Proprietățile benefice ale masajului abdominal. Probleme digestive? Aplică câteva picături de ulei esențial pe buric, ușurarea va veni... Acestea sunt secretele masajului buricului

Pentru a retrage o hernie, pe lângă masaj, trebuie să purtați un bandaj special care strânge pielea și cadrul muscular din zona abdominală.

Este posibil să faci un masaj după cezariană?

După nașterea efectuată de operație cezariană, poți începe să faci sport și să faci doar un masaj abdominal complet cu permisiunea medicului curant. El dă binele lui numai după vindecare completă cusături, în absența contraindicațiilor și a complicațiilor. De obicei, această perioadă este de până la două luni.

La o săptămână după cezariană, medicul poate permite masaj usor, stimulând alimentarea cu sânge a țesuturilor. Procedura se desfășoară folosind tehnici de frecare ușoară, frământare și mângâiere. Zona buricului se lucrează într-o mișcare circulară fără presiune, iar terapeutul de masaj se deplasează treptat în zona taliei. Această sesiune durează de la 10 minute până la o jumătate de oră. În timpul masajului, este imperativ să monitorizați starea tinerei mame. Chiar și un ușor disconfort este un semn că procedura trebuie oprită.

După câteva luni, puteți începe un masaj abdominal complet. Durează aproximativ o oră și se efectuează pe stomacul gol. Pentru un efect mai mare, ungeți pielea cu ulei de strângere. Toate tehnicile sunt direcționate în sensul acelor de ceasornic:

1. Mângâiește-ți burta cu palma deschisă timp de un minut.
2. Accelerează treptat ritmul și depune puțin efort. Frecați cu pumnul. Această tehnică durează aproximativ trei minute.
3. Folosind falangele degetelor, frecați pielea cu mișcări și în cerc.
4. Ferăstrăul cu marginea palmei va provoca un flux bun de sânge către țesuturi. Multiplicitate - șase repetări.
5. Frământați mușchii cu vârful degetelor, acest lucru le va oferi fermitate și elasticitate. Degetul mare se sprijină pe abdomen, iar degetele rămase sunt îndoite într-un pumn și masează suprafața abdomenului în sensul acelor de ceasornic. Bate-ți burta.
6. Pliuri de piele rulante degetul mare urmând celelalte patru degete ale acestei mâini.
7. Bateți ușor stomacul cu vârful degetelor.
8. Mângâind cu palma. Calmează-te și relaxează-te după ședință.

Hernia ombilicală este cel mai adesea diagnosticată la nou-născuți și sugari de până la un an. La adulți, această boală se dezvoltă din cauza slăbiciunii musculare și a sarcinii crescute pe peretele abdominal anterior. Tratamentul acestei patologii se efectuează chirurgical, dar copilărieÎncă se încearcă reducerea proeminenței fără intervenție chirurgicală.

Terapia complexă include masaj atât pentru patologie la copii, cât și pentru hernia ombilicală la adulți.

Factorii de apariție a bolii pot fi constipația și acumularea de gaze. Masajul pentru hernie ombilicală vă permite să normalizați procesele digestive, să îmbunătățiți motilitatea intestinală, ceea ce va elimina fenomenele nedorite care provoacă și agravează patologia.

Cum să tratezi o hernie ombilicală

La adulți, o hernie ombilicală va fi neapărat îndepărtată chirurgical. În acest scop, se folosește hernioplastia de tensiune sau netensiune. Fără intervenție chirurgicală, boala va progresa, ducând la complicații precum peritonita, obstrucție intestinală, strangularea si necroza organelor.

Dar cu ceva timp înainte de herniotomie poate fi efectuată terapie conservatoare, ca parte a pregătirii pentru hernioplastie. Tratamentul nechirurgical include masajul herniei ombilicale, dar numai dacă nu există complicații.

La copiii sub 5 ani, tratamentul se efectuează mai întâi folosind metode conservatoare. Aplicabil bandaj ombilical, se face gimnastica cu bebelusul, parintii maseaza abdomenul. Toate acestea sunt permise numai cu o mică proeminență fără complicații. Dacă un copil este diagnosticat cu o hernie strangulată cu patologii însoțitoare, operația este efectuată de urgență.

Pentru hernia ombilicală la adulți sunt indicate și un bandaj, gimnastică și dietă. Nutriție adecvată este de mare importanță, deoarece constipația și balonarea frecventă pot provoca complicații.

Masaj pentru hernie la copii

Părinții pot masa abdomenul unui copil cu hernie după consultarea cu un pediatru și un chirurg pediatru. Procedura se efectuează cu o oră înainte de hrănire, când bebelușul se simte bine.

Copilul trebuie așezat pe o masă de înfășat sau pe altă suprafață confortabilă. Sesiunea începe cu mângâierea întregului corp. Acest lucru este necesar pentru a încălzi mușchii. Apoi puteți freca ușor pielea din jurul buricului într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic. Se execută și mișcări de alunecare cu palmele de la buric la piept.

Procedura se termină întotdeauna cu mângâieri. Fiecare mișcare poate fi efectuată de aproximativ 15-20 de ori.

Reguli de implementare și contraindicații

Cum se facemasajpentru hernia ombilicală:

1. Puteți masa nu numai burta bebelușului, ci și întregul corp, deoarece sarcina sa importantă va fi îmbunătățirea fluxului sanguin și relaxarea mușchilor.
2. În timpul ședinței, copilul trebuie întors din spate pe burtă.
3. Masajul trebuie făcut zilnic, petrecându-l între 5 și 15 minute.
4. Procedura se efectuează înainte sau după hrănire.
5. Masajul terapeutic nu presupune folosirea de creme si diverse pudre.
6. Temperatura optimă a aerului în cameră va fi de 20-22 de grade, principalul lucru este că copilul este confortabil.
7. Procedura nu se efectuează atunci când copilul este neliniştit şi se simte rău.

Tipuri și tehnici

Pva fi util pentru un copil cu hernieurmătoarele tipuri de masaj (prescrise de un medic):

Leducativ

Acest tip de masaj este întotdeauna prescris pentru un anumit scop. În cazul unei hernii ombilicale, procedura este efectuată de un profesionist care îi învață și pe părinți regulile de comportament cu un copil în cazul unei astfel de patologii. Masajul terapeutic este foarte potrivit pentru copiii cu boli gastro-intestinale. Poate fi numit pediatru- chirurg, neurolog, ortoped. De obicei, începe la vârsta de 2 luni, și conform indicațiilor anterioare.

Profilactic.

Un masaj reparator este util pentru toți sugarii cu hernie și pentru prevenirea acesteia. Este simplu și poate fi făcut de părinți acasă. Înainte de a efectua, se recomandă totuși să invitați sau să vizitați un terapeut de masaj care vă va arăta ce mișcări sunt acceptabile, în funcție de vârstă.

LAcorecţional.

Acest masaj pentru o hernie ombilicală este potrivit pentru un copil după tratamentul bolii de bază pentru a consolida rezultatul. Se prescrie înainte și după operație, precum și în cazurile de predispoziție la proeminență, când există slăbiciune musculară și probleme cu tractul digestiv.

Mmasaj pentru hernie ombilicalăla diferite vârste:

1. Daproximativ 3 luni. Un copil la această vârstă are un tonus muscular crescut la brațe și picioare. Masajul va avea ca scop relaxarea. O procedură durează până la 10 minute și poate fi efectuată zilnic.
2. DESPREt 3 până la 4 luni. Hipertonicitatea musculară dispare, așa că poți începe să faci diverse exerciții pentru a întări mușchii. La aceasta varsta este important masajul bratelor si picioarelor, carora trebuie sa li se acorde atentie chiar si atunci cand sedinta este efectuata pentru o hernie.
3. De la 6 luni. Bebelușul se întoarce deja singur și începe să stea, astfel încât dezvoltarea mușchilor spatelui și a peretelui abdominal anterior este importantă. La această vârstă, tehnicile de restaurare și terapeutice sunt potrivite pentru copii.
4. CU9 luni. Copilul încearcă să meargă singur, iar în această perioadă poate apărea o hernie ombilicală, deoarece sarcina asupra mușchilor abdominali crește. În această perioadă, poți face gimnastică pentru copii cu copilul tău și poți face un masaj de relaxare.
5. ÎNperioada de la 9 la 12 luni de viata. Este mai bine să lucrezi cu un copil forma de joc, pentru că se va plictisi într-o singură poziție în timpul masajului.

Tehnici de masaj

Umasaj universaltehnici pentru hernie la copii și adulți:

1. Pmângâind. Aceasta este etapa pregătitoare și finală a procedurii. Mângâierea cu palma calmează copilul, îmbunătățește fluxul sanguin și relaxează mușchii. Trebuie să mângâiați de la buric până la cei mai apropiați ganglioni limfatici.
2. Frământare. Se execută cu degetul mijlociu, inelar și arătător folosind mișcări progresive și circulare. Acest lucru normalizează fluxul limfatic și ajută la eliminarea umflăturilor. Vă puteți masa burta, spatele, brațele și picioarele în acest fel.
3. ÎNvibratii. Se efectuează bătăi frecvente cu degetele, intense, dar nu profunde. Acest lucru dă un efect antispastic și îmbunătățește procesele metabolice.
4. Triturarea. Se efectuează pentru a încălzi mușchii, a îmbunătăți circulația sângelui și a hrăni țesuturile. Trebuie să frecați pielea ușor, efectuând mișcări în sensul acelor de ceasornic.

Masați zona de sub buric

Așezați ambele palme pe abdomenul inferior. Trage-ți stomacul înăuntru și apoi relaxează-l. Faceți mișcări circulare cu mâinile peste pielea abdomenului în ritm rapid. Masează-ți stomacul pentru o lungă perioadă de timp, concentrându-te pe senzații.

Cu acest tip de masaj lucram vezica urinara si intestinele inferioare. Și femeile influențează, de asemenea, cea mai importantă zonă a ovarelor, care are cel mai benefic efect asupra întregului sistem reproducător feminin.

Repetați de 108 ori. Pentru a face numărarea mai ușoară, numărați energic pentru dvs. sau cu voce tare.

autor Castaneda Carlos

Din cartea Tao a dobândirii sănătății, longevității, nemuririi. Învățăturile Nemuritorilor Zhongli și Liu de Wong Eva

15. Deplasarea în zona inițială. Lu a întrebat: Acum că am aflat despre principiile purificării corpului, poți dezvălui semnificația cuvintelor mișcare în regiunea inițială? Zhongli a spus: Marea poțiune este gata - iar elixirul de jad se întoarce la dantian pentru a-l spăla pe nemuritor.

Din cartea Corectarea trecutului și vindecarea viitorului prin practica restaurării sufletului autor Villoldo Alberto

CELE PATRU ZONE ALE CREIERULUI Motivul pentru care legenda lui Parsifal ne stârnește atât de profund imaginația este că descrie în mod viu calea pe care trebuie să o parcurgă o persoană pentru a-și atinge destinul. La fel ca Parsifal, putem merge către destinul nostru de mulți ani (sau

Din cartea Învățătura vieții autor Roerich Elena Ivanovna

Din cartea Învățătura vieții autor Roerich Elena Ivanovna

[Cercetări în domeniul parapsihologiei] În zilele noastre, există un interes din ce în ce mai mare pentru familiarizarea cu forțele ascunse inerente omului. Pe lângă existența multor societăți parțial științifice sau parțial de amatori cercetare psihică, în unele țări

Din cartea Ce să faci dacă te-ai pierdut persoana iubita autor Garifzianov Renat Ildarovich

Pământul este chiar fundul, nu există unde să coboare mai jos... Următoarea întâlnire a avut loc în septembrie 2005, la casa lui Lyuba din satul Perepravnaya. Noi, ca de obicei, ne-am retras într-un loc retras, iar ea, scoțând-o faimoasa oglindă și monedă, pregătită să-mi răspundă la întrebări.- Hai, Renat,

Din cartea Găsiți sănătate, bani și dragoste! Talismanul Steaua lui Erzgamma te va ajuta autor Levșinov Andrei Alekseevici

Masajul Wu-shu Masajul Wu-shu pregătește corpul și mintea pentru o activitate viguroasă, iar psihicul pentru depășirea dificultăților, făcându-l mai puțin sensibil la stres. În acest sens, poate fi folosit atât dimineața, pentru a accelera trezirea, cât și în timpul unei pauze la locul de muncă - pentru a

Din cartea lui Carlos Castaneda, cărțile 1-8 (samizdat, versiune online) autor Castaneda Carlos

8. Schimbarea în Regiunile Inferioare Don Juan și Genaro și-au făcut călătoria anuală în nordul Mexicului, în deșertul Sonoran, pentru a căuta plante medicinale. Unul dintre văzătorii partidului nagual, Vicento Medrano, un herborist printre ei, a folosit aceste plante pentru a compune

Din cartea Filosofia Sănătăţii de Katsuzo Nishi

Din cartea Miracolul Sănătății autor Pravdina Natalia Borisovna

Masați zona de deasupra buricului Așezați ambele mâini pe abdomenul superior: pe zona situată deasupra plexului solar și dedesubt procesul xifoid sternul. Atragem și apoi relaxăm această zonă. Efectuați mișcări circulare lungi cu mâinile pe pielea abdomenului

Din cartea Astrologia Mondială de Baigent Michael

Masați zona pieptului Așezați ambele palme pe zona de deasupra glandele mamare. Inspirați și expirați și începeți să frecați într-o mișcare circulară. pieptîn sensul acelor de ceasornic. Mișcările sunt efectuate într-un ritm rapid Acest tip de masaj activează activitatea plămânilor și

Din cartea În așteptarea unui miracol. Copii și părinți autor Sheremeteva Galina Borisovna

Masează zona sacră Pune-ți mâinile pe fese. Faceți mișcări circulare cu brațele, alternativ trăgând în sus și relaxând mușchii fesieri. Mișcările sunt efectuate într-un ritm rapid. Acest tip de masaj afectează zona sacră

Din cartea Viața fără frontiere. Concentraţie. Meditaţie autor Jikarentsev Vladimir Vasilievici

Zone de grade Spre deosebire de simbolurile grade, acestea sunt zone ale zodiacului observate empiric care apar din nou și din nou în legătură cu anumite țări sau idei. Spre deosebire de stelele fixe, aceste zone de grad se mișcă odată cu zodiacul tropical, deși noi

Din cartea Micii Buddha...la fel și părinții lor! Secretele budiste ale creșterii copiilor de Claridge Seale

Masaj Fiecare părinte poate face acest masaj copilului său.? Pune copilul pe burtă.? Pune-ți mâna dreaptă pe umerii bebelușului și mâna stângă pe coccis.? Legănați ușor corpul copilului în direcții diferite cu ambele mâini, creați un val, al cărui centru va fi pe

Din cartea autorului

SUS - JOS Odată am participat la un seminar. Ca exemplu de lucru cu noi înșine, fiecare dintre noi a fost rugat să găsească o persoană printre cei prezenți care provoacă iritare sau respingere și apoi să descoperim aceeași parte în noi înșine, deoarece în ceilalți

Din cartea autorului

Vom discuta aceste două metode în detaliu mai jos 4) Cereți mai multe informații. Punând întrebări despre realizările lor, vom concentra atenția copiilor asupra lucrurilor plăcute pe care le-au făcut, inspirația sau plăcerea lor „Spune-mi despre poza ta”. „Ce vrei

Tratamentul herniei ombilicale la adulți este posibil doar chirurgical, dar la copiii sub 5 ani poți scăpa de el folosind metode nechirurgicale. Dacă la apăsare proeminență hernială se îndreaptă, atunci acesta este un semn bun, adica exista posibilitatea tratamentului cu masaj, miscare si alimentatie corespunzatoare.

Pentru a obține rezultatul dorit, masajul trebuie efectuat din momentul apariției herniei până când dispare complet. Medicii recomandă combinarea masajului cu exercițiile fizice. În caz de hernie congenitală, este indicat să începeți masajul cât mai devreme posibil - începând cu 2 săptămâni de viață a copilului.

Important! Masajul este indicat doar dacă defectul poate fi redus cu ușurință după ședință, hernia trebuie fixată cu un gips special anti-herniar. Inițial, toate manipulările sunt efectuate și demonstrate de o persoană special instruită, abia după aceea puteți efectua singur masajul.

Avantaje și dezavantaje

Astfel de masaj terapeutic De asemenea, servește ca metodă generală de întărire pentru sugari. Mușchii abdominali sunt întăriți în special. Condiția se normalizează treptat, iar recăderile nu se vor manifesta în viitor.

Masajul antihernial ajută și la constipație, care este adesea prezentă la copiii cu acest diagnostic. Perilstaticele intestinale sunt îmbunătățite și digestia este normalizată. Acest lucru reduce incidența constipației și colici intestinale. Cel mai adesea, exercițiile terapeutice sunt prescrise împreună cu masaj.

Dar nu totul este atât de roz și fără nori. Condiția principală pentru un masaj este siguranța. Dacă nu știi să masezi o hernie la un nou-născut, este mai bine să nu o faci. Întrucât există riscul agravării situaţiei. Cu o presiune puternică și o strângere, copilul simte durere, nu numai pielea, ci și mușchii sunt afectați.

Există, de asemenea, contraindicații pentru acest masaj:

• Prezența patologiilor infecțioase sau sistemice.
• Prezența rănilor, abraziunilor sau erupțiilor cutanate în zona buricului.
• Temperatură ridicată.

În rest, masajul împotriva herniei neonatale a fost întotdeauna considerat cel mai mult într-un mod eficient tratamentul acestei boli.

Copiii cu hernie care au deja peste 10-12 luni ar trebui să se miște mult, mers, târăște-te, ghemuiește, scutură brațele și picioarele în timp ce stai întins.

Cum se face?

Toate tehnicile de masaj au ca scop intarirea muschilor abdominali. După doar câteva ședințe, vei observa că bombarea a devenit abia vizibilă. Masajul pentru hernia ombilicală este utilizat direct pentru această boală și pentru prevenire.

Merită să ne amintim că nimic nu ar trebui să provoace disconfort copilului. Prin urmare, în acest caz există reguli:

Referinţă. Scopul principal al masajului și exerciții terapeutice pentru hernia neonatală este de a întări mușchii recti și oblici abdominali.

Etapa pregătitoare (încălzirea copilului)

Această etapă se realizează prin următorii pași:

1. În primul rând, copilul este așezat pe burtă, așa că ar trebui să stea întins timp de 2-3 minute.
2. După aceasta, copilul este complet dezbracat, inclusiv scutecul.
3. Trebuie să întoarceți copilul pe spate și mai întâi să-l mângâiați pe burtă.
4. Apoi folosește-ți degetul arătător pentru a încercui de 5-7 ori buricul copilului în sensul acelor de ceasornic.

Toate mișcările trebuie efectuate cu încredere, dar în același timp fără grabă. Timpul mediu de încălzire este de 3 minute.

Instrucțiuni pas cu pas pentru efectuare

Masajul se efectuează în următoarea ordine:

1. Mișcările de mângâiere se fac în jurul buricului în sensul acelor de ceasornic.
2. Mușchii abdominali oblici sunt strânși cu palmele și se fac mișcări spre buric, unul spre celălalt.
3. Aceleași acțiuni, doar o palmă este deasupra buricului, cealaltă dedesubt. Mișcările contrare se efectuează sub formă de frecare ușoară.
4. Pielea din jurul buricului furnică ușor în cerc.
5. Folosind tampoanele degetelor arătător și mijlociu, frecați mușchii laterali ai abdomenului, deplasându-vă treptat spre centrul acestuia. După care se fac mișcări în spirală.
6. Se fac mișcări punctiforme, apăsând ușor stomacul. Acest lucru este necesar pentru ca mușchii, rezistând presiunii, să devină elastici. Cu un masaj regulat, mușchii se vor întări, iar hernia va dispărea treptat.
7. În cele din urmă, hernia în sine este comprimată. Acest lucru se face folosind degetul arătător, usor, fara a depune un efort suplimentar. Hernia pătrunde în interior. Astfel de manipulări sunt efectuate de mai multe ori. Numărul lor mediu este de 20.

Toate acțiunile terapeutului de masaj, adică mișcările de ciupire, frecare și presopunctură alternează cu mângâierile în jurul inelului ombilical. Acest lucru îl va ajuta să relaxeze copilul, împiedicându-l să se streseze din nou.

Ce să faci după?

Masajul se termină prin mângâierea ușoară a copilului în jurul proeminenței ombilicale și îndreptarea picioarelor. Apoi puteți pune copilul pe burtă din nou și legănați-l dintr-o parte în alta. Toate aceste mișcări ajută la întărirea mușchilor abdominali.

După aceasta, copilul este îmbrăcat, deoarece s-a încălzit bine, nu poate fi scos imediat din cameră în răcoare. Lasă-l să se mai întindă puțin și să se joace cu jucăriile. Nici nu te poți hrăni imediat este necesar să treacă 20-30 de minute după masaj.

• Înainte de a-i face un masaj bebelușului tău, ai grijă de el buna dispozitie. Nu trebuie să plângă sau să fie nervos, nimic nu trebuie să-i provoace anxietate.
• Pe lângă starea emoțională a copilului, este necesar să aveți grijă de temperatura din cameră.
• Înainte de masaj, spălați și uscați bine mâinile pentru a le menține calde și uscate.
• Procedura de masaj se efectuează de cel puțin 2 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de hrănire. Ora din zi nu contează.

Dacă astfel de manipulări sunt efectuate în mod regulat, vindecarea inelului ombilical se va accelera și mușchii abdominali se vor întări.