Obiceiuri proaste: Să ne schimbăm în mod conștient!
Conceptul de obiceiuri Un obicei este o acțiune automatizată, a cărei implementare, în anumite condiții, devine o nevoie.
Conceptul de obiceiuri proaste Un obicei prost este un mod de comportament fixat la o persoana care este agresiv fata de persoana sau societatea. Obiceiurile proaste inrautatesc grav sanatatea unei persoane (fizica si psihica)
Acestea includ: fumatul, alcoolismul, dependența de droguri.
Fumatul este unul dintre cele mai rele obiceiuri. Fumatul este problema sociala societate, atât pentru partea de fumători cât și pentru nefumători. Pentru primul, problema este să renunțe la fumat, pentru al doilea, să evite influența societății fumătorilor și să nu se „infecteze” cu obiceiul acestora, precum și să-și păstreze sănătatea de produsele de fumat, deoarece substanțele incluse în fumul expirat de fumători nu este cu mult mai sigur decât dacă o persoană el însuși a fumat și a luat nicotină și multe altele care sunt incluse într-o țigară aprinsă
Fumatul pasiv Fumatul pasiv este inhalarea forțată a fumului de tutun de către nefumători, format de alte persoane în procesul de fumat. Fumul pasiv expirat de un fumător poluează aerul cu nicotină, monoxid de carbon, amoniac, gudron, benzapiren, substanțe radioactive și alte componente nocive. Cercetătorii fumatului pasiv au ajuns la concluzia că într-o cameră slab ventilată, un nefumător inhalează la fel de mult fum într-o oră cât primește un fumător dintr-o țigară fumată. Inhalat pasiv fum de tigara este un iritant puternic pentru plămâni, care poate duce la boli ale sistemului pulmonar. Deosebit de dăunător este fumul de tutun din fumatul pasiv pentru pacienții cu angină pectorală. Fumatul pasiv provoacă o stare de excitare, iritabilitate la nefumători, afectează psihicul, afectează atenția și reduce capacitatea de a percepe cunoașterea. Fumul de tutun reduce cantitatea de ioni încărcați negativ din aer, ceea ce ajută la creșterea tonusului și a performanței corpului.
Compoziția fumului de tutun În prezent, se cunosc aproximativ 2500 de substanțe chimice care compun frunza de tutun, și peste 4.700 de substanțe care alcătuiesc fumul de tutun.
Efectul fumului de tutun asupra organismului
Un fumător este sclavul unei țigări!!!
Expunerea la fumul de tutun afectează: Sistemul pulmonar Organele digestive Sistemul cardiovascular
Despre pericolele fumatului Un bun exemplu al diferenței dintre plămânii unui fumător și plămânii umani cine nu fumeaza:
Ar trebui să știi! Fumatul dăunează sistemului respirator Sistemul cardiovascular, tract gastrointestinal. Fumătorii fac cancer pulmonar de câteva ori mai des decât nefumătorii și reprezintă 96-100% din toți pacienții cu cancer pulmonar. Fumatul crește probabilitatea altor tipuri tumori maligne(cavitatea bucală, esofag, laringe, pancreas, stomac, colon, rinichi, ficat).
Fumatul este un factor de risc boala cardiovasculara(ateroscleroză și infarct miocardic). De 13 ori mai multe șanse de a face angină pectorală De 12 ori mai multe șanse de a face infarct miocardic
Semne de intoxicație cu nicotină: amărăciune în gură Tuse și amețeli Greață Slăbiciune și stare generală de rău Paloare feței
Alcoolul este un medicament care modifică starea de spirit care acționează direct asupra creierului, suprimând sau înlăturând inhibițiile noastre față de anumite tipuri de comportament.
Alcoolul este numit „furtul minții”. Ei au aflat despre proprietățile intoxicante ale băuturilor alcoolice cu 8000 de ani înaintea erei noastre, când oamenii făceau băuturi alcoolice din miere, struguri, suc de palmier și grâu. Cuvântul „alcool” înseamnă „intoxicant”. Anterior, beția în timpul săptămânii era considerată un păcat și o rușine. Alcoolul afectează celulele creierului, o persoană devine furioasă, agresivă, își pierde controlul asupra sa, devine dezechilibrat mental. Alcoolismul Alcoolul este o otravă intracelulară care distruge organele vitale ale unei persoane - ficatul, inima, creierul. 100 de grame de vodcă ucid 7,5 mii de celule ale creierului. 30% din toate infracțiunile sunt comise în stare de ebrietate. Un bețiv în familie este durere, mai ales pentru copii. Copiii alcoolicilor au de 4 ori mai multe șanse decât alte persoane să se îmbolnăvească de alcoolism și dependență de droguri. Alcoolul este deosebit de dăunător pentru un organism în creștere, iar dozele „adulte” pentru copii pot fi fatale sau pot duce la dizabilități dacă creierul este afectat.
Alcoolul, efectul său asupra organismului Gastrita cronică a stomacului Dezvoltă ciroza hepatică (distrugerea ficatului) Afectează creierul Accelerează îmbătrânirea biologică Conduce la dezvoltarea alcoolismului
Semne ale intoxicației cu alcool Amețeli, greață și vărsături tensiune arteriala Emotionat sau depresie
Primul ajutor în caz de intoxicație cu alcool Întindeți pe o parte și curățați Căile aeriene Adulmecă un tampon de vată înmuiat în amoniac Clătește stomacul Pune pe cap compresa rece Chemați o salvare
Dependența de droguri - (din greacă amorțeală, somn, nebunie) este boala cronica, cauzate de consumul de droguri Semne ale dependenței de droguri: - atracție irezistibilă pentru consumul de droguri; - tendinta de a creste cantitatea de substanta luata
Dependența de droguri și abuzul de substanțe Apare ca urmare a abuzului de substanțe care provoacă o senzație de plăcere pe termen scurt stare mentala Semne de dependență și abuz de substanțe: Dependență psihică Dependență fizică Modificare a sensibilității la droguri
Statistici oficiale Rusia este cea mai mare piață de heroină din Europa. Numărul total de consumatori de droguri din Rusia este între 3 și 4 milioane, dintre care o treime sunt consumatori de heroină. În Rusia, rata infecției cu HIV asociată consumului de droguri injectabile este una dintre cele mai ridicate din lume. În martie 2010, a fost publicat raportul anual al Comitetului Internațional de Control al Narcoticelor (INCB) de la ONU, unde se spunea că 500 de mii de dependenți de droguri au fost înregistrați oficial în Rusia, dar conform INCB, numărul total de persoane ar putea ajunge 6 milioane, sau 4% populație. 2 milioane de dependenți de droguri ruși sunt tineri sub 24 de ani.
Fotografii cu oameni înainte și după ce au început să se drogheze
Semne de intoxicație cu medicamente Creșterea tonusului muscular Constricția pupilelor și slăbirea reacției acestora la lumină Roșeață a pielii
1. Din fenomenele enumerate mai jos, selectați semne otrăvire acută nicotină: a) amărăciune în gură; b) înroșirea ochilor; c) tuse; d) tuse și amețeli; e) greață; e) umflarea fetei; g) slăbiciune și stare de rău; h) pierderea orientării; i) creşterea noduli limfatici; j) paloarea feţei. Verificați-vă, ce vă amintiți?
2. Din următoarele simptome, selectați-le pe cele care sunt semne de intoxicație cu alcool: a) pierderea auzului; b) amețeli, greață și vărsături; c) îngălbenirea pielii; d) lipsa răspunsului pupilar la lumină;e) scăderea frecvenței cardiace și a presiunii arteriale; e) lipsa vorbirii; g) stare excitată sau depresivă; h) creşterea temperaturii.
3. Din semnele enumerate mai jos, selectați-le pe cele care indică intoxicații cu medicamente: a) greață și vărsături; b) tonusul muscular crescut; c) amețeli; d) constricția pupilelor și slăbirea reacției lor la lumină;e) sângerare din nas; e) înroșirea pielii; g) nasul care curge; h) amărăciune în gură.
slide 1
Obiceiuri proaste ale unei persoane „Trăiește în pace cu oamenii, dar luptă împotriva viciilor”. proverb latinslide 2
Fiecare dintre noi are propriile noastre slăbiciuni, care se reflectă în moduri diferite în stilul nostru de viață, sănătate și poziție socială. Unele dintre punctele slabe se traduc în obiceiuri proaste care nu ne aduc nouă și oamenilor din jurul nostru nimic bun: Fumatul Alcoolism Dependența de droguri Abuz de substanțe Jocurile de noroc.
slide 3
De unde vin obiceiurile proaste? O opinie eronată - fumatul ajută la relaxare, ameliorarea stresului, a lua o poziție specială în societate, a scăpa de probleme, a uita. Să fumezi în compania prietenilor și să arăți „mai cool” în același timp - pe asta se bazează obiceiurile proaste ale tinerilor.
slide 4
Fumatul de tutun Frunzele plantei din insula Tabago au fost aduse în Europa de Cristofor Columb în secolul al XV-lea și au fost numite „tutun”. Fumatorii dezvolta rapid pofta si sunt greu de controlat. Indienii considerau tutunul un sedativ și îl foloseau ca remediu. Dar acum s-a dovedit că tutunul conține 400 de substanțe chimice, multe dintre ele sunt otrăvuri, peste 40 de substanțe provoacă cancer. Fumatul de tutun este clasificat ca un obicei prost. Nicotina este o substanță care alterează mintea și este cel mai puternic drog, cocaina este pe locul doi după nicotină
slide 5
Fumând 1 pachet de țigări, un fumător își înfundă plămânii cu 1 litru de rășină de nicotină pe an. Fiecare țigară scurtează viața cu 8 minute. În ultimii 5 ani, 30 de milioane de oameni s-au lăsat de fumat. Acum în America este considerat „la modă” să fumezi. În fiecare an, în Rusia, aproximativ un milion de oameni mor din cauza bolilor cauzate de fumat. Fumatul nu numai că scurtează viața, dar îi reduce și calitatea. Cauzele nicotinei un numar mare de boli precum accidentul vascular cerebral, infarctul miocardic, boli ale sângelui și arterelor picioarelor, afectează simțurile, digestia și respirația, afectează sistemul nervos. 31 mai este sărbătorită în întreaga lume drept Ziua Mondială fără Tutun.
slide 6
Alcool Alcoolul este cunoscut sub numele de hoțul minții. Ei au aflat despre proprietățile intoxicante ale băuturilor alcoolice cu 8000 de ani înaintea erei noastre, când oamenii făceau băuturi alcoolice din miere, struguri, suc de palmier și grâu. Cuvântul „alcool” înseamnă „intoxicant”. Anterior, beția în timpul săptămânii era considerată un păcat și o rușine. Alcoolul afectează celulele creierului, o persoană devine furioasă, agresivă, își pierde controlul asupra sa, devine dezechilibrat mental Alcoolul este o otravă intracelulară care distruge organele umane vitale - ficatul, inima, creierul. 100 de grame de vodcă ucid 7,5 mii de celule ale creierului. 30% din toate infracțiunile sunt comise în stare de ebrietate.
Slide 7
Droguri Medicamentele sunt substanțe chimice de origine vegetală și chimică. Utilizarea lor provoacă intoxicație cu droguri, iar oamenii sunt numiți dependenți de droguri. Prescrierea medicamentelor - în scopuri medicale pentru a reduce durereîn timpul unei intervenții chirurgicale sau a unei boli severe. Oamenii se obișnuiesc foarte repede cu drogurile, iar dependența este foarte greu de vindecat. Drogurile schimbă conștiința, provocând halucinații, iluzii, iluzii. Utilizarea medicamentelor provoacă dependență chimică a organismului, iar aceasta este adesea o boală fatală. Dependenții de droguri sunt muncitori răi, capacitatea lor de muncă este scăzută, aduc mari pagube materiale familiei, sunt cauza accidentelor. Drogurile ucid mintea, sănătatea, puterea unei persoane. Dependenții de droguri răspândesc SIDA mai des decât alții.
Slide 8
Este greșit să credem că problema alcoolului și drogurilor a apărut abia acum. În antichitate, preoții și șamanii foloseau droguri pentru a facilita controlul oamenilor. Alcoolul și drogurile au servit drept recompensă pentru ascultare și au ajutat la ameliorarea fricii de dificultăți. Un adolescent care a încercat un drog devine complet dependent de droguri până la vârsta de 25 de ani, personalitatea lui se degradează, pentru că psihicul lui nu este încă format și este mult mai greu să-l vindeci.
Slide 9
Abuzul de substanțe Abuzul de substanțe este o dependență de substanțe chimice, adică inhalarea vaporilor de benzină, aerosoli, acetonă, lipici, toluen. Dependenții de droguri ajung la intoxicație prin inhalarea acestor vapori sau gaze, distrugând în același timp plămânii, stomacul, inima, creierul. Abuzul de substanțe se dezvoltă foarte repede, crescând dintr-un obicei pe termen scurt de a folosi substanțe care modifică mintea și este legat de specie boală gravă care sunt foarte greu de tratat.
slide 10
Abuzul de substanțe În ultimii douăzeci de ani, abuzul de substanțe - inhalarea de „narcotice volatile substanțe active„(LNDV) – a căpătat caracterul unei epidemii. În fiecare an, sute de copii și adolescenți cu genți pe cap merg într-o altă lume. Vârsta medie a consumatorilor de produse din industria chimică este de 8-15 ani. Având în vedere amploarea răspândirii abuzului de substanțe și distrugerea ireversibilă pe care o provoacă în corpul copiilorși psihic, putem vorbi serios despre amenințarea la adresa viitorului națiunii.
diapozitivul 11
Abuzul de substanțe Există 3 faze în abuzul de substanțe. Prima fază este ca intoxicație cu alcool: zgomot plăcut în cap, creșterea stării de spirit, senzații corporale - căldură, relaxare a membrelor. În această fază, este foarte ușor să trezești o persoană în stare de ebrietate. Conștiința lui este îngustată, dar nu întunecată. Când inhalarea se repetă, are loc a doua fază. A doua fază este faza de distracție mulțumită, nepăsare și lejeritate. Mulți încep să râdă, să cânte, conștiința își pierde claritatea. Mediul real este perceput ca o iluzie, obiectele își schimbă forma, raportul spațial, culorile par strălucitoare, profunde, sunetele sunt distorsionate, devin neobișnuite. Senzația corpului este perturbată, corpul pare ușor, părți din el sunt mărite sau scurtate. Mai este nevoie de mișcare, dar coordonarea este grav afectată, cel în stare de ebrietate cade, își pierde echilibrul. În acest moment, el este într-o dispoziție veselă și exaltată, mulți se limitează la această fază de teamă să nu le înrăutățească bunăstarea.
slide 12
Abuzul de substanțe Dacă inhalarea se repetă, începe faza „desene animate”, afluxul de halucinații, mai ales vizuale. Halucinațiile sunt luminoase, mobile, de dimensiuni mici, proiectate spre exterior, ca pe un ecran, iar bețivul nu le mai poate opri. Înșelăciunile auditive apar ca zgomot, sunet, bâzâit, schimbarea naturalității sunetelor, neobișnuirea vocilor, zgomotul sunetelor îndepărtate și slăbiciunea celor apropiați, vocile dobândesc un ecou. Există înșelăciuni ale atingerii, când pare că șoarecii și insectele se târăsc peste corp, dinții se rotesc, fălcile cad. Există o înstrăinare a percepției despre sine, despre corpul cuiva. Îți poți vedea părți ale corpului din lateral, adesea creierul, vezi corpul tău din interior. Aceste halucinații sunt dezvăluite vederii interioare. Tulburările psihosenzoriale sunt diverse, se pare că pereții se mișcă, podeaua se prăbușește, uneori se experimentează nu doar senzația de zbor, ci și de cădere. Totul în jur pare diferit, schimbat. Uneori, oamenii în stare de ebrietate simt că se află în alte lumi. Halucinațiile cresc, manifestările mentale sunt de necontrolat, există depersonalizare completă, dezintegrarea integrității personalității, separarea sufletului. Abuzul de substanțe Consumatorii de substanțe se unesc în companii, se stabilesc în poduri, în spații abandonate, în case, etc. Ei renunță la restul, la viața fără droguri, rătăcesc, comit furturi și infracțiuni sexuale. Cel mai adesea, copiii din familii disfuncționale, cu venituri și nivel cultural scăzut, copii fără adăpost, care se descurcă prost la școală, care își petrec tot timpul pe stradă în rătăcire inactivă, sunt atrași de abuz de substanțe. Dar asta nu înseamnă că copiii din familii prospere sunt asigurați împotriva pericolului de a cădea într-un cerc de dependenți de droguri. lipsa de impresii atitudine negativă la educația acasă și lipsa de comunicare cu semenii, ei pot încerca, de asemenea, să compenseze jocurile periculoase din companiile în care totul este permis. Pentru a utiliza previzualizarea prezentărilor, creați un cont Google (cont) și conectați-vă: https://accounts.google.com
Subtitrările diapozitivelor:
„Să știi să spui” Nu! obiceiuri proaste! Alcătuit de: profesor MOU școala gimnazială Nr. 9 Kokurkina E.G. Balakhna 2011
„Trăiește din rațiune, nu ai nevoie de medic!” (Proverb)
Cele mai rele obiceiuri sunt fumatul, consumul de alcool și drogurile.
Toată lumea trebuie să știe asta! Când fumezi, fumul de tutun și funinginea se acumulează treptat în plămâni. Tusea rănește plămânii, în care se acumulează mucus, respirația devine slabă. Performanța în sport și antrenament este semnificativ redusă.
Fumatul este foarte dăunător nu numai plămânilor, ci și întregului organism. Este foarte rău când un copil începe să fumeze. Se înrăutățește, obosește repede la serviciu, învață prost, se îmbolnăvește adesea.
Există ceva în lume care poate fi ascuns mult timp? Petya Rybkin, elevul de clasa a cincea, încet a început să fumeze. Mâna băiatului întinde mâna după țigări. Rămâne în urmă la toate disciplinele, Nu recunoașteți elevul! Prostul a început să tușească.Asta înseamnă - tutun!
De ce ar trebui să te lași de fumat? Fumatul smulge din viața unei persoane de la 19 la 23 de ani. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, peste 5 milioane de oameni din lume mor prematur în fiecare an din cauza fumatului. În Rusia, fumatul ucide 220.000 de oameni în fiecare an. Acestea sunt numere foarte mari și înfricoșătoare!
Inima, creierul, vasele de sânge, rinichii tânjește, Plămânii slăbesc, înnegrindu-se de fum, Tușim toată ziua și chiar și noaptea, Ficatul suferă, nefiind biruit otrava. Opriți-vă, oameni buni, viața e frumoasă, Dar fericirea zboară cu fum, Nu imediat. Treptat și îngrozitor, și cel mai bun doctor nu te va putea ajuta. Prieteni și domnilor, lăsați-vă de fumat cu îndrăzneală, Nu treptat. Imediat, pentru totdeauna. Pentru ca capul să fie sănătos, să nu doară, Ca să nu doară inima niciodată. (autorul poeziei - doctorul Eduard Svirsky)
Spunem „Nu” fumatului!
„Vinul distruge sănătatea corporală a oamenilor, distruge capacitate mentala distruge familia, distruge sufletele oamenilor și urmașii lor. (L.N. Tolstoi)
Acest lucru este util de știut! Alcoolul este o substanță care se găsește în băuturile alcoolice. Numele „alcool” în sine provine din arabul „al-kogol”, care înseamnă „intoxicant”. Alcoolul este periculos la orice vârstă, mai ales în copilărie și adolescență. O face dependentă și ea se obișnuiește rapid cu asta. Distrugerea personalității la un adult care abuzează de alcool are loc în medie după 10 ani. În același timp, astfel de modificări apar la un copil după 3-4 ani.
Fabula lui S. Mihalkov Așa este tradiția, Că toți copiii pădurii Seara se adună Într-un foișor mare. Există o conversație, încet, Cine a văzut unde și ce, Și ce s-a întâmplat cu oamenii, Și cine a jignit pe cine. Schimb de gumă de mestecat, Fumează țigări, Cine nu vrea - asta nu e fiară, Onoarea Lui este rănită. Astăzi este sărbătoare aici, Cu un butoi de bere Pentru toată lumea, Cuibarul și puiul de lup s-au rostogolit. Au început să toarne bere, Au început să bea împreună. Se distrează, dar Șoarecele și Ariciul nu se pot ridica de pe bancă, Ei spuneau la unison „Nu!, Ne-am săturat de banchetul tău!” Pentru sănătate, berea este dăunătoare, toată lumea o știe!
De ce ar trebui să renunți la alcool? Alcoolul pentru un organism în creștere este o otravă mai periculoasă decât pentru unul matur. Alcoolul este inamicul muncii mentale. Alcoolul și sportul sunt lucruri absolut incompatibile. Alcoolul este un drum direct către criminalitate. Alcoolul este un instrument care poate transforma o persoană rezonabilă într-o creatură nesăbuită. Alcoolul creează dependență, ceea ce se transformă în boala periculoasa- alcoolism.
Spunem „Nu” alcoolului!
„Dependența de droguri nu face îngăduințe, este nevoie de o persoană în întregime, împreună cu trupul, sufletul și mintea lui” (R. Tumanovsky) „Momentul în care injectezi nu pentru a te face să te simți bine, dar nu pentru a te simți rău, vine foarte repede ” ( E. Piaf)
Tine minte! Drogurile sunt substanțe puternice, predominant de origine vegetală, care paralizează activitatea centrală sistem nervosși provocând somn artificial și lipsă de durere. Cei care consumă droguri dezvoltă dependență de droguri, lipsă de control asupra acțiunilor lor, letargie, agresivitate, iar acest lucru duce adesea la moarte. Oricât de vârstă are un dependent de droguri, oricât de mult își iubește părinții, rudele, prietenii, drogul este acum pe primul loc pentru el, pentru că este asociat cu menținerea vieții și cu lipsa de voință.
De ce ar trebui să renunți la consumul de droguri? Peste 90.000 de oameni mor în fiecare an din cauza otrăvirii cu alcool și droguri în Rusia. Potrivit experților, cel puțin 200 de oameni mor în fiecare zi din cauza unei supradoze în Rusia. Până la 80% dintre dependenții de droguri ruși sunt minori și tineri. Aproximativ 80% dintre dependenții de droguri injectabile au HIV/SIDA și hepatită. Cifra de afaceri anuală din comerțul ilegal de droguri din Rusia ajunge la 15 miliarde de dolari. Gândi! Asta este înfricoșător!
Cine este eroul care a inventat hașișul? Daca stii de ce taci? Da, nu puteți găsi un răspuns la această întrebare, Cel care a venit cu ea nu mai este acolo! A luat o lumină, a băgat prostii în sânge; Esti dependent de droguri, esti in fata tuturor. Nu te-ai gândit la viața ta, știi, au mai rămas doar câteva zile. Nu te-ai hotărât singur ce să faci mai departe - Devino academician sau medic Nu te-ai gândit la viața ta, Știi, au mai rămas doar câteva zile. Ne-am născut să trăim, poate nu ar trebui să distrugem planeta? Există altele decât „Da” și un răspuns mai bun, Să spunem, băieți, droguri „Nu!”
Da - sănătate, da - un vis! Nu - droguri, probleme! Să fii sănătos este grozav! Băutura și fumatul sunt periculoase! E mai bine să faci sport decât să te sufoci la subsol! Este mai bine să înghiți chiftele decât pastilele letale! Aruncă tutun și marijuana, mai bine înscrie-te la ureche! Cum să gătești hanka la subsol, Gătiți borș cu smântână! E mai bine să fii sănătos decât să mergi ca un cadavru viu! Dacă bei sucuri, apă, fetele vor adora! O țigară îți strică dinții, Amintește-ți, fată, despre asta! Un dependent de droguri este ca un stigmat, Fără dragoste, fără nimic! Arată posomorât, respiră greu, - E fumător. Ah, săracul! Înainte de a lua un medicament, amintiți-vă de tatăl și de mama voastră!
Sport, dragoste, muncă, oameni - Sunt atât de multe lucruri diferite în jur, Alegeți, decideți, haide: Cine este inamicul tău și cine este prietenul tău!
Noi spunem „Nu” drogurilor!
VIATA E MINUNATA! ALEGE VIAȚA!!!
slide 1
Obiceiuri proaste
Selivanova E.I
slide 2
Obicei
O formă caracteristică de comportament uman, care, în anumite condiții, capătă caracterul unei nevoi. Dacă obiceiul are Consecințe negative asupra corpului uman, asupra sănătății sale, îi distruge viața - aceasta este o Obiceiuri RAU.
slide 3
Clasificare
Pasiune secretă (un obicei obscur la care de obicei se deda singur) Pilot automat obișnuit (acțiuni inconștiente pe care le facem pe „mașină”: ne mușcăm unghiile, întârziam constant etc.) Obiceiuri dăunătoare, proaste (pot enerva pe alții, da și pentru propria lor sănătate nu sunt utile: dependența de tutun, alcool, droguri, mancare delicioasa, dependența de computer, etc. Unele dintre aceste obiceiuri proaste pot fi agravate atât de mult încât se transformă în stadiu final- dependență.)
slide 4
Alte obiceiuri dăunătoare mâini Victima modei Jocuri de noroc Cofeină și altele
slide 5
Cele mai comune obiceiuri proaste
Fumatul Alcoolism Dependența Mâncarea excesivă
slide 6
CUM AFECTEAZĂ FUMUL DE ȚIGĂRĂ PE OM?
Plămânii unui fumător
Fumatorul are o foarte risc mare face cancer pulmonar. Puteți dezvolta o tuse îngrozitoare, vocea dvs. va deveni urâtă. Dinții de la nicotină se îngălbenesc, apare miros urât din gură. Există o boală a vaselor, inima este bolnavă. Tulburarea sistemului nervos se manifestă printr-o scădere a capacității de lucru, o slăbire a memoriei. Există o scădere a activității fizice. Metabolismul se înrăutățește.Apar boli alergice.
Slide 7
CARE ESTE VIAȚA unui dependent de droguri?
Slide 8
CARE ESTE VIAȚA unui dependent de droguri?
Prima fază: Pornit primele etape dependența de droguri se caracterizează printr-o creștere a dependenței.
O persoană consumă droguri atât de des încât devine dependentă de ele, devine dependentă de consumul lor. Utilizarea începe să pară normală; viața fără utilizare pare anormală.
Slide 9
CARE ESTE VIAȚA unui dependent de droguri?
A doua fază, numită fază de mijloc, are următoarele caracteristici: Necesită toate doza mare pentru a atinge o stare alterată de conștiență cresc efectele derivate ale intoxicației cu medicamente. Creșterea dozei distruge ficatul, modifică chimia creierului.Medicamentul este utilizat pentru a calma durerea cauzată de neutilizarea acestuia. Există tot mai multe probleme fiziologice, psihologice și sociale. Rupere - numită durerea pe care o experimentează o persoană. Când nu consumă droguri. Această durere poate fi eliminată doar printr-o doză.
Slide 10
CARE ESTE VIAȚA unui dependent de droguri?
Stadiul cronic sau faza 3. Aceasta este ultima fază, toate sistemele corpului sunt afectate, starea de spirit a unei persoane depinde dacă a luat sau nu o doză, o dependență teribilă. Se pierde sensul vieții, întreaga sa existență se reduce la consumul de droguri. Acești oameni sunt adesea bolnavi de SIDA, iar membrele le cedează, din cauza faptului că venele încep să putrezească. Amintiți-vă că puteți sta pe ac începând cu medicamentele moi, de exemplu, fumând iarbă. Și în câțiva ani, fotografiile tale vor speria copiii.
diapozitivul 11
Motivele
La dependență, ca și la orice boală, există oameni predispuși și nu așa. CINE ESTE ÎN RISC? Oamenii sunt infantili. Sunt mulțumiți când apare ceva care ajută la abstracția temporară de la problemă.Oameni care nu știu să se renunțe la ei înșiși. „Vreau – și atât!” Leneș emoțional și intelectual. Le este cel mai greu să rupă un obicei, chiar dacă nu le face bine.
slide 12
diapozitivul 13
HORMONII FERICIRII
Vom fi de acord că vom combina în mod figurat efectul alcoolului, nicotinei și drogurilor și îl vom numi „iluzia fericirii.” Creierul produce diverse substanțe pe care le numim hormoni, atunci când ajung în sânge, toate aceste substanțe sunt transportate de către organismului și, parcă, spuneți organelor cum trebuie să se comporte, de exemplu, hormonul adrenalină vă ajută să alergați nu doar repede, ci și foarte repede. Ne vom concentra pe „hormonii fericirii.” „Hormonii fericirii” ne oferă un sentiment de ușurință, bucurie și veselie. Multe dintre medicamentele de astăzi, inclusiv tutunul și alcoolul, au același efect.
Slide 14
Imaginează-ți că am pregătit toate „iluziile fericirii” în limonadă. Fumatul, alcoolul și substanțele stupefiante care intră în corpul tău acționează la fel ca și hormonii fericirii: te înveselesc, începi să te simți mult mai bine ca niciodată. Din acest moment, începe cel mai rău... această limonada se include în procesele metabolice care au loc în corpul uman și devine necesară.
slide 15
Cu cât bei mai mult limonadă iluzie, cu atât îți va fi mai greu să te bucuri de plăcerile simple ale vieții. Cu atât va fi mai greu să renunți la el.
Treptat, vei începe să te îndepărtezi de alți oameni până când vei realiza că ești complet dependent de această „limonadă”.
Îți dai seama că vrei să te oprești, dar nu poți...
Se încarcă...