Cântăreți populari de origine albaneză. Învață Albany: Rita Ora, Dua Lipa și Era Istrefi. Viața personală a lui Ratajkowski

site-ul studiază drumul oamenilor dintr-o mică țară balcanică cu o soartă dificilă până în vârful topurilor mondiale. Succesul internațional al albanezilor Dua Lipa, Bibi Rexa, Rita Ora și Era Istrefi - o regularitate sau un accident?

Puterea fetelor albaneze: Era Istrefi, Rita Ora, Bibi Rexha, Dua Lipa
Foto: Instagram

De câteva decenii încoace, experții în muzică populară, și chiar cei mai obișnuiți ascultători, au clasat cu încredere Scandinavia drept a treia, și mai recent, aproape a doua, industrie de înregistrări din lume. La început, nordii erau faimoși pentru materialul lor original, dar acum sunt și furnizorii celor mai mari hituri la comandă. Din punct de vedere istoric, cu o influență muzicală atât de bogată pe scena mondială, Albania, și chiar înainte de Iugoslavia unificată, a fost în mod clar deposedată. Piața locală a fostei republici socialiste nu putea fi una dintre prioritățile culturii pop de limbă engleză.

Ce s-a schimbat în noul secol, care a primit vedete de top cu rădăcini albaneze? Cel mai probabil, acest lucru s-a întâmplat datorită anilor nouăzeci vagi și sângeroase, dar ar fi mai etic să spunem „contrar”. Sfâșiată politic, puterea a provocat o ieșire gigantică a populației din toate colțurile ei, mai ales din cele mai problematice. Kosovo s-a dovedit a fi un cazan atât de periculos, unde au avut loc încălcări între albanezi, care își cereau independența de mulți ani, și minoritatea sârbă de pe aceste meleaguri. Dua Lipa, Bibi Rexha, Rita Ora si Era Istrefi sunt copiii acelor evenimente. Unii dintre ei s-au născut deja în străinătate într-o familie de imigranți, cineva s-a mutat cu părinții la o vârstă fragedă, dar dinastia creativă Istrefi a rămas acasă.

ERA ISTERFI

Era Istrefi
Foto: Instagram

Deoarece Era a primit o mențiune separată, atunci vom începe cu ea. Mama viitoarei vedete este populara cântăreață albaneză a anilor 80-90 - Suzana Tahirslaj. Tatăl meu a fost jurnalist. În anii 2000, privilegiul poziției a favorizat mai întâi începutul carierei surorii mai mari a lui Era, Nora Istrefi, care a reușit să atingă culmi cu adevărat mari pe scena pop națională. În următorul deceniu, eroina noastră își va depăși deja rudele mai în vârstă - și imediat la scară globală. Pe lângă aspectul ei spectaculos și vocea „texturată”, bilingvismul a devenit o caracteristică a hiturilor ei tenace din punct de vedere melodic. Această abordare a funcționat în sfârșit când a filmat videoclipul „Bonbon” pe o pistă înzăpezită din Kosovo.

O jumătate de miliard de vizualizări au făcut ca publicațiile și etichetele de limbă engleză să vorbească serios despre nașterea unei noi vedete mondiale, pe care au început imediat să o compare cu Rihanna și Sia. Rezultatul decolării pe YouTube a fost o singură semnare cu Sony Music și Ultra Music, iar în această vară, Era a interpretat rolul principal în imnul principal al Cupei Mondiale FIFA 2018 din Rusia, în compania lui Will Smith și Nicky Jam.

DUA LIPA

Dua Lipa în acest moment este practic principalul tânăr artist pop al timpului nostru. Ascultătorii văd în ea întruchiparea farmecului, în fiecare rând observând sinceritatea în interpretarea rolului eroinei ei lirice. Prezența unui timbru scăzut caracteristic, carisma externă a cântărețului, materialul bogat într-o varietate de nuanțe convin de prezența unui potențial creativ nelimitat pentru mulți ani de acum înainte. În cazul ei, experiența personală a mutării l-a modelat cu siguranță spiritual pe viitorul mare artist.

Dua a crescut ca o fată londoneze care studia la școala de teatru, iar când avea unsprezece ani, ea și părinții ei s-au întors în Kosovo natal pentru patru ani. Tatăl ei, fiind un cântăreț rock faimos acolo, i-a insuflat lui Lipa o ureche excelentă și și-a susținut favorabil fiica în dorința ei de a se conecta cu muzica. Așa că Londra a devenit din nou casa ei. Observând un vlog cu cover-uri ale melodiilor preferate ale Duei, tânăra albaneză a fost semnată de cea mai mare casă de discuri Warner Music și i-a oferit timp de trei ani un maraton de single-uri de primă clasă în sprijinul albumului ei de debut.

Printre ele - „Be the One”, „Blow Your Mind (Mwah)”, „New Rules”, „IDGAF”, și deja anul acesta a încheiat în sfârșit colaborarea cu Calvin Harris – „One Kiss”.

RITA ORA

Rita Ora
Foto: Instagram

Soarta Ritei Ora și a Duei Lipa este în multe privințe similare. De asemenea, Rita se consideră pe deplin britanică, fiind născută în patria ei istorică și s-a mutat la Londra ca o copilă de un an în brațele unor părinți emigrați. Acolo, Ora a studiat la aceeași școală de teatru, la care a intrat ulterior și Lipa. Ceea ce este special la Rita în patrutul nostru este că de la ea poate fi numărat începutul valului pop albanez.

Începutul unei cariere solo cu albumul Ora în 2012 este încă unul dintre cele mai strălucite debuturi din Marea Britanie. Tot ce a rămas a fost să dezvolte succesul început, să lansăm piese noi și să pregătesc o bază de fani în creștere pentru cel de-al doilea album. Trei single-uri conduse de „I Will Never Let You Down” au făcut o treabă grozavă în acest sens, dar au intrat în vigoare proceduri contractuale lungi cu casa de discuri Roc Nation.

Acest lucru a durat până în 2017 și a dus la necesitatea de a scrie material complet diferit din cauza restricțiilor legale privind utilizarea pieselor master gata făcute. Așa că s-au născut și alte single-uri și mai de succes "Cântecul tău"și „Anywhere” din al doilea disc promis acum cinci ani.

BIBI REXA

Bibi Rexha
Foto: Instagram

Singurul albanez de pe această listă care nu are rădăcini directe în Kosovo. Părinții lui Bibi au ajuns pe țărmurile Statelor Unite din Macedonia, unde au suferit și persecuția diasporei lor. Trăind în Brooklyn, New York, Rexha a devenit foarte repede un compozitor aspirant, s-a rotit activ în cercurile show-business, s-a alăturat noului proiect al basistului Fall Out Boy Pete Wentz și, fără să aștepte lansarea, a părăsit-o, a compus „Monster” pentru Eminem. și Rihanna, iar apoi la vârsta de douăzeci și trei de ani a ajuns la o carieră solo.

Vă spunem de ce albaneza este limba Fabricii de Stele. Țineți urechile sus și implicați-vă în contextul geopolitic.

Rita Ora

Rita s-a născut la Pristina, capitala Kosovo. Rita își respectă rădăcinile, iată un clip în care se plimbă prin orașul natal.

Iată părinții ei. Mama este psihiatru, tata este economist. Este puțin probabil să înțelegi ceva. Uită-te la cât de drăguți sunt.

Rita știe să petreacă timpul cu prietenii.

Și cum să captezi momentul.

Și că Bonnie nu are nevoie de Clyde.

Ritei îi place Harry Styles. „Are un păr grozav. Este drăguț și amuzant.” El vede esența în oameni.

Dar nu fără glume.

Știm că Rita iubește trandafirii. Iată una de la noi.

Dua Lipa

Să începem din nou. Iată un videoclip despre cum au decurs concertele de Halloween ale cântăreței.

Și acum la rădăcini. Dua s-a născut la Londra, dar părinții ei sunt din Pristina. Tata, de exemplu, era un star rock. Vezi combinația lor.

Iată cum a fost în culise.

În 2008, Dua și familia ei s-au întors în Kosovo. Ea a decis să studieze muzica și după câțiva ani s-a întors la Londra. A început așa.

Și iată cu ce am venit: erau mai multe prietene.

Dua își descrie muzica drept „pop întunecat”. Învață elementele de bază ale stilului.

Dacă ești deja fan, amintește-ți numele ei odată pentru totdeauna. Și apoi șoferul bebelușului a fost deja prins.

Era Istrefi

Poate o cunoști pe Era din acest hit de aur.

Dar totul a început la televiziunea locală cu o piesă despre pradă.

Acum merită ascultat. Dacă ceva, Era și Rihanna sunt oameni diferiți.

Dacă îl întâlniți pe Era pe străzile din Pristina, asigurați-vă că îl tratați cu pui curry cu orez. Preparatul ei preferat.

Dacă vrei să o surprinzi cu gust muzical, pornește Beyoncé. Aceasta este eroina ei din copilărie.

Pe Instagram-ul Era veți găsi lecții de machiaj, stil și confort acasă.

Clip nou din Era Istrefi - Redrum

Cântăreața și compozitorul albanez Era Istrefi a lansat un videoclip pentru piesa Redrum. Felix Snow a luat parte la înregistrarea piesei. Lucrarea a fost regizată de celebrul fotograf și producător de clipuri britanic și american Millicent Hailes, care a lucrat cu celebrități precum Chris Brown, Amber Rose, Brooke Candy, Big Sean și alții.

Lucrarea a fost regizată de celebrul fotograf și regizor de videoclipuri muzicale britanic și american Millicent Hailes, care a lucrat cu celebrități precum Chris Brown, Amber Rose, Brooke Candy, Big Sean și alții.

În videoclip, artista strălucește în mai multe ținute roșii aprinse. Decorațiile masive cu pietre stacojii sunt asortate pentru a le potrivi. Clipul nu are un complot ca atare, iar atenția spectatorului este concentrată pe multe detalii diferite de nuanțe de roșu.

Redrum a fost lansat ca single pe 24 februarie. Ea a devenit a opta lucrare solo din cariera unui interpret. Piesa de debut a fetei a fost lansată în 2013 și a devenit imediat foarte populară. Lucrarea ulterioară a artistului a fost și ea un succes. Cu toate acestea, faima mondială a ajuns la Era iarna trecută, după lansarea single-ului Bon Bon.

Arilena Ara este o cântăreață pop din Albania care a devenit faimoasă în întreaga lume datorită victoriei în show-ul X Factor și a single-ului „Nentori”.

Copilărie

Arilena s-a născut pe 17 iulie 1998 în orașul albanez Shkodra. De la o vârstă fragedă, a arătat interes pentru creativitate. Familia ei nu era bogată, dar părinții ei nu au scutit de cheltuieli pentru a-și dezvolta talentul de cântat al fiicei lor. De la vârsta de șase ani, Arilena a urmat o școală de muzică și a participat la concursuri de cântece. Ea și-a făcut un nume câștigând primul loc la un concurs numit „Little Geniuses”. La vârsta de nouă ani, cântăreața și-a pierdut tatăl. Potrivit Arilenei, este încă profund îngrijorată de moartea unei persoane dragi.

Carier start

Arilena a apărut pentru prima dată la televizor în toamna anului 2012, în cel de-al doilea sezon din The X Factor. Artistul a primit un număr mare de simpatii ale publicului datorită interpretării excelente a versiunii acustice a compoziției emoționante „We Are” de Ann Johnson și a lucrării „Man Down” a extravagantei cântărețe Rihanna.

După o victorie strălucitoare în spectacol, Arilena a înregistrat mai multe cântece solo și a participat, de asemenea, la proiectul „Dance with me”

popularitate la nivel mondial

În 2014, a fost lansat videoclipul Arilenei numit „Aeroplan”. În mai puțin de o zi, a câștigat peste trei milioane de vizualizări. Apoi a fost lucrarea video „Business Class” și single-ul „Vegim”, dedicat tatălui decedat.

Piesa „Nentori” (noiembrie), lansată pe 24 ianuarie 2017, i-a adus cântăreței o mare popularitate. Compoziția a fost înregistrată în limba albaneză și spune o poveste tristă de dragoste care s-a încheiat la sfârșitul toamnei. În cântec, fata blestemă pe noiembrie, ceea ce i-a luat dragostea.

În iulie 2017, cântăreața albaneză a vizitat Moscova și a concertat la complexul sportiv Luzhniki, în cadrul festivalului de radio Europa Plus. Fata a fost complet încântată de oraș și de oamenii care au susținut-o cu aplauze zgomotoase.

Viata personala

În ceea ce privește viața personală, cântăreața o protejează cu grijă de interferențele presei galbene. Se știe doar că inima Arilenei este ocupată: de câțiva ani se întâlnește cu un tip care este și managerul ei.

Dosar scurt:

Un mod foarte ușor și simplu de a găti sarmale leneșe într-o tigaie în sos de roșii. Sarmale leneșe în sos de roșii sunt la fel de gustoase ca și sarmale clasice și sunt, de asemenea, mult mai ușor și mai rapid de preparat. O astfel de rețetă va veni la îndemână și va fi un adevărat must-have pentru orice gospodină.

Ingrediente pentru a face sarmale leneșe

Pentru umplutura🍳:

600 g carne tocată;
800 g varză;
1 cană de orez;
1 arc mare;
1 morcov mare;
1 ou;
1 st. o lingură de ulei vegetal;
sare si piper negru macinat dupa gust.

Pentru sos🍳:

1 morcov, ras;
1 ceapa, tocata marunt;
400 ml. suc de roșii;
Sarat la gust;
ierburi proaspete: mărar, pătrunjel, ceapă verde.

Rulouri de varză leneșă: instrucțiuni pas cu pas

Pasul 1. Fierbeți orezul până se fierbe pe jumătate, apoi clătiți cu apă rece și întindeți într-o strecurătoare până se răcește complet.

Pasul 2 Curățăm ceapa și morcovii, apoi tocăm ceapa mărunt, iar morcovii le frecăm pe răzătoarea fină. Iar varza trebuie dată pe răzătoare mare.

Pasul 3 Adăugați în bol carnea tocată, varza, ceapa, morcovul, oul, sare și piper până când orezul s-a răcit. Apoi amestecăm totul bine.

Pasul 4 Cu mâinile umede, din carne tocată faceți chifteluțe mici. Chiftelele pot fi, de asemenea, congelate și folosite la nevoie.

Pasul 5 Se încălzește uleiul vegetal într-o tigaie și se prăjesc cotletele la foc mare până se rumenesc.

Pasul 6 Se toarnă cotlet cu suc de roșii, apoi se adaugă ceapa, morcovii și sare, apropo, poți adăuga și smântână sau smântână - apoi sarmale leneșe vor fi mai fragede. Se aduce la fierbere și se reduce focul la minimum, apoi se fierbe timp de aproximativ 20 de minute.

Pasul 7 Rulourile de varză leneșă se servesc fierbinți și se stropesc cu ierburi proaspete înainte de servire.

Supa bogată și hrănitoare de fasole cu șuncă și legume nu va lăsa pe nimeni indiferent sau flămând. Un mare plus al acestei rețete este simplitatea și ingredientele ieftine pentru o supă atât de hrănitoare, doar fasole, șuncă, ceapă, roșii, morcovi, multe condimente și dragoste.

Ingrediente pentru supa de sunca si legume:

500 gr. fasole, poti conserva fasole in sos de rosii;
200 gr. șuncă;
1 arc mare;
2 morcovi medii;
3 roșii, puteți și roșii conservate;
2-3 tulpini de țelină;
70-100 gr. pasta de tomate;
3-4 l. bulion de pui sau legume;
1 lingurita chili;
1 lingurita piper macinat;
1 lingurita suc de lamaie;
2 catei de usturoi;
câteva ramuri sunt verzi;
1 st. o lingură de ulei vegetal

Instrucțiuni pentru supă de șuncă și fasole

1 . Dacă folosiți fasole neconservată, umpleți fasolea cu apă timp de 8-9 ore.

2. Clătiți toate legumele sub apă și curățați. Tăiem ceapa și țelina în cuburi mici, morcovii tăiem cercuri, iar roșiile în cuburi obișnuite.

3. De asemenea, trebuie să tăiați șunca în cuburi sau fâșii.

4 . După ce ați înmuiat fasolea, scurgeți apa, apoi turnați apă nouă în tigaie și gătiți fasolea aproximativ două ore sau până când sunt gata. Când este gata, scurgeți apa.

5. Într-o tigaie, încălziți 1 lingură. o lingura de ulei vegetal si se calesc ceapa, morcovul, sunca si cubuletele de telina la foc mediu timp de 1-2 minute.

6. Se toarnă bulionul într-o cratiță, se aduce la fierbere. Adăugați fasole fiartă sau conservată, fierbeți la foc mediu până la fierbere. Apoi transferam continutul tigaii in tigaie si adaugam rosiile, pasta de rosii, chili, ardeiul, zeama de lamaie si usturoiul. Reduceți focul la mic și fierbeți încă 30 de minute sau până când legumele sunt fragede, amestecând și din când în când. După oprire, adăugați verdeață. Poftă bună!

Cine nu visează să scape de munca de rutină, să devină liber și independent, atât financiar, cât și psihic, pentru a-i aparține în totalitate iubitului său. Poate fiecare fată din sufletul unei femei de afaceri. Cu toate acestea, tristețea este că pentru a implementa chiar și cea mai modestă idee, este nevoie de capital de start-up - un adevăr comun al afacerilor. Lipsa banilor pentru propria afacere te face să uiți de visele de căpșuni și să aștepți momentul perfect. Sau nu ar trebui amânat?

Care sunt modalitățile de a obține capital de pornire?

Opțiunea ideală este, desigur, să câștigi bani pentru a deschide o afacere, a economisi. Riscurile sunt reduse la zero, pentru că investiți propriile fonduri și nu datorați nimic nimănui. Dar ar fi atât de ușor dacă nu ar fi atât de greu. Această metodă banală în majoritatea cazurilor nu este potrivită.

La ce altceva te poți gândi? Imediat imi vine in minte sa apelezi la prieteni, rude sau cunostinte pentru a imprumuta bani pentru o anumita perioada. Dar, din păcate, nu toată lumea are rude care să poată ajuta cu capitalul de pornire, mai ales de mult timp, și chiar și în condiții atât de grele la noi, când fiecare a cincea persoană este în împrumuturi.

Puteți merge la bancă dacă aveți un loc de muncă oficial și nu există probleme cu istoricul dvs. de credit. Pentru mulți, nici această opțiune nu este potrivită, deoarece sistemul bancar din Ucraina este în criză și vremurile în care cardurile de credit au fost emise pentru toată lumea și au fost scufundate în uitare. Ei bine, nu merită să spunem că de obicei sunt necesare certificate, garanți și alte formalități pentru a obține un împrumut de la o bancă.

Există o altă modalitate - de a lua un împrumut fără dobândă de la o IFM. Nu te grăbi să arunci cu pietre în mine, o poți face oricând. Până de curând, am fost destul de critic cu astfel de organizații și le-am ocolit în al zecelea fel chiar și în cele mai dificile momente. Dar anumite circumstanțe de viață m-au forțat să apelez la o organizație de microfinanțare, după care am studiat în detaliu toate subtilitățile activităților lor și am realizat că diavolul nu este atât de groaznic.

Împrumut fără dobândă la IFM ca capital de pornire

Începând cu anul 2019, piața microcreditelor a început să se dezvolte rapid în Ucraina. Concurența ridicată în acest domeniu și apariția regulată a noilor companii fac ca IMF-urile să vină cu diferite promoții pentru a atrage clienți. Cel mai popular dintre ele este primul împrumut fără dobândă. Astfel de împrumuturi sunt emise la o valoare simbolică de 0,01%.

Un împrumut fără dobândă într-o companie de microfinanțare poate fi luat o singură dată, dar trucul este că există o mulțime de IFM care acordă primul împrumut fără dobândă în Ucraina astăzi. Un microcredit se emite pe o perioadă de maximum 30 de zile, deși există și excepții. O astfel de durată a creditării nu contribuie la dezvoltarea afacerilor mici, dar acest neajuns poate fi ușor compensat.

Puteți lua un împrumut online într-o organizație de microfinanțare timp de 30 de zile. Când perioada de rambursare se încheie, solicitați un nou împrumut fără dobândă într-o altă IFM pentru a-l închide pe primul. Și așa mai departe în acest tipar. Suma maximă a primului împrumut la 0,01% variază de la 3.000 la 15.000 grivne.

Astfel, cu ajutorul microcreditelor, poți lua un credit pentru capital de pornire pe 4-6 luni. Costurile sunt minime atunci când utilizați această metodă:

✓ Prima cheltuială este dobânda la împrumut. De la 10.000, într-o lună vor veni doar 30 de grivne. Adică au acordat un împrumut de 10 mii, iar după 30 de zile trebuie să returnați 10.030.

✓ Al doilea articol este comisionul pentru transferul de bani, care se percepe de pe un card bancar. In Privat comisionul este de 0,5%. În consecință, 50 de grivne se pierd atunci când fondurile de credit sunt creditate, iar alte 50 de grivne trebuie plătite când rambursați microîmprumutul.

În total, cu un împrumut de 10.000, costurile lunare vor fi de aproximativ 130 grivne, iar acesta este doar praf, mai ales în contextul demarării unei afaceri. Principalul lucru este să luați împrumuturi de la organizații de microfinanțare de încredere și să plătiți datoria la timp.

Cele mai bune IMF din Ucraina cu primul împrumut fără dobândă:

		până la 15.000 UAH pentru 30 de zile la 0,01%	Cereți un împrumut
			Cereți un împrumut
		până la 10.000 UAH timp de 45 de zile la 0,01%	Cereți un împrumut
			Cereți un împrumut
		până la 4.000 UAH pentru 30 de zile la 0,01%	Cereți un împrumut
		până la 10.000 UAH pentru 30 de zile la 0,01%	Cereți un împrumut
		până la 5.000 UAH pentru 30 de zile la 0,01%	Cereți un împrumut
		până la 3.000 UAH pentru 30 de zile la 0,01%	Cereți un împrumut

Fără îndoială, împrumuturile de la IMF nu sunt cea mai bună modalitate de a găsi capital de pornire pentru a începe propria afacere, dar în absența altor opțiuni, o astfel de soluție la problema ar trebui considerată foarte eficientă și, cel mai important, reală, dacă abordați-l cu înțelepciune.

Poți aștepta mult timp pentru momentul perfect pentru a-ți realiza visul de afaceri, dar adevărul este că momentul perfect nu va veni niciodată. Și acum vorbim nu numai despre afaceri, capital de start-up și IMF.

Părinții uită uneori că copiii lor sunt indivizi separați cu propriile sentimente și dorințe, se străduiesc să subordoneze copilul voinței lor, să-i impună dorințele. Într-o astfel de situație, copiii încetează să fie ascultători, încalcă toate interdicțiile, acționează și încearcă să găsească sprijin printre semenii lor. Și părinții nu își înțeleg copiii, hobby-urile și pasiunile, nu aprobă cunoștințele și companiile lor.

Interdicțiile și scandalurile nu vor face decât să agraveze situația. Părinții se judecă după părerea prietenilor, profesorilor, colegilor. Dar ei nu țin cont de opinia directă a copiilor lor. Și în ochii unui copil, părinții arată departe de ideal. Copiii au propriile criterii după care evaluează acțiunile și faptele părinților. Cunoscând aceste criterii, părinții pot deveni, dacă nu ideali, atunci doar buni pentru copilul lor.

Cel mai mult, copiii vor ca părinții lor să-i înțeleagă. Apartenența la anumite subculturi, preferințele muzicale, dependențele de anumite cărți, filme și sporturi extreme ar trebui acceptate de părinți ca un hobby.

Nu trebuie să certați copilul, să-l descurajați de la anumite acțiuni, să discutați despre prietenii și cunoștințele lui. Este mai bine să întrebați de ce această muzică sau aceste filme sunt atât de interesante pentru copii, încercați să vă adânciți în hobby-urile copilului și să-l devotați intereselor dvs. Copilul ar trebui să vadă în părinții săi un exemplu de urmat, cei mai buni prieteni, și nu un ideal de neatins.

În viața adultă, mulți oameni se plâng că părinții lor le-au distrus viața. Prin urmare, este necesar să se acorde copilului o cantitate suficientă de libertate și spațiu personal. Lăsați copilul să facă greșeli minore, să câștige propria experiență, părinții îi pot sugera informațiile necesare, pot da sfaturi, pot sprijini copilul, dar nu îl pot învăța.

Copiii se plâng adesea psihoterapeuților că nu se simt nevoiți și iubiți în familie. La urma urmei, mama și tatăl își compară constant copilul cu prietenii, colegii săi de clasă, lăsându-i astfel copilului să înțeleagă că este iubit nu doar așa, ci pentru succesele și realizările sale.

Au nevoie de atenție și îngrijire la orice vârstă. Copiii au nevoie de afecțiune și de a petrece timp împreună, adolescenții au nevoie de conversații intime. Nu trebuie să refuzați copiii în plimbări comune, vizionarea de filme, conversații de seară.

Sfaturi utile pentru sănătate, starea de spirit și bună dispoziție de la. Pentru a face ca fiecare zi să fie o vacanță, trebuie să urmați aceste 10 reguli și principii de viață simple.

Dimineața activă - zi activă!

Exercițiile fizice dimineața stimulează sistemul imunitar. Dansul, întinderea și alte activități fizice sunt de asemenea utile. Principalul lucru este că sunt regulate și pentru diferite grupe de mușchi.

Apa este viata

Pentru funcționarea normală a organelor interne și a corpului în ansamblu, este suficient să bei aproximativ doi litri de apă pe zi. Ceaiul, cafeaua și alte băuturi nu vor înlocui o singură picătură de H2O. În plus, se recomandă să bei un pahar cu apă curată dimineața, înainte de micul dejun.

Limită

Prin stabilirea unei limite de cheltuieli, veți putea să vă controlați cheltuielile. Luând cu tine suma necesară de bani, există o mare probabilitate să nu existe cheltuieli suplimentare.

Nu amâna lucrurile până seara

Faptul este că este mai ușor să faci un proiect important și apoi să asumi o muncă mai puțin importantă când aproape că nu mai rămâne energie. Deci există mai puține șanse de a face o greșeală.

Desigur, fluxul de numerar nu se va îmbunătăți de la sine. Dar nu se întâmplă toate odată. Spre deosebire de filmele de la Hollywood, în realitate merită să muncești din greu pentru a obține ceva. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți cel puțin un caz pe zi, în scopul creșterii bugetului.

Timp personal

Uneori, douăzeci de minute petrecute în compania unei cărți sau a unui jurnal sunt suficiente pentru a „intra în normalitate”. Cunoscându-te pe tine însuți - cunoști lumea.

Capacitatea de a refuza

Nu este întotdeauna posibil să refuzi o ofertă nesatisfăcătoare. Poate fi jenant sau înfricoșător să spui nu. Va fi util să aduni tot curajul în mâinile tale și să refuzi dacă vrei. Nu poți mulțumi pe toată lumea și, aplecându-te la minus, se pierde mult timp. Deși există excepții peste tot.

Mai multă distracție!

Nu este nevoie de mult efort pentru a deveni o sursă de bine. Conform legii bumerangului, se va întoarce într-un triplu grad.

Schimbare constantă de ocupație

Pentru a nu te plictisi și pentru a nu câștiga stres în același timp, psihologii sfătuiesc să schimbe mai des ocupația și cercul de cunoștințe. Cu cât se întâmplă mai mult în jur, cu atât mai puține momente rămân pentru deznădejde. Principalul lucru este să duci totul până la capăt.

Punct de referinta

Scopul principal spre care o persoană se mișcă toată viața este, desigur, minunat. Dar pentru a ajunge la el, va trebui să treci prin obiecte nu mai puțin importante de pe harta sorții. Parcă pierdut într-o pădure mohorâtă, căutând o cale de întoarcere, pășește din copac în copac pentru a merge în linie dreaptă și a nu merge adânc...

Să te simți bine este ușor. Nu este nevoie să complici nimic, să conduci și să cauți probleme acolo unde nu există. Deschide universul și o vei vedea zâmbind!

Emily Ratajkowski este unul dintre cele mai populare modele ale vremurilor noastre, care uimește nu doar prin frumusețea ei, ci și prin versatilitatea ei: designer, actriță, feministă, vedetă pe Instagram și doar doamna revoltătoare, pentru că o frumusețe nu poate trăi o zi fără public. Atenţie. Apărând într-o ședință foto erotică, șocant cu axilele nebărbierite, jucand goală într-un videoclip, venind la plajă într-un mini bikini super revelator - Emily Ratajkowski nu are egal în strasnicii.

Copilăria lui Emily O'Hara Ratajkowski

Emily s-a născut pe 7 iunie 1991 în Marea Britanie. Strămoșii modelului de modă au reușit să realizeze un amestec uimitor de sânge. În familia ei sunt oameni din familii irlandeze, evreiești, poloneze și germane. Părinții fetei erau oameni creativi, mama ei lucra ca profesoară și în același timp scria cărți, tatăl ei era pasionat de artă. Se mai păstrează unele pânze cu modele nud.

La vârsta de cinci ani, s-a mutat împreună cu familia în California, unde fata și-a petrecut întreaga copilărie. Părinții o luau adesea pe Emily cu ei în excursii în Europa, așa că a reușit să viziteze multe țări de la o vârstă fragedă.

În ciuda statutului actual al lui Ratajkowski, copilăria ei nu a fost remarcabilă, iar aspectul ei nu corespundea unui nivel înalt până la vârsta de 14 ani. Mulți compară această perioadă critică cu transformarea unei rățuci urâte într-o lebădă. La această vârstă au fost observate date externe de către agenția Ford Models, care a semnat un contract cu Emily.

Viața personală a lui Ratajkowski

Proprietarul titlului „Cea mai dezirabilă femeie de pe planetă – 2014” are un număr nenumărat de fani. Tabloidele săptămânale i-au atribuit lui Emily romane inexistente, dar modelul a avut relații oficiale cu Andrew Dryden și Jeff Magid. Odată fata a spus că a fost atrasă doar de bărbați creativi și extraordinari.

Probabil că unul dintre aceștia este Sebastian Beer-McClard, un actor și producător, cu care Emily s-a căsătorit pe 23 februarie 2018. Este de remarcat faptul că cuplul a legalizat relația la doar câteva săptămâni după ce s-au cunoscut. Toate acestea sunt Ratajkowski!

Controversa despre chirurgia plastică

Puțini oameni pot crede că Emily Ratajkowski nu a suferit o operație plastică. Foarte des, acesta devine un punct de dispută printre fanii celebrităților de pe rețelele sociale. Chirurgii plasticieni, care au fost abordați în mod repetat pentru avizul experților, nu pot răspunde fără ambiguitate, dar totuși tind să creadă că fata a apelat la operații, în special, mărirea buzelor și rinoplastie. Puteți compara fotografiile înainte și după.

Potrivit modelului însăși, frumusețea nu este cel mai important lucru, iar Emily neagă chirurgia plastică, susținând naturalețea și asigurând că secretul formelor ei zvelte constă în cursurile de balet.

Emily Ratajkowski pe Instagram

Este încă foarte departe de o sută pe Instagram, dar Emily se va apropia foarte curând de pragul celor 25 de milioane de abonați. În special pe Instagram, Ratajkowski își surprinde în mod regulat fanii cu imagini strălucitoare.

Un amestec sălbatic de sexualitate, aspect neobișnuit, mister, imprevizibilitate, creativitate și nebunie ușoară într-o singură sticlă - asta este ea, Emily Ratajkowski.

Florarii nu încetează să uimească prin munca lor. Combinând flori aparent obișnuite, precum trandafiri, asteri, irisi, crizanteme, cu elemente decorative moderne, profesioniștii în arta florilor creează capodopere pe care doriți să le surprindeți pe hârtie și în memorie. Nu este o coincidență că un buchet de flori de la Megaflowers este o opțiune câștigătoare pentru orice eveniment plin de bucurie. Din păcate, compoziția, chiar și din flori proaspete, nu este rezistentă. Dar, dacă urmezi recomandări simple, poți prelungi durata de viață a buchetului.

Important: atunci când cumpărați un buchet, acordați atenție stării florilor. Capetele de trandafiri trebuie să fie rezistente, tulpinile fără pete, frunzele strălucitoare și să nu cadă. Durata atractivității lor depinde de prospețimea inițială a florilor.

Tratamentul apei

Apa pentru un buchet trebuie decontată, fără înălbitor. Pentru a îmbunătăți calitatea apei, cumpărați un produs special de la o florărie. Dacă livrarea florilor este comandată prin Megaflowers, atunci acest instrument vă va fi oferit gratuit împreună cu buchetul. Pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor patogene în apă, se adaugă cărbune activ. În practică, pentru a îmbunătăți proprietățile apei, sifonul se folosește și în cantitate de linguriță incompletă pe litru de apă. Păstrați apa în vază tulbure, schimbați-o mai des și pulverizați florile.

Pregătirea florilor

Înainte de a scufunda florile în apă, acestea ar trebui tăiate tulpinile. Acest lucru se face cu un cuțit ascuțit oblic. În unele cazuri, când tulpinile lemnoase pot fi aplatizate, despicați. Acest lucru va face mai ușor pătrunderea apei și a nutrienților în floare. Spinii trandafirului, precum și frunzele inferioare ale florilor care vor fi în apă, trebuie îndepărtați. Udarea lor va accelera procesul de putrezire și ofilire a florilor.

Unde să pun buchetul?

Un buchet de flori nu trebuie așezat lângă fructe: acestea emit un gaz care grăbește ofilirea buchetului. Temperatura camerei afectează și starea buchetului. Cel mai bine, florile sunt păstrate la o temperatură de 18-20 de grade. Cu toate acestea, nu le plac curenții și aerul cald de la aparatele de încălzire.

Compatibilitatea florilor într-un buchet

Dacă tu însuți acționezi ca florar, atunci când asamblați un buchet, luați în considerare compatibilitatea acestora. Deci, trandafirii „nu sunt prietenoși” cu lalelele, dar vecinătatea crinilor este tolerată în mod normal. Zambilele și narcisele nu trebuie adăugate la buchetele cu alte flori: au un efect deprimant asupra lor.

Sub rezerva tuturor acestor conditii, buchetul tau va incanta cu frumusetea si prospetimea pentru o perioada indelungata.

A început cel de-al optulea sezon al proiectului Bachelor, pe care fanii acestei emisiuni TV l-au așteptat cu nerăbdare. The Bachelor este un analog al americanului The Bachelor, care a apărut în 2002. În Ucraina, reality show-ul de dating a fost lansat în 2011, iar de atunci a fost filmat un nou proiect în fiecare an. Următorul pe rând este sezonul 8, care deja a reușit să intrigă publicul. Care sunt personajele principale? Vă prezentăm pe Instagram pe toți participanții la Bachelor 8.

Anya	Galya	Arina	Olya	Ivana
Rimma	Nastya	Yana	Olya	Masha