Suferintă, o astfel de persoană este capabilă să se retragă și să se ceartă cu cei dragi, agravând doar situația. Adesea, armonia lumii interioare se prăbușește atunci când o persoană experimentează un punct de cotitură în viața sa sau se află într-o stare inconfortabilă:
- Diverse vârste de tranziție, căutarea de sine în circumstanțe noi de viață (adolescență, tinerețe, maturitate, bătrânețe);
- Conflicte în relațiile interumane (certuri, dragoste nefericită, reputație pătată, tratament nedrept);
- Pierderea mijloacelor de trai (disponibilizare, incendiu la domiciliu);
- Condiții de viață insuportabile (sărăcie, părinte opresiv, soț antisocial, copii cu probleme, boala rudelor care au nevoie de îngrijire constantă);
- Boli fizice grave (mai rar psihice), leziuni;
- Pierderea unei persoane dragi;
- Nemulțumirea față de oportunitățile disponibile, dorința de a avea mai mult decât poate câștiga cineva;
- Sentimente de singurătate, insatisfacție sexuală;
- Nerealizarea potențialului intern, nemulțumirea față de sine în legătură cu acest lucru;
- Alte stări depresive.
Cum să înțelegi de ce se prăbușește armonia lumii interioare?
Subconștientul nostru este conceput în așa fel încât suprimă și ascunde foarte profund cauzele conflict intern. Acest lucru face ca o persoană să facă față mai ușor stresului grav. Dar nerezolvată stare acută devine cronică, iar acest lucru se aplică nu numai problemelor de sănătate fizică, ci și de sănătate mintală. Adesea, când ne trezim, nici măcar nu știm de ce suntem într-o dispoziție proastă, dar există un fel de „piatră” înăuntru.
Dacă te recunoști în această situație, merită să faci un mic „audit” a ceea ce este ascuns: notează tot ce te irită, doare, îngrijorează. Cu cât lista este mai lungă, cu atât mai bine. Poți petrece câteva zile pe asta, observându-te ca din afară, de sus. Imaginează-ți că studiezi pur și simplu un străin. Odată ce lista a fost întocmită imparțial, începeți etapa următoare.
Cum să găsești armonia interioară
Parcurgeți fiecare articol din listă. Dimpotrivă, indicați ce trebuie făcut pentru a remedia problema. Dacă acest lucru nu este posibil sau doar parțial posibil, faceți tot posibilul. Când există elemente pe listă pe care nu le puteți modifica, începeți o muncă morală profundă asupra problemei. Convinge-te, atinge-ți subconștientul și schimbă-ți atitudinea față de necaz!
Lucruri care pot fi schimbate:
- Schimbați locul de muncă;
- Odată ce începeți să economisiți, rezolvați problemele importante de zi cu zi;
- Schimbându-vă obiceiurile, îmbunătățiți-vă starea de bine (dormiți suficient, urmați o dietă, renunțați la fumat, la băutură, nu stați toată ziua la computer);
- Îmbunătățiți relațiile cu cei dragi prin înțelegerea esenței conflictelor. Învață să ierți și viața va deveni mai ușoară;
- Curățați casa, aruncați tot gunoiul. Comoditatea vieții de zi cu zi netezește adesea tensiunea internă și invers;
- Învață să dăruiești fără a cere să dai în schimb. face o persoană fericită;
- Nu te mai concentra pe eșecuri și concentrează-te pe ceea ce funcționează. Acest lucru va crește stima de sine, va crește eficiența personală (chiar și lucrurile care nu erau posibile înainte vor începe să funcționeze);
- Iubește-te cu toate defectele tale, dar lucrează la propriile neajunsuri. Victoria asupra sinelui este cea mai puternică realizare a individului;
- Limitați comunicarea cu persoanele neplăcute, vedeți mai des pe cei care dau bucurie;
- Ajutați pe cineva a cărui situație este și mai proastă. Vei vedea că lucrurile nu sunt atât de rele pentru tine;
- Învață să fii autosuficient, în special pentru femeile care „înlănțuiesc” bărbații. Acesta din urmă, incapabil să suporte, fuge. Care, la rândul său, provoacă depresie. Crede-mă, o persoană care este interesată de viață chiar și în singurătate îi atrage pe alții;
- Extinde-ți orizonturile, fă-ți noi cunoștințe, citește mai mult - și nu vei avea timp de gânduri sumbre;
- Începeți ziua cu un zâmbet, chiar dacă pisicile vă zgârie sufletul;
- Faceți exerciții, găsiți timp pentru activitate fizică. Când mușchii lucrează, se produc hormoni speciali care sunt „responsabili” de bucurie și fericire;
- Fă dragoste cu persoana iubită în mod regulat. Învață nu doar să primești, ci și să dăruiești. Apropo, femeile pot lua uneori inițiativa :) . Dacă nu ți-ai găsit încă sufletul pereche, poți arde „excesul de energie” în sală sau în piscină;
- Învață să rezolvi conflictele în mod constructiv. Scopul disputei ar trebui să fie acela de a rezolva problema și nu de a-ți „elibera” indignarea;
- „Fă-ți” un hobby ca să nu te plictisești când nu ai ce face;
Adevărata cheie a armoniei și prosperității trebuie căutată
nu in conditii externe existența umană,
dar în interiorul oamenilor. Este necesar să se dezvolte sufletul fiecărei persoane.
Ajutați-l să devină mai milos, mai tolerant, pur și simplu mai bun.
B. Akunin.
Trebuie să învățăm să economisim
calm în timpul unei perioade de activitate agitată
și să fie mobil în interior,
rămânând calm.
Indira Gandhi
Dumnezeu este armonie interioară.
Ce este armonia interioară? Armonie tradusă din greacă înseamnă legătură, ordine, consonanță, armonie, acord, coerență, proporționalitate, ordine armonioasă, corespondență. Armonia este unitate în pluralitate. Adică, armonia se dorește a fi o legătură perfectă între proprietăți opuse.
Nu există nimic mai valoros decât a fi în armonie, în acord cu întregul. În esență, întreaga sa viață, relația sa, atât cu sine, cât și cu lumea în ansamblu, depinde de cât de armonioasă este o persoană.
Vă propun un experiment: urmăriți doi oameni diferiti, persoană armonioasă și nearmonioasă. Pe care o preferi? Răspunsul este evident. Pentru o persoană care nu simte armonie interioară, de foarte multe ori aspectul, mediul și timpul liber lasă de dorit. O persoană armonioasă, dimpotrivă, radiază energia iubirii, atât pentru sine, cât și pentru ceilalți oameni. Este calm, fericit și se bucură de viață. Acest persoană autosuficientă. Nu bârfește, nu critică, nu exprimă nemulțumire și nu se afirmă în detrimentul altor oameni. Ochii unei astfel de persoane strălucesc de pace. Fiind lângă o astfel de persoană, poți simți putere și farmec. Oamenii sunt atrași intuitiv de o astfel de persoană, simțindu-și înțelepciunea și posesia adevărului. Dorințele unei persoane armonioase coincid întotdeauna cu posibilitățile sale.
Cum poți fi ca o astfel de persoană? Cum să găsești armonia interioară? De unde să încep?
Și trebuie să începeți cu munca internă peste tine însuți, peste auto-îmbunătățirea ta și crestere personala. Ce se află în spatele acestor cuvinte?
Pentru a fi o persoană armonioasă în interior, trebuie să te înțelegi pe tine însuți, natura ta. Dezvoltă-ți darul divin și talentele tale. Trebuie să faci o analiză amănunțită, să înțelegi ce te împiedică să fii fericit, vesel și persoana sanatoasa? Pentru a face acest lucru, trebuie să vă cunoașteți, să răspundeți la întrebarea cine sunt, ce vreau, de ce sunt aici. Acestea sunt întrebări foarte importante la care trebuie să se răspundă. Dacă scopul tău este să găsești armonia interioară pentru totdeauna (și nu pentru o perioadă scurtă de timp), atunci în acest caz, trebuie să te pregătești pentru o muncă lungă și grea asupra ta, asupra calităților tale interioare.
Întrucât trăim în societate și suntem în mod constant într-un fel de relație cu cei dragi și oamenii din jurul nostru, armonie interioară(ca mulți alții calitati personale) se dezvoltă în procesul relaţiilor.
Armonie interioară apare din iubirea de sine, din acceptarea și înțelegerea atât a propriei persoane, cât și a celorlalți. Străvechii ne-au chemat: Cognosce te ipsum, cunoaște-te pe tine însuți. Ei credeau că această frază conține adevărul absolut. Și pentru a te cunoaște, trebuie să studiezi toată viața.
Mulți oameni încearcă din greșeală să obțină armonie prin achiziționarea de bunuri materiale externe. Dar starea de armonie aparține categoriei spirituale nu poate fi realizată prin dobândirea de diverse bunuri materiale. Această cale nu va duce la realizarea a ceea ce îți dorești. Bogăția materială apare ca o reflectare a vieții spirituale.
Pentru a spune simplu, armonia nu trebuie atinsă, ea trebuie descoperită în interiorul tău. Armonia este adevărata noastră natură. Descoperindu-ți adevărata natură, realizându-ți valorile, atitudinile, atitudinea față de tine și față de oameni, apare o înțelegere care duce la armonie interioară.
Ce faci, de exemplu, când o situație nu iese așa cum ți-ai dori? Ce faci, ce gânduri și sentimente ai? Dacă sunteți supărat și indignat, experimentați nemulțumire și iritare, atunci trebuie să înțelegeți că emoțiile și sentimentele negative nu rezolvă niciodată conflictele care apar în mod eficient. Dacă vrei să obții armonia interioară, învață să reacționezi calm la probleme. Încercați să rezolvați conflictele în mod constructiv, calm, fără emoții.
Este clar că comunicăm cu oamenii care sunt activi la diferite niveluri dezvoltarea spirituală a conștiinței, iar această comunicare ne afectează. Dar avem puterea de a fi conștienți, de a ne îndrepta privirea interioară în lumea sufletului nostru și de a extrage de acolo toată dragostea și pacea atunci când apar sentimente conflictuale. Trebuie să urmăriți aspectul dvs emoții negativeși nu te lăsa prins de ele. Astfel, se poate spune că secretul armoniei interioare este stabilirea interacțiunii corecte, echilibrate a minții, inimii și sufletului. Trebuie să trăiești mereu în armonie cu inima și sufletul tău, atunci armonia, fericirea și iubirea vor fi mereu în tine!
Pentru a deveni armonios și o persoană întreagă, alege mijlocul de aur întotdeauna, peste tot și în orice!
Fie ca pacea, iubirea și armonia să rămână mereu în sufletul tău!
De obicei vorbim despre armonie atunci când vrem să subliniem o situație, un moment în care ne place totul.
Unde fiecare particulă își îndeplinește funcția în așa fel încât întregul devine frumos și consistent.
Însuși cuvântul „armonie” evocă sentimente plăcute, nu-i așa?
Și, bineînțeles, vreau să existe mai mult din aceeași armonie în viață.
În momente diferite, în diferite încarnări, armonia în viață a însemnat o percepție holistică internă a vieții.
Armonia este starea interioara , în care o persoană trăiește, își simte evenimentele, indiferent de circumstanțele externe și de oamenii din jurul său. Indiferent de evenimente luminoase sau lipsa acestora.
Este posibil să aduci armonie în viața ta în vreun fel?
De cel puţin unul mod de încredere stim absolut exact. Exact despre asta vom vorbi în articolul nostru.
Veți face cunoștință cu conceptul de armonie, cu manifestările armoniei din viața oamenilor reali și veți învăța însăși metoda pe care o folosim pentru a simți armonia în noi înșine.
Veți vedea diferența în înțelegerea armoniei dintre bărbați și femei. Vă vom spune exemple dintre cele mai multe vieți diferite unde se manifesta armonia.
Ce este armonia
ARMONIE (armonie greacă - conexiune, armonie, proporționalitate), proporționalitate a părților, fuziunea diferitelor componente ale unui obiect într-un singur întreg organic. În filosofia greacă antică - organizarea Cosmosului, spre deosebire de Haos. În istoria esteticii a fost considerată ca o caracteristică esențială a frumosului (Big Encyclopedic Dictionary).
Definitia este frumoasa. Dar cum se exprimă armonia în viață?
Vorbim despre armonie în muzică și artă. Este prezent în lucrările care au supraviețuit secolelor și apare în viața de zi cu zi.
Într-o zi a trebuit să asist la o situație obișnuită. Un prieten i-a spus altuia despre noua renovare:
„Știi, când am văzut pereții, chiar m-am speriat, nu am înțeles cum ți s-a întâmplat să combini aceste două tipuri de tapet? Nu se potrivesc unul altuia! Dar acum că ai pus mobila, totul se potrivește atât de bine! Se potrivește atât de armonios! Cum ai făcut-o?”
Interesant, nu-i așa? În timp ce doar o parte era vizibilă, armonia nu a fost deslușită. Dar de îndată ce întregul a apărut, a evocat sentimente complet diferite.
Dacă te uiți la pictura artistului de aproape, ochii tăi pot începe să curgă din cauza pensulei multicolore. Vedem părți, dar întregul ne scapă.
Merită să faceți câțiva pași înapoi și toată splendoarea talentului ne va fi dezvăluită: apă limpede a oceanului, un peisaj deșert sau o imagine cu fructe pline de aroma verii.
Mergând puțin mai departe, am văzut un întreg armonios.
Armonia este greu de exprimat în cuvinte, dar o simțim în sufletele noastre. Desigur, nu fiecare poză, nu orice melodie rezonează în suflet. Considerăm unele lucruri armonioase pentru noi înșine, iar altele nu.
Adică există în noi un diapazon invizibil care răspunde la o anumită vibrație a lumii exterioare.
Și când sufletul răspunde la ceea ce se întâmplă în jur emoții pozitiveși sentimente, putem vorbi despre armonia vieții.
Unde să-ți găsești armonia
Cum să-ți simți armonia interioară? Cel mai ușor este să te amintești de tine într-o situație care se păstrează în memorie ca fiind armonioasă. Poate că întreaga viață a persoanei a fost armonioasă?
- Ce a făcut persoana respectivă în acea viață?
- Ce a simțit și a simțit sufletul lui?
- Ce fel de stare este „viața armonioasă”?
Elevii au mers să găsească răspunsuri la aceste întrebări în viețile lor anterioare în timpul uneia dintre cursurile de la Institutul de Reîncarnare. Toată lumea a văzut una sau mai multe încarnări armonioase și a putut înțelege modul în care percepția unei vieți armonioase diferă în funcție de:
- epoci,
- podea,
- statut social,
- stilul de viață
- obiceiuri.
Care este diferența dintre percepțiile masculine și feminine ale armoniei?
O astfel de cercetare oferă întotdeauna senzații vii, deoarece aceeași persoană are ocazia să-și amintească viața armonioasă atât sub formă masculină, cât și feminină.
Este posibil să comparăm percepția armoniei dintre un bărbat și o femeie din propria experiență.
Vitaly D.:
Cât de asemănătoare sunt pe de o parte, dar și de diferite aceste armonii. În întruparea masculină este mai degrabă armonie cu lumea, în cea feminină - armonie în lumea ta. La nivelul senzațiilor „în corp” am simțit și o anumită diferență.
Marina Sh.:
Mi-am văzut viața într-un trup de bărbat. Este o experiență foarte neobișnuită să fii într-un corp masculin. O înțelegere vine dintr-o viziune mai profundă a modului masculin de a gândi, a stării interne, a senzațiilor și a sentimentelor.
Este foarte interesant să te simți într-un alt corp, cu o altă viziune asupra lumii.
Astfel de amintiri ale diferitelor încarnări ne permit înțelegeți mai bine partenerii dvs, nu cere de la ei ceea ce nu le este caracteristic prin natura lor.
Armonie în viață și succes în societate. Compatibilitate sau contradicție?
Poate fi armonioasă o viață asociată cu puterea și marele succes?
Sau exprimându-te ca persoana de succesîn societate, este păstrat de memoria noastră într-un alt fel?
Să ne întoarcem la modul în care au fost păstrate amintirile elevilor despre viețile lor anterioare, unde au obținut un succes social serios.
Oksana S.:
Am văzut viața unui bărbat care a trăit la Praga și a crescut cai arabi. Pentru mine aceasta a fost cea mai armonioasă întruchipare masculină!
Lyudmila N.:
Sunt un bărbat tânăr și slab, care locuiește în Oakland, SUA. Sunt pe podium. Există o întâlnire în curs. Văd stele ONU. Ascult vorbitorii, simt satisfacție și un sentiment de putere.
Svetlana V.:
Am putut vedea o nouă încarnare - sunt bărbat. Căpitanul iahtului său. O întruchipare foarte armonioasă în toate domeniile. În corpul meu am simțit firele de păr de pe picioare, mușchii corpului, picioarele și bărbăția mea.
Armonia din faptul că el însuși este stăpân al destinului tău, căpitanul navei sale.
Roman M.:
A fost unul dintre satele pierdute din Tibet. Mi-am dat seama în trupul unui băiat că veniseră la mine oaspeți importanți – erau călugări. În fața băiatului au fost așezate dulciuri și obiecte ciudate de cult și viața de zi cu zi. Știam exact ce alegere trebuie să fac, din moment ce eram întruparea profesorului plecat al acestor călugări în urmă cu câțiva ani.
Vezi că viețile sunt foarte diferite.
În orice caz, în aceste povești, succesul personal este pe primul loc - realizându-se într-un rol de conducere, fie că este vorba despre o asociație religioasă sau un iaht personal.
Memoria elevilor noștri a păstrat aceste vieți ca fiind armonioase. O viață armonioasă a dat senzație de plinătate a vieții, stima de sine și integritate.
Vă rugăm să rețineți că toate aceste povești sunt despre încarnări masculine. Acest lucru confirmă faptul că succesul social este mult mai important decât natura masculină.
Femeile moderne, care se străduiesc atât de mult să se realizeze în afaceri și în carieră, își vor aminti această întruchipare ca fiind armonioasă?
Să lăsăm această întrebare deschisă pentru cercetare de către generațiile viitoare de reîncarniști.
Cum se manifestă armonia în dragoste și familie?
Experiența călătoriei în viețile trecute arată că, pentru a percepe viața ca armonioasă, familia este o componentă importantă.
Aici există câteva diferențe între bărbați și femei în modul în care percep armonia în familie. Să dăm câteva exemple din viețile trecute.
Ksenia L.:
În cele din urmă, am găsit starea foarte plină de resurse pe care o așteptam de atâta timp - o întruchipare armonioasă în corpul unei femei. O caracterizez ca fiind o „rază de soare” pentru toată lumea, care își urmează propriul drum.
Poate că nu creează capodopere sau cheltuiește bani, dar în mod ideal joacă rolul de mamă, soție și gospodină. Și totul iese atât de strălucit și de fericit pentru ea, încât este doar „ah”!
Mai am asta la nivelul plexului solar. sentimentul unei întregi personalități.
Larisa G.:
Am văzut o întruchipare masculină. Coasta Mediteranei, secolul XV-XVI. Bărbatul este căpitan pe o mică navă de pescuit. El stă pe podul căpitanului la cârmă. Vântul e în fața ta, pescăruși zboară pe lângă.
Simte libertate, încredere, ușurință, un sentiment de legătură cu marea și natura. Acesta este elementul lui. Într-o căsuță de pe mal are iubita lui soție și 2 copii. Îi iubește foarte mult.
Alexandra N.:
Eram o femeie în Evul Mediu, lângă care era bărbatul pe care îl iubeam. Am simțit un sentiment de dragoste și afecțiune reciprocă profundă.
Indiferent de evenimentele care s-au întâmplat, zilnic, vesele sau rele, ne-am ocupat de ele. Această iubire, sprijin și blândețe pur și simplu au armonizat totul în jur, în ochii acestei femei.
Irina P.:
Îmi amintesc foarte mult și de sentimentele unui bărbat adult de 40 de ani care s-a întors acasă după o lungă absență. L-au întâmpinat soția și cei 2 fii.
Un sentiment de tandrețe și mândrie dureroasă: „pentru asta merită trăit”. Pur masculin în sentimentele mele.
Se poate observa că în încarnările masculine și feminine există diferențe în înțelegerea armoniei vieții de familie:
Mai vizibil în încarnările masculine manifestări externe, de exemplu, este valoros ca un bărbat să fie primit acasă, așteptat și iubit. Asta îi dă putere. Pentru el Important este să te exprimi în afara familiei.
Pentru o femeie, fericirea se află în casă și în copii, în umărul unui bărbat de încredere. Mai important aici fericire interioară, stare interioară, indiferent de implementarea socială.
Armonia în tăcere. Relaxare pentru suflet sau un mod de auto-descoperire?
Mai este un punct foarte interesant.
Uneori ni se pare că viața ar trebui să fie plină de evenimente semnificative, sau să fie misiune importantă, mare succes extern.
Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Armonia vieții se poate manifesta în cele mai simple situații. Citiți mai multe povești despre încarnările trecute.
Olga L.:
Mi-am văzut viața în corpul masculin al unui bătrân călugăr tibetan. Această stare de armonie interioară și liniște, cu acordul cu natura îmi este foarte familiară în ultima vreme. Am primit o resursă puternică.
Lyubov I.:
Mă vedeam ca o femeie în nordul îndepărtat, la poalele Uralilor. Primit experienta interesanta liniște (când mergi într-o trăsură într-o furtună de zăpadă), când viața curge calm, măsurat, firesc, fără gânduri. Foarte informativ.
Se dovedește că atunci când nu se întâmplă nimic, când totul merge ca de obicei, când nu mergem înainte cu gândurile noastre, totul este foarte armonios.
Svetlana M.:
Am reușit să urmăresc viața unei femei din Anglia. Ea a stat și a făcut broderii. Am putut să-i simt clar starea interioară de pace și bucurie liniștită.
Mi-a fost clar că aceste sentimente se bazau pe ACCEPTAREA a tot ceea ce s-a întâmplat, fără nicio judecată. Mi-am dat seama cât de corect este acest lucru pentru viața mea actuală.
Acestea sunt exemple în care părea că nimic important nu se întâmplă în viață.
Este interesant că memoria noastră nu păstrează astfel de încarnări ca goale sau incorecte. Viceversa!
În memorie, astfel de vieți sunt păstrate ca o experiență minunată, minunată și uimitoare a Sufletului. Acesta este altul o oportunitate de a avea un gust din viața actuală.
Și iată concluzia după ce am studiat acest subiect.
Tatiana:
Am aflat de la sine că fiecare are propriile încarnări armonioase – începând cu lucruri mărunte, precum să bei apă dintr-un izvor sau să fii în cercul familiei, să te bucuri de apropierea rudelor sau să locuiești singur undeva într-o mănăstire, ceea ce poate însemna și o anumită armonie.
În consecință, experiența unei vieți armonioase este complet diferită.
Dar există ceva în comun: aceasta este o stare de bucurie, armonie, unitate și unitate a sentimentelor interne cu lumea exterioară.
Pentru unii, armonia depinde de circumstanțe și situații externe. Este posibil ca cineva să fie într-o stare de armonie, în pace cu sine și cu lumea, indiferent de ce se întâmplă din exterior.
Odată ce te-ai familiarizat cu diapazonul tău interior al armoniei, odată ce îi auzi sunetul, nu mai este posibil să uiți. Frumusețea unei astfel de experiențe este că în orice moment te poți conecta din nou cu asta sentimentul interiorși fii într-o stare de armonie aici și acum.
De ce trebuie să vă acordați armonia interioară? Iată cinci dintre cele mai evidente motive:
1. A te simți în armonie este plăcut în sine.
2. Aceasta este o modalitate de a vă calma.
Adesea o persoană se uită la alți oameni și își face griji că în viața lui nu există ceea ce este în viața altor oameni.
De exemplu, nu există o poziție înaltă, nu există suficientă activitate sau evenimente interesante. Dar este posibil ca într-o zi, simțindu-și armonia interioară, o persoană să nu mai vrea să-și compare viața. El va înțelege că totul este armonios în viața lui.
3. Și invers, aceasta este una dintre modalitățile de a te motiva pentru a obține, dacă armonia interioară constă într-o activitate mai mare decât s-a manifestat până acum.
4. Te poți înțelege mai bine pe tine și pe partenerul tău, devin mai puțin dependenți de regulile și liniile directoare impuse de cineva în sfera relațiilor personale.
De exemplu, văzându-și viața armonioasă într-o imagine masculină, este mai ușor pentru o femeie să înțeleagă atitudinea unui bărbat față de dragoste și familie. Și invers, amintindu-ți viața în imagine femeie iubitoare, înțelegerea iubirii de către o femeie devine mai clară pentru un bărbat. Acest lucru ajută la atenuarea neînțelegerilor în relații și la reducerea nivelului de stres.
5. Înțelegerea armoniei interioare poate face o persoană mai liberă. Aceasta înseamnă că își poate permite mai ușor ceea ce este mai aproape de sufletul său, pentru că a început să simtă ceea ce îi face de fapt viața armonioasă.
Vă dorim să vă auziți pe voi înșivă, armonia voastră interioară a vieții!
- Care este conceptul de „viață armonioasă” pentru tine?
- Simți armonie în viața ta reală?
- Ce te ajută sau te-ar ajuta să simți armonie?
Viața noastră nu ne aduce plăcere doar pentru că nu există armonie în ea. Atingerea armoniei în viață este asociată cu unele schimbări nu numai în ea, ci și în personalitatea noastră. Care este secretul unei vieți armonioase? La această întrebare nu se poate răspunde într-un singur cuvânt sau propoziție. Pentru a obține armonie este necesar abordare integratăși pregătirea pentru schimbare. Să ne uităm la 12 reguli care te vor ajuta să atingi armonia dorită în viață.
1. Armonia în viață începe cu reconcilierea unei persoane cu ea însăși. Sentimentul de vinovăție pentru greșelile sau greșelile trecute îl privează pe cineva de liniștea sufletească, tăie aripile unei persoane și amână perspective strălucitoare pentru viitor. Reconcilierea cu tine însuți începe cu iertare. Iertare absolută și lăsarea în urmă a tot ce ți s-a întâmplat în trecut.
2. Acceptarea de sine trebuie să fie holistică – încetează să-ți urăști neajunsurile și neajunsurile. Fiecare persoană are propriul său bagaj de experiență, probleme cu caracterul sau aspectul și alte neajunsuri care nu-l fac deloc rău. Încearcă doar să-ți dai seama de punctele tale tari și slabe și să le accepți fără să te judeci. De exemplu, faptul că nu ai învățat niciodată cum să repari o chiuvetă în casa ta, deși ai citit mii de cărți pe această temă, nu este nici bun, nici rău - este doar o parte din tine.
3. Un alt pas în realizarea reconcilierii cu sine este reînnoirea încrederii în sine, precum și creșterea stimei de sine.
Va dura timp să începi să ai din nou încredere în tine dacă ți-ai pierdut încrederea în trecut. Auto-îmbunătățirea vă va ajuta. Gândește-te la ceea ce poți schimba și îmbunătăți în tine și fă-o. 4. Următoarea etapă este realizarea armoniei cu lumea exterioară.
Această etapă este considerată cea mai dificilă, deoarece ne implică nu numai pe noi, ci și pe cei din jurul nostru. Și trebuie să începeți să puneți lucrurile în ordine în relațiile voastre cu ceilalți analizând situația pe care o aveți în acest moment. Privește-ți împrejurimile și gândește-te la ceea ce îți place și la ce nu-ți place. Gândește-te la ce ai vrea să schimbi. 5. Este important să începeți schimbările în mediul dumneavoastră cu iertare absolută a tuturor oamenilor.
6. La etapa de analiza a relatiilor cu alte persoane, probabil ai identificat mai multe persoane cu care ar fi fost momentul sa nu mai comunici. Acestea sunt relații care nu creează, ci provoacă distrugere. Deci, nu veți găsi armonie în acest domeniu dacă nu le puteți lăsa să plece din viața voastră. Poate că acest lucru nu este deloc oameni răi , dar sunt create pentru alte relații. Lăsându-le să plece propria viata
, nu numai că vei deveni mai fericit, ci le vei deschide ușa pentru a-și găsi oamenii. 7. În relațiile cu alți oameni, depinde de noi cum vor fi ei.
Luați o decizie astăzi pentru a deveni prietenos și deschis pentru a întâlni oameni noi. Începeți să luați inițiativă în relații - sunați mai întâi, invitați la întâlniri, faceți cunoștință. Dar nu te grăbi să lași oamenii să intre în viața ta, pentru a nu te înconjurați din nou cu cei de care nu ai nevoie. 8. Începe să faci bine – să-i ajuți pe alții
oameni atât cât vă permit capacitățile. Nu este deloc necesar să dai jumătate din salariu pentru a ajuta adăpostul. Este atât de ușor să ajuți oamenii dacă le vezi nevoile și îți deschizi inima. Și cel mai important, în primul rând îți satisface nevoia de bază și inconștientă. Toți oamenii se nasc cu nevoia de a face din această lume un loc mai bun și, prin urmare, mulți sunt nefericiți pentru că au ales calea distrugerii mai degrabă decât a creației. Dă-ți sandvișul unei persoane fără adăpost, cumpără 100 de grame de hrană uscată și hrănește pisoii care trăiesc pe stradă, donează haine nedorite celor care au nevoie. Nu vei deveni mai sărac din asta, ci doar vei deveni mai bogat. 9. Umplerea încă o nevoie ne va face viața mai armonioasă. Aceasta este creativitatea.
Fiecare persoană are abilități creative și este necesar să găsească o oportunitate de a le realiza. Poate că este gătit, sau grădinărit. Sau poate ai talent de scriitor? Privește adânc în tine și vei realiza că poți „crea”!
10. Și bineînțeles, pentru a atinge armonia în viață, este necesar să armonizăm spațiul în care ne aflăm.În primul rând, este vorba de a crea confort și o atmosferă liniștită în casa ta. Casa ta te ajută să restabiliți energia, vă adăpostește de vremea rea și de ostilitatea lumii. Asigurați-vă că vă simțiți confortabil în casa dvs. Și cum să faci asta - decideți singur, în funcție de capacitățile dvs. 11. Fiecare om are nevoie de momente de unitate cu sine., fă-l mai conștient și armonios.
12. Nu uita niciodată de corpul tău. Este imposibil să vorbești despre armonia vieții dacă te simți rău și rupt. Fiecare persoană poate face ceva, chiar și fără ajutorul medicilor, pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Poate că este timpul să începeți o curățare de post sau să faceți jogging dimineața? Gândește-te la ce poți face pentru corpul tău și transformă-l în realitate.
Încărcare...