Татьяна Лабазова
Щелочные ингаляции, которые предполагают использование соды или минеральной воды, являются одним из самых эффективных и проверенных временем методов лечения кашля, а также других симптомов простуды. Сегодня таковые можно делать в домашних условиях с помощью профессиональных приборов – небулайзеров. Подобные мероприятия способствуют очищению горла и носовой полости. При правильном проведении процедур неприятные симптомы заболеваний быстро исчезают.
Показания для проведения щелочных ингаляций
Подобные мероприятия рекомендуются врачами при различных воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей и легких, особенно при частых бронхитах. А сейчас профессиональные манипуляции стали доступны в домашних условиях благодаря небулайзерам, которые можно заправлять лекарственными препаратами, минеральной водой и травяными отварами.
Ультразвуковые модели отлично подходят для лечения хронических патологий дыхательной системы, включая бронхиальную астму. Подобные устройства работают практически бесшумно, поэтому подходят для использования маленькими детьми, включая грудничков. А щелочные можно проводить и с помощью более традиционных паровых аппаратов, которые эффективно прогревают дыхательные пути и облегчают состояние больного.
Щелочные ингаляции, проводимые в домашних условиях, являются высокоэффективными, так как способствуют быстрому выведению мокрот.
При этом напрочь отсутствуют побочные действия и неприятные ощущения во время процедуры.
В первые дни лечения процедуры проводят до 8 раз в сутки, постепенно уменьшая их количество до 2 раз. Столь частое проведение позволяет избавиться от дискомфорта уже через несколько дней. Чтобымаксимально повысить эффективность процедуры, рекомендуется послетаковой закутаться в теплое одеяло, избегать трапез и разговоров хотя бы на протяжении часа.
При желании щелочные растворы дополняют травами и маслами. Подобные составы помогают побороть кашель, насморк, поспособствуют восстановлению слизистых оболочек.
Как делать ингаляции дома
Для процедуры подойдет любая минеральная вода. Такая жидкость является абсолютно безвредной, потому что не содержит синтетических веществ. Рекомендуется остановить свой выбор на воде типа «Нарзан» , «Боржоми» , «Ессентуки» . Понадобится всего 2-5 мл воды. Повторять процедуры можно каждые 2 часа благодаря полному отсутствию противопоказаний.
Вместо минеральной воды разрешается использовать соду. Ингаляция для взрослых длится 10 минут, детям не стоит дышать парами дольше 3.
Содовые смеси применяют только дважды в день вне зависимости от возраста больного. Когда его состояние улучшается, необходимость в содовых ингаляциях исчезает, потому что существует вероятность иссушения слизистых оболочек верхних дыхательных путей.
Стоит отметить, что для небулайзеров нельзя использовать горячие содовые растворы. При наличии сильного насморка пар нужно вдыхать только носом. Повысить эффективность соды могут 1-3 капли йода или эфирного масла можжевельника, эвкалипта, пихты.
Щелочные ингаляции, проводимые небулайзером
Чтобы процесс выздоровления был максимально коротким и эффективным, необходимо соблюдать несколько простых правил при использовании прибора:
- Процедура выполняется спустя 1,5-2 часа после трапезы;
- Нужно количество жидкости отмеривается специальным стаканчиком;
- Мероприятие проводится в лежачем или сидячем положении;
- Нельзя использовать слишком горячую воду. Максимально допустимая температура таковой — 57°C. Для малышей оптимальной является температура 35-37°C;
- При насморке дышат носом, при сухом кашле, бронхите – вдыхать ртом;
- Минеральную воду используют только негазированную или открывают ее заранее, чтобы вышли газы;
- Нельзя превышать допустимую длительность процедуры;
- После каждого использования прибор тщательно вымывается и дезинфицируется;
- Не пить, не есть и не разговаривать на протяжении минимум 1 часа после процедуры.
Ингаляции нужно проводить аккуратно, особенно с маленькими детьми. Кроме того, нужно учитывать и наличие противопоказаний, к примеру, их нельзя проводить при повышенной температуре, гипертонии, носовых кровотечениях, сердечно-сосудистой и дыхательной недостаточности.
Другие видыингаляций в домашних условиях
Щелочные растворы не обязательно использовать только для специальных устройств. Дома можно использовать обычный заварочный чайник и даже кастрюльку. Емкость заполняют минеральной водой, нагревают ее до указанных выше температур.
Очень важно выдерживать температурный режим, потому что холодные средства не окажут должного эффекта, а слишком горячие приведут к ожогам. Вместо минералки можно использовать вышеупомянутый раствор соды.
Ингаляции традиционным методом должны длиться не больше 4 минут. Процедуры можно проводить до 3 раз в сутки. Щелочные ингаляции особенно рекомендуются детям. Многие педиатры сейчас отдают предпочтение небулайзерам, потому что малышам довольно трудно сидеть над кастрюлей или чайником на протяжении нескольких минут. Кроме того, существует вероятность обжечься, особенно у чрезмерно активных ребят.
Показания к проведению щелочных ингаляций – заболевания органов дыхания, которые сопровождаются сильным кашлем. Такие процедуры довольно легко проводить в домашних условиях, соблюдая перечисленные выше правила.
Как приготовить щелочной раствор для домашних ингаляций
Для приготовления содового раствора понадобится 1/2 ч. л. соды и стакан теплой воды. Соду размешивают в жидкости до полного растворения. Минеральная вода не нуждается в особых приготовления. Средства либо смешивают с горячей водой, либо заливают в небулайзер и дышат паром. Содовые растворы достаточно применять дважды в сутки, чтобы отек спал на протяжении последующих нескольких дней. Рекомендуется проводить подобные манипуляции при сухом кашле, так как щелочные растворы активизируют кашлевой центр.
Щелочно-масляные процедуры ингаляции
Растворы на основе щелочных веществ и эфирных масел помогают побороть заболевания, распространяющиеся воздушно-капельным путем, повышают иммунитет, восстанавливают пораженные слизистые оболочки, разжижают мокроты, снижают активность воспалительных процессов.
Ингаляция – это метод введения лекарственных средств путем вдыхания пара, газа или дыма. Такой способ лечения позволяет лечебным средствам быстрее всасываться, оказывает только местное действие на разные отделы дыхательных путей. Масляные ингаляции проводят при бронхитах, трахеитах, бронхиальной астме, сухом кашле, ангине. Пары эфирных масел обволакивают раздраженные слизистые оболочки, препятствуя проникновению бактерий в кровоток.
Показания к применению масляных ингаляций
Лечебные процедуры назначаются при следующих заболеваниях:
- пневмония в стадии разрешения;
- острый и ;
- муковисцидоз;
- туберкулез;
- в период ремиссии;
- бронхиальная астма;
- негнойные, рецидивирующие тонзиллиты;
- простудные болезни;
- профилактика ОРВИ в период сезонной эпидемии;
- ринит, гайморит, трахеит, риносинусит, фарингит.
Паровые ингаляции улучшают отхождение вязкой мокроты при сухом кашле, способствуют расширению кровеносных сосудов, создают на поверхности слизистых защитную пленку, предохраняющую ткани от раздражения, пересыхания, проникновения болезнетворных микроорганизмов. Проходит дискомфорт в горле, осиплость голоса, неприятные ощущения во время глотания, заложенность носа.
После курса масляных ингаляций восстанавливается дренажная функция трахеобронхиального дерева, легких, ускоряется рассасывание воспалительных инфильтратов, отеков. В комплексе с основной медикаментозной терапией домашнее лечение ускоряет выздоровление и возвращение человека к привычной жизни.
Не рекомендуется проводить ингаляции при повышенной температуре тела, легочном или носовом кровотечении, индивидуальной непереносимости применяемых ароматических масел. Противопоказано лечение людям с аритмией, сердечной, дыхательной недостаточностью, признаками пневмоторакса, эмфиземы легких.
Масляные растворы для ингаляций
При ЛОР-заболеваниях наиболее эффективно масло можжевельника, лимона, пихты, зверобоя, ментола и . Полезно в основной раствор добавлять отвар ромашки, цветков календулы, березовых почек, черной смородины. Можно делать холодные или горячие ингаляции, выбор метода зависит от степени воспалительного процесса. Чем она сильнее, тем ниже должна быть температура жидкости.
При простуде и сухом кашле хорошо помогает такой рецепт:
- кипяченая вода – 250 мл;
- отхаркивающий аптечный сбор – 1 чайная ложка;
- эвкалиптовое масло – 1 ч. л.
Траву заварить горячей водой и настоять 2 часа, затем закипятить, снять с огня и добавить эфирное масло. Больной наклоняется над посудой с раствором и сверху накрывается полотенцем. Вдыхать пары необходимо не менее 5–10 минут.
Масла для ингаляций можно просто разводить с водой, для усиления антисептического эффекта в жидкость капают немного . Нельзя делать состав слишком концентрированным, это приводит к ожогу, раздражению слизистых оболочек.
Рецепт раствора для паровой ингаляции при лающем кашле:
- цветки черной бузины;
- зверобой продырявленный;
- ментоловое и – по 10 капель.
Травы берут в равных количествах, заливают столовую ложку смеси 0,5 л кипятка, настаивают 30 минут. Затем снова подогревают и добавляют масло. Средство имеет , кашель становится влажным, легче отходит вязкая мокрота, проходят ночные приступы.
Щелочно-масляные ингаляции
Такой вид ингаляций выполняют с холодными растворами. Для домашней терапии используют (Ессентуки №4, Нарзан) или с добавлением эфиров. Щелочно-масляные ингаляции назначаются больным, страдающим астмой, фарингитом, бронхитом, воспалением голосовых связок, риноларингитом.
Минеральная вода должна иметь температуру 35–40°С, ее необходимо предварительно вылить в посуду и дать выйти газам. Затем в жидкость добавляют масло зверобоя, лимона или лаванды и тщательно перемешивают.
При выборе аппарата необходимо обратить внимание на размер частиц аэрозоля, которые формируются во время трансформации жидкости. Наиболее мелкие из них оседают в нижних дыхательных путях, а крупные задерживают в ротоглотке, носовых проходах.
Применение масляных ингаляций ускоряет выздоровление больных с ОРВИ, разными формами бронхита, гайморита, синусита, тонзиллита. Домашние процедуры назначаются в период затихания воспалительного процесса, для профилактики обострений хронических заболеваний. Физиотерапия должна проводиться в комплексе с приемом медикаментов.
Заголовки
Достаточно эффективными в некоторых случаях могут быть щелочные ингаляции при сухом кашле, которые помогают облегчить состояние. Кроме того, доктора рекомендуют параллельно использовать различного рода муколитические и отхаркивающие препараты. Очень часто разного рода простудные болезни сопровождаются сухим кашлем, который раздражает легкие и бронхи и негативно сказывается на общем состоянии.
Щелочные ингаляции — это один из наиболее доступных и очень эффективных способов проведения лечения при сухом кашле. Продолжительность подобной процедуры составляет всего лишь несколько минут в день.
Проведение ингаляций при затяжном сухом кашле
При очень сильном сухом и лающем кашле могут проводиться самые разные ингаляции, в частности такие как:
- паровые;
- масляные;
- щелочные;
- с небулайзером.
Ингаляции при сильном сухом лающем кашле — это очень хороший метод проведения лечения. Доставляя определенное вещество напрямую в верхние дыхательные пути, такие процедуры значительно ускоряют наступление требуемого лечебного эффекта. Кроме того, они вызывают отхождение мокроты, смягчают сильно воспаленное покрасневшее горло, а также избавляют от сильного сухого приступообразного лающего кашля.
Основное преимущество проводимой процедуры заключается в ее благотворном воздействии на всю дыхательную систему без какой-либо значительной дополнительной нагрузки, оказываемой на организм. Перед проведением процедуры нужно предварительно определить основную причину появления кашля и подобрать наиболее подходящий в каждом конкретном случае препарат. Прежде чем применять определенные препараты, стоит проконсультироваться с доктором, потому как самолечение может значительно навредить организму. Важно учитывать рекомендации доктора, потому как сухой кашель негативно воздействует на нервные окончания гортани и может спровоцировать появление бронхиальной астмы.
Кроме того, в результате сухого кашля может появиться сердечная недостаточность, что приведет к очень серьезным негативным последствиям.
Вернуться к оглавлению
Когда нужно проводить щелочные лечебные ингаляции
Щелочные ингаляции помогают достаточно быстро и эффективно избавиться от затяжного сухого лающего кашля. Подобные процедуры нужно применять при острых и некоторых хронических болезнях гортани, легких и бронхов, в частности таких как ларингиты, бронхиты, определенные виды пневмонии и тонзиллиты.
Очень часто ингаляции используются для лечения профессиональных заболеваний верхних дыхательных путей, для устранения недугов среднего уха и носовых пазух.
Хорошо помогают щелочные ингаляции при сильном кашле, который может возникать на фоне развития пневмонии либо же сильного бронхита. Еще они используются в качестве определенного средства, направленного на профилактику простудных заболеваний и устранение осложнений.
Однако прежде чем применять такое лечение кашля, обязательно нужно проконсультироваться с доктором по поводу безопасности и целесообразности использования подобного метода лечения.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания к проведению щелочных ингаляций
Щелочные ингаляции обязательно должны назначаться доктором и проводиться строго под его контролем. В особенности это касается детей младшего возраста, потому что неправильно проведенная процедура может только усугубить ситуацию и привести к негативным последствиям.
Кроме того, существуют и некоторые противопоказания к проведению щелочных ингаляций, в частности такие как:
- значительное повышение температуры тела;
- развитие в организме сильного воспалительного процесса;
- наличие носовых кровотечений;
- повышенное давление либо же наличие болезней сердца и сосудов;
- туберкулез.
Ингаляции специальным небулайзером стоит проводить с особой осторожностью, потому как именно таким образом лекарственные вещества воздействуют практически на весь организм. Прежде чем проводить подобные процедуры, стоит посоветоваться с доктором, который назначит наиболее подходящие и безопасные средства.
Вернуться к оглавлению
Особенности проведения щелочных паровых ингаляций
При сухом кашле очень часто проводятся разного рода ингаляции. Особенно хорошо помогают щелочные растворы. Для усиления эффекта процедуры зачастую проводятся с помощью небулайзера, что подразумевает под собой использование специального аппарата, который распыляет лекарственные вещества с помощью струи воздуха либо же ультразвука.
С небулайзером очень удобно осуществлять ингаляции, особенно маленьким детям, если нужно частое проведение подобных процедур. Ингаляции небулайзером должны проводиться строго по назначению доктора и желательно под его наблюдением, потому как в каждом конкретном случае индивидуально подбирается лекарственное вещество и его дозировка.
Для лечения сухого кашля при помощи ингаляций с небулайзером используются бронхолитики вместе с физраствором. В самых тяжелых и запущенных случаях дополнительно может применяться гормональная терапия, а также антибиотики, которые также можно принимать в виде ингаляций.
Для разжижения мокроты и ее эффективного и быстрого выведения из организма зачастую используются ингаляции на основе муколитиков, а для увлажнения и смягчения горла и бронхов в небулайзер добавляют соду либо же минеральную воду.
Щелочные препараты вполне можно хорошо сочетать с разного рода масляными смесями, что дает намного более устойчивый эффект от лечения простудных болезней.
Щелочные ингаляции используются уже достаточно давно для лечения сухого кашля, потому как они являются одним из наиболее простых и вместе с тем самых доступных медицинских методик. Подобные ингаляции помогают эффективно бороться с острыми и различными хроническими болезнями верхних дыхательных путей. Такие процедуры значительно облегчают общее состояние больных и способствуют быстрому разжижению мокроты, которая содержится в бронхах, тем самым помогая вывести ее гораздо быстрее.
Для проведения щелочной ингаляции можно использовать самую обыкновенную пищевую соду. Нужно взять одну чайную ложечку соды на пол-литра горячей воды. Кроме того, для проведения ингаляции вполне можно использовать нагретую минеральную воду.
Горячий раствор для качественного проведения паровой ингаляции нужно перелить в заварочный чайничек и вдыхать пар, идущий из его носика через рот, а выдыхать через нос. Вдохи и выдохи обязательно должны быть спокойными, медленными и размеренными. Длительность проведения подобной процедуры составляет всего лишь несколько минут в день. Можно проводить ежедневно несколько таких процедур.
Щелочные ингаляции можно осуществлять с помощью небулайзера, используя точно такой же раствор. Применение специального приспособления значительно облегчает проведение ингаляций и ускоряет процесс лечения.
Очень эффективно использовать масляно-щелочные ингаляции, которые помогают создавать определенную защитную пленку на слизистой верхних дыхательных путей и применяются они в основном при воспалительных простудных болезнях и в качестве профилактики. Для большей эффективности можно проводить сначала щелочную ингаляцию, а за ней масляную.
Для проведения масляной ингаляции в основном используют разные эфирные масла, и осуществляется она при помощи специальных ингаляторов, в которые заливаются масляные растворы. Длительность процедуры составляет примерно 10 минут. В день требуется не более одной такой процедуры.
При длительном изнуряющем кашле можно использовать соляно-щелочные ингаляции, которые подразумевают под собой применение крупной морской соли. Для приготовления подобного средства нужно растворить в горячей воде по одной ложке морской соли и пищевой соды.
Наверх к главному меню
Щелочные ингаляции, с содой или минеральной водой, считаются распространенным способом избавления от кашля и других симптомов простуды. Сегодня такие ингаляции можно делать с помощью современных приборов - небулайзеров. Подобные процедуры помогают очистить горло и полость носа от скопившейся слизи. При правильном проведении ингаляции с пищевой содой либо минеральной водой неприятные симптомы быстро исчезают.
Средства для ингаляции
Большинство врачей рекомендуют компрессорный небулайзер при частых бронхитах. Также, он незаменим для лечения детей. О том, что такое небулайзер - читайте в статье. Благодаря особенностям аппарата допускается использование лекарственных препаратов, травяных отваров, минеральной воды для ингаляций.
Ультразвуковые модели идеальны для лечения хронических болезней, включая бронхиальную астму. Преимуществом аппарата считается практически полное отсутствие шума во время работы, а значит, и грудничкам разрешены щелочные ингаляции небулайзером.
Помимо вышеупомянутых устройств, для процедуры с использованием минеральной воды или соды подходят обычные паровые ингаляторы. Они хорошо прогревают дыхательные пути и помогают облегчить состояние.
Преимущества процедуры
Щелочные ингаляции считаются действительно эффективными, ведь они способствуют быстрому выведению мокроты. При этом никаких побочных эффектов не наблюдается, а пациенты во время процедуры не жалуются на неприятные ощущения.
В первые дни болезни ингаляции можно повторять 7-8 раз в сутки . Постепенно их количество уменьшается до 2-3 раз. Благодаря такой частоте уже через пару дней состояние значительно улучшается. Чтобы добиться максимального эффекта, нужно после процедуры закутаться в теплый плед и избегать приемов пищи и разговоров хотя бы в течение часа.
При желании, щелочные ингаляции можно дополнять масляными или травяными. Такие составы помогают избавиться от насморка, кашля. Более того, слизистая оболочка будет постепенно восстанавливаться.
Как делать ингаляцию
Известно, что для щелочных ингаляций подходит любая минералка. Она считается совершенно безвредной, поскольку в ее составе нет никаких синтетических веществ. Лучше всего остановить свой выбор на «Боржоми». Также подойдут «Ессентуки» и «Нарзан». Достаточно 2-5 мл жидкости. Благодаря отсутствию противопоказаний можно повторять ингаляцию каждые 2 часа.
Вместо минеральной воды допускается применение соды. Данная процедура для взрослых длится максимум 10 минут, а для детей - 3 минуты. Ее повторяют дважды в день независимо от возраста пациента. Когда состояние улучшится, процедуру перестают выполнять, иначе возможно иссушение слизистой оболочки.
Стоит отметить, что при высокой температуре ингаляция с содой в небулайзере запрещена . Если больной жалуется на сильный насморк, то пар следует вдыхать только носом. Для повышения эффективности процедуры соду смешивают с 1-3 каплями йода либо эфирного масла пихты, можжевельника, эвкалипта.
На что обратить внимание?
Чтобы щелочная ингаляция ускорила процесс выздоровления, необходимо придерживаться простых правил.
- Процедуру всегда делают только через 1,5-2 часа после приема пищи.
- Для определения нужного количества жидкости рекомендуется использовать мерный стаканчик.
- Процедуру проводят в лежачем и сидячем положении в зависимости от желания больного.
- Кипящую воду использовать нельзя, поскольку горячий пар приведет к ожогам. Максимально допустимая температура составляет 57 о С. Для детей подходит температурный режим около 35-37 о С.
- При бронхитах и сухом кашле необходимо дышать ртом, а при насморке - носом.
- Если планируется проведение ингаляции с минеральной водой в небулайзере, то следует заранее открыть бутылку, чтобы газ вышел. После этого воду наливают в стакан, перемешивают и оставляют на час.
- Процедура для взрослых занимает около 5-10 минут в зависимости от тяжести заболевания, а для детей - максимум 3 минуты.
- Небулайзер следует каждый раз тщательно вымывать и дезинфицировать.
- После процедуры 1-1,5 часа нельзя есть, пить, много разговаривать.
Проводить щелочные ингаляции нужно очень аккуратно. У такой процедуры есть ряд противопоказаний. К ним относятся повышенная температура, гипертония, повторяющиеся носовые кровотечения, дыхательная и сердечно-сосудистая недостаточность.
Если небулайзера нет
Щелочные ингаляции иногда делают без аппарата. Так, нужно заполнить маленькую кастрюлю минеральной водой, а затем нагреть ее до 45-50 о С. Выдержать указанный температурный режим очень важно, ведь холодная жидкость не окажет лечебного эффекта, а слишком горячий пар приведет к ожогам. Вместо минеральной воды нередко применяется раствор соды. Ингаляции над кастрюлей должны занимать всего 3-4 минуты. Как правило, процедуру повторяют 3 раза в сутки.
Несмотря на доступность и простоту такого метода, многие врачи рекомендуют использовать только небулайзер. Это объясняется тем, что большинство детей не способны долго находиться с кастрюлей под одеялом, а самые активные малыши могут случайно обжечься. Поэтому прибегать к традиционному методу стоит лишь в крайних случаях.
Щелочные ингаляции на основе содового раствора и минеральной воды показаны при заболеваниях органов дыхания, сопровождающихся сильным кашлем. Подобные процедуры можно проводить в домашних условиях, соблюдая простые правила.
Щелочные ингаляции – отличный способ лечить сухой и мокрый кашель и насморк, также такие ингаляции помогают облегчить состояние больного при ларингите, фарингите, бронхите и даже при повышенной температуре. Если правильно приготовить раствор для щелочной ингаляции, то первые результаты вы увидите уже спустя три дня.
Делать щелочные ингаляции можно как взрослым, так и детям. Существует большое количество способов и приспособлений делать это в домашних условиях . Первый способ, который мы рассмотрим в нашей статье, потребует наличия специального приспособления для ингаляций, которое называется небулайзер.
Использование небулайзера
Ингаляция небулайзером – самый эффективный способ лечения заболеваний дыхательной системы. Небулайзер представляет собой специальный аппарат с маской, внутрь которого заливается раствор. Маска надевается на лицо и больной вдыхает пары раствора.
Очень важно не переусердствовать и контролировать температуру воды, чтобы больной не обжег дыхательные пути горячим паром. Вдыхать раствор для ингаляции нужно осторожно и не спеша.
Небулайзер для ингаляции хорош тем, что доставляет все лечебные компоненты непосредственно в легкие через все органы дыхания, благодаря чему эффективность такой процедуры становится выше. Делать ингаляции с помощью небулайзера можно как взрослым, так и детям.
Когда вы начинаете лечение щелочными ингаляциями с помощью небулайзера, количество процедур может составлять 8 раз в день. Постепенно вам следует сократить это количество до двух, чтобы организм не привыкал к такой процедуре.
Для проведения щелочной ингаляции с помощью небулайзера можно использовать два варианта:
Приготовить щелочной раствор самостоятельно, смешав 0.5 чайных ложки соды с теплой кипяченной водой.
Купить готовую щелочную минеральную воду на подобие Боржоми.
Сделав раствор для щелочной ингаляции, заливайте его в небулайзер, после чего можете начинать осторожно вдыхать щелочные пары. Это поспособствует быстрому выведению мокроты из организма, благодаря чему выздоровление наступит гораздо быстрее.
Как сделать щелочную ингаляцию в домашних условиях?
Но что делать, если небулайзера дома нет? Как сделать щелочную ингаляцию в домашних условиях без использования небулайзера? Существует два способа, с помощью которых можно легко сделать щелочную ингаляцию дома.
Первый способ самый простой и примитивный, он пришел к нам еще со времен юности наших бабушек. А заключается он в следующем: приготовив щелочной раствор или купив щелочную воду, вы должны залить ее в обычную кастрюлю и довести до кипения. После этого нужно накинуть на голову полотенце и аккуратно расположить лицо над паром. Будьте аккуратны! Регулируйте высоту и положение лица таким образом, чтобы не обжечься. Установив кастрюлю, начинайте вдыхать пар носом или ртом, в зависимости от локализации заболевания. Продолжайте не менее 7 минут.
Второй способ – более усовершенствованная версия первого. Все происходит аналогично, только теперь вам понадобится не кастрюля, а пластмассовый ингалятор, который вы можете приобрести в аптеке. Он представляет собой две пластмассовые чаши, которые соединяются между собой, а сверху устанавливается подставка для лица. Вы наливаете щелочной раствор в ингалятор, фиксируете лицо на подставке и начинаете осторожно вдыхать.
Такие домашние ингаляции можно проводить взрослым, детям и даже беременным. Щелочной раствор поможет вывести остатки мокроты, уничтожить бактерии и ускорить отступление болезни.
Как вы можете увидеть, делать щелочные ингаляции очень просто в домашних условиях. Главное – контролируйте температуру пара, чтобы не обжечь себе органы дыхания. Постарайтесь укрепить иммунитет к зиме, чтобы не простудиться и не искать способы лечения.
Loading...