Ľudský mozog je veľmi tajomný orgán nášho tela, vďaka ktorému je každý človek výnimočný. Toto je obrovské úložisko, ktoré je obklopené mnohými tajomstvami a záhadami a je nemožné spočítať, koľko mýtov existuje o tomto orgáne. Ani tie najbrilantnejšie mysle našej doby nedokážu úplne zistiť, čoho je náš mozog schopný.
Avšak pri počúvaní mýtov potvrdených vedou môžeme konštatovať, že mozgových schopností sú za hranicami toho, čo bolo študované. A len jeden fakt, vedecky dokázaný, nevyvoláva žiadne polemiky ani pochybnosti – ľudský mozog využíva len 1-4% svojich schopností.
Prečo sa to tam deje? Je to naozaj jednoduché. Vedci veria, že príroda pri narodení obdaruje každého človeka skutočne jedinečným darom – inteligenciou, ale aj ochranou, ktorá zabraňuje preťaženiu mozgu. Je to kvôli tejto ochrane proti preťaženiu mozgových schopností Používame len 1-4%.
Rozvoj mozgových schopností
Existujú rôzne cvičenia, ktoré vám pomôžu dosiahnuť váš cieľ rozvoj mozgových schopností, hlavné a pomerne účinné sú uvedené nižšie:
1. Dobrovoľné športové aktivity
Existuje teória, že ak je človek ochotný cvičiť, bude mať lepšie zdravotné problémy. rozvoj mozgových schopností. Kalifornskí vedci to zistili na príklade kolíkov v rotujúcom kolese. Keďže záťaže nie sú záťažou, má to pozitívny vplyv na fungovanie mozgu.
2. Efekt zmeny hlavnej ruky
Skúste niečo urobiť so svojou nezvyknutou rukou (ak ste pravák, použite ľavú ruku a naopak, ak ste ľavák, použite pravú ruku) - píšte, umývajte si zuby, držte lyžicu atď. na. Týmto jednoduchým spôsobom môžete využívať nové oblasti mozgu. Vedci dokázali, že efekt výmeny hlavnej ruky rozvíja priestorovú predstavivosť a aktivuje kreativitu.
3. "Prečo?"
Zvedavosť je vlastná nášmu mozgu. Skúste ukázať svoju zvedavosť na niektoré veci. Najlepší spôsob, ako zvýšiť zvedavosť, je čiastočne sa opýtať „Prečo?“ Nech sa to stane vaším novým zvykom (9-11 krát denne). Budete prekvapení, koľko príležitostí sa vám v živote sprístupní.
4. Smiech
Smiech priaznivo pôsobí na ľudský organizmus a jeho zdravie celkovo a tiež na mozog. V procese smiechu sa vytvárajú endorfíny, ktoré priaznivo vplývajú na fungovanie všetkých telesných systémov a umožňujú naladiť aj mozog na prácu. Nezanedbávajte tieto rady, ak ste si stanovili cieľ, môžu vám skutočne pomôcť.
Hra "Vizuálne vyhľadávanie"
Prispieť rozvoj mozgových schopností budú môcť hrať hry z webovej stránky partnera. V tejto hre si budete musieť vybrať spomedzi figúrok zobrazených na obrazovke tú, ktorá sa líši od ostatných vo všetkých ohľadoch (farba, tvar, veľkosť). Táto hra vám poslúži ako dobrý pomocník rozvoj mozgových schopností, pozornosť, vizuálne vyhľadávanie, porovnávanie, reakcia a tak ďalej, ako ostatné hry z tejto stránky.
Hra na porovnanie rýchlosti
- Rozvíja pamäť
- Zlepšuje pozornosť
- Urýchľuje reakcie a myslenie
V tejto hre musíte čo najrýchlejšie porovnať obrázok zobrazený na obrazovke s predchádzajúcim a odpovedať na tlačidlá „Áno“ - podobné alebo „Nie“ - nie podobné.
Hra "Matematické porovnania"
Skvelá hra, pri ktorej zrelaxujete telo a napnete mozog. Snímka obrazovky zobrazuje príklad tejto hry, v ktorej bude otázka súvisiaca s obrázkom a budete musieť odpovedať. Čas je obmedzený. Koľko času budete mať na odpoveď?
Hra na letisko
- Rozvíja dobrovoľnú pozornosť
Ihneď po spustení hry odpovedzte čo najrýchlejšie na otázky: „Kam letí lietadlo? a "Odkiaľ prilieta lietadlo?" Upozorňujeme, že v prvom prípade je farba kruhu okolo roviny modrá av druhom prípade červená. Pomôže vám to rýchlejšie odpovedať na otázky a získať viac bodov. Čím viac bodov, tým je tréning efektívnejší. Hra je užitočná pre dospelých aj deti.
Hra "Piggy Bank"
- Zvyšuje rýchlosť myslenia
- Zlepšuje logiku a mentálnu aritmetiku
- Rozvíja vizuálne počítanie
Na obrazovke sa zobrazia štyri prasiatka, musíte rýchlo vypočítať, ktoré prasiatko má najviac peňazí a kliknúť ľavým tlačidlom myši na toto prasiatko. Prvé výsledky budú viditeľné po 10 minútach tréningu.
Hra "Super Memory"
- Trénuje vizuálnu pamäť
- Zvyšuje kapacitu pamäte
- Zlepšuje presnosť pamäte
Pri každom pohybe sa na obrazovke objaví jeden nový obrázok. Musíte ho rýchlo nájsť a kliknúť naň, aby ste za 1,5 minúty získali čo najviac bodov. Prvých 5-7 ťahov je veľmi ľahkých a potom sa to stáva výrazne zaujímavejším a ťažším.
Hra na porovnanie rýchlosti
- Rozvíja pamäť
- Zlepšuje pozornosť
- Urýchľuje reakcie a myslenie
V tejto hre musíte čo najrýchlejšie porovnať obrázok zobrazený na obrazovke s predchádzajúcim a odpovedať na tlačidlá „Áno“ - podobné alebo „Nie“ - nie podobné.
Hra "Vedľajší úloha"
Hra „Flank Task“ je podobná hre „Space“ a je trochu náročnejšia. Na obrázku je kŕdeľ vtákov a budete musieť uviesť smer letu centrálny vtákov. Najprv budete možno zmätení, ale potom to bude lepšie, pretože to je už začiatok rozvoja pozornosti. Nuž, poďme?
Hra "Vesmír"
- Zlepšuje koncentráciu
- Zlepšuje presun pozornosti
Vynikajúci tréner na rozvoj pozornosti. Na obrázku je raketa, musíte čo najrýchlejšie určiť, kam letí. Hra je časovo obmedzená, čím rýchlejšie a presnejšie určíte, kam raketa letí, tým viac výhod z tréningu a získaných bodov.
Hra "Písmená a čísla"
- Trénuje koncentráciu
- Zlepšuje rýchlosť reakcie
- Rozvíja logiku a inteligenciu
Ihneď po spustení sa v jednom zo štyroch okien zobrazí jedno písmeno a jedno číslo, napríklad „U6“. A pod písmenom s číslom sa objaví otázka, napríklad: "Je číslo nepárne?" alebo "Je to písmeno spoluhláska?" Na otázky musíte odpovedať čo najrýchlejšie.
Farebná maticová hra
- Rozvíja mimovoľnú pozornosť
- Zlepšuje koncentráciu
- Zlepšuje rozsah pozornosti
Po spustení hry sa na obrazovke objaví pole buniek, z ktorých každá je vymaľovaná jednou z dvoch farieb. Vaším cieľom je určiť, ktorá farba je väčšia. Hra trvá jeden a pol minúty, počas ktorej musíte dať čo najviac správnych odpovedí. Čím viac správnych odpovedí, tým väčšie pole. Čím väčšie pole, tým viac bodov.
Bonus za schopnosť mozgu
Jednou z veľkých schopností mozgu je schopnosť rýchlo čítať. Ľudia s touto zručnosťou sa dokážu dozvedieť viac užitočných a zaujímavých informácií a prečítať viac kníh.
Taktiež u ľudí s rozvinutými schopnosťami rýchleho čítania ich hlava pracuje rýchlejšie a potrebné veci sa lepšie zapamätajú, pretože samotné slovo rýchle čítanie neznamená len rýchle čítanie, ale rýchle vnímanie informácií a zapamätanie!
Rozvoj pamäti a pozornosti u dieťaťa vo veku 5-10 rokov
Účel kurzu: rozvíjať pamäť a pozornosť dieťaťa, aby sa mu ľahšie učilo v škole, aby si lepšie pamätalo.
Po absolvovaní kurzu bude dieťa schopné:
- 2-5 krát lepšie zapamätať si texty, tváre, čísla, slová
- Naučte sa pamätať si na dlhší čas
- Zvýši sa rýchlosť vybavovania potrebných informácií
Super pamäť za 30 dní
Hneď ako sa prihlásite na tento kurz, začnete so silným 30-dňovým tréningom v rozvoji superpamäte a napumpovania mozgu.
Do 30 dní po prihlásení na odber dostanete na váš email zaujímavé cvičenia a vzdelávacie hry, ktoré môžete uplatniť vo svojom živote.
Naučíme sa zapamätať si všetko, čo môže byť potrebné v pracovnom alebo osobnom živote: naučíme sa pamätať si texty, sekvencie slov, čísla, obrázky, udalosti, ktoré sa udiali počas dňa, týždňa, mesiaca a dokonca aj cestovné mapy.
Ako zlepšiť pamäť a rozvíjať pozornosť
Bezplatná praktická lekcia vopred.
Zrýchlime mentálnu aritmetiku, NIE mentálnu aritmetiku
Tajné a obľúbené techniky a life hacky vhodné aj pre dieťa. Na kurze sa naučíte nielen desiatky techník na zjednodušené a rýchle násobenie, sčítanie, násobenie, delenie a počítanie percent, ale precvičíte si ich aj v špeciálnych úlohách a vzdelávacích hrách! Mentálna aritmetika si tiež vyžaduje veľa pozornosti a koncentrácie, ktoré sa aktívne trénujú pri riešení zaujímavých problémov.
Peniaze a myslenie milionárov
Prečo sú problémy s peniazmi? V tomto kurze odpovieme na túto otázku podrobne, pozrieme sa hlboko do problému a zvážime náš vzťah k peniazom z psychologického, ekonomického a emocionálneho hľadiska. Z kurzu sa dozviete, čo musíte urobiť, aby ste vyriešili všetky svoje finančné problémy, začali šetriť peniaze a investovať ich do budúcnosti.
Roger Sipe "Vývoj mozgu"
V tom istom článku vám chcem odporučiť knihu „Vývoj mozgu“ od Rogera Sipea. Táto kniha vám pomôže rozvíjať svoje vlastné mozog.
Roger Sipe– skúsený kouč, verí, že mozog by sa mal využívať aktívnejšie a efektívnejšie. Samozrejme, budete musieť vo svojom živote niečo zmeniť. Budete sa musieť vzdať zbytočných činností, ktoré vám len zaberajú čas (sem patria aj hodiny spánku navyše), prestať sa trápiť maličkosťami a budete musieť neustále opúšťať svoju komfortnú zónu. Potom autor prechádza do praxe – ukazuje, ako si lepšie zapamätať informácie, zvládnuť rýchle čítanie pomocou očných cvičení a pomôcť mozgu rýchlejšie sa vyrovnať s úlohami.
John Medina "Pravidlá mozgu"
Školením biológ John Medina verí, že na zlepšenie výkonu nepotrebujete špeciálne cvičenia – stačí vedieť, ako funguje náš mozog. Autor vo svojej knihe vymyslel 12 pravidiel. Jeden z nich: mozog dokáže udržať pozornosť len desať minút, potom si potrebuje oddýchnuť a prepnúť na niečo iné. Ženy si lepšie pamätajú detaily toho, čo sa stalo, a muži rýchlo nájdu podstatu problému.
Okrem toho len 26 minút spánku zvýši vašu produktivitu o jednu tretinu. Kniha vám dá príležitosť nájsť spoločnú reč s hlavou, pochopiť, kedy a ako robiť svoju prácu správne a ako si udržať pozornosť.
Pamäť ako schopnosť mozgu
Rozvojom svojich mozgových schopností máte výbornú príležitosť popracovať na svojej pamäti. Pamäť je jednou z najužitočnejších vlastností, pretože bez dobrej pamäte sa v modernom svete nezaobídete, musíte si zapamätať veľa vecí, aj keď je také ľahké na niečo zabudnúť, súhlasíte? Zlá pamäť spôsobuje veľa nepríjemností, preto ponúkame rozvoj pamäte u nás a zároveň úplne zadarmo!
"Memory Matrix Game"
Predstavujeme skvelú hru, ktorá vám pomôže s pamäťou - „Memory Matrices“. Matice sú skvelým tréningom mozgu, pri ktorom si budete musieť zapamätať umiestnenie tieňovaných polí a potom ich z pamäte reprodukovať 1 v 1 tak, ako boli na prázdnom poli. Ako dlho vydržíš?
Schopnosti ľudského mozgu ešte nie sú úplne prebádané, hoci podľa biblického učenia je človek stvorený na Boží obraz a podobu. V každodennom živote ľudia prakticky nevyužívajú schopnosti, ktoré sú geneticky obdarené každým.
Ako funguje mozog
Samotná príroda sa pokúsila spoľahlivo chrániť hlavný ľudský orgán, bez ktorého je život nemožný:
- mozgová substancia je ukrytá v silnej lebke, ktorej kosti vydržia dosť silný úder päsťou;
- vlasová línia spoľahlivo chráni pred chladom a teplom;
- saturácia krvných ciev poskytuje výživu mozgu;
- tekutá vrstva chráni orgán pred vibráciami počas pohybu.
Ľudský mozog poskytuje schopnosť hovoriť, počuť, vidieť, myslieť, dotýkať sa a pohybovať sa. Ľudský orgán je na rozdiel od zvieraťa schopný operovať s logickými, etickými a morálnymi kategóriami. Vedome aj nevedome ovláda všetky svaly tela. Ľavá strana mozgu riadi pohyby pravej strany tela a pravá strana ovláda opačnú stranu. Rozvinutejšia ľavá strana mozgu dáva človeku technickú formu myslenia. Pravá hemisféra zodpovedá humanitárnej orientácii. Ak dosiahnete súčasnú prácu oboch hemisfér, schopnosť zapamätať si informácie sa mnohonásobne zvýši.
Mozgová kôra zaberá plochu 2000-2500 metrov štvorcových. cm, ak počítate v stave narovnanom zo zákrutov. Každá jeho sekcia je zodpovedná za určité funkcie.
Objem mozgu je len 2% ľudského tela, ale bez jeho kontroly telo nebude schopné pracovať a žiť.
Ako trénovať pamäť
Bežný človek využíva len 5-10% schopností mozgu tak, ako to predpisuje príroda. Ako každý iný orgán ľudského tela, aj mozog je vybavený ochranným mechanizmom, ktorý mu umožňuje využívať jeho schopnosti presne v takom rozsahu, aký je v danej chvíli potrebný. Ľudia, ktorí po skončení školy alebo vysokej školy prestanú trénovať svoje duševné schopnosti, postupne degradujú.
Zlá pamäť je prvým príznakom únavy mozgu.
Vedecké experimenty dokázali, že mozog funguje lepšie pri neustálom duševnom strese:
- riešenie matematických problémov so zvyšujúcou sa zložitosťou;
- riešenie krížoviek;
- učenie sa cudzích jazykov;
- zapamätanie si určitého množstva informácií;
- čítanie kníh;
- Počítačové hry rozvíjajú rýchlosť reakcie a vynaliezavosť.
Pravidelné namáhanie rozumových schopností, hoci aj pol hodiny denne, môže predĺžiť primeraný život človeka až do staroby.
Tréning zabezpečuje komplexný rozvoj mozgu:
- hmotnosť orgánu sa zvyšuje;
- lepšie zásobovanie kapilárnou krvou;
- znižuje sa riziko poškodenia mozgu v dôsledku chorôb súvisiacich s vekom.
Najjednoduchšie cvičenia na trénovanie mozgu sú uvedené v škole:
- zapamätať si veľké kusy prozaického textu, najlepšie v cudzom jazyku;
- opakované prepisovanie domácich úloh alebo zadaní v triede, pričom sa zabezpečí, aby bol text naformátovaný bez chýb a fľakov;
- ústne počítanie nahlas.
Takýto jednoduchý tréning pamäti tvorí základ intelektuálneho vzdelania človeka.
Ako stimulovať mozgovú aktivitu
Technika rýchleho čítania má veľký vplyv na mozog:
- pravidelné kurzy počas 3-4 mesiacov v súlade s určitým emocionálnym stavom;
- pochopenie podstaty prečítaného textu;
- rozšírenie zorného poľa;
- Tréning autogénnej pamäte má priaznivý vplyv na stav mozgu.
Mozog môžete trénovať rovnakým spôsobom ako svaly a dosahovať dobré výsledky takmer v každom veku:
- čítanie kníh akéhokoľvek žánru rozvíja logické myslenie a štúdium životných situácií z rôznych uhlov pohľadu;
- pri športovaní sa produkuje hormón endorfín, ktorý pomáha stimulovať mozgovú aktivitu;
- hodinový oddych uprostred dňa, vyhradený na spánok, pomáha mozgu relaxovať pre lepšiu asimiláciu informácií;
- umelá stimulácia mozgovej aktivity drogami, alkoholom, nikotínom vedie k smrti mozgových buniek;
- Hormón estrogén, ktorý telo vo veľkom množstve uvoľňuje počas sexu, pomáha vyrovnať sa s nervovým preťažením a stresom. To platí najmä pre ženy.
Každý deň je potrebné naučiť sa niečo nové, aby sa odstránila stagnácia mozgovej aktivity, ale vo väčšine prípadov ľudia prakticky nevyužívajú schopnosti mozgu, pretože je oveľa jednoduchšie žiť ako všetci ostatní.
Ako rozvíjať superschopnosti
M. S. Norbekov vybudoval svoj zdravotný systém na princípe, že mozog sa dá „presvedčiť“ o fyzickom zdraví jedného alebo viacerých orgánov. Potom telo samo spustí regeneračnú „rekonfiguráciu“ celého tela, ako počítačový program.
Mnohí ľudia sú však jednoducho príliš leniví na to, aby cvičili každý deň pravidelné, aj keď jednoduché cvičenia.
Za najlepší čas na vnímanie a zapamätanie si informácií sa považuje detstvo od 2 do 11 rokov. Práve toto obdobie by sa malo využiť na položenie základov základných vedomostí v mozgu dieťaťa. 
Najnovšia vyučovacia metóda, sugestionológia, zahŕňa zapamätanie si veľkého množstva informácií v krátkom čase. Študent v uvoľnenom stave vníma vzdelávací program za zvukov hudby. Nie je potrebné sa namáhať a snažiť sa zapamätať si materiál, telo samo ukladá to, čo počuje, do kútov svojej pamäte. Týmto spôsobom môžete zvýšiť množstvo informácií asi o 50% v porovnaní s bežnými tréningovými programami.
Profesionálne školenia sú čoraz rozšírenejšie a pomáhajú mladým profesionálom naučiť tajomstvo majstrovstva v čo najkratšom čase.
Zvýšená pozornosť sa venuje paranormálnym schopnostiam mozgu. Jasnovidci, jasnovidci, hypnotizéri, prediktori všetkých pruhov zaplnili stránky médií reklamami. Kombináciou tvrdej práce s predstavivosťou môžete rozvíjať intuíciu alebo iné mimozmyslové schopnosti. Treba však počítať s tým, že nie každému sa takéto znalosti a možnosti budú páčiť.
Superschopnosti sa často prejavujú v čase nebezpečenstva, stresu alebo pod vplyvom nehody: úraz elektrickým prúdom, pád z výšky, poranenie mozgu. Stratené vlastnosti teda mozog nahrádza inými. U ľudí, ktorí stratili zrak, sa rozvíja sluch a hmat. Ľudia, ktorí sa nezmierili so svojou pozíciou večnej temnoty, hľadajú nezvyčajné spôsoby navigácie vo vesmíre, ktoré si dnešná veda nedokáže vysvetliť.
Placebo metódu či vieru v zázraky nedokážu moderní vedci vysvetliť. Bežné prípady okamžitého uzdravenia z nebezpečných chorôb, vrátane rakoviny, zostávajú bez zrozumiteľnej odpovede.
Muž budúcnosti
Vedci naznačujú, že v súčasnosti sa formuje osoba budúcnosti so superschopnosťami:
- zhoršujúca sa environmentálna situácia vedie k mutácii génov, vďaka čomu sa v mozgu otvárajú predtým nepoužívané kanály;
- nový človek, cítiac jednotu s kozmickou informačnou základňou, prestane klamať a bude si vážiť materiálne bohatstvo, ožijú sa nové priority;
- Snahou vôle sa budúca generácia naučí ovplyvňovať organizmus, napomáhať jeho očiste a zlepšovaniu zdravia.
Ľudia sa musia naučiť využívať schopnosti svojho mozgu, aby priniesli do sveta lásku k blížnym, súcit, múdrosť a vzájomné porozumenie. Pri rozvíjaní svojich talentov sa musíte snažiť rozšíriť rozsah vášho vnímania okolitej reality, aby zodpovedal vysokému titulu Človek.
Ľudský mozog, podobne ako počítač, môže dostať akýkoľvek program, ktorého účelom by malo byť vytváranie, a nie vojna s vlastným druhom. Ak chce človek úprimne zmeniť svet okolo seba i seba k lepšiemu, určite sa mu to podarí.
Ľudský mozog je v skutočnosti najzáhadnejším systémom poznávania sveta s tvorivými a úžasnými schopnosťami.
Mozog má veľa schopností, ktoré si niekedy ani neuvedomujeme. Aby ste ich využili a splnili si svoj drahocenný sen, je dôležité pochopiť základné princípy fungovania mozgu.
Pre mozog sú fantázia a realita to isté
Mozog funguje tak, že pri reakcii na akúkoľvek myšlienku nerozumie, kde sa udalosť v skutočnosti deje a kde je predstavivosť. Preto sa ľudia, ktorí si nasadia „ružové okuliare“, cítia mnohokrát šťastnejší ako ostatní. Telo tiež vo všeobecnosti vníma placebo ako skutočne skutočný liek a lekári to často používajú.Ľudská pamäť dokáže udržať v pamäti iba 7 rôznych objektov.
Spomedzi 3 typov pamäte – zmyslovej, dlhodobej a krátkodobej – dokáže táto pamäť súčasne pojať iba 5-9 rôznych predmetov, pre väčšinu ľudí - 7.Žltozelená je pre mozog najcitlivejším odtieňom
Tento odtieň sa často nazýva chartreuse (zábavné, že je pomenovaný podľa likéru). Očné receptory, ako je známe, vnímajú iba červenú, modrú a zelenú. Okrem toho je mozog navrhnutý tak, že nedostáva nič priamo o farbe, ale iba informácie o rôznych gradáciách tmy a svetla, plus údaje o samotnom rozdiele medzi farbami, ktoré má k dispozícii.Chartreuse sa nachádza v tabuľke frekvencií spektra prístupného zrakovému vnímaniu približne v strede. Z tohto dôvodu je pre mozgové receptory jednoduchšie rozpoznať presne tento odtieň. Táto úžasná schopnosť nezostala nepovšimnutá umelcami, kúzelníkmi a psychológmi a často sa používa v ich praktikách ako najvýraznejšia a najuvoľňujúca farba.
Podvedomie je rádovo múdrejšie ako vy
Je výkonnejší, pretože riadi väčšinu procesov. Aby nedošlo k preťaženiu, mozog ich vykonáva na pozadí a obchádza vedomie. Ale vedomá myseľ môže určiť priority a ovplyvniť stanovenie úloh pre podvedomie.Mozog pracuje nepretržite
Aj keď zaspíme, naša mozgová aktivita sa nezastaví ani na minútu. Navyše vo sne je oveľa aktívnejší.Práca, ktorá využíva inteligenciu, neunavuje mozog
Príčinou únavy mozgu je emocionálna zložka. Pri skúmaní obsahu krvi, ktorá pri intelektuálnej činnosti priamo zásobovala mozog, sa ukázalo, že je to rovnaké. Ale krv odobratá zo žily bežného človeka, ktorý celý deň fyzicky pracoval, je veľmi odlišná.Meditácia a modlitba majú relaxačný účinok na mozog
Pri modlitbe dochádza k odlišnému vnímaniu neustále prichádzajúcich informácií. Prechádza bez ovplyvnenia mentálnych procesov a následná analýza vedomím sa stáva akoby mimo reality. V takomto stave alebo meditácii sa v mozgu zachytí veľa delta vĺn. Po jej opustení sa objavuje schopnosť hlbšie premýšľať. A bolo zaznamenané, že ľudia, ktorí majú sklon vykonávať náboženské rituály, sú menej náchylní na choroby a rýchlejšie sa zotavujú.Mozog je často taký rýchly, že svalová mechanika nedokáže držať krok s týmto procesom
Zlý rukopis často naznačuje, že mozog človeka pracuje oveľa rýchlejšie ako jeho ruky.Mozog sa neprebudí hneď a neskôr ako telo
Inteligencia prebudeného človeka je rádovo nižšia ako po dlhom období nespavosti alebo pri miernom opojení. Okrem osviežujúceho joggingu, ktorý spúšťa všetky dôležité metabolické procesy v tele, a sýtych raňajok je veľmi užitočné aj na pretiahnutie mozgu.Aby bola činnosť mozgu úplná, nemali by chýbať tekutiny
Náš mozog je súčasťou tela a ako celok pozostáva z takmer 3/4 tekutiny. V súlade s tým telo, vrátane mozgu, aby bolo 100% efektívne, potrebuje tekutiny pre mnoho procesov.Pre mozog je akýkoľvek tieň pokračovaním objektu
Pri interakcii s prostredím mozog zariaďuje polohu tiel v priestore, pričom berie do úvahy určité vizuálne značky prijaté z koncov formy. Tieň dopĺňa polohu objektu vzhľadom na iné objekty. Následne pohybujúci sa tieň vníma ako jeden celok.Mozog je trénovaný, ako všetky svaly
Ako každé svalové tkanivo, aj mozog v podstate vyžaduje tréning. Prospeje mu vzdelávanie, výživa a zdravý spánok, prechádzky na čerstvom vzduchu, návšteva nových miest, šport, dokonca aj akékoľvek hry a tanec. Intelektuálna aktivita spúšťa vznik nových nervových buniek, kompenzujúcich nefunkčné, čím predchádza starnutiu a Alzheimerovmu syndrómu.To, čo máme na pamäti, je to, na čo sa naladíme.
Všetky myšlienky, ktoré sa objavia v mozgu, sa premenia na životné skúsenosti. Ak napríklad snívame o návšteve Ríma, potom sa práca mozgu prispôsobí tak, že s jej pripomienkami sa budeme stretávať všade a častejšie. Ak chcete zmeniť svet okolo seba, zmeňte najprv svoje myslenie!Pre mozog je oveľa jednoduchšie „stráviť“ mužský hlas
V skutočnosti mužská a ženská reč ovplyvňujú úplne iné miesta v mozgu. Ukazuje sa, že ženský timbre hlasu je akoby hudobnejší, pretože ich frekvenčný rozsah je o niečo širší a sú vyššie, čo nie je typické pre mužov. A z tohto dôvodu musí mozog „dekódovať“ význam toho, čo žena povedala, a pritiahnuť tak viac zdrojov. Je tiež známe, že ľudia, ktorí majú sluchové halucinácie, takmer vždy počujú mužský hlas.Sme celkom schopní zmeniť mozog
Počas akejkoľvek intelektuálnej činnosti si mozog každú sekundu vytvorí stovky nervových spojení. Čím častejšie si myslíte a nastavujete sa, že nebudete môcť v ničom pokročiť, tým pevnejšie sa táto myšlienka zafixuje v podvedomí. Je lepšie zmeniť postoj k opaku - "Dokážem to, len to musím skúsiť." A samotný mozog sa začne prispôsobovať úlohe a vypracuje možnosti na jej realizáciu.Všade je veľa príležitostí na rozvoj, aby ste mohli ťažiť z úžasných schopností mozgu, hlavná vec je veriť na začiatok!
Ľudský mozog je najzáhadnejší orgán, ktorý robí ľudí tým, kým sú. Ukrýva mnoho nevyriešených tajomstiev a ešte viac záhad a množstvo mýtov, ktoré obklopujú mozog, je nevyčísliteľné. Dokonca ani najvýznamnejší vedci našej doby nedokážu prísť na všetky možnosti, napriek tomu, že medicína a veda dnes vo svojom výskume pokročili ďaleko vpred.
Dnes však existuje toľko mýtov, koľko neuveriteľných dôkazov potvrdených vedou. To umožňuje s istotou povedať, že schopnosti ľudského mozgu ďaleko presahujú to, čo bolo študované. Jediný fakt potvrdený vedou a výskumom nespôsobuje polemiku ani pochybnosti - človek využíva len malú časť schopností, ktoré sú mozgu od prírody vlastné. Zistenia naznačujú približne 5-10% všetkých schopností, ktorých je schopný.
Čo je brzda, ktorá bráni mozgu pracovať na plný výkon? Mnohí vedci sa prikláňajú k názoru, že príroda, ktorá obdarila človeka neuveriteľným darom - inteligenciou, poskytla aj jedinečné ochranné mechanizmy, ktoré sú určené na ochranu mozgu pred nadmerným stresom. Mozgové zdroje sú dnes schopné pojať informácie v obmedzenom množstve, aj keď dosť veľké v chápaní bežných ľudí. Experimentmi a výskumom sa zistilo, že schopnosti ľudského mozgu umožňujú zapamätať si informácie o veľkosti 10 miliónov bitov počas celého života. Mozog sa zároveň chráni - pracuje v takzvanom „ekonomickom režime“, to znamená, že míňa toľko energie, koľko je potrebné na normálne fungovanie a nič viac.
Vedecké metódy a výskum ľudského mozgu: Tréning je najdôležitejší
Vedci identifikujú nasledujúce štrukturálne zložky mozgu:
- Mozgové hemisféry
- Cerebellum
- Mozgový kmeň
- Kôra, pokrýva mozgové hemisféry
Ľudský mozog, rovnako ako jeho telo, potrebuje neustály, aj keď nie vyčerpávajúci tréning, a to už od raného detstva až do nástupu staroby. Vedci zistili, že aktívna a bystrá myseľ dokonca ovplyvňuje zdravie. Preto sa človek v starobe môže cítiť rovnako veselo a veselo ako v mladom veku.
Žiaľ, príroda to zariadi tak, že u väčšiny ľudí sa vývoj inteligencie spomalí alebo úplne zastaví už od ukončenia školy či univerzity. To nie je dôvod pochybovať o mentálnych schopnostiach starších ľudí, ide len o to, že mozgové schopnosti človeka sa po dosiahnutí určitého veku spomaľujú vo vývoji. Medzitým úplné zastavenie vývoja znamená nevyhnutnú degradáciu, a preto je potrebný tréning.
Nedostatočná intelektuálna aktivita alebo jednoducho neochota, ktorá ju zaťažuje, vedie k zníženiu hladiny krvného zásobenia kôry, čo má zase škodlivý vplyv na všeobecný stav intelektu, ako aj na pamäť. Zhoršovanie pamäte je presne tým alarmom, ktorý by mal byť alarmom a začiatkom serióznej práce na zlepšení intelektuálnych schopností. Napriek kritike počítačových hier a zábavy sa im dnes pripisuje úloha akéhosi mozgového simulátora. Zistilo sa, že ľudia, ktorí hrajú hry, majú lepšiu funkciu mozgu, schopnosť robiť niekoľko vecí súčasne, zvyšuje sa rýchlosť ich reakcie a silnie pamäť. Zistilo sa tiež, že napchávanie sa na zapamätanie si informácií nie je potrebné, pretože mozog si ich aj tak dlho neuchová, ak predmetu nerozumieme.
Fakty o ľudskom mozgu
O mozgu je s určitosťou známe nasledovné:
- Nárast veľkosti mozgu pokračuje, pokiaľ je trénovaný.
- K silnému vývoju mozgu dochádza vo veku od 2 do 11 rokov.
- Úroveň vzdelania ovplyvňuje pravdepodobnosť chorôb súvisiacich s ľudským mozgom.
- Signály v nervovom systéme človeka dosahujú rýchlosť takmer 300 km/h, no v starobe sa táto rýchlosť postupne znižuje, pričom oproti predchádzajúcim ukazovateľom je rozdiel 15 %.
- Japonci majú najvyššie IQ na svete. Jeho priemer je 111, zatiaľ čo 10% obyvateľov krajiny má priemer 130.
Faktom je aj to, že človek sa nikdy nemôže oťukať. Faktom je, že je naladený na vnímanie vonkajších podnetov, ktoré zároveň nie sú dôsledkom vlastných aktivít človeka vo vzťahu k sebe samému. Navyše, akokoľvek sa to môže zdať zvláštne, pohľad na fotografiu je pre mozog oveľa náročnejší ako hrať šach, keďže pri identifikácii živého objektu môže dôjsť k zlyhaniu.
Superschopnosti: špeciálny mozog
Niektorí ľudia, ktorí sa navonok vo väčšine prípadov nelíšia od ostatných, dokážu veci, ktoré sa bežnému človeku zdajú nemožné až mystické. Vedci sa nesnažia skrývať, že skryté schopnosti ľudského mozgu existujú, no nie každý ich prejavuje. S čím to súvisí a prečo k týmto procesom dochádza, je záhadou, ktorú sa veľké mysle planéty snažia vyriešiť už desaťročia.
Medzi skryté schopnosti patrí schopnosť vždy vo všetkom nájsť správne riešenia, vyjsť z ťažkých situácií ako víťaz, vďaka špeciálnemu zmýšľaniu. Najzaujímavejšie z hľadiska vlastností ľudského mozgu a jeho schopností sú tieto:
- počítanie rýchlosti
- schopnosť zapamätať si veľké kusy textu
- fotografická pamäť
- brilantné výtvory, ktoré sa stali klasikou po celom svete
- rýchle čítanie
- schopnosť predvídať životné udalosti vopred a budovať logické reťazce na základe dostupných údajov.
Vedci už dlhší čas pomerne úspešne pracujú na rôznych metódach, ktoré sú určené na rozvoj prirodzených, no skrytých a takmer nevyužitých schopností ľudského mozgu.
Všeobecne sa uznáva, aj keď to nikto nepreukázal, že sa nevyužíva viac ako 5 percent ľudského mozgu. Ale táto efektivita je stále dostatočná na generovanie skvelých nápadov, ktoré vedú k veľkým objavom a úspechom. Čo ak používate mozog na 100 percent? Je to možné? A aký pokrok by potom ľudstvo dosiahlo? Poďme diskutovať o tejto téme so Sergejom Savelyevom, doktorom biologických vied, vedúcim laboratória vývoja nervového systému v Ústave ľudskej morfológie.
Beda z Wit je literárna fikcia
Súhlasili by ste so životom večne, keby váš život pokračoval v iracionálnom stave?
Sergey Savelyev: Samozrejme, že nie. Nie je to zaujímavé. Niektorí ľudia sa síce rodia a umierajú bez toho, aby nadobudli vedomie, ako sa písalo v anamnéze jedného z generálnych tajomníkov KSČ. Žil a zomrel bez toho, aby nadobudol vedomie. Samozrejme je to vtip. Existujú však rastliny, ktoré žijú tisíce rokov. Opýtajte sa ich, možno sa im to páči. Čo sa týka evolúcie človeka, nie je to nič iné ako evolúcia mozgu a nič viac. Pretože vo všetkom ostatnom sme stvorení tak, aby sme boli bezcenní. Ako povedal známy oftalmológ Helmholtz, keby mi Pán Boh prikázal urobiť oči, urobil by som ich stokrát lepšie. To platí aj pre všetky ostatné ľudské orgány.
Čo je smútok z mysle vo fyziologickom prejave tejto, povedzme, choroby?
Sergey Savelyev: Smútok z mysle, ako ho interpretuje priemerný človek alebo v zmysle, ktorý do tohto pojmu vložil veľký ruský spisovateľ - taký smútok neexistuje. Ak je človek dostatočne inteligentný, potom chápe princípy a mechanizmy sveta, v ktorom žije, a nebude, ako Chatsky, „hádzať perly sviniam“. Beda z Wit je literárna fikcia. Človek, ktorý rozumie tomu, čo sa deje, po prvé nekladie na druhých neprimerane vysoké nároky a po druhé svoje vedomosti bezostyšne využíva.
Dobre, opýtam sa toto: môže mať nadmerný stres na mozog negatívne dôsledky pre človeka?
Sergey Savelyev: Existuje naivný názor, že ľudský mozog je vo svojich fyziologických schopnostiach neobmedzený. V skutočnosti je v nich veľmi obmedzený. Existujú jasné fyziologické limity. Rýchlosť metabolizmu sa nedá zvyšovať donekonečna. Keď človek nie je duševne aktívny, teda keď si napríklad pred spaním na gauči číta Rossijskaja gazetu, spotrebuje približne deväť percent celkovej telesnej energie. A ak ho čítanie nejako nabudí a zahreje, pôsobí ako korenie v jedle, tak začne rozmýšľať a výdaj energie v tomto prípade dosahuje dvadsaťpäť percent celkovej energie tela. Ide o veľmi veľké náklady a veľmi náročné. Ľudské telo sa im bráni. Preto sme leniví a nevedomí. Medzitým si kreativita vyžaduje presne tých dvadsaťpäť percent.
V mozgu je všetko usporiadané tak, že vstup je rubeľ, výstup je tri
V záujme zdravia teda treba šetriť duševnú energiu?
Sergey Savelyev: Toto sa deje proti našej vôli. Ľudský mozog nie je prispôsobený na vysoké energetické výdavky. V režime dvadsaťpäť percent aktivity môže trvať niekoľko týždňov. A potom sa začne rozvíjať takzvaný energetický dlh a to, čomu sa v starej medicíne hovorilo nervové vyčerpanie. V mozgu je všetko usporiadané tak, že vstup je rubeľ, výstup je tri. Ak ste dva týždne po sebe psychicky preťažení, potom by ste mali šesť týždňov relaxovať a odpočívať, aby ste kompenzovali náklady na mozog.
Hovoríte, že intelektuálny stres škodí mozgu?
Sergey Savelyev: Samozrejme, že škodia, nie je vhodný na inteligenciu.
Myslel som, že poviete, že intelektuálne cvičenie posilňuje mozog, rovnako ako fyzické cvičenie posilňuje svaly.
Sergey Savelyev: Nič také sa však nedeje ani svalom. Z fyzickej aktivity neposilňujú, ale ničia sa. Ako dlho chceš žiť? Ak chcete do päťdesiatky žiť ako silný pekný športovec, tak samozrejme posilňujte svaly. Ale každý sval sa môže stiahnuť miliardu krát a potom zomrie. Akékoľvek preťaženie je smrť. To platí pre svaly aj mozog. Úmrtnosť profesionálnych športovcov je desaťkrát vyššia ako u bežných ľudí. A z vážnych chorôb. Šport nie je užitočný.
Sergey Savelyev: Och, toto je sen každého panovníka.
Nevedie pasivita mozgu k mentálnej degradácii?
Sergey Savelyev: Svet je plný mystických príbehov o mozgu, ale podstata je jednoduchá: mozog nechce pracovať, pretože jeho práca vyžaduje energiu. To je dôvod našej nečinnosti, lenivosti a túžby radšej kradnúť ako zarábať.
Nikdy nemôžete vysvetliť, prečo jeden človek vidí niečo, čo druhý nevidí.
Sú ľudia, ktorí majú fenomenálne schopnosti. Napríklad schopnosť vynásobiť v hlave dve štvorciferné čísla za pár sekúnd. Existuje na to vedecké vysvetlenie?
Sergey Savelyev: Na zvládnutie tejto zručnosti musíte študovať na fyzikálnej a matematickej škole. Nie je to ťažké, existujú známe techniky. No, okrem toho, musíte byť obmedzený v mnohých iných oblastiach, aby ste mohli sústredene predvádzať takéto triky. Nie je tu nič kreatívne, ba ani geniálnejšie. Existujú príbehy ľudí, ktorí boli úžasní v násobení čísel, najmä pokiaľ ide o ich vlastné peniaze. Ale, bohužiaľ, títo ľudia neprodukovali nič iné ako takéto výpočty.
Existujú časti ľudského mozgu, ktoré sú zodpovedné za konkrétny talent, napríklad hudba alebo šach?
Sergey Savelyev: Samozrejme, že existuje. Celý povrch mozgu zaberajú oblasti, ktoré sú štrukturálne veľmi dobre identifikované. Môžete sa pozrieť na histologické rezy. V týchto histologických rezoch s hrúbkou niekoľkých mikrónov, ak sa zarežete do ľudského mozgu, existujú polia a ich hranice sú viditeľné. Každé pole je funkčne prispôsobené konkrétnej funkcii. Povedzme, že zraku, sluchu, pohybu. A mozog sa skladá z takýchto polí. A je individuálne variabilný. To znamená, že každé pole je pre iných ľudí iné. Pre jedného človeka, napríklad dobrého fotografa, to môže byť vo „vizuálnej“ oblasti trikrát väčšie ako pre kohokoľvek iného. A to sú miliardy neurónov, miliardy spojení. Nikdy nemôžete vysvetliť, prečo jeden človek vidí to, čo druhý nevidí. To isté platí pre hudobníka alebo vedca. Naše individuálne schopnosti sú určené kombináciou týchto polí, ktoré majú rôznu veľkosť. Každý, kto má veľké pole, má ten či onen talent, ktorý je jasne vyjadrený. A kto má malý odbor napríklad v matematike, nebude môcť nijako zvyšovať svoje schopnosti. Jedným slovom, naše správanie je určené veľkosťou polí mozgovej kôry, ako aj subkortikálnych štruktúr, ktoré sú zodpovedné za jednotlivé funkcie. Napríklad na hudbu. Aby ste jednoducho počuli, musíte mať dva tucty štruktúr. Pravdepodobnosť, že jedna osoba bude mať všetky tieto štruktúry dostatočne veľké, je, úprimne povedané, malá. Preto je málo vynikajúcich hudobníkov a veľa imitátorov.
Myseľ je abstraktný pojem
Ako súvisí mozog a myseľ?
Sergey Savelyev: Myseľ je abstraktný pojem. Je to inteligencia, že červ sa vedome plazí zo soľného roztoku do potravinového roztoku? Z pohľadu psychológov - áno. Ale fyziológia nepracuje s abstraktnými pojmami. Genius - áno, vo fyziológii existuje taký koncept. Jedinečná kombinácia veľkosti mozgových štruktúr umožňuje človeku písať brilantnú hudbu. A iný nikdy nenapíše brilantnú hudbu, pretože nemá vhodnú kombináciu štruktúr. Mozog je štrukturálne určené zariadenie, ktoré určuje individualitu a jedinečnosť každého človeka. Z tohto dôvodu je každý iný. A tieto schopnosti sa nededia. V porovnaní s talentovaným rodičom môže dieťa vyzerať ako úplná priemernosť. Čo sa stáva najčastejšie.
Dá sa povedať, že myseľ je prostredníkom medzi mozgom a telom?
Sergey Savelyev: Nie Rozum nie je vôbec vedecký pojem. Aký je dôvod? Ukazujete prstom na klávesnicu počítača? Stláčať tlačidlá telefónu? Počítať do desať?
Napriek tomu existuje pojem „inteligentné bytosti“.
Sergey Savelyev: Nerobím filozofiu.
V každom prípade je inteligencia fyziologický pojem.
Sergey Savelyev: Pre mňa takýto koncept neexistuje z jednoduchého dôvodu, že jeho hranice sú nejasné. Všetky zvieratá, ktoré majú nervový systém, majú inteligenciu. A v tomto zmysle je hlúpe tvrdiť, že človek je rozumný a ostatné živé bytosti sú nerozumné. Človek je produktom evolúcie mozgu. Dokáže vytvoriť niečo, čo v prírode a spoločnosti neexistovalo. Mravce nedokážu vytvoriť to, čo v spoločnosti neexistuje. Ploché červy a dokonca ani opice nedokážu vytvoriť niečo, čo v ich komunite neexistovalo. Ale človek môže. Aké je kritérium osoby? To, že tvorivo tvorí niečo, čo v prírode a spoločnosti ešte nebolo vytvorené. A ak sa zhodneme na tom, že inteligencia je schopnosť vytvárať niečo, čo v prírode a spoločnosti neexistovalo, tak tento pojem akceptujem. A ak to nezavedieme, dostaneme vágnu prázdnu definíciu, mnohoslovnosť pre filozofov, ktorých hlavnou úlohou je vysvetliť, prečo sme tak priemerne premrhali svoje životy.
Európania prešli negatívnym vývojom
Existujú nejaké obmedzenia vo vývoji mozgu?
Sergey Savelyev: Tí, ktorí kladú takéto otázky, predpokladajú, že ľudský mozog sa zachoval pred dvestotisíc rokmi a že odvtedy nenastali žiadne evolučné zmeny.
existujú?
Sergey Savelyev: Za dvestotisíc rokov, ešte o niečo menej, asi stotridsaťpäťtisíc, sa ľudský mozog zmenšil o dvestopäťdesiat gramov. Myslím civilizovanú Európu. Pretože vybrali konformistov a zničili kreatívnych, nezávislých ľudí.
Bol vývoj mozgu negatívny?
Sergey Savelyev: Pre Európu - áno. Európania prešli negatívnou evolúciou a vysokou cerebrálnou špecializáciou – stáročným umelým výberom, veľmi tvrdým, ktorý zmenšil veľkosť a hmotnosť ich mozgu v prospech konformity a sociálnej adaptácie.
Sú konformizmus a schopnosť sociálne sa prispôsobiť len pre Európanov?
Sergey Savelyev:áno. Pretože vždy žili veľmi blízko a akýkoľvek príkaz od ktoréhokoľvek princa sa rýchlo dostal ku každému. Pozri, už v susednej dedine odsekávajú hlavu sedliakovi... Ale v Afrike to nefungovalo dobre a v Rusku to nefungovalo dobre, nefungovalo to. Preto sme si zachovali viac polymorfizmu a Európania menej. Čím väčší polymorfizmus, tým väčšia šanca na evolučný pokrok.
Ľudský mozog pracovať nechce, nebaví ho to a pokiaľ možno nikdy nebude.
Predstavujú neobmedzené schopnosti mozgu, ak vôbec nejaké, nejaké riziko pre ľudstvo?
Sergey Savelyev: Neexistujú žiadne neobmedzené možnosti. Po prvé, existujú energetické obmedzenia. Po druhé, ľudský mozog je prispôsobený na riešenie špecifických biologických problémov a silne odoláva akémukoľvek nevhodnému použitiu. Preto nechce pracovať, nemá to rád a ak je to možné, nikdy nebude.
Má teda lenivosť fyziologický základ?
Sergey Savelyev: určite. Keď ste leniví a nič nerobíte, váš mozog spotrebuje deväť percent energie. A keď začnete rozmýšľať – do dvadsaťpäťky. A toto je katastrofa. Pretože keď ste leniví, do mozgu sa uvoľňujú endorfíny, tieto vnútorné drogy a v dôsledku toho nielen že zaháľate, ale aj hučíte. A keď, nedajbože, začnete pracovať, váš mozog príde na milión spôsobov, ako vás od toho odradiť. V dôsledku toho sa telo vzpiera a v očakávaní nákladov na energiu jednoducho kričí: „Čo budem robiť zajtra?! To znamená, že akejkoľvek práci odolávate ako obyčajná opica. A to je celkom prirodzené.
Dokážete prinútiť lenivý mozog pracovať?
Sergey Savelyev: Môže.
Sergey Savelyev: Keď sa ocitnete v stresovej situácii, ktorá si vyžaduje duševnú námahu. Ale pri prvej príležitosti vás váš mozog oklame. Dokonca aj mozog génia, ktorý je navrhnutý pre kreativitu, sa bude snažiť vyhnúť práci. Pre génia je jednoduchšie napodobniť svojho génia, ako niečo vytvoriť. Preto majú géniovia len jedno geniálne dielo z dvadsiatich, zvyšok sú falošné. Plemeno opice je nenapraviteľné, musíte neustále skrývať chvost.
Genialitu netreba hľadať v politikoch
Je mozog génia fyzicky odlišný od mozgu bežného človeka?
Sergey Savelyev:Áno, mozog génia váži viac. Svojho času bol v Rusku vytvorený Inštitút mozgu, kde okrem iného študovali Leninov mozog a porovnávali ho s mozgom Mayakovského a ďalších vynikajúcich ľudí. Ukázalo sa, že Leninov mozog bol malý a vážil 1330 gramov. Stalin má približne rovnaké množstvo. Čo bolo, ako už môžeme pokojne povedať, celkom očakávané. Vo všeobecnosti by sa v politikoch nemalo hľadať genialita. Máme biologickú, inštinktívnu formu správania nazývanú dominancia. Hyperdominancia charakteristická pre politikov, teda túžba vládnuť, ovládať ľudí a chod dejín, je daná biologicky. Genialita je však niečo iné. Toto je schopnosť robiť nezvyčajné veci. Akýkoľvek pavián sa môže stať hyperdominantným. Preto sa v Leninovom mozgu nenašlo nič zvláštne; parametre tam boli veľmi priemerné. Ide len o to, že táto biologická inštinktívna forma správania – dominancia – bola v ňom hypertrofovaná.
Mozog funguje aj keď spíme
Je pravda, že sa nevyužíva viac ako päť percent ľudského mozgu?
Sergey Savelyev: Každý, kto si to myslí, to zjavne používa pre dvoch. To je úplný nezmysel o piatich percentách. Celý mozog pracuje. Je to ako RAM v počítači: vypnete ju a všetko sa vymaže. Preto šesť minút po odpojení človeka od kyslíka a jedla začne mozog nenávratne strácať pamäť a odumierať. Spotrebuje desať percent celkovej energie tela, aj keď spíme. Práve preto, že to vždy funguje.
Čo je starnutie mozgu? Čo spôsobuje senilnú demenciu?
Sergey Savelyev: Starnutie mozgu je predovšetkým smrťou neurónov. Je veľmi ťažké zabiť samotné neuróny. Ale ich počet je obmedzený. Navyše neuróny u ľudí začínajú odumierať v maternici. Po päťdesiatich rokoch už aktívne umierajú a každých ďalších desať rokov náš mozog stráca tridsať gramov neurónov. Tento proces pokračuje až do staroby. A ak nemyslíte hlavou, nenútite cievy zásobovať krvou a zásobovať krvou neuróny, potom sa do osemdesiatky môže mozog cítiť ľahší o 100 gramov alebo aj viac. U ľudí, ktorí mozog vôbec nepoužívajú, dochádza k tomuto druhu oslabenia ešte rýchlejšie. Inteligentní ľudia si udržia mentálnu potenciu dlhšie.
Sergey Savelyev: Absolútne. Ide o prevenciu starnutia. Ale lúštenie krížoviek a sledovanie televízneho programu "Čo? Kde? Kedy?" Starnutie mozgu nemôžete spomaliť. Aby ste to spomalili, musíte vždy vyriešiť problém, s ktorým ste sa ešte nestretli. Hranie šachu môže šialenstvo len urýchliť, nie zastaviť. Pretože šach nie je až taká intelektuálna činnosť. Je to len kombinatorika. Žiaľ, veľa ľudí si mýli kreativitu a kombinatoriku. Kombinatorika je, keď sa z troch kusov papiera vytvorí štvrtý a mozog robí to isté.
Sľubuje nám evolúcia duševný pokrok?
Sergey Savelyev: Nie, nesľubuje. Vyhliadky sú smutné: zmenšenie veľkosti mozgu v dôsledku totálneho konformizmu a neustáleho prispôsobovania sa prostrediu, export vlastnej individuality a schopností do štátu výmenou za úsporu energie. Keď sa dohodneme so štátom alebo náboženstvom, dávame im svoju tvorivú, intelektuálnu slobodu. A tie nám zas zaručujú potravu a rozmnožovanie. Takže všetko bude horšie a horšie. A ak bude tento trend pokračovať, ľudský mozog sa môže zmenšiť o ďalších dvestopäťdesiat gramov.
Ukazuje sa, že vývoj ide opačným smerom? Nestáva sa ľudstvo múdrejším, ale hlúpejším?
Sergey Savelyev: Bohužiaľ, toto je pravda.
Vizitka
foto: Alexander Korolkov / RG
Sergey Savelyev je paleoneurológ, doktor biologických vied, vedúci laboratória vývoja nervového systému v Ústave ľudskej morfológie Ruskej akadémie vied. Narodil sa v Moskve, vyštudoval Fakultu biológie a chémie Moskovskej štátnej lekárskej univerzity pomenovanej po ňom. Lenin, pracoval v Inštitúte mozgu Akadémie lekárskych vied ZSSR a od roku 1984 vo Výskumnom ústave morfológie človeka Ruskej akadémie lekárskych vied. Už viac ako 30 rokov sa venuje výskumu v oblasti morfológie a evolúcie mozgu. Autor viac ako 10 monografií, 100 vedeckých článkov a prvého stereoskopického atlasu ľudského mozgu na svete. Dlhé roky študuje embryonálne patológie nervového systému a vyvíja metódy na ich diagnostiku. Je autorom myšlienky cerebrálneho triedenia - metódy analýzy individuálnych ľudských schopností na základe mozgových štruktúr prostredníctvom vývoja a používania tomografu s vysokým rozlíšením.
Fotograf, člen Kreatívneho zväzu umelcov Ruska, získal bronzové, strieborné a zlaté medaily od Ruského zväzu umelcov.
Načítava sa...