Bolesť hlavy spôsobuje symptómy a liečbu. Ako zmierniť bolesť hlavy bez tabliet: jednoduché životné hacky doma. Buscopan na bolesti hlavy

Čas čítania: 15 minút

V živote kohokoľvek prichádza chvíľa, keď sa zoznámite s bolestivými pocitmi v hlave, keď vás bolia spánky a čelo, je vám tiež zle a hádžete zo strany na stranu. Niekto sa s ňou stretáva v detstve, niekto vo vyššom veku. Ľudia v podstate takýmto neduhom nevenujú náležitú pozornosť a berú to ako samozrejmosť. Otázka "prečo ma bolí hlava?" často zostáva nezodpovedaná a dokonca ignorovaná.

V 80% prípadov nepohodlie skutočne nepredstavuje hrozbu pre život pacienta, ale stále existuje 20% (!), A toto číslo zahŕňa prípady, keď bolesť naznačuje prítomnosť závažných patológií. Ak vás pravidelne bolí hlava, táto recenzia vám povie, čo robiť.

Bolesť hlavy vo vedeckých kruhoch sa nazýva cefalgia. Podobný termín sa často vyskytuje pri charakterizácii príčin obrovského množstva chorôb. Tento typ bolestivého syndrómu nemožno považovať za špecifickú chorobu, ale za príznak akejkoľvek choroby. Prečo ma často bolí hlava? Odpoveď je jednoduchá: 99% všetkých známych patológií možno považovať za príčiny cefalalgie.

A viete čo…

Sťažnosti typu „bolesť hlavy a nevoľnosť“ sú medzi návštevníkmi všeobecných lekárov a terapeutov najčastejšie. S týmto problémom súvisí asi 70 % návštev u lekára.
Deti tiež trpia syndrómom bolesti. Vo veku 7 rokov sa 40% detí sťažuje na bolesť a vo veku 15 rokov až 75%.
Opakovanými migrénami trpí asi 10 % ľudí, no len štvrtina z nich navštívi lekára. Zvyšok trpí bolesťou v oblasti hlavy, čo vedie ku komplikáciám.

V mozgových tkanivách nie sú žiadne receptory. Príčiny, ktoré bolia v spánkoch alebo v hlave ako celku, sú vyvrtnutia, kŕče, poškodenie krvných ciev, membrán alebo svalov nachádzajúcich sa v lebke a vedľa nej.

Mnoho liekov spôsobuje bolesť hlavy. Pozorne si prečítajte návod na použitie! Dokonca aj bezpečný paracetamol môže spôsobiť komplikácie.
Cefalgia súvisiaca s hypertenziou je oveľa menej bežná, ako si väčšina pacientov s vysokým krvným tlakom myslí. Mnohí sa sťažujú, že sa cítia chorí (hlavné dôvody) a nepohodlie sa sústreďuje v hlave a spánkoch.
Keď sú v chrámoch nepríjemné pocity, na vine sú poruchy, ktoré vôbec nesúvisia s mozgom. Napríklad problémy so zubami, očné choroby a iné príčiny.
Pracovníci kancelárie sa najčastejšie sťažujú na cefalalgiu v dôsledku sedavého životného štýlu.

Liečbu a vyšetrenie v prípade bolesti hlavy vždy vykonáva neurológ.

Typy bolesti hlavy

Ak chcete zistiť, prečo to bolí v rôznych oblastiach hlavy, je potrebné identifikovať jeho typ podľa symptómov, ktoré ho sprevádzajú. Povaha symptómov môže byť veľmi odlišná. Ak hlava bolí, bolí to v chrámoch, je tu pocit nevoľnosti a to všetko je sprevádzané závratmi, potom môže byť situácia nebezpečná pre zdravie.

Špecialisti rozdeľujú cefalalgiu z niekoľkých možných dôvodov:

Cefalgia pri kardiovaskulárnych patológiách a ochoreniach neuralgickej povahy

V dôsledku zmeny priemeru, deformácie alebo zápalu ciev v hlave sa objavuje stláčajúca, pulzujúca symptomatológia, ktorej je ťažké sa zbaviť. Pacienti hovoria, že sa cítia zle a sťažujú sa na závraty. Prvé miesto medzi príčinami je obsadené sekundárnou hypertenziou alebo hypertenziou. Ak sa cítite zle a máte bolesti hlavy, môže to byť spôsobené zvýšením krvného tlaku, čo spôsobuje deformáciu ciev. Ako sa takýchto problémov zbaviť? Jednoduchý paracetamol sotva pomôže.

S poklesom tlaku pacienta trápia tupé, sťahujúce a pulzujúce pocity, ktoré sa šíria do oblasti hlavy, ako aj prechádzajúce do spánkov, postihnutá oblasť a povaha symptómov môže byť veľmi rôznorodá. Prečo inak sa takýto syndróm môže objaviť v hlave?
Príčiny nepohodlia v hlave alebo chrámoch môžu byť venózna nedostatočnosť, ateroskleróza, dyscirkulačná encefalopatia, vegetatívna vaskulárna dystónia.

Takéto patológie v hlave môžu spôsobiť nepohodlie v zadnej časti hlavy (tu je popísaná bolesť v zadnej časti hlavy), chrámy, predná časť hlavy a dokonca aj krk, pacienti cítia nevoľnosť, vyskytujú sa sťažnosti na závraty a akútne pulzácie v rôznych oblastiach.
Aby sme pochopili, ako sa zbaviť bolesti hlavy, je potrebné presne identifikovať základnú chorobu. Ak hlava bolí, zvyčajne sa predpisuje niekoľko diagnostických opatrení:

vykonanie krvného testu;
neustále sledovanie hodnôt krvného tlaku;
rádiografia krčnej chrbtice;
počítačová tomografia mozgu;
MRI mozgu a krčnej chrbtice;
očné vyšetrenie.

Malo by sa pamätať na to, že vyšetrenie a liečbu bude vždy predpisovať lekár, preto, aby ste problém vyriešili vo vašom konkrétnom prípade, mali by ste požiadať o radu neurológa.

Na zmiernenie bolesti hlavy sa niekedy predpisuje paracetamol a iné protizápalové lieky, ktoré spolupracujú s liekmi, ktoré pomáhajú kontrolovať tlak a zbaviť sa nepohodlia v oblasti hlavy.
Nootropiká sú široko používané na zlepšenie metabolizmu v hlave a krvného obehu (popísané tu). Pri hypertenzných krízach sa predpisujú antihypertenzíva a systematicky sa používajú aj bylinné lieky.

Psychogénna bolesť

Pacienti sa sťažujú na pulzovanie a rezanie v hlave. Tá istá osoba môže hlásiť, že má klepanie v spánkoch, tlak pociťuje v zadnej časti hlavy a na čele a iných oblastiach s rôznou intenzitou. Zbaviť sa bolesti v týchto oblastiach je ťažké.

Často sú psychogénne symptómy sprevádzané zmenou srdcového tepu, zvýšeným potením, chvením a pocitom nedostatku vzduchu a nevoľnosťou.

Nepravidelné zmeny nálady sprevádzané depresiou tiež naznačujú prítomnosť poruchy. Hlava môže trpieť, najmä v oblasti krku a spánkov, horšie ráno alebo večer. Ako sa takýchto problémov zbaviť?
Na blokovanie kríz a pocitov úzkosti sa predpisujú benzodiazepínové trankvilizéry so skrátenou dobou užívania, protizápalové lieky ako Paracetamol zvyčajne nepomáhajú. Ak sa psychická porucha vyskytla na afektívnom pozadí, je predpísaná dlhodobá liečba antidepresívami, niekedy spolu s paracetamolom.

Všetky lieky po diagnóze predpisuje neurológ.

Migrény pri intrakraniálnych a liquorodynamických patológiách

Ak zadná časť hlavy bolí pri migréne, mali by sa prednostne určiť príčiny a čo robiť. V podstate sa centrum bolesti tvorí v zadnej časti hlavy, bolesť sa niekedy šíri ďalej, trpí hlava, spánky a dokonca aj krk.
Pacienti si všimnú prudké zhoršenie zraku, sťažujú sa na silné závraty sprevádzané mdlobami a na to, že sa cítia zle a veľmi ich bolí hlava. Zároveň je veľmi ťažké vysvetliť príčiny bolesti v zadnej časti hlavy a chrámov. Ako sa zbaviť takejto bolesti hlavy?
Na začiatku sa lekár s pacientom jednoducho porozpráva, aby zistil povahu symptómov, určil, kedy začínajú, ako dlho pretrvávajú, kde sú lokalizované (šíje, spánky alebo celá hlava) a za akých podmienok sa prejavujú. Potom sa vykoná vyšetrenie, pri ktorom je prioritou zadná časť hlavy. V prípade potreby sú priradené inštrumentálne a laboratórne metódy. To všetko pomôže zbaviť sa symptómov v budúcnosti.
Laboratórne testy zahŕňajú:

Kompletný krvný obraz na identifikáciu a lokalizáciu zápalového procesu.
Analýza cerebrospinálnej tekutiny. Upresňuje sa stav tekutiny v mieche.

Metódy inštrumentálnej diagnostiky sú informatívnejšie pri diagnostike cefalalgie, koncentrujú sa v zadnej časti hlavy, chrámoch a iných oblastiach. Spravidla je postihnutá celá hlava. Je priradená jedna alebo viac metód:

ultrazvukový postup;
angiografia;
echoencefalografia;

Lekári predpisujú analgetiká a paracetamol, ktoré pomáhajú zbaviť sa symptómov. Terapeutický plán môže byť iba lekársky, ale v niektorých situáciách je možná chirurgická intervencia. Všetko závisí od povahy a príčin.

Rada lekára

Častá bolesť hlavy vyžaduje vylúčenie mnohých dráždivých faktorov - nervových šokov, neadekvátnych kolegov, hrubých susedov atď. Zároveň je možné eliminovať chvíľky v domácnosti alebo v práci iba počas trvania dovolenky, niekam odcestovaný alebo letieť. Po návrate sa všetko hromadí s novým elánom, málokto si dokáže zachovať pozitívny prístup. Preto by bolo v takejto situácii užitočné piť upokojujúce bylinné prípravky, pred spaním použiť aromalampu s mätou, zvyknúť si pred spaním hodinovú prechádzku na čerstvom vzduchu, môžete si príjemne spoločník alebo pes so sebou.

bolesť klastra

Klastrové bolesti sú vyjadrené skutočnosťou, že tradičné lieky proti bolesti a protizápalové lieky, ako je paracetamol, nefungujú.

Pacienti trpia systematickými záchvatmi cefalalgie, niekedy sa cítia chorí. Intenzita núti pacientov premýšľať len o tom, ako sa zbaviť nepohodlia, keď je nepríjemný pocit v zadnej časti hlavy, chrámoch a všeobecne v hlave.
Náhle cykly migrény so zvýšenou intenzitou sa považujú za zoskupené, môžu byť lokalizované v zadnej časti hlavy, spánkoch a celej hlave. Muži sú na takéto ochorenia náchylnejší.
KGB (klastrové bolesti hlavy) sa delia na chronické a epizodické (nepravidelné migrény trvajúce viac ako mesiac). Útoky sú klasifikované podľa času, podľa počtu za deň a podľa pôvodu, dôležité je tiež určiť miesto lokalizácie (bolesť hlavy, zadnej časti hlavy alebo spánky).
Po stanovení diagnózy je predpísaná liečba. Ukazuje sa, aké sú sprievodné problémy. Ak vás napríklad bolí hlava a je vám zle, budete potrebovať nejaký špecifický typ liečby, aby ste sa zbavili takýchto problémov. Celý komplex opatrení je zvyčajne zameraný na zníženie intenzity a frekvencie epizód, ako aj na zastavenie bolesti v zadnej časti hlavy, chrámoch a iných oblastiach.

Na odstránenie bolesti hlavy sa používajú: triptány - na migrény, ergotamity - lieky proti bolesti, lidokaín - na okamžitú úľavu od akútnej bolesti, možné je aj použitie Paracetamolu. Používajte aj inhaláciu kyslíka. Okrem lekárskej liečby sú predpísané masáže, kurzy akupunktúry a otepľovania na báze parafínu.

Iné typy cefalalgie

Patria sem prípady bolesti v zátylku, spánkoch alebo celej hlave spôsobené zmenami infekčných ochorení v dôsledku celkového narušenia normálneho fungovania tela pri zápalových procesoch spojených so zraneniami, nízkou fyzickou aktivitou a inými faktormi. . Niekedy na zmiernenie príznakov stačia tablety paracetamolu, ale častejšie sa musíte uchýliť k zložitým metódam liečby, aby ste sa zbavili patológií. Koniec koncov, hlava môže byť miestom pre rozvoj rôznych chorôb.

Ako sa zbaviť bolesti domácimi prostriedkami

Lekárnička by mala obsahovať niektorý z bežne dostupných protizápalových liekov proti bolesti. Paracetamol pomáha zbaviť sa bolestí hlavy a hlavy, je to bezpečný liek, ktorý môžu užívať tehotné ženy aj deti. Ibuprofén je spolu s Paracetamolom považovaný za jeden z najbezpečnejších protizápalových liekov s minimom vedľajších účinkov.
Ak sú pocity bolesti krátkodobé a nie sú lokalizované v zadnej časti hlavy a chrámoch so zvýšenou intenzitou, potom, aby ste sa zbavili príznakov, môžete sa obrátiť na jednoduchú tradičnú medicínu:

Uvarte si čaj z medovky a harmančeka. Pomôže aj to, ak je bolesť aj nevoľná.
Čaj z rozmarínu a s prídavkom lístkov mäty znižuje nervové napätie.
Na čelo a spánky priložte teplý obklad z roztoku morskej soli.

Kedy navštíviť lekára

Samoliečbu a domácu liečbu treba prerušiť pri podozrení na vážnejšie ochorenie alebo v prípadoch, keď úľavu neprináša užívanie liekov proti bolesti a protizápalových liekov. Ak vás bolí hlava a je vám zle, je lepšie vyhľadať radu.

Preventívne opatrenia

Po absolvovaní rehabilitačného kurzu a zlepšení stavu sa mnohí klienti vracajú k starým návykom. Používajú jednoduchý Paracetamol, pomáha, keď bolí v zátylku alebo spánkoch, prípadne celá hlava. Aby ste sa zbavili relapsov, mali by ste počúvať odporúčania lekárov:

Dodržujte správnu výživu alebo diétu;
Odstráňte kofeín zo stravy;
Obmedzte používanie tabaku a alkoholu;
Pite aspoň 2 litre čistej vody denne;
Držte sa bežnej rutiny;
Buďte pravidelne vonku
Zbavte sa stresu a nervových zrútení.

Nekontrolované užívanie liekov proti bolesti vedie k objaveniu sa bolesti hlavy zo zneužívania - paradoxnej spätnej reakcii na užívanie analgetika. Pri bolesti hlavy zo zneužívania nie sú nepríjemné pocity odstránené, ale iba zosilnené. Stáva sa to pri užívaní NSAID, analgínu viac ako 20 dní v mesiaci. Skupina sumatriptanov používaná na bolesti pri migréne nedáva taký účinok.

Ak to lekár považuje za potrebné, môže predpísať lieky na preventívnu terapiu, ktorá pomôže zbaviť sa bolesti v oblasti hlavy.
Niektoré z nich nepredstavujú hrozbu a niektoré sú prejavmi chorôb, ktoré si vyžadujú pozornosť. Pri prvých príznakoch nepohodlia kontaktujte špecialistu. Lekár vám pomôže pochopiť, prečo vás bolí hlava, zbaviť sa príznakov a vyhnúť sa možnému zhoršeniu stavu.

Užitočné články

Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
za objavenie tejto krásy. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám na Facebook a V kontakte s

Pravdepodobne na svete neexistuje človek, ktorý by nezažil to, čomu hovoríme „štiepenie hlavy“. V niektorých prípadoch môžete problém vyriešiť sami, v iných by ste mali okamžite ísť k lekárovi.

Aby ste sa rozhodli správne webovej stránky Zostavil som pre vás podrobný návod, ako určiť typ bolesti hlavy, nájsť príčinu a zmierniť váš stav.

Tenzná bolesť hlavy

Hovorí sa tomu aj napätie. Ide o najbežnejší typ bolesti hlavy na svete – každý z nás ju zažil aspoň raz za život.

Známky. Zvyčajne ide o miernu, nepulzujúcu bolesť. Okolo temena hlavy je tlak, ako keby ste mali na hlave malú prilbu. Môže sa zdať, že svaly čela a očí sú veľmi napäté a nie je možné ich uvoľniť. Intenzita sa často zvyšuje večer.

Dôvody. Tenzná bolesť môže byť spojená so silným stresom, prepracovaním, zlým držaním tela a nepohodlnou polohou hlavy po dlhú dobu. Chronická je zriedkavá (menej ako 3 % prípadov) a je často spojená s poraneniami svalov hlavy a krku.

Ako liečiť. Aby ste sa zbavili takejto bolesti hlavy, spravidla stačia lieky proti bolesti. Buďte však opatrní: nemali by ste zneužívať ani tabletky. Ak sa bolesť hlavy objavuje príliš často a dlho neprechádza, je lepšie konzultovať s lekárom. Skúste tiež ľahké cvičenie, pravidelne si naťahujte ramená a krk a choďte viac vonku, aby ste uvoľnili stres.

sínusová bolesť hlavy

Vyskytuje sa pri zápale prínosových dutín. Sprevádzané horúčkou, opuchom tváre, napätím v oblasti čela a lícnych kostí.

Známky. Veľký tlak a bolesť v dutinách: čelo, obočie, pod očami. Pri prudkom pohybe hlavy alebo naklonení dopredu sa bolesť zintenzívňuje. Nos nedýcha, kongescia prakticky nezmizne. Neustála únava.

Dôvody. Vyskytuje sa pri infekcii a zápale prínosových dutín. Kvôli prekážke vzniká tlak, nedostatok kyslíka vedie k únave. Môže sa vyskytnúť ako komplikácia po prechladnutí alebo byť výsledkom sezónnych alergií.

Liečba. Tento typ bolesti hlavy zriedka prechádza sám. Ak máte alergie, môžu vám pomôcť antihistaminiká. V opačnom prípade by ste mali čo najskôr navštíviť lekára, ktorý vám pravdepodobne predpíše antibiotiká.

Migréna

Všetky príznaky migrény sa vyskytujú počas záchvatu, ktorý má 4 štádiá vývoja, hoci nie všetky môžu byť úplne vyjadrené.

Dôvody. Migréna je často porušením metabolických procesov alebo krvných ciev mozgu. Existuje aj dedičná predispozícia k rozvoju tejto choroby.

Ako liečiť.Úplný liek na migrénu neexistuje. U mnohých ľudí to však prechádza samo. Existuje veľa liekov na zmiernenie príznakov, lekár vám pomôže vybrať ten správny. Pravidelné cvičenie a udržiavanie kondície tiež výrazne zlepší vašu pohodu.

obrovská bolesť hlavy

Známky. V noci sú bolesti v oblasti očí častejšie, zvyčajne na jednej strane hlavy. Oči môžu sčervenať, slziť a byť veľmi citlivé na svetlo. Trvať od 15 minút do 1 hodiny a opakovať denne. A potom môžu zmiznúť, niekedy aj na niekoľko rokov.

Dôvody nie sú presne známe, ale môžu súvisieť s biologickými hodinami človeka, pretože bolesť sa vyskytuje v určitých časoch dňa.

Liečba. Tento typ bolesti sa ťažko lieči, pretože sa objavuje epizodicky a rovnako nepredvídateľne môže zmiznúť. Liečba len na lekársky predpis.

Kocovina

Dôvody. Existuje veľa dohadov o tom, ako presne alkohol prispieva k bolestiam hlavy. Jedným z nich je, že alkohol rozširuje cievy mozgu a narúša fungovanie serotonínu. Alkohol navyše organizmus vysušuje a je známe, že aj dehydratácia spúšťa záchvaty migrény.

Ako liečiť. Najlepším liekom je tabletka proti bolesti, voda a dobrý spánok. Ale nestojí za to liečiť kocovinu vtipom. Ak vás hlava bolí aj po malej dávke alkoholu, môže ísť o ľahkú formu migrény a alkohol jednoducho vyvoláva záchvaty.

S takým príznakom, akým je bolesť hlavy, sa musia praktickí lekári aj neurológovia neustále zaoberať. Pod cefalgiou pochopte syndróm bolesti alebo pocit nepohodlia, ktorý sa vyskytuje smerom nahor od obočia po okcipitálnu oblasť. Ako zdroj nepríjemných pocitov spravidla slúžia veľké a malé cievy, bazálne úseky mozgových blán, nervové štruktúry (trigeminálny, glosofaryngeálny, vagus).

Niekedy sa bolestivý syndróm vyvíja na pozadí poškodenia svalov, kože, krčnej chrbtice. Samotná hmota mozgu, kosti lebky a choroidné plexusy komôr mozgu sú zbavené neurónov, ktoré prenášajú bolestivé impulzy, preto nespôsobujú cefalgiu.

Ak pocity bolesti nie sú sprevádzané zhoršenou výkonnosťou a neovplyvňujú každodenný život a sú extrémne zriedkavé, stačí užiť anestetikum. Avšak s chronickou povahou cefalalgie je potrebné poradiť sa s lekárom. Existuje mnoho dôvodov pre vznik syndrómu bolesti.

Zvyčajne nepredstavujú vážne zdravotné riziko, ale v niektorých prípadoch je indikované naliehavé lekárske ošetrenie a niekedy aj chirurgický zákrok.

Etiológia bolesti hlavy zahŕňa:

Významnú úlohu zohráva aj psychosomatika. Dokonca aj u úplne zdravých ľudí sa bolesť hlavy vyskytuje po emocionálnych zážitkoch, stresových situáciách. Často sa cefalgia vyvíja na pozadí nedostatočnej fyzickej mobility, nadváhy, závislosti od zlých návykov. Podobný syndróm sa niekedy objavuje pri dlhom pobyte v stiesnenej, upchatej miestnosti, nedostatočnom pobyte na čerstvom vzduchu.

V závislosti od etiologických faktorov a patogenetických mechanizmov existuje niekoľko typov bolesti hlavy. Medzinárodná klasifikácia uvádza viac ako sto typov cefalalgie. V prvom rade je choroba rozdelená na primárne a sekundárne bolesti hlavy.

Primárne sú:

napínacia cefalgia (moderný názov - napätie);
klastrová bolesť hlavy (niekedy nazývaná klastrová bolesť hlavy);
hemikrania (akútna denná paroxysmálna bolesť lokalizovaná v prednom alebo temporálnom laloku, sprevádzaná vracaním).

Sekundárna skupina zahŕňa bolesti hlavy spojené s:

poranenie hlavy alebo krku;
mozgové lézie nevaskulárnej povahy;
vaskulárne patológie lebky, krčnej chrbtice;
užívanie liekov;
infekčné choroby;
porušenie anatomickej štruktúry lebky, chrbtice, očí, uší, nosovej a ústnej dutiny;
mentálne poruchy.

Vo všeobecnosti má mnoho typov syndrómu bolesti podobný klinický obraz, čo sťažuje diagnostiku. Ale niekedy môžu lekári podľa lokalizácie, sprievodných symptómov, trvania a frekvencie záchvatov navrhnúť typ cefalalgie a predpísať vhodný liečebný režim.

Vlastnosti klinického obrazu

Asi 90 % pacientov trpí primárnou formou bolesti hlavy. Súčasne je tenzná cefalgia diagnostikovaná v 60% prípadov a migréna je zistená u 38% tých, ktorí vyhľadajú lekársku pomoc. Vo zvyšku sa určujú zriedkavé formy syndrómu bolesti.

Tenzná bolesť hlavy je chronická (epizódy cefalalgie sa vyskytujú častejšie ako 180-krát za rok) a akútna. U každého pacienta sa príznaky ochorenia prejavujú individuálne. Spravidla znepokojuje bezdôvodný úzkostný stav, ktorý je nahradený depresiou. Bolestivý syndróm je trvalý alebo epizodický. Trvanie útoku je od pol hodiny do dvoch týždňov.

Zvyčajne sú nepríjemné pocity lokalizované na oboch stranách v prednej alebo parietálno-temporálnej oblasti, niekedy sa rozšíria na celú hlavu ako „prilba“ alebo „obruč“. Pacienti to opisujú ako lisovanie alebo prasknutie, bez pulzácie. Stresové faktory, nedostatok čerstvého vzduchu, dlhý pobyt v jednej polohe alebo naopak prebytok fyzickej aktivity môže vyvolať bolesť hlavy. Niekedy sa pri dlhotrvajúcom útoku môže zvýšiť citlivosť na ostré zvuky a jasné svetlá. Nevoľnosť a vracanie nie sú typické pre tenzné bolesti hlavy.

Ďalšou pomerne častou formou primárnej cefalalgie je migréna. Ochorenie je charakterizované paroxysmálnym priebehom. Okrem toho môže byť zhoršenie vyvolané zmenou počasia, vzrušením, hormonálnymi výkyvmi a niektorými ďalšími faktormi.

Približne u tretiny pacientov krátko pred záchvatom aura tzv. Môže sa prejaviť vo forme zmien nálad, plačlivosť, nervozita. Niekedy sú zaznamenané čiastočné parestézie, závraty, poruchy videnia až slepota (zriedkavo). Ak dôjde k migréne bez predchádzajúcej aury, môže dôjsť k nedostatku chuti do jedla, podráždenosti.

Záchvat je sprevádzaný veľmi silnou, akútnou, pulzujúcou bolesťou hlavy.. Je jednostranný, lokalizovaný vo frontotemporálnej oblasti, ale časom sa môže rozšíriť do temene, zadnej časti hlavy až po krk. Bolestivý syndróm trvá až 4 hodiny, počas tohto obdobia je pacient známy náchylnosťou na jasné svetlo a hlasný zvuk.

Nepohodlie sa zvyšuje s najmenšou fyzickou námahou, pohoda sa môže zhoršiť aj po banálnom výstupe po schodoch. Často sa vyskytuje nevoľnosť a opakované zvracanie. Postupne sa bolestivý syndróm oslabuje, pacient je prekonaný silnou slabosťou, zvyčajne človek zaspí.

Frekvencia výskytu záchvatov je individuálna. Niektorí sa s chorobou stretávajú niekoľkokrát do roka, iní takmer každý týždeň. Od toho závisí aj taktika terapie.

Často je diagnostikovaná klastrová bolesť hlavy. Spravidla sa choroba vyskytuje u mužov starších ako 30 rokov. Jeho príčina a patogenéza nie sú úplne známe, ale predpokladá sa, že patológia je dedičná. Klinický obraz trámovej cefalgie pozostáva zo série denných záchvatov silnej neznesiteľnej bolesti hlavy, ktoré trvajú od 15 minút do 2 hodín, často sa vyskytujú v noci. Podobné príznaky trvajú od 2 týždňov do 2 - 3 mesiacov. Niektorí pacienti zažijú takéto ochorenie len raz za život, v 10 % prípadov prejde do chronickej formy.

Paroxyzmálna hemikrania je sprevádzaná záchvatmi jednostrannej horiacej bolesti hlavy. Patológia sa vyznačuje krátkymi epizódami exacerbácie (maximálne - pol hodiny), ale môžu sa opakovať denne niekoľko mesiacov.

Diagnostické metódy

Diagnóza začína vyšetrením pacienta. Lekári sa zaujímajú o tieto aspekty:

sťažnosti;
povaha bolestivého syndrómu, znaky priebehu záchvatov, provokujúce faktory;
všeobecné a neurologické vyšetrenie, počas ktorého možno zistiť svalové kŕče, zakrivenie chrbtice;
lieky proti bolesti, ktoré pacient užíva, aby sa cítil lepšie (názvy liekov, frekvencia podávania, dávkovanie);
zdravotný stav v interiktálnom období;
používanie ľudových prostriedkov.

Na vylúčenie orgánových patológií vymenujte:

klinické krvné testy, ak je to potrebné - cerebrospinálna tekutina (v prítomnosti meningeálnych symptómov);
rádiografia lebky, krčnej chrbtice;
CT alebo MRI;
elektroencefalografia;
ultrazvukové vyšetrenie arteriálneho lôžka;
rôzne neurozobrazovacie techniky;
duplexné skenovanie karotických a vertebrálnych artérií.

Bolesť hlavy: príznaky a liečba, znaky priebehu cefalalgie u mužov a žien, detí a počas tehotenstva

Nepochybne sa cefalgia vyskytuje u oboch pohlaví. U mužov je však väčšia pravdepodobnosť, že budú diagnostikované klastrové bolesti hlavy, zatiaľ čo ženy sú náchylnejšie na migrénu. To je spojené s labilnejším a premenlivejším hormonálnym pozadím. U dievčat sa choroba prejavuje vo veku 30-35 rokov, menej často v období puberty. Útoky sa stávajú častejšie počas tehotenstva, menopauzy. V závažných prípadoch je exacerbácia patológie spojená s menštruačným cyklom. U mužov sa bolesť hlavy, ktorej príznaky a liečbu je najlepšie konzultovať s lekárom, objavuje často po 35-40 rokoch.

Deťom sa často diagnostikujú tenzné bolesti hlavy spojené s psycho-emocionálnou nestabilitou, nervovou situáciou v rodine alebo v škole a krízou puberty. Menej často, s genetickou predispozíciou, sa zistí migréna. Niekedy sú záchvaty cefalalgie spojené s vrodenými alebo získanými encefalopatiami.

Osobitná pozornosť sa venuje diagnostike bolesti hlavy u detí. Faktom je, že zoznam liekov povolených v ranom veku je dosť obmedzený. Liečba sa často obmedzuje iba na užívanie ibuprofénu a iných liekov zo skupiny NSAID, paracetamolu. Dôležitú úlohu zohrávajú inštrumentálne diagnostické metódy (ultrazvuk, EEG, MRI atď.). V niektorých prípadoch choroba prechádza sama po puberte a normalizácii hormonálnych hladín. Ale niekedy sa cefalgia stáva chronickou.

Tehotenstvo je sprevádzané nielen zmenou fungovania žliaz s vnútornou sekréciou. Zvyšuje sa zaťaženie ciev, srdca, chrbtice. Niekedy je obdobie nosenia dieťaťa sprevádzané nárastom záchvatov migrény. Zdravie sa spravidla vráti do normálu po pôrode alebo na konci obdobia laktácie.

Väčšina liekov proti bolesti môže spôsobiť nezvratné poškodenie plodu. Preto sa počas tehotenstva dostávajú do popredia opatrenia na prevenciu záchvatov bolesti hlavy, relatívne bezpečná fyzioterapia (masáže, vodné procedúry). Iba v druhom trimestri sú predpísané niektoré nesteroidné protizápalové lieky (napríklad Paracetamol).

Opatrenia prvej pomoci pri cefalalgii

Ak sa vyskytne bolesť hlavy, jej príznaky sa zmiernia takouto liečbou:

zaujmite pohodlnú pozíciu, je lepšie si ľahnúť;
ak je to možné, choďte na čerstvý vzduch alebo aspoň vyvetrajte miestnosť;
urobte masáž hlavy, nezabudnite vypracovať reflexné body na spánkoch, v oblasti obočia, spodnej časti lebky;
aplikujte obklad z vody s octom alebo vodný roztok éterického oleja;
vypite niekoľko pohárov vody (ale nie studenej).

Mali by ste tiež užívať voľnopredajné (OTC) lieky proti bolesti alebo užívať lieky predpísané lekárom. Môžete tiež použiť recepty tradičnej medicíny. Niekedy však musíte pretriediť viacero fondov, aby ste našli ten správny.

Ako liečiť bolesť hlavy: lekárske a chirurgické metódy terapie

Hlavnými liekmi na zmiernenie stavu počas záchvatu cefalalgie sú nenarkotické analgetiká, nesteroidné protizápalové lieky a kombinované lieky. Nemali by sa však užívať nepretržite kvôli riziku bolesti hlavy pri zneužívaní drog.

Lekári väčšinou odporúčajú Paracetamol a prípravky s jeho obsahom (Brustan, Askofen-P, Zaldiar, Ibuklin, Migrenol). Zaldiar si zaslúži osobitnú pozornosť. Zloženie lieku zahŕňa tramadol, takže má vysokú analgetickú aktivitu, ale môže byť návykové. Ibuklin okrem paracetamolu obsahuje ibuprofén, ktorý má navyše protizápalové a analgetické účinky. So syndrómom slabej a strednej bolesti môžete užívať Migrenol, ktorý okrem paracetamolu obsahuje mierny stimulant nervového systému, kofeín.

Spomedzi nesteroidných protizápalových liekov majú najväčšiu analgetickú aktivitu:

Motrin, Nalgezin. Tieto lieky obsahujú naproxén. Táto látka je tiež súčasťou kombinovaných liekov Pentalgin a Spasmalgon.
Dolac, Ketanov, Ketorolac, Ketofril. Produkty obsahujú ketorolac, ktorý má rýchly a dlhotrvajúci účinok.

Tieto lieky sa predávajú v každej lekárni bez lekárskeho predpisu. Vezmite ich podľa pokynov. Keď sa objavia prvé príznaky cefalgie, je potrebné užiť jednu tabletu, ak nie je účinok, liek možno znova užiť až po 4-6 hodinách. Lieky zo skupiny NSAID sú kontraindikované pri vredoch a erozívnych léziách žalúdočnej sliznice, poruchách krvácania.

Na liečbu migrény a klastrovej bolesti hlavy sú potrebné silné lieky zo skupiny triptánov (Imigran, Naramig, Relpax). Používajú sa v presne definovanom dávkovaní podľa pokynov. Jeho prebytok je plný komplikácií a jeho pokles je absencia výsledku terapie a ďalšej progresie ochorenia.

Okrem hlavných lekárskych metód liečby bolesti hlavy sa určitým kategóriám pacientov zobrazuje liečba sprievodných symptómov.

Niekedy sú navyše predpísané:

svalové relaxanciá (Sirdalud, Baclofen), ak je cefalgia spôsobená svalovým kŕčom krčnej chrbtice;
širokospektrálne antibiotiká, ak je bolesť hlavy vyvolaná čelnou sínusitídou alebo inými infekčnými ochoreniami horných dýchacích ciest;
pri migréne sú často potrebné antiemetiká (Cerucal);
antivírusové a všeobecné tonikum na bolesti hlavy na pozadí prechladnutia, rhino- a adenovírusov.

Dlhotrvajúce tenzné bolesti hlavy vyžadujú integrovaný prístup. Často je vazospazmus sprevádzaný ischemickými a hypoxickými poruchami. Preto lekári zvyčajne predpisujú bylinné lieky na zlepšenie prietoku krvi (s extraktom z ginkgo biloby), nootropiká na zvýšenie kognitívnych funkcií, vitamíny skupiny B, horčík na normalizáciu fungovania nervového systému. So sklonom k depresii a hyperexcitabilite sú indikované antidepresíva alebo prírodné sedatíva alebo sedatíva. S miernymi poruchami sú ľudové prostriedky vynikajúce.

Podľa štatistík bolesť klastra niekedy spôsobuje samovraždu, pretože takéto pocity je jednoducho nemožné vydržať. Preto sa lekári často uchyľujú k chirurgickej intervencii. Priraďte operácie na stimuláciu alebo naopak, blokovanie vedenia impulzov pozdĺž trigeminálnych alebo tvárových nervov. Zvyčajne je operácia jednoduchá, má relatívne krátku rehabilitačnú dobu a u veľkej väčšiny pacientov zmierňuje bolesti klastrov.

Ako vyliečiť bolesť hlavy doma: ľudové recepty, možné dôsledky, preventívne opatrenia

Prirodzene, s príliš silnými bolesťami hlavy sú potrebné lieky.

Na odstránenie miernej alebo strednej cefalalgie však môžete použiť recepty tradičnej medicíny:

Dve polievkové lyžice slaného sa nalejú s pol litrom vriacej vody, trvajú hodinu a prefiltrujú. Vezmite 100 ml štyrikrát denne. Infúzia pripravená podľa tohto receptu dobre pomáha s bolestivým syndrómom spôsobeným hypertenziou.
Zmiešajte lyžičku kvalitného čierneho čaju s 15 g koreňa valeriány lekárskej a rovnakým množstvom kvetov harmančeka a semien rasce. Polievkovú lyžicu zmesi nalejte pohárom vriacej vody, trvajte a napnite. Užívajte 100 ml ráno a večer pri depresii, poruchách spánku a iných emočných poruchách.
Pri bolestiach hlavy pomáha lyžička mätových lístkov pridaných do čaju. Môžete piť kedykoľvek, ak sa necítite dobre.
Niekoľko hrstí povrazu zalejeme 3 litrami vriacej vody, necháme 15 minút a precedíme. Opláchnite vlasy denne a polievajte oblasť goliera na chrbte.
Nalámte konáre moruše a nasekajte ich. Polievkovú lyžicu zalejte litrom studenej vody a priveďte do varu a na miernom ohni duste 20 minút. Lúhujte 2 hodiny, preceďte a užívajte pohár trikrát denne pol hodiny pred jedlom.

Ak dodržiavate všetky odporúčania, ako efektívne vyliečiť bolesť hlavy doma, cefalalgia môže byť úplne kontrolovaná. V súčasnosti boli vyvinuté bezpečné a účinné lieky proti bolesti. Bolestivý syndróm je však len dôsledkom akýchkoľvek porušení. Ak sa teda príznaky zintenzívnia, klinický obraz je doplnený o ďalšie znaky, je potrebné poradiť sa s lekárom.

Návšteva lekára by sa nemala odkladať, ak:

zvýšenie telesnej teploty, najmä v kombinácii s parézou;
opakované vracanie;
strata vedomia;
kŕče;
poruchy čuchu, zraku, sluchu;
kognitívne poruchy;
neustála slabosť, strata hmotnosti, ospalosť.

Niektoré formy cefalalgie sú geneticky predurčené, takže vyhnúť sa im je dosť ťažké. Ale aby ste menej často čelili problému, ako vyliečiť bolesť hlavy doma, musíte sa vzdať zlých návykov, hrať šport a obmedziť čas pred počítačom. Je dôležité koordinovať príjem liekov s lekárom, dodržiavať diétu, kontrolovať hmotnosť, mať dostatok spánku (ale nie viac ako 7-8 hodín). Veľký význam má dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára.

Cephalgia je vedecký názov pre najbežnejšiu chorobu, bolesť hlavy. Vyskytuje sa z viacerých dôvodov, najčastejšie je príčinou stres a prepätie. Ale aj bolesť hlavy môže mať inú genézu a naznačovať problémy s chrbticou. Aké ďalšie problémy nám ukáže taký príznak ako bolesť hlavy? A aké sú jej druhy? Prehľad najbežnejších typov bolestí hlavy budú uvedené nižšie.

Klasifikácia

Klasifikácia cefalgie bola oficiálne prijatá v roku 2004. Lekárska medzinárodná rada prijala obrovský viacúrovňový zoznam, ktorý uvádza všetky typy bolestí hlavy a ich symptómy. Ale prvý pokus o vykonanie akejkoľvek klasifikácie urobili americkí lekári v roku 1952. Zvážime rôzne typy bolesti hlavy a ich príčiny, symptómy hlavných.

Odborníci v oblasti neurológie rozlišujú 2 hlavné typy - primárne (ide o migrénu a klastrovú bolesť) a sekundárne - keď je hlavnou príčinou zápal v tele. Začnime prehľad typov cefalalgie s bolesťou v dôsledku preťaženia - každý človek na planéte mal túto bolesť aspoň raz.

Bolesť z prepätia

Mnoho typov bolesti hlavy je spôsobených napätím. To znamená, že nepohodlie sa vyskytuje v dôsledku svalových kŕčov pokožky hlavy (alebo krčka maternice). Cefalgia tohto druhu môže byť mierna, stredná, ťažká a môže nadobudnúť charakter neznesiteľnej.

Kŕče sa vyskytujú, keď je človek dlhodobo v strese. Pri tlaku stresových faktorov sa automaticky upínajú svaly krčnej golierovej zóny. Svaly hlavy tiež napínajú a napínajú membránu mozgu, ktorá je pokrytá veľkou sieťou nervových vlákien. Odtiaľ pochádza nepohodlie.

Bolesť z nadmernej námahy sa pozná podľa nasledujúcich príznakov:

postava sa „naťahuje“ (zdá sa, že obväz je príliš pevne uviazaný okolo hlavy);
bolí, nie je ostrý;
sa vyskytuje kedykoľvek počas dňa.

A ak sa stresová situácia vyvíja dlhodobo, potom je takmer nemožné uvoľniť krčné svaly svojpomocne. To vedie k chronickej bolesti. Rovnaký efekt nastane, ak človek celý deň sedí v nesprávnej polohe a počas práce sa nezahreje.

obrovská bolesť hlavy

Trámová alebo klastrová cefalgia je dedičná. Nedá sa určiť, v akom veku človek predbehne prvý útok. Ide o najsilnejšiu bolesť hlavy, ktorú je absolútne nemožné zameniť s iným druhom. Jej znaky:

veľmi silná bolesť v časovej časti hlavy a očnej gule vľavo alebo vpravo;
sčervenanie oka, možné slzenie;
útok vždy prichádza v zhlukoch (zhlukoch).

Predpokladá sa, že činnosť hypotalamu spúšťa mechanizmus bolesti. Tiež sa verí, že muži trpia bolesťou klastrov viac ako ženy. A mechanizmus ochorenia vedci úplne nerozumejú.

Príčiny migrény

Migréna je spúšťaná jedným z týchto spúšťačov. Je to aj dedičné ochorenie. Preto, ak niektorý z príbuzných trpel migrénou v rodine, je najlepšie chrániť sa pred akýmikoľvek provokujúcimi faktormi a byť menej stresovaný.

Ako rozlíšiť migrénu od povedzme klastrovej bolesti?

Pri migréne je človek veľmi citlivý na svetlo a hluk.
Bolesť je pulzujúca a veľmi silná. Najčastejšie je lokalizovaný len v jednej hemisfére mozgu.
Migrény sú charakterizované nevoľnosťou a vracaním. Po zvracaní sa človek trpiaci takouto cefalalgiou zvyčajne cíti lepšie.
Útok môže trvať až 72 hodín.

Fyziológia migrény je jednoduchá. Cievy mozgu sa prudko rozširujú a začínajú silne pulzovať. Sú plné krvi a roztiahnutím narúšajú trojklanný nerv, ktorý potom dáva bolestivý impulz do celej hemisféry.

Intrakraniálny tlak

Ďalším typom cefalalgie, ktorá nie je spojená so zápalovými procesmi, je bolesť ako symptóm vysokého.Keďže lebka sa nemôže roztiahnuť, akýkoľvek ďalší objem, ktorý sa vyskytuje v mozgu, spôsobuje silnú bolesť hlavy, ktorá je väčšinou charakterizovaná ako "prasknutie".

Zvýšený intrakraniálny tlak je častejšie vyvolaný nezdravým životným štýlom a nazýva sa priaznivý. Skutočná diagnóza VVD je spravidla dôsledkom ťažkej asfyxie, nádoru na mozgu, hematómu po údere alebo iného závažného procesu v mozgu, ktorý ohrozuje život. Samotná osoba nebude schopná rozpoznať ICP podľa znakov, túto diagnózu musí urobiť kvalifikovaný lekár. Napriek tomu uvádzame tie príznaky, ktoré varujú človeka pred potrebou návštevy lekára na diagnostiku:

silná bolesť hlavy až nevoľnosť, bolesť sa zintenzívňuje ráno;
závrat, slabosť;
strata vedomia;
porušenie frekvencie srdcového rytmu;
letí pred očami;
v závažných prípadoch kŕče celého tela;
problémy so zrakom sa časom vyvíjajú.

Liečbu by mal predpísať lekár v závislosti od toho, aká hypertenzia je zistená – spojená s nadbytkom CSF (mozgomiešneho moku), venóznou nedostatočnosťou alebo nádorom na mozgu.

Typy bolesti hlavy pri osteochondróze

Zanedbanie zdravia vedie k osteochondróze. A to sa časom odzrkadlí na celom tele. Pri osteochondróze kostné procesy často tlačia na tie tepny, ktoré vedú do mozgu cez chrbticu. V dôsledku toho mozog dostáva málo krvi a následne aj živín. Iný druh bolesti nastáva pri stlačení žíl. Potom sa naopak do mozgu dostane dostatok krvi a pozorujú sa problémy s odtokom.

Bolestivá cefalalgia v diagnostike "osteochondrózy" je pomerne bežný jav. Bolesť hlavy je v takýchto prípadoch naliehavá a konštantná a nie pulzujúca, ako pri migréne. Okrem toho môže ako znak slúžiť inervujúca bolesť v srdci alebo mravčenie (necitlivosť) prstov.

Ak má človek čoraz viac bolesti hlavy a pozoruje sa inervácia bolesti, tak týmto spôsobom telo vyšle signál o pomoc. Naliehavá potreba kontaktovať chiropraktika na liečbu základnej choroby - osteochondrózy.

Cefalgia so zápalom a patológiami

Bolesť hlavy má niekedy takú základnú príčinu, ako je napríklad otrava, dlhý pobyt v zadymenej miestnosti alebo dlhotrvajúci hlad. Nevyžadujú hĺbkovú diagnostiku.

Ale taká patológia mechanickej povahy, ako je zápal sliznice mozgu, si vyžaduje návštevu lekára. A príznakmi takejto choroby bude práve náhly nástup silnej bolesti hlavy a odmietnutie jedla.

Venujme pozornosť najzávažnejším ochoreniam a patológiám, pri ktorých sa vyskytujú vážne bolesti hlavy. Vyžadujú naliehavú lekársku pomoc.

Meningitída a encefalitída, arachnoiditída (zápal arachnoidálnej membrány mozgu).
Choroby pečene (hepatitída).
Vývoj cukrovky.
Kardiovaskulárne ochorenia, ktoré vedú k porušeniu tlaku.
Nádor v mozgu, neuralgia.

Každý však spozná infekciu podľa zvýšenej teploty a zimnice. Prvým príznakom srdcového ochorenia je nepravidelný srdcový tep. Preto sa v takýchto prípadoch lieči základná choroba.

Diagnostika

Ako sa diagnostikuje základná príčina bolesti hlavy? Keď chronická cefalalgia človeka obmedzuje a nedovoľuje mu vykonávať obvyklé povinnosti, nemali by ste váhať. Treba ísť k neurológovi a absolvovať kompletné vyšetrenie v jeho smere. Takéto štúdie sa spravidla prideľujú:

CT vyšetrenie.
Echoencefalogram mozgu.
Štúdium cievneho systému mozgu.

Na stanovenie hypertenzie musíte tiež kontaktovať oftalmológa a urobiť punkciu kostnej drene. Ak je veľa mozgovomiechového moku a mozgové tkanivo je stlačené, bude to vidieť v očných zreniciach. Keď podozrenie na osteochondrózu padne, neurológ by mal urobiť záver. V prvom rade je potrebné zistiť, aké typy bolestí hlavy obťažujú pacienta a ich liečba by sa mala začať až po diagnóze. Bez toho nie je možné začať liečbu tabletami alebo injekciami.

Liečba cefalalgie. Druhy tabliet proti bolesti hlavy

Pre tých, ktorí sa obávajú častých tenzných bolestí, sú najvhodnejšie fyzioterapeutické cvičenia, akupunktúra, balneologické procedúry a preventívne apiterapia. Bežné analgetiká pomáhajú zbaviť sa silnej bolesti hlavy - ibuprofén, analgín, citramon. Napriek tomu, ak nepohodlie nie je silné, neodporúča sa okamžite užívať lieky proti bolesti; na čelo je lepšie priložiť studený obklad, ktorý stav zmierni.

Migrény a klastrové bolesti sa nedajú vyliečiť analgetikami. Na tento typ ochorenia existujú špeciálne lieky - triptány:

"Amigrenin".
"Sumatripta".
"Rimigrin".

Ak tieto lieky nestačia, môžete užiť jednu tabletu analgetika a jednu tabletu obsahujúcu triptány. Ale len so súhlasom lekára.

Triptány sa považujú za špecifické lieky proti bolesti. Pôsobia na receptory. Oslabením „vysielača“ vnemov sa človeku podarí zaspať. Ale sú kontraindikované pri riziku mŕtvice alebo srdcového infarktu a pri hypertenzii. Existujú aj triptánové injekcie. Minimalizujú všetky faktory vyvolávajúce migrénu.

Bolesť s intrakraniálnym tlakom sa nedá liečiť tabletkami. V tomto prípade je naliehavé zistiť príčinu (a vo väčšine prípadov ide o nádor na mozgu) a vykonať potrebnú liečbu.

A samozrejme, ak sa bolesti hlavy objavili v dôsledku traumatického poranenia mozgu a mozgového edému, potom by liečba mala zodpovedať diagnóze.

Ľudové spôsoby, ako sa vysporiadať s cefalgiou

Aby sa odvrátila pozornosť od miernej bolesti hlavy a aby sa pečeň neotrávila tabletkami, používajú sa vonkajšie prostriedky. Pri cefalalgii je dokázané, že masti s obsahom kapsoicínov (látky v červenej paprike), ale aj mentolu. Ak to nepomôže, môžete si hlavu pevne zviazať šatkou. Ďalším spôsobom je aplikovať vreckovku s ľadom, ako je uvedené vyššie.

Ako zabrániť cefalalgii?

Pozreli sme sa na typy bolestí hlavy a ich príčiny. Čo možno urobiť ako preventívne opatrenie? Ľudia, ktorí sú náchylní na migrény alebo klastrové zväzky, by sa mali vyhýbať čokoláde a alkoholu. Tieto výrobky obsahujú látku fenyletylamín a plesňové syry obsahujú tyramín. Absolútne všetky amíny narúšajú metabolizmus serotonínu, a preto prispievajú k bolestiam hlavy.

Užitočné horúce kúpele s esenciálnymi olejmi, ktoré uvoľňujú zovreté chrbtové svaly. Ale len vtedy, keď na tieto oleje nie je žiadna alergia. Preventívne sa v parkových priestoroch odporúča častejšie dýchať čerstvý vzduch a z času na čas absolvovať masážny kurz. Je obzvlášť užitočný pre ľudí s genetickou predispozíciou na migrény a osteochondrózu. Ale čo je obzvlášť dôležité, je dodržiavanie režimu práce a odpočinku a správna výživa.

Bolesť hlavy je jednou z najčastejších sťažností. Aj keď najčastejšie bolesť hlavy nie je príznakom vážneho ochorenia, no sú chvíle, keď si vyžaduje lekársku pomoc. Ak vás hlava bolí viac ako kedykoľvek predtým, potrebujete naliehavú lekársku pomoc. Ak ste tehotná a máte bolesti hlavy, prediskutujte tento problém so svojím lekárom.

Asi 90% všetkých bolesti hlavy spadajú do jednej z troch kategórií: tenzné bolesti hlavy, bolesti hlavy spojené s zvýšenie krvného tlaku klastrové bolesti hlavy a migréna.

Tenzné bolesti hlavy sú často sprevádzané svalovým napätím v chrbte a ramenách. Môžu byť spôsobené emocionálnymi a psychickými problémami, depresiou a úzkosťou.

Problémy s tlakom sú najčastejšou príčinou bolestí hlavy. Ak máte chronickú bolesť hlavy (3 alebo viackrát týždenne počas niekoľkých mesiacov), navštívte svojho lekára.

Klastrové (tiež nazývané histamínovo závislé) bolesti hlavy sú zvyčajne veľmi silné. Najčastejšie sa vyskytujú u mužov stredného veku. Klastrová bolesť hlavy sa rýchlo zhoršuje a trvá od 30 minút do 2 hodín. Neexistujú žiadne známky, ktoré by ohlasovali začiatok alebo koniec záchvatu klastrovej bolesti hlavy.

Príčiny vývoja migrény

Migréna spojené so zmenami vo fungovaní nervového systému, uvoľňovaním určitých chemických látok v mozgu a rozširovaním krvných ciev. Medzi možné spúšťače migrény patrí hlad, únava, jasné svetlo, alkohol, kofeín, úzkosť, stres, niektoré lieky, environmentálne faktory a niektoré potraviny.

Symptómy

K príznakom tenzná bolesť hlavy týkať sa:

pretrvávajúca, nepulzujúca bolesť hlavy;
pocit napätia, tlaku v hlave a krku;
pocit nepohodlia, ktorý sa nezvyšuje alebo sa len mierne zvyšuje pri vykonávaní každodenných činností.

Naučiť sa relaxovať pomocou meditácie, hypnózy, hudby, videa a techník zvládania stresu môže pomôcť predchádzať bolestiam hlavy z napätia.

K príznakom obrovská bolesť hlavy týkať sa:

konštantná ostrá bolesť v oblasti očí, často opakovaná v rovnakom čase dňa;
sčervenanie oka, slzenie a upchatie nosných dierok (na jednej strane tváre);
opuch očných viečok.

Ak máte klastrovú bolesť hlavy, neodporúča sa ležať, môže to len zhoršiť stav. Bežné voľnopredajné lieky proti bolesti nemusia pomôcť pri bolesti hlavy. Poraďte sa so svojím lekárom, môže vám predpísať špeciálne lieky alebo navrhnúť iné terapie.

K príznakom migréna týkať sa:

pulzujúca bolesť so zvyšujúcou sa intenzitou;
bolesť je často sústredená v jednej polovici hlavy;
bolesť, ktorá sa zhoršuje chôdzou a akoukoľvek aktivitou;
bolestivá citlivosť na svetlo;
nevoľnosť.

Asi 20 % migrenikov vidí svetlé body alebo záblesky svetla tesne pred vypuknutím ďalšieho záchvatu bolesti hlavy. Tieto príznaky sa nazývajú aura. Niektorí ľudia majú pred záchvatom migrény prudký nárast sily a energie. Vo väčšine prípadov si migrény vyžadujú odbornú diagnostiku a lekársku starostlivosť. Kontaktujte svojho lekára a prediskutujte svoju liečbu. Váš lekár vám môže predpísať lieky na zmiernenie bolesti.

Ak máte zriedkavé bolesti hlavy ktoré nespôsobujú veľa nepohodlia, môžete sa s nimi vyrovnať sami. Pri opakujúcich sa bolestiach hlavy, pri bolestiach hlavy, ktoré sa objavili za posledných 18 mesiacov a pri silných bolestiach hlavy trvajúcich viac ako 3 dni sa odporúča konzultovať s lekárom.

Ak bolesť hlavy sprevádzaná nevoľnosťou a ak je bolesť veľmi ostrá alebo ostrá, ak je bolesť hlavy sprevádzaná horúčkou a stuhnutím šije (neschopnosť pritlačiť bradu k hrudníku) alebo slabosťou alebo znecitlivením rúk a nôh, ťažkosťami pri hovorení, rozmazaným videním, nerovnomerná chôdza, potom je potrebná okamžitá liečba pre lekársku pomoc.

Čo môžeš urobiť

Vykonajte špecifické relaxačné cvičenia. Požiadajte svojho lekára, aby vám ukázal tieto cvičenia. Na zmiernenie bolesti užívajte voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je paracetamol alebo ibuprofén. Nemali by sa však zneužívať. Príliš časté užívanie takýchto liekov môže viesť k takzvanému odrazovému efektu, a bolesť hlavy sa znova objaví. Deťom sa nemá podávať kyselina acetylsalicylová (), pretože. jeho použitie môže viesť k nebezpečnému stavu nazývanému Reyov syndróm (hepatocerebrálny syndróm).

Skúste relaxovať, odpočívať alebo spať v tmavej, tichej miestnosti, hlavu hore. Na zmiernenie bolesti priložte chladný obklad na hlavu. Dajte si studenú sprchu. Masírujte svaly krku a ramien.

Čo môže urobiť lekár

Časté alebo veľmi intenzívne bolesť hlavy vyžadovať návštevu lekára. Iba lekár môže presne určiť príčinu bolesti hlavy, ak je to potrebné, vykoná ďalšie vyšetrenia. Lekár tiež predpíše vhodnú liečbu a v niektorých prípadoch ponúkne hospitalizáciu na podrobné vyšetrenie a výber terapie.

Preventívne opatrenia

Pri bolestiach hlavy akéhokoľvek typu sa odporúča viesť špeciálny denník. To vám umožní identifikovať najčastejšie príčiny bolesti hlavy. Do denníka je potrebné zapisovať informácie o jedle, režime spánku, fyzickej aktivite, práci a domácich prácach. Ženy by tiež mali zaznamenávať menštruáciu tak, ako sú hormonálne zmeny môžu tiež ovplyvniť bolesti hlavy. Aby ste predišli bolestiam hlavy, vyhnite sa všetkým spúšťačom, ktoré môžete identifikovať vo svojom denníku.

Skúste dodržiavať rutinu. Jedzte približne v rovnakom čase, 3-6 krát denne, v malých porciách. Doprajte si dostatok spánku, choďte spať a vstávajte v rovnakom čase, pravidelne sa venujte gymnastike alebo športu. Vyhnite sa stresu, kedykoľvek je to možné. Bolesť hlavy sú často výsledkom únavy, napätia, emočných porúch. Ak fajčíte, odporúča sa, aby ste s týmto zlozvykom skončili čo najskôr. môže ich vyprovokovať alebo zhoršiť.