Îngrijirea feței la domiciliu. Cum să ai grijă de fața ta acasă. Îngrijirea pielii legată de vârstă

Multe femei acordă o atenție deosebită feței lor. Excursiile la saloane și centrele de cosmetologie sunt foarte scumpe, iar femeile își doresc un aspect bun și proaspăt al pielii, indiferent de vârstă. Folosind instrumente speciale care se află în aproape fiecare casă, puteți obține rezultate nu mai rele decât cele obținute prin deplasările frecvente la centrele de cosmetologie.

Secretul îngrijirii pielii feței acasă constă în câțiva pași simpli:

Etapa de curățare a pielii. Îndepărtarea machiajului, a celulelor moarte, a prafului, a transpirației.
Etapa de tonifiere a pielii, în care eliminăm inflamația de pe piele.
stadiul de hidratare. Sprijină echilibrul și schimbul de fluide în pielea feței.
Etapa de nutriție a pielii. Aceasta include proceduri care susțin regenerarea celulelor pielii, mecanismele de protecție ale pielii.
Etapa protectoare. Acțiuni menite să prevină deteriorarea pielii feței de către factori externi: zăpadă, schimbări de temperatură, soare fierbinte etc.

Urmând aceste sfaturi vă puteți menține fața în formă excelentă. Îngrijirea pielii feței depinde de cantitatea de grăsime și umiditate din celule. În funcție de aceste criterii, se pot distinge următoarele tipuri de piele:

Piele facială „grasă”. Se caracterizează printr-o mulțime de secreții de grăsime subcutanată, se formează adesea acnee sau coșuri.
Pielea uscată a feței. Pentru acest tip de piele, ridurile, deshidratarea și descuamarea nu sunt neobișnuite.
Piele cu probleme. Multă roșeață, inflamație și acnee.
Huse combinate. Distribuția grăsimii subcutanate nu este uniformă. Problemele pielii grase sunt tipice pentru nas, bărbie, zona frunții. Restul zonelor sunt uscate.
Piele normală. Piele foarte rară, fără probleme de inflamație, grăsime subcutanată și echilibru hidric.

Îngrijirea tenului gras

Pentru acest tip de ten, etapa de curățare este cea mai importantă. Este recomandat să vă curățați fața de cel puțin 3 ori pe zi. Puteți folosi apă și săpun. Proprietățile tonice vă vor ajuta să scăpați de următoarele probleme - inflamație și acnee. Daca folosesti diverse creme pentru a-ti mentine prospetimea fetei, stai cu ochii pe continutul lor de grasime, nu trebuie sa folosesti creme foarte grase. Urmăriți cantitatea de produse cosmetice - abundența înfunda porii pielii, îi afectează mecanismele de protecție. Măștile sunt cea mai bună modalitate de a avea grijă de o astfel de piele.

Luați 50 gr. miere, 25 gr. iaurt și suc de lămâie (aproximativ 18 gr.). Amestecă toate ingredientele și aplică amestecul pe față. Spălați masca după 15 minute.
Luați 1 ou de pui, izolați proteina și adăugați 10 picături de suc de citrice. Amestecați amestecul și faceți din el o mască timp de 20 de minute.
Faceți un decoct de gălbenele (luați 20 de grame de flori de gălbenele și fierbeți la abur în apă clocotită). Aplicați comprese pe față timp de 10-20 de minute.
În 100 ml. apa calduta fiarta, adauga 20 gr. mărar. Fierbeți decoctul timp de 5 minute, adăugați albușul bătut spumă și aplicați masca în „straturi”. Spălați-l după procedură.

"Piele uscata

Pielea uscată se datorează lipsei de vitamine C și A. Dacă doriți să vă îmbunătățiți starea pielii, ar trebui să vă schimbați dieta și să adăugați fructe și legume care sunt bogate în aceste vitamine. Urmăriți cantitatea de lichid pe care o beți pe zi. Trebuie să bei cel puțin 2 litri. apă. Este contraindicată utilizarea săpunului, a produselor care conțin alcool. Este recomandat să folosiți creme și geluri bogate în grăsimi pentru a hrăni pielea. Trebuie avut grijă la factorii externi: soare, vânt, îngheț. Au un efect negativ asupra pielii uscate. Pentru acest tip de ten se folosesc masti hidratante.

Luați 1 măr, 10 gr. smantana si 5 gr. ulei de masline. Mărul se pisează, se adaugă unt și smântână. Aplicați masca timp de 15 minute.
Luați 20 gr. miere și aceeași cantitate de brânză de vaci. Se amestecă ingredientele până la omogenizare. Masca se aplică timp de 15 minute, după care trebuie spălată și trebuie aplicată o cremă hidratantă, hrănitoare.
Amesteca intr-o singura proportie flori de soricel, galbenele si fulgi de ovaz. Este necesar să măcinați amestecul (de exemplu, într-o râșniță de cafea) și să adăugați apă caldă. Această mască se aplică timp de 20 de minute.
Se fierb 3 frunze de varză în apă (aproximativ 2-3 minute). Răciți-le și aplicați-le pe față. Înainte de aceasta, fața trebuie unsă cu ulei vegetal. După o astfel de mască, care se face timp de 20 de minute, fața trebuie șters cu infuzie de mușețel.

Pielea de acest tip, cel mai mult depinde de vârsta persoanei și în timp, îngrijirea va deveni doar mai complicată.

Piele „problemă”.

Dacă tipul tău de piele este exact acesta, principalul lucru de făcut este să îndepărtezi factorii care îți pot afecta pielea. Acestea includ: stresul, fumatul, alcoolul, diverse boli ale organelor umane. Dacă aveți în mod constant acnee și inflamație pe piele, ar trebui să vă curățați fața de bacterii, praf și murdărie cât mai des posibil. Nu stoarce acneea, poate provoca infecție, cicatrici. Dacă suferiți de „puncte negre” sau acnee (puncte negre) pe față – folosiți creme speciale „profunde”. Între timp, următorii pași vă vor ajuta:

Luați argilă albă și diluați-o în apă pentru a obține o consistență care să semene cu smântâna. Acoperiți-vă fața cu el și așteptați să se usuce.
Luați chefir și diluați-le cu 20 gr. drojdie (uscata) Folosind o spatulă specială, aplicați amestecul de pastă pe față timp de 20 de minute.
Selectați proteina din ou, amestecați-o cu 30 gr. măcriș tocat. Aplicați amestecul pe față timp de 15 minute, apoi clătiți cu un tampon înmuiat în apă.

Pentru acest tip de piele sunt caracteristice și cazurile mai complexe - petele de vârstă. Dacă te confrunți cu o astfel de problemă, vei fi ajutat de:

O mască dintr-un pahar de chefir și 1 tonă de aspirină (tableta trebuie zdrobită în pulbere). Această mască se aplică timp de 10 minute înainte de a merge la culcare.
Stoarce sucul de aloe din 3 frunze. Înmuiați un tampon de bumbac în el și aplicați pe pete, acoperiți-le cu polietilenă. Durata procedurii este de 30 de minute.
Luați 1 castravete, 10 gr. smantana si 4 picaturi de suc de citrice. După ce tăiați pulpa castraveților, o toacă și se amestecă cu restul ingredientelor. Masca se aplică timp de 15 minute
Se amestecă mierea și ceapa în aceeași proporție. Faceți masca timp de 20 de minute și spălați cu un tampon de bumbac înmuiat în apă.

Piele „combinată”.

Cel mai comun tip de piele. Există o zonă T (frunte, nas, bărbie), care conține un număr mare de glande sebacee. Pentru această parte a feței se aplică îngrijirea tipului de piele „grasă”. În ciuda zonei T, restul feței (zona din jurul ochilor, obrajilor, pomeților) - au proprietățile pielii „uscate” cu posibil peeling. Pentru o persoană cu acest tip de piele, cel mai des sunt folosite cremele cu acizi din fructe. Pentru zona T se folosesc geluri usoare care imbunatatesc functionarea glandelor sebacee. Pentru zonele de piele uscată - creme hidratante. Măștile de film vor ajuta, care îndepărtează straturile de celule moarte de pe față și hidratează pielea.

Luați 10 gr. fulgi de ovaz, macinati-i. Turnați apă clocotită, așteptați 10 minute. Luați o spatulă și aplicați pasta pe față timp de 15 minute.
Din nou ai nevoie de cereale. Luați 30 gr. fulgi, se amestecă cu 40 gr. suc de fructe si adauga 20 gr. Miere. Mască de lungă durată, trebuie să o puneți timp de 30 de minute.
Selectați proteina din ou, adăugați la ea 30 gr. gris și se bate până la omogenizare. Aplicați masca timp de 15 minute.

Piele „normală”.

Tipul de piele „normal” nu are problemele „obișnuite” ale altor tipuri. Complexitatea îngrijirii, în acest caz, constă în regularitatea acesteia. Urmați toți pașii despre care am vorbit la începutul articolului. Curăță-ți pielea în fiecare zi de murdărie și praf. De cel puțin 3 ori pe săptămână, faceți proceduri tonice, hidratante. Factorii externi reprezintă un pericol separat. Dacă afară este foarte însorit, ar trebui să aplici pe față creme care conțin SPF (citește ingredientele cremelor). Daca afara este frig, crema se aplica inainte de iesire pentru a avea timp sa se absoarba (minim 30 de minute). Nici măștile nu vor strica.

Separați gălbenușul unui ou fiert și măcinați-l în pudră. Adăugați 5 ml. suc de fructe. Aplicați masca timp de 15 minute.
Luați o banană (coaptă) și lapte. Bateți banana cu coaja, adăugați lapte la amestec. Masca se aplică timp de 15 minute.

Îngrijire în funcție de vârstă

Odată cu creșterea și îmbătrânirea, intensitatea activității corpului uman se modifică în consecință, iar acest lucru se aplică și proprietăților pielii.

Îngrijirea feței după 30 de ani

La această vârstă devin vizibile semnele unei slăbiri a abilităților regenerative ale organismului. Urmele de stres, lipsa somnului și malnutriția sunt clar vizibile. La aceasta varsta, gelurile si cremele reparatoare sunt primele care sunt folosite. Dacă observați ridurile formate, permanente - începeți să utilizați creme pentru a le netezi. Atenție la zona din jurul ochilor – cel mai mult suferă la această vârstă. Măștile anti-îmbătrânire vor ajuta, de asemenea:

Se amestecă 10 gr. făină și 10 gr. lapte. Adăugați gălbenușul de ou la amestec. Masca se aplică timp de 15 minute.
Luați aceeași cantitate de frunze de coacăz, flori de tei, pătlagină, căpșuni și tocați-le. Se toarnă apă clocotită peste ele și se amestecă. Faceți această mască timp de 20 de minute.

La această vârstă, stilul de viață este de mare importanță – dormi mai mult, mănâncă normal. Măștile anti-îmbătrânire ar trebui făcute mai des.

Îngrijirea feței după 40 de ani

Prima prioritate este să folosești o cremă de noapte înainte de culcare. O astfel de cremă ar trebui să conțină vitamine din grupele E, F, C și retinol. Măștile de film nu trebuie folosite - acestea rănesc și întind pielea. Următoarele măști vă vor ajuta:

Amestecați miere, glicerina, apă și fulgi de ovăz măcinat în proporții egale. Aplicați amestecul pe față timp de 20 de minute.
Luați 35 gr. bere (ușoară) și încălziți-o pe baia de aburi. Adăugați 10 gr. ulei de măsline și 30 gr. Miere. Așteptați ca totul să se dizolve. Luați un tampon de vată și aplicați amestecul pe față. Așteptați 10 minute. Spălați masca cu apă.
Pregătiți un terci de gris foarte gros și aplicați-l pe față. Așteptați 20 de minute și spălați masca cu un tampon. Utilizați bicarbonat de sodiu pentru a clăti.

Îngrijirea feței după 50 de ani

La această vârstă, procesul de îmbătrânire începe din plin. Utilizați tratamente de întinerire și de susținere. O abordare nesistematică a îngrijirii pielii feței este inacceptabilă. Sarcina principală este de a restabili funcțiile de protecție ale pielii. Protejați-vă pielea de expunerea la radiațiile ultraviolete, evitați situațiile stresante. Te va ajuta:

Puneți 3 caise și o banană în groal, adăugați 20 gr. cremă. Cu ajutorul unei pensule, aplicați amestecul pe față și decolteu.
Luați 30 gr. brânză de vaci, 10 gr. ulei de măsline și 10 gr. Miere. Se amestecă ingredientele și se aplică pe față. Îndepărtați după 20 de minute prin clătire cu apă.
Se amestecă 10 gr. unt si 10 gr. cremă. Adăugați 10 gr. suc de citrice. Masca se aplică timp de 20 de minute. Se îndepărtează cu un tampon de bumbac înmuiat într-un amestec de apă și vin alb uscat.

Lecții video

Pentru a arăta impecabil la orice oră din zi sau din noapte, trebuie să știi cum să-ți îngrijești pielea acasă. Numai cu utilizarea regulată a diverselor produse cosmetice tonice, hrănitoare, de curățare și hidratare, se poate obține frumusețea și sănătatea pielii.

Dar pentru asta trebuie sa stii ce tip de ten ai si ce mijloace iti sunt recomandate in acest sens, si care sunt contraindicate.

Sunt doar trei dintre ele:

- piele uscata- în acest caz, cel mai probabil simțiți senzație de strângere, este posibil să aveți pori îngustați, iar pielea de multe ori se descuamează;

- piele grasă- porii unei astfel de tenuri sunt mariti, straluceste si straluceste, apar adesea cosuri sau eruptii cutanate;

- piele normală Nu este prea grasă sau uscată.

Dar în forma sa pură, tipurile de piele sunt rare: de obicei, pe lângă toate cele de mai sus, pielea are și alte probleme.

Prin urmare, acest lucru dă naștere unor tipuri suplimentare și fiecare dintre aceste tipuri de piele necesită îngrijire individuală:

Sensibil – reacționează rapid la cea mai mică influență externă cu iritare.

Ofilirea - flasc, cu riduri

Problematic - cosurile si acneea apar foarte des

Couperose - rețeaua capilară este clar vizibilă pe piele

Pentru a face față singur unei anumite probleme, trebuie să vă cunoașteți tipul de piele și să urmați regulile despre cum să vă îngrijiți fața acasă.

Ce ne strică pielea

Starea pielii depinde nu numai de vârstă și de produsele cosmetice folosite, ci și de mulți alți factori:

Obiceiuri proaste. De exemplu, fumatul, alcoolul, bogat în dulciuri și alți carbohidrați rapizi (cartofi, făină) strică pielea. Alcoolul dilată vasele de sânge, iar cu utilizarea regulată le face mari, iar fața roșie.

Fumat afectează circulația sângelui, precum și utilizarea zahărului și a carbohidraților nocivi, reduce nivelul de colagen și elastină din piele, care sunt responsabile pentru fermitate și elasticitate;

bronzat. Expunerea la soare sau solarul pe pielea feței nu îi aduce nici frumusețea, cu excepția faptului că se bronzează temporar și chiar se bronzează. Dar luptând cu o astfel de expunere, pielea devine mai groasă, pierde umiditatea, iar producția suplimentară de pigment de melanină contribuie la îmbătrânirea prematură și la apariția ridurilor;

Lipsa apei potabile regulate. Pielea este formată din aproximativ 60% apă, iar aceasta reprezintă 25-35% din apa conținută în corpul nostru în ansamblu. Nu e de mirare că se spune că trebuie să bei aproximativ doi litri de apă pură pe zi, pentru că astfel prevenim deshidratarea pielii, iar acest lucru este direct legat de elasticitatea și sănătatea acesteia;

Utilizarea produselor cosmetice de proastă calitate dăunează pielii. De exemplu, unele pudre si fonduri de ten astupa porii, iar cosmeticele cu chimicale artificiale adaugate in exces, cu utilizarea zilnica, duc la dermatita si estomparea accelerata a fetei;

Stilul de viață inactiv. S-ar părea că sportul și activitățile în aer liber doar strâng mușchii, dar doar o mică parte din efect. Activitatea fizică stimulează hormonul de creștere, ceea ce înseamnă că reînnoirea pielii va fi mai rapidă, iar starea acestuia va fi mai bună;

apă dură. A devenit cunoscut faptul că o astfel de apă nu poate spăla complet săpunul și detergenții și merită spălată cu apă topită sau de băut;

Ecologie urbană proastă- este vorba de o mulțime de substanțe nocive, praf, murdărie și toxine în aer care intră în pori și pe piele, poluându-i. Umiditatea scăzută a aerului (inclusiv acasă sau la birou), vântul puternic sau rece usucă pielea.

Etape de îngrijire a feței

Curățarea pielii

Spălând cu apă, spălăm toate impuritățile. Temperatura și sursa de aport de apă pot fi diferite. Puteți folosi apă topită, apă de ploaie și, bineînțeles, apă de la robinet. De asemenea, poate fi rece, înghețată, caldă, caldă, moale și la fel de tare. Cea mai bună apă pentru spălare este moale. Puteți obține apă moale prin colectarea apei de ploaie sau topirea gheții. Dar, în mod natural, acest lucru nu este întotdeauna posibil, apoi apă clocotită cu 1 linguriță de borax în 2 litri de apă de la robinet poate veni în ajutor.

Cuburile de gheață sunt recomandate și de mulți cosmetologi pentru procedurile de spălare de dimineață. Le poți folosi pe față, gât și decolteu. Și făcând un decoct pentru pielea feței și înghețându-l, poți oferi pielii o îngrijire tonifică utilă.

După procedura de spălare, puteți trece la peeling cu scrubs. Utilizarea unui scrub vă va permite să eliminați toate impuritățile profunde de pe piele și să eliminați celulele moarte. Peelingul trebuie efectuat cu atenție, după umezirea feței cu apă, de preferință la intervale de câteva zile. Dacă vasele tale de sânge sunt la suprafață sau există boli ale pielii, atunci procedura de peeling nu este pentru tine.

Băile de aburi esențiale sunt o modalitate excelentă de a elimina impuritățile din pori. Aburul care actioneaza asupra porilor ii deschide si ii hraneste cu oxigen. Pentru băile de aburi, puteți folosi un vas adânc, uleiuri esențiale, diverse decocturi, suc de lămâie și un prosop gros. După ce amestecați împreună decoctul, uleiurile și o lingură de suc, turnați decoctul rezultat într-un bol. Coborând capul peste bol, acoperiți-l cu un prosop și inspirați aroma plăcută a bulionului timp de 15 minute. La sfârșitul procedurii, clătiți fața cu apă și uscați cu un prosop.

Tonifierea pielii

Tonifierea este denumirea profesională pentru faza de „împrospătare” a pielii. Adică, tonicele completează curățarea epidermei, împrospătând-o înainte de hidratare. Tonicul indeparteaza resturile de demachiant si celulele moarte, sebumul de pe suprafata fetei si a gatului.

Tonic poate fi cumpărat din magazin, dar este mai bine să-ți faci propriul tonic de casă și să-l folosești. Cea mai ușoară opțiune este apa topită sau minerală. Mai complex - o infuzie de ierburi medicinale la alegere, de exemplu, mușețel, sfoară, salvie.

Nutriția pielii

Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o cremă hrănitoare, dar pentru ca pielea să o absoarbă mai bine, este necesar să efectuați aplicații la rece și la cald.

Pentru a face acest lucru, trebuie să luați două lighene cu apă rece și fierbinte cu un decoct de ierburi. Alternativ, ar trebui să aplicați fie un prosop rece, fie un prosop fierbinte de 4 ori.

In concluzie, iti poti lubrifia fata cu o crema hranitoare.

Hidratarea pielii

Această procedură este de mare importanță pentru sănătatea pielii. Este imposibil să-l hidratați numai cu apă. În plus, odată cu vârsta, pielea își pierde capacitatea de a reține umiditatea. Cremele, tonicele și măștile sunt chemate pentru a-i umple carența. Dacă mai devreme se credea că este suficient să hidratezi pielea doar dimineața, acum există o altă părere în această privință. Experții au ajuns la concluzia că hidratarea pielii ar trebui să fie „la cerere”, adică de îndată ce simțiți disconfort sau senzația de strângere a pielii. În geanta unei femei există întotdeauna un loc pentru un borcan cu produsul potrivit.

Protecția pielii

În fiecare zi, pielea noastră este afectată de razele soarelui, vântul, aerul rece și umed. Pentru a face acest lucru, utilizați creme protectoare, loțiuni, spray-uri. Vara, nu uitați să folosiți protecție solară. Soarele pare să vindece pielea. Cosurile si alte imperfectiuni ale pielii dispar, pielea capata o culoare bronzata. Însă, pentru a evita surprizele neplăcute la sfârșitul expunerii la soare, folosește preparate cosmetice: cremele și spray-urile impermeabile sunt ușor și comod de utilizat, în plus, hidratează bine pielea. Iarna, aplica creme speciale de protectie, de obicei sunt bogate in grasimi si mai dense ca consistenta.

Set de bază pentru îngrijirea pielii la domiciliu

☀ spuma, gel sau lapte pentru spalare;

☀ lotiune, apa tonica, termala sau de flori;

☀ crema hidratanta si protectoare cu un SPF de minim 10.

Pe o notă. Vă rugăm să rețineți: îngrijirea igienă competentă a pielii feței nu implică utilizarea săpunului.

Rețete de frumusețe pentru îngrijirea pielii feței acasă

Măști pentru piele normală

Se amestecă legumele răzuite fin: dovlecel, vinete, varză, sfeclă, se aplică amestecul pe față, se lasă 15 minute, se clătește (se adaugă suc de lămâie în apă). Combinați brânza de vaci (o lingură) cu aceeași cantitate de lapte cald și ulei vegetal (o linguriță fiecare), adăugați un praf de sare, amestecați. Se aplica pe pielea fetei, se tine timp de 20 de minute, se clateste (de preferat cu ceai).

Se amestecă gălbenușul de ou cu glicerina (o linguriță), se aplică pe față, se ține timp de 20 de minute, se clătește.

Se diluează drojdia (o lingură) cu apă până la consistența unei mase groase, se adaugă hrean tocat fin, se amestecă, se aplică pe față, se lasă 10 minute, se clătește.

Măcinați gălbenușul de ou, ungeți fața, lăsați să se usuce, clătiți.

Următoarele măști conferă prospețime și elasticitate pielii uscate și normale:

Se strecoară sucul de la 100 g de zmeură prin pânză de brânză și se amestecă cu 2 linguri. linguri de lapte proaspăt Tăiați o mască din tifon cu găuri pentru ochi, nări și gură, umeziți-o cu compoziția rezultată și țineți-o pe față timp de 15 minute, apoi clătiți-vă fața cu apă rece.

Rade un mar mic, adauga 1 lingurita de ulei de masline, lapte sau smantana si aplica acest amestec pe fata timp de 20 de minute, apoi clateste cu apa calduta.

Se rad 2 morcovi de marime medie bine spalati, se amesteca cu 1 galbenus de ou si se aplica masa rezultata intr-un strat gros pe fata. După 20-25 de minute, îndepărtați masca cu un tampon de bumbac înmuiat în apă caldă. Cu o utilizare regulată, această mască catifelează bine pielea și netezește ridurile.

Se amestecă și se bat 2 linguri. linguri de dovleac fiert, se diluează până la consistența de smântână cu ulei de măsline și se aplică pe față timp de 20 de minute, apoi se clătește cu apă rece.

Orice femeie care are grijă de ea însăși știe că o față bine îngrijită nu este doar frumusețe, uniformitate a culorii și absența oricăror defecte pe piele, este și confort și o senzație de lejeritate și irezistibilitate proprie. O față poate spune multe despre proprietarul său, va da cu siguranță semne de lipsă regulată de somn și de a fi într-o stare de stres. Prezența obiceiurilor proaste și o simplă incapacitate de a avea grijă de tine vor afecta cu siguranță și starea pielii feței. Dar îngrijirea facială adecvată la domiciliu este principala garanție a frumuseții și a încrederii în sine.

Principalele componente ale îngrijirii

Îngrijirea feței la domiciliu nu este de fapt atât de complicată pe cât ar părea la prima vedere. Întregul complex de activități de îngrijire constă din următoarele acțiuni:

curatenie competenta;
hidratare regulată;
tonifiere eficientă;
mancare de calitate.

Acestea sunt principalele componente ale îngrijirii faciale care cu siguranță ar trebui să fie prezente în programul tău zilnic, indiferent de tipul și vârsta de piele.

Cum să îngrijești o față în 20, 30 sau 50 de ani? Cel mai important lucru este să efectuați toate procedurile în mod regulat și corect. În ceea ce privește alegerea mijloacelor cu care veți efectua îngrijirea facială la domiciliu, aceasta va depinde doar de tipul de piele, de caracteristicile sale individuale, de vârsta femeii și de perioada anului.

curatare

Primul asistent în curățarea pielii este apa. Cu ajutorul acestuia, puteți îndepărta eficient praful și murdăria de pe suprafața căzută pe piele din mediul înconjurător. Cu toate acestea, este important să înțelegeți că această apă poate fi diferită:

rece, caldă, caldă;
robinet, îmbuteliat, mineral;
moale sau tare.

Indiferent de tipul de piele pe care îl aveți, cosmetologii vă recomandă să folosiți apă moale pentru spălare - apă de ploaie sau topită. O astfel de apă ar fi ideală pentru îngrijirea feței, cu toate acestea, procesul de obținere a acesteia este foarte laborios. Prin urmare, cel mai simplu mod de a face apa mai moale este prin fierberea ei și adăugarea de borax la ea, în doză de 1 linguriță la 2 litri.

Spălarea de dimineață cu apă obișnuită este cel mai bine înlocuită cu șervețele de gheață. Gheața tonifică perfect pielea, îmbunătățește tenul și ajută la reducerea porilor dilatați. Pentru a pregăti astfel de cuburi, puteți folosi apă fiartă obișnuită sau decocturi de ierburi, cum ar fi salvie sau mușețel, ceaiul verde este potrivit pentru aceasta.

Seara, este necesar să curățați pielea cu un gel sau spumă pentru spălare, care va ajuta la scăparea eficientă de praf, sebum și machiaj rezidual. În plus, înainte de spălare pentru a îndepărta produsele cosmetice de pe piele, puteți folosi demachiante, de exemplu, sau gel.

Cu toate acestea, spălarea zilnică dimineața și seara nu va fi suficientă pentru a menține sănătatea și frumusețea pielii. De asemenea, trebuie curățat cu un scrub, care trebuie făcut de 1-2 ori pe săptămână. Este bine să combinați o astfel de curățare cu o baie de aburi. Îngrijirea feței cu un scrub după 25-30 de ani este deosebit de importantă, deoarece la această vârstă, pe lângă curățarea pielii de murdărie, este necesară eliberarea acesteia de celulele moarte. Este necesar să folosiți astfel de produse cu mare atenție și nu mai mult de două ori pe săptămână, altfel pielea va deveni subțire și uscată și, ca urmare, ridurile vor apărea mai repede pe ea.

După ce pielea este curățată, fie că este spălarea dimineața sau seara îndepărtarea murdăriei, prafului și a reziduurilor de machiaj de pe față, aceasta trebuie tonifiată. Chiar dacă curățarea pielii este un pas important în îngrijirea feței, această procedură este stresantă pentru ea. Pe lângă faptul că murdăria este îndepărtată, circulația sângelui se îmbunătățește, umezeala se evaporă foarte repede de pe suprafața pielii. Pentru a evita deshidratarea pielii si uscarea acesteia, dupa curatare trebuie sa fie calmata si tonifiata.

O loțiune sau un tonic pentru piele vă va ajuta să faceți acest lucru în mod eficient și în siguranță. Acest instrument este capabil să curețe în cele din urmă pielea, să calmeze epiteliul și să-l hrănească cu umiditate vindecătoare. Mai mult, lotiunile si tonicele, selectate in functie de tipul de piele, vor ajuta la combaterea diferitelor neajunsuri, si anume: grasime crescuta, stralucire, puncte negre, pori dilatati, tendinta la iritatii si altele.

Un alt pas obligatoriu în îngrijirea feței la 20, 30 sau chiar 50 de ani este alimentația și hidratarea acesteia. Pentru a hidrata pielea, nu este suficient doar să vă spălați fața cu apă. Dacă brusc pielea se usucă excesiv, înseamnă că și-a pierdut capacitatea de a reține umiditatea. Utilizarea regulată a tonicelor, cremelor și diferitelor măști este concepută pentru a restabili această capacitate.

Anterior, cosmetologii și dermatologii au fost de acord că este suficient să hidratați pielea o dată pe zi, și anume după spălarea dimineața. Astăzi au ajuns la concluzia că este necesar să faci acest lucru din necesitate, de îndată ce simți un disconfort. Chiar dacă ești departe de casă, poți și ar trebui să-ți hidratezi fața cu apă termală.

Dimineața, după etapa de hidratare, urmează, de regulă, aplicarea produselor cosmetice decorative. După curățare și tonifiere seara, ultimul pas în îngrijirea pielii este hrănirea pielii. Pentru a face acest lucru, trebuie să utilizați produse cosmetice care conțin elemente importante pentru piele - o cremă de noapte hrănitoare sau o mască hrănitoare.

Pentru a înțelege cum să vă îngrijiți fața acasă la 30, 40 sau chiar 50 de ani, mai întâi trebuie să vă dați seama ce schimbări sunt caracteristice pielii la o anumită vârstă.

Îngrijire după 25 de ani

Oricât de trist ar fi să recunoști, dar după 25 de ani, pielea femeilor începe deja să îmbătrânească. Această întorsătură se manifestă ca o pierdere parțială a pielii pentru a reține o astfel de umiditate de vindecare. În ciuda faptului că acest proces nu este încă deosebit de intens și nu poate fi comparat cu modificările care apar la nivelul pielii după patruzeci de ani, de la vârsta de 25 de ani trebuie începute procedurile regulate de întreținere. Pentru a menține tinerețea pielii și pentru a-i oferi îngrijire adecvată, trebuie să:

reduce timpul petrecut la soare;
folosiți întotdeauna produse cosmetice de protecție (cu filtre UV);
monitorizați echilibrul apei și respectați regulile unei alimentații sănătoase;
începeți să efectuați gimnastică specială pentru față, care vizează îmbunătățirea tonusului muscular;
aplica spalaturi contrastante si efectueaza un masaj usor.

În ceea ce privește procedurile de salon, la vârsta de 25-30 de ani este suficient să te limitezi la curățarea obișnuită a pielii cu ajutorul curățării pielii și manuale, utilizarea măștilor hidratante și a unui masaj ușor.

Deja acum trebuie să opriți spălatul cu săpun, chiar dacă scrie că conține ingrediente hidratante, precum și utilizarea de tonice și loțiuni cu alcool. Cel mai bine este să folosiți spume, spume și geluri pentru spălare cu uleiuri naturale și extracte de plante care împiedică uscarea pielii. Este mai bine să tonifiați pielea cu gheață și comprese pe bază de plante.

Regenerarea celulelor în întreg organismul după 30 de ani încetinește, cantitatea de colagen și elastină generată devine insuficientă pentru a menține pielea tânără, stratul lipidic devine mai subțire, iar stratul cornos, dimpotrivă, se îngroașă. Toate aceste modificări duc la o scădere a tonusului muscular general, la o deteriorare a culorii pielii și la apariția primelor riduri - „picioarele ciobiei”.

Cum să îngrijești o față de peste 30 de ani? Îngrijirea pielii la această vârstă ar trebui să fie cuprinzătoare și mai minuțioasă decât înainte. Ca și înainte, trebuie să vă amintiți întotdeauna să vă protejați de razele soarelui și să fiți expus la acestea cât mai puțin posibil. Este extrem de important să respectați o dietă echilibrată și să beți suficientă apă, dar este important să nu exagerați pentru a nu obține umflături și pungi sub ochi. Dacă există un obicei atât de prost precum fumatul, este timpul să scapi de el o dată pentru totdeauna. Consumul de alcool ar trebui redus la minimum, cu siguranță ar trebui să dormi suficient și să nu faci o strâmbă fără motiv.

O cosmeticiană ar trebui vizitată la fiecare 4-6 săptămâni, puteți recurge deja la proceduri mai serioase - masaj de drenaj limfatic, mezoterapie, biorevitalizare, ozonterapie sau peeling profund. Ce procedură este potrivită pentru dvs., doar un cosmetolog vă poate spune.

Cremele folosite ar trebui să acționeze acum mai intens. Pe lângă vitamine, compoziția lor ar trebui să includă acum biostimulatori, coenzima Q10 și aminoacizii necesari. Îngrijirea zilnică trebuie completată cu utilizarea serului lifting. Nutrienții trebuie să fie administrați acum de două ori pe săptămână, iar după 35 de ani - de trei ori.

La aceasta varsta, imbatranirea fiziologica a corpului se manifesta din ce in ce mai clar pe pielea fetei. Activitatea celulelor care vizează regenerarea este complet încetinită, iar procesele de distrugere a principalelor lor elemente structurale, dimpotrivă, sunt accelerate. Produsele de carie nu sunt complet și mult mai lent excretate din organism, iar pielea primește mai puțini nutrienți. Ca urmare, elasticitatea pielii se pierde, în timp, sub greutatea propriei sale greutăți, aceasta devine flăcătoare și lasă. Multe femei au cearcăne sub ochi, pliurile nazolabiale sunt mai clar definite, se ridică și pot apărea și vene de păianjen.

Alimentația corectă după 40 de ani devine și mai importantă. Meniul trebuie să includă fructe de mare și pește, legume și fructe proaspete. Este foarte important să respiri cât mai des aer curat, să faci o plimbare înainte de culcare. Pentru curățarea pielii, tonifiere, hidratare și nutriție bună, trebuie să utilizați numai produse cosmetice anti-îmbătrânire de înaltă calitate. Ar trebui să includă: acid hialuronic, acizi din fructe, extracte din plante și ingrediente de albire. În unele cazuri, un cosmetolog poate recomanda produse cu celule stem sau secreții de melc.

La această vârstă, nu va fi posibil să evitați vizitarea unui salon de înfrumusețare. Pentru a menține pielea sănătoasă, vor fi necesare proceduri intensive, de exemplu: lifting RF, mezoterapie, conturare cu materiale de umplere și fototermoliza.

Până la vârsta de patruzeci de ani, femeile au „pete slabe” clar vizibile pe pielea feței, cărora nu li s-a acordat anterior atenția cuvenită. Unii au pliuri sau riduri nazolabiale pronunțate pe frunte și în jurul ochilor, alții au o a doua bărbie lăsată, iar alții au pete de vârstă și rozacee. Prin urmare, îngrijirea de bază trebuie consolidată cu proceduri suplimentare pentru zonele cu probleme.

După 50 de ani, în organism apar modificări hormonale ireversibile, se instalează menopauza, ceea ce duce la activarea și mai mare a proceselor distructive. Pigmentarea senilă, aspectul părului, uscăciunea excesivă și rugozitatea sunt legate de riduri, de culoarea ternă a pielii și de flosarea acesteia, rozaceea. Înainte, produsele cosmetice cu acțiune bună nu dau un efect rapid vizibil, acum nu sunt atât de eficiente.

Ce ar trebui să fie îngrijirea feței la 50 de ani acasă? Acum, cosmeticianul ar trebui să devină cel mai bun prieten al tău, pentru că nu te poți descurca fără ajutorul lui. La vârsta de 50 de ani, binecunoscuta biorevitalizare vine în ajutorul femeilor, care trebuie efectuată mai des, precum și diverse mezofire și umpluturi, peeling profund și fotoîntinerire. Desigur, nimeni nu a anulat cea mai amănunțită îngrijire facială zilnică la vârsta de 50 de ani, o nutriție bună și protecția pielii.

Un cosmetolog cu experiență vă va ajuta să alegeți produsele și procedurile cele mai potrivite și cu adevărat utile pentru îngrijirea feței la orice vârstă.

Irina Mizunova să vă scrie un articol despre elementele de bază ale îngrijirii competente la domiciliu.

Cele mai accesibile, pe de o parte, și cele mai scumpe, pe de altă parte, hainele oricărei femei sunt pielea ei. Pentru a fi frumoasă și sănătoasă, pielea necesită multă dragoste și îngrijire zilnică. Stilul de viață, obiceiurile alimentare, nivelurile hormonale și componenta emoțională afectează direct starea de spirit a pielii. Fără un echilibru între interior și exterior, niciun produs cosmetic nu va funcționa.

Dar când o femeie este într-o stare armonioasă, jumătate din muncă este deja făcută. Mai rămâne doar să ridici câteva borcane și să le așezi pe raftul de frumusețe.

Cu un sistem bine conceput, îngrijirea zilnică se transformă într-o plăcere de 10 minute dimineața și seara, pentru că nu este doar bucuria de texturi și arome, ci și rezultatul pe care îl simți pe pielea ta.

Îngrijirea corectă a pielii la domiciliu

Înțelegerea principiilor îngrijirii la domiciliu va ajuta la construirea borcanelor existente într-o secvență clară și la completarea lor în mod competent, fără a duplica produse cu același scop și efect. Rezultatul este un sistem competent, concis și echilibrat, în care fiecare produs se va împlini până la ultimul mililitru. Este sanatos? Atunci să mergem.

Baza elementelor de bază ale îngrijirii zilnice este curățarea pielii. Erupția cutanată, iritația, senzația de strângere sunt deseori rezultatul fie al ignorării uneia dintre etapele „demachiant – spălare – tonic”, fie al unei secvențe incorecte de aplicare a produselor. Masina de spalat si demachiantul sunt doua produse diferite cu sarcini diferite.

Demachiant: ulei hidrofil, apă micelară, lapte

Sarcina este de a îndepărta machiajul

Uleiul hidrofil îndepărtează perfect machiajul, incl. impermeabil și împinge, de asemenea, dopurile sebacee.

Apa micelară este cea mai bună pentru demachierea ochilor.

Laptele funcționează de minune dacă nu îl freci pe piele cu dischete de bumbac, ci emulsionezi cu apă și lucrează corect pielea!

Curățare zilnică: spumă, mousse, gel, lapte

Sarcina este de a pregăti pielea pentru aplicarea îngrijirii ulterioare.

Treceți la produse moi fără agenți tensioactivi agresivi. Produsul de curățare se aplică pe pielea feței umezită cu apă după demachiere și se lucrează timp de 1-2 minute de-a lungul liniilor de masaj. Sarcina sa nu este de a îndepărta machiajul, ci de a curăța pielea.

Părăsi: spălare cu apă fierbinte, scrub-uri mecanice, spume și geluri cu sulfat, săpun.

Curățare profundă: spumă acidă, mască de argilă, mască de oxigen, pudră de enzime, tampoane acide

Sarcina este de a elimina celulele moarte și de a curăța porii.

Utilizarea atentă și, cel mai important, regulată a arsenalului pentru curățarea generală a porilor vă va permite să obțineți rezultate fantastice în oglindă, uniformizarea microreliefului pielii și restabilirea unui ten sănătos. Vei uita de curățarea manuală și te vei bucura de pielea curată.

Pentru pielea subțire uscată, detoxifiere o dată la 10-14 zile, pentru normal - 1 dată în 7-10 zile, pentru gras - 1 dată pe săptămână.

După curățarea profundă, restabilim întotdeauna echilibrul apei cu o mască cu hidrogel pentru rezultate maxime sau cu o mască de țesut cu efect hidratant.

Prima cremă hidratantă de bază ar trebui să apară la vârsta de 18-20 de ani.

Îngrijirea ochilor se aplică după tonifiere, după aceasta - crema principală. Machiajul se poate face dupa 10-15 minute

Dacă aveți complexe și picioarele de corbie vă obosesc, încercați să neteziți instantaneu materiale de umplutură cu siliconi și, de asemenea, îndrăgostiți-vă de fiarele de înfrumusețare pentru riduri și umflături - plasturi.

Visează, dezvoltă-te și străduiește-te pentru tine

Urcă-te prin viață cu plăcere, fii inspirat și inspiră!

Cu dragoste,

Irina Mizunova

Dragi cititori, salutare tuturor! Artista de machiaj Olga Ramazanova este cu tine. În practica mea, am întâlnit destul de des faptul că femeile pur și simplu nu știu cum sau nu vor să folosească produse cosmetice pentru îngrijirea pielii. Ca urmare, apar îmbătrânirea prematură a feței, petele de vârstă, riduri adânci și chiar boli grave ale dermei.

Dar toate aceste probleme pot fi evitate sau amânate! Dacă îți pasă de frumusețea și sănătatea ta, atunci citește acest articol despre cum să-ți îngrijești pielea acasă.

Tipuri de piele

Medicii dermatologi disting mai multe tipuri de ten: gras, mixt, normal și uscat. Principalul indicator al separării lor este gradul de secreție de sebum (sebum). Fiecare tip trebuie tratat diferit. Să discutăm această problemă în detaliu.

Piele grasă

Pielea grasă are adesea pori dilatați și strălucește dacă este lăsată nespălată pentru o lungă perioadă de timp. Va trebui să o îngrijești cu mare atenție, deoarece pe ea pot apărea inflamații sub formă de comedoane și acnee. Asigurați-vă că efectuați procedura de îngrijire de cel puțin 2 ori pe zi (puteți chiar de 3 ori vara).
Dimineața și seara, spălați-vă fața cu un gel sau spumă de curățare. Dacă nu există inflamație, atunci puteți folosi un burete sau o perie pentru față.
După aceea, fața este șters cu un tonic pentru a îngusta porii și a restabili echilibrul acid.
In final se aplica o crema (sau crema gel) foarte usoara.
Este indicat să vă frecați fața o dată la două zile și să folosiți măști absorbante. În timpul zilei, șervețelele mate vor ajuta la îndepărtarea excesului de sebum.

Este necesar să vă îngrijiți cu mai multă atenție problema de față. Ar fi corect în acest caz să contactați o cosmeticiană. Sfatul meu este: reduceți orice contact al dermei cu surse de bacterii - prosoape, prosoape, pensule de machiaj, bureți, mâini și chiar ochelari.

Nu va fi de prisos să călci de fiecare dată fata de pernă pe care dormi. De asemenea, este necesar să se excludă utilizarea scruburilor și a peelingurilor. Fiți foarte atenți la diferite remedii pentru inflamație, este mai bine să consultați un specialist.

Piele mixtă

Tipul combinat se caracterizează printr-o zonă „T” uleioasă (frunte, nas, bărbie) și obraji uscați. Pentru a rezolva toate problemele unei astfel de persoane, este necesar să selectați cu atenție produsele cosmetice.
Texturile ușoare cu efect de hidratare sunt potrivite.
Îngrijirea se desfășoară ca întotdeauna în 3 etape: curățare, tonifiere și nutriție (spălare, tonic și cremă de zi/noapte).
Puteți aplica scrubul de două ori pe săptămână, acordând o atenție deosebită zonelor cu probleme în care porii sunt înfundați. După aceea, este ideal să aplici o mască hidratantă profundă.

piele normală

Pielea normală astăzi este foarte rară. Nu se simte uleios sau uscat.
Sarcina principală a îngrijirii în acest caz este de a prelungi frumusețea și nu dăuna. Cosmeticele ar trebui să fie hrănitoare și hidratante cu proprietăți protectoare.
De două ori pe zi, trebuie să efectuați toate cele 3 etape, despre care am scris mai sus.
În plus, puteți efectua proceduri de îngrijire în funcție de anotimp sau de starea de sănătate a femeii (după naștere, intervenție chirurgicală sau alt stres).

Piele uscata

Principala problemă a dermei uscate este apariția prematură a ridurilor. Poate fi plictisitor, fulgerat și roșu.
Adesea devine sensibil, deoarece nu există suficient strat protector de sebum pe el. Există reacții alergice la produse cosmetice și chimice de uz casnic, apă, frig și căldură.
Pentru acest tip de cosmetice ar trebui să fie cât mai hrănitoare. În acest caz, puteți curăța fața cu apă micelară și nu vă spălați, pentru a nu usca derma.
Tonic trebuie să fie fără alcool.
Este mai bine să alegeți o cremă cu acid hialuronic (cea mai puternică componentă hidratantă), uree și un filtru protector SPF.

Zona în jurul ochilor

Pielea din jurul ochilor este foarte subțire și delicată, așa că necesită un tratament special. O cremă obișnuită de față are o textură mai densă și nu va fi absorbită de pielea pleoapelor. Prin urmare, este necesar să alegeți o cremă specială care să vă rezolve problema: umflături, cearcăne sau linii de expresie.

Trebuie aplicat după curățarea feței de două ori pe zi de-a lungul liniilor de masaj (ca în imagine). Mișcările trebuie să fie ușoare și mângâiate. Este important să nu te apropii de marginea pleoapei pentru ca crema să nu intre în ochi.

Caracteristici sezoniere

Iarna este nevoie și de protecție, dar de frig. Produsele de îngrijire trebuie să fie hrănitoare și să conțină vitamine, care sunt insuficient aprovizionate cu alimente în această perioadă.

În concluzie, vreau să spun că, pe lângă produsele cosmetice achiziționate, puteți folosi „rețetele bunicii” pe bază de ierburi, uleiuri și alte mijloace improvizate. Acest lucru vă va ajuta să economisiți bani și să fiți sigur de naturalețea componentelor. Principalul lucru este că rețetele sunt dovedite și destul de simple.

Îți doresc succes în realizarea idealului tău de frumusețe! Abonați-vă la articole noi de blog și partajați linkuri către articol pe rețelele sociale. Te văd!