Kalça bağ yaralanmalarınız varsa ne yapmalısınız? Kalça bağları burkulması Kalça bağları burkulması nasıl tedavi edilir

Birçok aktif insan sıklıkla burkulan bağ ve kaslarla karşılaşır. kalça eklemi. Bu tür yaralanmalar sadece sporda değil aynı zamanda günlük yaşam. Bu tür yaralanmaların sonuçları genellikle oldukça ciddi olabilir: kontraktür, dengesizlik, çıkıklar. Bu komplikasyonlar kas-iskelet sisteminin motor fonksiyonunu önemli ölçüde sınırlar.

Ligamentler femur başını pelvik kemiğin eklem boşluğuna güvenli bir şekilde sabitlemek için tasarlanmıştır. Bu bağlantı her gün artan yüklere maruz kalıyor, bu da artan güçle karakterize edilmesi gerektiği anlamına geliyor. Gerekli özellikler, aşağıdakileri içeren eklem içi ve dış bağlar tarafından sağlanır:

  • Glenoid boşluğun enine bağı.
  • Femur başı bağı.
  • İliak, kasık, iskiyofemoral bağlar.
  • Dairesel bölge.

Geliştirilmiş bağ aparatı sayesinde eklem, temel işlevleri yerine getirmek için gerekli olan eksenel yüklere karşı daha fazla direnç kazanır: destek ve yürüme.

Eklemin ek sabitlenmesi kemer kasları tarafından sağlanır alt uzuvlar tendonlarıyla uyluğun üst kısmını birbirine bağlayan kemik yapıları pelvis Aşağıdakiler önemli bir rol oynar:

  1. Gluteal (büyük, küçük ve orta).
  2. Daha büyük bel.
  3. Obtüratör (harici ve dahili).
  4. Armut biçimli ve kare.
  5. İkizler (üst ve alt).
  6. Tensör kası fasya lata kalçalar.

Bu kaslar kalça eklemindeki tüm hareketleri destekler. Bununla birlikte, uyluğun diğer kas grupları olmadan çoğunun gücü yetersiz olacaktır: ön (fleksörler), arka (ekstansörler) ve iç (addüktörler).

Yaralanma nedenleri

Kalça eklemi yaralanmasının belirtileri büyük ölçüde yaralanmanın doğası ve mekanizmasının yanı sıra etkilenen doku tipine göre belirlenir. Burkulmalarla baş etmek genellikle kas yırtıklarından daha kolaydır. Ancak her şey patolojinin derecesine bağlıdır. Eklem yaralanmaları durumunda aşağıdakiler teşhis edilebilir:

  1. Hafif esneme – liflerde mikro yırtıklar meydana gelir.
  2. Açıklık orta derece– liflerin yarısından fazlası hasar görmemiştir.
  3. Belirgin yırtılma - liflerin% 50'sinden fazlası yırtılmıştır.
  4. Tam doku yırtılması.

Kas-bağ yaralanmalarının semptomları birçok benzerliğe sahiptir ve ayırt edici işaretler yaralanmanın yerini gösterecektir. patolojik değişiklikler. Kas ve bağ yapısının ihlaline eşlik edecek ortak özellikler yumuşak doku hasarı. Bunlar şunları içerir:

  • Dokuların şişmesi.
  • Kas yırtılmalarına bağlı kanamalar.
  • Kalça ekleminde kısıtlı hareketlilik.
  • Eklem deformasyonları mümkündür.
  • Etkilenen bölgelerin palpasyonunda ağrı.

Bu tür semptomların ortaya çıkması, mümkün olan en kısa sürede doktora başvurma ihtiyacını belirler. Yalnızca bir uzman doğru tanıyı koyacak ve en uygun tedaviyi önerecektir.

Burkulma

Kalça ekleminin bağları oldukça güçlü olmasına rağmen bazı durumlarda artan yüke dayanamazlar. Yaralanma anında hasta bir tıklama ve çıtırtı hisseder, ardından periartiküler bölgede keskin bir ağrı oluşur ve şişlik artar. Bacağını destekleyememe ile karakterize edilen kalça bölgesinde deformasyon fark edilir.

Semptomların şiddeti bağ dokusu liflerinin yırtılma derecesine bağlıdır. Bağların tamamen kopması durumunda hasta şiddetli ağrı nedeniyle aktif hareketler yapamaz. Bu durumda iyileşme daha uzun sürecektir.

Kas gözyaşları

Belirli koşullar altında kalça ekleminin çeşitli kas grupları yaralanabilir ve klinik tablo lokasyona bağlı olacaktır. Ekstansör grup sıklıkla etkilenir. Bu, halterle çömelme, koşma, bacak sallama ve hamle sırasında olur. Adduktör kaslar, kişi yarılma veya atlama hareketlerini yaptığında sıklıkla gerilir.

Kas lifleri yırtılırsa şiddetli ağrıya ek olarak tendonun bağlandığı bölgede hematom gelişecektir. Bu, kan sağlayan kan damarlarının hasar görmesi nedeniyle oluşur. yumuşak kumaşlar. Kan birikmesi nedeniyle kalça ekleminin boyutu ve şekli değişebilir. Etkilenen kastaki hareketler ciddi şekilde sınırlanır.

Etkilenen yapıları belirlemek için doktor, belirli hareketlerin pasif olarak gerçekleştirilmesini içeren özel teşhis testleri kullanır. Klinik muayene sırasında ağrı, kas gerginliği, hareket kısıtlılığı gibi semptomların ortaya çıkması yaralanmanın olası yerini gösterecektir.

Çok önemli erken teşhis patoloji, çünkü tedavinin etkisi ve yaralanmanın sonuçlarının ortadan kaldırılma hızı buna bağlı olacaktır.

Tedavi

Kalça ekleminin kas-bağ aparatındaki yaralanmaların tedavisi dayanmaktadır. entegre yaklaşım mevcut tüm tedavi araçlarını kullanarak. Rehabilitasyon süresi yaralanmanın ciddiyetine bağlı olacaktır; tam iyileşme birkaç aya kadar sürebilir. Bu nedenle en çok tavsiyede bulunacak deneyimli uzmanlarla iletişime geçmek önemlidir. etkili yollar Hızlı iyileşme için tedavi. Aşağıdaki yöntemler kullanılır:

  1. Hareketsizleştirme.
  2. İlaç tedavisi.
  3. Masaj.
  4. Terapötik jimnastik.
  5. Cerrahi tedavi.

Tedavi yönteminin seçimi, yaralanmanın ciddiyetine ve kısa sürede maksimum sonuçlara ulaşma yeteneğine bağlıdır.

Hareketsizleştirme

Doku iyileşme sürecinin aktif olarak ilerleyebilmesi ve anatomik yapıların tamamen restorasyonu ile sonuçlanabilmesi için alt ekstremitenin dinlenmesinin sağlanması gerekmektedir. Hareketsizleştirme, kalça eklemi üzerindeki yükün hafifletilmesine yardımcı olur.

En sık kullanılanlar alçılar ve kalça ortezleridir. Hasta önce koltuk değnekleriyle, sonra da bastonla yürümek zorunda kalacak. Ancak bu, etkilenen uzuvdaki hareketi tamamen ortadan kaldırmanız gerektiği anlamına gelmez; tam tersine, hareketsiz kalma döneminde yaralanmamış eklemlerin erken gelişimi, kalça eklemi dokularının iyileşmesini artıracaktır.

İlaç tedavisi

Resepsiyon ilaçlar Ağrılı semptomları azaltmak, iltihabı ve kas spazmlarını hafifletmek için hasarın akut aşamasında gereklidir. Ayrıca ilaçlar doku iyileşmesini iyileştirir ve eklem fonksiyonunun restorasyonunu hızlandırır. Aşağıdaki ilaçlar reçete edilir:

  • Ağrı kesiciler ve antiinflamatuar ilaçlar (movalis, diklofenak, nimesulid).
  • Dekonjestanlar (L-lisin escinat).
  • Kas gevşeticiler (midokalm).
  • Kan dolaşımını iyileştirir (pentoksifilin).
  • Kondroprotektörler (kondroitin ve glukozamin sülfat).
  • Rejenerasyonun arttırılması (retabolil).

İlaçları evde yalnızca tıbbi tavsiyelere uygun olarak alabilirsiniz - kendi kendine ilaç tedavisi olumsuz sonuçlara yol açabilir.


Rehabilitasyon önlemleri kompleksinde büyük değer fizyoterapiye verilir. Bazı yöntemler akut dönemde bile ilaçlarla birlikte kullanılabilir. Aşağıdaki prosedürler önerilir:

  • İlaçların elektroforezi.
  • Manyetoterapi.
  • Lazer tedavisi.
  • UHF tedavisi.
  • Parafin ve çamur tedavisi.
  • Balneoterapi.

Doku üzerindeki fiziksel etki yöntemleri, ilaçların etkisini artırmaya ve burkulmalardan iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olur.

Masaj ve egzersiz terapisi

Kalça bağları hasar görürse kalçanın uzun süreli hareketsiz kalması gerekecektir. Bu gibi durumlarda öncelikle etkilenmeyen uzuv için jimnastik yapılması, ayrıca diz ve diz egzersizlerinin yapılması gerekir. ayak bileği eklemleri ağrıyan tarafta. Uyluk ve alt bacağın serbest bölgelerine masaj yapılması da endikedir.

Yaralı eklem üzerinde en geç bir ay içinde çalışmak mümkün olacaktır. Başlangıçta egzersizler pasiftir, daha sonra aktif egzersizlere geçilir. Bu aynı zamanda alçı çıkarıldıktan sonra gerçekleştirilen eklem çevresi masajı için de geçerlidir.

Operasyon

Kalça ekleminin kas ve bağlarının ciddi şekilde yırtılması durumunda bozuklukların cerrahi olarak düzeltilmesi gerekir. Hasar görmüş bağ ve kas liflerinin dikilerek anatomik olarak sabitlenmesinden oluşur. doğru pozisyon. Bundan sonra eklemdeki hareketi etkilemeyen bağ dokusu skarının oluşmasıyla dokular iyileşir.

Ameliyattan sonra terapötik egzersizlerin ve fizyoterapinin kullanılması azaltılabilir. rehabilitasyon dönemi ve tam uzuv fonksiyonunu geri yükleyin.

Kalça ekleminin bağlarının ve kaslarının burkulmaları, tedaviye aktif bir yaklaşım gerektirir ve ciddi yaralanmalar durumunda, hastanın sabrını ve organizasyonunu gerektirir. Yaralanmanın sonuçlarının iz bırakmadan ortadan kalkmasını sağlamak için her türlü çabayı göstermek gerekir.

Kalça burkulması travmatoloji pratiğinde en sık karşılaşılan yaralanmalardan biridir.

Böyle bir ihlale, bütünlüklerinden ödün vermeden bağların, kasların ve tendonların hasar görmesi eşlik eder. Risk grubu profesyonel sporcuları, profesyonel aktivite yoğun fiziksel aktivite ile ilişkilidir.

Böyle bir yaralanma ciddi olarak sınıflandırılmaz ancak gerektirir uzun süre iyileşme ve ilgili doktorun tüm tavsiyelerine sıkı sıkıya bağlılık. Hangi tedavi rejiminin seçileceğine bağlı olarak birkaç derece germe vardır.

Kalça ekleminin anatomisi

Kalça eklemi basit, küresel bir şekle sahiptir ve femur başlarının yanı sıra pelvik kemiğin asetabulumundan oluşur. Eklem kapsülleri pelvik kemiklere bağlanır ve intertrokanterik kret bölgesini etkilemeden femur kemiklerinin çoğunu yakalar.

Kapsüller bağ aparatı ile iç içe geçmiştir ve bu da onları çok güçlü kılar. Kalça eklemleri üç ana dönme ekseni ile karakterize edilir: her biri kendi kas grubunu içeren enine, dikey, ön-arka.

  • Kalça ekleminin bağları şu şekilde temsil edilir:
  • pubofemoral bağ. Kalçalar yanlara doğru kaçırıldığında motor aktivite aralığını sınırlamaya yardımcı olur.
  • İskiofemoral. Kalça pronasyonunu sınırlamaya yardımcı olur.
  • Femur başlarının bağları. korur kan damarları, kalça eklemlerinin içinde lokalizedir.

İliofemoral bağlar en güçlüler arasındadır ve 280 kg'ın üzerindeki yüklere dayanabilmektedir.

Video

Burkulan kaslar ve bağlar

Sebepler

Aşağıdaki nedenlerden dolayı kalça burkulması meydana gelebilir:

  • düz olmayan yüzeylerde hareket.
  • Düşüyor.
  • Ağır nesnelerin kaldırılması (bacakların geniş açık olduğu duruş; atletizm sporcuları risk altındadır).
  • Spor aktiviteleri sırasında güvenlik ihlalleri.
  • Konjenital yatkınlık.
  • Olması gerekenin eksikliği kaliteli tedavi bağ aparatının zayıflamasına neden olan önceki yaralanmalar.
  • İstem dışı kayma.
  • Örneğin takım sporları sırasında alt ekstremitelere tekrar tekrar darbe almak.
  • Vücudun pozisyonunda ani bir değişiklik olduğunda burkulma meydana gelebilir.
  • Patolojik koşullar sinir açıklığının ve kas dokusunun işleyişinin bozulmasına katkıda bulunur.
  • Eklem üzerinde aşırı yük olan uzun süreli fiziksel aktivite.

Ayrıca bir kaza sonucu pelvik bağlarınızı da zorlayabilirsiniz.

Karakteristik semptomlar

Burkulmuş kalça ekleminin ana belirtileri şunlardır:

  • Bir yaralanma meydana geldiğinde ortaya çıkan yoğun ağrı hissi. Ağır yaralanmalarda ağrılı şok gelişme tehlikesi vardır.
  • Kan damarları hasar gördüğünde ve deri altı kanamalarda oluşan hematomlar.
  • Bağ yırtılmasını gösteren karakteristik tıklamalar.
  • Genellikle biseps suşlarında ortaya çıkan şişlik.

Palpasyonla ağrı hissi yoğunlaşır, bu da kas ve bağ hasarının tam yerini belirlemeyi mümkün kılar.

Eklem burkulmalarının karakteristik bir özelliği, semptomların yaralanma anında değil, tekrarlanan stres ve fiziksel aktivite ile ortaya çıkmasıdır.

Gerilme derecesine bağlı olarak klinik belirtiler

Burkulmalara, bağ dokusunu oluşturan liflerin tam veya kısmi yırtılmaları eşlik eder. Bu durumda, her biri daha önce açıklanan bir dizi semptomla karakterize edilen farklı burkulma dereceleri vardır.

Işık derecesi zarar

 - Bağların tek liflerinin yırtılması ile birlikte.

- Orta derecede ağrı.

Ortalama derece

 - Daha fazla bağın yaralanması.

— Lifler yavaş yavaş birbirlerinden ayrılmaya başlar.

- Şişme ve iltihaplanma.

– Burkulma yerindeki akut ağrı şikayetleri.

Şiddetli derece

 - Bağların yırtılması veya tamamen yırtılması.

— Motor aktivitenin tam olarak sağlanamaması tehlikesi vardır; hasta derhal hastaneye yatırılmalıdır.

— Yoğun ağrı, şişlik, şiddetli kanama, hematom, ağrı şoku gelişme tehlikesi.

- Eklemdeki hareket ağrıyı artırır.

İlgili burkulma belirtileri

Kalça burkulmasının belirtileri her zaman ağrı şikayetlerini içerir. Hasarın derecesine bağlı olarak niteliği ve ciddiyeti değişebilir.

  • Bazı durumlarda ağrı dürtüleri Yaralanan bölgelerde tekrarlanan stresle zamanla ortaya çıkar.
  • Mağdur dinlendiğinde veya yavaş hareket ettiğinde ağrı hissi ortaya çıkmayabilir.
  • Bağın gerilmesi işlemi sırasında, dönme hareketi yapılırken tekrarlanan karakteristik bir çatırtı duyabilirsiniz. Benzer tıklamalar şu durumlarda da gözlemlenebilir: sağlıklı insanlar ancak hasar gördüğünde sadece karakteristik bir ses oluşmaz, aynı zamanda şikayetler de ortaya çıkar. keskin ağrı.
  • Burkulmadan 60-120 dakika sonra ağrı dürtüleri uyluk ve bacak yüzeyine yayılabilir. Bazen ağrı başparmak bölgesine “yayılır”.
  • Ciddi hasar durumunda kalça ekleminde sertlik belirtisi ortaya çıkar: Mağdurun motor aktivitesi önemli ölçüde sınırlıdır.
  • Çürük bölgesinde büyük hematomlar oluşabilir.
  • Her zamanki gibi devam etmeye çalışırken güçlü bir zayıflık hissi var fiziksel aktivite.
  • Squat yapmaya çalışırken zorlanma ve ağrı şikayeti.

Kalça eklemlerinin bağ ve tendonlarının burkulması durumunda hasta derhal nitelikli tıbbi yardım almalıdır. tıbbi bakım Kendi kendine ilaç tedavisinden kaçınılması tavsiye edilir. İlk gün ilk yardımın doğru yapılması gerekir: Soğuk uygulayabilirsiniz. bamteli, uyluğun etkilenen kısmını hareketsiz hale getirin; yoğun ağrı durumunda analjezik ve antiinflamatuar özelliklere sahip bir ilaç alın.

Teşhis önlemleri

Doğru tanı koymak için hastanın bir travmatolog veya cerrah tarafından muayene edilmesi gerekir:

  • Ortaya çıkan şikayetler hakkında mağdurla röportaj yapar.
  • Yüz yüze muayene yapar ve uyluğun etkilenen bölgelerini palpe eder.
  • Eklem hareketliliğinin derecesini belirler.
  • Röntgen çekilmesini emreder.

Pelvik bağları incelediğinizden ve burkulmanın nedenini belirlemek için teşhis yaptığınızdan emin olun.

Semptomlar tespit edildiğinde terapötik önlemler

Hafif ila orta dereceli kalça burkulmalarının tedavisi ağırlıklı olarak konservatiftir.

  • Tam dinlenme gereklidir. Hasta koltuk değnekleriyle yürüyebilir.
  • Etkilenen uzuv yükseltilmelidir. Şişmeyi önlemek için bacağın altına yastık veya destek yerleştirilir.
  • İlk 72 saat boyunca birkaç saatte bir 7-10 dakika boyunca yaralanma bölgesine soğuk uygulamak gerekir. Bundan sonra yaralanma bölgesine ısınma etkisi olan bir merhem sürülebilir.
  • İlaçların seçimi, dozajı, uygulama sıklığı ve süresi, ortaya çıkan semptomlar dikkate alınarak doktor tarafından belirlenir. Atamak ilaçlar Oral uygulama için tabletler veya kapsüller formundaki NSAID grubundan, kas içi enjeksiyonlar, merhemler, kremler, harici uygulama için jeller.

Rehabilitasyon döneminde aşağıdakiler kullanılacaktır:


Prosedürler eklemlerin işleyişini eski haline getirmeyi amaçlamaktadır.

Ciddi kalça yaralanmaları ameliyat gerektirecektir.

İyileşme süresi

Böyle bir rahatsızlıkla karşı karşıya kalan hastalar sıklıkla şu soruyu merak ediyor: Kalça eklemi burkulmasının iyileşmesi ne kadar sürer?

  • Küçük yaralanmalar için - 3 haftaya kadar.
  • Ortalama olarak – 60 güne kadar.
  • Ağır vakalarda - 6 aya kadar.

Katılan doktor, femoral bağların kaynaşmasının ne kadar süreceği sorusuna doğru bir şekilde cevap verebilecektir. Her hasta için tedavi ve rehabilitasyon süresi bireyseldir.

Diğer büyük kemik eklemlerinden farklı olarak karmaşık bir yapıya sahip değildir ve geniş bir hareket kabiliyeti sağlamaz. Buna göre kalça burkulması nispeten nadir görülen bir yaralanmadır. İşte bu nedenle birçok hasta etkili kapsamlı tedaviye pek önem vermiyor.

Yapının özelliği, kalça ekleminin bağlarının burkulmasının belirgin bir sonuç vermemesine yol açmaktadır. klinik tablo. Genellikle kasık veya trokanterde hafif dırdırcı bir ağrı eşlik eder uyluk kemiği. Kısıtlı hareketlilik, bozulmuş motor aktivite - bunların hepsi oldukça zayıf bir şekilde kendini gösteriyor. Bu nedenle ciddi bir yaralanmanın olmadığı ve tam tedavi yapılmasına hiç gerek olmadığı görülüyor.

Bu çok büyük bir yanılgıdır, çünkü kalça burkulmasının tedavi edilmeyen küçük semptomları bile kısa sürede kıkırdak dokusunun deformasyonuna yol açacaktır.

Kıkırdak sinovyal dokusunun dejenerasyonunun bu mekanizması, kalça eklemine önemli fiziksel, kinetik ve mekanik stres uygulanması gerçeğiyle ilişkilidir. Bir kişinin oturduğu veya ayakta durduğu bir durumda bile, en çok yüklenen şey tam olarak alt ekstremite kemiklerinin bu büyük eklemlenmesidir.

Buna göre burada kıkırdak dokusunun gelişmiş yaygın beslenmesi gereklidir. Eklemi çevreleyen kaslarla değişim yoluyla gerçekleştirilir. Uzatıp tedaviyi reddettiklerinde ne olur? Yaralanma bölgelerinde yoğun bağ dokusu izleri oluşur. Kendileri yok dolaşım sistemi ve buna göre, yaygın değişim yoluyla eklem boşluğuna sıvı beslemesi sağlanamaz.

Kıkırdak dokusunun dehidrasyon ve yıkım süreci başlar. Bir sonraki aşama kemik dokusunun tahrip edilmesi ve deformasyonudur. Bu, kalça ekleminin deforme edici osteoartritinin üçüncü aşamasıdır ve burada yalnızca hasta bağımsız hareket etme yeteneğini yeniden kazanabilir. ameliyat Endoprotez konusunda. Her şey kalça ekleminin bağlarının veya kaslarının burkulması ile başladı, bu da hareketliliğin bozulmasına yol açmadı ve zamanında tam olarak tedavi edilmedi.

Kalça burkulmalarının semptomları ve tedavisi hakkında bilgi edinmenizi öneriyoruz; bu, bir yaralanmadan derhal şüphelenmenizi ve sonrasında rehabilitasyona başlamanızı sağlayacaktır. Bağ ve kas hasarının tipik belirtilerini fark ederseniz hemen randevu almanızı öneririz. kiropraktör veya bir osteopat.

Moskova'daysanız ortopedist, kiropraktör veya osteopatiyi tamamen ücretsiz ziyaret edebilirsiniz. Bunu yapmak için kliniğimizde konsültasyon için onlarla randevu almanız yeterlidir. manuel terapi.

Kalça burkulmasının nedenleri

Kalça eklemindeki burkulma ve burkulmaların nedenlerini anlamak için anatomisini, fizyolojisini ve yapısını anlamanız gerekir. Yani bu iki kemiğin eklemlenmesidir: femurun başı, kısa boyun ve pelvik kemiğin asetabulumudur. Bu, alt ekstremitenin dönme hareketlerinin, abdüksiyonunun, adduksiyonunun, fleksiyonunun ve ekstansiyonunun mümkün olduğu bir eklemdir. Eklem, sinovyal sıvıyla dolu eklem kapsülünün içinde bulunur. Tüm kemik yüzeyleri kıkırdak dokusuyla kaplıdır.

Kalça eklemi, gluteal ve femoral bölgenin çok sayıda kasıyla çevrilidir. Tüm kasların tendon ve fasyayı kullanarak kendi bağlanma noktaları vardır. Kemiklerin stabilitesi bağ aparatı tarafından sağlanır. Bacağın aşırı abduksiyonu, ani fleksiyon veya ekstansiyonu kaslar, tendonlar ve bağlar üzerinde aşırı fiziksel stres oluşturabilir. mikroskobik yırtılmalar meydana gelir.

Bu nedenle kalça burkulmasının potansiyel nedenleri şunları içerir:

  • ev ve spor yaralanmaları;
  • bu bölgedeki bağ ve kas aparatlarının ısınmasını ve esnekliğini arttırmayı amaçlayan ön ısınma olmadan halter ve atletizm;
  • spor ve açık hava oyunlarına olan tutku;
  • yüksek topuklu ayakkabılar giymek;
  • yanlış konumlandırma yürürken ayaklar;
  • bacak ve uyluğun valgus ve varus deformitesi.

Aşırı kilolu, düzenli fiziksel aktiviteden kaçınan ve alt ekstremite kaslarının eğitimsiz olduğu kişiler bu yaralanmaya daha duyarlıdır. Deforme olmuş duruş ve kötü alışkanlıklar rol oynayabilir.

Kalça ekleminin burkulan bağları ve kaslarının belirtileri

Kalça burkulmasının klasik semptomları nadiren tam olarak ortaya çıkar. Bir kişi yaralanmadan hemen sonra bölgede yanma hissi yaşayabilir. Birkaç saat sonra ağrı yoğunlaşabilir. Ancak 12 - 20 saat sonra tendon lifinde ciddi kopmalar olmadığında sadece hafif olanlar kalır rahatsızlık kasık bölgesinde.

Genel olarak aşağıdaki belirtiler kalça burkulması için tipiktir:

  • travmatik maruziyetten hemen sonra ortaya çıkan kasık veya gluteal bölgede ağrı;
  • gerginlik hissi;
  • hafif hareket sertliği;
  • Etkilenen uzuv üzerine basmak sadece acı verici değildir, aynı zamanda hasta otururken rahatsızlık hisseder;
  • Uzuvun kaçırılması biraz zordur ve ilgili kaslar etkilenirse yoktur.

Kalça ekleminin kasları gerildiğinde klinik belirtiler hemen ortaya çıkar. İç kanama arttıkça daha da kötüleşir. Gerildiğinde kas ve tendon lifleri yırtılır ve lezyon bölgesindeki kılcal damarların bütünlüğü bozulur. Kanama meydana gelir ve iç hematom oluşur.

Kalça eklemi kası burkulmasının ilk belirtileri ortaya çıkarsa, iç kanamayı durdurmak için önlemler alınmalıdır. Bunu yapmak için yaralanma bölgesine soğuk uygulanmalıdır. Bu şekilde küçük kılcal damarların lümenini daraltma ve kanamayı durdurma etkisini elde edebilirsiniz. İç hematom ne kadar küçük olursa, hasarlı dokunun bütünlüğünü geri kazanma süreci o kadar hızlı olur.

Yaralanma tanısı

Bu yaralanmayı teşhis etmek için dışarıdan muayene ve öykü alınması, röntgen çekilmesi, ultrason muayenesi, MRI ve BT. Doğru tanı koyma sürecinde doktorun, boyun ve femur başındaki kırıklar ve çatlaklar, yumuşak doku yırtılmaları, çıkıklar vb. Gibi ciddi yaralanmaları dışlaması gerekir. Bütün bunlar bir röntgen kullanılarak yapılabilir.

Daha sonra iç kanamayı teşhis etmek için eklem kapsülünün ve bursaların delinmesi gösterilebilir. Onlardan çıkarıldığında büyük miktarÖzellikle yaralanmadan 2-3 gün sonra kan tekrar incelendiğinde acil artroskopi endikedir. Bu intrakaviter eklem muayenesidir. özel aparat. Eklem içine yerleştirilir. Doktor dokuları inceler ve bütünlüklerini yeniden sağlamak için cerrahi işlemler gerçekleştirir.

Kalça burkulmalarını tedavi etme yöntemleri

Kalça ekleminin burkulması durumunda ilk yardım tedbirleriyle tedaviye hemen başlanır. Bunlar arasında uzvun hareketsizliğinin sağlanması (kemik kırıkları ve yumuşak doku yırtılması hariç tutuluncaya kadar hareketsizlik gereklidir), sıkı bandaj uygulanması ve soğuk uygulanması yer alır. 5 ila 6 saat sonra kalça burkulmasının tedavisi, analjezik etki elde etmek için steroid olmayan antiinflamatuar ilaçların alınmasını içerebilir. Bir gün sonra, doku yenilenmesi ve hematomların emilmesi sürecini hızlandıran termal ısıtma, UHF ve diğer fizyoterapi yöntemlerini kullanmak mümkündür.

Burkulan kalça ekleminin tedavisi burada bitmiyor. Mikroskobik lif kopması bölgesinde kaba keloid ve lifli yara izlerinin oluşma tehlikesi vardır.

Eklemin normal işleyişine müdahale ederler. Kas dokusundaki skar değişiklikleri kalça ekleminin tahribatına yol açar. bu nedenle tedavinin ilk aşamasını tamamladıktan hemen sonra kapsamlı rehabilitasyona başlamak gerekir.

Skar dokusunun gelişmesini önlemek, bağların ve kasların elastikiyetini arttırmak ve alt ekstremite kaslarının tonunu güçlendirmektir.

Manuel terapi kliniğimizde kalça eklemindeki bağ ve kasların burkulması sonrası rehabilitasyon için aşağıdaki teknikler kullanılmaktadır:

  • kas durumunu iyileştirmek ve aşırı gerginliği gidermek için masaj yapın;
  • kan mikrosirkülasyonunu iyileştiren osteopati ve lenf sıvısı kurtarma süreçlerinin hızının arttırılması;
  • akupunktur ve farmakopunktur yardımıyla vücudun gizli rezervlerini kullanarak yenilenme sürecini başlatan refleksoloji;
  • kinezyoterapi, terapötik egzersizler;
  • lazere maruz kalma;
  • fizyoterapi.

Her hasta için geliştirdiğimiz bireysel kurs rehabilitasyon. Çoğu, kalça ekleminin gerilmesine neden olan kasların ve bağların projeksiyonuna bağlıdır.

Kayropraktik kliniğimizde bir osteopat, ayak hastalıkları uzmanı veya kayropraktik uzmanından randevu alabilirsiniz. Birincil sırasında ücretsiz danışmanlık Rehabilitasyon yöntemleri ve bunların yetenekleri hakkında size kapsamlı bilgi verilecektir.

Kalça eklemindeki yaralanmalar nadir görülen bir durumdur - bunun nedeni eklemin anatomik özellikleridir. İskeletin diğer kısımlarından farklı olarak bu eklem, çok çeşitli hareketleri gerçekleştirirken vücudun tüm ağırlığını da desteklemek zorundadır. Eklem başının küresel şekli ve derin boşluk, kişinin tam dönme hareketleri gerçekleştirmesine olanak tanır.

Yapısal özellikler

Güçlü bağlar sayesinde eklemdeki hareketler nadiren eklem sınırlarını aşar, bu da burkulma ve yırtılmaları en aza indirir. Ancak bu kadar kapsamlı bir eğitimde bile zayıf nokta- uyluk kaslarının tendonları. İnsanların seviyeleri büyük ölçüde farklılık gösterir fiziksel gelişim bu da bu bağları eğitimsiz bacaklara karşı savunmasız hale getirir. Uyluk kaslarındaki gerginlikle ilişkili herhangi bir aşırı stres, tendon dokusunun yaralanmasına yol açacaktır.

Sadece sporcular değil aynı zamanda sıradan insanlar, bunun için fiziksel aktivite hayatta nadir görülen bir olaydır.

Bu nedenle, yaralanmanın mekanizması ve kapsamı, oluşma nedenleri ile ilişkili olarak aralarında farklılık gösterir. sen aktif insanlar Sadece semptomları aşırı yükün etkisi altında ortaya çıkan burkulmaları gözlemleyebilirsiniz. Ancak molaları "kendi başınıza" gerçekleştirmek zaten zordur - bunlar her zaman bir dış faktörün sonucudur.

Esneme

Bu yaralanmanın temeli tendon dokusunun "aşırı yorulmasıdır" - uzun süreli çalışma sırasında atıklar içinde birikerek gücünü azaltır. Liflerin yumuşamasına, su içeriğinin artmasına ve aralarındaki boşlukların büyümesine neden olurlar. Bu durumda, kalça eklemi bağlarının burkulması aniden gelişir - bir anda dokuları üzerine binen yük ile baş edemez. Bu fenomen aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar:

  • Ağır bir şeyi uzun süre kaldırmak zorunda kalırsanız, bacaklarınızı iki yana açarak tekrar tekrar çömelin. Bu mekanizma, sporla ilgilenen sporcular için tipiktir. halter ve kuvvet sporları.
  • Takım sporlarında nedenler biraz farklıdır - burada genellikle eklemde aşırı hareket vardır. Topa tekrar tekrar vurmak veya düşmek kalçada ciddi gerilime neden olur.
  • Dövüş sanatları, alt ekstremitelerdeki darbeler veya kesiklerle ilişkili ani burkulmalarla karakterize edilir. Bu durumda, iki kuvvet birleştirilir - dış ve iç (vücut ağırlığının etkisiyle ilişkili).
  • Son seçenek herhangi bir sporda bulunabilir - ilk antrenmanın etkisi. Dinlenmiş kasların aşırı çalışmasına neden olur, bu da yeterince gerilmemiş tendonlarda küçük hasara yol açar.

Bu yaralanmanın semptomlarının karakteristik bir özelliği vardır - yaralanmanın kendisinden sonra ortaya çıkmazlar, ancak yalnızca tekrarlanan stresle ortaya çıkarlar.

Belirtiler

Kalça bağının burkulması kişinin aktivitesini biraz kısıtlar ve bu durum böyle bir hastayı nadiren doktora götürür. Hastalığın zamanında fark edilmesi ve tedaviye evde bile başlanması durumunda ciddi komplikasyonları yoktur. Bir yaralanmayı kaçırmamak için karakteristik semptomları bilmeniz gerekir:

  • Ana semptom bacaklar arasında yer alan ağrıdır. Erkeklerde skrotuma, kadınlarda ise labiaya yayılabilir. Nadiren yaralanmadan hemen sonra ortaya çıkar - tezahürü yalnızca tekrarlanan stresle gözlenir.
  • Ağrı istirahat halinde veya sessiz yürüyüş sırasında ortaya çıkmaz; yalnızca kalça kaçırıldığında veya çömeldiğinde ortaya çıkar.
  • Uyluk kaslarında zayıflık gelişir - önceki yük gerçekleştirilemez. Bu özellikle ağız kavgası sırasında fark edilir - en alçak noktadan kalkmak genellikle ellerinizin yardımıyla yapılır.
  • Kalça esnemesine her zaman, bükülmüş bacağın döndürülmesi sırasında ortaya çıkan bir çıtırtı veya tıklama hissi eşlik eder. diz eklemi. Bu semptom sağlıklı insanlarda da bulunabilir, ancak yaralanma durumunda buna her zaman ağrı da eşlik eder.

Tüm bu belirtilerin birleşimi, tedavinin derhal başlatılmasını gerektirir - bunu evde yapmakta zorlanıyorsanız hastaneye gidin.

Tedavi

Ana eylem her zaman yükü durdurmaktır; bu adım tendon dokusu üzerindeki zararlı etkiyi ortadan kaldırır. Böyle bir "dinlenme" süresi ayrı ayrı seçilir, ancak iki haftadan az olmamalıdır. Bu, burkulmanın tamamen iyileşmesini sağlamak için yeterlidir. Bu dönemde aşağıdaki tedavi yöntemleri uygulanır:

  • Kalça eklemi bölgesi boşaltılarak üzerindeki yük azaltılmalıdır. "Kurbağa" pozisyonunda daha fazla dinlenmeniz gerekir - bacaklarınız açık ve dizleriniz bükülmüş halde sırtüstü.
  • Üst uyluğa uygulanabilir elastik bandaj eklemdeki hareketliliği azaltır. Bunun için en uygun seçenek ise başak bandajıdır.
  • Bandajın altına dikkat dağıtıcı etkisi olan merhemler ve jeller - Capsicam, Finalgon - uygulanır. İçin daha iyi etki Yaralanma bölgesindeki kan dolaşımını iyileştirmek için kalça eklemi bölgesini yünlü bir bezle (şal, eşarp) örtmelisiniz.
  • İyileşme döneminde burkulmanın iyileşmesini hızlandırmak için bol miktarda et ürünleri ve sebze tüketmelisiniz.

Bir hafta sonra jimnastiğe başlarlar - yatar pozisyonda elastik bir nesne (top, yastık) dizlerin arasına sıkıştırılır ve tekrar tekrar sıkılır.

Bu egzersiz, daha çok yaralanmaya karışan iç uyluk kaslarını güçlendirmeyi amaçlamaktadır.

Açıklık

Bacak kaslarının gücü tendonları yırtmaya yetmediğinden, bu tür hasar her zaman dış etkenlerin arka planında gelişir. Normalde 700 kg'a kadar ağırlığı destekleyen kalça ekleminin bağlarının tahrip olmasına yol açabilecek kadar güçlü bir darbe gereklidir. Bu nedenle, çeşitli kazaların bir sonucu olarak kopmalar daha sık meydana gelir:

  • En yaygın neden bir araba kazasıdır. Bir çarpışmanın ezici darbesi ve araba gövdesinin deformasyonu, tendon dokusuna zarar veren kuvvettir.
  • Bunu yüksekten düşme takip eder - doğrudan uzvun ekseni boyunca düşen bir darbe, bağların gücünün gerçek bir testi haline gelir. Bir kişi kendi boyundan biraz daha yüksek bir yükseklikten düşse bile kopma meydana gelebilir - burada kurbanın ağırlığı ve darbe mekanizması büyük rol oynar.
  • Nadiren kalça eklemine ağır bir cisimle alınan darbeye bağlı yırtılma gözlenir. Bu fenomen genellikle şu durumlarda ortaya çıkar: iş yaralanmaları- özellikle inşaat işçileri arasında.

Bu nedenle kalça tendon kopması riskini en aza indirmek için trafik kurallarına ve güvenlik önlemlerine dikkatle uymalısınız.

Belirtiler

Böyle bir yaralanma nadiren gözetimsiz kalır, çünkü kalça çıkığı kaçınılmaz olarak tendon tahribatının arka planında gelişir. Bu nedenle, bu iki hastalık aynı damarda kabul edilir - ortak bir köken ve mekanizmalarla ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdırlar. Belirtileri de neredeyse benzer:

  • Ana semptom yine ağrıdır - akut, dayanılmaz, tüm uzvun içine nüfuz eden.
  • Kalçanın şeklinde bir değişiklik vardır - çıkığın türüne bağlı olarak herhangi bir yöne sapabilir. Kalıcı işaret- Bu diz eklemindeki hafif bir fleksiyondur.
  • Hasarlı bacakta sağlıklı bacağa göre kısalma vardır.
  • Perine bölgesinde şişlik meydana gelir - etkilenen taraftaki kasık kıvrımının kaybolmasıyla fark edilebilir.
  • Acıya rağmen kurban bacağını hissetmeyi bırakıyor - içindeki herhangi bir hareket imkansız hale geliyor. Düzeltmeye çalıştığınızda direnç hissedilir ve ardından orijinal konumuna geri döner.
  • Yaralı bacağın üzerinde durmak da imkansızdır - herhangi bir girişim düşme veya artan ağrı ile sonuçlanacaktır.

Bağ kopması şüphesi bile ambulans çağırmanın acil bir göstergesidir - böyle bir yaralanmayı evde tedavi etmek imkansızdır.

Tedavi

İlk yardımın amacı bağların iyileşmesine engel olan çıkıkların mümkün olan en kısa sürede ortadan kaldırılmasıdır. Bunu başarmak için hastane ortamında aşağıdaki faaliyetler gerçekleştirilir:

  • Her zaman yeterli anestezi ile başlarlar - genel ve lokal; ciddi vakalarda kısa süreli anestezi bile kullanılır. Eklem boşluğuna ve çevre dokulara lokal bir novokain enjeksiyonu yapılır.
  • Daha sonra çıkıkları azaltmaya başlarlar - hala doktorun gücünü kullanan kapalı yöntemler kullanılmaktadır. Bunu yaralanma mekanizmasının tersine yaparak komplikasyon riskini en aza indirirler.
  • Son olarak gövdenin ve uyluk kısmının bir kısmını kaplayacak şekilde alçı uygulanır. Bağların iyileşmesini sağlamak için birkaç ay boyunca eklemdeki hareketi durdurur.

Alçıyı çıkarmadan önce, yara dokusunun hacmini azaltmak için termal işlemler (lazer, UHF, uygulamalar) ve enzimlerle elektroforez kullanılır. Aynı zamanda zayıflamış uyluk kaslarını güçlendirmek için terapötik egzersizler yapmaya başlarlar. Egzersizleri evde yapmaya devam edebilirsiniz; bu, eklemdeki sertlik riskini azaltacaktır. Bu tür hastaların fiziksel aktiviteye (yürüyüş veya yüzme) katılmaları önerilir.

Uyluk kas gerginliği nasıl tedavi edilir? Bir travmatolog size bunu anlatacaktır.
Kas gerginliği - ortak sorun aktif bir yaşam tarzı sürdüren birçok insan. Çoğu zaman hem sporcular hem de turistler kaslarını çektikleri için yardım için doktorlara başvuruyorlar. Gerilmeler genellikle squat, hamle, ani salınımlar ve ayrıca ağır ağırlıklarla yapılan egzersizler sırasında ortaya çıkar. Genel anlamda burkulma, bir uzuvun hareket ettirilmesinin çok zor, hatta bazen imkansız olduğu, ani, yoğun bir ağrı olarak tanımlanabilir.

Böyle bir sorun ortaya çıkarsa acilen harekete geçmeli ve tedaviye başlamalısınız. Bu durumda aktif yaşama hızlı bir şekilde dönüşü garanti edebilirsiniz. Ancak belirtilere ve tedaviye başlamadan önce anatomiye biraz dalmaya değer. Aşağıdaki kas grupları insan uyluk bölgesinde bulunur:

  1. Ön grup (uzatmadan sorumlu): kuadriseps, rektus, sartorius, vastus lateralis ve vastus medialis.
  2. Arka grup (fleksiyondan sorumlu): biceps femoris, semitendinosus, popliteal, semimembranosus.
  3. Adductor grubu veya medial (addüktör işlevinden sorumludur): uyluğun büyük, uzun ve kısa addüktör kasları, dar, uzun ve ince kas bantları.


Bu grupta kuadriseps ve grup yaralanmaya en duyarlı olanlardır. arka kaslar kalçalar, özellikle spor söz konusu olduğunda (koşma, atlama, halter, dövüş sanatları vb.) en büyük yüklere maruz kaldıkları için, bir kası çekebilir veya farklı şekillerde yırtabilirsiniz. 3 derece:

  1. Şiddetli ağrı var ama morarma yok.
  2. Ağrı ve hematom var.
  3. Tam kas ayrımı. Bu durumda çok sayıda hematom meydana gelir, uzuv çok şişer ve hareket etmek imkansızdır.

Femoral kasınızın burkulup olmadığını nasıl anlarsınız? Burkulmayı diğer olası yaralanmalardan ayırmanız gerekir, bu nedenle dikkat edilmesi gereken bir takım belirtiler vardır. Bu tür yaralanmaların belirlenmesi, meydana geldiği andan itibaren başlayabilir. Yani bir yük veya ani bir hareket sırasında belirli bir "klik" hissedebilirsiniz. Hemen, basıldığında yoğunlaşan şiddetli ve keskin bir ağrı eşlik etmeye başlar.

Ayrıca semptomlar yaralanmanın konumuna bağlıdır. Uyluğun arkası gerilirse bacağın bükülmesi neredeyse imkansız hale gelir. Her şey yaralanmanın konumuna bağlıdır. Uyluğun kendisine bakarsanız hematomları veya şişliği görebilirsiniz. Uyluğun addüktör kası gerilirse kalçanın vb. adduksiyona getirilmesi zordur. Yaralanmayı ayırt etmek için bilmeniz gereken tek şey bu. Daha sonra tanı bir travmatolog veya cerrah tarafından gerçekleştirilir.

Doktorun yüzeyi incelemesi, hastayla yaralanmanın hangi durumda olduğu konusunda görüşmesi (Nereden aldı? Nasıl aldı? Ne yaptı?) yapması gerekiyor. Daha sonra hastadan bacağını hareket ettirmesini, bükmesini ve düzeltmesini isteyebilir, bunu hissedebilir ve sorunlu bölgeyi bulabilir. Buna dayanarak bir teşhis yapılabilir. Ancak ikincil teşhislerin kullanıldığı görülür (ultrason, röntgen, MRI). Her şey travmanın derecesine bağlıdır.


Bağlar da gerilebildiğinden doktorun tanı koyamaması söz konusudur. Burkulma Kalça veya kalça yırtığı, kan akışının bozulması nedeniyle iyileşmesinin uzun zaman alması nedeniyle daha az tedavi edilebilir. Kalça eklemi burkulması mı yoksa kas gerginliği mi olduğunu belirleyemiyorlarsa, bu gibi durumlarda tanı kalçada yumuşak doku yaralanması olarak yazılır.

Uyluk kas gerginliği nasıl tedavi edilir? Teşhis ve dereceyi belirledikten sonra doktor hastaya hem ilaçları hem de tedavi rejimini reçete eder. Doktorun tüm talimatlarını yerine getirirseniz, çok geçmeden normal yaşam tarzınıza dönebileceksiniz. Her şeyi olabildiğince çabuk iyileştirmek için yapmanız gerekenler:

  1. Bir rutine bağlı kalmaya başlayın. Sakin olun ve kasları mümkün olduğunca az yükleyin. Bunu yapmak için evde biraz zaman geçirmeniz gerekecek. Bir süre sonra (5-6 gün) hasta muayene için doktora gitmeli ve gerekli görmesi halinde koltuk değneği kullanımını reçete edecektir.
  2. Şişlik ve morlukları önlemek için ağrıyan bölgeye günde birkaç kez buz kompresi uygulamanız gerekir. Sıkıştırmayı 20 dakikadan fazla tutmayın.
  3. Uyurken veya uzanırken bacağınızın altına bir yastık koymanız gerekir. Bu, bacaklarınızdaki şişliği azaltmaya veya ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.
  4. Bir bandaj uygulamanız gerekir. Hasarlı uzuv elastik bir bandaj veya özel bir bandajla sarılmalıdır. Bu, deri altı kanamayı önleyecek ve şişliğin ortaya çıkmasını önleyecektir.

Yukarıdakilerin hepsine ek olarak doktor, antiinflamatuar ilaçlar ve ağrı kesiciler de reçete edebilir. Antiinflamatuar ilaçlar enfeksiyonun önlenmesine veya ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır. Bu, komplikasyonları önlemeye ve yenilenme sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır.

Ağrının tolere edilemediği durumlarda ağrı kesiciler kullanılır. Egzersiz sırasında bir miktar ağrı kesici de reçete edilir. fizik tedavi.
Fizik tedavi dersleri ve fizyoterapi kursları, daha hızlı ayaklarınızın üzerinde durmanıza ve eski aktivitenize yeniden kavuşmanıza yardımcı olacaktır.

3. derece burkulmaların tedavisi ayrı bir tedavi türü olarak düşünülmelidir. Kasın tamamen yırtılması durumunda, konservatif tedavi tek başına yeterli değildir, aksi takdirde sepsisi veya bacağın amputasyonunu tehdit eden bulaşıcı bir enfeksiyon şeklinde komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Ancak bu yalnızca tedavi edilmezse olur.

Terapi, kasın veya bağın yırtık uçlarının birbirine dikildiği ameliyatla gerçekleştirilir. Daha sonra doktor gözetiminde rehabilitasyon önlemleri ve ilaç tedavisi gerçekleştirilir.

1. ve 2. sınıflar için rehabilitasyon bir haftadan başlayıp bir aya kadar sürebilir. 3. derece için tedavi altı aya kadar sürer. En kötü durumda daha uzun sürebilir. Burkulmuş bir bağ veya kalça burkulmasının iyileşmesi yaklaşık bir ay sürer. Ancak umutsuzluğa kapılmayın. Her şey doğru ve doktor kontrolünde yapılırsa 3. derece burkulma dahi olsa tamamen iyileşmeyi garanti edebilirsiniz.

Kas gerginliği için ipuçları. Tedaviye ilişkin her şeyi bilseniz bile ilk yardım kurallarını ihmal etmemelisiniz. Bu, gereksiz komplikasyonları önleyecek ve ilgili doktor, hastanın hızla ayağa kalkmasına yardımcı olacaktır. Yani, ne olduğunu öğrendikten sonra aşağıdakileri yapmanız gerekir:

  1. Yaralı uzvun tamamen hareketsiz hale getirilmesi. Büyük kanama olmaması, şişliklerin oluşmaması veya en aza indirilmesi için bacağın hareketsiz hale getirilmesi gerekir. Ayrıca ek hasarı ve ardından enfeksiyonu da önleyecektir. En az 2 gün dinlenmeye dikkat edilmelidir. Doğal olarak en kısa sürede doktora başvurmanız gerekmektedir.
  2. Dinlenme sırasında soğuk uygulayın (buz, soğuk havlu, dondurulmuş et, meyve veya sebze).
  3. Beklemek ambulans veya ulaşım mümkünse mağduru hastaneye götürün.

Önleme tedbirleri

En iyi tedavi önlemedir. Yaralanmaları tedavi etmek iyidir, ancak onlardan kaçınmak daha da iyidir. Bunu yapmak için birkaç kurala uymanız yeterlidir:

  1. Antrenmandan önce kaslarınızı ısıtın.
  2. Bacakların kas tonusunu normal tutmak gerekir. Bunu yapmak için spor yapmalısınız.
  3. Alışılmadık bir vücuda birdenbire ağır yük yüklememelisiniz.

Yukarıdakilerden, kas gerginliğinin her zaman çok rahatsız edici olduğu açıkça ortaya çıkıyor. Ağır egzersizden önce basit bir ısınma yaparak ve vücudunuzu uygun şekilde değerlendirerek yaralanmaları önlemek en iyisidir. Sorun çıkarsa, ertelememeli veya kendi kendine ilaç vermemelisiniz. Derhal doktora gitmeniz gerekir.

Kalça burkulmasının tedavisi ve belirtileri

Burkulma, bağların, tendonların, kasların ve diğer yumuşak dokuların yaralanmasıdır. Bu durumda anatomik bütünlüğü bozulmaz. Kural olarak normal eklem hareketliliğinin sınırlarını aşan hareketler sırasında ortaya çıkar. Kalça burkulmaları ve burkulmaları yaygın bir yaralanmadır. Çoğu zaman sporcularda görülür.

  • Kalça burkulmasının belirtileri
  • Kalça burkulmasının tedavisi

Uyluk bölgesinde yer alan üç kas grubu, alt ekstremitelerin fleksiyon ve ekstansiyonunda görev alır. Kalça ekstansörleri arka yüzeylerinde bulunur. İç (addüktör) kaslar şu şekilde bulunur: içeri kalçalar. “Kuadriseps kası” olarak adlandırılan kas uyluğun arka kısmında bulunur. Arka grup kaslarıyla birlikte bacağın fleksiyon ve ekstansiyonunda rol oynar. Gerilmiş kuadriseps kasları ve uyluğun arka kasları ve bağları en sık görülen yaralanmalardır. Burkulma genellikle onlara güçlü bir doğrudan darbe geldiğinde meydana gelir.

Kalça burkulmasının belirtileri

Kalça burkulmasının belirtileri nelerdir? Bu yaralanma anında kişi keskin bir tıklama hisseder ve bu da çok şiddetli olabilen akut ağrıya neden olur. Yaralanma bölgesinde artan hassasiyet, şişlik ve kızarıklık görülür. Ciddi hasarla, bu yerde bir çürük ortaya çıkmasıyla ifade edilen kan damarlarının bütünlüğünün ihlali gözlenir. Kalça ekleminin bağlarının ve kaslarının burkulmalarına, özellikle uzvun herhangi bir hareketinde şiddetli ağrı eşlik eder. Tedaviden sonra bile kalça kasları ve bağları yaralanma ve zorlanmaya karşı daha duyarlı olacaktır.

Burkulma teşhisi

Her şeyden önce doktor yaralı bölgeyi dikkatlice inceleyerek doku ağrısını ve morarmayı tespit eder. Muayene sırasında hasta bacağını kalça ekleminde düzeltmeye çalışmalıdır, çünkü bu, yaralandığının doğrulanmasını mümkün kılar. Çoğu zaman, kemik veya eklem kırıklarını dışlamak için, ayrıca tam mola Bağların ultrason ve röntgen muayenesi reçete edilir.

Birkaç derece esneme sınıflandırılır:

Derece 1 ve 2 – hafif burkulma, hızlı ve nispeten kolay tedaviye uygundur;

3. derece burkulmalara çoğunlukla kas yırtıkları eşlik eder, bu nedenle yaralı uzvun tedavisi ve bakımı birkaç ay sürecektir. Ayrıca kalça protezine ve ardından rehabilitasyona ihtiyacınız olabilir.

Kalça burkulması tedavisi

Teşhis doğrulandıktan sonra önemli bir soru ortaya çıkıyor: Kalça burkulması nasıl tedavi edilir? Terapi, ağrı kesicilerin ve Diklofenak veya Ibuprofen gibi antiinflamatuar (steroidal olmayan) ilaçların reçete edilmesiyle başlar. Burkulma sonrası ilk gün, ağrılı bölgeye 10-20 dakika boyunca birkaç kez uygulanan soğuk kompreslerin kullanılması tavsiye edilir. Bu prosedür şişliğin azaltılmasına yardımcı olur. Gelecekte kan dolaşımını iyileştirmek için sıcak kompresler kullanılacaktır. Hasarlı bölgenin antiinflamatuar merhemler ve jellerle (Troxevasin, Diclofinac) ovulması iyi sonuçlar verir. Birkaç gün sonra fizik tedavi ve fizyoterapiye başlıyorlar. Kas motor aktivitesinin iyileştirilmesine yardımcı olurlar. Egzersizler sırasında yaralanmayı ağırlaştırmamak için kendinizi aşırı zorlamamalısınız. Şişmeyi önlemek için kompres, elastik bandaj ve özel çorapların kullanılması gerekir. Özellikle ağır vakalarda, yaralı kalçanın üzerindeki yükü azaltan koltuk değneklerinin kullanılması gerekir. Bağ yaralanmalarından sonra, onlara tamamen iyileşmeleri için yeterli sürenin tanınması gerekir. Bu tekrarlanan burkulmaları önleyecektir. Şunu da belirtmekte fayda var ki eğer çocukluk çağında doğuştan kalça çıkığı tanısı aldıysanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız gerekmektedir.

Kişi burkulmaların önlenmesine özen göstermelidir. Bunu yapmak için eklem bölgesindeki bağların hasar görmesini kolaylaştıran çeşitli faktörlerden kaçınmak gerekir:

Kas gerginliği, kas sertliğine ve bağların burkulmasına neden olur. Bunun için düzenli olarak kas germe egzersizleri yapmalısınız.

Herhangi bir bağın hasar görmesi için bir risk faktörü olan zayıf fiziksel şekil.

Daha zayıf kaslar hareket sırasında gerilmeye maruz kaldığından kas fonksiyonunda dengesizlik.

Bağların enerjiyi absorbe etme yeteneğini azaltan kas aşırı yüklenmesi, bağ hasarı riskini artırır.

Düşmeler ve şiddetli sarsıntılar.

Kalça burkulmalarını önlemek için kilonuzu kontrol etmeli, rahat ayakkabılar kullanmalı ve egzersiz yaparak kaslarınızı güçlendirmelisiniz.

Kalça eklemindeki kas gerginlikleri, özellikle aktif kişilerde sıklıkla meydana gelir: hem spor egzersizleri sırasında hem de günlük aktiviteler sırasında. Yaralı bir iliofemoral bağ, kişinin hareketini sınırlayan ve yaşam kalitesini düşüren ciddi bir yaralanmadır.

İlk yardım zamanında sağlanmazsa ve uygun tedavi yapılmazsa komplikasyonlar geri dönülemez hale gelebilir. Eklemdeki bağlar kopacak, ağrı sürekli hale gelecektir. Bu nedenle yaralanmayı ciddiye almak ve zamanında uygun önlemleri almak çok önemlidir.

Kuadriseps femoris kasının tendonları ve diğer uyluk kasları: addüktörler, ekstansörler ve fleksörler de önemli bir rol oynar.

Hasarın nedenleri ve kapsamı



Kuadriseps tendonunun, bir bütün olarak tendon kompleksinin ve çevresindeki kasların gerilmesi, dış etkenlerin uyguladığı kuvvetin dokunun gücünden daha büyük olması durumunda meydana gelir. Lifler, kaslar ve bağlantılar hasar görür ve bazen yırtılır.

Tipik olarak kalça burkulması aşağıdaki nedenlerden dolayı meydana gelir:

  • onun üzerine düşmek;
  • spor yaralanmaları;
  • ani, başarısız hareket;
  • üflemek;
  • diğer organların hastalıkları - sinir sistemi veya kaslar;
  • bağ dokusu durumundaki bozukluklar.

Mümkünse risk faktörlerini ortadan kaldırarak, sağlığa, beden eğitimine ve eğitime gereken önemi vererek önlenebilir. doğru beslenme. Tüm belirtiler kalça ekleminin burkulmasına işaret ediyorsa tedaviye hemen başlanmalıdır. Tekniği, ağırlaşma derecesine bağlı olarak seçilir:

  • ilki, mikro lif kırılmalarıyla;
  • ikincisi, bağların dörtte birine zarar veren;
  • üçüncüsü, liflerin yarısından fazlası yırtılmış;
  • dördüncüsü bağların tamamen kopmasıyla.

Ayrıca okuyun -.

Belirtiler

Belirli bir yerdeki yaralanmanın niteliği, yaralanmanın türü ve alınma yöntemiyle ilgilidir. Kalça ekleminin burkulması, ciddiyeti çok önemli değilse, genellikle kas yırtılmasından daha kolaydır.



Kural olarak, çeşitli burkulmaların ve kalça bağlarının diğer yaralanmalarının semptomları büyük ölçüde benzerdir. Ayırt edici işaretleri belirli bir patolojinin yerini ima ediyor. Bağların ve kasların yapısındaki bozukluklara, yumuşak doku hasarının spesifik belirtileri eşlik eder:

  • eklem ağrısı - hem istirahatte hem de hareket ederken;
  • palpasyon sırasında ağrı, hatta hafif;
  • doku şişmesi;
  • yırtılma durumunda - kanamalar;
  • sınırlı eklem hareketliliği;
  • bazı durumlarda eklem deformasyonu.

Son semptom bağların aşırı gerildiğini veya koptuğunu gösterir. Bazen kalça burkulmasına dize ve alt bacağa yayılan ağrı şeklinde semptomlar eşlik eder. Genellikle kurban önce keskin bir tıklama veya patlama hisseder, sonra oldukça şiddetli ağrı. Etkilenen bölgenin hassasiyeti artar. Aynı zamanda yukarıdaki belirtilerden biri veya birkaçı ortaya çıkar.

Bir burkulmaya yalnızca nihai veya kısmi bağ kopmasının değil, aynı zamanda kemikten mutlak ayrılmasının da eşlik edebilmesi ilginçtir. Bazen bir kemik parçası bile çıkar. Bu tür radikal sorunlar çocuklarda yetişkinlere göre daha sık görülür.

Teşhis



Pelvis bağlarının ve (veya) kalça ekleminin hasar gördüğüne dair şüphe varsa, doktor bir anamnez alır ve ardından ek muayeneler yapar. Etkilenen bölgeyi görsel olarak inceler ve ayrıca palpe eder.

Tüm bağlantının hareketlilik derecesi kontrol edilir. Kalça tendon kopması semptomlarını belirlemek veya ortadan kaldırmak için doktor hastaya özel egzersizler yapmasını önerir. Radyografi de ultrason muayenesi kemik kırığının veya derin enine bağ kopmasının yokluğunun veya varlığının belirlenmesine yardımcı olacaktır.

Tedavi yöntemleri



Kalça eklemini tamamen eski haline getirmek için burkulma tedavisi kapsamlı olmalıdır. Süresi, yaralanmanın ciddiyetine ve mağdurun durumuna bağlıdır. Bazen birkaç aya ulaşır. Kalça eklemi, bağlar ve kaslar aşağıdakilerle tedavi edilir:

Tedavi yönteminin seçimi spesifik semptomlara, burkulmanın ciddiyetine ve kalça eklemindeki yaralanmaya bağlıdır. Tedavi hastanın yaşı ve sağlık durumu dikkate alınarak seçilir.

İlaçlar



Yetişkinlerde kalça burkulmasının ilaç tedavisi, yaralanmanın semptomlarına ve diğer özelliklerine bağlıdır. Duruma bağlı olarak, etkilenen bölgelerin iyileşmesini en etkili şekilde hızlandıracak ilaçlar seçilir.

Ağrıyı hafifletin ve iltihapla mücadele etmek için aşağıdaki ilaçları kullanın:

  • Nimesulid;
  • Diklofenak;
  • Movalis.

L-lisin escinat çoğunlukla fazla sıvıyı uzaklaştırmak için kullanılır ve Mydocalm kasları gevşetmek için kullanılır. Kan dolaşımını iyileştiren en yaygın ilaç Pentoksifilindir. Retabolit, hasarlı dokuların iyileşme süreçlerini geliştirmenin en iyi yoludur. Kondroitin, eklemler için en uygun kondroprotektör olarak kabul edilir.

Ancak ilaç seçiminin hasta tarafından değil, deneyimli bir uzman tarafından yapılması gerekmektedir.

Hareketsizleştirme



Bacak aşağıdaki şekilde dinlendirilmelidir:

  • kalça ekleminin bağlarındaki ağrıyı azaltmak;
  • tüm dokuların iyileşmesini aktive etmek;
  • tüm yapıların tamamen restorasyonunu garanti eder.

Özel immobilizasyon araçları kalça ekleminin boşaltılmasına yardımcı olur. Çoğu zaman özel ortezler ve eklem bandajları kullanılır. Kurban önce koltuk değnekleriyle, sonra da baston yardımıyla hareket ediyor.

Ancak yaralı uzvun hareketlerinin mutlak olarak hariç tutulduğu da gösterilmemiştir. Kalça kompleksinin dokularının daha iyi iyileşmesi için hasar görmüş eklemlerin dikkatlice çalışılması önemlidir.

Fizyoterapi



Semptomlar burkulmuş veya yırtılmış bir kalça bağına işaret ediyorsa, genellikle fizik tedavi reçete edilir. Bazıları akut dönemde ilaçlarla birlikte başarıyla kullanılmaktadır.

Daha sıklıkla doktorlar şunları tavsiye eder:

  • manyetik terapi;
  • ilaçlarla elektroforez;
  • lazer tedavisi;
  • çamur terapisi;
  • UHF tedavisi;
  • parafin tedavisi;
  • balneoterapi.

Bu teknikler ilaçların etkinliğini arttırır ve aynı zamanda iyileşme süreçlerini hızlandırır.

Operasyon



Sadece kalça bağlarının ve kaslarının burkulmasından değil, aynı zamanda belirgin bir kopmadan bahsediyorsak, cerrahi müdahale endikedir. Bu durumda uzman, hasarlı lifleri bir araya diker ve her şeyi doğru pozisyonda sabitler. Daha sonra dokular yavaş yavaş iyileşir ve etkilenen eklemin hareketliliğini hiçbir şekilde etkilemeyen bir bağ yara izi oluşur.

Ameliyattan sonra fizyoterapötik prosedürler ve terapötik egzersizler. Onların yardımıyla rehabilitasyon süresi kısalır ve bacak fonksiyonu daha iyi ve daha hızlı bir şekilde eski haline döner.

Bu tür yaralanmaların tedaviye karşı sorumlu ve aktif bir tutum gerektirmesi önemlidir. Hasar ciddi ise ilave emek ve sabır gerekir. Sonuçların iz bırakmadan ortadan kaybolmasını sağlamak için çok çalışmak önemlidir.

Egzersiz terapisi ve masaj



Kalça bağında burkulma veya kopma meydana gelirse kalçayı zamanında hareketsiz hale getirmeniz gerekir. Ancak iyileşme sürecinde jimnastik gereklidir:

  • yaralanmamış bacak - tamamen;
  • Yaralı uzvun dizleri ve ayak bilekleri.

Ayrıca uyluk ve alt bacağın serbest bölgelerine masaj yapılır.

Hasarlı bölgedeki kalça eklemi bağlarının burkulması için egzersiz tedavisi bir ay sonra endikedir. Pasif faaliyetlerle başlarlar ve zamanla devam ederler. aktif egzersizler. Alçı çıkarıldıktan sonra derzin etrafındaki alana da aynı şekilde masaj yapılır.



Yükleniyor...Yükleniyor...