О полезных свойствах лимонного масла человечеству известно с древних времён: в Египте и Индии эфиры ценились на вес золота и были доступны лишь представителям состоятельных слоёв населения. Сегодня они продаются в аптеках и супермаркетах по вполне демократичным ценам. Чтобы правильно использовать данное средство, нужно знать о том, как выбрать качественный продукт, как его хранить и в чём его польза для организма.
М асло лимона: общая характеристика
Масла, получаемые из трав, плодов и растений, человек стал использовать еще за три тысячелетия до н. э. На побережьях Нила, Инда и даже в соседнем Китае лимоны для получения эфира стали выращивать в бронзовом веке. Позднее о нём узнали древние греки и римляне. В Египте масла, в том числе и лимонное, по своей ценности были сравнимы с золотом. Их использовали как в чистом виде, так и в качестве основы средств для ухода за волосами и кожей. Эфиром ароматизировали помещения и обрабатывали одежду. Ценные масла применяли во время религиозных церемоний и добавляли в смеси для бальзамирования правителей. Египтяне употребляли лимонный концентрат в пищу при отравлениях мясом или рыбой и для лечения тифа.
Мощные антивирусные и бактерицидные свойства эфира лимона были известны еще жителям Древнего Египта: во избежание отравления они окропляли им пищу
Древние греки и римляне стали более подробно изучать свойства различных масел и обнаружили, что лимон - это мощный антисептик. Рецепты на основе эфира использовались для лечения многих болезней и обработки боевых ран. Официальная медицина признала целебные свойства цитрусового масла лишь к началу XVIII века.
На европейский континент знания об эфирах попали благодаря крестоносцам. Основным производителем цитрусового масла изначально была Италия, а в настоящее время добычей продукта занимаются на территории всего Средиземноморского побережья, в Калифорнии, Юго-Восточной Азии, Китае и Марокко.
Как выбрать качественный эфир
Органическое лимонное масло подходит для ухода за кожей и ароматерапии. Избегайте использования синтетических или разбавленных сортов эфира. Не покупайте лимонное масло, которое добывают путём дистилляции (выпаривания), так как оно не обладает необходимым количеством полезных свойств.
Правила хранения
Лимонное масло после открытия флакона рекомендуется держать в холоде. Так оно сохраняет свои свойства в течение года. Это относится также к эфирам апельсина, лайма, мандарина, бергамота. Другие концентраты также рекомендуется хранить в холодильнике в течение двух лет. При температуре около +10 о С масло лимона сохраняет свойства на протяжении полугода. Эфиры портятся под воздействием воздуха с момента открытия флакона.
Хранят масло в тёмном месте, вдали от попадания прямых солнечных лучей. Желательно, чтобы температура в помещении была не выше +10 о С. Чтобы масла не напитались запахами других продуктов, складывайте флаконы в коробку или герметичный контейнер. Тщательно закручивайте крышку ёмкости с эфиром после каждого применения. После первого использования рекомендуется наклеить на упаковку ярлычок с указанием срока хранения. Когда он подходит к концу, масло можно наливать в аромалампу и использовать для ароматизации помещений, но лучше не наносить его на кожу, так как риск возникновения аллергии от использования такого масла возрастает.
Следует знать о признаках, по которым можно определить, что эфир лимона испортился:
- Посмотрите на прозрачность и цвет масла. Если жидкость выглядит мутной, использовать её не рекомендуется.
- Лимонный эфир при порче теряет выраженный аромат, может приобрести неприятный запах или стать липким.
Виды продукта
Лимонное масло получают двумя способами: методом холодного отжима или с помощью перегонки (дистилляции).
Дистилляцией для добычи эфиров пользовались ещё 5 тыс. лет назад. В настоящее время этот способ остаётся самым популярным. Метод холодного отжима используется для добычи всех цитрусовых концентратов. Первоначально это делали вручную: цедру вымачивали, чтобы легче отделялось масло, жидкость собирали в губку, а потом выжимали её, добывая ценные эфиры.
Современный способ получения концентратов менее трудоёмкий. Плоды помещают в контейнер с шипами, подталкивают и прокалывают их так, чтобы масло собиралось в специальном резервуаре под ним. Для косметических целей рекомендуется выбирать эфир, который добывается отжимом, поскольку при дистилляции часть полезных свойств продукта теряется.
Состав лимонного масла
Целебными свойствами лимонное масло обязано своему химическому составу, в него входят:
- спирты;
- эфиры;
- монотерпены;
- D-лимонен;
- цитраль;
- цитронеллаль;
- α-пинены;
- β-пинены;
- камфен;
- β-филандрен;
- гераниол;
- терпинол;
- линалилацетаты;
- цитронтон;
- пропиловый, октиловый, дециловый и лауриновый альдегиды;
- витамины А, В1, В2, В6, В9, В12, С, Е, РР;
- калий;
- кальций;
- цинк;
- магний;
- железо;
- натрий;
- фосфор;
- марганец.
Полезные свойства эфира
Масло лимона - это один из самых ценных эфиров. Его применяют в медицине, косметологии, парфюмерии и даже при производстве пищевых продуктов.
Свойства лимонного масла:
- обеззараживает;
- дезинфицирует;
- уничтожает бактерии;
- регулирует работу имунной системы;
- борется с вирусами;
- понижает температуру;
- обладает имунностимулирующими и противовоспалительными свойствами (благодаря чему применяется при ревматических заболеваниях);
- тонизирует;
- улучшает фильтрационные процессы в почках (благодаря чему используется в качестве мочегонного средства);
- борется с отёчностью;
- снижает газообразование;
- выводит токсины из организма;
- снижает артериальное давление;
- восстанавливает кровь;
- борется с варикозом и целлюлитом;
- отбеливает;
- обезболивает.
Видео: способы применения масла лимона
Использование концентрата в медицине
Масло лимона не может заменить полноценного лечения ОРЗ, гриппа и других более опасных заболеваний, но его применение сочетают с использованием медикаментозных средств борьбы с недугами
Врачи признают полезные свойства эфиров, однако стоит придерживаться компромиссной точки зрения: масла используют для укрепления здоровья, но для лечения серьёзных заболеваний обращение в больницу является обязательным. При этом использование аптечных мазей и таблеток можно и нужно совмещать с ингаляциями и ваннами, если к процедурам нет противопоказаний.
Применение масла в косметических целях
Самый популярный способ применения масла - его добавление в домашние косметические средства.
Рецепты составов для лица
Лимонный эфир отшелушивает омертвевшие клетки, придаёт коже ухоженный вид. Особенно полезен продукт обладательницам жирной кожи, так как концентрат очищает её и борется с воспалениями. Масло восстанавливает капилляры, устраняет мозоли, наросты и бородавки.
Для лечения акне
Антисептические свойства лимонного масла используются при лечении угревой болезни. Этот эфир - богатый источник антиоксидантов и витамина С. Благодаря этим компонентам средство борется с причинами появления угрей: бактериями и микробами. Вещества, содержащиеся в масле, регулируют выработку кожного жира и повышают уровень коллагена (белка, отвечающего за восстановление кожи, её упругость и эластичность). Благодаря этому разглаживаются и следы от прыщей.
Для лечения акне попробуйте воспользоваться следующим рецептом:
- Добавьте две капли лимонного эфира в пустую ёмкость.
- К нему влейте 8–10 капель кокосового масла и перемешайте.
- Промойте лицо тёплой водой.
- Нанесите смесь на кожу и дайте ей высохнуть (это займёт примерно 20 минут).
- Смойте состав водой.
Кокосовое масло обладает большим количеством полезных компонентов, улучшающих состояние кожи лица
Для осветления эпидермиса
Лимонное масло содержит лимонную кислоту, которая помогает безопасно и бережно бороться с гиперпигментацией кожи. Эфир обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Это способствует восстановлению повреждённых клеток меланина (пигмента, отвечающего за цвет кожи, волос и глаз). Когда эпидермис слишком часто подвергается воздействию солнечных лучей, эстроген и прогестерон разрушаются. Лимонное масло проникает в кожу, помогая клеткам восстанавливаться и нормализуя кислотность. Так эпидермис становится более светлым, пятна исчезают.
- В миску влейте две-три капли лимонного эфира.
- Добавьте половину чайной ложки любого базового масла (например, миндального или виноградных косточек).
- В отдельную ёмкость всыпьте столовую ложку соды и влейте стакан тёплой воды.
- Перемешайте, чтобы получился раствор.
- Умойтесь, очистите кожу привычным способом (пенкой или гелем).
- Аккуратно нанесите лимонную смесь.
- Оставьте её высохнуть (примерно на 20–25 минут).
- Умойтесь тёплой водой.
Миндальное масло обладает смягчающими и увлажняющими свойствами, благодаря которым защищает кожу от возрастных изменений, осветляет её и выравнивает тон
Так как сода обладает сильным подсушивающим эффектом, наносить средство на сухую и чувствительную кожу нельзя. В таком случае рекомендуется заменить её двойной порцией базы или добавить лимонное масло в тоник для ежедневного обтирания.
Это средство также может использоваться для лечения угревой сыпи и следов от прыщей.
Для ухода за жирной кожей
Лимонное масло - это мощное средство, обеспечивающее уменьшение выработки кожного сала. Оно обладает сильным вяжущим свойством, благодаря которому сужаются поры, жирность кожи уменьшается, она приобретает более ухоженный вид. Для получения такого эффекта воспользуйтесь следующим составом:
- Стакан залейте чистой водой на четверть.
- Добавьте 6–7 капель лимонного эфира и 1–2 капли масла жожоба и перемешайте.
- Вымойте лицо тёплой водой, нанесите состав (не трите кожу, так как из-за этого она травмируется).
- Оставьте такой лосьон на 7–10 минут.
- Ополосните лицо прохладной водой.
Масло жожоба обеспечивает качественный уход за жирной и комбинированной кожей
Для предотвращения преждевременного старения эпидермиса
Лимонное масло содержит компоненты, которые помогают защитить клетки кожи от преждевременного старения. Они помогают эпидермису сохранить кислород. Благодаря этому тусклая и безжизненная кожа обретает здоровый вид, а морщины разглаживаются. Лимонное масло стимулирует кровообращение и выработку коллагена, восстанавливая эпидермис естественным путём.
Для предотвращения увядания кожи воспользуйтесь следующим рецептом:
- Лимонный эфир смешайте с маслом жожоба или оливковым (на стакан базового средства хватает 4–5 капель концентрата).
- Нанесите смесь на лицо и оставьте на 10 минут.
- Промойте кожу водой.
Оливковое масло идеально подходит для ухода за увядающей кожей, так как смягчает её, увлажняет и помогает разгладить мелкие морщинки
От пигментных пятен
Для борьбы с пигментацией и пятнами на коже воспользуйтесь следующим рецептом:
- 7–8 капель эфира лимона смешайте с 10 мл глицерина.
- Нанесите средство на проблемные участки очищенной кожи с помощью ватного диска или хлопкового полотенца.
- Оставьте состав на 10 минут.
- Промойте обработанные участки водой.
Глицерин способен разгладить и успокоить кожу
Применение лимонного масла для тела
Масло лимона также применяют для растирания и ножных ванночек для лечения варикоза. Такие процедуры снимают боль, отёчность и дарят ногам лёгкость. Эфир используют для обёртываний и массажей против целлюлита и растяжек.
От целлюлита
Лимонное масло стимулирует работу лимфатической системы. Тело избавляется от токсинов, и целлюлит со временем становится менее выраженным. Для борьбы с этой проблемой лимонный концентрат добавляют в базовое средство и используют как компресс, а также втирают в кожу. В этих целях можно применить следующую смесь:
- 3–4 капли эфира лимона соединяют с 1⁄2 стакана основного масла (например, виноградных косточек).
- Состав наносят на поражённый участок и дают высохнуть в течение 25 минут.
Для большей эффективности масло втирают в кожу массажными движениями рук или специальной щёточкой для массажа.
Масло виноградных косточек эффективно при целлюлите, помогает избавиться от купероза, варикоза, делает стенки кровеносных сосудов более эластичными, активируя кровообращение
Для рук, ногтей и кутикулы
Лимонное масло осветляет кожу вокруг ногтей, убирает желтизну и предотвращает их ломкость. Кроме того, эфир придаёт ногтевой пластине естественный блеск и укрепляет её.
Предлагаем рецепт простой и быстрой ванночки для ухода за ногтями и кожей рук:
- Возьмите миску и налейте в неё немного тёплой воды.
- Добавьте ломтик лимона и 4–5 капель лимонного масла.
- Окуните руки в ванночку и протрите цитрусом ногти и кожу вокруг них.
- Вытрите руки чистым полотенцем и нанесите на них оливковое масло (при необходимости в него можно добавить несколько капель лимонного эфира).
Использование лимона в качестве средства по уходу за ногтями позволяет придать ногтевой пластине блеск, очистить её и сделать более упругой
Также можно воспользоваться и другим средством для укрепления ногтей:
- Смешайте около 15 капель лавандового эфира, 9 капель лимонного, 4–5 капель мирры и по одной столовой ложке миндального и оливкового масла.
- Налейте смесь в стеклянную бутылку тёмного цвета и хорошо встряхните.
- Оставьте флакон в тёмном месте на сутки, чтобы ингредиенты хорошо размешались.
- Втирайте этот состав в ногти и руки каждый вечер перед сном (для дополнительной защиты от инфекций добавьте в эту смесь 2–3 капли эфира чайного дерева).
Этот же рецепт отлично подходит для ухода за ногтями и кожей на ногах, но масел потребуется больше (примерно в три раза). Данной смеси хватит не на один месяц ежедневного использования. Такие насыщенные составы не рекомендуется использовать беременным, кормящим женщинам и людям с аллергией. Хотя у этих масел нет побочных эффектов, следует провести тест на аллергическую реакцию.
С помощью эфирного масла лаванды можно добиться смягчения кутикулы, эффекта отполированных ногтей и укрепления их структуры
Для ног
Лимонное масло борется с причиной неприятного запаха при потливости: устраняет бактерии и очищает кожу. Следующий рецепт подходит для борьбы с неприятным запахом ног и подмышек:
- Смешайте по 6 капель эфиров: чайного дерева, пихтового, лимонного, бергамотового, лавандового.
- На ногах и подмышках удалите волосы, вымойте эти участки тела и высушите полотенцем.
- Нанесите несколько капель масляной смеси на кожу.
- Массируйте проблемное место, втирая лечебную смесь.
- Остатки состава промокните салфеткой.
Эфирное масло бергамота способствует нормализации потоотделения
Использование масла для ухода за волосами
Масло лимона отлично подходит для ухода за жирной кожей головы, а также осветляет волосы и устраняет перхоть. Для избавления от последней воспользуйтесь следующим рецептом:
- Смешайте 6–7 капель лимонного эфира с 3 столовыми ложками масла жожоба.
- Вотрите состав в кожу головы, наденьте шапочку.
- Через час смойте смесь травяным шампунем.
Для ухода за жирными волосами масло лимона добавляют в шампуни (20 капель на флакон) или готовят их самостоятельно (смешивают 1/2 стакана жидкого мыла, столько же воды и 15 капель лимонного эфира). Для осветления прядей концентрат добавляют в домашние ополаскиватели: на один стакан воды берут 3 столовые ложки яблочного уксуса и три капли эфира лимона. Конечно, превратиться из брюнетки в блондинку с помощью такого средства не получится, зато осветлить волосы на 1–2 тона при регулярном применении вполне реально.
Яблочный уксус - это проверенное временем средство для избавления от перхоти, чрезмерной жирности и тусклости прядей
Применение концентрата для отбеливания зубов
Лимонное масло добавляют в зубную пасту или наносят прямо на зубы после их чистки для отбеливания. Для осветления эмали и избавления от желтизны рекомендуется добавлять пару капель эфира на щётку. Более щадящий метод - ополаскивание зубов лимонным составом из стакана воды и двух капель масла. Первые результаты станут заметны через 2–3 недели регулярных процедур. Кроме того, лимонный эфир - это натуральное средство профилактики кариеса и проблем с дёснами.
Другие способы использования масла
Стоит остановить внимание и на таких важных способах применения лимонного масла, как ингаляции, ванны и массаж.
Таблица: дозировки эфира лимона для применения в различных целях
Горячие и холодные ингаляции
Ингаляции с лимонным маслом облегчают симптомы простуды, помогают справиться с насморком и очистить кожу. Для выполнения процедуры необходимо:
- Широкую миску наполнить горячей водой (85–90 о С).
- Добавить лимонное масло в соответствии с приведённой в таблице дозировкой.
- Вдыхать ароматные пары, склонившись над миской и закрыв глаза (продолжительность процедуры - 5–10 минут).
Горячие ингаляции противопоказаны больным астмой, при ослабленной нервной системе или куперозе на лице
Для выполнения холодной ингаляции масло добавляют на носовой платок или на запястья. Эфир можно наносить на виски, область за ушами, живот или лоб. Длительность процедуры не ограничена: аромат масла можно вдыхать по несколько раз в течение дня, делая перерывы. Такая ингаляция - действенное профилактическое средство во время простуд и гриппа.
Принятие ванн с маслом лимона
Ванны с эфиром лимона, помимо удовольствия, приносят пользу в виде комплексного лечения артрита и ревматизма. Масло облегчает мышечные боли, ослабляет нервное напряжение. Ванны бывают полными, сидячими, ножными. Время проведения процедуры - не более 25 минут. Для её выполнения эфир лимона (один или в сочетании с другими маслами) смешивают с эмульгатором (мёд - 1 столовая ложка, сливки или кефир - 150 миллилитров, морская соль - 2–3 столовые ложки) в следующих пропорциях:
- полная ванна - 6–8 капель (при ослабленном организме - 4 капли, для первой процедуры - 2–3 капли);
- сидячая ванна - 2 капли на 10 л воды;
- ножная ванна - 4 капли.
Эмульгатор даёт маслу возможность смешаться с водой более равномерно. Ванны в лечебных целях рекомендуется принимать через день (10–15 сеансов) или раз в неделю при профилактике, курс которой состоит из 5–7 процедур.
Важно! При злокачественных гипертониях, повышенном давлении, постинсультных и тяжёлых психических состояниях принимать лечебные ванны категорически запрещено.
Как добавлять концентрат в косметические средства
Таблица: выбор эфиров и базовых масел для различных типов кожи
Девид Штайнберг в своей книге «Консерванты в косметике» (оригинальное название «Preservatives for Cosmetics» by David C. Steinberg, работа пока не переведена на русский язык) пишет, что масла тмина, корицы, гвоздики, эвкалипта, лаванды, лимона, розы, розмарина, шалфея, сандалового дерева и тимьяна обладают прекрасными антимикробными свойствами. К сожалению, концентрация, необходимая для адекватной защиты продукта от роста бактерий, как правило, превышает безопасную рекомендуемую норму по использованию эфирных масел в продуктах по уходу за кожей и волосами.
Это означает, что маски, кремы и лосьоны, изготовленные исключительно из натуральных компонентов (продуктов питания, масел и прочее), хранят только в холодильнике и не более суток, так как домашняя косметика быстро портится. Желательно такие средства готовить непосредственно перед использованием. Смеси масел, приготовленные в домашних условиях (например, составы для рук), хранят в тёмных стеклянных бутылочках не более полугода. Считается, что время хранения покупных косметических средств продлевается на полгода за счёт дополнительных свойств добавленных в них эфиров, но использовать косметику после истечения срока годности всё же не рекомендуется из соображений безопасности.
Лимонный эфир хорошо сочетается со следующими маслами:
- бензоина;
- иланг-иланга;
- имбиря;
- кардамона;
- ладана;
- липового цвета;
- можжевельника;
- нероли;
- розы;
- ромашки;
- сандала;
- фенхеля;
- эвкалипта.
Применение концентрата в быту
Лимонное масло используют для создания домашнего стирального порошка, влажных салфеток и даже полироля для мебели.
Универсальное чистящее средство
Уксус - эффективное и экологически чистое средство для дезинфекции, но его резкий кислый запах нравится далеко не всем. В этом случае хорошо помогает лимонное масло. На 2,5 стакана воды добавляют 2 столовые ложки жидкого мыла и 15–20 капель эфира. Средство подходит для мытья посуды и уборки.
Стиральный порошок
Домашний стиральный порошок прост в приготовлении и стоит недорого. Кроме того, такое моющее средство не содержит химических и искусственных веществ, поэтому является полностью биоразлагаемым.
Для приготовления домашнего порошка следует смешать буру с кальцинированной (стиральной) и пищевой содой (каждой возьмите по три стакана), затем добавить натёртое кастильское мыло (2 бруска) и 30 капель лимонного масла.
Кастильское мыло - это классическое моющее средство, сваренное из оливкового масла
Полироль
Лимонный эфир хорошо подходит для полировки мебели. 15 капель концентрата смешивают с половиной стакана оливкового и миндального масел. Смесь придаёт блеск дереву и защищает его от царапин и пятен.
Влажные дезинфицирующие салфетки
Из старых футболок или ненужного куска впитывающей ткани можно сделать многоразовые дезинфицирующие салфетки. Ткань разрезают на квадраты удобных размеров, складывают в герметичный пластиковый контейнер и пропитывают следующим составом:
- 1,5 стакана воды;
- 1 столовая ложка кокосового масла;
- 1 чайная ложка спирта или водки;
- по 3 капли лавандового и лимонного эфиров.
Освежитель воздуха
Из лимонного масла делают освежитель воздуха, который не только придаст помещению приятный аромат цитруса, но и очистит воздух. Смесью из 25 капель эфира на стакан воды наполняют распылитель и применяют по мере необходимости.
Ароматерапия
Считается, что масло лимона обостряет чувства и является символом любви, материального благосостояния, здоровья, силы и мудрости. Данный эфир возвращает организму тонус, создаёт позитивное настроение, помогает смотреть на вещи с оптимизмом и придаёт сил и бодрости. При проведении магических ритуалов масло лимона наносили на амулеты и талисманы, так как считалось, что оно защищает владельца от бед и зла.
Использование лимонного масла для восстановления эмоционального баланса
Второе название масла лимона - масло сосредоточенности. Аромат цитруса стимулирует разум и помогает сконцентрироваться, а также регулирует эмоциональный баланс. Кроме того, он помогает сосредоточиться на одном занятии, дарит ясность ума и справляется со спутанностью в мыслях. Его рекомендуют использовать школьникам и студентам, так как их деятельность связана с повышенными умственными нагрузками. Особенно эфир полезен тем, у кого есть трудности с обучением. Лимон помогает обрести энергию и решительность, чтобы завершить начатое. Он справляется с волнением, помогает адаптироваться к новой обстановке и найти выход из сложной ситуации. Привлекательный цитрусовый аромат наполняет радостью, помогает в борьбе со стрессом.
Применение эфира лимона в качестве афродизиака
Способность эфиров положительно влиять на сексуальную энергию была известна ещё в древности. Чтобы настроить партнёра на романтическую обстановку, добавьте в аромалампу каплю лимонного и по две капли масел розового дерева, пачули и иланг-иланга.
Масло иланг-иланга, хорошо сочетающееся с эфиром лимона, считается мощнейшим афродизиаком
Чтобы эффект от аромата был ощутимым, рекомендуется выбирать максимально очищенные эфиры, пригодные для употребления в пищу. Их рекомендуется покупать в аптеках. Также немаловажно правильно рассчитать дозу масел: на 25 квадратных метров комнаты должно расходоваться не более 6 капель.
После каждого сеанса необходимо убирать остатки масел из чаши кусочком ваты, смоченным в спирте.
Таблица: максимальная дозировка масел с эротическим воздействием
По данной таблице можно составлять композиции из нескольких масел. Все они обладают сильным эротическим действием. Выберите приятное по аромату масло, добавьте к нему вспомогательные эфиры количеством вдвое меньшим, чем указано в соответствующей строке.
Композиции для создания романтической обстановки в спальне с помощью аромаламп:
- 5 капель эфира иланг-иланга + по 2 капли эфиров герани и гвоздики + 1 капля эфира лимона;
- 5 капель эфира розы + 3 капли эфира герани + 2 капли эфира лимона;
- по 3 капли эфиров имбиря и пачули + по 2 капли эфиров герани и лимона;
- по 3 капли эфиров бергамота и лимона + по 2 капли эфиров пачули и сандала + 1 капля эфира розы.
Способы использования эфира лимона для ароматерапии
Методы ароматерапии поражают своим разнообразием и многофункциональностью. Для улучшения психологического и физического самочувствия с помощью эфирных масел в настоящее время активно применяются аромакулоны, аромалампы и аромамассажи.
Аромамассаж
Ароматический массаж можно делать с помощью многих масел, однако безусловными лидерами являются эфиры апельсина и лимона. Для процедуры в домашних условиях можно использовать такой популярный состав:
- 20 мл масла жожоба;
- 10 мл масла виноградных косточек;
- по 2 капли эфиров ветивера и лимона;
- по 1 капле эфиров герани и можжевельника.
Эфирным маслом ветивера не следует пользоваться в период беременности, поскольку оно повышает тонус матки
С использованием эфира лимона в качестве дополнительного компонента можно делать эротические массажи. Для повышения сексуального желания у мужчины добавьте в смесь 30 мл базового масла и по 3–4 капли эфиров лимона, пачули, иланг-иланга и кедра. Для обострения чувственности обоих партнёров в базу внести каплю концентрата иланг-иланга и 4 капли масла апельсина.
Апельсиновое масло не считается мощным афродизиаком, но его аромат способен привлечь внимание противоположного пола
Аромалампа
Аромалампа - это быстрый и удобный способ придать помещению приятный запах. В базовое средство или воду добавляют лимонный эфир, смесью наполняют чашу прибора. Испаряясь, масло наполнит помещение приятным ароматом, поможет справиться со стрессом и очистит воздух от бактерий.
С помощью аромалампы можно очистить воздух в помещении от бактерий и вирусов
Если у вас нет аромалампы, изготовить её можно самостоятельно. Для этого необходимо взять металлическую миску или крышку, приделать к ней ножки (чтобы получился «столик»), а под всю конструкцию установить свечу. В верхний резервуар нужно влить ароматическое масло, разбавленное базовым средством или обычной водой.
Видео: как сделать прибор своими руками
Аромакулон (аромамедальон)
Кулон для ароматерапии - миниатюрная подвеска на шею, изготовленная из камней, керамики или кости в виде медальона или вазочки с небольшим горлышком. В него добавляют любимые эфиры для поддержания сексуальной энергии и уверенности в себе. Лимон хорошо подойдёт для этой цели, так как компоненты масла обладают мощными энергетическими свойствами. Лучшим материалом для ароматического кулона считается глина, которая сохраняет аромат до трёх недель.
Аромамедальон - это красивый подарок и необычное украшение
В резервуар достаточно влить три капли любого масла или масляной смеси. Добавлять эфиры следует с периодичностью раз в три дня. Носить кулон впервые рекомендуется не дольше часа (затем продолжительность увеличивают, чтобы постепенно привыкнуть к новому аромату). При регулярном ношении аксессуар необходимо мыть содовым раствором раз в две недели, а после высыхания следует ополаскивать слабым раствором уксуса.
Меры предосторожности и противопоказания к применению
Масло лимона нельзя использовать людям с аллергией на цитрусовые. Перед применением настоятельно рекомендуется провести проверки на негативные реакции при внутреннем и наружном употреблении.
Выполните обонятельный тест на аллергию:
- Каплю лимонного эфира смешайте с 5 каплями базового масла.
- Капните немного смеси на бумажку или кусочек ваты.
- Поднесите средство к носу на расстоянии 12–16 сантиметров и несколько раз сделайте глубокий вдох.
- Если у вас не появилось одышки, спазма бронхов и кашля, то смело используйте аромат для ароматерапии и ингаляций.
Для проверки на кожную реакцию масляную смесь подготавливают таким же образом, как и для обонятельного теста. Небольшое количество состава наносят на область за ухом, внутреннюю часть локтевого сгиба или на запястье. Если через сутки не проявятся признаки аллергии (покраснение, зуд), то лимонное масло можно использовать для ванн, растирок или наносить на кожу в составе других косметических средств.
Перед наружным применением масла лимона необходимо обязательно провести тест на аллергическую реакцию кожи
Лимонное масло употребляют внутрь для лечебных целей. Перед этим необходимо провести тест на аллергию. Для этого каплю эфира лимона добавляют в столовую ложку оливкового или подсолнечного масла, после чего каплю такой смеси вливают в чайную ложку джема. Это «лимонное» варенье употребляют три раза в день, на следующие сутки пробу проводят с двойной порцией смеси масел. Можно употреблять средство внутрь, если за это время не проявились такие признаки аллергии, как:
- высыпание на коже;
- головная боль;
- удушье;
- мигрень;
- шум в ушах;
- покраснение на коже.
В период беременности и кормления грудью не рекомендуется использовать масло лимона в неразбавленном виде, также эфир противопоказан гипотоникам (людям с пониженным давлением). Так как продукт повышает восприимчивость кожи к ультрафиолету, лучше не проводить косметические процедуры перед прогулкой на солнце. При попадании на слизистые лимонное масло вызывает раздражение, поэтому избегайте соприкосновения средства с глазами и носом.
Правила использования лимонного масла для ухода за кожей
Для нанесения на кожу используйте небольшое количество лимонного масла. Так как натуральный продукт очень концентрированный, он может спровоцировать ещё большее раздражение, появление прыщей и покраснение, если наносить его в чистом виде. Поэтому эфир лимона всегда разбавляют водой или базовым маслом.
Перед тем как использовать новые косметические средства с добавлением лимонного концентрата, обратитесь за консультацией к врачу, если вы страдаете от хронических заболеваний или аллергии.
Знания, как известно, великая сила. Вот, к примеру, что известно сегодня людям об эфирных маслах? В общих чертах можно сказать о 100% натуральном составе, об их чрезвычайной полезности и практически полной безвредности. Обычно это прозрачные жидкости (бесцветные или окрашенные), характеризующиеся высокой степенью летучести (как правило, плотность их менее 1). Эти вещества не растворяются в воде, но прекрасно это делают в спирте, воске, жирах и других органических жидкостях и маслах.
Однако это не более чем общие слова. Сегодня попытаемся узнать как можно больше о таком веществе, как эфирное масло лимона, свойства и применение которого дают пищу для серьезных размышлений.
Технология получения
Исходным сырьем для получения готового продукта является свежая лимонная цедра. Натуральное эфирное производят, используя метод холодного прессования.
В настоящее время для этого используются разные механизмы, однако продукт самого лучшего качества получается при ручном отжиме. Подготовленное сырье выжимается, а результатом этого процесса является эфирное масло, содержащее небольшой объем сока. Полученный состав отстаивается, пока эфирное масло лимона, свойства которого достаточно широко известны, не поднимается на поверхность, откуда его и снимают.
Возможно ли получение в домашних условиях?
Ничего невозможного нет. В домашних условиях вполне можно получить небольшое количество продукта хорошего качества. Самый доступный механизм для этого - новая давилка для чеснока (т.е. та, которой ни разу не пользовались по прямому назначению). Прежде чем приступить к «процессу производства», стоит убедиться в отсутствии на плодах лимонов специального состава, которым иногда пользуются для защиты фруктов от преждевременной порчи при длительном хранении. Если этого не сделать, то эфирное масло лимона, свойства которого не будут соответствовать заявленным по причине присутствия в составе посторонних компонентов, будет непригодно для употребления.
Основные составляющие лимонного масла
Достаточно большой многокомпонентностью характеризуется эфирное масло его включает в себя такие вещества, как цитраль и цитронеллаль, лимонен, линалоол и линалилацетат, пинен, гераниол, камфен. Все эти составляющие в основном считаются душистыми соединениями и применяются в большинстве своем как ароматизаторы в парфюмерии и пищевой промышленности. Цитраль, кроме того, обладает противовоспалительными свойствами, применяется в качестве антисептического и понижающего АД средства, включается в состав медикаментов для лечения глаз.
А вот линалоол, входящий в эфирное масло лимона, отзывы специалистов характеризуют не очень позитивно. Это вещество, часто включаемое в состав шампуней, кондиционеров, мыла и других моющих средств, способно спровоцировать у людей экзему и массу других аллергических проявлений.
Свойства вещества
Известны совершенно уникальные эффекты, которыми обладает эфирное масло лимона. Свойства и применение его для борьбы с вирусными и распираторными инфекциями позволят человеку на себе ощутить бактерицидное, антисептическое и дезинфицирующее влияния лимонного "доктора". Его допустимо применять для понижения температуры и борьбы с вирусами. Масло способно также эффективно стимулировать иммунитет. Противоревматическое, противоотечное, мочегонное и тонизирующее воздействия эфирного масла хорошо известны специалистам. Регулярный прием масла способен уменьшить содержание холестерина в составе крови и понизить показатели АД, оказать антитоксическое и кровоостанавливающее воздействие, позитивно проявить себя при варикозах и целлюлите.
Кроме всего прочего, вещество обладает отбеливающим, обезболивающим и спазмолитическим влиянием.
Область воздействия
Ароматические свойства лимонного масла - отнюдь не единственная, так сказать, полезность, характерная для этого вещества. В ходе проведения разного рода научных изысканий было выявлено, что замедление действия фермента эластазы - одна из возможностей, которой обладает эфирное масло лимона. Свойства и применение его для сохранения упругости и эластичности кожных покровов позволит отдалить момент появления морщин и других признаков явного увядания. Это целебное вещество стимулирует рост новых нервных клеток, помогает привести в тонус кожу с признаками старения.
Далее, весьма эффективно можно применять эфирное масло лимона для кожи жирного типа, т.к. оно способно привести к норме процесс выделения кожного сала, очистить и сузить поры. Однако не стоит думать, что для людей с другой кожей это вещество бесполезно. Широкий спектр воздействия «лимонного» масла позволяет использовать его для кожи любого типа.
Прекрасным противовирусным влиянием обладает эфирное масло лимона. Отзывы специалистов доводят до сведения потребителей информацию о стойком позитивном эффекте при лечении таких заболеваний, как ветряная оспа, корь, герпес, гриппоподобные инфекции, вирусный гепатит.
Вегето-сосудистая дистония и пищевые отравления, заболевания ротовой полости (пародонтоз, стоматит), нарушения обменных процессов в организме, камни в почках и желчном пузыре, ожирение и целлюлит, ревматизм и артриты - при всех этих заболеваниях эфирное лимонное масло как компонент комплексной терапии будет достаточно эффективным.
Кроме того, частой применяют эфирное масло лимона для осветления волос, для лечения ломкости волос и ногтей, для избавления от перхоти, разного рода пигментных пятен и веснушек, сосудистой сеточки на поверхности кожи. Хороший позитивный эффект даст использование масла при фурункулезе, бородавках, лишаях и трещинах на коже. Применение лимонного масла будет способствовать нормализации формулы крови и избавлению от головокружений, тошноты и переутомлений.
Есть ли противопоказания?
Как у любого не только лекарственного, но и косметического вещества, имеются противопоказания и у такого средства, как эфирное масло лимона. Свойства и применение его без предварительного изучения инструкции могут привести к развитию негативного эффекта при использовании (например, при нахождении на открытом воздухе в безоблачную погоду). Причина кроется в способности масла повышать чувствительность кожи к влиянию УФ-излучения. В чистом виде использовать вещество нежелательно, лучше это делать в смеси с натуральными кремами, маслами растительного происхождения или средствами, полученными в домашних условиях. Исключение можно сделать только в процессе пролечивания таких кожных заболеваний, как бородавки, лишай или герпес. В этих случаях на пораженный очаг наносят каплю чистого масла, стараясь избежать попадания на здоровые участки кожи.
Недопустимо применять эфирное лимонное масло в процессе прохождения курса химиотерапии. Ну и индивидуальная гиперчувствительность к компонентам, входящим в состав вещества - само собой разумеющееся противопоказание для применения эфирного масла.
Уход за лицом
В современной косметологии очень широко используется эфирное масло лимона, свойства и применение которого помогают добиться позитивного эффекта при решении самых разнообразных проблем с кожей.
Если уход за кожей осуществляется регулярно и с использованием натуральных растительных масел, то имеет смысл к одной столовой ложке основы добавлять не более 2-х капель масла лимона.
Как уже говорилось ранее, применять его допускается людям с любым типом кожи. Вопрос лишь в том, к достижению какого результата стремится человек. К примеру, чтобы эффективно ухаживать за жирной кожей, специалисты рекомендуют воспользоваться косточек, в которое добавлено несколько капель лимонного.
Если кожа с уже наметившимися признаками увядания и морщинками, масло лимона (несколько капель) вводят в любое из ниже перечисленных масел: персиковое, оливковое, кокосовое, касторовое, шиповниковое или масло авокадо.
В случае, если кожа темная, и требуется придать ей несколько более светлый оттенок, проводят осветление эфирным маслом лимона, добавляя несколько его капель в масло, полученное из облепихи.
Можно также смешивать лимонное масло с приготовленными в домашних условиях кремами и масками для лица (соотношение разовой дозы крема к количеству капель масла лимона - 1:1).
Домашние маски для лица
Для тех, кто увлекается собственноручным приготовлением различных косметических средств, тоже важна будет информация о том, что в практически любой состав допустимо ввести не более 2-х капель лимонного масла. Даже если в настоящее время нет никаких проблем с кожей, маска с эфирным маслом лимона, применяемая регулярно, поможет отодвинуть на неопределенное время момент проявления первых признаков увядания. А вообще рецептов масок с применением лимонного масла существует великое множество.
Здесь и решение проблем с жирной кожей, и омолаживающие маски для кожи с признаками увядания, и маски для улучшения цвета лица и составы для осветления веснушек.
Здоровые волосы - показатель здоровья всего организма
Среди потребителей бытует мнение, что если применять эфирное масло лимона для осветления волос, то уже спустя несколько сеансов они станут не только светлее, но будут гладкими и блестящими. Блондинки после нескольких сеансов ополаскивания волос с добавлением лимонного масла будут приятно удивлены появлению платинового оттенка. Самый простой способ укрепления волос состоит в том, что ежедневно, после мытья головы, надо наносить на расческу несколько капелек эфирного лимонного масла и тщательно расчесывать волосы.
Для достижения более выраженного и длительного эффекта можно применять маски для волос (так же, как и для лица).
Самый популярный рецепт маски для волос
Использующие эфирное масло лимона рецепты масок помогают быстро достичь позитивных результатов, они известны большому количеству потребителей. Для того чтобы стимулировать рост волос, укрепить корни и избавиться от перхоти, используется следующий состав: касторовое и миндальное масла (2 и 1 ст. л. соответственно) и масло лимона (3 капли). Полученная из этих компонентов смесь нагревается на водяной бане и втирается в кожу головы. Далее надевают полиэтиленовую шапочку и на четверть часа укутывают голову полотенцем. Затем все смывается.
Другие способы применения масла лимона
В настоящее время широко используется эфирное масло лимона для ногтей. Профилактика и лечение грибковых и прочих поражений, питание ногтей и их увлажнение, придание здорового цвета - все это под силу лимонному маслу. Ежедневные ванночки, в которые добавляют нескольких капель лимонного масла, делают пластину ногтя светлее, придают ей ухоженный внешний вид. Курс терапии должен составлять 7 дней.
Ванночки можно делать и 1 раз в неделю, но курс тогда должен длиться 2-3 месяца, после чего нужно обязательно сделать перерыв. Применять эфирное масло по другой схеме (чаще и дольше) нельзя, иначе ногтевая пластина пересушится, истощится, на ней могут появиться трещины и расслаивающиеся участки. Лимонное масло не только оказывает благотворный эффект на сами ногти, но и смягчает кожу вокруг них, улучшает ее состояние, стимулируют процесс регенерации клеток кожного покрова.
Еще одна область, в которой применяется эфирное масло лимона - ванна. Паровые ванны с добавлением этого вещества эффективны при простудных заболеваниях (нос задышит очень скоро), оказывают тонизирующее действие, подлечивают ранки и высыпания на теле, улучшают кровообращение.
Поскольку в воде масла (и лимонное в том числе) не растворятся, их предварительно смешивают с морской солью, медом, сливками, натуральном йогуртом. Для принятия ванны (время - 15 минут, температура не более 38 градусов) достаточно будет 10-15 капель масла.
Варианты бытового применения
Использовать эфирное (отзывы о полученных результатах впечатляют), ногтей, кожи (в косметологии) - это, конечно, много, но далеко не все. Лимонное масло является эффективным средством, способным предотвратить распространение инфекции в жилище, где есть больной. Аромалампа или несколько капель, распыленных вместе с водой, защитят обитателей дома от заражения.
Позитивный эффект будет получен при борьбе с молью и муравьями. Подушечка, пропитанная 10-15 каплями эфирного масла лимона, заставит насекомых искать другое место «для проживания».
Авг-16-2016
Свойства эфирного масла лимона
Что такое эфирное масло лимона, свойства и применение этого масла, а так же какие есть у него лечебные свойства и чем конкретно полезно масло лимона для здоровья человека? Эти вопросы часто возникают у тех, кто заботится о своем здоровье и проявляет интерес к народным методам лечения, в частности к лечению с помощью эфирных масел. И этот интерес понятен. Может в этой статье, в какой-то мере, вы сможете получить ответ на эти вопросы.
Эфирное масло лимона — светло-желтая или светло-зеленая жидкость, имеющая типичный горьковатый и холодный запах свежего лимона.
Родина лимона – Китай, Индия и тропические тихоокеанские острова. Это вечнозеленое растение высотой не более 5 м из рода цитрусовых семейства рутовых неизвестно в дикорастущем виде. Уже в Древнем Египте лимон использовали, чтобы обезвредить отравленную пищу и помочь болеющим тифом. Европейцы считали лимон отличной профилактикой малярии, чумы, цинги и противоядием при змеиных укусах. Также его применяли для выведения токсинов, снятия боли при артрите и при болезнях сердца.
В настоящее время лимон широко распространен во многих субтропических странах Северной Америки и Европы, в частности, на Кавказе, во Флориде, в Молдове. Лимонное эфирное масло, в основном, производят в Италии и во Франции. Выращивают лимон и в виде комнатного растения.
Эфирное масло лимона получают из кожуры плода или из свежего околоплодника методом холодного прессования или же перегонки. Чтобы добыть 1 кг эфирного масла нужно около трех тысяч лимонов, иными словами, близко 60-70 кг сырья. В эфирном масле лимона содержатся лимонен (до 90 %), а также терпен, линалол, цитраль и другие вещества.
Эфирное масло лимона по праву считается одним из самых популярных и продаваемых масел. Такой статус эфирное лимонное масло заслужило благодаря своим уникальным целебным и полезным свойствам. Его чрезвычайно широко используют в медицине, косметологии, ароматерапии, парфюмерии, кулинарии и др. отраслях.
Лимон и лимонное масло известны, в первую очередь, как эффективные средства при гриппе, респираторных и вирусных заболеваниях. Особенно важно использовать его при гепатитах, герпетических инфекциях и др., поскольку оно имеет выраженную противовирусную активность.
Антибактериальное свойство эфирного масла лимона проявляется в отношении туберкулезных бацилл, стрептококков, стафилококков и менингококков.
Кумарины, входящие в состав лимонного масла, разжижают артериальную кровь, тем самым, ускоряя процесс циркуляции и содействуя регенерации мелких кровеносных сосудов.
Эфирное масло лимона – незаменимый способ преодоления стресса, повышения уровня психической и физической энергии, а также при профилактике психосоматических заболеваний.
Лимонное масло оказывает превосходное регулирующее воздействие на печень, ослабляя прилив крови к печени, оно действует, как общий стимулятор. Не менее эффективным средством является эфирное масло лимона и при вегетососудистой дистонии. Оно оказывает нормализующее влияние на артериальное давление, снижает в крови уровни протромбина и холестерина, предупреждает атеросклероз, а потому широко рекомендуется в медицине с профилактической и лечебной целью для заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Применение эфирного масла лимона
В лечебных целях эфирное масло лимона широко применяется в самых различных областях. В зависимости от заболевания используются ингаляции с маслом лимона, растирания, ванны и ванночки, внутреннее употребление и распыление в помещении.
Аромалампа: при бессоннице, гипертонии, усталости и простудных заболеваниях, а также, если вы хотите нейтрализовать табачный дым, зажгите аромалампу с 3-5 капельками эфирного масла лимона.
Аромаванна: превосходное средство в борьбе с ревматизмом, целлюлитом, лишним весом, выведением шлаков. Для принятия ванны достаточно 5-7 капель эфирного лимонного масла.
Массаж: использование 5 капель эфирного масла лимона при массаже помогут вам при мышечных болях после физической нагрузки, варикозной болезни вен и ревматизме.
Полоскания: чтобы убрать неприятный запах изо рта или облегчить боль в горле при ангине полощите рот теплой водой с добавлением 1-2 капель эфирного масла лимона на стакан.
Чистка зубов: ежедневная чистка зубов с добавлением 1 капли масла лимона эффективно снижает кровоточивость десен, предупреждает развитие кариеса и к тому же, качественно отбеливает зубы.
Компресс: при варикозном расширении вен, носовых кровотечениях, герпесе прикладывайте компресс с использованием 7-10 капель эфирного масла лимона на эмульгатор.
Ингаляции: незаменимы в период простудных заболеваний. В 200 мл воды добавьте 2-3 капли эфирного масла лимона (длительность ингаляции не более 5-7 минут).
Внутреннее применение: эфирное масло лимона можно применять внутрь при желчнокаменной болезни, головной боли, атеросклерозе, гипертонии, пищевом отравлении и с целью снижения веса по 1 капле дважды в день в чай, сок, на сахар или на чайную ложку меда.
Эфирное масло лимона – прекрасное средство против аэрофагии. 5-10 капель лимонного масла разводят с половиной или целой кофейной ложкой меда в 1/2 стакана теплой воды. Принимают 2-3 раза в день.
Ароматизация жидкости, пищи: добавление 1-2 капель эфирного масла лимона в пищу, или в стакан с чаем, соком.
Дозировка:
- Для массажа: 4-5 капель на 10 мл растительного масла.
- Для внутреннего употребления: 1-2 капли на стакан овощного или фруктового сока за час до еды 3 раза в день.
- Для ванн: 5-7 капель.
- Для полоскания: 2-3 капли на 0,25 л воды.
- В ингаляторе-распылителе: 3-4 капли.
- Для аппликаций: 5 капель.
- Для компрессов: 6-7 капель.
- Для обогащения косметических средств: 1-3 капли на 5 г основы.
Эфирное масло лимона для лица и кожи
В настоящее время эфирное масло лимона широко применяется как уникальное косметическое средство с антисептическим, детоксификационным, отбеливающим действием – оно великолепно смягчает, отбеливает и омолаживает кожу лица. Лимонное масло обладает способностью заживлять трещины на коже, уменьшать ломкость ногтей. Его можно использовать для ухода за жирными волосами – лимон сделает их блестящими, поможет избавиться от перхоти. Оно отлично подходит в качестве массажного масла для спортсменов.
Для того, чтобы сделать веснушки, пигментные пятна и сосудистый рисунок на коже менее заметным, необходимо смешать 3 капли эфирного масла лимона, 4 капли ромашки, 7 капель масла пшеничных ростков и 1/3 чайной ложки соли. Смесь наносить тонким аппликатором на области пигментации. Добавление эфирного масла лимона в крем также улучшит цвет лица, отбелит кожу.
Кроме того, эфирное масло лимона эффективно в борьбе с морщинами – лосьоном с добавлением эфирного лимонного масла нужно протирать лицо 2 раза в неделю. Ломкость ногтей устранят ежедневные аппликации в течение недели. Кроме того, они придадут вашим ногтям блеск и здоровый вид.
Эфирное лимонное масло для волос
Тусклые, неживые волосы легко и быстро можно оживить и придать им естественный роскошный блеск. Для этого после мытья волос нужно просто ополоснуть волосы теплой водой с добавлением нескольких капель эфирного масла лимона. Особенно шикарно это выглядит, если у вас светлые волосы, поскольку после такого ополаскивания они приобретают лучистый красивый оттенок. Масло лимона смягчает жесткую воду, и волосы становятся послушными и шелковистыми.
Масло лимона для ногтей
Эфирное масло лимона, так же можно использовать для ускорения роста ногтей и укрепления ногтевой пластины. Для этого в каждый ноготь втирается по одной капле эфирного масла лимона. В любом случае, стоит помнить о том, что масло, а также сок лимона нельзя применять тем, у кого на руках есть трещины или ранки, а также, если кожа рук сильно раздражена.
Эфирное масло лимона – один из самых ценных подарков, данных нам природой. Разнообразие его полезных качеств и видов применения позволяют с легкостью достигать желаемого эффекта даже в домашних условиях.
Чудесный бодрящий аромат лимона сконцентрирован в эфирном масле солнечного цитрусового фрукта.
Оно используется не только в домашней косметологии, но и в народной медицине. Если продукт высококачественный, то есть не разбавлен растительным маслом, он обладает уникальными свойствами и благотворно воздействует на многие системы организма.
Полезные свойства лимонного эфира
Чтобы проверить качество эфирного масла, нужно дать капельке продукта высохнуть на белом листе бумаги. Натуральный, безопасный для лечебных и косметических целей продукт высыхает бесследно либо оставляет на белоснежной бумаге желтоватое пятно (такого же цвета, как кожура лимона). Низкокачественная подделка заявит о себе жирным масляным следом.
Наиболее ценными свойствами эфирного масла лимона являются:
Антисептическое;
Противовирусное;
Антибактериальное;
Тонизирующее;
Ранозаживляющее;
Желчегонное;
Иммунноукрепляющее.
Купив флакончик ароматного продукта, можно получить универсальную домашнюю аптечку. Лимонный эфир отлично работает как на коже, так и на слизистых. Его можно вдыхать, наносить наружно и даже употреблять внутрь.
Применение масла лимона для лечения
Лимонный эфир используется в комплексном лечении простудных вирусных заболеваний. Его можно использовать для ингаляций, полосканий, примочек, а также обработки слизистых рта при пародонтозе и стоматите.
Лимонное эфирное масло прекрасно справляется с гнойничками и герпесом, отбеливает зубы, снижает кровоточивость десен. Достаточно просто добавить каплю эфира на щетку с зубной пастой.
Яркий аромат благотворно влияет на психо-эмоциональную сферу:
Повышает настроение;
Избавляет от депрессивных состояний;
Снимает усталость;
Улучшает внимание и способность концентрироваться.
Рекомендуется применение эфирного масла лимона при симптомах вегето-сосудистой дистонии. Если беспокоит головокружение, головная боль, постоянная усталость, если руки и ноги постоянно мерзнут, а давление низкое, можно периодически делать аромаванны, добавляя по семь капель средства на наполненную ванну с теплой водой.
Польза эфирного масла лимона проявляется в его способности укреплять сосудистые стенки, разжижать кровь, то есть профилактировать тромбозы и образование варикозных узлов. Если варикоз уже есть, можно наносить продукт непосредственно на кожу для облегчения состояния. Масло может помочь против бородавок, трещин на пятках, экземе, фурункулезе, лишае.
Пожилые люди могут использовать это свойство эфира для предупреждения образования холестериновых бляшек на стенках сосудов. Не запрещено в этих целях внутреннее применение лимонного масла. Достаточно в чайную ложечку натурального меда капнуть буквально две капельки ароматного эфира и медленно рассосать (до еды). Такое лакомство нормализует давление, снизит риск внезапного инфаркта или инсульта. Противопоказанием для эфирного масла лимона, употребляемого таким способом, может быть непереносимость меда.
Известна способность лимонного масла нормализовать обменные процессы, снижать вес, улучшать состав крови и в целом омолаживать организм. При отравлении алкоголем или передозировке кофеина аромат лимона помогает снять неприятные ощущения. Эфир обладает желчегонным и мочегонным свойством, поэтому его можно использовать в схеме лечения печени, поджелудочной железы, мочевыделительных органов.
Показанием для применения эфирного масла из лимона являются такие тяжелые заболевания, как туберкулез легких, сахарный диабет, панкреатит, цирроз печени, катар верхних дыхательных путей. Однако включать продукт в план лечения должен только врач.
Использование эфирного масла лимона в домашней косметологии
Применение эфирного масла лимона в косметологии чрезвычайно широко. Продукт используется с различными целями:
Для отбеливания кожи, ногтей и зубов (при регулярном использовании становятся бледнее и пропадают веснушки);
Для снятия отеков и лечение герпеса;
Для нормализации работы сальных желез при очень жирной коже;
Для лечения комедонов и угрей.
Если регулярно наносит лимонный эфир на куперозные сеточки, они станут бледнее и постепенно исчезнут. В качестве косметической добавки продукт борется с жирностью кож, комедонами и кератозом. Эфир лимона отлично отшелушивает, снимая ороговевший слой кожи, стимулирует кровообращение, продлевает период активности коллагеновых волокон.
Кремы для рук, содержащие эфирное масло лимона, не только отбеливают ногти, но и укрепляют их. Для этого нужно смешать две капли эфира с ложкой миндального масла и втирать в кутикулу. При нанесении продукта на рубцы, мозоли и бородавки (в чистом виде, то есть не разбавляя другим маслом) грубая ткань размягчается, швы и прочие косметические дефекты со временем пропадают.
Уникальные свойства эфирного масла лимона применяются для восстановления красоты и здоровья волос. Достаточно просто капать в дозу шампуня три-четыре капли продукта, если нужно заставить локоны вновь блестеть или хочется добиться постепенного естественного осветления.
Для укрепления волосяных луковиц и избавления от перхоти можно смешать столовую ложку касторового масла с тремя каплями лимонного эфира и втирать в виде маски в кожу головы. Надеть утепляющую шапочку, смыть через два часа.
Как правильно использовать эфирное масло лимона
Применение эфирного масла лимона допускается как в неразбавленном виде, так и в виде ингаляций, масок, компрессов. Как это правильно делать:
Четыре капли масла добавить в кипяток для горячей ингаляции или одну-две капли – в ингалятор;
Восемь капель можно добавить в аромалампу для очищения и ароматизации воздуха;
Одной капли эфира достаточно для дозы крема (маски) для лица;
Чтобы приготовить аромаванну, нужно сначала добавить масло лимона (10-15 капель) в 3-4 столовых ложки морской соли, меда, молока или сливок. Дело в том, что средство само по себе не растворяется в воде;
Чтобы снять воспаление от артрита, можно смешать несколько ложек разведенной водой глины с пятью каплями лимонного эфира и наложить компресс на ночь. Утеплить пленкой, затем теплой одеждой.
Если беспокоит целлюлит, нужно смешать масло виноградных косточек (три столовых ложки) и пятнадцать капель эфирного масла лимона. Вреда от такого количества концентрированного продукта при наружном применении на область целлюлита не будет.
Эфирное масло лимона: вред и противопоказания
Польза эфирного масла лимона не вызывает сомнений. Может ли быть от него вред? При наружном применении нельзя выходить на яркое солнце после нанесения продукта на кожу. Можно получить сильнейший фотоожог.
Противопоказанием к эфирному маслу лимона является:
Детский возраст (до трехлетия малышей не стоит вообще знакомить с цитрусовыми плодами, тем более в концентрации эфира);
Аллергия на цитрусы;
Беременность;
Бронхиальная астма (резкие ароматы противопоказаны).
Если кожа после нанесения косметического или лекарственного средства и лимонным эфиром начинает гореть, это нормальная реакция. Никакого вреда от эфирного масла лимона в этом случае нет.
В плодах цитрусовых содержатся не только витамины и другие полезные микроэлементы, но и эфироли, применяющиеся в медицине и косметологии.
Эфирное масло лимона, получаемое путем холодного отжима при 37-40°С вручную или с помощью механизмов, богато различными целебными компонентами. Узнаем, из чего оно состоит, как применяется для улучшения здоровья кожи и волос, и какие болезни поддаются лечению данным эфиролем.
Лимонный эфироль состоит из множества летучих соединений, полезных для организма: лимонена, цитронеллаля, пинена, камфена, фелландрена, цитраля и др.
Например, цитраль обладает отличными противовоспалительными свойствами, убивает болезнетворные микробы и снижает давление.
Имея в своем составе такие компоненты, эфирное масло лимона обладает следующими полезными свойствами:
Лимонный эфироль помогает в лечении радикулита, ревматизма, подагры, люмбаго, гормональных сбоев в период климакса, головокружений, отеков, обморожений, лишая, бородавок и т.п.
Выяснив, насколько полезно лимонное масло для здоровья организма, узнаем, как его применяют на практике в народной медицине.
Рецепты с эфирным маслом лимона
Грипп и простуда
- Ускорить течение болезни помогут лимонные ингаляции, доступные в трех вариантах:
- Наливаем в миску стакан горячей воды, капаем 3 капельки эфироля лимона, накрываемся пледом и дышим над миской 5 мин.
- Заливаем в ингалятор 1 стакан горячей воды с 2 каплями масла и вдыхаем горячий пар 5 мин.
- Накапав на платочек 3 капли масла, вдыхаем лимонные эфиры 5 мин.
Лимонный эфироль облегчает дыхание и обеззараживает слизистые. Главное, не капать масло в кипяток: получите ожоги.
- Для снижения температуры протираем тело смесью 2 стаканов подогретой водички с 6 капельками эфироля.
Варикоз и боли в мышцах
- Испытывая мышечные боли вследствие ушибов либо интенсивных нагрузок (занятий спортом, тяжелой физической работой) массируем больной участок смесью любого нерафинированного растительного масла и лимонного эфироля (5 г на столовую ложку базового масла).
При варикозе помогает тот же массаж, выполняемый легкими движениями, без сильных нажимов, продвижением от ступней к бедрам. Он разжижает кровь и улучшает ее циркуляцию по венам.
Желчнокаменная или мочекаменная болезнь, гипертония
Для избавления от этих недугов:
- Разводим в стакане теплой воды чайную ложку меда и пару капель лимонного эфироля.
- Выпиваем по 2 стакана такого чая в сутки.
- Принимаем неделю, 7 дней отдыхаем и повторяем курс лечения.
Регулярный прием такого лекарства приводит к растворению камней и песка в почках и желчном пузыре.
Анемия и слабый иммунитет
- Чтобы зарядиться энергией и повысить уровень гемоглобина, каждое утро принимаем по стакану свежевыжатого овощного или фруктового сока с 2 каплями эфирного масла лимона, свойства которого улучшают кроветворную функцию.
Лимонный эфироль ускоряет выработку клеток крови и восполняет жизненные силы организма.
Ревматизм, артрит и т.п.
Для облегчения состояния и избавления от ноющих болей в суставах накладываем на больные участки повязки:
- Складываем натуральную ткань или марлю в несколько слоев.
- Капаем на нее 5 капелек эфироля.
- Прикладываем к суставу и заматываем полиэтиленом и шарфом (махровым полотенцем).
- Делаем процедуру в течение 2 часов дважды в сутки.
Второй вариант – ароматические ванны. Вливаем в стакан молока 15 капелек масла лимона и выливаем в ванну с теплой водой (не более 38°С). Принимаем ванну 10-15 мин.
Пародонтоз, стоматит
Нанеся на смоченную теплой водой марлю 2 капельки эфироля, прикладываем ее к больному месту на полчаса. Либо взбалтываем 2 капли в 0,5 стакана теплой водички и прополаскиваем ротовую полость трижды в сутки. Эфирное масло лимона обеззараживает и снимает воспаление с больных участков.
А чтобы отбелить зубную эмаль, при каждой чистке капаем на щетку с зубной пастой по капельке лимонного масла и чистим зубки. Масло лимона очистит эмаль, защитит от кариеса и избавит от кровоточивости десен.
Шлаки
Чтобы оздоровиться и избавиться от шлаков, четырежды в год устраиваем лимонную чистку:
- В первый день ничего не едим и выпиваем 3 л воды и 6 раз в день – по 1 ч.л. теплого оливкового масла с добавлением 1 капельки масла лимона.
- Во второй и третий день питаемся здоровой пищей и 6 раз в день выпиваем 0,5 ч.л. теплого оливкового масла с каплей лимонного эфироля.
По окончанию чистки вы ощутите себя гораздо бодрее и здоровее.
Головные боли
Для избавления от головной боли дважды в день выпиваем любой травяной чай или теплую воду с медом, добавив в кружку 4 капли эфироля лимона.
Герпес
Используем для избавления от герпеса холодные компрессы: капаем на натуральную ткань 7 капелек эфирного лимонного масла, прикладываем к пораженной герпесом губе на 20 мин.
Делаем компресс трижды в сутки, пока не исчезнут признаки болезни.
Лимонное масло в косметологии: свойства эфироля
Эфирное масло лимона, применение которого возможно и в медицинских, и в косметических целях, оздоравливает волосы, кожу и ногти благодаря следующим свойствам.
- Воздействие на кожу : устранение пигментации (в т.ч. веснушек) и купероза, улучшение цвета лица, обновление верхнего слоя кожи, очищение жирной кожи, избавление от мелких морщин и профилактика появления новых, рассасывание свежих шрамов. С ним вы забудете о целлюлите и растяжках.
- Воздействие на ногти : укрепление ногтевой пластины (втираем эфироль в ноготки), осветление ногтей, избавление от грибка, мозолей и натоптышей.
- Воздействие на волосы : укрепление прядей и локонов, устранение тусклости и перхоти, осветление.
Полезен эфироль и для кожи рук: с ним они выглядят ухоженными и молодыми, приобретают аристократичный вид.
Узнаем, как используют масло лимона для волос, кожного покрова и ноготков на практике.
Эфирное масло лимона для волос
От ломкости волос, секущихся кончиков, перхоти, себореи и повышенной жирности волос
Массируем голову смесью 2 ст.л. оливкового, персикового или миндального масла и 2 капелек лимонного эфироля, закутываем влажной тканью и смываем спустя полчаса с шампунем.
Массаж, проводимый дважды в неделю, восстанавливает pH кожи головы и нормализует работу сальных желез.
От тусклости волос
Лимонный эфироль вернет прядкам здоровье и сияющий вид. Вымыв, ополаскиваем волосы лимонной водой, добавив на 1 л теплой водички 5 капель эфироля.
Таким же образом осуществляется осветление волос маслом лимона: они светлеют на 1,5-2 тона.
От слабости волос
Ослабленные волосы нуждаются в дополнительном питании и укреплении, в чем им поможет ароматическое расчесывание. Капаем на расческу 2 капельки масла и расчесываем пряди 3 мин. Волосы не только обогатятся полезными веществами, но и приобретут тонкий приятный аромат.
Витамин С в составе эфирного масла лимона, для волос — настоящая кладезь здоровья! С ним они крепнут, сияют и легко расчесываются.
Эфирное масло лимона для ногтей
От желтизны и хрупкости ногтевой пластины
Чтобы вернуть ногтям здоровье и прекратить их ломкость, делаем укрепляющие и отбеливающие ванночки:
- Разводим в 0,5 л подогретой воды (не кипятка) 10 капелек лимонного эфироля, смешанных с ¼ ст. молока.
- Опускаем туда руки и ждем до остывания воды.
Повторяем прием ванночек 4 раза через день. Они принесут пользу не только ногтям, но и рукам: кожа разгладится и избавится от пигментации.
От грибка ногтей
Смешиваем по 3 капли лимонного масла и глицерина, и втираем в ногти, пораженные грибком, прихватывая валик кожи возле ногтя.
Выполняем втирание перед отходом ко сну, чтобы больше не мыть руки, иначе лечение маслом лимона для ногтей затянется надолго.
Эфирное масло лимона для лица и тела
Лимонное масло благотворно влияет на кожные покровы тела и лица. Рассмотрим несколько косметических рецептов для избавления от различных дефектов и для улучшения состояния кожи:
Пигментация и купероз
Чтобы отбелить кожу или убрать сосудистую сеточку, наносим на лицо смесь 1 ст.л. толченой картошки, лимонного масла и жожоба (по 10 капелек).
Ждем 10 мин., умываемся теплой водичкой и протираем кожу ромашковым настоем.
Целлюлит
При целлюлите хорошо помогают обертывания с лимонным эфиролем:
- Скрабируем кожу.
- Наносим на проблемные зоны смесь 10 капелек персикового, оливкового или миндального масла и 4 капель лимонного.
- Оборачиваем смазанный участок пищевой пленкой, закутываем и ждем 30 мин.
Повторяем обертывания три раза в неделю, и вскоре замечаем ощутимый эффект: кожа станет более гладкой и красивой.
Черные точки и акне
От них избавит маска с глиной и лимонным маслом:
- Разводим косметическую глину (столовую ложку) теплой водичкой до вида сметаны.
- Смешиваем с парой капель лимонного эфироля.
- Наносим на проблемные участки на 15 мин. и умываемся.
Вы не узнаете свою кожу – она станет чистой и здоровой! Маска подходит для кожи всех типов.
Жирная и проблемная кожа
Уменьшить жирность, и снять воспаления помогает лимонный лосьон:
- Смешиваем чайную ложку спирта с 5 каплями эфироля лимона.
- Разводим полученную смесь в 1 ст. чистой воды.
Используем полученный лосьон для протирания кожи перед нанесением ночного крема.
Противопоказания эфирного масла лимона
Лимонное масло подходит многим людям, кроме тех, кто страдает:
- Аллергией на цитрусовые.
- Повышенной чувствительностью к солнечным лучам.
Обязательно делаем тест на аллергию: наносим капельку масла на локтевой сгиб или запястье и ждем часок. Если на коже не появится покраснений или раздражений, пользуйтесь маслом без опаски. Главное – тщательно соблюдать дозировки, указанные в рецептах.
Итак, вы узнали, насколько полезно для здоровья кожи, волос, ноготков и организма в целом эфирное масло лимона. А когда у вас плохое настроение, заливайте в ароматическую лампу 4 капельки лимонного эфироля и вдыхайте чудесный аромат, дарящий бодрость и возвращающий добрый настрой!
Loading...