Güzel bir burun ve sağlıklı nefes almak için iki egzersiz. Burnun şeklini ne belirler? Burun için düzeltici egzersizler var mı? Burun kasları ve yumuşak dokuları

Sağlığın ekolojisi: Yaşam boyunca büyümeye devam eden tek kemiğin burun olduğuna inanılmaktadır. Bu yanlıştır: Burnun ucu kemikten değil, kıkırdak ve kastan oluşur. Ancak yaş ilerledikçe burun büyür.

Egzersiz "Kötülük"

Yaşam boyunca büyümeye devam eden tek kemiğin burun olduğunu muhtemelen duymuşsunuzdur. Bu yanlıştır: Burnun ucu kemikten değil, kıkırdak ve kastan oluşur. Ancak yaş ilerledikçe burun büyür.Gerçek şu ki, burun kasları zayıflıyor ve kıkırdak ya öne doğru kayıyor ("kancalı burun" ortaya çıkıyor) ya da yarıları birbirinden ayrılıyor ("patates burun").

Egzersiz "Kötülük"

Egzersiz, burun kıkırdağının kaymasını önleyen ve yaşlandıkça burnun büyümesini önleyen burnun yan kaslarını güçlendirir.

Başlangıç ​​pozisyonu. Otururken veya ayakta dururken omurga düzdür.

Zihinsel olarak “kaskınızı çekin” ()

İşaret parmağınızı kullanarak, burnun hafifçe yükselmesi için burun septumuna aşağıdan hafifçe bastırın.

Uygulamak. Burnunuzun yan kaslarını kasın ve burnunuzu parmağınıza bastırın. Rahatlamak. Miktar. 20 hızlı hareket yapın. Eğer burnunuzun şekli size yakışıyorsa ve siz onu korumak istiyorsanız bu yeterlidir. Burnunuz geniş veya uzun görünüyorsa 10 saniye duraklayın ve ardından 20 hızlı hareket daha yapın.

Güvenlik önlemleri. Parmağınızı burnunuza aşağıdan çok fazla bastırmayın - burun üzerinde enine kırışıklık olmadığından emin olun. Çoğu zaman, yeni başlayanlar bu egzersizi yaparken özenle kaşlarını kırıştırır veya dudaklarını büzerler. Bunun olmasına izin vermeyin, aynada kendinize bakın. Sadece burun çalışmalı!

Hangi kaslar etkilenir:

    burun kasının alar ve enine kısmı;

    Üst dudağı ve burun kanadını kaldıran kas.

Sonuç. Egzersiz burnun boyutunu ve şeklini korur. Düzenli yapıldığında geniş burnu biraz incelterek uzun olanı kısaltır.

Hangi kaslar etkilenir?:

burun kasının alar ve enine kısmı; üst dudağı ve ala nasi'yi kaldıran kas.yayınlandı

Yüz kasları yüz kaslarıdır. Spesifiklikleri bir uçta kemiklere, diğer uçta deriye veya diğer kaslara bağlı olmalarıdır. Her kas, tüm kasların sahip olduğu bir bağ zarı (ince kapsül) olan fasya ile kaplıdır. Ne oldu fasya Her ev hanımı hayal edebilir - eti keserken, yoğunlukları nedeniyle yumuşak kıvamını kötüleştiren beyaz filmlerden kurtuluruz. Yüz kasları ile ilgili olarak vücut kasları ile karşılaştırıldığında bu zarlar o kadar şeffaf ve incedir ki klasik anatomi açısından yüz kaslarının fasyası olmadığına inanılır. Her durumda yüzdeki her kas lifinin yüzeyi, iç kısmına göre daha yoğun bir yapıya sahiptir. Bu bağ dokusu zarları vücudun tüm fasyal sisteminin yapısına (aponeuroslar yoluyla) dokunmuştur.

Yüzümüze çeşitli ifadeler kazandıran yüz kaslarının kasılmalarıdır, bunun sonucunda yüz derisi kayar ve yüzümüz şu ya da bu ifadeyi alır.

Kranial kasanın kasları

Kranial kasanın kaslarının büyük bir yüzdesi karmaşık yapıdadır suprakranial kas Kafatasının ana bölümünü kaplayan ve oldukça karmaşık bir kas yapısına sahip olan. Epikraniyal kas aşağıdakilerden oluşur: tendon Ve kas kas kısmı ise tüm kas yapısı tarafından temsil edilir. Tendon kısmı bağ dokusundan oluştuğu için çok güçlüdür ve neredeyse hiç esneyemez. Kas kısmının kemiklere tutunduğu bölgelerde maksimum esnemesini sağlamak için tendon kısmı bulunmaktadır.

Şematik olarak, epikranial kas aşağıdaki diyagramla temsil edilebilir:

Tendon kısmı çok geniştir ve aksi takdirde tendon kaskı veya suprakraniyal aponevroz olarak adlandırılır. Kas kısmı üç ayrı kas karnından oluşur:
1) ön karın alın bölgesinde deri altında bulunur. Bu kas, ön tüberküllerin üzerinde başlayan ve aşağı doğru ilerleyerek kaş çıkıntıları seviyesinde alın derisine dokunan dikey olarak uzanan demetlerden oluşur.

2) oksipital karın kısa kas demetlerinden oluşur. Bu kas demetleri en yüksek ense çizgisi bölgesinden kaynaklanır, daha sonra yukarı doğru yükselir ve tendon kaskının arka bölümlerine dokunur. Bazı kaynaklarda ön ve oksipital karın birleştirilir fronto-oksipital kas.

Şekil 1. Frontal, oksipital karın. Tendon kaskı.

3) yan karın kafatasının yan yüzeyinde bulunur ve kulak kaslarının bir kalıntısı olduğundan az gelişmiştir. Bölünmüştür üç küçük kas kulağın ön kısmı için uygundur:

Yan karın:

  • Ön kulak çevresi kulak kepçesini ileri ve yukarı hareket ettirir.
  • Üstün kulak kası kulak kepçesini yukarı doğru hareket ettirir, tendon kaskını sıkılaştırır. Superior kulak çevresi kasının bir lif demetidir. iç içe geçmiş tendon kaskı adı verilen temporoparietal kas . Ön ve üst kaslar temporal fasya ile kaplı olduğundan anatomi ders kitaplarında bunların tasvirlerini bulmak genellikle zordur.
  • Arka kulak çevresi kasları A kulağı geri çeker.

Şekil 2. Yan karın: ön, üst, arka kulak kasları

Göz çevresi kasları

Göz çevresi kasları üç ana kastan oluşur: oluklu kasgururlu kaslar ve orbikularis okuli kası.

Oluklu kas, lakrimal kemiğin üzerindeki ön kemikten başlar, sonra yukarı çıkıp kaş derisine yapışır. Kasın hareketi, kaşları orta hatta getirerek burun köprüsü bölgesinde dikey kıvrımlar oluşturmaktır.


Şekil 3. Corrugator kası.

Gururlu kas
(piramidalis kası)- Burnun arka kısmındaki burun kemiğinden kaynaklanır ve diğer ucu cilde yapışır. Procerus kasının kasılması sırasında burun kökünde enine kıvrımlar oluşur.

Şekil 4. Gururlu kas

Orbikularis okuli kası üç bölüme ayrılır:

  • Orbital, maksillanın ön sürecinden başlayıp yörüngenin üst ve alt kenarları boyunca devam ederek kastan oluşan bir halka oluşturan;
  • Asırlık– dairesel kasın devamıdır ve göz kapağı derisinin altında bulunur; iki parçadan oluşur - üst ve alt. Göz kapaklarının medial bağında başlarlar - üst ve alt kenarlar ve gözün yan köşesine giderler, burada göz kapaklarının yan (yan) bağına bağlanırlar.
  • ağlamaklı- Lakrimal kemiğin arka tepesinden başlayarak 2 parçaya ayrılır. Gözyaşı kesesinin önünü ve arkasını kaplarlar ve periferik kısımdaki kas demetleri arasında kaybolurlar. Bu kısmın çevresel kısmı palpebral fissürü daraltır ve ayrıca alın derisinin enine kıvrımlarını yumuşatır; iç kısım palpebral fissürü kapatır; lakrimal kısım lakrimal keseyi genişletir.

Şekil 5. Orbikülaris okuli kası

Orbikularis oris kası

Orbikülaris oris kası, yüzeysel ve derin olmak üzere iki katmanın ayırt edildiği düz bir kas plakası görünümündedir. Kas demetleri ciltle çok sıkı bir şekilde kaynaşmıştır. Derin tabakanın kas lifleri radyal olarak ağzın merkezine doğru uzanır.

Şekil 6. Orbicularis oris kası

Yüzeysel tabaka, dudakların kenarlarını çevreleyen ve ağız fissürüne yaklaşan diğer kaslarla tekrar tekrar iç içe geçmiş iki kavisli demetten oluşur. Yani ağzımızın köşelerinde dudağın dairesel kaslarının liflerinin yanı sıra üçgen ve yanak kaslarının kas lifleri de dokunmaktadır. “Yüz kaslarının spazmları” bölümünde yüzün alt kısmının yaşlanmasının biyomekaniğini anlamak için bu çok önemlidir.

Orbikularis oris kasının temel işlevi ağız boşluğunu daraltmak ve dudakları uzatmaktır.

Burnun kas sistemi

Burnun kas sistemi şu kaslardan oluşur: burun kası, burun septumunu indiren kas, üst dudağı kaldıran kas ve burun kanadı.

Nazalis kası Farklı işlevleri yerine getiren enine ve kanat kısmı ile temsil edilir.

A) Dış veya enine parça, burun kanadının etrafından dolaşır, biraz genişler ve orta hatta, burada karşı taraftaki aynı adı taşıyan kasın tendonuna bağlanan bir tendonun içine geçer. Enine kısım, burun deliklerinin açıklıklarını daraltır. Resme bakalım:

B) İç veya kanat kısmı, burun kanadı kıkırdağının arka ucuna bağlanır. Kanat kısmı burun kanadını aşağıya indirir.>

Şekil 7. Nazal kasın transvers ve alar kısımları.


Bastırıcı septum kası
, çoğunlukla burnun alarm kısmında bulunur. Bu kas nazal septumu indirir ve üst dudağın ortasını alçaltır. Demetleri nazal septumun kıkırdak kısmına bağlanır.

Şekil 8. Bastırıcı septum kası.

Levator labii ve ala nasi kası Burun kıvrımlarının oluşumunda burun kası ve burun septumunu aşağı indiren kas ile bir takım halinde önemli rol oynar. Üst çeneden başlar ve burun kanadı derisine ve üst dudağa bağlanır.

Şekil 10. Üst dudağı ve alan nasiyi kaldıran kas.

Yanak kasları

Elmacık kemiği bölgesinde, ana işlevi ağzın köşelerini yukarı ve yanlara doğru hareket ettirerek bir gülümseme oluşturmak olan elmacık kemiğinin küçük ve büyük kasları vardır. Tüm yüz kasları gibi, her iki elmacık kasının da sert bir üst bağlanma noktası vardır - elmacık kemiği. Diğer uçta ağız köşesinin derisine ve orbikülaris oris kasına bağlanırlar.

Zigomatik minör kas Zigomatik kemiğin bukkal yüzeyinden başlar ve nazolabial kıvrımın kalınlığına bağlanır. Kasılma yoluyla ağzın köşesini kaldırır ve nazolabial kıvrımın şeklini değiştirir, ancak bu değişiklik elmacık ana kasının kasılmasındaki kadar güçlü değildir.

Şekil 11. Zigomatik minör kas

Zigomatik majör kas gülmenin ana kasıdır. Aynı anda hem elmacık kemiğine hem de elmacık kemiğine bağlanır. Zygomaticus majör kası ağzın köşesini dışarı ve yukarıya doğru çekerek nazolabial kıvrımı büyük ölçüde derinleştirir. Üstelik bu kas, kişinin üst dudağını kaldırıp yana çekmesi gereken her harekette görev alır.

Şekil 12. Zygomaticus majör kası

Bukkal kas

Yanak kası dörtgen şeklindedir ve yanaklarımızın kas temelidir. Yüzün her iki yanında simetrik olarak bulunur. Kasılan bukkal kas ağzın köşelerini geriye doğru çekerek dudakları ve yanakları dişlere doğru bastırır. Bu kasın bir diğer adı da "trompetçi kası"dır ve haklı olarak ortaya çıkmıştır çünkü yanak kasları nefesli çalgı çalan müzisyenlerde hava akımının yoğunlaşmasını ve odaklanmasını etkiler.

Bukkal kas, üst ve alt çenelerden kaynaklanır ve daha dar bir uçla ağız boşluğunu çevreleyen kaslara dokunur. Ağız boşluğu tarafındaki yanak kasının yüzeyi kalın bir yağ ve bağ dokusu tabakasıyla kaplıdır.

Şekil 13. Ağız kası

Bastırıcı anguli oris kası (üçgen kas)

Bastırıcı anguli oris kası ağzın köşelerinin altında bulunur. Şeklinde, ikinci adını belirleyen küçük bir kas üçgeni oluşturur - Üçgen kas. Üçgen kasın geniş tabanı alt çenenin kenarında başlar ve tepe noktası orbikülaris oris kasına dokunur.
Bu kasın hareketi, elmacık kaslarının hareketinin tam tersidir. Elmacık kasları bir gülümseme oluşturmak için ağzın köşelerini kaldırırken, üçgen kas ağzın köşesini ve nazolabial kıvrımın derisini alçaltır. Bir küçümseme ve hoşnutsuzluk ifadesi bu şekilde oluşur.

AİLE KASLARI

Konuma (topografya) göre yüz kasları (yüz kasları) kranyal kasanın kaslarına ayrılır; palpebral fissürü çevreleyen kaslar; burun açıklıklarını (burun delikleri) çevreleyen kaslar; ağız açıklığını çevreleyen kaslar ve kulak kepçesi kasları (Tablo 19; Şekil 154, 155).

Pirinç. 154. Baş ve boyun kasları; doğru görünüm.

1 - tendon kaskı; 2 - oksipitofrontal kasın ön göbeği; 3 - orbikularis okuli kası; 4 - üst dudağı kaldıran kas; 5 - elmacık kemiği küçük kası; 6 - orbikularis oris kası; 7 - zygomaticus majör kası; 8 - alt dudağı indiren kas; 9 - ağzın açısını düşüren kas; 10 - kahkaha kası; 11 - boynun deri altı kası; 12 - sternokleidomastoid kas; 13 - trapezius kası; 14 - arka kulak çevresi kası; 15 - oksipitofrontal kasın oksipital göbeği; 16 - üstün kulak çevresi kası.

Pirinç. 155. Yüz kasları; önden görünüm (Sol tarafta kasların bir kısmı çıkarılmıştır.)

1 - tendon kaskı; 2 - oksipitofrontal kasın ön göbeği; 3 - kaşı kırıştıran kas; 4 - üst dudağı kaldıran kas; 5 - ağız açısını kaldıran kas; 6 - yanak kası; 7 - çiğneme kası; 8 - ağzın açısını düşüren kas; 9 - zihinsel kas; 10 - alt dudağı indiren kas; 11 - orbikularis oris kası; 12 - kahkaha kası; 13 - elmacık kemiği küçük kası; 14 - zygomaticus majör kası; 15 - orbicularis oculi kası; 16 - gururlu kas.

Kranial kasanın kasları

Kranial kasa, tek bir kas-anonörotik oluşumla kaplıdır - suprakraniyal kas (m.epicrdnius), burada aşağıdaki kısımlar ayırt edilir: 1) oksipitofrontal kas; 2) tendon kaskı (suprakranyal aponevroz); 3) temporoparietal kas.

Oksipitofrontal kas (m.occipitofrontalis) öndeki kaşlardan arkadaki en yüksek ense çizgisine kadar kavisi kaplar. Bu kas var ön karın(venter frontalis) ve oksipital karın(venter occipitalis), birbirine geniş bir tendon aponevrozu ile bağlanır, adı verilir tendon kaskı(galea aponeurotica, s. aponeurosis epicranialis), ara bir pozisyonda bulunur ve başın parietal bölgesini kaplar.

Oksipital karın orta konumu kaplayan iyi tanımlanmış lifli bir plaka ile simetrik parçalara bölünmüştür. Bu karın, en yüksek ense çizgisinde ve temporal kemiğin mastoid sürecinin tabanında tendon demetleri ile başlar, yukarı doğru gider ve tendon kaskına geçer.

Ön karın daha gelişmiş olarak, orta hat boyunca uzanan lifli bir plaka ile alnın orta hattının yanlarında yer alan iki dörtgen parçaya bölünmüştür. Arka karından farklı olarak, ön karın bölgesinin kas demetleri kafatasının kemiklerine bağlı değildir, kaşların derisine dokunmuştur. Kafa derisinin sınırı seviyesindeki (koronal dikişin önünde) ön karın bölgesi de tendon kaskına geçer.

Tendon kaskı Kranial kasanın çoğunu kaplayan düz lifli bir plakadır. Dikey olarak yönlendirilmiş bağ dokusu demetleri, tendon kaskını kafa derisinin derisine bağlar. Tendon kaskı ile kalvaryumun altındaki periosteum arasında gevşek bir fibröz bağ dokusu tabakası vardır. Bu nedenle oksipitofrontal kas kasıldığında kafa derisi, tendon kaskı ile birlikte kraniyal kubbe üzerinde serbestçe hareket eder.

Temporoparietal kas (m.temporoparietalis) kafatasının yan yüzeyinde bulunur, az gelişmiştir. Demetleri kulak kepçesinin kıkırdağının iç tarafında önde başlar ve yelpaze şeklinde tendon kaskının yan kısmına bağlanır. İnsanlardaki bu kas, memelilerin kulak kaslarının bir kalıntısıdır. Bu kasın hareketi ifade edilmemiştir.

İşlev: Oksipitofrontal kasın oksipital karnı kafa derisini geriye çekerek frontal karnına destek oluşturur. Bu kasın ön karnı kasıldığında alın derisi yukarı doğru çekilir, alında enine kıvrımlar oluşur ve kaşlar kalkar. Oksipitofrontal kasın ön karnı aynı zamanda palpebral fissürü daraltan kasların da antagonistidir. Bu karın, alın derisini ve beraberinde kaş derisini de yukarı doğru çeker, bu aynı zamanda yüze şaşkınlık ifadesi verir.

Innervasyon: yüz siniri (VII).

Kan temini: oksipital, arka kulak çevresi, yüzeysel temporal ve supraorbital arterler.

Gururlu kas (m.procerus) burun kemiğinin dış yüzeyinde başlar, demetleri yukarı doğru uzanır ve alın derisinde sona erer; bazıları ön karın fasikülleriyle iç içe geçmiştir.

İşlev: Procerus kası kasıldığında burun kökünde enine oluklar ve kıvrımlar oluşur. Oksipitofrontal kasın ön karnının antagonisti olan procerus kası, cildi aşağı doğru çekerek alındaki enine kıvrımların düzeltilmesine yardımcı olur.

Innervasyon: yüz siniri (VII).

Kan temini: açısal, anterior etmoidal arter. ,

Oluklu kas (m.corrugator supercilii), süpersiliyer kemerin orta segmentinde başlar, yukarı ve yana doğru geçer ve karşılık gelen kaşın derisine yapışır. Bu kasın bazı demetleri orbicularis oculi kasının demetleriyle iç içe geçmiştir.

İşlev: alın derisini aşağı ve orta tarafa doğru çeker, bunun sonucunda burun kökünün üzerinde iki dikey kıvrım oluşur.

Innervasyon: yüz siniri (VII).

Kan temini: açısal, supraorbital, yüzeysel temporal arterler.

Palpebral fissürü çevreleyen kaslar

Palpebral fissür, birkaç parçadan oluşan orbikularis okuli kası demetleri ile çevrilidir.

Orbikularis okuli kası (m.orbicularis oculi) düzdür, yörünge çevresinin çevresini kaplar, göz kapaklarının kalınlığında bulunur ve kısmen temporal bölgeye uzanır. Alt kas demetleri yanak bölgesine doğru devam eder. Kas 3 bölümden oluşur: seküler, yörüngesel ve lakrimal.

Yüzyıl parçası(pars palpebralis), göz kapağının medial ligamanında ve yörüngenin medial duvarının bitişik alanlarında başlayan ince bir kas demetleri tabakası ile temsil edilir. Göz kapağı kısmının kas demetleri, üst ve alt göz kapaklarının kıkırdaklarının ön yüzeyi boyunca gözün yan köşesine geçer; burada lifler iç içe geçerek göz kapağının yan dikişini oluşturur. Liflerin bir kısmı yörüngenin yan duvarının periostuna bağlanır.

Yörünge kısmı(pars orbitalis) laik olandan çok daha kalın ve daha geniştir. Frontal kemiğin burun kısmında, maksillanın frontal sürecinde ve göz kapağının medial ligamanında başlar. Bu kasın demetleri, üst ve alt kısımların birbirine doğru devam ettiği yörüngenin yan duvarına doğru dışarı doğru uzanır. Ön karın fasikülleri ve oksipitofrontal kas ve oluklu kaş kası üst kısma dokunmuştur.

Lakrimal kısım(pars lacrimalis) lakrimal tepede ve lakrimal kemiğin yan yüzeyinin bitişik kısmında başlar. Lakrimal kısmın lifleri lakrimal kesenin arkasından yanal yönde geçer ve bu kesenin duvarına ve orbikülaris oculi kasının seküler kısmına dokunur.

İşlev: Orbicularis oculi kası palpebral fissürün bir sfinkteridir. Göz kapağı kısmı göz kapaklarını kapatır. Yörünge kısmı kasıldığında, yörünge bölgesindeki ciltte kıvrımlar oluşur. En fazla yelpaze şeklindeki kıvrımlar gözün dış köşesinden görülür. Kasın aynı kısmı kaşı aşağı doğru hareket ettirirken aynı zamanda yanak derisini de yukarı çeker. Lakrimal kısım lakrimal keseyi genişletir, böylece gözyaşı sıvısının nazolakrimal kanaldan dışarı akışını düzenler.

Innervasyon: yüz siniri (VII).

Kan temini: yüz, yüzeysel temporal, supraorbital ve infraorbital arterler.

Burun açıklıklarını çevreleyen kaslar

Burun açıklıkları bölgesinde, bu açıklıkları genişleten veya daraltan birkaç küçük, az gelişmiş kas vardır. Bunlar burun kası ve bastırıcı septum kasıdır.

Nazalis kası (m.nasalis) iki bölümden oluşur: enine ve alar.

Enine kısım(pars transversa) üst çenede, üst kesici dişlerin biraz üstünde ve yan tarafında başlar. Kasın bu kısmının demetleri yukarı ve medial olarak takip ederek, burnun arka kısmının kıkırdak kısmına yayılan ve karşı taraftaki aynı adı taşıyan kasa geçen ince bir aponevroz halinde devam eder.

İşlev: burun deliklerinin açıklığını daraltır.

Kanat kısmı(pars alaris) üst çenenin altından başlar ve enine kısmın ortasından başlar ve burun kanadının derisine dokunur.

İşlev: burun kanadını aşağıya ve yana doğru çekerek burun açıklığını (burun deliklerini) genişletir.

Innervasyon: yüz siniri (VII).

Kan temini:üstün labial ve açısal arterler.

Bastırıcı septum kası (m.depressor septi nasi) sıklıkla burun kasının alarm kısmının bir parçasıdır. Bu kasın demetleri üst çenenin orta kesici dişlerinin üstünden başlar ve nazal septumun kıkırdak kısmına bağlanır.

İşlev: nazal septumu aşağı çeker.

Innervasyon: yüz siniri (VII).

Kan temini:üstün labial arter.

Ağız açıklığını çevreleyen kaslar

Ağız açıklığının çevresinde iyi tanımlanmış birkaç kas vardır. Bu kaslar arasında orbicularis oris, depressor anguli oris, depressor labii superioris, mentalis ve bukkal kaslar, levator labii superioris, zigomatik minör ve majör, levator anguli oris ve gülme kası bulunur.

Orbikularis oris kası (m.orbicularis oris) üst ve alt dudakların kas temelini oluşturur. Bu kas, demetleri aynı yönelime sahip olmayan marjinal ve labial kısımlardan oluşur.

Kenar kısmı(pars marjinalis) kasın periferik, daha geniş kısmıdır. Bu kısım ağız açıklığına en yakın diğer yüz kaslarından üst ve alt dudaklara yaklaşan kas demetlerinden oluşur. Marjinal kısım bukkal kas demetlerinden oluşur; üst dudağı kaldıran kas; levator anguli oris kası; alt dudağı indiren kas; anguli oris'i baskılayan kas vb.

Dudak kısmı(pars labialis) üst ve alt dudakların kalınlığında bulunur. Kas lifi demetleri ağzın bir köşesinden diğerine uzanır.

Üst ve alt dudakların her iki kısmı da (kenar ve dudak) cilt ve mukoza zarına dokunur ve ayrıca ağzın köşelerinde birbirleriyle birleşerek alt dudaktan üst dudaklara geçer. ve tam tersi.

İşlev: orbikularis oris kası daralır, ağız fissürünü kapatır ve emme ve çiğneme eylemine dahil olur.

Innervasyon: yüz siniri (VII).

Kan temini:üstün ve alt labial ve zihinsel arterler.

Bastırıcı anguli oris kası (m.depressor anguli oris), alt çenenin tabanında, çene ile birinci küçük azı dişinin hizası arasında başlar. Bu kasın lifleri birleşerek yukarı doğru geçer ve ağzın köşesinin derisine yapışır. Bastırıcı anguli oris kasının kökeninde, bazı demetleri boyundaki deri altı kas demetleriyle iç içe geçmiştir.

İşlev: ağzın köşesini aşağı ve yana doğru çeker.

Innervasyon: yüz siniri (VII).

Kan temini:

Bastırıcı labii kası (m.depressor labii superioris), alt çenenin tabanında, mental foramenin altında başlar. Kısmen depresör anguli oris kası ile kaplıdır. Alt dudağa baskı yapan kas demetleri yukarı ve mediale geçerek alt dudağın derisine ve mukozasına bağlanır.

İşlev: alt dudağı aşağı ve biraz yana doğru çeker, karşı taraftaki aynı isimli kasla birlikte hareket ederek dudağı dışarı doğru çevirebilir; ironi, üzüntü ve tiksinti ifadelerinin oluşumuna katılır.

Innervasyon: yüz siniri (VII).

Kan temini: alt labial ve mental arterler.

Mental kas (m.mentalis), alt çenenin lateral ve medial kesici dişlerinin alveoler yükselmelerinde başlayan, aşağı ve medial olarak geçen, aynı adı taşıyan kasın lifleriyle bağlanan koni şeklinde bir kas lifi demeti ile temsil edilir. karşı taraftadır ve çene derisine yapışıktır.

İşlev:çene derisini yukarı ve yana doğru çeker (ciltte çukurlar belirir); alt dudağın öne doğru çıkmasını sağlar.

Innervasyon: yüz siniri (VII).

Kan temini: alt labial ve mental arterler.

Bukkal kas (m.buccinator) ince, dörtgen şeklinde, yanağın kas tabanını oluşturur. Alt çenenin ramusunda ve üst çenenin alveoler kemerinin dış yüzeyinde büyük azı dişleri seviyesinde ve ayrıca alt çene arasında geçen pterygomandibular sütürün ön kenarında eğik bir çizgide başlar. çene ve pterygoid kanca. Kas demetleri ağzın köşesine doğru yönlendirilir, kısmen kesişir ve üst ve alt dudakların kas tabanının kalınlığına kadar devam eder. Üst molar seviyesinde kas, parotis kanalı (parotis tükürük bezinin kanalı) tarafından delinir.

İşlev: ağzın köşesini geri çeker; yanağını dişlerine bastırır.

Innervasyon: yüz siniri (VII).

Kan temini: bukkal arter.

Levator labii kası (m. levator labii superioris), üst çenenin tüm infraorbital kenarı boyunca başlar. Kas demetleri aşağı doğru birleşir ve ağız köşesinin kalınlığına ve burun kanadına doğru örülür.

İşlev:üst dudağı kaldırır; burnun yan tarafından üst dudağa uzanan nazolabial oluğun oluşumuna katılır; burun kanadını yukarı doğru çeker.

Innervasyon: yüz siniri (VII).

Kan temini: infraorbital ve superior labial arterler.

Zigomatik minör kas (m.zygomaticus minör) üst dudağı kaldıran kasın yan kenarındaki elmacık kemiği üzerinde başlar. Zigomatik minör kas demetleri medial olarak aşağı doğru geçer ve ağız köşesinin derisine dokunur.

İşlev: ağzın köşesini kaldırır.

Innervasyon: yüz siniri (VII).

Kan temini:

Zigomatik majör kas (m.zygomaticus major) elmacık kemiği üzerinde başlar, ağzın köşesine yapışır.

İşlev: ağzın köşesini dışarı ve yukarıya doğru çeker, gülmenin ana kasıdır.

Innervasyon: yüz siniri (VII).

Kan temini: infraorbital ve bukkal arterler.

Levator anguli oris kası (m.levator anguli oris), köpek fossa bölgesinde üst çenenin ön yüzeyinde başlar; ağzın köşesine yapıştırılır.

İşlev:üst dudağın açısını yukarı ve yana doğru çeker.

Innervasyon: yüz siniri (VII).

Kan temini: kızıl ötesi arter.

Kahkaha kası (m.risorius) çiğneme fasyasında başlar, ileri ve medial olarak ilerler, ağız köşesinin derisine yapışır. Genellikle zayıf bir şekilde ifade edilir, sıklıkla yoktur.

İşlev: ağzın köşesini yana doğru çekerek yanakta bir gamze oluşturur.

Innervasyon: yüz siniri (VII).

Kan temini: yüz arteri, enine servikal arter.

Kulak kepçesi kasları

İnsanlarda kulak kepçesinin kasları az gelişmiştir. Çok nadiren, oksipitofrontal kasın eşzamanlı kasılmasıyla birlikte kulak kepçesini hareket ettirme yeteneği tespit edilir. Ön, üst ve arka kulak kasları vardır.

Ön kulak çevresi (m.auricularis anterior) temporal fasya ve tendon kaskı üzerinde ince bir demet şeklinde başlar. Geriye ve aşağıya doğru yönlendirilerek kulak kepçesinin derisine bağlanır.

İşlev: kulak kepçesini öne doğru çeker.

Üstün kulak kası (m. auricularis superior), kulak kepçesinin üzerindeki tendon kaskı üzerinde zayıf tanımlanmış demetlerle başlar; Kulak kepçesinin kıkırdağının üst yüzeyine bağlanır.

İşlev: kulak kepçesini yukarı doğru çeker.

Arka kulak kepçesi kası (m.auricularis posterior) diğer kulak kaslarına göre daha iyi gelişmiştir. Mastoid süreçte iki demet halinde başlar, ileri doğru hareket eder ve kulak kepçesinin arka dışbükey yüzeyine bağlanır.

İşlev: kulak kepçesini arkaya doğru çeker.

Kulak kaslarının innervasyonu: yüz siniri (VII).

Kan temini: yüzeysel temporal arter - ön ve üst kaslar; arka kulak arteri - arka kas.

Detaylar Güncellendi: 05/11/2019 19:23 Yayınlanma: 01/12/2013 11:35

Anastasia Listopadova

Burnun şeklini ne belirler? Burun için düzeltici egzersizler var mı?

Her insanın kendine özgü burun şekli, boyutu ve konfigürasyonu vardır. Burnun nasıl göründüğü birçok faktöre bağlıdır. Bu her şeyden önce ırk, cinsiyet, yaş, kalıtımdır.

İtibaren burun şekilleri Bu büyük ölçüde bir kişinin yüzünün nasıl göründüğüne bağlıdır. Dünyada burnundan memnun olmayan ve düzeltilmesini isteyen çok sayıda insan var. Çoğu zaman burnun küçültülmesi, burnun kısaltılması, kamburluğun giderilmesi ve burun deliklerinin şeklinin düzeltilmesi için plastik cerrahlara başvurulur. Bazıları burunlarını bir cerrahtan “ısmarlıyor”, bazıları ise operasyondan ve olası olumsuz sonuçlardan korkuyor ve burunlarını daha güzel hale getirmenin alternatif yollarını arıyor.

Bu konuyu anlamaya çalışacağız ve web sitemizde bu konuyla ilgili olarak aldığınız çok sayıda soruyu popüler dilde yanıtlamaya çalışacağız.

Burnun yapısı. Kemikler, kıkırdak, yumuşak doku

Burun veya daha doğrusu görünen kısmı şu sözde oluşur: burun kökü, sırt, kanatlar ve uç.
Burnun iç yapısı sert, kemik taban, daha yumuşak kıkırdak ve yumuşak dokudan oluşur.

Burun kemikleri

Burnun kemikli iskeleti maksiller kemiklerin ve burun kemiklerinin ön süreçleri tarafından oluşturulur. Burun kemikleri burnun üst üçte birinde bulunur ve piramit şeklindedir.

Burun kıkırdağı

Burnun orta ve alt kısmı (alt 2/3) kıkırdak dokusundan oluşur. Kıkırdak, burnun ucuna ve burun köprüsünün alt kısmına şekil verir.

Kıkırdaklı iskelet Burun, birkaç simetrik kıkırdak ve nazal septumun eşleşmemiş kıkırdaklarından oluşur. Nazal septum kıkırdağı kemikli nazal septumu tamamlar. Burun sırtının şeklini büyük ölçüde belirleyen şey bu kıkırdağın ön kenarıdır.

Çoğu insanın burun septumu eğriliği vardır ancak burun simetrik görünebilir. Nazal septumun hafif bir eğriliği normal kabul edilir ve düzeltilmesi gerekmez.

Burunların yan duvarlarında kemik tabanlarını tamamlayan yan kıkırdaklar bulunur. Kanatların kalınlığında alarm kıkırdakları ve küçük, düzensiz şekilli aksesuar ve sesamoid kıkırdaklar bulunur.

Burun kasları ve yumuşak dokuları

Destekleyici yapıların üzerinde yumuşak doku bulunur. kas, yağ ve cilt. Burundaki derinin yapısı, kalınlığı ve yağı kişiden kişiye farklılık gösterir ve bu da burnun görünüşünü etkiler. Bunun sonucunda bazı insanlar ince ve dar bir buruna sahip olurken bazıları da şişman ve dışbükey bir buruna sahip olurlar.

Burnun yan, büyük pterygoid kıkırdakları ve ön süreç üstte kaslarla kaplıdır. Bu kasların yardımıyla kişi burnun kanatlarını geri çekerek burun açıklıklarına baskı yapar.

Kanat kıkırdaklarının bacaklarına da kaslar bağlanır. Bu, nazal septumu indiren ve üst dudağı yükselten kastır.

Burun kasları eğitimi burnun şeklini etkileyebilecek olan:

Burnun şeklini ne belirler?

Dış burnun şekli şunlardan etkilenir:

    • burun kemiklerinin öne doğru baktığı açı;
    • burun kıkırdağının boyutu;
    • kıkırdakların birleştirilmesi yöntemi;
    • alın ile burun boşluğunun tabanı arasındaki mesafe;
    • armut şeklindeki açıklığın boyutu ve şekli.

Çözüm : Burnun şekli, kemik ve kıkırdak bileşenlerinin yapısı ve göreceli konumu tarafından belirlenir.. Ayrıca burun kaslarının yanı sıra deri altı yağ dokusunu ve onu dışarıdan kaplayan cildi de hesaba katmak gerekir.

Burun şekli ve yaşı

Kişinin burnunun şekli yavaş yavaş gelişir.çocukluk ve ergenlik döneminde gözle görülür biçimde değişir. Bir çocuğun burnu genellikle küçük ve geniştir. Bunun nedeni, kafatasının burun ve etmoid kemiklerinin ilgili kısımlarının gelişimindeki göreceli gecikmedir.

Burnun dış şekli derinin ve deri altı tabakanın durumunu yansıtır. Bu dokularda yaşa bağlı olarak meydana gelen değişiklikler nedeniyle, yaş ilerledikçe burun kemiği ve kıkırdak tabanı daha belirgin hale gelir ve burun daha keskin hale gelir.

Ortam sıcaklığındaki ve vücudun genel durumundaki değişiklikler, burun derisinin damarlarına kan akışının derecesini önemli ölçüde etkiler. Sonuç olarak burun derisinin renginde bir değişiklik, kızarıklık veya mavilik olur.

Egzersiz burnunuzun şeklini etkileyebilir mi?

Egzersizler Sert, Sert Kemik Dokularını Düzeltemez. Kemik dokusu ancak özel aletler kullanılarak plastik cerrahi ile çıkarılabilir.

Ancak egzersiz burnun hareketli kıkırdak bileşenlerini etkileyebilir. Bu bir hayal değil; birçok kişi özel burun egzersizleri yardımıyla burnunun daha güzel bir şekle kavuşmasına ve estetik ameliyattan vazgeçmesine neden oluyor.

Yüz için heykel jimnastiği - Carol Maggio- Video dersler - Ameliyatsız yüz germe ve gençleştirme



Yükleniyor...Yükleniyor...