Ekológia zdravia: Úspešne sa používa ako lokálna liečba lišaj, keratóza, zápal kože, odreniny, plesňové infekcie
Ricínový olej je jedným z najznámejších prírodných liekov, ktorý sa používa už pomerne dlho liečebné účely, a už len táto skutočnosť je základom pre jeho štúdium; malá opatrnosť pri používaní tohto lieku doma však nemôže uškodiť
Ricínový olej sa používa po stáročia
Ricínový olej sa vyrába lisovaním semien ricínovníka obyčajného (Ricinus communis), pôvodom z Indie; ale ricínový bôb sa dnes pestuje v stredomorských krajinách ako Alžírsko, Egypt a Grécko. Vo Francúzsku sa ricín pestuje na okrasné účely, pretože má svieže a krásne listy.
Mnohé staroveké civilizácie, vrátane starých Egypťanov, Číňanov a Peržanov, si cenili ricínový bôb pre ich mnohostranné využitie, napríklad ako palivo do lámp alebo prísadu do balzamov a mastí.
V stredoveku ricínovník, ktorý sa používal na liečenie kožné ochorenia sa stal populárnym v Európe. Grécky lekár Dioscorides dokonca opísal proces extrakcie oleja z tejto rastliny, ale varoval, že semená sú vhodné len na vonkajšie použitie, keďže sú „extrémne laxatívne“.
Ricínový olej je zmesou triglyceridov zložených z mastných kyselín, z ktorých 90 percent tvorí kyselina ricínolejová. Iné semená a oleje, ako je sójový olej a bavlníkový olej, tiež obsahujú túto jedinečnú mastnú kyselinu, aj keď v oveľa nižších koncentráciách.
Tvrdí sa, že hlavnou liečivou zložkou je kyselina ricínolejová ricínový olej a podľa lekárskeho výskumníka, chiropraktik a biochemik David Williams je:
„Účinný liek na prevenciu rastu početné druhy vírusy, baktérie, kvasinky a plesne. Úspešne sa používa ako lokálna liečba pri lišajoch, keratóze, zápaloch kože, odreninách, plesňových infekciách [nechtov na rukách a nohách], akné a chronický pruritus (svrbenie).
Williams vo svojom článku tiež píše, že v Indii sa na liečbu tradične používajú semená ricínového stromu rôzne choroby ako je úplavica, astma, zápcha, zápalové ochoreniačrevá a močového mechúra, vaginálne infekcie.
14 spôsobov, ako používať ricínový olej doma
No, ak už máte doma fľašu ricínového oleja; ak nie, musíte si tento nástroj zakúpiť hneď teraz, ale musí byť od spoľahlivého výrobcu. Samozrejme, budete veľmi prekvapení, keď zistíte, na čo všetko sa dá tento všestranný olej použiť.
1. Bezpečné a prirodzené preháňadlo.
Štúdia z roku 2010 opísala, ako obklady z ricínového oleja pomáhajú zmierniť zápchu u starších ľudí. US FDA produkty na jedenie and Drug Administration (FDA) považuje tento olej za "všeobecne bezpečný a účinný" na použitie ako stimulačné preháňadlo.
Orálne použitie ricínového oleja môže "vyčistiť" gastrointestinálny trakt do dvoch až piatich hodín. Na tento účel je však potrebné pamätať správne dávkovanie. Pre dospelých je to 1-2 polievkové lyžice a pre deti od 2 do 12 rokov len 1-2 čajové lyžičky.
2. Úľava od bolesti svalov.
Po intenzívnom tréningu si olej votrite do svalov, aby ste zlepšili krvný obeh a zmiernili bolesť. Pre extra hojivý a upokojujúci účinok zmiešajte s olejom z mäty piepornej alebo s olejom z harmančeka rímskeho.
3. Úľava od bolesti kĺbov.
Kyselina ricínolejová, ktorá je súčasťou ricínového oleja, má dekongestačný účinok na lymfatický systém, ktorá je zodpovedná za odstraňovanie odpadových produktov z tkanív organizmov a ich transport obehovým systémom na následné odstránenie.
Ak lymfatický systém nefunguje správne (napríklad u ľudí s artritídou), môže to viesť k problémom s kĺbmi. bolesť. Vmasírovaním ricínového oleja na kĺby môžete zmierniť pocit stuhnutosti a zlepšiť sa lymfatický systém extra impulz.
Štúdia z roku 2009 publikovaná v časopise Phytotherapy Research podporuje tento prístup; sú prezentované aj údaje, ktoré potvrdzujú, že ricínový olej pomáha znižovať bolesť u pacientov s osteoartrózou kolena.
4. Liečba plesňových ochorení.
Ricínový olej je tiež považovaný za účinný antifungálny prostriedok. pri liečbe bežných infekcií, ako napr lišaj inguinálna epidermofytóza (inguinálny lišaj) a epidermofytóza nohy.
Jednoducho zohrejte olej, naneste na postihnuté miesto pred spaním a nechajte cez noc. Tento postup opakujte celý týždeň alebo kým infekcia úplne nezmizne.
5. Zlepšený rast vlasov.
Masáž pokožky hlavy (a dokonca aj obočia) teplým ricínovým olejom stimuluje folikuly a podporuje rast nových vlasov. Tento postup dodržujte každú noc. Zlepšenie bude viditeľné už za dva týždne. Ricínový olej možno aplikovať aj na miesta s alopéciou.
6. Dáva vlasom sýtejší odtieň.
Ricínový olej uzamyká vlhkosť vo vlasoch a dodáva im bohatšiu textúru. vzhľad ; navyše vlasy budú pôsobiť hustejšie. Aby ste dosiahli tento efekt, musíte zahriať lyžicu oleja a aplikovať ho končekmi prstov na každý prameň; týmto spôsobom je potrebné spracovať všetky kučery, čo pomôže urobiť vlasy čo najhustejšie.
7. Prírodná maskara.
Roztopte polievkovú lyžicu vo vodnom kúpeli včelí vosk pridajte 2 polievkové lyžice drevené uhlie alebo kakaový prášok (v závislosti od farby vlasov), potom pridajte ricínový olej a miešajte výslednú kompozíciu, kým sa nedosiahne požadovaná konzistencia.
Na rozdiel od iných tradičných kozmetických produktov táto domáca maskara neobsahuje žiadne toxické chemické zložky. Prípadne si môžete každý večer naniesť ricínový olej na mihalnice, aby vyzerali hustejšie a objemnejšie.
8. Hydratácia pokožky.
Mastné kyseliny v ricínovom oleji vyživujú a zvlhčujú suchú pokožku. Vďaka svojej viskóznej štruktúre sa olej drží na pokožke a ľahko preniká do jej tkanív.
Pamätajte, že viac nie je lepšie: stačí rozotrieť lyžičku oleja v dlaniach a naniesť na pokožku.
9. Odstraňuje škvrny a iné kožné problémy.
Vďaka ricínovému oleju sa môžete rozlúčiť s nevábnymi a trápnymi kožnými útvarmi.
Vďaka svojim antimikrobiálnym a protizápalovým vlastnostiam má olej priaznivý vplyv na pokožku, pomáha zbaviť sa papilómov, akné a bradavíc. Jedna štúdia publikovaná v Journal of International Toxicology zistila, že ricínový olej by mohol byť prospešný pri liečbe profesionálnej dermatitídy.
10. Zlepšenie kvality spánku.
To hovoria Aplikácia malého množstva ricínového oleja na očné viečka vám môže pomôcť zaspať oveľa rýchlejšie. Ricínový olej podporuje hlbší a dlhší spánok.
11. Pomoc pri liečbe koliky u novorodencov.
Kolika sa niekedy vyskytuje v prvých mesiacoch života, čo spôsobuje, že dieťa dlho plače. Prečo sa kolika vyskytuje, nie je presne známe, hoci za hlavnú príčinu sa považuje tvorba plynu. Ak chcete použiť ricínový olej na zmiernenie koliky, naneste ho jemne na celé telo. brušná dutina dieťa.
12. Bezpečné ošetrenie rán domácich zvierat.
Ak na koži vášho psa alebo mačky nájdete malé rezné rany alebo rany, naneste trochu ricínového oleja; vďaka svojim antimikrobiálnym a protizápalovým vlastnostiam olej uľahčí proces hojenia. Dokonca aj keď váš maznáčik začne olizovať ranu (ako väčšina domácich zvierat), olej mu neublíži, ale môže spôsobiť riedku stolicu.
13. Používajte ako potravinový konzervant.
Aby sa zabránilo nielen znehodnoteniu sušených obilných produktov, ale aj ich ochrane pred choroboplodnými zárodkami a škodcami, možno na ne naniesť vrstvu ricínového oleja. Treba si však uvedomiť, že pre dobrý zdravotný stav by sa malo skladovať len minimálne množstvo obilných produktov.
14. Viacúčelové mazivo.
Ak máte doma predmety, ktoré je potrebné premazať, ako napríklad vŕzgajúce pánty, nožnice alebo mlynček na mäso, Na to skvele poslúži ricínový olej. Vďaka svojej viskozite ricínový olej nemrzne, preto je ideálny na použitie pri vysokých alebo veľmi nízkych teplotách.
o topická aplikácia nie je potrebné miešať ricínový olej so základným olejom; Aby ste vylúčili možnosť alergickej reakcie, jednoducho naneste olej na malú oblasť pokožky.
Nielen, že môžete olej vtierať priamo do pokožky alebo ho vmasírovať, môžete si vyrobiť obklad z ricínového oleja, čo považujem za silnú holistickú terapiu. Zosnulý liečiteľ Edgar Cayce bol prvým, kto propagoval používanie obkladov z ricínového oleja na liečebné účely. Podobnú aplikáciu potom skúmal Dr. William McGray vo Phoenixe v Arizone.
McGray, lekár primárnej starostlivosti zdravotná starostlivosť a nasledovník učenia Caseyho, hovorí, že keď správne použitie Obklady z ricínového oleja môžu byť veľkou pomocou pre imunitný systém.
Ricínový olej možno použiť pri pôrode – je však potrebná mimoriadna opatrnosť
Ďalším populárnym tradičným použitím ricínového oleja je vyvolanie pôrodu. V štúdiách s myšami sa zistilo, že kyselina ricínolejová spôsobuje stiahnutie čriev a maternice, čo potom môže viesť k intenzifikácii pôrodu. Štúdia ukázala, že medzi 100 testovanými tehotnými ženami viac ako polovica zo skupiny, ktorá dostávala ricínový olej, zaznamenala kontrakcie maternice do 24 hodín. Avšak kvôli potenciálne škodlivému vedľajšie účinky Neodporúčam používať olej týmto spôsobom.
Jedna štúdia z roku 2001 zistila, že všetky tehotné ženy, ktoré užívali ricínový olej, mali po jeho užití nevoľnosť. Ďalšia štúdia tiež preukázala, že kontrakcie vyvolané ricínovým olejom môžu viesť k uvoľneniu mekónia (prvej stolice dieťaťa) priamo v maternici, čím sa dieťa vystavuje riziku aspirácie mekónia, čo môže viesť k zlyhaniu dýchania u novorodencov. Podľa autorov štúdie:
"Väčšina nežiaducich účinkov spôsobených užívaním ricínového oleja je únava, nevoľnosť, vracanie a hnačka. Okrem toho užívanie ricínového oleja ovplyvnilo Apgar skóre novorodenca už počas prvej minúty... Je veľmi dôležité, aby pred každým použitím žien s ricínovým olejom dostalo príslušnú dávku od pôrodnej asistentky alebo pôrodnej asistentky.“
Vedeli ste, že semená ricínového stromu obsahujú smrtiace zložky?
Napriek potenciálnym liečivým vlastnostiam je potrebné to vedieť ricínový strom obsahuje aj silný jed oprávnený ricín. Bol nájdený v surových ricínových bôboch a "zmesi" získanej po spracovaní ricínového oleja; pri požití nosom a ústami, ako aj intravenóznou transfúziou, ricín zabraňuje syntéze bielkovín a ničí bunky.
Ricín je taká silná látka, že prehltnutie alebo vdýchnutie čo i len 1 miligramu môže byť smrteľné, t. j. prehltnutie štyroch až ôsmich ricínových semien môže viesť k smrti. Neexistuje protijed, takže ricín sa dokonca používa ako súčasť chemických zbraní.
Keďže sa však pri výrobe ricínového oleja zo semien odstraňuje ricín, nemusíte sa báť, že by ste sa ním otrávili. Záverečná správa The International Journal of Toxicology týkajúca sa ricínového oleja potvrdzuje, že otrava nehrozí, keďže ricín nie je „zahrnutý“ v ricínovom oleji, takže ho možno pokojne pridávať do kozmetických produktov.
Používajte ricínový olej, ale uvedomte si možné vedľajšie účinky
Ako pri každej aplikácii zeleninový olej odporúčam starostlivé používanie ricínového oleja z dôvodu pravdepodobných negatívnych vedľajších účinkov. Ľudia s citlivou pokožkou môžu zažiť alergické reakcie s lokálnou aplikáciou oleja, preto pred použitím radím vykonať náplasťový test; Za týmto účelom veľkoryso pokryte veľké plochy pokožky olejom.
Ak sa chystáte užívať olej ústami, pamätajte, že kyselina ricínolejová dráždi sliznicu čreva, čo môže pomôcť zmierniť zápchu. Olej však môže tiež viesť k gastrointestinálnym ťažkostiam a nepohodliu, ako aj spôsobiť závraty a nevoľnosť. Preto, ak trpíte akýmikoľvek tráviacimi problémami(syndróm dráždivého čreva, vredy, kŕče, divertikulitída, kolitída alebo hemoroidy), radím zdržať sa používania tohto oleja. Tí, ktorí nedávno podstúpili operáciu, by sa tiež mali zdržať používania ricínového oleja.
Toto vás bude zaujímať:
A nakoniec uistite sa, že kupujete organický ricínový olej od renomovaného výrobcu. Väčšina komerčného ricínového oleja predávaného v obchodoch pochádza z ricínových bôbov, ktoré mohli byť nastriekané veľké množstvo pesticídy alebo ošetrené rozpúšťadlami a inými chemickými nečistotami, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú jeho prospešné zložky a môžu dokonca kontaminovať aj samotný olej. publikovaný
Okolo nás je veľa vírusov, baktérií, ktoré sa môžu dostať do nášho tela, rásť tam, množiť sa na úkor našich buniek. Pre Ľudské telo ich životne dôležitá činnosť je často deštruktívna a vedie k rôznym chorobám. Keby ľudstvo nemalo prirodzenú obranu proti baktériám, možno by sme neexistovali. Ako chrániť svoje telo pred baktériami?
Prácu imunity pre naše telo nemožno preceňovať. Schopnosť bojovať proti infekčným agens sa vytvorila v procese evolúcie a teraz je človek v kontakte s baktériami, ktoré žijú nielen vonku, ale aj v ňom.
Hlavnou črtou imunity je jej pamäť. Bunky systému si pamätajú informácie o mimozemských organizmoch a keď sa objavia, opäť uplatňujú nadobudnuté bojové schopnosti.
Hygienické výrobky proti choroboplodným zárodkom
Na našej pokožke žije veľa baktérií a ak sa pravidelne neumýva, tak je veľká pravdepodobnosť, že sa dostanú dovnútra tela a spôsobia mnohé ochorenia.
Väčšina efektívny nástroj proti baktériám, ktoré majú pozitívne recenzie, je antibakteriálne mydlo. Obsahuje triclosan, ktorý zabíja baktérie a kontroluje ich rast, čo bežné mydlo neobsahuje. Účinnosť antibakteriálneho mydla závisí od percenta triclosanu a dĺžky kontaktu s pokožkou. Baktérie zabíja aj obyčajné mydlo, len po jeho použití sa rýchlo aktivujú. Antibakteriálne mydlo obsahuje triclosan v množstve 0,1 až 0,34 %, na to si treba dať pozor pri kúpe.
Toto mydlo zabíja nasledujúce baktérie:
- stafylokok;
- coli;
- salmonely.
Antibakteriálne mydlo pomáha kontrolovať baktérie. Vzhľadom na recenzie a odporúčania odborníkov by sa mydlo s antibakteriálnym účinkom nemalo používať neustále a striedať s bežným mydlom. Spotrebiteľské recenzie sú rozdelené na klady a zápory používania tohto mydla na boj proti baktériám. To znamená, že okrem pozitívnych sú aj negatívne recenzie, pretože u niektorých ľudí, najmä s jemnou pokožkou, môže takéto mydlo spôsobiť vysušenie pokožky.
Lieky proti mikroorganizmom
Lieky ako antibiotiká zabíjajú alebo inhibujú vývoj baktérií alebo nádorov a sú nevyhnutné v boji proti mnohým aeróbnym alebo anaeróbnym mikroorganizmom.
V závislosti od princípu účinku na baktérie sa antibiotiká delia do nasledujúcich skupín:
- Antibiotiká ničia bunkovú stenu. Mnohé z baktérií majú bunkovú stenu, ktorej zničenie vedie k ich smrti. Túto vlastnosť má penicilín a lieky jeho skupiny.
- Antibiotiká, ktoré zasahujú do syntézy bielkovín. Tieto antibiotiká vstupujú do bunky a blokujú životné procesy. Mikroorganizmus stráca schopnosť rásť a rozmnožovať sa a zomrie.
- Lieky, ktoré prenikajú do bunky a rozpúšťajú tuky tvoriace membránu.
Metódy boja proti helicobacteru
Až donedávna neboli príčiny chorôb, ako sú vredy a gastritída, úplne pochopené. Pomerne nedávno sa zistilo, že za výskyt týchto ochorení je zodpovedný anaeróbny mikroorganizmus Helicobacter pylori. Zvláštnosťou anaeróbnej baktérie Helicobacter je, že je schopná existovať v podmienkach vysokej kyslosti. Rozmnožujúci sa Helicobacter pylori vylučuje škodlivé toxíny, ktoré ničia steny žalúdka, čo vedie k chronické choroby a dokonca aj rakovinu žalúdka. Aké metódy a prostriedky sú účinné v boji proti Helicobacter?
V prítomnosti vhodných indikátorov baktérií Helicobacter závisí účinnosť liečby od nasledujúcich požiadaviek:
- správne vybrané mocný liek na účinný útok na Helicobacter;
- lieková rezistencia voči žalúdočnej kyslosti;
- rýchle prenikanie lieku do sliznice s cieľom eliminovať Helicobacter pylori;
- lokálna drogová intervencia;
- nezasahovanie lieku do práce iných orgánov a jeho rýchle odstránenie z tela.
Len s prihliadnutím na názory lekárov Komplexný prístup liečba vedie k pozitívnym výsledkom v boji proti Helicobacter pylori.
baktérie v črevách
Hlavnými dôvodmi vstupu mikróbov do organizmu sú nedodržiavanie hygienických opatrení a hygienické normy spracovanie produktu. Takže anaeróbne baktérie, ktoré vstupujú do čriev s jedlom, ho otrávia toxínmi, ktoré spôsobujú nadúvanie a koliku. Schopný spôsobiť infekciu v črevách a anaeróbnych mikroorganizmoch žijúcich v ňom. K tomu dochádza pri narušení črevnej mikroflóry. Pri silnej imunite si organizmus sám poradí s búrou črevných mikroorganizmov, človek pocíti len miernu malátnosť či hnačku. Pri závažných infekciách v črevách, ako je botulizmus, úplavica, hospitalizácia, je nevyhnutný zásah odborníkov a správne lieky.
Črevné infekcie spôsobené anaeróbnymi mikroorganizmami sa často vyskytujú v nasledujúcich formách:
- gastroenteritída;
- kolitída;
- enteritída;
- enterokolitída.
Je veľmi dôležité rozpoznať infekciu v črevách a odlíšiť ju od otrava jedlom. Iba lekár môže urobiť správnu diagnózu, predpísať liečbu a vybrať potrebné lieky.
Lieky na báze plesní proti choroboplodným zárodkom
Mnohí čelili negatívny vplyv pleseň:
- pokazené výrobky;
- ničenie látok a dreva;
- infekcia rastlín a semien.
- plesne v miestnostiach.
Nie každý však vie, že lieky sa vyrábajú z plesní na boj proti mikroorganizmom. Produkcia metabolitov plesňovými hubami sa využíva pri výrobe mnohých antibiotík. Úplne prvý a známy liek "Penicilín" bol získaný na základe plesní. Antibiotiká cefalosporínovej skupiny boli izolované v roku 1948 z plesne Cephalosporium acremonium a použité proti týfusu. Cyklosporín izolovaný z plesní je silný imunosupresívny liek. Používa sa pri transplantáciách, transplantáciách orgánov a iných operáciách.
Mnohé lieky izolované z plesne sú toxické a užívajú sa prísne pod dohľadom lekára.
Antibiotické rastliny proti mikroorganizmom
Nedávne recenzie liekov naznačujú, že ich použitie proti mikróbom vedie k tomu, že sa u nich vyvinie rezistencia a imunita. liečivé rastliny po rokoch dokážu nielen zvýšiť imunitu, ale fungujú aj ako antibiotiká.
Tu sú príklady pôsobenia na mikróby iba niekoľkých antibiotických rastlín:
- eukalyptový olej (infekcie z prechladnutia);
- aloe (herpes, hnisavé infekcie, sinusitída);
- cesnak (tuberkulóza, úplavica, drozd, streptokok);
- echinacea (prechladnutie);
- sladké drievko (malária, cholera, drozd, E. coli).
Aký je dôvod takých pretrvávajúcich antibakteriálnych vlastností v rastlinách? Rastliny majú komplex chemické zloženie Preto je pre mikróby ťažké prispôsobiť sa ničivým účinkom rastlín. Ak majú syntetické prípravky úzke zameranie, potom chemické zlúčeniny v rastlinách pôsobia harmonicky, spoločne a vo všetkých smeroch.
Aby ste sa ochránili pred škodlivými účinkami baktérií, musíte dodržiavať pravidlá hygieny, poznať príznaky ich vzhľadu v tele a včas sa poradiť s lekárom, ktorý si vyberie správne lieky.
Foto: Shutterstock
Tu je zoznam siedmich potravín, ktoré by sa mali častejšie zaraďovať do jedálnička, aby sa predišlo vírusovým a bakteriálne infekcie bol najefektívnejší.
1. Mlieko a mliečne výrobky
Bio mlieko a fermentované mliečne výrobky obsahujú prospešné baktérie. V posledných desaťročiach sú často kritizované, pretože laktóza a kazeín sú alergénmi pre časť ľudstva. No zároveň je mlieko vynikajúcim zdrojom živín, tráviacich enzýmov, zdravých tukov a bielkovín dôležitých pre podporu imunity. Prírodný jogurt a iné fermentované mliečne výrobky vyživujú a „opravujú“ celý gastrointestinálny trakt (GIT).
2. Kyslá kapusta a iné fermentované potraviny
S nástupom jesene mnohé gazdinky začínajú kvasiť kapustu. Práve dozrievajú neskoré odrody, ktoré sa hodia najmä na domáce úpravy. kyslá kapusta chutné a mimoriadne zdravé, ako mnohé iné fermentované potraviny, napr.
- kimchi;
- miso;
- natto;
- "sud", teda nakladané uhorky, paradajky, jablká, vodné melóny, olivy atď.
Každý, komu záleží na posilnení imunity, by mal do svojho jedálnička zaradiť fermentované potraviny, ktoré sú bohaté na baktérie a vyživujú ľudský mikrobióm. „Dobré“ baktérie v nich obsiahnuté mimoriadne priaznivo pôsobia na črevný imunitný systém, sú v „prvej línii“ obrany proti patogénom a pomáhajú aj pri tvorbe protilátok.
3. Pečeň a iné vnútornosti
Pečeň, obličky, srdce a iné vnútornosti, aj keď sa niektorým ľuďom zdajú „hrozné“, priaznivo sa líšia veľmi vysokým obsahom živín, ktoré poskytujú silnú podporu imunity:
- tokoferol;
- zinok;
- konjugovaná kyselina linolová (CLA);
- omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny;
- betakarotén atď.
Ak nemáte radi chuť drobov, odporúčame vám ich uvariť podľa nových receptov. Môžete napríklad nechať pečeň cez noc „namočiť“ v mlieku alebo citrónovej šťave, aby sa odstránila zvláštna chuť, potom kúsky namáčať do rozšľahaných vajec, obaliť v kokosovej alebo mandľovej múke a potom podusiť na olivovom oleji alebo oleji z červeného avokáda. cibuľa (ďalší skvelý produkt na prevenciu prechladnutia!), šampiňóny a paprika.
4. Kokosový olej
Je bohatý na kyselinu laurovú, ktorá sa v ľudskom tele mení na monolaurín. Táto zlúčenina je obsiahnutá v materské mliekoženy, zlepšuje imunitu novorodencov. Kyselina laurová môže posilniť aj imunitu dospelých, ničí lipidové membrány patogénnych organizmov.
Je lepšie kupovať nerafinované odrody kokosový olej vyrobené bez tepelného spracovania alebo chemikálií.
5. Huby
Optimalizujú obranné schopnosti, pretože sú bohaté na:
- proteíny;
- vlákno;
- vápnik;
- kyselina askorbová;
- vitamíny skupiny B;
- biologicky aktívne zlúčeniny nazývané "beta-glukány" (dobre známe svojimi vlastnosťami na zvýšenie obranyschopnosti organizmu, aktiváciu a moduláciu buniek imunitný systémčlovek), interagujú s makrofágmi, pomáhajú bielym krvinkám viazať sa na vírusy a ničiť ich.
6 Jedlé riasy
Všetky morské a sladkovodné jedlé riasy majú pozoruhodné liečivé vlastnosti. Vezmite si napríklad chlorellu. Tieto jednobunkové sladkovodné riasy sú ideálnou potravinou. Látky, z ktorých sa chlorella skladá, „viažu“ ortuť a iné ťažké kovy, infekčné agens, a tak sa ľahšie odstraňujú z tela. Chlorofyl v zložení týchto a iných rias pomáha okysličovať krv a tiež podporuje regeneráciu tkanív.
7. Cesnak
Je neuveriteľne užitočný pre ľudské zdravie, pretože chráni pred patogénnou mikroflórou. Na posilnenie imunitného systému odporúčame používať cesnak denne. Vírusy, baktérie, kvasinky, ktoré sa naučia adaptovať na syntetické antibiotiká, nedokážu pôsobeniu tohto mocného odolať liek vytvorené prírodou.
Pre optimálnu funkciu imunitného systému by mal byť cesnak konzumovaný čerstvý. Jeho aktívna zložka, alicín, sa pri mletí uvoľňuje a rozkladá sa do jednej hodiny. Preto je cesnakový extrakt ako súčasť doplnkov stravy zbytočný, na rozdiel povedzme od šalátu z čerstvá zelenina a listovú zeleninu ochutenú olivovým olejom a citrónovou šťavou, mletým strúčikmi cesnaku a morskou soľou.
Okrem toho alicín v cesnaku:
- má antikarcinogénne vlastnosti;
- znižuje celkový cholesterol a lipoproteíny s nízkou hustotou ("zlý" cholesterol) v krvi;
- znižuje krvný tlak;
- znižuje pravdepodobnosť trombózy;
- slúži na prevenciu mŕtvice;
- zabraňuje uhryznutiu hmyzom atď.
Napriek tomu, že lekári každým rokom zlepšujú lieky a liečebné metódy, mikróbom sa darí prežiť. Na každý liek reagujú novými kmeňmi a zdajú sa byť pripravení žiť večne. Niektorým sa však darilo najmä v boji proti medicínska veda a predstavujú vážnu hrozbu pre ľudský život.
V priebehu evolúcie získal človek jedinú možnosť adaptovať sa na nebezpečné prostredie – zmeniť ho tak, aby bolo vhodné na pohodlné bývanie. Na planéte však máme susedov, ktorí sa rozhodli inak, nie menej efektívna metóda- zmeniť seba, aby ste prežili v akýchkoľvek, dokonca aj tých najťažších podmienkach. Hovoríme o baktériách, najjednoduchších organizmoch, ktoré pozostávajú len z jednej bunky.
Je ťažké uveriť, ale dokonca aj medzi neuveriteľnými úspechmi ľudskej technológie našli baktérie príležitosť nielen prežiť, ale aj stať sa silnejšími pred naším najpokročilejším vedeckým vývojom.
S objavom penicilínu v roku 1928 sa ľudia presvedčili, že baktérie ako pôvodca rôznych chorôb čoskoro úplne vymiznú. Antibiotiká sa rozšírili a skutočne dokázali zázraky a nemilosrdne ničili patogény, ktoré napadli ľudské telo. Baktérie však veľmi skoro dokázali, že nie náhodou prežili na planéte Zem milióny rokov.
Ryža. 1. Stafylokok žije pohodlne z jedla.
V súčasnosti sa lekárnici a lekári na celom svete zúčastňujú pretekov „štít a meč“, snažia sa vyvinúť lieky, ktoré zabíjajú patogénne mikróby, a tie zase reagujú novými kmeňmi, ktoré sú odolné voči antibiotikám. Dnes existuje niekoľko druhov baktérií, ktoré najviac uspeli v „boji o prežitie“ a z tohto dôvodu predstavujú vážnu hrozbu pre ľudský život a zdravie.
Evoluční profíci
Vezmime si napríklad zlatého stafylokoka: nepohyblivú grampozitívnu baktériu s priemerom buniek 0,6-1,2 mikrónu. Kolónie týchto mikroorganizmov žijú všade a ich obľúbeným miestom v ľudskom tele je nosohltan a koža. Stafylokoky môžu žiť v drsných podmienkach: vydržať hodinu až do 60 o C, žiť na obväzoch až šesť mesiacov a v zápalové procesy do veku takmer 4 rokov.
Patogénne stafylokoky rozvíjať špecifické toxíny, ničí spojivové tkanivo tela a zabraňujú hojeniu rán.
Bakteriálna bunka sa líši od ľudských buniek odolná ochranná membrána - plášť na báze unikátnych zlúčenín – peptidoglykány. Po tisíce rokov žil stafylokok v človeku beztrestne, kým sa neobjavil penicilín. Narúša tvorbu bunková stena baktérie blokovaním tvorby peptidových mostíkov, pomocou ktorých sa peptidoglykány spájajú do obalu baktérie.
Bohužiaľ, človek nebol prvý, kto použil antibiotiká na boj proti baktériám: príroda už tieto látky vynašla a niektoré mikroorganizmy ich používajú na ochranu pred konkurentmi. V tomto ohľade má stafylokok špeciálnu ochranu, enzým transpeptidáza, ktorý je schopný naviazať sa na penicilín a blokovať jeho pôsobenie.
Široké používanie liekov na báze penicilínu aktivovalo a posilnilo pôsobenie tohto ochranného mechanizmu baktérií a stali sa prakticky nezraniteľnými voči bezpečným (pre ľudské telo) dávkam antibiotík. Nie je presne známe, ako baktérie preniesli túto užitočnú kvalitu na seba: s najväčšou pravdepodobnosťou pomocou mobilné úseky génov (plazmidy a transpozóny). Prirodzene, baktérie s takou cennou konkurenčnou výhodou sa rýchlo šíria po celom svete.
Ryža. 2. Baktérie modifikujú beta-laktamázové enzýmy tak, aby účinne odolávali rôznym typom antibiotík.
Môžeme teda konštatovať, že v dôsledku toho stafylokok zlepšil svoju obranyschopnosť a na základe transpeptidázy vytvoril silnejší prostriedok boja proti antibiotikám - beta-laktamázy. Tieto enzýmy sa účinne viažu na penicilín a mnohé ďalšie antibiotiká a sťažujú liečbu infekcií.
Treba si uvedomiť, že už 20 rokov sú hlavnou „zbraňou“ lekárov cefalosporínové antibiotiká, ktoré narúšajú fungovanie beta-laktamáz. Avšak v posledné rokyČoraz častejšie sú rozšírené bakteriálne kmene, ktoré majú plazmidové beta-laktamázy s rozšíreným spektrom (ESBL), ktoré účinne bojujú proti cefalosporínom. Navyše, najmä v dôsledku liečby ťažkých zápalov pľúc a bakteriémie, sa objavili kmene s nadprodukciou beta-laktamázy, čo si vyžaduje zvyšovanie dávok antibiotík, ktoré je nebezpečné pre zdravie pacienta. Treba poznamenať, že prevalencia baktérií s ESBL závisí od geografickej oblasti. Podľa štúdie, ktorá bola vykonaná pred 10 rokmi v rámci programu MYSTIC, sú mikróby s radarmi v Európe najrozšírenejšie v Rusku a Poľsku. V niektorých zdravotníckych zariadení percento kmeňov rezistentných na cefalosporíny presahuje 90 %.
MRSA
Bohužiaľ, aj tí najbohatší a najbohatší ustupujú baktériám. moderná medicína. Meticilín-rezistentný staphylococcus aureus (MRSA), ktorý bol odolný voči beta-laktámovým antibiotikám a objavil sa v 90. rokoch, stále zabíja takmer 20 000 pacientov ročne v amerických a takmer 40 000 európskych nemocniciach. Kvôli MRSA sa státisíce ľudí obávajú vážna choroba(poškodenie chlopní a tkanív srdca, ťažký nekrotický zápal pľúc) a trpia komplikáciami, infekcia tiež zdvojnásobuje priemerný čas strávený v nemocnici.
Ryža. 3. Dnes je MRSA najčastejšou príčinou kožných infekcií u detí a dospelých.
dnes MRSA – je najčastejšou príčinou kožných infekcií u detí a dospelých. Situáciu zhoršuje skutočnosť, že MRSA sa cíti obzvlášť pohodlne v nemocniciach, kde je veľa ľudí s oslabeným imunitným systémom. Zdravotnícke zariadenia sú nútené zatvárať kvôli pravidelnej dezinfekcii, no baktéria prežíva aj počas vonkajší svet a potom sa znova vráti a rýchlo zaplní čisté oddelenia a dokonca aj operačné sály svojimi kolóniami. Pozoruje sa zvýšený počet prípadov infekcie kmeňom MRSA u ošípaných, hovädzieho dobytka a hydiny, čo si vyžaduje špeciálnu sanitárnu kontrolu od chovateľov hospodárskych zvierat.
Staphylococcus aureus rezistentný na meticilín môže žiť asymptomaticky v ľudskom tele a zažívať periodické cykly aj tých najsilnejších antibiotík. Ochorenie sa môže prejaviť pri oslabení imunity a u ľudí s HIV alebo po chemoterapii a iných procedúrach potláčajúcich imunitný systém môže MRSA spôsobiť vážne komplikácie vrátane sepsy (otravy krvi) s fatálnym koncom.
NDM-1
V máji 2011 našli kanadskí lekári dvoch starších ľudí baktéria s NDM-1, špeciálny variant génu pre beta-laktamázu schopné účinne degradovať rôzne antibiotiká. Baktérie s týmto génom boli prvýkrát objavené v roku 2009 v Indii a často sa označujú ako „superbugy“, pretože si poradia so všetkými modernými antibiotikami: cefalosporíny, penicilínov, karbapenémy. Okrem vysokej odolnosti voči lieky, NDM-1 sa vyznačuje tým, že je prenášaný gramnegatívnymi baktériami, na ktoré je v arzenáli lekárov málo prostriedkov.
V súčasnosti boli prípady šírenia génu NDM-1 zaznamenané vo Veľkej Británii, Nemecku, Austrálii, USA, Holandsku a Belgicku. Existujú už prvé úmrtia na túto infekciu. Žiaľ, musíme konštatovať, že karanténne opatrenia nepomohli a nebezpečný gén sa šíri do celého sveta. existuje veľké rizikože NDM-1 vytvorí mnoho superkmeňov najnebezpečnejších baktérií, ktoré bude takmer nemožné zničiť aj tie najväčšie silné antibiotiká. Baktéria MRSA s génom NDM-1 sa tak stane prakticky nezraniteľnou ani kombináciou rôznych antibiotík.
Preteky v zbrojení
Antibiotická rezistencia nie je jediným „prekvapením“, ktoré baktérie predstavujú. Bežná gramnegatívna tyčinkovitá baktéria Escherichia coli, E. coli, ktorá žije v črevách každého človeka, náhle spôsobila v Nemecku smrť takmer 40 ľuďom a tisíce ľudí boli hospitalizované s vážnymi zdravotnými problémami. Baktéria spôsobujúca miernu otravu sa zrazu stala príčinou ťažkého enterohemoragického syndrómu vedúceho k zlyhaniu obličiek. V tomto prípade baktéria odoláva účinkom antibiotík a je veľmi ťažké určiť zdroj infekcie.
Ryža. 4. Baktéria EHEC spôsobila v Nemecku epidémiu a smrť desiatok ľudí
Enterohemoragická E. coli (EHEC) vyrába verotoxíny, ktoré infikujú endotelové bunky (výstelku cievy) . Lekári odhadujú, že u 10 % infikovaných EHEC sa môžu vyskytnúť závažné komplikácie, ktoré v 3–5 % prípadov vedú k smrti.
Evolúcia baktérií a prenos génov užitočných pre ne a nebezpečných pre ľudí teda predstavuje vážnu hrozbu pre vznik superkmeňov, ktoré sa nedajú liečiť. Zdalo by sa, že navždy vyriešený problém patogénnych mikroorganizmov opäť narastá so všetkou závažnosťou a spolu s vírusovými epidémiami sa mení na jednu z najvážnejších hrozieb.
Hľadá cestu von
Ako sa natrvalo zbaviť bakteriálnych infekcií? Očkovanie a bakteriofágy sú v tomto smere neúčinné – kmeňov je priveľa, času na ich štúdium príliš málo. Avšak aj napriek prispôsobivosti patogénne baktérie, proti nim existuje účinná zbraň – dezinfekcia. Prevažná väčšina baktérií nevydrží tepelné spracovanie a začne umierať už pri 70 0C. Mali by ste sa snažiť prevariť vodu vždy, keď je to možné, a vyhýbať sa konzumácii surových potravín. Používa sa na prevenciu epidémií najširší rozsah high-tech produkty: od ultrafialových lámp a chemikálií až po plazmové trysky. Dôležitú úlohu v boji proti mikróbom zohráva rozšírené používanie materiálov na báze striebra, vrátane nanočastíc tohto kovu. Baktérie pred ním nemajú žiadnu ochranu, ale musíme si uvedomiť, že striebro môže výrazne znížiť prirodzená imunitačloveka, otvárajúc dvere ďalším infekciám – vírusovým.
V každom prípade vytvorenie dokonale sterilného prostredia nebude fungovať, čo znamená, že musíte hľadať nové antibiotiká alebo exotické metódy, ako sú geneticky naprogramované vírusy, ktoré zabíjajú baktérie.
Ryža. 5. Nanočastice striebra účinne zabíjajú baktérie, ale samy o sebe nie sú veľmi užitočné pre ľudskú imunitu.
Významnú pomoc v boji proti superkmeňom by mohli poskytnúť aj bežní občania – tým, že by prestali náhodne a nekontrolovane užívať najsilnejšie lieky s rozumom alebo bez neho. Treba mať na pamäti, že tým, že si sami naordinujete najsilnejšie antibiotikum na bežnú nádchu, môžete vytvoriť ďalší smrteľný kmeň, ktorý spôsobí masovú epidémiu.
Načítava...