Intelektuálna a zábavná hra pre žiakov 7. – 9. ročníka

Cieľ: podpora zdravého životného štýlu; výchova k osobnej zodpovednosti za zachovanie svojho zdravia.

Úlohy: rozširovať a aktualizovať vedomosti dospievajúcich o škodlivých účinkoch zlých návykov na osobné zdravie; dať študentom príležitosť ukázať svoju kreativitu; vyvolávať pozitívne emócie, ktoré pomáhajú pozdvihnúť náladu a spojiť tímy.

Registrácia. Na centrálnej stene haly - názov sviatku, príslovia a idiómy: „Zdravie si nekúpiš – dáva ho rozum“; „Zdravie nie je všetko, ale všetko bez zdravia nie je ničím“ (Sokrates); „Viem rozmýšľať, viem uvažovať, čo je dobré pre zdravie, potom si vyberiem!“;

"Zachránim si zdravie, pomôžem si sám!"

Pri návrhu boli použité plagáty vytvorené žiakmi 7. – 9. ročníka.

Domáca úloha pre účastníkov hry:

1. nakreslite plagát na tému „Zdravie začína u vás“;
2. pripraviť pre každý tím konkrétny kreatívny akt propagácie zdravý životný štýlživot;
3. zložiť slávnu, pochvalnú pieseň, ódu na zdravý životný štýl, zdravie;
4. nájsť príslovia o zdraví.

V súťaži súťažia 2 tímy:"Ženšen" a "Lotos".

Priebeh intelektuálneho zábavného programu

1. Pozdrav účastníkov.

Za vrúcnej, energickej hudby V. Solovyova-Sedoya „Ak chceš byť zdravý“ sa tímy usadili pri hracích stoloch.

Vedenie: Naše tímy majú symbolické mená - "Ženšeň" a "Lotos".

Ženšeň- doslovne sa prekladá ako "koreň života" a lotos V Indii a Číne bola dlho uctievaná ako posvätná rastlina, kvet múdrosti. Nechajte tieto rastliny zdieľať svoje magické vlastnosti s vami. Pozdravme účastníkov hry a želáme im veľa energie, vzrušenia, umu a rozvážnosti.

2. Úvod

Vedenie učiteľ: Stredná dĺžka života sa meria v rokoch a jeho kvalita sa meria zdravím. Byť zdravý je prirodzenou túžbou človeka a skôr či neskôr na svoje zdravie myslí. Jeden múdry muž povedal: „Ľudské zdravie do značnej miery závisí od životného štýlu, správania a schopnosti pomôcť sebe a iným. ťažké situácie". Zdravý životný štýl je spôsob života zameraný na udržanie a zlepšenie zdravia, je základom prevencie chorôb. Rozhodnime sa spolu s vami základné prvky zdravého životného štýlu.

Tímy dostávajú „harmanček“, v strede ktorého je skratka „zdravý životný štýl“.

Na okvetné lístky harmančeka napíšte podľa vášho názoru zložky konceptu „zdravého životného štýlu“, na každý okvetný lístok jeden prvok zdravého životného štýlu.

(Dajte 2 minúty na premyslenie a dokončenie úlohy.)

Vybraní kapitáni tímov predvedú splnenú úlohu.

/ Kým tímy plnia úlohu, predstavte členov poroty./

Vedenie zhŕňa.

takze zdravý životný štýl sú:

• vzdať sa zlých návykov(fajčenie, pitie alkoholické nápoje a drogy)
• optimálny režim jazdy;
• otužovanie;
• vyvážená strava;
• osobná hygiena;
• pozitívne emócie.

Náš dnešný program je zameraný na predchádzanie zlým návykom a vytváranie pozitívnych emócií, ktoré pomáhajú pozdvihnúť náladu a spojiť tímy. Ešte raz by sme radi privítali účastníkov hry, hostí a vážených členov poroty. Začíname teda intelektuálny a zábavný program „Make zdravý výber!».

3. Hlavná časť hry

Súťaž 1. Intelektuálna rozcvička "Alternatíva"

Vedúci: Toto je hra so slovíčkami. Tímy sú vyzvané, aby vyriešili dve anagramy (slovo vytvorené preskupením písmen).

Prvé skryté slovo znamená "druh masovej súťaže, súťaž", druhé - "choroba spôsobená škodlivými závislosťami."

Anagramy pre ženšen:

• TARPIDASAKA (Spartakiáda)
• GOZILACOLM (alkoholizmus)

Anagramy pre Lotos:

• DALIPOMIA (olympiáda)
• MENO KORUNY (drogová závislosť)

Súťaž 2. „Dobré príslovie vychová každého človeka“

Vedúci: Ide o súťaž prísloví o zdraví. Naši účastníci sa na túto súťaž pripravovali – hľadali príslovia o zdraví. Najprv skontrolujeme, ako ste si urobili domácu úlohu.

• Teraz budú postupne 3 minúty hráči z každého tímu nahlas vymenúvať príslovia, ktoré našli o zdraví.
  Za každé príslovie dostane tím jeden bod.
• "Dokonči príslovie."

Moderátor:— A aký smútok nám je, keď príslovia mora.

V skutočnosti existuje veľa prísloví o zdraví. Teraz začnem príslovie a musíte ho dokončiť (príslovia neopakujú menované).

/ Adresuje príkazy postupne /

• Pohybujte sa viac - budete žiť ( dlhšie);
• Prevencia starnutia - v nekonečne ( pohyby);
• Žiť čisto je zdravé byť);
• Kto je čistý - ten k ľuďom ( príjemné);
• Nadmerné jedlo je choroba a ( problémy);
• Jedz a nepriberaj - budeš ( zdravšie);
• Zelení na stole - zdravie na ( sto rokov);
• Kto vstáva skoro - do toho ( Boh dáva);
• Neobviňujte svojho suseda, keď spíte pred obedom);
• Telo slabne bez ( záležitostiach);
• Žiť bez práce je len nebo ( fajčiť);
• Na nohy si kladie chlieb a víno ( zrazí);
• Kto fajčí tabak, je on sám ( nepriateľa);
• Tabak ničí zdravie a myseľ ( nepridáva);
• Fajčiar - sám ( kopač hrobov);
• Ak chcete dlho žiť prestať fajčiť);
• Kto sa venuje športu - tá sila ( naverbovaných);
• Šport - elixír ( života);
• Zničíte si zdravie - nové ( nekúpite);
• Postarajte sa znova o šaty a zdravie ( od mladosti).

Súťaž 3. „Oživujúci duch lieči chorál“

Vedúci: Prejdime k ďalšej súťaži. Ide o amatérsku výtvarnú súťaž, na ktorú sa tímy vopred pripravili. Samozrejme, výkony tímov by mali odrážať tému „Ochrana zdravia, zdravý životný štýl“.

Tímy sa striedajú v prezentácii svojich kreatívnych domácich úloh. (Pozri prílohu 1)

Súťaž 4. Kvíz "Brainstorm"

Tímy dostanú sériu kvízových otázok na témy týkajúce sa všetkých zložiek konceptu „zdravého životného štýlu“. Za správnu odpoveď - 1 bod. Tím, ktorý správne odpovie do 2 minút, vyhráva. veľká kvantita otázky.

Otázky pre tím ženšenu:

1. Čo je to najcennejšie na svete? (zdravie)
2. vírus AIDS (HIV)
3. Priestor na box (boxerský ring)
4. Šťavnaté jedlé plody záhradných stromov (ovocie)
5. Koľko krúžkov v symbole olympijské hry? (päť)
6. športový vzhľad nazývaná „kráľovnou športov“. " (Atletika)
7. Ktoré bobule sú čierne, červené, biele? (ríbezle)
8. Prístroj na meranie teploty (teplomer)
9. Vobla je ryba alebo zelenina? (ryba)
10. ovocie varené vo vode (kompót)
11. orgán chuti (Jazyk)
12. Koľko zubov má zdravý človek? (32)
13. Špecialista na vzpieranie (vzpierač)
14. Z akej rastliny sa proso získava? ( z prosa)
15. Ktorá rastlina je „zo siedmich chorôb“? ( Cibuľa)
16. sušené hrozno (hrozienka)
17. Víno, všetky liehoviny (alkohol)
18. Ľudia, ktorí nejedia živočíšne produkty (vegetariáni)
19. Cena za športovú výzvu (pohár)
20. Aké liečivé zvieratko inzeruje Duremar v rozprávke A. Tolstého? (pijavica lekárska)
21. Krátke charakteristické hlasové zvuky vyjadrujúce zábavu (smiech)
22. Ľad, sneh, čaj, para, jedným slovom hmla. (voda)
23. Na prevenciu krivice a správna formácia kostra malým deťom sa dáva piť (rybí tuk - vitamín D )
24. hlavné veliteľské stanovište Ľudské telo ( hlavu mozog)
25. Súbor preventívnych opatrení (prevencia)
26. Naše telo sa skladá z buniek (Áno, nie)
27. V lete si môžete nahromadiť zásoby vitamínov na celý rok (áno, nie)
28. Už existuje vakcína proti AIDS a infekcii HIV (áno, nie)
29. U fajčiarov sú postihnuté predovšetkým pľúca ( Áno, Nie)
30. Slávny chirurg Fjodor Uglov tvrdil, že po požití alkoholu v mozgovej kôre zostáva „cintorín nervové bunky» ( Áno, Nie).

Otázky pre tím Lotus:

1. Syndróm získanej poruchy imunity (AIDS)
2. Čo je cítiť (pociťovať) bez jazyka? (choroba)
3. Choroba ťažkých fajčiarov bronchitída)
4. tenisový kurt ( súd)
5. Na futbal - loptu, na bedminton (pérák)
6. Ktoré hodnotný produkt dáva včela človeku? (med)
7. Aké choroby môže mačka liečiť? (kardiovaskulárny)
8. Motto olympijských hier ("Rýchlejšie, vyššie, silnejšie!")
9. klzisko (klzisko)
10. Ona je kľúčom k zdraviu. (čistota)
11. Veda, ktorá študuje stavbu ľudského tela (anatómia)
12. Organické látky potrebné pre normálne fungovanie tela; z latinského slova pre „život“ (vitamíny)
13. sladký nápoj z lekváru zriedeného vodou (morse)
14. Z čoho sa vyrába krupica? (z pšenice)
15. Bylina na (99) deväťdesiatdeväť chorôb (ľubovník bodkovaný)
16. Živý motor, ktorý hýbe ľudskou krvou (srdce)
17. Šport „hrajú skutoční muži“ (hokej)
18. Sušená marhuľa bez kôstok (sušené marhule)
19. Osoba trpiaca neodolateľnou túžbou po drogách (narkoman)
20. Koľko ľudí je vo futbalovom tíme? (z 11)
21. Pocit veľkého duchovného uspokojenia, zmysel pre zábavu (radosť)
22. Fyzická alebo morálna výdrž, vytrvalosť (tvrdnutie)
23. Na políčkach hracej dosky králi poskladali police – hra (šach)
24. Európa - modrý olympijský kruh, Ázia - žltá, Afrika - čierna, Austrália - zelená, Amerika - ? ( červená)
25. Podložka na džudo (tatami)
26. ďasná zachraňujú zuby (áno, nie)
27. Existujú neškodné drogy (áno, nie)
28. Nikotín je jed, ktorý ovplyvňuje najmä rast tela ( Áno, Nie)
29. Nedostatok slnka spôsobuje depresiu Áno, nie)
30. Slovo „droga“ v gréčtine znamená „opojný“ ( Áno, Nie).

Súťaž 5. „Zdravie je v poriadku – vďaka cvičeniu“

Vedúci:

Šport je priateľský so zdravím,
štadión, bazény, ihrisko,
Hala, ľadová plocha - všade ste vítaní.
Za námahu ako odmenu
Budú poháre a rekordy,
Vaše svaly budú tvrdé!
Len si pamätajte: športovci
Každý deň je istý
Začnite cvičením!

Odporúčam tímom vykonať cvičenia Zdravotný kolotoč.

Členovia tímu sa postavia do kruhu, ruky si položia na ramená a zároveň sa v tejto polohe hrbia. Hráči sa zároveň narovnajú, vyskočia a urobia let vo vzduchu na 1 krok v smere hodinových ručičiek. Deti teda musia urobiť 10 skokov. Úlohou je neprerušovať kruh a synchrónne vykonávať drepy, výskoky a lety.Pre každý tím zvuky fonogram piesne "Ruské koleso" text E. Yevtushenko, hudba A. Babadzhanyan. / Maximálne skóre 10 bodov/

Pre fanúšikov zahrievanie - známa tanečná pieseň "To urobiť."

Súťaž 6. "Zlé návyky"

Vedúci:

Kašlete, prechladnete, máte teplotu,
Vidíme, že si sa stal slabým.
Kto sklamal železnú povahu?
Viete, kto za to môže?
Toto sú vaše zlozvyky.
Ak sa ich teraz nezbavíš,
Zničia ti celý život
Áno, a výrazne znížená.

Pamätaj Napoleonove slová: „Zvyk nás vedie k mnohým hlúpostiam:

najväčšia hlúposť je stať sa jej otrokom"(Pozri Príloha. Video sekvencia. Snímka 1).

Pokračovanie amatérska výtvarná súťaž, na ktoré sa tímy vopred pripravovali, - divadelné „O zlozvykoch“.

Študenti vystupujú úryvok z rozprávky S.V. Mikhalkov „Ako medveď našiel fajku“(Pozri prílohu 1)

Vedúci: A teraz otázky o zlých návykoch našim účastníkom intelektuálnej hry (otázky sú kladené jedna po druhej). Za správnu odpoveď - 1 bod.

1. Ktorý európsky cestovateľ prvýkrát videl ľudí fajčiť? (Krištof Kolumbus objavil Ameriku koncom 15. storočia)
2. Ktorý z ruských vládcov zakázal fajčenie? (Prvý cár z rodiny Romanovcov (od roku 1613) - Michail Fedorovič)
3. Ktorý slávny americký spisovateľ, ktorý dal svetu fascinujúce príbehy a romány, smutne zavtipkoval: „Nie je nič jednoduchšie, ako prestať fajčiť – ja sám som to urobil už stokrát“? (Mark Twain (1835-1910), autor knihy Dobrodružstvá Huckleberryho Finna atď.)
4. Vynikajúci ruský fyziológ I.P. Pavlov dal svojim potomkom túto radu: „Nepi víno, nezaťažuj si srdce tabakom a budeš žiť, kým žil Tizian.“ A ako dlho žil taliansky maliar Tizian z 15. storočia? (100 rokov, (narodený okolo roku 1476) s priemernou dĺžkou života v stredoveku - 40 rokov)

Členovia jedného z tímov (alebo vyškolení fanúšikovia) sa prezentujú publiku bájka od S.V. Mikhalkov "Nepijúci vrabec"(Pozri prílohu 1)

Vedúci: Aké sú dôsledky takéhoto správania? Prečo vrabec nedokázal odmietnuť, povedať NIE?

Hra pre účastníkov „Vyberte odpoveď“

Vedúci: Dôvody, prečo začať fajčiť, užívať alkohol a drogy sú rôzne: zo zvedavosti, z nudy, pre zvýšenie autority medzi priateľmi, pre spoločnosť, pre pocit dospelosti, z neschopnosti povedať „NIE!“.

Ako by ste reagovali, keby ste boli na mieste vrabca? Ktorá odpoveď sa vám páči viac?

a) Ďakujem, víno je pre moje zdravie nebezpečné, preto sa ho zdržím.

b) Ďakujem, dnes mám tréning, môže to ovplyvniť môj športový výkon.

c) Ďakujem, ale už musím ísť, rodičia ma čakajú.

d) Ďakujem, s radosťou vyskúšam.

Existuje oveľa viac spôsobov, ako prestať piť alkohol.

Uveďte svoje príklady.

Vedúci: Alkohol je nebezpečný v každom veku, najmä v detstve a dospievaní. Človeka to robí závislým, rýchlo si zvykne. Telo sa postupne ničí. Takúto chybu je ťažké napraviť. Radšej to nerobiť. Je užitočné zapamätať si nasledujúce slová veľkého ruského spisovateľa L. N. Tolstoj:

„Víno ničí telesné zdravie ľudí, ničí mentálna kapacita ničí rodinu, ničí duše ľudí a ich potomkov“(Pozri Príloha. Video sekvencia. Snímka 2).

Súťaž 7. "Chcem byť zdravý!" pre fanúšikov

Vedúci: Pokračujeme v tvorivej súťaži. A znova skontrolujte domáca úloha. Žiaci 7. – 9. ročníka prezentujú poetickú domácu úlohu: pochvalná, slávna pieseň alebo óda na zdravie, zdravý životný štýl(Pozri prílohu 1)

Súťaž 8. "Zdravie začína u teba!"

Vedúci: Toto je súťaž o ochranu plagátov na tému „Zdravie začína u vás!“ (Napríklad: Pozri prílohu. Videosekvencia. Snímka 3)

Prezentáciu vašich plagátov na tému zdravý životný štýl bude hodnotiť porota.

Zatiaľ čo porota sumarizuje výsledky intelektuálnej hry „Vyber si zdravo!“, pre vás – literárna a hudobná skladba – rozlúčka vašich triednych učiteľov.

1. A teraz prišla hodina rozlúčky,
   Hra sa pre nás skončila.
   Všetci dúfame, že s ňou
   Stali ste sa o niečo múdrejším.
2. Premýšľajte, pozerajte sa okolo seba, rozhodnite sa -
   Čo je v živote dôležité pre vašu dušu:
   Domov je ako pevnosť, úcta, láska
   Alebo podmanivý obal neistoty?
3. Byť vždy zdravý
   Rázny, štíhly a veselý,
   Sme pripravení vám poradiť
   Ako žiť bez lekárov.
4. Musím jesť paradajky
   Ovocie, zelenina, citróny,
   Kaša - ráno, polievka - popoludní,
   Na večeru vinaigrette.
5. Nevyhnutné športovať,
   Prať, temperovať,
   Vášnivý pre lyžovanie
   A usmievajte sa častejšie!

Pieseň "Zdravie" na melódiu "Náš sused"

Keď prišlo ráno
Neležíš v posteli.
Pre zdravé telo
Ponáhľajte sa na športovisko!
Aj keď zdravie je dar od Boha,
Ale viete o tom aj vy
Nikdy nie svoje zdravie
Nezabudnite uložiť!

Refrén:

Ocko! Pa-pa-pa-pa-pa-pa!
Staraj sa o svoje zdravie Môj priateľ,
Veď je to dar na nezaplatenie.
Je tak ťažké bez toho žiť
So zdravím - len nebo!

A zdravie si nekúpiš
Na nič - veď vieš
Koniec koncov, zdravie je dar od Boha,
Vyzeráš, nezabudni!

Refrén:

Ocko! Pa-pa-pa-pa-pa-pa!

Zhŕňa porota tímové súťaže, tvorivé amatérske vystúpenia žiakov; vymenúva autorov najlepších plagátov a chváli piesne pre zdravie a zdravý životný štýl.

Tímové ocenenia: kapitán víťazného tímu získa diplom a kôš vitamínov ( čerstvá zelenina a ovocie) prehrávajúci tím - tiež košík ovocia a zeleniny, ale menší. A pre každého hráča - "Hematogén" s prianím zdravia.

Vedúci: Naozaj dúfame, že sa rozhodnete správne a zdravo!

Výzdoba, vybavenie, rekvizity. Výstava kníh: "Cesta k dobrému zdraviu" s podsekciami: "Nabíjanie životných batérií", "Vstaň!".

Plagáty: „Nie je väčšie víťazstvo ako víťazstvo nad sebou samým!“, „Šport je zdravie!“, „Ak chceš byť silný, bež!“.
Projektor a plátno na predvádzanie prezentácií, loptičiek, loptičiek, palíc, vedier, lukov.

Vedenie. Ahoj! Ľudia často hovoria toto dobré, milé slovo, keď sa stretnú. Navzájom si prajú zdravie. Obraciame sa teda na vás - ahojte, milí účastníci, hostia.

Zdravím všetkých, ktorí si našli čas,
A prišiel k nám na lekciu zdravia,
Budeme zdraví, priateľskí s nabíjaním.
Potrebujeme šport s telesnou výchovou, ako potrebujeme vzduch.

Vedenie. K otvoreniu vyučovania vám prišli zablahoželať žiaci 9. ročníka školy č.

študent 1. Ahoj! Ahoj! Ahoj!
Dnes tu v čitárni,
Sme šport, zručnosť je kompatibilná.
Túto slávnu dovolenku s vami zasvätíme úžasným hrám.

študent 2. Abu Ali Ibn Son "Lekárska rada"
Pýši sa štíhlou postavou.
Ten, kto sedí celé storočie, podlieha všetkým chybám.
Buďte priateľmi s gymnastikou
Buďte vždy veselí
A žiť sto rokov
A možno ešte viac.
Lektvary, prášky - Falošná cesta k zdraviu.
Liečiť prírodou - V záhrade a na voľnom priestranstve.

študent 3. Aby sme boli silní
Tri štyri. (dupnúť)
šikovný, zručný,
Aby vyrastali zdravo
Nabíjame!
Nabíjanie - postavte sa!
Raz dva! (Dúpne pravou - ľavou nohou)
ostrovy. (Ruky ukazujú kruh)
Tri štyri! (dupnúť)
Plavili sme sa. (Ruky robia "plávanie"
pohyb)
Päť šesť! (dupnúť)
Choďte sem dole! (Pravá ruka dopredu dlaňou hore, ľavá dlaň dole)
Sedem osem! (dupnúť)
Koľko borovíc! (Striedavo ruky hore.)
Deväť desať! (dupnúť)
Sme na ceste! (Imitácia kroku prstami oboch rúk)
Počítané (Stomp)
Do desiatich. (Naklonenie hlavy dopredu)

Vedenie. Zdravie je neoceniteľným darom, ktorý príroda dáva človeku. Vedeli ste, že 10% nášho zdravia je genetických, 5% je daný liekmi a 85% závisí od nás samých, od nášho životného štýlu. Preto bez zdravia je veľmi ťažké urobiť život zaujímavým a šťastným. A často tento dar márne premrháme, pričom zabúdame, že stratiť zdravie je ľahké, ale získať ho späť je veľmi, veľmi ťažké.
Lepšie byť aktívny a zdravý ako pasívny a chorý! Je lepšie ísť životom so žiarivým úsmevom ako s grimasou bolesti. Zdravé životné návyky sú rovnako dôležité ako vzduch, voda, jedlo!

Vedenie. Takže k nám dorazili tie najsilnejšie, najvynaliezavejšie a najpriateľskejšie tímy.

Prvý tím: "Športovci"

Motto. Byť zdravý!
Vždy zdravý!
Naši najlepší priatelia Slnko, vzduch a voda Slnko, vzduch a voda Naši najlepší priatelia.
Reč. Milujte šport, buďte silní,
Dali sme slovo vlasti, aby posilnila mier na zemi.
Pieseň. Sme južný región, sme priateľský oddiel,
Tvoria nás fajn chalani.
Veliteľ nám vždy pomôže – Spolu sme tím, spolu sme rodina.
Náš tím sa volá "Športovci"
Choďte cez ľudí, sme vždy vpredu!
Tím dva: "Vitaminchiki"
Motto. Bez pohybu sa nezaobídeme Vždy sme nabití energiou Zapálime vašu iskru,
Dobíjajme všetkých naokolo.
Reč. Raz, dva, tri, štyri, tri, štyri, raz, dva Šport s vysokými úspechmi - Toto je spor o vysoké ciele.
Pieseň. Šport a zdravie,
Obratnosť a sila.
Je potrebné, aby to škola vštepila.
Jedného dňa deti s láskou povedia:
Žiadna lekcia
Lepšie na svete.
Vedenie. Môžeme začať zábavu! príslovia, lebo ľudová múdrosť hovorí pravdu, príslovia a pokračuješ.

Príslovia pre tím 1:

Postarajte sa znova o šaty a zdravie ... (od mladého veku)
Čistota je polovičná ... (zdravie)
Zo zdravia ... (neliečené)
Bolo by to zdravie, ale šťastie ... (existuje)
Kde je tam zdravie... (krása)
Pohybujte sa viac - budete žiť ... (dlhšie)
Ľahnite si po obede, po večeri ... (prechádzka)
Pokloňte sa siedmim chorobám ... (lieči)

Pre tím 2:
Choroba nechodí lesom ... Starostlivosť o zdravie je najlepšia ... Každému jeho choroba ...

Tímy sú zodpovedné.
Vedenie. Ako začína dobré ráno? (Chlapci odpovedajú). Niekto si myslí, že tráviť vzácny čas ráno cvičením, keď prídete neskoro do školy, je neodpustiteľný luxus. A úplne márne. Je dokázané, že práve cvičenie pomáha prebudiť sa a dať telu zabrať. Aby to bolo užitočné, nabíjanie musí trvať aspoň pätnásť minút. Každým ranným cvičením si zvyšujete imunitu minimálne o 50%. Viete, že cvičenia sa nerobia pre parádu, ale pre vaše zdravie.
Vedenie. Teraz prejdime k hlavným súťažiam.

"Dýchaj, nedýchaj"

Úlohou hráčov je nafúknuť po jednom balóne. Kto dokončí úlohu rýchlejšie, ten tím vyhráva.

Vedenie. Je dobré, že sú na svete hry!
Druhý test.

Relé "Podrž loptu"

Hráči stoja vo dvojiciach. Každý účastník hry má palicu dlhú 35-40 cm, jeden ju má v ľavej ruke a druhý v pravá ruka. Každý pár dostane loptu. Držte loptu palicami, prebehnite vzdialenosť a bez zastavenia na cieľovej čiare sa vráťte na štartovaciu čiaru. Ktorý tím to dokáže rýchlejšie, ten tím vyhrá. Ak loptička spadla, treba ju zdvihnúť a pokračovať v behu, potom prihrať inému páru atď.

Štafeta "Carry ball"

Hráči stoja vo dvojiciach oproti sebe. Lopta musí byť nesená čelom určité miesto a späť, potom prejdite na druhý pár. Atď.

Štafeta s lukom

Cieľom bude vedro a lukom bude záhradná cibuľa. Vedro je umiestnené vo vzdialenosti dvoch metrov. Žiarovky sú rozložené v cieli, ich počet sa rovná počtu členov tímu. Na signál hráči hodia žiarovku do vedra. Tím získa toľko bodov, koľko je žiaroviek v jeho vedre.

Tímový kvíz

1. Je pravda, že žuvačka zachraňuje zuby? (nie)
Komentár: žuvačka iba čistí
žuvacia plocha zubov, a najnebezpečnejšie miesta z hľadiska kazu v medzerách medzi zubami sa nedajú čistiť žuvačkou! Najlepší liek boj proti zubnému kazu Zubná kefka.

2. Naozaj vám banány zdvihnú náladu? (Áno)

Súťaž je na dobu neurčitú. Prijímanie žiadostí o účasť, práce pokračujú.

Účasť v súťaži je ZDARMA.

Zhrnutie a zverejnenie výsledkov súťaže: každý pondelok v mesiaci.

Formulár správania: korešpondencia

Súťažiaci: učitelia, deti, rodičia

Organizátor súťaže: Celo ruská vzdelávacia publikácia "Nové nápady"

Predmet súťaže: akékoľvek materiály. Téma: zdravý životný štýl.

Účastnícky poriadok:

1. Registrácia účastníkov súťaže prebieha prostredníctvom e-mailového centra. Správa zaslaná účastníkom súťaže musí obsahovať vyplnenú prihlášku do súťaže, súťažný materiál (alebo odkaz na ňu). Stiahnite si aplikáciu

2. Organizačný výbor súťaže zašle do 24 hodín na e-mailovú adresu účastníka súťaže oznámenie o prijatí súťažného materiálu do kreatívnej súťaže.

3. Zhrnutie a zverejnenie výsledkov súťaže sa vykonáva každý pondelok.

4. Po objasnení výsledku účasti v súťaži v sekcii si stiahnite a vyplňte žiadosť o diplom (). Za registráciu ocenených dokumentov sa účtuje organizačný poplatok. Žiadosť o vystavenie zadávacích dokladov s naskenovaným / odfoteným dokladom o platbe (alebo popisom spôsobu platby v akejkoľvek forme) sa zasiela na e-mailovú adresu: centr..

5. Výška registračného poplatku za vydanie diplomu je 100 rubľov okrem bankových poplatkov.

Učitelia, vychovávatelia, rodičia, ktorí chcú získať osobný diplom za vedenie pri výkone práce, platia poplatok 100 rubľov.

6. Súťažný materiál je možné zaslať do súťaže v akomkoľvek formáte. Objem dát by nemal presiahnuť 30 MB. Účastník súťaže môže použiť zdroj na ukladanie súborov (youtube.com, Yandex.Disk, Files.Mail atď.) a poslať do súťaže odkaz na súťažný materiál.

7. Účastník odoslaním žiadosti o účasť dáva súhlas so spracovaním osobných údajov v súlade s požiadavkami spolkového zákona z 27.07.2006. č. 152-FZ „O osobných údajoch“.

Zhrnutie výsledkov súťaže a ocenenie účastníkov:

1. Výsledky súťaže sú zverejňované každý pondelok.

2. Výsledky súťaže umožňujú udelenie titulu študent I., II., III. stupňa. Počet cien nie je obmedzený.

3. Distribúcia diplomov sa uskutočňuje elektronickou formou na e-mailovú adresu uvedenú v prihláške na účasť v súťaži, do 3 (troch) pracovných dní odo dňa doručenia žiadosti o registráciu súťažných podkladov organizačnému výboru súťaže.

Pozor! Stránka správy stránok nezodpovedá za obsah metodologický vývoj, ako aj za súlad s vypracovaním federálneho štátneho vzdelávacieho štandardu.

Hromadná divadelná akcia (flash mob) na podporu zdravého životného štýlu medzi mladými ľuďmi, natočená a inscenovaná deťmi Gymnázia GBOU č. 295 (1) v Petrohrade a učiteľským organizátorom a divadelným športová hra"V krajine zdravia"

Formulár udalosti: herný program.

miesto: Gymnázium GBOU č. 295(1), Zrkadlová sieň

Cieľová skupina: tínedžerov 9-10 rokov.

Vybavenie a technické prostriedky: 2 mikrofóny, audio systém, reproduktory, zosilňovače, video projektor, notebook, CD, DVD.

Krajina: balóny, plagáty.

rekvizity: píšťalka, fixky, farebný kartón, košíky na ovocie, batohy so súpravou na zamýšľaný odpočinok, švihadlá, vysoké stoličky, košíky so zeleninou a ovocím, dokončovacie vlajky, predvádzací stojan s magnetmi.

Zvukové efekty: zvuk chronometra počítajúceho sekundy, zvuk záverečnej sirény.

Hudobný sprievod: sprievodné skladby piesní, videoklip s piesňou.

postavy: Moderátorka, Askorbinka (divadelný obraz „Dievčatá – zdravotné asistentky“), tri družstvá dorastencov.

Scenárový priebeh programu

Sála je vyzdobená balónmi a propagandistickými plagátmi.

Kým hostia sedia, hrá sa sprievodná skladba č.

Zaznie sprievodná skladba číslo 2. Hostiteľ vstupuje na javisko a prihovára sa publiku.

Dobrý deň, milí hostia! Sme radi, že vás dnes vidíme na našej svetlej dovolenke. výrečný názov "V krajine zdravia!". Čo by sa podľa vás malo v dobe vedecko-technického pokroku a nanotechnológií v prvom rade chrániť? Samozrejme zdravie! Nie nadarmo sa hovorí – „Mať zdravie – nestarnúť do sto rokov!“. No ako inak? Koniec koncov, keď ste chorí, nebudete môcť realizovať svoje sny, užívať si život a dosiahnuť úspech v zamýšľaných cieľoch. Preto sa zdravie vždy a vždy považovalo za veľkú hodnotu, záruku normálneho, ​​plnohodnotného človeka. života. Ale ako to môžete zachrániť?

Aby sme odpovedali na túto otázku, dnes vám chceme dať do pozornosti vzrušujúci herný program a pripomenúť si, z čoho vlastne toto zdravie pozostáva a čo je potrebné na jeho zachovanie a zvýšenie? Ktorých zlých návykov je lepšie sa zbaviť a ktorých dobrých si osvojiť.

Moja veľmi dobrá kamarátka, dievča menom Askorbinka, mi pomôže viesť našu dnešnú hru. Je vítaným hosťom v krajine zdravia a je vždy pripravená pomôcť mu, keď to potrebuje. A mimochodom, tu je!

Znie sprievodná skladba číslo 2. Na pódium prichádza Askorbinka.

Askorbinka. Ahojte chalani! Dobrý deň milí priatelia! Volám sa Askorbinka! Ďakujem za pozvanie na párty.

Vedenie. Vďaka za príchod!

Askorbinka. Ako som mohol neprísť? Veď som ten istý priateľ zdravia ako; slnko čerstvý vzduch, nabíjanie vody a správny režim! Okrem toho som vždy za zábavu a užitočné trávenie času!

Vedenie. Ak áno, potom sa zoznámime s účastníkmi našej hry?

Askorbinka. Poďme!

Vedenie. A vy, milí diváci, podporte ich svojím potleskom! Žiadam tím na pódium!

Prehráva sa sprievodná skladba #2.

Publikum tlieska. Na pódiu sa objavia tri tímy účastníka.

moderátorodkazuje na prvý tím. Kto si? Predstavte sa!

1 tím. Sme tím – „Fresh Wind“ – sme najsilnejší na svete!

Vedenie. Povedz mi, prečo si takto pomenoval svoj tím???

1 tím. Pretože čerstvý vzduch je zdraviu prospešný!

Vedenie. Bravo!

moderátoride do druhého tímu. Prosím, predstav sa, kto si?

2 tím. Sme tím "Rucheyek" - naše motto je vždy vpred!

Vedenie. A prečo si pomenoval svoj tím – „Brook“?

2 tím. Pretože plávanie vo vode a otužovanie je tiež užitočné!

Vedenie. Chvályhodné!

Askorbinkapristúpi k 3. tímu a pýta sa ich. Ako sa voláš?

3 tím. Sme tím "Orange" - jeden pre druhého ako jeden!

Askorbinka. Milujem tento titul! Pomaranče sú plné zdravého vitamínu C! Ale prečo si sa tak rozhodol volať?

3 tím. Pretože ovocie je tiež veľmi zdravé!

Askorbinka. Ste skvelý, pretože je to úplná pravda!

Vedenie. Teraz, keď sme spoznali naše tímy, začnime hru! Ste pripravení?

Tímyzbor.Áno!

Askorbinka. Tak poďme na to!

Zvuky Minusoka #2 (3-4 sekundy)

Vedenie. Dnes, chlapci, podnikneme vzrušujúcu cestu do „Krajiny zdravia“! Nájdete tu veľa ťažkých a nie veľmi ťažkých a niekedy niekde aj komických úloh! Tím, ktorý sa najlepšie vyrovná s tou či onou úlohou, dostane za takúto mandarínku „Zdravie“ do prasiatka! Na konci programu spočítame každému tímu ich počet a určíme tak víťaza!

Mimochodom, keďže sme o užitočnosti začali hovoriť hneď na začiatku nášho programu, naša prvá zahrievacia súťaž sa bude volať „Priatelia zdravia“!

Teraz vysvetlím jeho podmienky, zatiaľ čo Askorbinka bude distribuovať potrebné materiály tímom ...

Askorbinka dáva tímom potrebné atribúty pre súťaž, zatiaľ čo Hostiteľ vysvetľuje jej podstatu.

Sprievodná skladba č. 3 znie ako sprievod súťaže.

Súťaž "Priatelia zdravia"

Tímy dostanú čisté hárky papiera, na ktoré si chvíľu píšu fixkami, čo si myslia, že je dobré pre zdravie.

Vzorové odpovede

• cvičenie;
• Nepiť, nefajčiť, nebrať drogy atď.;
• Žiť zdravý život;
• navštívte viac čerstvý vzduch;
• Vyhnite sa problémom a konfliktom;
• Dodržujte režim
• Užívajte si každý deň;
• Temper.

Na konci súťaže sa vypočíta, kto napísal najviac, a chalani vysvetlia, prečo napísali práve toho.

Vedenie. No, keďže ste takí dobrí kamaráti, môžete pokojne prejsť do našej ďalšej súťaže, ktorú sme nazvali „V záhrade, v záhrade...“

Chlapi, správne ste napísali, že ovocie a zelenina sú zdraviu prospešné!

(Zatiaľ čo hovorí, Askorbinka a jeden zo zamestnancov Yubileiny CCCC vypisujú atribúty pre súťaž).

A ako každý vie, rastú v záhrade ... a musíte ich zbierať tvrdo. Predstavme si, že ty a ja sme vo vidieckom dome, kde je vysadených veľa zeleniny a ovocia. Ale aby ste sa k nim dostali a nepošliapali mladé sadenice, budete musieť šliapať veľmi opatrne! Na konci záhrady bude na každé družstvo čakať košík s chutným ovocím. Vašou úlohou je dostať sa k nim opatrným preskakovaním „hrboliek“, tak to teraz robí Askorbinka... Zoberte košík s ovocím a vráťte sa! Tím, ktorý najrýchlejšie presunie všetko ovocie, vyhrá z koša. pripravený?

Tímyzbor.Áno!

Vedenie. Potom pokračujte!

Súťaž "V záhrade, v záhrade"

Na javisku sú rozložené tri kľukaté „cesty“ z listov farebného kartónu. Na konci každého „cesta“ na stoličkách sú koše so zeleninou a ovocím pre každý tím. Každý z členov tímu preskočí z jedného kartónu, z ktorého je vytýčená „cesta“, na ďalší atď., až kým nedosiahne košík s ovocím. Každý účastník si vezme jedno ovocie alebo zeleninu a rovnakým spôsobom sa vráti do svojho tímu. Potom ide ďalší hráč a tak ďalej, kým tím neprenesie všetko ovocie a zeleninu z košíka na svoju polovicu.

Vedenie. Výborne, všetci odviedli skvelú prácu! Ach, Askorbinka, čo teraz robíš? ..

V tomto čase Askorbinka predstiera, že sa snaží nafúknuť balón.

Askorbinka. Ako čo? Nafukujem balón! Chcem to vziať ako spomienku na našu hru so mnou v "Do krajiny zdravia"!

Vedenie. No, potom si vezmite nie jeden, ale niekoľko!

Askorbinka. Rád by som, ale obávam sa, že nebudem mať čas nafúknuť všetko ...

Védy. Viete, mám nápad! Požiadajme našich chlapcov o pomoc! A chlapi? .. Ak má človek zdravé a čisté pľúca, nafúknuť pár balónov je preňho maličkosť! .. a naši chlapi sú dnes takí dobrí, že som si istý, že si bez problémov poradia aj s takýmto jednoduchým úlohu a budete mať veľa balónov rôzne farby! Chlapci, pomôžete našej Askorbinke? ..

Tímyzbor.Áno!

Vedenie. To je nádherné! A aby ste sa pri tom nenudili, navrhujem usporiadať súťaž medzi tímami. Dáme im rovnaký počet balónov a tím, ktorý najrýchlejšie nafúkne všetky ponúkané balóny, vyhrá túto súťaž.

Znie sprievodná skladba číslo 3 pre súťaž.

Súťaž "Kto je rýchlejší?"

Tímy dostanú rovnaký počet balónov a musia nafúknuť čo najviac balónov za 2 minúty. Vyhráva tím s najviac nafúknutými balónmi.

Askorbinka. Výborne tím! Všetci úspešne dokončili úlohu.

Vedenie.Áno, ale stále máme pred sebou veľa výziev! A aby naše tímy mali možnosť si trochu oddýchnuť a pripraviť všetko na naše ďalšie štafetové preteky, navrhujem usporiadať súťaž „kapitánov“! K mikrofónu si tu zavoláme kapitánov jednotlivých tímov a Askorbinka sa bude striedať s otázkami každého z nich. Kapitáni im budú musieť rýchlo a bez váhania odpovedať a urobiť to skôr, ako zaznie posledná siréna!

Askorbinka. Nuž, kapitáni, ste pripravení? Tak poď ku mne!

Zaznie sprievodná skladba číslo 2. Kapitáni tímov prichádzajú do stredu etapy.

Súťaž "Kapitáni"

Otázky sú postupne kladené každému účastníkovi. Každý musí rýchlo a bez váhania správne odpovedať na otázku, ktorá mu bude položená. V prípade chyby alebo nesprávnej odpovede prechádza rad na ďalšieho účastníka. Víťazom sa stáva hráč, ktorý správne a rýchlo uviedol najväčší počet správnych odpovedí.

Súťaž využíva „Ticking Chronometer Sound“.

Otázky do súťaže

1. Ranná fyzická procedúra? (nabíjanie)
2. Nevyhnutná vlastnosť charakteru človeka? (láskavosť)
3. Zlozvyk, ktorý ovplyvňuje náš dýchací systém? (fajčenie)
4. Aby ste ušetrili čas, musíte dodržiavať .... (režim)
5. Nevedomé opakovanie tej istej akcie? (zvyk)
6. Ako sa volá sila, ktorá nám pomáha bojovať zlé návyky? (vôľa)
7. Aký zvyk nám neumožňuje dobre sa učiť? (lenivosť)
8. Čo musíte urobiť, aby ste vstali včas? (Choď spať)
9. Prečo je škodlivé sedieť dlho pri počítači? nervový systém, zhoršenie zraku)

Vedenie. Povedz mi, Askorbinka, čo si myslíš, je užitočné chodiť po lese? ..

Askorbinka. Určite! A to nielen v lese, ale aj v parkoch a všade tam, kde je zeleň a stromy! Koniec koncov, je tu čerstvý vzduch a čerstvý vzduch určite obsahuje čistý kyslík a jeho nedostatok, ako viete, nepriaznivo ovplyvňuje zdravie.

Navyše v prírode môžete zorganizovať toľko zábavy a zaujímavé hry! A to znamená, že bude nový dôvod stretnúť sa so svojimi priateľmi a užiť si dobrú a zábavnú dovolenku!

No, musíte uznať, aké skvelé je stretnúť sa s celou spoločnosťou a ísť napríklad na túru alebo na výlet do nejakého parku, teraz je tam tak krásne!…

moderátorvyzýva Askorbinka. A v zime môžete hrať snehové gule, jazdiť na tvarohových koláčoch, stavať mestá zo snehu, organizovať komické „snežné súboje“ alebo lyžovať a obdivovať krásnu zimnú krajinu....

Askorbinka(tlieska rukami). Oh! Bolo by skvelé ísť hneď teraz na prechádzku do lesa..

Prehrá sa sprievodná skladba č. 1 (3-5 sekúnd).

Vedenie. No to sa dá ľahko zariadiť, pretože v ďalšej súťaži, ktorú sme pre našich chalanov pripravili, vyrazia naše tímy na pomyselnú túru!

Prehrávanie sprievodnej skladby číslo 1

...Tak predstierajme, že ideme na prechádzku do lesa!...

Súťaž "Nevyhnutné veci!"

Účastníci sú pozvaní na imaginárny výlet, preto musíte do batohu zhromaždiť potrebné veci. Každý tím dostane batoh, na druhom konci etapy je stôl, na ktorom sú najrozmanitejšie, najnutnejšie a najnepotrebnejšie predmety v kampani; kompas, fén, žehlička, vedro, repelent proti komárom, zápalková škatuľka, kastról, zubná kefka, hrebeň, mobilný telefón, obrúsky, kniha, písacie potreby, činky, lekársky obväz, detská lopatka, skladačka na papier, nožnice atď...

Každý tím musí na signál dobehnúť k stolu. a do 1 minúty zhromaždiť do batohu tie veci, ktoré, ako si myslia, by sa mali hodiť na túre. Čas sa kráti a výsledky sa porovnávajú. Chlapci by mali ukázať veci vo svojom batohu publiku a moderátorom a vysvetliť, prečo si vybrali práve tento predmet z tých, ktoré boli na stole.

Vyhráva tím, ktorý batoh správne vyzbieral a nevložil doň nepotrebné veci. Kontroverzné body sa prediskutujú s publikom a potom sa hlasovaním vyberie „najlepší batoh“.

Prehrávanie sprievodnej skladby číslo 1

Askorbinka. No teraz už s istotou viem, čo sa mi v lese bude hodiť a aké veci by som si tam nemal brať.

Vedenie. Som rád, Askorbinka, že táto lekcia bola pre vás užitočná. Máme však ešte jednu, na dnes poslednú súťaž a pred jej spustením by som sa chcel našich chalanov na niečo opýtať.

(s odkazom na príkazy)

Povedzte mi chlapci, radi športujete? Aké športy poznáš? Prosím, zdvihnite ruku vy, ktorí sa venujete akémukoľvek športu! Ako je podľa vás šport zdraviu prospešný? Je to vzrušujúce a zaujímavé? Prečo?..

Medzi zúčastnenými tímami prebieha malý prieskum. Chlapci hovoria, kto, aké športy robia, zdieľajú svoje dojmy. Ak ich je málo, tak si jednoducho pamätajú čo zaujímavé pohľadyšporty existujú, uveďte ich.

Vedenie. V poriadku chlapci! Si skvelý! Samozrejme, ľudia, ktorí sa venujú akémukoľvek športu, vyzerajú lepšie, menej často ochorejú, pretože ako každý šport, nech je to tak; chôdza, plávanie či beh posilňuje imunitný systém. A vo všeobecnosti je nepravdepodobné, že niekto bude namietať, ak poviem, že športovanie, ktoré nielen posilňuje vieru v vlastných síl a sebaúcty, ale zároveň umožňujú človeku vyniknúť zo šedej masy.

Askorbinka. A nielen vyčnievať! Chlapci, pamätáte si, koľko našich známych športovcov sa vďaka svojim úspechom dostalo do povedomia celého sveta? Ale aj oni, ako ty, keď si bol tínedžer, tiež chodili do školy, chodili na tréningy a hodiny. A možno sa dokonca zúčastnil herných programov!

Vedenie.Áno, Askorbinka, máš úplnú pravdu! No ak nikto nenamieta, tak oznamujem začiatok našej ďalšej finálovej súťaže, ktorá má mimochodom predovšetkým priamy vzťah k športu! Ste pripravení?

Tímyzbor.Áno!

Súťaž "Tichá olympiáda"

Z každého tímu sú povolaní dvaja účastníci a dostanú papieriky, na ktorých sú napísané rôzne druhyšport; spoločenský tanec, futbal, hádzanie guľou, plachtenie, šerm, cyklistika, horolezectvo, závodná chôdza, automobilové preteky atď.

Chlapci by nemali ukazovať zvyšku tímu, čo je presne napísané na hárku pre každého, a musia na príkaz vedúceho, hneď ako začne hudba, zobraziť pantomímu pre šport, ktorý je napísaný na každom hárku. Askorbinka ukáže chlapom príklad, ako sa to robí.

Ostatní členovia tímu sa snažia uhádnuť, aký druh športu ich kamarát zastupuje. Tím, ktorý uhádne všetko správne, vyhráva.

Poznámka: v hudobnom sprievode súťaže budú skryté rady pre tímy.

Vedenie. No, je čas zhrnúť našu dnešnú hru!

Prehráva sa sprievodná skladba #1.

Askorbinka a hostiteľ spočítajú, koľko každý tím nazbieral „mandarínky“ a vyhlásia víťaza. Každý dostane nezabudnuteľné darčeky: sady pier, zápisníky, lístky na filmové predstavenie v športovej a koncertnej sieni Yubileiny. Víťazovi je udelený čestný list "Za účasť v programe hry a za 1. cenu."

Askorbinka. dobre? Dúfam, že dnes to bolo na našej hre s nami pre všetkých zaujímavé a zábavné a pozývam všetkých našich účastníkov, aby si konečne so mnou zatancovali veselý a šibalský tanec na jednu známu a veľmi milovanú pesničku. Pridať sa teraz!

Pieseň skupiny "A-Studio" znie na verše V. Vysockého " ranné cvičenia". Askorbinka s Hostiteľom stoja uprostred javiska tvárou k publiku. Deti sú vyzvané, aby nasledovali ich príklad a tancovali na pieseň. Tanečné pohyby sú súčasťou každodenného ranného cvičenia.

Tanec končí. Všetci sa rozchádzajú. Kým diváci a tímy opúšťajú sálu, na projektore sa prehráva videoklip s piesňou „O zdravom životnom štýle“.

Scenár súťažný herný program

"Sme za zdravý životný štýl"

Zostavil: metodik pre výchovnú a preventívnu prácu

MBOU DO "Chainsky DDT" Romanova Irina Gennadievna

Cieľ:

1. Formovanie pozitívneho vzťahu detí k zdravému životnému štýlu.

Úlohy:

1. Upevniť vedomosti detí o zdravom životnom štýle.

2. Vštepiť deťom starostlivý prístup k ich zdraviu.

1. Vytvorte si aktívnu životnú pozíciu.

2. Rozvíjať kreativitu, pamäť, pozornosť, kognitívny záujem.

(Chlapci sú vopred rozdelení do troch tímov - tri tímy. herný program chodí okolo stolov. Počas hry chlapci dostávajú žetóny vo forme zelených listov. Na konci hry sú listy pripevnené k základni stromu. Tím s najväčším počtom listov na strome vyhráva.

Priebeh udalosti.

Vedúci:- Ahojte chlapci!

– Zamysleli ste sa niekedy nad tým, aký je význam tohto slova?

– Týmito slovami sa pozdravujú, želajú si zdravie. Máte dnes dobrú náladu? Hovoria, že " Dobrá nálada polovičné zdravie!

Som veľmi rád, že sa máš skvele! Ľudia hovoria: "Všetko je zdravé." Zdravý človek je pekný a príjemný v komunikácii, ľahko prekonáva ťažkosti, vie, ako skutočne pracovať, študovať a relaxovať.

A dnes vás všetkých pozývam zúčastniť sa hry venovanej zdravému životnému štýlu.

Teraz sa poďme spoznať trochu viac.

Zdvihnite ruky, kto...

1. miluje zmrzlinu;

2. každý deň cvičí ráno;

3. umýva si zuby každý deň;

4. rád bicykluje;

5. premočený studená voda ráno;

Výborne!

– A kto povie, čo znamená zdravý životný štýl?

Samozrejme, ste v poriadku. Zdravý životný štýl je dodržiavanie všetkých pravidiel a noriem na udržanie dobrého zdravia.

Dnes vás pozývam, aby ste si so mnou zahrali hru, ktorej témou je „Sme za zdravý životný štýl“. Počas hry za správne splnené úlohy dostanete zelené listy. A na konci hry pripevníte listy na základňu stromu. Tím s najväčším počtom listov na strome vyhráva.

A prvá súťaž sa volá:

Súťaž "Rád ťa spoznávam!"

Treba vymyslieť názov pre tím zdravého životného štýlu a vybrať si kapitána.

Zahrievanie na súťaž" ľudová múdrosť»

Už od pradávna si naši predkovia všímali, čo pomáha udržiavať zdravie a čo nám ničí život. V ľudovej múdrosti sa nahromadilo množstvo prísloví a výrokov na tému zdravého životného štýlu. Či sa v nich dobre orientujete, ukáže konkurencia. Na listoch, začiatku porekadiel a prísloví, je vašou úlohou ich dokončiť (spojiť začiatok a koniec šípkami). (za správne splnenú úlohu - 3 listy).

...zdravie

Viac sa hýbať, žiť...

... chodiť

Moderovanie je matka...

…dlhšie

… fit

… ja

Ak budete jesť všetko za sebou, potom jedlo ...

… prehral si

…od malička

Nedostatok spánku - zdravie ...

... mrzáci

Dobré slovo lieči, ale zlé...

…v teple

Súťaž "Problémy"

Vašou úlohou je pozbierať slovo z písmen súvisiacich so zdravím. Ktorý tím je rýchlejší?

FYZICKÁ KULTÚRA, OTUŽENIE, VITAMÍNY.

Súťaž "Pantomíma".

Kapitáni tímov si vyberú kartičky s napísaným názvom športu. Jeden tím ukazuje pantomímu, druhý háda, aký druh športu bol zobrazený. (Ak tímy uhádnu správne, tím, ktorý to ukázal, dostane tri listy).

Súťaž "Zdravie sa nedá kúpiť - rozum dáva"

Facilitátor kladie otázky, na ktoré je potrebné odpovedať kladne alebo záporne. Za každú správnu odpoveď dostane tím jeden papierik. (Podržte znaky „ÁNO“ alebo „NIE“).

otázky:

Súhlasíte s tým, že cvičenie je zdrojom vitality a zdravia? (Odpoveď: áno.)

Je pravda, že žuvačka zachraňuje zuby? (Odpoveď: nie.)

Je pravda, že zuby by sa mali čistiť raz denne? (Odpoveď: nie.)

Je pravda, že vás banány rozveselia? (Odpoveď: áno.)

Je pravda, že mrkva spomaľuje starnutie organizmu? (Odpoveď: áno.)

Je ľahké prestať fajčiť? (Odpoveď: nie.)

Je pravda, že nedostatok slnka spôsobuje zlú náladu? (Odpoveď: áno.)

Je pravda, že v lete sa môžete zásobiť vitamínmi na celý rok? (Odpoveď: nie.)

Je pravda, že by ste mali vypiť dva poháre mlieka každý deň? (Odpoveď: áno.)

Súťaž "Najpresnejšie"

Úlohou tímov je striedať sa v hádzaní „pomarančov“ do košov, ktorých tím ich nazbiera najviac. (Listy sú rozdelené podľa počtu pomarančov v košíku).

Súťaž "Zdravie"

A teraz sa pozrime na toto čarovné slovíčko „ZDRAVIE“. Pre každé písmeno tohto slova si premyslite slová súvisiace so zdravím. Každé slovo prinesie tímu jeden list.

(Z - cvičenie, D - diéta, O - odpočinok, R - denný režim, O - okuliare, B - vitamíny, E - jedlo).

A teraz je čas zhrnúť hru. Každý tím priloží zarobené listy k základom stromov, ktorý strom bude mať viac listov, ten tím vyhráva.

Každý musí s istotou vedieť:

Zdravie treba zachovať.

Musíte jesť správne

Potreba športovať

Pred jedlom si umyte ruky

umyť si zuby, temperovať

A vždy buďte priateľmi s vodou.

A potom všetci ľudia na svete

Dlho, dlho budú žiť.

A pamätajte na zdravie

Nekupujte v obchode.

Postarajte sa znova o šaty a zdravie ...

...zdravie

Viac sa hýbať, žiť...

... chodiť

Moderovanie je matka...

…dlhšie

Majte chladnú hlavu, hladné brucho a nohy...

… fit

Zoznámte sa s ránom cvičením, večer odíďte ...

… ja

Ak budete jesť všetko za sebou, potom jedlo ...

… prehral si

Budete temperovaní od mladosti po celé storočie ...

…od malička

Nedostatok spánku - zdravie ...

... mrzáci

Dobré slovo lieči, ale zlé...

…v teple

Postarajte sa znova o šaty a zdravie ...

...zdravie

Viac sa hýbať, žiť...

... chodiť

Moderovanie je matka...

…dlhšie

Majte chladnú hlavu, hladné brucho a nohy...

… fit

Zoznámte sa s ránom cvičením, večer odíďte ...

… ja

Ak budete jesť všetko za sebou, potom jedlo ...

… prehral si

Budete temperovaní od mladosti po celé storočie ...

…od malička

Nedostatok spánku - zdravie ...

... mrzáci

Dobré slovo lieči, ale zlé...

…v teple