Alkol mükemmel bir çözücüdür. Alkol mükemmel bir çözücüdür Alkol mükemmel bir çözücüdür

“Alkol mükemmel bir çözücüdür! Evlilikleri, dostlukları, aileleri, işleri, karaciğerleri ve beyinleri yok eder. Ama sorun değil!” (Bilinmeyen yazar).

Düzenli olarak alkol içen tanıdığınız çok kişi var mı? İstatistiklere göre Rusya'daki yetişkin nüfusun 2/3'ü alkol kullanıyor. Ülkemizde alkoliklerin sayısı 5 milyonu aştı. Çocuklukta alkolizm sorunu giderek daha acil hale geliyor. 13 yaş üstü erkek çocukların üçte biri ve kız çocuklarının beşte biri her gün alkol içiyor. Rusya'da toplu alkol tüketiminin zirvesi yaş grubu 14 – 15 yaşında! Doktorlara göre bu gençlerin çoğunun yakın gelecekte alkolizm tedavisi görmesi gerekecek. Sonuçta genç bir vücut özellikle bağımlılığa yatkındır.

Alkol erkeklerin üçte birinin, kadınların ise %15'inin ölüm nedenidir. Yani Rusya'da her yıl yaklaşık 500.000 kişi alkolden ölüyor. Bunlar şok edici rakamlar! Sonuçta, tüm bu sayıları toplasanız bile ne askeri çatışmalardan, ne salgın hastalıklardan, ne de trafik kazalarından pek çok insan ölmüyor! Alkol tüketimi şu veya bu şekilde intiharların %62'si, cinayetlerin %72'si, pankreas hastalıklarının %60'ı, karaciğer sirozunun %68'i, karaciğer sirozunun %23'ü ile ilişkilidir. kardiyovasküler hastalıklar. Her yıl 40 bin kişi taşıyıcı alkol zehirlenmesinden ölüyor.

Peki, alkol almanın bu kadar korkunç sonuçlarına rağmen insanları alkol içmeye motive eden şey nedir?

İnsanların alkol içmesinin tüm nedenleri iki büyük gruba ayrılabilir.

Duygusal ve psikolojik nedenler

Gelenek.Ülkemizde tüm bayramları bir veya iki kadehle kutlamak adettir. İçmiyorsanız, bu, sağlık sorunlarınız olduğu veya size içki ikram edenlere saygı duymadığınız anlamına gelir; birçok insan böyle düşünüyor.

Sorunlarınızı çözememek. Birçok insan istediklerini nasıl başaracağını bilmiyor. İçine kapanıktırlar, özgüvenleri yoktur, sevinçlerinden veya talihsizliklerinden, kederlerinden bir çıkış yolu bulamazlar, nasıl rahatlayacaklarını, dinleneceklerini, iyileşeceklerini bilmezler vb. Bu insanlardan bazıları alkolün ihtiyaçlarını gerçekleştirmeye yardımcı olduğuna inanıyor. Ve belli bir miktar alkol içtikten sonra gerçekten de hedeflerine ulaşmış gibi hissederler. Bu tür sahte rahatlamanın en büyük tehlikesi geçici olması ve gerçek olmamasıdır. Bu sadece ayılmayla ortadan kaybolan bir yanılsamadır. İçenlerin büyük çoğunluğu doğası gereği zayıf olan, zorluklara dayanamayan veya hayatta kendini gerçekleştiremeyen kişilerdir.

Fizyolojik nedenler

Kimyasal bağımlılık. Kişide “etki altında olma” durumu kalıcı hale geldiğinde kendini fiziksel olarak alkole bağımlı hissetmeye başlar. Alkol uyuşturucuya dönüştü: İçtim ve kolaylaştı.

"Sağlık için." Pek çok insan sözde sağlık amacıyla - tıbbi ya da önleyici ("iştah için" dahil) içki içiyor. Uzmanlar bunun gizli alkolizm olduğuna ve düzenli kullanım için böyle bir açıklamanın kendisi için bir bahaneden başka bir şey olmadığına inanıyor.

Alkollü içeceklerin insan vücuduna zararı çok büyüktür. Alkolün kesinlikle tüm insan organları ve sistemleri üzerinde zararlı etkisi vardır. Modern araştırma Küçük dozda alkolün bile sağlığa büyük zarar verdiğini kanıtlayın. Dünyanın en yaşlı cerrahı Fyodor Uglov'un Guinness Rekorlar Kitabı'na giren sloganı: "Alkolün her damlasında zehir var!"

İncil şöyle diyor: “Şarap ve bira insanı mantıktan mahrum bırakır. Gürültü yapar, övünmeye başlar ve aptalca şeyler yapar” (Süleyman'ın Özdeyişleri 20:1, modern çeviri).

Alkolün zararlı etkilerinden korunmanın tek yolu alkolden tamamen uzak durmaktır.

Tatyana Kudaşova,
Halk Sağlığı Yüksek Lisansı

Milyonlarca insanın sağlığını bu kadar ısrarla ve acımasızca yok eden alkolden daha büyük bir kötülük bulmak zordur. Tüm insan doku ve organlarını devre dışı bırakarak erken ölüme yol açar.

Alkol tüketiminin ciddi sonuçları hemen ortaya çıkmaz. Hatta hasta öldüğünde bile ölüm nedeni başka bir şeyle açıklanıyor. Bu nedenle çok az hasta, ciddi hastalıklarının nedenini anlıyor. Bunu en iyi cerrahlar ve patologlar bilir. Ani ve kaza sonucu ölümlerin analizi, alkolün kaza nedenleri arasında dünyada önde gelen yerlerden birini işgal ettiğini göstermektedir.

Bira, şarap, votka uyuşturucudur. Alkol, ya kaygı merkezini bastırarak ya da zevk merkezini harekete geçirerek kişiyi manipüle eder ve kişiyi delirtir. Alkol etanol, güçlü zehirlere aittir. En şiddetli tahribat ilk olarak beyinde meydana gelir. Bir bardak bira, bir bardak votka, bir kadeh şarap - içlerinde bulunan alkol kana emilir ve kan dolaşımından beyne gider, burada insanda yoğun yıkım süreci başlar.

1961'de üç Amerikalı fizikçi ilk kez bir mikroskopla alkol içtikten sonra 15 dakika içinde kanda alkollü kırmızı kan hücreleri pıhtılarının, yapıştırılmış kırmızı kan hücrelerinin ve kan pıhtılarının göründüğünü gördü. Kan pullar halinde pıhtılaşır.

İnsan beyni 15 milyardan oluşuyor sinir hücreleri- nöronlar. Her nöron, kanını mikroskobik bir kılcal damar yoluyla alır. Böyle bir trombüs bir nörona yaklaştığında nöron ölür. Her içki seansından sonra kişinin kafasında yeni bir ölü sinir hücreleri mezarlığı belirir. Bir sarhoşun ölümünden sonra, kafatası açıldığında aynı resim gözlenir - buruşmuş bir beyin. Böyle bir beynin tüm yüzeyi mikro ülserler ve mikro yaralarla kaplıdır.

Alkol, insanı akıldan mahrum bırakmanın en güçlü silahıdır. Alkol zehirlenmesi süreci farklı insanlar farklı şekillerde olur. Bazıları için önce beynin oksipital kısmı zarar görür ve yok edilir vestibüler aparat kişi bir yandan diğer yana gevezelik etmeye başlar. Bazılarının ise ahlaki merkezleri yıkılmıştır. Onlar hakkında şöyle diyorlar: "Ayıkken asla yapmayacağı şeyleri sarhoşken yapacak." Alkolün etkisi altındaki kişi delirir. Davranışı kontrol etmekten sorumlu hücreleri alkolden etkilenir.

Bazıları için hafıza yok edilir. Ertesi sabah nerede ve kiminle olduklarını hatırlayamıyorlar.

Öldürülen hücrelere ne olur? Bu hücreler çürür ve ayrışır. Bu hücreler akşamdan kalma baş ağrılarının nedenidir. Çürüyen hücrelerin beyni zehirlemesini önlemek için vücut, kafatasının altına büyük miktarda sıvı pompalamak zorunda kalır. Bu sıvı ölü hücreleri çözer ve ertesi sabah genitoüriner sistem bunları şehir kanalizasyonuna boşaltır. Bu nedenle, kesinlikle doğru bir bilimsel aforizmayı hatırlamalısınız: “Şarap ve bira içen, sabahları kendi beynine idrar yapar. Çok bira içersen çok fazla beyin kaybedersin." Alkol evrensel bir çözücüdür.

Alkolün hücreler üzerindeki bir diğer etkisi ise şu şekilde gerçekleşir. Alkol yağları çok iyi çözer ve kabuk insan hücreleri tamamen yağ moleküllerinden oluşur. Bir kişi alkol içeren bir sıvıyı (votka, şarap, bira - önemli değil) yutar. Bir alkol molekülü yağ molekülüne yaklaşarak hücre zarını tahrip eder. Alkolün hücreye verdiği zarar sayesinde toksinler ve zehirler içeri girerek hücreyi öldürür. Evet milyarlarca sinir hücremiz var. Ancak her hücrenin kendine has işlevleri vardır.

Eğer germ hücreleri hasar görürse, bunlar çocukların hamile kalabileceği ve doğabileceği hücrelerdir. Alkol üreme hücresine zarar verirse kişi kusurlu bir çocuğun ebeveyni olabilir. Alkol, ikizlerin doğduğu germ hücresine zarar verdiğinde özellikle korkutucu bir tablo ortaya çıkar. Siyam ikizleri, alkolün ikiz fetusa verdiği zararın bir sonucudur. Büyükten tıbbi ansiklopedi Klasik Siyam ikizlerinin iki başlı, dört kollu, iki bacaklı ama tek poposu olan canlılar olduğu biliniyor.

Ne kadar alkol içebilirsin? Bilimsel olarak kanıtlanmış bir alkol dozu var mı? Bir Rus için güvenli alkol dozu yoktur. Güvenli doz sıfırdır. Fransızlar, Gürcüler, Ermeniler ve Moldovalılar bin yıldır içki içiyorlar. Vücutları belirli bir enzim olan alkol degdigenazı üretir ve miras alır. Vücuttaki alkolü nötralize eder. Yani bu enzim çok başarılı bir şekilde üretiliyor ve büyük miktarlar binlerce yıldır üzüm yiyen tüm güney halkları arasında. Üzüm gastrointestinal sistem fermentler, alkol üretilir ve alkol dehidrojenaz enzimi onu nötralize eder.

Kuzey halkları arasında ve kuzey halklarına ait olan Ruslar arasında, alkol dehidrojenaz küçük miktarlarda üretilir. Ve bazıları için pratikte yok. Bu nedenle Çukçi, Yakut ve Tofalar bazen sadece birkaç kez alkol almak zorunda kalıyor ve bağımlı oluyorlar.

Yüz yıl önce Rus doktorlar bizim için korkunç ve tuhaf bir model keşfettiler: sıcaklık düştüğünde, çevre Ortalamanın 5-10 derece altında alkolden kaynaklanan yıllık ölüm oranı 10 kat artıyor. Amerika'daki pek çok Kızılderili alkolden yok oldu ve Sibirya ile Uzak Doğu'nun küçük kuzey halkları yok oluyor. Alkol tüm ulusları yok eder. Bu ölümcül zehire ihtiyacımız var mı?

“Alkol mükemmel bir çözücüdür! Evlilikleri, dostlukları, aileleri, işleri, karaciğerleri ve beyinleri yok eder. Ama sorun değil!” (Bilinmeyen yazar).

Düzenli olarak alkol içen tanıdığınız çok kişi var mı? İstatistiklere göre Rusya'daki yetişkin nüfusun 2/3'ü alkol kullanıyor. Ülkemizde alkoliklerin sayısı 5 milyonu aştı. Çocuklukta alkolizm sorunu giderek daha acil hale geliyor. 13 yaş üstü erkek çocukların üçte biri ve kız çocuklarının beşte biri her gün alkol içiyor. Rusya'da toplu alkol tüketiminin zirvesi 14-15 yaş grubuna kaydı! Doktorlara göre bu gençlerin çoğunun yakın gelecekte alkolizm tedavisi görmesi gerekecek. Sonuçta genç bir vücut özellikle bağımlılığa yatkındır.

Alkol erkeklerin üçte birinin, kadınların ise %15'inin ölüm nedenidir. Yani Rusya'da her yıl yaklaşık 500.000 kişi alkolden ölüyor. Bunlar şok edici rakamlar! Sonuçta, tüm bu sayıları toplasanız bile ne askeri çatışmalardan, ne salgın hastalıklardan, ne de trafik kazalarından pek çok insan ölmüyor! Alkol tüketimi şu ya da bu şekilde intiharların yüzde 62'si, cinayetlerin yüzde 72'si, pankreas hastalıklarının yüzde 60'ı, karaciğer sirozunun yüzde 68'i, kalp-damar hastalıklarının yüzde 23'ü, taşıyıcı alkolden kaynaklanan 40 bin zehirlenmeyle ilişkilendiriliyor.

Peki, alkol almanın bu kadar korkunç sonuçlarına rağmen insanları alkol içmeye motive eden şey nedir?

İnsanların alkol içmesinin tüm nedenleri iki büyük gruba ayrılabilir.

Duygusal ve psikolojik nedenler

Gelenek. Ülkemizde tüm bayramları bir veya iki kadehle kutlamak adettir. İçmiyorsanız, bu, sağlık sorunlarınız olduğu veya size içki ikram edenlere saygı duymadığınız anlamına gelir; birçok insan böyle düşünüyor.

Sorunlarınızı çözememek. Birçok insan istediklerini nasıl başaracağını bilmiyor. İçine kapanıktırlar, özgüvenleri yoktur, sevinçlerinden veya talihsizliklerinden, kederlerinden bir çıkış yolu bulamazlar, nasıl rahatlayacaklarını, dinleneceklerini, iyileşeceklerini bilmezler vb. Bu insanlardan bazıları alkolün ihtiyaçlarını gerçekleştirmeye yardımcı olduğuna inanıyor. Ve belli bir miktar alkol içtikten sonra gerçekten de hedeflerine ulaşmış gibi hissederler. Bu tür sahte rahatlamanın en büyük tehlikesi geçici olması ve gerçek olmamasıdır. Bu sadece ayılmayla ortadan kaybolan bir yanılsamadır. İçenlerin büyük çoğunluğu doğası gereği zayıf olan, zorluklara dayanamayan veya hayatta kendini gerçekleştiremeyen kişilerdir.

Fizyolojik nedenler

Kimyasal bağımlılık. Kişide “etki altında olma” durumu kalıcı hale geldiğinde kendini fiziksel olarak alkole bağımlı hissetmeye başlar. Alkol uyuşturucuya dönüştü: İçtim ve kolaylaştı.

"Sağlık için." Pek çok insan sözde sağlık amacıyla - tıbbi ya da önleyici ("iştah için" dahil) içki içiyor. Uzmanlar bunun gizli alkolizm olduğuna ve düzenli kullanım için böyle bir açıklamanın kişinin kendisine bahane olmaktan başka bir şey olmadığına inanıyor.

Alkollü içeceklerin insan vücuduna zararı çok büyüktür. Alkolün kesinlikle tüm insan organları ve sistemleri üzerinde zararlı etkisi vardır. Modern araştırmalar, küçük dozda alkolün bile sağlığa büyük zarar verdiğini göstermektedir. Dünyanın en yaşlı cerrahı Fyodor Uglov'un Guinness Rekorlar Kitabı'na giren sloganı: "Alkolün her damlasında zehir var!"

İncil şöyle diyor: “Şarap ve bira insanı mantıktan mahrum bırakır. Gürültü yapar, övünmeye başlar ve aptalca şeyler yapar” (Süleyman'ın Özdeyişleri 20:1, modern çeviri).

Alkolün zararlı etkilerinden korunmanın tek yolu alkolden tamamen uzak durmaktır.

Tatyana Kudaşova,
Halk Sağlığı Yüksek Lisansı

“Alkol mükemmel bir çözücüdür! Evlilikleri, dostlukları, aileleri, işleri, karaciğerleri ve beyinleri yok eder. Ama sorun değil!” (Bilinmeyen yazar).

Düzenli olarak alkol içen tanıdığınız çok kişi var mı? İstatistiklere göre Rusya'daki yetişkin nüfusun 2/3'ü alkol kullanıyor. Ülkemizde alkoliklerin sayısı 5 milyonu aştı. Çocuklukta alkolizm sorunu giderek daha acil hale geliyor. 13 yaş üstü erkek çocukların üçte biri ve kız çocuklarının beşte biri her gün alkol içiyor. Rusya'da toplu alkol tüketiminin zirvesi 14-15 yaş grubuna kaydı! Doktorlara göre bu gençlerin çoğunun yakın gelecekte alkolizm tedavisi görmesi gerekecek. Sonuçta genç bir vücut özellikle bağımlılığa yatkındır.


Alkol erkeklerin üçte birinin, kadınların ise %15'inin ölüm nedenidir. Yani Rusya'da her yıl yaklaşık 500.000 kişi alkolden ölüyor. Bunlar şok edici rakamlar! Sonuçta, tüm bu sayıları toplasanız bile ne askeri çatışmalardan, ne salgın hastalıklardan, ne de trafik kazalarından pek çok insan ölmüyor! Alkol tüketimi şu ya da bu şekilde intiharların yüzde 62'si, cinayetlerin yüzde 72'si, pankreas hastalıklarının yüzde 60'ı, karaciğer sirozunun yüzde 68'i, kalp-damar hastalıklarının yüzde 23'ü, taşıyıcı alkolden kaynaklanan 40 bin zehirlenmeyle ilişkilendiriliyor.

Peki, alkol almanın bu kadar korkunç sonuçlarına rağmen insanları alkol içmeye motive eden şey nedir?

İnsanların alkol içmesinin tüm nedenleri iki büyük gruba ayrılabilir.

Duygusal ve psikolojik nedenler

Gelenek. Ülkemizde tüm bayramları bir veya iki kadehle kutlamak adettir. İçmiyorsanız, bu, sağlık sorunlarınız olduğu veya size içki ikram edenlere saygı duymadığınız anlamına gelir; birçok insan böyle düşünüyor.

Sorunlarınızı çözememek. Birçok insan istediklerini nasıl başaracağını bilmiyor. İçine kapanıktırlar, özgüvenleri yoktur, sevinçlerinden veya talihsizliklerinden, kederlerinden bir çıkış yolu bulamazlar, nasıl rahatlayacaklarını, dinleneceklerini, iyileşeceklerini bilmezler vb. Bu insanlardan bazıları alkolün ihtiyaçlarını gerçekleştirmeye yardımcı olduğuna inanıyor. Ve belli bir miktar alkol içtikten sonra gerçekten de hedeflerine ulaşmış gibi hissederler. Bu tür sahte rahatlamanın en büyük tehlikesi geçici olması ve gerçek olmamasıdır. Bu sadece ayılmayla ortadan kaybolan bir yanılsamadır. İçenlerin büyük çoğunluğu doğası gereği zayıf olan, zorluklara dayanamayan veya hayatta kendini gerçekleştiremeyen kişilerdir.

Fizyolojik nedenler

Kimyasal bağımlılık. Kişide “etki altında olma” durumu kalıcı hale geldiğinde kendini fiziksel olarak alkole bağımlı hissetmeye başlar. Alkol uyuşturucuya dönüştü: İçtim ve kolaylaştı.

"Sağlık için." Pek çok insan sözde sağlık amacıyla - tıbbi ya da önleyici ("iştah için" dahil) içki içiyor. Uzmanlar bunun gizli alkolizm olduğuna ve düzenli kullanım için böyle bir açıklamanın kişinin kendisine bahane olmaktan başka bir şey olmadığına inanıyor.

Alkollü içeceklerin insan vücuduna zararı çok büyüktür. Alkolün kesinlikle tüm insan organları ve sistemleri üzerinde zararlı etkisi vardır. Modern araştırmalar, küçük dozda alkolün bile sağlığa büyük zarar verdiğini göstermektedir. Dünyanın en yaşlı cerrahı Fyodor Uglov'un Guinness Rekorlar Kitabı'na giren sloganı: "Alkolün her damlasında zehir var!"

İncil şöyle diyor: “Şarap ve bira insanı mantıktan mahrum bırakır. Gürültü yapar, övünmeye başlar ve aptalca şeyler yapar” (Süleyman'ın Özdeyişleri 20:1, modern çeviri).

Alkolün zararlı etkilerinden korunmanın tek yolu alkolden tamamen uzak durmaktır.

Tatyana Kudaşova,

Halk Sağlığı Yüksek Lisansı

“Alkol mükemmel bir çözücüdür! Evlilikleri, dostlukları, aileleri, işleri, karaciğerleri ve beyinleri yok eder. Ama sorun değil!” (Bilinmeyen yazar).

Düzenli olarak alkol içen tanıdığınız çok kişi var mı? İstatistiklere göre Rusya'daki yetişkin nüfusun 2/3'ü alkol kullanıyor. Ülkemizde alkoliklerin sayısı 5 milyonu aştı. Çocuklukta alkolizm sorunu giderek daha acil hale geliyor. 13 yaş üstü erkek çocukların üçte biri ve kız çocuklarının beşte biri her gün alkol içiyor. Rusya'da toplu alkol tüketiminin zirvesi 14-15 yaş grubuna kaydı! Doktorlara göre bu gençlerin çoğunun yakın gelecekte alkolizm tedavisi görmesi gerekecek. Sonuçta genç bir vücut özellikle bağımlılığa yatkındır.

Alkol erkeklerin üçte birinin, kadınların ise %15'inin ölüm nedenidir. Yani Rusya'da her yıl yaklaşık 500.000 kişi alkolden ölüyor. Bunlar şok edici rakamlar! Sonuçta, tüm bu sayıları toplasanız bile ne askeri çatışmalardan, ne salgın hastalıklardan, ne de trafik kazalarından pek çok insan ölmüyor! Alkol tüketimi şu ya da bu şekilde intiharların yüzde 62'si, cinayetlerin yüzde 72'si, pankreas hastalıklarının yüzde 60'ı, karaciğer sirozunun yüzde 68'i, kalp-damar hastalıklarının yüzde 23'ü, taşıyıcı alkolden kaynaklanan 40 bin zehirlenmeyle ilişkilendiriliyor.

Peki, alkol almanın bu kadar korkunç sonuçlarına rağmen insanları alkol içmeye motive eden şey nedir?

İnsanların alkol içmesinin tüm nedenleri iki büyük gruba ayrılabilir.

Duygusal ve psikolojik nedenler

Gelenek. Ülkemizde tüm bayramları bir veya iki kadehle kutlamak adettir. İçmiyorsanız, bu, sağlık sorunlarınız olduğu veya size içki ikram edenlere saygı duymadığınız anlamına gelir; birçok insan böyle düşünüyor.

Sorunlarınızı çözememek. Birçok insan istediklerini nasıl başaracağını bilmiyor. İçine kapanıktırlar, özgüvenleri yoktur, sevinçlerinden veya talihsizliklerinden, kederlerinden bir çıkış yolu bulamazlar, nasıl rahatlayacaklarını, dinleneceklerini, iyileşeceklerini bilmezler vb. Bu insanlardan bazıları alkolün ihtiyaçlarını gerçekleştirmeye yardımcı olduğuna inanıyor. Ve belli bir miktar alkol içtikten sonra gerçekten de hedeflerine ulaşmış gibi hissederler. Bu tür sahte rahatlamanın en büyük tehlikesi geçici olması ve gerçek olmamasıdır. Bu sadece ayılmayla ortadan kaybolan bir yanılsamadır. İçenlerin büyük çoğunluğu doğası gereği zayıf olan, zorluklara dayanamayan veya hayatta kendini gerçekleştiremeyen kişilerdir.

Fizyolojik nedenler

Kimyasal bağımlılık. Kişide “etki altında olma” durumu kalıcı hale geldiğinde kendini fiziksel olarak alkole bağımlı hissetmeye başlar. Alkol uyuşturucuya dönüştü: İçtim ve kolaylaştı.

"Sağlık için." Pek çok insan sözde sağlık amacıyla - tıbbi ya da önleyici ("iştah için" dahil) içki içiyor. Uzmanlar bunun gizli alkolizm olduğuna ve düzenli kullanım için böyle bir açıklamanın kendisi için bir bahaneden başka bir şey olmadığına inanıyor.

Alkollü içeceklerin insan vücuduna zararı çok büyüktür. Alkolün kesinlikle tüm insan organları ve sistemleri üzerinde zararlı etkisi vardır. Modern araştırmalar, küçük dozda alkolün bile sağlığa büyük zarar verdiğini göstermektedir. Dünyanın en yaşlı cerrahı Fyodor Uglov'un Guinness Rekorlar Kitabı'na giren sloganı: "Alkolün her damlasında zehir var!"

Kutsal Kitap şöyle der: “Şarap ve bira insanın aklını kaybetmesine neden olur. Gürültü yapar, övünmeye başlar ve aptalca şeyler yapar” (Süleyman'ın Özdeyişleri 20:1, modern çeviri).

Alkolün zararlı etkilerinden korunmanın tek yolu alkolden tamamen uzak durmaktır.

Tatyana Kudashova, Halk Sağlığı Yüksek Lisansı



Yükleniyor...Yükleniyor...