Küçük adam uykuya dalar. Ebeveynler için daha iyi ne olabilir? Beşiğin başında duran anne ve baba, burnunu çeken bebeğe hayran kalıyor. Aniden çocuk titriyor ve seğiriyor. Onları korkutuyor.
Tıp uzmanları bu fenomeni miyoklonus olarak tanımladılar. Bu nedir? Bu neden oluyor? Çocuğunuz uykusuna başlarsa paniğe kapılıp doktora görünmeli misiniz?
Çocuğun uyku sırasında ve uykuya dalarken çekinmesi olgunlaşmamış olmasından kaynaklanıyor olabilir sinir sistemi
Gece titremesinin fizyolojisi
Miyoklonus veya kaçınma, kasların (özellikle bacaklarda, kollarda ve yüzde) ani bir seğirmesidir. Vücudun tamamen gevşemesi sırasında ortaya çıkar. Bir ürperti var:
- Senkron ve asenkron;
- Spontane;
- Ritmik ve aritmik;
- Refleks.
Bir çocuk uykuya daldıktan hemen sonra uykuya dalıyorsa bu bir patoloji değildir. Bebek uykusu boyunca seğiriyorsa bu doktora başvurmak için bir nedendir.
Uykuya dalarken görülen seğirme türleri nelerdir?
Fizyolojik:
- uyuyan bir çocuğa beklenmedik bir şekilde dokunulduğunda meydana gelir;
- sinir sistemi gün içinde veya yatmadan hemen önce aşırı uyarılır;
- keskin seslere tepki olabilir;
- bebeklerde beslenme sırasında ortaya çıkabilir;
Patolojik:
- solunumun kendiliğinden durması;
- epilepsi;
- omurilik yaralanmaları;
- genellikle uykunun bir aşamasından diğerine geçiş sırasında - alt ekstremitelerin telafi edici seğirmesi;
- Ekbom sendromu (sendrom) huzursuz bacaklar), ayaklarda ve baldır kaslarında hoş olmayan hislerle karakterize edilen;
- eklem aparatına zayıf kan akışından oluşan kalıtsal nedenler, bacaklar sarsılırken eklemlere kan akışı artar;
Ne zaman ortaya çıkıyorlar?
Fizyolojik seğirmenin ortaya çıkışı, vücudun tamamen gevşeme süresi ile kas tonusu arasındaki çatışma nedeniyle ortaya çıkar. Genellikle küçük çocuklarda bu, uykunun bir aşamasından diğerine geçiş olabilir (derin uykunun henüz gerçekleşmediğini gösterir). Henüz tam olarak oluşmamış sinir sistemi de etkilenir. Ebeveynler, bebeğin uykusunda kollarını ve bacaklarını seğirmesini, gülümsemesini ve mırıldanmasını izler. Şu anda bebeği uyandırmamanız şiddetle tavsiye edilir.
Bu nedenle, eğer bu belirtiler ortaya çıkarsa uykuya dalmak için daha rahat koşullar sağlamalısınız:
- Bitkisel infüzyonlarla banyo yapılması tavsiye edilir;
- bebeğin uyuduğu odada dağınık ışığı açın;
- günlük rutininizi düzenleyin;
- Yatak odasındaki sıcaklık 21˚C'den yüksek olmamalıdır.
Bebeğin yatak odasındaki optimum sıcaklık 18-21 °C'dir.
Sadece bir doktorun patolojiyi normdan güvenilir bir şekilde ayırt edebileceğini hatırlamak zorunludur. Uyku sırasındaki seğirmeler uzuyorsa mutlaka bir uzmana başvurmalısınız.
Bebeklerde uykuda titreme nedenleri nelerdir?
Uykunun evrelerini değiştirmek şaşırtıcı bir patoloji değildir (küçük çocukların da rüyaları vardır). Bu durum gecede 10-15 kereden fazla oluyorsa nöroloğa başvurmak için bir nedendir.
Seğirmenin nedeni önceki günün çok fırtınalı olması, aktivite ya da akşam aşırı ağlama olabilir. Prematüre bir bebek sağlıklı bir bebeğe göre daha sık seğirir.
Bir çocuk diş çıkardığında veya gaz sorunu yaşadığında bu da çekingenliğin bir nedeni olabilir. İşleyişin oluşumu ve kurulması sindirim sistemi Bebeğin midesinde rahatsızlığa neden olabilir - başka bir neden. Bebeklerde uyku sırasında sıklıkla görülen titremenin yüksek ateşle birleştiğinde kasılmalara neden olabileceğini unutmayın.
Arka planda bazı çocuklar için yüksek sıcaklık ateşli nöbetler meydana gelir
Bu nedenle, fizyolojik nitelikteki seğirmelerin sık sık ortaya çıkmasını önlemek için bu gereklidir:
- yatmadan önce aktif oyunlardan kaçının;
- rahatlatıcı ve rahatlatıcı bir masaj yapın;
- yatak odasındaki havayı elektrikli ısıtıcılarla kurutmayın;
- çocuğun uyuduğu yerde sivrisinek ve sineklerin ortaya çıkmasını önlemek;
- kumaş, yatak takımı mümkünse doğal kumaşlardan yapılmalı;
- atletler ve tulumlar bol olmalı ve hareketi kısıtlamamalıdır (sıkılık ürpermeye neden olabilir);
- bebeği ılık bir bitki kaynağıyla yıkamak: aynısefa, nane, papatya, çam iğneleri, deniz tuzu (kasları gevşetmeyi amaçlayan);
- yatmadan önce hem aşırı hem de yetersiz beslenmeden kaçının;
- Çocuğunuzu her gün aynı saatte yatağına yatırmaya çalışın.
Neden endişelenecek nedenler var?
Bazı durumlarda bu fenomen bir tezahür olabilir. ciddi hastalıklar. Neden alarmı çalıp bir doktora görünmelisiniz? Hangi tavsiyelere uymalısınız?
Çocuğun uykusunda titremesi konusunda doktora başvurmanın gerekli olduğu durumlar vardır.
Aşağıdaki durumlarda endişelenmeniz gerekir:
- bebek geri kalanı boyunca seğirdiğinde;
- huzursuz uyku ve titreme, korku belirtileriyle üst üste gelir (çocuk uykusunda ağlar veya çığlık atar);
- laboratuvar testleri artan D vitamini düzeyini veya kalsiyum eksikliğini ortaya çıkardı;
- arka planda daha önce titremeler belirdi iyi uyku;
- Kol ve bacaklardaki seğirmeler metabolik bir bozukluğun belirtisi olabilir ve tedavi edilmezse spontan nöbetlere yol açabilir.
Bu durumda tam bir inceleme için bir nöroloğa veya yerel çocuk doktoruna başvurmak iyi olacaktır. Annem sakin kalmalı. Ani hareketler yapmayın ve çok keskin seslerden kaçının (korkutabilirsiniz).
Çocuklarda ilaç tedavisi neden uygulanmıyor?
Başvuru ilaçlar yalnızca bir doktorun önerdiği şekilde haklı. Bu son çare tedavide.
Bir çocuğun ailede ortaya çıkması genç ebeveynlere her zaman neşe ve mutluluk getirir. Artık bebeğe bakma sorumluluğunu üstlenenler onlardır. Yeni anne ve babalar bebek bezini değiştirmeyi, beslenmeyi, banyo yapmayı ve diğer görevleri nasıl gerçekleştireceklerini hızla öğrenirler. Ancak yeni ebeveynleri korkutabilecek bazı şeyler var. Bunlardan biri uyku sırasında titriyor.
Uyku sırasında ürkmek çoğunlukla sinir sisteminin olgunlaşmamış olmasının bir sonucudur.
Olayın süresi
Çocuklar yaşamın ilk ayından itibaren bir yaşına gelene kadar titremeye başlayabilirler.
Çocuk doktorları bu olgunun oldukça normal olduğunu ve genç ebeveynlerin paniğe kapılmaması veya endişelenmemesi gerektiğini garanti ediyor. Ancak yine de bebeklerinin titremesinin nedenlerini anlamaya değer.
Yeni doğan bebeklerde bile birkaç haftadan itibaren irkilmeler gözlenebiliyor Bebeklerde huzursuz uyku nedenleri
Bir bebeğin uykusunda seğirmesinin birçok nedeni olabilir. Çok küçük çocuklar karın bölgesinde kolik şeklinde rahatsızlık hissedebilirler. Daha büyük bir çocuk uykusuna başlar çünkü rahatsızlık diş çıkarma eşlik eder.
Diş çıkarma uykudaki huzursuzluğun nedenlerinden biridir Bir yaşın üzerindeki çocuklarda titremenin nörolojik nedenleri
Zaten bir yaşında olan çocuklar da huzursuz uyuyabilirler. Bu durumda bebek, uykunun bir aşamasından diğerine geçiş sırasında meydana gelen sinir uyarılabilirliğindeki değişiklikler nedeniyle seğirir. Sonuç olarak çocuk uykusunda kollarını ve bacaklarını hareket ettirebilir ve böylece kendini uyandırabilir.
Bir yaşındaki bebeğin uykusunda seğirmesinin bir diğer nedeni de sinir sisteminin yeterince gelişmemiş olmasıdır. Bu durumda engelleyici mekanizmalar henüz normal çalışamaz ve istemsiz kas hareketlerini durduramaz. Ancak çok geçmeden her şey normale dönecek.
Bebek kendini iyi hissetmiyor
Bir yaşında bir bebek uyku sırasında titriyorsa bu onun kendini iyi hissetmediğinin göstergesi olabilir. Örneğin bebekte karın ağrısı, diş çıkarma nedeniyle rahatsızlık hissedilebilir (bazılarında bu süreç iki yaşından sonra da devam edebilir).
Ateş ve hastalık titremenin nedenleridir. Ancak bebekte nöbetlere de neden olabilirler. Ayrıca burun tıkanıklığı veya ateşle birlikte titreme de meydana gelebilir. İkinci durumda, bunları nöbetlerle karıştırmamak önemlidir!
Dış faktörlerin etkisi
Çocuk aşırı sinirsel uyarılma nedeniyle uykusunda titreyebilir. Bu neden oluyor? Bu genellikle akşamları ve geceleri çok aktif oyunlarla kolaylaştırılır.
Ayrıca bebek aç olabilir veya tam tersi çok fazla yemiş olabilir. Uygulamada görüldüğü gibi, bu aynı zamanda bebeğin ürkmesine de neden olabilir.
Ne zaman doktora başvurmalısınız?
Bu olgunun zararsızlığına rağmen, bir çocuk doktoru ve nörolog ziyaretinin gerekli olduğu bazı durumlar hala vardır. Bunlar, bir çocuğun yılda çok sık başladığı durumları içerir - uyku sırasında en az 10 kez. Ayrıca bebeğin (2 aylık veya halihazırda olup olmadığına bakılmaksızın) durumlarda bebeğin sağlığının dikkatle izlenmesi gerekir. bir yıldan fazla) sadece uykusunda titremekle kalmıyor, aynı zamanda bundan sonra çok korkmuş görünüyor ve hatta ağlıyor.
Bebek korkuyor ve ağlıyor - nöroloğu ziyaret etmek için bir neden Ebeveynler ne yapmalı?
Öncelikle panik yapmayın. Bir yaşındaki bir çocuk uykusunda seğiriyorsa endişelenecek bir şey yoktur. Ebeveynler bunun neden olduğunu hatırlamalı ve mümkünse titremenin ortaya çıkmasına neden olan faktörleri ortadan kaldırmalıdır.
Anne bebeğin kaygı ve ürperme gösterdiğini görürse hemen koşup onu almasına gerek yoktur çünkü bu durumu daha da kötüleştirecektir.
Bu neden böyle? Gerçek şu ki, bebek şu anda yarı uykuda ve korkmuş olabilir. Bu, hem zaten bir yaşında olan hem de bir aylık bile olmayan çocuklar için geçerlidir.
Annenin bebeği sakinleştirmesi gerekiyor ama sadece uyanırsa Bunun yerine bebeğin kolunu veya başını hafifçe okşamak ve tamamen uyuyana kadar yanına oturmak daha iyidir. Başlama anında tıslayabilirsiniz (“Şşşt”), böylece bebek daha hızlı sakinleşir ve vücudu uyanmadan derin uyku evresine girer.
Önleme tedbirleri
Herkes bir sorundan kaçınmanın, onunla daha sonra uğraşmaktan daha kolay olduğunu bilir. Bir yaşında bir bebeğin uyku sırasında seğirmesinin ana nedenlerini hatırlamanız ve bunların oluşmasını önlemeniz gerekir.
- Gündüz aktif oyunları bırakmak ve akşamları çizim yapmak, hamuru ile heykel yapmak veya peri masalları okumak daha iyidir.
- Bebeğin aşırı yorulmaması ve sinir sisteminin aşırı uyarılmaması için mümkün olduğu kadar erken bir günlük rutin geliştirmeye başlayın.
- Bebeğin sağlığını izlediğinizden ve herhangi bir şey olursa zamanında tedaviye başladığınızdan emin olun.
- Uyku kalitesini artırmak için bebeğinizi sağlıklı, rahatlatıcı şifalı bitkilerden oluşan bir karışımla yıkayabilirsiniz: melisa, nane, lavanta vb.
Banyo yaparken rahatlatıcı infüzyonlar kullanın Eğer böyle bir sorununuz varsa hemen değişiklik beklemeyin. Ebeveynler sabırlı olmalı ve bu anları atlatmalıdır. Bebeğin sinir sistemi tamamen oluştuğunda, uykunun bir aşamasından diğerine sakince ve çekinmeden geçmeyi öğrenecektir. Biraz beklemeniz ve bebeğinizi herkesle desteklemeniz gerekiyor olası yollar.
Bir bebek rüyada gülümserse rüyasında melekler olduğunu söylerler. Ancak dinlenme sırasında sızlanır ve ürperirse annesinin ondan nasıl alındığını görür. Atalarımız çocuklarımızın geceleri kaygılı davranışlarını bu şekilde açıklamışlardı. Ancak doktorların bu konuda farklı bir bakış açısı var. Ve her durumda nedenler basit bir gece komplosu kadar zararsız değildir.
Yaşamın ilk yılında çocuk uykuda daha fazla zaman geçirir.
Ve yenidoğan üç aylık olana kadar bu süre yaklaşık 17 saat sürer. Ve bu norm olarak kabul edilir. Bu dönemde beyindeki sinir hücreleri olgunlaşır. İnsanların uykunun en iyi şifacı olduğunu söylemesi boşuna değil. İyi uyuyan çocuklar daha iyi kilo alırlar ve ruh halleri iyi olur.
Bir çocuğun uykusunda başlaması neden tehlikelidir?
Gece dinlenmesi sırasında bebeğin çeşitli sesler, jestler ve seğirmeler yapması deneyimli ebeveynleri şaşırtmayacaktır. Ancak ilk doğan çocuklarının ebeveynleri, bebeklerinde buna benzer bir şey gördüklerinde sıklıkla korkarlar. Bu heyecanın haklı bir nedeni var. Sonuçta, eğer yeni doğmuş bir bebek geceleri titriyorsa, bu vücuttaki bazı işlev bozukluklarının bir belirtisi olabilir.
Bir çocuk neden uykusunda titriyor: olası sapmalar
Çocuğun uyku sırasındaki hareketleri kasılmalara benzer şekilde ritmikse ve dinlenme süresi boyunca durmuyorsa endişelenmeye başlamanız gerekir. Odada tam bir sessizliğin olduğu ve çocuğun sanki keskin seslerden dolayı seğirdiği bir durum da kötü bir işarettir. Bu gibi durumlarda bebeğin en kısa sürede uzmanlara gösterilmesi gerekir. Doktorlar aşağıdaki durumları teşhis edebilir:
Yeni doğmuş bir bebek geceleri titriyorsa bu ciddi sağlık sorunlarının bir işareti olabilir. Periyodik olarak, bu tür hareketler sinir sisteminin patolojisini gösterir. Her şeyden önce risk grubu, doğum travması geçiren veya doğumdan doğan çocukları içerir. programın ilerisinde. Sapmaların nedeni şunlar olabilir: hipoksi. Bir çocuk geceleri sarsılarak seğirirse, bir nöroloğa ve çocuk doktoruna gösterilmesi gerekir.
Yeni doğmuş bir bebeğin normal gelişimi için neler gereklidir?
Yenidoğanlar polifazik uyku deneyimi yaşarlar. Sırasında hızlı faz Yeni doğanlar rüya görürler ama derin dönemde görmezler. Yenidoğan sağlıklı ve sakin bir şekilde uyumalıdır. Gündüz istirahati gereklidir. Yenidoğanın normal ve doğru şekilde gelişmesinin tek yolu budur. Bunu yapmak için ihtiyacınız olan:
Yeni doğmuş bir bebek uyku sırasında başka neden ürkebilir?
Bir çocuğun uykusunda seğirmesinin başka nedenleri de vardır. Bu nedenler tıbbi faktörlerle değil, çocuğu çevreleyen faktörlerle ilgilidir.
Yukarıda açıklanan uyku kesintileri normal kabul edilir ve tedavi gerektirmez.
Yeni doğmuş bir bebek için dinlendirici, sağlıklı bir uyku nasıl organize edilir
Bebeğinizin huzur içinde uyuyabilmesi için uyulması gereken çeşitli kurallar vardır. Bunu yapmak için ihtiyacınız olan:
Bebek doğduktan sonra çoğu annenin aklına bebeğin uyku sırasında neden ürkmeye başladığı sorusu gelir. Özellikle doğumun ilk aylarında bebeklerin neredeyse tamamı ürperir. Büyük olasılıkla, bu vücudun yeniden yapılandırılmasından kaynaklanmaktadır. Sonuçta çocuk doğduğunda kendisini bambaşka bir dünyada bulur.
Daha önce kendini sakin hissediyordu, annesinin kalbi eşit atıyordu ama şimdi her şey farklı. Uyuduğunda kendini güvensiz, eksik hisseder. sevilen biri ve alıştığı koşullar. Ayrıca birçok alışılmadık ve tanıdık olmayan ses ve kokunun varlığını da hissediyor.
Bebeğinizin huzurlu uykusunun önemi
Bebeklik döneminde çocuklar özellikle 3 aya kadar uzun süre uyurlar. Uykuları günde 18 saate kadar sürebilir. Bu normal kabul edilir; bu sırada sinir sisteminin oluşumu meydana gelir. Uykuda çocuk daha iyi gelişir ve büyür. Uyandıktan sonra daha sakin davranır ve kaprisli değildir.
sen bebek polifazik uyku gözlenir. REM uykusunda bebekler rüya görür, ancak derin uykuda görmezler. Bebek her zaman gün içinde sakin ve sağlıklı bir şekilde uyumalı, ancak o zaman doğru ve normal bir şekilde gelişebilecektir.
Bunu yapmak için ihtiyacınız olan:
- temiz havada olun;
- düzgün besleyin;
- oda sıcaklığını 22 °C'den yüksek tutmayın;
- gündüzleri aktif olun;
- duygusal stresi sınırlandırın;
- bebeği yatmadan önce kaynatmalarla suyla yıkayın şifalı otlar sakinleştirici etkisi.
Sebepler
Bir bebeğin uyurken titremesinin birçok nedeni tespit edilmiştir. Bazıları tüm bebeklerde görüldüğü için ebeveynleri özellikle endişelendirmemelidir.
Şişkinlik
Yeni doğmuş bir çocuk, bağırsak kaslarının az gelişmiş olduğu ve bu nedenle gelen yiyecekleri iyi bir şekilde itemediği gerçeğiyle karşı karşıyadır. Beslenme sırasında bebek sütle birlikte havayı da yutar. Bağırsak duvarlarına baskı yapmaya ve ağrıya neden olmaya başlar. Bebek bacaklarını yukarı çeker, esner, seğirir.
Zamanla her şey normale dönmelidir. Vücut yeni koşullara uyum sağlayacaktır. Bebek uyurken yaşanan titreme ve kolik durumu ortadan kalkacaktır.
Yorgunluk durumu
Birçok ebeveyn, bir çocuğun çoğunlukla yalan söylemesi veya uyuması durumunda nasıl yorulabileceğini merak ediyor? Ancak şunu unutmamalıyız ki doğumla birlikte bebek kendisini çevreleyen her şeyi yeni öğrenir. Herkesi inceliyor, seslerin ve çeşitli seslerin sesini dinliyor. Akrabaları da gelip onunla konuşmaya çalışıyor, çıngırakla onu çıngıraklıyorlardı.
Artan aktiviteyle birlikte çocuk heyecanlanır, bu nedenle zayıf uykuya dalar ve uykusunda daha sık irkilir. Bunu ortadan kaldırmak için bebekle sakin bir şekilde konuşmanız, sokakta bebeği korkutacak keskin seslerin olmadığı daha sessiz yerler bulmanız gerekir.
Gördüğüm rüyalar
Gün içinde pek çok farklı izlenim alan çocuk uyurken rüya görür. Derin uykuçok kısa. Bu nedenle, uykunun bir aşamasından diğerine geçiş ve geçiş, çocuğun vücudunun irkilmesine neden olabilir.
Ve bebek bir tür başarısızlık hissettiğinde bu tür rüyalar hipnagojik korkuya neden olur. Bu sırada bebeğin seğirdiğini fark edebilirsiniz.
Diş çıkarma
Yaklaşık 6 ay civarında bebeğin ilk dişleri çıkmaya başlar. Bebekler uykularında endişe, ağrı hissedebilir ve irkilebilir.
Dışkılama ve idrara çıkma
Çocuklar henüz çok küçükken tuvalete doğrudan bezle giderler. Şu anda bacaklarını itmek, sarsmak zorunda kalıyorlar ve ebeveynler hareketleri ve titremeyi fark ediyorlar.
Gürültüler
Pek çok çocuk keskin ve ani seslerin varlığına ürkerek tepki verir. Bu sokaktan gelen bir ses ya da daireye düşen bir şey olabilir. Sıradan seslere alışırlar ama keskin ve yeni seslere alışmazlar.
El hareketleri
Yenidoğanlar özellikle kendi ellerini hareket ettirmekten korkarlar. Bunun nedeni uyku sırasında seğirmeye başlamalarıdır. İlk başta ellerinizi kundaklamak daha iyidir.
Bebeğinizin titremesini önlemek için ne yapmalısınız?
Ebeveynler, çocuklarının uykusunda titrediğini gözlemlediğinde, bunun neden olduğu konusunda hemen endişelenmelerine veya endişelenmelerine gerek yoktur. Onu nazikçe okşamak, ağladığında kucağınıza almak, sallamak ve yumuşak bir sesle konuşmak yeterlidir. Çocuğun pozisyonunu değiştirebilirsiniz. Bazen onu yüz üstü yatırmak yeterlidir, o zaman ellerinden daha az korkar.
İlk başta yeni doğmuş bir bebeği kundaklamak daha iyidir, kendini daha iyi korunmuş hisseder ve ellerden korkmaz.
Bazı ebeveynler Vitafon cihazını satın alıyor. Bağırsakları seslendirir ve yavaş yavaş kaslarını güçlendirir. Daha az gaz olur ve çocuk daha huzurlu uyur.
Bir çocuk doktoruna başvurmanın nedenleri
Çoğunlukla çekinmek çocuk için güvenlidir. Büyür ve yavaş yavaş dururlar. Ancak yine de çocuk doktorunuzu bilgilendirmenizi gerektiren nedenler var.
Aşağıdaki durumlarda ebeveynler dikkatli olmalıdır:
- titremenin eşlik ettiği uzun süreli titreme meydana gelir;
- çocuk geceleri sık sık uyanır ve ağlar;
- kusma bir çeşme gibi meydana gelir;
- konvülsiyonlar gözlenir.
Bütün bunların doktora söylenmesi gerekiyor, çünkü bu tür belirtiler çeşitli hastalıkların belirtileri olabilir. Bir çocuğun hayatının ilk yılında ona özellikle dikkat etmeniz, hareketlerine tepki vermeniz, ürkmeler de dahil olmak üzere her şeyi çocuk doktorunuza bildirmeniz gerekir.
Çoğu ebeveyn, çocuklarının uykusunda titrediğini sıklıkla fark eder. Endişelenecek bir neden var mı? Sonuçları ne olabilir?
Uyku sırasında ürkmek yaygın bir olgudur. Bu durumun nedenleri, sorunun olası çözümleri ve yetkili bir uzmanın görüşü makalenin ilerleyen kısımlarında yer almaktadır.
Normal bebek uykusu iki aşamadan oluşur: hızlı ve yavaş. Gecede birkaç (12-15) kez birbirlerinin yerini alırlar. Bebek uykuya daldığında REM uykusuna geçer. Tüm gece dinlenme süresinin neredeyse yarısını oluşturur. Bu aşamada bebek hafif uyur, sıklıkla uyanır ve kolayca uyanır. Kas tonusu azalır, nabız ve nefes alma artar ve beyin gün içinde alınan bilgileri aktif olarak işler.
NREM uykusu ise tam tersine derin ve sağlamdır. Vücudu onarmak, dokuları yenilemek, vücut arasında yeni bağlantılar oluşturmak için tasarlanmıştır. sinir hücreleri. Bu aşamada çocuk aktif olarak büyür ve gelişir.
Uyku sırasında irkilen bebek sendromu hakkında her şey
Olayın tezahürü
Bebek? Bu iyi. Bu fenomen basit fizyolojik mekanizmalarla kolayca açıklanabilir. Sırasında REM uykusu Merkezi sinir sisteminin motor aktivitesi keskin bir şekilde artar.
Bilmek önemli! Yani bilgiyi işleyen beyin, kaslara çeşitli sinyaller gönderir. Bebeğin vücudu henüz bu aktiviteyi baskılayacak kadar gelişmemiştir. Bu nedenle uykuya dalarken ve uyku evrelerini değiştirirken bebek ürperir.
Bacaklar, kollar ve yüz kasları çoğunlukla titriyor. Bazen bebek başını kaldırır. Yüz ifadeleri değişebilir: gülümseme, yüz buruşturma, şaşkınlık. Yaşla birlikte bu süreçler yavaş yavaş kaybolur ve yetişkin bir bebekten çok daha az titrer.
Ana nedenler
Ancak bebeklerin gece hareketlenmesine neden olan yalnızca sinir sisteminin olgunlaşmamış olması değildir. Uyku sırasında titremeye neden olabilecek bir dizi tamamen fizyolojik durum vardır:
- diş çıkarma;
- idrara çıkma ve dışkılama;
- bağırsak kolik;
- kabuslar;
- dış uyaranlara tepki.
İkincisi arasında yüksek sesler, parlak ışıklar ve beklenmedik dokunuşlar sıklıkla görülür. Çocuk korkar ve savunma refleksi tepkisi ile titreyerek karşılık verir. Bazen tahriş çok güçlü olur ve yenidoğanın uyanıp ağlamaya başlamasına neden olur. Bundan sonra uykuya dalması zorlaşır ve seğirmeler daha sık hale gelebilir.
Uzmanlar başka bir teorinin altını çiziyor: aşırı bilgi akışı. Bir yaşındaki çocuk sünger gibidir, etrafındaki her şeyi çok iyi emer.
Bazen beyin, bebeğin uyanıkken aldığı bilgi miktarıyla baş edemez. Bunun yerine vücut, sinir uyarılarını tüm vücuda yayarak fazlalıklardan kurtuluyor gibi görünüyor. Bu nedenle çocuk gece boyunca birkaç kez kaslarını sallayarak ebeveynleri endişelendiriyor.
Sorunu kendiniz çözmek
Göğüs? Alarmı hemen çalmanıza gerek yoktur. Seğirme her zaman ciddi bir hastalığın belirtisi değildir. Birkaç tane dene basit yollar bu durumu iyileştirebilir.
Kundaklama, bebeğinizi uyandırabilecek aşırı seğirmeyi azaltmaya yardımcı olacaktır. Bir aydan altı aya kadar olan bir çocuk için gevşek kundak kullanılması tavsiye edilir. Bebeği kısıtlamamak, hareket için yeterli alan bırakmak önemlidir.
Bebeğiniz için rahat uyku koşulları yaratın. Çocuk sessiz ve karanlık bir odada uyumalıdır. Yatmadan önce odanın havalandırılması tavsiye edilir. Gerekli koşulların sürdürülmesi önemlidir sıcaklık rejimi(20-22 derece). Yenidoğan bebeğinize kuru, sıcak ve rahat giysiler sağlayın.
Yabancı nesneleri çıkarın uyku yeri. Bu, çocuğun uykusunda seğirmeye başlaması durumunda istenmeyen yaralanmaların önlenmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca beşikteki birçok şey bebeğin sık sık uyanmasının nedenidir.
Tavsiye! Birçok uzman geceleri "beyaz gürültüyü" açmanızı tavsiye ediyor. Bebeğe anne karnında olma hissini verdiğine inanılır. Bu bebeğin rahatlamasına ve uykuya dalmasının hızlanmasına yardımcı olacaktır. "oluşturmak için beyaz gürültü» kullanılabilir özel cihazlar veya telefonunuzda kaydı açın.
Tıbbi bakım endikasyonları ve tedavi yöntemleri
Seğirme her zaman normun bir tezahürü değildir. Başka neden bir bebek uykusunda yüzünü buruşturabilir? Çocuğun uykusunda titremeye başladığı çeşitli hastalıklar vardır. Bu genellikle ciddi endişelere neden olur. Bu nedenle bebeğin uykusu üzerinde kontrol sağlamak ve aşağıdaki belirtiler ortaya çıkarsa derhal bir uzmana başvurmak gerekir.
Demir ve kalsiyum eksikliğinin yanı sıra önemli miktarda D vitamini fazlası da çocuğun uykusunda seğirmesine neden olabilir. Bu duruma genel kaygı ve artan vücut ısısı eşlik eder.
Çeşitli nörolojik hastalıklar, ayrıca arttı kafa içi basıncı sarsıntıya benzer şekilde daha güçlü seğirmeye neden olur. Çocuğun uykusu huzursuzdur, bebek sık sık uyanır ve kükremeye başlar.
Dikkat! Ebeveynlerin seğirme ile nöbet arasında ayrım yapabilmesi son derece önemlidir. Eğer bir yaşında çocuk ritmik ve sürekli seğiriyor ve göğse uygulandığında durum düzelmiyorsa ikinci sendromdan bahsediyoruz. Nöbetler hayatı tehdit eden birçok hastalığın belirtisidir, bu nedenle ortaya çıkarsa mutlaka bir doktora danışın.
Nöbetleri ve diğer patolojik seğirmeleri tedavi etmek için antikonvülsan grubundan ilaçlar kullanılır. Bunlar Klonazepam, Sodyum Valproat, Oksitriptofan gibi ilaçlardır.
Önemli! Listelenen ilaçlar yalnızca bir doktorun sıkı gözetimi altında bir hastanede kullanılır! Bunları evde kullanmak çocuğun hayatı için tehlikeli olabilir.
İşte bir bebeğin uykuya dalarken titremesine neden olabilecek birkaç hastalık daha:
- viral ensefalit;
- zehirlenme ve sarhoşluk;
- depolama hastalıkları;
- merkezi sinir sisteminin kalıtsal patolojileri;
Yukarıdaki durumlardan bazıları çocukta ciddi gelişimsel sorunlara neden olabilir. Titremelerin doğası hakkında şüpheleriniz varsa kalifiye bir uzmana danışmak daha iyidir.
Evgeny Komarovsky'nin görüşü
Seçkin Ukraynalı çocuk doktoru Evgeniy Komarovsky, çocukların uykuya başlaması sorununu göz ardı etmedi. Doktorun ifadesine göre bebek doğru şekilde uyutulmadığı için seğiriyor. Uzman, ebeveynlerin yaptığı bazı tipik hataları tespit ediyor:
- çocuk yorulmaya vakti bulamadan çok erken yatağa yatırılır;
- oda çok soğuk veya çok sıcak;
- bebek yatmadan önce doyurucu bir yemek yedi;
- yatak odasında çok şey var yumuşak oyuncaklar veya halılar - toz toplayan şeyler;
- fazlalık veya eksiklik fiziksel aktivite uyanıkken.
Tavsiye! Dr. Komarovsky, çocuğun geceleri odada ve gündüzleri (sıcak mevsimde) dışarıda uyuması gerektiğini belirtiyor. Bu, gücün ve güçlendirmenin tamamen yenilenmesini teşvik eder bağışıklık sistemi Bebek. Ayrıca bu iyi yöntem gece seğirmelerinin önlenmesi.
Bebeğin iki aylık ya da üç aylık olması fark etmez, uyku hijyeni her şeyden önce gelir!
Bebeklerde diğer uyku bozuklukları ve önlenmesi
Uykuda diş gıcırdatma. Bu fenomen bir hastalık değildir ancak bebeğin dişlerinin durumunu önemli ölçüde bozabilir. Spesifik önleme sendrom yoktur; önemli olan yalnızca çocuk için rahat uyku koşullarının sağlanmasıdır.
Enürezis veya yatak ıslatma. Bu durumun nispeten nadir olduğunu söylemekte fayda var; çocukların yalnızca %10'unda görülüyor. Pek çok neden var - hastalıklardan genitoüriner sistem banal aşırı sıvı tüketimine. Yatmadan önce içtiğiniz miktarı azaltmak, önlemenin ana yöntemidir. Ancak bir yaşında bir çocukta idrar kaçırma görülürse bu durum doktora başvurmak için bir nedendir.
Kabuslar. Sadece yetişkinler hayal kuramaz kötü rüyalar. Yeni doğanlar da buna duyarlıdır. Rüyalar, dış bilgilerin bir aylık bebek üzerindeki etkisi sonucu ortaya çıkar. Bir bebeği neyin daha çok korkutabileceğini asla bilemezsiniz; bir arabanın yüksek sesi mi, yoksa sessizce düşen bir yaprak mı? Bu yaştaki çocuklar son derece hassastır, bu nedenle yatmadan önce "kötü ve korkunç kurt" hakkındaki hikayeleri okumamalısınız. Çocuğu uykuya dalmadan yarım saat önce sessiz bırakmak ve ışığı kısmak daha iyidir.
Akut dönemde uyku bozuklukları solunum hastalıkları. Çocuk hastalık sırasında sık sık uyanabilir. Bunun nedeni burun solunumunun bozulması, öksürük ve ateştir. Bu sorunları önlemek için burun hijyenine dikkat etmek gerekir. soğuk algınlığı ve elbette altta yatan patolojiyi tedavi edin.
Çözüm
Her ebeveyn çocuğu için yalnızca en iyisini ister. Dikkat ve bakım, bir bebeğin yaşamın erken dönemlerinde ihtiyaç duyduğu şeydir. Bu dönemde bebek aktif olarak büyür ve gelişir. Pek çok uzmanın ilk üç ayı hamileliğin dördüncü üç aylık dönemi olarak adlandırması boşuna değil.
İyi beslenme ve normal uyku - en önemli faktörler formasyon sağlıklı vücut. Bu nedenle rüyada ürkmek, ebeveynler açısından hassas gözlem ve sürekli kontrol gerektiren bir olgudur. Zamanında bir şeylerin ters gittiğinden şüphelenmek ve nitelikli tavsiye almak önemlidir. tıbbi bakım. Çocuğunuzun hayatının ve sağlığının sizin elinizde olduğunu unutmayın.
Yükleniyor...