Masáž aktívnych bodov tela má pozitívny vplyv na imunitu a náladu dieťaťa. Táto masáž znižuje riziko prechladnutia. Už v staroveku sa čínski liečitelia pokúšali vyvinúť metódy liečby bez drog. Masáž aktívnych bodov tela ovplyvňuje fungovanie hlavných orgánov Ľudské telo, stimuluje ich prácu.

Akupresúra dobre praktizovaný vo východných krajinách, je to jeden z podtypov orientálnej medicíny. Aktívne sa odporúča pre dospelých a deti. Bežný amatér samozrejme nemôže vykonávať akupresúrne sedenia doma, ale znalosť a prax niektorých základných techník tejto masáže môže byť veľmi užitočná pri liečbe rôznych detských chorôb.

Kontraindikácie

Masáž je zakázaná hlavne vtedy zvýšená teplota. Tiež nemôžete robiť masáž za rôznych podmienok. kožné ochorenia, ako sú: exsudatívna diatéza, pyodermia a samozrejme, ak sú na koži akné, bradavice a kožné abscesy.

Správny čas na masáž

Najvhodnejší čas na masáž je vtedy, keď je bábätko veselé, pokojné a má zase pozitívny vzťah k masírovaniu. Pri masáži sa treba s dieťaťom rozprávať, rozprávať básničky či rozprávky, odporúča sa masírovať hravou formou. V tomto prípade dieťa zostane v neustálom pozitívnom názore na masáž.

Technika

Pred akupresúrou pre deti sa dôrazne odporúča zložiť z rúk prstene a náramky, umyť si ruky a starostlivo ostrihať nechty, aby ste nepoškriabali pokožku dieťaťa. Masáž sa vykonáva krúživými pohybmi ukazovákom a palec v smere alebo proti smeru hodinových ručičiek. Masáž môžete vykonávať aj jednoduchým zatlačením na určitý bod.

V prípade ochorenia zubov u detí je potrebné masírovať horný bod ušnice. V prípade, že bolesť je s pravá strana, musíte tlačiť na pravé ucho palcom a ukazovákom po dobu piatich minút.

V prípade choroby by dieťa malo vykonávať stláčacie kruhové pohyby indexom a palcom na párových bodoch, ktoré sa nachádzajú na spodnej časti krídel nosa. To zvyšuje krvný obeh v tejto oblasti a čistí dýchanie.

Pre zlepšenie zdravia a pri kašli sa odporúča dieťaťu masírovať krúživými pohybmi miesto nachádzajúce sa pri kľúčnych kostiach, vedľa týmusu, palcom a ukazovákom.

Pri vykonávaní akupresúry u dieťaťa masážny terapeut dráždi receptory kože, svalov, šliach a prstov. Impulzy z bodov smerujú do mozgu a miechy, ktoré pomocou svojho „príkazu“ aktivujú potrebné štruktúry alebo orgány tela a nútia ich pracovať.

Akupresúrnu masáž pre deti môžu rodičia vykonávať doma a privykať dieťa pri pohybových alebo pohybových aktivitách. dychové cvičenia. Teraz v škôlke alebo inej predškolská inštitúcia naučiť deti vykonávať akupresúru počas hier na zvýšenie ochranných vlastností dýchacieho systému a kardiovaskulárneho systému. Akupresúra pomáha telu produkovať vlastné lieky (napríklad interferón), ktoré môžu nahradiť lieky.

Akupresúra aktívnych zón (akupresúra) je efektívna metóda samoliečba, dostupná pre dospelých a deti. Deti sa učia masáž formou hry.

Akupresúrna masáž tváre

IN domáce prostredie alebo v škôlke deti sedia na stoličke (prípadne pred zrkadlom) a učia sa „vyrezávať krásnu tvár“:

Deti hladkajú čelo, líca, krídla nosa od stredu k spánkom, jemne poklepávajú na pokožku, akoby ju zhrubli.
Pomocou ukazovákov zatlačte na koreň nosa a body nad obočím rotačnými pohybmi v smere hodinových ručičiek a potom 5-krát proti smeru hodinových ručičiek.
Potom ho silou nanesú pozdĺž obočia a obočie „vytvarujú“ štipkami smerom k spánkom. Môžete použiť bod medzi obočím „tretie oko“.
Potom prostredníkmi hladia pod očami (po očnici) v smere od vonkajšieho kútika k vnútornému. Zamerajte sa na bod vo vonkajšom kútiku a v strede očnej jamky a ľahko kreslite horné viečko smerom k vonkajší roh oko (zatvorené oči). Týmito spôsobmi sa zapája sliznica nosnej dutiny (etmoidné útvary) a sínusy čela, predné časti mozgu, čím sa v nich aktivuje krvný obeh, napr. očná buľva, na zlepšenie videnia a stimuláciu duševného vývoja.
Ukazovákom alebo prostredníkom zľahka zatlačte na krídla nosa, posúvajte ich pozdĺž nosa smerom k prínosovým dutinám, zľahka potiahnite a pritlačte na špičku nosa. To zahŕňa predný a stredný lalok hypofýzy, sliznice nosa a čeľustných dutín, čím sa zlepšuje krvný obeh v nich.
Potom je potrebné trieť ušnica a stlačte bod v blízkosti tragusu ucha pre pozitívny účinok na orgán sluchu a vestibulárny aparát.

Akupresúrna masáž tváre dráždením aktívnych bodov zabraňuje prechladnutiu a pomáha rozvíjať mimiku.

Akupresúrna masáž krku

Deti sa učia hladiť krk smerom k oblasti brady. Zároveň otočia ramená a natiahnu krk, pričom hlavu držia rovno. Pohladkajte bradu chrbtom ruky. Stlačte na bod v strede spodná čeľusť zo strany brady na zlepšenie krvného obehu, metabolizmu, produkcie hormónov, keďže bod využíva špeciálne formácie, ktoré kontrolujú chemické zloženie krvi.
Bod v strede kľúčnej kosti nad jamkou je stlačený, aby sa reguloval imunitný systém tela cez sliznicu dolného hltana, vrátane hrtana a dokonca týmusu (brzlík).

Akupresúra oblasti hrudníka

Deti môžete posadiť na turecký spôsob a ukázať im, ako sa makať hrudnej oblasti a stlačte body v strede hrudníka. Sliznice priedušnice, priedušiek a Kostná dreň. Pri masáži bodov hrudnej kosti sa aktivuje krvotvorba a kašeľ sa zastaví.

Akupresúrna masáž rúk

Deti by si mali aktívne trieť dlane o seba, kým im nie je teplo, natiahnuť každý prst a tlačiť naň, pretierať nechty jednej ruky cez nechty druhej („washboard“), aby mali priaznivý vplyv na vnútorné orgány. Body na nechtoch sú spojené so srdcom, pľúcami, pečeňou a črevami. Stlačte bod medzi palcom a ukazovákom (na konci záhybu), aby ste normalizovali funkcie celého tela a zmiernili únavu. Mali by ste si trieť celú pažu až po rameno, tlačiť na svaly, potom od ramena nadol dlaňou, aby ste nabudili svaly paží a vyčistili energetické kanály.

Akupresúrna masáž chodidiel

Deti sedia s prekríženými nohami a striedavo vyťahujú nohy. Tlakom na ne a na pätu naťahujú prsty, šúchajú chodidlo a tlačia na srdcový bod v strede chodidla, štipkami pracujú na klenbe chodidla (pri plochých nohách), tlačia na bod medzi druhý a tretí prst na strane metatarzu pre bolesť hrdla. Ďalej potľapkajú prsty na nohách, metatarsus a trú členkový kĺb, robia rotácie a naťahujú prsty dopredu. Potom hladkajú a štípu nohy a stehná, aby všetko biologicky aktivovali aktívne centrá na nohách, čistenie energetických kanálov.

Jedna z alternatív medikamentózna terapia detské choroby je akupresúra. Tento postup môže zabrániť rozvoju mnohých chorôb a posilniť imunitu dieťaťa. Akupresúra pre deti je komplex účinkov na biologické aktívne body, ktorý sa nachádza na tele a je prepojený s fungovaním určitých orgánov a systémov v tele dieťaťa.

Výhody akupresúrnej detskej masáže

Hlavná výhoda spotu detská masáž neexistuje žiadne vekové obmedzenie na použitie. Technika nemá žiadne prísne kontraindikácie a ak sa vykonáva správne, nepoškodzuje zdravie dieťaťa. Rodičia môžu zvládnuť techniku akupresúry a potom ju vykonávať samostatne. A robím tento postup, posilňujú citové spojenie s dieťaťom.

Detskú akupresúrnu masáž je možné vykonávať ako hru. Táto technika je pomerne jednoduchá a nevyžaduje špeciálne vybavenie ani lieky.

Kontraindikácie a recepty na akupresúru

Pred vykonaním akupresúrnej masáže by ste mali vedieť, že má množstvo kontraindikácií, ktoré sa vzťahujú na akýkoľvek typ masáže. Tie obsahujú:

vysoká telesná teplota;
vracanie, hnačka, nevoľnosť;
chrípka, ARVI, bolesť hrdla;
kožné ochorenia s vyrážkami a kožnými léziami;
popáleniny a závažné rany;
nedostatočný rozvoj kostného tkaniva;
zlomeniny;
tuberkulóza;
hepatitída;
srdcové chyby;
choroby genitourinárny systém v akútnej forme;
pupočnej a inguinálne hernie vyžadujúci chirurgický zákrok;
benígne a malígne formácie.

Pred začatím kurzu je potrebné zhodnotiť zdravotný stav dieťaťa a pri zistení príznakov sa poradiť s lekárom.

Terapeutický účinok akupresúry sa prejavuje v stimulácii biologicky aktívnych bodov na tele dieťaťa, ktoré ovplyvňujú určité orgány a systémy a aktivujú ich prácu. Pravidelné vykonávanie tejto masáže pomáha normalizovať fungovanie organizmu, posilňuje imunitný systém, zlepšuje koncentráciu dieťaťa, zlepšuje krvný obeh a je považovaná za výbornú prevenciu proti mnohým chorobám.

Akupresúra sa predpisuje na tieto účely:

stimulácia imunitného systému;
zlepšenie trávenia;
normalizácia spánku;
posilnenie svalov;
znížený svalový tonus;
zmiernenie stresu a nervového napätia;
stimulácia funkcie mozgu;
prevencia krátkozrakosti.

Technika akupresúry pre deti

Akupresúrne sedenie by malo začať, keď sa dieťa cíti dobre, nie je hladné ani podráždené. Je potrebné získať si dieťa komunikáciou s ním prostredníctvom pesničiek a hier. Pred začatím procedúry je vhodné, aby masér naniesol na čisté ruky detský krém.

Hlavnou technikou tohto typu masáže je kolmý tlak na aktívne body vankúšikmi prstov alebo dlane. Tlak sprevádzajú ľahké dotyky, hladenie, vibrovanie a otáčavé pohyby. Všetky manipulácie sa musia vykonávať nepretržite. Rýchle tempo je tonikum a pomalé tempo upokojuje.

Celá akupresúra pre deti netrvá dlhšie ako 15 minút. Trvanie expozície každej oblasti je približne jedna minúta. Postup je možné vykonávať denne

Rozdiely medzi akupresúrou pre dojčatá a deti staršie ako 1 rok

V závislosti od veku dieťaťa má akupresúra svoje vlastné charakteristiky. V prvom roku života sú takéto postupy veľmi dôležité pre rast a vývoj bábätka. Hlavné problémy, ktorým čelí dieťa mladšie ako jeden rok, súvisia zvýšený tón svalov a fungovanie tráviaceho systému.

Pred začatím manipulácie si treba bábätko získať rozhovorom alebo spevom. Ruky masážneho terapeuta by mali byť teplé a teplota vzduchu v miestnosti by sa mala udržiavať najmenej 22 stupňov.

Pre každú reláciu môžete pracovať maximálne so štyrmi zónami. Postup sa môže vykonávať 2-3 krát denne. Ak dieťa začne kričať a plakať, je potrebné masáž prerušiť a zistiť dôvod tejto reakcie. Postup by mal pokračovať, keď sa dieťa upokojí.

Dieťa je už vo veku jedného roka dosť aktívne, už vie sedieť a chodiť. Dieťa nie je vždy pripravené pokojne ležať počas procedúry, takže sedenie môže byť vykonané hravým spôsobom a zapojiť ho do procesu.

Vo vyššom veku možno dieťa naučiť niektoré jednoduché pohyby na samomasáž. Na účely prevencie sa vykonávajú bodové manipulácie po dosiahnutí veku jedného roka prechladnutia, rozvoj koncentrácie dieťaťa, svalov, normalizácia práce nervový systém, naslúchadlo a orgány zraku.

Akupresúra detskej tváre

Akupresúra detskej tváre sa vykonáva na stimuláciu mimiky, zlepšenie fungovania zrakových orgánov, mozgovej činnosti, pri zápaloch čeľustných dutín, na zlepšenie fungovania načúvacieho aparátu a vestibulárneho aparátu.

Dieťa sedí na stoličke pred zrkadlom a postup začína v nasledujúcom poradí:

Čelo a líca sú hladené v smere od nosa k vlasom.
V oblasti mosta nosa sa tlak prstov aplikuje na body pod oblúkmi obočia, po ktorých nasleduje 5-krát krúživé pohyby v smere a proti smeru hodinových ručičiek.
Hladenie a štípanie sa vykonáva pozdĺž línie obočia v smere od mosta nosa k spánkom.
Pomocou vankúšikov prostredníkov zatlačte pod oči, pohybujte sa zvonku dovnútra.
Hladenie sa vykonáva od mosta nosa po dutiny a tlačí na krídla nosa.
Uši sa šúchajú, po čom nasleduje zatlačenie na bod blízko tragusu ušnice.

Tento druh masáže je možné naučiť dieťa aj vo vyššom veku pre ďalšiu samomasáž.

Akupresúra rúk a nôh u detí

Rozvíjajú sa bodové manipulácie na rukách a nohách dieťaťa dobré motorové zručnosti, čo pomáha zlepšiť reč v budúcnosti. Vykonávanie postupu na nohách pomáha predchádzať plochým nohám.

Masáž rúk začína trením dlaní o seba. Potom sa prsty narovnajú a každý prst sa opracuje lisovacími pohybmi. Nechty jednej ruky sú prekreslené cez nechty druhej. Na nechtoch sú body, ktoré sú vzájomne prepojené s prácou srdca, pľúc, pečene a čriev.

Medzi palcom a ukazovákom sa nachádza bod, ktorý stimuluje prácu celého tela. Pomocou trecích pohybov sa spracuje celá ruka od ruky po rameno a chrbát.

Ak chcete vykonať akupresúrnu masáž chodidiel dieťaťa, posaďte sa a prsty jeden po druhom mieste. Tlak je aplikovaný na každý prst a medzi nimi, po ktorom nasleduje práca na bodoch na chodidle. Začnú ju masírovať od päty a štipkaním pracujú na klenbe nohy. Potom masírujte chodidlo klepaním a pokračujte v trení. členkový kĺb. Potom masážny terapeut urobí kruhové rotácie s chodidlom a natiahne prsty na nohách.

Predkolenie a stehno sa masírujú štípaním a hladkaním, čím sa aktivuje krvný obeh a funkcia svalov v nohách.

Aktívne body sú umiestnené na vonkajšej strane a vnútri holene, nad kolenom a na vnútornej strane kolenného kĺbu.

Masáž bodov na končatinách pomáha zlepšovať vývoj pohybového aparátu dieťaťa a normalizovať svalový tonus

Detská akupresúrna masáž chrbta

Aby ste predišli skolióze a vytvorili správne držanie tela, hnette aktívne body umiestnené na chrbte pod lopatkami. Náraz na tieto body pomáha uvoľniť chrbtové svaly a normalizovať svalový tonus.

Masáž bedrovej oblasti a bodov pozdĺž chrbtice zvyčajne vykonáva len odborník. Táto oblasť obsahuje veľa energetických bodov spojených s zažívacie ústrojenstvo, obličky a urogenitálny systém.

Detská akupresúra podľa metódy A.A. Umanskaya a jej aplikácia v predškolských vzdelávacích inštitúciách

Akupresúrna technika navrhnutá profesorom A.A. Umanskaya, pomáha posilňovať imunitný systém, zlepšuje krvný obeh a aktivuje ochranné funkcie orgánov a systémov v tele. Je založená na myšlienke vzťahu každého orgánu s konkrétnym bodom na tele.

Výsledok detskej akupresúry podľa Umanského systému sa nevyskytuje okamžite a na jeho dosiahnutie sa musí postup vykonávať neustále.

Akupresúra v škôlke je pre svoju jednoduchosť, účinnosť a potrebu pravidelnej manipulácie čoraz obľúbenejšia.

Podľa výsledkov výskumu sa zistilo, že akupresúra podporuje produkciu veľké množstvá taký účinných látok ako je lyzozým, proteíny komplementového systému, interferón.

Masáž bodov podľa metódy A.A. Umanskaya pozostáva z postupného vplyvu na spárované body:

V strede hrudníka, v oblasti piatych rebier.
V strede jugulárnej dutiny.
V blízkosti koreňa nosa, medzi obočím.
Na hornej časti krku, na prednom okraji sternocleidomastoideus sval.
Na lícach, v blízkosti chrupaviek uší.
V blízkosti krídel nosa, na začiatku nasolabiálneho záhybu.
Medzi palcom a ukazovákom na zadnej strane rúk.
V zadnej časti lebky, v priehlbine na jej základni.

Dopad na spárované body by mal byť súčasný stlačením končekmi prstov a otáčaním.

Vyššie uvedené body musíte zasiahnuť končekmi prstov, otáčať sa v smere hodinových ručičiek po dobu piatich sekúnd a späť. Sila lisovania sa musí postupne zvyšovať.

Akupresúra podľa metódy A.A. Umanskaya sa považuje za veľmi užitočnú a účinnú, keď sa objavia prvé príznaky prechladnutia. Ak budete dodržiavať masážnu techniku, môžete výrazne zvýšiť odpor detské telo na prechladnutia. Akupresúra v predškolských vzdelávacích inštitúciách je teda jednoduchá metóda, ktorá si nevyžaduje špeciálne vybavenie a lieky, ale pomáha znižovať chorobnosť u detí.

Iné typy detských masáží

Okrem akupresúry existujú aj iné typy detskej masáže, ktoré sa rozlišujú v závislosti od účelu, cieľov a metód ovplyvnenia.

Uvažujme o typoch detskej masáže v závislosti od ich účelu:

Liečivá. Táto masáž je predpísaná pre rôzne patologických stavov a je zameraná na riešenie konkrétneho problému.
Opravné. Je predpísané na konsolidáciu výsledkov predtým vykonanej terapeutickej masáže.
Profylaktické. Túto masáž je možné urobiť každému dieťaťu s cieľom posilniť jeho zdravie a aktivovať ochranné funkcie tela.

Všetky typy masáží môžu predpisovať iba odborníci a je lepšie zveriť ich vykonávanie kvalifikovanému masážnemu terapeutovi, pretože nedostatok skúseností a vedomostí o fyziológii môže poškodiť dieťa. Ak je to možné, rodičia sa môžu naučiť jednoduché masážne techniky a vykonávať ich sami.

Akupresúrna MASÁŽ pre deti hravou formou / Relaxačné cvičenia / Tipy pre rodičov: Video

Milí priatelia, dnes budeme hovoriť o veľkej a dôležitej záležitosti poskytovania všetkej možnej pomoci pri zlepšovaní zdravia nás a našich blízkych. Metóda je taká jednoduchá a prístupná, že je ťažké ju nepoužívať. Ide o akupresúrnu masáž biologicky aktívnych bodov nášho tela. A povie o ňom a osobná skúsenosť aplikácia, matka úžasného chlapca a profesionálna lekárka, moderátorka Marina Talanina.

Akupresúra biologicky aktívnych bodov

Asi ešte raz napíšem hlúposť, že ľudské telo je koherentný inteligentný systém, kde je všetko prepojené. Banalita - ÁNO! Každý o tom vie, no málokedy niekto využije cenné poznatky na praktické účely. bohužiaľ, európskej civilizácie zvyknutý na lieky, ktoré odstraňujú len príčiny chorôb. Nie sme zvyknutí riešiť problémy vlastného zdravia globálne, jasne si uvedomujeme hĺbku vzťahov príčina-následok vyskytujúce sa v ľudskom tele.

Predstavte si elektrická schéma. Ak dôjde k poruche v ktorejkoľvek časti elektrického obvodu, vypne sa celé osvetlenie - niekoľko svietidiel súčasne. Ale akonáhle je problém vyriešený, systém sa obnoví. Tak je to aj s ľudským telom. Zlomiť ( zápalový proces, choroba) v jednom orgáne vedie k reťazcu rôzne chorobyčloveka, keďže vnútorné orgány sú vzájomne prepojené.

Napríklad aj taká malá vec, ako je stmavnutie pokožky v dolnej časti čela, naznačuje blížiaci sa výskyt problémov, ako sú zápcha, ťažkosti s dýchaním, hromadenie tukov, žlče a toxínov v obličkách a následne kamene a cysty.

Ako vidíte, je zbytočné bieliť pokožku na tvári rôznymi prostriedkami, pretože to nevyrieši hlavné zdravotné problémy, ale musíte komplexne pristupovať k otázkam zlepšenia zdravia celého organizmu ako celku.

Precízna bioenergetická masáž

V tejto veci pomáha akupresúrna bioenergetická masáž. Už v staroveku Číňania využívali poznatky o celistvosti ľudského tela vo svoj prospech. Tieto poznatky stále úspešne využívajú. Preto je ich národ taký početný, zdravý a vyznačuje sa takou vysokou pracovnou schopnosťou a životne dôležitými adaptačnými schopnosťami.

Nie nadarmo je čínska akupunktúra taká slávna, pretože dokáže v doslovnom zmysle slova „vrátiť človeka z hrobu“. Metóda akupunktúry je pôsobenie na biologicky aktívne body človeka, ktoré môže pomocou ihiel naštartovať proces samoliečby organizmu. To isté sa však dá urobiť aj bez ihiel, ale jednoducho masírovaním týchto najmagickejších biologicky aktívnych bodov.

Starovekí čínski liečitelia našli istý poriadok v usporiadaní životne dôležitých bodov v ľudskom tele. Tieto body, ako sa ukázalo, boli umiestnené pozdĺž určitých konvenčných línií, neskôr tzv meridiánov alebo kanály. Potom sa ukázalo, že tieto body a kanály priamo súvisia s hlavnými vnútornými orgánmi.

Ako výsledok, orientálna medicína identifikoval 12 systémov v ľudskom tele, ktoré vykonávajú 12 hlavných fyziologické funkcie. Tieto systémy sa nazývali meridiány, ktorými prúdi ľudská životná energia, krv a životné šťavy ( tráviace šťavy, mozgovomiechový mok je viskózna bezfarebná tekutina mozgu a miecha, pot, slzy, črevná šťava...).

Takéto neoceniteľné poznatky boli objavené a úspešne používané na východe od roku 221 pred Kristom. Aká úžasná je ich starobylosť a zároveň jednoducho magická účinnosť. V skutočnosti máme prístup k neskutočne účinnému systému prirodzenej samoregulácie organizmu, ktorý nevyužívame vôbec, ale len vo výnimočných prípadoch, keď nepomáhajú žiadne metódy oficiálnej medicíny.

Práve dopad na biologicky aktívne body dokáže nielen eliminovať symptómy ochorenia, ale aj jeho príčinu, a tiež poskytnúť výbornú a trvalú prevenciu. Ale už roky chodíme s chronickými bolesťami bez toho, aby sme sa ich snažili nejako zbaviť, pretože lieky nepomáhajú. Zoberme si napríklad deti - je ich veľa - s nekonečne smrkajúcimi nosmi a otravným kašľom.

Ja osobne som medzitým zažila poriadny šok, keď som náhodou skončila s dieťaťom na masáži biologicky aktívnych bodov u lekára alternatívna medicína. V tom čase malo moje dieťa už 6 rokov. A 3 ROKY!!! z jeho malého života (od chvíle, keď odišiel MATERSKÁ ŠKOLA) môj syn trávil čas s nekonečne upchatým nosom.

Prirodzene, ja ako disciplinovaná matka som dala bábätku celý arzenál farmaceutických liekov a bezvýsledne (lekári len krčili plecami). Potom som prešiel na tie lieky, Čo rastlinného pôvodu- a tiež bez efektu. A potom len „pľula“. Zároveň som si vždy myslela (predtým, než som ja osobne mala takýto problém), že choré deti majú len úplne nezodpovedné matky, ktoré sa o svoje deti nestarajú.

Čo sa stalo po prvom sedení nádhernej masáže, ktorá trvala doslova 15 minút? Moje dieťa začalo nepretržite kýchať a kašľať a sople vyšli ako rieka. Môj syn chodil so šatkou jeden deň bez toho, aby si ju čo i len minútu stiahol z tváre. Takže sme si uvedomili, že telo sa konečne „zaplo“ a začalo sa samo zbavovať stagnácie. Na druhý deň sa dieťa cítil lepšie a po 3. sedení sa úplne zbavil upchatého nosa, hoci sme vykonali 5 sedení, aby sme výsledok upevnili.

Ako môže akupresúra pomôcť?

Takže pomocou akupresúrnej energetickej masáže môžete:

zmierniť akúkoľvek bolesť;
zníženie krvného tlaku;
zvýšiť vitalitu;
predchádzať chrípke a iným prechladnutiam;
zmierniť vysokú horúčku;
odstrániť závislosť od počasia;
liečiť depresiu;
zlepšiť pamäť a duševné schopnosti;
stratiť váhu;
odstrániť celulitídu;
zlepšiť zrak a sluch;
zlepšiť spánok a chuť do jedla;
odstrániť toxíny z tela;
vyliečiť zápchu;
liečiť kĺby;
zvýšiť libido;
vyliečiť diabetes mellitus;
zmierniť útok bronchiálna astma, pankreatitída, obličková kolika a tak ďalej.
priviesť človeka k vedomiu v prípade mdloby;
vyliečiť detskú enurézu;
zmierniť príznaky intoxikácie alkoholom;
posilnenie imunity a mnoho iného...

Akupresúrne techniky a techniky

Samozrejme, je veľmi ťažké naučiť sa všetky užitočné body naraz, ale tie hlavné sú možné. A to celkom rýchlo, najmä pravidelným cvičením. Techniky a techniky akupresúry sú veľmi jednoduché. Počas masáže sa teda vykonávajú tieto činnosti:

lisovanie na biologicky aktívny bod špičkou prsta alebo nechtom;
položenie podložky prostredníka na bod a otáčanie v smere hodinových ručičiek bez pohybu pokožky (až 5 sekúnd);
hlboký tlak špičkou prsta s ostrým pohybom, ktorý ho zdvihne z povrchu;
hladkanie, trenie, klopkanie, tľapkanie, vibrovanie biologicky aktívneho bodu prstami.

Ak masírujeme telo, tak najskôr treba pokožku rozohriať trením. Ak sa masáž vykonáva na tvári, prebieha v niekoľkých fázach:

hnetenie bodu pomocou podložky palca krúživým pohybom v smere hodinových ručičiek po dobu až 5 sekúnd (najprv musíte vykonať jeden pohyb za sekundu a potom zvýšiť rýchlosť na 3 pohyby za sekundu). Ostatné prsty sú v ohnutej polohe a vôbec sa nedotýkajú povrchu tela. V dôsledku toho by ste mali dostať 21 až 25 sedení na miesenie;
po miesení sa aplikuje tlak (aj 21-25 krát) aj podložkou palca. Pocit tepla a miernej necitlivosti v oblasti trenia je úplne normálny;
ďalšou fázou je piercing. Palec alebo ukazovák sa vloží do biologicky aktívneho bodu na 20-30 sekúnd. Súčasne sa postupne zvyšuje tlaková sila. Pre zvýšenie účinku piercingu sa kombinuje s vibráciou.
vibrácie - vykonáva sa pri výdychu, tiež po dobu 20-30 sekúnd.

Teraz sa jasne pozrime, ktoré body je potrebné masírovať, napríklad pri kašli:

Najprv masírujeme bod č.37, potom bod č.3, potom č.26 a 0. Táto masáž pomôže vyčistiť Dýchacie cesty a odstrániť kašeľ.

Pri nádche sa masáž vykonáva v nasledujúcich bodoch:

č.26, č.50, č.61, č.65, č.8, č.124, č.106, č.0 V tomto prípade vyčistíme nos a uľahčíme dýchanie.

Body pre ARVI

Akupresúrna energetická masáž pomôže aj pri akútnych respiračných infekciách. Je obzvlášť účinný pri prvých príznakoch akútnej respiračnej infekcie.

Masírujeme body č.14, č.15, č.16, č.0.

Kontraindikácie pre akupresúru

Bohužiaľ, existujú aj kontraindikácie použitia energetickej masáže biologicky aktívnych bodov:

nádory a novotvary: benígne a malígne;
choroby krvi;
očakávanie dieťaťa;
infekcie v akútnom štádiu;
zvýšená telesná teplota;
vyčerpanie tela;
stavy vyžadujúce chirurgickú intervenciu;
jazvy a starecké škvrny v oblasti, kde sa nachádza biologicky aktívny bod;
intoxikácia alkoholom;
hladný žalúdok.

Teraz si pozrite vzdelávacie video o tom, ako naučiť dieťa dať si takú užitočnú akupresúrnu masáž:

Byť zdravý!

S teplom,

Marina Talanina.

Pozývame vás pozrieť si fascinujúce video na našom videokanáli „Workshop on the Rainbow“

Mnoho ľudí vie, že na našom tele je veľa bodov, ktoré sú zodpovedné za prácu vnútorné orgány. Akupresúra má svoj pôvod v Staroveká Čína a používa sa na liečbu mnohých chorôb bez pomoci liekov.

Podstatou akupresúry je použitie prstov na aktívnych bodoch kože, ktorými sú zakončenia nervových centier vedúcich do určitých orgánov. Na vykonanie akupresúry musí človek jasne vedieť, ktoré body po stlačení dosiahnu účinok pri liečbe a zotavení, preto tento typ masáže najlepšie vykonáva špeciálne vyškolená osoba. Existuje však niekoľko jednoduchých techník, ktoré zvládne každý. Týka sa to hlavne masírovania bodov na zmiernenie únavy, nervového napätia a celkového uvoľnenia organizmu.
Pre tých rodičov, ktorí sa nechcú uchýliť k liekom pri najmenšom znepokojení svojho dieťaťa, budú užitočné nasledujúce tipy. Jedným z pravidiel používania akupresúrnych techník pre deti sú plynulé rotačné akcie, pretože hlavnou úlohou nie je liečba, ale upokojenie dieťaťa.

Takmer každá matka pozná stav, keď dieťa zle spí a veľa plače. Môže za to veľa dôvodov, keď dieťa niečo fyzicky trápi. Zvyčajne môže matka určiť dôvod plaču na základe stavu dieťaťa: bolí bruško, bolia zuby, niečo svrbí.
Ale sú chvíle, keď dieťa len plače, nie je jasné prečo. Často má obavy bolesť hlavy. Na tento účel použite nasledujúce techniky: zľahka stlačte a jemne trieť bod umiestnený v strede mosta nosa medzi obočím. Môžete tiež stláčať a masírovať symetrické body pozdĺž vonkajších okrajov očí vášho dieťaťa.
Ďalším liekom na bolesti hlavy je masírovanie bodu na hlave v strede línie prechádzajúcej temenom hlavy od jedného ucha k druhému. Všimnite si, že deti majú tendenciu sa rýchlo upokojiť, keď ich matky hladkajú po hlave.

Takmer každé dieťa má obavy z prerezávania zúbkov a matky sú pripravené urobiť akékoľvek prostriedky, aby dieťaťu pomohli. A práve tu môže pomôcť akupresúra. Vezmite si ruku svojho dieťaťa tak, aby váš palec spočíval na chrbte ruky vášho dieťaťa. Nájdite bod v polovici medzi palcom a ukazovákom, kde začína kosť. Jemne masírujte jej bod, pomôže to upokojiť bolesť bolesť zubov.

Keď vás trápia stoličky, zatlačte na vonkajší roh nechtovej jamky ukazovák, zároveň, ak zub bolí vpravo, potom by mala byť ruka vľavo a naopak.

Každý vie, že deti sa ľahko prebudia, ale môže byť veľmi ťažké vrátiť ich do normálu. Ako upokojiť bábätko? Krúživými pohybmi pracujte na bode v strede brady, najskôr 5-krát v smere hodinových ručičiek, potom 5-krát proti smeru hodinových ručičiek. Tento bod sa tiež nazýva „antistres“. Masáž a ľahké naťahovanie prostredníkov, 2 minúty na každej ruke, tiež pomôže zmierniť nadmerné vzrušenie.

Hlavná vec na zapamätanie je, že pri vykonávaní akupresúry ovplyvňujete nielen dôležité body, ale prostredníctvom rúk prenášate aj energiu svojej lásky k dieťaťu, čo znamená, že bábätko nachádza pokoj.