Боль в области глаз и лба возникает довольно часто. Такое явление случалось практически с каждым. Рези и болезненность могут сопровождаться другими тревожными симптомами: рвотой, головокружениями и т. д. Иногда неприятные ощущения проходят без приема лекарств: достаточно лишь отдыха и покоя. Однако если боли не исчезают в течение долгого времени, то, скорее всего, потребуются врачебная помощь и лечение.
Медиками ежегодно проводится множество исследований для обнаружения причин, вызывающих цефалгию. Боли в глазах и голове снижают концентрацию, потому врачи применяют разнообразные экспериментальные методики для эффективного избавления от них.
Многие не обращаются к специалисту при появлении неприятных симптомов. Они обычно списываются на климатические изменения, переутомления и сильные нагрузки, недосыпы или стрессы. Несмотря на это, боль в глазных яблоках должна лечиться правильно с учетом всех указаний врача.
Вместе с неприятными ощущениями в области органов зрительной системы может возникнуть цефалгия. Некоторые пациенты терпят это состояние, в связи с чем у них могут развиться серьезные патологии. Чтобы избежать подобных проблем, важно вовремя проконсультироваться со специалистом и приступить к лечению .
Основные причины
Существует множество факторов возникновения головной боли. Среди них встречаются как безобидные, так и весьма опасные для жизни и здоровья недуги. К ним относятся:
- Вегетососудистая дистония. При этом состоянии вегетативная регуляция деятельности сердца и сосудов нарушается. Головокружение и давящая боль – постоянные спутники людей, страдающих ВСД.
- Глаукома. Заболевание связано с нарушением внутриглазного давления. В глазах появляется непроглядный туман. Серьезное осложнение – травма зрительного нерва, из-за чего может возникнуть слепота.
- Мигрень. Чаще всего недугу подвержены взрослые женщины. Подобные приступы имеют разные силу, продолжительность и частоту возникновения. Как правило, болевой синдром распространяется на одну половину головы, в глазах возникает мерцание. Эти ощущения приводят к нарушению привычного режима жизни. На сегодняшний день препарата, который смог бы мгновенно устранить мигрень, не существует. При появлении симптомов недуга (сильной боли, звездочек в глазах, раздражительности и т. д.) необходимо сразу же обратиться к врачу.
- Высокое внутричерепное давление. Такая патология не относится к безобидным заболеваниям, поскольку она способна привести к летальному исходу. Если не диагностировать недуг вовремя и не приступить к лечению, высок риск развития серьезных осложнений. Один из главных признаков патологического состояния – боль, отдающая в глаза при чихании и кашле. О ненормальном давлении свидетельствует нетипичный рисунок глазного дна.
- Черепно-мозговая травма (ЧМТ). Если человек повредил голову и не обратился к врачу, это чревато серьезными последствиями. Чтобы выявить внутричерепную гематому на начальной стадии, нужно сделать МРТ. При подтверждении диагноза возникает необходимость хирургического вмешательства. При любой травме головы важно прислушиваться к врачу и выполнять все его рекомендации.
- Инсульт. В современном мире этот недуг поражает не только пожилых, но и молодых людей. Состояние развивается из-за резкого повышения АД. Сильная головная боль – один из явных признаков инсульта. Одновременно с подобным симптомом возникает онемение половины лица и конечностей. Если не оказать помощь вовремя, это может привести к инвалидности или даже летальному исходу.
- Аневризма сосудов. Неприятные ощущения локализуются в висках и глазах и носят односторонний характер. Боль усиливается при любом движении. Аневризма сопровождается резью в глазах, пульсацией в висках. Зрение может значительно снизиться, а лицо – онеметь. Самочувствие у больного заметно ухудшается: появляются тошнота и слабость, человек может упасть в обморок. Это состояние требует немедленной медицинской помощи.
- Воспаления тканей мозга. Менингит и энцефалит приводят к болевым ощущениям, локализующимся в висках. Их можно снять анальгетиками, но воспаление прогрессирует, и чем сильнее оно развито, тем больше тканей мозга поражено. Если заболевание гнойного типа, возможен летальный исход.
- Опухоли . Боль давит на глаза изнутри при доброкачественных и злокачественных новообразованиях.
- Фронтит и гайморит. Во время протекания этих патологий неприятные симптомы локализуются в пазухах носа, но иногда боль переходит и на глазницы. Инфекции являются причиной заложенности органа обоняния, повышения температуры и возникновения отека на веках.
- ОРВИ. Простудные заболевания также могут вызывать головные боли. Глаза начинают слезиться, из-за чего становятся красными. Грипп и простуду необходимо лечить сразу же, чтобы не допустить развития осложнений.
- Гипертония.
Другие факторы
Неприятные ощущения появляются не только из-за различных заболеваний: иногда они возникают по вполне естественным причинам. Чаще всего боль провоцируют недосып и сильная усталость. Как правило, приходит и общее недомогание. Неприятные ощущения локализуются в области головы, имеют давящий и распирающий характер. Спазм сосудов мозга и ухудшение местного кровотока – главные причини возникновения недуга. К такому состоянию приводят различные воспаления в области плеч, позвоночника, шеи. Если головная боль вызвана недосыпом, то резь в глазах и напряженность не проходят еще некоторое время после пробуждения.
Жжение в органах зрительной системы возникает из-за длительного напряжения. Работа за компьютером, нахождение в комнате с искусственным ярким светом – главные причины раздражения слизистой органа зрения. Переутомление иногда вызывает болевые ощущения в лобной части головы, а также в висках. Рези в глазах со временем только усиливаются.
Надежный способ избежать усталости органов зрения – делать небольшие перерывы в процессе работы , при этом достаточно даже нескольких минут. Главное, чтобы глаза были в движении: можно понаблюдать за людьми, посмотреть в окно. Если органы зрительной системы щиплет, в аптеке рекомендуется приобрести специальные капли, нормализующие состояние сосудов. Они помогают снять напряжение и увлажнить роговицу.
Эмоциональное переутомление способно привести к болевому синдрому и рези в глазах. В таких случаях веки могут слегка дергаться, зрение ухудшается.
Если подобное состояние не проходит после затухания стресса, необходимо обратиться к специалисту.
Иногда глаза болят из-за полученного механического повреждения. В таких случаях обычно появляется синяк.
Злоупотребление алкоголем приводит к мельтешению в глазах, головным болям и покраснению лица.
Гиподинамия часто провоцирует развитие остеохондроза в области шеи. Недостаточная подвижность позвоночника порождает его искривление, из-за чего защемляются нервы. Боль, изначально возникшая в спине, может постепенно перейти на шею, голову и даже глаза. Любое незначительное движение приводит к усилению неприятных ощущений.
Миопия и другие офтальмологические проблемы иногда становятся причиной возникновения головной боли. Ложная близорукость, спазм аккомодации могут встретиться и у ребенка, и у подростка. Если сразу не вылечить такую форму заболевания, со временем она может перейти в настоящую. Ложная близорукость возникает из-за спазма глазных мышц, в связи с чем нарушается аккомодация. Зрительный нерв перенапрягается, органы зрения болят, утомляемость возрастает.
Очки или линзы с неправильно подобранными диоптриями могут привести к головокружению, повышенной утомляемости, рези в глазах. В этом случае необходима консультация с окулистом.
У беременных женщин могут появиться головные боли из-за повышенного артериального давления или стресса.
Лечение
При появлении болевых ощущений в области головы, которые сопровождаются резью в глазах, рекомендуется сначала выяснить, из-за чего возникли подобные симптомы. Полноценный отдых и покой, расслабляющий компресс, душ, прогулка или массаж помогают избавиться от неприятных симптомов. Однако когда такие действия не приносят результата, для купирования болевого синдрома можно принять:
- «Цитрамон»;
- «Анальгин»;
- «Ибупрофен»;
- «Парацетамол».
Если неприятные ощущения вызваны переутомлением, спазмами или эмоциональным напряжением, рекомендуется прием одного из следующих успокоительных препаратов с обезболивающим эффектом:
- «Спазмалгон»;
- «Барбовал»;
- «Пенталгин».
Для избавления от резей в органах зрения можно использовать капли «Визин», «Эмоксипин» и др.
Как делать гимнастику для глаз
У многих болевые ощущения и рези появляются из-за длительной работы перед монитором или с документами. Чтобы избежать перенапряжения глаз, необходимо придерживаться специальной терапевтической гимнастики, делать которую требуется каждый день утром и вечером. Важно выполнять следующие рекомендации:
- Сначала нужно просто поморгать, чтобы расслабить цилиндрические глазные мышцы.
- Каждые 15 минут требуется отвлекаться от монитора.
- Нужно периодически обеспечивать отдых органам зрения; перерыв после работы должен составлять как минимум десять минут.
- В неделю необходим хотя бы один день без компьютера.
- Требуется использовать специальные капли для устранения чувства сухости на глазных яблоках, которое остается после длительной работы.
В нетрадиционной медицине есть специальные методы, позволяющие купировать неприятные ощущения давящего характера. Отлично помогает подогретое молоко или отвар трав из ромашки или мяты с добавлением ложки меда: такой напиток успокоит нервы и расслабит. Чай из корня валерьяны помогает снять напряжение и купировать несильную давящую боль. Для его приготовления одну столовую ложку измельченного корня заливают кипятком и парят на водяной бане в течение получаса. Отвар употребляется перед приемом пищи.
Для избавления от болевых ощущений рекомендуется проведение самомассажа. Манипуляции способствуют снятию напряжения и нормализации местного кровотока. Теплая ванна с добавлением отвара ромашки и эфирных масел улучшает состояние кожи, избавляет от головокружений и устраняет резь в глазах. Применение лечебных компрессов помогает избавиться от распирающей боли. К вискам и лбу прикладываются повязки из капустного листа, картофеля и лука. Обыкновенный холодный компресс также поможет купировать неприятные ощущения.
Заключение
Чаще всего головная боль и рези в глазах появляются из-за переутомления и стрессов. Однако если отдых не помогает, а неприятные ощущения только усиливаются, рекомендуется обратиться в больницу за медицинской помощью. Не стоит заниматься самолечением! Если есть риск возникновения серьезного заболевания, необходимо диагностировать его как можно скорее.
Многие люди чувствуют боль в висках и глазах, но относятся к этому легкомысленно и не задаются вопросом, почему их мучают такие недомогания, списывая все на обычный стресс или усталость. Однако, такое несерьезное отношение к подобным болевым ощущениям может в итоге привести к нежелательным последствиям. Если боль начинает отдавать в висок, вызывать дискомфорт в левом или правом полушарии мозга, то это может оказаться симптомами серьёзного заболевания. При обнаружении этого недуга лучше сразу обратиться к специалисту и заняться лечением.
Итак, почему же у нас болят глаза и голова? Давайте постараемся выяснить причины таких недомоганий.
Переутомление
Переутомление является одной из самых распространённых причин болей в голове и глазах. Это состояние возникает потому, что в течение тяжёлого рабочего дня в сосудах плечевого пояса возникает спазм, из-за которого нарушается кровообращение. Самая мучительная особенность этого недуга состоит в том, что неприятные ощущения не прекращаются даже после устранения причины дискомфорта. Чтобы предотвратить это состояние больше отдыхайте, расслабляйтесь и старайтесь меньше подвергать себя стрессу и другим психическим расстройствам.
Мигрень
Данное заболевание характеризуется болями в области головы и глаз, которые локализуются чётко с одной стороны (затронута либо левая, либо правая часть головного мозга), и имеют приступообразный характер.
Основные симптомы мигрени:
- боли отдающие в висок, глаза и соседние с ними отделы головного мозга;
- нарушение концентрации;
- боязнь света;
- рвота или тошнота.
Это заболевание обычно проявляется у людей в возрасте от 25 до 40 лет и чаще встречается у женщин. Частота приступов мигрени может быть от нескольких раз в день, до двух-трех раз в год.
Почему возникает мигрень?
До настоящего времени врачам так и не известна точная причина возникновения мигрени, и нет однозначного лечения данных приступов, поэтому подобным пациентам стоит избегать стрессов, соблюдать здоровый образ жизни и систематически принимать обезболивающие средства, назначенные врачом — специалистом.
Кластерные боли
Подобные неприятные ощущения также имеют приступообразный характер и в чем-то похожи на приступы мигрени. Во время подобного приступа одно из полушарий головного мозга целиком затрагивает очень сильная боль, сосредотачиваясь в глазах и отдавая в висок, ухо и шею.
Основные симптомы кластерных болей (приступов):
- односторонняя боль в области глаз, головы и ушей (затронуты левая или правая стороны);
- высокое артериальное давление;
- покраснение лица;
- лопнувшие кровеносные сосуды в глазных белках.
Эти боли мало изучены, сам приступ может длиться довольно долго и не поддаваться медикаментозному лечению. Человек сильно страдает от этого недуга, а все попытки помочь или поддержать воспринимаются негативно, иногда с агрессией. Поэтому самым действенным методом лечения кластерных болей является тишина и покой больного.
Вегето-сосудистая дистония
Данное недомогание является частой причиной возникновения болей в области висков и глаз. Возникают неприятные ощущения, часто односторонние, в левом или в правом полушарии. Причиной появления таких болей являются обычно чрезмерные нагрузки, (как психические, так и физические), резкое изменение погоды или хроническое недосыпание.
В таких случаях врач обычно назначает лечение сосудистыми препаратами и дополнительные процедуры.
Атеросклероз
Это заболевание связано с появлением холестериновых бляшек в сосудах. Подобные бляшки появляются из-за нарушения липидного и белкового обмена, когда этот процесс запускается, в сосуде начинает образовываться уплотнение, которое может постепенно перекрыть просвет сосуда.
Появление подобных уплотнений в сосудах головного мозга и приводит к головным болям с одной стороны, отдельно правой или левой. Наличие боли в той или иной стороне зависит от расположения бляшки – находится ли она в левом или правом полушарии. Но возможна и иная картина, например, у вас болит левая часть головы, а бляшка находится в правом полушарии и наоборот.
Основные симптомы атеросклероза:
- односторонняя боль в голове и глазах (справа или слева)
- снижение умственной деятельности;
- психические расстройства.
Этому недомоганию чаще подвержены люди с заболеваниями почек, диабетом и гипертонической болезнью.
Височный артериит
Это еще одно заболевание, которое вызывает острую боль либо в левом, либо в правом виске, а также затрагивает глазное яблоко. Причиной данного недуга обычно является воспаление стенок артерий. Обычно от этого заболевания страдают пожилые люди (старше пятидесяти лет).
Основные симптомы височного артериита:
- боль в глазу и в виске с одной стороны (с левой или с правой);
- бессонница;
- слабость;
- повышенная температура.
Если лечение не начать своевременно, то есть риск, что воспаление начнет распространяться и вызовет заболевания глаз (конъюнктивит, ирит, и т.п.). Поэтому важно своевременно заняться лечением.
Инфекционные заболевания
Подобные недуги также способны вызывать болевые ощущения в глазах и висках, так как при воспалении болит все лицо целиком: уши, горло, нос, глаза, вследствие чего чувство дискомфорта может присутствовать также в левом или правом полушарии мозга.
Артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление)
Неприятные ощущения в висках и глазах при повышенном давлении могут быть вызваны стрессом, переутомлением или резкой переменой погоды. Этому заболеванию больше подвержены пожилые люди, но в последние годы артериальная гипертензия всё чаще встречается и в молодом возрасте.
Глаукома
Покраснение глаза при глаукоме
Основной характерной чертой такого заболевания является постоянное или периодическое повышение давления внутри глаз. При этом боль затрагивает не только глаза, но и затылок, а также может появляться в левом или в правом полушарии мозга. Так как симптомами глаукому являются тошнота и слабость, ее довольно часто путают с мигренью. Поэтому если вы не уверены, что именно вас беспокоит, обратитесь к врачу. Если лечение глаукомы не начать вовремя, возможны необратимые последствия. Поэтому следует раз в год обследоваться у офтальмолога, чтобы предотвратить развитие заболевания на ранних стадиях.
Менингит
Еще одно инфекционное заболевание, которое является более тяжёлым, чем предыдущие, так как при нем поражение затрагивает мозговые оболочки. Обычно болевые ощущения при менингите возникают в глазах и виске, в левом или правом полушарии (только с одной стороны), но при долгом отсутствии лечения может начаться отдающая боль, которая будет ощущаться и в других отделах головы.
Основные симптомы менингита:
- постоянная боль в области висков и глаз с одной стороны (затронуты либо левая, либо правая части головы), которая усиливается с течением времени;
- озноб;
- слабость;
- тошнота;
- сонливость.
Лечение проводится строго в условиях стационара и по назначению лечащего врача. Если не лечить данную болезнь, то такое легкомыслие может привести даже к летальному исходу.
Заболевания полости рта
Часто боль в зубах может сопровождаться неприятными ощущениями в ушах, висках, глазах, а также затрагивать левую или правую часть головного мозга.
Воспаление тройничного нерва
Другой причиной боли в голове и глазах может быть данное хроническое заболевание. Причины его возникновения это воспаление черепных нервных волокон, которое возникает вследствие переохлаждения лица, сдавливания нерва или же опухоли мозга. Болевые ощущения сопровождаются приступами длительностью до двух минут, которые обычно связаны с определёнными действиями (разговор, зевание, жевание и т.д.). Возникает болевой синдром в висках и глазах справа или слева, так же может болеть и голова в целом.
Диагностика болей в области головы и глаз
В случае обнаружения у себя симптомов вышеуказанных заболеваний, нужно срочно провериться у врача. Специалист, в свою очередь должен постараться определить причину болевых ощущений, для начала проведя осмотр на наличие явных признаков заболевания. В дальнейшем нужно будет понять, в каком месте находится источник дискомфорта, в левом или правом глазу, или, возможно, страдают сосуды и сам головной мозг.
Если при осмотре не удалось выявить причину боли, то врач назначает анализы крови и мочи, а также другие диагностические процедуры. Например, исследование глазного дна, роговицы, сетчатки, измерение внутриглазного давления, КТ и МРТ.
Лечение головной и глазной боли
Лечение болевых ощущений в области головы и глаз начинается с их первопричины, если она выявлена. Однако, если причину не удалось выяснить, то лечение направляют на купирование приступов болей. Когда боль в голове не дает покоя, и беспокоит левую или правую ее часть, нив коем случае нельзя заниматься самолечением, следует незамедлительно обратиться к специалисту.
Многие люди часто задаются вопросом – почему привычные обезболивающие средства перестают купировать боль? А причина в том, что больной начинает принимать обезболивающие препараты постоянно в результате чего организм привыкает к действующим веществам этого лекарства, и принимать его уже нет смысла.
Люди, не нашедшие медикаментозное средство, которое поможет справиться с этой болью, прибегают к нетрадиционной терапии.
Основные методы нетрадиционной терапии
- Иглоукалывание (акупунктура) – традиционная китайская медицина, которая представляет собой раздражение биологически активных точек на теле посредством проколов иглами или нагреванием. Исследования показали, что акупунктура уменьшает интенсивность и частоту приступов боли в голове и глазах.
- Массаж – приятная процедура, которая способствует расслаблению мышц и релаксации. Тем самым снимается нервное напряжение со всего тела и уменьшаются болевые ощущения.
- Медитация – занятие, которое помогает расслабиться, как физически, так и морально.
- Минеральные и травяные добавки – есть свидетельства того, что некоторые травы помогают облегчить болевые ощущения, такие как пиретрум девичий.
- Игровые упражнения для глаз – эти упражнения помогают расслабиться, отвлечься, улучшить состояние зрения. К ним относятся: зажмуривания, моргания, «вне фокуса», перемещение фокуса, «перепрыгивание».
- Дыхательная гимнастика – ежедневные дыхательные тренировки также помогают усилить остроту зрения и общее самочувствие.
Конечно, это далеко не полный список вспомогательных процедур и все эти средства могут в значительной мере облегчить боль, но перед тем как пробовать подобные способы лечения, нужно проконсультироваться с врачом по поводу противопоказаний к той или иной процедуре.
Профилактика боли в голове и глазах
Чтобы избежать повторных приступов головной и глазной боли нужно менять свой образ жизни. Есть несколько пунктов, которые обязательно нужно учитывать.
- Важно выяснить, что провоцирует приступы, почему болевые ощущения возникают именно в правом или левом глазу и висках.
- Постараться не пить много обезболивающих. Привыкание вызовет ещё более сильные и частые приступы.
- Нормально питаться и высыпаться – это очень важно для головного мозга, ведь некоторые заболевания могут развиваться из-за недостатка витаминов и ферментов.
- Отказаться от кофе – он стимулирует клетки головного мозга, тем самым увеличивает возбуждение нейронов, что может привести к ещё более сильной головной боли.
- Заниматься спортом.
- Пробовать расслабляться, заниматься йогой, медитацией или упражнения для релаксации.
- Заниматься специальными упражнениями, которые назначит врач.
Глаза считаются одним из самых уязвимых органов человека, поэтому если появляется боль в глазах и голове, надо максимально быстро обратиться к доктору.
Самому установить точные причины, почему появляется подобного рода дискомфорт очень сложно. Невзирая на то, где именно появляется боль, это состояние приносит много неприятных ощущений и ухудшает качество жизни.
Если болят глаза и голова, то это указывает как на серьезные патологии, так и на длительное нахождение в душном и закрытом месте.
Некоторые люди могут думать, что это причина – экология или смена погодных условий, хотя проблема появляется у офисных работников, что часто работают за компьютером.
Понять, почему болят глаза и голова, можно только после детального обследования.
Основные причины
Сама по себе головная боль является неприятным симптомом, а если еще болят глаза, то это вовсе ухудшается состояние.
Чтобы начинать лечение, важно определить возможные причины, которые могут указывать на болезни:
- Высокое внутричерепное давление. Это патология, при которой боль глаз и головы появляется резко, а при различных движениях и кашле начинает становиться сильнее. Если диагностируется такое состояние, то у человека симптомы острого характера, а подтвердить причину можно после пункции или томограммы.
- Гематома внутри черепа. Заболевание, при котором, в основном, появляется только головная боль, что длится от нескольких дней до недели. В некоторых случаях болят глаза.
- Возможность инсульта. Как правило, боли в глазах и голове, что появляются в преклонном возрасте, могут указывать на риск инсульта. Во время перемены положения туловища, причем без резкого движения голова может закружиться.
- Аневризм. С заболеванием болят глаза и голова, причем симптомы длительностью около недели и постоянно пульсируют. Для лечения необходимо проводить операционное вмешательство как можно быстрее.
- Инфекционное заражение головы и носоглотки. Зачастую это болезни типа гайморита или синусита, а также другие подобные. Глаза и голова болят постоянно, причем головная боль сильнее. Возникает ощущение, что симптом начинается с обратной стороны глаз, а при движении телом и головой ощущения усиливаются.
- Саркома головной мозга. Патология вызывает не только основные недомогания, но и другие симптомы, к примеру, рвоту и тошноту, головокружение. Обязательно надо обратиться к медикам, если есть указанные симптомы.
- Усталость в глазах. Если человек долго находится за мониторами, то слизистая глаз начинает пересыхать, вот почему могут появляться сдавливающие ощущения, которые отдают в затылок, виски.
- Неправильные линзы или очки. Нередки случаи, когда люди с плохим зрением покупают очки или линзы, но они не совсем подходят. В таком случае появляются ноющая головная боль и неприятные ощущения в глазах.
- Нервное напряжение. При частых стрессах и эмоциональной нестабильности и людей болит голова, через время иррадиирует в глаза, а ощущения при этом сдавливающие. У людей появляется желание просто закрыть глаза, чтобы избавиться от дискомфорта. Это вызвано спазмами сосудов, которые дают кровь для органов и тканей лица.
- Высокое давление. При гипертонии у человека появляется давящее ощущение, тяжесть в голове, и чувство, что глаза выпирают. При гипотонии, при снижении давления у человека начинает появляться желание просто закрыть глаза, ведь веки тяжелеют.
- Мигрень. Заболевание, при котором боль в глазах и головная боль односторонние. Дискомфорт может быть временным, появляется внезапно и также проходит, по характеру боли простреливающие. Вместе с тем, у больных онемевают конечности, а также сильно больно смотреть на свет.
- Аллергия. Когда у человека начинается аллергическая реакция, то основные неприятные ощущения дополняются жжение глаз, зудом, а также слезотечением.
- Глаукома. Патология довольно опасная, головная боль появляется в одной стороне, в области глаз можно увидеть красноту, ухудшается зрение, а кругом различных предметов человек видит яркий ореол. В некоторых случаях у больных добавляется тошнота.
- Травмы. При различного рода ушибах и других повреждениях головы, даже незначительных возможно появление приступа. В таком случае следует обратиться к докторам за помощью, речь может идти о сотрясении мозга.
Если давит в глазах и болит голова, то подобный симптом надо купировать, ведь причины могут быть самые опасные, и все они представлены выше.
Определив, почему появляются неприятные ощущения, врач может помочь избавить от приступов и назначит необходимое лечение, а в некоторых случаях надо серьезное диагностирование.
Существуют и незначительные причины, связанные с глазами и давлением на них, к примеру:
- Простудные болезни.
- Небольшие травмы глаз.
- Забитые пазухи.
- Обычная усталость.
- Продувание глаз, в результате нахождения на сильном ветре.
Иногда появляются жалобы, что болит не глаз, а под глазами. В таком случае причины скрываются в нарушении кровоснабжения, возможно даже в сосудах, которые питают органы.
Для установки диагноза надо обратиться к офтальмологу, который используются следующие меры:
- Проводится компьютерная томография.
- Врач может использовать магнитно-резонансную диагностику.
- Берется анализ крови для определения воспалительных процессов.
Подбор методов обследования индивидуален и может потребоваться использование сразу всех методов.
Лечение
Боль в глазах и голове зачастую появляется по причине усталости, поэтому с появлением синдрома необходимо стараться просто использовать элементарные методы для лечения, которые позволят расслабиться.
Визит к доктору необходим в том случае, если боль в глазах дополняется другими симптомами и не проходит после отдыха и использования стандартных методов купирования.
Когда болит голова можно использовать несколько методов для лечения:
- Не медикаментозный способ, что подразумевает использование мануальной терапии, гимнастики и витаминных комплексов. В данную категорию нужно включить избавление от стрессов и других раздражителей.
- Медикаментозный метод лечение, что позволит снять боль в глазах и голове при помощи специальных препаратов.
Доктора для лечения могут назначать следующие лекарства:
- Препараты, снимающие боли и воспалительные процессы: «Парацетамол», «Ибупрофен».
- Спазмолитические средства, для удаления спазмов: «Спазмалгон», «Спазган».
- Антидепрессанты, которые помогут при эмоциональных расстройствах и депрессивном состоянии.
- Сосудистые лекарства и те, что могут привести в норму давление.
Если головная боль появляется в результате вируса, то и средства для лечения будут противовирусного характера, при анемии рекомендуется использовать средства с большим содержанием железа.
Заниматься самостоятельным лечением не нужно, а если в глазах болит, то можно использовать некоторые простые методы для облегчения:
- Лечь и расслабиться, желательно в темном помещении.
- Если боль в глазах и голове появляется по причине усталости, то надо давать время для отдыха. Следует просто не работать за компьютером 1-2 дня и все пройдет.
- Помогает облегчить состояние массаж головы и шеи. Это можно делать самостоятельно или попросить кого-то помассировать тело.
Если же простые методы и таблетка спазмолитика не помогают, тогда нужен визит к доктору, для определения точной причины.
Профилактика
Чтобы боль не появлялась нужно применять профилактические меры, а также постоянно проводить зарядку для глаз или подбирать правильно линзы, очки.
В качестве профилактических мер необходимо:
- Больше отводить времени для отдыха.
- Соблюдать правильный режим дня.
- Нормализовать сон, чтобы он был от 7 часов в сутки.
- Больше времени проводить на улице.
- Правильно и сбалансировано питаться.
- Нужно отказаться от вредных продуктов, пагубных привычек.
- Соблюдать питьевой режим.
- Время от времени полезно проводить массаж, которые позволит расслабить ткани и мускулатуру, а также улучшить кровообращение.
- Хорошо для профилактики заниматься спортом.
Если соблюдать простые правила, то боль быстро пройдет, и появляться не будет.
За счет активной жизни у человека кислородом обогащается весь организм, также он получает полезные вещества, что не приводит к приступам.
Конечно, если симптомы появляются и дополняются другими недомоганиями, то лечение должен проводить доктор.
Люди, которые часто страдают от приступов мигрени, могут заводить тетрадь, где фиксируются все неприятные ощущения, длительность, а также факторы, что могли спровоцировать приступ.
Это позволит быстрее и точнее определять причины, во время установки диагноза.
Полезное видео
Головные боли могут настичь человека в любое время в любом месте. Часто головная боль отдает в глаз, но дискомфорт в органах зрениях может возникать и самостоятельно по причине воспаления окружающих тканей, глазодвигательных мышц, иннервирующих их нервов.
В противном случае головная боль провоцирует боль в глазах. Этому способствуют:
- нахождение глазных яблок в лицевой части черепа;
- тесная связь сосудистой системы глаза с сосудистой оболочкой мозга;
- тройничный нерв, иннервирующий мышцы и кожу лицевой части;
- зрительный нерв, непосредственно соединяющий глаз и головной мозг.
Благодаря этим пунктам, связь между тем, когда болят глаза и голова, двусторонняя. Заболевания органов зрения также могут провоцировать головные боли.
Это можно отметить на примере «компьютерного синдрома». Человек сильно напрягает глаза и мышцы, которые приводят их в движение, и редко моргает при работе с компьютером. Можно заметить, что глаз покраснел и жжет, а роговица пересохла. Глаз болит, а вместе с этим возникает и головная боль напряжения. Она более распространена у людей с рефракционными нарушениями зрения (астигматизм, близорукость или дальнозоркость), которые не пользуются корректирующими очками по предписанию.
Что такое цефалгия?
Это ощущение, возникающее при сочетании сигналов от мозга, его кровеносных сосудов и нервных окончаний. Их могут провоцировать:
- Болезнь, например, инфекция, переохлаждение или лихорадка. Чаще всего болит голова и глаза при синуситах, инфекции горла или уха.
- Стресс, эмоциональное перенапряжение и депрессия, а также злоупотребление алкоголем, пропуски еды, изменения сна и чрезмерное употребление каких-либо препаратов.
- Нарушения питания мозга из-за остеохондроза шейного отдела или нарушения осанки.
- Негативные факторы окружающей среды: загрязненный воздух, табачный дым, бытовая химия, парфюмерия, избыточное или недостаточное освещение, резкие колебания погоды и атмосферного давления.
- Физическое переутомление.
- Наследственная предрасположенность. Особенно мигрени часто встречаются у членов одной семьи. С вероятностью 70 % таким приступам боли будет подвержен ребенок родителей с мигренью.
Виды боли
Мигренозная
Возникает без определенной причины. Нет травм головы, инсультов или опухоли мозга. Считается, что причина боли – аномальный приток крови к мозгу, но при этом он не связан ни с напряжением, ни с колебанием артериального давления, глаукомой или повышением внутричерепного давления. У разных людей «спусковым крючком» могут быть различные факторы (триггеры): запахи, свет, звук, продукты питания, бессонница, стресс, гормональные колебания.
Характер заболевания оправдывает свое латинское название – гемикрания, которое означает «половина головы» – боль левого или правого полушария. Она приходит в виде приступов, которые имеют мучительный характер.
Сильная головная боль возникает одновременно с повышенной чувствительностью к яркому свету, звукам, запахам. Нередко появляется тошнота, а затем и рвота вследствие стаза перистальтики желудка и кишечника. Боль в голове отдает в глаз, верхнюю челюсть, даже шейные мышцы.
Характер мигренозной боли пульсирующий, усиливающийся на раздражители
Предвестниками начала мигрени может быть появление неврологических симптомов – ауры. Происходит помутнение зрения, человек видит «свечение», возможны другие галлюцинации. Болит левая часть головы и глаз или правая часть головы – всегда унилатерально (на одной стороне).
Тензионная цефалгия более привычна под названием боли напряжения. Она обычно умеренная, но по характеру ноющая, давящая, длительная, вызывающая дискомфорт и нарушающая дееспособность человека. Обычно появляется боль в лобной части головы и глазах, верхней и боковых областях, мышцах затылка и шеи.
Приступы варьируются по времени от получаса до суток
Ее провоцируют стрессовый ситуации, неудобные позы, голод, даже неправильный прикус, создающий напряжение мышц челюсти.
Кроме того, что болит голова в области глаз, человек ощущает усталость, трудности с засыпанием, чувствительность к свету и шуму, но в отличие от мигрени, приступы боли напряжения возникают постепенно и не сопровождаются неврологическими симптомами.
Кластерные боли
Цефалгия кластерного вида считается одним из самых тяжелых видов головных болей, но она менее распространена, чем мигрень. Те, кто страдает от нее, описывают колющий, пульсирующий или жгущий характер.
При этом цефалгия имеет эпизодичность, которая характеризуется последовательными приступами в течение нескольких дней, а затем затяжной ремиссией, которая длится годами.
Кластерная боль также носит односторонний характер. Болит изнутри за одним из органов зрения
При этом отмечается покраснение глаз, опущение века, увеличенное слезотечение, приливы крови к половине лица, потливость.
Боль настолько острая, что человек не в состоянии двигаться и разговаривать. Причины в большинстве случаев наследственные.
Другие причины
Артериальная гипертензия
Цефалгия при постоянном повышении артериального давления в основном спровоцирована сосудистыми факторами, неврологическими и ликвординамическими нарушениями.
Нарушение тонуса артерий и способности их стенок к сокращению проявляется повышенным кровенаполнением сосудов головы и ощущением пульсирующей боли, отвечающей сердечным сокращениям. Усиление боли происходит во время физического или эмоционального напряжения.
Нарушение венозного оттока приводит к тому, что после длительного лежачего положения тела больной ощущает давящую головную боль распирающего характера. При этом исследование глазного дна покажет расширение вен. Боли, отдающие в затылок, обусловлены слиянием в этом месте внутричерепных венозных синусов.
При спазме сосудов, характеризующем ишемию и дисциркуляторную энцефалопатию, боль становится давящей, ноющей, тупой.
Ликвородинамическая цефалгия возникает от нарушения образования и оттока спинномозговой жидкости. Обычно это явление сопровождает венозный застой крови. Внутричерепная гипертензия сопровождается тошнотой, рвотой, нарушением сознания. При нажатии на глазные яблоки ощущается болезненность.
Внутричерепное кровоизлияние
Получив повреждения сосудов головы, можно не сразу это обнаружить. Иногда излияние крови диагностируют спустя какое-то время после травмы сосуда или геморрагического инсульта по внезапной нарастающей боли в любой части головы.
Черепно-мозговая травма имеет осложнения в виде внутричерепной гипертензии от отека мозга или образования гематомы. Типичным симптомом травмы головы является головная боль в области глаз.
Кровоизлияния повреждают ткани мозга с нарушением зрительных, речевых функций, координации, расстройствами личности
Особая опасность наступления геморрагического инсульта возникает при наличии аневризмы – выпячивания истонченной стенки сосуда. Именно это место ослаблено и может не выдержать повышенного давления крови.
Новообразования
Боли, связанные с опухолевым процессом, как правило, начинаются по утрам и сопровождаются рвотой. Это повторяется периодически, а симптомы со временем становятся более выраженные. Если на этом фоне наблюдается резкое исхудание, изменения личности и судорожные припадки, то срочно нужно пройти обследование мозга. Цефалгия обусловлена разрастанием новообразования до того размера, когда оно начинает влиять на внутричерепное давление.
Если опухоль давит на зрительный нерв, то глазные симптомы будут соответствовать его атрофии: появление скотом с постепенной утратой зрения.
Мозговые инфекции
Сама ткань головного мозга, как правило, не является источником боли. Она возникает от повреждения сосудистой оболочки и связанных с ней нервов.
Например, менингеальный синдром при воспалении мозговой оболочки проявляется повышением внутричерепного давления. Больной ощущает распирающую головную боль, давление изнутри на глаза и ушные каналы. На самом пике боли происходит раздражение рвотного центра головного мозга, что вызывает рвоту, но без облегчения.
Диагностический признак менингита – невозможность коснуться подбородком груди из-за сильнейшего спазма мышц шеи. Также больному больно поднять глаза вверх, принять определенную позу: выпрямить ногу, согнутую в колене и тазобедренном суставе в положении лежа на спине.
Энцефалит – воспаление головного мозга – также имеет общемозговые симптомы: головную боль в области лба и глазниц, рвоту, светобоязнь, временные эпизоды двоения в глазах.
Синусит
Синусит – распространенная причина головной боли. Проблема связана с воспалительной реакцией слизистой оболочки синусов на инфекцию в пазухах.
Локализация боли при синусите
Локация боли указывает на то, какие из синусов вовлечены в воспаление: справа и слева от носа при гайморите, над левым глазом или над правым глазом при фронтите. Синусит в сетчатых синусах приводит к боли, расположенной за глазами.
Заложенность носа и цефалгия усиливаются при наклоне головы. Например, левая сторона головы начинает болеть больше при наклоне влево, если воспаление на этой стороне. При фронтите состояние ухудшается при наклоне головы вперед, также бывает из-за боли трудно поднимать глаза вверх.
Синуситы провоцируют серьезные осложнения. Орбитальный целлюлит – воспаление подкожной клетчатки глазницы. Наблюдается видимый отек, охватывающий щеки, брови и веки. Глаза могут выпячиваться из орбит, сильно болит голова и глаза при движении ими.
Оптическая нейропатия также может стать осложнением инфекции пазух. При этом воспаление охватывает зрительный нерв. Если болит левый глаз или боль в правом, то в данном глазном яблоке наблюдаются явные нарушения зрения, которые ухудшаются, когда больной совершает движение. Может развиться полная слепота.
Это воспалительное изменение сосудов, которое обычно начинается в старшей возрастной группе и без лечения может привести к утрате зрения. Сильная боль в голове и глазах протекает на фоне исхудания, трудностей со сном, депрессии, иногда есть температура и эритема кожи головы, боли в шейных и плечевых мышцах. Обычно провоцируется вирусами. Перегрузка иммунной системы вызывает её сбой и заставляет нападать на стенки собственных кровяных сосудов большого и среднего калибра – височных, глазных, позвоночных. Среди прочих причин артериита - некоторые лекарства, чрезмерная инсоляция, злоупотребление алкоголем, переохлаждение.
Поскольку поражается височная артерия, больной испытывает сильную головную боль от ишемии
От недостатка снабжения кровью страдает глазной нерв, что приводит к боли в глазах и нарушению зрения в виде выпадения полей.
Как осложнение может возникнуть воспаление или паралич глазодвигательного нерва. При вращении глаза болят, практически невозможно поднять веки.
Похмелье
Болит голова, больно двигать глазами после алкогольной интоксикации или приема других психоактивных веществ. Как одну из теорий ее возникновения рассматривают расширение сосудов головного мозга и нарушение работы нейромедиатора серотонина - вещества, с помощью которого «общаются» нервные клетки.
Также алкоголь разрушает клетки центральной нервной системы, чтобы очиститься от них, в структуры мозга приливает особая внутримозговая жидкость.
Похмелье создает эффект «тяжелой головы» и давления на виски и затылок
Известно, что алкоголь выводит воду из организма, вследствие чего сгущается кровь и затрудняется кровоток, а артериальное давление растет. Поэтому у некоторых людей можно заметить с похмелья красные глаза.
Кроме обезвоживания, органы испытывают кислородное голодание. Нарушается питание нервов. Голова «гудит», а зрительный и слуховой нервы испытывают чрезмерное раздражение от яркого света и звука. При попытке вращать головой или при повороте глаз возникает головокружение. Болят глаза и тошнит от отравления организма метаболитом алкоголя – ацетальдегидом.
Первый шаг, если вы страдаете от головных болей, отдающих в глаза – поговорить со своим врачом. Большинство людей не нуждаются в специальных диагностических тестах. Но иногда специалисты предлагают КТ или МРТ для обследования мозга и выявления причины, вызывающей этот симптом.
Лечение, которое вам нужно, будет зависеть от многих вещей, включая тип головной боли, ее причину и общее состояние организма.
Вопрос — почему болят голова и глаза — в последнее время задается пациентами все чаще.
Головная боль нередко сопровождается болями в висках или давлением на один или оба глаза.
Самой простой причиной возникновения легкой головной боли является переутомление . Но если головные боли продолжительные или интенсивные, то причины их возникновения могут быть более серьезными.
Наприер, менингит – опасное для жизни заболевание, также может сопровождаться болями в голове и глазах.
Поэтому, если у вас заболела голова, не нужно сразу же глотать обезболивающие таблетки, тем самым приглушая болевые симптомы. Для начала стоит определиться, что именно могло стать причиной возникновения боли и насколько она интенсивна. Возможно, вы просто находились в душном помещении или из-за долгой работы за компьютером ваши глаза и голова устали. Такая головная боль пройдет довольно быстро, стоит только выйти на свежий воздух или дать глазам отдохнуть.
Другое дело – продолжительные головные боли, которые тянутся более одного дня. При этом часто возникает пульсирующая боль в висках или затылке и ощущается сильное давление на глаза.
Возможные причины того, почему болят голова и глаза
Для самостоятельного определения ответа на вопрос о том, почему болят голова и глаза, следует проанализировать образ жизни. Возможно, причиной появления головной боли является несоблюдение элементарного режима или здорового образа жизни.
Усталость глаз
Переутомление от долгой работы за компьютером или нахождение в помещении с искусственным освещением могут стать причиной сильной усталости глаз. Перенапряжение глаз вызывает воспаление зрительного нерва. Именно это может вызвать боль в лобной части головы и висках. Если игнорировать болевые симптомы, то головная боль лишь усиливается и может иметь более серьезные последствия.
Чтобы избежать переутомления, делайте небольшие перерывы в работе. Достаточно будет просто отвлечься на 5 минут и посмотреть в окно, понаблюдать за птицами или людьми. Главное, чтобы глаза на протяжении этого времени были в движении. Также можно использовать специальные глазные капли для снятия напряжения с сосудов глазного яблока. Во время обеденного перерыва можно делать небольшую гимнастику для глаз – закрыв глаза, вращать зрачками в разные стороны.
Если вы носите очки, то головные боли могут возникать еще и от того, что очки были подобраны неправильно.
Приступы мигрени
Болевые ощущения при мигрени обычно охватывают лишь одну половину головы. Чаще всего это пульсирующая боль, которая усиливается при малейшем напряжении или движении. Головные боли при мигрени настолько сильные, что вызывают тошноту. Также могут сопровождаться непереносимостью яркого света или громких звуков. У некоторых людей даже возникают трудности с речью – они не могут нормально выговорить некоторые слова. Иногда возникает слабость или покалывание в руках или ногах. Приступы мигрени могут начаться в любом возрасте, но довольно часто возникают именно в период с 20 до 30 лет.
При головных болях, вызванных мигренью, болевые ощущения возникают только в одном глазу. Давящая боль мешает нормально смотреть, и человек старается как можно меньше двигать глазом, а при необходимости поворачивать именно голову, чтобы не двигать зрачком.
Приступ мигрени проходит спустя два — три дня. Однако через время повторяется. Так как саму мигрень вылечить невозможно из-за того, что до сих пор не выявлены причины, которые способствуют ее возникновению, в основном рекомендуется избегать раздражителей и принимать седативные препараты или обезболивающее.
Синусит, гайморит и фронтит
Боли в глазах, которые сопровождаются головными болями, могут также быть последствиями синусита, фронтита или гайморита. Болевые ощущения в глазу возникают с той стороны, где находятся пораженные пазухи. Синусит сопровождается высокой температурой, заложенным носом, а иногда и отечностью лица.
При своевременном лечении можно будет избежать возможных осложнений. Поэтому, при возникновении болевых ощущений в области глаза и последующего возникновения головной боли, которая сопровождается высокой температурой, следует обязательно обратиться к отоларингологу для осмотра и консультации.
Нарушения циркуляции спинномозговой жидкости
Ликвородинамические нарушения – еще одно объяснение, почему болят голова и глаза. Нарушение циркуляции спинномозговой жидкости или ликворы влияет на внутричерепное давление, понижая или повышая его. Для более точного диагноза необходимо пройти полное обследование.
Самыми распространенными симптомами ликвородинамического нарушения могут быть низкий сердечный ритм, отсутствие аппетита и высокая температура. Человек испытывает сильное головокружение и тошноту.
Основными причинами нарушения циркуляции ликворы является воспаление тканей головного мозга, которые и препятствуют движению ликворы – от микроскопической кисты до опухоли в одной из областей мозга. Травмы спины или позвоночника также могут стать причиной ликвородинамических нарушений.
Шейный остеохондроз и малая подвижность
Малоподвижный образ жизни или сидячая работа часто становятся причиной развития шейного остеохондроза. Слабая подвижность позвоночника приводит к смещению позвонков, что может привести к защемлению нервных окончаний. Возникая в спине, боль постепенно перемещается к шее, затылку и отдает в глаза. Любое движение головы приводит к усилению болевых ощущений. Иногда боль отдается в грудь или приводит к возникновению болевых ощущений в руках. Редко, но все же некоторое люди испытывают головокружение, или у них поднимается температура.
При шейном остеохондрозе головная боль возникает постоянно. Чтобы избавиться от нее, можно посетить курсы массажа, быть подвижным или пройти курс физиотерапии. Соблюдая здоровый и активный образ жизни, можно избежать осложнений при остеохондрозе и забыть о головных болях надолго.
Проблемы офтальмологического плана
Ложная близорукость или спазм аккомодации чаще всего встречается у детей и подростков. Если своевременно не излечить ложную близорукость, то через некоторое время она превратиться в настоящую.
Причиной ложной близорукости является спазм мышцы, который затрудняет фокусировку человека на объекте при изменении расстояния. Такая невозможность четко разглядеть объект приводит к перенапряжению зрительного нерва, болям в глазах и голове. Появляется резь в глазах, усиливается утомляемость.
В качестве профилактики можно использовать глазную гимнастику или же использовать глазные капли для снятия напряжения.
В любом случае, при возникновении резких болей в глазах, которые вызывают головную боль, следует обязательно показаться специалисту. Оставленная без лечения, такая болезнь может стать причиной глаукомы и полной слепоты.
Методы диагностики заболевания: почему болят голова и глаза
В клинических условиях врач-специалист сможет ответить, почему болят голова и глаза только после сбора анамнеза и диагностики состояния организма на специальном оборудовании. Для точного диагноза, возможно, понадобится пройти следующее обследование:
МРТ шеи и головы. Данное обследование необходимо для того, чтобы оценить общее состояние шейного отдела позвоночника, а также исключить возможное поражение органическими веществами головного мозга.
Антиография. Данное обследование позволяет проверить состояние сосудов шеи и головы. Антиографию чаще всего рекомендуют для прохождения тем пациентам, которые подвергаются физическим нагрузкам. Это обследование позволяет исключить возможные аневризмы, аномалии в строении сосудов.
Анализ крови в развернутом виде. Проводится для выявления хронических инфекций или воспалений, гельминтов и прочего.
УЗИ внутренних органов. В основном используется для оценки работы органов, которые влияют на работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем.
Электроэнцефалограмма. По результатам этого обследования можно оценить работу головного мозга и выявить возможные нарушения.
Способы лечения пациента, у которого болят голова и глаза
После точного определения, почему болят голова и глаза, врач подбирает индивидуально соответствующее лечение.
Как самостоятельное заболевание, головную боль вылечить довольно сложно. Мигрень практически не поддается лечению, поэтому человеку, страдающему от приступов, лучше всего обратиться к неврологу для более точного диагноза и рекомендаций по профилактике приступов.
Чтобы избежать возможных осложнений, стоит отказаться от всех вредных привычек – бросить курить, пить кофе на голодный желудок, употреблять крепкие алкогольные напитки. Ежедневные прогулки на свежем воздухе будут отличной профилактикой от головных болей.
Массаж и иглотерапия помогут снять напряжения в шее и плечах, что значительно облегчит прохождение очередного приступа мигрени. Массажируя круговыми движениями виски, можно снизить уровень боли при мигрени. А массаж внутренней стороны ладони поможет снять болевые ощущения в глазах и голове, вызванные переутомлением.
Два стакана теплой воды и 10 минут релаксации в удобной позе способны снять спазмы сосудов и избавить вас от головных болей.
Если головные боли являются хроническими, то для облегчения состояния иногда прописываются антидепрессанты или седативные препараты и лекарственные сборы.
При возникновении головной боли, чтобы снять болевые ощущения, можно принять анальгетики – аспирин или парацетамол . Особенно важно при этом удобно лечь, расслабиться и закрыть глаза. Когда сильный приступ головной боли пройдет, следует без промедления обратиться к врачу, возможно, понадобиться лечение антибиотиками , сосудистыми и улучшающими венозный отток препаратами, ноотропами.
Если вы переутомились или причиной боли в глазах и голове является стресс, сделайте себе успокоительный чай на травах, добавив в него перечную мяту или листики мелисы. Ароматерапия также поможет расслабиться, поэтому используйте аромамасла или зажигайте специальные ароматические палочки на ночь в спальне. Если есть возможность, то и на работе, в обеденный перерыв, устройте себе сеанс ароматерапии. Это позволит снять лишнее напряжение и сконцентрироваться на работе.
Для того, чтобы снять сильную головную боль, используйте сок свеклы . Если смочить ватные диски в свекольном соке и приложить их к ушным раковинам, то уже через пару минут головная боль начнет утихать. Конечно, полностью снять болевые ощущения не получится, но вот острый приступ такие примочки побороть смогут.
Профилактика симптома: чтобы не болели голова и глаза
Старайтесь как можно больше бывать на свежем воздухе , наблюдать за окружающим вас миром, испытывать больше позитивных эмоций. Слишком злоупотреблять приемом анальгетиков не стоит, иначе это негативно отразиться на других внутренних органах.
Когда появятся первые признаки головной боли, постарайтесь расслабиться и пару минут посидеть в удобной позе, закрыв глаза. Это немного ослабит воспаление зрительного нерва, и головная боль будет не такой интенсивной.
Очередной приступ мигрени пройдет менее болезненно, если во время приема пищи выпивать 100 мл настой алоэ на соке цикория . Также, для снятия приступов мигрени будут эффективны и паровые ванны . В емкость нужно налить в равных пропорциях воду и уксус и довести до кипения. Как только начнет образовываться пар, необходимо, наклонив голову над емкостью, сделать не менее 70 глубоких вдохов.
Если головная боль вызвана перенапряжением или утомление глаз, прикоснитесь лбом к прохладному стеклу окна . Это поможет нейтрализовать электростатический заряд, который скапливается на кожи и приводит к болезненным ощущениям.
Ведение дневника головных болей поможет вам в дальнейшем понять, почему болят голова и глаза. Благодаря этому, можно будет избежать повторения приступов, если не допускать выявленных раздражителей или действий, которые способствуют возникновению головной боли.
Чтобы не допустить серьезных последствий, за определением точных причин, почему болит голова и глаза, и за грамотным решением этой проблемы лучше обратиться к врачу.
Loading...