Masaj cu drenaj limfatic al zonei din jurul ochilor. Masaj pentru umflarea sub ochi

La începutul secolului trecut, un albastru interesant în jurul ochilor pe un palid chip de femeie a fost ținută în mare cinste. De această frumusețe, Vera Kholodnaya, contemporanii ei au înnebunit. Astăzi, un look bolnăvicios nu este la modă. În plus, vânătăile sub ochi pot fi un semn al unor probleme grave de sănătate.

Într-un colț, pe nas, pe un obiect

Dacă în vacanță și chiar în concediu medical arăți mai bine decât după o zi de muncă, atunci nu trebuie să ghiciți care este motivul apariției umbrelor violete sub pleoapele inferioare. Este doar o simplă oboseală.

Faceți exerciții pentru ochi în mod regulat. O poți face fără a părăsi scaunul de birou.

1. Închideți bine ochii și deschideți ochii. După 5 secunde, repetați din nou.

2. Respirând adânc, începeți să vă rotiți ochii în sensul acelor de ceasornic și, expirând, înapoi. Repetați același lucru cu pleoapele închise.

3. Concentrați-vă pe un obiect îndepărtat (nu mai aproape de 10 metri), apoi întoarceți-vă privirea către un obiect din apropiere. Și așa de mai multe ori, 5-7 minute pe zi.

4. Clipiți frecvent timp de câteva secunde și închideți periodic ochii timp de 5 secunde.

Masajul are un efect bun asupra circulației sângelui în și în jurul ochilor.

1. Gata cu două degete - arătător și mijloc. Desenați opturi în jurul ochilor, ca niște ochelari care converg pe puntea nasului. Repetați această mișcare de 8-16 ori.

2. Închideți ochii, așezați plăcuțele degetelor arătător, mijlociu și inelar pe pleoape și apăsați ușor. Masați cu mișcări circulare blânde globii oculari mai întâi în sensul acelor de ceasornic și apoi în sens invers acelor de ceasornic.

3. Poziționați degetele în același mod ca în exercițiul anterior. Faceți mișcări circulare cu ochii, depășind rezistența mâinilor. Faceți 9 cercuri într-o direcție și în cealaltă.

Dar oboseala ochilor nu este singura explicație a de unde provine culoarea albastră nesănătoasă. Iată doar câteva dintre ele motive posibile apariția lor și modalitățile cele mai acceptabile de rezolvare a problemelor.

Drenaj limfatic afectat

Detalii

Aceasta este cea mai frecventă cauză de albastru sub ochi. „Efectul panda” poate apărea după o graba la locul de muncă sau un eveniment neplăcut. Sau poate, dimpotrivă, după ceva foarte plăcut: de exemplu, nașterea unui copil, care a luat liniștea și somnul. Stresul regulat și lipsa somnului duc la o subțiere rapidă a stratului subcutanat de țesut adipos, determinând vasele de sânge să devină mai vizibile.

Ce să fac

Bea ceva taxe sedative(valeriană, mamă). Încearcă să te culci mai devreme, bând un pahar de lapte cald cu miere (un somnifer natural excelent) noaptea. Dimineața, spălați-vă fața cu un cub de gheață (suc de pătrunjel, lămâie sau castraveți). Sunt utile măștile făcute din cartofi cruzi sau pliculețe de ceai peste ochi. Există un singur sfat pentru mamele care alăptează: folosiți fiecare minut convenabil pentru a dormi.

Îngrijire cosmetică incorectă

Detalii

Suntem obișnuiți să aplicăm pe față un strat gros de cremă atunci când mergem la culcare, astfel încât pielea să fie bine hrănită peste noapte. substanțe utile? Atunci nu fi surprins că nu arăți grozav în dimineața următoare. Nici tu, nici fața ta nu au nevoie de o „cina” grea înainte de culcare, deoarece nu respiră sub cremă, iar lichidul intercelular nu se evaporă din piele.

Ce să fac

Nu lăsați crema să acționeze mai mult de 2-3 ore. Îndepărtați excesul cu un șervețel.

Intoxicatia cronica

Detalii

Nicotina îngustează vasele de sânge, determinând țesuturile să se sufoce fără oxigen și să devină literalmente albastre. De asemenea, fumatul reduce nivelul de vitamine din organism. La fel ca nicotina, alcoolul și alte substanțe nocive (inclusiv helminții care otrăvesc corpul) afectează pielea din jurul ochilor.

Ce să fac

Detalii

De obicei, această problemă îi afectează pe cei cu piele sensibilă care nu sunt obișnuiți să folosească produse cosmetice cu filtre UV, precum și femeile care folosesc în mod activ produse care conțin acizi din fructe în timpul verii sau, în ciuda contraindicațiilor, efectuează întinerire cu laser și alte proceduri, după care nu pot fi la soare fără protecție specială.

Ce să fac

Nu folosiți produse cosmetice „de iarnă” vara. Nu iesi afara fara echipament de protectie cu filtre UV. Apropo, trebuie să vă protejați fața de soare nu numai vara, ci și iarna, deoarece razele reflectate de zăpadele albe de zăpadă sunt foarte agresive.

Alergie, dermatită atopică

Detalii

Această reacție poate apărea la rimel sau fard de ochi nepotriviți. De asemenea, poate fi o manifestare a oricărei alte alergii: alimentară, epidermică, febra fânului... Vânătăile pot apărea dacă freci și pieptăni frecvent pielea din jurul ochilor, ceea ce este tipic persoanelor care suferă de dermatită atopică.

Ce să fac

Schimbați noile produse cosmetice pentru ochi cu altele mai familiare sau abandonați complet utilizarea rimelului și a fardului de ochi. Mergeți la un alergolog și dermatolog.

Multă apă înainte de culcare

Detalii

Îți place, ca Frosya Burlakova, să bei 6 pahare de ceai după o baie? Nu orice organism urban subțire poate rezista la asta. Excesul de lichid provoacă umflături, care se acumulează, inclusiv sub ochi. Albăstruirea și umflarea pleoapelor apar din cauza dilatației și îngrășării vaselor de sânge.

Ce să fac

Reduceți cantitatea de lichid pe care o beți noaptea la maximum 1 cană.

Hipotiroidismul

Detalii

Hipotiroidismul se dezvoltă din cauza lipsei de iod în organism. Boala se dezvoltă lent și imperceptibil. Pe lângă apariția vânătăilor sub ochi, simptomele pot include: letargie, somnolență, deteriorarea memoriei, atenție, intoleranță la frig și căldură, scădere în greutate (chiar și cu o poftă bună de mâncare), căderea părului etc.

Ce să fac

Vizitați un endocrinolog, faceți un test de sânge pentru hormoni glanda tiroida, poate face o ecografie a organului. Prevenirea și tratamentul deficitului minor de iod - utilizarea preparatelor cu iod și produse alimentare, îmbogățit cu acest mineral ( alge marine, carne și lapte, ouă, pește de mare, nuciși fructe de mare). Cea mai bună soluție este să mănânci zilnic sare iodată.

În plus, motivele apariției vânătăilor sub ochi pot fi afectarea funcției renale și a ficatului și a vezicii biliare, boli respiratorii și chiar insuficiență cardiacă.

Apropo

Cearcănele de sub ochi ți-au „decorat” fața încă din copilărie? Vinovatul poate fi orbite mari din punct de vedere genetic, ochi adânci, pielea prea subțire din jurul ochilor sau o membrană excesiv de fragilă între pielea pleoapelor și țesutul subcutanat, care provoacă translucidență. vasele de sânge. Apropo, pielea din jurul ochilor poate deveni mai subțire odată cu pierderea bruscă în greutate, precum și cu vârsta. Ce să fac? Folosiți produse cosmetice de disimulare și încercați să nu agravați situația alimentație proastă, stres, inactivitate fizică și lipsă de aer curat. Ai grija de pielea din aceasta zona cu creme hidratante, seruri si produse care imbunatatesc aportul de oxigen. Dormi cu fereastra deschisă - accesul la oxigen stimulează procesele metabolice.

Opinie personală

Mihail Tureţki:

De regulă, vânătăile apar din cauza stresului, așa că trebuie să aruncați gândurile rele din cap, să vă acordați pozitiv și să vă repetați: Dumnezeu mă iubește, Dumnezeu mă iubește, atunci fața ta va străluci de bucurie.

Umflarea în jurul ochilor este o încălcare a fluxului limfatic. Motivele pot fi foarte diferite: noapte nedorită, abuz de alimente afumate și sărate, diverse boli. Indiferent de ce a cauzat umflarea sub ochi, este posibil să le eliminați acasă. Tehnicile și rețetele populare și accesibile vă vor ajuta să ascundeți părul inestetic și să vă aranjați fața.

Conţinut:

Principii generale de combatere a edemului

Există diferite moduri de a elimina umflarea. Nu toate sunt sigure; unele pot dăuna nu numai pielii, ci și sănătății. Nu trebuie să faceți injecții sau să apelați la alte proceduri serioase acasă. Pentru ei există clinici și saloane specializate cu cosmetologi și medici calificați.

Reguli de bază:

  1. Toate produsele cosmetice și remediile casnice trebuie testate pentru toleranță. Pe pielea subțire și delicată reacții alergice apar mai des.
  2. Alimentele și obiectele refrigerate sunt folosite pentru a elimina umflarea. Masele calde și calde nu trebuie aplicate.
  3. Cosmeticele se aplică întotdeauna de jos în sus, ca și cum ar strânge pielea.
  4. Dacă problema apare brusc și situația se înrăutățește în fiecare zi, trebuie să consultați un medic și să treceți la un examen medical.

Video: Cum să scapi de umflare

Cosmetice pentru ochi umflați

Problema edemului este întotdeauna relevantă, așa că producătorii de cosmetice lucrează activ în această direcție. Pe rafturile magazinelor apar în mod regulat diverse produse noi: creme, geluri, măști. Plasturile deasupra capului sunt foarte populare acum. Toate aceste mijloace dau foarte efect bun, dacă este utilizat în mod regulat și corect.

Cum să îmbunătățiți efectul produselor cosmetice:

  1. Cremele, gelurile și măștile se aplică numai pe o suprafață curățată. Pentru a îndepărta produsele decorative pe pielea delicată, este mai bine să folosiți spume și spume moi.
  2. Este mai bine să depozitați produsele cosmetice pentru pungi și umflături sub ochi în frigider, nu le reîncălziți niciodată înainte de utilizare.
  3. Orice cremă va funcționa mai bine dacă este folosită în mod regulat. Este important să luați în considerare informațiile furnizate de producător.
  4. Pielea se obișnuiește cu anumite compoziții cosmetice, nu mai reacționează și nu există rezultate pozitive. Se recomandă schimbarea periodică a producătorului sau a seriei.
  5. Trebuie să aplicați creme și măști sub ochi cu degetele inelare și nu întindeți pielea sub nicio circumstanță. În caz contrar, ridurile se vor alătura umflăturii.

Toate produsele industriale au ca scop combaterea umflaturii si imbunatatirea calitatii pielii. Unele dintre ele au efect de iluminare, adică ajută la eliminarea vânătăilor și a cearcănelor. Există creme care afectează fluxul sanguin, promovează eliminarea lichidului la locul potrivit și oferă o culoare sănătoasă. Nu aplicați creme și geluri imediat înainte de culcare. Produsul trebuie să fie complet absorbit, acest lucru necesită cel puțin o oră.

Important! Cosmeticele anti-edem trebuie să aibă o consistență ușoară, să se absoarbă rapid și să nu lase un luciu uleios. În caz contrar, puteți obține efectul opus, pleoapele vor deveni grele, iar starea pielii se va înrăutăți.

Gheață cosmetică - o soluție accesibilă împotriva umflăturilor

Răceala este primul remediu pentru umflarea în jurul ochilor. Puteți aplica orice mijloace disponibile în zona cu probleme. De obicei, acestea sunt linguri răcite, prosoape umede și șervețele, uneori folosesc doar alimente din congelator. Dar cuburile de gheață sunt mult mai sigure, mai eficiente și mai sănătoase.

În scopuri cosmetice, gheața trebuie preparată în prealabil. Apropo, este mai bine să faceți acest lucru vara, în timpul sezonului de ierburi proaspete și legume ieftine. Cuburile de gheață sunt congelate în forme speciale. E mai bine să nu le faci prea mari, doar o singură dată. După congelare, puteți turna piesele finite într-o pungă, le puteți lega și le puteți păstra timp de câteva luni.

Important! Gheața poate dăuna pielii delicate. Nu puteți păstra cubul într-un singur loc pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să îl mutați în jurul întregului ochi, fără a uita de puntea nasului, deși nu este la fel de pronunțată; Dacă apare arsură sau amorțeală, opriți imediat procedura.

Rețetă de gheață cu castraveți

Acţiune:
Îndepărtează umflarea de sub ochi, castravetele este bun pentru piele, o face mai elastică și mai tânără.

Compus:
Castraveți proaspeți, poate prea copți
Apa purificata sau de izvor

Aplicație:
Spălați castraveții, tăiați bucăți, treceți printr-un storcator. Nu este nevoie să tăiați capetele sau să îndepărtați semințele; tot excesul va intra în pulpă. Se amestecă suc de castraveți pur cu apă 1:1, se toarnă în forme, se pune la congelator.

Reteta de gheata de patrunjel

Acţiune:
Iluminează pielea, îndepărtează pungile și albastrul de sub ochi.

Compus:
Pătrunjel - 2 linguri. l.
apă – 500 ml

Aplicație:
Tăiați pătrunjelul proaspăt. Puteți folosi și iarbă uscată. În acest caz, cantitatea este redusă de trei ori. Se toarnă într-un termos, se toarnă apă clocotită peste el, se lasă două ore. Se răcește, se strecoară, se toarnă în forme și se îngheață.

Măști de casă pentru pungi și umflături

Măștile de casă pentru zona ochilor sunt preparate din alimente și ierburi. Liderul este varza. Puteți măcina câteva frunze proaspete și pur și simplu aplicați pulpa sau ștergeți zona cu probleme cu suc stors. Puteți face și gheață din ea. Pe lângă varză, există și alte alimente prietenoase cu pielea care vor ajuta la rezolvarea problemei.

Principii de bază pentru utilizarea măștilor:

  1. Trebuie să aplicați masca nu numai sub ochi, ci și pe pleoape, în jurul colțurilor exterioare și interioare. Este important să nu ajungeți pe membranele mucoase.
  2. Este convenabil să folosiți tifon sau pur și simplu semifabricate de țesătură. Adică trebuie să aplicați mai întâi amestecul pe ele, apoi să îl aplicați în zona dorită, este mai bine să luați o poziție orizontală.
  3. Toate măștile împotriva umflăturilor și pungile sunt spălate exclusiv cu apă rece. Întăriți efectul remediu la domiciliu O cremă potrivită va ajuta.

Alături de mască, impuritățile pot pătrunde în straturile interioare ale pielii, așa că este important să curățați bine suprafața cu apă caldă și un demachiant adecvat.

Mască de cartofi

Acţiune:
Iluminează pielea, îndepărtează umflarea și are un efect de lifting.

Compus:
Cartofi - 1 buc.
Smântână sau smântână - 1 linguriță.

Aplicație:
Folosiți ingrediente răcite. Spălați un cartof mic, curățați-l, dați-l pe răzătoare fin sau măcinați-l într-un blender. Se amestecă cu smântână groasă sau smântână. Aplicați masa rezultată pe tampoane de bumbac sau pe bucăți de tifon îndoite într-un strat uniform. Atașați la ochii inchisi, luați o poziție culcat, lăsați timp de 20 de minute.

Mască de pătrunjel

Acţiune:
Îndepărtează cearcănele, umflarea, poate fi folosit pentru combaterea pistruilor.

Compus:
Pătrunjel proaspăt – 1 legătură
Smântână - 1 lingură. l.

Aplicație:
Alege patrunjel proaspat si suculent. Se spală bine, se usucă, se pisează cu orice într-un mod convenabil, poate fi măcinat într-un blender sau trecut printr-o mașină de tocat carne. Adăugați smântână în pasta verde, amestecați și aplicați pe zona cu probleme din jurul ochilor. Se lasă 15 minute.

Mască de caș cu castraveți

Acţiune:
Hrănește, reduce umflarea, netezește ridurile.

Compus:
brânză de vaci moale - 1 lingură. l.
Gălbenușul – 1 buc.
Castraveți - 20 g

Aplicație:
Radeți fin o bucată de castraveți, adăugați brânză de vaci moale, măcinați împreună. Înțepăți gălbenușul, stoarceți conținutul lichid în mască, amestecați. Îndoiți bucățile de tifon în 4-6 straturi, umeziți cu apă și stoarceți bine. Aplicați o mască pe piesele de prelucrat, împărțind întreaga masă în jumătate. Aplicați pe ochii închiși timp de 20-30 de minute. Clătiți cu apă rece.

Diuretice pentru pungile din jurul ochilor

Cauza edemului este cel mai adesea acumularea de lichid în exces. Dacă rinichii nu pot face față muncii lor, atunci trebuie să consultați un medic. Dacă apare umflarea sub ochi după ce ați consumat mâncare sărată noaptea, atunci diureticele vor ajuta la eliminarea excesului de apă. Apropo, zahărul reține și lichidul. O bucată de tort și bomboane mâncate cu o seară înainte este dăunătoare pentru mai mult decât pentru talia ta.

Toate diureticele pot fi împărțite în două grupe. Primul tip include preparate medicinale, care, de preferință, ar trebui să fie utilizat numai conform indicațiilor medicului. Nerespectarea dozelor și auto-rețetă atrage consecințe grave. Al doilea grup include ierburi, alimente, ceaiuri, adică eliminarea lichidelor are loc cel mai mult în moduri sigure, care, cu o abordare adecvată, nu poate provoca rău.

Diuretice disponibile:

  1. Ceai verde. Îl poți bea cu lămâie sau alți aditivi, dar numai fără dulciuri.
  2. Păducel. Se folosesc frunze și fructe de pădure, iar din ele se prepară decocturi și infuzii de apă.
  3. Pătrunjel. Din verdeață se prepară și o infuzie concentrată sau se prepară sub formă de ceai. Puteți să o luați pe cale orală și să aplicați suplimentar loțiuni în zona din jurul ochilor.
  4. Compoturi din viburnum, rowan, mere, lamaie. Poate fi amestecat diferite tipuriîn proporții arbitrare, se bea pe tot parcursul zilei, se îndulcește numai cu miere.
  5. Decoctul de seminte de in. Foarte produs util pentru întregul corp, elimină apa, îndepărtează umflarea sub ochi.

Metoda de preparare a decocturii și infuziilor este indicată pe ambalaj. De asemenea, puteți găsi acolo toate contraindicațiile. Este important de reținut că majoritatea diureticelor reduc tensiunea arterială, deci nu sunt potrivite pentru toți oamenii. Dacă, după utilizarea sistematică a decocturii sau a ceaiurilor, apar buzele uscate sau coaja pielii, disconfortîn gură, trebuie să iei o pauză.

Masați împotriva umflăturii sub ochi

Masajul poate fi folosit nu numai împotriva umflăturilor, ci și împotriva ridurilor, precum și în scop preventiv. Dacă tehnica este corectă și toate nuanțele sunt luate în considerare, procedura va aduce doar beneficii. Poate fi combinat cu utilizarea de creme sau măști, acestea vor oferi o alunecare mai bună și vor preveni rănirea pielii delicate. Adăugat la ei uleiuri esențiale care au efect decongestionant: lemn de santal, smirna, neroli, trandafiri. O picatura amestecata cu baza de crema este suficienta.

Principalele tipuri de masaj:

  1. Comun. Pielea este mângâiată de la puntea nasului până la tâmple. Este important să ridicați pliurile, să le îndreptați în sus și să le strângeți. 20-25 de lovituri sub fiecare ochi sunt suficiente.
  2. Cu linguri. Sunt pre-răcite, este mai bine să aveți o rezervă în congelator. Mângâierea se face și cu linguri, puteți, de asemenea, să o aplicați pentru câteva secunde și să o rupeți.

Masajul nu trebuie făcut dacă aveți vreo infecție sau boli virale, iritații și alte leziuni ale pielii. De asemenea, este contraindicat pentru orice tulburări psihice. Medicii găsesc o relație între sistemul nervosși zona din jurul ochilor.

Video: Cinci moduri de a scăpa de pungile de sub ochi


Salutări, dragi cititori! Astăzi vreau să vă spun cum să efectuați corect masajul de drenaj limfatic al pleoapelor pentru umflare. Merită remarcat imediat că această procedură va fi utilă nu numai pentru cei care caută modalități de a elimina pungile de sub ochi, ci și pentru cei care doresc să reducă numărul și adâncimea ridurilor de sub ochi. La urma urmei, masajul care îmbunătățește fluxul limfatic este o modalitate excelentă de a rezolva aceste probleme.

Deoarece pielea din jurul ochilor este foarte delicată și vulnerabilă, orice manipulare cu ea trebuie făcută cu mare atenție. Tocmai implementarea corectă și consecventă a procedurii la domiciliu va fi discutată în articol. Și la sfârșit, voi împărtăși cu voi o tehnică expresă pentru îndepărtarea umflăturii de pe întreaga față, despre care am aflat de la un masaj terapeut profesionist.

Pe scurt despre cauzele edemului

Dacă te trezești adesea dimineața cu pungi sub ochi, atunci cu siguranță ar trebui să cauți cauza apariției lor. Cel mai adesea acest lucru este asociat cu activitatea cardiovasculară și sistemele excretoare. Dacă umflarea apare ocazional, atunci poate este cauzată de produsele cosmetice lăsate peste noapte, răsfăț excesiv de alimente sărate cu o seară înainte sau prea mult somn.

Trebuie găsită cauza pungilor sau vânătăilor sub ochi. Dar, în orice caz, merită să luați măsuri care vă vor ajuta să scăpați rapid de pungile de sub ochi. Masajul de drenaj limfatic este o parte integrantă a acestuia. Îmbunătățește fluxul de lichid prin vasele limfatice și ajută pielea să-și mențină elasticitatea.

Masaj în jurul ochilor - soiuri

Există două tipuri de masaj decongestionant pentru ochi:

  • Manual
  • Hardware

Ambele, desigur, se pot face în salon. Dar, deoarece nu există suficient timp și, uneori, bani pentru a vizita un cosmetolog, trebuie să rezolvați singur problema acasă. Referitor la masaj hardware pentru ochi, atunci este ideal pentru implementarea lui vibrator-ochelari. Eu însumi nu am fost nevoit să folosesc un astfel de dispozitiv, dar conform recenziilor multora, inclusiv a surorii mele, este un lucru foarte util. Pe langa efectul pozitiv asupra pielii, acest aparat de masaj ofera si un efect placut de relaxare.

Cum să eliminați pungile de sub ochi cu masaj manual? Există o tehnică simplă pe care toată lumea o poate stăpâni. Pentru procedură trebuie să alocați 10-15 minute, de preferință dimineața. Fă-o zilnic timp de o săptămână sau puțin mai mult.

De regulă, în acest timp starea revine la normal (cu excepția cazului în care, desigur, cauza este probleme foarte grave cu rinichii sau inima). După curs, procedurile de întreținere o dată pe săptămână sunt suficiente. De asemenea, puteți face drenaj limfatic seara, caz în care va fi o bună măsură preventivă împotriva umflăturilor, vânătăilor și ridurilor.

Cum se face un masaj decongestionant al pleoapelor

Pentru a vă stăpâni mai ușor tehnica efectuării masajului de drenaj limfatic, o vom analiza pas cu pas:

  1. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă curățați bine fața cu spumă sau gel de spălat. Zona din jurul ochilor se sterge cu tonic si se aplica un produs special destinat pleoapelor. Ar putea fi o crema pentru ochi masca hranitoare, ser sau ulei cosmetic (de exemplu, ulei de migdale). Dacă aplicați o cremă care se absoarbe bine în piele, apoi reaplicați-o după un timp pentru a continua masajul.

  1. Masajul ochilor se efectuează simultan cu ambele mâini pe ambii ochi. Folosind două degete (index și mijloc) în sensul acelor de ceasornic, faceți mișcări circulare la colțurile exterioare ale ochilor, adică la tâmple.
  2. Folosind aceleași degete, aplicați o presiune ușoară pe pielea de sub ochi în direcția de la tâmplă la nas. Repetați această tehnică de 3 ori. Apoi du-te la pleoapa superioarăși aplicați aceeași presiune, dar în direcția opusă (din colțul interior al ochiului spre cel exterior).
  3. Următoarea tehnică este efectuată folosind tampoanele a patru degete simultan. Apăsați pe pleoapa inferioară pentru câteva secunde, apoi și pe pleoapa superioară.
  4. Folosind degetele arătător și mijlociu, atingeți ușor pleoapele inferioare de la tâmplă la nas și apoi pleoapele superioare în direcția opusă.
  5. Această tehnică poate fi numită „rulouri”. Degetul mijlociu este plasat pe coastă, cu unghia îndreptată spre tâmplă. Fără a-l ridica de pe piele, rulează-l cu degetul astfel încât unghia să fie orientată spre nas. Mișcarea este direcționată de-a lungul osului de sub ochi. Cu astfel de rulouri trebuie să ajungeți la colțul interior al ochiului. Repetați tehnica de 4-5 ori.
  6. Mișcarea de masaj anterioară se repetă exact pt pleoapa superioară. Se face pe zona de sub spranceana, dar in sens invers - de la nas pana la tampla.
  7. Apăsați ușor degetul mijlociu de 10 ori colțul exterior ochii, apoi faceți o „rulare” în modul descris mai sus de-a lungul pleoapei inferioare. Apăsați de 10 ori pe colțul interior al ochiului, apoi „rulați” de-a lungul pleoapa exterioară spre templu. Se dovedește a fi un cerc care se repetă de 8-10 ori.
  8. Folosind degetele arătător și mijlociu, faceți mișcări ușoare de-a lungul mușchiului orbicular ocular, apucând linia de deasupra sprâncenei și partea superioară a pomeților. Direcția este aceeași - începe de la tâmplă de-a lungul liniei de jos până la nas și continuă de-a lungul linia de sus de la nas la tâmplă.
  9. Ultima tehnică este să bateți ușor cu vârful degetelor în aceeași direcție ca în paragrafele precedente.
  10. După masaj, spălați din nou și faceți o baie de contrast. Pentru a face acest lucru, tastați în palmă apa receși ține-ți fața în ea timp de 8-10 secunde. Apoi și într-un loc cald. Repetați procedura de 10-12 ori.

La final, aplicați o emulsie ușoară de pleoape pe piele. In general, pentru a obtine efectul maxim si a indeparta pungile de sub ochi intr-un timp mai scurt, se recomanda folosirea unor produse speciale. De exemplu, emulsia s-a dovedit foarte bine Neolid. Compoziția biochimică a acestui produs este selectată special pentru a elimina umflarea și vânătăile de sub ochi. Această cremă ușoară permite pielii să respire și îmbunătățește suplimentar funcționarea vaselor limfatice și a capilarelor, ceea ce garantează o soluție a problemei.

Cum să îndepărtezi umflarea de pe întreaga față

Și acum despre acel truc cu toată fața pe care l-am menționat la început. Ajută la ameliorarea rapidă a stării. Am aflat despre această metodă expres cu mulți ani în urmă în timpul unui curs de masaj de la profesorul meu. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă îndoiți degetele mariși le presează strâns falangele mijlocii la mijlocul frunții. Apoi degetele sunt întinse spre tâmple, ca și cum ar strânge pielea. Apoi, degetele mari îndreptate sunt presate pe aripile nasului și conduse de-a lungul pomeților în lateral.

Al treilea pas este să plasați degetele și mai jos - la colțurile gurii și, de asemenea, să le mutați cu forță în lateral, spre urechi. Apoi plasează degetele mari îndoite pe centrul bărbiei sub buza inferioară și duc la lobi. Adică, toate mișcările se fac de-a lungul liniilor tradiționale de masaj, de la centru până la ganglionii limfatici.

Pentru acest masaj de drenaj limfatic al ochilor se folosește prima articulație. degetul mare. Punctul de plecare este în colțul interior al ochiului. Se aplică o mișcare circulară cu presiune medie de-a lungul crestei sprâncenelor, apoi de-a lungul osului de sub pleoapa inferioară. Este suficient să repeți toate mișcările de 2-4 ori și umflarea feței chiar dispare.

Nu este indicat să folosiți prea des această procedură de masaj, deoarece se face totuși cu forță, iar acest lucru nu este foarte benefic pentru pielea sensibilă a feței. Dar ca metodă expresă ocazională este foarte eficientă. Eu insumi folosesc uneori acest masaj decongestionant in sezonul alergiilor, cand greutatea datorata umflaturii este foarte resimtita pe fata.

În concluzie, vă sugerez să urmăriți un videoclip pe tema drenajului limfatic al pleoapelor, în el veți găsi buna reteta remedii casnice pentru masaj și alte informații utile:

Frumusețe și buna dispozitie la tine!

  • Ce sunt pungile sub ochi
  • Metode de luptă
  • Stil de viață
  • Reguli de îngrijire
  • Masaj
  • Gimnastica pentru ochi
  • Cosmetice
  • Tratamente de salon
  • Revizuirea produselor cosmetice
  • Cosmetice cu cafeină: video

Ce sunt pungile sub ochi

Pungile de sub ochi se referă la două fenomene diferite. Cu toate acestea, ambele sunt asociate cu caracteristicile fiziologice ale zonei periorbitale, care tinde să acumuleze lichid din cauza grăsimii subcutanate libere.

Zona din jurul ochilor este predispusă la umflare. © iStock

  1. 1

    herniile grase - acesta este țesut adipos care a crescut în dimensiuneși a devenit vizibil. Herniile sunt permanente, pot apărea la o vârstă destul de fragedă și sunt adesea ereditare.

  2. 2

    Umflarea este o consecință directă a stagnării lichidelor. Sunt familiare tuturor și, odată cu vârsta, umflarea de la o problemă temporară întâlnită în dimineața de după o petrecere se poate transforma într-una permanentă.

De ce apar pungile sub ochi?

În cele mai multe cazuri, noi înșine provocăm umflături. Aceasta înseamnă că situația poate fi gestionată și schimbată în bine. Dar mai întâi, să vorbim despre ce facem greșit.

    Abuzăm de alimente sărate

    După cum știți, sarea reține apa, iar sacul herniar și fibrele libere sunt condiții potrivite pentru stagnarea lichidelor.

    Bea multe lichide noaptea

    Da, medicii sfătuiesc să bei cel puțin 1,5 litri de apă pe zi (la o rată de 30 ml la 1 kg de greutate), astfel încât toate procesele din organism să decurgă optim. Dar această sumă trebuie distribuită astfel încât seara să fie o mică parte norma zilnică. În general, este mai bine să terminați de mâncat și de băut până la ora 19.00. Și cu siguranță nu beți ceai, cafea sau alcool înainte de culcare - rețin lichidul în organism.

    Dormim puțin

    Cu un somn scurt și de proastă calitate, ochii nu au timp să-și revină și arată roșii și umflați. Un regim nesănătos afectează negativ starea pielii în general (funcțiile sale de protecție, nivelul de umiditate, imunitate), și mai ales pe pielea fragilă și slabă a ochilor. În plus, atunci când ne lipsește somnul, începem involuntar să ne frecăm ochii, rănându-ne pleoapele.

    Ne mișcăm puțin

    În timp ce stăm întinși pe canapea, stăm pe un scaun de birou sau conducem într-un ambuteiaj, mușchii care ajută la eliminarea lichidului sunt inactivi. Ca urmare, stagnează acolo unde îi este cel mai ușor să facă acest lucru - în zona din jurul ochilor.

    Desigur, nu suntem de vină pentru asta. Dar merită reținut: odată cu vârsta, procesele metabolice din organism încetinesc, producția de colagen și elastină scade, motiv pentru care pielea își pierde elasticitatea. Aceste modificări apar mai ales rapid și vizibil în zona ochilor.

La persoanele cu severitate ereditară a sacului herniar, precum și cu ochi mari în mod natural, umflarea se agravează odată cu vârsta.

Metode de luptă

© IStock

Pungile și umflarea din jurul ochilor te fac să arăți mai în vârstă, așa că vrei să rezolvi problema cât mai curând posibil.

Herniile- sunt pungi bine delimitate sub ochi greu de corectat, mai ales dupa o anumita varsta. Ele pot fi îndepărtate complet numai prin intervenție chirurgicală.

Dar pentru a ameliora umflarea și a reduce umflarea destul de realist dacă:

    ajustați stilul de viață;

    alege produse cosmetice pentru pielea din jurul ochilor și folosește-le cu înțelepciune.

Stil de viață

Nu, nu vă încurajăm să vă alăturați armatei de fani ai stilului de viață sănătos și să vă schimbați complet obiceiurile. Pentru a elibera pleoapele de pungi și pentru a „deschide ochii”, amintește-ți doar două cuvinte: „apă” și „mișcare”. Această combinație este cheia pentru circulația optimă a fluidelor în organism.

Reguli de îngrijire

Îngrijirea pielii din jurul ochilor are propriile sale caracteristici. Verificați dacă faceți totul corect.

  1. 1

    Folosiți numai produse pentru pleoape. Crema de față sau gelul aplicat în mod regulat sub ochi provoacă umflături.

  2. 2

    Aplicați produse de îngrijire de seară cu 1,5-2 ore înainte de a merge la culcare. De ce doar într-un fel și nu altul, explică expertul Vichy Elena Eliseeva:

„Ingredientele hidratante atrag apa din straturile profunde ale pielii, de aceea este important sa ramai in pozitie verticala o perioada de timp dupa aplicarea cremei, precum si sa asigure drenajul limfatic prin activitatea faciala. În acest caz, produsul va satura cu umiditate exact acele straturi ale pielii care au cu adevărat nevoie de el.”

Cum să te descurci rapid cu pungile de sub ochi

© iStock

    Spălare în contrast. Schimbarea apei rece și calde activează fluxul sanguin și limfatic, ajută la scurgerea rapidă a lichidului din zona pleoapelor. Pentru a efectua o procedură de contrast, „comprimă” din tampoane de bumbac saturate cu apă de diferite temperaturi.

    Masaj. Manipulările speciale stimulează scurgerea lichidului.

    Circulaţie. Plimbare vioi- una dintre cele mai multe moduri eficiente ameliorează rapid umflarea.

Pungi sub ochi la bărbați: metode de eliminare

Pielea bărbaților este mai groasă decât cea a femeilor, are mai mult colagen și elastină, așa că îmbătrânește mai încet. Dar fluxul de sânge la bărbați este mai activ, iar acest lucru se reflectă în starea zonei din jurul ochilor, care este echipată cu o rețea densă de capilare responsabile pentru alimentarea locală cu sânge și mișcarea limfei.

Din cauza caracteristici fiziologice Zona periorbitală la bărbați acumulează mai ușor lichid. De aici umflarea frecventă. Există o singură concluzie: toate regulile pentru prevenirea umflăturilor și îngrijirea pielii pleoapelor se aplică în primul rând bărbaților.

    renunta la obiceiurile proaste;

    bea apăîn timpul zilei mai degrabă decât după-amiaza târziu;

    nu mâncați în exces(în primul rând acest lucru se aplică produselor semifabricate și fast-food);

    menține activ stilul de viață;

    cumpara produse cosmetice cu marcaje Barbati / Barbati / „pentru barbati”.

Cosmetice

Vrei să elimini pungile de sub ochi și să scapi de umflături? Veți găsi utile aceste două tipuri de produse.

  1. 1

    cu cofeină

    Producătorii de produse cosmetice știu de mult că această substanță îmbunătățește microcirculația locală, motiv pentru care este întotdeauna inclusă în formulele de batoane și geluri anti-umflare.

  2. 2

    Cu efect de răcire

    Efectul „cub de gheață” este asigurat de produsele cu aplicator din metal neted, rece. A doua modalitate de a răci pielea pleoapelor este să folosești produse cosmetice cu mentol și mentă.

Tratamente de salon

Microcurenți

Impulsurile slabe ale curentului electric tonifică vasele de sânge și accelerează procesele metabolice. Această tehnică funcționează excelent și în zona din jurul ochilor pentru a activa circulația sângelui și fluxul limfatic.

Masaj cu drenaj limfatic

Se efectuează atât separat, cât și ca parte a îngrijirii în mai multe etape pentru conturul ochilor. Rezultatul va fi instantaneu, dar pentru a fi sigur, este mai bine să urmați cursul. Succesul depinde în mare măsură de profesionalismul cosmetologului și de durata cursului.

Revizuirea produselor cosmetice

Nume Caracteristici și compoziție Reguli de aplicare
Crema pentru pielea din jurul ochilor cu efect de racorire impotriva umflaturii si a cearcanelor AQUASOURCE TOTAL EYE REVITALIZER, Biotherm Răcește suprafața epidermei cu două grade, conține vitamina B3 și extract de frunze de sakura. Aplicați de două ori pe zi după curățarea pielii cu mișcări ușoare de lovitură.
Gelul pentru bărbați se lipește de pungi și de cearcănele de sub ochi, Kiehl's Racoreste pielea datorita extractului de rosella, reduce umflarea. Aplicați dimineața după spălare.
Rotiți în jurul ochilor „BB Cream, Secretul Perfecțiunii”, Garnier Rola de masaj îndepărtează semnele de oboseală, extractul de grepfrut și haloxyl combate cearcănele și pungile. Utilizați dimineața ca cremă pentru ochi și corector.
Gel hidratant pentru îngrijirea pielii din jurul ochilor Énergie De Vie, Lancôme Hidratează și ajută la reducerea vizibilă a umflăturii datorită aplicatorului de masaj, balsamului de lămâie, ginsengului și extractelor de merișor. Aplicați dimineața și seara cu ajutorul aplicatorului, întindeți cu vârful degetelor până la absorbția completă.

Nume Caracteristici și compoziție Reguli de aplicare
Cremă-gel hidratant intensiv Hydraphase Intense Yeux, La Roche-Posay Textura revigorantă, precum și formula cu acid hialuronic și cofeină, oferă un efect intens de hidratare și reduc umflarea. Aplicați de două ori pe zi cu mișcări ușoare, fără întindere.
Crema pentru conturul ochilor Idéalia, Vichy Crema cu particule radiante contine cafeina, vitaminele B3 si C. Aplicați prin mișcări de bătaie sub ochi, îndepărtându-vă de marginea genelor. Utilizați de două ori pe zi.
Îngrijirea ochilor REVITALIFT LASER x3, L"Oréal Paris Cofeina și vârful de aplicator rece ajută la reducerea pungilor de sub ochi și acid hialuronic hidratează pielea și umple ridurile. Apăsați ușor tubul, stoarceți puțin produs pe rolă și aplicați-l în jurul ochilor cu mișcări ușoare de masaj, începând de la colțul interior al ochiului până la colțul exterior.
Crema intineritoare pentru conturul ochilor OrexcellEnce, Decléor Crema tonificanta cu cafeina reduce pungile si cercurile intunecate de sub ochi. Un complex de peptide anti-îmbătrânire brevetat stimulează microcirculația și restabilește elasticitatea pielii. Aplicati cu miscari usoare de-a lungul conturului ochilor dimineata si seara.

Opțiuni presopunctura Astăzi sunt multe, dar una dintre cele mai faimoase este Masaj shiatsu japonez/shiatsu sau presopunctură (scrisă ca shiatsu, care înseamnă literal „presiunea cu degetul”).

Se crede că punctele active sunt distribuite pe tot corpul, inclusiv pe față. Prin urmare, tehnica masajului relaxant shiatsu s-a impus ca o procedură cosmetică extrem de eficientă.

Nu este de mirare că utilizarea tehnicii shiatsu are un efect benefic asupra organismului. Medicina modernă explică acest lucru prin faptul că la apăsarea punctelor corespunzătoare de pe pielea feței, vasele de sânge și limfatice sunt stimulate, iar metabolismul se îmbunătățește. Drept urmare, după doar câteva tratamente de masaj shiatsu relaxant, fermitatea pielii se îmbunătățește, micile riduri faciale, umflarea și cearcănele de sub ochi dispar.

Maximul este că necesare procedurii- Acesta este un ulei de masaj sau o cremă pentru ochi ieftină, care se potrivește tipului tău de piele.

În jurul fiecărui ochi există cel puțin 10 puncte active shiatsu, apăsarea pe care ajută la restabilirea vederii și la creșterea clarității acesteia. Cu toate acestea, masarea zonei din jurul ochilor vă permite să luptați nu numai cu problemele de vedere, ci și cu o serie de alte afecțiuni. De exemplu, doar 10 minute pe zi de presopunctură în anumite puncte din jurul ochilor te pot salva cearcaneși pungi sub ochi.

Pasul 1 (punctul A): Puneți degetele în adâncitura proeminenței interioare-superioare a orbitelor. Folosind tampoanele degetelor mari, apăsați pe punctele A.

Unii oameni simt durere când sunt apăsați. Aceasta înseamnă că canalul este înfundat și s-au acumulat deșeuri în țesuturi. Dacă senzații dureroase abia tolerabil, ușurează puțin presiunea. Masați punctele, numărând până la 10. Îndepărtați degetele.

Repetați procedura de 3 ori.

Pasul 2 (punctul B): Tampoane degetele aratatoare apăsați pe punctele B situate în depresiunea din mijlocul proeminenței inferioare a orbitei (de mijloc).

Apăsați pe os, nu pe țesături moi! Masați punctele, numărând până la 10. Scoateți degetele de pe puncte.

Repetați procedura de 3 ori.

Pasul 3 (punctul C): Mutați-vă degetele arătător în punctele C de-a lungul pleoapei inferioare până la colțul exterior al crestei inferioare a orbitelor.

Apăsați pe ele și masați timp de 10 secunde.

Scoateți degetele din puncte și repetați tehnica de 3 ori.

Pas 4 (punctul D): Folosind tampoanele din mijloc sau ale degetelor mari, apăsați punctele D de pe colțul exterior al crestei superioare a orbitelor.

Masați folosind presiune timp de 10 secunde.

Scoateți degetele de pe față și repetați tehnica de 3 ori.

Pasul 5 (punctul E): Cu ajutorul degetelor mijlocii apăsați pe punctele E situate în depresiunea de la capătul sprâncenei (NU pe tâmplă!).

Masați cu presiune timp de 10 secunde. Scoateți degetele de pe față.

Repetați procedura de 3 ori.

Pasul 6: Frecați-vă palmele intens până când simțiți o senzație de căldură. Închideți ochii și puneți palmele calde pe ei fără a apăsa(dacă este necesar mâna dreaptă acoperiți parțial mâna stângă).

Țineți palmele împreună în timp ce numărați până la 10.

Repetați de 3 ori pentru a simți căldura mâinilor pe ochi.

Pasul 7: Folosind tampoanele degetelor arătător, mijlociu și inelar, masează ușor zona din jurul ochilor.

Masajul se efectuează de-a lungul oaselor din jurul ochilor într-o mișcare circulară, începând de la colțurile interioare apropiate de nas. Apoi de-a lungul podului nasului, de-a lungul sprâncenelor de-a lungul arcului supraciliar până la tâmple. Apoi, urmați crestele inferioare ale orbitei până la nas.

Repetați această mișcare de 10 ori. Dă drumul.

Repetați ciclul de 2 ori.

Note

  • Masați strict pe punctele indicate.
  • Acest masaj activează scurgerea limfei.
    Dacă țesuturile sunt prea înfundate cu deșeuri, claritatea vederii poate fi ușor încețoșată. Acest lucru este normal și va trece rapid.
  • Dacă durerea este deosebit de intensă în anumite puncte, nu este necesar să se aplice o presiune puternică. Este suficient să aplicați o presiune moderată asupra acestor puncte până la limita toleranței.
  • Pentru un masaj final al zonei ochilor, utilizați orice ulei de masaj adecvat.

Înainte și după...



Încărcare...Încărcare...