Как сделать чтоб пошли месячные если задержка. Какими способами вызвать месячные раньше срока. Народные рецепты и мед.препараты

Задержка месячных всегда неприятна и тревожна для любой женщины. Причины такого явления могут быть самыми разными: смена климата, резкая потеря веса вследствие диет, авитаминоз, стрессы. Но все же самая распространенная причина задержки - это, конечно, беременность. Женщины, желающие любыми путями вызвать месячные в домашних условиях, соответственно, хотят избавиться от нежелательной беременности.

Чтобы приступать к процедурам, ведущим к осуществлению желания, надо помнить, что вы подвергаете свой организм опасности. Вы намереваетесь сбить механизм налаженной работы своего организма, что выражается в систематических менструациях. В опасности оказываются и многие органы.

Женщины, пользующиеся оральными контрацептивами, должны просто прекратить их принимать за три дня до требуемой даты. Но непременно посоветуйтесь с врачом, особенно, если он этот курс вам назначал. Иначе такой метод может привести к маточному кровотечению.

Изменить гормональный фон могут таблетки, вызывающие менструацию. Среди таких препаратов «Дюфастон», «Пульсатилл», «Норколут» и прочие. К примеру, для того, чтобы спровоцировать месячные посредством «Дюфастона», следует внимательно прочитать все, что указано на упаковке, ил, что еще лучше, выслушать советы специалиста, который определит дозировку в зависимости от физиологических характеристик организма пациентки.

После приема этих лекарственных средств менструация должна начаться через один-три дня. Не стоит, однако, забывать, что эти препараты сильно вредят женскому здоровью, особенно его репродуктивной функции и эндокринной системе.

Чтобы вызвать менструацию быстро, возможно применить внутривенный укол. В частности, препарат «Окситоцин» способен вызвать менструацию буквально в течение двух-трех часов, потому что он стимулирует быстрое сокращение матки. Использовать такой препарат можно только под наблюдением врача, потому что он опасен для жизни.

Менструацию возможно вызвать и народными средствами. Но не все из них могут подействовать успешно. Многое зависит от физического состояния организма женщины, от ее индивидуальных реакций на ту или иную траву и настой. Поэтому перед самостоятельными действиями непременно узнайте, какие побочные действия имеют те или иные лекарственные травы.

Народные средства

Наиболее элементарное средство, вызывающее менструацию, - это ванна с медом или с йодом и солью. Предварительно можно как-либо физически потрудиться, чтобы нагрузить организм - положим, покачать пресс для приведения мышечной мускулатуры в тонус.
Быстрые месячные могут появиться после принятия ванны с ромашкой. Начните с приятной и приемлемой для вас температуры воды и повышайте ее до максимальной, какую сможете выдержать.
Еще один незамысловатый способ - принятие большой порции аскорбинки. Для усиления эффекта накануне можно попарить ноги с горчицей. Но не следует забывать, что внушительное количество аскорбиновой кислоты может спровоцировать аллергическую реакцию, которая приводит к язве желудка.
Относительно безопасный, но достаточной эффективный способ - употребление отвара из пижмы и крапивы. Но не стоит забывать, что сок крапивы в больших количествах, может содействовать образованию тромбов - сгустков крови.
Многие женщины находят эффективным употребление петрушки и укропа в большом количестве. Преимущественно, в виде отваров.
Для ваших целей подойдет отвар из корня валерианы, листьев мяты и цветков ромашки. Его следует принимать в течение нескольких дней два раза в день.
Используют также отвар из корня девясила - примерно 50 грамм. Но внимание: передозировка чревата маточным кровотечением.

Таблетки, вызывающие месячные – то, чем интересуются женщины при задержке. Данное обстоятельство могут вызвать различные причины. И если беременность отсутствует, спровоцировать задержку менструации могут стрессы и перемещения в другую климатическую зону, простудные и хронические заболевания, изменения массы тела и даже изменение привычного образа жизни в целом.

Вызвать месячные раньше времени иногда необходимо по причине каких-либо предстоящих мероприятий – соревнований, торжеств, отпуска и других.

Если задержка не более 7 дней, то это можно отнести к норме. Отсутствие месячных более недели часто возникает после зачатия и начала беременности.

Если беременность отсутствует, причина может заключаться в наличии каких-либо заболеваний репродуктивной системы. Для выявления патологии и своевременного лечения женщине необходимо обратиться к гинекологу и пройти обследование.

Причины задержки

Кроме беременности, у женщины могут быть следующими:

Переутомление. Постоянная усталость, отсутствие полноценного отдыха ведет к ослаблению организма. Соответствующая реакция репродуктивной системы – отсутствие менструации. Вместе с этим женщина может наблюдать резкое снижение веса, отсутствие работоспособности, постоянную слабость и головные боли. Необходимо дать организму передышку. Полноценный отдых и сбалансированное питание помогут нормализовать менструальный цикл.
Стрессовые ситуации. Это другая наиболее частая причина нарушения цикла у женщины. Проблемы в семье или на работе, сдача экзаменов и другие неприятности способны вызвать аменорею.
Подростковый возраст. Для подросткового возраста вообще характерна нерегулярность в плане наступления менструации. Причина в неустановившемся гормональном балансе. В течение двух лет после первых выделений цикл наладится самостоятельно, если нет никаких патологий.
Проблемы с весом. Недостаточная или излишняя масса тела – прямой путь к сбою работы репродуктивной системы. Необходимо нормализовать вес и придерживаться принципов правильного питания. Это поможет привести цикл в норму и сделать его более регулярным.
Перелеты в другие климатические пояса. Перемещение в другой часовой пояс может сказаться на самочувствии женщины и повлиять на цикл.
Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты способны изменить функционирование органов репродуктивной системы.
Хронические и инфекционные заболевания. Перенесенные ОРВИ и простуды, обострения хронических болезней зачастую ведут к сбою. Для восстановления функции стоит дождаться восстановления организма, на это может уйти пара месяцев или больше.

Таблетки, вызывающие месячные

Таблетки, вызывающие месячные при задержке, способны оказать воздействие на работу женского организма и «поторопить» критические дни. Кроме таблеток, можно обратиться к средствам народной медицины.

Витамин С, входящий в большом количестве в состав аскорбиновой кислоты, оказывает положительное воздействие на организм в целом. Он необходим для нормального функционирования, поддержания иммунных сил в норме.

Другое действие аскорбинки – разжижение крови. Именно это значительно ускоряет кровоток. Поэтому один из вариантов – выпить аскорбиновую кислоту при задержке месячных.

Если менструация отсутствует не более 5 дней, женщине можно выпить аскорбинку в виде таблеток, чтобы вызвать месячные при задержке. Более длительное отсутствие критических дней – повод обратиться к врачу. Попытки самостоятельного решения проблемы в этом случае способы привести к еще более негативным последствиям.

Что касается дозировки, то для вызова менструации, она должна быть больше нормы в несколько раз. Большое содержание витамина С в женском организме предотвращает поступление в ткани матки прогестерона. Это и ведет к наступлению «красных дней в календаре».

Дюфастон

При ответе на вопрос, какие таблетки вызывают месячные, стоит упомянуть . Действие препарата способствует выработке прогестерона. При прекращении приема таблеток снижение концентрации прогестерона в организме менструация начинается раньше времени.

Лекарство пьют дважды в день. Месячные начинаются через 2-5 дней после прекращения приема таблеток.

Важно перед приемом препарата убедиться в том, что . При беременности возможны негативные последствия как для эмбриона, так и для женщины.

Пульсатилла

Это гомеопатическое средство, которое вызывает менструацию, содержит в своем составе фитогормоны. Достичь нужного эффекта можно уже в первый день. С этой целью нужно выпить до 5-7 гранул лекарственного средства, в результате чего спустя несколько часов начнутся обильные месячные.

Гранулы пить не нужно, их рассасывают на голодный желудок под языком до полного растворения.

Во избежание серьезного гормонального сбоя, перед приемом лучше получить консультацию квалифицированного доктора.

Противозачаточные таблетки

Женщины, выбравшие в качестве контрацепции противозачаточные таблетки, имеют возможность с их помощью сместить цикл в нужную сторону.

Чтобы достичь нужного эффекта, необходимо прекратить прием таблеток. В итоге начнется менструация.

Экстренная контрацепция

Современный фармацевтический рынок предлагает множество средств для экстренной контрацепции. Наиболее известные таблетки – , Эскапел.

Показания к их применению – предотвращение нежелательной беременности после незащищенной половой связи. С этой целью таблетку следует принять в течение 12 часов после интимного акта.

Способ вызвать месячные при задержке Постинором эффективен, но опасен. Применение препарата с этой целью способно привести к гормональному сбою.

Недопустимо пить Постинор регулярно, это может привести к маточному кровотечению, а в дальнейшем – проблемам в работе яичников, развитию гинекологических заболеваний и последующему бесплодию.

Народные средства

Если женщина сомневается, какие пить таблетки для того, чтобы , стоит обратить внимание на средства народной медицины. Некоторые травы приводят к подобному эффекту и оказывают наименьший вред для здоровья.

Можно использовать следующие рецепты:

Девясил. Для приготовления отвара следует взять измельченный корень, который продается в аптеке. Нужно одну ст. ложку залить стаканом воды, довести до кипения и оставить на огне в течение 5 минут. Отвар нужно процедить и остудить. Для вызова критических дней принимать в день по 50 мл. Применяется не дольше трех дней ввиду множества побочных эффектов со стороны репродуктивной и нервной систем, а также органов желудочно-кишечного тракта.
Петрушка. Нужно взять измельченные листья петрушки, одну ст. ложку залить кипятком и настоять в течение 20 минут. Далее – процедить и остудить до комнатной температуры. Принимать дважды в день по половине стакана. Длительность приема 7-10 дней. Критические дни чаще появляются на третий-пятый день после начала употребления настоя.
Лавровый лист. Для приготовления 3 листочка нужно залить стаканом кипятка и настоять 20 минут, далее – остудить до комнатной температуры и выпить. Пить три раза в день. Дозировку завышать нельзя, поскольку это может вызвать сильное маточное кровотечение.

Последствия

Решив самостоятельно, важно не забывать о возможных последствиях. Все вышеописанные методы не должны применяться чаще одного или, в крайнем случае, двух раз в год.

Если после искусственного вызова менструации началось сильное кровотечение и боли в нижней части живота – следует вызвать скорую медицинскую помощь.

Перед приемом любого средства следует исключить наличие беременности, поскольку любое из них способно нанести серьезный вред плоду. При отсутствии беременности и долгой задержке необходимо сделать визит к врачу, пройти обследование, выяснить причину отсутствия месячных и начать лечение.

Следует помнить, что любое самолечение, в том числе и вмешательство в гормональную систему организма, может привести к серьезным сбоям и плачевным последствиям в дальнейшем.

На видео о причинах задержки

Любовь спрашивает:

Как вызвать менструации при задержке?

Задержка месячных представляет собой неприятное событие в жизни женщины. В большинстве случаев женщины связывают задержку месячных с незапланированной беременностью . Однако бывают ситуации, когда беременность исключена, и имеет место просто задержка месячных. Когда происходит сбой менструального цикла , любая женщина стремится вернуть все на круги своя, как можно быстрее. Для этого женщины ищут рецепт, как вызвать месячные?

Чтобы понять, как вызвать месячные, следует точно знать, чего вы хотите добиться. Желание вызвать месячные при задержке обусловлено двумя основными факторами:

1. Прервать незапланированную беременность на очень маленьком сроке.

2. Просто ускорить приход месячных.

Если женщина желает вызвать месячные на фоне маленького срока беременности, то делать это дома не рекомендуется. Дело в том, что в данном случае женщина столкнется с абортом , который выполняли испокон веков в селах бабушки-знахарки. В наше время многие очарованы флером "натуральной" медицины на травках, которая, по их глубокому убеждению, эффективна и безопасна в отличие от методов врачей, обученных в медицинских институтах. Однако утверждение о безусловном превосходстве народных методов над традиционными, является просто желанием романтизировать все старое и отыскать некий идеал, который в принципе достижим. Не стоит поддаваться подобному настроению, решая вопрос о прерывании нежелательной беременности на раннем сроке. Лучше обратиться к фактам и цифрам: так, народные методы с относительно высокой безопасностью обладают низкой эффективностью, то есть приводят к желаемому результату только у половины женщин. А методы с высокой эффективностью являются опасными, поскольку их побочное действие – это кровотечение , которое приводит к смертельному исходу, поскольку остановить его очень трудно. По данным исследователей смертность женщин, использовавших народные методы для производства абортов на ранних сроках, достигала 35 – 40%. Причем причиной смерти в подавляющем большинстве случаев было именно кровотечение. Медицинский аборт также чреват осложнениями, однако смертность после его производства практически нулевая. Поэтому не стоит пытаться прервать беременность дома, лучше обратиться в медицинское учреждение.

Если же женщина не беременна и просто желает ускорить наступление задержавшихся месячных, то ей вполне помогут народные рецепты. Для вызова месячных при задержке используют различные травы и методы, стимулирующие кровоток в органах малого таза и усиливающие сократительную активность матки . Однако следует быть готовым к тому, что методы вызова месячных при задержке не окажут необходимого эффекта, поскольку общий гормональный фон они не меняют, а именно он и определяет цикличность менструаций.

Итак, относительно безопасными способами вызвать месячные при задержке являются следующие:

Принять горячую ванну. При этом температура должна быть максимально переносимой, а посидеть в ванной следует 15 – 30 минут.

Провести несколько половых актов в течение суток.

Тщательно разжевывайте и съедайте по 1 г семян петрушки (щепотку) 4 раза в день.

Хорошо промыть и залить 1 литром кипятка 150 граммов зелени петрушки. Прокипятить зелень петрушки на сильном огне в течение 10 минут и настоять на протяжении получаса. Процедить настой. Готовый отвар принимать по половине стакана два раза в день – утром и вечером, в течение недели до предполагаемой даты очередной менструации.

Смешать по 3 части корня валерианы и мяты с 4 частями ромашки . Готовую смесь залить стаканом кипятка и настоять 15 минут. Настой процедить и принимать по половине стакана 2 раза в день – утром и вечером. Принимать настой до наступления первого дня менструации.

Смешать по 2 столовых ложки травы девясила , листьев крапивы , тысячелистника , душицы , шиповника , спорыша и корня родиолы розовой. Готовую смесь залить литром кипятка и настаивать в термосе в течение 12 часов. Затем настой процедить и принимать по половине стакана примерно 10 раз в день. В течение суток следует выпить 1 литр отвара.

Сделать крепкий настой луковой шелухи, как для окраски пасхальных яиц. Для этого стакан луковой шелухи залить 3 стаканами кипятка и настоять в течение 1 часа. Выпить 1 стакан готового настоя и ждать наступления месячных в течение ближайших суток.

Лекарственный препарат Дюфастон также стимулирует месячные. Следует принимать Дюфастон по 1 таблетке по 2 раза в сутки, на протяжении 5 дней.

Гомеопатический препарат Пульсатилла помогает вызвать месячные при задержке. Причем достаточно один раз принять 7 гранул под язык, чтобы в течение нескольких часов начались месячные.

Перечисленные методы вызова месячных при задержке обладают довольно высокой эффективностью и безопасностью. Чтобы не навредить себе, следует строго придерживаться указанных дозировок и сроков приема.

Помимо перечисленных методов стимулирования месячных, существуют и очень опасные средства, такие как отвар

При хорошем здоровье и стечении обстоятельств, не имея в виду беременность, у каждой женщины раз в месяц наступает менструация. Гормональный фон женщины очень капризен и может подвергаться изменениям по многим причинам:

стрессы, неправильный образ жизни;
резкое похудение или набор веса;
гинекологические заболевания;
воспаления, простудные явления;
резкая смена климата;
наступление беременности.

Последний пункт легко вычисляется тестом на беременность или дополнительной сдачей крови на наличие ХГЧ. Если беременность, как причина задержки месячных, стопроцентно отвергнута, можно прибегнуть к народным средствам. Поэтому здесь мы подробно рассмотрим, как вызвать месячные народными средствами.

Народная медицина, меры предосторожности и противопоказания

Итак, как ускорить месячные народными средствами? Важно понимать, что надо пройти медицинское обследование и выяснить причину отсутствия планового кровотечения, любое самостоятельное вмешательство в работу женской половой системы может нанести непоправимый ущерб. Бесконтрольное увлечение народной медициной в данном случае является вмешательством в хрупкий гормональный фон, что может серьезно нарушить цикл.

Абсолютные противопоказания к вызову менструации с помощью растительных препаратов:

Беременность. Прием отваров, для вызова месячных, в данном положении равноценно аборту, поэтому нужно сто раз убедиться в отсутствии прикрепленного плода, прежде чем бежать в аптеку;
Известные гинекологические или эндокринные заболевания. В данном случае нужно лечить причину, а не пытаться сгладить последствия.
Противопоказания к отдельным видам трав, аллергия ;
Если менструация отсутствует системно , то есть периодически или более одного цикла. В таких случаях имеется скрытая причина не завершающегося цикла, ее нужно найти и действовать по плану избавления.

Использовать растительные сборы для вызова месячных можно не более 2 раз в год, пользоваться такими методами на постоянной основе категорически запрещено, так как можно расшатать все женские гормоны и вызвать воспаление органов малого таза, заболевания вплоть до онкологии.

Многие женщины прибегают к срочному приближению менструации в случае неожиданного свидания или отпуска, накануне свадебных мероприятий или командировки. Иногда отказываться от планов действительно не стоит и можно единоразово вызвать месячные раньше срока.

В использовании народных растительных средств есть большой плюс – натуральность и отсутствие токсинов, в отличие от традиционных лекарств.

Рецепты

Даже если мало времени на принятие решения, стоит выяснить, какие травы могут вызвать аллергию или обладают слишком сильным действием. Для уменьшения цикла и приближения наступления менструации самые популярные травы: ромашка, петрушка, корень девясила, пижма, душица, лавровый лист, шиповник. Самым простым способом, которым пользуются многие спортсменки, являются лимоны, достаточно съесть за раз 2 лимона вместе с кожурой и месячные пойдут обильнее и быстрее закончатся.

Отвар из ромашки

4 ст. ложки сухой травы залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и потомить на медленном огне несколько минут, далее настоять и остудить отвар. Обогатить ромашковый отвар надо мятой и валерианой в пропорциях: 4 ст. ложки мяты и 3 ст. ложки корня валерианы. Принимать 2 раза в сутки по ½ стакана.

Настой пижмы

Для вызова месячных берем 2 ст. ложки сухих цветков пижмы залить 200 мл кипятка, далее настоять жидкость в течение часа. Принимать по 1/3 из всего объема получившегося настоя 3 раза в день за 30 минут до еды.

Отвар лаврового листа

60 шт. лавровых листьев залить 500 мл холодной воды, довести все до кипения и потомить на медленном огне в течение часа. Далее отвар процеживается, остужается и принимается сразу в полном объеме внутрь. Обещанный эффект – наступление месячных уже через сутки. Прием данного отвара считается самым безобидным способом, в отличие от других.

Настой из сбора лекарственных растений

Взять по 2 ст. ложки каждой из трав: корень девясила, сухие плоды шиповника, душица, корень родиолы розовой, спорыш, тысячелистник, листья крапивы, все залить литром кипятка и настоять в плотно закрытой, темной посуде. Получившуюся смесь настаивать 12 часов, весь настой нужно выпить по ½ стакана в течение дня.

Синий василек

10 гр синего василька ошпарить 200 мл кипятка, настоять в теплом месте в течение 60 минут, далее употребить за сутки по 1 ст. ложке за половину часа до еды.

Рецепт отвара из петрушки

Хороший эффект дает поедание свежей петрушки, только в достаточном количестве ее не съесть. Для приготовления отвара лучше взять свежую петрушку, измельчить и залить достаточным количеством кипятка. Настоять средство в течение нескольких часов, далее употреблять по половине стакана 2 раза в сутки. При правильном приеме петрушка должна вызвать менструацию в течение 4 дней.

Данным способом можно приготовить отвар из цветков душицы и тысячелистника.

Аскорбиновая кислота

Этот способ действует по принципу лимона, каждой женщине стоит знать, что разовый прием большой дозы аскорбинки провоцирует ускорение кровоотделения, вызывает месячные. Главное противопоказание к такому методу: болезни желудка: повышенная кислотность, гастрит, все это может легко перерасти в язву. Пониженное давление также является ограничителем приема аскорбиновой кислоты. Для нужного эффекта рекомендуется разовый прием 2 гр аскорбиновой кислоты.

Настой из луковой шелухи

Настой из шелухи лука приготавливается так же, как и к Пасхе на покраску яиц. Средство должно быть наваристым и насыщенного цвета, достаточно выпить стакан (200 мл) такого настоя, и через сутки должно пойти плановое кровотечение.

Йодовые ванны

Совсем необязательно принимать внутрь многочисленные настои, вызвать менструацию можно и приемом специальных ванн. Для приготовления такой ванны нужно: наполнить ее горячей водой, развести на весь объем немного йода и поваренной соли, принимать на ночь не более 1 раза в течение 15 минут.

Горячая ванна или душ также способны приблизить наступление менструации, но данный метод очень опасен, так как прогревание малого таза может навредить органам или усугубить патологии, если таковые имеются. Пользоваться данным способом можно лишь здоровым женщинам и без злоупотребления. Гипертония является абсолютным противопоказанием к приему горячих ванн. Половой контакт после долгого воздержания способен спровоцировать месячные на следующий день.

Все эти народные средства при задержке месячных имеют сугубо индивидуальный результат, на многих женщин действуют травы, содержащие фитоэстрогены, у некоторых принятие горячих ванн вызывает сокращение цикла, метод с аскорбиновой кислотой подойдет не всем, но он имеет самый действенный результат исходя из отзывов на просторе интернета.

Стоит помнить о том, что если в следующем месяце задержка месячных повторилась, нужно обязательно обратиться к гинекологу за осмотром и выявлением проблемы, периодические нарушения менструального цикла подразумевают под собой заболевания. Увлечение травами, вызывающих месячные, может спровоцировать маточное кровотечение, которое не закончится через 4–5 дней, как и должна, заканчиваться менструация. В случае обильных и затяжных месячных после приема растительных средств нужно срочно обратиться к врачу.

Существует много причин, по которым вы можете хотеть скорейшего наступления менструации. Возможно, вы устали от ПМС и никак не дождетесь месячных. Возможно, через неделю вы отправляетесь в отпуск и хотите, чтобы к тому времени менструация кончилась. Более серьезной причиной для беспокойства может быть вероятное наступление беременности, а вам лишь нужны доказательства, что это не так. К сожалению, нет стопроцентно эффективного способа вызвать менструацию. Это естественный процесс, который не находится под нашим контролем. Однако, определенные изменения в образе жизни, например, снижение уровня стресса, употребление витамина C и использование трав могут заставить тело обрести нормальный менструальный цикл.

Шаги

Опробование непроверенных домашних средств

Будьте осторожны при использовании трав. Многие травы веками использовались для стимуляции менструаций. Люди зачастую полагают, что травы безвредны, но они могут обладать столь же серьезными побочными эффектами, что и обычные лекарства. Если вы хотите попытаться использовать травы для вызова менструации, лучше будет сначала предварительно посоветоваться с врачом. Проведите собственное исследование вопроса и убедитесь в том, что вы примите не больше рекомендованной дозы, так как некоторые травы при передозировке ядовиты.

Употребляйте витамин C. Витамин C считается эмменагогом, то есть средством, вызывающим менструацию. Он способствует увеличению слоя эндометрия в матке, что повышает шанс скорейшего наступления месячных. Некоторые находят, что прием витамина С или богатой им пищи, заставляет матку сокращаться, стимулируя начало менструации.

Рекомендованная ежедневная доза витамина C составляет 60 мг. Если вы решите принимать витамин в таблетках, не превышайте рекомендованной дозы.
Попробуйте есть много папайи, сладкого болгарского перца, брокколи, киви, цитрусовых, зелени и томатов.

Добавьте петрушку в свой рацион. Бытует мнение, что петрушка также может быть использована для вызова менструации. Обычная и кудрявая петрушка содержит апиол и миристицин – вещества, вызывающее легкое сокращение матки. Никаких научных исследований по этому поводу не проводилось, но некоторые женщины нашли употребление чая из петрушки достаточно эффективным. To enjoy parsley tea,

Ешьте куркуму. Считается, что куркума снижает болезненность месячных и способствует регуляции цикла. Куркума – это ароматный корень, который часто используется в качестве кухонной приправы. Также из него можно приготовить целебный напиток. Ученые не подтверждают, что куркума может вызвать менструацию, но вам, все же, стоит ее попробовать, если ваши месячные задержались.
- Когда вы пытаетесь вызвать менструацию, приправляйте куркумой рис, овощи на пару и прочие блюда, которые вы готовите.
- Для приготовления напитка добавьте в стакан воды (240 мл) одну чайную ложку куркумы. Приправьте напиток лимоном и медом, а затем добавьте лед.
Попробуйте биологически активные добавки на основе трав. Некоторые биологически активные добавки на основе трав считаются способствующими менструациям. Так как эти средства не относятся к лекарствам и не подлежат контролю, принимать их следует осторожно. Поговорите с врачом, прежде чем начинать прием добавок. Внимательно прочтите инструкции на упаковке и не принимайте больше рекомендованной дозы. Далее перечислены биологически активные добавки, которые считаются полезными при необходимости вызвать месячные.
- Донг квай. Это средство номер один в данном вопросе. Донг квай стимулирует кровообращение в области таза и исправляет ситуацию с отсутствующими или нерегулярными менструациями.
- Черный стеблелист. Черный стеблелист используется уже сотни лет для стимуляции менструаций, он регулирует весь менструальный цикл в целом и способствует отхождению эндометрия.
- Пустырник. Пустырник мягко стимулирует матку и заставляет ее эффективно функционировать, тем самым внося свой вклад в наступление менструации.
- Белый пион. Белый пион стимулирует маточное кровообращение и является антидотом против маточной "стагнации" во время отсутствия месячных.

Определение причин задержки менструации

Проверьте, не беременны ли вы. Существуют различные причины, по которым месячные задерживаются. Если беременность является первым номером в вашем списке беспокойств, вам необходимо пройти тест на беременность и решить, что делать дальше. Большинство тестов на беременность не дают точного результата, пока не пройдет 5 или более дней задержки.
Изучите другие естественные причины задержки менструации. Для некоторых людей совершенно нормально иметь нерегулярный менструальный цикл. Организм у всех разный, и у ряда женщин месячные проскакивают то тот, то другой месяц, либо бывают долгие периоды отсутствия менструаций. Кормление грудью и менопауза являются естественными причинами, прерывающими менструальные циклы. Проконсультируйтесь у гинеколога, ели вы не уверены, что отсутствие у вас месячных вызвано естественным изменением уровня гормонов.
- Уделите внимание своему менструальному циклу и ведите календарь. Большинство женщин имеет цикл с продолжительностью 21-35 дней. Длительность цикла может изменяться по мере того, как ваше тело растет и меняется. Пропуск всего одной менструации не означает, что с вами что-то не так. Однако, если такое произошло не раз, то вам следует обратиться к гинекологу.
- Менопауза наступает естественным образом примерно в возрасте пятидесяти лет, но это может произойти и раньше. Уровень гормонов в вашем теле падает, что заставляет месячные становиться нерегулярными и, в конце концов, прекращаться навсегда.
- У некоторых женщин месячные приходят и во время кормления грудью, а у некоторых – нет. Это зависит от того, насколько часто ребенок сосет грудь, сколько молока вырабатывается и ряда других факторов.
- Синдром поликистоза яичников, который заставляет ваше тело производить большое количество гормонов вместо того, чтобы их уровень колебался естественным образом, и наступали месячные.
- Заболевания щитовидной железы, которые могут влиять на частоту наступления менструаций.
- Доброкачественная опухоль гипофиза также может влиять на уровни гормонов.
- У некоторых людей наблюдается преждевременная менопауза, что бывает в том случае, если климакс наступил ранее 40 лет.
- Структурные изменения в вашей репродуктивной системе также могут приводить к отсутствию менструаций. Источником проблем может стать рубцевание матки, недостаточность репродуктивной функции и прочие аномалии.

Никогда не пытайтесь вызвать месячные, если подозреваете, что можете оказаться беременны. Наступление месячных обычно является подтверждением отсутствия беременности, а вот ранние "месячные" могут быть признаком выкидыша на раннем сроке. Некоторые люди имеют регулярные кровотечения и на протяжении всей беременности, поэтому вы можете оказаться все еще беременными, даже если вы считаете, что у вас была менструация. Попытка вызвать месячные может навредить ребенку. Вы должны иметь представление о своем цикле, чтобы понимать, есть ли у вас вероятность беременности, и не полагать простодушно, что вы не можете забеременеть, если у вас никогда не было менструаций.