Vonkajšie hry na rozvoj fyzických kvalít u detí staršieho predškolského veku. Konzultácia na tému: Vplyv športových hier na vývoj detí

Vplyv športových hier na vývoj detí.
IN spoločný systém všestranný rozvoj človeka telesná výchova dieťaťa zaujíma dôležité miesto. Práve v predškolskom veku sa kladú základy zdravia, telesného rozvoja, formujú sa motorické zručnosti, vytvárajú sa základy výchovy k telesným vlastnostiam. deti predškolskom veku mať veľkú radosť z fyzickej aktivity. Zaujímajú ich najmä športové hry (basketbal, futbal, hokej, stolný tenis, bedminton a pod.), ako aj športové cvičenia (plávanie, bicyklovanie, sánkovanie, korčuľovanie, lyžovanie atď.)
Športové hry a cvičenia prispievajú k skvalitneniu činnosti hl fyziologické systémy organizmu nervový, srdcovo-cievny, dýchací), zlepšenie fyzického rozvoja, telesnej pripravenosti detí, výchova pozitívnych morálnych a vôľových vlastností. Je veľmi cenné, že športové hry a cvičenia prispievajú k výchove pozitívnych charakterových vlastností u predškolákov, vytvárajú priaznivé podmienky pre priateľské vzťahy v kolektíve, vzájomnú pomoc. Konajú sa v lete a vonku v zime, čo je efektívny nástroj tvrdnutie tela dieťaťa.
Pri výučbe športových hier a cvičení v materskej škole je potrebné formovať záujem detí o telesnú kultúru, ako aj potrebu samostatného štúdia. To nie je také ťažké dosiahnuť, ak pedagóg skutočne hlboko chápe dôležitosť telesného cvičenia pre zdravie dieťaťa a je na to náležite vyškolený. Športovanie v prenesenom zmysle slova sa neodporúča deťom v predškolskom veku. Ale elementárne akcie v športových hrách a cvičeniach, jednotlivé prvky súťaženia sú nielen možné, ale aj účelné. Pedagóg musí brať do úvahy obsah, metodiku a plánovanie vzdelávací materiál v športových hrách majú cvičenia svoje špecifiká. Ich organizácia si vyžaduje zohľadnenie vekových charakteristík detí, ich telesný vývoj a telesnú zdatnosť, úlohy telesnej výchovy detí predškolského veku a špecifiká práce predškolských zariadení.
Vekové vlastnosti a fyzické schopnosti deti, špecifiká práce materskej školy určujú tak špecifické vyučovacie metódy, ako aj formu vedenia vyučovania. Bolo by chybou pripustiť v pedagogickej praxi pri vyučovaní športových hier a cvičení vzorové opakovanie pohybov, mechanické využívanie foriem a metód vyučovania používaných vo všeobecnovzdelávacích a športových školách, bez náležitého zváženia úloh, ktoré majú byť s týmto kontingentom detí. V závislosti od toho, ako sa zohľadňujú vekové charakteristiky, fyzické schopnosti predškolákov, športové hry a cvičenia môžu poskytnúť rôzne výsledky v oblasti zdravia, výchovy a vzdelávania.
Vynikajúcou vlastnosťou športových hier a cvičení je ich emocionalita. Pozitívny emocionálny tón je dôležitým predpokladom zdravia, varuje rôzne choroby udržiava záujem o cvičenie. Radostná nálada naďalej vlastní dieťa po lekcii. Deti majú záujem o hodinu, keď sú zaneprázdnené, keď čas odpočinku nepresahuje pracovný čas. Nuda prichádza, keď sú chlapi nečinní, keď sú nútení vykonávať monotónne, monotónne pohyby. Rôzne cvičenia a hry deti uchvátia: niekedy „zabudnú“ na čas. Keďže poznali radosť a potešenie z činnosti, ktorú navrhol, opúšťajú lekciu s túžbou pokračovať.
Herná forma vyučovacej hodiny je základom metodiky výučby športových hier a cvičení. Lekcia by mala prebiehať ako zábavná hra. Monotónnosť, nuda by nemala byť povolená, samotné pohyby a hry by mali dať dieťaťu potešenie; preto je dôležité, aby lekcia obsahovala motorické aktivity, ktoré sú pre deti zaujímavé, herné obrázky a nečakané momenty. Vyučovanie športových hier a cvičení úspešnejšie prebieha pri realizácii všetkých všeobecných didaktických zásad. Je obzvlášť dôležité zabezpečiť dostupnosť vzdelávacieho materiálu a individuálny prístup k deťom, pretože športové cvičenia a hry sú pre predškolákov dosť náročné.
Pri hrách a športovej zábave by mal učiteľ vedieť, že psychika dieťaťa je labilná, ľahko zraniteľná. Niekedy sa dieťaťu môže zdať nanajvýš malicherné slovo, poznámka urážlivá, môže sa rozplakať, stratiť vieru v seba samého a to ho na dlhú dobu odtlačí od jedného alebo druhého typu hry. Na jeho chyby je potrebné dieťa veľmi taktne upozorniť. Nič neposilňuje sebavedomie tak, ako rozumne vyjadrený súhlas. Samozrejme, tí, ktorí robia všetko rýchlo, by sa nemali obzvlášť často chváliť - môžu sa stať domýšľaví. Ale určite treba pochváliť bábätko, ktorému sa dlho nedostávalo nejakého pohybu a potom to konečne dopadlo.

Pri začatí vyučovania je potrebné mať na pamäti, že deti nie sú rovnaké vo svojom fyzickom vývoji, charaktere a zdraví. Záťaž v hrách je dávkovaná s prihliadnutím na individuálne a vekové charakteristiky a pohodu dieťaťa.
Deti predškolského veku majú tendenciu preceňovať svoje schopnosti a často flirtovať (na úkor svojho zdravia). Učenie cvičení aj samotná hra preto nemôžu byť dlhé: treba ich striedať s odpočinkom. Hry veľkej aktivity sú nahradené pokojnými.
Je lepšie trochu podhrať, aby bola hra pre dieťa vždy lákavá, atraktívna a zdraviu nezávadná.
Záťaž pri partiách by mala byť rozložená rovnomerne na všetky svalové skupiny, z roka na rok postupne zvyšujte. Rodičia môžu a mali by pomôcť dieťaťu vytvoriť si krásne držanie tela, naučiť ho dýchať správne, bez zadržiavania dychu, v súlade s fyzickým cvičením, hlboko, rovnomerne. Nádych nosom, výdych ústami.
Dobre organizované hry športová zábava posilňujú zdravie detí, otužujú ich telo, napomáhajú rozvoju pohybového aparátu, vychovávajú silné charakterové vlastnosti, hodnotné morálne vlastnosti, sú skvelým prostriedkom aktívneho a rozumného oddychu.
Úloha učiteľa-vychovávateľa sa redukuje na vynájdenie rozprávkovej hry, ktorá vysvetľuje športové pohyby. To všetko súvisí s rozvojom intelektu dieťaťa, jeho schopnosťou fantazírovať.

Formovanie pohybov dieťaťa sa uskutočňuje v súlade so vzormi formovania motorických zručností a schopností. Podmienečne predstavujú postupný prechod od vedomostí a predstáv o činnosti k schopnosti ju vykonať a potom od zručnosti k zručnosti.
Účinnosť tréningu motorických akcií závisí od toho, do akej miery sa v nej pozoruje objektívna postupnosť akcií a zodpovedajúce zložky. funkčný systém všeobecne.
Pri formovaní motorických akcií vzniká počiatočná motorika. Ide o akciu, ktorá nebola výrazne automatizovaná.

Najúčinnejšou formou výučby športových hier a cvičení predškolákov sú organizované vychádzky.
Športové hry a cvičenia sú zamerané predovšetkým na zlepšenie zdravotného stavu, zlepšenie celkovej telesnej zdatnosti detí, uspokojovanie ich biologickej potreby pohybu.
Hlavným cieľom je oboznámiť deti so športovými hrami a cvičeniami, položiť základy správnej techniky. V žiadnom prípade by sa to však nemalo stať vysoko špecializovaným školením, prípravou na účasť v súťažiach. Skutočné súťaže; kde sa bojuje o body, o miesta, sú pre dieťa neúnosnou psychickou záťažou.
Charakteristickým znakom športových hier a cvičení je ich emocionalita. Pozitívny emocionálny tón je dôležitým predpokladom zdravia, predchádza rôznym chorobám a udržiava záujem o telesné cvičenia.
Počas hodiny je veľmi dôležité určiť optimálny počet opakovaní cvikov, aby deti nemali zlozvyky, ktoré prekážajú v ďalšom učení. Ak sa ako vodiaci cvik použije predtým dobre zvládnutý pohyb, potom ho stačí len párkrát zopakovať bezprostredne pred naučením sa novej motorickej akcie.
Vedúce cvičenia môžu byť:
1. Samostatné časti študovaného motorického deja.
2. Napodobňovanie študovaných pohybových akcií.
3. Priamo študovaná motorická akcia, ktorá sa vykonáva za svetelných podmienok. Takéto cvičenia sú obzvlášť dôležité pri výučbe nových pohybových akcií spojených s možnosťou pádov a zranení.
4. Samoštudovaný motorický pohyb, vykonávaný pomalým tempom. Pri vykonávaní cviku v pomalšom tempe dieťa ľahšie kontroluje pohyby, robí menej chýb.
Zložitejšie úkony športových hier sa dajú naučiť v špeciálne vytvorených podmienkach (mimo hry).V tomto prípade je vhodné upriamiť pozornosť dieťaťa na kvalitu pohybu. V budúcnosti môžete skomplikovať podmienky na vykonávanie akcií, priviesť deti k ťažším úlohám.
Všeobecné požiadavky učiteľovi sú presne vyjadrené slovami N.G. Černyševskij: „Vychovávateľ sám musí byť tým, čím chce žiaka urobiť... alebo podľa najmenej, snažte sa o to zo všetkých síl.“ Deti majú nevedome tendenciu napodobňovať pohyby, správanie, prejavy učiteľa a pod. na táborení.Ovplyvňuje dieťa všetkým: jeho svetonázor, vzhľad, spôsoby, správanie atď.
Športové cvičenia
1) v zime
- Sánkovanie: má veľký vplyv na fyzický vplyv a otužovanie detského organizmu. Spôsobiť aktivitu, samostatnosť, iniciatívu bude otrasená prostredím, obsahom hier a cvičení. Deti sa učia prejavovať vôľu, prekonávať ťažkosti a prekážky, pomáhať si.
- Šmýkanie po ľadových cestách: Pomáha predchádzať chorobám, posilňovať obranyschopnosť organizmu, zvyšovať efektivitu, organizáciu, disciplínu, samostatnosť, aktivitu a prejavy silných vôľ (odvaha, odhodlanie, sebavedomie atď.).
- Lyžovanie: Otužuje telo, dodáva energiu, zvyšuje efektivitu a vytrvalosť. Pri pohybe na lyžiach pracujú všetky svalové skupiny, zvyšuje sa dýchanie a krvný obeh. Skvelá dynamická práca nôh pri lyžovaní má posilňujúci vplyv na formovanie detského chodidla, pomáha predchádzať vzniku plochých nôh, podporuje rozvoj priestorovej orientácie, koordináciu pohybov, je prevenciou prechladnutia.
- Korčuľovanie: Posilňuje svaly klenby chodidla, rozvíja vestibulárny aparát..
2) Jar, leto, jeseň.
- Hádzanie. Rozvíja zrak, presnosť, obratnosť pohybov. Okrem cvičení v hode na cieľ a na diaľku sa navrhuje zaradiť množstvo cvičení v hode, chytaní, hádzaní lopty. Všetky tieto cvičenia rozvíjajú fyzické vlastnosti detí.
- Chôdza a beh. V čase, keď idú do školy, by mali mať deti zvládnuté najpodstatnejšie prvky chôdze a behu. Chôdza a beh sú jednoduché s dobrým držaním tela.
- Skákanie. Je potrebné naučiť deti kombinovať vzlet a odpudzovanie pri skákaní.
- Lezenie. Lezenie, lezenie, lezenie sú rôzne spôsoby prekonávania prekážok. Lezenie rozvíja odvahu, koordináciu pohybov, pomáha prekonávať strach z výšok.
- cvičenie pre rovnováhu. Rovnováha závisí od oblasti podpory, polohy ťažiska tela, od stavu vestibulárny aparát, o stupni napätia nervového systému. Na skomplikovanie cvikov v rovnováhe je potrebné postupne zmenšovať šírku opory (dosky) a zvyšovať výšku. Na tento účel sa okrem gymnastických lavíc odporúča mať aj rebríky so sadou dosiek rôznych šírok.
- Jazda na bicykli. Podporuje orientáciu v priestore, udržiavanie rovnováhy, rozvíjanie osobných vlastností.
- Plávanie. Priaznivo pôsobí na rozvoj kardiovaskulárneho systému.
Predškoláci sa učia plávať „predný kraul“. Študuje sa poloha tela, pohyby nôh, paží a dýchanie.
- Športové hry zapnuté čerstvý vzduch. „Destilácia“, „kto je ďalej“, „Kto je rýchlejší“, „Dohnať“, „Had“ atď.
V lete by hodiny telesnej výchovy mali byť dynamické, s rýchlou zmenou činnosti. Východiskové pozície by nemali byť stabilné, raz a navždy priradené týmto cvikom sa musia častejšie meniť.
Na mieste je žiaduce mať špeciálne športovisko vybavené všetkými potrebnými pomôckami na rozvoj základných pohybov. Na stavbe je dobré mať veľké "kolenky" - kusy guľatiny s priemerom 20-25 cm a výškou 25-30 cm (25-30 kusov). Kliny možno použiť ako samostatnú pomôcku, tak aj v kombinácii s lamelami, šnúrami atď.
- Jazda na kolobežke.

Stolný tenis (ping-pong).

Vo všeobecnom systéme výchovno-vzdelávacej práce predškolskej vzdelávacej inštitúcie zaujíma telesná výchova detí osobitné miesto. V dôsledku cieľavedomého pedagogického pôsobenia sa upevňuje zdravie dieťaťa, dochádza k tréningu fyziologické funkcie intenzívne sa rozvíja telo, pohyby, motorika a fyzické vlastnosti, ktoré sú potrebné pre všestranný harmonický rozvoj osobnosti.

Použité knihy:

1. Glazyrina, L.D. Metódy telesnej výchovy detí predškolského veku / L.D. Glazyrina, V.A. Ovsyankin. - M.: Vladoš, 2000. - 262 s.

2. Demchishin, A.A. Športové a outdoorové hry v telesnej výchove detí a mládeže / A.A. Demchishin, V.N. Mukhin, R.S. Mozola. - K .: Zdravie, 1998. - 168 s.

3. Emeljanová, M.N. Vonkajšie hry ako prostriedok formovania sebaúcty / M.N. Emelyanova // Dieťa v materskej škole. - 2007. - č.4. - S.29-33.

Hra je jedným z najdôležitejších typov ľudskej vývojovej činnosti, ktorá sa používa už od detstva, pretože od narodenia dieťa lepšie absorbuje informácie prijaté počas rôznych hier. Schopnosti získané a vylepšené v hernom procese pomáhajú lepšie sa orientovať v životných situáciách, ľahšie a rýchlejšie nachádzať správne riešenia a prispôsobovať sa zmenám prostredia.

Charakteristika hlavných vlastností, ktoré hry rozvíjajú Aké vlastnosti rozvíjajú hry u detí:

Fyzická - súbor spoločensky podmienených psychických a biologických vlastností človeka, ktoré určujú úroveň fyzickej zdatnosti potrebnej na vykonávanie aktívnej a účelnej motorickej činnosti;

Intelektuálne - špecifické vlastnosti práce intelektu na asimiláciu a spracovanie toku informácií s následnou analýzou;

Sociálne - schopnosti, ktoré charakterizujú konanie človeka v sociálnom prostredí, jeho správanie medzi ostatnými a vo vzťahu k nim.

Fyzické vlastnosti, ktoré rozvíjajú hry

V procese rozvoja fyzických vlastností sa zlepšuje práca tela ako celku. Osvojujú sa a zlepšujú sa určité motorické zručnosti, aktivuje sa práca vnútorných systémov a orgánov, zlepšuje sa funkcia mozgu vďaka zlepšeniu periférneho prekrvenia. Hlavné fyzické vlastnosti, ktoré rozvíjajú hry:

Sila - stupeň rozvoja svalov, ktorý umožňuje človeku pôsobiť proti vonkajším silám alebo na ne pôsobiť pomocou svalového napätia;

Obratnosť - rýchle a správne zvládnutie nových pohybov, racionálna reštrukturalizácia motorickej aktivity v súlade s meniacimi sa okolnosťami;

Flexibilita je morfologický a funkčný znak ľudského pohybového aparátu, ktorý určuje stupeň pohyblivosti jednotlivých častí tela, prispieva k vykonávaniu pohybov s maximálnou amplitúdou;

Rýchlosť - pohyb osoby alebo pohyb jednotlivých častí tela maximálnou rýchlosťou v minimálnom krátkom čase;

Vytrvalosť - schopnosť pôsobiť proti únave pri vykonávaní akejkoľvek činnosti, vydržať svalovú záťaž po dlhú dobu bez výraznej straty sily.

Intelektuálne vlastnosti, ktoré rozvíjajú hry

Najlepšia cesta rozvoj myslenia - pravidelný tréning duševnej činnosti riešením zložitých problémov. V ideálnom prípade intelektuálne hry poskytujú takúto záťaž. Aké vlastnosti vyvíjajú hry a aké sú ich výhody:

Analytické myslenie - schopnosť analyzovať prijaté informácie, rozdeliť ich do logických a sémantických blokov, porovnávať a porovnávať jednotlivé fragmenty navzájom, určovať ich vzťahy;

Logika - schopnosť myslieť, uvažovať a analyzovať v rámci formálnej logiky, robiť správne a konzistentné závery;

Dedukcia - schopnosť extrahovať ústrednú myšlienku z objemných informačných polí, schopnosť správne ju formulovať, kombinovať nesúrodé informačné bloky podľa spoločné znaky, schopnosť zovšeobecňovať a zvýrazniť vzory;

Dôležitou vlastnosťou, ktorú hra rozvíja, je kritické myslenie. Je to schopnosť pôsobiť proti návrhom a ovplyvňovaniu, vylúčením chybných myšlienok a falošných záverov prostredníctvom kritickej analýzy a hodnotenia informácií;

Prognóza - tvorba modelov budúceho vývoja udalostí na základe dostupných informácií, berúc do úvahy možné alternatívne možnosti, čo umožňuje plánovať ďalšie kroky;

Abstraktné myslenie – schopnosť udržať v pamäti zložité systémy, pojmy a kombinácie vo forme vhodných symbolov, manipulovať s týmito symbolmi až do nájdenia správneho riešenia so schopnosťou uviesť ho do praxe;

Obrazné myslenie - schopnosť porovnávať rôzne predmety a pojmy, nájsť konvenčného spoločného menovateľa, formulovať metafory a prirovnania, zjednodušiť vnímanie zložitých predstáv, dobre vnímať umelecké obrazy;

Koncentrácia – schopnosť dlho udržať pozornosť pri riešení konkrétnych problémov, zvyšovať efektivitu duševnej činnosti.

Sociálne kvality, ktoré hry rozvíjajú

Sociálne kvality sú sústredením ľudskej skúsenosti ako výsledku individuálnych a skupinových aktivít v rôznych kombináciách. Formovanie schopností, potrieb, vedomostí, zručností, správania a interakcie v spoločnosti, sociálne kvality jednotlivca sú základom aj dôsledkom sociálnych procesov.

Sociálne kvality, ktoré hry rozvíjajú, treba v človeku pestovať už od narodenia, preto je dôležitá socializácia detí v hre. Prvé zručnosti sociálneho správania dieťa získava v komunikácii a hrách s rodičmi. Ako dieťa vyrastá a vstupuje do spoločnosti, zapája sa do hier s inými deťmi, učí sa tímovej práci, spoločenskosti a tolerancii k chybám iných, riešeniu bežných úloh a problémov, rozdeľovaniu povinností a zdieľaniu zodpovednosti. Herné úlohy zadané skupine prispievajú k lepšej socializácii detí. V hre sa v dôsledku vznikajúcej potreby kompromisov, ustupovania, počúvania názorov ostatných účastníkov a ich zohľadnenia vytvárajú základy správneho sociálneho správania. Práve v predškolskom vzdelávaní by sa deti mali učiť obmedzovať svoje vlastné emócie, myslieť prakticky vecným a obrazným smerom, kontrolovať svoje správanie a činy v spoločnosti, jasne chápať svoje miesto a význam v spoločnosti. Najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je hra. Hlavné sociálne vlastnosti, ktoré rozvíjajú hry u detí:

Nezávislosť – schopnosť rozhodovať sa a konať bez cudzej pomoci, najmä dospelých (učiteľov, rodičov);

Odvaha je schopnosť prekonať vlastný strach; Čestnosť je dôležitou vlastnosťou, ktorá je základom slušnosti a spôsobuje dôveru ostatných;

Láskavosť - schopnosť sympatizovať a empatie, túžba pomáhať;

Ako prebieha socializácia detí v hre

Usilovnosť - v procese hier sa dieťa učí pracovať a užívať si svoju prácu;

Zodpovednosť – schopnosť niesť zodpovednosť za svoje činy, rozhodnutia a činy prijaté počas hry a v neskoršom veku; Rešpekt – schopnosť rešpektovať a brať do úvahy názory a túžby iných;

Sebadôvera - vzniká správnym hodnotením herných úspechov dospelými, so súčasným tréningom správneho prežívania neúspechov a problémov.

Vďaka socializácii detí v hrách sa aktívne zapájajú do života rodiny, materskej školy, v spoločnosti kamarátov, sú pripravené pomáhať, s radosťou sa učia a hrajú, zapájajú sa do diskusií a sporov. vyvodením správnych záverov a relevantných komentárov. To naznačuje, že deti na správnej úrovni rozumejú štruktúre sveta okolo nich.

V podstate sa hry zobrazujú skutočný život v imaginárnom podmienenom prostredí a aké kvality hry rozvíjajú, závisia od ich typu. Aktívne, intelektuálne, logické, počítačové, hranie rolí – rôzne hry sú dôležité v rôznych štádiách rastu ako nepostrádateľný prvok pri rozvoji vlastností potrebných pre život.

na základe materiálov neboleem.net

Vlastnosti, ktoré hry rozvíjajú Hra je jedným z najdôležitejších druhov vývinovej činnosti človeka, ktorý sa využíva už od detstva, pretože dieťa už od narodenia lepšie absorbuje informácie prijaté pri rôznych hrách. Schopnosti nadobudnuté a zdokonaľované v procese hry pomáhajú lepšie sa orientovať v životných situáciách, ľahšie a rýchlejšie nachádzať správne riešenia a prispôsobovať sa zmenám prostredia Charakteristika hlavných vlastností, ktoré hry rozvíjajú Aké vlastnosti rozvíjajú hry u detí: Telesné - súbor soc. určené duševné a biologické vlastnosti človeka, ktoré určujú úroveň fyzickej zdatnosti potrebnej na vykonávanie aktívnej a účelnej motorickej činnosti; Intelektuálne - špecifické vlastnosti práce intelektu na asimiláciu a spracovanie toku informácií s následnou analýzou; Sociálne - schopnosti, ktoré charakterizujú konanie človeka v sociálnom prostredí, jeho správanie medzi ostatnými a vo vzťahu k nim. Fyzické vlastnosti, ktoré rozvíjajú hry V procese rozvoja fyzických vlastností sa zlepšuje práca tela ako celku. Osvojujú sa a zlepšujú sa určité motorické zručnosti, aktivuje sa práca vnútorných systémov a orgánov, zlepšuje sa funkcia mozgu vďaka zlepšeniu periférneho prekrvenia. Hlavné fyzické vlastnosti, ktoré hry rozvíjajú: Sila – stupeň rozvoja svalov, ktorý človeku umožňuje pôsobiť proti vonkajším silám alebo na ne pôsobiť pomocou svalového napätia; Obratnosť - rýchle a správne zvládnutie nových pohybov, racionálna reštrukturalizácia motorickej aktivity v súlade s meniacimi sa okolnosťami; Flexibilita je morfologický a funkčný znak ľudského pohybového aparátu, ktorý určuje stupeň pohyblivosti jednotlivých častí tela, prispieva k vykonávaniu pohybov s maximálnou amplitúdou; Rýchlosť - pohyb osoby alebo pohyb jednotlivých častí tela maximálnou rýchlosťou v minimálnom krátkom čase; Vytrvalosť - schopnosť pôsobiť proti únave pri vykonávaní akejkoľvek činnosti, vydržať svalovú záťaž po dlhú dobu bez výraznej straty sily. Intelektuálne vlastnosti, ktoré hry rozvíjajú Najlepší spôsob, ako rozvíjať myslenie, je pravidelne trénovať duševnú činnosť riešením zložitých problémov. V ideálnom prípade intelektuálne hry poskytujú takúto záťaž. Aké vlastnosti hry rozvíjajú a aké sú ich výhody: Analytické myslenie - schopnosť analyzovať prijaté informácie, rozdeliť ich do logických a sémantických blokov, porovnávať a porovnávať jednotlivé fragmenty medzi sebou, určovať ich vzťahy; Logika - schopnosť myslieť, uvažovať a analyzovať v rámci formálnej logiky, robiť správne a konzistentné závery; Dedukcia - schopnosť extrahovať ústrednú myšlienku z objemných informačných polí, schopnosť správne ju formulovať, kombinovať rôznorodé informačné bloky podľa spoločných znakov, schopnosť zovšeobecňovať a zvýrazniť vzory; Dôležitou vlastnosťou, ktorú hra rozvíja, je kritické myslenie. Je to schopnosť pôsobiť proti návrhom a ovplyvňovaniu, vylúčením chybných myšlienok a falošných záverov prostredníctvom kritickej analýzy a hodnotenia informácií; Prognóza - tvorba modelov budúceho vývoja udalostí na základe dostupných informácií, berúc do úvahy možné alternatívne možnosti, čo umožňuje plánovať ďalšie kroky; Abstraktné myslenie – schopnosť udržať v pamäti zložité systémy, pojmy a kombinácie vo forme vhodných symbolov, manipulovať s týmito symbolmi až do nájdenia správneho riešenia so schopnosťou uviesť ho do praxe; Obrazné myslenie - schopnosť porovnávať rôzne predmety a pojmy, nájsť konvenčného spoločného menovateľa, formulovať metafory a prirovnania, zjednodušiť vnímanie zložitých predstáv, dobre vnímať umelecké obrazy; Koncentrácia – schopnosť dlhodobo udržať pozornosť na riešenie konkrétnych problémov, zvyšovanie efektívnosti duševnej činnosti. Sociálne kvality, ktoré hry rozvíjajú Sociálne kvality sú koncentráciou ľudskej skúsenosti ako výsledku individuálnych a skupinových aktivít v rôznych kombináciách. Formovanie schopností, potrieb, vedomostí, zručností, správania a interakcie v spoločnosti, sociálne kvality jednotlivca sú základom aj dôsledkom sociálnych procesov. Sociálne kvality, ktoré hry rozvíjajú, treba v človeku pestovať už od narodenia, preto je dôležitá socializácia detí v hre. Prvé zručnosti sociálneho správania dieťa získava v komunikácii a hrách s rodičmi. Ako dieťa vyrastá a vstupuje do spoločnosti, zapája sa do hier s inými deťmi, učí sa tímovej práci, spoločenskosti a tolerancii k chybám iných, riešeniu bežných úloh a problémov, rozdeľovaniu povinností a zdieľaniu zodpovednosti. Herné úlohy zadané skupine prispievajú k lepšej socializácii detí. V hre sa v dôsledku vznikajúcej potreby kompromisov, ustupovania, počúvania názorov ostatných účastníkov a ich zohľadnenia vytvárajú základy správneho sociálneho správania. Práve v predškolskom vzdelávaní by sa deti mali učiť obmedzovať svoje vlastné emócie, myslieť prakticky vecným a obrazným smerom, kontrolovať svoje správanie a činy v spoločnosti, jasne chápať svoje miesto a význam v spoločnosti. Najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je hra. Hlavné sociálne vlastnosti, ktoré hry rozvíjajú u detí, sú: Samostatnosť – schopnosť rozhodovať sa a konať bez vonkajšej pomoci, najmä dospelých (učiteľov, rodičov); Odvaha je schopnosť prekonať vlastný strach; Čestnosť je dôležitou vlastnosťou, ktorá je základom slušnosti a spôsobuje dôveru ostatných; Láskavosť - schopnosť sympatizovať a empatie, túžba pomáhať; Ako prebieha socializácia detí v hre Usilovnosť - v procese hier sa dieťa učí pracovať a má radosť zo svojej práce; Zodpovednosť – schopnosť niesť zodpovednosť za svoje činy, rozhodnutia a činy prijaté počas hry a v neskoršom veku; Rešpekt – schopnosť rešpektovať a brať do úvahy názory a túžby iných; Sebadôvera - vzniká správnym hodnotením herných úspechov dospelými, so súčasným tréningom správneho prežívania neúspechov a problémov. Vďaka socializácii detí v hrách sa aktívne zapájajú do života rodiny, materskej školy, v spoločnosti kamarátov, sú pripravené pomáhať, s radosťou sa učia a hrajú, zapájajú sa do diskusií a sporov. vyvodením správnych záverov a relevantných komentárov. To naznačuje, že deti na správnej úrovni rozumejú štruktúre sveta okolo nich. Hry v podstate zobrazujú skutočný život v imaginárnom podmienenom prostredí a aké vlastnosti hry rozvíjajú, závisia od ich typu. Aktívne, intelektuálne, logické, počítačové, hranie rolí – rôzne hry sú dôležité v rôznych štádiách rastu ako nepostrádateľný prvok pri rozvoji vlastností potrebných pre život.

Zábavné vonkajšie hry pre deti na ulici na jar, v lete a na jeseň.

1 . Pri hľadaní pokladu. Zoberte si ako „poklad“ nejakú hračku, sladkosti a pod. Najlepšie je zabaliť do fólie. Ukážte deťom zapečatený poklad a požiadajte ich, aby zavreli oči. Ukryte „poklad“ na strome, za peň, hojdačku, lavičku alebo niekde inde. Nechajte deti hľadať. Kto prvý nájde poklad, vyhráva.

2. Nájdite pár . Hostiteľ rozdá všetkým deťom viacfarebné kruhy alebo vlajky (každá položka v pároch). Na znamenie vedúceho sa deti rozbehnú a keď počujú tlieskanie alebo zvuk píšťalky, každý si musí nájsť partnera podľa farby kruhu alebo vlajky a spojiť ruky. Do hry sa môže zapojiť aj nepárny počet detí, potom jedno zostane bez páru a hru opustí.

3. Oživte položky . Táto hra je vhodná najmä pre najmenších. Doma si vystrihnite z papiera smiešne oči a vezmite si kúsok plastelíny a choďte s deťmi na prechádzku. Nechajte deti, nech si vyberú, aké predmety chcú oživiť - kvety, stromy, kolotoče... Môžete dokonca usporiadať súťaž medzi deťmi - kto rýchlejšie "oživí" predmety. Je to dobré pre rozvoj fantázie u detí.

4. prsteň . Deti sedia na lavičke alebo stoja v rade. Hostiteľ vezme prsteň alebo nejaký iný malý predmet a predstiera, že tento prsteň vložil každému z hráčov do dlane. Potom hovorí: "Zvoň, poď von na verandu!" a ten, komu naozaj zostal prsteň v dlaniach, sa snaží rýchlo vyskočiť, zatiaľ čo iné deti sa mu v tom snažia zabrániť. Ak sa hráčovi podarilo vyskočiť, zaujme miesto vodcu.

5. Nájdite rastlinu . Deti sa odvrátia a vedúci vyberie list alebo akúkoľvek rastlinu. Úlohou detí je nájsť to isté čo najrýchlejšie. Kto je prvý, stáva sa vodcom.

6.. v pieskovisku . Vezmeme nejaký predmet, požiadame deti, aby sa odvrátili, a zakopeme túto maličkosť na pieskovisku. Deti musia kopať lopatami a nájsť zakopaný predmet.

7. Balónový tenis . Vezmite si bedmintonové alebo tenisové rakety. Nafúknite balón a použite ho namiesto tenisovej loptičky alebo loptičky. Balón letí dlho a dieťa má čas trochu popremýšľať, kam sa rozbehnúť a trafiť balón.

8. Navíjanie lana . Túto hru môžu hrať len dvaja. Ak je záujemcov viac, môžete hrať striedavo s víťazom a zvyšok sú fanúšikovia. Vezmite dve rovnaké vetvy alebo palice a dlhšie lano (3 a viac metrov). Na každý koniec povrazu priviažeme konárik alebo palicu. V strede tohto lana uviažeme vlajku alebo urobíme uzol. Každý účastník vezme palicu, vzdiali sa, aby bolo samotné lano dobre natiahnuté. Na signál teda deti začnú namotávať lano okolo svojej palice. Ten, kto dosiahne uzol alebo vlajku najrýchlejšie, je víťaz!

9. Vrana . Jedno dieťa má zaviazané oči a stojí chrbtom k deťom. Každý z hráčov by mal pristúpiť k vedúcemu a položiť mu ruku na rameno. Vodič hovorí: "Caw, vrana!". Hráč kváka a vodič uhádne meno toho, kto kvákal. Ak uhádne správne, vymení si miesto s hráčom.

10.. Dážď a slnko. Nakreslíme kruh na chodník a požiadame deti, aby sa doň dostali. Keď hostiteľ povie „Slnko“ - deti opustia kruh, utekajú, skáču. A keď počujú slovo „dážď“, deti by sa mali čo najskôr stať kruhom. Kto je posledný - stratený.

11. had. Deti sa držia za ruky a potom sa vytvorí celá „reťaz“. Hostiteľ berie posledného za ruku a vedie tohto „hada“, pričom robí rôzne nečakané obraty. Deti sa musia pevne držať, aby nepretrhli „reťaz“. Ak sú deti dlhé dospelé, potom môžete behať s „hadom“.

12. "Nepočujúci telefón". Deti sa postavia do radu. Prvý v rade pošepká susedovi do ucha slovo – toto slovo šeptom zopakuje druhému atď. Ten volá slovo, ktoré počul. Pomenované slovo zvyčajne vyvoláva iba smiech….

13. Opakovač. Deti sa stanú v kruhu, prvý hráč ukáže nejaký pohyb (napríklad tlieska), ďalší všetko zopakuje a pridá ešte jeden pohyb. Takže každý by mal zopakovať všetky pohyby zobrazené pred ním a pridať svoj vlastný. Kto neuspeje, vypadáva z hry.

14. Jedlé-nejedlé. Pre túto hru si vezmite loptu. Nechajte deti stáť v rade alebo sedieť na lavičke. Vodič začne hádzať loptičku každému hráčovi, pričom pomenúva jedlý alebo nejedlý predmet. Ak sa dá pomenovaná vec zjesť, deti loptičku chytia, ak nie, hodia ju späť vodičovi.

15. Ideš tichšie. Deti stoja na 1. strane „cesty“ a vodca – na druhej strane, otočený chrbtom ku každému. Hostiteľ hovorí: „Choď tichšie - budeš pokračovať“ - deti začnú bežať a snažia sa čo najskôr dobehnúť do cieľa. Po niekoľkých sekundách hostiteľ hovorí: "Stop!" - deti prestanú behať a zamrznú. Hostiteľ sa otočí a ak vidí nejaký pohyb hráča, je vyradený z hry. Vyhráva ten, kto dobehne 1. do cieľa.

16. Horúci zemiak . Deti sa stávajú v kruhu. Vodič dá signál alebo zapne hudbu (môžete použiť hudbu z telefónu). Deti si začnú hádzať loptu do seba a snažia sa jej čo najrýchlejšie zbaviť. Keď vodič dá signál alebo vypne hudbu, potom ten, komu zostala lopta v rukách, je mimo hry. Keď zostane 1 hráč, hra končí a on je víťaz.

17. Rybári a ryby. Dve deti sú vybrané za rybárov a zvyšok sú ryby. Deti začnú okolo rybárov tancovať a spievať pieseň: Ryby žijú vo vode, Nie zobák, ale klbák. Sú krídla – nelietajú, Nohy nemajú, ale chodia. Hniezda si nerobia, ale vyvádzajú deti. „Rybári“ si spoja ruky a rýchlo pochytajú všetky rozhádzané „ryby“. Ulovené „ryby“ sa už stávajú „rybármi“. Teraz si títo „rybári“ podajú ruky a začnú chytať ďalšie deti. Takže „Sieť“ sa ešte zväčší.

18. Simon hovorí . Facilitátor by mal povedať slová: „Simon hovorí“ a potom povedať, čo všetko by deti mali robiť. Ak slová: „Simon hovorí“ nezaznejú, príkaz by sa nemal vykonať. A deti zároveň odpovedajú: „Simon nehovoril. Napríklad vedúci hovorí: "Simon hovorí - bež!". Deti behajú. Ktokoľvek začal vykonávať akýkoľvek príkaz vodcu, bez slov „Simon hovorí“, preskočí ťah alebo opustí hru.

19. U medveďa v lese . Jedno dieťa si drepne na určenom mieste a predstiera, že je spiaci medveď. Deti stále chodia okolo neho a predstierajú, že zbierajú huby a lesné plody, unisono spievajú pieseň: „Medveď má v lese bobule, ja zbieram huby, ale medveď už nespí, pozerá sa na nás! Kôš sa prevrátil - medveď na nás zaútočil ““ Medveď “rýchlo vyskočí a začne chytať deti, ktoré od neho utekajú. Koho "medveď" chytí - zaujme jeho miesto.

MADOU CRR d / s č. 18 "Spark" Kaliningradská oblasť, mesto Sovetsk vychovávateľka pre kultúru zdravia Regetsi Tatyana Geroimovna. Rozvoj fyzických kvalít prostredníctvom hier vonku.

Cieľ: Upevniť zdravie a zlepšiť výkonnosť detí organizovaním hier v prírode a hier s prvkami športu.

Úlohy Na zlepšenie zdravia Výchovné 1. Podporovať formovanie harmonickej postavy, správneho držania tela a chodidla. 2. Prispieť k zachovaniu pozitívneho psycho-emocionálneho stavu u detí. 3. Uspokojiť potrebu pohybu detí. 1. Formovať a zlepšovať životne dôležité motorické zručnosti a schopnosti (chôdza, beh, šplhanie, hádzanie atď.). 2. Rozvíjať základné pohybové vlastnosti a pohybové schopnosti detí (sila, rýchlostno-sila, koordinácia a pod.). 3. Formovať schopnosť dodržiavať pravidlá hier vonku, prejavovať vynaliezavosť, vytrvalosť, obratnosť a nezávislosť. 1. Vzbudiť u detí záujem o telesnú kultúru ako organizovanú formu maximálneho prejavu jej pohybových a funkčných schopností. 2. Podporovať motorickú tvorivosť a rôzne herné aktivity u detí. 3. Podporovať rozvoj sebakontroly a sebaúcty v procese organizovania rôznych foriem fyzickej aktivity. 4. Podporovať rozvoj pozitívnych emócií, schopnosť komunikovať s rovesníkmi, vzájomné porozumenie a empatiu.

Očakávané výsledky: 1. Zlepšenie emocionálnej, psychickej, fyzickej pohody žiakov. 2. Zlepšenie somatických ukazovateľov zdravia. 3. Dostupnosť potrieb zdravého životného štýlu a možností na jeho zabezpečenie.

Deti sú také aktívne, že asi každý z nás žasol nad tým, kde berú toľko energie na to, aby od rána do večera behali, skákali a hrali sa. Vonkajšie hry nám pomôžu nasmerovať túto fontánu energie mierovým smerom. Hry vonku prispievajú k fyzickému rozvoju dieťaťa, posilňujú jeho svalstvo, zvyšujú rýchlosť reakcie a obratnosť a priaznivo ovplyvňujú zdravie dieťaťa. Okrem toho, vďaka svojej súťaživej povahe, hra vonku pomáha dieťaťu rozvíjať sociálne zručnosti: schopnosť konať v tíme, spolupracovať, zdieľať s ostatnými, klásť spoločný cieľ nad osobné túžby, ako aj prispôsobiť sa neustále sa meniacim podmienkam a prijať do úvahy veľké množstvo faktory.

Pri organizovaní hry vonku: Pred začatím hry vonku si dobre premyslite miesto, kde sa bude konať. Musí to byť bezpečné a pohodlné. Začnite nastavením hernej úlohy. Skúste to prezentovať hravou, komickou formou, aby ste zaujali deti: nakreslite živý obraz nadchádzajúcej akcie. Niekedy je užitočné vyjadriť „pochybnosť“, že chlapci dokážu splniť úlohu, ktorú im zadáte. Jasne a jasne vysvetlite pravidlá, osobitnú pozornosť venujte kľúčovým bodom hry. Hrajte sa s deťmi, buďte aktívni, dodržiavajte pravidlá a starostlivo korigujte správanie detí. Ak sú pravidlá porušené, prerušte hru a uveďte, v čom bola chyba. Rozveseľte deti počas hry: chváľte víťazov a podporujte, povzbudzujte porazených. Ak záujem o hru opadne, skúste pravidlá skomplikovať alebo zjednodušiť. Nepremeškajte moment, kedy sa hra vyčerpala a je najlepšie ju ukončiť.

Význam hier vonku na fyzickej kondícii Ľudia, ktorí vykonávajú potrebné množstvo fyzickej aktivity, vyzerajú lepšie, sú duševne zdravší, menej náchylní na stres a napätie, lepšie spia, majú menej zdravotných problémov. Na fyzický a psychický stav vplýva nielen šport, ale aj hry vonku. Rozvíjajú obratnosť, rýchlosť, silu, vytrvalosť, presnosť, flexibilitu a ďalšie fyzické vlastnosti.

Rýchlosť Schopnosť pohybovať telom a jeho väzbami v priestore v čo najkratšom čase Cvičenia pre rozvoj: špeciálne bežecké cvičenia, beh so zrýchlením od 30-40 m Športy: atletika, cyklistika, rýchlokorčuľovanie, lyžovanie Hry: Pasce. Dobiehania. Medveď je v lese. Huňatý pes. Odhryzni si. Vezmite si to rýchlo. Prázdne miesto.

Vytrvalosť Schopnosť odolávať únave pri akejkoľvek činnosti, vykonávať svalovú prácu po dlhú dobu bez zníženia jej sily. Cvičenie na rozvoj: beh rovnomerným tempom od 6-10 minút, dlhý beh, beh na lyžiach, kruhový tréning Športy: lyžovanie, cyklistika, atletika, rýchlokorčuľovanie, športové hry Hry: Žaba. Vyhadzovače. Mačky sú myši. Králik bez domova.

Sila Schopnosť človeka pôsobiť na vonkajšie sily alebo proti nim pôsobiť pomocou svalového napätia Cvičenia na rozvoj: príťahy cviky v závesoch a opierkach cvičenia s činkami plnenie lopty Športy: vzpieranie atletika, bojové umenia. Hry: Rybársky prút. Lietajúca lopta. Reťaze kované. Vlk v priekope. triedy.

Agility Schopnosť správne, rýchlo zvládnuť nové pohyby a racionálne reorganizovať motorickú aktivitu v súlade so situáciou. Rozvojové cvičenia: Možnosti jazdy raketoplánom, zmena smeru behu, hádzanie, prihrávky, dribling. Športy: volejbal, basketbal, gymnastika, športové Hry: Lopta v kruhu. 1,2,3 zbierajte kruh. Preskočte a podrepnite. Zemiaky.

Flexibilita Morfofunkčné vlastnosti pohybového aparátu, ktoré určujú stupeň pohyblivosti jeho článkov alebo schopnosť vykonávať pohyby s maximálnou veľkou amplitúdou Cvičenia pre rozvoj: všeobecné rozvojové cvičenia so zvýšenou amplitúdou pre rameno, lakeť, bedrové kolenné kĺby a chrbticu Šport : rytmická gymnastika umelecká gymnastika krasokorčuľovanie synchronizované Plávanie Hry: Líška v kurníku. Lepkavé pahýle. Brook. Pavúk a muchy. Urob to. Oceán sa trasie.

Vonkajšie hry, ktoré ovplyvňujú posilňovanie fyzických vlastností Hra „Kozmonauti“ Hra „Had“ Hra „Chrobáky“ Hra „Lepivé pne“ Hra „Srandovní chlapci“ Hra „Vyhadzovač“ Hra „Smrek, vianočný stromček, Vianoce strom“ Hra „Rybársky prút“ Hra „Ostreľovač“ Hra „Sova“ Hra „Žaba“ Hra „Vlk v priekope“ Hra „Skoč a sadni si“ A mnoho, mnoho ďalších hier.

Chôdza po hale napodobňujúca pohyby zvierat (na špičkách, podpätkoch, s vysokými kolenami, širokými krokmi, vysoko na štyroch, plný drep atď.) Beh po hale so zmenou smeru na signál. Beh po sále s prepadnutím dolnej časti nohy. Skoky. Bočná, rovná hlava. Zahrievacia hra

Mobilný, rýchly muž, hrdý na štíhly tábor. Sedavé sedenie po celé storočie, s výhradou všetkých nedostatkov. Takže hrať a realizovať rôzne formyčinnosti, deti spoznávajú svet okolo seba, seba, svoje telo, vymýšľajú, tvoria, pričom sa harmonicky a celostne rozvíjajú.

Mestská štátna vzdelávacia inštitúcia

"Tilichik stredná škola"

Téma sebavzdelávania:

"Mobilné hry ako prostriedok rozvoja fyzických kvalít školáka."

1. ÚVOD

2. Charakteristika hier vonku.

3. Metodika pre hry vonku.

4. Charakteristika hier vonku pre deti mladších, stredných a

starší školský vek.

5. ZÁVER

6. ZOZNAM POUŽITEJ LITERATÚRY

7. APLIKÁCIE (hry)

„Tréning by mal byť ako hra, aj keď je bez lôpt. Bez ohľadu na to, aké zaujímavé a pestré sú tréningy. Nakoniec sa nudia, unavia. Preto nie je nič lepšie ako hra."

/E.Pele/

ÚVOD

Starostlivosť o zdravie dieťaťa sa stala prioritou na celom svete. A to je pochopiteľné, pretože každá krajina potrebuje kreatívne, harmonicky rozvinuté, aktívne a zdravé osobnosti.

Deti sa väčšinou snažia uspokojiť obrovskú potrebu pohybu v hrách. Hrať pre nich znamená pohybovať sa, konať. Počas hier vonku deti zlepšujú svoje pohyby, rozvíjajú také vlastnosti, ako je iniciatíva a nezávislosť, sebadôvera a vytrvalosť. Učia sa koordinovať svoje činy a dokonca dodržiavať určité pravidlá.

Keď už hovoríme o vplyve hry na duševný vývoj, treba poznamenať, že vás núti myslieť najhospodárnejšie, skrotiť emócie, okamžite reagovať na činy svojho súpera a partnera. Hry rozvíjaním návyku vôľového konania vytvárajú základ pre dobrovoľné správanie, čo vedie k rozvoju schopnosti elementárnej sebaorganizácie a sebakontroly mimo hernej činnosti.

Hra je mnohostranný fenomén, možno ju považovať za osobitnú formu existencie všetkých aspektov života tímu bez výnimky. Práve toľko odtieňov sa objavuje s hrou v pedagogickom riadení výchovno-vzdelávacieho procesu.

Obrovskú úlohu vo vývoji a výchove dieťaťa má hra – najdôležitejší druh detskej činnosti. Je účinným prostriedkom na formovanie osobnosti žiaka, jeho morálnych a vôľových vlastností, v hre sa realizuje potreba ovplyvňovať svet.

Hra je život , najmä ak hovoríme o detských hrách určených na zábavu, zhromaždenie, rozvoj, pobavenie, učenie, predvádzanie - keby to bolo zaujímavé, dynamické a provokatívne.
Herná činnosť je dôležitá najmä v období najaktívnejšieho formovania charakteru – v detstve a dospievaní. Pri hre si deti osvojujú životne dôležité motorické návyky a zručnosti, rozvíjajú odvahu a vôľu, vynaliezavosť. V tomto období hra metóda zaujíma popredné miesto, nadobúda charakter univerzálnej metódy telesnej výchovy.

Hra je odpradávna neoddeliteľnou súčasťou ľudského života, trávi voľný čas, vzdeláva, uspokojuje potreby komunikácie, motorickej činnosti, získavania vonkajších informácií. Učitelia všetkých čias zaznamenali jeho priaznivý vplyv na formovanie duše dieťaťa, rozvoj fyzických vlastností a schopností.

1. Charakteristika hier vonku.

Hry vonku vo veľkej miere prispievajú k rozvoju fyzických vlastností: rýchlosť, obratnosť, sila, vytrvalosť, flexibilita a čo je dôležité, tieto fyzické vlastnosti sa rozvíjajú komplexne.

Väčšina vonkajších hier vyžaduje od účastníkov rýchlosť. Sú to hry postavené na potrebe okamžitých reakcií na zvukové, vizuálne, hmatové signály, hry s náhle zastávky, oneskorenia a obnovenie pohybov, s prekonaním malých vzdialeností v čo najkratšom čase.

Neustále sa meniaca situácia v hre, rýchly prechod účastníkov z jedného pohybu do druhého prispievajú k rozvoju obratnosti.

Pre silovú výchovu je dobré využívať hry, ktoré vyžadujú prejavy miernej záťaže, krátkodobé rýchlostno-silové záťaže. Hry s viacnásobným opakovaním intenzívnych pohybov, s neustálou motorickou aktivitou, ktorá spôsobuje značný výdaj sily a energie, prispievajú k rozvoju vytrvalosti. K zlepšeniu flexibility dochádza pri hrách spojených s častými zmenami smeru pohybu.

Účastníkov robí fascinujúca herná zápletka pozitívne emócie a povzbudzuje ich, aby opakovane vykonávali určité techniky s neutíchajúcou aktivitou, preukazujúc potrebné vôľové vlastnosti a fyzické schopnosti. Vzbudiť záujem o hru veľký význam má spôsob, ako dosiahnuť herný cieľ - charakter a stupeň obtiažnosti prekážok, ktoré je potrebné prekonať na získanie konkrétneho výsledku, na uspokojenie hry. Mobilná hra, ktorá si vyžaduje kreatívny prístup, bude pre svojich účastníkov vždy zaujímavá a atraktívna.

Súťaživý charakter kolektívnych hier vonku môže zintenzívniť aj pôsobenie hráčov, spôsobiť prejav odhodlania, odvahy a vytrvalosti dosiahnuť cieľ. Treba si však uvedomiť, že závažnosť súťaže by hráčov nemala oddeľovať. V kolektívnej hre vonku je každý účastník jednoznačne presvedčený o výhodách spoločného, ​​priateľského úsilia zameraného na prekonávanie prekážok a dosiahnutie spoločného cieľa. Dobrovoľné prijatie obmedzení konania podľa pravidiel prijatých v kolektívnej hre vonku a zároveň nadšenie pre hru disciplinuje hrajúce sa deti.

Vedúci musí vedieť správne rozložiť herné úlohy v tíme, aby pri spoločnom vykonávaní herných akcií navykol hráčov na vzájomný rešpekt, aby zodpovedali za svoje činy.

Mobilná hra má kolektívny charakter. Je známe, že názor rovesníkov má veľký vplyv na správanie každého hráča. V závislosti od kvality výkonu úlohy si jeden alebo druhý účastník vonkajšej hry môže zaslúžiť povzbudenie alebo naopak nesúhlas súdruhov; Deti sa tak učia pracovať v tíme.
Hra sa vyznačuje opozíciou jedného hráča voči druhému, jedného tímu voči druhému, keď hráč čelí širokej škále úloh, ktoré si vyžadujú okamžité riešenie. K tomu je potrebné čo najskôr posúdiť prostredie, zvoliť ten najsprávnejší úkon a vykonať ho. Takže hry vonku prispievajú k sebapoznaniu.
Okrem toho hranie hier rozvíja koordinované, ekonomické a koordinované pohyby; hráči získavajú schopnosť rýchlo vstúpiť do požadovaného tempa a rytmu práce, obratne a rýchlo vykonávať rôzne pohybové úlohy, pričom prejavujú potrebné úsilie a vytrvalosť, ktorá je v živote dôležitá.

Zdravotné, výchovné a vzdelávacie úlohy musia byť riešené komplexne, len v tomto prípade bude každá hra vonku účinným prostriedkom všestrannej telesnej výchovy detí a mládeže.

Vo vonkajších hrách deti rozvíjajú a zdokonaľujú základné pohyby, formujú sa také vlastnosti ako odvaha, vynaliezavosť, vytrvalosť a organizácia.

Prítomnosť pravidiel „hádzať loptu len z určitej vzdialenosti“, „bežať iba po signále“, „bežať na podmienené miesto“, „skákať iba na jednu alebo dve nohy“ rozvíja silné vôľové vlastnosti v deti. V hrách s loptičkami, obručami, švihadlami si deti upevňujú pojmy hore, dole, ďaleko, blízko atď.

Pri hrách vonku sa deti učia rýchlo a správne sa orientovať v priestore.

Jednou z dôležitých podmienok úspechu učenia sa v rámci hier v prírode je záujem o ne zo strany samotných detí. Preto by všetky hry organizované dospelými mali prebiehať emocionálne, živo a prirodzene.

Hry vonku ako prostriedok telesnej výchovy majú množstvo funkcií. Najcharakteristickejšie z nich pozostávajú z aktivity a nezávislosti hráčov, kolektívnosti akcií a kontinuity zmien podmienok činnosti. Činnosť hráčov podlieha pravidlám hry, ktoré upravujú ich správanie a vzťahy.

Pravidlá uľahčujú výber taktiky akcie a riadenie hry. Vzťah medzi hráčmi je určený predovšetkým obsahom hry. Rozdiel vo vzťahu medzi hráčmi nám umožňuje rozlíšiť dve hlavné skupiny – netímové a tímové hry, ktoré sú doplnené o malú skupinu prechodných hier. Netímové hry možno rozdeliť na hry s vodcom a bez vodcu.

Tímové hry sú tiež rozdelené do dvoch hlavných typov: hry so súčasnou účasťou všetkých hráčov, hry so striedavou účasťou. Tímové hry sa líšia aj formou súboja hráčov. Sú hry bez toho, aby sa hráči zapojili do boja proti súperovi, v iných naopak s nimi aktívne bojujú.

Sú hry: napodobňovanie, s čiarkami, s prekonávaním prekážok, s loptou, s palicami. Výber konkrétnej hry je určený konkrétnymi úlohami a podmienkami. Každá veková skupina má svoje špecifiká vo výbere a metodike hry (príklady hier vonku sú uvedené v prílohe).

2. Metodika vedenia hier vonku.

Vonkajšie hry by sa mali vyberať tak, aby v študentoch vzbudzovali vysoké morálne vlastnosti a pevnú vôľu, zlepšovali zdravie, podporovali správny telesný rozvoj a formovanie životne dôležitých pohybových návykov a zručností. Počas hry je neprípustné ponižovať ľudskú dôstojnosť, byť hrubý.
Hry vonku teda zohrávajú veľkú úlohu pri výchove k uvedomelej disciplíne u detí, ktorá je nevyhnutnou podmienkou každej kolektívnej hry. Organizovaný priebeh hry do značnej miery závisí od toho, ako sa deti naučili jej pravidlá. V procese hry si deti tvoria predstavy o normách sociálneho správania, vychovávajú sa určité kultúrne návyky.Hra je však prospešná len vtedy, keď sa učiteľ dobre orientuje v pedagogických úlohách, ktoré sa počas hry riešia. Väčšina hier vonku má široké vekové rozpätie, sú dostupné pre deti rôzneho veku (príklady vnútorných hier vonku sú ponúkané v prílohe 5).

Najväčšia blízkosť konkrétnej hry k určitému veku je predurčená stupňom jej prístupnosti. Dôležitou podmienkou úspešnosti hernej činnosti je pochopenie obsahu a pravidiel hry. Ich výklad môže byť doplnený ukážkou jednotlivých techník a úkonov. Je vhodné začať deti učiť jednoduchými netímovými hrami, potom prejsť na prechodné a doplniť ich zložitými – tímovými hrami. Zložitejšie hry by sa mali posúvať včas, kým študenti nestratí záujem o učenie.

To pomôže upevniť návyky a zručnosti. Pred výberom určitej hry by ste si mali stanoviť konkrétnu pedagogickú úlohu, pri riešení ktorej pomáha, berúc do úvahy zloženie účastníkov, ich vekové charakteristiky, vývoj a fyzickú prípravu. Pri výbere hry je potrebné vziať do úvahy formu vedenia tried a tiež, čo je veľmi dôležité, dodržiavať známe pravidlo v pedagogike o postupnom prechode od ľahkého k zložitému. Aby ste to dosiahli, na určenie stupňa zložitosti hry sa berie do úvahy počet prvkov, ktoré tvoria jej zloženie.

Hry, ktoré pozostávajú z menšieho počtu prvkov a nemajú rozdelenie do tímov, sa považujú za jednoduchšie. Výber hry závisí aj od miesta konania. V malej úzkej hale alebo chodbe môžete hrať zostavové hry, ako aj tie, ktorých sa hráči postupne zúčastňujú. Vo veľkej hale alebo na ihrisku - hry veľkej pohyblivosti s voľným behom, hádzaním veľkých a malých loptičiek, s prvkami športových hier. Pri výbere hry by ste mali pamätať na dostupnosť špeciálneho vybavenia. Ak hráči dlho stoja a čakajú na potrebné vybavenie, strácajú záujem o hru.

Efektívnosť hry teda závisí od primeranosti riešenia takých organizačných faktorov, ako sú:

- schopnosť vysvetliť hru zrozumiteľne a zaujímavo;

– umiestnenie hráčov počas podujatia;

– definícia lídrov;

- distribúcia do tímov;

– určenie asistentov a sudcov;

- riadenie procesu hry;

- dávkovanie;

- koniec hry.

Pred vysvetlením by mali byť žiaci postavení do východiskovej pozície, z ktorej začnú hru. Pri vysvetľovaní učiteľ povie názov hry, jej cieľ a priebeh, hovorí o úlohe každého hráča, jeho mieste. Pri vysvetľovaní a vedení hry môže učiteľ stáť na mieste, kde ho všetci hráči dobre vidia a počujú. Pre lepšiu asimiláciu hry môže byť príbeh sprevádzaný zobrazením jednotlivých zložitých pohybov. Hráči by mali venovať osobitnú pozornosť pravidlám hry. A ak sa táto hra hrá prvýkrát, učiteľ skontroluje, či všetci hráči rozumejú jej pravidlám.

Existuje niekoľko spôsobov, ako určiť vodcu a používajú sa v závislosti od podmienok lekcie, charakteru hry a počtu hráčov. Učiteľ môže podľa vlastného uváženia vymenovať jedného z hráčov za vedúceho, pričom svoj výber stručne odôvodní. Lídra si môžu zvoliť aj samotní hráči. To si však vyžaduje, aby sa navzájom dobre poznali. Vodcu môžete určiť aj na základe výsledkov predchádzajúcich hier. Táto voľba povzbudzuje študentov k dosahovaniu lepších výsledkov. Veľa sa často používa vo forme skóre.

Úlohy vedúceho môžu byť rôznorodé a prispievajú k formovaniu organizačných návykov a aktivity. V tímových hrách a štafetových pretekoch medzi sebou súperia dva veľké tímy a rozdelenie hráčov do tímov môže vykonať učiteľ jeden z nasledujúcimi spôsobmi:

- pomocou výpočtu;

- tvarovaný pochod;

- v smere hlavy;

- podľa výberu kapitánov, ktorí striedavo získavajú svojich hráčov.

Všetky spôsoby rozdeľovania do tímov musia byť zavedené v súlade s povahou a podmienkami hry, ako aj zložením hráčov. Pri zložitých hrách s veľkým počtom hráčov je potrebné zapojiť rozhodcov – asistentov, tí počítajú body či čas, sledujú poradie a stav miesta na hru.

Asistenti a rozhodcovia sú menovaní zo žiakov, ktorí sú zo zdravotných dôvodov oslobodení od vykonávania telesných cvičení strednej a vysokej intenzity, u ktorých je pohybová aktivita hry kontraindikovaná. Ak takíto žiaci nie sú, tak sú z hráčov menovaní asistenti a rozhodcovia. Riadenie hry je nepochybne najťažším a zároveň rozhodujúcim momentom v práci učiteľa, pretože len to môže zabezpečiť dosiahnutie plánovaného pedagogického výsledku. Sprievodca hrou obsahuje niekoľko požadované prvky:

– sledovanie činnosti študentov;

- odstránenie chýb;

- kolektívne metódy;

- potláčanie prejavov individualizmu, hrubý prístup k hráčom;

– nastavenie záťaže;

– stimulácia potrebnej úrovne emocionálnej aktivity počas celej hry.

Usmernením hernej činnosti učiteľ pomáha zvoliť spôsob riešenia herného problému, dosiahnuť samostatnosť a tvorivú aktivitu hráčov. V niektorých prípadoch sa môže sám zapojiť do hry a ukázať, ako najlepšie konať v danej situácii. Je dôležité opraviť chyby včas. Chybu musíte stručne vysvetliť a preukázať správne kroky. Ak tieto techniky nestačia, použite špeciálne cvičenia, ktoré samostatne analyzujú túto alebo tú situáciu.

Zásadným momentom pri riadení hier vonku je dávkovanie pohybovej aktivity. Herná aktivita zaujme deti svojou emocionalitou a nepociťujú únavu. Aby nedochádzalo k preťažovaniu žiakov, je potrebné hru včas zastaviť alebo zmeniť jej intenzitu.

Regulačné fyzická aktivita v hre môže učiteľ použiť rôzne techniky: znížiť alebo predĺžiť čas vyhradený na hru, zmeniť počet opakovaní hry. Koniec hry musí byť včasný. Predčasné alebo náhle ukončenie hry spôsobí nespokojnosť študentov. Aby sa tomu zabránilo, učiteľ musí dodržať čas vyhradený na hru. Po skončení hry musíte zhrnúť. Tímy a jednotliví hráči by mali byť pri vykazovaní výsledkov upozornení na chyby a negatívne a pozitívne aspekty ich správania.

Hru je možné zaradiť do všetkých častí tréningu. Prípravná časť - hry s nízkou pohyblivosťou a zložitosťou, ktoré pomáhajú sústrediť pozornosť študentov. Charakteristickým typom pohybov pre tieto hry je chôdza. Hlavnou časťou sú hry s rýchlostným behom, prekonávaním prekážok, hádzaním, skákaním a inými cvičeniami, ktoré si vyžadujú veľkú pohyblivosť.

Hry v hlavnej časti by mali pomôcť študovať a zlepšiť techniku ​​vykonávania určitých cvičení. Záverečná časť - hry nízkej a strednej mobility s jednoduchými pohybmi, pravidlá organizácie. Mali by podporovať aktívny odpočinok po intenzívnej záťaži v hlavnej časti.

3. Charakteristika hier v prírode pre deti základného, ​​stredného a vyššieho školského veku.

Deti vo veku základnej školy Vyznačujú sa zvláštnou pohyblivosťou a neustálou potrebou pohybu. Pri výbere hier však musíte pamätať na to, že telo mladších študentov nie je pripravené znášať dlhodobý stres. Ich sily sa rýchlo vyčerpajú a pomerne rýchlo sa regenerujú. Hry by preto nemali byť príliš dlhé; Musíte si robiť prestávky na odpočinok.
Deti 7-9 rokov (študenti 1-3 ročníkov) ovládajú všetky druhy prirodzených pohybov (chôdza, beh, skákanie, hádzanie) ešte nie sú dostatočne dokonalé, preto by medzi nimi mali veľké miesto zaberať hry vonku spojené s prirodzenými pohybmi. Treba mať na pamäti, že získavanie zručností a schopností v tomto veku je efektívnejšie na úrovni nedobrovoľného zapamätania (najmä v hre) ako svojvoľne.

Okrem toho je potrebné vziať do úvahy anatomické, fyziologické a psychologické vlastnosti detí tohto veku. Majú veľkú náchylnosť organizmu na rôzne vplyvy prostredia a únavu. Je to spôsobené tým, že srdce, pľúca a cievny systém u detí v tomto veku zaostávajú vo vývoji a svaly sú stále slabé, najmä svaly chrbta a brucha. Sila nosného aparátu tiež nie je ešte vysoká, a preto sa zvyšuje možnosť jeho poškodenia (slabosť svalov, zvýšená rozťažnosť väzov zvyšuje možnosť porušenia držania tela).

Najvhodnejšie hry pre deti v tomto veku sú hry - beh, "Vlk v priekope", pri ktorých si deti po krátkom behu majú možnosť oddýchnuť, alebo hry so striedavou účasťou hráčov v pohybe, ako napríklad "Do svojich vlajok" , "Prázdne miesto". V tomto období je pre deti ešte ťažké izolovať jednotlivé pohyby a presne regulovať ich jednotlivé parametre. Deti sa rýchlo unavia, rovnako rýchlo obnovia pripravenosť na pohyb. Unavujú ich najmä monotónne pohyby.

Pozornosť detí vo veku základnej školy nie sú v tomto ohľade dostatočne stabilné, vonkajšie hry by od nich nemali vyžadovať dlho sústredenú pozornosť. Vôľa a inhibičné funkcie u detí sú slabo vyvinuté. Je pre nich ťažké dlho počúvať vysvetlenia hry a pozorne, bez toho, aby si vysvetľovanie často vypočuli až do konca, ponúkajú svoje služby pre určitú rolu v hre.

V prvých 2 rokoch školskej dochádzky v spojení s nápaditým myslením detí zaujímajú veľké miesto príbehové hry, ktoré pomáhajú uspokojiť tvorivú fantáziu detí, ich invenciu a kreativitu. Treba brať do úvahy, že deti v tomto veku už vedia čítať a písať, čo výrazne rozširuje ich mentálne obzory. Napríklad hry, „Husi-labute“, „Dva mrazy“, „Sova“. V tomto období sa v hrách vychováva základ správania, schopnosť dodržiavať pravidlá verejného poriadku. V kolektívnych hrách sa vychovávajú najjednoduchšie predstavy o normách správania.
Vonkajšie hry by mali zaberať veľké miesto v živote detí vo veku základnej školy, čo zodpovedá ich vekové charakteristiky. Niektoré lekcie v ročníkoch 1-3 môže pozostávať výlučne z hier vonku, lekcia pozostávajúca z hier vyžaduje, aby účastník mal určité herné zručnosti a organizované správanie. Takáto lekcia obsahuje 2-3 hry známe deťom a 1-2 nové. Hodiny hry sa odporúčajú na konci každého semestra pred prázdninami (hlavne v prvom ročníku), aby sa zistilo, do akej miery žiaci zvládli hlavné pohyby preberané v štvrťroku, aby sa skontrolovala ich všeobecná organizácia a disciplína v hre, aby sa zistilo ako zvládli dokončené hry a radia vám, aby ste to urobili sami.

Pohyblivý detské hry mladší vek často sprevádzané slovami – básničkami, pesničkami, recitatívmi, ktoré prezrádzajú obsah hry a jej pravidlá; vysvetliť, aký pohyb a ako vykonávať; slúžia ako signály pre začiatok a koniec, naznačujú rytmus a tempo („Na rovnej ceste“, „Kone“ atď.). Uvádzajú sa hry sprevádzané textom a v starších skupinách a slová sa často vyslovujú zborovo („Sme vtipní chlapci“ atď.). Text udáva tempo pohybu. Koniec textu slúži ako signál na zastavenie akcie alebo na začatie nových pohybov. Výslovnosť slov je zároveň oddychom po intenzívnych pohyboch.

Vlastnosti vonkajších hier s deťmi strednej školy . Toto obdobie (13-15 roční žiaci 7-8 ročníkov) v živote detí sa vyznačuje zrýchleným tempom rastu. Kosti rúk a nôh rastú obzvlášť rýchlo. V dôsledku toho je koordinácia pohybov tínedžera trochu narušená. Pokračuje osifikácia chrupavkového tkaniva, znižuje sa pohyblivosť v kĺboch, výrazne sa zvyšuje objem svalov a ich sila. Rozdiel medzi silovými a rýchlostnými schopnosťami chlapcov a dievčat je ešte väčší.

Preto je potrebné brať ohľad na tieto rozdiely a v silových hrách deliť adolescentov podľa pohlavia. Dievčatá ešte viac milujú hudobné hry a chlapci - mocenské hry. Pri rôznych hrách o rýchlosti behu, prekonávaní prekážok, hádzaní na diaľku je potrebné prísne sledovať rovnaký počet chlapcov a dievčat v každom tíme a v niektorých prípadoch by sa takéto hry mali konať oddelene. Okruh tínedžerov sa zužuje.

V tomto veku majú radi hry, v ktorých môžu ukázať svoju najlepšiu stránku. Adolescenti prejavujú veľký záujem tímové hry. Adolescenti sú dobre využívané hry, prípravné a športové hry. Tínedžeri radi trénujú individuálne zručnosti potrebné pre šport. Rozumejú ich užitočnosti a s nadšením sa pripravujú na loptové hry rôzne druhyšport. Tínedžeri milujú prísne objektívne rozhodovanie a snažia sa poctivo dodržiavať pravidlá hry. Pre žiakov tohto veku je typické preceňovanie svojich síl.
Často sa vyskytuje nestabilita správania, veľká ovplyvniteľnosť. U tínedžerov stále veľké miesto zaberajú hry vo vode počas plaveckých kurzov a hry s prvkami zápasenia. Súťaže sú široko používané v hrách vonku vo forme štafetových pretekov s prekonávaním prekážkovej dráhy, so zápasom, hádzaním, skákaním, šplhaním a šplhaním, ako aj v pološportových hrách.

Čím sú deti staršie a vyvinutejšie, tým sú náročnejšie na predmety hry, tým viac podobností s realitou hľadajú. Z toho prirodzene vyplýva túžba robiť správne veci sami. Jedným z trendov vo vývoji hry je jej stále väčšie prepojenie s učením. Úlohou učiteľa je podporovať túžbu dieťaťa po samostatnej túžbe učiť sa a pomáhať mu v tom.

Tínedžerské roky nazývaný prechodný vek, pretože v tomto období nastáva akýsi prechod z detstva do dospelosti, z nezrelosti do zrelosti. V tomto zmysle tínedžer, keď detstvo je už preč, ale zrelosť ešte neprišla. Prechod z detstva do dospelosti preniká všetkými aspektmi vývoja tínedžera: jeho anatomickým a fyziologickým, intelektuálnym a morálnym vývojom - a všetkými druhmi jeho aktivít.

Hra má v živote tínedžera stále veľký význam a je veľmi dôležité dbať na to, aby o ňu nestratil záujem. Keďže hra je mnohostranným fenoménom, možno ju považovať za osobitnú formu existencie všetkých aspektov života tímu bez výnimky, čo je pre tínedžera veľmi dôležité. Rozvíja zmysel pre povinnosť a zodpovednosť, túžbu po vzájomnej pomoci, solidaritu, zvyk podriaďovať osobné záujmy záujmom tímu. Názor skupiny rovesníkov, skupinové hodnotenie konania a správania tínedžera sú pre neho veľmi dôležité. Verejné hodnotenie kolektívu triedy znamená pre tínedžera spravidla viac ako názor učiteľov či rodičov a na priateľský vplyv kolektívu súdruhov väčšinou reaguje veľmi citlivo.

Pri vykonávaní vonkajších hier s deťmi vyšší vek je potrebné vziať do úvahy anatomické a fyziologické vlastnosti detí, relatívnu náchylnosť ich tela na rôzne vplyvy prostredia a rýchlu únavu.

Neustálu pozornosť treba venovať zvyšovaniu pohybovej aktivity žiakov, ktorej denný objem by mal byť aspoň dve hodiny. Obsahuje ranné cvičenia, zápisnice z telesnej výchovy, hry v prírode cez prestávky, hodiny telesnej výchovy a školské súťaže, hry v prírode, samostatná telesná výchova a šport.

Počas tréningov na strednej škole stredné školy majú žiaci zníženú pohybovú aktivitu, hrozí psycho-emocionálny stres spôsobujúci únavu. V takýchto podmienkach pasívny odpočinok neposkytuje úplné zotavenie. Vznikla tak potreba využívať prostriedky telesnej výchovy na zdravotné účely. V tejto súvislosti je potrebné systematicky rozvíjať hodiny telesnej výchovy: prechádzky, túry, hry v prírode, amatérske športy atď.

Je známe, že študenti využívajú väčšinu voľného času na rôzne hry a zábavu. Na základe toho je problém komplexného štúdia všetkých mimoškolských či mimoškolských aktivít žiakov veľmi dôležitý a aktuálny. Všetky typy vyučovania, ktoré prebiehajú vo voľnom čase, úzko súvisia so všeobecnou a telesnou kultúrou, výchovou, hygienou a zdravotnou starostlivosťou. V mimoškolskej činnosti prebieha integrácia všetkých predmetov študovaných na škole, ktoré ovplyvňujú fyzický a duševný rozvoj žiakov.

Dôležitosť skúmaného problému spočíva v tom, že školáci nestrácajú svoj voľný čas, ale odpočívajú od študijných záťaží pomocou hier a zábavy. Telesná kultúra a šport zohrávajú v tomto procese dôležitú úlohu.

tak , telesná výchova detí a mládeže by mala byť zameraná na zlepšenie zdravotného stavu a telesného rozvoja, rozširovanie funkčných možností rastúceho organizmu, formovanie pohybových schopností a pohybových vlastností.

Racionálny motorický režim, fyzické cvičenia a opatrenia na otužovanie by sa mali vykonávať s prihliadnutím na zdravotný stav, vek a pohlavné schopnosti detí a ročné obdobie.

Organizované formy motorickej aktivity by mali zahŕňať: ranné cvičenia, telesnú prípravu doma a vonku, minúty telesnej prípravy, hry vonku, športové cvičenia, rytmickú gymnastiku atď.

ZÁVER

Hry vonku majú veľký význam pri výchove k uvedomelej disciplíne u detí, ktorá je nevyhnutnou podmienkou každej kolektívnej hry.

V procese hry si deti vytvárajú predstavy o normách sociálneho správania, ako aj o určitých kultúrnych zručnostiach. Hra je však prínosná len vtedy, keď sa učiteľ dobre orientuje v pedagogických úlohách, ktoré sa počas hry riešia. Vďaka hrám vonku môžu deti dosahovať požadované výsledky na tréningoch a súťažiach, pretože nielen morálne a psychologické vlastnosti ale aj fyzické. Hra by sa nemala zmeniť na monotónny proces. Ak deti vykonávajú všetky tieto cvičenia bez potešenia a záujmu, potom sa im sotva podarí dosiahnuť požadovaný výsledok. Mobilné hry sú tu preto nevyhnutné. Pri hrách vonku si deti posilňujú svaly chrbta, horných a dolných končatín a korigujú svoju chôdzu.

Kde je aktívna hra, nie je miesto pre nudu. Tieto hry pomáhajú rozvíjať emocionálnu inteligenciu a lepšie spoznať chlapcov. Vonkajšie hry vždy vyžadujú od hráčov motorické úsilie zamerané na dosiahnutie podmieneného cieľa uvedeného v pravidlách. Charakteristickým znakom hier vonku je ich súťažná, kreatívna kolektívna povaha. Preukazujú schopnosť spolupracovať s tímom v neustále sa meniacom prostredí.

Hry vonku najviac zodpovedajú povahe detstva. Už nie raz sme boli účastníkmi a organizátormi hier v prírode. Preto nezabudnite, že najdôležitejšia vec pri organizácii takýchto hier. Každá hra má svoju vlastnú hernú úlohu: „dohnať“, „chytiť“, „nájsť“ atď. Musíte sa snažiť chlapov ňou zaujať, zaujať. Niekedy je užitočné hrať na pýchu chlapcov, vyjadrujúcich „pochybnosť“ v ich sile, obratnosti. Aby ste to dosiahli, stojí za to nakresliť živý obraz nadchádzajúcej akcie pred deťmi. Na začiatku by ste sa nemali obmedzovať iba na jednu služobnú frázu: „A teraz budeme hrať ...“. Pri organizovaní vonkajších hier by ste mali pamätať na to, že je lepšie, ak ste na nich rovnakým účastníkom ako chlapci. Každá hra má svoje pravidlá a je potrebné ich jasne vysvetliť.

Dá sa to urobiť efektívnejšie, ak sa akcie zobrazujú súčasne s príbehom, t.j. vytvoriť vizuálnu reprezentáciu hry. Nechajte jedného z chlapcov, aby to zopakoval, čo si bude vyžadovať osobitnú pozornosť v hre. Ak sa počas hry nedodržiavajú pravidlá, mali by ste hru zastaviť, musíte byť emotívni a spontánni, rozveseliť chlapcov. Možná je aj komická správa o tom, čo sa deje.

Ak záujem o hru zmizne, mali by ste sa pokúsiť skomplikovať pravidlá, to je zvyčajne inšpirujúce. Ale pamätajte: hra je hrou, pokiaľ dáva hercom široké spektrum správania, pokiaľ ich činy nemožno vopred predvídať. Nepremeškajte moment, kedy je najlepšie hru ukončiť. A predsa, niektoré hry vyžadujú jednoduché vybavenie, takže by sa malo pripraviť vopred. Je dobré sa zamyslieť aj nad tým, kde je lepšie organizovať hru vo vzduchu alebo v priestoroch školy.

ZOZNAM POUŽITEJ LITERATÚRY

Balsevič V.K. Koncepcia alternatívnych foriem organizácie telesnej výchovy detí a mládeže / V.K. Balsevich // Telesná kultúra: výchova, vzdelávanie, školenie. - 1996. - č.1.

Balsevič V.K. Perspektívy rozvoja všeobecnej teórie a technológií športového tréningu a telesnej výchovy (metodické hľadisko) / V.K. Balsevich // Teória a prax telesnej kultúry. - 1999. - č.4.

Byleeva L.V., Korotkov I.M. Vonkajšie hry. – M.: FiS, 2002.

Výchova detí v hre: Príručka pre učiteľku MŠ / Komp. Bondarenko A. K., Matúšík A. I. - 2. vyd., prepracované. a dodatočné – M.: Osveta, 1983.

Geller E.M. Sportlandia vyzýva na štart. - Mn., 1988.

Dvorkina N.I. Pohlavné a vekové črty dynamiky fyzickej zdatnosti a duševných procesov u detí vo veku 3-6 rokov / N.I. Dvorkin // Teoretické a metodologické základy telesnej výchovy / Ed. vyd. Doc. V.A. Vostriková. - Orenburg: Vydavateľstvo OGPU, 2004.

Zhenilo M. Yu. Divadelné prázdniny pre 1. – 4. ročník. Nájdite svoju hviezdu. – M.: 2004. – 288 s.

Žukov M.N. Vonkajšie hry. - M.: Vydavateľstvo: Akadémia. -
2000. - 160 s.

Isaeva S.A. Organizácia prestávok a dynamických prestávok na základnej škole (praktická príručka). - M.: Vydavateľstvo Iris Press, 2004. - 40 s.

Korotkov I.M. Mobilné hry v športe. – M.: FiS, 2001.

Korotkov I.M. Mobilné hry v škole. – M.: FiS, 2001.

Kuvvatov S.A. Vonkajšie aktivity. - M.: Vydavateľ: Phoenix, 2006.

Lubysheva L.I. Koncept formovania ľudskej telesnej kultúry: monografia / L.I. Lubyšev. - M.: GTSOLIFK, 1992. - 120 s.

Lubysheva L.I. Moderný hodnotový potenciál telesnej kultúry a športu a spôsoby jeho rozvoja spoločnosťou a osobnosťou / L.I. Lubysheva // Teória a prax telesnej kultúry. - 1997. - č.6.

Miroňová R.M. Hra pri rozvoji aktivity detí: kniha. pre učiteľa / Mironova R.M. - Minsk: Nár. asveta, 1989. - 176 s.

Samoukhina N. V. „Hry v škole a doma: psychotechnické cvičenia a nápravné programy". – M.: 1993. – 215 s.

Spivakovskaya AS Hra je vážna. - M .: Pedagogika, 1981. - 144 s.: chor. – (Knižnica pre rodičov).

Suchomlinsky V.A. Duchovný svet študenta // Vybrané diela. prod. V piatich zväzkoch. - T.1. - K.: Som rád. škola, 1979.

Telesná výchova školákov // Ed. L.V. Rusková, L.I. Bakanenkov. - M., 1982.

Volodčenko V., Jumašev V. Príďte sa hrať na dvor. - M .: Mladá garda, 1984.

Glazyrina L.D. Na ceste k fyzickej dokonalosti. - Minsk: Polymya, 1987.

Gureev M.V. Voľný čas. - M .: Sovietsky šport, 1991.

Dligishina A.A., Mukhin V.N., Mozola R.S. Športové hry a hry v prírode v telesnej výchove detí a dorastu. - Kyjev: Zdravie, 1989.

Kagaškin V.M. Telesná výchova na základnej škole. – M.: Osveta, 1983.

Koneman A.V. Detské vonkajšie hry národov ZSSR. – M.: Osveta, 1988.

Lescher Arndt. Malé hry pre mnohých. - Minsk: Polymya, 1983.

Minaev B.N., Shiyan B.M. Základy metód telesnej výchovy školákov. – M.: Osveta, 1989.

Vonkajšie hry. Učebnica pre ústavy telesnej kultúry. Ed. Byleeva L.V. – M.: FiS, 1974.

Razvodovský V.S. Spôsoby, ako zlepšiť športový výkon. - M .: Vydavateľstvo DOSAAF ZSSR, 1982.

Športové a outdoorové hry. Učebnica pre technické školy telesnej kultúry. Ed. Čumaková P.A. – M.: FiS, 1970.

Jakub S.K. Pripomeňme si zabudnuté hry. - M .: Literatúra pre deti, 1988.

Lebedeva N.T., Gleizerov V.I. Optimálne alebo maximálne. //Telesná kultúra v škole. č. 5, 1984.

Prisyazhnyuk I.V. Lekcie s príbehovými hrami. // Telesná kultúra v škole. č. 1,2,3,4, 1990.

Tursunov N.N. Tadžické hry vonku. //Telesná kultúra na škole č.2,1990.

APPS

Príloha 1
Hry a cvičenia, ktoré prispievajú k asimilácii techniky skákania a rozvoju rýchlostno-silových vlastností

"Získaj loptu"
Inventár - loptička, čipka.
Hlavným cieľom je zvládnuť rytmus posledných troch krokov a odpudzovanie.
Organizácia – zaveste loptičku na šnúrku vo výške dostupnej pre žiakov. Nastavte poradie cvičení.
Vynášanie - žiak vykoná tri kroky behu, odtlačí sa jednou nohou a snaží sa rukou dotknúť lopty zavesenej na šnúre. Výška, v ktorej je loptička zavesená, sa postupne zvyšuje, aby sme vedeli, o koľko centimetrov loptička stúpa. Na určenie majstrovstva jednotlivcov alebo družstiev sa za každý úspešný skok udeľuje jeden bod. Skok sa považuje za úspešný, ak sa žiak dotkne lopty rukou. V každej výške sa vykoná jeden pokus.

"Odraz a pristátie"

Inventár - gumový obväz alebo popruhy na vysoké skoky.
Hlavným cieľom je naučiť sa odraziť a pristáť.
Organizácia - nakreslite 4 čiary na obe strany tyče v pristávacej jamke a v sektore na celú šírku jamy. Vzdialenosť medzi čiarami je 20–30 cm. Čiary očíslujte. Prvá čiara od tyče na oboch stranách je nakreslená vo vzdialenosti 40–50 cm a má najvyššie poradové číslo.
Napríklad: prvý riadok od baru má č. 3, druhý - č. 2, tretí - č. 1. Rozdeľte žiakov do 2 tímov a zoraďte sa po jednom na obe strany jamy. Všetci žiaci skáču najskôr na jednu a potom na druhú stranu. Majstrovstvá družstiev sa určujú spočítaním všetkých bodov, ktoré dosiahli členovia družstva.

"Kto je vyšší?"
Inventár - gumový obväz alebo tyč na skoky do výšky, krieda dvoch farieb.
Miestom konania je sektor pre skoky do výšky.
Hlavným cieľom je získať súťažné skúsenosti a návyk riskovať.
Organizácia - zúčastňujú sa 2 tímy, účastníci majú poradové čísla, skáču postupne. Každý účastník si sám zvolí výšku, ktorú prekoná, a oznámi to trénerovi. Každý účastník prekonáva iba jednu výšku.
Vynášanie - do začiatku súťaže sú kriedové značky v rovnakej výške. Za každú dosiahnutú výšku účastníka dostane tím body, ktoré zodpovedajú dosiahnutej výške.

príloha 2
Hry, ktoré podporujú asimiláciu bežeckej techniky a rozvoj rýchlosti

"Beh s loptou"
Inventár - veľká alebo malá guľa.
Miesto: detské ihrisko, futbalové ihrisko.
Hlavným cieľom je naučiť beh na diaľku.
Organizácia - nakreslite oblúk, za ktorým sú umiestnené 2 tímy hráčov, ktorí sú zoradení v stĺpci po jednom. Zo študentov sú určení dvaja vedúci, jeden z nich je za oblúkom v strede medzi družstvami, drží loptu v rukách a druhý stojí vpredu v určitej vzdialenosti od prvého. Vzdialenosť medzi dvoma vedúcimi môže byť ľubovoľná a závisí od času a prípravy študentov.
Držanie - po signáli vedúci, ktorý je za oblúkom, odovzdá loptu po zemi druhému vodičovi. Účastníci, jeden z každého tímu, bežia za loptou. Prvý tím, ktorý sa dotkne lopty, získa bod. Hra pokračuje, kým sa jej nezúčastnia všetci hráči.

„BEH ROVNOU CESTOU Z RÔZNYCH POZÍCIÍ »

Miesto konania - bežecká dráha, futbalové ihrisko.

Hlavným cieľom je rozvoj reakcie, obratnosti, rýchlosti.

Inventár - vlajky.

Organizácia. Sú vyznačené tri rovnobežné čiary. Prvé dva, ktoré sú vo vzdialenosti 5-7 metrov jeden od druhého, sú štartovacie čiary. Tretia čiara je cieľová čiara, ktorá sa nachádza vo vzdialenosti 15-20 metrov od prvej štartovacej čiary. Účastníci sú rozdelení do dvoch tímov, napríklad červeného a modrého. Červený tím je na jednej štartovacej čiare, modrý tím na druhej.

Hráči družstva, ktorí sú na štartovacej čiare, ktorá sa nachádza bližšie k cieľovej čiare, zaujmú jednu z pozícií (sedia, ležia) a hráči umiestnení na druhej štartovacej čiare zaujmú pozíciu vysokého alebo nízkeho štartu.

Holding. Na signál sa hráči oboch tímov rozbehnú. Úlohou hráčov, ktorí štartujú z prvej čiary z cieľovej čiary, je dobehnúť do cieľa rýchlejšie, bez toho, aby sa nechali dobehnúť hráčov druhého tímu, ktorý štartuje z druhej čiary. Hráč sa považuje za predbehnutého, ak sa ho dotkne ruka. Za každého predbehnutého hráča dostane družstvo jeden bod.

Hra sa hrá niekoľkokrát.

Počas nasledujúcich pretekov si hráči vymenia miesta.

Tím s najväčším počtom bodov vyhráva.

"Beh na stretnutie so zastávkou"

Hlavným cieľom je rozvíjať rýchlosť, schopnosť zrýchľovať a spomaliť beh.

Inventár - vlajky na označenie miesta, kde sa hra koná.

Organizácia. Vo vzdialenosti 20-25 metrov od štartovej čiary je vyznačených toľko paralelných čiar, koľko je hráčov v tíme. Medzi čiarami ponechajte jeden meter.

Holding. Za čiarou stojace v kolóne sa zoraďujú viaceré tímy po jednom, každý účastník má pridelené poradové čísla. Bežci štartujú z vysokej alebo nízkej štartovacej pozície. Na signál trénera prvé čísla pribehnú k prvej línii a šliapnutím na ňu sa vrátia späť a pokračujú v behu v opačnom smere. Po dobehnutí za štartovaciu čiaru sa rukami dotknú hráčov s druhým číslom, ktorí zase pribehnú k druhej čiare a vystúpia na ňu, vrátia sa za štartovaciu čiaru opísaným spôsobom a dotknú sa hráča ďalším číslo atď.

Hra sa niekoľkokrát opakuje.

Počas druhého behu hry prebehnú prvé čísla k poslednému riadku, ktorý sa nachádza na vzdialená vzdialenosť od štartovacej čiary druhé čísla bežia na štartovaciu čiaru, tretie ešte bližšie atď. Posledný pretekár v tíme beží do prvej línie.

Miesta sa určujú v každom preteku. Za prvé miesto - jeden bod, za druhé - dva atď. Vyhráva tím s najmenším počtom bodov.

"SHUTTLUT RUN"

Miestom konania je bežecká dráha štadióna.

Hlavným cieľom je rozvoj schopnosti ovládať sa, zvládnuť techniku ​​štartu a rozvíjať rýchlosť.

Organizácia. Dve štartovacie čiary sú označené vo vzdialenosti 20-30 metrov jedna od jednej.

Dva tímy rozdelené na dve polovice (každá polovica by mala mať rovnaký počet hráčov) sa zoradia za štartovou čiarou v stĺpci po jednom. Jedna polovica tímu sa zoradí za prvou štartovacou čiarou a druhá za druhou štartovacou čiarou.

Hráči tímu majú rovnaké čísla. V jednej polovici tímu - párne čísla, v druhej - nepárne čísla. Holding. Hráči majú nízky alebo vysoký štart. Na signál začínajú prvé čísla, ktoré bežia k druhým číslam a dotýkajú sa ich rukami. Dotyk ruky je znakom toho, aby bežali druhé čísla, ktorí bežia na tretie čísla, tretie na štvrté atď. Tím, ktorý skončí prvý na svojich východiskových pozíciách, vyhráva.

Dodatok 3
Hry a cvičenia, ktoré prispievajú k asimilácii techniky atletického hádzania a rozvoju potrebných motorických vlastností

"KTO JE NAJLEPŠÍ A RÝCHLY"

Miestom konania je futbalové ihrisko, rovnaká plocha.

Inventár - lopty na hranie hádzanej a 10-12 palíc alebo kolkov.

Hlavným cieľom je naučiť sa presne hádzať loptu.

Organizácia. Nakreslite na zem dva kruhy s priemerom 5 až 8 metrov, ktoré sú umiestnené jeden od druhého vo vzdialenosti 15 až 20 metrov. Hráči nemajú povolený vstup do týchto kruhov. V každom kruhu sú umiestnené palice alebo kolíky. Ihrisko je rozdelené na dve časti a na každej polovici sú hráči jedného družstva. Počet hráčov je ľubovoľný. Táto hra je veľmi intenzívna, a preto je vhodné rozdeliť žiakov do viacerých skupín a stretávať sa medzi nimi striedavo v krátkom čase.

Holding. Cieľom hry je preniknúť na súperovu polovicu a zraziť loptou paličky. Pri držaní lopty v rukách nie je dovolené behať s loptou, možno ju len podávať z ruky do ruky.

Hra môže trvať 5-6 minút alebo kým jeden z tímov nezloží súperovi všetky palice.

"Hádzanie na pohyblivý cieľ"
Inventár - 3 vlajky na označenie miesta, lopta na hranie hádzanej.
Miestom konania je rovinatá plocha, futbalové ihrisko.
Hlavným cieľom je naučiť presne hádzať loptu.
Organizácia - označte trojuholník s dĺžkou strany 10-15 m. V blízkosti ktoréhokoľvek z vrcholov trojuholníka sú hráči zoradení jeden po druhom. Všetci hráči majú sériové čísla. Lopta je v rukách hráča pod prvým číslom. Na signál od vedúceho beží hráč s loptou v rukách ako prvý. Hneď ako urobí 2-3 kroky, beží hráč s prvým číslom zo skupiny, ktorý je zoradený v blízkosti ďalšieho vrcholu trojuholníka. Hráč, ktorý má loptu, ju pri svojom ťahu odovzdá hráčovi, ktorý začal behať ako druhý. Ak dostal loptu druhý hráč, beh začína prvý hráč zo skupiny zoradenej blízko tretieho vrcholu. Hráči bežia po stranách trojuholníka.

"Strkanie lopty do obruče"
Inventár - gymnastická obruč, vypchatá lopta.
Miesto konania je malé miesto.
Hlavným cieľom je naučiť tlačiť loptu v správnom uhle.
Organizácia - zaveste obruč do výšky 2,5–3 m nad zemou. Vo vzdialenosti 3-4 m nakreslite čiaru, z ktorej budú tlačiť loptu. Jeden tím stojí za touto čiarou a druhý zaujme miesto na druhej strane obruče, 3–4 m od nej.
Držanie - žiaci jedného družstva striedavo tlačia loptu tak, aby preletela cez obruč. Hráči druhého tímu podávajú loptu. Potom si tímy vymenia miesta. Každý zásah do obruče má hodnotu jedného bodu. Tím s najväčším počtom bodov vyhráva.

Dodatok 4
Hry a cvičenia, ktoré ovplyvňujú rozvoj vytrvalosti

"CHODA A BEH"

Miesto: Bežecká dráha.

Inventár - vlajky na označovanie tratí.

Hlavným cieľom je naučiť žiakov chodiť a behať rôznymi rýchlosťami.

Organizácia. Bežecký pás pozdĺž kolíka je rozdelený priečnymi čiarami na niekoľko rovnako dlhých segmentov. Dĺžka segmentu môže byť v rozmedzí 40-50 metrov. Každý segment má svoje sériové číslo. Študenti sú rozdelení do skupín po 4-5 ľudí v každom tíme.

Holding. Prvý segment je prekonaný pomalou chôdzou, druhý segment prechádza zrýchlenou chôdzou, tretí segment je pomaly spustený a štvrtý - so zrýchlením.

Na signál idú skupiny striedavo na štartovaciu čiaru, ktorá sa nachádza na začiatku zákruty a začnú sa pohybovať, ak skupina, ktorá vyštartovala pred nimi, prekoná prvý segment.

Učiteľ musí zabezpečiť, aby rýchlosť pohybu vo všetkých skupinách bola rovnaká a aby sa medzi nimi neustále udržiavala rovnaká vzdialenosť. Po krátkom odpočinku sa cvičenie opakuje. Počet opakovaní je ľubovoľný a závisí od veku, pohlavia a trénovanosti žiakov.

Organizácia a priebeh cvičenia je rovnaký ako pri prvom cvičení. Len dĺžka segmentov je iná: a každý ďalší segment je o 10-20 metrov dlhší ako predchádzajúci.

"Rýchly beh tímu"
Inventár - vlajky na označenie trate, stopky.
Miesto: Bežecká dráha.
Hlavným cieľom je otestovať schopnosť bežať konštantnou rýchlosťou.
Organizácia - skupina sa rozdelí na 2 tímy, nahlásia akú vzdialenosť bude behať, uvedú čas, za ktorý ho musia tímy zabehnúť.
Držanie - na signál trénera štartuje najskôr jedno družstvo, potom druhé. Po dobehnutí celého tímu sa vyhlasuje čas, za ktorý vzdialenosť zabehla. Ak chcete určiť víťazný tím, musíte nájsť rozdiel medzi plánovaným a výsledkom.

Dodatok 5
vnútorné vonkajšie hry

"Nájdi rozdiel"
Účel: rozvíjať schopnosť venovať pozornosť detailom.
Dieťa nakreslí ľubovoľný jednoduchý obrázok (mačka, domček atď.) a odovzdá ho dospelému, pričom sa on odvráti. Dospelý nakreslí niekoľko detailov a vráti obrázok. Dieťa by si malo všimnúť, čo sa na kresbe zmenilo. Potom si dospelý a dieťa môžu vymeniť úlohy. Hru je možné hrať aj so skupinou detí. V tomto prípade deti striedavo kreslia kresbu na tabuľu a odvracajú sa (pričom možnosť pohybu nie je obmedzená). Dospelý nakreslí niekoľko detailov. Deti by pri pohľade na obrázok mali povedať, aké zmeny nastali.

"Láskavé labky"
Účel: uvoľnenie napätia, svalových svoriek, zníženie agresivity, rozvoj zmyslového vnímania, harmonizácia vzťahov medzi dieťaťom a dospelým.
Dospelý zdvihne 6-7 malých predmetov rôznych textúr: kúsok kožušiny, kefu, sklenenú fľašu, korálky, vatu atď. To všetko je vyložené na stole. Dieťa je vyzvané, aby obnažilo ruku po lakeť; učiteľ vysvetľuje, že „zviera“ bude chodiť po ruke a dotýkať sa ho jemnými labkami. Je potrebné uhádnuť so zatvorenými očami, ktoré "zviera" sa dotklo ruky - uhádnuť predmet. Dotyky by mali byť hladkajúce, príjemné.
Variant hry: „zviera“ sa dotkne líca, kolena, dlane. S dieťaťom si môžete vymeniť miesta.

"meniči"
Účel: rozvoj komunikačných zručností, aktivizácia detí.
Hrá sa v kruhu, účastníci si vyberú vodiča, ktorý vstane a vezme si stoličku von z kruhu, takže sa ukáže, že stoličiek je o jednu menej ako hráčov. Ďalej vedúci hovorí: Tí, ktorí majú ... (blond vlasy, hodinky atď.), menia miesta. Potom by tí s menovaným nápisom mali rýchlo vstať a zmeniť miesto, súčasne sa vodič snaží zaujať prázdne miesto. Účastník hry, ktorý zostane bez stoličky, sa stáva vodičom.

"Rozhovor s rukami"
Účel: naučiť deti ovládať svoje činy.
Ak sa dieťa pobilo, niečo zlomilo alebo niekomu ublížilo, môžete mu ponúknuť nasledujúcu hru: zakrúžkujte siluetu dlaní na papieri. Potom ho pozvite, aby si oživil dlane – nakreslite im oči, ústa, namaľte prsty farebnými ceruzkami.
Potom môžete začať konverzáciu rukami. Opýtajte sa: "Kto si, ako sa voláš?", "Čo rád robíš?", "Čo sa ti nepáči?", "Aký si?". Ak sa dieťa do rozhovoru nezapojí, povedzte dialóg sami. Zároveň je dôležité zdôrazniť, že ruky sú šikovné, dokážu veľa (vypíšte, čo presne), no niekedy svojho pána neposlúchnu. Hru musíte ukončiť „uzavretím dohody“ medzi rukami a ich vlastníkom.
Ruky nech sľúbia, že 2-3 dni (dnes večer alebo v prípade práce s hyperaktívnymi deťmi ešte kratší čas) sa budú snažiť robiť len dobré veci: remeselne, pozdravovať, hrať sa a nikoho neurazí. .
Ak dieťa s takýmito podmienkami súhlasí, potom je potrebné po uplynutí vopred stanovenej doby túto hru hrať znova a uzavrieť dohodu na dlhšie obdobie, pochváliť poslušné ruky a ich majiteľa.

Hru je možné hrať samostatne alebo so skupinou detí.

"Brownov pohyb"
Účel: rozvíjať schopnosť rozdeľovať pozornosť.
Všetky deti stoja v kruhu. Vedúci, jeden po druhom, kotúľa tenisové loptičky do stredu kruhu. Deťom sa povedia pravidlá hry: loptičky by sa nemali zastavovať a kotúľať von z kruhu, možno ich tlačiť nohou alebo rukou. Ak účastníci úspešne dodržiavajú pravidlá hry, vedúci hodí ďalší počet loptičiek. Zmyslom hry je vytvoriť tímový rekord v počte lôpt v kruhu.

"Hodina ticha a hodina" môžete ""
Účel: umožniť dieťaťu stratiť nahromadenú energiu a dospelého naučiť ovládať svoje správanie.
Dohodnite sa s deťmi, že keď budú unavené alebo zaneprázdnené dôležitou úlohou, bude v skupine hodina ticha. Deti by mali byť tiché, pokojne sa hrať, kresliť. Ale ako odmena za to budú mať niekedy „dobrú“ hodinu, keď môžu skákať, kričať, behať atď.
„Hodiny“ je možné v rámci jedného dňa striedať, alebo si ich môžete dohodnúť rôzne dni, hlavná vec je, že sa vo vašej skupine alebo triede udomácnia. Je lepšie vopred určiť, ktoré konkrétne činnosti sú povolené a ktoré sú zakázané. Pomocou tejto hry sa môžete vyhnúť nekonečnému prúdu poznámok, ktoré dospelý adresuje hyperaktívnemu dieťaťu (a ono ich „nepočuje“).

"Podaj loptu"
Účel: odstrániť nadmernú fyzickú aktivitu.
Hráči sediaci na stoličkách alebo stojaci v kruhu sa snažia čo najrýchlejšie prihrať loptu bez toho, aby ju spustili susedovi. Loptu si môžete hádzať najrýchlejším tempom alebo si ju prihrať, pričom sa otočíte chrbtom do kruhu a ruky si dáte za chrbát. Cvičenie môžete skomplikovať tak, že požiadate deti, aby sa hrali so zavretými očami, alebo ak v hre použijete niekoľko loptičiek súčasne.

"Siamské dvojčatá"
Účel: naučiť deti flexibilite vo vzájomnej komunikácii, podporovať medzi nimi dôveru.
Povedzte deťom nasledovné. „Rozdeľte sa do dvojíc, postavte sa plece pri pleci, objímte sa jednou rukou na opasku, pravá noha miesto vedľa ľavej nohy vášho partnera. Teraz ste spojené dvojčatá: dve hlavy, tri nohy, jedno telo a dve ruky. Skúste sa prechádzať po miestnosti, niečo robiť, ľahnúť si, postaviť sa, kresliť, skákať, tlieskať rukami atď.“ Aby „tretia“ noha pôsobila „priateľsky“, môže byť pripevnená šnúrkou alebo gumičkou. Okrem toho môžu dvojčatá „rásť spolu“ nielen nohami, ale aj chrbtom, hlavou atď.

"diváci"
Účel: rozvoj dobrovoľnej pozornosti, rýchlosti reakcie, učenie sa schopnosti ovládať svoje telo a riadiť sa pokynmi.
Všetci hráči kráčajú v kruhu a držia sa za ruky. Na signál vedúceho (môže to byť zvuk zvončeka, hrkálky, tlieskanie rúk alebo nejaké slovo) sa deti zastavia, 4x zatlieskajú, otočia sa a idú na druhú stranu. Tí, ktorí nestihnú úlohu splniť, sú z hry vyradení. Hru je možné hrať na hudbu alebo na skupinovú skladbu. V tomto prípade by deti mali tlieskať rukami, keď počujú určité slovo piesne (vopred určené).

"Počúvajte príkaz"
Účel: rozvoj pozornosti, svojvoľnosť správania.
Hudba je pokojná, ale nie príliš pomalá. Deti chodia v kolóne jedna za druhou. Zrazu sa hudba zastaví.
Všetci sa zastavia, počúvajú šepkaný príkaz vodcu (napríklad: „Polož svoju pravú ruku na susedovo rameno“) a okamžite ho vykonajú. Potom sa znova spustí hudba a všetci pokračujú v chôdzi. Príkazy sa dávajú len na vykonávanie pokojných pohybov. Hra sa hrá dovtedy, kým je skupina schopná dobre počúvať a dokončiť úlohu. Hra pomôže pedagógovi zmeniť rytmus konania nezbedných detí a deti sa upokojiť a ľahko prejsť na iný, pokojnejší druh činnosti.

"Nastaviť príspevky"

Cieľ: rozvoj schopností vôľovej regulácie, schopnosť sústrediť sa na konkrétny signál.
Deti pochodujú za hudbou jeden po druhom. Vpredu je veliteľ, ktorý volí smer pohybu. Len čo vedúci zatlieska rukami, posledné dieťa musí okamžite prestať. Všetci ostatní pokračujú v pochode a počúvajú príkazy. Veliteľ teda usporiada všetky deti v poradí, v akom zamýšľal (v rade, v kruhu, v rohoch atď.). Aby deti počuli príkazy, musia sa pohybovať potichu.

"Zakázaný pohyb"

Účel: hra s jasnými pravidlami organizuje, disciplinuje deti, spája hráčov, rozvíja schopnosť reagovať a spôsobuje zdravý emocionálny vzostup.
Deti stoja čelom k vedúcemu. Na hudbu na začiatku každého taktu opakujú pohyby, ktoré ukazuje vedúci. Potom sa vyberie jeden pohyb, ktorý nemožno vykonať. Ten, kto zopakuje zakázaný pohyb, vypadáva z hry. Namiesto ukazovania pohybu môžete na čísla volať nahlas. Účastníci hry opakujú všetky čísla v zbore, okrem jedného zakázaného, ​​napríklad čísla „päť“. Keď to deti počujú, budú musieť tlieskať rukami (alebo sa točiť na mieste).

"Počúvajte puky"
Účel: nácvik pozornosti a kontroly fyzickej aktivity.
Každý kráča v kruhu alebo sa pohybuje po miestnosti voľným smerom. Keď facilitátor raz zatlieska rukami, deti by sa mali zastaviť a zaujať pózu bociana (stoj na jednej nohe, ruky do strán) alebo inú pózu. Ak hostiteľ dvakrát zatlieska, hráči by mali zaujať pozíciu „žaby“ (drep, päty k sebe, ponožky a kolená do strán, ruky medzi nohami na podlahe). Na tri tlesknutia hráči pokračujú v chôdzi.

Zmraziť
Účel: rozvoj pozornosti a pamäti.
Deti skáču do rytmu hudby (nohy do strán – spolu, skoky sprevádzajú tlieskaním nad hlavou a po bokoch). Zrazu sa hudba zastaví. Prehrávače musia zamrznúť v polohe, v ktorej sa hudba zastavila. Ak sa to jednému z účastníkov nepodarilo, vypadáva z hry. Opäť zaznie hudba - zvyšok pokračuje vo vykonávaní pohybov. Hrajú dovtedy, kým v kruhu nezostane iba jeden hráč.

Dodatok 6

Bežecké hry

"Rýchlo na miesta!" (prípravná časť hodiny, mladší, školský vek)

Hráči sa zoradia do riadku alebo stĺpca. Na povel učiteľa: "Na prechádzku - pochod!" každý sa rozhádže alebo vystúpi rôzne pohyby(všeobecné rozvojové cvičenia, skoky), presun na opačnú stranu stanovišťa. Na druhý povel: "Rýchlo na miestach!" každý by sa mal zoradiť do východiskovej pozície.

pravidlá; I. Prehráva ten, kto obsadil posledné miesto.

Hry s prvkami všeobecných vývinových prvkov

"Trieda, buď ticho!" (prípravná a záverečná časť hodiny, vek základnej školy)

Hráči stoja v jednom rade. Učiteľ tvárou v tvár hráčom dáva príkazy na vykonávanie všeobecných vývojových alebo bojových príkazov. Žiaci by ich mali vykonávať len vtedy, ak učiteľ pred povelom najskôr povie slovo „trieda“. Ak nevysloví slovo "trieda", potom nie je potrebné reagovať na príkaz.

Pravidlá: 1. Kto sa pomýli, urobí krok vpred a pokračuje v hre. 2. Vyhráva ten, kto zostane na štartovacej pozícii alebo urobí najmenej krokov vpred. 3. Hráč, ktorý nedokončil príkazy s predbežným slovom „trieda“, urobí krok vpred. 4. Hráč, ktorý sa pokúsil vykonať príkaz bez predbežného slova „class“, urobí krok vpred.

. Hry s hádzacími prvkami (hry sa konajú v hlavnej časti hodiny)

"Prestaň!" (mladší a stredoškolský vek)

Hráči tvoria kruh a sú vypočítaní v číselnom poradí. Vodič s malou loptičkou ide do stredu kruhu, tvrdo s ním narazí na zem a zavolá na niekoho číslo. (Ak je málo hráčov, 2-3 žiaci, tak je to možné podľa mena). Vyvolaný beží za loptou a ostatní hráči sa rozpŕchnu rôznymi smermi. Vybrané číslo, chytiac loptu, kričí: "Stop!" Všetci sa zastavia a nehybne stoja tam, kde ich tím našiel. Vodič sa snaží loptou zasiahnuť najbližšieho hráča, ktorý sa môže loptičke vyhnúť bez toho, aby opustil miesto. Ak vodič netrafí, znova sa rozbehne za loptou a všetci sa rozpŕchnu. Vodič berie loptu a znova zakričí: "Stoj!" a snaží sa ňou posmievať jedného z hráčov. Hráč nasolený loptou sa stáva novým vodcom, hráči sa stávajú v kruhu a hra sa začína odznova.

pravidlá:

Na povel: „Stoj“ „nikto nemá právo opustiť miesto.

Kým vodič nevezme loptu, hráči sa môžu pohybovať po ihrisku, ako chcú.

"Traf loptu" (stredný a vyšší školský vek)

V strede ihriska je umiestnená volejbalová lopta. Hráči sú rozdelení do dvoch tímov a zoradení na opačných stranách ihriska (alebo jeden hráč na každej strane). Je žiaduce, aby medzi nimi bola vzdialenosť 18-20 m. Pred ponožkami hráčov je nakreslená čiara. Hráči dostanú tenisovú loptičku.

Na signál hráči, bez toho, aby prekročili čiaru, hádžu malé loptičky do volejbalovej lopty umiestnenej v strede ihriska a snažia sa ju odvaliť späť súperovi za čiaru. Tím, ktorému sa podarí prevaliť loptičku cez druhého, vyhráva.

pravidlá:

Hádzajte loptičky na signál.

Pri hádzaní nemôžete prekročiť čiaru.

Ak volejbalová loptička hráčom vyskočí z cesty, vráti sa na pôvodné miesto.

Ak malé loptičky zostanú v poli, možno ich spustiť do poľa a zdvihnúť.

Hry na rozvoj fyzických vlastností (hry sa konajú na konci prípravnej časti hodiny, pre stredoškolský a starší školský vek)

"silný boj" (prináša silu)

Hráči stoja chrbtom k sebe a s vystretými rukami držia gymnastickú palicu. Na signál sa protivníci naklonení dopredu snažia odtrhnúť nepriateľa zo zeme.

"Beh, ťahanie nohy" - ľudová hra (rozvoj rýchlostno-silových vlastností, obratnosti)

Účastníci sú rozdelení do dvoch tímov – „lovci“ a „zvieratá“. Každý „lovec“ si vyberie partnera z tímu „zvierat“ a hrá s ním až do konca hry.

Na stránke sú nakreslené tri paralelné čiary: prvá je začiatok pre „lovcov“; druhý je začiatok pre „zvieratá“; tretí je finiš. Vzdialenosť medzi čiarami závisí od prípravy hráčov a veľkosti miesta. „Poľovníci“ a „zvieratá“ zaujmú východiskovú pozíciu na začiatku: dôrazne sa prikrčiť, vpravo (vľavo) nabok. Na signál začína beh (na rukách a jednej nohe, ťahaním druhej nohy) „lovcov“ a „zvierat“. Každý „lovec“ kričí: „Chyťte! Dobehnúť!" sa snaží dohnať svojho partnera – „šelmu“ do cieľa Nechytené „šelmy“, ako aj „lovci“, ktorí dostihli svoje „šelmy“, sú považovaní za víťazov. Porazení hodia víťazov na chrbát (dohodnutá vzdialenosť).

pravidlá:

Hráči, ktorí začnú behať pred signálom, sú považovaní za porazených.

Môžete loviť iba za cieľovou čiarou.

Hráč, ktorý počas behu zmení svoju východiskovú pozíciu, je považovaný za porazeného.

IN táto hra môžete hrať spolu.

Minúta (záverečná časť hodiny; rozvoj rýchlosti, pozornosti)

Tí, ktorí sú zapojení do intenzívnej práce, pokojne nasledujú za sebou. Na signál učiteľa každý hráč spustí odpočítavanie. Presne o minútu neskôr musia hráči zastaviť. Učiteľ musí pozorne sledovať stopky a hráčov. Keď sa všetci hráči zastavia, ukáže na tých, ktorí najpresnejšie splnili úlohu. Počas cvičenia by ste nemali venovať pozornosť ostatným študentom. Spoľahnite sa na svoj vlastný zmysel pre načasovanie.

"prestrelka"

Miesto : malá alebo veľká telocvičňa, športové ihrisko.

Popis hry : Učiteľ si vyberie dvoch kapitánov. Každý kapitán si vyberie tím. Tímy sú postavené každý na svojom webe a navzájom sa pozdravujú. Potom jeden účastník z každého tímu ide do „zajatia“ na strane nepriateľa. Hrá sa s loptou. Hra sa začína na píšťalku učiteľa. Úlohou každého tímu je vyradiť čo najviac súperov.

Schéma budovania účastníkov v hre „Shootout“

Poznámka :

hráč je považovaný za out, ak ho lopta zasiahla zo vzduchu. V tomto prípade sa hráč dostane do „zajatia“;

hráč sa nepovažuje za out, ak ho lopta zasiahla z podlahy. Zo stropu a iných predmetov;

hráč, ktorý bol pred začiatkom hry v „zajatí“, sa môže vrátiť späť do svojho tímu, keď to uzná za potrebné;

hráči nemajú právo prekročiť strednú čiaru a čiaru „zajatia“, ako aj odobrať loptu z ihriska súpera;

hru je možné hrať podľa času (ak je v triede 25-30 ľudí) alebo dovtedy. Kým nevypadnú všetci hráči jedného tímu (s malým počtom účastníkov);