Bu yasaktır. Hastalıkla mümkün olan her şekilde mücadele etmek gerekir.

Özel sanatoryumlar mide iltihabı için kapsamlı tedavi sağlamaya yardımcı olur.

İzin veriyorlar:

• bir fizyoterapi kursuna girmek;

Tatil yeri hizmetleri pazarı oldukça geniştir ve özel tatil yerleri hakkında bilgi sıkıntısı yoktur.

Gastrit tedavisi için nereye gitmeli?

İyi organize edilmiş rekreasyonun gastrointestinal sistem hastalıklarıyla mücadelede gerçekten yardımcı olduğu sanatoryum alanlarına kısa, yönlendirici bir genel bakış sunmaya karar verdik.

Tamamen uygun olmayan bir hidroterapi tedavisini yanlışlıkla hedeflemekten kaçınmak için, ana kaplıcaların tam profili hakkında fikir sahibi olmak önemlidir.

İncelemede eğlence altyapısına ilişkin bazı yorumlar da yer alıyor. Hepimiz insanız. Kim tatilini tek başına sıkıcı prosedürlerle geçirmek ister?

Yurt dışında gastroenterolojik tedavi sunan tatil köyleri

Karlovy Vary. Çek Cumhuriyeti'nin ünlü köşesi. Çok pahalıdır, giriş belgelerinin işlenmesinde zorluklar vardır, ancak hizmetler buna değer.

Hedef yönelimi memnuniyet vericidir - ana kronik hastalığı herhangi bir asitte tedavi etme ve aynı zamanda spesifik semptomlarını veya eşlik eden belirtileri (obezite) hafifletme fırsatı sağlar.

Karlovy Vary'de iyileşme yöntemleri de farklıdır. Müşteriler değişen derecelerde mineralizasyona sahip su tüketirler. Başka prosedürler de sunulmaktadır - örneğin rektal.

Servis çoğunlukla yüksek seviyededir.

Hizmetin kalitesi, yönetici-danışmanlarla ilk iletişimde zaten hissediliyor - arayanı hastalığın özellikleri hakkında ayrıntılı olarak sorguluyorlar, kibarca mevcut olanlardan belirli bir sanatoryumun seçilmesine yardımcı oluyorlar (bunları listelemeyeceğiz çünkü) onlardan çok çok var).

Karlovy Vary'de keyifli vakit geçirmek sorun değil. Çok sayıda kafe, turistik yer ve bir turistin diğer lezzetleri. Önemli olan Çek birasına kapılmamak - alkol gastritin ilerlemesine katkıda bulunur.

Mide iltihabı sorunu yaşayanlar için bir diğer popüler dinlenme alanı ise Borcomi(Georgia). "Borjomi" adı sadece tesise değil aynı zamanda bikarbonatlı kalsiyum-sodyum suyuna da verilmektedir. Bu su aşırı asit oluşumunu nötralize eder.

Gürcistan'ın hoş bir iklimi var - ılık sonbahar ve kış, güneşli yazlar. Antik manastırları ve etkileyici doğal anıtları fotoğraflayabilirsiniz.

Abhazya'da gastrointestinal sistem tedavisine yönelik uzmanlaşmış tatil köyleri de ilgiyi hak ediyor - Gudauta, Yeni Athos vesaire.

Ayrıca Ukrayna'daki dünyaca ünlü gastroenteroloji merkezlerini de öneriyoruz - özellikle, Truskavets. Truskavets kasabası 19. yüzyılın ilk yarısında popüler hale geldi. Ukraynalılar hazineleriyle gurur duyuyorlar. Bu, sanatoryumların adlarından da hissedilebilir - "Almaz", "Rubin", "Kristal", "Yantar" vb. Kurumların seviyesi, kuponların beyan edilen maliyetine ve kurum kültürü standartlarına bağlı olarak değişmektedir.

Truskavets'te gastrit ve sindirim sisteminin diğer hastalıkları esas olarak Naftusya sularıyla tedavi edilir. Sindirim, bağışıklık sistemi (gastritli hastalar için çok faydalıdır) ve metabolizma üzerinde faydalı etkileri vardır.

Lütfen dikkat - "Naftusya", asit oluşumunun arttığı mide iltihabı tanısı konan hastalar için uygundur. Ukrayna'ya ulaşmanın zor olmadığını unutmayın; demiryolu taşımacılığı doğrudan Moskova ve St. Petersburg'dan yapılmaktadır. Yaz aylarında Ukrayna'da hava oldukça sıcaktır.

Başka bir Ukrayna sağlık tesisi - Şayan. İyi bir sanatoryum örneği Visak'tır. İlgili siteyi bulabilirsiniz. Shayan suyu Borjomi ile aynı gruptandır.

Son olarak yurt dışında tedavi ve koruyucu tedaviyle ilgilenen hastaların şunu unutmaması gerekir: İsrail. Bu ülkede tıp etkileyici bir gelişme düzeyindedir - sadece gastrit değil, midenin bazı kötü huylu tümörleri bile burada başarıyla tedavi edilmektedir.

Tel Aviv'in en ünlü kliniklerinin bulunduğu kıyıya çok da uzak olmayan Akdeniz, keyifli bir tatil açısından en çılgın beklentileri karşılayacaktır.

Hangi ülke gastrit için en iyi tedaviye sahiptir?

Bu soruya kesin bir cevap vermek pek mümkün değil. Daha fazlasını söyleyelim - gastrointestinal sistem profiline göre sağlam bir sanatoryum derecelendirmesi bulsanız bile, buna körü körüne güvenmemelisiniz.

Her hasta için kesin olarak tanımlanmış bir maden suyu bileşimi ve belirli bir prosedür seti optimaldir. Ve tabii ki bir tatil yeri seçerken öncelikle beklenen havanın özelliklerini dikkate almalısınız. Bazı insanlar sıcağa veya örneğin yüksek neme dayanmakta çok zorlanırlar.

Rusya'daki mide sanatoryumları

Ana Rusya'nın ana değerli yerleri güneyde yoğunlaşmıştır. Yaz aylarında güneyde tatil yapan tüm tatilcilere yüzme ve güzel bir bronzluk, çok sayıda hediyelik eşya ve restoran garanti edilmektedir. Ulaşımı kolaydır; demiryolu veya uçakla.

Sanatoryumlar hakkında spesifik bilgi aramadan önce mide iltihabınızın özelliklerini kontrol edin.

• İÇİNDE Kislovodsk Gastritiniz varsa gitmelisiniz (Narzan - asitli su, hidroklorik asit salgılanmasını uyarır). Sokogon "Essentuki-4", "Essentuki-17" de benzer şekilde çalışıyor. Ancak Essentuka-1'in tam tersi bir etkisi var.
• Jeleznovodsk Ve Pyatigorsk inflamasyonu olan veya normal salgı fonksiyonu olan hastalar için daha uygundur.

Güney dışında ne düşünmelisiniz? Belokurikha maden suyu (belokurikha mide tesisi) ile kendinizi şımartabilirsiniz. Altay). Diyelim ki "Rodnik Altay" sanatoryumunda. Aynı zamanda alışılmadık bir teknik de sunuyorlar: ozonlu su veya yağlarla arıtma.

Hoş bonuslar - bitkisel ilaç, yetkin beslenme düzeltmesi. Biysk'e trenle gitmeniz gerekiyor. En yakın havaalanı Barnaul'dadır. Mekanlar pitoresk, eğlence standart.

Doğru, iklim spesifiktir, zıttır - aşırı sıcaktan dona kadar. Belokurikha sularının radon içerdiği konusunda sizi uyarıyoruz. Daha önce tesis tam olarak bir radon tesisi olarak gelişiyordu.

Bir diğer değerli seçenek ise Rus tatil beldeleridir. Baltık Denizi kıyısı, Svetlogorsk ve Zelenogradsk (Kaliningrad bölgesi). Gastrointestinal hastalıklarda uzmanlaşmış, çok büyük olanlar da dahil olmak üzere oldukça fazla su ve çamur banyoları var - örneğin, Svetlogorsk "Yantarny Bereg" i güvenle önerebiliriz.

Zelenogradsk ve Svetlogorsk'ta sıcağa dayanamayanlar rahat edecek. Burada nadiren rekor yüksek hava sıcaklıkları vardır (ancak yüksek nemi akılda tutmak gerekir - KBB organlarının kronik hastalıkları için istenmeyen bir durumdur).

Kaliningrad bölgesindeki tatiller kendi başına nispeten ucuzdur, tek dezavantajı bu izole bölgeye trenle ulaşmanın zahmetli olmasıdır; uçak bileti için ödeme yapmanız ve uçakla uçmanız gerekir.

Yüzme ve plaj tatillerini göz önünde bulundurarak Zelenogradsk'ı seçmek daha iyidir. Svetlogorsk'taki plajlar kayalıktır ve çok geniş değildir. Ancak Svetlogorsk topraklarında modern ekipmanlarla donatılmış çok daha büyük hastaneler var.

Sağlık tesisleri çok yakın konumdadır

Altay'a ve güneye gidecek mücadele ruhu yok mu? İklim değişikliği nedeniyle zorluk yaşıyor musunuz? Yalnız değilsin.

Birçok düzenli gastroenterolog hastası, en iyi gastrik tesisin Moskova bölgesi olduğundan emindir. Şehir dışına bir trene binin ve mide-bağırsak tedavisini nispeten ucuza alın - neden olmasın?

Aşırı durumlarda, özel muamele görmeyen bir pansiyon veya dispanser bile işe yarayacaktır: sessizlik, aşırı çalışma ve stres için mükemmel bir tedavidir, ancak sıklıkla şiddetli gastrit alevlenmelerinin başladığı arka plana karşı.

Moskova yakınlarındaki gastroenterolojik sanatoryumlar - örnekler

RVC "Orbita-2" - sülfat-kalsiyum maden suyu "Solnechnogorskaya-1" ve doğru beslenme ile işlenmiş. Avantajı ek programların olmasıdır. Örneğin dermatolojik hastalıklarla anında mücadele edebilir veya erkeklerin sağlık sorunlarını çözebilirsiniz.

Aynı bölgede bir sanatoryum "Monino" bulunmaktadır (hem yüksek hem de düşük asitliğe uygun sular). Hidroterapiye ek olarak iyi bir egzersiz terapisi de sunarlar.

Moskova bölgesinde dünyanın harikası yok ama satranç, kütüphane veya disko size kesinlikle bunu sağlayacak. Ve ana eğlence - iletişim - bulunabilir ve hatta daha fazlası. Sanatoryumda ortak bir konu hakkında konuşmak ve bir hastalığın üstesinden gelme konusunda deneyim alışverişinde bulunmak isteyen birçok insanla tanışacaksınız.

Listelenen kurumların aynı zamanda bağırsak tedavisi olan sanatoryumlar olduğunu da ekleyelim (yani onlara sadece gastrit için değil aynı zamanda gastroduodenit için de gitmeniz tavsiye edilir).

Sanatoryuma gitmeniz gerekip gerekmediğinden şüpheniz mi var?

Sanatoryuma ücretsiz nasıl gidilir?

Gerçekten şiddetli gastrit formları olan kişiler bazen ücretsiz tedaviye güvenebilirler. Bunlar, her şeyden önce, örneğin ülser nedeniyle ameliyat olmuş hastalardır.

Sanatoryumlarda sözde bakım sonrası hakkında daha ayrıntılı bilgiyi 11 Nisan 2005 N 273 tarihli “Rusya Federasyonu Sağlık ve Sosyal Kalkınma Bakanlığı'nın (Rusya Sağlık ve Sosyal Kalkınma Bakanlığı) Emri”ni inceleyerek alacaksınız. , Moskova Bir sanatoryumdaki hastaların bakım sonrası (rehabilitasyonu) hakkında.”

Umarız "Gastritte nerede dinlenilir?" sorununu çözmenize yardımcı olmuşuzdur. Keyifli ve faydalı bir yolculuk geçirin!

Tatilinizin kalitesi büyük ölçüde yüksek vasıflı uzmanları çalıştıran seyahat acentesine bağlıdır. Çoğu zaman Ruslar, yalnızca kupon sunmakla kalmayıp aynı zamanda ilgili tüm sorunların çözümünü de üstlenen bir kuruluşla işbirliği yapmayı tercih ediyor - bir otel odası rezervasyonu, ulaşım organizasyonu, bir gezi rotası hazırlanması ve çok daha fazlası. Sonuçta bu durumda tatilinizin eksiksiz ve çeşitli ilginç etkinliklerle dolu olacağından emin olabilirsiniz.

Güvenilir ve kendini kanıtlamış seyahat acentesi

Seyahat acentesi "Family Bavul", St. Petersburg, Moskova, Soçi ve diğerleri dahil olmak üzere Rusya'nın farklı şehirlerine seyahat düzenlemek için geniş bir hizmet yelpazesi sunmaktadır. Seyahat acentemizin ofisleri Kazan, Cheboksary, Yoshkar-Oli ve Volga bölgesinin diğer şehirlerinde bulunmaktadır. Müzeler, tiyatrolar, Ortodoks kiliseleri, Müslüman camileri, edebiyat sergileri, spor tesisleri gibi çeşitli kategorilere ayrılan çeşitli ilgi çekici yerleri ziyaret ederek Rusya şehirlerine ilginç geziler sunmaktan mutluluk duyuyoruz.

Kapsamlı seyahat ve gezi organizasyonu

Web sitemizde ayrıca seyahat programları, turların kalkış tarihleri ​​ve saatleri, acentelere ve ortaklara sunulan teklifler, kalkışlar ve şehirlerdeki gezilerin kısa bir açıklaması hakkında bilgi bulabilirsiniz. Belarus Cumhuriyeti'nin Tataristan'ın (Kazan) başkenti Mari El boyunca Çuvaşistan'a (Cheboksary) geziler düzenliyoruz ve başka çeşitli rotalar geliştiriyoruz. Uzmanlarımız, seyahat maliyetine nelerin dahil olduğu da dahil olmak üzere seyahatle ilgili gerekli tüm bilgileri sağlamaya hazırdır.

Avantajları:

• Hizmetler için makul fiyatlar
• Son dakika turları ve turlar
• Rusya Federasyonu ve BDT ülkelerinin farklı bölgelerine geniş seyahat destinasyonları yelpazesi
• Yoshkar-Ola'da ve Kichier Gölü'nde kendi pansiyonlarımızın ve tatil evlerimizin mevcudiyeti
• Tüm organizasyonel sorunları çözmek
• Tur seçimine bireysel yaklaşım
• Web sitemiz aracılığıyla kolay çevrimiçi seyahat rezervasyonu

Seyahat şirketimiz Yoshkar-Ola'da uzun yıllardır başarıyla faaliyet gösteriyor ve sadece bireysel değil aynı zamanda grup ve aile turları da düzenliyor. Deneyimli turizm yöneticileri her zaman müşterilerin finansal yeteneklerini ve hedefler açısından isteklerini dikkate alır, böylece tam olarak ihtiyaç duyulan şeyi seçerler. Aynı zamanda tur operatörümüz seyahati organize etme konusunda son derece sorumlu bir yaklaşım benimsiyor, böylece insanların hiçbir konuda endişelenmesine gerek kalmıyor.

Çok sayıda olumlu

Jeleznovodsk, şehir

Tedavi Deniz tatili Şehir oteli Tatil oteli

Mevcut odalar

Tedavi

Mevcut odalar

10
ortalama fiyat: 3.072 ovmak.

Mevcut odalar

Tedavi

Mevcut odalar

Tedavi

Mevcut odalar

	Naro-Fominsk bölgesi
	Tedavi	Mevcut odalar

Tedavi

Mevcut odalar

	Pyatigorsk, şehir	10 ortalama fiyat: 2.250 ruble.
	Tedavi	Mevcut odalar

	Mytishchi bölgesi
	Tedavi	Mevcut odalar

Tedavi

Mevcut odalar

Rusya, dünyanın iki bölgesinde yer alan bir ülkedir; toprakları kumlu Baltık kıyılarını ve kayalık Çukotka adalarını kapsayan, kuzey Arktik enlemlerinden subtropiklere kadar uzanan bir devlettir. Rusya'nın hayal edilemeyecek zenginlikleri var: kültürel ve tarihi miras, korunan ormanlar ve el değmemiş alanlar. St.Petersburg'un zarif sokakları ve Kaliningrad'ın mimari anıtları, antik kentlerin mimarisiyle rekabet ediyor - çok kubbeli kiliseler ve tüccar evleri ve Karadeniz kıyısındaki plajlar, Karelya'nın kuzey ormanları ve Uralların sırtlarıyla rekabet ediyor. Dağlar.

Coğrafya

Rusya, 17,1 milyon kilometrekarelik alanıyla gezegenimizdeki yüzölçümüne göre en büyük ülkedir. Devlet Avrasya'da bulunur ve kıtanın her iki bölümünü de kapsar. Rusya topraklarının yaklaşık üçte biri Doğu Avrupa'da, geri kalanı ise Kuzey Asya'da bulunuyor. Rusya kıyıları Arktik, Atlantik ve Pasifik okyanuslarının havzalarına ait 12 denizin suları ve kapalı Hazar Denizi'nin suları ile yıkanmaktadır.

Rusya büyük platformlar üzerinde yer aldığından topografyası çoğunlukla düzdür. Ülkenin batısında, Ural Dağları'nın sırtıyla Sibirya Platosu'ndan ayrılan dalgalı Orta Rusya Ovası uzanıyor. Rusya'nın güneyinde, ülkenin en yüksek noktası olan Elbruz Dağı, Sayan ve Altay'ın bulunduğu Kafkasya dağ sistemleri bulunmaktadır. Uzak Doğu'da sönmüş ve aktif yanardağların zirveleri yukarı doğru yükseliyor.

Rusya'da yaklaşık 2,5 milyon nehir ve 3 milyon göl bulunmaktadır. Çoğu nehir doğası gereği düzdür, ancak Rusya'da kayalık, hızlı yataklara sahip çalkantılı dağ nehirleri de vardır. Ülkenin en büyük nehirleri Ob, Lena, Irtysh, Yenisey ve Volga'dır. Rusya'nın göl bölgesi, Avrupa'nın en büyük göllerinin bulunduğu Karelya'dır - Ladoga ve Onega; Doğu Sibirya'da gezegendeki en derin göl vardır - Baykal.

Rusya'nın bitki örtüsü, tayga tundrasındaki yosun ve likenlerden oluşan bir kadife, Karelya'nın buzul göllerini çevreleyen iğne yapraklı ormanlar, meşe ormanları ve huş ağaçları, tüy otu ve çayır bozkırları, geniş yapraklı Uzak Doğu ormanları, Karadeniz'deki subtropikal bitki örtüsüdür. sahil. Rusya'da doğa koruma bölgeleri oluşturulmuş olup 42 milli park ve 71 doğa koruma alanı bulunmaktadır.

İklim

Rusya toprakları birkaç iklim bölgesini kapsamaktadır: Arktik Okyanusu kıyılarında ve kuzey bölgelerinde Arktik ve yarı arktik, Karadeniz kıyısında ılıman, subtropikal. Bununla birlikte, ülkenin çoğu ılıman enlem iklimi ile karakterize edilir: Uzak Doğu'da karasal, ılıman karasal, keskin karasal ve muson.

Rusya'da genel olarak uzun, karlı ve soğuk bir kış yaşanıyor. Bölgeye bağlı olarak Ocak ayı ortalama sıcaklıkları 6 ila -50 °C arasında değişmektedir. Rusya'nın büyük bölümünde yazlar orta derecede sıcaktır; ortalama sıcaklık kuzey bölgelerde 1 °C ile Karadeniz kıyısında 25 °C arasındadır.

Zaman

Rusya toprakları 11 saat dilimini kapsamaktadır:

Kaliningrad zamanı - MSK−1 (UTC+2)
Moskova saati - MSK (UTC+3)
Samara saati - MSK+1 (UTC+4)
Ekaterinburg saati - MSK+2 (UTC+5)
Omsk zamanı - MSK+3 (UTC+6)
Krasnoyarsk saati - MSK+4 (UTC+7)
Irkutsk saati - MSK+5 (UTC+8)
Yakut zamanı - MSK+6 (UTC+9)
Vladivostok zamanı - MSK+7 (UTC+10)
Merkezi Kolyma zamanı - MSK+8 (UTC+11)
Kamçatka saati - MSK+9 (UTC+12)

Dil

Rusya'nın resmi dili: Rusça. Rusya Federasyonu'nun konuları, Rusça ile eşit temelde kullanılan devlet ve resmi dilleri oluşturma hakkına sahiptir. Rusya'da en yaygın yabancı diller Ukraynaca, Belarusça ve Almancadır. İngilizce, iş dünyasında ve turizmde, uluslararası iletişim aracı olarak, özellikle büyük şehirlerde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Nüfus

Rusya'nın nüfusu 142 milyon kişidir. Nüfusun yaklaşık %80'i Rus'tur. Toplamda ülkede 200'den fazla millet ve milletten temsilci yaşıyor.

Para birimi

Resmi para birimi: Ruble (RUB).

Gümrük düzenlemeleri

Beyan edilmemiş döviz ithalatı ve ihracatı 10.000 ABD Dolarına eşdeğer bir miktarla sınırlıdır. Kişisel tüketime yönelik malların gümrüksüz ithalatı sınırlıdır - alkol ve sigara: bir litre alkol, 50'ye kadar puro veya sigarillo veya 200 sigara veya 250 gram tütünün yanı sıra kişisel kullanıma yönelik mallar ve eşyalar: giyim, banyo malzemeleri, mücevherler, fotoğraf ve film ekipmanları.

Takılar, sanatsal ve kültürel değerler, sanat eserleri, psikotropik ve güçlü tıbbi maddeler, mühimmat ve silahlar zorunlu beyana tabidir.

Bağlantı

Rusya'da hücresel iletişim hizmetleri yüzden fazla operatör tarafından sağlanıyor; bunların en büyüğü "Üç Büyük" olarak adlandırılan mobil operatörler MTS, Megafon ve Beeline'dır. Geri kalan şirketlerin önemli ölçüde daha az sayıda müşterisi var ve belirli bölgelerde hizmet veriyorlar. Üç Büyük operatörün SIM kartları mağazalardan, cep telefonu mağazalarından ve postanelerden her yerden satın alınabilir.

Rusya'nın telefon kodu +7'dir.

Rusya'yı cep telefonundan aramak için +7 abone numarasını çevirin***

Şebeke voltajı

Şebeke voltajı 220 volt.

Turizm

Rusya'da her türlü turizm için fırsatlar var. Zengin tarihi miras, gezi rotaları ve eğitim turları oluşturmaya hizmet etmiştir; uzun Karadeniz kıyısı, geleneksel bir plaj ve aktif rekreasyon bölgesidir ve Rusya'daki kayak merkezleri hızla gelişmektedir. Ülkedeki başlıca turizm türlerinden biri sağlık turizmidir. Yüzyıllar boyunca, Rusya'da bir tatil yeri tedavisi sistemi gelişiyor - sanatoryumlar ve spa otelleri maden suyu kaynakları, şifalı çamur ve uygun iklime sahip yerlerde çalışıyor.

Gelenekler/tuhaflıklar. Rusya, yüzyıllar öncesine dayanan birçok gelenek ve görenekleri korumuştur. Her bahar, büyük şehirlerde ve çok küçük yerleşim yerlerinde kışa büyük ölçekte veda ederler - krep pişirirler ve Maslenitsa'nın saman heykelini yakarlar, yaz aylarında köylerde Ivan Kupala Günü'nü kutlarlar ve ana kış tatili Yeni Yıldır. .

Rus halkının temel özelliklerinden biri, en çok bayramda kendini gösteren misafirperverlikti ve öyle olmaya da devam ediyor. Geleneksel bir Rus yemeği birinci, ikinci ve üçüncü yemekleri içerir - çorbalar ve güveçler, pişmiş kümes hayvanları veya et, her türlü pişmiş ürün - turtalar ve turtalar. Restoranlarda ulusal mutfak yemekleri tüm zenginliğiyle sunulmaktadır. En iyi işletmelerde günlük lahana çorbası, kızartma, sbitni ve tentürler servis edilmektedir.

Emniyet

Rusya'da turistlerin güvenliği kanun ve düzen güçleri tarafından sağlanmaktadır. Haziran 2014'ten bu yana, turist polisi birimleri bir dizi bölgede faaliyet göstererek yoğun yaya caddelerinde, meydanlarda ve parklarda devriye gezmeye başladı.

Rusya genel olarak turistler için güvenli bir ülke. Ancak hoş olmayan olayları önlemek için standart güvenlik kurallarına uymalısınız - kişisel eşyalarınızı gözetimsiz bırakmayın, cüzdanınızı pantolonunuzun arka cebinde veya kolay ulaşılabilir bir yerde taşımayın, karanlıkta ıssız ve ışıksız yerlere dikkat edin , resmi olmayan taksi şoförlerinin hizmetlerini kullanmayın, şahıslara para birimi değiştirmeyin.

Belgeler

Tatil sırasında gerekli belgelerin listesi şunları içerir:

• Rus pasaportu
• seyahat paketi veya kuponu
• sağlık sigortası poliçesi
• araba kiralamayı planlıyorsanız ehliyetinizin olması gerekir

Bir turist bir sanatoryum-tatil kurumunda rahatlayacak ve tıbbi prosedürler alacaksa, o zaman bir pratisyen hekimden alınabilecek bir sanatoryum-tatil kitabı gereklidir.

Yetişkinlerin eşlik ettiği çocukların doğum belgesi veya pasaportu ve sağlık sigortası olmalıdır.

Önemli telefon numaraları

Rusya'daki acil numaralar:

• İtfaiye Teşkilatı - 01
• Polis - 02
• Ambulans - 03
• Cep telefonundan arama yaparken 7/24 birleşik yardım hattı – 112

Turizm

Rusya'daki turistik yerlerin seçimi diğer yerlerden daha geniştir. Coğrafi konumun ve tarihsel gelişimin özellikleri, ülkede bir veya daha fazla rekreasyon türü ile karakterize edilen tatil bölgelerinin oluşmasına izin vermiştir.

Plaj tatili. Rusya'da deniz kıyısında konforlu bir tatil sunan birçok tatil yeri bulunmaktadır. Ülkemizde plaj turizminin geleneksel bölgesi Krasnodar Bölgesi'dir. Rusya'nın yaz başkenti burada bulunuyor - Soçi, Anapa'nın ünlü tatil köyleri, Gelendzhik, Tuapse, Adler ve Azak Denizi kıyısında bulunan Yeisk beldesi.

Plaj tatilleri Kırım tatil köyleri tarafından sunulmaktadır. Sanatoryumlar, tatil otelleri, özel ve şehir plajları yarımadanın tüm kıyısı boyunca uzanıyor. Ana destinasyonlar Aluşta, Evpatoria, Kerç, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Yalta, Kurortnoye, Nikolaevka, Peschanoe ve Shchelkino köyleridir.

Sanatoryum tedavisi Rusya'nın hemen hemen tüm bölgelerinde gerçekleştirildi. Sanatoryumlar, tatil köyleri ve tıp merkezleri maden suları, şifalı çamur kaynaklarında ve iklim koşullarının uygun olduğu yerlerde faaliyet göstermektedir. Ülkedeki en ünlü balneoloji merkezleri Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk ve Pyatigorsk'tur.

Kırım'da, özellikle de ilk çamur tatil yerlerinin açıldığı Saki ve Yevpatoria'da, doğal faktörlerin kullanılmasına ilişkin zengin gelenekler oluşmuştur. Sanatoryum-resort tedavisi Krasnodar bölgesinin kıyısında, Urallarda Moskova, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver ve Tula bölgelerinde gerçekleştirilmektedir. Ülkenin kuzey ve kuzeybatı bölgelerinde Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk ve Zelenogradsk tıbbi tatil köyleri bulunmaktadır; Sibirya'nın en büyük tatil beldesi Belokurikha'dır.

Gezi turları Moskova'da, Rusya'nın Altın Yüzüğü, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda ve Nizhny Novgorod, gezginlerin eski Rus şehirlerinin tarihi mirasını - yaldızlı kubbeli antik tapınaklar, antik kaleler ve kaleler, şehir konakları ve ticaret evleri - tanımasına olanak tanıyor . Düzinelerce gezi rotası Kazan, St. Petersburg ve çevresi - Peterhof, Lomonosov ve Kronstadt topraklarından geçiyor. Kırım'da eğitim turizmi kraliyet saraylarını, doğa rezervlerini ve mağara şehirlerini ziyaret etmeyi içerir.

Kayak turizmi Rusya'da hızlı bir büyüme yaşanıyor. Ülkede geniş dağ sıraları ve modern kayak merkezleri bulunmaktadır. Krasnodar Bölgesi'nde, Ana Kafkas Sıradağları'nın eteklerinde Krasnaya Polyana tesisi bulunmaktadır. Krasnaya Polyana'nın Kış Olimpiyat Oyunları sırasındaki hizmet seviyesi ve modern altyapısı dünyanın her yerinden gelen turistler ve sporcular tarafından takdir edildi. Tesis en modern ekipmanlara, toplam 72 km uzunluğunda çeşitli seviyelerde pistlere, konforlu otellere sahip kayak köylerine sahiptir.

Rusya'nın yüksek dağlık tatil yerleri arasında, Urallar'daki Dombay ve Elbrus bölgesi kompleksleri Abzakovo-Bannoye'de kayak tatilleri sunulmaktadır. Tatil köylerinin her biri gerekli altyapıya ve konforlu konaklama koşullarına sahiptir.

Hafta sonu turları. Hafta sonu kaçamağı için en popüler destinasyonlar Moskova bölgesinin şehirleri ve ülkenin farklı bölgelerindeki büyük şehirlerin etekleridir. Kısa konaklama programları turizm merkezleri, sanatoryumlar, spa otelleri ve oteller tarafından sunulmaktadır.

Çocuk tatili. Geleneksel olarak, çocuklar için yaz sağlık kampları Krasnodar Bölgesi'nin Karadeniz kıyısında - Anapa, Gelendzhik, Tuapse ve Soçi'de, Kırım'da - Peschanoye köyündeki Evpatoria ve Yalta tatil beldelerinde bulunmaktadır. Çocuk sanatoryumları ve kampları ülkenin farklı bölgelerinde (Moskova, Kaluga, Leningrad ve Rostov bölgeleri) mevcuttur.

Aktif eğlence. Rusya'da sporun, aktif eğlencelerin ve ekstrem turizmin tadını çıkarabileceğiniz birçok yer var. Baykal sadece doğal güzellikleriyle değil, aynı zamanda yürüyüş, tüplü dalış, avcılık ve balık tutma, ATV'ye binme, bisiklete binme ve binicilik olanaklarıyla da dikkat çekiyor.

Sıcak mevsimde, Altay Dağları, Dombay ve Krasnaya Polyana tatil beldelerinde turistler için dağ nehirlerinde yürüyüş, binicilik ve rafting düzenlenmektedir. Kırım'da dağcılık ve yelken kanat, dağcılık, trekking, binicilik, dalış ve deniz balıkçılığı için fırsatlar bulunmaktadır. Kuzeydeki aktif rekreasyon faaliyetleri arasında atlı kızak gezileri, köpek kızağı ve ren geyiği kızağı yer almaktadır. Aktif faaliyetler için koşullar - avcılık, balıkçılık, yürüyüş, bisiklete binme ve binicilik - Orta Rusya'da mevcuttur.

Visa

Rusya Federasyonu'nu ziyaret etmek için çoğu ülkenin vatandaşlarının ulusal vizeye ihtiyacı vardır. BDT ülkeleri (Türkmenistan hariç), Abhazya ve Güney Osetya, bazı Güney Amerika ülkeleri ve bazı Balkan ülkelerinin vatandaşlarına 90 günü aşmayan bir süre için vizesiz giriş izni verilmektedir.

Yabancı turistler için Rusya vizesi almanın temeli, Rusya Federasyonu Dışişleri Bakanlığı'ndan veya Federal Tur Operatörleri Siciline dahil olan ve yabancılara vize desteği sağlama hakkı veren bir seyahat şirketinden gelen bir Davettir. .

En ünlü turistik yerler

• Moskova Kremlin, 27,5 hektarlık alanıyla başkentin en eski bölgesidir. 1367'de Kremlin bir tuğla duvarla çevriliydi. Bölgede Arkhangelsk, Müjde, Varsayım Katedralleri, Yönler Odası, Senato, Terem Sarayı, Çar Çanı, Çar Topu bulunmaktadır.
• Tretyakov Galerisi 1856'da kuruldu. Burası, 10.-20. yüzyıl ustalarının eşsiz tablolarının toplandığı dünyanın en büyük müzesidir.

• Hermitage, 18. yüzyılda Büyük Catherine tarafından kurulan dünyanın en büyük müzesidir. Müzede dünyaca ünlü sanatçıların tabloları sergileniyor. Müze arazisinde toplamda 3 milyondan fazla değerli eşya sergileniyor.
• St. Isaac Katedrali, 19. yüzyılda St. Petersburg'un olağanüstü bir anıtı olan O. Montferrand tarafından inşa edilmiştir. Mozaik, resim, heykel gibi her türlü sanatın sergilendiği hem dış mimarisi hem de iç dekorasyonu etkileyici. Ana ikonostasis lapis lazuli ve malakit sütunlarla süslenmiştir.
• Tsarskoe Selo, Puşkino'da bir doğa rezervidir, büyük bir park ve imparatorların kır evi olan 18.-19. yüzyıl mimari topluluğunu içerir. Müze 107 hektarlık bir alana kurulu olup Catherine Parkı, Eski Bahçe, İngiliz Parkı, Catherine Sarayı, Anıt Müzesi, Hermitage Pavyonu vb.'den oluşmaktadır.
• Peter ve Paul Kalesi - St. Petersburg'un en eski anıtı olan Hare Adası'nda bulunur. Müzenin sınırları içerisinde Komutan Evi, şehir müzesi, Büyük Dük Mezarlığı, Botny, Mühendislik Evi, hapishane binaları, burçlar ve Peter ve Paul Katedrali bulunmaktadır.
• Rus Müzesi 1895 yılında II. Nicholas tarafından açıldı. Binanın duvarları içerisinde zengin bir sanatsal hazine sergisi ve bir restorasyon merkezi bulunmaktadır.
• Yusupov Sarayı, 18.-19. yüzyılın güzel bir mimari anıtıdır. Sarayın konukları İngiltere Kraliçesi II. Elizabeth, Yunanistan Kralı, Norveç Kraliçesi ve diğer ileri gelenlerdi. Bina I. Monighetti, J.B. Valen-Delamont tarafından inşa edildi, Shuvalov'lar, Branitsky'ler, Yusupov'lar yaşadı.
• Peterhof sarayı ve park topluluğu, 18. yüzyılda kurulan, St. Petersburg'dan çok da uzak olmayan güzel bir anıttır. Bölge, Aşağı ve Yukarı parkları, Büyük Saray'ı, en büyük çeşme sistemini, su çağlayanlarını, zarif heykel kompozisyonlarını ve kabartmaları içermektedir.

• Pshadsky şelalesi eşsiz bir doğal yapıdır. Nehrin üzerinde yer almaktadır. Pshada, bir dizi küçük şelaleden oluşur.
• Eski Gorgypia şehrinin kalıntıları, M.Ö. 4. yüzyıldan kalma antik kalıntıları göstermektedir. Antik temeller ve Arnavut kaldırımlı sokaklar burada korunmuştur. Bölgede Herkül'ün mahzenini, Meryem Ana anıtlarını ve bir Türk kalesinin kalıntıları olan “Rus Kapısı”nı görebileceğiniz büyük bir arkeoloji müzesi bulunmaktadır.
• Şehrin yerel tarih müzesi Shchetnev spor salonunda bulunuyor. Ziyaretçilere Anapa'nın faunası, florası ve Boğaziçi krallığının tarihi hakkında ilginç bir sergi sunuluyor.

• Arboretum, bir tür açık hava müzesi olan en büyük botanik parkıdır. Park, Batı Kafkasya'nın yanı sıra ekvatora daha yakın bulunan birçok güney eyaletinin florasının eşsiz örneklerini sunuyor.
• Vorontsov mağaraları 240 m yükseklik farkıyla en büyük yer altı topluluğudur. Bazı boşluklar suyla doludur ve dar geçitler bazen gezinmeyi zorlaştırır. Mağaraların bazı bölümlerinde ilkel insanlara ait antik alanlar bulunmaktadır.
• Soçi Sanat Müzesi büyük bir sanat merkezidir. Binada Polenov, Aivazovsky, Shishkin'in resimleri sergileniyor ve düzenli olarak çağdaş ustaların sergileri düzenleniyor.

• Kırlangıç ​​Yuvası, denizden 40 metre yükseklikte bulunan Aurora kayasının üzerinde yer alan ünlü bir tarihi ve mimari anıttır. Bina, ortaçağ şövalye sarayı tarzında yapılmıştır. Saray bugünkü görünümüne Baron Steingel sayesinde kavuşmuştur.
• Vorontsov Sarayı, Alupka'da diyabazdan inşa edilmiş olup, bitişik bölgede güzel bir park bulunmaktadır. Sarayın tarzı İngiliz ve neo-Moritanya tarzlarını birleştiriyor.
• Livadia Sarayı imparatorluk ikametgahıdır. Kale, 19. yüzyılda İtalyan ışık tarzında inşa edilmiştir. Kırım'ın en lüks sarayı olarak kabul edilir ve Yalta Konferansı'nın mekanıdır.
• Ai-Petri Dağı bir plato üzerinde yer alır ve düz bir tepeye sahiptir. Yükseklik 1234 m'dir. Dağ, Kırım'ın güney kıyısının sembolü olarak kabul edilir.
• Nikitsky Botanik Bahçesi, botanik ve meyve yetiştiriciliği alanında çalışan bir araştırma kurumudur. Burada dünyanın her yerinden getirilen zengin bir bitki koleksiyonunu içeren Montedor, Primorsky, Verkhniy gibi birkaç park var. Burası ilginç mimari yapılara sahip dünyanın en eski botanik parkıdır.
• Masandra Sarayı, Üçüncü İskender'in ikametgahı olarak hizmet veren güzel bir mimari yapıdır. Bina, 19. yüzyılda Fransız ortaçağ kaleleri tarzında yeniden inşa edildi. Çevredeki alanda 250'den fazla çalı ve ağaç türünün yer aldığı muhteşem bir park bulunmaktadır.
• House A.P. Çehov, Yalta'da yazar onuruna açılan bir anıt müzedir. Ev, o zamanların tüm mobilyalarını korumuştur; yabancı misafirlerin katılımıyla Çehov okumaları sıklıkla yapılmakta ve geziler düzenlenmektedir.

Gurzuf

• Richelieu Evi - 1811 yılında Richelieu Dükü tarafından Avrupa tarzında iki katlı bir taş bina şeklinde inşa edilmiştir. Dük buraya nadiren tatile gelirdi ve çoğu zaman mülkü tanıdıklarına verirdi. Puşkin, Raevsky'ler ve diğer tanınmış şahsiyetler buradaydı.
• Korovin'in kulübesi, Gurzuf'ta uzun süre çalışmış seçkin bir ressamın evidir. Konstrüktivist tarzda net geometrik oranlara sahip güzel bir bina.
• Gözetleme kulesi Suuk-Su Burnu'nda yer almaktadır; Bizans lejyonerlerinin karaya geldiği 6. yüzyılda mevcuttu. Anıt genellikle Geria Kulesi veya Kartal Yuvası olarak anılır.

• Amirallik Katedrali St. Vladimir, Central Hill'de bulunur ve 19. yüzyılın en büyük Ortodoks anıtı olarak kabul edilir. Binanın devasa bir kubbesi var ve 9.-11. yüzyıllardaki Bizans mimarisini vurguluyor. İç salonlarda ikonaların yerine mermer levhalar yer alıyor.
• Malakhov Kurgan, 19. yüzyıldan kalma bir Savunma Kulesi, Şehrin Kahramanca Savunması ve Kurtuluşu müzesi, dökme demirden yapılmış anıt plaketler, toplar ve güzel bir parkın bulunduğu görkemli bir anıttır.
• Chersonesos, Kievli Vladimir'in Hıristiyanlığı benimsediği antik çağın antik bir Yunan kasabasının kalıntıları olan Sevastopol'un en eski anıtıdır.
• Karadeniz Filosu onuruna kurulan Askeri Tarih Müzesi, dünyada türünün en eskisi olarak kabul ediliyor. 1869 yılında açılan, güzel bir binada yer alan müze, çarlık döneminden günümüze kadar Rus filosunun ahlakına ve yaşamına adanmış değerli bir sergi sunuyor.
• İlginç adı Chembalo olan Ceneviz kalesi, Balaklava Körfezi'nin yukarısında bir yükseklikte yer alıyor. 1357 yılında kurulan kalenin savunma duvarları vardır.

• Mangup, ortaçağ Kırım'ın bir mağara şehridir. Burada platonun tüm çevresi boyunca kayalara oyulmuş çok sayıda mağara korunmuştur.
• Üç atlının tapınağı büyük bir kayaya oyulmuştur. İç salonda antik çağlardan kalma bir fresk tablosu bulunmaktadır.
• Bahçesaray Sarayı, daha önce Kırım hanlarının ikametgahı olan güzel bir mimari yapıdır. Bina, Kırım Tatar mimarisinin hayatta kalan tek anıtı olarak kabul ediliyor. Saray, bir kültür ve tarih müzesine ve bir silah sergisine ev sahipliği yapıyor.

• Arboretum, kayalık killi toprak üzerinde yer alan eşsiz bir doğal rezervdir. Burada birçoğu gezegende nadir bulunan zengin bir bitki ve çalı koleksiyonu var.
• Saki Resort Park, 1890 yılında Melnichenko P.S. tarafından kuruldu. Bölgede güzel çeşmeler, üç göl ve çeşitli bitki örtüsü var.
• Belyaus yerleşimi 20. yüzyılda keşfedilmiş ve 4.-2. yüzyıllarda varlığını sürdürmüştür. M.Ö. Anıt Tarkhankun Yarımadası'nda yer almaktadır.
• 1964 yılında açılan Kerkinida kazıları, modern kentin bulunduğu bölgede Yunan kolonicilerin varlığını kanıtlıyor. Bölgede 30 mezar keşfedildi.
• Kızılary, eski şehrin altında bulunan en eski yer altı geçitleridir. Sarı kabuklu kayaya oyulmuş tüneller Evpatoria'nın önemli bir değeri olarak kabul ediliyor.

• Ceneviz kalesi, güzel ve katı ortaçağ mimarisine sahip şehrin en eski anıtıdır. Bugün burada Gözetleme Kulesi'ni, bir camiyi, Ceneviz konsolosunun ikametgahını ve kalenin kapılarını görebilirsiniz.
• Şefaat Kilisesi Ave. Meryem Ana, Kırım'ın ilhakından sonra başlayan Rus döneminin ilk mimari anıtıdır. Bina Rus klasisizm tarzında inşa edilmiş olup, anıt plaketinde belirtildiği gibi temel taşı 20 Eylül'de atılmıştır.

Yeni Dünya

• Golitsyn yolu, Khoba Kaya'nın kuzey tarafındaki yeşil koydan başlıyor ve deniz dalgalarının masif kayalarda oluşturduğu doğal bir mağaraya çıkıyor.
• Chaliapin's Grotto, mükemmel akustiğe sahip küçük bir konser salonudur. Mağara 30 metre yüksekliğe ulaşıyor, derinliğinde müzisyenler için bir sahne var ve arkasında Golitsin şarapları için korunmuş taş kemerli küçük bir bölme var.

Suzdal

• Kremlin şehrin en eski kısmıdır. Bölgede Doğuş Katedrali, Çan Kulesi, Aziz Nikolaos, Göğe Kabul Kiliseleri ve Piskopos Odaları bulunmaktadır. 11. yüzyılda Kremlin, kil ile kaplı toprak bir surla çevriliydi.
• Mimarlık Müzesi, 11. yüzyıldan kalma Dmitrievsky Manastırı'nın bulunduğu yerde yer almaktadır. Müzenin koleksiyonunda Rus köylülerinin müştemilatları ve ev eşyaları yer alıyor.

• At avlusu şehir merkezinde 18. yüzyıldan kalma bir binada yer almaktadır. Sergide halk el sanatları (nakış, oyma, ahşap boyama, giyim) yer alıyor.
• Çernigov manastırı, 1844 yılında kurulmuş bir mağara manastırıdır. Günümüzde mağaraları gezilerle ziyaret edebileceğiniz, işleyen bir komplekstir.
• Sergievo Posad Lavra, 1337 yılında S. Radonezh tarafından kurulan en büyük manastırdır. Ortodoks Hıristiyanların saygı duyduğu bir yer, eski kitaplardan oluşan zengin bir kütüphaneye sahip ruhani bir merkez.

• Detinets veya Kremlin Yaroslavl tarafından kuruldu. İlk kez 1044 yılında kroniklerde bahsedilmiştir. 18. yüzyılda inşa edilen Detinets Kokuy'un en yüksek kulesi.
• Ayasofya yüzyılın görkemli bir yapısıdır. Katedral, Bilge Yaroslav tarafından tüm şehir için bir tapınak olarak inşa edilmiştir. Şehrin büyük piskoposları, prensleri ve belediye başkanları galerilerinde huzur buldu.

• Varsayım Katedrali, Vladimir çevresindeki tüm gezilere dahil olan şehrin en önemli kilisesidir. Katedral, 12. yüzyılda Andrey Bogolyubsky tarafından kuruldu ve daha sonra devletin ana tapınağı oldu.
• Altın Kapı 12. yüzyılda inşa edilmiştir. Bina zengin bir dekorasyona sahiptir ve daha önce şehre tören girişleri için kullanılmıştır.
• Vladimir Central, Catherine II'nin emriyle inşa edilen ünlü bir hapishanedir. Bir zamanlar Frunze, Powers ve Zoya Fedorova orada tutuldu. 1996 yılından bu yana ziyaretçilere açık bir müzedir.

• Başkalaşım Manastırı Kompleksi Müzesi. Mimari topluluk 12. yüzyılda inşa edilmiştir ve türünün en büyüğü olarak kabul edilmektedir. 16. yüzyılda devlet hazinesi burada bulunuyordu; 1612'de Pozharsky ve Minin'in Karargahı manastırda bulunuyordu.
• Proka İlya Kilisesi, 17. yüzyılda Skripin tüccarlarının pahasına ahşap kiliselerin bulunduğu yerde kuruldu. Bina beş yeşil soğan kubbesi, kapalı galeriler, bir çan kulesi ve Robe Limit ile dekore edilmiştir.

Ugliç

• Kremlin 15. yüzyılda Bolşoylu Andrei tarafından kuruldu. Yapı, iki geçitli ve dokuz kör savunma kulesinden oluşan yüksek bir duvarla çevriliydi. Bugün burada Tsarevich Dmitry'ye ait odaları görebilirsiniz.
• Dökülen Kandaki Demetrius Kilisesi, 1692 yılında prensin öldüğü yere inşa edildi. Bina kırmızıya boyanmış, kubbeler mavi ve beyaz süslemeli ve iç mekanda 18. yüzyıldan kalma zengin tablolar var.

Pereslavl-Zalessky

• Goritsky Manastırı büyük bir mimari ve tarihi müzedir. Sergide mobilyalar, kilise eşyaları, antik ikonlardan oluşan bir koleksiyon, Shishkin, Benois'in resimleri, antik kitaplardan oluşan değerli bir kütüphane ve ahşap heykellerden oluşan bir koleksiyon yer alıyor.
• "Büyük Peter'in Teknesi" Müzesi en eski yapıdır. Müze, Büyük Peter'in burada Pleshcheyevo Gölü'nde eğlenceli bir filo inşa etmesiyle dikkat çekiyor. Bugün Çar anıtını, Botny Evi'ni, kapı evini, Zafer Kapısını ve Beyaz Saray'ı görebilirsiniz.

Rostov

• Borisoglebsky manastır kompleksi, 1363 yılında Dmitry Donskoy döneminde S. Radonezh'in kutsamasıyla Ustye nehrinin yatağıyla çevrili bir tepe üzerine inşa edilmiştir. Tapınağın durması gereken yeri belirten oydu.
• Kremlin, Varsayım Katedrali, beş tapınağı ve güçlü duvarlarıyla şehrin ana cazibe merkezidir. Daha önce Kremlin piskoposun ikametgahıydı.

Kostroma

• Ipatiev Manastırı, 13. yüzyılda inşa edilen Ortodoks kültürünün en büyük anıtıdır. İnşaat alanında, Mikhail Romanov hüküm sürmek üzere seçildi, bu nedenle buraya genellikle Romanov ailesinin beşiği denir.
• Yangın kulesi, Susaninskaya Meydanı'nda bulunan Rus klasisizminin güzel bir anıtıdır. Bina, sütunlu bir revak ve bir alınlık ile tamamlanan, antik çağlardan kalma bir tapınak görünümündedir.

• Vvedensky manastır kompleksi, tapınakta görev yapan Begen P. Patrik Tikhon'un orijinal tasarımına göre 19. yüzyılda Derbenev pahasına kuruldu. Salonlarında Elnatsky'li Kutsal Alexy'nin kalıntıları var, St. Kineshma Fesleğeni ve diğer 168 aziz.
• Bubnova Müzesi. Ev, 1860 yılında tüccar bir aile için inşa edilmiş ve bir şehir arazisinde yer almaktadır. Yapı günümüze kadar ulaşabilmiş olup turlara açıktır.

• Lermontov yerleri Pyatigorsk Bulvarı, Lermontov Hamamı, Lermontov Evi, Pyatigorsk'taki Elizavetinsky Kaynağı, Ring Dağı ve şairin Kafkasya'daki hayatıyla ilgili diğer yerlerdir.
• Kurnazlık ve Sevgi Kalesi, ana hatlarında kederli yüzlerin görülebildiği kayalardan yapılmış doğal bir anıt olan Kislovodsk'ta yer almaktadır. Kale nehir geçidinin yakınında yer almaktadır. Alikonovka.

• Wrangel Kulesi görkemli bir tarihi yapıdır, duvarların ve tavanların kalınlığı üç metredir. 20. yüzyılda bina sur olarak kullanılmayı bıraktı; bugün burada depolar ve toptan satış mağazaları var.
• Brandenburg Kapısı güzel bir tarihi eserdir ve şehrin günümüzde hala amacına uygun olarak kullanılan tek kapısıdır. Bina 1657 yılında inşa edilmiştir.
• Katedral, şehrin sembolü olan güzel bir mimari anıttır. Baltık Gotik tarzında inşa edilmiş olup Rusya'da Gotik tarzın ender örneklerinden biridir.

• Buryat köyü Olkhon'da yer almaktadır. Burası, Buryatların yaşamı ve kültürü hakkında bilgi edinebileceğiniz renkli bir açık hava müzesidir.
• Huukhein-Khad sütunları Shumak Vadisi'nde bulunan özellikle kutsal bir yerdir. Efsaneye göre geleceğinizi burada görebilirsiniz.
• Ivolginsky datsan önemli bir Budist anıtıdır. 1927 yılında nirvanaya ulaşan Khambo Lama Itigelov'un bozulmamış naaşı, güzel ve renkli bir tapınakta yatıyor.

• Gayzer Vadisi, 20. yüzyılda keşfedilen en büyük doğal anıttır. 22 gayzer ve çok sayıda nabız gibi atan kaynak, çamur çukurları ve köpüren su ile renkli göller vardır.
• Klyuchevsky yanardağ grubu, 7 bin m²'lik bir alanda yer alan 12 yanardağı birleştiriyor. Kıtanın en büyük ve en yüksek yanardağı Klyuchevskaya Sopka burada bulunuyor.

Taşıma bileşeni

Rusya'nın ulaşım sistemi hava, demiryolu, deniz ve karayolu iletişimini içermektedir.

Hava taşımacılığı. Rusya'da 236 havaalanı var ve bunların 70'inden fazlası uluslararası statüde. Ülkenin en büyük havaalanları Moskova'daki Domodedovo, Sheremetyevo ve Vnukovo, St. Petersburg'daki Pulkovo Havaalanı, Yekaterinburg'daki Koltsovo ve Soçi'deki Adler'dir. Moskova havaalanları başkente yüksek hızlı Aeroexpress trenleriyle bağlanıyor. Rus hava taşıyıcıları yurt içi ve yurt dışı uçuşlar gerçekleştirmektedir.

Rus demiryolları 124.000 km'den fazla hatta hizmet veriyor. Büyük şehirlerde yolcu istasyonları, küçük kasabalarda ise tren istasyonları bulunur. Şehirler arasında uzun mesafe trenleri çalışıyor ve banliyö elektrikli trenleri de çalışıyor. Trans-Sibirya demiryolu hattı tüm ülkeyi geçerek Moskova ve Vladivostok'u birbirine bağlıyor. Uzun mesafe trenlerinin ve banliyö trenlerinin tarifelerini görüntüleyebilir ve Rusya Demiryolları'nın http://pass.rzd.ru web sitesinden bir bilet satın alabilirsiniz.

Rus karayollarının toplam uzunluğu 1.000.000 km'dir.

Deniz taşımacılığı ileŞehirlerarası ve uluslararası yolcu taşımacılığı yapılmaktadır. Deniz terminalleri Soçi, St. Petersburg, Murmansk ve Nakhodka'da faaliyet göstermektedir.

Navigasyon nehirler ve kanallar boyunca gerçekleştirilir. Nehir yollarının uzunluğu 200.000 km'dir.

Metro Moskova, St. Petersburg, Nizhny Novgorod, Kazan, Samara, Yekaterinburg ve Novosibirsk'te mevcuttur. Yukarıdaki şehirlerin her birinde metronun kendine has özellikleri vardır - örneğin, başkent en gelişmiş metro ağına sahiptir ve Novosibirsk metrosunun yalnızca 12 istasyonu vardır.

Rusya şehirlerinde kara taşımacılığı Bunlar otobüsler, troleybüsler, tramvay hatları ve minibüslerdir. Şehirlerde seyahat etmenin en rahat ve erişilebilir yolu otobüs ve minibüslerdir. Nispeten büyük her şehirde, bölgesel merkezlere doğrudan uçuşlarla bağlanan otobüs terminalleri veya otobüs istasyonları vardır.

Taksi ve araç kiralama. Rus şehirlerinde resmi ve resmi olmayan taksi şoförleri var; aldatılma veya şişirilmiş tarife ödeme riskinin yüksek olması nedeniyle ikincisinin hizmetlerinin kullanılması tavsiye edilmiyor. Resmi taksi şirketlerinin sevk masaları genellikle havalimanlarının, tren istasyonlarının ve otobüs istasyonlarının geliş salonlarında bulunur.

Ehliyetiniz varsa ve en az bir yıllık araç kullanma tecrübeniz varsa araç kiralayabilirsiniz. Bu hizmet hem büyük uluslararası şirketler Sixt, AVIS ve Europcar hem de küçük özel şirketler tarafından sunulmaktadır. Çoğu firmada başka şehirde iadeli kiralama hizmeti az sayıda yerleşim yeri ile sınırlı kalmakta veya hiç verilmemektedir.

“OPTIMA” sigorta programı (sigorta kapsamı 50.000 Euro*)
Sigortalının yaşı	Sigorta türü	Sigorta kapsamı, ovun.	Politikanın günlük maliyeti, ovmak.	Sigorta süresi
Sigortalının yaşı	Sigorta türü	Sigorta kapsamı, euro*	Günlük poliçe maliyeti, euro*	Sigorta süresi
65 ila 79 yaş arası	Sağlık sigortası "OPTIMA"
	Sağlık sigortası "OPTIMA"

* Rezervasyon gününde Merkez Bankası kuru üzerinden (+%2) ruble cinsinden ödeme

Sigorta sözleşmesinin imzalanması ve feshi, sigorta yükümlülüklerinin kapsamı, sigortalı bir olayın meydana gelmesi durumunda tarafların eylemleri, sigorta tazminatı ödeme prosedürü ve sigortalı turist için gerekli diğer bilgiler sigorta kurallarında belirtilmiştir. .

Günümüzde gastroenterolojik hastalıkların görülme sıklığı oldukça yüksektir. Bu tür hastalıkların nedenleri şunlardır:

• düşük kaliteli gıda tüketimi;
• yağlı veya baharatlı yiyeceklerin kötüye kullanılması;
• çeşitli bakteri ve mikroorganizmalar;
• yüksek düzeyde stres ve artan zihinsel uyarılma.

Bütün bu nedenler gastrit, peptik ülser, disbiyoz, safra diskinezisi ve çeşitli hepatitlere yol açmaktadır. Gastrointestinal sistem hastalıklarını etkileyen tıbbi ve cerrahi yöntemlere ek olarak, tedavinin önemli bir yönü de maden suyu tüketimidir. Doğal kaynaklardan elde edilen bu tür suyun özelliği, şifalı özelliklerini kısa süre muhafaza etmesidir. Bu nedenle gastroenterolojik sanatoryumlar kural olarak maden suyu kaynaklarının bulunduğu bölgede bulunur: bu nedenle tüketimi en iyi etkiyi verir.

Sanatoryum seçimi ve maden suyu türü kesinlikle tıbbi endikasyonlara göre yapılır. Bikarbonat-kalsiyum-magnezyum maden suları, gastrointestinal sistem hastalıklarında mukoza zarındaki inflamatuar değişiklikleri mükemmel şekilde giderir, mide suyunun salgılanmasını ve asitliğini azaltır. Azalan salgı ve asitlik ile ilişkili gastrointestinal sistem hastalıklarını tedavi etmek için klorür-sodyum-kalsiyum-magnezyum suları başarıyla kullanılmaktadır.

Gastroenterolojik sanatoryumlar neler sunuyor?

Gastrointestinal hastalıkların sanatoryum tedavisinin seyri, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok prosedürden oluşur:

• hidroterapi (maden suyu alımı, banyolar);
• bağırsak sulaması;
• inhalasyonlar ve bitkisel ilaçlar;
• ozokerit tedavisi;
• akupunktur;
• fizyoterapötik yöntemler.

Gastroenterolojik sanatoryumda tedavi, sağlığa giden yolda tüm fırsatları kullanmanızı sağlayan modern ve kapsamlı bir yöntemdir. Hastanın vücudu sadece beslenme ve ilaçlardan değil, aynı zamanda uygun iklim, hava nemi ve yeşil alanlardan salınan fitositlerden de olumlu bir şekilde etkilenir. Gastrointestinal sistem hastalıklarının karmaşık tedavisinde sanatoryum-tatil tedavisi zorunlu ve düzenli olarak gerçekleştirilen bir aşama olmalıdır. Bu, kronik hastalıkların stabil bir remisyonuna ulaşmanın, genel tonu ve yaşam kalitesini iyileştirmenin tek yoludur. Ayrı olarak, yapışkan hastalık için fizyoterapötik tedavinin etkinliğini de belirtmek isterim. Yapışıklıkları yumuşatan ilaçlarla yapılan çeşitli elektro ve fonoforez türlerinin, bağırsak yapışıklıklarının tedavisinde etkinlikleri uzun süredir kanıtlanmıştır.

Sanatoryumlar
Gastrointestinal sistem.
Tedavi
gastrointestinal sistem
sanatoryumlarda.

Tedavi endikasyonları.

Peptik özofajit evre 1-2; özofagus ülseri; mide ve duodenumun peptik ülseri; kronik gastrit; karın organlarının yapışkan hastalığı; kolesistit;

pankreatit; safra taşı hastalığı; doudenitler; gastrointestinal sistemin diskinezisi.

Sanatoryumlarda gastrointestinal sistemin tedavisi.
Sanatoryumlarda gastrointestinal sistem tedavi edilirken hastanın vücuduna mümkün olduğunca az ilaç verilmeye çalışılır ve tıbbi tedavi yöntemleri kullanılır. Ve giderek artan bir şekilde gastrointestinal sistem tedavisinde halk ilaçları, şifalı bitki infüzyonları, bitki çayları, şuruplar, doğal bitkisel yağlar (susam, deniz topalak, yer fıstığı, badem, zeytin, kabak, mısır, ceviz yağı, üzüm çekirdeği yağı ve birçoğu) kullanılır - diğerleri). Tüm bu yağların mide-bağırsak sistemini tedavi ederken aç karnına kullanılması kısa sürede olumlu ve etkili sonuç verir. Mide ülseri ve gastrit birkaç hafta içinde geriler, sadece sağlıklı bir diyete ve sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalmanız gerekir.
Sanatoryumlarda mide-bağırsak sisteminin tedavisinde diyetle beslenme ve dengeli beslenme önemli rol oynamaktadır. Mide hastalığına bağlı olarak, sanatoryum doktoru hastaya sağlıklı yiyecekler ve bunları hazırlamanın doğru yöntemini (buğulama, fırında folyoda pişirme) reçete eder. Sanatoryum hastaları için gastrointestinal sistemin tedavisinde önemli bir rol kullanılır. temiz su.
Temel olarak sanatoryumlar, hastalığa bağlı olarak farklı içerikte faydalı maddeler (karbonatlar, sülfatlar, brom iyot ve diğerleri) içeren maden suyu önermektedir. Gastrointestinal sistemin bazı hastalıkları için yerel şifalı kaynaklardan biraz maden suyu içmeniz gerekir.
Sanatoryumlarda ve gastrointestinal sistem tedavilerinde önemli bir bileşen, tıbbi infüzyonların tüketimidir. Örneğin kabızlık için aşağıdaki şifalı bitkileri içeren müshil bir karışım önerilecektir: cehri, saman, mürver, meşe kabuğu, kişniş, nane. Mide rahatsızlığınız varsa, sanatoryumdaki bir uzman papatya ve ıhlamur koleksiyonunu önerecektir. Ayrıca bir idrar söktürücü, böbrek, bitki toplama ve diğerleri de vardır.