť vírus. Je veľmi užitočné piť teplé kompóty a ovocné nápoje. Citrónový čaj je skvelý na zmiernenie bolesti hrdla. Ak je v krku silný pocit pálenia, môžete jednoducho žuť plátok citróna spolu s kôrou, čím sa zbavíte bolesti a získate silný antiseptický účinok. Pripravte si vitamínovú bombu – do kanvičky pridajte zázvor, citrón a niekoľko kvetov harmančeka. Pre sladkosť môžete piť čaj s medom - včelársky produkt nerieďte v čaji, pri vysokých teplotách stráca svoje prospešné vlastnosti. V boji proti prechladnutiu je veľmi užitočný šípkový odvar a čaj s malinami - obsahujú veľa vitamínu C. Čaj s malinovým džemom a odvar z malinových listov majú navyše silný diaforetický účinok, ktorý pomáha vyrovnať sa s horúčkou. Klasického teplého mlieka by ste sa ale mali na noc vzdať. Nedávne štúdie dokázali, že mlieko je výbornou potravou pre baktérie po vypití mlieka sa zápal len zintenzívni.

Ak vás bolí hrdlo, musíte mu dopriať maximálny odpočinok – nekričte, nespievajte, najlepšie ani nehovorte. Pre hrdlo je veľmi užitočné robiť inhalácie – pripravte si akýkoľvek roztok alebo odvar, ktorý ste použili na kloktanie, zohrejte ho a vdychujte liečivé výpary ústami. Oveľa pohodlnejšie je použiť inhalátor (rozprašovač). Ide o zariadenie, ktoré rozprašuje vodu alebo liečivé zlúčeniny na mikroskopické častice, človek vdychuje výpary, usadzujú sa na sliznici hrdla a poskytujú priamu lokálnu liečbu. Inhalátor je potrebný najmä pri laryngitíde – zmierňuje záchvaty dusivého kašľa. Liečivé roztoky môžete dýchať až po konzultácii s lekárom, ale použitie Borjomi alebo fyziologického roztoku na inhaláciu je nielen účinné, ale aj bezpečné.

Ak máte bolesť v krku, mali by ste prísne prestať fajčiť a piť alkohol. Alkohol a nikotín vzrušujú sliznicu, uvoľňujú ju a sú náchylnejšie na zápaly a bolesť hrdla sa po zlých návykoch zintenzívňuje. Tiež stojí za to vzdať sa príliš horúcich nápojov, korenistých a korenených jedál - to všetko vyvoláva zvýšenie bolesti v krku. Častejšie vetrajte miestnosť – vlhký, čistý a chladný vzduch výrazne urýchli obnovu. Okrem toho pravidelné vetranie pomôže ochrániť zdravých členov rodiny pred baktériami. Ak ste prechladnutí, snažte sa netrpieť chorobou na nohách, telo by si malo oddýchnuť a zotaviť sa, zabezpečte si pokoj na lôžku. V opačnom prípade môžu nastať komplikácie.

Pri prechladnutí sú veľmi užitočné kúpele na nohy. Je to vynikajúci ľudový liek s preukázanou účinnosťou. Naparujte nohy v horúcej vode, pomôže vám to vyrovnať sa s prechladnutím v počiatočných štádiách ochorenia. Pri vystavení vysokým teplotám krv prúdi do chodidiel a odteká z hrdla, zápalový proces sa znižuje a bolesť trochu ustupuje. Postup je účinný aj v boji proti nástupu nádchy. Pamätajte, že naparovanie nôh je prísne kontraindikované pre tehotné ženy!

Pri vírusových infekciách je užitočné urobiť otepľovacie postupy. Môžete si napríklad vyrobiť obklad z vodky. Namočte kúsok čistého obväzu do vodky alebo alkoholu, priložte si ho na hrdlo a nechajte 10 minút pôsobiť. Môžete si pripraviť hrejivý medovník - zmiešajte med, štipku horčice a rastlinného oleja, pridajte ražnú múku a vypracujte cesto, vytvorte koláč. Položte si mazanec na hrdlo – dokonale vás zahreje a udrží dlho teplý. Hrdlo, nos a hrudník si pri prechladnutí môžete namazať živočíšnym tukom – jazvečím, husacím či bravčovým. Pamätajte však, že otepľovacie postupy sa nepoužívajú na bolesť v krku a iné hnisavé lézie, inak sa zápal zintenzívni.

Ako sa chrániť pred chorobami hrdla

Niektorí ľudia sú si istí, že ich hrdlo je „slabé miesto“, ktoré sa začína zapáliť ako prvé. V skutočnosti sú niektorí pacienti obzvlášť náchylní na ochorenia ORL a každé mierne studené jedlo alebo nápoj vedie k červenému a boľavému hrdlu. V skutočnosti to nie je len záležitosť fyziológie, dôvod spočíva v otužovaní tela. Ak dieťa od raného detstva nechránite pred studenými nápojmi, telo si postupne zvykne. Ak svoje dieťa vychovávate v sterilite a neustále mu dávate iba teplú vodu, vždy ochorie, len čo začne prekračovať svoj „skleník“. Ale čo teraz robiť? Ako trénovať hrdlo?

Lokálne tvrdnutie je postupné privykanie sliznice hrdla na nízke teploty. S otužovaním je lepšie začať v lete. Najchutnejšie procedúry sú jedenie zmrzliny. Najprv neponúkajte dieťaťu viac ako jednu čajovú lyžičku roztopenej zmrzliny. Na druhý deň dve lyžice. Takže musíte postupne zvyšovať množstvo „lieku“, potom musíte pomaly znižovať jeho teplotu. Podobný postup možno vykonať aj s kloktaním. Nalejte vodu do hrnčeka, jej teplota by mala byť 16-18 stupňov, človek by mal túto vodu kloktať. Na druhý deň znížte teplotu vody o jeden stupeň. Teplotu vody by ste teda mali postupne znižovať, až kým nedosiahne 6-7 stupňov, kloktajte touto vodou ešte niekoľko dní, aby sa účinok upevnil. Je to vynikajúca prevencia prechladnutia, vynikajúce cvičenie hrdla.

Okrem toho musíte celkovo zlepšiť svoje zdravie a zlepšiť imunitu. Aby ste to dosiahli, musíte jesť správne, otužovať sa, viac sa pohybovať a chodiť na čerstvom vzduchu. Ak máte mokré nohy, určite by ste si mali dať horúci kúpeľ nôh a piť čaj s citrónom, medom a malinami. Ak ste podchladený, je efektívne piť pred spaním vodku s korením – pomôže to ochrániť sa pred hroziacim prechladnutím. Starajte sa o svoje telo a vaše hrdlo vám to nikdy nedá vedieť!

Video: ako liečiť červené hrdlo

Vo väčšine prípadov je bolesť hrdla spôsobená zápalom hlienového a lymfatického tkaniva hltana (faryngitída) alebo zápalom mandlí (angína). Na druhej strane sa faryngitída a tonzilitída vyvíjajú z mnohých dôvodov. Je veľmi dôležité mať predstavu o tom, prečo bolesť hrdla bolí a ako liečiť tento stav doma.

Bolesť hrdla je vo väčšine prípadov spôsobená bolesťou hrdla alebo faryngitídou.

Príčiny bolesti v krku

Infekčná faryngitída je spôsobená vírusmi (chrípka, adenovírusy), vo vzácnejších prípadoch - bakteriálnou mikroflórou (streptokoky, pneumokoky, stafylokoky) a hubami rodu Candida. Akútne infekcie detí (osýpky, šarlach) sú sprevádzané faryngitídou.

Zápal sliznice hltanu sa môže vyskytnúť v dôsledku prenikania patogénnych mikroorganizmov z blízkych ložísk zápalu, napríklad v ústnej dutine (kaz, stomatitída), nosovej dutine (rinitída) alebo paranazálnych dutinách (sinusitída).

Neinfekčná faryngitída sa vyskytuje po vdýchnutí vzduchu, ktorý je príliš studený, horúci alebo kontaminovaný chemikáliami, alebo po konzumácii teplého alebo studeného jedla. Ďalšou príčinou faryngitídy sú alergie.

Faryngitída spôsobuje bolesť a bolesť hrdla a suchý kašeľ. Telesná teplota zvyčajne nepresahuje 38 ° C. Ak sa zápal sliznice hltanu vyvinie na pozadí akútnej respiračnej vírusovej infekcie, potom je telesná teplota vyššia, vzniká výtok z nosa, bolesť hlavy a slabosť.

Typy faryngitídy.

Bolesť hrdla je infekčné ochorenie, ktoré je spôsobené:

vo väčšine prípadov baktérie (β-hemolytický streptokok zo skupiny A, stafylokoky);
adenovírusy, herpes vírusy;
Vincentova spirochéta v kombinácii s vretenovitým prútom;
huby z rodu Candida.

Typy angíny.

Podchladenie, zhoršené dýchanie nosom a znížená imunitná obrana tela predisponujú k rozvoju bolesti hrdla. Poškodenie mandlí a prítomnosť chronických ložísk zápalu v nosovej dutine, ústach a vedľajších nosových dutinách zvyšuje pravdepodobnosť zápalu mandlí.

Pri tonzilitíde človek pociťuje silnú bolesť pri prehĺtaní, telesná teplota stúpa na 39–40 ° C. Lymfatické uzliny pod dolnou čeľusťou sa zväčšujú a pri palpácii sú bolestivé. Krčné mandle sčervenajú, napučiavajú, niekedy je na nich viditeľný sivožltý povlak.

Niekedy je bolesť hrdla spôsobená tým, že sa do hrdla dostanú cudzie telesá. Posledne menované môžu byť rybie kosti, kovové predmety, kúsky nerozhryzeného jedla. Všetky cudzie telesá bezprostredne po vstupe do hrdla spôsobujú bodavú bolesť, prehĺtanie sa stáva prudko bolestivé. Dlhodobý pobyt cudzieho predmetu spôsobuje zápaly a opuchy slizníc.

Bolesť môže byť dôsledkom chirurgického zákroku, ako je odstránenie mandlí. Zvyčajne v tomto prípade po určitom čase zmiznú sami.

Benígne a malígne nádory hltana sú ďalšou príčinou bolesti a nepohodlia pri prehĺtaní. Tieto stavy sú sprevádzané chrapotom, pretrvávajúcim kašľom, pocitom cudzieho telesa v hrtane a bolesťou ucha.

Pite veľa tekutín

Pitie veľkého množstva tekutín pomáha rýchlo vyliečiť bolesť hrdla alebo faryngitídu. Tento postup pomáha:

odstránenie toxínov z tela, ktoré sa tvoria počas proliferácie a smrti mikroorganizmov;
zníženie opuchu slizníc hltana a mandlí;
doplnenie potreby tela vitamínov a minerálov.

Pri bolestiach hrdla sú najužitočnejšie čaje s citrónom, šípkami, malinami, ríbezľami a zázvorom. Na prípravu nápoja sa jedna alebo viac vybraných ingrediencií vloží do kanvice a zaleje sa vriacou vodou. Keď čaj trochu vychladne, môžete doň pridať med. Nápoj by sa mal piť teplý.

Za deň musíte vypiť aspoň 2 litre tekutín.

Roztoky používané pri zákroku zmierňujú zápal, opuch a bolesť, ničia baktérie na slizniciach.

Oplach by mal byť teplý, ale nie horúci, inak dôjde k ďalšiemu poškodeniu sliznice hrdla.

Priemerné množstvo roztoku na jeden postup je 150 ml. Oplachovanie sa vykonáva 4–6 krát denne, 1–1,5 hodiny pred jedlom alebo pol hodiny po ňom.

Roztok soli, sódy a jódu

Soľný roztok spôsobuje smrť baktérií a znižuje opuchy slizníc.

Pridajte plnú lyžičku kuchynskej soli do pohára teplej vody a dôkladne premiešajte, kým sa úplne nerozpustí. Namiesto stolovej soli môžete použiť morskú soľ.

Na zvýšenie účinnosti roztoku pridajte 2-3 kvapky jódu a pol lyžičky jedlej sódy. Ten má antiseptické vlastnosti, znižuje zápal a opuch. Jód ničí patogénne mikroorganizmy.

Roztok peroxidu vodíka

Peroxid vodíka pôsobí antisepticky na sliznice hltana a mandlí a zvyšuje lokálnu imunitnú obranu.

Do 2 pohárov je potrebné naliať 200 ml čistej teplej vody. Do jedného z nich pridajte 2 polievkové lyžice 3% roztoku peroxidu vodíka a premiešajte. Najskôr kloktajte týmto roztokom a potom čistou vodou.

Harmanček

Nálev z harmančeka ničí baktérie na slizniciach, znižuje zápal a bolesť.

2 čajové lyžičky sušených rastlinných kvetov zalejte pohárom vriacej vody a nechajte 30 minút pôsobiť. Kloktajte teplým roztokom každé 2-4 hodiny.

Šalvia

Šalvia má antimikrobiálne a antiseptické vlastnosti.

Na kloktanie môžete použiť koncentrovanú lekárenskú tinktúru rastliny. Polievkovú lyžicu produktu rozpustite v pohári vody. Potom sa kompozícia musí vylúhovať 40 minút, potom je pripravená na použitie.

Tinktúru šalvie je možné pripraviť doma. Pridajte 3 polievkové lyžice listov rastlín do 500 ml vodky, umiestnite produkt do sklenenej nádoby a umiestnite ju na tmavé miesto na 28 dní. Na konci tohto obdobia sa kompozícia prefiltruje a naleje do čistej nádoby.

Eukalyptus

Oplachovanie roztokmi s eukalyptom zvyšuje lokálnu imunitu, odstraňuje zápalový proces a spôsobuje smrť patogénov na slizniciach.

Plná polievková lyžica sušených listov rastliny sa varí v pohári čistej vody a používa sa po ochladení produktu. Môže sa použiť alkoholová tinktúra z eukalyptu. 25 kvapiek posledného sa pridá do 250 ml prevarenej vody.

Furacilin

Furacilín spôsobuje smrť mikroorganizmov, ktoré spôsobujú zápalové reakcie.

2 tablety furatsilínu sa rozpustia v pohári vody. Aby sa liek rýchlejšie rozpustil, odporúča sa ho najskôr rozdrviť.

Propolis

Produkt má antimikrobiálne vlastnosti, znižuje opuch, odstraňuje bolesť a zápal.

5 kvapiek farmaceutickej alkoholovej tinktúry propolisu sa zriedi v 100 ml vody. Produkt sa používa každé 3-4 hodiny.

Lekárenské výplachy

V lekárni si môžete kúpiť špeciálne navrhnuté oplachovacie roztoky. Jedným z nich je Hexoral, ktorého aktívnou zložkou je hexetidín. Táto zložka má antiseptický účinok a spôsobuje smrť baktérií, húb a vírusov. Liečivo má analgetický účinok. Oplachovanie sa vykonáva 2-3 krát denne.

Hexoral sa používa nezriedený, roztok sa nemá prehĺtať.

Alkoholový roztok chlorofylliptu má antibakteriálne vlastnosti. Na prípravu výplachu sa liek zriedi vodou (na každú plnú polievkovú lyžicu vody by malo pripadať 5 kvapiek chlorofylliptu).

Dioxidín pôsobí antisepticky na sliznice hltana a mandlí. Rozpustite 20 ml produktu v polovici pohára vody.

Pastilky a pastilky

Tieto lieky na liečbu faryngitídy a bolesti hrdla sa používajú najskôr 15 minút po jedle alebo kloktaní. Musia sa uchovávať v ústach až do úplného rozpustenia. 2 hodiny po ich užití by ste nemali piť ani jesť jedlo.

Rozpúšťanie tabliet a pastiliek stimuluje slinenie, čo znižuje pocit bolesti v krku.

Použitie na bolesť hrdla:

Strepsils sú tablety, ktoré obsahujú dve antiseptické zložky, ktoré sú účinné proti baktériám a plesniam. Strepsils Plus obsahuje anestetickú látku lidokaín.
Grammidin, ktorý obsahuje antiseptikum a antibiotikum. Grammidin Neo obsahuje ďalšiu analgetickú zložku.
Faringosept je liek, ktorý potláča množenie baktérií a progresiu zápalu.
Neo-Angin je kombinované činidlo s protizápalovým, antimikrobiálnym a analgetickým účinkom.

Komprimuje

Procedúra zahrieva hrdlo, znižuje zápalové reakcie v tkanivách a odstraňuje bolesť.

Kompresiu nemôžete vyrobiť, ak máte individuálnu neznášanlivosť na niektorú zo zložiek obsiahnutých v jeho zložení.

vodka

Uterák sa navlhčí vodkou alebo alkoholom zriedeným vodou v pomere 1:1. Uterák je obalený okolo krku a fixovaný a obklad je na vrchu pokrytý celofánom. Procedúra sa zvyčajne vykonáva večer, uterák môžete nechať na krku cez noc. Tento obklad sa odporúča uchovávať aspoň 5 hodín.

Horčica

Suchá horčica, múka a tekutý med sa navzájom zmiešajú v rovnakých pomeroch, kým sa nedosiahne hmota konzistencie ako cesto.

Výsledná kompozícia sa aplikuje na hrdlo a na vrchu sa fixuje celofánom. Kompresia by sa mala uchovávať cez noc.

Zemiakový

Pomocou strúhadla nakrájame 2 stredne veľké uvarené zemiaky. Do výslednej kaše pridajte plnú polievkovú lyžicu 9% roztoku octu.

Zmes sa zabalí do niekoľkých vrstiev obväzu a aplikuje sa na hrdlo. Cez obklad je uviazaný teplý šál. Postup pokračuje, kým sa obklad úplne neochladí.

Medovo-kapustová

List bielej kapusty je na jednej strane namazaný medom. Potom sa aplikuje na krk tak, aby lubrikovaný povrch priliehal k pokožke. Vrchná časť obkladu je pokrytá celofánom. Odporúča sa nechať kapustový list v tejto polohe cez noc.

List rastliny je možné rozdrviť na pastovitú konzistenciu a zabaliť do gázy. Obklad sa priloží na hrdlo na 2–4 hodiny. Postup sa opakuje niekoľkokrát počas dňa.

Parné inhalácie

Inhalácie zmierňujú zápaly a opuchy slizníc, odstraňujú bolesť hrdla, uľahčujú dýchanie a zvyšujú lokálnu imunitu.

Najčastejšie sa používajú varené horúce zemiaky alebo horúce nálevy z bylín (harmanček, nechtík, eukalyptus). Jeden z týchto prostriedkov sa vloží do panvice, nad ktorou sa musí človek s boľavým hrdlom zohnúť a vdychovať výpary, ktoré z nej vychádzajú. Zakryte sa veľkým uterákom alebo prikrývkou. Vzdialenosť medzi tvárou a panvou by mala byť 20–25 centimetrov.

Dĺžka inhalácie je 7-10 minút. Zákrok sa nevykonáva pri zvýšenej telesnej teplote.

Kúpele nôh s horčicou majú regeneračný účinok na organizmus a stimulujú imunitný systém.

Plná polievková lyžica suchej horčice sa naleje do misky s horúcou vodou, ktorej teplota by nemala presiahnuť 42–43 °C. Prášok sa dôkladne premieša a vloží sa do kúpeľa na nohy na 20 minút.

Po zákroku sa nohy utrú do sucha a navlečú sa vlnené ponožky. Kúpele nôh sa odporúčajú večer, pred spaním.

Zákrok je kontraindikovaný pri zvýšenej teplote, tehotenstve, kŕčových žilách, akýchkoľvek poraneniach alebo kožných ochoreniach na nohách.

Bolesť v krku sa dá rýchlo liečiť doma. Vykonávajú sa výplachy, ktorých roztoky sa pripravujú nezávisle alebo sa zakúpia v lekárni. Používajú sa pastilky, kúpele na nohy, parné inhalácie a obklady. Ak sa váš zdravotný stav po 3-4 dňoch po domácich opatreniach nezlepší, mali by ste sa poradiť s lekárom.

S boľavým hrdlom je pre človeka ťažké prehltnúť a dokonca aj hovoriť. Bolesť hrdla môže byť výsledkom dehydratácie, alergie alebo svalového napätia. Najčastejšou príčinou bolesti hrdla je vírusová alebo bakteriálna infekcia, ako je chrípka alebo streptokoka. Bolesť v krku zvyčajne zmizne v priebehu niekoľkých dní, ale môžete podniknúť určité kroky na urýchlenie procesu hojenia.

Kroky

Časť 1

Diagnóza bolesti v krku

Príznaky bolesti v krku. Najdôležitejším príznakom bolesti hrdla je bolesť hrdla, ktorá sa zhoršuje, keď človek prehĺta alebo rozpráva. Takáto bolesť môže byť sprevádzaná bolesťou hrdla a chrapľavým alebo tlmeným hlasom. Niektorí ľudia pociťujú bolesť v dôsledku opuchnutých mandlí. Ak ste si nedali odstrániť mandle, môžu opuchnúť, sčervenať alebo pokryť bielymi škvrnami alebo pľuzgiermi.

Ďalšie príznaky infekcie. Bolesť v krku je spôsobená vírusovou alebo bakteriálnou infekciou. Venujte pozornosť príznakom infekcie, ktoré sa môžu objaviť spolu s príznakmi bolesti v krku. Tieto príznaky sú:

Zimomriavky
Kašeľ
Výtok z nosa
Kýchanie
Bolesť tela
Bolesť hlavy
Nevoľnosť alebo vracanie

Vyhľadajte lekársku pomoc. Môžete liečiť boľavé hrdlo sami; bude to trvať niekoľko dní až týždeň. Ale ak vás hrdlo bolí veľmi silno alebo dlhšie ako týždeň, vyhľadajte lekársku pomoc. Lekár vám vyšetrí hrdlo, vypočuje dýchanie a odoberie vám výter z hrdla. Získanie náteru je bezbolestný postup, hoci u niektorých ľudí môže spôsobiť dávivý reflex. Výter z hrdla sa odošle do laboratória, kde sa zistí príčina bolesti hrdla. Po zistení, ktorý vírus alebo baktérie spôsobili bolesť hrdla, vám lekár predpíše liečebný postup.
- Váš lekár vás môže požiadať, aby ste urobili kompletný krvný obraz alebo alergický test.
Časť 2
Starostlivosť o boľavé hrdlo doma
1. Pite veľa vody. Tým sa zabráni dehydratácii, zvlhčí hrdlo a zníži nepohodlie. Pri bolestiach hrdla sa odporúča piť vodu izbovej teploty. Ale ak sa cítite lepšie, keď pijete studenú alebo teplú vodu, urobte to.
  
  Zvlhčujte vzduch. Ak vás bolí hrdlo, suchý vzduch váš stav len zhorší. Ak chcete zvlhčiť a upokojiť hrdlo, zvýšte vlhkosť. Toto je obzvlášť dôležité, ak žijete v horúcom a suchom podnebí.
  - Kúpte si zvlhčovač vzduchu do domácnosti alebo kancelárie.
  - Ak si nechcete kupovať zvlhčovač, umiestnite misku s vodou do miestností, kde trávite veľa času.
  - Ak vás veľmi bolí hrdlo, dajte si horúcu sprchu alebo kúpeľ.
2. Pite vývary a jedzte polievky. Osvedčeným liekom na prechladnutie je slepačí vývar. Výskumy ukazujú, že kurací vývar spomaľuje pohyb určitých typov imunitných buniek, čo zvyšuje ich účinnosť v boji proti infekcii. Kurací vývar navyše urýchľuje pohyb drobných chĺpkov v nose, ktoré bránia prenikaniu infekcie do tela. Tiež pri bolesti hrdla sa odporúča jesť mäkké a nelepivé jedlá.
  - Mäkké potraviny zahŕňajú jablkový pretlak, ryžu, miešané vajíčka, cestoviny (ak sa varia dlho), ovsené vločky, smoothies a jedlá zo strukovín (opäť, ak sa varia dlho).
  - Nejedzte korenené jedlá, teda jedlá pripravené s použitím feferónky, kečupu a cesnaku.
  - Vyhnite sa tvrdým alebo lepkavým potravinám, ktoré sa ťažko prehĺtajú. Napríklad arašidové maslo, suchý chlieb, toasty, sušienky, suché cereálie, surová zelenina a ovocie.
3. Jedlo dôkladne žuvajte. Pomocou noža a vidličky nakrájajte malé kúsky a potom si ich vložte do úst. Jedlo dôkladne prežujte a až potom ho prehltnite. Pomerne dlhé žuvanie jedla pomôže jeho zvlhčeniu (slinami) a ľahšiemu prehĺtaniu.
  
  Urobte si sprej na hrdlo. Fľaštičku tohto spreja môžete nosiť so sebou a v prípade potreby ho použiť. Na prípravu 60 ml spreja vezmite štvrť pohára filtrovanej vody. Do vody pridajte po dve kvapky mentolového oleja (liek proti bolesti), eukalyptového oleja a šalviového oleja (antibakteriálny, antivírusový a protizápalový). Dobre premiešajte a výsledný roztok nalejte do nádoby s rozprašovačom. Ak sa celý roztok nezmestí do nádoby, umiestnite zvyšok do chladničky.
Časť 3
Liečba bolesti hrdla pomocou kloktadiel
4. časť
Čaj na upokojenie bolesti v krku
1. Pripravte si čaj z pálivých (kajenských, čili) papričiek. Zatiaľ čo pri bolesti hrdla by ste sa mali vyhýbať korenistým jedlám, čaj z kajenského korenia vám môže upokojiť hrdlo. V tomto prípade pálivá paprika pôsobí ako druhé dráždidlo, ktoré pôsobí proti prvému dráždidlu, ktoré spôsobuje bolesť hrdla. Pálivé papričky tiež pomáhajú znižovať P-neuropeptidovú látku spojenú so zápalom a bolesťou.
  - Vmiešajte ⅛-¼ čajovej lyžičky mletého kajenského korenia v jednej šálke horúcej vody.
  - Pridajte 1-2 čajové lyžičky medu (ak chcete) a vypite čaj.
  - Nápoj občas premiešame, aby sa paprika zdvihla zospodu.
2. Pripravte si čaj z koreňa sladkého drievka. Koreň sladkého drievka nie je čierne alebo červené sladké drievko, ktoré sa predáva ako sladkosti. Čaj z koreňa sladkého drievka sa vyrába z byliny zvanej sladké drievko (sladké drievko). Koreň sladkého drievka má antivírusové, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Tento čaj je dobré piť pri bolestiach hrdla spôsobených vírusovou alebo bakteriálnou infekciou. Koreň sladkého drievka je možné zakúpiť v obchode alebo lekárni. Použite jedno vrecúško na pohár vriacej vody a pridajte med podľa chuti.
  
  Uvarte si klinčekový alebo zázvorový čaj. Klinčeky a zázvor majú antivírusové a antibakteriálne vlastnosti. Aj keď vás hrdlo nebolí, len si vychutnajte aromatickú chuť klinčekového alebo zázvorového čaju.
  - Na prípravu klinčekového čaju pridajte čajovú lyžičku celých pukov klinčeka alebo ½ čajovej lyžičky mletých klinčekov do šálky vriacej vody.
  - Ak chcete pripraviť zázvorový čaj, pridajte ½ čajovej lyžičky mletého zázvoru do horúcej vody. Ale je lepšie použiť čerstvý zázvor; v tomto prípade pridajte ½ čajovej lyžičky ošúpaného a nasekaného zázvoru do pohára vriacej vody.
  - Pridajte med podľa chuti.
3. Pridajte škoricu do akéhokoľvek čaju, ktorý pijete.Škorica obsahuje veľké množstvo antioxidantov a má antivírusové a antibakteriálne vlastnosti. Vložte tyčinku škorice do pohára vriacej vody, aby ste si pripravili škoricový čaj, alebo jednoducho pridajte škoricu do akéhokoľvek čaju, ktorý si uvaríte. To nielen pomôže vášmu telu bojovať proti infekcii, ale tiež dodá nápoju nezvyčajnú arómu.
5. časť
Liečba bolesti hrdla u detí
1. Vyberte zmrzlinu z formy. Ak sa pokúsite vybrať zmrzlinu z formy, s najväčšou pravdepodobnosťou len vytiahnete tyčinku. Pred vybratím zmrzliny z formy ju preto na päť sekúnd namočte do horúcej vody, aby sa zmrzlina dostala zo strán formy a dala sa ľahko vybrať.
  
  Pripravte si ľadový čaj. Môžete zmraziť akýkoľvek čaj, ktorý je popísaný v tomto článku. Za týmto účelom nalejte štipľavý čaj, čaj z koreňa sladkého drievka, klinčekový čaj alebo zázvorový čaj do formy na zmrzlinu a vložte ju do mrazničky na 4-6 hodín. Deťom oslaďte ľadový čaj zmesou medu a škorice.
2. Vyrobte cukríky pre deti staršie ako päť rokov. Uvedomte si, že malé deti sa môžu sladkosťami zadusiť. Ale u starších detí a dospelých spôsobujú nadmerné slinenie, čo vedie k zvlhčeniu hrdla. Na výrobu pastiliek môžete použiť prísady, ktoré upokojujú hrdlo a pomáhajú telu bojovať proti bolesti v krku. Pastilky sa môžu používať až šesť mesiacov, ak sa skladujú na chladnom a suchom mieste mimo dosahu svetla. Na výrobu cukríkov si zožeňte nasledujúce ingrediencie: pol čajovej lyžičky prášku z koreňa ibiša, pol šálky prášku z brestovej kôry, štvrť šálky prefiltrovanej horúcej vody a dve polievkové lyžice medu.
  - V horúcej vode rozpustite prášok z koreňa marshmallow.
  - Vložte dve polievkové lyžice medu do pohára a naplňte ho do polovice vodou a rozpusteným práškom z koreňa ibiša. Výsledný roztok nalejte do inej nádoby; zbavte sa prebytočnej vody koreňom bahniatka.
  - Nasypte pol šálky prášku z klzkej kôry brestu do čistej misky a do stredu kôpky prášku urobte jamku.
  - Nalejte roztok medu a vody z koreňa ibiša do jamky, ktorú ste si urobili, a potom ingrediencie spolu premiešajte. Z výslednej hmoty vytvorte niekoľko malých podlhovastých tvarov ako hrozno.
  - Cukríky rozvaľkajte v prášku z brestovej kôry, aby sa znížila lepivosť, potom ich položte na tanier a nechajte sušiť aspoň 24 hodín.
  - Po uplynutí určeného času zabaľte každú lízanku do voskového alebo pergamenového papiera - dieťa lízanku rozbalí a pomaly sa rozpustí v ústach.
- Silná bolesť hrdla alebo bolesť, ktorá trvá dlhšie ako týždeň
- Akékoľvek ťažkosti s prehĺtaním
- Akékoľvek problémy s dýchaním
- Ak máte ťažkosti s otváraním úst alebo máte bolesť v dolnej čeľusti
- Bolesť kĺbov, najmä nová bolesť
- Bolesť ucha
- Akákoľvek kožná vyrážka
- Teplota nad 38,3 C
- Spútum alebo krv v slinách
- Často sa opakujúca bolesť hrdla
- Hrče alebo opuch na krku
- Zachrípnutý hlas dva týždne
Zistite, či máte čo do činenia s vírusovou alebo bakteriálnou infekciou. Vírusové infekcie hrdla zvyčajne nevyžadujú priamy lekársky zásah a vymiznú do piatich až siedmich dní. Bakteriálne infekcie sú ľahko zabité antibiotikami predpísanými lekárom.
- Test výteru z hrdla vykonaný lekárskym laboratóriom určí, či je vaša infekcia vírusová alebo bakteriálna.
Ak máte bakteriálnu infekciu, užívajte antibiotiká podľa pokynov lekára. Dokončite celý priebeh antibiotík, aj keď sa budete cítiť lepšie. Ak prestanete užívať lieky skoro, vaše príznaky sa môžu znova objaviť, pretože niektoré baktérie odolné voči liekom môžu prežiť neúplnú liečbu antibiotikami. Tým sa zvýši populácia baktérií rezistentných na antibiotiká vo vašom tele, čo môže viesť ku komplikáciám alebo k opätovnému výskytu infekcie.
- Ak vo vašom tele zostanú baktérie odolné voči antibiotikám, s najväčšou pravdepodobnosťou dostanete infekciu znova, ale tentoraz budete potrebovať silnejšie antibiotiká, aby ste takéto baktérie zabili.
- Väčšina ľudí utíši bolesť hrdla horúcimi nápojmi, no nie je to nepísané pravidlo. Ak vám pomôžu teplé alebo studené nápoje, vypite ich. Chladené nápoje sú užitočné najmä vtedy, keď má človek horúčku.
Varovania
- Nedávajte med deťom do 2 rokov, pretože môže spôsobiť botulizmus dojčiat. Hoci je tento stav pomerne zriedkavý, majte na pamäti, že v niektorých prípadoch môže med obsahovať bakteriálne spóry, s ktorými si nezrelý imunitný systém bábätka nevie poradiť.
- Ak samoliečba nezlepší váš zdravotný stav do 2-3 dní, poraďte sa s lekárom.