Otázka pre psychológa:
Ahoj! Volám sa Svetlana, mám 18. Po Novom roku som si pri pohľade do zrkadla uvedomila, že som sa opäť zlepšila, predtým som dokázala zhodiť prebytočné kilá, ako som vždy snívala. Môj brat ma vždy oslovoval „tučný“. aj keď s výškou 170 som veselých 62 kg, v zásade je to norma. Keď som vstúpil do iného mesta, presťahoval som sa do hostela, pribral som z 54 na 56-57. Keď som schudla, stala som sa rozhodnejšou, zhovorčivejšou, mohla som ľuďom povedať, čo si naozaj myslím. Ale po Novom roku som akoby bol vymenený. Pozrela som sa do zrkadla a bola som zhrozená, som príliš strašidelná, príliš nie krásna, príliš tučná... No, začala som konať.
Áno, urobil som to, urobil som to. Ale nestal som sa šťastnejším, všetko sa len zhoršilo. Moje sebavedomie kleslo ešte viac, začala som sa opäť sťahovať do seba, nenávidieť sa.
Momentálne je moja váha 44 kg, no nie som spokojný so svojím odrazom v zrkadle, ale nepovažujem sa za chudú, práve naopak...
Ale chápem, že ďalej sa chudnúť nedá. Túto váhu si držím už asi dva mesiace. Teraz jem dosť kalórií denne, asi 1800. Neviem, čo mám robiť, teraz som na dovolenke, teraz som s rodinou. Nemôžem prestať počítať kalórie, trápiť sa s jedlom, ktoré zjem, ak sa prejedám, tak ma čaká „biely kamarát“.
Pri pohľade do zrkadla vidím, ako sa zlepšujem, hoci údaj na váhe sa už dlho nemení. Neexistuje človek, ktorému by som mohla povedať všetko, čo je v mojej duši, ale veľmi chcem, taký človek mi chýba. Nemám sa s kým porozprávať, mám pár priateľov, ale len priateľov, ktorí sú úplne nedôveryhodní .
Vôbec nerozumiem sebe, nerozumiem tomu, čo potrebujem, neviem, čo mám robiť, nemám obľúbenú zábavu, vôbec ma nič nezaujíma. NIČ. V mojej duši je prázdnota, večná depresia... Môžem plakať, kričať bez príčiny. zatváram sa. . Neustále si myslím, že už nemám dôvod žiť... Neviem nájsť zmysel ísť ďalej. Prečo sa posúvať ďalej, prečo niečo robiť, niečo dosiahnuť, budovať s niekým vzťahy, ak aj tak zomrieme. Dni lietajú príliš rýchlo a príliš monotónne. Prázdnota vo mne, z ktorej sa neviem dostať. Neviem ako z toho všetkého von. Prosím pomôžte!
Na otázku odpovedá psychológ.
Ahoj Svetlana!
Problémy spojené s jedlom, jeho používaním, porušením tzv stravovacie správanie, bohužiaľ, sú teraz veľmi, veľmi bežné medzi dievčatami a mladými ženami. Tieto problémy sú v podstate symptómom vnútorných konfliktov jednotlivca. A vynaložiť úsilie na boj proti symptómu, ako ste pochopili, je prakticky zbytočné ... Je to ako neškrabať dermatitídu silou vôle a dúfať, že z nej prejde... Okrem toho použitie sily vôle v prípadoch, keď je v podstate zbytočnosť je plná nevyhnutných recidív, ktoré spôsobujú záchvaty intenzívnej prázdnoty, pocity bezmocnosti a depresie.
Vidím, Svetlana, z tvojho listu, že si si sama uvedomila, že problém nie je v schopnosti kontrolovať príjem potravy (jesť či nejesť, a ak áno, čo a koľko), ale v tých vnútorných zážitkoch, ktoré tvoja duša je naplnená. Ovládať sa vieš perfektne a sám tomu asi rozumieš, nemáš s tým problém. Ale ako si sám napísal, dokážeš sa ovládať, ale to ťa nerobí šťastnejším. Naopak, nespokojnosť so sebou samým a so životom sa zhoršuje... Navrhuje sa logický záver - čím viac úsilia vynaložíme na to, aby sme sa ovládli, dostali sa hlboko do vlastnej podstaty a násilne ju tam zadržali, tým sme nešťastnejší...
Svetlana, môžem predpokladať, že práve prežívaš takzvanú existenčnú krízu: stratu zmyslu života v jeho najvyššom zmysle (t. j. trápi sa otázka: „prečo človek vôbec žije a keďže ja nevidím odpoveď, tak prečo žijem?"). Toto je bolestivé štádium pre každého človeka. Stáva sa, že počas života takýchto období je viac ako jedna, alebo dokonca dve ... Samozrejme, takáto kríza, ktorá sa prejavila počas obdobia vašich „experimentov“ so vzhľadom, maximálne zintenzívnila ďalšie vnútorné konflikty a zhoršila príznakom poruchy príjmu potravy.
Svetlana, existuje cesta von. A je čas začať pracovať na postupnom spoznávaní seba samého (prostredníctvom ponorenia sa do vlastnej osobnosti), na „vypustení sa“ spod vlastnej tyranskej kontroly, na prijatí samého seba ako výsledok – už je čas!
V psychoterapii existuje takýto fenomén. Pochopenie skutočnej príčiny svojho symptómu (depresia, závislosť, fóbie atď.) zoslabuje prejav symptómu. Pochopenie príčiny ešte nie je konečným riešením problému, je to len polovica úspechu, kým človek začne pretvárať svoju osobnosť – no napriek tomu toto pochopenie už oslabuje symptómy.
Preto vám navrhujem, aby ste začali tým, že každý deň venujete čo najviac času introspekcii. Veďte si denník a zapíšte si tam všetky svoje myšlienky. Zďaleka nie ste sami v tom, že nablízku nie je žiadna taká osoba, ktorej by ste si mohli vyliať dušu a povedať všetko o sebe a svojich zážitkoch. Napíšte si do denníka. Ale skúste to analyzovať. Zapamätajte si čo najpodrobnejšie, čo ste si mysleli, cítili a robili v čase, keď sa to všetko začalo s vami. Skúste vidieť nejaký vzťah medzi udalosťami a rozhodnutiami, ktoré ste urobili. Atď.
Skúste viac myslieť na seba, svoju dušu. Si somár sám pre seba. Píšeš, že sám sebe nerozumieš, nevieš... Ale skús rozlúštiť túto hádanku.
Je veľmi ťažké odpovedať na otázku, čo znamená „prijať sa“, „milovať sa“. Viac-menej chápeme, čo to znamená prijať a milovať druhého, ale pokiaľ ide o nás samých...
V skutočnosti nie je všetko také ťažké. Prijať seba samého znamená prestať sa kritizovať, karhať, obviňovať, vyčítať si, nútiť vás robiť niečo pre názor niekoho iného a prestať sa za seba hanbiť. Prijatie samého seba automaticky znamená, že sa milujete ;)
Ale ako na to? A tu treba byť vytrvalý a dôsledný a snažiť sa nezabúdať (najmä na prvých kňazov, kým sa to nestane zvykom) prestať vnútorný dialóg so sebaobviňovaním, karhaním, kritikou, neustálymi úvahami o tom, čo a ako robiť. potešiť ostatných a získať ich súhlas tým, že sa budete snažiť kontrolovať svoj režim a potreby jedla, spánku, pohybu. Musíte sa len vedome zastaviť, povedať „stop“ a požiadať samých seba o odpustenie za takýto tlak na seba. Chváľte sa častejšie, schvaľujte, aj keď sa vám nezdá, že ste „hodní“ chvály. Rozprávajte sa láskavo. Ako láskavá matka hovorí so svojou malou dcérou. Dcéra možno neurobila nič výnimočné a z pohľadu tretej strany to v žiadnom prípade nie je inteligentné dievča a nie kráska, ale jej matka ju schvaľuje, podporuje ju a hovorí: „Moje inteligentné dievča , kráska moja,“ a dieťa kvitne, inšpiruje sa, prichádza do jeho duše pokoj a mier.
Tu máš, Svetlana, vyskúšaj so sebou, ako s dieťaťom: „Moje múdre dievča, moje zlatíčko“ atď. ;)
Svetlana, je tiež veľmi dôležité hľadať inšpiráciu. Všetci potrebujeme inšpiráciu na sebarozvoj a sebazdokonaľovanie. A hlavne pri prechádzaní duchovnými krízami (ako je tá vaša).
Nedávno som čítal Dary nedokonalosti od Breného Browna. Teraz to odporúčam svojim klientom ako skvelú inšpiráciu. Dobrá kniha!
Okrem toho je už mnoho rokov jednou z najvýraznejších kníh, ktoré sa odporúča čítať v období straty zmyslu života, kniha Viktora Frankla „Povedz životu áno“.
Svetlana, všetko najlepšie pre teba. Ak je príležitosť, obráťte sa interne na psychológa v prípade vnútornej nespokojnosti. Veľmi dobrá je aj skupinová práca (skupinová terapia). Začnite sa kamarátiť sami so sebou! Len sa nezrádzaj, neopúšťaj sa, opatruj sa! A určite pochopíte aj sami seba. Toto bude sebaláska. Veľa štastia!
5 Hodnotenie 5,00 (4 hlasy)
Ak zažívate pocit prázdnoty potom vedz, že v tom nie si sám.
Pocit prázdnoty zažívajú mnohí ľudia, no väčšina z nich správne nechápe príčinu tohto pocitu. Ako si to vysvetlia?
Cítim sa prázdny, pretože:
- Nedostávam dostatok lásky a pozornosti od môjho milovaného
- Nemám nikoho, som osamelý človek
- Nudím sa, pretože moje osoba, ktorú milujem, sa NEsnaží naplniť môj život
- Moja práca ma neuspokojuje
- Nie som úspešný človek
- Nemám dosť peňazí
- Cez víkend sa nemám s kým hrať
- V živote ma nezaujíma nič, život je nudný
- Nedostávam dostatok lásky, pozornosti a súhlasu od iných ľudí
- Nemám dostatok sexu
Žiadne z týchto vyhlásení nenaznačuje pravda príčina pocitu vnútornej prázdnoty.
Čo zvyčajne robíte, aby ste zaplnili svoje vnútorné prázdno a naplnili svoj život? Možno sa pokúšate vyplniť prázdnotu nasledujúcimi spôsobmi:
- Pite alkohol, fajčite, berte drogy, prejedajte sa alebo jedzte sladké jedlá
- Pozerajte televíziu, sexujte, hrajte počítačové hry, pracujte, nakupujte, míňajte peniaze, hrajte hazardné hry, veľa telefonujte, chatujte online
- Manipulovať s inými ľuďmi rôznymi spôsobmi: hnevať sa, obviňovať, rozprávať príbehy, prejavovať starostlivosť o svoje vlastné účely.
Existuje mnoho spôsobov, ktorými sa ľudia snažia vyplniť svoju vnútornú prázdnotu. Pocit prázdnoty môže ustúpiť, ale len na chvíľu. Čoskoro sa to vráti do vášho života a vy hľadáte nové spôsoby, ako vyplniť svoju čiernu dieru.
Problémom všetkých týchto metód je, že s ich pomocou sa ľudia snažia v sebe POTLAČIŤ pocit prázdnoty namiesto ovplyvňovania pravý dôvod výskyt tohto pocitu.
Skutočná príčina vnútornej prázdnoty
Jediná vec, ktorá môže vyplniť prázdnotu vo vašej duši, je láska. Jediná vec, ktorá vás môže urobiť pocit prázdnoty je absencia lásky.
Ale nie nedostatok lásky druhého človeka k nám môže vyvolať pocit prázdnoty, ale nedostatok lásky k sebe. – to je pravá príčina tohto pocitu.
Pocit prázdnoty vzniká kvôli nedostatku spojenia s vašim duchovným princípom. Uzavreli ste sa pred Božou láskou, a preto sa nemôžete milovať prostredníctvom poznania pravdy a starostlivosti o seba.
Malé dieťa zažíva pocit prázdnoty, ak ho nechá bez dozoru. Vaše vnútorné dieťa cíti to isté, ak mu nedáte svoju lásku. Zažijete pocit prázdnoty, kým sa neprestanete oddávať sebazabúdaniu. Sebazabudnutie môže byť vyjadrené rôznymi spôsobmi. Môžete sa bičovať, ignorovať svoje vlastné pocity, nájsť aktivity na prehlušenie nepríjemných zážitkov, presunúť zodpovednosť za svoje pocity na iných ľudí, piť, fajčiť alebo brať drogy. Vy sami ste teda príčinou svojej vnútornej prázdnoty, keď sa rozhodnete pre zabudnutie na seba.
Vaše ego je plné falošných presvedčení o tom, kto ste. Môže vás vidieť ako menejcenného, nehodného, neatraktívneho, slabého, sebeckého, zlého, nesprávneho človeka. Vaše ego je poháňané hlbokou hanbou, že ste vo svojej podstate menejcenní.
Falošné presvedčenia môžu ovplyvniť celý váš život. Ak si myslíte, že ste neatraktívny, snažíte sa osloviť iných ľudí alebo sa snažíte odvrátiť svoju pozornosť, aby ste sa cítili dobre a zaplnili prázdnotu spôsobenú zabúdaním na seba.
Aby ste vyplnili svoje vnútorné prázdno, naučte sa milovať sami seba!
kto vlastne si? Pravda spočíva vo vašom vyššom „ja“, vo vašom duchovnom začiatku. Ak ste otvorení duchovnému sebapoznaniu, poznaniu toho, čo je pozitívne pre vás a pre iných ľudí, potom ste otvorení Božskej láske, ktorá prichádza do vášho srdca a vypĺňa vnútornú prázdnotu.
Stáva sa to, keď sa namiesto toho, aby ste odolávali nepríjemným zážitkom a snažili sa vyhnúť zodpovednosti za seba prostredníctvom závislého a kontrolujúceho správania vyberte si duchovné poznanie toho, čo je pozitívne pre vás a pre iných ľudí.
Dnes si zvoľte duchovné sebapoznanie a sebalásku (aj keď neveríte „Je tu niečo, čo vám odpovie“) a uvidíte, čo sa stane. Môžete cítiť, ako láska napĺňa vaše srdce!
V západnej kultúre sa výraz „vnútorná prázdnota“ používa na označenie stavu blízkeho: nedostatku zmyslu života, pocitu akútneho nedostatku niečoho nevysvetliteľného, straty a pocitu vlastnej hodnoty. Pravdepodobne každý pozná vnemy, ktoré definujeme ako vnútornú prázdnotu, a každý vie, že táto prázdnota sa chce čím skôr čím skôr naplniť, zbaviť sa jej. Vo východných kultúrach – budhizme, hinduizme atď. – je zároveň vnútorná prázdnota. Po dosiahnutí stavu prázdnoty človek dosiahne osvietenie. Tento paradox ma veľmi zaujal a rozhodol som sa zvážiť vnútornú prázdnotu z rôznych uhlov pohľadu.
Vnútorná prázdnota a meditácia
Keď človek medituje, dosiahne úplné zastavenie toku myšlienok. Keď tieto myšlienky chýbajú, nič človeka nedefinuje, je oslobodený od svojich okov fyzické telo, myseľ a výhľad. To sa dá definovať ako úplná sloboda či prázdnota, pričom nikto vtedy nemá pocit, že jeho existencia je nezmyselná, práve naopak, cítime jednotu s Vesmírom, týmto Vesmírom sme my. Všetky praktiky zamerané na pochopenie vlastnej vnútornej prázdnoty nemajú za cieľ priviesť človeka do depresie. Naopak, poznajúc svoju prázdnotu, človek sa učí, že prázdnota a plnosť sú jedno a to isté. Len v stave takejto vnútornej prázdnoty môže človek pocítiť všetku veľkosť ľudskej podstaty, božských síl a sveta, v ktorom žijeme.
Vnútorná prázdnota a intuícia
Cítime vnútornú prázdnotu, snažíme sa ju naplniť, často bez pochopenia, ale čo je v skutočnosti potrebné vyplniť? S bežnými „antidepresívami“ – jedlom, alkoholom, večierkami, filmami a televíznymi programami – sme sa ľahko naučili zbaviť sa nepohodlie prázdnota. Ale keďže sú tieto opatrenia len dočasné, pocit zosilnie a vráti sa častejšie, ak nezistíte pravú príčinu prázdnoty a nevyplníte ju. V tomto prípade navrhujem použiť prázdnotu ako intuitívne poznanie – vnútorný hlas vám hovorí, že niečo chýba a vašou úlohou je naladiť sa na vlnu tohto hlasu a pochopiť, čo presne vám chýba.
Môžete urobiť malú meditáciu, aby ste zistili príčiny vnútornej prázdnoty. Len robte, zastavte tok myšlienok a sústreďte sa na pocit prázdnoty. Opýtajte sa: „Čo chceš povedať, prázdnota? čo mi chýba? Aký je účel tvojej prítomnosti?" Teraz, v úplnom tichu svojho vedomia, budete počuť odpoveď. Možno budete musieť počkať alebo položiť objasňujúce otázky o situácii. Nezabudnite si zapísať všetky myšlienky, ktoré vám prišli na myseľ po ukončení meditácie, aj keď sa vám zdali chaotické – v budúcnosti s nimi môžete pracovať.
Možno aj bez meditácie chápete, prečo cítite prázdnotu, no bojíte sa to priznať. , sebanechuť, sú najčastejšími príčinami tohto pocitu. O tom, ako sa s nimi vysporiadať, si môžete prečítať na tejto stránke.
Prázdnota ako zdroj
Ak nebudete blúdiť myšlienkami a pocitmi v minulosti či budúcnosti, „zlá“ vnútorná prázdnota vás nezastihne. Cítiť jednotu s prírodou a ľuďmi, cítiť sa ako súčasť nekonečného vesmíru, človek cíti „dobrú“ prázdnotu, a to je možné len vtedy, ak ste tu a teraz. Takáto prázdnota sa môže stať nevyčerpateľným zdrojom, pretože prináša pochopenie neobmedzených možností, ktoré nám svet otvára. Nebojujte s vnútornou prázdnotou, premeňte ju na zdroj motivácie. Môžete sa napríklad rozhodnúť naplniť sa iba pozitívnymi skúsenosťami, užitočnými vedomosťami a príjemnými.
Ani neviem, kde začať a či sa vôbec prihlásiť? Problémy sú malicherné, ale už niekoľko rokov ma utláčajú! Mám pevné prázdnota vo vnútri...
Začnem od úplného začiatku. Vyrastal som s veľmi prísnym otcom, ale moja mama je moja priateľka. Bola to dobré dievča, dobre sa učila, všetko dosiahla sama, krok vpravo, krok vľavo, poprava. S chalanmi to nevyšlo, do 17 rokov sa o nich starali 3, ale naozaj som ich nemal rád a kto ich mal rád, nevenoval mi pozornosť. Potom bol ústav, kde spoznala svojho terajšieho manžela, najprv bez citov priadla, a tak keby len s niekým, niť, ale potom sa zaľúbila, vydala. Vyštudovala som ústav, našla si slušnú prácu, porodila syna, kúpila byt, auto, 2 mi zoberieme.
A všetko sa zdá byť v poriadku, mnohí sa o takýto život usilujú, ale ja nejaký mám prázdnota vo vnútri. Chápem, že v 25 rokoch som už dosiahol všetko, o čom som sníval, ale nie je tam ani radosť, ani spokojnosť! A na materskej dovolenke som začala šalieť, všetko sa zdá, že ma manžel podvádza! S dieťaťom opakujem správanie môjho otca, ktoré je obzvlášť rozhorčené! Kričím, lámem sa, niekedy aj plesknem, čo si neskôr vyčítam. Neviem, čo je so mnou, ako sa vyrovnať najmä so žiarlivosťou a vzťahom k dieťaťu. Veľmi ich milujem a bojím sa, že ich stratím! Manžel kvôli jeho večným podozrievavostiam a kontrolám zastrašujte dieťa jeho plačom! Buď sa smejem, som blázon od tuku ... Čo mi je?
S pozdravom Elvira
psychologička Irina odpovedá na otázku „Prázdnota vo vnútri: všetko sa zdá byť v poriadku, ale vnútorná prázdnota mučí“
„Pozerá sa cez závoj, ktorý si utkala
Cez vlákna môjho každodenného života,
Dvíhať krokvy a držať sa ich,
Snaha dostať sa do raja.
Ale siete sú príliš tesné
Nepustia ju
A ona je zmätená
A spadne... niekde... na smrteľnú zem.
(Z knihy I. Polstera „Obývaný človek“).
Vaše „ja“ sa formovalo v podmienkach prísnej výchovy. V strachu z postrelenia si človek rozvíja potrebné schopnosti prežitia – vo vašom prípade je to dobré dievča, poslušne spĺňajúce požiadavky rodiny a spoločnosti. Ako dieťa to znamenalo dobre sa učiť. S pribúdajúcim vekom - ústav, poriadna práca, rodina, dieťa, byt, auto, iné auto... Slušný život vo všeobecnosti... Už samotné slovo „slušný“ napovedá, že človek je primárne zameraný o vonkajších spoločenských stereotypoch .
Nedostatok radosti a uspokojenia je výsledkom straty kontaktu s vaším vnútorným svetom, vašimi skutočnými potrebami. Prázdnota vo vnútri sa nachádza práve tam, kde by mal byť pocit seba samého, svoje pocity, túžby. Akonáhle bol tento proces potlačený - bolo nebezpečné chcieť niečo vlastné, nemuselo sa to zhodovať s cieľmi, ktoré si stanovili rodičia. Ľudia tohto typu často nepoznajú odpoveď na otázku - „Čo chceš teraz?“ Môžu dokonca odpovedať: „Čo teraz potrebuješ chcieť?“.
Vlastné skúsenosti sa znehodnocujú bežným spôsobom už od detstva (malý problém), kde neslušné emócie a pocity sa vymykajú kontrole - je tu pocit viny a hanby (som blázon z tuku, chichotám sa).
Prázdnota vo vnútri neznamená, že nie sú žiadne pocity a túžby, práve naopak, s najväčšou pravdepodobnosťou ich je veľa, ale sú rozporuplné, „neslušné“, desivé, preto sú zablokované a neprístupné uvedomeniu.
Najlepší spôsob, ako spoznať tieto odmietané pocity a skúsenosti, je v terapeutickom priestore, ktorý poskytuje atmosféru bezpečia a prijatia. V procese terapie sa vám podarí znovu získať pocit plnosti života, spokojnosti, privlastniť si autorstvo svojho životného príbehu.
Myslím si, že mnohí vo svojom živote zažívajú pocit prázdnoty, vnútornej prázdnoty. Niektorí ľudia to zažívajú často a uvedomujú si to, pre iných to nie je také samozrejmé, možno si to ani sami neuvedomovali, ale tak či onak tento stav pozná každý.
Zostaň sám so sebou
Tento stav nás desí, človek sa mu zo všetkých síl snaží vyhnúť, nebyť v tom. Sú ľudia, ktorí nedokážu byť sami so sebou, desí ich, hoci samotný strach si ani sami pred sebou nepriznajú. Charakteristické črty strach byť sám so sebou – človek si zapne hudbu, televízor, alebo si len číta knihu. Ale je tu malé, ale, niektorí to robia podľa ľubovôle, to znamená, že chcú čítať, pozerať, počúvať. Ľahko zostanú sami so sebou, ak si to želajú, to je normálne. Ale je tu aj iná možnosť, keď sa človek v tichosti začne trápiť, zmietať, nervozita.
Čo cíti človek, keď je v stave prázdnoty? Prvý a jeden z najjasnejších pocitov - tento pocit bezvýznamnosti života,človeku sa zdá, že všetko, čo ho obklopuje, je nezmyselné a prináša len sklamania, všetko, čo človek vytvoril, sa mu zdá také malé a bezvýznamné. V tejto chvíli všetky ciele, ktoré človek mal, strácajú zmysel. Človek sa v tomto svete cíti prázdny, zbytočný, bezvýznamný. Len málokomu sa tento stav páči a myseľ začne hľadať dôkazy, že to tak nie je. Človek má vnútorný konflikt, vidí svoju zbytočnosť a nesúhlasí s tým.
Človek sa vždy snaží vyplniť prázdnotu
V človeku sa prebúdza boj, nesúhlas a prirodzene začína hľadať prejavy svojej dôležitosti, vyplniť túto prázdnotu vonkajšie znaky, alebo pestovanie vnútorných duchovných vlastností. Niektorí začínajú naplňte svoj svet vecami a tým ukazujú svoj význam, hodnotu, iní sa snažia stať sa duchovnými alebo spravodlivými milí ľudia je ich hodnota. Hodnotia sa tak, je jedno, či sa to deje vedome, alebo si človek ani neuvedomuje, že si cenu určuje sám, vecami, ktoré mu patria, pozíciou, ktorú zastáva, alebo vnútornými kvalitami.
Prečo nechceme byť tým, čím sme, v akom bode stratil cenu samotný človek, jeho duša? Možno preto, že niekde hlboko vo vnútri veríme, že nemôžeme stratiť seba, dušu. Naša myseľ chápe, že duša môže byť svetlá alebo poškvrnená, ale nikam nepôjde, stále bude s nami. Človek neprežíva strach zo straty seba samého, nemyslím teraz stratiť sa v živote, teraz hovorím o sebe ako o objekte, ktorý v našom svete skutočne existuje. Po všetkom väčšina ľudských obáv je spojená so stratami,človek sa bojí smrti nie preto, že by mohol stratiť sám seba, bojí sa preto, že môže prísť o život. Alebo to tak ani nie je – bojíme sa, že prídeme o to, čo máme: prácu, pozíciu, milovaného človeka, auto, zdravie, význam našich vedomostí, skúseností, môžeme stratiť množstvo iných vecí a skrývať život za slovo.
Strach zo straty
Ukazuje sa, že bojíme sa všetkého, všetkého, čo môžeme stratiť, a čím viac máme, tým hroznejšie je žiť. Ale v živote ľudí Ovečky, všetko sa dáva len na chvíľu. Strach zase spôsobuje nespokojnosť, nesúhlas, konflikty. Teraz si predstavte, koľko nás všetko obklopuje, čo môžeme stratiť, všetko, všetko, čo nás obklopuje, do tej či onej miery považujeme za to, že nám to patrí, dokonca aj vzduch na ulici do istej miery považujeme za svoj majetok, robíme neveríš tomu?
Neveríte, že vzduch považujete za svoj? Predstavte si svoje rozhorčenie, keď vám povedia, že nejaká spoločnosť skúpila všetok vzduch na planéte a teraz každý, kto dýcha, musí dať polovicu svojho príjmu za používanie vzduchu. Teraz sa zdá, že takýto obrat udalostí je absurdný a nemožný, ale pointa nie je v tomto, pointa je v reakcii, ktorá v nás nastane, keď sa táto skutočnosť objaví.
Faktom je, že bojíme sa, že stratíme všetko, čo máme v pamäti, to všetko v nás vyvoláva konflikty a nespokojnosť, vždy sme nimi naplnení takmer každú chvíľu nášho života, no už sme si na tieto stavy zvykli do takej miery, že mnohé z nich na sebe jednoducho nevnímame. Sme plní týchto strachov, nespokojnosti, zápasov. Ak je človek naplnený týmito pocitmi, čo môže zasiať do sveta okolo seba? Iba to, čím je naplnený a vzhľadom na to, že takmer každý človek je v tomto stave väčšinu svojho života, nie je prekvapujúce, že v tom všetkom žijeme každý deň.
Ukázalo sa začarovaný kruh- my sami vytvárame strach, konflikty, nespokojnosť, zasejeme to do sveta, potom natrafíme na to isté, zasiate niekým iným, a to v nás vyvoláva nový konflikt, nespokojnosť, a tak nepretržite v každej udalosti, ktorá sa v živote vyskytne. Aj keď si človek túto situáciu uvedomuje a nechce do sveta zasievať negativitu, obmedzuje sa, vytvára tým aj nesúhlas s tým, čo je. A nesúhlas s tým, čo už existuje, vedie k násiliu – vnútornému násiliu voči sebe samému a výsledkom je to isté, len pod iným názvom.
Človek, ktorý sa chce stať duchovne lepším, láskavejším, tiež vyvoláva konflikty a robí to isté ako ostatní, ale pod iným mottom, ale samotné činy sú tiež násilím voči niekomu alebo sebe. Takto funguje náš svet, ktorý si ľudia vybudovali a žijú v ňom. Ešte som nestretol jediného človeka, ktorý by sa tešil zo všetkého a tešil sa zo všetkého, čo ho obklopuje, prijímal svet taký, aký je a nesnažil by sa na ňom aspoň niečo zmeniť.
Načítava...