Tibet tıbbının temelleri
Geleneksel temelli Tibet tıbbıÜç Nyepa doktrini yatıyor (“Nyepa” kelimesinin Rusçaya yaklaşık çevirisi “suçlu”). Bu fikirlere göre insan yaşamı, farklı özelliklere sahip üç tür enerjiye, üç yaşamsal prensibe dayanmaktadır. İlişkilendirildikleri bir kişinin fiziksel yapısının türünü belirleyen nyepalardır; çeşitli departmanlar insan vücudu mizacının özelliklerini ve çevredeki gerçeklikle etkileşimini belirler. Yani, Tibet tıbbının kanonlarına göre, Nyepa'nın özellikleri ve bunlar üzerindeki etki kalıpları hakkında bilgi olmadan ve olmadan bir kişinin uyumunu yeniden sağlamak ve sürdürmek, yani onun tedavisi ve sağlığının geliştirilmesi imkansızdır. pratik uygulama bu bilgi.
Yani, Tibet tıbbının temelini oluşturan üç yaşam ilkesinin, üç Nyepa'nın temel özellikleri:
Doğu düşüncesine göre evreni oluşturan temel unsurlardan rüzgar (hava) ile ilişkilendirilir. Sıcaklık açısından nötrdür, yani bu nyep baskınlığı olan insanlar orta sıcaklıklarda kendilerini en iyi şekilde hissederler. Ana özellik harekettir, yani bu tip bir kişi sürekli hareket halinde kendini rahat hisseder. Duygusal alanın ana bileşeni açısından bakıldığında, Nyepa Lung'un baskın olduğu insanlar, güçlü bağlılıkla karakterize edilen insanlar olarak nitelendirilir: insanlara, faaliyetlere, yerleşik şeyler ve eylemler düzenine.
Bu nyepin insanlar üzerindeki en güçlü etkisi, yaşlılık. Bu sinirin enerji merkezi pelvik bölgedir. Anatomik olarak beyne karşılık gelir, merkezi sinir sistemi ve duyu organları ve vücuttaki ana işlevler sürdürülür duygusal durum ve sinir düzenlemesi.
Doğu düşüncesine göre evreni oluşturan temel unsurlardan ateşle ilişkilidir. Sıcaklık açısından ısıyı sembolize eder, yüksek sıcaklık Bu da bu yaşam prensibinin hakim olduğu kişilerin daha sıcak olan yerlerde bulunma eğiliminde olmalarına, soğukta özellikle rahatsız davranmalarına ve hatta sağlıklarını tehlikeye atmalarına yol açmaktadır. Tibet geleneğinde Nyepa Tri'nin ana özelliği, ısının korunması olarak kabul edilir. gerekli koşul hayatı sürdürmek. Ayrıca yukarıya doğru hareketle ilgili her şey de bu enerji türüyle ilişkilidir.
Duygusal olarak öfkeyle yakından ilişkilidir, bu nedenle bu tip insanlar için temel sorunlardan biri mizaçları üzerinde kontrol sağlamaktır. Bu tür insanlarda uyumun bozulmasına ve bunun sonucunda çok sayıda rahatsızlık ve hastalığa yol açan şey öfkenin kötüye kullanılmasıdır. Bu sinirin bir kişi üzerindeki en güçlü etkisi orta yaşta, yetişkinlikte görülür. Nyepa Tri'nin enerji merkezi karın bölgesinde bulunur. Vücutta sindirim organlarından sorumludur. dış görünüş bir kişinin yanı sıra organların rengi (belirli organların rengi değiştiğinde, bu tam olarak "safra" dengesindeki bozukluklarla ilişkilidir), görme ve vücudun hematopoietik işlevi açısından.
Tibet fikirlerine göre, evrenin iki unsurunun, toprak ve suyun eşsiz bir birleşimidir. Özel bir fiziksel ve enerjik madde olan “mukus”un ortaya çıkmasını sağlayan da bu bağlantıdır. Sıcaklık açısından soğuğu simgeliyor, düşük sıcaklık Sonuç olarak, öz yapısı Nyepa Badkan'ın hakim olduğu insanlar donları iyi tolere eder, soğuğa maruz kalmak onlar için faydalıdır, sıcak güneşe maruz kalmak ise sağlıklarını kötüleştirir ve bağışıklıklarını düşürür.
"Sümük"ün temel özelliklerinin nem ve stabilite (su ve toprak elementleriyle bağlantı) yanı sıra aşağı doğru hareket, çökelme süreci ve benzerleriyle ilgili her şey olduğu kabul edilir. Duygusal olarak, bu tür insanlar, uyumlu bir durumda sakinliğe ve endişelerden ve diğer duygusal çalkantılardan kopmaya yol açan cehalet ile karakterize edilir, ancak uyum bozulursa kayıtsızlığa ve duyarsızlığa yol açabilir. Bu nyepin bir kişi üzerindeki en güçlü etkisi çocukluk ve ergenlik döneminde görülür. Nyepa Badkan lokasyonunun enerji merkezi kafanın içindedir. Anatomik olarak iskelete, kas dokusuna, lenfatik ve endokrin sistemleri Vücuttaki ana işlevler metabolizma ve hormonal düzenlemedir.
Tibet tıbbının temelleri
Tibet tıbbının tarihi binlerce yıl öncesine dayanıyor. Uygulama bilgi sistemi ilaçlar yavaş yavaş oluştu. Budizm'in Tibet'te ortaya çıkmasından önce bile, Bon dininin takipçileri bilgi biriktirmişlerdi; daha sonra bu bilgiler, Tibet'te Budizm'i yayan Hindistan'dan gelen vaizlerin bilgileriyle birleşti. Tibet tıbbındaki ana olay, 1126-1202'de genç Yotog Yonten Gonpo tarafından oluşturulan Jud-Shi incelemesinin ortaya çıkmasıydı.
Men Tse Khang Enstitüsü
Tibet Çin'in bir parçası olduktan sonra, XIV Dalai Lama Hindistan'a kaçtı ve Hindistan'ın Dharamsala şehrine yerleşti ve sürgünde Tibet kültürünün korunması ve geliştirilmesi üzerinde çalışmaya başladı. 1961'de Men Tse Khang Tibet Tıbbı ve Astroloji Enstitüsü'nü kurdu. Artık bu enstitünün dünyanın her yerinde şubeleri var; diğer enstitülerde okuyan Tibet tıbbı doktorlarının Men Tse Khang'da staj yapması gerekiyor. Tibet tıbbının dünya çapında güvenilirliğinin garantörü olan bu enstitüdür. Men Tse Khang'daki doktorlar, ilaçların hazırlanması ve hastaların tedavisinin teşhis edilmesi sürecine sorumlu bir yaklaşım benimsiyor.
Jud-Shi'nin İncelemesi
Bu inceleme Tibet tıbbı öğrencileri için temel kitap görevi görüyor. Dört tantra içerir. Birinci tantra tıbba giriş, ikinci tantra teorik, üçüncü tantra pratik uygulama ve dördüncü tantra hastalıkların tanı ve tedavisine ilişkin konuları içermektedir. Bu dört tantra tüm süreci anlatır: şifalı otların toplanması, menşe yerleri, toplanma zamanı, kurutma yöntemi ve şifalı otların amacı, hastalıkların teşhis ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler.
Beş element
Tibet tıp sistemi beş elementin bilgisine dayanmaktadır. Her biri yaşayan yaratık Bitkilerden insanlara kadar her şey bu elementlerden oluşur. Onlar olmadan yaşam gelişemez. İnsan vücudunda her biri kendi alanından sorumludur. Toprak etten ve kemikten ibarettir. Su - sıvılar (kan, tükürük vb.). Ateş, sindirimi ve metabolizmayı destekleyen vücut sıcaklığıdır. Hava nefes alır Uzay vücudun büyüyüp geliştiği yerdir.
Bu unsurlardan birinin dengesi bozulursa kişide ilgili organları etkileyen hastalıklar gelişir. Bu dengeyi normalleştirmek için uygun besinleri tüketmek ve uygun bir yaşam tarzı sürdürmek gerekir.
Üç temel enerji. Üç Nyepas
Bu beş elementin tümü birleşerek vücudumuzda üç ana enerji halinde çalışır. R-Lung (rüzgarın özelliklerine sahiptir), Tripa (ateşin özelliklerine sahiptir) ve Pekan (toprağın ve suyun özelliklerine sahiptir). Her insanın, Batı dünyasında şu veya bu enerjinin hakim olduğu kendi doğası vardır; bu doğaya anayasa denir; insan vücudu. Baskın enerjiye bağlı olarak. Bir kişi şişman ya da zayıf olabilir, sosyal olabilir ya da içine kapanık olabilir, belirli alanlarda yetenekleri olabilir ya da olmayabilir.
Devamını oku…
Hastalıkların nedenleri
Tibet tıbbında iki tür hastalık nedeni dikkate alınır: Uzun vadeli ve kısa vadeli nedensel faktörler.
Uzun vadeli faktörler Budizm felsefesiyle yakından ilgilidir. Tüm acıların temel nedeni olan cehaletten kaynaklanırlar. Cehalet ise varlığımızı zehirleyen üç ana zehrin ortaya çıkmasına neden olur.
Devamını oku…
Kısa vadeli faktörler öncelikle şunları içerir: doğru beslenme, Olumsuz doğru görüntü yaşam, mevsimsellik, ekoloji ve diğer dış faktörler.
Tibetli doktorlar beslenme ve yaşam tarzına büyük önem veriyorlar; başarılı tedavi tam olarak bu iki bileşene bilinçli bir yaklaşımda yatmaktadır. Beslenme dengeli olmalı ve tüm tatların bir kombinasyonuna sahip olmalıdır: ekşi, acı, tatlı, tuzlu, buruk. Tüm yiyeceklerde, en geleneksel olanlarda bile ölçülü olmayı bilmeniz gerekir. Şu veya bu ürünü diyetten tamamen çıkarmaya gerek yok ama tüketimini azaltmak ve diyeti vücudun doğasına uygun olarak dengelemek gerekiyor.
Hastalıkların teşhisi
Tibet tıbbında teşhis birkaç aşamada gerçekleşir: nabız teşhisi, hastanın muayenesi (deri, gözler, dil), idrar analizi ve sorgulama.
Nabız teşhisi Tibet tıbbının ana ayırt edici özelliğidir. Doktor, hastanın nabzını her iki elinde üç parmağıyla hisseder. Her parmak bir veya başka bir organı araştırır. Tibetli doktorlar hastalığın doğasını keşfetmek için hastanın nabzını okuyor. Bunu, insanın zihinsel, humoral ve enerjik dürtülerinin akışının geçtiği radyal arterde okurlar. Arteriyel nabız Bu, insan vücudunun doktorla konuştuğu ve ona vücut hakkındaki tüm bilgileri aktardığı dildir.
İdrar genellikle doktora şeffaf bir kavanoz içerisinde verilir. Doktor sallarken rengini, kıvamını ve kabarcıklarını inceler. Çoğu zaman böbrek, idrar ve genital organ hastalıklarını tanımlamak için idrar testine ihtiyaç duyulur.
Tibet tıbbında tedavi
Teşhise dayanarak, Tibet tıbbı doktoru bir teşhis koyar, çoğu zaman Batı tıbbında duymaya alıştığımız teşhislerden çok farklıdır. Temel olarak doktorlar bir organdaki enerjinin azaldığından bahseder.
Hastalıkların tedavisinin temeli, günde üç kez tüketilmesi gereken küçük toplardır. Bu toplar karışık bitkilerden oluşuyor.
Devamını oku…
Tibet tıbbı hangi hastalıkları tedavi ediyor?
Tibet tıbbı hemen hemen tüm hastalıkları tedavi edebilir. Yıllık akut solunum yolu viral enfeksiyonları ve bunların komplikasyonlarından başlayarak kansere kadar uzanır. İlaç tedavisinin süresi hastalığın ciddiyetine bağlıdır. Bu mevsimsel bir hastalıksa bir veya iki haftada tedavi edilebilir; kronikse tedavi birkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilir. Hastalık ilerlemişse ya da hasta yeterince yaşlıysa o zaman hastalık hafifletilebilir, kişinin ömrü uzatılabilir ve daha mutlu hale getirilebilir. Elbette bazen cerrahlara müdahale etmek ve antibiyotik almak gerekir, bu gibi durumlarda Tibet tıbbı kişinin ameliyat veya kimyasal tedavi sonrasında hızla güç kazanmasına yardımcı olacaktır.
Tibet tıbbının temelleri
Bu kitap harika eğitim kılavuzu Tibet tıbbına ilgi duyanlar veya bu konuda yeni çalışmaya başlayanlar için. Uzun süredir bu bilimle uğraşanlara da faydalı olacaktır. Kitap, on yılı aşkın süredir dünyanın birçok ülkesinde öğrenci yetiştiren Uluslararası Geleneksel Tibet Tıbbı Akademisi'nin (IATTM, SKI) programına dayanmaktadır. Yazar, modern okuyucuya Tibet tıbbını doğru, açık ve net bir şekilde tanıma fırsatı veriyor. tam form. Materyali sunmanın erişilebilir bir yolu, bu karmaşık ve derin konuya hakim olmanızı ve bunu hayatınıza ve pratiğinize uygulamanızı kolaylaştırır.
Bu ilginç ders kitabı pratik ve görsel bir şekilde yazılmıştır ve Tibet tıbbının temelini oluşturmaktadır. Kitap aynı zamanda günlük kullanıma uygun bağımsız bir tıbbi sistem de olabilir. İçerdiği bilgi uyumlu bir şekilde inşa etmeyi mümkün kılar sağlıklı görüntü Yaşamak, hastalıkları önlemek ve tedavi etmek.
Her şeyden önce bu kitap, Tibet tıbbı, Ayurveda, Kunye masajı üzerine çalışan profesyonellerin ve öğrencilerin yanı sıra şifa sistemleri ve Doğu tıbbıyla ilgilenen veya bu konuda çalışan kişilerin bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olacaktır. Kendileri ve sevdiklerinin sağlığını korumak ve korumak isteyenler için faydalı olacaktır. Sağlıklı, mutlu ve başarılı bir hayat yaşamak istiyorsanız bu kitap tam size göre. Kitabın içeriği muhteşem resimlerle tamamlanıyor.
"Temel Tantra" bir tohuma benzetilir, çünkü ondan sadece Tibet tıbbının değil, aynı zamanda Tibet'e inandıkları gibi diğer tüm tıbbi sistemlerin öğretileri de gelir. Kitapta pek çok benzersiz bilgi yer alıyor. Bunu okuduktan sonra Doğu'nun en eski tıp sistemlerinden birinin sağlık ve hastalık, beden, enerji ve zihin ilişkisi hakkındaki geleneksel fikirleriyle tanışacaksınız. Sağlığın üç yönü hakkında güvenilir bilgi alacaksınız: fiziksel, enerjik ve zihinsel. Ayrıca etkili olanlarla da tanışacaksınız. Tibet yöntemleri teşhis ve tedavi, sağlığa, mutluluğa ve uzun ömürlülüğe nasıl ulaşacağınızı öğrenin, hastalıkların nasıl ortaya çıktığı ve nasıl önlenebileceği hakkında bilgi edinin.
Kitapta bulacağınız en ilginç inceleme Tibet tıbbının tarihi, iletim hatları, hekim motivasyonunun yönleri. Sorig'in teorisi ve pratiği hakkında kapsamlı bilgi alacaksınız. Okuduktan sonra tıbbi bilginin eski kaynakları, Tibet tıbbının yapısı hakkında bilgi sahibi olacaksınız. geleneksel yöntem akıllı haritalar aracılığıyla öğrenme. Sağlıklı bir insan vücudunun işleyiş ilkelerini, hastalıkların kaynaklarını, gelişim mekanizmalarını ve sonuçlarını öğrenecek, element sistemleri hakkındaki klasik Sorig fikirleriyle tanışacak ve teşhis teknikleri de dahil olmak üzere bu bilimin temelleri hakkında tam temel bilgi edineceksiniz. yaşamsal ilkelerdeki bozuklukların düzeltilmesi için gıda ürünleri seçiminin ilkeleri ve ayrıca yaşam tarzı terapisi, ilaç tedavisi ve kunye masajı gibi çeşitli tedavilerin kullanım ilkeleri.
Tibetçe tıbbi sistem- Sorig karmaşık ve çok yönlüdür. Bugün birkaç düzine ülkede öğretilmekte ve uygulanmaktadır ve buna olan ilgi dünya çapında sürekli olarak artmaktadır. Bu geleneğin eski Hint ve Tibet kökleri vardır; Artık Batı'da onu tanımaya başlıyorlar. Tibet tıbbı sanatı, onu inceleyen herkes için anlaşılır ve erişilebilirdir ve büyük faydalar sağlayabilir. modern insanlar. Ancak başvuru için yazılı açıklamalar yeterli değildir. tıbbi bilgi uygulamada bu nedenle nitelikli bir öğretmenin sözlü talimatları gereklidir.
Tibet tıbbı, MS 5. yüzyılda Tibet'e gelen Budizm'in öğretilerine dayanmaktadır.
Tibetli doktorlar, Tibet dilinde adı “Men La”ya benzeyen Tıp Budasına çok saygılıdırlar. Hastalıkların iyileşmesine ve iyileşme sürecinin kendisine yardımcı olan Buda'nın özel bir yönü olarak kabul edilir. Öğretileri, Tibet tıbbının günümüze kadar geçerliliğini koruyan ana yazılı kaynağı olan "Zhud-Shi" ("Dört Tantra") adlı eski incelemede ortaya konmuştur.
Tibet tıbbı sağlığa bütünsel bir yaklaşım getiren bir bilim, sanat ve felsefedir. Cephaneliğinde bitkisel tedavi gibi mucizevi şifa yöntemleri var. bitkisel çay, Tibet masajı, akupunktur ve doğal maddelerden oluşturulan ilaçlar.
Tibet tıbbı bir bilimdir çünkü ilkeleri sistematik ve mantıksal bir sırayla yazılmıştır ve bedenin ve onun çevreyle ilişkisinin anlaşılmasına dayanmaktadır. Sanattır çünkü kullanır teşhis yöntemleri Hekimin yaratıcılığına, öngörüsüne, inceliğine ve şefkatine dayanmaktadır. Son olarak Tibet tıbbı, Budist fedakarlık, karma ve etik ilkelerini benimseyen bir felsefedir.
Budist felsefe, Evrendeki her şeyin sürekli hareket halinde olduğunu, tüm fenomenlerin geçicilik ile karakterize edildiğini ve yalnızca geçiciliğin kendisinin sabitlik ile karakterize edildiğini ileri sürer. Buda şöyle dedi: "İnsanlar mükemmelliğe ulaşmak için doğmuş olsalar da olmasalar da, tüm yaratılışın geçici olduğu, varoluşun kesin bir kaçınılmazlığı olarak kalır." Her varlığın hayatında bir anda acı çekmesine neden olan da bu geçiciliktir. Bu nedenle acı çekmek tesadüfi değildir ve şu andaki veya şu andaki belirli bir nedenden dolayı ortaya çıkar. geçmiş yaşam. Yalnızca uygun eğitim ve gerçek Dharma uygulaması yoluyla kişi bu kısır döngüden kurtulabilir.
Tibet tıbbında yolun başında tedavi edilemeyecek hiçbir hastalığın olmadığına inanılır. İnsan vücudu tek bir bütün olduğu için hastalığı değil nedenini tedavi etmek gerekir. Sağlık, fiziksel, zihinsel ve sosyal yönlerin uyumlu birliği, ruh, zihin ve bedenin uyumu, dişil Yin ve eril Yang'ın yanı sıra üç doğal enerjinin birliğidir.
Bu üç doğal enerjiye (hayati ilkeler veya yapılar) Tibet tıbbında Akciğer (Rüzgar), Tripa (Safra) ve Badkan (Mukus) adı verilir.
Akciğer (Rüzgar) beş çeşittir: Hayat veren, yükselen, her yere yayılan (vücudun her yerinde bulunan), ateşe eşlik eden (veya sindirime yardımcı olan), aşağıya doğru boşalan. Rüzgar sinir uyarılarını, refleksleri kontrol eder, nefes alma, hareket, zihinsel ve düşünce süreçleri, konuşma, hafıza, duyuların işleyişi, vücuttaki belirli süreçlerin ve reaksiyonların hızından sorumludur.
Tripa'nın (Safra) da beş çeşidi vardır: Sindirici, renk veren, tanımlayıcı, görsel (görmeyi sağlayan), parlaklık veren. Safra sindirimden, görmeden, vücut bileşenlerinin renginden, vücut sıcaklığından, cildin durumundan ve ayrıca bazı insani niteliklerden ve duygulardan sorumludur.
Ayrıca beş tür “Badkan” (Mukus) vardır: destekleyici, bölme, tatma, tatmin edici, bağlayıcı. Mukus vücudun tüm organlarının tek bir bütün halinde bağlanmasını sağlar, sindirim sürecine, suya, yağa ve tuz metabolizması Kemiklerin, eklemlerin durumundan ve duyuların işleyişinden sorumludur.
Sağlıklı bir kişi, Rüzgar, Safra ve Mukus'un 15 çeşidinin tümüne dengeli bir şekilde sahip olan kişi olarak kabul edilir. Denge bozulduğunda Tibet sınıflandırmasına göre Rüzgar hastalıkları, Safra hastalıkları ve Mukus hastalıklarının ortaya çıkmasına katkıda bulunurlar. Her insan doğumdan itibaren belirli bir enerjik anayasal tipe sahip olduğundan, yani yaşam aktivitesinin düzenlenmesi şu veya bu enerjinin (Rüzgar, Safra, Mukus veya bunların kombinasyonları) baskınlığıyla gerçekleştiğinden, bazı insanların neden aşağıdakilerle karakterize edildiği açıklığa kavuşur: bazı hastalıklar varken bazılarında tamamen farklı hastalıklar var. Ayrıca kişinin yaşına, mevsimine, günün saatine bağlı olarak şu veya bu enerji hakim olabilir.
Dengedeki enerji, ortaya çıkan hastalığın sıcak mı yoksa soğuk mu olduğunu belirler. Safranın sıcak doğası “sıcaklık hastalıklarına” neden olur – örn. inflamatuar süreçler. Mukusun soğuk doğası, herhangi bir organın fonksiyonlarının durgunluğu veya engellenmesiyle ilişkili "soğuk hastalıkların" ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Rüzgar hem sıcak hem de soğuk özelliklere sahiptir ve kararsız ve her yere yayılan doğası nedeniyle hem Safra hem de Mukus aktivitesini artırma kapasitesine sahiptir.
Doğal dengenin bozulması ve enerjilerin aşırı uyarılması, uygunsuz yaşam tarzı, yetersiz beslenme, kötü alışkanlıklar Olumsuz iklim veya çevre koşullarında olmak.
Sowa Rigpa ("şifa sanatı" veya geleneksel Tibet tıbbı, astronomi ve astroloji), üç anayasanın denge durumuna getirilmesine yardımcı olur.
Tibet tıbbı uygulaması, Tibet ve Himalayalar'da sert dağ ikliminde, seyreltilmiş havada yetişen şifalı bitkilerin güçlü iyileştirici etkilerine dair asırlık bilgilere dayanmaktadır. düşük sıcaklık ve yüksek ultraviyole radyasyon. "Zhud-Shi" incelemesinde Tibet'e "eşsiz ilaç şehri" deniyor.
Antik çağlardan beri Tibet şifacıları bitkilerin tıbbi özelliklerini gözlemlediler ve belirlediler. en iyi zaman Tibet astrolojik takvimine göre mevsimi, günün saatini, ay döngüsünün aşamalarını ve günlerini, Güneş'in radyasyonunu, gezegenleri ve yıldızları, dağ yamaçlarının yönelimini vb. dikkate alarak koleksiyonları. Bu bilgiye dayanarak, farmakolojinin gerçek başyapıtları yaratıldı; üç yaşamsal enerjideki bozuklukları ortadan kaldırmada ve çok çeşitli hastalıkları tedavi etmede son derece etkili olduğu yüzyıllar boyunca kanıtlanmış kusursuz tıbbi bileşimler.
Değerli haplar olan Rinchens, Tibet farmakopesinde özel bir yere sahiptir. Bunlar, bitkisel içeriklere ek olarak değerli taşlar ve metaller, mercanlar ve incileri içeren karmaşık çok bileşenli bileşimlerdir. Bunlar, geçmişin Tibet tıbbının ünlü ustalarının talimatlarına sıkı sıkıya göre hazırlanır ve manevi bereketlerle doludur.
Tibet tıbbındaki harici tedavi yöntemleri arasında akupunktur, yakı ( pelin puroları), vakum terapisinin yanı sıra çakralar üzerinde biyolojik olarak özel bir etkiye sahip olan Tibet yağı masajı Ku Nye aktif noktalar ve enerji kanalları.
Tedavi programı, bireysel eczane seçimi ve harici tedaviye ek olarak, Tibetli doktorların iç enerji dengesini uygun seviyede tutmak için diyet ve yaşam tarzına ilişkin önerilerini içerir.
Tibet tıbbının temelleri
Tanınmış Tibet tıbbı, geleneksel bilimin temsilcileri arasında birçok soruyu gündeme getirse de, binlerce insan hala Tibet'e onun temellerini öğrenmek için geliyor. Tibet şifacıları, tüm hastalıkların yaşam güçlerinin uyumunun ihlali sonucu ortaya çıktığı gerçeğini kabul ettiler. Tibet rahiplerine göre insan sağlığının temelini oluşturan tutarlı ve istikrarlı bir ilişkidir.
Tibet şifacılarının tüm teorisi, belirli bir kişide dengeli bir güç kombinasyonunu sürdürme yeteneğini kaybeden rüzgar, mukus ve safranın ikincisinde hastalığa yol açtığı gerçeğine dayanmaktadır:
· zihinsel;
· harici;
· karmik;
· dahili.
Bunlar Tibet sınıflandırmasına göre dört ana hastalık türüdür; merdivenden yukarıya doğru çıkıldığında bu hastalıklar 404 çeşide ayrılır. Daha da ileri giderseniz, Tibet tıbbı hakkında, yerel doktorlar tarafından tedavi edilen 84.000 hastalığı kapsayan dört kitap ortaya çıkıyor.
Tibet rahiplerinin tedavisinin temelleri
Tibet'te tedavi, hastalığın kendisine yönelik tutumla tamamen aynı özel çağrışıma sahiptir. Önemli olan, üç ana kuvvetin etkileşimi olan doğru dengeyi yeniden sağlamaktır. Tibet ilaçları yapmak için yerel doktorlar, dağlarda yetişen bitki unsurlarını, hayvan parçalarını ve Tibet toprağının dolu olduğu mineralleri kullanıyor. Tibet'in ilaç öğretisi Hint Ayurveda'sını ve Çinli keşişlerin öğretilerini anımsatıyor. Ve listelenen temsilcilerin hepsinin inandığı gibi, bu hayatta yeryüzünde üretilen her şeyin faydalı olma yeteneği vardır. Kullanılan ilaçlarda 100 kadar klasik faydalı unsur bulunmaktadır. Tibet'te sağlığı iyileştirmek için, zengin bir doğal bölgeye ait olan doğal kaplıcalardan da yararlanılıyor. Yerel klinikler, yeraltı kaynaklarının eşsiz yeteneği sayesinde canlılığın yeniden sağlanmasından yararlanmayı teklif ediyor. terapötik etki kişi başına. Gelişim turizm işletmesi mümkün olduğu kadar katkıda bulunmak daha fazla insan Doğanın böyle güzel bir yaşam köşesinde yardım alabilirdim.
Tibet tıbbının temelleri / Tibet Şifalı Otlar Men La Merkezi
Tibet tıbbı sağlık hizmetlerine bütünsel bir yaklaşım getiren bir bilim, sanat ve felsefedir. Cephaneliği öyle mucizevi şifa yöntemleri içeriyor ki, Tibet tıbbı merkezimiz bitkisel tedavi, bitki çayı, Tibet masajı, akupunktur ve doğal malzemelerden oluşturulan ilaçlar gibi uygulamalar yapıyor.
Tibet tıbbı bir bilimdir çünkü ilkeleri sistematik ve mantıksal bir sırayla yazılmıştır ve bedenin ve onun çevreyle ilişkisinin anlaşılmasına dayanmaktadır. Bir sanattır çünkü hekimin yaratıcılığına, öngörüsüne, inceliğine ve şefkatine dayalı teşhis tekniklerini kullanır. Ve son olarak Tibet tıbbı bir felsefedir çünkü temel Budist ilkelerini (fedakarlık, karma ve etik) kucaklar.
Budist felsefe, evrendeki her şeyin sürekli hareket halinde olduğunu, tüm fenomenlerin geçicilik ile karakterize edildiğini ve yalnızca geçiciliğin kendisinin sabitlik ile karakterize edildiğini ileri sürer. Buda şöyle dedi: "İnsanlar mükemmelliğe ulaşmak için doğmuş olsalar da olmasalar da, tüm yaratılışın geçici olduğu, varoluşun kesin bir kaçınılmazlığı olarak kalır." Her varlığın hayatında bir anda acı çekmesine neden olan da bu geçiciliktir. Bu nedenle acı çekmek rastgele değildir ve şimdiki ya da geçmiş yaşamdan belirli bir nedenden dolayı ortaya çıkar. Yalnızca uygun eğitim ve gerçek Dharma uygulaması yoluyla kişi bu kısır döngüden kurtulabilir.
Tibet tıp teorisi, evrendeki her şeyin beş ön elementten oluştuğunu belirtir:
- Sa (Dünya). Kas hücrelerinin, kemiklerin, burnun ve koku alma duyusunun oluşumunda büyük etkisi vardır.
- Chu (Su). Kan, vücut sıvıları, dil ve tat alma duyusunun oluşumundan sorumludur.
- Ben (Ateş). Vücut ısısını, ten rengini, gözleri ve görmeyi etkiler.
- Akciğer (Rüzgar). Nefes almaktan, tenden ve dokunmadan sorumludur.
- Nam-Kha (Uzay). Vücut boşluklarını, kulakları ve işitmeyi etkiler.
Üç Temel Enerji
- Akciğer (rüzgar), Hava elementinin doğasını ortaya koyan, vücudun üç ana enerjisinden biridir. Aşağıdaki özelliklere sahiptir: kaba, hafif, soğuk, anlaşılması zor, ağır ve hareketli. Fiziksel ve zihinsel aktiviteden, nefes almaktan, idrar dışkısından, görünümden, embriyodan, menstrüasyondan, balgam çıkarmadan, geğirmeden, konuşmadan sorumludur, duyulara açıklık verir, yaşamı destekler, zihin ve beden arasında aracı görevi görür.
- Kri-pa (safra) Ateş doğasındadır. Aşağıdaki özelliklere sahiptir: yağlı, keskin, sıcak, hafif, saldırgan, müshil ve akıcı. Kri-pa açlık, susuzluk, sindirim ve asimilasyondan sorumludur, vücut ısısını korur, vücuda parlaklık verir, cesaret ve kararlılık verir.
- Bei-kan (mukus) doğası gereği soğuktur ve şu özelliklere sahiptir: yağlı, serin, ağır, kaba, kararlı ve yapışkan. Bei Kan vücudun esnekliğinden, zihnin istikrarından, uykuyu tetiklemesinden, vücudun eklemlerini birleştirmesinden, sabrı geliştirmesinden ve vücudu yağlamasından sorumludur.
Sağlıklı vücut
Sowa Rigpa (şifa bilimi ve sanatı veya geleneksel Tibet tıbbı, astronomi ve astroloji) üç grubun (3 vücut sıvısı, 7 fiziksel yapı ve 3 boşaltım) bir denge durumuna getirilmesine yardımcı olur. Bu duruma ulaşıldığında vücudun şu an içinde olduğunu söyleyebiliriz. sağlıklı durum veya psiko-fizyolojik bozukluklara duyarlı değildir; bu enerjilerden herhangi birinin dengesizliği hastalığa ve sağlığın bozulmasına yol açar.
Tibet bitkisel ilacı, maddelerden hazırlanan tıbbi preparatların kullanımını içerir. doğal köken. Bunlar esas olarak şifalı bitkiler, ağaç meyveleri, yapraklar, ağaç kabuğunun yanı sıra mineraller ve metal oksitlerdir. Tibet tıbbı kullanımı tamamen hariç tutar kimyasallar bitkisel tedavi, Tibet şifalı çayları kullanarak: bitki çayı ve bitki çayı. İlaçların amacı bazı zararlı mikropları öldürmek değil, vücudun mevcut sorunlarını düzeltmesine yardımcı olmaktır.
Tibet tıbbının temel ilkesi: Yolun başında tedavi edilemeyecek hiçbir hastalık yoktur. Bu, Tibet Tıbbında zorunlu rahatsızlıkların olmadığı anlamına gelir. ölümcül. Gelişiminde belirli bir kritik sınırı aşmamışsa her hastalık tedavi edilebilir.
Tibet tıbbının temelleri
Sağlık sektöründen uzak insanlar bile anlayacaktır. Bunun nedeni, 14-16 yüzyıl önce oluşması ve o zamandan beri neredeyse hiç değişmeden kalmasıdır. O günlerde karmaşık terimlerin kullanılmasına gerek yoktu, bu nedenle doktorlar basit benzetmelerle yetindiler.
Bu yazımızda onlardan bahsedeceğiz.
İnsan vücudu hakkında
Tibetliler yaşamın bir nabız atışı olduğuna inanırlar. Sadece kalp atışlarından ve ritmik kan akışından değil, aynı zamanda diğer varlıklardan da bahsediyoruz: mukus, rüzgar ve safra.
Belirli süreçleri düzenleyen bu üç faktördür.
Normalde vücut tamamen dengelidir: Vücudun her yerinde nabız atışı meydana gelir ve meridyenler boyunca normal metabolizma ve enerji akışı sağlanır. Bir insan yüzlerce yıl bu şekilde yaşayabilir ama dış çevre kurulan dengenin bozulmasına yol açar.
Kötü alışkanlıklar, kötü çevre, yetersiz beslenme - bunlar ve diğer birçok faktör özün çalışmasının güçlenmesine veya zayıflamasına yol açar. Örneğin safra fonksiyonunda azalma ile romatizmal eklem iltihabı veya cilt hastalıkları.
Hastalıklar nasıl tedavi edilir
Pratikte her şey çok daha karmaşıktır.
Öncelikle hastalığın tam yerini belirlemeniz gerekir. Klasik tıp yöntemleri (röntgen, biyokimyasal analiz kan) uygun değildir çünkü sadece bir sonuç buluyorlar. Çoğu zaman Tibetliler nabız teşhisini kullanırlar - bir hastalığı nabızla tanımlarlar.
İkinci olarak bozukluğun tedavi edilmesi gerekiyor. Tibet tıbbının temelleri, iğneler, ısı, masaj vb. kullanılarak biyoaktif noktaların etkilenmesine dayanmaktadır. Bu, büyük miktarda bilgi ve bir uzmanın iyi niteliklerini gerektirir, ancak tamamen vazgeçmenizi sağlar farmakolojik ilaçlar ve cerrahi operasyonlar.
Sonuç olarak
Doğu tedavi yöntemleri bin yıldan fazla bir süredir varlığını sürdürüyor ve çok çeşitli hastalık ve rahatsızlıkları olan hastalara yardım etmek için hala başarıyla kullanılıyor.
Tibet tıbbının temellerinin basit terimlerine ve netliğine rağmen, incelenmesi son derece zordur. Doktorlar bu yönde çalışmaya başlamak için uzun yıllar süren bir eğitimden geçerler.
Bu nedenle, Tibet yöntemlerini kullanarak kendi kendine ilaç vermeye çalışmamalısınız - bu yalnızca durumu daha da kötüleştirebilir.
Dünya pek çok insanın duymadığı ve bilmediği mucizelerle doludur. Himalaya arıları ile birlikte en eski meslek“bal avcıları” olarak adlandırılan dağlık Nepal. Nadir gezginler dağlara çok yükseğe tırmanıyor ve yerel sakinlerle iletişim kuruyor. Daha da az sayıda Avrupalı "avı" izleyebildi, hayal edilemeyecek bir zevk ve saygı duydu ve sonra gördüklerini anlatabildi.
Himalaya arıları: boyutları ve çeşitleri
Bu böceklerin çeşitli türleri dağlarda yaşamaktadır. Coğrafi olarak ayrılmış olmaları dikkat çekicidir. Her çeşit kendi aralığını işgal etmiştir ve sınırlarının çok ötesine geçmemektedir. Cüce Himalaya arıları Apis florea özellikle ilgi çekicidir. Deniz seviyesinden bir kilometre yüksekte uçmuyorlar, ev tüm dalı kaplayan tek bir petekten yapılmış. "Verimleri" yılda bir kilogram bala kadar düşüktür, ancak mükemmel tozlaştırıcılardır.
Apis Cerana türünün Himalaya arıları da pek bal üretmiyor; koloni başına beş kilo bal. Ancak pek çok avantajları var: çok huzurlular (kovan kütükleri konut binalarının duvarlarının nişlerine yerleştirilebilir), kenelere karşı duyarlı değiller ve eşekarısı saldırılarına karşı iyi korunuyorlar. Her zamanki boyutlarına sahipler ve Nepal'de arıcılık için en umut verici sayılıyorlar.
Bir sonraki tür Apis dorsata'dır. Bu Himalaya arıları çok büyüktür ve bu nedenle yerel halk onlara bazen kraliçe arı adını verir. Ayrıca tek hücreli kovanlar da inşa ederler; Her birinde yüze kadar aile bir arada yaşayabilir ve yuvanın ağırlığı bazen iki on kilograma ulaşır. Arılar genellikle kovanın altındaki kuleler, köprüler veya binalar gibi yapay nesneleri işgal eder.
Laboriosa: açıklama
Ancak hem bal üretimi hem de biyolojik özellikleri açısından en çekici olanı Himalaya arılarıdır. Bu türdendir, vücutlarının uzunluğu üç santimetreye ulaşır. Laboriosa'nın rengi bir arının pek karakteristik özelliği değildir: Böcek oldukça siyahtır ve karın kısımlarında beyaz çizgiler vardır. Bu arı türü yalnızca Himalaya vadilerine yerleşir ve doğu Mekong'dan Nepal, Hindistan ve Butan'ın kuzey bölgelerine kadar olan bölgeleri işgal eder.
En büyük arı ve davranış özellikleri
Laboriosa'nın yaşamının katı bir programı vardır. İlkbaharda arılar çok yüksek dağlara tırmanarak 4 bin metreye ulaşıyor. Orada bazen uzunluğu ve genişliği bir metreye ulaşan devasa bir yuva inşa ediyorlar. Burada sürüp toplanıyorlar değerli ürün ve bu çeşit Himalaya arılarının balı evlerinin yalnızca bir köşesinde "depolanır". Kovandan 60 kilograma kadar toplanabilir. Yaz sonunda arılar faaliyetlerini azaltarak, deniz seviyesinden bir ila bir buçuk kilometre yüksekliğe kadar uzanan vadilere inerler. Burada kışı geçirirler, bütün canlı kümeleri oluştururlar, ancak petek oluşturmadan ve aktiviteyi en aza indirmeden.
"Deli Bal"
En büyük Himalaya arılarının ünlü olduğu şey halüsinojenik ballarıdır. En yakın süpermarkette satın alamazsınız ve çok pahalıdır. Ürünün kendine özgü özellikleri, yalnızca yüksek dağ emekçilerinin ormangülü çiçeklerinden nektar toplama olanağına sahip olmasıyla açıklanmaktadır. Bu bitkinin bazı çeşitleri çiçek açarken andromedotoksin salgılar. İÇİNDE büyük miktarlar insanlar için zehirlidir.
Orman güllerinden toplanan balın çok güçlü özellikleri vardır. Eğlence amaçlı bir ilaç ve güçlü bir halüsinojen olarak kabul edilir. Ancak aynı zamanda diyabet, hipertansiyon ve diğer ciddi hastalıklara karşı mücadelede başarılı bir şekilde yardımcı olan tıbbi niteliklere de sahiptir. Elbette “çılgın balı” sadece çok küçük dozlarda alabilirsiniz. Bunları aşmak ölüme yol açabilir.
Küçük miktarlarda bal sarhoşluk, rahatlama hissi, hafif baş dönmesi ve mutluluk verir.
Orman gülleri tüm yıl boyunca çiçek açmaz ve Himalaya arılarının halüsinojenik balı, özelliklerini ancak ilkbaharda hasat edildiğinde alır. Yaz sonunda toplanan bal lezzetli ve sağlıklıdır ancak çılgınlık da getirmez.
Bal için avcılık
Gurung adında bir halk var. Bu kabilenin erkeklerinin asıl mesleği yabani bal avcılığıdır. Hepsi mükemmel tırmanıcılardır ve Gurunglar için bu bir spor değil, yaşamın bir gereğidir.
Çocuklar avcılıkla ilgileniyor erken yaş. İlk başta Himalaya arılarının peteklerini yaptıkları yerlere giderken yolda sadece güzel kokulu otlar ve ısırgan otu topluyorlar. Biraz büyüdükten sonra erkekler, kadınlarla birlikte uçurumlardan düşen ve erkeklerin kaçırdığı yuvaları toplarlar.
Onlarca kilometre yürümek zorundasınız. Bal avcıları avları için yanlarında bambu sepetler taşırlar; Böyle bir kap yaklaşık iki sent bal tutabilir. Ayrıca profesyonel ekipmanlar arasında kilometrelerce uzunlukta merdivenler ve ev yapımı sigortanın yanı sıra yüzü kızgın arıların sokmasından koruyan ağlar da yer alıyor.
Aşağıda dumanlı ateşler yakılıyor. Arı saldırılarının şiddeti azalınca avcı ayağa kalkıyor muazzam yükseklik. Bambu bir merdivenin üzerinde oturan gurung, bir eliyle sepeti tutarken diğer eliyle petekleri kesiyor. Boş sektörler de alınıyor - avcıların çiftliklerinde balmumuna ihtiyacı var ve onu isteyerek satışa çıkarıyorlar.
Solan gelenekler
Gurungların eşsiz yaşam tarzı yavaş yavaş ölüyor. İklim değişikliği ve yüksek dağlardaki ormangülü tarlalarının yok olması nedeniyle laboratuvar arılarının sayısı her yıl azalıyor. Bal avcılığının popülaritesi ve hükümet tarafından teşvik edilmesi evde yetiştirme arılar Gittikçe daha az genç böylesine tehlikeli bir mesleğe ilgi duyuyor. Evet ve tıbbi özelliklerİlaç firmaları “çılgın bal”la o kadar ilgileniyor ki, “hasat” hakkı müteahhitlere devrediliyor. Amatörlere yönelik “bal avı” düzenleyen seyahat şirketleri de bu fırsatı kaçırmamakta, bu da arı kolonilerinin tükenmesine ve yok olmasına yol açmaktadır. Tahminlere göre en fazla on yıl daha var ve dünyada ne dev bal arıları, ne “kırmızı bal” ne de avcılar kalacak.
2 580 0 Merhaba! Makaleden Tibet tıbbının hangi ilkelere dayandığını, özelliklerinin neler olduğunu ve hangi tedavi yöntemlerini kullandığını, hangi hastalıklarla baş etmeye yardımcı olduğunu, hangi yaşam tarzına uymayı önerdiğini öğreneceksiniz. Makalede ayrıca sağlık için tarif örnekleri ve bu tıp dalıyla ayırt edilen insanların anayasa türleri hakkında bilgi bulacaksınız.Tibet şifası nedir
Belgesel kanıtların varlığına rağmen Tibet tıbbının kökeninin tarihi gizemle örtülmüştür. Efsaneye göre şifa bilimi ilahi kökenden gelmektedir. Resmi olarak Tibet tıbbı, iki bin yıldan fazla bir süre önce, biriken bilgi ve deneyimin tıbbi incelemelere dahil edildiği yazının ortaya çıkışıyla kuruldu.
Hindistan ve Çin'in eski kültürleri Tibet'te buluştu. Bu nedenle tıp, kendi tecrübesini de ekleyerek geleneklerini bünyesine dahil etti. Yeni bir şifa bilimi böyle oluştu.
Şimdiye kadar bu eşsiz şifa tam olarak araştırılmamıştır. Kesin olan bir şey var ki; bilim, insan sağlığının etrafımızdaki dünyayla ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olduğu gerçeğine dayanıyor. Hastalıklara üç neden neden olur: rüzgar, safra ve mukus.
Klasik inceleme "Zhut-shi", insanın evrenin tüm yasalarını içeren bir mikrokozmos olduğunu ve sağlığın rahat bir durum değil, uyum ve mükemmelliğin bir ifadesi olduğunu öğretir.
Kitap doğru yaşam tarzına ilişkin talimatlar veriyor:
- değişen mevsimlere nasıl uyum sağlayacağını anlatıyor;
- anayasal türünüzü öğrenin;
- uzun ömürlülüğe ulaşmak;
- teşhis ve tedavi yöntemleri sunar;
- 60'a kadar bitkisel, hayvansal ve mineral kökenli hammadde içeren karışımların yapılması konusunda tavsiyelerde bulunur.
Tibet şifacılarının çabaları, dengesiz bir psiko-duygusal durumda yatan hastalığın kaynağını tespit edip ortadan kaldırmaya dayanıyor. Diğer tüm nedenlerin ikincil olduğuna inanıyorlar. Bu, doktorların öncelikle semptomları ortadan kaldırarak belirli bir hastalığı ve organları tedavi ettiği Tibet tıbbı ile Batı tıbbı arasındaki temel farktır.
Tibet şifa yöntemleri
Tedaviye başlamadan önce hastayla görüşülür ve muayene edilir. Daha sonra nabız teşhis edilir. Elde edilen sonuçlara dayanarak doktor, hastalığı ilk asemptomatik aşamada bile tanımlayabilmektedir. Tibet'te binlercesi var şifalı tarifler 100'den fazla ilaç dışı tedavi uygulaması.
Tedavi yöntemleri şunları içerir:
1. İlaçlar.
İlaçlarla iyileşmenin özelliği %100 doğal olmalarıdır. Kompozisyon daha kapsamlı olduğu için bunları bitkisel koleksiyonlar olarak düşünmek yanlıştır. Bitkilerin tüm kısımlarına ek olarak şunları içerirler: mineral tuzu, su, değerli taşlar, metaller. Reçinelerin yanı sıra kil, böcekleri, sürüngenleri, boynuzları, kemikleri içeren hayvansal kökenli maddeler.
Hastalığın nedeninin rüzgar, safra veya mukus olmasına bağlı olarak ilaçların belli bir tadı vardır.İlk durumda ilaç baharatlı ve tuzludur. Safra için acı, büzücü ve tatlı maddelerden yapılan karışımlar uygundur. Mukus ekşi, tuzlu ve baharatlı tatların birleşimiyle normalleştirilir.
Bileşimdeki bileşenlerin çok sayıda olması nedeniyle farklı etki ve bir ilacın yan etkilerini diğeriyle eşitlemek.
Şifacılar, hammaddeleri toplamadan önce dua eder ve bunları hazırlamak için Tanrı'dan izin ister. Seçildi doğru zaman gün, eğim yönü. İlacın hazırlanmasının tüm aşamalarında mantralar okunur, ilaçlar ve tüketicileri kutsanır.
Tedavi birkaç aydan birkaç yıla kadar sürer. Doğru bir yaşam tarzı ve diyet yapılması tavsiye edilir.
2. Bitki banyoları.
Suya şifalı Tibet bitkilerinin infüzyonları eklenir.
Banyolar aşağıdaki etkilere sahiptir:
- kan dolaşımını iyileştirmek;
- yağ ve ter bezlerinin çalışmasını aktive etmek;
- ton kas dokusu.
Ana etki, kanallar aracılığıyla enerji dolaşımının normalleşmesidir.
Yarım saat süren işlem sırasında kalp atışlarında artış, nefes darlığı, uzuvlarda uyuşma meydana gelebilir. Toksinlerin uzaklaştırılması verir yan etkiler halsizlik, baş dönmesi şeklinde.
Banyo bittikten sonra rahatsızlık ortadan kalkar.
3. Sürtünme.
Bu merhem ve kremlerin uygulanması yöntemi deri yerel halk arasında popüler. Tibet tıbbının öğretilerine göre prosedür sakinleşmeye ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olur. Şifacının nazik hareketleri birikmiş yorgunluğu giderir ve uykuyu normalleştirir.
4. Pelin otu ile koterizasyon.
Mide hastalıkları, epilepsi, ödem, sinir bozuklukları gibi durumlarda etki belli noktalarda ortaya çıkar.
5. Temassız masaj.
Tekniğin özelliği, ellerden yayılan enerji dalgaları aracılığıyla hastayla etkileşimdir. Deriden nüfuz eden dürtüler iç organları tedavi eder.
Hepimiz öyle ya da böyle Tibet tıbbını duymuşuzdur. Ancak sahip olduğumuz bilgiler bile yüzyıllar boyunca biriktirdikleri bilgi ve becerilerle tedavi edebilen uzak Tibetli doktorların yeteneklerine dikkat etmemiz için bize neden vermesine rağmen bilgimiz dağınıktır. bütün bir seri ciddi hastalıklar. Peki kendimizi böyle bir “doktorun” eline teslim eder miydik? Soru belirsiz. Bazı kökler, ilaçlar, bağlı kalma ihtiyacı garip diyet vesaire. bizi korkutuyor, klinikteki sıradan, tanıdık doktorlara yapılan ziyaretleri daha güvenilir hale getiriyor. Ya da belki boşuna? Geleneksel Tibet tıbbı alanındaki bilgilerin başlangıçta Tibet manastırlarında gizlilik altında tutulması sebepsiz değildir. İlgi doğu tıbbı tüm dünyada giderek artıyor. Bunun nedeni ise birçok hastalığın tedavisinde gerçekten olumlu sonuçlar alınmasıdır.
Geleneksel Tibet tıbbının temel ilkeleri:
Hastalıkların nedeninin yalnızca özelliklerinin olduğu inancı: beslenme, davranış, provokasyonlar (bizim görüşümüze göre zarar) ve karma.
Oluşumu annenin hamilelik sırasında beslenmesinden ve davranışından etkilenen üç anayasal insan tipinin varlığına inanç:
- Rüzgar (zayıf, aktif, konuşkan, sindirimi oldukça dengesiz olan insanlar)
- Safra (güçlü, hassas, sindirimi iyi olan çabuk huylu insanlar)
- Mukus (aşırı kilolu, makul, sakin insanlar, eğilimli iyi uyku ve mükemmel bir iştah sahibi olmak).
Her insanda aynı anda iki tür bulunur; üçüncüsü henüz emekleme aşamasındadır.
Hayatın anlamı gıdadadır: Besin sindirildiğinde “saf” bileşen “saf olmayan” bileşenden ayrılır. Daha sonra, birçok ek saflaştırma aşamasından geçen “temiz” kısım, çeşitli organlar kanı, kasları, kemikleri, kıkırdakları, kemikleri, kafayı ve omurilik ve son olarak canlılığın, güzelliğin ve uzun ömürlülüğün temeli olan soyut bir madde. Vücuttaki çeşitli metamorfozların üstesinden gelen "kirli" kısım, sonuçta sperm oluşumuna katılır.
Tibet tıbbında beslenme ilkeleri:
- yeme çiğ sebzeler ve meyveler. Çocukluğunuzdan beri aşina olduğunuz yiyecekleri yemeniz tavsiye edilir. Hala havuç veya elma yemek istiyorsanız, bunu sindirimin özellikle aktif olduğu gün içinde yapmak en iyisidir.
- Kışın, baharatlarla (zencefil veya kakule) tatlandırılan sıcak, sıcak içeceklerin tercih edilmesi önemlidir.
- Tüketim büyük miktar Tatlı yemek bağışıklık sisteminizi zayıflatır ve sık sık hastalanırsınız.
- Uyumsuz ürünler var - yumurta ve balığın yanı sıra herhangi bir süt ürünü, şeker ve mercimek içeren yumurtalar.
- Aç karnına bir bardak taze kaynamış su içmelisiniz.
- Sabahları öğle yemeğinde - et, akşam yemeğinde - biraz sıcak yiyecek (örneğin yulaf lapası) yemek daha iyidir. haşlanmış sebzeler. Ve tabii ki tok karnına yatağa gitmeyin. Eğer bu olduysa, sağ tarafta uyumak en iyisidir - bu, yiyeceklerin daha iyi emilmesine yardımcı olur.
- Önce daha hızlı sindirilen yiyecekler, sonra daha ağır yiyecekler yemelisiniz. Bu nedenle meyvelerin ağır yemeklerden yarım saat önce tüketilmesi idealdir, aksi takdirde midede çürüme süreçleri başlayabilir, gaz ve toksin oluşumu meydana gelebilir.
- Tibet tıbbında oruç tutmak, vejetaryenlik ve besin takviyeleri teşvik edilmiyor. Tüm vücut için gerekli Vitaminleri ve amino asitleri doğal haliyle elde etmek daha iyidir.
Tibet tıbbının başarısı dünyanın birçok ülkesinde kendini kanıtlamayı başarmıştır. Ülkemizde bile Tibet tıbbının klinikleri ve merkezleri açılıyor; şeker hastalığı, çeşitli hastalıklar omurga ve mide.
Ancak Tibet şifacılarına karşı bile temkinli davranıyorsanız sundukları beslenme sistemine daha yakından bakın. İlk bakışta özel bir şey yok, ancak aynı zamanda uygulamanın gösterdiği gibi harika sonuçlar veriyor.
Yükleniyor...