Geranium v športovej výžive - ako silný nástroj na zvýšenie vytrvalosti a spaľovanie tukov.
Čo je DMAA extrakt z pelargónie), a ktoré produkty športovej výživy túto látku obsahujú. Vlastnosti muškáty a benefity pre športovcov, ako fungujú prípravky na jej základe? Predtréningové komplexy a spaľovače tukov, medzi ktoré patrí DMAA.
DMAA ( dimetylamylamín) je organická zlúčenina, ktorá sa tradične vyrába z muškátov. Nedávno sa látka začala umelo extrahovať v laboratóriu. DMAA ( pelargónie) má silný stimulačný účinok, vďaka ktorému je obzvlášť cenný pre kulturistov, a jeho schopnosť fungovať ako termogénny spaľovač tukov z neho robí nevyhnutný nástroj v boji proti podkožného tuku.
- Čo je to dmaa alebo pelargónie.
- DMAA a kulturistika.
- V akej športovej výžive sa nachádza dmaa?
- Záver.
Čo je to DMAA alebo Geranium
Je známe, že DMAA funguje ako spaľovač tukov a môže byť výrazne posilnená v kombinácii s inými zložkami, ako je kofeín. Niektoré štúdie ukazujú, že kombinované sily DMAA a kofeínu môžu zvýšiť rýchlosť metabolizmu až o 35%.
Športová výživa s dmaa (pelargónie) môcť kúpiť v našej predajni športovej výživy.
Doplnky na spaľovanie tukov poskytujú spôsob, ako začať spaľovať tuk rýchlejšie ako iné organické zlúčeniny v energetickej skupine a sú účinné v boji proti brušnému tuku a uvoľňovaní energie, dokonca aj v prípadoch, keď iné produkty nie. požadovaný efekt. V prípade DMAA sa účinok dosiahne stimuláciou centrál nervový systém, čo spôsobuje vnútornú reťazovú reakciu.
DMAA je lineárny reťazec 7 uhlíkových alifatických amínov so štruktúrou podobnou amfetamínu, metamfetamínu. DMAA tiež zdieľa štrukturálne podobnosti s propylhexedrínom, stimulantom a nasodilatátorom.
Dôležité! Lieky, ktoré obsahujú DMAA majú niektoré vedľajšie účinky a športovcom s predispozíciou na vysoký krvný tlak sa takéto športové doplnky neodporúčajú. Maximálne denná dávka DMAA by nemala presiahnuť 40-60 mg.
DMAA a kulturistika
Ako každý stimulant, aj DMAA môže byť prospešný, keď sa užíva pred tréningom, pretože dodatočná energia, ktorú poskytuje, môže užívateľovi umožniť dosiahnuť väčšiu intenzitu tréningu.
To je dôvod, prečo mnoho predtréningových tréningov obsahuje DMAA vo svojom zozname zložiek.
Čo obsahuje športová výživa dmaa
Látka sa často nachádza v predtréningových komplexoch športovej výživy a poskytuje progresívnu produkciu energie, zvyšuje svalovú hmotu, zlepšuje výkon v telocvičňa a súťaž v mnohých športoch.
Zoznam zložiek tohto typu športovej výživy je pôsobivý, obsahuje tiež:
- beta-alanín - zvýšiť fyzická aktivita a zvýšiť výdrž, aj pre rýchle uzdravenie energie;
- kreatín nitrát;
- arginín, ornitín a citrulín – tieto aminokyseliny sú prekurzormi oxidu dusnatého (NO), plynu zodpovedného za vazodilatáciu, ktorý zlepšuje krvný obeh vo svaloch zapojených do tréningu.
- tyrozín;
- kofeín;
- DMAA - dodáva veľa energie a vytrvalosti, najmä ak sú kombinované v synergickom efekte.
V poslednej dobe sa dmaa často používa v komplexoch na spaľovanie tukov. Látka má výrazný účinok, znižuje hmotnosť v dôsledku zvýšenia telesnej teploty, potláča chuť do jedla a zlepšuje náladu.
DMAA - ako pomocník pri dosahovaní vysokých športových výsledkov
DMAA je neurologický stimulant, ktorý dodáva energiu, ktorú potrebujete pre vaše cvičenie, podobne ako kofeín a iné klasické stimulanty, ale oveľa silnejší.
Dimetylamylamín je najlepšia cesta na použitie pri serióznom tréningu.
Pôvodne sa používal ako vazokonstriktor pri nádche. Dnes sa dimetylamylamín predáva ako doplnok stravy používaný pri poruche pozornosti s hyperaktivitou ( ADHD). Ale je tiež užitočný pri chudnutí a zlepšovaní výkonu u športovcov zameraných na budovanie. svalová hmota.
Záver
Môžete si vziať doplnky, ktoré obsahujú DMAA na zlepšenie vášho tréningového výkonu. Geranium v športovej výžive pomôže dosiahnuť niekoľko cieľov naraz, či už ide o nárast svalovej hmoty, alebo zvýšenie vytrvalosti a rýchle zotavenie.
Chcete dosiahnuť rýchle výsledky pri naberaní hmoty a zvyšovaní sily? Ak áno, tak vám s tým pomôžu športové doplnky s obsahom pelargónie, ktoré nájdete vo veľkom sortimente na. Pomôžeme vám zlepšiť vašu kondíciu!
Geranium je známa zložka, ktorá sa v športovej výžive používa už mnoho rokov, no svoju obľubu si získala koncom 2000-tych rokov.
Geránium je v prípravkoch indikované ako 4-metylhexán-2-amín, DMAA, Dimetylamylamín, 1,3-DMAA, Geranamín, Metylhexánamín, 1,3-dimetylpentylamín, Fortán.
Geranium zlepšuje náladu, zmierňuje ospalosť, zvyšuje koncentráciu, spaľuje tuky. Geranium sa často používa v športových doplnkoch. Dávky sa značne líšia. V niektorých suplementoch, napríklad predtréningovkách a spaľovačoch tukov, nájdete 25 mg pelargónie na porciu, niekde okolo 45 mg pelargónie, v niektorých je toto dávkovanie dvojnásobné - 75-100 mg.
Poskytuje rýchly účinok - objaví sa rýchlo, doslova do 15 minút, a trvá hodinu.
Pre začiatočníkov je vhodné dávkovanie 10-20 mg, postupne môžete zvyšovať na 40-60 mg denne. Tieto výpočty sú založené na tom, aké je štandardné dávkovanie na trhu športovej výživy.
Vedľajšie účinky
Boli uskutočnené štúdie, podľa ktorých sa zistilo, že užívanie pelargónie v spojení s kofeínom, ako sa často vyskytuje v predtréningových prípravkoch a spaľovačoch tukov, pomáha zvyšovať krvný tlak. Pokiaľ ide o účinok na srdce pelargónie, neboli zaznamenané žiadne viditeľné zmeny.
Svetová antidopingová agentúra pridala pelargón na svoj zoznam dopingových liekov už v roku 2010, takže buďte opatrní, ak musíte absolvovať dopingový test. Geranium môže tiež dať pozitívne testy pri amfetamíne v moči (kvôli jeho chemickej štruktúre) treba brať do úvahy aj tento faktor, ak máte napríklad absolvovať nejaké testy.
Geranium je však úplne legálne a nepodlieha žiadnym zákazom. Je to vynikajúci stimulant voľby pre milióny ľudí so športom.
Znamená to užívanie rôznych drog – v niektorých krajinách povolených aj zakázaných. Jedným z nich je DMAA. Pokúsme sa pochopiť jeho pozitívne a negatívne stránky.
čo je DMAA?
DMAA alebo 1,3-dimetylamylamín je monoamín, organická zlúčenina, ktorá pomáha pri naberaní hmoty a spaľovaní tukov. Má rôzne názvy: geranamín, metylhexanamín, dimetylpentamín, extrakt z pelargónie. Táto látka je 4-10 krát silnejšia ako kofeín, tak sa to stalo široké uplatnenie v športových suplementoch.
V priebehu výskumu sa zistilo, že DMAA má podobný účinok ako efedrín, ale niekoľkonásobne slabší, patrí medzi mierne stimulanty. Droga je široko používaná ľuďmi, ktorí vedú aktívny životný štýl, neodporúča sa ľuďom, ktorí majú problémy s kardiovaskulárnym systémom.
Funkcie DMAA
- Stimulant.
Droga sa používa na zvýšenie prahu schopností organizmu - sily a vytrvalosti športovcov. Po užití lieku sa zlepší pozornosť a koncentrácia. DMAA ako doplnok stravy si získal neuveriteľnú obľubu v kulturistike ako predtréningový doplnok a možno ho použiť aj pri príprave na skúšky.
- Energetický inžinier.
DMAA svojím pôsobením na organizmus zvyšuje energetickú náročnosť počas tréningového procesu.
- Spaľovač tukov.
Látka sa používa aj ako liek na chudnutie. Najmä v kombinácii s kofeínom spaľuje tuky a znižuje chuť do jedla. V priebehu štúdií sa zistilo, že liek urýchľuje spaľovanie tukov v porovnaní s placebom o 170% a metabolizmus - o 35%.
- Doplnok v kulturistike.
1,3-dimetylamylamín sa zvyšuje krvný tlakžiadna zmena srdcovej frekvencie. Obmedzenie prietoku krvi pomáha stimulovať svalovú hypertrofiu pri nižšej intenzite tréningu.
História výskytu
1,3-dimetylamylamín je stimulant získaný parnou destiláciou stonky a listov rastliny. Látka stimuluje centrálny nervový systém a je obsiahnutá v pelargónii Pelargonium Graveolens, ktorá rastie v Číne.
Metylhexanamín bol prvýkrát uvedený na trh v štyridsiatych rokoch minulého storočia pod názvom Forthane spoločnosťou Eli Lilly & Co. Od roku 2006 ho pod názvom „geranamine“ vyrába spoločnosť Proviant Technologies.
Nebolo jasné, či bol 1,3-dimetylamylamín skutočne odvodený z muškátov, alebo či boli použité syntetické látky. Výrobcovia spaľovačov tukov však uvádzajú, že geranamín pochádza z rastliny.
Na štúdium boli použité metódy plynová chromatografia-hmotnostná spektrometria a kvapalinová chromatografia s hmotnostnou spektrometriou s vysokým rozlíšením. Počas nej sa ukázalo, že pelargónový olej neobsahuje geranamín, respektíve medzi športové doplnky patrí syntetická DMAA.
Účinky DMAA
DMAA (geránium - rastlina, z ktorej pochádza) je výborný ako predtréningový doplnok, pretože má tú vlastnosť, že zvyšuje tok energie do svalov. Môže tiež znížiť citlivosť na bolesť a zvýšiť motiváciu a vytrvalosť, vďaka čomu môžete trénovať intenzívnejšie.
DMAA zvyšuje krvný tlak, obmedzuje prietok krvi bez zmeny srdcovej frekvencie, čo pomáha zlepšiť rast svalov.
Ďalším dôvodom na použitie extraktu z pelargónie sú jeho vlastnosti na spaľovanie tukov, je termogénny a zvyšuje metabolizmus. Štúdie ukázali, že DMAA v kombinácii s kofeínom a podobnými látkami zvyšuje metabolizmus o 35%.
Kofeínové DMAA sú prítomné v mnohých predtréningových a energetických nápojoch, ako môžete vidieť v každom obchode so športovou výživou.
Vedľajšie účinky DMAA
Extrakt z pelargónie bol v poslednej dobe obklopený rôznymi spormi o bezpečnosti a vedľajších účinkoch, ale štúdie ukazujú, že ak sa používa v dávkach odporúčaných výrobcami, je prakticky bezpečný. Ak zneužívate akýkoľvek produkt a navyše máte kontraindikácie na užívanie, potom bude akýkoľvek liek nebezpečný. Tí, ktorí používajú DMAA podľa pokynov, uvádzajú, že je úplne bezpečný a netoxický. negatívny vplyv na tele.
Pri predávkovaní DMAA v čistej forme sa môže vyskytnúť bolesť hlavy a nevoľnosť a v kombinácii s alkoholom aj mozgové krvácanie.
Štruktúra pelargónie je podobná amfetamínu, preto stojí za to vziať túto skutočnosť do úvahy pri teste na drogy, pretože môže byť pozitívny.
Častým vedľajším účinkom môže byť letargia niekoľko hodín po užití extraktu z pelargónie.
možné vedľajšie účinky môže sa vyskytnúť nespavosť, potenie a sucho v ústach, aby ste tomu zabránili, môžete dodatočne užívať L-theanín alebo sulbutiamín.
Dávkovanie DMAA
Extrakt z pelargónie je prítomný v denná dávka 25-75 mg. Dávku môžete rozdeliť do niekoľkých dávok, ale vo všeobecnosti ju užite 30 minút pred začiatkom tréningu. Účinok lieku trvá až niekoľko hodín a pri absencii nákladov na energiu - dlhšie.
1,3-dimetylamylamín nie je žiaduce kombinovať s inými stimulantmi CNS.
Zákonnosť extraktu z pelargónie
Vždy existujú pochybnosti o legálnosti produktov na zlepšenie výkonu počas stresu. Geranium je zakázané v Austrálii, Kanade, Veľkej Británii, na Novom Zélande, ale je legálne v Rusku. Americká FDA zakázala zahrnutie lieku do doplnkov stravy, takže niektorí výrobcovia ho od roku 2012 prestali používať. Zostalo niekoľko prípravkov, ktoré obsahujú starú verziu pelargónie a nový analóg AMP Citrate, ktorý nie je zakázaný.
Extrakt z pelargónie je podobný dopingovým liekom, preto bolo jeho používanie v športe zakázané a činidlo bolo zaradené na zoznam zakázaných liekov.
Po príchode do predajne športovej výživy nájdete na regáloch schválené lieky s podobným zložením - Jack3d, Primaforce 1,3-dimetylamylamín, OxyElite, NeuroCore, HydroxyStim, Lipo-6 Black.
Pokiaľ ide o extrakt z pelargónie, recenzie športovcov sú pozitívne. Každý zaznamenáva zvýšenie energie, nárast sily, zvýšenie koncentrácie. Preto, ak potrebujete zlepšiť kvalitu svojich tréningov, môžete použiť extrakt z pelargónie, dodržujte požadované dávkovanie. Všetky druhy suplementov vždy pomáhali k lepším výsledkom v športovom tréningu.
Ahoj! DMAA alebo 1,3-dimetylamylamín je známy tým, že je podobný amfetamínu, je psychoaktívny a vo všeobecnosti ho používa veľa ľudí. Bol uvedený na trh pre športovcov, ukázalo sa, že je príliš silný z hľadiska účinkov aj vedľajších účinkov - bol zakázaný antidopingovým výborom. Momentálne je látka, dalo by sa povedať, napoly legálna, keďže v predajniach športovej výživy už nie je predajňa športovej výživy, na súťažiach je pre ňu diskvalifikovaná.
Preto je tento doplnok zaujímavý aj za účelom napumpovania mozgu. Mozog bude pracovať výrazne rýchlejšie, čo je v určitých situáciách mimoriadne užitočné.
Trochu histórie
Ako každý sebarešpektujúci psychostimulant, cesta DMAA nezačala použitím na stimuláciu psychiky, ale ... bojom proti upchatému nosu. Liek sťahoval cievy, zvyšoval krvný tlak a spôsoboval bolesti hlavy – boli stiahnuté z výroby.
V polovici roku 2000 bol efedrín, silný stimulant a spaľovač tukov, v štátoch zakázaný. Spoločnosti začali urgentne hľadať náhradu. A okolo roku 2006 sa na trh dostal DMAA, ako ho poznáme. Potom sa však začali mikať prípady vážnych zdravotných problémov a dokonca aj úmrtí, spravodlivo treba povedať, že išlo aj o iné látky, no fakt je fakt. Relatívne nedávno začali výrobcovia športovej výživy odmietať DMAA + zákaz zo strany antidopingového výboru.
Ako to fungujeDMAA
Presný mechanizmus účinku DMAA nebol objasnený, avšak niektoré údaje sú celkom presné a týkajú sa účinku na adrenalín a. Toto sú 2 najstresujúcejšie hormóny v našom tele, ich hlavný rozdiel spočíva v tom, že pri produkcii noradrenalínu sa človek samostatne dostáva do stresujúceho stavu, napríklad sa učí plávať, ak nevie ako, a s adrenalín, človek skôr náhodou skončí vo vode. 
DMAA pôsobí ako inhibítor spätného vychytávania týchto hormónov. V ľudskej prirodzenosti, aby sa ušetrili peniaze, ak sa niektoré zdroje produkujú príliš veľa, telo tieto zdroje buď zničí na užitočné prvky, alebo „odnesie“ prebytok. To znamená, že ak sa noradrenalín produkuje, ale telo také množstvo nepotrebuje, „vyberie si“ ho z obehu, čím si vytvorí akési rezervy. Ale DMAA čiastočne zakazuje telo, inhibuje spätné vychytávanie norepinefrínu. 
DMAA zvyšuje srdcovú frekvenciu a arteriálny tlak. Kvôli tomu môže dôjsť k hyperventilácii pľúc, keď je kyslíka priveľa, naviaže sa na hemoglobín a donekonečna cirkuluje krvou, čo vedie k paradoxnému hladovaniu kyslíkom. Zdá sa, že kyslíka je veľa, ale do buniek sa nedostane. Pri dlhodobom používaní je mimoriadne škodlivý.
Zvýšené dávky DMAA (viac ako 70 mg) môžu spôsobiť eufóriu, ktorá sa objaví 2-3 hodiny po požití a trvá 5-7 hodín. Ale napodiv, eufóriu sprevádza ospalosť. Je to spôsobené nadmerným útlakom. cievy a hyperventilácia. Potom sa však bude cítiť ako kocovina.
HarmDMAA
Tento doplnok by sa nemal zneužívať a ešte viac by sa nemal miešať s vážnymi stimulantmi vo veľkých dávkach a s alkoholom. Došlo k úmrtiam na mozgové krvácanie. Konkrétne v americkej armáde zomrelo niekoľko vojakov, ktorí mali DMAA v krvi, pre informáciu, ich armáda je dobrovoľná a nevezmú do nej všetkých za sebou, spravidla chodia ľudia s dobrou fyzickou zdatnosťou. Na Novom Zélande sa stal aj smrteľný prípad, keď to muž prehnal s alkoholom, kofeínom a DMAA. Medzi športovcami boli aj ďalšie prípady. 
Je jasné, že všetko závisí aj od zdravotného stavu každého človeka a nikdy neviete, či nemal predispozíciu na mozgovú príhodu, možno sa pred DMAA niečím napchal, čo mu podkopalo telo. Športovci – profesionáli sú vo všeobecnosti „chemicky“ na maximum. To je to, čo ešte nevieme o ľuďoch, ktorí si jednoducho poškodili zdravie bez toho, aby sa zabili.
Keď už hovoríme o športovcoch, na súťažiach a vlastne takmer pri každom darovaní krvi môžete mať pozitívny test na amfetamíny. Falošne pozitívny, potom dokážte, že ide o doplnok zo športového obchodu. 
DobreDMAA
Takže hlavné kontraindikácie užívania DMAA:
- Vysoký krvný tlak, podmienečne, nad 120-125, ak máte menej ako 30 rokov.
- Rýchly tlkot srdca, tachykardia. Pulz v pokoji je nad 75-80 úderov za minútu.
Ak sú tieto ukazovatele pre vás príliš vysoké, potom bude lepšie napraviť to tréningom srdca. Nebrať stimulanty, ale všeobecne, pre dobré zdravie. Koniec koncov, srdce má svoj vlastný zdroj a jedna vec je, keď bije 60 úderov za minútu, iná - 90. Zároveň sa 20 rokov života bude zdať jednému srdcu za 20 rokov, inému za 30.
Vedľajšie účinky DMAA: bolesť hlavy, nervozita a tréma.
Priebeh užívania DMAA nebol stanovený. Najlepšie voliteľné, nie viac ako 1-2 krát týždenne. Dávkovanie 20-50 mg! Nezvyšujte, už nebude stimulácia, skôr naopak.
Účinky DMAA:
- Stimulácia. Presnejšie, noradrenalínová stimulácia, povedzme, od. O účinkoch norepinefrínu podrobnejšie bolo v článku. Bude skrátka ťažké sedieť na mieste. Keď robíte intelektuálna činnosť, mozog bude pracovať rýchlejšie, ale nie lepšie. A jedna noha určite poskočí alebo sa pero krúti v ruke. 
- Eufória, pri dávkach vyšších ako 50-70 mg, ale aj s kocovinou.
- Viac sily a energie. Taký stav, keď sa zdá byť v pohode, z vazokonstrikcie, no zároveň energia, studený pot.
Pomôžte DMAA
Najlepším pomocníkom DMAA je napríklad ďalší stimulant. Ale v tomto prípade by sa dávka mala znížiť na podmienených 100-150 mg kofeínu a 20-30 mg DMAA. Môžete to skúsiť s //enerion. Znižujú sa aj dávky.
Čo sa týka sedatíva - Pôsobí prostredníctvom noradrenalínu a v menšej miere aj prostredníctvom adrenalínu. Bráni ich spätnému vychytávaniu. - Účinky: chlad v tele, v dôsledku vazokonstrikcie, ale dochádza k stimulácii. Je ťažké pokojne sedieť, mozog pracuje rýchlejšie, ale s nízkou účinnosťou. - Dávkovanie 20-50 mg, voliteľné, určite nie každý deň. - Možno kombinovať s kofeínom a inými stimulantmi, ale znižujeme dávkovanie. Nasmerujte energiu užitočným smerom! Veľa štastia! Spustili sme predaj DMAA!
Načítava...