Перечень богатых йодом продуктов, полезных для щитовидной железы. Лечение щитовидной железы

Щитовидка - это орган, который принимает непосредственное участие в метаболических процессах организма и связывает между собой работу других систем. Если происходит нарушение ее функции, возникает ощутимый дисбаланс гормонов, начинает развиваться гипотиреоз или гипертиреоз. Эти болезни опасны для человека и способны вызвать необратимые последствия: бесплодие, полноту, подверженность стрессам. Чтобы этого не произошло, при первых признаках недуга, стоит сразу обращаться к врачу. Вероятнее всего будет назначено лечение щитовидной железы йодом.

Значение йода для щитовидки

При достаточном поступлении йода в организм человека нарушение работы ЩЗ невозможно, лишь в случае некоторого дефицита начинается активный сбой обменных процессов. В норме суточная доза йода для взрослого человека должна быть в пределах 100-150 мкг. Данный фермент имеет прямое воздействие на такие процессы, происходящие в организме:

вынашивание беременности и ее планирование (этот процесс непосредственно связан с необходимостью йода);
улучшение функции мозга (для тех, кто занят умственным трудом);
для активного роста костей в детском возрасте;
укрепления иммунной системы;
отвечает за правильную работу нервной системы.

На фоне недостатка йода у человека развиваются опасные заболевания, провоцирующие рост щитовидки в размерах, образуя токсический или диффузный зоб.

Как понять, что йода не хватает?

Если в организме минимальный дефицит йода, то это незаметно до тех пор, пока болезнь не приобретет новые границы. Чем скорее снижается его поступление в организм, тем ярче начнут проявляться первые признаки. Определить дефицит йода помогут некоторые симптомы:

снижение памяти, отсутствие внимательности;
проявление сердечно-сосудистой недостаточности;
ломкость волос, сухость кожи;
отечность лица, глаз в частности;
хроническая усталость;
преждевременная менопауза;
у мужчин отсутствует способность к зачатию;
ожирение и нарушение пищеварения.

Эндокринолог на основании перечисленных жалоб обязательно назначит анализ крови (на предмет наличия в ней гормонов ТТЗ и ТТ4), а также ультразвуковое исследование, чтобы проверить щитовидную железу на присутствие узлов и уплотнений.

В новорожденном возрасте берется пяточная проба (скрининг). Эта проверка на гормональные нарушения генетического характера признана самой быстрой и достоверной, и позволяет оперативно начать лечение.

Обратите внимание! Йод для щитовидной железы назначается в комплексе с основной медикаментозной терапией. Одним препаратом можно вылечить лишь начальную стадию патологического процесса.

Применение йода для лечения: в каком виде

Йод и щитовидная железа - это совместимые понятия, которые не могут существовать друг без друга. Если первую степень дефицита можно вылечить посредством специальной диеты, то активно прогрессирующую нехватку необходимо устранять другими способами.

Спиртовой раствор

Эндокринолог подробно расскажет, как лечить щитовидку йодом аптечного типа. Здесь важно не нарушать назначенную дозировку и ни в коем случае не принимать препарат внутрь в чистом виде. Обычно спиртовой раствор смешивают с цельным молоком в расчете: 1 ст. молока: 5 капель йода. Принимать средство два раза в день после еды.

Смесь настоек

Лечение щитовидки предусматривает использование спиртового раствора йода. Его можно принимать с перечной мятой в соотношении 15:25 капель. Это средство следует пить по строгой схеме:

детям до 6 лет 4 кап./сут.;
детям до 12 лет 5 кап./сут.;
взрослым по 6 кап./сут.

Принимать приготовленную настойку нужно в течение двух недель.

Чистотел

Чистотел - это лекарственное растение и лечить ЩЗ с его помощью можно в летнее время. Для этого сорвите свежие листья и цветки травы (около 100 г). Хорошо разотрите деревянной ложкой, смочите несколькими каплями кипячёной воды и равномерно разложите в марлю. Использовать средство можно в качестве компресса на шею перед сном.

Грецкие орехи

В этом продукте йод содержится как в самих плодах, так и в листьях. Первые можно применять в качестве ежедневной добавки к пище (съедать по 1 ст.л. измельченных орехов после еды утром и вечером).

Нарвите несколько стеблей с листьями грецкого ореха, хорошо раздавите их или пропустите через мясорубку. Приготовленное средство подогрейте на водяной бане и применяйте перед сном каждый вечер в течение одной недели. Через неделю курс можно повторить.

Компресс на щитовидку

Для него используют листья малины (2 ст.л.), смородины (2 ст.л.), измельченные иголки сосны (4 ст.л), мелкую луковую шелуху (4 ст.л.). Все ингредиенты высыпаем в термос и заливаем кипятком до верха. Оставляем настойку на ночь, после чего можете принимать внутрь ежедневно или в качестве компресса на шею.

Важно! Детям в возрасте от 0 до 4 лет намазывать йодом щитовидку и делать компрессы не рекомендуется. Это может обернуться существенным увеличением йода в организме. Поэтому контролировать его нужно при помощи разрешенных препаратов.

Упрощенное лечение

Часто пациентам назначается Йодомарин, как составляющая терапии. Дозировка определяется индивидуально для каждого больного в зависимости от возраста и массы тела, но не менее двух таблеток в день.

Диетический рацион питания

Дефицит йода в организме человека появляется при неправильном питании, соответственно, нужно поддержать рацион. Обязательно ежедневное присутствие на столе продуктов с содержанием йода. Это может быть морская капуста, рыба, креветки, хурма, грецкие орехи, фрукты.

При лечении гипотиреоза необходимо употреблять ламинарию дважды в день. Однако здесь важно следить, чтобы не было переизбытка йода в организме, иначе болезнь приобретет новые черты и без медикаментов не обойтись.

Терапия радиоактивным йодом: когда нужна?

Данный способ лечения предусматривается в случаях острого дефицита йода. Прием капсул происходит перорально без разжевывания, запивая большим количеством чистой воды. Пить нужно по 1 капсуле два раза в день (желательно после сна и перед ним).

Однако, данный способ влечет за собой последствия:

проявляется общая слабость;
возможна тошнота и рвота;
кластерная головная боль, мигрень;
ухудшение мозговой деятельности.

Есть риск для нормальной функции желудочно-кишечного тракта, так как организм после воздействия на него йода подвержен пищевым отравлениям.

Помогает ли йодовая сетка?

Йодистые элементы помогает восполнить йодная сетка. Она дает дополнительный эффект только, если является составляющим комплексной терапии. Наносить ее лучше специальным карандашом (купить можно в аптеке) исключительно на область щитовидки или образовавшегося зоба. Это поможет активизировать кровоток и стимулировать работу иммунных клеток. Данный способ необходимо применять не более 1 раза в день (желательно на ночь).

Важно! Перед принятием душа или выходом на улицу в холодную погоду, категорически нельзя ставить йодную сетку на щитовидку. Это может спровоцировать ожог кожных покровов.

Создала природа щитовидную железу для создания соединения йода, удерживающегося в организме. Это самый сильный, широко распространенный антисептик, обладающий большим недостатком: он летуч, не задерживается нигде — быстро испаряется.
Избыток его так же нежелателен, как недостаток, — вреден. Тиреоидные гормоны вырабатывает щитовидка. Главных среди тиреоидных гормонов — тироксин, выбрасывающийся в кровь, очищающий ее от инфекций. Сбой в выработке тиреоидных гормонов подводит к разнообразным заболеваниям щитовидной железы: появлению узелков, кист, тиреотоксикозу, Базедовой болезни (зоб), гипотиреозу, гипертиреозу.

Если не принять своевременных мер по устранению данных патологий, то может развиваться рак щитовидной железы. При этом операция не поможет. Каждый орган в нашем организме выполняет свою наделенную функцию, в организме нет ничего лишнего. Поэтому железу удалять нельзя — нужно ее лечить. А проще поддерживать всю свою жизнь ее, следуя нижеприведенным рекомендациям.

Лечение щитовидной железы синим йодом

При ее заболеваниях хорошо помогает синий йод, автор которого — ленинградский ученый 50-х годов В.О.Мохнач. Это уникальное изобретение. Если вы пьете Л-тироксин (готовый гормон), это приводит к прекращению работы желез. Они ждут, пока работу сделает готовый гормон за них. Гормоны — это гармония, вырабатываться их должно столько, сколько требуется вашему организму.

Переизбыток тироксина для организма яд. Вы же не можете сами определить, сколько вам нужно тироксина, поэтому вводите лишнее. Йод — сырье для тироксина. Введенный в избытке он — организму яд, крахмал — противостояние ему. А синий с крахмалом — яд с противоядием. Йод не убьет здоровые клетки, крахмал поглотит его избыток.

Приготовление синего йода

Развести 10 гр картофельного крахмала в 50 мл воды. Размешав, добавить 0,4 гр лимонной кислоты, 10 гр сахара. В это же время вскипятить 150 мл воды, в кипяток влить получившийся раствор крахмала. После охлаждения получившейся смеси влить ч.л. 5%-ого спиртового раствора й-а. Раствор приобретает интенсивный синий цвет.

Применение: принимать дважды в неделю по ч.л. раз за день. Дозировку приема можно повысить до двух ч.л. при весе свыше 65 килограмм. Лечение проводить не более месяца, преимущественно весной или осенью. Так как в щелочной среде йодистый крахмал разлагается, теряет свойства, то нужно добавлять лимонную кислоту, улучшающую вместе с сахаром вкусовые качества лекарства.

Средство очень устойчиво: храниться оно может в закрытом сосуде при комнатной температуре много месяцев, не теряя лечебных свойств. Секрет силы его в трех качествах, обеспечивающих ему успех. Входящий в состав препарата йод признан одним из лучших для борьбы с вредоносными микроорганизмами. Токсические его свойства нейтрализует соединение й-а с крахмалом, в результате чего синий йод отравления организма не вызывает. Железа является защитником нашего здоровья, а синий йод стимулирует ее деятельность.

Лечение щитовидной железы травами

Хорошие результаты в лечении щитовидной железы травами дает комплексное применение эффективного противоопухолевого средства — применение вытяжки из болиголова пятнистого — (либо вытяжки из мухомора красного) — с лечебными травами и (наружно) мазью из болиголова. Необходимо при этом учитывать некоторые обстоятельства.

Лечение травами, связывающими йод и тиронин следует применять при повышенной функции (гипертиреоз, тиреотоксикоз). Потому что концентрация в крови активных гормонов, образующихся из йода и тиронина,- при тиреотоксикозе повышена, как правило. И лекарственные травы нормализуют функцию железы, связывая тиронин и йод.

Травы в лечении щитовидной железы

Применяют при гипертиреозе: лапчатку серебристую, лапчатку белую, звездчатку (мокрицу), листья ежевики, листья земляники. При гипотиреозе в лечении щитовидной железы травами применяют растения, содержащие тиронин и йод. Именно: красная щетка, лапчатка белая, горец змеиный, дурнишник обыкновенный, крапива двудомная, чистотел, корни солодки, медуница, плющ, корни одуванчика ().

Намного эффективнее лечение травами будет в сочетании с компрессами и протираниями на область органа.

Компрессы в лечении щитовидной железы

Обтирание отваром коры дуба. Ст.л. дубовой коры на 250 миллилитров воды, 5 минут кипятить.
Мазь из полыни горькой. Ст.л. порошка полыни смешать с 2 ст.л. растопленного нутряного свиного сала — компрессы делать на 40 минут за 3-4 часа до сна.
Лук белый. Килограмм лука пропустить через мясорубку, приложить на 2 часа в марлевом мешочке.
Болиголов плюс морковь. Сделать кашицу из свежего листа болиголова и сырой моркови (1:1). Прикладывать кашицу на 1-2 часа.
Медовые компрессы.
Компрессы из урины.
Наложение мази из болиголова.
Протирание настойкой мухомора красного ().

Весьма зависима щитовидная железа от работы других систем и органов, в особенности половых желез. Если у женщины нездоровы яичники, то, как правило, нездорова и щитовидная железа. В этом случае лечить нужно и то и другое. Лишь в таком случае мы получим положительный результат. Состояние психики также оказывает сильное влияние на щитовидную железу.

Гипотериоз, или снижение функции щитовидной железы из-за дефицита йода, частое заболевание современных людей. Эндокринологи назначают лечение щитовидной железы йодом в комплексе с медикаментозной терапией. Начальная форма зоба успешно поддается исцелению с помощью коррекции режима питания и употребления в пищу йодосодержащих продуктов, среди которых главную роль играют морепродукты и водоросли.

Здоровье щитовидной железы полностью определяется достаточным количеством йода в организме. В продуктах растительного происхождения находится легко усвояемый йод, поступление которого в организм помогает щитовидной железе функционировать без сбоев.

Заболевание можно лечить настоями трав, свежевыжатыми соками, продуктами пчеловодства. Методы лечения предполагают употребление настоев/отваров внутрь, примочки и растирания. Выбор необходимого метода должен быть заранее обговорен с эндокринологом на базе проведенных лабораторных исследований анализов пациента. Самостоятельное лечение недопустимо.

Лечение растительными средствами

Рассмотрим несколько действенных рецептов лечения зоба в домашних условиях:

мазь из толокнянки;
отвар с чистотелом;
черноплодная рябина;
настойка коры вишни;
грецкие орехи;
йод с молоком;
йод с мятой.

Цветки толокнянки применяются в виде мази. Две столовые ложки сухоцвета заливают медицинским спиртом и оставляют на 4 часа. В профильтрованный настой кладут натуральное коровье масло (не менее десяти ложек) и смесь парят на водяной бане. Нужно, чтобы спирт испарился полностью. Далее смесь переливают в баночки и употребляют при обострении заболевания: мажут подключичную область шеи. Укутывать шею нельзя, курс рассчитан на восемь недель.

Чистотелом можно лечить зоб в теплое время года. Для этого срывают растение, растирают с помощью пестика или деревянной ложки и смешивают с половиной литра цельного молока. Смесь кипятят, остужают и фильтруют. Готовым отваром в теплом виде полощут гортань. Данный метод помогает исцелить зоб третьей степени.

Что значит йод для щитовидной железы и для организма в целом? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно начать с самого начала, а именно со способов его попадания в организм человека. Главным источником всех нужных веществ для оптимального функционирования всех систем человеческого организма являются ежедневно потребляемые продукты питания. В список наиболее необходимых входят йодосодержащие продукты. Основное значение этот микроэлемент имеет для одной из составляющей эндокринной системы, а именно щитовидной железы и ее нормальной работы. Поэтому приведение в соответствие количества йода в рационе суточной норме - важная задача человека, заботящегося о своем здоровье и здоровье близких.

Щитовидка полностью оправдывает значение поговорки «мал, да удал», имея достаточно малые габариты и вес, в среднем, около 20 грамм, оказывает огромное значение на здоровье человека и нормальное функционирование органов в организме. Будучи одной из главных составляющих эндокринной системы, контролируется гипоталамусом и отвечает за синтез тиреоидных гормонов, которые выполняют очень важные задачи в процессах саморегуляции. Свое название эти гормоны получили исходя из числа атомов йода, присутствующих в молекулах: трийодтиронин и тетрайодтиронин (тироксин) - 3 и 4 атома йода соответственно. Отсюда и принятые их обозначения: Т3 и Т4. Структура молекул требует присутствия в организме достаточного количества йода для «бесперебойного» синтеза тиреоидных гормонов щитовидной железой. То есть в пище и воде, употребляемой человеком, должно присутствовать необходимое суточное содержание этого микроэлемента.

Принципы процессов синтеза, в которых участвует йод, следующие: попав в организм, микроэлемент усваивается тканями щитовидной железы, они путем сложных химических реакций обрабатывают его и вырабатывают вышеуказанные гормоны.

Тироксин (тетрайодтиронин) синтезируется только в щитовидке, трийодтиронин же может вырабатываться и щитовидной железой, и периферическими тканями путем забора одного атома йода из молекулы тироксина. Впоследствии высвободившийся йод опять попадает в ткани щитовидки и участвует в процессе синтеза. Избытки йода выводятся посредством работы почек и мочевыводящей системы.

Синтез тиреоидных гормонов очень непростой процесс, но в еще более сложных участвуют выработанные тироксин и трийодтиронин.

Среди них:

регулирование поглощения кислорода клетками различных тканей организма и их тепловыделение;
протекание различного рода обменных процессов;
стимуляция сокращений мышечных тканей желудочно-кишечного тракта;
витаминный обмен и интенсивность поглощения кишечником цианокобаломина (В12);
формирование и последующее развитие ЦНС;
формирование и последующее развитие костного скелета.

Учитывая все вышесказанное, можно сделать вывод: тиреоидные гормоны принимают непосредственное участие во многих важных процессах организма. А это говорит о следующем: для поддержания своего здоровья на уровне необходимо позаботиться о получении организмом достаточного количества йода для щитовидки ежедневно.

Проблема дефицита йода очень актуальна на сегодняшний день. И касается она не только людей, живущих на территориях, расположенных далеко от моря или имеющих преимущественно горный ландшафт. Относится это и к жителям мегаполисов и промышленных центров. По большей части, обусловлено это содержанием множества пищевых добавок и нитратов в полуфабрикатах и продуктах быстрого приготовления, которые составляют основу рациона таких людей. Плюс к этому вода в крупных городах и промышленных центрах содержит хлор, понятно, что это делается для дезинфекции, но хлор имеет свойство замедлять усвоение йода.

Постоянный дефицит йода и нарушенный синтез тиреоидных гормонов вследствие этого, оставшись без лечения, провоцирует появление узловых новообразований в тканях щитовидной железы, гипотиреоза. У ребенка йододефицит может «вылиться» в кретинизм, женщины могут иметь проблемы с зачатием и вынашиванием детей, а у мужчин может развиваться эректильная дисфункция.

К каким последствиям может привести сниженный синтез тиреоидных гормонов из-за дефицита йода? Основное - это торможение всех обменных процессов, о которых говорилось выше.

Также симптомами недостатка йода могут быть:

быстрое утомление, даже при небольших нагрузках, и сонливость;
вялое состояние и депрессивный синдром;
раздражительность по поводу и без повода, отсутствие настроения;
снижение температуры тела и нарушение сердцебиения;
мигрени и тому подобное.

В некоторых случаях в результате нарушения обмена жиров и углеводов в организме, возможен быстрый набор веса при любом рационе.

При систематической нехватке йода и несвоевременном обращении к врачу при первых симптомах проблем со щитовидной железой, есть риск развития серьезных осложнений. К примеру, у детей это может выражаться в замедлении умственного и физического развития.

Если появились признаки йододефицита, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, «нахватавшись» советов из интернета, последствия могут быть непредсказуемыми. Вместо этого, надо обратиться к специалисту-эндокринологу, который поможет определить индивидуальный способ борьбы с нехваткой йода и, если надо, отправит к грамотному диетологу.

Как уже указывалось выше, основным источником йода для организма являются продукты питания и вода. Именно поэтому правильно определив рацион для себя, можно каждодневно насыщать организм необходимым количеством этого важного микроэлемента, не прибегая к медикаментозным способам.

Необходимое количество йода для человека колеблется в зависимости от возраста:

суточная норма для детей до 6 лет составляет 90 мкг;
в возрасте от 6 до 12 лет норма для ребенка возрастает до 120 мкг в сутки;
людям старше 12 лет в сутки показано около 150 мкг.

Следует отметить, что усердствовать сверх меры не стоит.

Избыток йода, конечно, не приведет к каким-либо нарушениям, но и не сделает организм более здоровым, он просто выведется мочевыводящей системой.

Планируя свой рацион и заботясь о достаточном содержании в нем йода, не стоит забывать о других не менее важных микроэлементах и витаминах - питание должно быть сбалансированным!

Если составлять список продуктов питания, основываясь на содержании в них йода, пальму первенства будут держать, конечно, морепродукты. Также немалое количество этого микроэлемента содержится в соли, только не в простой, а в йодированной. Гречневая крупа и орехи, особенно грецкие, достаточно богаты йодом. К йодосодержащим продуктам относится хурма, некоторые другие фрукты. Необходимо помнить, что продукты, после термической обработки в процессе готовки, теряют часть полезных веществ и йод не исключение.

В последние годы во многих странах профилактика заболеваний щитовидной железы приобрела массовый характер. Характеризуется такая профилактика: добавлением йода в такие продукты, как соль и хлеб. Также йодом стали обогащать питьевую воду. Специалисты-эндокринологи советуют использовать ванны с добавлением морской соли, которая чрезвычайно богата йодом, в качестве профилактики.

Дефицит йода очень тревожный звонок. Систематический недостаток этого микроэлемента может привести к самым серьезным последствиям, особенно у детей. Заболевания щитовидной железы, связанные с йододефицитом, могут серьезно подорвать здоровье и приобрести хроническую форму. Именно поэтому так важно следить за количеством потребляемого йода за день и принимать меры, если оно снижается. Йод и щитовидная железа - два неразрывных понятия для человеческого организма.

Методы лечения йодом в домашних условиях

Лечение растительными средствами

Рассмотрим несколько действенных рецептов лечения зоба в домашних условиях:

мазь из толокнянки; отвар с чистотелом; черноплодная рябина; настойка коры вишни; грецкие орехи; йод с молоком; йод с мятой.

Черноплодная рябина поможет избавиться от зоба: ее применяют в любом виде. Хорошо съедать свежие ягоды перед едой (не менее ста граммов), пить свежеприготовленный сок без сахара. Так же из черноплодки готовят отвар. Для этого 20 гр ягод заливают кипящей водой, укутывают и отстаивают пару часов. Профильтрованный отвар принимают внутрь в объеме половины чашки перед едой. Пьют черноплодку десять дней. Однако людям с пониженным давлением рецепт не подходит.

Компресс на шею

Компресс на зоб делают из нескольких плодов. Возьмите:

листья малины - 2 части; плоды шиповника - 2 части; хвойные иголки - 4 части; луковая шелуха - 4 части.

Сухую смесь поместить в термос и запарить кипятком на ночь. Напар можно принимать внутрь и делать с ним компрессы на шею. Курс проводят каскадом: неделя через неделю. То есть, неделю принимают, а следующую неделю отдыхают.

В коре вишни содержится много целебных компонентов, а также йод. Чтобы приготовить настойку, необходимо наполнить литровую емкость кусочками коры до верха и залить разбавленным медицинским спиртом или водкой. Настойка помещается в прохладное солнцезащищенное помещение на три недели, утром/вечером бутыль необходимо встряхивать. Настойку пьют по столовой ложке трижды в день до еды. Лекарство противопоказано беременным.

Грецкие орехи

В грецких орехах йод содержится везде - в листьях, перегородках и плодах. Распространение получил рецепт настойки перегородок на спирту/водке. Наполните литровую стеклянную емкость перегородками от орехов (достаточно стакана перегородок) и залейте разбавленным спиртом или водкой. Настой принимают по ложечке чайной после основной еды (ужин/обед/завтрак). Курс проводят каскадом: 10 дней пьют, неделю отдыхают. Курс рассчитан на три месяца.

Настойка майская из зеленой скорлупы и листьев грецкого ореха применяется для компрессов и обертываний. Для этого заливают измельченные листья и скорлупу стаканом кипящей воды, укутывают и настаивают 60 минут. Для компресса ткань замачивают в настое и прикладывают на область шеи перед сном.

Как принимать аптечный препарат йода

Как проводить лечение щитовидки йодом? Спиртовый раствор йода можно принимать как профилактическое и лечебное средство только после беседы с эндокринологом. Йод смешивают с молоком или настоем трав в строго определенной дозировке.

Курс с каплями йода в молоке (столовая ложка) проводят по следующей схеме:

1-й день: капля на ложку молока; 2-й день: 2 капли на ложку молока; 3-й и последующие дни: прибавляется по капле на ложку молока.

Таким образом, в десятый день в ложку молока добавляют 10 капель йода. После этого следует 10 дней отдохнуть. Затем порядок приема капель изменяется по убывающей: от десяти до одной.

Препарат йода можно принимать в сочетании с настойкой перечной мяты. Для этого смешивают 25 капель мятной настойки с 15 каплями йода. Готовую смесь принимают по следующей схеме:

детям до шестилетнего возраста - 4 капельки в сутки; детям до двенадцати лет - по 5 капелек в сутки; взрослым - по 6 капелек в сутки.

Правильная диета

Избежать недостатка йодистых соединений в организме можно с помощью употребления правильных продуктов. Например, можно варить обычную гречневую кашу на воде с добавлением куркумы и морской капусты: достаточно добавить куркуму на кончике ножа и 50 гр ламинарии в конце варки.

Значение ламинарии (морской капусты) для организма переоценить трудно: она аккумулирует в себе огромное количество йода из морской воды. Для профилактических целей необходимо постоянно добавлять ламинарию в пищу (40гр). Так же распространен порошок из ламинарии, курс лечения которым состоит из тридцати дней. Порошок в объеме кофейной/чайной ложечки кушают перед едой и запивают водой.

Однако при избытке йода в организме принимать ламинарию нельзя. Поэтому перед решением «полечиться» от зоба самостоятельно обратитесь к эндокринологу, иначе можно навредить себе.

Итог

Регулярное потребление морепродуктов полностью восполняет дефицит йода в организме. Соли йода находятся в тканях любой морской рыбы, кальмарах, креветках и мидиях. Кушать рыбные блюда нужно два раза в неделю.

Лечение радиоактивным йодом иногда является единственным шансом на спасение человека, страдающего одной из форм (папиллярной или фолликулярной) дифференцированного рака щитовидной железы.

Главной целью радиойодтерапии является разрушение фолликулярных клеток щитовидной железы. Однако получить направление на этот вид лечения, имеющего целый ряд показаний и противопоказаний, может далеко не каждый больной.

Что же собой представляет радиойодтерапия, в каких случаях она применяется, как к ней готовиться и в каких клиниках можно пройти лечение? На все эти вопросы можно найти ответ в нашей статье.

Понятие о методе

В радиойодтерапии применяют радиоактивный йод (в медицинской литературе он может именоваться йодом-131, радиойодом, I-131) – один из тридцати семи изотопов всем нам известного йода-126, имеющегося практически в каждой аптечке.

Обладающий периодом полураспада, равным восьми дням, радиойод самопроизвольно распадается в организме пациента. При этом происходит образование ксенона и двух видов радиоактивного излучения: бета- и гамма-излучения.

Лечебный эффект радиойодтерапии обеспечивает поток бета-частиц (быстрых электронов), обладающих повышенной проникающей способностью в биологические ткани, расположенные вокруг зоны скопления йода-131 за счет высокой скорости вылета. Глубина проникновения бета-частиц составляет 0,5-2 мм. Поскольку радиус их действия ограничен только этими значениями, радиоактивный йод работает исключительно в пределах щитовидной железы.

Не менее высокая проникающая способность гамма-частиц позволяет им без труда проходить сквозь любые ткани тела пациента. Для их регистрации используется высокотехнологичное оборудование – гамма-камеры. Не производящее никакого лечебного эффекта, гамма-излучение помогает обнаружить места локализации скоплений радиойода.

Просканировав тело пациента в гамма-камере, специалист с легкостью выявляет очаги скопления радиоактивного изотопа.

Эта информация имеет большое значение для лечения больных, страдающих раком щитовидной железы, поскольку светящиеся очаги, возникающие в их телах после курса радиойодтерапии, позволяют сделать вывод о наличии и месте расположения метастазов злокачественного новообразования.

Основной целью лечения радиоактивным йодом является полное разрушение тканей пораженной щитовидной железы.

Лечебный эффект, наступающий два-три месяца спустя после начала терапии, сродни результату, получаемому при хирургическом удалении этого органа. Некоторым пациентам при рецидиве патологии может быть назначен повторный курс радиойодтерапии.

Показания и противопоказания

Радиойодтерапия назначается для лечения больных, страдающих:

Гипертиреозом – недугом, причиной которого является повышенная активность функционирования щитовидной железы, сопровождающаяся возникновением небольших доброкачественных узелковых новообразований. Тиреотоксикозом – состоянием, вызванным переизбытком гормонов щитовидной железы, являющимся осложнением вышеупомянутого недуга. Всеми видами рака щитовидной железы, характеризующегося возникновением злокачественных новообразований в тканях пораженного органа и сопровождающегося присоединением воспалительного процесса. Лечение радиоактивным йодом особенно необходимо пациентам, в организме которых были обнаружены отдаленные метастазы, обладающие способностью избирательно накапливать этот изотоп. Курс радиойодтерапии по отношению к таким больным проводят только после проведения хирургической операции по удалению пораженной железы. При своевременном применении радиойодтерапии большинству больных, страдающих раком щитовидной железы, удается полностью излечиться.

Радиойодтерапия доказала свою эффективность в лечении базедовой болезни, а также узлового токсического зоба (иначе именуемого функциональной автономией щитовидной железы). В этих случаях лечение радиоактивным йодом применяется вместо хирургической операции.

Применение радиойодтерапии особенно оправданно в случае рецидива патологии уже прооперированной щитовидной железы. Чаще всего такие рецидивы случаются после операций по удалению диффузного токсического зоба.

Учитывая высокую вероятность развития послеоперационных осложнений, специалисты предпочитают использовать тактику лечения радиойодом.

Абсолютным противопоказанием к назначению радиойдтерапии является:

Беременность: воздействие радиоактивного йода на плод может спровоцировать пороки его дальнейшего развития. Период грудного вскармливания младенца. Кормящим матерям, принимающим лечение радиоактивным йодом, необходимо на довольно продолжительное время отлучить ребенка от груди.

Плюсы и минусы процедуры

Применение йода-131 (по сравнению с хирургическим удалением пораженной щитовидной железы) имеет целый ряд преимуществ:

Оно не сопряжено с необходимостью введения больного в состояние наркоза. Радиотерапия не требует реабилитационного периода. После лечения изотопом тело пациента остается в неизменном виде: никаких рубцов и шрамов (неизбежных после проведения операции), обезображивающих шею, на нем не остается. Отек гортани и неприятное першение в горле, развивающиеся у пациента после принятия капсулы с радиоактивным йодом, с легкостью купируются с помощью препаратов местного действия. Радиоактивное излучение, связанное с приемом изотопа, локализуется преимущественно в тканях щитовидной железы – на остальные органы оно почти не распространяется. Поскольку повторная операция при злокачественной опухоли щитовидной железы может представлять угрозу для жизни больного, радиойодтерапия, способная полностью купировать последствия рецидива, представляет совершенно безопасную альтернативу хирургическому вмешательству.

В то же самое время радиойодтерапия имеет внушительный список негативных моментов:

Ее нельзя применять по отношению к беременным женщинам. Кормящие матери вынуждены прекращать грудное вскармливание своих детей. Учитывая способность яичников накапливать радиоактивный изотоп, предохраняться от наступления беременности придется на протяжении полугода после завершения терапии. В связи с высокой вероятностью нарушений, связанных с нормальной выработкой гормонов, необходимых для правильного развития плода, планировать появление потомства следует лишь через два года после применения йода-131. Гипотиреоз, неизбежно развивающийся у пациентов, прошедших курс радиойодтерапии, потребует длительного лечения гормональными препаратами. После применения радиойода существует высокая вероятность развития аутоиммунной офтальмопатии, приводящей к изменению всех мягких тканей глаза (включая нервы, жировую клетчатку, мышцы, синовиальные оболочки, жировые и соединительные ткани). Незначительное количество радиоактивного йода скапливается в тканях молочных желез, яичников и предстательной железы. Воздействие йода-131 способно спровоцировать сужение слезных и слюнных желез с последующим изменением их функционирования. Радиойодтерапия может привести к значительному увеличению веса, появлению фибромиалгии (выраженных болей в мышцах) и беспричинной усталости. На фоне лечения радиоактивным йодом может произойти обострение хронических болезней: гастрита, цистита и пиелонефрита, больные нередко жалуются на изменения вкуса, тошноту и рвоту. Все эти состояния являются кратковременными и хорошо поддаются симптоматическому лечению. Применение радиоактивного йода увеличивает вероятность развития злокачественной опухоли тонкого кишечника и щитовидной железы. Одним из главных аргументов противников радиойдтерапии является тот факт, что щитовидная железа, разрушенная в результате воздействия изотопа, будет утрачена навсегда. В качестве контраргумента можно привести довод о том, что после хирургического удаления этого органа его ткани также не подлежат восстановлению. Еще один негативный фактор радиойодтерапии связан с необходимостью трехдневной строгой изоляции пациентов, принявших капсулу с йодом-131. Поскольку их организм после этого начинает выделять два вида (бета и гамма) радиоактивного излучения, в течение этого периода больные становятся опасны для окружающих. Вся одежда и предметы, которыми пользовался пациент, проходящий лечение радиойодом, подлежат либо специальной обработке, либо утилизации с соблюдением мер радиоактивной защиты.

Что лучше, операция или радиоактивный йод?

Мнения на этот счет противоречивы даже в среде специалистов, занимающихся лечением болезней щитовидной железы.

Одни из них считают, что после тиреоидэктомии (хирургической операции по удалению щитовидной железы) пациент, принимающий эстрогенсодержащие препараты, может вести совершенно нормальный образ жизни, поскольку регулярное поступление тироксина способно восполнить функцию отсутствующей железы, не вызывая возникновения побочных эффектов. Сторонники радиойодтерапии делают основной упор на то, что этот вид лечения полностью исключает побочные эффекты (необходимость наркоза, удаление паращитовидных желез, повреждение возвратного гортанного нерва), неизбежные при выполнении хирургической операции. Некоторые из них даже лукавят, утверждая, что радиойодтерапия приведет к эутиреозу (нормальной работе щитовидной железы). Это – крайне ошибочное утверждение. На самом деле радиойодтерапия (так же как и операция тиреоидэктомии) направлена на достижение гипотиреоза – состояния, характеризующегося полным подавлением работы щитовидной железы. В этом смысле обе методики лечения преследуют совершенно идентичные цели. Главными плюсами лечения радиойодом является полная безболезненность и неинвазивность, а также отсутствующий риск осложнений, возникающих после операции. Осложнений, связанных с воздействием радиоактивного йода, у пациентов, как правило, не наблюдается.

Так какая же методика лучше? В каждом конкретном случае последнее слово остается за лечащим врачом. При отсутствии противопоказаний к назначению радиойодтерапии у пациента (страдающего, например, базедовой болезнью) он, скорее всего, посоветует предпочесть именно ее. Если врач считает, что целесообразнее провести операцию тиреоидэктомии, необходимо прислушаться к его мнению.

Подготовка

Начинать подготовку к приему изотопа необходимо за две недели до начала лечения.

Желательно не допускать попадания йода на поверхность кожных покровов: пациентам запрещается смазывать йодом ранки и наносить на кожу йодную сетку. Больные должны отказаться от посещения соляной комнаты, купания в морской воде и вдыхания морского воздуха, насыщенного йодом. Жителям морских побережий необходима изоляция от внешней среды как минимум за четыре дня до начала терапии. Под строгий запрет попадают витаминные комплексы, пищевые добавки и лекарственные препараты, содержащие йод и гормоны: от их приема следует отказаться за четыре недели до радиойодтерапии. За неделю до приема радиоактивного йода отменяют все лекарства, назначенные для терапии гипертиреоза. Женщины детородного возраста обязаны сделать тест на беременность: это необходимо для исключения риска наступления беременности. Перед процедурой приема капсулы с радиоактивным йодом проводят тест на поглощение радиоактивного йода тканями щитовидной железы. Если железа была удалена оперативным путем, проводят тест на чувствительность к йоду легких и лимфатических узлов, поскольку именно они берут на себя функцию по накоплению йода у таких пациентов.

Диета перед терапией

Первым шагом в подготовке пациента к проведению радиойодтерапии является соблюдение низкойодной диеты, направленной на всемерное снижение содержания йода в организме больного, чтобы воздействие радиоактивного препарата принесло более ощутимый эффект.

Поскольку низкойодная диета назначается за две недели до приема капсулы с радиоактивным йодом, организм пациента доводится до состояния йодного голодания; в результате ткани, способные поглощать йод, выполняют это с максимальной активностью.

Назначение диеты с низким содержанием йода требует индивидуального подхода к каждому пациенту, поэтому рекомендации лечащего врача в каждом конкретном случае имеют определяющее значение.

Низкойодная диета не означает, что больной должен отказаться от соли. Следует лишь использовать нейодированный продукт и ограничить его количество восемью граммами в сутки. Диета называется низкойодной потому, что употребление продуктов с низким (менее 5 мкг на порцию) содержанием йода все же разрешается.

Пациенты, которым предстоит радиойодтерапия, должны полностью отказаться от употребления:

Даров моря (креветок, крабовых палочек, морской рыбы, мидий, крабов, водорослей, морской капусты и биодобавок, созданных на их основе). Всех видов молочной продукции (сметаны, сливочного масла, сыров, йогуртов, сухих молочных каш). Мороженого и молочного шоколада (незначительное количество темного шоколада и какао-порошка разрешается включать в рацион больного). Соленых орешков, растворимого кофе, чипсов, мясных и фруктовых консервов, картофеля фри, блюд восточной кухни, кетчупа, салями, пиццы. Кураги, бананов, вишни, яблочного пюре. Йодированных яиц и блюд с большим количеством яичных желтков. Это не распространяется на употребление яичных белков, не содержащих йода: во время диеты есть их можно без каких-либо ограничений. Блюд и продуктов, окрашенных в разные оттенки коричневого, красного и оранжевого цвета, а также лекарственных средств, содержащих пищевые красители аналогичных цветов, поскольку в состав многих из них может быть включен йодсодержащий краситель Е127. Хлебобулочных изделий фабричного производства, содержащих йод; кукурузных хлопьев. Соевых продуктов (сыра тофу, соусов, соевого молока), богатых йодом. Зелени петрушки и укропа, листового и кресс-салата. Цветной капусты, кабачков, хурмы, зеленого перца, маслин, картофеля, запеченного в «мундире».

В период низкойодной диеты разрешено употребление:

Арахисового масла, несоленого арахиса, кокосовых орехов. Сахара, меда, фруктовых и ягодных джемов, желе и сиропов. Свежих яблок, грейпфрутов и прочих цитрусовых, ананасов, мускусных дынь, изюма, персиков (и соков из них). Белого и коричневого риса. Яичной лапши. Растительных масел (за исключением соевого). Сырых и свежеприготовленных овощей (исключение составляет картофель в кожуре, бобы и соя). Замороженных овощей. Мяса птицы (курицы, индейки). Говядины, телятины, мяса ягненка. Сушеных трав, черного перца. Крупяных блюд, макаронных изделий (в ограниченном количестве). Газированных безалкогольных напитков (лимонада, диетической колы, не содержащих эритрозина), чая и хорошо профильтрованного кофе.

Лечение радиоактивным йодом щитовидной железы

Этот вид лечения относится к числу высокоэффективных процедур, отличительной особенностью которых является применение незначительного количества радиоактивного вещества, избирательно накапливающегося именно в тех зонах, которые требуют терапевтического воздействия.

Доказано, что по сравнению с дистанционным лучевым облучением (при сопоставимой дозировке воздействия) радиойодтерапия способна создать в тканях опухолевого очага дозу радиации, в пятьдесят раз превышающую показатели лучевого лечения, в то время как воздействие на клетки костного мозга и структуры костей и мышц оказывалось в десятки раз меньшим.

Избирательное накопление радиоактивного изотопа и неглубокое проникновение бета-частиц в толщу биологических структур предоставляет возможность точечного воздействия на ткани опухолевых очагов с их последующим уничтожением и полной безопасностью по отношению к прилежащим органам и тканям.

Как происходит процедура радиойодтерапии? Во время сеанса пациент получает желатиновую капсулу обычного размера (лишенную запаха и вкуса), внутри которой находится радиоактивный йод. Капсулу следует быстро проглотить, запив большим (не менее 400 мл) количеством воды.

Иногда пациенту предлагают радиоактивный йод в жидкой форме (как правило, в пробирке). После приема такого препарата пациент должен будет тщательно пополоскать рот, проглотив затем использованную для этого воду. Больных, пользующихся съемными зубными протезами, перед процедурой попросят их снять.

Чтобы радиойод лучше всосался, обеспечив высокий терапевтический эффект, пациент в течение часа должен воздержаться от приема пищи и употребления любых напитков.

После приема капсулы радиоактивный йод начинает скапливаться в тканях щитовидной железы. Если она была удалена хирургическим путем, скопление изотопа происходит либо в оставшихся от нее тканях, либо в частично измененных органах.

Выведение радиойода происходит через каловые массы, мочу, секрет потовых и слюнных желез, дыхание пациента. Именно поэтому радиация будет оседать на предметах обстановки, окружающей пациента. Все больные заранее предупреждаются о том, что в клинику следует брать ограниченное количество вещей. При поступлении в клинику они обязаны переодеться в выданное им больничное белье и одежду.

После приема радиойода пациенты, находящиеся в изолированном боксе, должны строго соблюдать следующие правила:

При чистке зубов необходимо избегать разбрызгивания воды. Зубную щетку следует тщательно промывать водой. При посещении туалета необходимо аккуратно пользоваться унитазом, не допуская разбрызгивания мочи (по этой причине мужчины должны мочиться только сидя). Смывать мочу и испражнения необходимо не менее двух раз, дождавшись наполнения бачка. Обо всех случаях нечаянного разбрызгивания жидкости или выделений следует сообщать медсестре или санитарке. Во время рвоты пациент должен воспользоваться полиэтиленовым мешком или унитазом (смывать рвотные массы следует дважды), но ни в коем случае – не раковиной. Запрещено пользоваться многоразовыми носовыми платками (должен быть запас бумажных). Использованная туалетная бумага смывается вместе с испражнениями. Входную дверь следует держать закрытой. Остатки пищи складывают в полиэтиленовый пакет. Кормить через окно птиц и мелких животных строго запрещается. Прием душа должен быть ежедневным. При отсутствии стула (он должен быть ежедневным) нужно сообщать медсестре: лечащий врач обязательно назначит слабительное средство.

К пациенту, находящемуся в строгой изоляции, посетители (особенно маленькие дети и беременные женщины) не допускаются. Это делается с целью предотвращения их радиационного заражения потоком бета- и гамма-частиц.

Процедура лечения после эктомии щитовидки

Радиойодтерапия часто назначается онкологическим больным, прошедшим через операцию удаления щитовидной железы. Главной целью такого лечения является полное уничтожение аномальных клеток, которые могли остаться не только в области расположения удаленного органа, но и в плазме крови.

Больного, принявшего препарат, отправляют в изолированную палату, оборудованную с учетом специфики лечения. Все контакты пациента с медицинским персоналом, одетым в специальный защитный костюм, ограничиваются рамками выполнения самых необходимых процедур.

Пациенты, прошедшие лечение радиоактивным йодом, обязаны:

Увеличить количество выпиваемой жидкости, чтобы ускорить выведение продуктов распада йода-131 из организма. Как можно чаще принимать душ. Пользоваться индивидуальными предметами личной гигиены. Воспользовавшись унитазом, дважды сдергивать воду. Ежедневно менять нижнее белье и постельные принадлежности. Поскольку радиация прекрасно удаляется с помощью стирки, стирать вещи больного можно вместе с одеждой остальных членов семьи. Избегать тесных контактов с маленькими детьми: брать их на руки и целовать. Находиться поблизости от малышей следует как можно меньше. В течение трех дней после выписки (она осуществляется на пятые сутки после приема изотопа) спать только в одиночестве, отдельно от здоровых людей. Вступать в половой контакт, а также находиться рядом с беременной женщиной разрешается лишь через неделю после выписки из клиники. Если пациент, недавно прошедший лечение радиоактивным йодом, экстренно попал в стационар, он обязан сообщить об этом медицинскому персоналу, даже если облучение проводилось в этой же клинике. Все пациенты, прошедшие радиойодтерапию, будут пожизненно принимать тироксин и два раза в год посещать кабинет эндокринолога. Во всем остальном качество их жизни будет таким же, как до лечения. Вышеперечисленные ограничения носят кратковременный характер.

Последствия

Радиойодтерапия может стать причиной определенных осложнений:

Сиаладенита – воспалительного заболевания слюнных желез , характеризующегося увеличением их объема, уплотнением и болезненностью. Толчком к развитию заболевания является введение радиоактивного изотопа на фоне отсутствия удаленной щитовидной железы. У здорового человека клетки щитовидной железы активизировались бы, стремясь устранить угрозу и поглотить радиацию. В организме прооперированного человека эту функцию берут на себя слюнные железы. Прогрессирование сиаладенита происходит лишь при получении высокой (выше 80 милликюри – мКи) дозы облучения. Различных нарушений репродуктивной функции , но такая реакция организма наступает лишь вследствие многократных облучений с суммарной дозировкой, превышающей 500 мКи.