Dacă o persoană lucrează fizic, își face griji, petrece timp afară pe vreme caldă, atunci începe să transpire intens, ceea ce îndeplinește o funcție importantă. Și ce este transpirația, ce îi determină culoarea, mirosul și compoziția, de ce iese în evidență, să încercăm să ne dăm seama.
Transpirația nu este doar un lichid, ci rezultatul unui fel de reglare a temperaturii de către organism, purificarea acestuia de toxine și toxine. O persoană poate muri din cauza supraîncălzirii dacă transpirația încetează: dar ce este și ce rol joacă este important de știut.
Compoziţie
Transpirația are o consistență lichidă. Principalele substanțe pe care le conține transpirația sunt clorura de sodiu, amoniacul și ureea. Împreună cu transpirația se eliberează următoarele oligoelemente: calciu, potasiu, magneziu, sulf, fosfor, proteine, acizi lactic, citric și ascorbic.
Transpirația este similară ca compoziție cu urina. La rinichii bolnavi, transpirația miroase adesea foarte neplăcut.
Transpirația secretată în diferite zone conține cantități diferite de clorură de sodiu. Este mult mai mult în partea superioară a corpului, în special la gât, cu atât mai puțin pe mâini și extremități inferioare.
Miros
Un fapt interesant este că o persoană simte diferit mirosul de transpirație, deoarece conține substanțe volatile - feromoni. Aceste substanțe nu sunt deosebit de vizibile prin miros, dar nasul uman este capabil să le prindă și să trimită semnale adecvate către centrii creierului. Așa atrageți inconștient persoane de sex opus. Prin acest miros evaziv, unii oameni sunt atrași unul de celălalt, în timp ce alții simt ostilitate.
Culoare
Transpirația poate fi albă, transparentă și chiar colorată. Depinde de substanțele care au intrat în organism, precum și de bacteriile care formează culoarea și diferitele tulburări metabolice din organism.
Cantitate
Omul are nevoie de sudoare și fiecare om transpira cât este în viață.
Câtă transpirație se excretă pe zi la o persoană?
Intensitatea transpirației depinde de starea în care se află:
- dacă temperatura ambientală este scăzută, atunci se pot elibera până la 500 ml de transpirație pe zi, în timp ce glandele sudoripare funcționează selectiv;
- merită creșterea activității fizice, creșterea temperaturii aerului, deoarece o persoană începe să transpire intens; pielea poate ieși în evidență aproximativ 10-12 litri de transpirație pe zi;
- dacă temperatura la soare sau la umbră ajunge la 50 ° C, atunci transpirația este eliberată intens pe oră într-un volum de 2 până la 3 litri.
Dacă o persoană este sănătoasă, atunci, datorită lucrului atât de intens al glandelor sudoripare, nu ar trebui să existe supraîncălzire. Se știe că într-o viață organismul eliberează aproximativ 20 de mii de litri de transpirație.
Mirosul este interconectat cu grupa sanguină a unei persoane și depinde de antigenele produse de aceasta.
Unde sunt localizate glandele sudoripare și cum funcționează?
Glandele sudoripare se găsesc în anumite zone ale corpului.
Acestea includ:
- axile;
- picioare și palme;
- fata, buze;
- zona gatului;
- vârful nasului;
- bărbie;
- cap;
- înapoi.
Glandele sistemului de transpirație sunt distribuite în stratul reticular al pielii, seamănă cu tuburi răsucite în formă. Glanda este un corp cu un capăt și un canal sudoripare, în care un por special se poate deschide pentru a elibera lichid.
Bulele de sudoare, înainte de a fi eliberate la suprafața pielii, sunt mai întâi separate de o membrană, îndreptându-se spre membrana celulară, se contopesc și sunt excretate prin canalul excretor.
Soiuri de glande sudoripare
Glandele sudoripare au caracteristici și funcții morfologice diferite. Distingeți: glande sudoripare ecrine și apocrine.
Primele funcționează în mod constant și sunt situate pe suprafața pielii. Acestea din urmă sunt conectate la foliculii de păr, funcționând cel mai activ în perioada de la 14 la 60 de ani.
Glandele apocrine
Sunt situate în apropierea foliculilor de păr. Ele pot funcționa acolo unde crește părul: în axile, pe cap, în zona inghinală și pe areolele glandelor mamare. Acolo unde părul nu crește, aceste glande sunt absente. Practic, ele funcționează activ la adolescenții ajunși la pubertate și la adulți, iar la copii și vârstnici, glandele apocrine nu secretă transpirație în cantități suficiente.
Mirosul individual al oamenilor depinde de această glandă. De asemenea, ajută la îmbunătățirea umidității pielii, o protejează de uscare și îi conferă elasticitate. Ele îndeplinesc o funcție de curățare de eliminare a tuturor substanțelor dăunătoare organismului.
Majoritatea locurilor de localizare în corpul uman aparțin glandelor ecrine. Se găsesc în aproape toate părțile corpului: axile, spate, față, membre.
Aceste glande sunt foarte importante pentru funcționarea armonioasă a corpului în ansamblu și îndeplinesc o serie de funcții pozitive:
- protejează împotriva supraîncălzirii;
- contribuie la transpirație în timpul efortului fizic, stresului și entuziasmului;
- curăță organismul de toxinele acumulate și de substanțele nocive.
glandele ecrine
Acest tip de glandă este considerată cea mai activă. Ele emit transpirație fără miros, care este necesară pentru ca organismul să nu se supraîncălzească, adică îndeplinesc în primul rând funcția de termoreglare.
Ele secretă transpirație în mod constant în zonele membrelor. Cea mai „parte transpirată a acestora” este zona palmelor și a călcâielor, pe care nici măcar nu le observăm. Dar de îndată ce temperatura corpului crește, începe să faci exerciții fizice sau să lucrezi, aceștia reacționează imediat la aceste schimbări și persoana transpiră.
Tipuri de transpirație
Oamenii de știință au studiat compoziția transpirației, care iese în diferite circumstanțe la aceeași persoană. Diferă prin cantitatea de săruri de clorură de sodiu, acizi și oligoelemente.
De exemplu, în situații stresante și emoție, multe transpirații capătă mirosuri neplăcute și sunt excretate sub formă de lichid gros. În același timp, doar anumite părți ale corpului transpiră - păr, axile, palme, picioare.
Activitățile sportive contribuie la faptul că organismul este curățat de toxine și acidul lactic este excretat.
Cu diferite boli, consistența transpirației se schimbă și ea: o persoană întâlnește adesea secreții groase și lipicioase. Și transpirația lipicioasă este un simptom al bolilor grave și acest lucru trebuie reținut. La cea mai mică modificare a compoziției sale, este necesar să solicitați sfatul unui medic.
Transpirație la femei și bărbați
Se știe că bărbații transpira de două ori mai mult decât femeile. Această diferență de cantitate își găsește o explicație în cele mai vechi timpuri. Bărbații se ocupau în principal de vânătoare, trebuiau să facă o mulțime de mișcări, ceea ce înseamnă mai multă transpirație. Prin urmare, din cele mai vechi timpuri, s-a dezvoltat astfel încât glandele sudoripare ale bărbaților să lucreze cel mai intens, iar mirosul de la axile lor este mai viu decât la femei, deoarece glandele apocrine lucrează activ.
După ce transpirația iese pe piele, aceasta devine sărată. Aceasta înseamnă că și alte substanțe sunt eliberate împreună cu apa. Chiar și cu mii de ani în urmă, oamenii știau că transpirația este utilă în unele cazuri, deoarece organismul este curățat. Ce iese cu transpirație?
Compoziția transpirației
În funcție de caracteristicile corpului și de condițiile de mediu, compoziția transpirației poate varia. Se modifică și cantitatea de umiditate evaporată prin piele. Cu cât temperatura mediului ambiant este mai mare și umiditatea este mai mică, cu atât persoana transpira mai mult. Nu este o coincidență, deoarece lichidul, evaporându-se, ia o parte din energia termică și răcește corpul. Compoziția transpirației este, de asemenea, afectată de calitatea funcției renale și a proceselor metabolice.
Efectuând o muncă fizică grea, încordând, o persoană poate pierde mai mult de 1 litru de apă pe zi. Dar, pe lângă apă, care reprezintă aproximativ 98-99%, transpirația include și alte substanțe:
- produse de degradare a proteinelor (amoniac, uree, acid lactic);
- săruri de sodiu și calciu;
- sare de potasiu;
- fosfați;
- unii acizi grași;
- unii aminoacizi;
- compuși de fier, magneziu, sulf;
- vitamine.
- antigene care pot fi utilizate pentru determinarea grupei sanguine.
În total, există aproximativ 250 de compuși chimici care ies prin porii de pe piele în timpul transpirației. Pacienții cu diabet au un nivel ridicat de glucoză în transpirație. Dacă o persoană folosește în mod activ forța musculară, atunci acidul lactic este eliberat. Prin pori pot ieși compuși de iod și chinină obținuți cu medicamente. Desigur, cantitatea tuturor acestor substanțe este mică, dar cu transpirație abundentă prelungită, își dă efectul.
Curățarea corpului
Băi, saune, băi de aburi există printre multe popoare. Scopul lor nu este doar de a curăța suprafața pielii, ci și de a curăța corpul din interior. S-a observat că, după ce o persoană transpiră puternic, începe să se simtă mai bine. Acest lucru se datorează faptului că, împreună cu transpirația, substanțele nocive sunt îndepărtate prin piele, iar sângele este curățat. Elementele dăunătoare precum mercurul și arsenul sunt eliberate. Corpul se relaxează, mușchii se odihnesc și corpul devine mai sănătos.
Odată cu transpirația intensă și prelungită, apare deshidratarea organismului, astfel încât lipsa de umiditate trebuie completată. În saunele uscate, este util să bei ceai de plante și apă curată obișnuită.
Cu o răceală, o persoană poate transpira mult, așa că îi dau de băut. Transpirația care se formează pe corp îl răcește, scăzând temperatura.
Împreună cu transpirația, fenolii, acetona și alcoolul etilic sunt parțial excretați, așa că se crede că este util să transpirați după o libație excesivă. Cu toate acestea, nu va fi posibilă eliberarea completă a sângelui de alcool în acest fel.
Culoare și miros de transpirație
Există două tipuri de glande sudoripare pe corpul uman. Glandele apocrine încep să funcționeze numai din momentul pubertății unei persoane și nu sunt localizate în tot corpul, ci doar în unele dintre zonele sale. Ele secretă un lichid albicios.
În schimb, glandele ecrine acoperă aproape întregul corp, lucrează de la naștere și secretă un lichid aproape complet transparent.
La o persoană sănătoasă, transpirația este incoloră și inodoră. Mirosul apare abia după un timp, când bacteriile încep să se înmulțească activ.
Când funcția rinichilor este afectată, transpirația poate mirosi puternic a amoniac. Mirosul este afectat de alimentele picante, grase și de unele medicamente luate de o persoană (în special cu sulf).
În caz de tulburări metabolice, consumul de alimente sau medicamente toxice, transpirația la axile își poate schimba culoarea în galben sau în altă nuanță. Culoarea poate fi afectată și de bacteriile care trăiesc pe corp. O nuanță albăstruie este dată transpirației de compușii de fier, care afectează foarte mult culoarea compușilor de cupru și iod.
Transpirația conține substanțe pe care le percepem inconștient (feromoni). Ele diferă în funcție de sexul unei persoane și de alte caracteristici ale corpului său. Aceste substanțe, împreună cu alți factori, pot influența relația dintre oameni și alegerea unui partener sexual.
Se dovedește că transpirația îndeplinește multe funcții, iar compoziția sa poate determina starea de sănătate. Transpirația este utilă, dar cu moderație, iar încercarea de a curăța complet organismul doar cu ajutorul transpirației este inutilă, deoarece procentul de impurități din acesta este mic.
Transpirația este procesul de formare și excreție pe suprafața pielii a unui lichid necolorat cu gust sărat. Rolul transpiratiei este extrem de important pentru desfasurarea normala a proceselor vitale ale organismului. Glandele sudoripare ale unei persoane secretă pe suprafața epidermei un secret (transpirație) de consistență lichidă, a cărui ieșire către exterior prin pori asigură metabolismul intern apă-sare, reglează metabolismul și răcește corpul. Transpirația are un efect pozitiv asupra pielii. Împreună cu acesta, toxinele și substanțele nocive sunt îndepărtate, iar prin evaporarea acesteia se realizează procesul de termoreglare.
Compoziţie
Acum să aflăm care este compoziția transpirației. Dacă faceți o listă scurtă, atunci 98-99% din transpirație este un lichid incolor format din apă, restul de 1-2% sunt distribuite în săruri, uree, compuși azotați și alte produse reziduale. Conținutul de sare de sodiu și potasiu conferă transpirației un gust sărat. Ulterior, ele contribuie la eliberarea de cloruri, care sunt implicate în menținerea normei de echilibru a apei. Când este deshidratat, organismul își pierde umiditatea, iar concentrația lor crește. Cu vărsături și transpirație excesivă, aceștia, dimpotrivă, își pierd concentrarea și performanța scade.
De ce să faci un test de transpirație pentru cloruri? Boala „fibroza chistică” este adesea întâlnită la copii, rezultatul diagnosticului depinde de analiza pentru cloruri. După o analiză chimică detaliată, compoziția transpirației poate include aditivi biologic activi, cum ar fi feromonii. 360 mg de azot pe zi sunt excretate cu transpirație.
Nivelul de transpirație este influențat de alimentele incluse în dieta zilnică, de nivelul de activitate fizică și de prezența bolilor. Căldura afectează și intensitatea transpirației. Echilibrul acido-bazic al compoziției transpirației are un efect benefic asupra suprafeței epidermei; dacă este perturbat, apar organisme dăunătoare.
Cercetătorii Petrov I. M. și Petrov M. N. au descoperit că prin analizarea informațiilor despre apă, care este prezentă în transpirație, se pot obține informații despre bolile umane. Aceasta a fost publicată în lucrarea „Analiza informațională a transpirației” (Revista „Advances in Modern Natural Science.” - 2007. - Nr. 6 - P. 85-86).
PH și greutatea specifică
Acum știi în ce constă transpirația, să ne uităm la pH-ul acesteia. Lupta împotriva infecțiilor bacteriene și fungice este susținută de reacția acidă normală a pielii. Iritanții alcalini dăunează epidermei cu un nivel crescut de aciditate. Transpirația acidă poate lăsa pete pe haine greu de îndepărtat. Cu cât indicele de sare este mai mic, cu atât transpirația emite mai multă aciditate. Sub influența medicamentelor și în timpul efortului fizic, organismul uman produce transpirație cu o aciditate mai mică decât transpirația la temperaturi ridicate.
Glandele sudoripare, situate pe tot corpul, conform formulei de calculare a pH-ului, au o valoare în intervalul de la 3,8 la 5,6, iar axilele și zona inghinală - în intervalul de la 6,2 la 6,9. Greutatea specifică a transpirației este calculată și prin formulă și valoarea acesteia fluctuează între 1.001 și 1.006, în cazuri rare ajunge la 1.010.
Cauzele transpirației pot fi diferite. De exemplu, hiperhidroza este însoțită de transpirație pronunțată, cu cea mai neplăcută „aromă” acidă. În tratamentul acestei boli sunt utilizate în mod activ vitaminele B, E, A. Vitamina D, dacă există o lipsă, crește cantitatea de transpirație și poate provoca dezvoltarea rahitismului la copii.
Volumul transpirației
Dacă ar fi să ne pierdem capacitatea de a transpira, am putea trăi doar o jumătate de oră! La fiecare cinci minute temperatura noastră ar crește cu un grad, ducând la hipertermie și moarte. Dacă ai crezut întotdeauna că transpirația este rău, este timpul să te răzgândești.
Câtă transpirație poate excreta organismul? Sistemul de transpirație asigură transpirație continuă de la 500 la 700 ml pe zi tot timpul. Volumul transpirației la oameni într-un climat tropical poate ajunge la 5 până la 12 litri pe zi. Deshidratarea apare atunci când transpirația este eliberată într-un volum de 3 litri pe oră, aceasta este cifra maximă.
Fiziologie - o scurtă prezentare generală
Transpirația nu este doar filtrarea apei, ci un proces fiziologic complex. Există transpirație vizibilă și imperceptibilă. Intensitatea acestuia este afectată de încărcările musculare sau de temperatura ambientală ridicată.
Munca prelungită de intensitate scăzută crește și cantitatea de transpirație produsă. În caz de insuficiență a funcției renale este indispensabilă funcționarea normală a sistemului de transpirație. Travaliul fizic reduce fluxul de sânge către rinichi, există o scădere bruscă a presiunii în capilarele glomerulilor renali și o încălcare a urinării, cu toate acestea, procesul de transpirație compensează bine deficiența rezultată, impunându-și procesul excretor.
Evaporarea transpirației este unul dintre instrumentele de termoreglare. Acest proces răcește zonele transpirate. Mecanismele transpirației termice în stare calmă și în stare de excitare emoțională și temperatură ridicată diferă. Să luăm în considerare pe scurt această diferență pe propriul nostru exemplu. Cu toții suntem familiarizați cu transpirația și transpirația emoțională „rece” care se eliberează în timpul sportului sau sub influența fluctuațiilor de temperatură a mediului.
Separați glande sudoripare apocrine (mari) și ecrine (mici). Dacă adunați dimensiunea lor totală, atunci se formează un număr care este egal ca dimensiune cu 5 metri pătrați. m!
Sarcina celulelor apocrine nu este direct legată de protecția termică, sarcina lor este reglarea umorală a comportamentului. Lichidul specific pe care îl produce această glandă diferă ca compoziție, nu numai la bărbați și femei, ci și la persoanele de același sex. Secretul nu este produs tot timpul, el apare sub influența diverșilor factori și faze ale ciclului menstrual. Fiziologia le-a determinat locul pe corpul nostru - aceasta este zona inghinală și depresiuni - zonele axilare. Substanța care este eliberată de secretul lor poate atrage sau respinge indivizi de sex opus și ei înșiși sunt întotdeauna asociați cu părul de pe corp. Apogeul activității lor cade în perioada pubertății și slăbește de-a lungul vieții, pe măsură ce cresc și îmbătrânesc.
Care sunt beneficiile glandelor ecrine? Ele măresc capacitatea pielii de a ucide bacteriile producând compuși care acidifică epiderma și joacă un rol important. Sarcina și beneficiul lor principal este procesul de termoreglare, eliminarea toxinelor prin piele, posibilitatea transpirației într-o stare stresantă și protecția împotriva supraîncălzirii.
Beneficiile transpirației
Transpirația este vitală pentru o persoană. Funcționarea normală a sistemelor interne este imposibilă fără el. Cu toții nu tolerăm căldura sufocantă, munca fizică obositoare, stresul sau entuziasmul sălbatic. Dar, din fericire, viața ne-a oferit un mecanism salvator care se răcește și joacă de partea noastră și are un efect benefic asupra proceselor vitale.
Transpirația apare în mod reflex și este controlată de sistemul nervos. Termoreceptorii pielii acționează ca senzori pentru organele interne și mușchii. Atunci când este supraîncălzit, o persoană transpirată vine în salvarea unui semnal care este trimis imediat de căile nervoase către creier, chiar până la fibrele nervoase.
Mirosul transpirat al unei femei este mai acru, în timp ce parfumul transpirației unui bărbat miroase neplăcut. Răspunsul constă în particularitățile metabolismului masculin și feminin, care are trăsături caracteristice. Corpul feminin se caracterizează prin prezența saprofitelor - substanțe legate de coci, din această cauză, aroma transpirată a unei femei are o tentă mai acidă, iar difteroizii lipofili sunt responsabili pentru mirosul transpirației masculine, motiv pentru care miroase atât de mult. neplăcut. Glandele apocrine feminine sunt mai puțin active decât cele masculine.
Membru corespondent al Academiei Ruse de Științe Medicale, profesorul Yu. V. Lobzin spune mai multe despre mirosul de sudoare din munca sa (unde cercetătorul demonstrează că chiar și săpunul afectează acest parametru.
Transpirația este un produs de secreție al glandelor sudoripare. Lichid incolor, ușor opalescent, cu gust sărat.
Transpirația conține 98-99% apă, uree (aproximativ 0,1%), acid uric, creatinina, serină, grăsimi, acizi grași volatili, săpunuri, colesterol, săruri de metale alcaline (predomină NaCl, aproximativ 0,3%), esteri perechi acizi sulfuric și aromatici. hidroxiacizi. Transpirația conține Na - 58,4 meq, sau 134 mg%, K-10 meq, sau 39 mg%, Cl - 45,4 meq, sau 161 mg%. Cu o restricție bruscă de Na în alimente, conținutul său în transpirație scade. Se presupune că transpirația provine din lichidul interstițial, concentrația de Na în care este aceeași ca în plasmă. Întrucât concentrația de sodiu în transpirație este mai mică decât în plasmă, se presupune că acesta este reținut într-o măsură mai mare sau mai mică, în funcție de condiții, în glandele sudoripare. La unii oameni, clorurile sunt excretate cu transpirație, ceea ce poate duce la o lipsă de sare în organism. Conținutul de sodiu din transpirație scade sub influența mineralocorticoizilor. Introducerea ACTH reduce excreția de sodiu și clor în transpirație și urină. Cu boala Addison, excreția de sodiu și clor cu transpirație este crescută. La fel ca urina, transpirația este un produs de excreție din sânge, în principal din apă și alte ingrediente ușor de difuzat.
În condiții fiziologice, compoziția calitativă a transpirației variază puțin. Cu toate acestea, transpirația eliberată în diferite părți ale corpului prezintă fluctuații semnificative în compoziția cantitativă și pH. Acest lucru este valabil mai ales pentru transpirația secretată în axile și perineu de către glandele apocrine. Reacția activă a transpirației secretată pe întreaga suprafață a corpului de așa-numitele glande ecrine variază de la pH = 3,8 - 5,6; Glandele apocrine secretă un secret al unei reacții aproape neutre (pH=6,2 - 6,9).
Cea mai acidă este transpirația alocată la transpirația întărită (vezi). După transpirație prelungită, reacția de transpirație activă se apropie treptat de neutru. Greutatea specifică a transpirației fluctuează între 1.001 și 1.006, rar atingând 1.010. Transpirația poate avea un miros foarte neplăcut (transpirația picioarelor), datorită în principal prezenței acizilor grași volatili, care se formează cu ușurință în timpul descompunerii bacteriene a transpirației. În timpul muncii musculare și mai ales în timpul competițiilor sportive, transpirația conține o cantitate foarte semnificativă de acid lactic (până la 500 mg% sau mai mult) și o cantitate crescută de substanțe azotate (până la 1 g de azot pe zi) împotriva normei. Cantitatea totală de substanțe excretate cu transpirație este determinată în principal de gradul de transpirație, adică cantitatea de transpirație formată în timpul zilei, ajungând adesea la 1 litru, iar în anumite condiții - 2 litri sau mai mult. În acest fel, până la 2 g de clorură de sodiu și până la 1 g de azot pot fi excretate cu transpirație. În condiții patologice, glucoza poate fi detectată în transpirație (în diabet zaharat), pigmenți biliari, cistină (în cistinurie). Cu uremie si anuria holerica, cantitatea de uree secretata de glandele sudoripare poate creste atat de mult incat se depune pe piele sub forma de cristale. Mercur, arsen, fier, iod, brom, chinină, benzoic, succinic, tartric, hipuric, acizi salicilici, salol, antipirină, albastru de metilen apar în transpirație atunci când sunt introduse în organism. Culoarea albastră a transpirației a fost observată din prezența indigoului, piocianinei, fosfatului de fier. Există, de asemenea, deși foarte rar, transpirație cu sânge (apariția globulelor roșii în transpirație). Vezi și Glandele sudoripare.
Se încarcă...