Meditație pentru a atrage dragoste și evenimente fericite. Meditație pentru a atrage o persoană dragă

Dacă vrei să atragi dragostea, trebuie să radiezi iubire.

Oferă dragoste oamenilor pe care îi întâlnești în timp ce mergi. Bucură de ea. Răspândește vibrația iubirii în spațiul înconjurător.

Nu ar trebui să mergi pe stradă și să îmbrățișezi toți ceilalți trecători și să le rogi să te îmbrățișeze și pe tine. Dar poți să mergi pe străzi și să trimiți dragoste în mintea ta. Poți să dai înapoi lumii - să dai monede celor care au nevoie, să fii atent la o pisică fără stăpân sau pur și simplu să dai un zâmbet sau o vorbă bună.

Un videoclip interesant cu o tehnică meditativă despre atragerea iubirii:

Pozitivitatea este contagioasă

Toate lucrurile pozitive vin în multe forme și nu necesită nici un efort din partea ta, dar bunătatea are un efect puternic de bumerang care îți readuce dragostea cu o răzbunare.

Universul întoarce dragostea, îi recompensează pe voluntari și pe cei care fac bine. Compasiunea ta pentru oameni, animale și natură poate fi invizibilă pentru ceilalți, iar propriile tale activități pot părea modeste, dar bunătatea ta este în ton cu Universul, iar dragostea pe care ai pus-o în lume se va întoarce la tine.

Totul este conectat și tot ceea ce oferi universului îți va fi returnat în cel mai neașteptat moment și în cea mai neașteptată formă.

Când oferi cuiva energia ta de participare, îi întărește stima de sine. În schimb, ei trimit înapoi energie iubitoare care merge direct la chakra inimii tale, care te ajută să generezi și să radiezi și mai multă iubire.

Mulți oameni tânjesc după iubire, dar au blocaje în inimă și le este greu să accepte iubirea de la alții și să se iubească pe ei înșiși.

Mulți oameni apropiați relatie de dragoste, pentru că le este frică să nu greșească și să simtă durere. Nu au primit dragoste când au avut cea mai mare nevoie. Astfel, ei pun un blocaj asupra sentimentelor lor.

Dacă vrei să atragi noi relații, trebuie să înveți iubirea necondiționată, care presupune pur și simplu acceptarea fiecăruia în natura sa unică. Nu vă puteți imagina ce efect magic are acest lucru asupra eliminării blocurilor și creării de relații frumoase între oameni.

Dacă norocul pare să-ți zâmbească în cele din urmă, înseamnă că ai găsit pe cineva pe care-l iubești și care te iubește. Ar putea fi oricine - o persoană, un câine sau un copac.

Iubirea sub orice formă ai primi va veni la tine în moduri neașteptate.

Vizualizare pentru întâlnirea cu persoana iubită

Această vizualizare ar trebui să fie dată timp de 3 minute în fiecare zi timp de 1 lună.

Imaginează-ți că stai într-o cafenea confortabilă de vară de pe coastă. Te uiți la mare, te bucuri de frumusețea din jur și de aroma delicioasă a ceaiului sau a cafelei.

Bei această băutură fericită și vezi cum se apropie de tine bărbați diferițiși femei și să-ți ofere cadouri și complimente. Cu plăcere. Îți exprimi recunoștința față de ei.

Aici, din nou, un grup de oameni vine la tine și un bărbat sau o femeie vine cu ei și simți că acesta este un alt dar pentru care ești sincer recunoscător. Ești fericit. Acum ai o persoana iubita...

Meditație asupra iubirii

După ce ai ajuns în starea alfa (relaxare), imaginează-ți că stai înconjurat de cei dragi, cunoscuți și străini. Ești printre oameni. Sunt în apropiere și se simt bine și calmi, la fel și tu.

Simțiți că acești oameni își doresc același lucru ca și voi - pace, armonie, fericire. Dă-le lor!

Vedeți-i (sau simțiți-i) fericiți!!! În același timp, simți dragostea din inima ta pentru acești oameni. Imaginează-ți cum energia iubirii iese din inima ta sub forma unei raze de lumină pe care o direcționezi către grupul de oameni care te înconjoară. Trimite această lumină mai întâi celor dragi și apoi străinilor. Și chiar și cei cu care ai avut cândva o relație nu prea bună. Merită și ei vibrații pozitive. Și le vei da din toată inima ta.

Rămâneți în acest exercițiu atâta timp cât doriți și apoi deschideți ochii...

Și în sfârșit, o meditație video pentru întâlnirea cu dragostea.

Meditaţia ca atare a fost adusă în Europa din Orient ca componentă practici spirituale acolo. În acest moment, acest exercițiu de concentrare a conștiinței este folosit separat ca o modalitate de a realiza dorințe - Internetul este plin de articole pe tema meditației pentru a atrage dragoste, pentru a obține bogăție, fericire și bucurie. Din păcate, autorii lor, care nu merg deloc pe calea perfecționării spirituale, și-au pierdut adevăratul sens al meditației, care în yoga înseamnă concentrarea întregii ființe umane asupra Creatorului ei.

Concentrarea minții asupra oricărui obiect se află - în meditația asupra iubirii, obiectul, în mod natural, este sentimentul de mai sus. Dar dragostea nu poate apărea pur și simplu în inimă - scrierile yoghinilor vorbesc despre nevoia de a deschide inima către fluxul Iubirii Universale, care va permite unei persoane să devină un conducător al acestui sentiment. Fără aceasta, meditația pentru a atrage dragostea va fi desen simplu imagini liniștitoare în creierul obosit al unei persoane moderne.

S-a scris mult despre deschiderea fluxului prin utilizarea diferitelor practici spirituale care vizează deschiderea chakrelor ( centre energetice persoană). Conform învățăturilor yoga, iubirea este o energie care nu poate fi produsă de o persoană în mod independent, fără ajutorul unor puteri superioare. Adică cei care doresc să atragă acest sentiment în viața lor trebuie să accepte ca adevăr absolut existența acestei energii în Univers și oportunitatea de a deveni ei înșiși conducătorii acesteia.

În consecință, practicarea meditației pentru a atrage o persoană dragă va fi inutilă dacă persoana care o folosește se gândește exclusiv la propriile dorințe egoiste. Dragostea nu va intra în viața lui dacă nu o radia el însuși. Prin urmare, trebuie să începeți nu cu o solicitare de a vă trimite un anumit bărbat sau femeie, ci cu o schimbare internă, distragerea atenției de la gândurile deșarte și concentrarea asupra acestui sentiment. Un gând poate deveni material doar atunci când o persoană are încredere că o așteaptă doar lucruri bune.

Ghid practice pentru a trimite dragoste către lumea din jurul nostruîncepeți cu faptul că o persoană trebuie să-și aloce timp în fiecare zi pentru meditația amoroasă, timp în care trebuie să fie distras de la grijile acestei lumi și să încerce să obțină un sentiment de calm. De obicei, este recomandat să vă imaginați într-un loc liniștit - într-un câmp sau pajiște, unde florile înfloresc, fluturii zboară și sufletul se odihnește. Tot în acest domeniu ar trebui să existe un lac sau un pârâu - trebuie să te scufunzi în această apă pentru a spăla din suflet toată negativitatea acumulată acolo. Aceasta este prima parte a meditației despre atragerea iubirii.

Puteți spune următoarele cuvinte:

Bună, Îngerul meu frumos! Vă mulțumesc din suflet pentru ajutorul acordat constant. Eu (scrieți-vă numele) sunt foarte bun. Mă străduiesc pentru iubire și armonie în viața mea. Te rog, o, Îngerul meu strălucitor, să-mi trimiți persoana iubită ideală. Cred că vei găsi cel mai bun moment pentru ca el sau ea să apară în viața mea. Vă mulțumesc din nou pentru ajutor

După aceasta, trebuie să vă concentrați asupra faptului că o rază de dragoste și tandrețe emană din inima ta, care va străluci pentru absolut toată lumea - chiar și pentru cei pe care nu-i plac. În același timp, este necesar să nu fii atent la ego-ul tău, care va spune că există acei oameni care nu merită deloc acest lucru. Trimiterea acestei energii trebuie să fie necondiționată - ca ploaia, care cade în egală măsură pentru drepți și păcătoși. Dragostea, bunătatea, tandrețea trebuie să vină întotdeauna din inimă - doar așa se poate întoarce în viața ta. Deschiderea fluxului iubirii în inima ta nu se poate face rapid - dar cei care sunt persistenti în intenția lor vor putea obține rezultate.

După ce obții rezultate în meditația despre atragerea iubirii ca energie în viața ta, poți trece la lucruri mai specifice. Meditația pentru a atrage o persoană dragă se bazează pe imaginarea unui anumit tip cu specific calitati personale. Trebuie să definești clar de cine ai nevoie cu adevărat pentru a-ți imagina în mod concret imaginea și, ulterior, să o obții în realitate. Dorințele clar formulate sunt o garanție că după atingerea scopului nu vei fi dezamăgit. Conectarea cu cineva care este cu adevărat destinat ție nu se va baza pe dorințe trecătoare ale cărnii, ci pe o alegere conștientă.

Meditația pentru a atrage dragostea poate fi folosită de toată lumea fără excepție - este puțin probabil ca în lumea noastră nebună să fie mulți oameni care iubesc lumea și pe toți cei care trăiesc în ea și așteaptă numai lucruri bune de la viață. Mesajul iubirii, de altfel, nu contrazice postulatele altor religii ale lumii - în creștinism, de exemplu, este considerată cea mai puternică armă care învinge absolut totul.

Universul nostru este format din diverse sunete care au propriile lor vibrații. Vibrațiile se formează atunci când se pronunță o anumită silabă și pătrund în întregul Cosmos.. Pentru a atrage sănătatea, iubirea și fericirea, ei folosesc o practică precum mantra pentru a atrage o persoană dragă și evenimente fericite. Indiferent dacă vrei să atragi dragostea în viața ta sau să menții fericirea, această practică te va ajuta să-ți realizezi visele.

Este imposibil să găsești o persoană care să nu dorească iubire. Toată lumea își dorește să aibă o persoană dragă lângă ei. Există modalități dovedite de a atinge acest obiectiv, practicile tradiționale orientale îi ajută pe toți cei care doresc ferm să fie fericiți.

Ascultă o mantră online pentru a atrage o persoană dragă

Texte cu mantre

Orice text trebuie citit în tăcere de îndată ce lună plină a apărut pe cer. Nu ar trebui să fie nori, doar cer senin. După citire, este obligatoriu să postești câteva zile. Refuzul alimentelor grase și din carne și folosirea meditației.

O vrajă universală este mantra pentru a găsi relații armonioase și fericite:
OM TRAYAMBAKAM YAJAMAHE SUGANDHIM PUSTI VARDHANAM URVARUKAMIVA BANDHANAAM
Pentru a vă restabili relația cu persoana iubită, trebuie să citiți:
OM NAMO NARAYANAYA
Pentru a găsi dragostea:
TODO SIRO ANVAT MONORAN
Prosperitate, iubire și fericire:
GO-DO-SI, RO AN - TVA, MONO-RAN
trei zile la rând.

Mantra pentru atingerea iubirii și armoniei

Dacă o femeie vrea să găsească pe ea calea vieții bărbat iubit și creează fericirea familiei, vibrațiile sunetelor sacre vor veni în ajutor.

Nu trebuie să te gândești că folosindu-le poți obține imediat rezultate, iar persoana iubită va apărea și va fi alături de tine. În timp ce reciți textul, ar trebui să fii concentrat pe ritual, direcționându-ți toată energia către atingerea scopului. Acest lucru ar trebui abordat în mod responsabil. Învățând să pronunți corect formulele, îți vei atinge scopul. Unele femei apelează la vrăjitori sau ghicitoare, în timp ce majoritatea într-un mod eficient sunt propriile tale eforturi concentrate pe atragerea persoanei dragi.

Citirea corectă a mantrei

Există tradiții magice în cultura popoarelor și li se acordă o atenție deosebită. Mantrele sunt folosite în hinduism, citirea lor vă permite să atrageți dragostea. Cuvintele rostite cu voce tare au putere. Câmpul energetic uman intră sub influența lor și este purificat. Înainte de a alege un text, ascultați-l. Apoi hotărăște-te pe una dintre ele.

Textul sacru conține putere și libertate, ceea ce ajută la depășirea diferitelor situatii de viatași te ajută să-ți atingi scopul.

Cum și când să citești

Cel mai mult cel mai bun timp Există o lună plină pentru citit. Înainte de aceasta, trebuie să vă pregătiți. Înainte de a începe să cântați, trebuie să citiți imnuri sacre timp de câteva zile și să vă reduceți dieta. Acest lucru vă va curăța spiritul și corpul.

Cuvintele ar trebui să fie pronunțate clar și foarte liniștit, fără a se abate de la textul original. O înregistrare audio vă va ajuta în acest sens.

Unele femei nu sunt capabile să construiască o relație cu un bărbat. Acest lucru se întâmplă pentru că nu există suficientă energie feminină. Pentru a umple energie atunci când citiți cuvinte, trebuie să stați în aer liber. Întindeți mâinile cu palmele direct spre lumina lunii. Este necesar să reciți textul pentru fiecare lună plină, care are 12 cicluri lunare. Acest lucru va permite unei femei să se umple de energie maternă și feminină.

Stabilește care yoga este potrivită pentru tine?

Alege-ți obiectivul

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"0"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

Continuați >>

Care este forma ta fizică?

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

Continuați >>

Ce ritm de curs vă place?

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"2"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"1")]

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"2"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

Continuați >>

Ai boli musculo-scheletice?

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

Continuați >>

Unde iti place sa te antrenezi?

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]

Continuați >>

Îți place să meditezi?

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"2"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"0"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]

Continuați >>

Ai experiență în a face yoga?

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

Continuați >>

Ai probleme de sănătate?

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

Continuați >>

Stilurile clasice de yoga vi se vor potrivi

Hatha yoga

Te va ajuta:

Potrivit pentru tine:

Ashtanga yoga

Yoga Iyengar

Încearcă și:

Kundalini yoga
Te va ajuta:
Potrivit pentru tine:

Yoga Nidra
Te va ajuta:

Bikram yoga

Aeroyoga

Facebook Stare de nervozitate Google+ VK

Stabilește care yoga este potrivită pentru tine?

Tehnicile pentru practicieni cu experiență ți se vor potrivi

Kundalini yoga- direcția yoga cu accent pe execuție exerciții de respirațieși meditație. Lecțiile presupun atât lucru static, cât și dinamic cu corpul, de intensitate medie activitate fizică si multe practici de meditație. Pregătiți-vă pentru munca grea și practica regulată: majoritatea kriya-urilor și meditațiilor trebuie efectuate timp de 40 de zile zilnic. Astfel de cursuri vor fi de interes pentru cei care au făcut deja primii pași în yoga și iubesc să mediteze.

Te va ajuta:întărește mușchii corpului, relaxează, înveselește, eliberează stresul, slăbește.

Potrivit pentru tine: lecții video de kundalini yoga cu Alexey Merkulov, cursuri de kundalini yoga cu Alexey Vladovsky.

Yoga Nidra- practica relaxării profunde, somn yoghin. Este o meditație lungă în ipostaza cadavrului sub îndrumarea unui instructor. Nu are contraindicații medicale și este potrivit chiar și pentru începători.
Te va ajuta: relaxează-te, eliberează stresul, descoperă yoga.

Bikram yoga este un set de 28 de exerciții care sunt efectuate de elevi într-o cameră încălzită la 38 de grade. Datorită întreținerii constante temperatură ridicată, transpirația crește, toxinele sunt îndepărtate mai repede din organism, iar mușchii devin mai flexibili. Acest stil de yoga se concentrează doar pe componenta de fitness și lasă deoparte practicile spirituale.

Încearcă și:

Aeroyoga- Yoga aeriană sau, așa cum este numită și „yoga pe hamace”, este una dintre cele mai tendinte moderne yoga, care vă permite să efectuați asane în aer. Yoga aeriană se desfășoară într-o cameră special echipată în care mici hamace sunt suspendate de tavan. În ele sunt efectuate asanele. Acest tip de yoga face posibilă stăpânirea rapidă a unor asane complexe și, de asemenea, promite o activitate fizică bună, dezvoltă flexibilitate și forță.

Hatha yoga- pe el se bazează unul dintre cele mai comune tipuri de practică; Potrivit atât pentru începători, cât și pentru practicieni cu experiență. Lecțiile de Hatha yoga te ajută să stăpânești asane de bază și meditații simple. În mod obișnuit, orele se desfășoară într-un ritm lejer și implică în mod predominant sarcină statică.

Te va ajuta: familiarizează-te cu yoga, slăbește, întărește mușchii, eliberează stresul, înveselește-te.

Potrivit pentru tine: lecții video de hatha yoga, cursuri de yoga pentru cupluri.

Ashtanga yoga- Ashtanga, care înseamnă literal „calea în opt pași către obiectivul final”, este unul dintre stilurile complexe de yoga. Această direcție combină diferite practici și reprezintă un flux nesfârșit în care un exercițiu trece ușor în altul. Fiecare asana trebuie ținută pentru mai multe cicluri de respirație. Ashtanga yoga va necesita putere și rezistență din partea adepților săi.

Yoga Iyengar- Această direcție de yoga poartă numele fondatorului ei, care a creat un întreg complex de sănătate, conceput pentru studenți de orice vârstă și nivel de calificare. Yoga Iyengar a fost cea care a permis prima dată utilizarea dispozitivelor auxiliare (role, curele) în cursuri, ceea ce a făcut mai ușor pentru începători să execute multe asane. Scopul acestui stil de yoga este de a promova sănătatea. Se acordă multă atenție executie corecta asane, care sunt considerate baza pentru recuperarea mentală și fizică.

Aeroyoga- Yoga aeriană, sau, așa cum se mai numește, „yoga pe hamace”, este unul dintre cele mai moderne tipuri de yoga, care vă permite să efectuați asane în aer. Yoga aeriană se desfășoară într-o cameră special echipată în care mici hamace sunt suspendate de tavan. În ele sunt efectuate asanele. Acest tip de yoga face posibilă stăpânirea rapidă a unor asane complexe și, de asemenea, promite o activitate fizică bună, dezvoltă flexibilitate și forță.

Te va ajuta: relaxează-te, eliberează stresul, descoperă yoga.

Încearcă și:

Kundalini yoga- o direcție de yoga cu accent pe exerciții de respirație și meditație. Lecțiile presupun atât lucru static, cât și dinamic cu corpul, activitate fizică de intensitate medie și o mulțime de practici meditative. Pregătiți-vă pentru munca grea și practica regulată: majoritatea kriya-urilor și meditațiilor trebuie efectuate timp de 40 de zile zilnic. Astfel de cursuri vor fi de interes pentru cei care au făcut deja primii pași în yoga și iubesc să mediteze.

Te va ajuta:întărește mușchii corpului, relaxează, înveselește, eliberează stresul, slăbește.

Potrivit pentru tine: lecții video de kundalini yoga cu Alexey Merkulov, cursuri de kundalini yoga cu Alexey Vladovsky.

Te va ajuta: familiarizează-te cu yoga, slăbește, întărește mușchii, eliberează stresul, înveselește-te.

Potrivit pentru tine: lecții video de hatha yoga, cursuri de yoga pentru cupluri.

Yoga Iyengar- Această direcție de yoga poartă numele fondatorului său, care a creat un întreg complex de sănătate conceput pentru studenții de orice vârstă și nivel de pregătire. Yoga Iyengar a fost cea care a permis prima dată utilizarea dispozitivelor auxiliare (role, curele) în cursuri, ceea ce a făcut mai ușor pentru începători să execute multe asane. Scopul acestui stil de yoga este de a promova sănătatea. Se acordă multă atenție performanței corecte a asanelor, care sunt considerate baza recuperării mentale și fizice.

Facebook Stare de nervozitate Google+ VK

JOACĂ DIN NOU!

Expunerea la sunete

Mantra pentru a atrage o persoană iubită este o rugăciune și o vrajă. Toate forțele sunt îndreptate către forța energetică a lumii. După citirea textului, încep să apară schimbări pozitive pentru femeia care citește sau cântă. Dorința ei începe să se împlinească.

Fiecare femeie selectează individual sunete. După ce a ales unul, cel mai bun, după părerea ei, ar trebui să înceapă să asculte online, să citească sau să îl vizioneze pe video, cu aceste acțiuni practica devine mai eficientă și mai puternică.

Reguli de pronunție

Dacă regulile nu sunt respectate, performanța de citire se pierde. Mantrele trebuie citite strict conform originalului. Dacă există o abatere în citire, efectul scade. O înregistrare audio vă va ajuta să învățați să pronunți corect cuvintele. Ar trebui să o citești dimineața și seara în șoaptă, trecând energia prin tine, astfel încât să poată ajunge cu ușurință în cosmos și în puterile superioare.

Nu este nevoie să căutați sensul textului pe care îl alegeți. Principalul lucru este să o pronunți corect. Repetând de 108 ori, puteți îmbunătăți efectul. În această figură putere mai mare la unu, perfecțiunea divină, creația la zero și simbolul perfecțiunii la opt. Pentru a nu te pierde în numărarea lecturilor, sortează mărgelele rozariului.

Mantre pentru începători

1 zi de cinci ori.
Ziua 2 de șase ori.
Ziua 3 de cinci ori.
Pauza de ziua 4.
Ziua 5 de cinci ori.

Piatra are un efect puternic asupra atragerii iubirii. Prin urmare, este indicat să aveți un rozariu cu cuarț roz. Derulați printre pietricele în timp ce citiți. Asigurați-vă că credeți în împlinirea a ceea ce visați.

Este imposibil să controlezi ceea ce se întâmplă în relații și dragoste. Când decideți să utilizați practica pentru a atinge un obiectiv, sunteți sigur că veți vedea rezultate pozitive. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă imediat. Nu dispera, continuă acest ritual. Dorința ta se va împlini pe neașteptat.

Meditație pentru a atrage o persoană dragă

Meditația îți va menține mintea limpede. Când ai puțină experiență în meditație, în primul rând trebuie să înveți să te concentrezi. Când vă concentrați atenția asupra atingerii scopului, gândiți-vă doar la bine. Gândul de a face pe cineva să se simtă rău duce la pierderea concentrării. Nu ar trebui să afectați niciodată voința altcuiva forțând o persoană să acționeze în interesul dumneavoastră. Dorințele ar trebui să fie numai pure și strălucitoare în natură.

Când începeți să meditați, luați o poziție confortabilă de lotus. Închideți ochii și concentrați-vă atenția asupra respirației. Ascultă inhalarea și expirația și simți cum aerul intră în corpul tău și iese înapoi. La început, îți vor apărea în cap diferite gânduri, care te vor încurca. Învață să nu fii distras și eliberează-te de ele.

Învață să îndeplinești ritualurile de mai sus și cu siguranță vei obține rezultate eficiente în atragerea persoanei dragi și în atingerea fericirii în familie.

Mult succes in demersurile tale!

Uneori, în viața unei persoane, se întâmplă că este imposibil să găsești fericirea și asta o chinuie, pentru că își dorește atât de mult sentimente strălucitoare și tandre. Există o explicație pentru faptul că dragostea nu apare în viața unei persoane și nu există o persoană iubită, dar mai întâi trebuie să te înțelegi pe tine însuți, meditația asupra dragostei și atragerea energiei te vor ajuta să faci asta.

Primul pas: curățarea gândurilor și eliminarea barierelor

Dacă nu există fericire în viață, atunci cel mai probabil persoana este încărcată cu un fel de griji, resentimente, temeri, furie și alte emoții distructive. Înainte de a începe să atragi fericirea în viața ta, trebuie să-ți cureți aura, altfel fericirea fie nu va apărea niciodată, fie vor apărea dificultăți în relații și certuri frecvente.

Negativitatea împovărează o persoană, o pregătește pentru eșec dacă îi lasă în cap gânduri rele, apoi în primul rând afectează viața personală și treburile celui care le permite. Este necesar să încercați să scăpați de invidie, resentimente, furie, încetați să bârfești și să judeci.

Fiecare persoană merită înțelegere și respect, iar dacă acțiunile unui individ nu privesc un anumit individ, atunci nu are rost să discutăm despre asta.

Lasă iubirea să intre în sufletul tău

Pentru a găsi o persoană iubită, mai întâi trebuie să lăsați curgerea energiei iubirii în suflet. Sentimentele sunt ceva mai mult care ar trebui să umple totul în interior. Sentimentele calde ar trebui să fie inițial pentru sine, pentru tot ceea ce înconjoară, pentru fiecare persoană care vine în viață (cu orice vine cu o lecție, cu bunătate sau ajutor), să aprecieze natura, animalele și plantele, este important să cultivi capacitatea simt.

Apropierea nu înseamnă deloc posesia unui obiect trebuie să fie pură și gratuită. Aceasta este căldura în interior, care dă fericire și plăcere doar pentru că există și nu ar trebui să depindă deloc de posesia obiectului adorației. Trebuie să înveți să iubești pur și simplu deschis și să nu pui presiune asupra unei persoane. Tandrețe, care dă libertate, care dă fericire interioară și satisfacție și în același timp nu există suferință, pentru că nu există putere asupra obiectului suspinului, atunci se va umple de forță și va inspira noi realizări.

Este important să poți oferi și atunci vei putea primi

Înainte să găsești fericirea și persoana draga, este foarte important să înveți să împărtășești tandrețea. Când o persoană simte tandrețe în interior, ar trebui să învețe simultan să o împărtășească și să umple tot ce este în jurul său cu energie. Tandrețea ar trebui să controleze o persoană, este important să o radiezi, atunci persoana care intră în viață va fi plină de devotament adevărat și relația va fi mult mai puternică.

Pentru a face acest lucru, ar trebui să apelați la căldura care există în zona pieptului și să radiați mental această căldură în lumea exterioară.

Când ești înconjurat de oameni, trebuie să spui mental o frază despre tine atitudine bună tuturor, indiferent cine este. Radiând bunătate, va fi în mai mult dimensiune mai mare fi rambursat.

Stabilește care yoga este potrivită pentru tine?

Alege-ți obiectivul

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

Continuați >>

Care este forma ta fizică?

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

Continuați >>

Ce ritm de curs vă place?

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"2"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"1")]

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"2"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

Continuați >>

Ai boli musculo-scheletice?

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

Continuați >>

Unde iti place sa te antrenezi?

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]

Continuați >>

Îți place să meditezi?

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"2"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"0"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]

Continuați >>

Ai experiență în a face yoga?

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

Continuați >>

Ai probleme de sănătate?

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]

[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442\u0442\u0435\u0445\u043d\u0434\u0434\u0434\u0438 043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0432\u043\u043\u043\u043\u043\ 043f\u0440\u0430\ u0432\ u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]

Continuați >>

Stilurile clasice de yoga vi se vor potrivi

Hatha yoga

Te va ajuta:

Potrivit pentru tine:

Ashtanga yoga

Yoga Iyengar

Încearcă și:

Kundalini yoga
Te va ajuta:
Potrivit pentru tine:

Yoga Nidra
Te va ajuta:

Bikram yoga

Aeroyoga

Facebook Stare de nervozitate Google+ VK

Stabilește care yoga este potrivită pentru tine?

Tehnicile pentru practicieni cu experiență ți se vor potrivi

Te va ajuta:întărește mușchii corpului, relaxează, înveselește, eliberează stresul, slăbește.

Potrivit pentru tine: lecții video de kundalini yoga cu Alexey Merkulov, cursuri de kundalini yoga cu Alexey Vladovsky.

Bikram yoga este un set de 28 de exerciții care sunt efectuate de elevi într-o cameră încălzită la 38 de grade. Menținând constant o temperatură ridicată, transpirația crește, toxinele sunt îndepărtate mai repede din organism, iar mușchii devin mai flexibili. Acest stil de yoga se concentrează doar pe componenta de fitness și lasă deoparte practicile spirituale.

Încearcă și:

Te va ajuta: familiarizează-te cu yoga, slăbește, întărește mușchii, eliberează stresul, înveselește-te.

Potrivit pentru tine: lecții video de hatha yoga, cursuri de yoga pentru cupluri.

Te va ajuta: relaxează-te, eliberează stresul, descoperă yoga.

Încearcă și:

Te va ajuta:întărește mușchii corpului, relaxează, înveselește, eliberează stresul, slăbește.

Potrivit pentru tine: lecții video de kundalini yoga cu Alexey Merkulov, cursuri de kundalini yoga cu Alexey Vladovsky.

Te va ajuta: familiarizează-te cu yoga, slăbește, întărește mușchii, eliberează stresul, înveselește-te.

Potrivit pentru tine: lecții video de hatha yoga, cursuri de yoga pentru cupluri.

Facebook Stare de nervozitate Google+ VK

JOACĂ DIN NOU!

Stabilirea dispoziției pentru meditația amoroasă

Înainte de a începe o meditație amoroasă, este important să vă relaxați, să luați o poziție confortabilă și să vă acordați pozitiv. Nu ar trebui să începeți practica meditației atunci când sunteți într-o dispoziție proastă și deprimată. Puteți exersa în diferite poziții, stând, întins, diferite ipostaze, principalul lucru este că ar trebui să fie confortabil și să nu existe tensiune în corp.

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă concentrați asupra respirației, să simțiți cum se mișcă curenții în tot corpul și să umpleți fiecare celulă. Relaxarea ar trebui să fie graduală, mai întâi relaxați fața, apoi gâtul, umerii, brațele, pieptul, stomacul și picioarele. Este important să simți cum cu fiecare respirație corpul tău se umple de căldură și lumină. Pentru ușurința prezentării și detașarea completă de lumea din jurul tău, ar trebui să închizi ochii.

Totul în jur nu trebuie să distragă atenția, nu trebuie să vă gândiți la lucruri străine și să vă gândiți doar la practica care există deja în interior și să o trimiteți mental în lumea exterioară. Pacea și plăcerea vor umple complet sufletul.

Meditație pentru a atrage dragostea și a obține ceea ce îți dorești

În primul rând, imaginează-ți ceva plăcut. Fie că este un câmp cu flori sau malul unui râu de munte, sau pădure de conifere. Trebuie să-l imaginezi viu și în detaliu, încearcă să te transporte acolo. Simțiți briza, razele soarelui care vă ating ușor pielea, auziți păsările cântând. Această concentrare pe ceva strălucitor și plăcut vă va ajuta să vă adaptați la dispoziția potrivită.

Etapele meditației

Etapa: Vas cu energie
Este necesar să ne imaginăm că în mâinile unui vas care este murdar, acesta va personifica inima și sufletul unei persoane. Murdăria și praful de pe vas sunt durere, dezamăgire, temeri, resentimente și altele emoții negative, înainte este sursa cu apă pură, creează mental o imagine în care vasul este spălat de această apă și devine curat și luminos. După ce devine curat, umple-l cu energie, tandrețe, bunătate și puritate. Această meditație este plină de iubire prin vizualizare.
Această practică este de a vă curăța sufletul și conștiința. Datorită unor astfel de manipulări ale conștiinței, poți simți tandrețe, te simți într-un mod nou și poți să te cunoști.
Etapa: Meditația respirației
Meditația este concentrarea asupra unui obiect separat, datorită căruia mintea este curățată de gândurile care distrag atenția și evenimentele străine. Cel mai frecvent obiect de concentrare este respirația.
Din nou, imaginați-vă că zona pieptului este infuzată cu energie sub forma unei raze de lumină, încălzind și umplând totul în interior. Inspirând, ar trebui să vă umpleți cu această energie și să o distribuiți în fiecare parte a corpului. Cu fiecare respirație, pronunțați mental fraza: „Sunt tandrețe pură, totul în interiorul meu și în jurul meu este frumos”.
Expirația ar trebui să fie însoțită de fraza: „Iubesc și radiez dragoste” și trebuie să vă imaginați cum tandrețea care este în interior iese sub formă de lumină și căldură. Acest moment este important pentru că este important să poți împărtăși și să dăruiești.

În procesul de practică, fluxul energiei iubirii umple totul în interior, este important să-l simți, să vorbești singur despre sentimentele tale. Conștientizarea despre tine și sentimentele despre tine este importantă. Adesea, o persoană care vrea să câștige sentimente tandre și să fie blândă nu se prețuiește pe sine și se consideră mai rău decât cineva și, prin urmare, nedemn de sentimente calde.

Dacă nu te prețuiești în mod deschis, pur și complet, nimeni nu te va iubi. Nu poți găsi fericirea de la cineva, trebuie să fie inițial în interiorul unei persoane, trebuie să înceapă în interior și să găsească doar un răspuns în lumea din jurul lui și în cineva.

Concentrarea pe respirație ajută să atragi ceea ce îți dorești, această meditație asupra iubirii și împlinirii dorințelor, ajută să te cunoști, să te iubești și să-ți limpezească mintea. Vă prezentăm tot ceea ce este descris mai sus. În timpul meditației, pentru a te acorda, poți asculta o mantră sau muzică de dragoste online, principalul lucru este că te umple de pozitivitate și este relaxantă.

Dragoste necondiționată și meditație pentru a-l atrage

Tandrețea față de toate lucrurile vii, acceptarea lumii așa cum este, recunoștința pentru tot binele și acceptarea negativului ca lecție și experiență sunt sentimente necondiționate. Trebuie să fie înăuntru pentru a vă umple viața de bucurie și fericire.

Chakra, care este responsabilă pentru sensibilitate, este situată în zona inimii, în zona coloanei vertebrale. Trebuie să vă concentrați privirea interioară asupra acestei zone și să simțiți căldura și lumina acolo. Când căldura din chakră umple întregul corp, este important să începeți să o răspândiți, introducând oameni apropiați și oameni pe care nu îi cunoașteți deloc, oferindu-le dragoste și căldură.

Făcând o meditație după alta, poți atrage dragostea în viața ta. Este important să nu te agăți când ai nevoie să apară, dar trebuie să simți că este deja înăuntru și să te bucuri de sentimentele pe care le trezește înăuntru și să radiezi aceste sentimente, atunci nu doar relațiile, ci întreaga ta viață se va îmbunătăți. .

Această meditație vă va ajuta să vă îmbunătățiți viața amoroasă și să vă atrageți sufletul pereche. Această meditație nu necesită abilități sau cunoștințe de la tine. Principalul lucru de care aveți nevoie este dorința de a vă schimba viața și capacitatea de concentrare.

Stați în poziție de lotus. Dacă această poziție nu este confortabilă pentru tine, te poți întinde pe pat sau te poți așeza. Alegeți o poziție în care vă veți simți cel mai confortabil și mai calm.
Imaginați-vă într-un mediu foarte plăcut. Ar putea fi marea, o pădure, o poiană sau altceva. Simte-te în locul în care ai vrea să fii acum. Simțiți bucurie, calm și fără griji.
Atunci imaginează-te pe malul mării. E ca și cum ai sta pe nisip, cu picioarele goale atingând marginea apei, valurile se rostogolesc înăuntru și ieșind din tine. Privirea ta este îndreptată spre depărtare. Te uiți la mare și te simți complet în siguranță. Simte cât de bine te simți departe de toate problemele și grijile tale. Te uiți în depărtare și știi că cu siguranță vei obține tot ce îți dorești.
După ce simți pace și armonie, poți trece la punerea unei dorințe. Trebuie să înceapă cu fraza: „Sunt recunoscător...” și să se termine cu „... în folosul tuturor”. De exemplu: „Sunt recunoscător să întâlnesc o persoană de încredere și intenționată cu care am o relație armonioasă în beneficiul tuturor.”
Apoi, imaginați-vă că ați întâlnit deja această persoană. Imaginează-ți relația în minte și simți dragoste pentru ceea ce vezi.

Această meditație despre atragerea unei persoane dragi poate fi repetată în fiecare seară. Principalul lucru este să meditezi la ceea ce vrei tu, și nu la oricine altcineva. Dacă intenția ta este sinceră și puternică, atunci cu siguranță se va împlini. Vă dorim mult succes și nu uitați să apăsați butoanele și

04.09.2014 09:08

Există o mulțime de practici care îi ajută pe oameni să-și dezvolte abilitățile ascunse și să se îmbunătățească. Meditația „Floare...

Primăvara, nu numai lumea din jurul nostru înflorește, ci și noi înșine. Energia se îmbunătățește, lumea devine din ce în ce mai mult...