Krásne a zdravé vlasy každej ženy priťahujú pozornosť. Žena alebo dievča s krásnymi vlasmi sa cíti sebaisto a neodolateľne. Ale krásne a zdravé vlasy málokto má od narodenia, takéto vlasy sú kľúčom k správnej starostlivosti.
Ak sa ale stále snažíte, aby vaše vlasy vyzerali skvele, nesprávnou starostlivosťou im môžete veľmi uškodiť, vyblednú a stratia svoju vitalitu.
Aby boli vlasy krásne a upravené, stačí dodržať len niekoľko pravidiel.
Ako sa starať o vlasy doma
Úplne prvým a najdôležitejším pravidlom je samozrejme umývanie. Mnoho ľudí si myslí, že stačí šampónovať vlasy. Ale to vôbec nie je správne. Umývanie vlasov je špeciálny rituál.
Najprv si musíte vybrať správny šampón tak, aby vyhovoval vášmu typu. Po umytí totiž u väčšiny dievčat a žien vlasy veľmi riedia, začínajú elektrizovať, lámať sa a rýchlo sa špiniť, všetky tieto neduhy vznikajú v dôsledku nesprávne zvoleného šampónu. Stačí len vymeniť šampón, akonáhle vlasy získajú zdravý lesk a upravený vzhľad.
Po umytí vlasov si vlasy určite opláchnite kondicionérom. Musí sa aplikovať na vlhké vlasy, ale nie na mokré vlasy, inak celý balzam vytečie vodou a neprinesie žiadny výsledok.
Pre najlepší efekt Odporúča sa použiť balzam-kondicionér rovnakej značky ako šampón. Je potrebné mať na pamäti, že balzam by sa mal aplikovať s odstupom asi 8 centimetrov od korienkov. Musí sa to urobiť, aby sa hlava veľmi rýchlo neznečistila, pretože balzamy obsahujú výživné zložky a sú veľmi mastné.
Tiež sa neodporúča umývať si vlasy príliš horúcou vodou, pretože póry sa rozširujú a doslova za päť hodín budú vaše vlasy opäť špinavé. Preto je najlepšie umyť si vlasy vlažnou vodou a opláchnuť studenou. Po všetkých týchto procedúrach je možné vlasy opláchnuť odvarom z harmančeka, žihľavy alebo zriedeného octu, v pomere jedna ku trom.
Tieto kúry dodajú vašim vlasom lesk a určitý objem.
Okrem toho vám odporúčame chrániť si vlasy pred škodlivými vplyvmi: nepresúšajte ich fénom, obmedzte používanie kulmy, žehličky a termokulmy. Pred tepelnou úpravou skúste na vlasy aplikovať špeciálnu tepelnú ochranu. A pri použití fénu používajte nielen horúci vzduch, ale aj studený.
Ak ste zvyknutí používať natáčky, tak tepelné natáčky možno nahradiť obyčajnými natáčky, pretože sú veľmi praktické, dajú sa nechať aj cez noc. Pohodlne sa na nich spí, pretože sú z penovej gumy s tenkým drôtikom vo vnútri. Okrem toho sa papiloty veľmi ľahko používajú.
Na mokré vlasy musíte naniesť penu na vlasy, potom rozložiť vlasy na pramene a jemne navinúť každý prameň na papilot. Musíte začať od špičiek a potom pomaly stúpať. Keď je kučera hotová, sponku otočte podľa ľubovôle, vďaka drôtiku nadobudne akýkoľvek tvar.
Výhodou natáčok je, že sa nemusia nechávať cez noc, môžete si vlasy trochu vysušiť fénom a počkať asi hodinu a vaše kučery budú hotové.
Ako si vybrať správny hrebeň a vlasové doplnky
Aby boli vaše vlasy zdravé a upravené, musíte správne podoprieť hrebene a príslušenstvo. Je vhodné zvoliť hrebeň bez kovu, aby nepoškodzoval vlasy a pokožku. Odborníci odporúčajú hrebeň z drevených alebo prírodných štetín. Musíte správne česať vlasy, počnúc od samotných koncov a stúpať vyššie. A potom prečešte celé vlasy úplne. A nie náhlymi pohybmi, ale veľmi plynulo.
Je prísne zakázané česať mokré alebo vlhké vlasy, pretože sa lámu a tvoria sa na nich šupiny, čo vedie k pórovitosti. A tiež sa ukazuje sekcia tipov.
Venujte zvláštnu pozornosť výberu gumičiek a sponiek do vlasov. Elastický pás by nemal byť príliš tesný, aby nestlačil vlasy. Najlepšie je použiť mäkké široké gumičky.
Každý mesiac si určite zastrihnite končeky, aj keď vlasy pustíte. Koniec koncov, tipy sú neustále vo veľkom strese. Zrania sa na oblečení, trpia klimatické podmienky a neustále škrabanie. A pokazte celý vzhľad, aj keď máte dobre upravené vlasy. Preto treba končeky zastrihnúť, budú vyzerať veľmi zdravo a živo.
Musíte chrániť vlasy pred klimatickými podmienkami. Ak je vonku veterno alebo prší, je lepšie zbierať vlasy do copu a za slnečného počasia sa odporúča nosiť klobúk.
Nájdete ho na hlavnej stránke nášho webu.
Rozprávková hrdinka Rapunzel mala dlhé, krásne a lesklé vlasy. Je ťažké si predstaviť, ako sa dievča staralo o pramene, ktorých dĺžka dosiahla 21 metrov. Koniec koncov, aby boli vlasy krásne a zdravé, musíte pozorovať určité pravidlá. Tajomstvo starostlivosti o vlasy stránky odhalené Roman Moiseenko, popredný vlasový stylista, a Olga Belousova, stylistka v salóne krásy Savannah.
1. Používajte šampón pre váš typ vlasov
Pri pravidelnom dodržiavaní rituálu umývania vlasov si nie každá vyberáme prípravky, ktoré zodpovedajú nášmu typu vlasov. Majitelia mastných vlasov teda môžu používať šampóny na suché a naopak. Je veľmi dôležité pozrieť sa na štítok na obale výrobku, aby ste nepoškodili pokožku hlavy a vlasy.
Šampóny na mastné vlasy obsahujú zložky určené na reguláciu činnosti mazových žliaz, zníženie množstva produkovaného mazu, aby boli vlasy krásne a mali zdravý lesk. Rad pre mastné vlasy môže obsahovať rastlinné extrakty, vitamíny, zinok.
Ak použijete takéto prípravky na suché vlasy, vysušia pokožku hlavy, spôsobia svrbenie, začervenanie a podráždenie a vlasy budú krehké.
Pre suché vlasy existujú špeciálne riadky podľa toho označené. Obsahujú výživné, zvlhčujúce a vlhkosť zadržiavajúce zložky - oleje, pantenol, vitamíny.
Normálne vlasy sú vhodné pre línie s príslušnou značkou, nepreťažované výživnými a vysušujúcimi zložkami.
2. Ak si vlasy farbíte často, použite linku na farbené vlasy
V procese farbenia sa dvíhajú šupinky vlasov, cez ktoré sa následne farba rýchlejšie vymýva. Úlohou šampónu a kondicionéru je v tomto prípade vyhladiť šupinky, aby si farba uchovala dlhší čas.
10 pravidiel starostlivosti o vlasy
S touto prednou časťou práce sa dokážu vyrovnať iba linky na farbené vlasy. Majú pH blízke pH vlasovej pokožky, obsahujú polyméry, proteíny, ochranný slnečný faktor, ktoré obaľujú vlasy, vyhladzujú šupiny, chránia pred škodlivými účinkami vody z vodovodu a slnka. Odborníci odporúčajú používať špeciálne linky dva týždne po farbení.
3. Po umytí šampónom použite kondicionér
Balzamy-kondicionéry a kondicionéry ošetrujú a vyživujú vlasy, uzatvárajú šupinky, robia ich hladkými a uľahčujú proces rozčesávania.
4. Neaplikujte kondicionér, masky a vlasové oleje ku korienkom
10 pravidiel starostlivosti o vlasy
Všetky tieto fondy sú aktívnym živným médiom. Aplikované ku korienkom prispievajú k upchávaniu pórov, narúšajú dýchanie vlasovej pokožky a v dôsledku toho vlasy lámu. Balzamy, oleje a masky sa odporúčajú nanášať v malom množstve od končekov do stredu – ak sú vlasy husté a pórovité, a iba ku končekom – ak sú tenké a krehké.
Výnimkou z pravidla sú produkty so špeciálnou značkou - "aplikujte na korienky vlasov a po celej dĺžke." Takéto označenie je spravidla na rekonštrukčných maskách.
5. Dodržujte teplotný režim
10 pravidiel starostlivosti o vlasy
Ak si vlasy umyjete horúcou alebo veľmi teplou vodou, môže to mať smutné následky. Takéto teplotný režim stenčuje ochrannú lipidovú vrstvu a aktivuje mazové žľazy v mastnej pokožke hlavy. V súlade s tým sa vlasy rýchlejšie zašpinia. Suchá pokožka hlavy horúca voda zasychá a spôsobuje podráždenie.
Ideálna teplota pre vodné procedúry je telesná teplota - 36-37 stupňov. Po použití kondicionéru si vlasy opláchnite studenou vodou. Takéto studená a horúca sprcha vyhladzuje vlasovú kutikulu, robí pramene poslušnejšími.
6. Umývajte si vlasy podľa plánu
Niektorí majitelia mastných vlasov píšu na fórach, že časté umývanie vlasová pokožka vyvoláva uvoľňovanie kožného mazu a robí vlasy ešte mastnejšími, preto si vlasy treba umývať 1-2x týždenne.
Avšak nie je. Hlava by sa mala umyť, keď sa zašpiní, bez dodržiavania jasných pravidiel. Kožný maz totiž spolu so stylingovými prípravkami vytvára na pokožke hlavy film. Upcháva póry, narúša normálnu cirkuláciu kyslíka a krvi v pokožke hlavy, čo môže prispieť k rednutiu a vypadávaniu vlasov.
7. Nečešte si vlasy ani uterákom, keď sú mokré.
Ak sa vlasy namočia, stanú sa veľmi krehkými. Neopatrnými pohybmi hrebeňom môžete vlasy polámať, narušiť ich rast alebo dokonca vykoreniť.
Čo sa týka uterákového turbanu, ktorý si mnohí ľudia po sprche radi zabalia na hlavu, aj to je nežiaduca procedúra: narúša krvný obeh a dýchanie pokožky a môže prispieť aj k lámavosti vlasov. Po umytí je vhodné pramene mierne vyžmýkať od prebytočnej vody, potom ich na niekoľko minút zabaliť do uteráka a pol hodiny sa s ním neprechádzať po byte.
10 pravidiel starostlivosti o vlasy
8. Nepoužívajte detský šampón
Rôzne fóra aktívne diskutujú o novinke módny trend. Týka sa to detskej kozmetiky – najmä šampónov, ktoré sa odporúčajú používať dospelí. „Zjemňujú vlasy, sú ideálne pre citlivú pokožku hlavy, nespôsobujú podráždenie, neobsahujú škodlivé látky,“ píše sa v jednom zo správ.
Je pravda, že účastníci fóra o niektorých nuansách nevedia. Pokožka hlavy dospelého človeka sa líši kyslosťou od pokožky hlavy dieťaťa, okrem toho látky obsiahnuté v šampónoch pre dojčatá nie sú určené na umývanie vlasov dospelých. Okrem toho takéto výrobky nechránia zafarbené pramene pred vymývaním farby. Pre dospelých je najlepšie používať kozmetiku určenú špeciálne pre nich.
9. Pravidelne si masírujte hlavu
Vy sami si môžete urobiť vlasy husté a zdravé, ak si aspoň raz denne, pol hodiny po sprche, urobíte masáž hlavy. Tento proces urýchľuje krvný obeh v pokožke hlavy, zlepšuje výživu a rast vlasov.
Krúživými pohybmi začnite masírovať hlavu od krku, od miesta, kde začína rast vlasov, postupne sa pohybujte po celej hlave.
Masáž hlavy sa tiež považuje za banálne česanie. Vlasy si češte až 5-krát denne, menej často noste pevné drdoly a vrkôčiky, vysoké chvosty – tieto účesy narúšajú krvný obeh v pokožke hlavy.
10. Jedzte zdravo
Samozrejme, aby boli vlasy krásne a zdravé, treba dbať na stravu. Odborníci odporúčajú pridať do menu:
Losos. Tento produkt je obohatený o bielkoviny a vitamín D, obsahuje omega-3 mastné kyseliny - nevyhnutné prvky pre zdravé vlasy, ktoré sú ich súčasťou. Ak nemáte radi lososa, tieto zložky nájdete v sleďoch, sardinkách, pstruhoch, makrele, avokáde, tekvicových semienkach.
Z tohto článku sa dozviete:
Krásne, husté a hlavne zdravé vlasy sú snom všetkých dievčat a žien v akomkoľvek veku. Bez nich nie je možné vytvoriť si svoj vlastný jedinečný, individuálny imidž a byť atraktívny. Moderné životné podmienky sú však také, že čoraz častejšie je potrebné podrobiť kučery nemilosrdným procedúram v kaderníckych salónoch, z ktorých sú ešte chorľavejšie, lámavejšie, rozštiepené a nakoniec vypadávajú celé pramene. Aby ste tomu zabránili, nestačí sa vzdať kozmetických salónov. Musíte sa vedieť, ako sa o svoje vlasy doma starať, aby deň čo deň kvitli krásou a zdravím, bez toho, aby spôsobovali problémy a starosti. Je to celkom skutočné!
Predtým, ako si preštudujete vzdelávací program o tom, ako sa správne starať o vlasy sami, doma, musíte pochopiť jedno z najdôležitejších pravidiel v tejto veci. O kučery sa musíte starať pravidelne, a nie z času na čas, to znamená denne. Iba v tomto prípade budete môcť dosiahnuť požadované výsledky: ich hustotu, dobrý rast, absenciu rozdelených koncov a zastavenie straty. Chcete, aby sa vaše vlasy leskli a vyžarovali krásu a zdravie? V takom prípade im poskytnite domácu starostlivosť podľa našich rád.
- Ráno si vlasy dôkladne rozčešte.
- Pri stylingu sa neodporúča uchýliť sa k sušiču vlasov, pretože je to jeho horúci vzduch, ktorý nepriaznivo ovplyvňuje konce vlasov a vyvoláva ich sekciu.
- Ak ste šťastným majiteľom dlhých a hustých kučier, pri vytváraní účesu nepoužívajte tesné elastické pásy a sponky, pretože poškodzujú štruktúru samotných vlasov, ako aj korienky. To vedie k strate kudrliniek a ich krehkosti.
- Nechoďte von bez klobúka v žiadnom ročnom období. Kyslý dážď, horiace slnko s ultrafialovým žiarením, mráz, znečistený vzduch - to všetko neovplyvňuje vlasy najpriaznivejším spôsobom. Myslite však na to, že pokrývka hlavy musí byť dokonale čistá a vyrobená z prírodných materiálov, nie zo syntetiky.
- Po práci nechajte vlasy odpočívať: zbavte ich sponiek a gumičiek, choďte s voľnými kučerami.
- Neumývajte si vlasy príliš často pretože narúša mazové žľazy pokožky hlavy. Je to kvôli tomu, že môžete mať buď príliš suché alebo príliš mastné vlasy. 2x týždenne stačí, aby im neublížili.
- Pokúste sa starostlivo vybrať prostriedky, s ktorými sa staráte o svoje vlasy. Pamätajte, že šampóny, kondicionéry, balzamy z obchodu sú plné chemikálií, ktoré často škodia ako pomáhajú. Sledujte ich zloženie - kupujte tie, ktoré sú čo najbližšie k prírodným zložkám.
- Aspoň raz týždenne rozmaznávajte svoje vlasy prírodnými maskami pripravenými doma z produktov (ovocie, zelenina, vajcia, mlieko), olejov (rastlinných, kozmetických, esenciálnych), byliniek, vitamínov z lekárne. Pomôžu vám starať sa o vlasy doma s maximálnym efektom.
- Nikdy nečešte mokré vlasy. Vysušte ich bez použitia fénu.
- Snažte sa používať menej klieští a žehličiek, ktorých tepelný efekt nepriaznivo ovplyvňuje stav vlasov.
- Snažte sa zostať čo najdlhšie bez trvalej a farbív. Ku kaderníčke zájdite len raz za 1-2 mesiace na zastrihnutie rozštiepených končekov.
Tu je návod, ako sa starať o svoje vlasy doma: každý deň, krok za krokom, odmietanie produktov z obchodu a objavovanie nových, ktoré sú prirodzenejšie a užitočnejšie. Nie je to také jednoduché, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať, pretože moderné ženy sú príliš zvyknuté na okamžité pôsobenie žehličiek, fénov, stylingu a iných trendových kaderníckych noviniek. Nezabúdajte však na všeobecnú pravdu: krása si vyžaduje obete – preto sa v záujme zdravia svojich vlasov vedzte vzdať všetkého škodlivého. Okrem toho budete musieť výrazne zmeniť svoj životný štýl.
Dobre upravené vlasy sú životný štýl
Niektoré ženy tvrdia, že sa vedia o vlasy postarať, pravidelne dodržiavajú vyššie uvedené rady, no kučery sa aj tak štiepia a vypadávajú. Prečo sa to deje? Ide o to, že vlasy sú indikátorom, ktorý odráža stav ženské telo. Ak vediete nezdravý životný štýl, jedzte zle a jedzte celý riadok choroby, je nepravdepodobné, že si budete môcť dať vlasy do poriadku. Ak chcete výsledky – ďalšia porcia rád na každý deň ohľadom vášho životného štýlu.
- Vypite aspoň 1,5 litra obyčajnej kvalitnej vody denne (nepočítajúc džúsy, čaj, kávu a iné tekutiny).
- Urobte poriadok v jedle: menej - rýchle občerstvenie, sóda, alkohol, vyprážané, sladké a slané; viac - mäso, ryby, ovocie a zelenina.
- Od zlé návyky(Napríklad fajčenie) sa bude musieť vzdať - len tak sa môžete o svoje vlasy plne starať.
- Dostatok spánku: doprajte si aspoň 7-8 hodín spánku každý deň.
- Pass lekárska prehliadka, odhaliť všetko slabé miesta svoje zdravie a uzdrav sa.
- Nadýchnite sa čerstvého vzduchu.
- Pohybujte sa viac.
- Skúste menej myslieť na zlé, nebuďte nervózni, užívajte si život, len si doprajte pozitívne emócie. Zo štátu nervový systém zdravie vašich vlasov priamo závisí.
- Choďte do športu.
Ak beriete vážne všetky tieto tipy, ako sa starať o vlasy doma, môžete konečne zabudnúť na všetky druhy komplexov spojených so zdravím vašich kučier v čo najkratšom čase. Samozrejme, nie je to také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá. Motivácia je však príliš silná: krásne a zdravé vlasy po dlhú dobu a bez prilákania ďalších finančných investícií. Jediná vec, ktorá bude spojená s nákladmi, je výber produktov starostlivosti o vlasy, ktoré treba brať celkom vážne.
Výrobky na starostlivosť o vlasy
Ak sa staráme o vlasy doma, potrebujeme určitý súbor nástrojov, ktoré nám v tejto zodpovednej a dôležitej záležitosti pomôžu. Veľa bude závisieť aj od nich – vzhľad a vnútorné zdravie kučery. Nemôžete si vziať prvú tubu, ktorá príde z regálu v obchode - s takýmto prístupom nikdy nebudete môcť urobiť svoje vlasy kvitnúcimi a krásnymi. Naše tipy vám v tomto prípade pomôžu.
- Hrebeň musia byť drevené alebo mať zuby z prírodného materiálu.
- Šampón by nemal obsahovať parabény, laurylsulfát sodný, silikón.
- Balzam je lepšie brať oddelene od šampónu (nie 2 v 1), ale rovnaký rad s ním.
- Aby ste zabránili elektrizovaniu vlasov, použite klimatizované na vlasy.
- Ošetrujúce masky na vlasy je lepšie nekupovať v obchode: urobte to sami na základe vajec, horčice alebo rôznych olejov: výsledok bude oveľa lepší.
- Sušiče vlasov, žehličky, kliešte, kulmy - používajte termálne nástroje na úpravu vlasov nie viac ako raz za mesiac, iba počas veľkých sviatkov.
- Gély, laky a styling nenechajte sa uniesť ani vlasmi.
Teraz už viete, ako sa najlepšie starať o svoje vlasy doma, aby vždy žiarili krásou a zdravím. Skúste sa riadiť našimi radami - a sami budete prekvapení výsledkami, ktoré nakoniec získate. Títo spoločné pravdy vám pomôže zbaviť sa mnohých komplexov a naučiť sa prijímať komplimenty od ostatných o kráse a žiarivosti vašich vlasov. Tematické video o tom vám to umožní ešte raz overiť.
Dievčatá, ahoj, moje drahé! Dnes si povieme, ako sa starať o vlasy.
V dnešnom článku som pre vás zozbieral všetko to "najchutnejšie" z mojej OSOBNEJ SKÚSENOSTI.
Ako sa starať o vlasy, aby boli zdravé a krásne, upravené a vyzerali ako Luxusná krása! ☺
Opísal som všetko, čo považujem za potrebné venovať pozornosť a „povinné na vykonanie“, ak naozaj chcete, aby stav vašich vlasov každý deň potešil naše oči!
A pre nás dievčatá je to TAK dôležité, však?
Z tohto článku sa dozviete:
Ako sa starať o vlasy, aby boli zdravé a krásne?
Samozrejme, k akémukoľvek problému je potrebné pristupovať KOMPLEXNE, ako sa hovorí „útočiť“ zo všetkých strán.
Potom bude výsledok úplne iný ako „vytrhnúť niečo z kontextu ...“, pokúsiť sa to urobiť, nevidieť výsledok po niekoľkých takýchto pokusoch, všetko opustiť a povedať: „Áno, dobre, to ... nefunguje!"…
Funguje to, AKO to funguje, dievčatá!☺
Len to musíte urobiť SPRÁVNE:
- pristupovať k problému komplexne, ako sa hovorí, zvonku aj zvnútra,
- vyskúšať rôzne možnosti
- uvidíte, čo sa dá zlepšiť
- prispôsobte sa nie SEBA odporúčaniu, ale ODPORÚČANIU – „podľa seba“
Každý sme iný, máme (všetci!) iné „počiatočné údaje“: iné preferencie, iný stav vlasov, typ vlasov, iný zdravotný stav, čo je veľmi dôležité!
Preto si vy sami budete musieť vybrať, experimentovať, vzdať sa niečoho v procese, uvedomujúc si, že to NIE JE vaše ... Ale niečo (čo dáva výsledok) - nechajte a pokračujte v uplatňovaní!
A skeptikom, ktorí hovoria, že ich vlasy „prirodzene“ nie sú wow a vy tu nemôžete nič robiť, poviem: „Urobíš to, AKO to urobíš!“
Áno, gény sú gény a ako sa hovorí, proti prírode sa „nemôžete hádať“.
A nie je možné ÚPLNE zmeniť vlasy (dobre, možno urobiť predĺženie ...). Ale kvalitatívne ZLEPŠIŤ ich stav, dokonca VÝRAZNE zlepšiť kvalitu - to je celkom možné, dievčatá, celkom!
Inšpirovaný? Myslím, že áno!☺
Čo potrebujete, aby boli vaše vlasy zdravé a krásne?
Treba sa o ne starať!!!
A to znamená:
- Vyčistite si vlasy správne.
- Správne ich hydratujte a vyživujte.
- Posilnite a oživte vlasy masážou.
- Strihajte vlasy správne.
- Vyfarbite ich správne.
- Správne chráňte a upravujte svoje vlasy.
- Jedzte zdravé jedlo, také, ktoré prispeje ku kráse vlasov.
- Užívajte ďalšie „superpotravinové doplnky“ pre krásu a rast vlasov.
- Aktívne sa hýbte a cvičte.
- Správne (pozitívne) myslenie.
To je v zásade všetko ... Podľa mňa nie až tak veľa, čo? ...
A pre tých, ktorí sú hneď „vykyslí“ z toľkých vecí, ktoré bude treba urobiť, hneď poviem – STOJÍ TO ZA TO!!! A už sa rozhodujete sami.
Pokiaľ ide o to, čo je „správne“, chcem povedať toto: „správne“ NIE JE to, čo hovorím ja alebo niekto iný ...
„Správne“ je, keď je niečo pre VÁS to pravé, čo je pre vás pohodlné a prináša výsledky, ktoré chcete!
Nepredstieram, že som „konečná pravda“, nie! Zdieľam len to, čo je pre mňa „správne“, čo je správne pre mňa osobne.
A vy skúšate, či vám to vyhovuje, či to bude PRE VÁS PRESNE „správne“ a prinesie výsledok!
Správne čistenie alebo umývanie vlasov
Vyzerá to tak, čo je na tom zlé? Vybrala som si šampón podľa typu vlasov a hotovo, zdravie mi slúži, čo je na tom zložité?
A myslel som si to aj predtým ... Kým som si neuvedomil, že „výber šampónu podľa typu vlasov“ nie je zďaleka všetko ...
Navyše, poviem vám, dievčatá, tu je to, čo: AKÝ šampón je, no, VÔBEC nie je najdôležitejšia vec v starostlivosti o vlasy! No, vo všeobecnosti, nie na prvom a ani na druhom mieste nebude šampón!
Hlavná vec je, že NEŠKODÍ vašim vlasom !!!
1) Šampón
Účelom šampónu je efektívne čistiť, nič viac.
Ak chcete zvýšiť účinok, môžete obohatiť esenciálne oleje, vstrebávajú sa okamžite a majú okamžite určitý účinok.
A žiadne ďalšie zložky výživy nemajú zmysel.
Po prvé, čas kontaktu šampónu s vlasmi je príliš krátky. Aby tieto živiny dobre fungovali.
A za druhé, aby tieto živiny účinkovali, musia sa aplikovať PO umytí na čisté vlasy.
Ako v tomto prípade rád hovorím - „tanier sa musí najskôr UMÝVAŤ a až potom naložiť novú porciu jedla“, inak sa to ukáže ako nezmysel ...
2) Soľný peeling
Toto je veľmi, veľmi, veľmi dôležitý bod pri správnom čistení vlasov a pokožky hlavy, dievčatá! Tomuto momentu prikladám veľký význam.
Je to rovnako dôležité ako čistenie tváre a tela peelingom.
Upchaté póry, pokožka pokrytá vrstvou kožného mazu, prachu a iných sekrétov, „nedýcha“, trpí, vyzerá zle.
A nemôže pri všetkej túžbe vstrebať všetko, čo na ňu v podobe masiek a krémov natierame, chceme zlepšiť jej stav... Takže? A vlasy a pokožka hlavy sú rovnaké!
3) Teplota vody
Na umývanie vlasov je vhodná len teplá voda a už vôbec nie horúca!
Tí, ktorí majú mastné vlasy, sa často snažia zbaviť sa nepríjemných „do pekla“ mastných vlasov, snažia sa dôkladne umyť vlasy do „čistého škvŕkania“ a umyť ich príliš horúcou vodou, čím ich vlasom znepríjemní.
Vlasy sa nestanú menej mastnými!
Nasledujúci deň - znova to isté ... Bez ohľadu na to, ako to umývali ...
4) Ako často by ste si mali umývať vlasy?
Prečítajte si o tom viac
5) Obohatenie šampónom
Zloženie akéhokoľvek šampónu sa dá vylepšiť obohatením o pár kvapiek kvalitných esenciálnych olejov (ak na ne nie ste alergický).
Vyberte si akýkoľvek, ktorý vyhovuje vášmu typu vlasov a bude vyhovovať vašim potrebám.
K tomu si stačí naštudovať vlastnosti a účinky rôznych éterov na vlasy.
Prečítajte si viac o esenciálnych olejoch na vlasy v tomto článku.
6) Záverečné opláchnutie vlasov.
Bude úžasné, ak si pre seba urobíte pravidlo, po každom umytí vlasov si ich opláchnuť bylinná infúzia alebo si urobte aromatický výplach!
Viac informácií o bylinkách na vlasy nájdete na.
Bude skvelé vaše vlasy posilniť, oživiť, ozdraviť a dodať im ešte viac luxusnej krásy!
Stará „babská“ rada: posledná voda na posledné opláchnutie vlasov by mala byť v pohode-studená. Prispejeme tak k „uzavretiu“ vlasových „šupín“ a vlasy budú vyzerať hladšie a zdravšie a budú sa menej zraňovať pri česaní.
7) Moja obľúbená "vychytávka" pri každom umývaní vlasov.
Umývam si hlavu nie pod tečúcou vodou, stojac v sprche, ale po nej, nad vaňou, nakláňajúc hlavu nadol.
To prispieva k tomu, že sa zlepšuje krvný obeh vo vlasovej pokožke, lepšie prekrvuje vlasové folikuly, čím sú vlasy posilnené a ozdravené. Toto je jeden.
A druhá - vždy si pred každým umytím spravím aspoň trochu masáž vlasovej pokožky.
A potom počas umývania aktívne pokračujem v masírovaní pokožky.
Nevyhnutne! Výsledkom je, že niekoľkominútová masáž PRED a POČAS šampónovania dáva len NÁDHERNÝ efekt, dievčatá!
Správna hydratácia a výživa vlasov
Po umytí vlasov je potrebné ich hydratovať a vyživovať.
K tomu budeme potrebovať kondicionéry, masky a špeciálne vlasové vody.
1) Balzamový kondicionér.
Toto je prvý krok po umytí vlasov. Rovnako ako šampón bude tiež dobre obohatený o esenciálne oleje, ak nie sú v balzame.
Univerzálne a najviac „fungujúce“ pre vlasy sú levanduľa, ruža, neroli, ylang-ylang. Mäta (pre tých, ktorí chcú sviežosť a majú mastné vlasy), čajovník(na lupiny).
Veľmi vítané je aj pridávanie do balzamov.
Zároveň vyživia vlasy, keďže balzam je stále v kontakte s vlasmi dlhšie ako šampón, preto mu treba „dať šancu“ pôsobiť ešte efektívnejšie pre krásu našich vlasov.
Trik, ktorý osobne používam a ktorý, mimochodom, radia mnohí skúsení kaderníci: balzam na vlasoch držíme nie niekoľko minút, ako sa zvyčajne píše v návode, ale pol hodiny (ideálne), dobre, alebo aspoň 15 minút! Ak máte čas, samozrejme...
A potom bude náš balzam (do ktorého sme predtým „pridali olej“) fungovať ako maska na vlasy!
2) Maska na vlasy
Môže byť domáca domáce varenie a „z trubice“. Nie vždy a nie každý má čas pohrávať sa s prírodnými maskami, chápem ...
Okrem toho teraz existuje taký obrovský výber vynikajúcich, prirodzených a dokonale „fungujúcich“ masiek, že mnohí sa nechcú „obťažovať“ ...
Osobne kombinujem: používam aj kupované a. A milujem ten efekt!
Chcem upriamiť vašu osobitnú pozornosť na vlasové masky s keratínom. Táto látka je veľmi dôležitá pre krásu a zdravie vlasov! Šampóny a balzamy sú tiež obohatené o keratín.
Dá sa kúpiť aj samostatne, v špeciálnych internetových obchodoch. A potom to použite sami a pridajte do svojich domácich masiek na vlasy! Toto mi odporučila kamarátka kaderníčka. Budem musieť vyskúšať, stále "ruky nedosahujú" ...
3) Vlasové toniká
Sú určené na vlasy a pokožku hlavy. Skvelé veci, dievčatá! Veľmi, vysoko odporúčané!
Vyrábajú sa na báze nejakého hydrolátu, obohateného spravidla o bylinné extrakty, éterické oleje atď.
Toniká hydratujú kučery jednoducho super!
Navyše ich aktívne zložky posilňujú vlasové folikuly, stimulujú krvný obeh v pokožke hlavy, čím znižujú vypadávanie vlasov a aktivujú rast vlasov.
Existujú tiež zložky, ktoré chránia vlasy pred škodlivými vplyvmi prostredia atď.
Zloženie takýchto fondov je veľmi odlišné a vždy si môžete vybrať presne tonikum, ktoré bude vyhovovať vašim potrebám!
Používanie tonikov na vlasy a pokožku hlavy je super jednoduché: fľaša je zvyčajne vybavená špeciálnym dávkovačom, čo je veľmi pohodlné! Ďalšou výhodou je, že tonikum si môžete vziať vždy so sebou. Fľaša tonika zvyčajne nemá viac ako 100 ml. a ľahko sa zmestí aj do malej dámskej kabelky!
Čo som si všimol pri používaní vlasových vôd je, že vlasy vydržia oveľa dlhšie svieže a lesklé.
Myslím, že je to skvelý výsledok! Obzvlášť dôležité v letných horúčavách, čo myslíte?
Veľký výber prírodných vlasových vôd nájdete tu
1) Produkty na ochranu vlasov
Ich použitie je nevyhnutné! Našťastie je teraz výber široký a každé dievča si môže vybrať ten správny nástroj pre seba.
Ja osobne si vlasy vždy po umytí, opláchnutí a tonizácii nanesiem na vlasy špeciálny fluidný olej. Môže sa nanášať len na končeky, alebo na želanie môže byť aplikovaný na celú dĺžku vlasov.
Obsahuje množstvo prírodných olejov a iných prírodných rastlinných zložiek.
Princípom "práce" olejového fluida je obalenie každého vlasu najtenším neviditeľným filmom, ktorý vlasy ochráni pred rôznymi poškodeniami (mechanické - pri úprave a česaní, tepelné - pri vystavení horúcim fénom, ploché žehličky).
Ďalší taký olej-fluid je určený na ochranu vlasov pred slnečným žiarením.
Neviditeľný olejový film zabraňuje strate vlhkosti, takže vlasy môžu zostať hydratované, čo znamená sviežejšie a krajšie, oveľa dlhšie!
Pri aplikácii na vlasy tento olej neprekáža prístupu vzduchu, vlasy "dýchajú" a dokážu perfektne fungovať.
Navyše úžasné prírodné oleje obsiahnuté v jeho zložení pozoruhodne vyživujú vlasy a stávajú sa živými, lesklými, silnými, elastickými, menej lámavými, čo vám pomôže rásť dlhé vlasy oveľa rýchlejšie, ak máte takúto úlohu!
Oleje dokonale vyživujú končeky vlasov a obnovujú ich štruktúru, chránia pred ďalšou separáciou. Keď som začal používať tento tekutý olej, všimol som si, že končeky sú teraz oveľa menej rozštiepené!
Okrem toho je tento nástroj veľmi, veľmi ekonomický, na rozmiestnenie po celých vlasoch vám stačí len málo! A na použitie iba na končeky vlasov - a ešte menej ...
Pozn.! Pri aplikácii akýchkoľvek prípravkov na ochranu vlasov (najmä tých na báze olejov) je dôležité „nepreháňať“ to s množstvom, inak vlasy nebudú vyzerať čisto...
2) Stylingové produkty.
Dobré produkty na úpravu vlasov obsahujú rôzne zložky na ochranu vlasov.
VEĽMI dobré prostriedky- vlasom tiež veľmi neškodia, pretože ich zloženie je maximálne „oslobodené“ od tých najstrašnejších chemických zložiek (ktoré mimochodom poškodzujú vlasy jednoducho tým „najdrzejším spôsobom“, čím ich stav hrozne zhoršujú!) .
Preto je najlepšie zvoliť si prirodzenejšie, organické produkty na úpravu vlasov. Ľahko ich nájdete v každom internetovom obchode s prírodnou bio kozmetikou.
Pre tých, ktorí naozaj, ale naozaj nič také neakceptujú, môžete samozrejme poradiť, aby si vlasy upravili pivom. A čo? Starý a 100% prírodný spôsob, ktorý používali naše prababičky
Raz som si kvôli experimentu skúsila upraviť vlasy pivom. Styling len železobetón dopadá! Ale nepotrebujem taký efekt, okrem toho sa mi tento pocit na vlasoch nepáči, takže to už nerobím ...
3) Vychytávky na úpravu vlasov.
Ide o všetky druhy špeciálnych fénov, žehličiek, kulmy, šišky atď.
Veľmi dobré sú vybavené všetkými druhmi doplnkových funkcií, ktoré sú navrhnuté tak, aby starostlivo chránili vlasy pred škodlivými účinkami počas stylingu a okrem toho zlepšujú vzhľad a zdravie vlasov!
Toto je veľmi široká téma a teraz sa do nej nebudem púšťať.
Jednoducho vám môžem poradiť naštudovať si túto problematiku, zaujímať sa o všetky novinky a výdobytky odvetvia v tejto oblasti. Verte mi, teraz je toľko zaujímavých vecí!
Možno budete, rovnako ako ja, milo prekvapení, koľko úžasných „veciek“ na úpravu vlasov sa dnes ponúka!
Pamätajte však, že akékoľvek zariadenie na sušenie a úpravu vlasov (dokonca aj supermoderné), aspoň trochu, ale stále kazí štruktúru vlasov, vysušuje vlasy, robí ich matnejšími, krehkejšími atď.
Najlepšie je teda, samozrejme, čo najviac minimalizovať fénovanie a styling s kužeľmi a žehličkami.
1) Ako si farbiť vlasy?
Akákoľvek farba na vlasy, aj tá najsuper-duper-prírodná, stále zhoršuje kvalitu vlasov a kazí ich štruktúru.
Pretože sa nemôže stať, že v zložení farby, ktorá je umiestnená ako permanentná farba (a nie tón vlasov), sa nebude dlho zmývať a ktorá premaľuje šedivé vlasy o 100% sú VÝHRADNE PRÍRODNÉ komponenty.
Môže ich byť málo. Možno nie sú príliš agresívni, áno. Ale stále budú.
Výnimkou je henna. Je úplne prirodzená. Ale stále si svoje šediny nenatiera úplne. Najmä keď sivé vlasy nie sú „jeden alebo dva“, ale už slušne ...
A ak je prvý efekt taký, že sivé vlasy sa zdajú byť premaľované, potom po dvoch alebo troch „umytiach“ hlavy sa sivé „glitre“ opäť hrdo začnú lesknúť na slnečnom svetle ...
Navyše čistá henna (alebo henna + basma) sa nemôže používať často, veľmi vysušuje vlasy a preto nie je vhodná pre tých, ktorí už majú suché, lámavé a poškodené vlasy ...
Treba to vedieť. Aby ste sa neskôr nerozčuľovali.
Na farbenie vlasov som dlhé roky používala výhradne hennu.
Potom začala používať farby na vlasy na báze henny, nazývajú sa aj ajurvédske farby. Veľmi sa mi to páčilo, moje vlasy sú hladké, lesklé, nie presušené...
Problém s týmito farbami je ten, že výber odtieňov tam nie je taký horúci ... A už ma nebaví stále rok čo rok nosiť ten istý odtieň vlasov ...
2) Kedy by ste si mali ostrihať vlasy?
No, každé dievča ti povie, kedy si ostrihať vlasy, však?
Samozrejme, na Rastúci mesiac! Potom budú rásť lepšie a rýchlejšie a budú aj silnejšie. Toto je overené stáročiami!
Mimochodom, aj keď máte dlhé vlasy, končeky vlasov si musíte pravidelne zastrihávať! V prvom rade dodá vlasom celkovo upravený a upravený vzhľad.
3) Osobný kaderník
Najlepšie je vybrať si jedného kaderníka pre seba a nechať sa ostrihať len u neho. Vo všeobecnosti by váš osobný kaderník, ako gynekológ, zubár a kozmetička, mal byť natrvalo!
Bude veľmi dobré, ak vám bude táto osoba príjemná, ak bude pre vás ľahké a pohodlné s ňou komunikovať.
Ktorý bude nielen majstrom svojho remesla, ale ktorý vám bude aj dobre rozumieť, vašim požiadavkám, ako sa hovorí, „bez slov“.
Kto teraz vycíti, čo bude pre vás najviac najlepšia možnosť. Bude to jednoducho super, ak sa s ním zhodujú vaše chute, preferencie a vízie týkajúce sa účesov!
to dôležité body, záleží na nich naozaj veľa a treba ich brať do úvahy, aby vás výsledok po návšteve vášho kaderníka potešil.
Toto je z mojej osobnej skúsenosti)
Masáž pokožky hlavy pre luxusné vlasy
Dievčatá, toto je veľmi, veľmi, veľmi dôležitá položka v starostlivosti o vlasy, ak chcete, aby boli zdravé, krásne a potešili vás e-day!!!
Masáž posilní vaše vlasy, podporí ich rast, zlepší a udrží ich dobrý vzhľad a pomôže zbaviť sa lupín.
Navyše masáž hlavy pred vlasovými maskami je zárukou, že výsledok masky bude mnohonásobne lepší!
„Vedľajším bonusom“ pravidelnej masáže hlavy je vymiznutie bolestí hlavy! A tiež taký stav, keď sa povie „zamračená hlava“ – teda zahmlené vedomie, neschopnosť jasne myslieť a rýchlo sa sústrediť, akási náhla „strata“ logického myslenia! Skontrolované!
Pre tých, ktorí chcú rýchlo rásť vlasy, zastaviť vypadávanie vlasov, pravidelná masáž by mala byť ako "Náš otec" - nič bez nej!
Masáž si môžete robiť sami, za týmto účelom môžete navštíviť salón - ako chcete... Pravidelná, kvalitná masáž pokožky hlavy by však mala BYŤ!
Chápem, že teraz je rytmus života pre každého taký rýchly, že nie každý má možnosť si takto rovno sadnúť a venovať sa cieľavedomej masáži a venovať tejto činnosti určitý čas ...
Existuje východ! Masáž môžete úspešne „zaviesť“, integrovať ju do svojho života takpovediac „v malých dávkach“, postupne, ale častejšie:
- V prvom odseku - Správne čistenie(umývanie) vlasov“ – hovoril som o mojom „masážnom triku“, ktorý používam pri umývaní vlasov. Tu, prosím, už niečo je, môžete použiť ...
- Okrem toho si často masírujem pokožku hlavy, keď som zaneprázdnený niečím iným, čo si nevyžaduje „prítomnosť rúk“ a tiež si nevyžaduje plnú koncentráciu.
Takpovediac kombinujem... A čas sa ušetrí a práca je hotová!
Pohyb, cvičenie a šport pre krásne vlasy
Všetko je tu jednoduché: čím viac sa pohybujeme (najmä ďalej čerstvý vzduch), tým lepší je náš krvný obeh, čo znamená, že celé telo funguje mnohonásobne lepšie!
Vlasy sú súčasťou tela, čo znamená, že sú zdravé a vzhľad všetko bude oveľa lepšie!
Správne (pozitívne) myslenie
Áno, moji milí, aj vlasy sa radi milujú! ☺
A toto nie je len ďalšia „ezoterická ohrada“, to je pravda! Sám som to testoval veľakrát.
Vlasy nie je možné upravovať „automaticky“ – umývať, česať, upravovať a upravovať ... ☺
NAOZAJ ich treba milovať! Akékoľvek manipulácie s vlasmi sa musia robiť nie z pozície „aká hrôza, túto nočnú moru musíme naliehavo umyť a učesať ...“, ale z pozície „Milujem ťa, preto sa o teba starám“.
Myslím, že chápete, čo tým myslím... ☺
Vlasy sú živé, sú súčasťou tela a telo ich nemá veľmi rado, keď sa s nimi vedome nezaobchádza. Automaticky to považuje za nechuť k sebe samému a je urazená...
Správna výživa pre vlasy
O tom, aká dôležitá je výživa pre krásu našich vlasov, som napísala celý článok.
Alena Yasneva bola s vami, uvidíme sa a zbohom!
foto @ indigolotos
Načítava...