Люди часто путают домашние средства первой помощи и набор лекарств на случай зомби-апокалипсиса. Когда мир рухнет, гребите все без разбора. А домашнюю аптечку нужно составить так, чтобы можно было оказать доврачебную помощь:

• сделать искусственное дыхание,
• остановить кровотечение и обработать мелкие раны, которые заживут сами,
• совладать с простыми состояниями, которые диагностируются самостоятельно, – например, отравлением или высокой температурой.

Составить подробный список необходимых средств нам помогли анестезиолог-реаниматолог, инструктор курсов первой помощи Unisafe Кирилл Фомченко и врач общей практики, специалист по интегральной превентивной и антивозрастной медицине клиники ЕМС Андрей Лобузнов .

Порезы, ожоги, занозы

Обязательно:

• перекись водорода, 3%
• йод или бриллиантовая зелень
• набор бинтов (возьми 3 основных размера)
• пластыри
• ватные диски
• антисептик (например, хлоргексидин или мирамистин)
• пантенол
• швейцарский нож

Дополнительно:

• спирт, 76%

Раствор антисептика понадобится, если нужно обработать слизистую. Для раны на коже используйте перекись, затем порез можно украсить йодом или зеленкой.

«При любом ожоге необходимо в течение 10 минут подержать травмированное место под холодной водой, – дает инструкции Кирилл Фомченко. – Если вы вдруг высыпали на себя опасную химию, сначала ее нужно как следует стряхнуть, иначе под струей получится раствор, который повредит кожу еще сильнее. Потом нанесите пантенол в форме аэрозоля». «Так, чтобы пена шапкой стояла», – уточняет Андрей Лобузнов. Затем обмотайте поврежденный участок полиэтиленовой пленкой и езжайте в больницу.

«И советую купить швейцарский нож, в нем классный пинцет, – добавляет Фомченко. – Пригодится вынуть занозу. Плюс там ножницы, не придется рвать бинты руками».

Потеря сознания, серьезный порез

Обязательно:

• пара нестерильных перчаток
• лицевая маска

Дополнительно:

• защитная лицевая пленка для искусственной вентиляции легких «рот в рот» Face Shield
• CAT (combat application tourniquet)
• солнцезащитные очки

Если потребуется делать кому-то искусственное дыхание или обрабатывать серьезные ранения, наденьте медицинские перчатки и солнцезащитные очки. «Глаза – самое уязвимое место при попадании биологических жидкостей (кровь, слюна, содержимое желудка)», – объясняет Фомченко.

И добавляет, что желательно иметь еще барьерное средство Face Shield. Это пленка с клапаном, которую кладут на лицо пострадавшего, перед тем как начать делать искусственное дыхание. Она разделяет потоки воздуха так, чтобы оказывающий первую помощь ничем не заразился.

Допустим, все не так страшно, просто кто-то из домочадцев поранил конечность. Сделайте давящую повязку: один рулон бинта, не разворачивая, – на место травмы, другим плотно его примотать. Желательно быть при этом в перчатках и лицевой маске.

«На всякий случай в доме должен иметься кровоостанавливающий жгут, – предупреждает доктор Лобузнов. – Если порезан крупный сосуд, его нужно просто перевязать».

Не забудьте написать дату и время (до минут) проведения манипуляции. Если скорой через полчаса не будет, развяжите и снова зафиксируйте жгут – это необходимо, чтобы ткани ниже не отмирали от отсутствия кровообращения.

Кирилл Фомченко предлагает современную альтернативу – жгут САТ (combat application tourniquet), который используют военные. На вид это нейлоновая петля с текстильной застежкой, рычагом и фиксатором. CAT технологичен и удобен в использовании, равномерно сдавливает ткани, а значит, снижает риск пережать конечность. Что, впрочем, не отменяет обязательную фиксацию времени установки. Правда, найти такую штуку можно далеко не везде – возможно, придется заказывать ее через интернет.

Боль, температура, вирус

Обязательно:

• парацетамол
• термометр

Дополнительно:

• ибупрофен

Исключить:

• антибиотики
• противовирусные препараты
• иммуномодуляторы
• средства от менструальной боли
• аспирин

В мире есть много прекрасных обезболивающих средств. Но в домашней аптечке должен быть только ацетаминофен (парацетамол), как универсальный безопасный вариант .

«Ибупрофен – один из самых старых и проверенных нестероидных противовоспалительных препаратов, который по совокупности выгод и вреда для здоровья находится на высокой позиции. Однако он вызывает раздражение слизистой желудка», – предупреждает Андрей Лобузнов.

Сейчас вы подумали про менструальную боль, для которой у вас наверняка припасена любимая волшебная таблеточка. Нет, ее тоже не должно быть в домашней аптечке, как и самой дисменореи. «К сожалению, женщины годами принимают лекарства. А месячные должны быть безболезненными, в противном случае это один из первых признаков дефицита прогестерона», – продолжает эксперт.

Эффективность противовирусных препаратов до конца не изучена. Купите тот, который в конкретном случае пропишет доктор (и будет на нем аргументированно настаивать). То же касается иммуномодуляторов.

Если дома нет сердечников, граждан 45+, то аспирин в домашней аптечке тоже не нужен . «В последнее время повысился риск аспириновой бронхиальной астмы, особенно у детей до 14 лет. Малышам он вообще противопоказан. Побочный эффект препарата – очень тяжелое состояние, человеку грозит реанимация или даже летальный исход», – пугает Лобузнов.

И про антибиотики. Кирилл Фомченко предупреждает: «Самые тяжелые аллергические реакции, вплоть до шока, происходят именно из-за приема антибиотиков широкого спектра, которые многие держат «на всякий случай». Сутки без них не усугубят ситуацию – надо дождаться назначения врача. Запретите людям принимать их самостоятельно» (в конце еще было 12 восклицательных знаков).

Давление, спазмы и нервы

Обязательно:

• тонометр

Дополнительно:

• настойка валерианы, пустырника

Исключить:

• спазмалгон
• препараты от пониженного давления
• валокордин

Девушки часто жалуются на пониженное давление, спазм сосудов, метеочувствительность. Кирилл Фомченко ответственно заявляет: «Проблема пониженного давления – миф. У здоровых людей это означает, что либо человек заболевает, либо у него недосыпание, низкий уровень глюкозы, он обезвожен. Или просто ему не хватает любви и ласки».

У многих на случай легкой гипертензии сосудов дома хранится спазмалгон. Его действуюшее вещество – метамизол натрия (анальгин) – вызывает тяжелые аллергические реакции, а при длительном приеме нарушает работу кроветворения. Вычеркиваем.

Если разыгрались нервишки, можно выпить настойку пустырника или валерьянку. Но от них тоже бывают побочные реакции. И кстати, настойки имеют накопительный эффект, поэтому одномоментно действие оказывает скорее спирт в составе . От коньяка или виски в небольшой дозе результат будет тот же.

«Валокордин традиционно применяется в нашей стране при нервном потрясении. Проблема в том, что его основной компонент фенобарбитал даже в малых дозах резко увеличивает активность печеночных клеток. А они дезактивируют гормоны, полезные вещества и те препараты, которые вы пьете», – говорит Андрей Лобузнов. Лучше принять контрастный душ, расслабляющую ванну, сделать легкую физкультуру.

Домашняя аптечка должна быть в каждом доме, в не зависимости от того, есть ли у вас проблемы со здоровьем или нет (ведь береженого Бог бережет). Большинство из нас относятся к ней легкомысленно, годами не пополняя ее и не проверяя сроки годности, а не которые даже вовсе не заводят ее. Итак, несколько полезных советов о том, какой должен быть состав необходимой на все случаи жизни домашней аптечки.

Общее правило – хранить лекарство следует в темном, прохладном месте, подальше от детей и животных. При хранении, на каждом лекарстве должно написано его название срок годности, и очень желательно, чтобы оно лежало в родной упаковке и вместе с инструкцией.

Один раз примерно в полгода необходимо проводить ревизию всех лекарств в аптечке, пополнять запасы и выбрасывая с истекшим сроком годности.

Универсальную аптечку удобнее всего будет организовать по принципу «что и от какой болезни». На коробочках от лекарств, либо на листочках (прицепив на резинке) напишите название лекарства, от чего и способ применения. Это вам очень облегчит жизнь в экстренной ситуации. На аптечку можно наклеить листочек с телефона поликлиники, семейного и других нужных вам медицинских служб и аптек.

Состав домашней аптечки

Теперь, давайте составим список домашней аптечки: что именно должно быть в каждой квартире? Естественно, состав лекарств будет очень приблизительным. Если у вас или у членов вашей семьи имеются хронические заболевания, в аптечку обязательно необходимо включить прописаны именно им препараты.

1. Перевязочные материалы

• Бинт стерильный — для перевязок
• Эластичный бинт – для фиксации при переломах, ушибах и тд, а также для наложения компрессов.
• Вата (или ватные диски)
• Жгут – для остановки кровотечения
• Разнообразные пластыри по форме и назначению (медицинский (для фиксации) и бактерицидный (при ссадинах и парезах))

2. Материалы для обработки ран, ожогов, остановки кровотечений

• Пантенол – при ожогах, ранозаживляющее средство

Только после того, как обожженное место 15 минут находилось под холодной водой.

• Перекись водорода 3% — применяется для небольших кровотечений и обработке ран для механической промывке и остановке крови
• Йод, зеленка — для дезинфекции ран.

При больших и глубоких ранах обрабатывать йодом можно только края, чтобы не раздражать и так поврежденную ткань, в противном случае это может вызвать даже ожог.

3. При простуде и гриппе

• Парацетамол, эффералган или нурофен — для снижения повышенной температуры (температура выше 39,0 у взрослого человека и 38,0 градуса у ребенка)

В случаях заболевания сердца, повышенное внутричерепное давление или эпилепсия, взрослому нужно пить жаропонижающее уже при 38 градусах. Аспирин применять не советуем, особенно детям и людям с больным желудком.

• При первых симптомах гриппа и простуды, чем раньше применяется, тем лучше эффект (Терафлю, Антигриппин и др.)
• Комбинированные препараты для лечения гриппа и простудных заболеваний (Ангри-макс, гриппостад, колдрекс)
• Спрей или таблетки для рассасывания при болях в горле (Гексорал-спрей, Стрепсилс, Ингалипт)
• Отхаркивающие средства (пектусин, бронхикум, пектосол)
• Капли в нос для облегчения дыхания и снижения отека носа (Нафтизин, галазолин, санорин, називин)

4. Обезболивающие средства

• Валидол (нитроглицерин, карвалол) – при сердечных болях, стенокардии и тд.
• Но-шпа, спазмалгон — для снятия спастических болей (когда резко «схватил живот») и при болезненных менструациях
• Обезболивающее (кетанов, темпалгин)
• Мази, для снятия мышечной боли

5. Помощь при проблемах с животом

• Фестал (Мезим) – ферменты, помогающие с пищеварениям
• Активированный уголь – при пищевых отравлениях

При болях в животе, применять обезболивающие препараты не стоит, до консультации с врачом, т.к. после того, как боль утихнет, будет трудно определить, почему она возникла.

6. Антигистаминные препараты

• Кларитин, Диазолин, Тавегил, Супрастин — при аллергии

7. Прочее

• Градусник
• Ножницы, пинцет
• Мерный стаканчик
• Грелка
• Нашатырный спирт – при обмороках

Ну, вот вроде и все, надеемся, что наши советы о том, что должно входить в состав домашней аптечки помогут вам и вы будете подготовлены к любой ситуации.

Для формирования домашней аптечки лучше условно разделить все ее компоненты на несколько групп, в зависимости от их назначения - так легче собирать аптечку.

1 группа: наружные средства и перевязочные материалы. Вам понадобятся: перекись водорода, спиртовые растворы бриллиантового зеленого и йода, «Мирамистин», салициловый спирт, «Левомеколь» (или любая другую мазь, содержащая антибиотик), бинт стерильный узкий и широкий (лучше выбирать в стерильной упаковке - для более длительного хранения), бинт нестерильный, вата гигроскопичная нестерильная, пластырь медицинский и пластырь бактерицидный, «марганцовка», «Фурацилин», резиновый кровоостанавливающий жгут.

2 группа: лекарства для приема внутрь. Важно иметь в домашней аптечке жаропонижающие средства («Нурофен», «Ибупрофен», «Парацетамол», «Панадол» или «Эффералган»), спазмолитики для расслабления гладких мышц и сосудов («Дротаверин» или «Но-шпа»), средства, применяемые при нервном возбуждении и учащенном сердцебиении («Корвалол», «Валосердин», таблетки валерианы лекарственной, «Валидол»), сорбенты, помогающие при отравлениях и диарее (активированный уголь, «Смекта»), средства для восстановления нормальной микрофлоры кишечника («Хилак форте», «Бифидумбактерин»), ферменты для улучшения пищеварения («Мезим», «Панкреатин»), регидратирующие составы - для восполнения потери жидкости организмом при рвоте или поносе («Регидрон»), средства от диареи («Имодиум» или «Лоперамид»), антигистаминные препараты - для купирования симптомов аллергии («Лоратадин» или «Супрастин»).

3 группа: вспомогательные средства. К таковым относятся: термометр, стерильные шприцы и иголки, грелка, пипетки, спринцовки, ножницы.

К 4 группе можно отнести те препараты, которые необходимы членам семьи, имеющим хронические заболевания - сахарный диабет, гастрит, артериальная гипертензия. Препараты для лечения этих заболеваний или купирования неотложных состояний, возможных при таких заболеваниях, лучше хранить в отдельном футляре, в месте, которое легко доступно для всех взрослых членов семьи.

Домашнюю аптечку необходимо иметь каждой семье без исключения. Она может понадобиться в самых различных ситуациях, например, сбить высокую температуру, оказать доврачебную помощь при сердечном приступе, пищевом отравлении, избавиться от боли и спазмов, справиться с порезом или ожогом и многое другое. Очень важно правильно сформировать содержимое домашней аптечки, чтобы все нужные лекарства были под рукой.

Список необходимых препаратов должен включать в себя общие средства для оказания помощи в различных ситуациях, а также перечень лекарств, которые вы принимаете постоянно по рекомендации врачей. В домашней аптечке должны храниться такие средства первой помощи как стерильный и нестерильный бинт, вата, медицинский пластырь, одноразовые бактерицидные и марлевые салфетки, кровеостанавливающий жгут. Эти приспособления помогут вам оказать помощь при порезах, ожогах, травмах, переломах.

Кроме того, полезно будет иметь 10% раствор аммиака для того, чтобы быстро привести в чувство потерявшего сознание человека.

Там же в аптечке часто хранится градусник, все аннотации к использованию лекарственных препаратов, мерный стаканчик, горчичники, клизма, шприцы, пипетки и ватные палочки.

Приобретенные вами лекарственные препараты могут быть не самыми дорогими, но обязательно хорошего качества и не просроченными. Во избежание подделок покупайте медикаменты только в проверенных аптечных пунктах, а не магазинах или торговых центрах.

Бактерицидные препараты

В домашней аптечке обязательно должен быть йод или раствор бриллиантового зеленого для дезинфицирования мелких ран и царапин.

При крупном открытом повреждении кожи этими средствами можно обрабатывать только область вокруг раны, но не внутри нее.

Кроме того, полезно будет иметь в наличие раствор фурациллина, перекись водорода, клей БФ, порошок перманганата калия.

Приобретите также и мазь от ожогов. Она не только снимает болевой синдром, но и стерилизует поврежденный кожный покров.

Сердечные препараты

В домашней аптечке желательно хранить «на всякий случай» такие лекарства, как «Валидол», «Корвалол», «Валокардин» и «Нитроглицерин». Сердце может заболеть внезапно, даже у внешне здорового человека,
а эти препараты продаются без рецепта и могут заметно облегчить состояние больного.

Ознакомьтесь с условиями хранения этих медикаментов. Некоторые из них можно хранить только при определенной температуре и подальше от прямых солнечных лучей.

Обезболивающие препараты

Если у вас не бывает регулярно возникающих сильных болей, вы можете ограничиться такими спазмолитиками как «Но-шпа» или «Папаверин». Положите в аптечку также «Анальгин» либо «Ибупрофен» на случай возникновения резкой зубной или головной боли.
Полезно также иметь согревающие гели и крема от боли в суставах и пояснице.

Препараты от боли в желудке

Не обойтись в аптечке без активированного угля, который поможет при пищевом отравлении. Эти таблетки абсолютно безвредны, и замечательно выводят из организма токсины.

Запаситесь также препаратами «Мезим» и «Фестал» от тяжести в желудке после обильного приема пищи.

Полезно иметь под рукой также препараты, избавляющие от изжоги: такие как «Альмагель», «Маалокс» или «Рени».

Противоаллергические препараты

Даже если у вас нет склонности к аллергическим реакциям, лекарство от аллергии в домашней аптечке не помешает, так как от нее могут страдать зашедшие к вам в гости друзья или родственники.

Жаропонижающие и противопростудные препараты

От простуды и гриппа не застрахован никто, поэтому жаропонижающие средства, а также спреи для носа, лекарства от боли в горле, противовирусные препараты должны быть в каждой аптечке. Выбор их достаточно широк, можно подбирать индивидуально, в зависимости от возраста и других предпочтений.

Домашняя аптечка есть в каждом доме, это незаменимая вещь при любых недомоганиях или бытовых несчастных случаях. Так что даже безупречное здоровье всей семьи - не повод относиться к ней халатно.

На случай беды

Жгут, бинт стерильный и нестерильный, лейкопластырь, вату, медицинскую губку, ножницы - храните дома обязательно. Применимые при мелких бытовых травмах и несчастных случаях, эти средства должны быть в аптечке рядом с йодом, зеленкой, спиртом, перекисью 3%, а также средством от ожогов. Имеет смысл хранить здесь же и антигистаминные препараты - даже если в семье, как кажется, нет аллергиков, необходимо быть предупрежденным.

Обезболивающие средства

Аспирин обезболивает и сбивает жар. Но-шпа и спазмалгон эффективны как спазмолитики, то есть расслабляющие мышечные спазмы препараты. Такие препараты как кетанов, пенталгин и седалгин способны купировать сильную боль, но к частому применению не рекомендуются, как впрочем, и любые другие обезболивающие средства: у них есть выраженные побочные эффекты. Тем не менее, в аптечке они должны быть.

Простудные заболевания

Пригодится термометр - ртутный или электронный, марля для компрессов, таблетки и сиропы от кашля, капли в нос или спрей от насморка, лекарственные травяные сборы. Пакетики по типу «Фервекса» эффективны в самом начале заболевания и могут помочь вам остаться на ногах и легче перенести простуду.

Успокоительные средства

Настойка валерьянки или таблетки, пустырник - эти простые средства помогут пережить стресс. «Новопассит» и «Персен» нормализуют сон, снижают тревожность. Боли в сердце снимут корвалол, валидол, валокардин. Если стресс серьезный, боли в сердце случаются часто - обязательно навестите врача.

При отравлениях и болях в желудке

Активированный уголь обязателен в случае отравления, его можно давать и взрослым, и детям. Средства по типу «Мезима» помогут при расстройствах желудка и чувстве тяжести. Держите в аптечке также препараты от изжоги, диареи и запора.

Как организовать аптечку

Выберите специальный «чемоданчик» или любой удобный контейнер. Хранить лекарства следует в сухом, темном, прохладном месте. Отдельно следует держать средства первой помощи при травмах. Они должны быть доступны на случай, если вы поранитесь, или поранится кто-то из близких, а сопутствующая иногда таким ситуациям паника, усложняет даже самые простые действия. Чем проще достать средства первой помощи - тем лучше.

Если в доме есть дети или животные - аптечка должна быть недоступна для них.

Время от времени заглядывайте в аптечку и наводите ревизию: выбрасывайте средства с истекшим сроком годности, восполняйте запасы тех лекарств, которые заканчиваются. Можно приложить к аптечке список наименований того, что должно быть в ней всегда, с учетом потребностей вашей семьи, и затем просто обновлять его и сверяться во время этих ревизий.

Если в самой аптечке мало места, можно выбросить коробки, сохранив лист-инструкцию. Удостоверьтесь, что на блистере или бутыльке имеется срок годности (если нет - перепишите его с коробки на инструкцию), а затем разверните и расположите листы по алфавиту в папке с прозрачными файлами. Инструкцию будет легко найти, она будет наглядна, а объемная упаковка перестанет занимать лишнее место.

Домашняя аптечка должна содержать лекарства, которые смогут помочь облегчить симптомы возникших заболеваний в нужный момент. При этом выбранные для каждой семьи препараты должны подбираться индивидуально в соответствии с наличием заболеваний, нуждающихся в лечении.

Группы препаратов

Компоненты каждой домашней аптечки можно разделить на 4 группы. Важно, чтобы в аптечке присутствовали препараты для приема внутрь (таблетки и микстуры), средства для наружного применения (мази, кремы), материалы для перевязки (бинт, марля) и дополнительные вспомогательные средства (термометр, пинцет без засечек и т.п.).

Лекарства для приема внутрь

В каждой аптечке обязательно должны присутствовать противовоспалительные средства и препараты для снятия температуры и обезболивания. В случае заболевания одного из членов семьи они помогут снять жар и снизить болевые ощущения. К обязательным лекарствам данной группы можно отнести «Парацетамол», «Аспирин» (ацетилсалициловая кислота) и «Ибупрофен». При этом запасов лекарства должно хватить примерно на 3 дня применения одному человеку. Также важно будет приобрести спазмолитическое средство (например, «Дротаверин» или «Но-шпа»), а также такие обезболивающие, как «Найз», «Нурофен», «Миг» и т.п.

Важно, чтобы в аптечке всегда присутствовали препараты, которые в случае чего могут помочь снять симптомы сердечных болей, кишечных спазмов и эмоционального перевозбуждения. Среди таких лекарств можно отметить «Барбовал», «Корвалол».

Также следует приобрести «Валидол» или «Валокардин», которые помогут при неврозе, истерии, стенокардии или укачивании.

Также для домашней аптечки важно приобрести лекарства, которые помогут справиться от желудочно-кишечных расстройств. Среди таких препаратов можно отметить активированный уголь, «Смекта». Среди препаратов для восстановления микрофлоры кишечника можно отметить «Хилак-форте», «Лактофильтрум», «Бифидумбактерин». Для снятия симптомов диареи подойдут «Лоперамид», «Лопедиум» или «Имодиум». Также может потребоваться применение ферментных препаратов («Мезим», «Панкреатин»)

Среди других лекарств в аптечке обязательно наличие антигистаминных средств от аллергии («Кларитин», «Супрастин»). Для лечения симптомов простуды могут пригодиться капли для носа («Тизин», «Ксилен», «Ксимелин»). Дополнительно необходимо положить в аптечку те лекарства, которые были выписаны лечащим врачом для терапии имеющейся хронической болезни.

Остальные препараты

Среди средств для наружного применения важно наличие раствора зеленки или йода, которыми можно будет провести дезинфекцию, чтобы избежать заражения. Желательно купить салициловый спирт или настойку календулы, которые помогут в лечении гнойных ран. Перекись водорода даст возможность остановить кровотечение, а при ожогах помогут мази «Спасатель» или «Пантенол». «Троксевазин» и гепариновая мазь помогут быстрее избавиться от отеков и гематом.

Для лечения ушибов, растяжений и прочих повреждений необходимо приобрести мази, которые имеют в своем составе кетопрофен, ибупрофен или диклофенак.

В аптечке обязательно должен иметься термометр, стерильный бинт, эластичный бинт (для лечения растяжений), вата и ватные диски (для компрессов и протираний повреждений кожи), ватные палочки (для нанесения мазей и других средств), лейкопластырь. Также важно, чтобы в аптечке всегда имелись ножницы (нарезание бинтов и вскрытие упаковок), п инцет (извлечение из кожи инородных предметов), грелка (снятие спазмов), марлевые маски (защита членов семьи в момент заражения), шприцы и спринцовки нескольких размеров.

Как правильно содержать домашнюю аптечку

На случай, если прибегать к вызову врача нет надобности или, наоборот, нужно скорее помочь человеку до его приезда, и должна существовать домашняя аптечка. Важно, чтобы в ней все было упорядоченно и понятно, чтобы при экстренной ситуации не перемешивать всю гущу таблеток и прочих лекарств в поисках нужного, а сразу же это «нужное» найти.

Для начала аптечку нужно перебрать и выкинуть из нее все просроченные препараты.

Если в вашей семье есть человек с определенным заболеванием, отложите отдельно все связанные с его болезнью лекарства.

Остальные препараты разделите на группы. Пусть одна из них будет противопростудная. Сложите в нее оксолиновую мазь, Арбидол или Интерферон - эти лекарства профилактические. В этой группе обязательно должен быть жаропонижающий Парацетомол. Добавьте еще средств от боли в горле и отхаркивающие микстуры, и первая группа укомплектована.

В следующем отделении разложите обезбаливающее. Цитрамон от головной боли и более сильный Баралгин.

Дальше собирайте лекарства для сердечников. Сюда могут входить и просто успокоительные препараты такие, как валерианка, пустырник, Корвалол, и лекарства посерьезнее - Валидол и Нитроглицерин. Обязательно вложите в эту группу Аспирин, который разжижает кровь.

В четвертой группе соберите лекарства, помогающие при нарушении работы пищеварительного тракта. Здесь должен быть и активированный уголь, который принимают при вздутии живота и отравлениях, и Но-шпа, снимающая спазмы, и Лоперамид, который принимают при поносах, а также Регулакс при запорах. На случай острой боли в желудке имейте Мезим.

Должен быть в аптечке и ряд противоаллергических лекарств - Супрастин или вьетнамская звездочка (хотя она - средство вообще универсальное).

От всевозможных ран и порезов у вас всегда должны быть бинты, вата, пластыри и антисептические растворы типа зеленки или йода.

Кроме того, позаботьтесь, чтобы в аптечке всегда был термометр и тонометр. Но старайтесь просто не болеть, чтобы поменьше прибегать к помощи лекарств.

Рада, что вы заглянули в гости))

Сегодня предлагаю вашему вниманию полезную статью на «околомедицинскую» тематику.

Как бы мы ни старались поддерживать свой организм в тонусе, рано или поздно какое-нибудь заболевание обязательно найдет брешь в иммунитете, и, по закону подлости, сделает это в тот момент, когда нужный врач в отпуске, а аптеки закрыты.

В такие моменты очень кстати приходится домашняя аптечка.

В основном в аптечку (хорошо, если это шкафчик или объемная коробка, предназначенная для хранения лекарств) отправляются препараты от уже перенесенных заболеваний, купленные только для их лечения (и которые жалко утилизировать).

Там же ждут своего часа безымянные таблетки без упаковок, лекарства с истекшим сроком годности, и сопутствующая атрибутика вроде бинтов и пластырей. И это неправильно. В аптечке должен царить порядок, близкий к идеальному)), и храниться хотя бы необходимый минимум лекарств на все случаи жизни.

Даже если семья предпочитает лечиться народными средствами, - и в этом случае стоит поинтересоваться, какие лекарства должны быть в домашней аптечкепрепараты, которые я приведу ниже, могут потребоваться «еще вчера», и бегать за ними будет некогда.

В статье даны по несколько вариантов лекарств, чтобы вы могли выбрать для себя наиболее подходящее из личных предпочтений и бюджета.

Кроме того, некоторые из лекарств можно исключить исходя из того есть ли это заболевание у ваших домашних, к примеру, хранить в аптечке средства от изжоги, если ею никто никогда не страдал, на мой взгляд нет необходимости и при впервые случившимся приступе вполне можно обойтись народными средствами в виде содового раствора, а вот препараты из группы обезбаливающих и жаропонижающих в аптечке должны быть обязательно.

Сопутствующие мелочи

На самом деле перевязочный материал - не такие уж и мелочи. Если ватный диск для обработки ранки еще можно отыскать где-то на полочке с косметикой, то с прочими предметами первой необходимости возникают проблемы - никто не знает, где что лежит.

Поэтому проверьте, чтобы в аптечке обязательно был БИНТ, МАРЛЕВЫЕ САЛФЕТКИ, ПЛАСТЫРЬ, СТЕРИЛЬНАЯ ВАТА.

Приборы

Речь не о сложном медицинском оборудовании, а об элементарных ТЕРМОМЕТРЕ и ТОНОМЕТРЕ. Чтобы лечить следствие, нужно установить причину, и замер температуры или артериального давления почти всегда будет действием, с которого начинается подбор необходимых медикаментов.

Снять боль

Болевые ощущения - самое распространенное недомогание, будь то зубная боль, головная, или менструальные боли у женщин. Но стоит помнить, что все люди - разные, и болевой порог у всех тоже разный. Вот то, что должно быть в домашней аптечке, список болеутоляющих препаратов на любой вкус, цвет и ощущения:

1. АНАЛЬГИН и АСПИРИН. Привычные таблетки считаются препаратами старого поколения, и упорно ходят слухи об их побочных действиях. Есть прекрасные современные аналоги вроде ПАРАЦЕТОМОЛА или ЭФФЕРЛАГАНА, которые, помимо болеутоляющих свойств, действуют как жаропонижающее и останавливают воспалительные процессы в организме.
2. ЦИТРАМОН, и препараты, содержащие в составе кофеин, хороши . Их принимают и в том случае, если артериальное давление опустилось ниже нормы. (Если вас, также как и меня беспокоят мигрени то подробнее .)
3. СПАЗМОЛГОН, как следует из названия, применяется при любых спазмах . Таким же действием обладает НО-ШПА, препарат комплексного действия, способный снять спазм при почечной колике, боли в печени или кишечнике.
4. От боли в животе хорошо себя зарекомендовали ЭСПУМИЗАН и СМЕКТА. Но нужно помнить, что подобные боли носят разный характер: может так оказаться, что вместо приема смекты придется ехать в больницу и . Именно поэтому самостоятельно лечить боль в животе можно только тогда, когда точно знаете ее источник.
5. Менструальные боли - отдельная тема. Какие лекарства должны быть в домашней аптечке обязательно, именно для облегчения женской доли во время цикла? В первую очередь - КЕТАНОВ или БАРАЛГИН. Хорошо снимают боль ПЕНТАЛГИН и ЦИТРАМОН.
6. Зубная боль снимается ТЕМПАЛГИНОМ или БАРАЛГИНОМ. Не затягивайте с походом к стоматологу!

Кроме того, желательно, чтобы в аптечке были мази и капли противовоспалительного и обезболивающего действия. К таким относятся АПИЗАРТРОН, ВИПРОСАЛ, ФАСТУМ-ГЕЛЬ: эти средства отлично помогают при растяжениях, ушибах и . ОТОФА и ОТИНУМ прекрасно справятся с болью и воспалением в ушах.

Победить ОРВИ

Грипп, бронхит, простуда - «стандартный набор» осенне-весеннего периода. На этот случай домашняя аптечка тоже должна быть укомплектована.

1. Температуру при простуде никто не отменял, поэтому в заветном шкафчике обязательно должен быть набор жаропонижающих средств. К ним относятся ПРАЦЕТОМОЛ, АСКОФЕН, КОЛДРЕКС, ИБУКЛИН, ИБУПРОФЕН.
2. Второй симптом, сопутствующий температуре - насморк. Самое простое и бюджетное средство - ФИЗРАСТВОР, и ПРЕПАРАТЫ НА ОСНОВЕ МОРСКОЙ ВОДЫ. Для той же цели можно приобрести ПИНОСОЛ, САНОРИН, или НАФТИЗИН.
3. Еще одна проблема - кашель. С ним способны справиться грудные сборы на травах. Если нет желания возиться с заварником, то помогут таблетки и спреи.

• избавиться от мокроты - МУКАЛТИН, АМБРОКСОЛ;
• снять неприятное ощущение в горле - любые леденцы (из аптеки, естественно: ФАРИНГОСЕПТ, СТРЕПСИЛС и прочие);
• от разных видов кашля спасают БРОМГЕКСИН, АМБРОБЕНЕ, СТОПТУССИН.

1. И, конечно, растворимые порошки для приема внутрь. АРТИГРИППИН, ТЕРАФЛЮ, и подобные им препараты прекрасно снимают все симптомы простуды и гриппа, даруя желанное облегчение. Но стоит помнить, что симптом - это не болезнь, и быстрое улучшение состояния - еще не исцеление.

Если дома кто-нибудь заболел гриппом, то нужно не только его лечить, но и постараться сделать так, чтобы остальные домочадцы не заразились. Для профилактики распространения заболевания в аптечке должны быть МАРЛЕВЫЕ МАСКИ, ИНГАЛЯТОР, ОКСОЛИНОВАЯ МАЗЬ.

Дела сердечные

В ритме современной жизни стресс, к сожалению, становится постоянным спутником. Возникает вопрос - что делать? Не смотреть же овчаркой на окружающих))

Здесь на помощь тоже придет домашняя аптечка, и то, что должно там быть - список лекарств на случай волнений и переживаний небольшой, но весьма действенный. В него входят такие успокоительные , как ВАЛОКАРДИН, КОРВАЛОЛ, ВАЛЕРИАНАили ПУСТЫРНИК в форме настоек, НОВО-ПАССИТ.

Кроме того, присутствуют «околомедицинские» приспособления предназначенные помогать делить мелкие таблетки, измельчать твердые и напоминать о своевременном приеме лекарств, подробнее о них я писала в .

Необходимость иметь на даче аптечку сомнению не подлежит.

Что должно входить в ее состав, какие лекарства и аксессуары, чтобы в ней было все необходимое и ничего лишнего? Выясним это вместе.

Отправляясь на дачу, мы рассчитываем там не болеть, а отдыхать. Но жизнь непредсказуема, и случиться может всякое - ожог, пищевое отравление, аллергия. Задача дачной аптечки - не заменить собой медицину. Она призвана всего лишь справиться с мелкими проблемами, а в более серьезных случаях - обеспечить средствами первой помощи и помочь дождаться врача.

Поэтому нет никакого смысла скупать всю аптеку, собирая запас лекарств, которого хватило бы на первые пару лет после взрыва Йеллоустоунского вулкана, наступления зомби-апокалипсиса или атаки инопланетных агрессоров. Наш девиз - «Все необходимое, ничего лишнего!»

В каких случаях могут потребоваться лекарства из аптечки?

• при расстройстве пищеварения разного рода;
• для избавления от боли;
• при простуде;
• в случае появления аллергии;
• если произошло отравление;
• при получении травм: порезов, ссадин, ожогов, вывихов и переломов. Некоторые травмы можно вылечить дома, с остальными нужно будет отправляться к травматологу, предварительно оказав пострадавшему первую помощь.

Кроме того, в дачной аптечке полезно хранить некоторые вспомогательные средства оказания помощи.

Удобнее всего организовать аптечку в специальном пластиковом органайзере с отделениями, в которых удобно хранить лекарства. Можно разложить средства помощи по отдельным ячейкам, указав на каждой перечень содержимого. Органайзер или пакет с лекарствами следует хранить в сухом, темном, не слишком теплом месте. Некоторые лекарства надо хранить при более низкой температуре. Их помещают в отдельный небольшой контейнер, а затем - на дверцу или нижнюю полку холодильника.

Аптечка должна храниться вне зоны досягаемости детей и домашних животных.

Раз в 6 месяцев необходимо проводить ревизию, проверяя сроки годности каждого лекарства и своевременно заменяя их на свежие.

Что же нужно положить в дачную аптечку?

Перевязочный материал на случай травм и ожогов

• Вата. Может потребоваться для компрессов.
• Стерильные марлевые салфетки и перевязочный пакет индивидуальный.
• Бинт, стерильный и нестерильный, разной ширины.
• Бинт эластичный. Может понадобиться при растяжении, вывихе или переломе для обеспечения неподвижности травмированной конечности.
• Пластырь разного размера, рулончик лейкопластыря средней ширины.
• Упаковка ватных палочек.
• Гемостатическая губка. Пусть она никогда не понадобится, но будет на случай травмы, вызвавшей обильное кровотечение.

Про зеленку пора забыть. И не только потому, что ее трудно отстирывать. Сегодня в нашем распоряжении есть куда более современные средства, не пачкающиеся и эффективные. Собственно, это и к йоду относится, который нередко вызывает химический ожог. Впрочем, йод может пригодиться для рисования йодной сеточки на местах инъекций, чтобы быстрее рассасывались болезненные шишки, поэтому пусть остается.

• Мирамистин и/или раствор хлоргексидина - для дезинфекции.
• Перекись водорода 3% - для обработки ран и остановки незначительных кровотечений.
• Пантенол спрей - для лечения ожогов 1 степени.
• Левомеколь - для лечения ран и ускорения заживления.
• Солкосерил - для ускорения заживления.
• Медицинский спирт - для дезинфекции и компрессов.

Обезболивающие и жаропонижающие средства

• Парацетамол, Нимесулид: от температуры, головной боли.
• Свечи Цефекон-Д, если на даче будут отдыхать дети до 3 лет.
• Спазмалгон: поможет облегчить состояние во время менструальной боли, снимет головную боль. Есть противопоказания, не увлекаться!
• Дротаверин: спазмолитик. Поможет при кишечной колике, менструальных болях, приступе холецистита. Не подходит для беременных женщин!
• Колдрекс, Террафлю, Грипколд или их аналоги - при первых признаках простуды. Не отменяет необходимости обращения к врачу и лечения!
• Фастум-гель - при боли в мышцах и костях.
• Спортивная заморозка в виде спрея - помогает уменьшить боль при ушибах и растяжениях, не дает развиваться отекам и гематомам. Применять исключительно как средство первой помощи и только на неповрежденной коже!

Сердечные и гипотензивные лекарства

Как правило, гипертоники и те, кто страдает болезнями сердца, пользуются лекарствами, назначенными врачом. Но на всякий случай стоит все же иметь в дачной аптечке средства для первой помощи сердечнику или гипертонику. И это - не валидол или валокордин, место которым в кунсткамере. Лучше запасти:

• Каптоприл, которым можно снизить давление при гипертоническом кризе.
• Нитроглицерин, который дают под язык при приступе стенокардии или выраженной боли в области сердца.

Отравление, проблемы желудочно-кишечного тракта

• Сенаде, Дюфалак, Регулакс, сироп лактулозы, на выбор - при запорах
• Энтеросгель, Смекта, активированный уголь - при отравлениях. Активированный уголь принимают не по 1-2 таблетки, а из расчета 1 таблетка на 10 кг живого веса, причем можно их измельчить, развести в воде и выпить. Энтеросгель принимать проще, к тому же он и действует эффективнее.
• Регидрон поможет восстановить водно-солевой баланс при обезвоживании, вызванном сильным поносом или рвотой.
• Энтерофурил - при расстройстве кишечника.
• Маалокс, Ренни помогут при изжоге, но постоянно глушить пожар в груди этими средствами нельзя. Изжога - только симптом, а справиться с причиной поможет врач и планомерное лечение.

Аллергия

Аллергики обычно имеют под рукой запас нужных средств, но коварная аллергия может однажды проявиться впервые у любого. Поэтому лучше пусть в аптечке будет небольшой запас на случай аллергической реакции.

• Лоратадин, Цетиризин или их аналоги. Можно купить и привычные препараты от аллергии - Супрастин или Тавегил, но они несколько устарели. Более современные средства действуют быстрее и эффективнее и не оказывают усыпляющего действия, как лекарства от аллергии первого поколения.
• Нафтизин, Галазолин - сосудосуживающие капли в нос, снимающие отек слизистой. Вызывают привыкание, не применять более 5 дней! Кстати, сосудосуживающий эффект помогает остановить небольшое кровотечение, поэтому нафтизин можно применять при носовом кровотечении и мелких порезах.
• Капли для глаз и спрей для носа на основе кромоглициевой кислоты: Кромогексал, Лекролин и т. д. Не подходят детям до 5 лет и беременным женщинам!
• Фенистил гель - поможет снять зуд и отек от укусов насекомых. Не подходит беременным женщинам в I триместре, есть и другие противопоказания.
• Визин или «Искусственная слеза». Эти капли помогут промыть глаз при попадании в него инородной частицы и снимут сухость и раздражение.

В аптечке должны быть термометр и тонометр для измерения давления. Механический тонометр имеет ряд преимуществ - например, не зависит от годности элементов питания. Но для применения механического тонометра необходимо иметь некоторый опыт и хороший слух. Автоматические тонометры требуют своевременной замены элементов питания, как и электронный термометр. При наличии выбора предпочтение стоит отдавать тонометру, манжета которого надевается на предплечье, а не на запястье, он дает более точные результаты.

Стоит положить в уголок аптечки:

• Резиновые перчатки
• Несколько медицинских масок
• Напальчники
• Бахилы для приехавшего на вызов врача
• Пинцет
• Резиновую спринцовку среднего размера
• Ножницы
• Ингалятор
• Шприцы разного объема.

Полезно также иметь в хозяйстве электрическую или резиновую грелку, но ее не обязательно хранить вместе с лекарствами.

Почему в списке нет антибиотиков и лекарств от кашля?

Вы могли обратить внимание на отсутствие в списке некоторых привычных средств - например, от кашля и боли в горле. Это не случайное упущение. Кашель может быть симптомом многих болезней, включая очень опасные. Только врач может поставить диагноз и назначить правильное и адекватное лечение заболевания, вызывающего кашель. Поэтому совершенно незачем хранить в домашней аптечке постоянно средства от кашля.

Антибиотики вообще никогда нельзя применять без назначения врача. Бесконтрольное применение антибиотиков - беда нашего времени. Небольшие проблемы можно решить и без них, а более серьезные случаи все равно должен лечить врач. Который и назначит наиболее подходящие антибиотики в случае необходимости.

Будьте здоровы, и пусть ваша аптечка вам никогда не понадобится!