Dobrý deň, priatelia!
Boli ste už niekedy v situácii, keď ste súrne potrebuješ si umyť vlasy, a ako šťastie by ti vyplo ten horúci? Čo robíte v tomto prípade? Umývate sa pod studenou vodou alebo ju zohrievate? V lete, uprostred opravárenských prác, je vypnutie vody bežným javom.
Môžete si umyť vlasy v studenej vode? To je otázka, na ktorú sa pokúsim odpovedať v tomto článku. Nedávno som mal problém výpadky prúdu horúcu vodu a ja som si ako keby nič umyla vlasy tým, čo zostalo, no pocity neboli príjemné, strašná bolesť hlavy a za ušami.
Chcel som tejto problematike porozumieť podrobnejšie, či je to možné alebo nie, čo sa stane a aké to bude mať následky. Umývanie vlasov je totiž takmer každodenný proces údržby hygiena naše vlasy, najmä mastný typ.
V podstate všetci trichológovia a dermatológovia sa zhodujú v tom, že hlavu treba umývať pri teplote 37 stupňov. Ide o optimálnu teplotu, ktorá dokonale opláchne vlasy a vyčistí pokožku hlavy bez negatívnych následkov.
Mimochodom, studené umývanie hlavy môže viesť k zníženiu v mentálna kapacita a strata pamäti!
Samozrejme, ak si vlasy raz umyjete pod studenou vodou, nemusíte mať vážne následky, najmä ak ich dobre znášate. nízka teplotu a v zime môžete ísť von bez čiapky. V tomto prípade je hlava už pripravená a v zásade, ak ste zdraví, nič zlé sa nestane.
Ale čo sa stane, ak sa takéto postupy opakujú alebo osoba nepripravený na toto pranie?
- Vážne vazospazmus a preto silná bolesť hlavy. Presne s týmto som sa stretla, ak ma pri +15 a vietor vždy bolí za ušami, tak čo poviem na šampónovanie za studena. Najväčšiu škodu môžete získať, ak a potom vyjdete do chladu, tu nepomôže ani fén a klobúk.
- Rôzne choroby na pozadí ťažkej hypotermie. Môže ísť o prechladnutie, nádchu, zápal stredného ucha, sínusitídu, angínu, sínusitídu a v krajnom prípade aj o meningitídu. Preto aj zimné plávanie, ktoré je dnes populárne bez určitej prípravy, môže viesť k nebezpečných chorôb. A keď ochoriete, o to viac sa oplatí prať iba v teple.
- Strata vlasov až po vypadávanie vlasov. Môže k tomu dôjsť v dôsledku zúženia ciev hlavy, vlasové folikuly už nie sú zásobované kyslíkom a rôzne živiny. Korienky vlasov slabnú a samotné vlasy začínajú trpieť časťou prameňov.
- Neumyté vlasy a pokožku hlavy. Je to estetický problém, ale tiež nie bezvýznamný. Studená voda nebude môcť dôkladne opláchnuť hlavu, pretože aj šampón bude veľmi zle peniť, v dôsledku toho budú vlasy vyzerať špinavé, lepkavé sople, ak nie okamžite, tak doslova za pár hodín, to je isté.
- Výskyt lupín. Špinavý tučná hlava- živná pôda pre baktérie a plesne. A lupiny sú tiež huba, takže sa nečudujte, že vaše vlasy získali biele lepkavé šupinky.
- zhoršenie taký choroby ako vegetatívno-vaskulárna dystónia a tendencia k mŕtvici, s nimi je prudký pokles teploty prísne zakázaný, to platí nielen pre studenú vodu, ale aj pre horúcu.
Toto sú nepríjemné následky, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak je hlava vystavená studenému typu umývania. Preto nikdy nebuďte leniví, ale radšej zahriať sa vody, a ak nie je absolútne čas, použite suchý šampón. Pre mňa sa v takýchto prípadoch stal len záchrancom.
Kedy môže byť studená voda užitočná?
Povedzme, že nie studená a ešte viac nie ľadová, ale v pohode bude užitočná v prípade opláchnutia vlasov po umytí. Takáto voda môže dosiahnuť lesk kučier, pretože pomocou nej sa vlasové šupiny rýchlo uzavrú a povrch prameňov sa vyhladí.
Väčšinou šampón vždy zmyjem teplou vodou a nanesiem balzam alebo masku, takže lepšie prenikne do štruktúry vlasov a zmyje sa - hladko Prechádzam z teplej vody na studenú. Vlasy sa tak stanú menej porézne, lesklé a živé.
Priaznivý účinok na vlasy oplachovanie liečivé byliny, ktorý musíte vopred uvariť a mierne vychladnúť na izbovú teplotu alebo o niečo nižšiu.
Tu môžete použiť odvary:
- pre mastné vlasy: dubová kôra, žihľava, nechtík, ľubovník bodkovaný, šalvia, podbeľ;
- pre suché vlasy: harmanček, tymián, lipový kvet;
- zo straty: lopúch, plantain, breza, mäta.
Môžete tiež skúsiť opláchnuť vlasy studenou vodou. pridávanie jablčný ocot alebo citrónová šťava, ale nie často, napriek tomu, že dodávajú vlasom lesk, môžu mierne vysušiť pramene.
Odtiaľto môžete urobiť niečo takéto výkon. Studená voda môže byť škodlivá, ak sa dostane do kontaktu s pokožkou hlavy, no ak si ňou vlasy jednoducho opláchnete, nič zlé sa nestane.
Ako by to v ideálnom prípade malo byť?
Ako som písal vyššie, teplota vody by mala byť okolo 37 stupňov, pokožka hlavy a vlasy sa budú pri dodržaní takýchto noriem cítiť skvele a v tomto prípade sa môžete spoľahnúť zdravie, rast a hustota ich kučier.
Po preštudovaní názorov odborníkov som dospel k záveru, že šampónovanie je postup, ku ktorému treba pristupovať zodpovedne. Takí sú odporučiť:
- teplou vodou (37-38 stupňov), najprv namočte hlavu a všetky vlasy;
- zrieďte malé množstvo šampónu vodou a naneste na hlavu;
- jemne masírujte pokožku hlavy prstami;
- opláchnite šampón teplou vodou a znova naneste;
- znížte teplotu vody a opláchnite šampón;
- naneste balzam alebo kondicionér na dĺžku prameňov;
- umyte studenou vodou.
Hlavným pravidlom je postupné zníženie teploty vody, čo priaznivo ovplyvní kvalitu vlasov a stav vlasovej pokožky. Prudký skok v teplote vody zaťaží vlasové folikuly, čo môže byť škodlivé pre rast vlasov.
Čo robiť v prípade prania za studena?
Jednorazové umytie hlavy takouto vodou nemusí nijako ovplyvniť vašu pohodu. Ale u mňa takéto zameranie neprešlo bez stopy. znížiť bolesť hlavy kvôli vazospazmu mi pomohol:
- byť v teplej miestnosti;
- teplá voda s medom, v žiadnom prípade by ste nemali piť alkohol, aby ste sa udržali v teple;
- ľahká masáž hlavy prstami.
Ak bolesť nezmizne, potom môžete užívať Spasmalgon alebo Nurofen, v extrémnych prípadoch sa poraďte s lekárom.
To je všetko. Myslím, že teraz je jasné, prečo sa nemôžete nechať unášať umývaním vlasov studenou vodou. Je lepšie neponáhľať, ale robiť všetko podľa pravidiel alebo používania suché spôsob umývania hlavy.
Zdravie pre vaše vlasy! Maj sa!
Niekedy sa musíte vyrovnať s vypnutím teplej vody. To sa stáva obzvlášť často v letné obdobie. Môžete si umyť vlasy studenou vodou?
Účinok na vlasy
Na umývanie vlasov je vhodnejšia teplá voda. Po prvé, takáto teplota je pre človeka oveľa príjemnejšia a je dobre znášaná. Po druhé, keď sa vlasy a vlasová pokožka zašpinia, nahromadia sa na nich zvyšky kožného mazu, šupiny a niekedy aj lupiny.
Moderné šampóny sa s týmto problémom dobre vyrovnávajú, avšak v podmienkach studená voda ich účinnosť môže byť znížená. Zároveň aj po umytí majú vlasy niekedy špinavý, matný vzhľad.
Okrem toho môže takýto postup ovplyvniť ľudské zdravie.
Vplyv na zdravie
Môžete si umyť vlasy studenou vodou? Mnoho ľudí dokonca praktizuje oblievanie ľadom bez väčšej ujmy. Údelom otužilcov je však „zimné plávanie“, na takýto zákrok sa treba dlhodobo pripravovať.
Všetko to začína studenou sprchou, potom sa pridáva oblievanie studenou vodou. A až keď sa telo prispôsobí, je možné teplotu vody ďalej znižovať. V tomto prípade umývanie vlasov studenou vodou nebude mať nepriaznivý vplyv na vaše zdravie.
Ak sa to človek rozhodne urobiť bez akejkoľvek prípravy, postup sa pre neho môže zmeniť na nasledujúce problémy:
- Bolesť hlavy.
- Výtok z nosa.
- Chladný.
- zápal prínosových dutín.
Najčastejšie potom nepripravení ľudia ochorejú na prechladnutie. Treba počítať aj s tým, že vlasy dlho schnú. A ak ich poriadne nevysušíte fénom, zvyšuje sa riziko podchladenia.
Studená a horúca sprcha
Niekedy sa ľudia kúpajú v studenej vode a umývajú si vlasy teplou vodou. Môžete si takto umyť vlasy?
Ak teplotný rozdiel nie je príliš veľký, studená a horúca sprcha bezpečné. Ak však telo poliate ľadovou vodou a hlavu si umývate horúcou vodou, tak to telu neprospeje.
Prudká expanzia a súčasný vazospazmus povedie k takýmto problémom:
- Bolesť hlavy.
- Vertigo.
- Zmeny v systémovom a intrakraniálnom tlaku.
Kontrastná sprcha je užitočná len vtedy, keď sa striedajú rôzne teploty a súčasne pôsobia na celé telo.
Aj v dávnych dobách absencie tečúcej vody a teplej vody sa ľudia kúpali v kúpeľoch, ktoré boli dobre vyhrievané. Tak to bolo v lete aj v zime. V kúpeľoch sa prijímali kontrastné sprchy, pričom studenou vodou sa polievalo telo, nie hlava. Snažili sa umyť si vlasy v teplej vode, o niečo teplejšej ako je teplota. Ľudské telo. Pripravené na procedúry bylinné infúzie. Už vtedy ženy dobre vedeli, že na vypadávanie vlasov treba žihľavu, lopúch, mätu. Na suché vlasy pôjdu harmanček, tymian, lipa. Príliš tučným pomôže šalvia, ľubovník bodkovaný, dubová kôra.
Čo sa stane pri vystavení studenej vode?
Ľudské telo je usporiadané tak, že dlhodobé vystavenie extrémnym testom nie je prospešné. Nie nadarmo lekári odporúčajú kontrastnú sprchu, no dlhý pobyt v studenej či horúcej vode nie.
Stáva sa to aj s hlavou: v parnej miestnosti sa odporúča nosiť na hlave šatku alebo klobúk a chladivé sprchy by sa nemali robiť ani tak pre hlavu, ako pre telo. Jedna vec je krátkodobo pôsobiť na cievy hlavy buď teplom, alebo chladom, a iná vec je pôsobiť tak dlho, kým je potrebné umyť vlasy, opláchnuť prací prostriedok a opláchnuť.
Po umytí vlasov studenou vodou môžete pociťovať silnú bolesť hlavy, upchaté uši, ochorieť slinné žľazy. Aj keď sa to nestane prvýkrát, po druhom alebo treťom takomto experimente sa to určite stane. Ale môžu byť smutnejšie následky v podobe meningitídy alebo čelnej sinusitídy.
- Navlhčite si hlavu teplou vodou a aplikujte čistiaci prostriedok vhodné pre váš typ vlasov.
- Dôkladne si opláchnite vlasy.
- Ak si umyjete vlasy po výživná maska Možno budete musieť šampónovať dvakrát.
- Opláchnite čistiaci prostriedok teplou vodou.
- Ak máte dlhé vlasy, opláchnite ich studenou vodou a kondicionérom.
Ak vám v lete vypli teplú vodu alebo ste odišli za babičkou do odľahlej dediny, je lepšie venovať sa kúreniu, ale nevystavujte hlavu takým divokým skúškam, ako je umývanie studenou vodou.
V lete energetické spoločnosti pozastavujú dodávky tepla z dôvodu opravy alebo údržby. Vzhľadom na to, že nie každý má kotol alebo bojler, veľa žien sa v tomto období zaujíma o to, či je možné umývať si vlasy studenou vodou. Koniec koncov, nie je vždy sila a čas na zahriatie v hrnci alebo vedre, najmä ak sú kučery dlhé a husté.
Môžem si občas umyť vlasy pod tečúcou studenou vodou?
Samozrejme, po jedinom zákroku sa nič strašné nestane. Navyše niekedy jednoducho nie je na výber, napríklad v prípade potreby sa rýchlo spojte a urobte svieži styling.
Väčšiu pozornosť treba venovať tomu, či je umývanie vlasov studenou vodou prospešné. Každý lekár a kozmetológ odpovie na túto otázku negatívne. A na toto existuje dosť dobré dôvody.
Čo sa stane, ak si vlasy pravidelne umývate studenou vodou?
Pravidelné resp časté používanie teplota vody pod 20 stupňov môže viesť k Vysoké číslo nepríjemné následky:
- Strata, sekcia, slabosť prameňov. Pri vystavení chladu dochádza k silnému stiahnutiu pokožky hlavy cievy. V súlade s tým sa zásobovanie koreňov kučier kyslíkom a živinami, vitamínmi zhoršuje. V dôsledku toho sú žiarovky oslabené a hustota vlasov klesá, ich kvalita sa znižuje.
- Lepkavé, špinavé pramene. Kožný tuk sa prakticky nerozpúšťa v studenej vode, preto je mimoriadne ťažké dôkladne a dobre umyť kučery uvažovanou metódou, zostávajú v nich šampóny a prachové častice, vločky odumretej epidermy.
- Lupiny a seborea. Vzhľadom na predchádzajúci bod bude pokožka hlavy neustále znečistená, čo je ideálne na rozmnožovanie plesní a rôznych baktérií, ktoré sa živia epitelom.
- Akútna ochorenia dýchacích ciest, podchladenie. Bez predchádzajúcej prípravy môže aj čiastočné „zimné plávanie“ viesť k prechladnutiu, ktorého komplikácie niekedy sú nebezpečné patológie.
- Bolesti hlavy. Chlad je hlavnou príčinou kŕčov krvných ciev a poškodenia nervových zakončení prenikajúcich do horných vrstiev kože. Ich symptómy sú záchvaty akútnej, naliehavej bolesti hlavy, epizódy migrény.
S istotou vedieť, či je škodlivé umývať si vlasy často alebo neustále studenou vodou, je lepšie rozhodnúť sa v prospech ich zahrievania, aj keď musíte stráviť trochu viac času, ako ste plánovali. Predídete tak všetkým vyššie uvedeným problémom.
Stojí za zmienku, že príliš horúca voda je rovnako nezdravá ako ľadová voda. Stimuluje činnosť mazových žliaz, v dôsledku čoho sa zvyšuje obsah tuku vo vlasoch. Odborníci odporúčajú prať pramene v studenej alebo teplej vode, aby sa zachovala ich krása a normálna rovnováha pH. Na konci hygienickej starostlivosti si môžete pripraviť oplachovací roztok na báze prírodných bylín - harmančeka, šnúrky, mäty, dubová kôra, limetky.
Je nebezpečné umývať si vlasy studenou vodou?
Pre niektorých ľudí je to nielen nemožné, ale opísané postupy sú prísne zakázané. V prítomnosti chronické choroby dýchacieho traktu a stredného ucha, ako aj predispozície k nim, aj jedno umytie hlavy ľadovou vodou môže dopadnúť veľmi žalostne. Táto udalosť často vyvoláva exacerbácie nasledujúcich zápalových patológií:
- otitis;
- zápal prínosových dutín;
- frontites;
- rinitída;
- zápal prínosových dutín.
Časté recidívy týchto ochorení veľmi oslabujú imunitný systém, kvôli čomu nie je schopný odolávať vírusom a baktériám. Preto sa zvyšuje riziko infekcie. infekčné choroby a rozvoj vážnejších ochorení, ako je zápal výstelky mozgu (meningitída).
Ženy sa často obávajú otázky, či je možné umyť si vlasy studenou vodou? Studená voda môže prospieť pokožke tváre. Je však také užitočné používať ho pri umývaní vlasov? Počas absencie tečúcej vody nebolo možné získať teplú vodu. Teraz je tento problém úplne riešiteľný.
Aké to môže mať následky
Stáva sa, že nie je čas zohriať vodu a musíte sa uspokojiť so studenou vodou. Možno je lepšie neponáhľať sa a neriskovať? Ľahkomyseľnosť môže byť drahá. Čo sa stane, ak na umývanie použijete nedostatočne zohriatu vodu? Môže sa stať nasledovné:
- Studená voda negatívne ovplyvňuje nervové zakončenia. To sa rovná chôdzi v mraze bez klobúka. Na takéto pocity a svoje blaho si človek musí len pamätať. Existuje vazospazmus, ktorého výsledkom bude bolesť hlavy.
- Je známe, že príliš horúca alebo ľadová voda nepôsobí na vlasy práve najlepšie. Maz sa začne produkovať svižne pri použití horúcej vody a pri umývaní studenou vodou sa prietok krvi výrazne spomalí. Vlasy sa začnú rýchlejšie štiepiť, vypadávať a špiniť.
- Otužovanie je dobré, ale bez fanatizmu. Nie je potrebné náhle začať umývať iba studenou vodou. Ide o postupný proces. Zo zvyku môžete vážne prechladnúť alebo dokonca ochorieť na meningitídu.
- Všetky šampóny sú určené na použitie teplej vody. V studenej vode sa maz a nečistoty úplne nerozpustia, ťažšie sa zmývajú. Z tohto dôvodu vlasy vyzerajú neumyté a neupravené. Šampóny sú schopné vykonávať rôzne funkcie. Môžete sa zbaviť lupín, dať vlasom lesk, výrazne urýchliť rast prameňov. Robiť správna voľba a aby ste pochopili, ktorý šampón je pre vás najlepší, musíte sa poradiť s trichológom.
Pozitívne body
Zdá sa to nepravdepodobné, ale použitie studenej vody má svoje výhody. Toto neplatí pre proces umývania vlasov. Považuje sa za užitočné opláchnuť vlasy už umyté v teplej vode studenou vodou. Presne chladné, nie ľadové!
Ak je hotovo bylinkový odvar z viacerých druhov rastlín prinesie veľké výhody nielen kučerám, ale aj pokožke hlavy. Na prípravu liečivého odvaru musíte brať do úvahy individuálne vlastnosti vlasov.
Keď je užitočné použiť bylinná zbierka, kam patrí žihľava, praslička roľná, šalvia. vhodné na opláchnutie majiteľov svetlých kudrliniek. Musíte si vziať lyžicu každého druhu, umiestniť do malého hrnca, naliať liter vody. Privedieme do varu, vypneme plyn, necháme vychladnúť a precedíme. Možno použiť raz týždenne. Opláchnite studeným vývarom už čisté, vlhké vlasy.
Ako správne?
Starostlivosť o vlasy, umývanie je najpotrebnejší a známy postup od raného detstva. Aký je správny spôsob umývania vlasov? najviac optimálna teplota považuje sa za 35 - 40 stupňov, pri splachovaní o niečo nižšie. Odporúča sa dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- Tvrdá voda je zlá vzhľad vlasy. Potom sa odporúča pri oplachovaní pridať trochu octu alebo citrónovej šťavy na zmäkčenie.
- Najprv si musíte namočiť hlavu horúca voda potom naneste šampón. Nalejte šampón do dlane a potom vlasy napeňte. Nelejte si šampón na hlavu z fľaše. Ak sú vlasy dlhé, postup napenenia možno zopakovať.
- Nemusíte prechádzať z horúceho do studeného náhle. Za správny sa považuje len postupný prechod.
Netrápte sa dilemou, či je možné si umyť vlasy studenou vodou. Ak je to možné, aby ste to neurobili, je lepšie odložiť umývanie.
Táto procedúra je spojená s príjemnými pocitmi, komfortom a teplom. Nie je potrebné robiť nebezpečné experimenty na svojom zdraví. Lekári - trichológovia a dermatológovia radia počúvať potrebné odporúčania.
Načítava...