O țigară electronică este o versiune îmbunătățită a unui inhalator convențional. Un astfel de dispozitiv, datorită unui amestec special pentru fumat, produce abur care imită fumul de tutun. În acest articol, vom vorbi mai detaliat despre cum arată dispozitivul. tigara electronica.
Schema și principiul de funcționare a unei țigări electronice
Cei care sunt interesați de modul în care funcționează totul în lume s-au gândit probabil la modul în care funcționează o țigară electronică. Practica arată că mecanismul său nu este atât de complicat pe cât ar părea. Acest dispozitiv are mai multe părți principale, care sunt generatoarele de abur. Componentele principale ale unei țigări electronice sunt un vaporizator, o baterie și un cartuş de e-lichid.
Acțiunea acestui dispozitiv seamănă cu acțiunea unui inhalator. Producătorii încearcă să demonstreze că folosirea țigărilor electronice este absolut sigură pentru sănătate, mai ales dacă acestea nu conțin nicotină, dar acest fapt nu a fost încă investigat pe deplin. Prin urmare, susține că sunt înlocuitori pentru țigările convenționale și pot scăpa de ele obicei prost fumatul nu este susținut de nimic. Acest dispozitiv face o treabă excelentă de a imita fumatul datorită aburului care iese și a luminii roșii de la capătul produsului. Există soiuri care sunt identice ca mărime și formă cu țigările tradiționale, dar există și cele care au un aspect complet diferit, de exemplu, seamănă cu un pix sau un pix cu pâslă. Unele modele sunt echipate cu un LED încorporat, care seamănă cu procesul de mocnit, deși nu are loc aprinderea. Din astfel de invenții, de asemenea, nu provine miros urât fum care poate sta mult timp în haine și păr, provocând disconfort nu numai fumătorului, ci și persoanelor care intră în contact cu acesta.
Pentru a avea o idee mai clară despre cum funcționează o țigară electronică, să aruncăm o privire mai atentă la componentele sale principale:
- Atomizor pentru tigari electronice. Această parte furnizează fluidul de încălzire la elementul de încălzire. Atomizorul are forma unei spirale din nicrom. Un fitil din vata sau bumbac chinezesc faciliteaza curgerea lichidului. Atomizorul se mai numește și vaporizator pentru țigări electronice și este disponibil în două tipuri: întreținut și fără întreținere. Reparabil poate fi înlocuit prin rebobinare un element de încălzireși înlocuind fitilul. Atomizatoarele care nu necesită întreținere implică înlocuirea unuia cu altul. Bateria și atomizorul sunt atașate între ele datorită filetului. Există mai multe tipuri de astfel de fire: 510, 801, 401, 701. În prezent, cel mai des este folosit tipul 501. Pentru a trece de la un fir la altul, există adaptoare speciale. De asemenea, vaporizatoarele sunt reutilizabile și de unică folosință. Acestea din urmă nu sunt reîncărcate sau reumplute cu lichid, pot fi folosite o singură dată. Pentru a reumple atomizatorul, trageți partea absorbantă cu o pipetă sau o seringă și umpleți cu grijă recipientul.
- Pachet baterie (mod) sau încărcător pentru țigări electronice.În acumulatorul țigării este încorporată o sursă de alimentare, care furnizează curent vaporizatorului, după care se produce abur. În dispozitivul în sine, acesta este situat lângă atomizor. Există două tipuri de acumulatori: mecanic și variat. Varianta mecanica furnizeaza curent automat la apasarea unui buton, in timp ce variata se alimenteaza cu ajutorul utilizatorului. Tipurile de control mod sunt împărțite în automat și manual. Tipul manual este cel mai popular și de încredere și este un buton simplu pe care fumătorul va trebui să-l apese. Blocul automat începe să funcționeze după ce utilizatorul a pufnit. Această metodă poate duce la un incendiu de țigară, deci nu este considerată cea mai sigură. Capacitatea de 650 de tone 1000 mAh, care corespunde unuia sau două pachete de țigări tradiționale, este foarte populară.
- Baterie. Această piesă poate avea diverse funcții: schimbarea tensiunii furnizate la evaporator (varivolt), controlul serpentinei și aburului, prevenirea supraîncălzirii acestora (control termic al vehiculului), indicator de încărcare a bateriei (indicație de încărcare). Există modele de țigări care pot indica adâncimea pufului și numărul lor total.
- Cartuse pentru tigari electronice. Acest detaliu seamănă cu un recipient de țigară electronică sau un rezervor umplut cu pânză absorbantă. Există pentru a se asigura că lichidul este dozat și nu este turnat pe atomizor. Când aburul inhalează, o cantitate mică de lichid intră în generatorul de abur, după care formează abur. Cartușul trebuie înlocuit în mod regulat. Nu va fi dificil să faceți acest lucru: va trebui să îndepărtați partea vopsită a produsului și să deșurubați vechiul cartuș, înlocuindu-l cu unul nou. Este recomandat să umpleți unul nou imediat, pentru ca ulterior să nu vă încurcați cu această lucrare.
- Lichid pentru fumat. Fiecare producător oferă propria sa compoziție de lichid pentru fumat. Datorită faptului că nu există control sau standardizare a acestei substanțe, în compoziția sa pot fi incluse elemente toxice. Dacă vă este frică să cumpărați lichid în magazine, atunci vă puteți face propriul mix. Astfel vei ști ce anume este inclus acolo și vei crea un articol de calitate prin experimentarea gusturilor. Un astfel de lichid include de obicei: nicotină, glicerină, propilen glicol, arome și apă distilată. Apa în acest caz este folosită pentru a dilua componentele rămase. Înainte de a cumpăra, verificați întotdeauna compoziția și certificarea lichidului.
Cum să îngrijești componentele unei țigări electronice
- Schimbați evaporatorul la timp. Cu utilizare constantă de două ori pe lună, cu utilizare moderată o dată.
- Curățați bine atomizorul cu alcool.
- Încercați să nu rămâneți fără lichid care fumează și nu umpleți rezervorul până la refuz.
- Pentru a îmbunătăți performanța țigaretei electronice și a prelungi durata de viață a acesteia, trebuie să descărcați complet bateria de trei ori.
- Nu folosiți o țigară electronică în timp ce conduceți.
- Când folosiți o țigară, nu uitați să o opriți, mai ales dacă o porți în buzunar sau în geantă.
- Citiți cu atenție instrucțiunile înainte de a utiliza dispozitivul.
Ce este un cartomizor și clearomizer pentru țigări electronice
Un cartomizor este un cartus special care este compatibil cu un atomizor si functioneaza pe acelasi principiu. Clearomizerul are un cost mai mic și are un vapor mai gros, deoarece în el bobina este mai bine umezită cu lichid de afumare.
Structura unei țigări electronice pare a fi foarte complicată, dar este mult mai simplă decât crezi. Inițial, dezvoltatorii au produs o țigară electronică după „imaginea și asemănarea” unei țigări normale, dar în timp, designul și aspectul țigărilor electronice au devenit din ce în ce mai rafinate, iar modelele au devenit din ce în ce mai scumpe. Dar, în ciuda diferenței în designul modelelor, structura interna iar componentele principale sunt întotdeauna aceleași și, prin urmare, munca lor.
Dispozitiv de tigari electronice
- Cartuş.
Aceasta este componenta pe care utilizatorul își sprijină buzele pentru a inspira fumul Are un canal cilindric care permite aerului să curgă în interiorul dispozitivului. - Cartuș sau cartomizor.
Aceasta este o componentă care înlocuiește un filtru convențional pentru țigări. După cum știți, la țigările convenționale, filtrul servește la reținerea unei părți din amestecul combustibil de hârtie și tutun (gudron), pentru a filtra componentele cele mai dăunătoare ale fumului inhalat. Într-o țigară electronică, are alte scopuri. - Componentă executivă sau atomizor.
Situat direct în spatele cartuşului, acesta este format dintr-un conductor metalic în formă de bobină care este încălzit corespunzător de electricitatea care circulă în dispozitiv. Scopul său este de a încălzi cartuşul care conţine amestecul lichid şi de a asigura astfel evaporarea acestuia. - Senzor de aer.
Senzorul este o componentă electronică capabilă să transforme undele de presiune în curent electric. Este alcătuită dintr-o membrană elastică subțire care se abate de la poziția inițială atunci când este supusă unei presiuni puternice a aerului și revine la poziția inițială când curgerea se termină. - Baterie cu litiu.
Bateria este folosită pentru alimentarea circuitelor interne ale dispozitivului. Tensiunea de alimentare standard este de 3,7 volți (cea mai comună pentru dispozitivele portabile). Bateria poate fi încărcată printr-o sursă de alimentare sau chiar prin USB de la un computer. - Indicator de ardere a tutunului.
Aprinde lumina de pe spatele țigării și are un dublu scop. În primul rând, obțineți cea mai bună simulare a unei țigări obișnuite. În al doilea rând, verifică-ți munca. Dacă LED-ul nu emite lumină, este posibil ca dispozitivul să funcționeze defectuos. - Microprocesor.
Folosit pentru a întreține în principal senzorul și indicatorul LED. La modelele scumpe, pentru a comuta tensiunea.
Conținut de cartomizer
- Propilen Glicol: Un compus chimic care, atunci când este combinat cu alte substanțe (grăsimi sau uleiuri), atunci când este încălzit, este capabil să treacă de la starea lichidă la starea gazoasă. Glicolul este, de asemenea, folosit în medicină sau alimente în diverse scopuri și este complet inofensiv.
- Glicerina: Acesta este un compus lipidic care permite propilenglicolului să treacă de la o stare lichidă la o stare gazoasă atunci când este încălzit. Această substanță nu este dăunătoare sănătății.
- Nicotina: este prezentă în formă lichidă, în conținut scăzut și este singura componentă dăunătoare din acest lichid.
Clientul poate alege procentul de nicotină pentru țigara sa electronică. Cartușul este înlocuit atunci când lichidul din interior este epuizat.
Cum funcționează o țigară electronică
Când utilizatorul își pune buzele pe cartus și inspiră, fluxul de aer se deplasează prin canalul de țigară către senzorul de detectare a aerului și membrana acestuia se abate de la poziția inițială pe durata inspirației (aproximativ 1-1,2 secunde). Se generează un curent, care este transferat bateriei, care, la rândul său, încălzește bobina atomizatorului. Acest lucru încălzește amestecul din el, se evaporă și persoana inhalează fumul care iese. Și cu cât respirația este mai adâncă, cu atât se eliberează mai mult fum. Electricitate de asemenea, aprinde simultan LED-ul și creează efectul de tutun mocnit.
În sfârșit, merită remarcat punct important: dacă într-o țigară obișnuită are loc o ardere comună a tutunului și a hârtiei care o înconjoară, care eliberează o mulțime de substanțe nocive în plămânii unei persoane, această aprindere nu are loc într-o țigară electronică - acesta este avantajul electronic țigările și un aspect pozitiv al utilizării lor.
Fumatorul înrăit Mark Twain a rostit odată o frază care a devenit nemuritoare: „Nu este nimic mai ușor decât să renunți la fumat – s-a lăsat de o sută de ori”. Oricine supus acestei pasiuni pernicioase va înțelege umorul scriitorului. Mulți au încercat să se lase de fumat, dar doar un mic procent au reușit în sfârșit să se lase. Există multe motive pentru aceasta - aceasta este dependența fiziologică de nicotină și alte componente ale fumului de tutun și atașamentul psihologic față de un anumit ritual de aprindere a unei țigări și suflare a fumului și plăcerea comunicării informale cu echipa, care dezvoltă " în camera de fumat”.
Dar, oricum ar fi, cu faptul că o persoană care fumează provoacă vătămări catastrofale corpului său și altora, potrivit marii majorități a fumătorilor. Mulți ar fi bucuroși să scape de acest obicei, dar...
O oportunitate reală de a elimina răul cauzat de fumat și, poate, de a facilita procesul de a scăpa de dependență, poate fi o țigară electronică. O țigară electronică este un dispozitiv care imită o țigară adevărată. Când îl folosește, fumătorul capătă toate senzațiile asociate cu fumatul, de la scoaterea unei țigări dintr-un pachet până la inhalarea și eliberarea de fum cald cu aromă de tutun. Doar rășini conținute în fum de tigara.
Cum se face o țigară electronică? Dispozitivul, realizat sub forma si dimensiunile unei tigari conventionale, include un cartus aromat cu sau fara nicotina), o camera de pulverizare (numita si atomizor) si un controler electronic cu cip. Dispozitivul este alimentat de o baterie reîncărcabilă cu litiu. În vârful țigării este un LED roșu, făcut pentru a simula flacăra unei țigări și se aprinde când pufăi.
Când fumătorul inhalează, cipul reacționează la rarefierea aerului din cartuș și creează un „vapor fumuriu” în atomizor care imită fumul de tutun. Temperatura sa este scăzută - aproximativ ~ 50-60 ° C, ceea ce corespunde temperaturii fumului obișnuit de tutun. Aburul conține, de asemenea, arome care imită gustul diferitelor soiuri de tutun scump.
Cartușele pentru țigări sunt un material consumabil - sunt valabile până la epuizarea compoziției conținute în ele. Compoziția include soluție de apă propilenglicol și parfum. Nicotina poate fi inclusă sau nu. Din cartuș, soluția alimentează atomizorul prin membrană, unde elementul de încălzire își ridică temperatura, generând abur. Țigara se aprinde automat când este pufăită.
Statisticile privind utilizarea unor astfel de țigări arată că marea majoritate a celor care folosesc aceste dispozitive constată o îmbunătățire a sănătății, nicio persoană nu s-a înrăutățit. De asemenea, majoritatea notează o îmbunătățire a mirosului, a senzațiilor gustative și o îmbunătățire generală, ca să spunem așa, a calității vieții.
Un kit tipic include un dispozitiv portabil sub forma unui pachet de țigări, pentru depozitarea țigărilor și a cartușelor, capabil de asemenea să încarce bateria pentru o țigară electronică din mers; baterii cu litiu înlocuibile; pulverizator; Încărcător; set de cartușe de pornire.
Cartușele pot conține diferite cantități de nicotină, simulând țigările clasice, ușoare, ultra-ușoare. Treptat, se poate trece la soiuri fără nicotină. Un cartus este aproximativ echivalent cu 10 tigari traditionale.
Costul kit-ului în 2010 este de aproximativ 3000 de ruble, inclusiv livrarea în Rusia. Costul unui pachet de 5 cartușe este de 95 de ruble. Acesta este aproximativ echivalentul a 50 de țigări, ceea ce este un sortiment și jumătate de pachet de țigări obișnuite. Astfel, costul fumatului țigărilor electronice este aproximativ același cu cel al fumatului obișnuit.
Tigarile electronice au aparut relativ recent - in urma cu aproximativ 15 ani, in 2003. La acea vreme era un simplu dispozitiv pentru planuri, dar în fiecare an a fost îmbunătățit. Acum vapingul are o mulțime de suplimente și accesorii. Dispozitivul unei țigări electronice, indiferent de producător și model, are trei părți principale, fără de care funcționarea țigării va fi pur și simplu imposibilă.
Dispozitiv și principiu de funcționare
Dispozitivul și principiul de funcționare sunt simple până la banalitate. Există doar trei părți principale:
- baterie;
- generator de aburi;
- cartus de fluid.
Cum funcționează o țigară electronică și de ce este nevoie pentru aceasta? Vapele sunt încărcate cu un lichid special, care poate fi fie nicotină, fie non-nicotină. Acest lichid intră treptat în evaporator și se transformă într-o stare de vapori, pe care vaperul o inhalează.
Principiul de funcționare al unei țigări electronice este simplu în principiu - este conversia lichidului în vapori folosind un evaporator, care are forma unei spirale și poate fi realizat din diferite metale - nichel, fechral și altele.
Dacă ești interesat de schema unei țigări electronice, o poți găsi cu ușurință pe site-uri specializate. Dispozitivul și principiul de funcționare pot fi descrise după cum urmează - un atomizor este înșurubat pe baterie, un cartuș special cu lichid este introdus în el. Aproximativ în mijlocul dispozitivului se află un senzor de atingere aer și un microprocesor, care sunt alimentate de o baterie. Structura țigaretei electronice în fiecare model este aproximativ aceeași, există doar câteva completări și modificări. Dacă luăm în considerare cele mai simple opțiuni, atunci vor fi doar trei componente principale și nimic mai mult.
Principiul de funcționare este simplu - toată funcționarea depinde de două componente principale - vaporizatorul și bateria. Calitatea vapingului și funcționarea vapei depinde de dispozitivul țigării electronice și de componentele acesteia.
Când cumpărați, ar trebui să acordați atenție nu producătorului și prețului, ci componentelor - ce este inclus, cum funcționează. Nu este un fapt că dispozitivele scumpe vor funcționa mai bine și mai mult decât cele mai ieftine.
Descriere
Dacă ești interesat de o țigară electronică, dispozitivul acesteia este destul de simplu. Dar pentru a înțelege cum funcționează, principiul său de funcționare, este necesar să înțelegem cu exactitate componentele principale.
Lucrul principal vine de la evaporator sau, așa cum se mai numește, atomizor. Generatorul de abur arată diferit, e aspect nu joacă un rol anume. De la sursa de alimentare, sarcina intră în spirală, se încălzește. Lichidul intră în spirală, „stropi”, trece într-o stare fin dispersată. De asemenea, suflarea depinde de evaporator - alimentarea cu aer a serpentinei încălzite. 
Multe depind de fapt de evaporator, așa că vaporii cu experiență, atunci când aleg un dispozitiv, plătesc destul atentie la alegerea unui atomizor. Poate fi simplu și complex, poți să faci și tu o spirală. Înfășurarea vă permite să creșteți durata de viață, precum și să îmbunătățiți senzațiile de gust atunci când vă înălțați. Dar nu acesta este ideea, principalul lucru de reținut este că metoda și performanța dispozitivului în sine depind cu adevărat de evaporator.
Sursa de alimentare este un detaliu fără de care pur și simplu vapa nu va funcționa. Acumulatorul asigură încălzirea unei spirale și vaporizarea în sine. Sursa de alimentare poate fi pliabilă și nepliabilă. Tipul nu afectează în niciun fel principiul de funcționare, ci doar tensiunea. Durata de funcționare a acestuia, precum și temperatura de încălzire a bobinei și, în consecință, cantitatea de abur produsă, vor depinde de puterea bateriei.
Care este diferența dintre dispozitivele de diferite modele?
Înțelegerea modului în care funcționează și cum funcționează o țigară electronică nu este ușor, percepția vizuală funcționează cel mai bine aici. Pentru un începător, este suficient să știe că dispozitivul este format din două părți principale - un evaporator și o baterie. Un atomizor, precum și o baterie, pot diferi unul de celălalt, foarte mult depinde de alegerea lor - însuși principiul de funcționare și durata de viață și rezultatul calități gustativeîn timp ce vaping.
Fumatul a „absorbit” acum oamenii, pe cât de trist este să recunoști. Aproximativ fiecare al treilea adult în vremurile moderne suferă din cauza fumatului - și suferă, pentru că nu este prea bun într-o astfel de ocupație. Dar oamenii au atins un nivel suficient de conștientizare cu privire la această problemă și, prin urmare, încearcă să caute diverse alternative. Pentru mulți, această alternativă este așa-numitele țigări electronice. Ei au o imagine de a fi extrem de siguri (ceea ce nu este în întregime adevărat, dar mai multe despre asta mai târziu), oferind în același timp o mare varietate diferite aromeși arome, ceea ce face fumatul și mai interesant și mai variat, aducând la el ceea ce îi lipsea multor oameni.
Dar pentru mulți, aceste dispozitive sunt încă ceva ciudat și de neînțeles. Principiul de funcționare pentru mulți nu este atât de clar pe cât ne-am dori. Și este greu să ai încredere într-un dispozitiv care funcționează conform unui principiu deliberat de neînțeles. Prin urmare, vom încerca să înțelegem cât mai simplu posibil principiile generale de funcționare a acestor dispozitive, astfel încât să puteți concluziona cu mai multă atenție în ce măsură aveți nevoie de ele. Deci, cum funcționează o țigară electronică? Care este baza de funcționare pe care funcționează acest dispozitiv? Sperăm că prezentarea noastră scurtă vă va ajuta să vă dați seama.
Principiul de funcționare
Să începem descrierea cu generalul, pentru că aceasta nu este doar baza, ci și informații foarte de bază despre astfel de lucruri. Principiu general Funcționarea unei țigări electronice este destul de simplă. Acestea se bazează pe evaporarea lichidelor special preparate. Prin urmare, țigările electronice sunt adesea cunoscute și ca vaporizatoare sau vaporizatoare (care, în principiu, este o traducere literală a primului termen). Ca bază, într-o țigară electronică este introdus un cartuș special, în care există un lichid, care, de regulă, conține nicotină și diverse elemente aromatice. Al doilea și oferă fumatului o aromă unică. Există sute de soiuri și arome diferite ale acestor lichide pe piață pentru fiecare gust.
Acest lichid se încălzește rapid, după care persoana îl inhalează. Ca urmare, efectul este aproximativ același ca și în cazul fumatului unei țigări, dar nu există fum de tutun, care conține o cantitate imensă de substanțe negative de diferite tipuri. După antrenament, cartuşul este înlocuit cu unul nou care conţine o nouă doză de lichid.
Alte nuanțe de lucru
Există și alte aspecte pe care trebuie să le cunoașteți - așa că haideți să continuăm revizuirea. Și vom continua revizuirea cu nuanțele de funcționare. În special, activarea generatorului de abur vine direct din inhalare, dintr-o pufătură. Toate acestea funcționează datorită bateriei încorporate, care poate fi reîncărcată cu încărcătorul inclus. Adesea există o lumină LED care nu are un scop practic special, dar simulează fumatul țigărilor convenționale, care pentru mulți este un element foarte plăcut. Iată cum este configurat 
țigară electronică - un dispozitiv pentru alimentarea cu lichid, un generator de vapori, un dispozitiv pentru furnizarea de energie electrică și elemente suplimentare, cum ar fi aceleași LED-uri. Orice revizuire va confirma că baza dispozitivului este exact ceea ce este.
Poate fi găsit diferite variante cartușe. De exemplu, cele mai progresive sunt cartomizatoarele, care sunt atât cartușe, cât și generatoare de abur pe care o persoană îi inhalează. Există și clearomizoare, cartușe de rezervor și așa mai departe. Înainte de a cumpăra o țigară electronică, cu siguranță ar trebui să aflați ce caracteristici are aceasta, pentru ca ulterior să puteți cumpăra componentele corecte pentru aceasta - și, în general, să o fumați corect. De aceea merită citit recenzie buna pe dispozitiv și nu o recenzie pe site-ul oficial, ci o recenzie pe o resursă independentă, astfel încât obiectivitatea să fie mai mare. Și anume, obiectivitatea este baza pentru alegerea unui dispozitiv bun și o bază foarte de bază.
Există vreun rău?
Acum că principiul de funcționare al unei țigări electronice este clar, vom continua revizuirea analizând efectul. Mulți oameni cred că nu există un rău special în țigările electronice, că aceasta este doar una dintre cele mai izbitoare și plăcute diferențe - absența vătămării caracteristice cauzate organismului. Dar, în realitate, acest lucru nu este în întregime adevărat. Merită să recunoaștem că răul este într-adevăr oarecum redus, deoarece acele substanțe nocive care pot fi găsite în mod tradițional în fumul de tutun nu sunt prezente. Dar acest lucru nu anulează prezența celei mai periculoase componente a oricărei țigări, și anume nicotina. La urma urmei, afectează organismul ca puțin altceva, provocându-i daune cu adevărat uriașe. În plus, lichidul poate conține și alte substanțe care, dimpotrivă, nu se găsesc în țigările tradiționale. Deci poate fi mai puțin rău, dar absența lui nu este altceva decât o iluzie.
De asemenea, în timp ce oamenii cred că fumatul cu țigări electronice ne ajută să ne înțărcăm de țigările tradiționale, nu este deloc așa. Obiceiul, baza sa, pur și simplu nu merge nicăieri, doar una dintre formele sale se schimbă în alta, deși puțin mai puțin periculoasă, dar cu siguranță deloc valoroasă pentru o persoană și corpul uman.
Concluzie
Acum, după ce ai citit această descriere, ai înțeles cum funcționează țigările electronice, sunt evaporatoare, sunt și vaporizatoare, sunt și vaporizatoare - pot fi multe sinonime pe care le are acest aparat, dar esența nu se schimbă. Dar este important să înțelegeți încă un lucru extrem de important - nu ar trebui să vă bazați niciodată pe fumatul lor. Nu sunt deloc inofensivi, acesta nu este altceva decât un mit de marketing. Sigur, pot fi oarecum mai sigure, dar de ce să compari lucrurile negative? Doar pentru că ceva este mai rău decât unul nu îl face automat bun pe celălalt.
Dar există atât de multe activități care nu sunt mai puțin plăcute, dar mult mai puțin dăunătoare și chiar valoroase pentru sănătatea ta. Doar găsește ceva similar pentru tine. La urma urmei, ici și colo vă așteaptă hobby-uri interesante, a căror bază este sigură și care nu provoacă probleme grave organismului dumneavoastră. Încearcă să te concentrezi asupra lor, și atunci vei fi mult mai fericit și atunci vei fi într-o armonie reală atât cu tine însuți, cât și cu lumea din jurul tău.
Se încarcă...