Лекарственные травы против диабета были частью традиционной медицины в течение тысяч лет. Любая трава, применяемая для лечения, должна быть ориентирована на снижении уровня сахара в крови и уменьшение некоторых повреждающих эффектов заболевания.
Использование лекарственных трав при диабете может быть важным дополнением к общему лечению и может рассматриваться как часть целостного подхода, который учитывает правильное питание и программу упражнений.
Чем полезны травы при диабете
Мы живем в мире, где рецептурные лекарства становится все более и более дорогостоящим, а также имеют побочные эффекты. Альтернативная медицина набирает обороты и не без оснований! То же самое верно для лечения диабета 2 типа. Более того, такие методы намного безопаснее и с меньшими побочными явлениями.
Хотя он и не является инфекционным заболеванием, считается одной из самых сложных и опасных болезней. По данным ВОЗ им страдает более 300 миллионов человек по всему миру, из которых 80 процентов живут в странах с низким уровнем жизни.
Практически все должны ежедневно делать инъекции инсулина и принимать лекарства для поддержания нормального уровня глюкозы.
Более жесткий контроль особенно важен с течением времени. Гипогликемические препараты и инсулин не так эффективны для пациентов в возрасте.
Эффективное лечение невозможно без изменения образа жизни, соблюдения питания, приема добавок, способных помочь стабилизировать уровень сахара в крови.
Поддержание нормального уровня сахара в крови необходимо для общего состояния организма. Его повышение оказывает влияние на нормальное функционирование всего организма, может привести к осложнениям.
Некоторые травы и специи способны снижать сахар при диабете и преддиабете, влиять на общее состояние здоровья.
Какие травы снижают сахар в крови
Достаточно много трав, способных снизить сахар у больных диабетом 2 типа. Ниже будет приведен их список.
Гурмар (Гимнема)
Эту траву, произрастающую в центральной и южной Индии, называют «сахарной убийцей». Она является одной из самых мощных трав для лечения высокого уровня глюкозы в крови для обеих видов диабета. Гимнема
Снижает тягу к сладкому;
Улучшает работу поджелудочной железы;
Способствует лучшему усвоению сахара в клетках;
Предотвращает его высвобождение печенью в кровоток;
Снижает уровень холестерина и триглециридов.
Используется в народной медицине Индии с 6 века и до наших дней. В листьях этого растения содержатся кислоты, которые способны замедлять перенос глюкозы в кровь.
Как показывают исследования, длительный прием, более года, может уменьшить принимаемую дозу лекарственных препаратов.
Корица
Согласно исследованиям, может оказывать положительное влияние на снижение сахара у больных со 2 типом диабета. Это объясняется наличием 18% полифенолов в сухом весе.
Гвоздика
Эта пряность содержит 30% антиоксидантных фенолов в сухом весе, а также антоцианы и кверцетин. Она обладает антисептическими, обезболивающими, противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Способствует улучшению пищеварения.
Розмарин
Ароматическая трава, которая обычно используется для добавления аромата к мясу и супам, также помогает естественным образом нормализовать уровень сахара в крови. К тому же способствует снижению лишнего веса, которым страдают многие диабетики.
Орегано
Популярная в итальянской, испанской и средиземноморской кухне, считается одной из лучших трав для снижения уровня сахара в крови.
Исследование, проведенное в Мексике на крысах, показало, что эта трава уменьшала окислительный стресс за счет ингибирования перекисного окисления липидов. Способна она также предотвратить начало повреждения почек. Так что добавляйте ее в свои блюда.
Шалфей
Шалфей может иметь метформин подобный эффект. Он используется в медицине на протяжении веков, как одна из важных трав для снижения уровня сахара в крови. Помните, что принятие высоких доз шалфея вместе с лекарствами от диабета может привести к снижению уровня сахара в крови — гипогликемии. Следите за своим сахаром.
Листья Карри
Еще один популярный ингредиент из списка индийских специй – листья карри. Они стабилизируют сахар в крови и оказывают влияние на углеводный обмен. В них содержатся фитохимические вещества, которые могут контролировать уровень сахара при диабете 2 типа, нормализовать углеводный обмен, улучшить работу печени и почек.
Чеснок
Достаточных данных о влиянии чеснока на снижение сахара нет. Но он может понижать высокий холестерин, осложнение, с которым часто сталкиваются многие диабетики.
Имбирь
Известная приправа используется в народной медицине для решения многих проблем. Он снижает уровень плохого холестерина, триглециридов, повышает хороший холестерин, улучшает работу органов пищеварения, предупреждая кислотный рефлюкс.
Куркума
Куркума обладает антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Повышает иммунитет и предупреждает развитие инфекций, которыми уязвимы диабетики. Как показывают исследования, она способна нормализовать уровень глюкозы и улучшить липидный профиль.
Многие диабетики страдают также от артрита, поскольку повышенное содержание сахара оказывает влияние на суставы. Куркума помогает снять боли и улучшить состояние.
Кайенский Перец
Углеводы распадаются в тонком кишечнике на глюкозу, которая затем поступает в кровоток. Специи, такие как кайенский перец, стимулируют ее абсорбцию из тонкого кишечника.
Добавьте немного кайенского перца в свои блюда, чтобы стабилизировать его уровень естественным путем.
Известно, что все семейство перцев, включая сладкий, чили, помогают бороться с воспалением.
Майоран
Майоран содержит много полифенолов, что способствует стабилизации глюкозы в крови. Кроме того, он может предупредить осложнения кровеносных артерий и глаз.
Пажитник
Многочисленные исследования показывают, что семена пажитника помогают снижать сахар за счет замедления процесса пищеварения и поглощения углеводов в тонком кишечнике. Это действие аналогично лекарственному препарату Акарбоза.
У него сильные антидиабетические свойства. Уменьшает уровень плохого холестерина и повышает хорошего.
Замочить семена на ночь и использовать их в рецепте;
Просто жевать замоченные семена;
Использовать порошок семян.
Показан при диабете 1 и 2 типа.
Женьшень
Используется в китайской медицине на протяжении веков как одна из самых мощных трав для контроля сахара в крови.
Женьшень поддерживает сердечно-сосудистую систему, тонус кровеносных сосудов.
Аналогичными свойствами обладает трава ашвагандха, называемая часто индийским женьшенем.
Колючий кактус или опунция
Плод этого вида кактуса содержит в большом количестве клетчатку. Он обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами и традиционно используется для лечения диабета, высокого уровня холестерина и похмелья.
Предварительные исследования показали, что опунция может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Считается, что этот эффект связан с веществами, содержащимися в плодах, которые обладают такими же свойствами, как и инсулин.
Помимо описанных трав и специй для снижения сахара можно использовать:
Сок алоэ вера;
Листья тутового дерева;
Можжевельник;
Чертополох;
Кошачий коготь;
Кориандр;
Родиолу розовую;
Петрушку.
Противопоказания и побочные эффекты
Растительные лекарства имеют несколько недостатков по сравнению с лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту. Вы никогда не можете быть уверены в необходимой дозе, потому что травы различаются по силе в зависимости от сезона и где они росли.
При использовании травяных препаратов — чаев, настоек, пилюль или капсул внимательно следуйте инструкциям на этикетке. Избегайте передозировки.
Как и любое лекарство, растения могут вызвать аллергию или побочные эффекты. Следите за побочными реакциями, такими как расстройство желудка, диарея, головная боль, зуд или сыпь.
Остерегайтесь взаимодействий трав и лекарственных средств. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом (хотя он может и не знать о каких-либо потенциальных взаимодействиях).
Поговорите со своим врачом перед тем, как принимать какие-либо растительные лекарства.
Проверяйте уровень сахара в крови чаще, когда начинаете пить новую траву.
Растительные лекарства могут значительно помочь контролировать диабет, потенциально с меньшим количеством побочных эффектов и меньшими расходами, чем химические препараты. Но бросать и прерывать назначенное лечение нельзя.
В современной медицине широко распространена фитотерапия. Многие врачи рекомендуют своим пациентам принимать различные травы от диабета 2 типа, которые помогут снизить уровень сахара в крови. Роль лекарственных растений в борьбе с этим заболеванием неоценима, однако в самостоятельной терапии травы малоэффективны и вряд ли помогут полностью вылечить человека.
Именно поэтому принимают различные сборы только в составе комплексного лечения. Все назначаемые лечащим врачом растения разделяют на 2 типа: способствующие снижению сахара в крови и травы, содержащие инсулиноподобные соединения. Благодаря травам для диабетиков можно не только снизить уровень сахара в крови, но и улучшить процессы метаболизма в организме, что благоприятно сказывается на работе почек и печени.
Важные моменты лечения растениями
Лечение сахарного диабета травами предусматривает комбинирование различных растений в единый сбор. Специалисты рекомендуют использовать в лечении только те растения, в качестве которых можно быть абсолютно уверенными. Поэтому травяные сборы либо приобретаются в аптеках, либо собирать их должен опытный человек.
Травяные сборы благотворно сказываются на работе поджелудочной железы
Основу большинства лекарственных напитков, рекомендуемых людям, у которых диагностировали сахарный диабет, составляет несколько компонентов: плоды дерева или куста, листья, коренья, травы, которые комбинируются в правильных пропорциях, а после заливаются кипятком. Если предстоит длительное лечение диабета травами, а на улице очень жарко, настои следует хранить в темном и прохладном месте.
Чаще всего курс терапии в среднем продолжается от 6 до 8 недель.
После этого делается перерыв примерно на 14 дней, в течение которых пациент соблюдает правильное питание и принимает назначенные препараты. Затем нужно снова начать пить лекарственные травы.
Не запрещено самостоятельно подготавливать травы при сахарном диабете 2 типа для последующего лечения. Так можно разнообразить свой день прогулками на свежем воздухе и сэкономить. Однако подходить к этому процессу нужно со всей ответственностью, учитывая несколько моментов: знать, какие травы собирать в текущем сезоне, места их произрастания, как хранить и готовить растения.
Лучшие сборы для снижения уровня сахара
Как известно, все растения оказывают на организм человека разное действие. Пить различные травы при диабете категорически запрещается. Более того, подобный метод терапии необходимо согласовать с лечащим врачом, а также убедиться, что противопоказания у пациента к приему настоев отсутствуют.
Список полезных трав при диабете 2 типа для снижения сахара в крови выглядит так:
- Черничные листья.
- Семена льна.
- Створки и стручки фасоли.
- Сечка овса или соломы.
- Трава галеги.
- Коренья и листья одуванчика.
- Листва двудомной крапивы.
- Валерианы коренья.
- Листья толокнянки.
- Листва ореха грецкого.
- Коренья лопуха.
- Черная бузина (цветы и корни).
- Полевой хвощ (корень и трава).
- Цвет липы.
- Зверобой.
- Спорыш.
- Девясила корень.
- Корень заманихи.
- Листва шелковицы.
- Трава горца птичьего.
Зная, какие лучше использовать от диабета 2 типа травы, необходимо и четко понимать, в каких пропорциях смешиваются компоненты, каким объемом воды заливаются, сколько нужно их настаивать и как их принимать для снижения сахара.
Рецепты сахароснижающих настоев из трав при сахарном диабете
Принимайте отвар после принятия пищи
- Для приготовления лечебного настоя необходимо взять в равных пропорциях (по 20 г) следующие компоненты: черничные листья, створки фасоли, семена льна и сечку соломы овса. Необходимо довести воду до кипения и залить сбор 0,5 л воды. Пить следует после принятия пищи по 1/2 стакана не чаще 3 раз в день.
- Для лечения сахарного диабета 2 типа можно взять и следующие растения: листья черники, траву галеги, стручки фасоли, коренья одуванчика и листья двудомной крапивы. Все компоненты нужно взять по 25 г. От всего объема сбора берут 1 ст. л. трав, заливают 1 стаканом только что закипевшей воды и дают настояться в течение 6 часов. На протяжении всего дня следует принять 4 стакана настоя, желательно до приема пищи. Перед употреблением средство лучше процедить.
- Следующий травяной сбор готовится из таких компонентов: черничные листья, трава галеги, коренья валерианы и листья толокнянки смешивают друг с другом в объеме по 25 г каждого. После берут 1 ч. л. сухого сырья, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение 5 часов. До еды пьют по 1 стакану 3 раза в сутки. Перед приемом лучше процедить.
- Чтобы сделать этот целебный настой, необходимо взять всего 3 растения: черничные листья, листву одуванчика и траву галеги. Рекомендуемый объем каждого компонента — 25 г. После берут 1 ст. л. сбора и добавляют травы от сахарного диабета в кипяток (300 мл), варят в течение 5 минут. После этого настой процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в сутки, желательно за полчаса до принятия пищи.
- Многим пациентам хорошо помогает трава рыжей от сахарного диабета. Для приготовления отвара на ее основе необходимо взять семена лечебного растения, тщательно измельчить их с помощью блендера, мясорубки или кофемолки. После этого компонент заливается 0,5 л воды и варится в течение 20 минут на медленном огне. Когда лекарство готово, его остужают, процеживают и принимают за 10 минут до еды в объеме 100 мл.
Лечебные травы можно принимать не только в составе сборов. Иногда употребление одного определенного растения прекрасно снижает сахар в крови.
Настой из черники лучше употреблять при первом типе сахарного диабета.
В листьях растения содержится уникальный компонент неомиртиллин, который способствует понижению уровня сахара в крови больного.
Опытные травники с уверенностью говорят, что в лечении диабета необходимо использовать еще и те растения, которые не оказывают снижающего эффекта на глюкозу. Так, при диабете 1 типа важно следить за качеством циркуляции крови. Для улучшения этого процесса идеально подходят листья брусники, цветы синего василька, листья крапивы и плоды боярышника.
Правильное питание как и лечение поможет держать уровень сахара на нормальном уровне
Очень важно следить за питанием больного, у которого диагностировали второй тип заболевания. В меню ежедневно должны присутствовать свежие овощи, среди которых огурцы, капуста, салат и шпинат. Травы можно и нужно сочетать с полезной едой, качественными медикаментами и дополнительным лечением.
Только при таком подходе получится значительно улучшить состояние больного и лечение травами даст положительную динамику.
Сахарный диабет является серьезным заболеванием, поэтому к его лечению стоит подходить со всей ответственностью, не следует игнорировать рекомендации лечащего врача.
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, характеризующееся невозможностью усвоения жизненно необходимой для человеческого организма глюкозы. Именно она позволяет всем системам и внутренним органам полноценно функционировать.
К сожалению, хроническая патология является неизлечимым недугом, который можно только компенсировать посредством адекватной терапии и коррекции образа жизни – особое питание (оздоровительная диета), оптимальные физические нагрузки, постоянный контроль сахара.
В подавляющем большинстве случаев, врачи оставляют медикаментозные препараты для терапии сахарного диабета, на крайний случай. Изначально многие предпочитают бороться посредством лекарственных растений и травяных сборов.
Необходимо рассмотреть, какие травы необходимы для снижения сахара в крови при сахарном диабете второго типа? А также выяснить, какие травяные сборы характеризуются наибольшей эффективностью и результативностью.
Народное лечение: общие принципы
Как правило, монотерапия растениями допустима в следующих ситуациях: преддиабетическое состояние, ранняя стадия патологии, легкая степень сахарного диабета.
Следует отметить, несмотря на эффективность растений, и их сборов, такое лечение ни в коем случае не является заменой медикаментозной терапии или правильному питанию.
Исключительно комплексная борьба с патологией, помогает компенсировать заболевание, и стабилизировать сахар на требуемом (целевом) уровне в данной конкретной ситуации.
Основные правила безопасности при лечении народными средствами:
- Прежде чем использовать любой диабетический сбор, рекомендуется посоветоваться с врачом о его совместимости с медикаментами (если пациент принимает лекарства).
- Любой сбор трав от диабета необходимо внимательно изучать, чтобы заранее можно было исключить развитие аллергической реакции в связи с непереносимостью средства в целом или его отдельных компонентов.
- Покупать лекарственные травы и сборы рекомендуется только в аптеке. На упаковке должна быть пометка, что растения прошли контроль радиологического характера, отвечают всем санитарным нормам.
Если пациент принимает одновременно лекарственные средства, и пьет травяной сбор от диабета 2 типа, то он не должен самостоятельно снижать дозировку медикаментов. Это может сделать доктор.
Данное правило касается и первого типа заболевания, доза инсулина не должна снижаться самовольно.
Как помогают лекарственные травы?
Целебные растения уже не одну сотню лет используются для лечения множества заболеваний, в том числе и сахарного диабета. Сборы при диабете не помогают в полной мере избавиться от заболевания, однако они могут стать отличной поддержкой для человеческого организма, снизить сахар, улучшить общее самочувствие.
Если говорить условно, то для людей, страдающих сахарным диабетом, все лекарственные растения можно разделить на две категории: травы, снижающие сахар и «прочие» растения.
Первая категория растений помогает снизить концентрацию глюкозы в организме, так как в их составе имеются инсулиноподобные компоненты. Вторая категория состоит из растений, которые обеспечивают регуляцию обменных процессов в организме, способствуют восстановлению функциональности печени, почек и других внутренних органов.
Если сказать в общем, то лечение народными средствами выглядит следующим образом:
- При диабете второго типа пациент принимает лекарственные сборы, плюс занимается спортом, правильно питается. Если форма диабета тяжелая, то, возможно, принимает лекарственные средства.
- При первом типе заболевания больной пьет отвары на основе необходимых растений, вводит инсулин, соблюдает другие рекомендации доктора.
Несмотря на то, что травы можно принимать для поддержания организма на фоне первого типа диабета, медицинская практика показывает, что от них действительно «мало толку». Так как, какое бы «волшебное» растение не было, от инсулина никуда не деться, и дозировку его снизить, вряд ли получится.
Тем не менее, при первом типе диабета, можно использовать растения, относящиеся к категории «прочие».
Как уже говорилось выше, травы нужно приобретать в аптеке. Но можно собрать и самостоятельно, при условии, что сбор осуществляется в экологически чистом месте, а человек обладает соответствующими знаниями.
Сбор 17 при сахарном диабете
Сбор трав при сахарном диабете №17 – это комплекс лекарственных растений, которые в своем сочетании воздействуют не только на симптомы патологии, но и помогают в какой-то степени подавить причины такого состояния.
В состав входит много лекарственных трав, каждая из которых несет в себе определенную функцию. Трава репешка обеспечивает повышение функциональности поджелудочной железы, корневище цикория включает в свой состав природный инулин (не путать с инсулином), который должен в норме вырабатываться поджелудочной железой.
Сушеные плоды черники эффективно справляются с нормализацией сахара в организме на целевом уровне, а створки фасоли улучшают процесс пищеварения, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, налаживают обменные процессы в организме.
Если говорить в общем, то в состав включены не только , но растения, нормализующие внутренние процессы.
Процесс приготовления сбора для диабетиков выглядит следующим образом:
- Взять одну столовую ложку лекарственного сбора, залить 500 мл кипящей жидкости.
- Укутать емкость одеялом или другой теплой вещью, настаивать в течение 60 минут.
- После процедить.
- Принимать по 125 мл за 30 минут до приема пищи.
- В сутки должно быть четыре приема, последний осуществляется непосредственно перед сном.
- Длительность курса лечения составляет один месяц.
Лечение сахарного диабета травами широко применяется в народной медицине и дает хорошие результаты. Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами. Больные сахарным диабетом для лечения болезни должны употреблять сбор трав не менее двух месяцев. После чего поменять состав сбора. Если систематически принимать травы для лечения диабета, болезнь можно держать в узде.
Курс лечения диабета травами длится примерно 2-3 месяца. По истечению этого времени следует поменять рецепт трав. Облегчение появляется после первого месяца лечения.
Как снизить сахар в крови травами
Лечить диабет и снизить уровень сахара помогают следующие травы: клевер, крапива, корни лопуха, девясила, одуванчик, листья черники, брусники, цветки клевера, створки фасоли, лавровый лист, липовый цвет. Пьют по 1/3 стакана настоя этих растений (1-2 ст. л. на 200 г воды) 3 раза в день. Известны случаи, когда употребление настоя липового цвета вместо чая в течение двух недель приводило уровень сахара в крови в норму, диабет отступал, болезнь поворачивала вспять.
Очень эффективны для снижения сахара чаи из шиповника, боярышника, листьев и веток черной смородины, полезно для лечения диабета пить кофе из цикория.
Болезнь диабет можно лечить любым сбором из этих трав. Главное не бросать через 2-3 дня, а провести полный курс лечения болезни, тогда диабет не будет прогрессировать и не даст осложнений.
Больные сахарным диабетом могут купить готовые противодиабетические сборы в аптеке.
Сбор №1
Взять почки березы – 2 части, плоды шиповника — 3 части, трава золототысячника — 5 частей, корень лопуха — 5 частей, лист мяты — 2 части, трава пустырника — 3 части, корень солодки – 2 части, трава цикория 4 части. Взять 2 ст. л. смеси, залить 500 г кипятка, настоять 3 часа в термосе. Пить по 1/3 стакана, 3 раза в день, за полчаса до еды. Больные сахарным диабетом должны пить настой этих трав 2-3 месяца, затем поменять на другой сбор.
Сбор №2
Взять по 4 части листа брусники, листа черники, рылец кукурузы, корня лопуха, по 2 части травы зверобоя, листа мяты, травы сушеницы, плоды шиповника 1 часть. 2 столовых ложки травяной смеси всыпать в термос, и залить полулитром кипятка. настоять 8 часов. Пить по треть стакана, 3 раза в день, за полчаса до еды. Курс лечения 2-3 месяца.
Профилактика диабета травами при стрессах
Стрессы могут вызвать диабет. Болезнь можно предупредить, если использовать настои успокаивающих трав. Люди, перенесшие нервные потрясения, должны сразу же проводить успокаивающую терапию сборами лекарственных трав.
Сбор №1
Таволга, шишки хмеля, трава чабреца – в равных частях
Рецепт №2
Донник желтый, чернобыльник, синюха (корневища) – в равных частях
Рецепт №3
Пустырник, валериана, кипрей– в равных частях
1 ст. л. сбора залить 3 стаканами кипятка, настоять 2 часа, выпить в течении дня в три приема. Курс – 1.5 месяца. Такая профилактики диабета поможет избежать и многих других болезней на нервной почве.
Травы являются, пожалуй, первым средством, которое человек еще множество тысячелетий назад начал использовать на благо себе и своему здоровью. Раньше из разнообразных растений делали отвары, которые принимали внутрь, а также смазывали ими раны, лечили кожные заболевания.
Многие из лекарственных растений сегодня используют и в традиционной медицине. Даже есть фармакологические , которые содержат в себе экстракты той или иной травы.
Сахарный диабет 1 и 2 типа в современном мире считается 3 по популярности заболеванием. Инсулиннезависимый можно вылечить, если хорошенько постараться, а вот с первым типом придется бороться всю жизнь, регулярно вводя под кожу инсулин.
Травы при диабете 2 типа практикуется все чаще, и даже многие эндокринологи подтверждают эффективность некоторых растений. Но чтобы не усугубить заболевание, нужно знать, что и как готовить и употреблять. Об этом во всех подробностях ниже, но сначала небольшое примечание: инсулинозависимый диабет не лечится травами!
Травы и принцип их действия
Есть такие растения, которые способствуют понижению сахара в крови, и каждый диабетик должен знать их, что называется, «в лицо». Действие основано на некоторых веществах, которые содержатся в этих травах, и оказывают эффект подобный тому, какой дает . К ним можно отнести крапиву, девясил, лопух и одуванчик.
Другие травы для лечения диабета положительно действуют на органы ЖКТ и печень, очищая их от токсинов и шлаков, и, тем самым, улучшая работу этих систем и поджелудочной железы, позитивно влияя на все обменные процессы в организме, что также важно при сахарном диабете. Отлично справляются с этой задачей зверобой, толокнянка, сушеница и подорожник.
В основном для приготовления целебного снадобья используют ни одно растение, а сразу несколько – сбор. В него также могут входить травы, которые оказывают общеукрепляющее действие на организм человека. К этой так называемой группе можно отнести золотой корень, женьшень, элеутерококк и левзей.
Манжетка может быть использована как самостоятельное средство, так и в сборах. К ней есть противопоказания, так что лучше проконсультироваться с врачом.
Другое полезное растение – . Оно способно повысить чувствительность тканей к глюкозе, помогает выводить шлаки и токсины из организма, снижает уровень холестерина в крови и укрепляет стенки сосудов. Как и многие другие травы, его можно заваривать как единственное средство, или же использовать в сборе, чтобы добиться наилучшего эффекта.
Loading...