Her gezginin tatile çıkarken yanına bir ilk yardım çantası almak zorunda olduğuna inanıyorum. Bu yazıda tatile giderken yanınıza almanız gereken ilaçları anlatacağım.
Seyahate çıkarken neden ilk yardım çantasını yanınıza almalısınız?
İster bir günlüğüne ister birkaç haftalığına denizde tatile gittiğimde ilaçları mutlaka yanıma alırım, iki poşete koyarım, poşetlerden birini el bagajıma, diğerini çantama koyarım.
Uçuş sırasında ihtiyaç duyulabilecek ilaçları (baş ağrısı ilaçları, mide-bağırsak ilaçları, alçı, bandaj ve validol) el bagajıma koyuyorum.
Birisi onun sağlıklı olduğunu ve yolculukta ilaca ihtiyaç duymayacağını iddia edebilir. Ancak seyahatlerde ilaçsız seyahat eden insanlarla birden fazla kez tanıştım ve yardıma ihtiyaç duyduklarında ilk yardım çantam birden fazla kez işe yaradı.
Tatildeyken bir sonraki sorun bulmaktır gerekli ilaçlar yurt dışı. Yurt dışına seyahat ediyorsanız eczaneden ilaç alırken bir dil engeli vardır ve doğru ürünü alacağınız kesin olmaktan uzaktır. Ayrıca yurtdışındaki eczaneler Rusya'dakinden farklı çalışıyor; öğle yemeği molaları vardır (bazı ülkelerde 4-5 saate kadar) ve birçok ülkede eczaneler cumartesi ve pazar günleri kapalıdır. Ve yabancı bir şehirde açık bir eczane bulmak bazen zordur. Ayrıca yurt dışında ve Avrupa'da pek çok ilacın yalnızca reçeteyle satıldığını da göz önünde bulundurun, bu nedenle özel ilaçlara ihtiyacınız varsa bunları evinizden satın alın.
Seyahat için ilaçların listesi
Seyahate çıkarken yanınıza hangi malzemeleri almalısınız?
| İlaçların amacı | İlaçların adı | Yorumlar |
|---|---|---|
| Pansuman malzemeleri | Elastik bandaj, steril bandaj, pamuk pedler, yapışkan sıva | Seyahatlerde yanıma her zaman elastik bir bandaj alıyorum çünkü uzun süre yürürken veya spor yaparken kaslarınızı esnetebilirsiniz. |
| Küçük yaraları, böcek ısırıklarını ve kesikleri tedavi etmek için antiseptikler | Küçük plastik şişelerde hidrojen peroksit, iyot, alkollü mendil | Pek çok kişi, keçeli kalem şeklinde iyot veya parlak yeşil almanın uygun olduğunu yazıyor, ancak bu tür antiseptikler genellikle etkisizdir! |
| Gastrointestinal ilaçlar | Aktif karbon (zehirlenme için), Smecta, Loperamide, Imodium (ishal için), Mezim, Mezim-forte, Festal (hazımsızlık için), Phosphalugel, Gastal (mide yanması için) | Gastrointestinal sistemdeki ağrılar için her zaman ilaç almalısınız çünkü hiç kimse vücudunuzun yeni yiyeceklere nasıl tepki vereceğini bilemez. |
| Ağrı kesiciler (ağrı kesiciler) | Analgin, Spazgan, Pentalgin, Spazmalgon, No-Shpa, Nurofen, Ketarol | Baş ağrıları için de Spazgan, Spazmalgon ve Ketarol kullanılmaktadır. |
| Grip ve soğuk algınlığı ilaçları | Coldrex, Terraflu, Arbidol, Kagocel, Parasetamol | |
| Burun akıntısı için çareler | Pinosol, Naftizin, Kameton | Çözümler alerjik rinit Rusya'da satın almak daha iyi çünkü Avrupa'da reçeteyle satılıyorlar. |
| Öksürük ve boğaz ağrısı ilaçları | Falimint, Faringosept, Cameton | Bu çareler aynı zamanda sesiniz kaybolduğunda iklime uyum sağlamanıza da yardımcı olacaktır. |
| Sakinleştiriciler | Kediotu tentürü, Novopassit | Uçmaktan korkuyorsanız bu ilaçları uçakta yanınıza almanız gerekir. |
| Kardiyovasküler ilaçlar | Validol, Corvalol, Valocardin | |
| Antihistaminikler (anti-alerjik) ilaçlar | Cetrin, Suprastin, Claritin | Alerji tabletleri Avrupa'da reçetesiz satılıyor ve çok daha fazlası var tabletlerden daha etkili, Rusya'da satın alındı. |
| Hareket hastalığı için çareler (deniz tutması için) | Dramamine, Avia-daha fazla şeker | Bu fonlar, özellikle otobüs kıvrımlı yollarda seyahat edecekse, otobüsle seyahat ederken seyahat etmeyi planlayan herkes tarafından alınmalıdır. |
| Güneş kremleri | Güneş kremleri, Pantenol ve güneş sonrası süt | Sıcak ülkelere seyahat eden Rusların çoğuna 20-30 koruma faktörlü güneş kremi almalarını tavsiye ederim. Güneş yanığı olursanız pantenole ihtiyacınız olacak. |
Yoldayken yanınıza tüm ilaçlarla ilgili talimatları almayı unutmayın!
Seyahat ederken ilk yardım çantası veya yolda hangi ilaçları almalı? Herhangi bir yolculukta gerekli olan bir şeyden bahsedelim: ilk yardım çantası. Her zaman yanımda taşıdığım bir standart setim var. Deneyimlerimi sizinle paylaşacağım: herhangi bir yolculukta hangi ilaçların gerekli olduğunu düşünüyorum. Ayrıca ilk yardım çantası hazırlamak çok fazla zamanınızı almayacaktır ve seyahat ederken yanınızda bulundurmanız olası birçok sorunu da ortadan kaldıracaktır.
İlk yardım çantasını hazırlarken, size en uygun ve vücudunuz üzerinde daha iyi etkiye sahip ilaçları seçmeniz gerekir.
Bu ilaç setinin standart ve zorunlu olmadığını belirtmekte fayda var. Herhangi bir ilacı mutlaka alıyorsanız, önce onları ilk yardım çantasına koyun. Bu ilaç seti tavsiye edilir sağlıklı insanlar Ciddi hastalıkları olmayan ve öncelikle günlük durumlarda yardım sağlamayı amaçlayan kişiler.
Tüm ilaçlar birkaç gruba ayrılabilir:
- Ateş düşürücü ilaçlar
- Ağrı kesiciler
- Mide ve karın çalışmasına yardımcı olan ilaçlar
- Antialerjik ilaçlar
- Dezenfektanlar
- Koruma araçları deri
Neden bu özel set? Açıklamaya çalışacağım.
- Antipiretik ilaçlar. Nedeni: İlk başta olası bir sıcaklık değişimi nedeniyle alışkanlıktan dolayı soğuk algınlığına yakalanabilirsiniz. Modern ateş düşürücü ilaçlar sadece vücut ısısını düşürmek için değil aynı zamanda soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmek için de tasarlandığından, seyahatinizde yanınıza birkaç farklı karışım almanızı tavsiye ederim. Eczaneden ayrı olarak da satın alınabilen Parasetamol içerirler; farklı bileşenlere sahip toz karışımlardan daha ucuzdur; hoş tatlar. Ama yine de farklı insanlar(ve çocuklar), farklı hassasiyetler olabilir. farklı türler ateş düşürücü ilaçlar, iki tür olması tavsiye edilir: parasetamol ( ticari isimler: Efferalgan, Calpol, vb.) ve ibuprofen (Nurofen). Ayrıca hem mum hem de şurup bulundurmanız tavsiye edilir. Yanınızda çocuğunuz varsa ve kusuyorsa fitil kullanmak uygundur.
- Ağrı kesiciler. Nedeni: basınç değişiklikleri, iklim değişikliği - bunların vücudunuzu nasıl etkileyebileceği bilinmiyor - baş ağrınız olabilir veya uzun süredir iyileşen dişiniz ağrır. Bu nedenle cephanenizde kanıtlanmış ağrı kesicilerin olması daha iyidir. Seyahat için ilk yardım çantamda, tanınmış ağrı kesicilerin ucuz analoglarını alıyorum: No-shpa - Spazmol yerine, Nurofen - Ibuprofen yerine ve ayrıca ateş düşürücü olarak da kullanılabilen Tempalgin, Analgin ve Upsarin Upsa.
- Mide ve bağırsaklar için her şey. Nedeni: Mide su değişimine, yeni yemeğe kolayca tepki verebilir ve dinlenmek yerine birkaç gün oturup üzülürsünüz. Genellikle bu sorunlar iki ila üç günle sınırlıdır, ancak her şey olabilir. Orta derecede rahatsızlık durumlarında burada önerilen ilaçlar kullanılabilir. Bu durumlar için Pankreatin (ünlü Mezim'in bir benzeri), ishal için Loperamid (Imodyumun bir benzeri), gıda enfeksiyonları için Furazolidone, Smecta ve tabii ki doğal aktif karbon alıyorum. Smecta ve aktif karbon bağırsak lümeninde adsorbe olan ajanlardır; Vücuda giren zararlı mikroorganizmaları ve bunların toksinlerini “alın”. Bu oldukça büyük bir gruptur, ancak taşıma açısından Smecta (toz paketleri) ve Filtrum (tabletler) en uygun olanlardır. Smecta almak için ayrı bir tavsiye: poşeti 100 ml'ye seyreltin. su, ancak daha sonra bir yudumda değil, birkaç saat boyunca kademeli olarak, yudum yudum içilir. Bir yetişkinin günde 3 poşete ihtiyacı olacaktır, çocukların yaşına bağlı olarak 1-2. Prensip olarak, bağırsak rahatsızlığı durumunda (diyet ve içecek ile birlikte) başlayacak ilk şey adsorbanlardır. Diğer ilaçlara ihtiyaç duyulmayabilir. İhlal durumunda tuz dengesi Kusma sırasında sıklıkla meydana gelen, yanınızda 2-3 poşet Regidron bulundurmak iyi bir fikirdir - daha optimal bir tuz kombinasyonu içerir ve bu kadar düşük tuzlu bir çözeltiyi yalnızca bağırsak problemlerinde değil, aynı zamanda içebilirsiniz. aşırı ısınma durumunda.
- Antialerjik ilaçlar. Nedeni: Kesinlikle denemek isteyeceğiniz alışılmadık yiyecek, su, yerel lezzetler, evet basmakalıp, daha sıcak ve daha aktif güneş neden olabilir alerjik reaksiyonlar ciltte veya mukoza zarının tahrişi olarak (bu herkesin başına gelir), bu yüzden gezilerde yanıma kanıtlanmış tabletler (loratadin, Zodak, Telfast) ve merhemler (örneğin fenistil veya sinaflan) alıyorum. Yanınızda çocuklarınız varsa, ikinci nesil bir antihistaminik olan Zyrtec damlalarını almak daha iyidir. Sedatif (hipnotik) etkisi yoktur ancak daha az akut durumlarda kullanılır. Öncelikle bunlar alerji ilaçlarıdır. Ama sadece bu değil. Yüksek sıcaklıklarda antipiretiklerle birlikte verildiğinde etkisi daha hızlı ve daha belirgin olacaktır. Piyasada bu grupta oldukça fazla ilaç bulunmaktadır. Birisi sürekli olarak kendi kanıtlanmış araçlarından bazılarını kullanıyorsa, elbette bizim sürümümüzü kendi sürümüyle değiştirebilir.
- Dezenfektanlar. Nedeni: Yaraları ve yanıkları tedavi etmek için yanınıza bir Bandaj, Yara Bandı, Hidrojen Peroksit, İyot veya İyot İşaretleyici veya Zelenka alın. Burada yaraları, yanıkları tedavi etmek için kullanılabilen Rescuer merhemi ve kesik, yanık gibi ciltlerin tedavisi için uygun olan Sinaflan merhemi hakkında yazmak istiyorum. cilt kaşıntısı böcek ısırıklarından.
- Cilt koruma ürünleri. Nedeni: Güneş çok agresif ve sıcak olabilir, bu yüzden yanımıza yanık kremi alıyoruz - örneğin Panthenol. Böcek ısırıklarında Fenistil-jel kaşıntıyı hafifletmek için faydalıdır. Güneş yanıklarında da kullanılabilir. Yaralanmalar (morluklar, morluklar) için arnika merhem yardımcı olur (bu adı kullanabilir veya Steripan adı altında kullanabilirsiniz - bu uygun bir tüptür). Bu ilacı bilen ve sevenler için seçim Traumgel merhemidir (tabletler de vardır).
- Yanıma başka bir sakinleştirici alıyorum - kediotu. İyi eski kediotu istikrarlı bir sakinleştirici etki sağlar. Dolayısıyla saat dilimlerini değiştirirken de kullanışlı olacaktır. Ancak çok çabuk gelmiyor. Bazı klinik çalışmalar kediotu etkisinin plaseboyu aşmadığını göstermektedir. Ayrıca seyahat için ilk yardım çantasında Furacilin tabletlerini (durulama için), Strepsils gibi pastilleri yanıma alıyorum. Burun için herhangi bir damla alabilirsin - Nazivin kullanıyorum.
Başka bir şey: Deniz yoluyla çok seyahat edecekseniz, o zaman yanınıza Avia-Sea veya Validol gibi hastalık önleyici ürünler alın - o kadar pahalı değil.
Seyahat için ilk yardım çantası nasıl taşınır?
Uçak kabininde buna ihtiyacınız olması pek olası değildir. Bagajla uçuyorsanız çantanıza bir ilk yardım çantası koyun. Ancak düzenli olarak herhangi bir ilaç almanız gerekiyorsa, bunları salona yanınızda götürmeniz gerekir. İlaçları el bagajınızda taşıyabilirsiniz ancak iki noktayı aklınızda bulundurmanız gerekir:
- Aynı ilacın birden fazla paketini taşıyorsanız doktorunuzdan reçete alın.
- Sıvılarla (krem ve jel dahil) ilgili kısıtlamaları unutmayın; her kap 100 ml'den fazla olmamalıdır. Toplamda, toplam hacmi 1 litreyi geçmeyen bu tür en fazla 10 kabı yanınıza almanıza izin verilir.
Tüm sıvılar ayrı şeffaf kilitli torbaya konulmalıdır. Düzenli sıvı ilaç kullanımını gerektiren herhangi bir kronik hastalığınız varsa sıvı taşınmasına ilişkin kısıtlamalar sizin için geçerli değildir. İngilizceye çevrilmiş sertifikanızı (yurtdışına seyahat ediyorsanız) yanınıza almayı unutmayın. Havayolu şirketlerinin çoğu ulaşımı yasaklıyor cıva termometreleri. Seyahat için bir elektronik analog satın alın.
Ayrıca el bagajınıza makas almamalısınız. Bazı havayolları altı cm'ye kadar bıçak ve makas taşımanıza izin verse de, bu riske değmez; çoğu zaman alınırlar. Bu benim başıma geldi. Artık tatilde hangi ilaçları alacağınızı seçmenizin sizin için zor olmayacağını umuyoruz. Son tavsiye: Tatilde hoş olmayan bir durumla karşılaşmaktansa tedbirli davranmak daha iyidir. Rusya'yı dolaşırken sağlık sigortanızı yanınıza almayı unutmayın. İhtiyacın olmaması daha iyi – ama olacak!
Yurt dışına tatile giderken, başka bir ülkede bile herkesin hastalanabileceğini unutmamalısınız. Yurt dışına seyahat ederken herkesin, içinde en gerekli ilaç ve ilaçları içeren bir ilk yardım çantası olması gerekir. çeşitli hastalıklar. Elbette gerekli ilaçları başka bir ülkede satın alabilirsiniz, ancak orada birkaç kat daha pahalıya mal olabilirler. Ayrıca bazen eczaneye tam olarak neyin gerekli olduğunu açıklamak çok zor olabilir. Bu özellikle gidecekleri ülkenin dilini bilmeyen turistler için geçerlidir. İlk yardım çantanızı hazırlarken bazı ilaçların sınırdan taşınamayacağını dikkate almalısınız. Onaylanan tüm ilaçlar olası hastalıklara bağlı olarak gruplara ayrılabilir.
Yaralanmalar ve yanıklar için çareler
Tatilde olan herkes yaralanabilir veya termal yanıklara maruz kalabilir. Acil arama yapmamak için sağlık personeli, küçük yaralanmalarda kendinize yardımcı olabilirsiniz. Bunu yapmak için yanınıza hidrojen peroksit, iyot veya parlak yeşil almanız gerekir. Bunlar en çok basit çareler Yanınızda hiçbir sorun yaşamadan taşıyabileceğiniz. Bir yarayı veya kesiği dezenfekte etmek için kullanılabilirler.
Yanınıza pansuman malzemeleri almayı unutmayın. Rolleri bandajlar, pamuk yünü ve yapıştırıcılar olabilir. Onları almak gerekli değil büyük miktarlar ancak yamanın çeşitli boyut ve şekillerde olması daha iyidir. Sadece kesikler için değil, nasır için de ihtiyaç duyulabilir. Özellikle turistler gezi turuna çıkarsa buna ihtiyacınız olacak.
Yurtdışına bir gezi için ilk yardım çantasını paketlerken yanık ilaçlarını unutmayın. Dexpanthenol, Bepanten veya Solcoseryl'i yanınıza almayı seçebilirsiniz. Bu ilaçlar yanmış cildi rahatlatmakla kalmayacak, aynı zamanda iyileştirici bir etkiye de sahip olacaktır. Tatilde bunlardan hiçbiri yoksa kefir veya ekşi krema kullanabilirsiniz.
Soğuk algınlığı ve ARVI için ilaçlar
Soğuk algınlığı, akut solunum yolu viral enfeksiyonları, grip ve baş ağrısı veya diş ağrısı şeklinde diğer ilgili hastalıklar şu durumlarda bile ortaya çıkabilir: yaz dönemi. Ağrı kesici olarak Citramon, Spazmalgon, No-shpa, Analgin vb.'yi yanınıza alabilirsiniz. Her şey bu ilaçların belirli bir kişi tarafından tolere edilebilirliğine bağlıdır. Boğaz ağrısı için yanınıza biraz pastil veya pastil alabilirsiniz. Bunlardan en yaygın olanları Faringosept, Strepsils ve Septolete'dir. İhtiyaç duyulmayabilirler ama gereksiz de olmayacaklar.
İlaç listesine antipiretiklerin eklenmesi zorunludur. Bu Parasetamol, Nurofen, Ibuprofen, Efferalgan olabilir. Yetişkinlerin tahammül etmesi çok zordur yüksek sıcaklık Bu yüzden bu çözümlerden birini elinizin altında bulundurmak en iyisidir.
Tatilinizin sıradan bir burun akıntısı nedeniyle mahvolmasını önlemek için yanınıza burun damlası da alabilirsiniz. Uygun ürünler arasında şunlar yer alır: Otrivin, Naphthyzin, Sanorin veya Galazolin. Denize bir gezi yapmayı planlıyorsanız, o zaman yanlış olmaz. kulak damlası. Otinum veya Otipax olabilir.
Alerjik hastalıklara karşı çareler
Daha önce hiç alerji yaşamamış olanlar için tatilde alerjik hastalıklara yönelik ilaçlar faydalı olacaktır. Yeni gıdalar, alışılmadık bitkiler ve böcekler alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu durumda yardımcı olacak birçok ilaç vardır. Tavegil, Fenistil, Suprastin veya Zyrtec'i yanınıza alabilirsiniz. Kronik alerjik hastalıklarınız varsa daha önce kullandığınız ilacı almanız gerekir.
Gastrointestinal hastalıklar için ilaçlar
Yerel gıdaların tüketimine bağlı olarak mide-bağırsak hastalıkları ortaya çıkabilmektedir. Smeta, Enterosgel veya Polyphepan'ı yanınıza alabilirsiniz. İlk önce bu sorbent preparatlarına ihtiyaç duyulacaktır. İlk yardım çantanıza midedeki ağırlığı, mide bulantısını vb. giderecek ilaçları da koyabilirsiniz. Mezim veya Pankreatin'in yanı sıra Festal ve Creon da buna uygundur.
Yurt dışına seyahat ederken hareket hastalığını önleyici ilaçlar da işinize yarayacaktır. Dramamine bunun için iyidir. Bu ilaç sadece mide bulantısını ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda onu sakinleştirir. Ayrıca yol üzerinde olumlu etkisi olan hafif bir hipnotik etkiye sahiptir. Avia-More ilacı aynı zamanda hareket hastalığına karşı da yardımcı olacaktır. Ayrıca kronik hastalıkları da unutmamalıyız. Bunlara sahipseniz, iklim değişikliğiyle oldukça mümkün olan alevlenme durumunda yardımcı olabilecek gerekli tüm ilaçları yurt dışına götürdüğünüzden emin olun.
Çocuklar için seyahat ilk yardım çantası
Bir çocuk için ilk yardım çantasına ayrı ilaçlar koymanız gerekir. Genellikle yetişkinlere yönelik ilaçlardan farklıdırlar. Öncelikle ateş düşürücüleri yanınızda getirmeniz gerekiyor. Bu Panadol, Nurofen veya Tylenol olabilir. Sıcaklık mumlarını buzdolabında saklamanız gerektiğinden yanınıza almamalısınız. Aspirin çocuklara verilmemelidir, bu nedenle uygun ürünleri önceden satın almak daha iyidir.
Çocuklarda ishal için Nifuroxazide'i ecza dolabınıza koyabilirsiniz. Küçük çocuklar için süspansiyon halinde mevcuttur. Zehirlenme için de çarelere ihtiyacınız olacak. Antialerjik ilaçları şurup formunda seçmek daha iyidir. Tavegil veya Claritin çocuklar için uygundur ancak ancak 2 yaşından itibaren verilebilir. Ayrıca sivrisinek ve böcek ısırıklarına karşı ilacınızı da yanınıza alabilirsiniz. Bu, bir jel veya emülsiyon formundaki Fenistil olabilir. Kaşıntıyı iyi giderirler ve çocuklar için uygundurlar.
Denize gitmeyi planlıyorsanız güneş kreminizi mutlaka yanınızda bulundurun. Çocuğa uygun olmalı ve yüksek UV koruma faktörü içermelidir. Çocuğu ve kendilerini meshetmeyi hatırlamaları gerekir. Çocuğun yanması durumunda yanık bölgesine yetişkinler için de uygun olan Panthenol veya Bepanten sürülebilir.
Çok sayıda ilacı ayrı ayrı almamak için hem yetişkinlere hem de çocuklara uygun ürünleri tercih edebilirsiniz. Birçok kişi tatilde hiçbir hastalığın kendilerini etkilemeyeceğini düşünüyor ancak hiç kimse bundan muaf değil. Hızlı bir şekilde harekete geçebilmeniz ve tatilinizi kurtarabilmeniz için ihtiyacınız olan her şeyi hemen stoklamak daha iyidir. Antibiyotik gibi daha ciddi ilaçların acil durumlarda gerekli olması nedeniyle yanınıza alınmasına gerek yoktur. İhtiyaç duyduğunuzda bir durum ortaya çıkarsa, kendi kendine ilaç vermemek yerine bir doktora danışmanız gerekir.
Bir çocukla seyahate çıkarken hangi ilk yardım çantasını hazırlamanız gerekir? Annelerden biri deneyimini paylaşıyor.
Makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Pratisyen hekiminize veya çocuk doktorunuza danışmanızı öneririz.
Tatilinize sadece birkaç gün kaldı mı? Kıyafetler, mayolar ve güneş gözlüğü Zaten satın aldınız, ilk yardım çantasını yanınıza alacak mısınız? Kesinlikle! Herkes unutulmaz bir tatil geçirmek ister, ancak geziyi hassasiyet ve sıcaklıkla hatırlamanız tavsiye edilir ve bu tür anılar ancak kendinizi iyi hissettiğinizde mümkündür.
Bu yüzden en sevdiğiniz eczaneye gidin ve yanınıza ilaçların bir listesini alın:
1) Ağrı kesiciler ve ateş düşürücüler. Üç aylıktan itibaren çocuklara Nurofen veya Panadol şurubu verilebilir; Mumları evde bırakmak daha iyidir - bunlar 20'den yüksek olmayan, yaklaşık 25 derecelik bir sıcaklıkta saklanır, böylece yolda eriyebilirler. Yetişkinler için - Pentalgin, Nurofen Express veya kanıtlanmış ağrı kesiciniz. Ayrıca antispazmodikler, örneğin no-shpa almak da gereklidir.
2) Zehirlenmenin çareleri:
Adsorbanlar – - hazır macun çocuklar ve yetişkinler için uygundur, beyaz kömür tabletler veya . Bu ilaçlar her türlü toksini ortadan kaldırır, dolayısıyla şu amaçlarla da kullanılabilirler: alkol zehirlenmesi.
Dehidrasyonu önlemek için araçlar - rehidron veya hidrovit (çocuk veya forte). Kusma halinde alınmalı ve gevşek tabureler.
Yalnızca bağırsak lümeninde etkili olan antimikrobiyal maddeler - ersefuril, enterofuril (çocuk süspansiyonu ve yetişkin kapsülleri vardır), baktisubtil.
Ve ayrıca probiyotikler - normobakt veya bifiform (herkes için mevcuttur) yaş grupları).
3) Mide. Aşırı yemek yerken ve alışılmadık yemekleri tadarken enzimlere ihtiyacınız olacak: festal, panzinorm ve mide ekşimesi ilaçları: gastal, maalox, fosfalugel.
4) Hareket hastalığı için: 1 yaşından itibaren Dramamine, Ciel. Dramamine mide bulantısını ortadan kaldırmasının yanı sıra sakinleştirici ve hafif hipnotik bir etkiye de sahiptir. Eğer uzun süre araç kullanıyorsanız ve can sıkıntısı çekmek yerine yolculuğun yarısını uyuyarak geçirebiliyorsanız bu büyük bir artı.
5) Ne zaman soğuk algınlığı. Antiviral. Klima altında veya ulaşım sırasında kolayca soğuk algınlığına yakalanabilirsiniz, bu nedenle Theraflu, Fervex, burun damlaları Tizin, Nazivin, emilebilir boğaz pastilleri ve poşetlerini unutmayın. antiviral ilaçlar Kagocel, Cycloferon gibi.
6) Antibiyotikler. Tabii ki doktor tarafından reçete ediliyor ve bu yurt dışında katı bir kuraldır. Yurt dışından reçetesiz antibiyotik satın alamazsınız. Bu nedenle kullanımı kolay ve alerjiniz olmayan kanıtlanmış ürünleri yanınıza alın.
Özellikle yolculuk uzunsa - antimikrobiyal ilaç yolda ihtiyaç duyulabilir. Örneğin, yetişkinler için tabletlerdeki azitromisin (toplam), çocuklar için süspansiyon halinde, üç gün boyunca günde bir kez alınır.
7) Güneşten koruyucular. İlk gün tatilinizin geri kalanını mahvetmemek için güneş kremi stoklayın. Çocuklar maksimum koruma faktörüne sahip olmalıdır. Pantenol yanık önleyici sprey, kimse yanmasa bile yaraları, çizikleri, alerjik döküntüleri, tahriş olmuş cildi ve her türlü kızarıklığı tedavi etmek için faydalı olacaktır.
8) Şifalı merhemler ve pansumanlar. Bakteri öldürücü bandajlar ve sıvalar. Antiseptikleri seyahat dostu bir biçimde satın almak daha iyidir - plastik şişeler (hidrojen peroksit), iyot doğrudan bir fırçayla veya kurşun kalemle. Baneosin tozu ve merhem çok iyi, ayrıca pantenol zaten yanınızda.
9) Antialerjik. Acil ilaç almak daha iyidir - Suprastin veya Tavegil.
10) Elektronik termometre. Cıva termometresi kırılabilir ve cıva buharı zehirlidir.
11) Göz/kulak damlaları. Sofradex - gözler ve kulaklar için antimikrobiyal damlalar, konjonktivit veya kulakta "ateş etme" için faydalıdır.
12) Ağrı giderici merhemler. Tatilde hiç kimse morluklardan, çıkıklardan ve burkulmalardan muaf değildir. Yanınızda indovazin, voltaren, bystrum jeli vb. gibi ısınmayan antiinflamatuar bir ovma almanız önerilir.
Ve son olarak, en önemli anda size kendinizi hatırlatan hangi hastalıklarınız olduğunu düşünün. Dudaklarda soğukluk olabilir mi? Zovirax kremi veya fenistil pencivir almanız gerekir. Pamukçuk? İlk yardım çantanıza flucostat veya diflucan koyun.
İklim değişikliğiyle birlikte kronik hastalıkların alevlenme olasılığı da artıyor, bu nedenle bu rahatsızlıklara yönelik acil yardımları unutmayın. Hiçbir şeyin tatilinizi bozmasına izin vermeyin, ilk yardım çantasına ihtiyacınız olmayacak, ancak yine de özellikle çocuklarla tatile gidiyorsanız kendinizi silahlandırmanız gerekiyor. Sağlığınıza dikkat edin. İyi yolculuklar!
Şimdi ister deniz ister dağ olsun, tatile çıkarken yanınıza hangi ilaçları alacağınıza daha yakından bakalım.
İlk yardım çantasında neler olmalı
1. Hareket hastalığı için çareler.
Taşıma sırasında mide bulantısına aşina olanlar için gereklidir. Bu ilaçların sıklıkla belirgin bir yatıştırıcı etkiye sahip olduğuna dikkat edilmelidir.
2. Sakinleştiriciler.
Yolculuğun zorluklarına daha kolay dayanmanıza yardımcı olacakları gibi, saat dilimi değişikliklerine bağlı uyku bozukluklarının da vazgeçilmezidir. Tercih etmeye değer bitkisel ilaçlar, doktor reçetesi olmadan kullanılabilir.
3. Antihistaminikler.
Seyahat sırasında çeşitli alerjenlerle (bitki poleni, sokan böcek zehirleri, baharatlar, egzotik meyveler vb.) temas mümkündür. Tedavi için alerjik belirtiler antihistaminikler kullanılır. Ancak bazıları uyuşukluğa neden olur. Bu nedenle alerji ilaçlarının tablet formlarını seçerken kan-beyin bariyerini aşmayan yeni nesil ilaçları tercih etmek en doğrusu. Popüler bir çare suprastindir.
4. Ateş düşürücüler.
Tatil döneminde vücudun enfeksiyona karşı direnci keskin bir şekilde azalır. Özellikle bağışıklık sistemiİklim bölgelerini değiştirirken acı çeker. İlk yardım çantanıza mutlaka bir termometre koymalısınız (tercihen cıvalı değil elektronik olan) ve ilaçlar antipiretik etkiye sahip olan. Parasetamol içeren ürünlerin kullanılması tavsiye edilir (özellikle 15 yaş altı çocuklarda akut solunum yolu viral enfeksiyonlarında aspirinin kullanılması önerilmez).
Bu parasetamol olabilir - 3 paket. Ateş düşürücü, analjezik, antiinflamatuar olarak kullanılır, yetişkinler her 6 saatte bir 1 tablet sıcaklıkta kullanılır, en az 4 saat ara verilir, çocuklar 0,2 g tablet (çocuklar yarım dozda);
Efferalgan şurubu (parasetamol, Panadol) - 1 şişe, antipiretik, analjezik, antiinflamatuar ajan olarak kullanılır, yaşa göre ölçü kaşığı ile dozajlanır.
5. Soğuk ilaçlar.
ARVI semptomları gibi yüksek sıcaklık vücut, halsizlik, burun tıkanıklığı sıcak bir içecekle mükemmel bir şekilde giderilir, bu nedenle çözünür tozlar şeklinde birkaç paket karmaşık soğuk algınlığı ilacı almalısınız. Burun damlası (sprey) olmadan yapamazsınız. İlaçların 12 saate kadar süren uzun süreli formlarını almak en iyisidir (çocuklar için 1 şişe, yetişkinler için 1 şişe, yaşa uygun talimatlara göre kullanılır).
Kulak hastalıklarına yatkınsanız yanınıza antiseptik ve antiinflamatuar kulak damlaları alabilirsiniz (otinum - 1 şişe, dış kulak kanalına damlatılan kulak damlaları, günde 3-4 kez 3-4 damla).
Konjonktivit için göz damlası (albucid - 1 şişe, göz damlası, her göze günde 3 kez 1 damla).
6. Öksürük ve boğaz ağrısı ilaçları.
Beklentiler kuru öksürüğe yardımcı olabilir. Codelac – 1 şişe, dikkatli kullanılan kuru öksürük şurubu, 2 yaş üstü çocuklar için günde 2 defa ½ çay kaşığı, yetişkinler için günde 2 defa 1 çay kaşığı. Çocuklar için kuru öksürük ilacı - 10 poşet, çocuklarda öksürük için kullanılır, 1 poşeti talimatlara göre seyreltin - randevu başına 1 doz.
Boğaz ağrısı için antiseptik kullanabilirsiniz yerel eylem– emme pastilleri veya boğaz aerosolü şeklinde. Yanınıza alabilir ve sülfa ilacı KBB organları, akciğerler, böbrekler ve hastalıklarında belirgin bir anti-inflamatuar etkiye sahip olan gastrointestinal sistem. Ancak bu gruptaki ilaçlar genellikle doktor tarafından reçete edilir.
7. Ağrı kesiciler.
Bir turistin ilk yardım çantası ağrı kesici ve antispazmodikler içermelidir. Ketorol – 1 paket ağrı kesici, yetişkinlerde ağrı için günde 3 defa 1 tablet.
Cerucal - 1 paket, kusma için kullanılır, ancak dikkatli olun, yetişkinlerde günde 2-3 defa 1 tablet, çocuklarda günde 2 defa ¼ tablet.
Papaverin – 2 paket, spazmları hafifletmek için kullanılır ( yüksek tansiyon, düz kas spazmlarından kaynaklanan ağrı), yetişkinler 1 tablet - günde 3 defa, çocuklar ¼ tablet günde 2 defa, papaverin yerine No-shpu - 2 paket alabilirsiniz.
8. Gastrointestinal hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için ilaçlar.
Seyahat ederken çeşitli gastrointestinal bozukluklar yaygındır. Mide sorunları yaşamamak için ilk yardım çantanıza emici maddeleri önceden koyun. Aktif karbon - 3 paket, günde 3 kez 10 kg vücut ağırlığı başına 1 tablet oranında kullanılır. Smecta – 8 poşet, yetişkinler için günde 3 defa 1 poşet, çocuklar için günde 1 poşet kullanın.
İshal önleyiciler. Regidron – 6-8 poşet, solüsyonun hazırlanması poşetin üzerinde belirtilen doza bağlıdır, 1 litre poşet. veya 0,5 l. ishal, kusma ve dehidrasyon için sıklıkla küçük yudumlarla (her 5-10 dakikada bir yudum) alınan sıvılar. Furazolidon – 4 paket 10 tablet, ishal ve genitoüriner enfeksiyonlar için kullanılır, çocuklarda yemeklerden sonra günde 3 defa ¼ tablet, yetişkinlerde yemeklerden sonra günde 3-4 defa 1 tablet. Baktisubtil - 1 paket, ishal için kullanılır, çocuklarda 1 kapsül - yemeklerden önce günde 1 defa, yetişkinlerde yemeklerden önce günde 2-3 defa 1 kapsül. Mezim-Forte - sindirim sorunları için kullanılır, yetişkinlerde günde 3 defa 1 tablet, çocuklarda günde 2 defa ¼ tablet). Probiyotikler – iyileşmeyi ve büyümeyi destekleyen maddeler normal mikroflora bağırsaklar.
Yağlı yiyecekler tüketirken sindirim sorunları da ortaya çıkabilir; burada enzim preparatları yardımınıza koşacaktır. İshalin nedeni kalitesiz yiyecek veya su tüketimi ise, o zaman alabilirsiniz. antibakteriyel ilaç- Enterofuril.
Ancak çoğu durumda sorun ciddidir bağırsak enfeksiyonları Sorun şu ki bazen yemekten önce ellerinizi iyice yıkamak mümkün olmuyor. Bu nedenle, ilk yardım çantanıza el bakımı için hijyenik kadın bağları (yolda 1 gün boyunca 1 büyük paket) veya alkol içeren bir losyonun yanı sıra amonyak - 1 şişe (bilinç kaybı durumunda kullanılır) koyun.
9. Antiseptik ve pansuman malzemeleri.
Bir turistin ilk yardım çantası pansumanlar (pamuk yünü - 1 paket, steril bandajlar ve peçeteler - 2 paket), iyot veya parlak yeşil (tercihen kalem şeklinde - 1 adet), yapışkan sıva (bir makara ve bir adet) içermelidir. “tek kullanımlık” bir set halinde).
Turist ilk yardım çantasının ek bileşenleri
Sağlığına özellikle dikkat eden turistlerin yanlarında ek tıbbi malzeme getirmeleri faydalı olacaktır:
1. Kronik hastalar için kalıcı ilaçlar. Acil yardımın yanı sıra, acı çeken hastalar kronik hastalıklar, sürekli almak zorunda kaldıkları ilaçların bir kısmını yanlarında götürmelidirler.
2. Güneş koruyucu ve yanık önleyici ürünler. Tayland gibi sıcak ve güneşli ülkelere seyahat eden yolcuların ilk yardım çantasına temel ilaç setinin yanı sıra güneş koruyucu ürünleri de dahil etmesi gerekiyor. Sonuçta güney güneşi cildi yakarsa, yanma önleyici krem ağrılı kızarıklıkla başa çıkmaya yardımcı olacaktır (Boro-Care krem - evrensel bir krem, antiseptik, güneş yanığı, böcek ısırıkları, yaraları tedavi etmek, cilt tahrişlerini gidermek için).
3. Mantar önleyici ilaçlar . Sahilde veya otelde dinlenirken ayak derinizi etkileyen çeşitli mantar hastalıklarına yakalanabilirsiniz. Bu nedenle, ilk yardım çantanıza harici kullanım için bir antifungal madde koyun. iyileştirici etki ve enfeksiyonun yayılmasını önler.
4. Kadınlar için kişisel hijyen ürünleri ve antiseptikler. Kadınlar yanlarında antiseptik fitiller bulundurmalıdır çünkü açık suda yüzmek bir tür vajinal enfeksiyona neden olabilir. İlk yardım çantasına kişisel hijyen ürünleri (pedler veya tamponlar) koyduğunuzdan emin olun. Ani iklim değişikliğiyle kritik günler kesinlikle yanlış zamanda başlayabilir.
5. Doğum kontrol hapları ve enfeksiyon önleyiciler. Tatile giderken cinsel yolla bulaşan hastalıkları da düşünmelisiniz, bu nedenle ilk yardım çantanıza mutlaka prezervatif koymak iyi bir fikir olacaktır. antiseptik solüsyon(klorheksidin) ve kadınlar için ayrıca fitiller veya tabletler halinde doğum kontrol hapları alın.
Ekstrem rekreasyonlar arasında dağ kayağı, nehir raftingi, dağcılık, ormanda yürüyüş ve çadırlarda geceleme yer alır. Bu tür rekreasyon, artan yaralanma riskiyle karakterize edilir. Bu nedenle standart ilk yardım çantası eklenmelidir çok sayıda pansuman malzemesi, yaraların tedavisi için antiseptikler (iyot tentürü, parlak yeşil, hidrojen peroksit çözeltisi). Hemostatik bir turnikenin dahil edilmesi zorunludur. Morlukları ve eklem burkulmalarını tedavi etmek için ağrı kesiciler ve antiinflamatuar merhemlerin yanı sıra elastik bandajlar almalısınız.
Şu tarihte: ormanda dinlenmek Keneler ve sivrisinekler tarafından ısırılma tehlikesi vardır. İyi bir kovucu sizi kan emicilerden kurtaracak ve bir cibinlik sizi uyurken ısırılmaktan koruyacaktır. Kovucu ile uygulama yöntemini ve tedavi sıklığını gözlemleyin.
Belki yürüyüş sırasında bir antiseptik işe yarayabilir. su dezenfeksiyonu. Suyun "soğuk sterilizasyonu" için uygun tablet yoksa, pamuk yünü ve ezilmiş tabletlerden yapılmış bir filtre kullanabilirsiniz. aktif karbon. Soluk pembe bir potasyum permanganat çözeltisi de antiseptik özelliklere sahiptir.
Cildi koruyun El kremi çatlamayı ve pullanmayı önlemeye yardımcı olacaktır, ancak nötr pH'a sahip, iyi yumuşatıcı ve hafif yara iyileştirici etkiye sahip "Çocuk Kremi" ni yanınıza almanız daha iyidir.
Gördüğünüz gibi bir gezginin ilk yardım çantası oldukça etkileyicidir. Elbette yukarıdaki ilaçların, koruyucu ekipmanların ve hijyenin bir kısmını ekonomik nedenlerle reddedebilir ve bir seyahatin ilk yardım çantasında ne alacağınızı bağımsız olarak belirleyebilirsiniz, ancak sağlığınızı ve konforunuzu da ihmal etmemelisiniz. Dengeyi koruyun ve bir turistin ilk yardım çantasını oluştururken mantıklı bir yaklaşım benimseyin; ardından tatilde kendinizi daha güvende ve korunmuş hissedeceksiniz.
Ve eğer tüm önlemleri anlamsız bir şekilde göz ardı ettiyseniz ve bagajınızı ağır bir ilk yardım çantasından kurtararak basitçe hafiflettiyseniz, o zaman aynı Tayland'da öngörülemeyen bir durum olması durumunda, yalnızca size eşlik eden rehbere güvenebilirsiniz ve Şans Hanım. Bir Tayland eczanesinde kendinizi açıklamanın en kolay yolu iki şekildedir - jestleri kullanmak, sizi veya bir arkadaşınızı neyin ve nerede incittiğini görsel olarak tasvir etmek veya standart bir set kullanmak İngilizce kelimeler Bu, imrenilen ilacı almanız için yeterli olmalı.
Ve en iyisi kendinize önceden dikkat etmek ve hastalanmamaktır!
Yükleniyor...