Naučte sa strieľať digitálnym fotoaparátom - ilustrovaný návod. Stiahnite si knihu Ilustrovaný návod „Naučte sa strieľať digitálnym fotoaparátom Budete prekvapení, ako veľmi sa zvýši vaša profesionálna úroveň po zvládnutí všetkých techník

Budete prekvapení, ako veľmi sa zvýši vaša profesionálna úroveň po zvládnutí všetkých techník popísaných v tejto knihe.

Všetky moderné kompaktné digitálne fotoaparáty sú na jednej strane veľmi jednoduché a na druhej neuveriteľne zložité. Ak fotografujete pomocou jedného z „automatických“ režimov, pracujte s digitálny fotoaparát bude celkom jednoduché a kvalita výsledných fotografií bude dosť vysoká.

Mnoho moderných digitálnych fotoaparátov má však množstvo zložitých funkcií, ktoré by ste si určite mali osvojiť, aby ste mohli pracovať efektívnejšie: často práve tieto funkcie vám pomôžu získať skvelé fotografie!

Možnosť využitia špeciálnych funkcií fotoaparátu vám umožní výrazne zlepšiť kvalitu výsledných fotografií.

Ako teraz fotíš?
Používate niektorý z automatických režimov?
Poznáte účel rôznych špeciálnych funkcií vášho fotoaparátu?
Naozaj chápete vzťah medzi charakteristikami, ako je citlivosť ISO, pomer clony a rýchlosť uzávierky?
Meníte pri fotografovaní toho istého objektu režimy snímania?
Používate rôzne režimy merania expozície, meníte zaostrovacie body, používate zámok expozície?

Obsah knihy „Naučte sa strieľať digitálnym fotoaparátom“:

Kapitola 1 Zoznámenie sa s fotoaparátom

Taktika 1. Zistite viac o svojom fotoaparáte
Technika 2. Výber možností kvality obrazu
Technika 3. Výber správneho režimu snímania
Technika 4: Fotografovanie a prezeranie fotografií
Technika 5. Rýchla zmena dôležitých parametrov

Kapitola 2 Fotografovanie

Technika 6. Výber predmetu
Technika 7. Rámovanie
Príjem 8. Voľba ohniskovej vzdialenosti
Technika 9. Stanovenie požadovanej expozície
Technika 10. Zhotovovanie jasných fotografií

Kapitola 3: Používanie funkcií zjednodušenia ovládania

Technika 11: Použitie histogramu
Technika 12. Kompenzácia expozície
Technika 13. Fixácia a meranie expozície
Technika 14. Ovládanie zaostrenia
Technika 15: Použitie vstavaného blesku

Kapitola 4. Výber príslušenstva

Recepcia 16. Výber statívu
Technika 17. Výber hlavy statívu
Technika 18. Výber vymeniteľných šošoviek
Technika 19. Výber filtrov
Recepcia 20. Výber svetelných zdrojov

Kapitola 5

Taktika 21. Vytvorte portrét pre reklamnú brožúru
Technika 22. Fotografovanie detí
Technika 23. Fotografovanie rodinných portrétov v prirodzenom svetle
Technika 24. Fotografovanie priateľov
Recepcia 25. Streľba do ľudí stojacich pri okne
Recepcia 26. Streľba siluet
Technika 27. Streľba športových podujatí

Kapitola 6

Technika 28. Fotografovanie domácich zvierat
Recepcia 29. Streľba v ZOO
Technika 30. Streľba kvetov na blízko
Technika 31. Makro fotografia
Recepcia 32. Fotografovanie vtákov pomocou ďalekohľadu

Kapitola 7

Recepcia 33. Fotografovanie pohľadov na mesto
Technika 34. Fotografovanie nádherných pohľadov na oblohu
Taktika 35. Fotografovanie výhľadov na dedinu
Technika 36. Vytváranie panorám
Technika 37. Nočný záber

Kapitola 8

Technika 38: Použitie externých bleskov na fotografovanie zátiší
Taktika 39. Vytváranie fotografií pre internetové aukcie
Technika 40. Streľba plochých predmetov
Recepcia 41. Streľba do auta

Kapitola 9 Kreatívna fotografia

Technika 42. Fotografovanie so sviečkou
Taktika 43. Získavanie fotografií na digitálne spracovanie
Technika 44. Fotografovanie farebne nasýtených zátiší
Technika 45: Fotografovanie s vysokým a nízkym kľúčom
Príjem 46. Digitálne snímanie v infračervených lúčoch

Kapitola 10

Technika 47. Fotografovanie kvetov pomocou prstencového blesku na makrofotografiu
Technika 48. Snímanie krajiny s teleobjektívom
Recepcia 49. Oddelenie kvetu od pozadia
Technika 50. Natáčanie športových podujatí

rok: 2011
Formát: RTF
Počet strán: 272
Veľkosť: 64,7 Mb
ZNOVU NAHRANÉ: 10.01.2013

Stiahnite si zadarmo knihu „Naučte sa strieľať digitálnym fotoaparátom“

======================================

Stiahnite si program skymonk na urýchlenie sťahovania z letitbit.net.
Skopírujte odkaz, vložte ho do programu a sťahovanie sa spustí automaticky. Prestávky, nabité servery - Všetko je minulosťou.
======================================
Všetky zrkadlá sú zameniteľné.
Pridaných 5 % na obnovu. Ako obnoviť archív - pozrite si POMOC
P.S.
1. Pripomíname, že materiály sú prevzaté z internetu AKO JE.
2. SKONTROLUJTE veľkosti stiahnutých súborov.
3. Upozorňujeme, že autor zápisu nezodpovedá za prácu FO. Algoritmy nezávisia od nás.
4. Ak sa pri pokuse o stiahnutie súboru FO (konkrétne letitbit) presmeruje, znamená to, že servery sú preťažené, opätovným nahraním sa nič nezmení, odporúčame použiť alternatívne odkazy alebo program skymonk, ktorý váš súbor stiahne ako čo najskôr.
5. Prípadne si môžete zakúpiť prémiový alebo turbo prístup a stiahnuť súbor bez problémov.

Všetky moderné kompaktné farebné fotoaparáty sú na jednej strane veľmi jednoduché a na druhej neuveriteľne zložité. Ak fotíte v niektorom z „automatických“ režimov, práca s digitálnym fotoaparátom bude celkom jednoduchá a kvalita výsledných fotografií bude dosť vysoká. Mnoho moderných digitálnych fotoaparátov má však množstvo zložitých funkcií, ktoré by ste si určite mali osvojiť, aby ste mohli pracovať efektívnejšie: práve tieto funkcie vám často poskytujú skvelé fotografie! Možnosť využívať špeciálne funkcie fotoaparátu vám umožní výrazne zlepšiť kvalitu výsledných fotografií.

Ako sa vám teraz fotí? Používate niektorý z automatických režimov? Poznáte účel rôznych funkcií dostupnosti vášho fotoaparátu? Naozaj rozumiete vzťahu medzi charakteristikami, ako je citlivosť ISO, pomer clony a rýchlosť uzávierky? Meníte pri fotografovaní toho istého objektu režimy snímania? Používate rôzne režimy merania expozície, meníte zaostrovacie body, používate zámok expozície? Ak nie, určite budete prekvapení, ako veľmi sa zvýši vaša profesionálna úroveň po zvládnutí všetkých päťdesiatich techník opísaných v tejto knihe.

Aký fotoaparát potrebujete na prácu s touto knihou

Na rozdiel od väčšiny nedávno vydaných fotografických kníh je táto publikácia určená výhradne majiteľom kompaktných digitálnych fotoaparátov. Táto kniha neobsahuje informácie o filmoch a digitálnych zrkadlovkách. Nie sme viazaní na konkrétnu značku alebo dokonca model digitálnych fotoaparátov – kniha je venovaná všetkým modelom kompaktných digitálnych fotoaparátov. Pri práci s touto knihou si pozrite dokumentáciu k fotoaparátu, aby ste zistili, či podporuje funkciu, o ktorej sa práve diskutuje. Všetko, čo potrebujete na získanie dobrých fotografií, je skutočná kniha a dokumentácia pre váš fotoaparát.

Kompaktný digitálny fotoaparát sa dá kúpiť už za 70 dolárov, ale existujú modely už za 1 300 dolárov alebo dokonca viac. Ale ceny stále klesajú.

Aký digitálny fotoaparát by ste si mali kúpiť?

Najčastejšia otázka na internetových fórach, ktorú autori dostávali e-mailom, je nasledovná: aký model digitálneho fotoaparátu si mám kúpiť. Ešte častejšie sa objavuje otázka, ktorý zo všetkých existujúcich digitálnych fotoaparátov je najlepší? Ak si pozorne preštudujete túto knihu, pochopíte, že na tieto otázky nedávame odpovede. Jediný, kto môže prijať výrok, ste vy sami. Najprv sa však musíte rozhodnúť, aké fotografie potrebujete, aké funkcie fotoaparátu sú najcennejšie a tiež, koľko si môžete dovoliť minúť na jeho obstaranie. Len tak budete vedieť určiť, ktorý fotoaparát je pre vás ten najlepší.

Ak teda prejdete touto fázou, odporúčame vám preštudovať si materiály prezentované na webovej stránke Recenzia digitálnej fotografie(www.dpreviview.com) Phil Lecky ( Phil Askey). Ide skutočne o veľmi cenný zdroj informácií, pretože poskytuje prehľad takmer všetkých doteraz vydaných digitálnych fotoaparátov. Po prečítaní recenzií a podrobných špecifikácií sa môžete pripojiť k niektorému z fór a zistiť, čo si používatelia myslia o konkrétnom modeli digitálneho fotoaparátu.

Ako pracovať so skutočnou knihou

Toto vydanie sa nevzťahuje na knihy, ktoré sa musia čítať postupne od začiatku do konca. Odporúčame vám prečítať si prvé tri alebo štyri kapitoly a potom určiť, ktoré techniky vás najviac zaujímajú. Naučte sa ich a začnite ich hneď uvádzať do praxe. Keď sa pripravujete na fotografovanie konkrétneho objektu, naučte sa vhodné techniky, aby ste získali čo najkvalitnejšie fotografie. Napríklad, keď sa naučíte prvú techniku, budete musieť vyplniť tabuľku, v ktorej by ste mali uviesť všetky vlastnosti, ako aj všetky funkcie vášho fotoaparátu. Verte, že čas, ktorý strávite, sa vám v plnej miere vyplatí. Piata technika vám umožní určiť, ako je váš fotoaparát vhodný na fotografovanie konkrétneho objektu, a tiež vám pripomenie, že predtým, ako začnete pracovať, musíte skontrolovať, či sú všetky parametre správne nastavené. Zostávajúce techniky je možné študovať v ľubovoľnom poradí a iba vtedy, ak sú pre vás zaujímavé.

Niekoľko slov o fotografiách použitých v tejto knihe

Vo všeobecnosti platí, že pri popise techník v tejto knihe sa najprv uvádza originál a upravená fotografia. Prvým z nich je originálna fotografia, zobrazená presne tak, ako bola uložená fotoaparátom. Druhý zodpovedá obrázku, ktorý bol digitálne spracovaný pomocou programu Adobe Photoshop alebo Adobe Photoshop Elements 2.0. Originál a upravené fotografie ku všetkým 50 trikom nájdete na CD, ktoré je ku knihe priložené. To vám umožní zobraziť všetky obrázky na obrazovke monitora, ako aj študovať informácie o režime snímania a podmienkach snímania, ktoré sú uložené v každom súbore.

Mnohí fotografi si často neuvedomujú, že väčšina fotografií, či už nasnímaných filmom alebo digitálnymi fotoaparátmi, má nesprávnu expozíciu. Ak vezmete film do fotolaboratória, jeho odborníci sa postarajú o všetky úlohy súvisiace s korekciou odtieňov, kontrastu a expozície. Ak fotografujete pomocou digitálnej technológie, všetky tieto kroky korekcie obrazu budete musieť vykonať sami. Bez ohľadu na to, aké výsledky dosiahnete digitálnym fotoaparátom, určite ich budete musieť dodatočne spracovať pomocou špeciálneho softvéru, čo si určite všimnete pri porovnaní pôvodných a upravených fotografií v tejto knihe.

Digitálna úprava obrázkov je pomerne široká téma, preto sa jej v tejto knihe nebudeme venovať. Ak sa chcete dozvedieť o úprave digitálnych obrázkov, určite si zaobstarajte jednu z 50 kníh Fast Digital Photo Techniques alebo 50 Fast Photoshop Techniques, ktoré napísal Gregory Georges. Viac informácií o nich možno nájsť na webovej stránke autora (

Informácie o knihe
názov
Žáner: Fotografia
Autor: Kolektív autorov
Rok vydania: 2011
veľkosť súboru: 119,0 MB
nahrané do: depositfiles.com, letitbit.net, turbobit.net, ifolder.ru, unibytes.com, gigabase.com

O knihe: Všetky moderné kompaktné digitálne fotoaparáty sú na jednej strane veľmi jednoduché a na druhej neuveriteľne zložité. Ak fotíte v niektorom z „automatických“ režimov, práca s digitálnym fotoaparátom bude celkom jednoduchá a kvalita výsledných fotografií bude dosť vysoká. Mnoho moderných digitálnych fotoaparátov má však množstvo zložitých funkcií, ktoré by ste si určite mali osvojiť, aby ste mohli pracovať efektívnejšie: často práve tieto funkcie vám pomôžu získať skvelé fotografie! Možnosť využívať špeciálne funkcie fotoaparátu vám umožní výrazne zlepšiť kvalitu výsledných fotografií. Ako teraz fotíš? Používate niektorý z automatických režimov? Poznáte účel rôznych špeciálnych funkcií vášho fotoaparátu? Naozaj chápete vzťah medzi charakteristikami, ako je citlivosť ISO, pomer clony a rýchlosť uzávierky? Meníte pri fotografovaní toho istého objektu režimy snímania? Používate rôzne režimy merania expozície, meníte zaostrovacie body, používate zámok expozície? Ak nie, určite budete prekvapení, ako veľmi sa zvýši vaša profesionálna úroveň po zvládnutí všetkých päťdesiatich techník opísaných v tejto knihe.

O súbore:
kvalita: Výborne
Jazyk: ruský
Formát súboru: RTF

Stiahnuť|Stiahnuť

Porušenie sexuálnych funkcií u mužov (impotencia) je dôsledkom celej symbiózy mnohých faktorov. Jedným z dôvodov je chronická alebo dlhotrvajúca akútna prostatitída. K vzniku impotencie môže viesť množstvo faktorov: oneskorená liečba, nedodržiavanie lekárskych predpisov, nedostatočná liečba.

Ďalšími príčinami impotencie sú latentné choroby, ktoré lekár včas neodhalil, obezita, nezdravý (sedavý) spôsob života, nadbytok nezdravého jedla. Ak pacient trpí chronickou prostatitídou, ktorej jednou z komplikácií je impotencia, urológ môže zvoliť adekvátny liečebný režim. Aby sme mali predstavu o tom, ako liečiť sexuálnu dysfunkciu u muža, je potrebné pochopiť faktory, ktoré túto chorobu spôsobujú.

Prostatitída

Pri prostatitíde, bez ohľadu na jej formu, existuje riziko erektilnej dysfunkcie. Ochoreniu predchádza objavenie sa infekcie v organizme, ktorá sa s vývojom postupne mení ostrý tvar prostatitída. Ak nezačnete včas správnu liečbu, choroba trvá chronická forma. Chronická prostatitída postihuje asi 30 % mužov. Objavuje sa bez vhodnej liečby sexuálna dysfunkcia napreduje.

Aké sú príčiny impotencie? Prvým znakom je predčasný výron semennej tekutiny. Sexuálny styk sa skráti - nie viac ako minútu. V niektorých prípadoch dochádza k predčasnej ejakulácii ešte pred stykom, spontánne. Potom má muž zníženú erekciu. Postupom času sa ťažkosti s erektilnou funkciou zvyšujú. Ďalšou fázou je postupné znižovanie libida.

Výskumníci v tejto oblasti medicíny poukazujú na množstvo ďalších faktorov, ktoré prispievajú k vzniku prostatitídy. Jedným z nich sú patologické neurohumorálne procesy regulačná funkcia. Erekciu a normálne fungovanie prostaty regulujú hormóny a impulzy, ktoré sa vyskytujú počas aktivity. nervový systém. Často sa pri chronickej prostatitíde zistí patologický proces vo svaloch nachádzajúcich sa v malej panve.

Nemenej dôležitú úlohu zohráva psychologický faktor. Je nemožné vyliečiť impotenciu, ak muž úplne stratil vieru vo svoje schopnosti. Ochorenia pohlavných orgánov sú sprevádzané neustálou resp periodická bolesť, ťažkosti s močením, ako aj porušenie sexuálnych funkcií, ktoré je dôsledkom týchto komplikácií.

Nervové napätie muža sa zvyšuje, objavuje sa depresívna nálada, strach, slabosť. Toto všetko ho ovplyvňuje. psychický stav, ktorá sa priebehom ochorenia zhoršuje a najhorším spôsobom ovplyvňuje potenciu.

Domáca liečba impotencie. Je to možné?

Impotencia sa dá vyliečiť aj doma. V tomto prípade šetrite, komplexné metódy vplyv. Proces liečby trvá dlhšie, ale účinok na libido a erekciu je účinný a bezpečný. Liečba sa uskutočňuje v štyroch oblastiach: výživa, lieky, telesná výchova, životný štýl. Pozrime sa podrobne na každý zo smerov.

Medicínska metóda

Obnova potencie pomocou liekov je súčasťou komplexu opatrení na liečbu choroby. Táto metóda expozícia pomáha naplniť kavernózne telá penisu krvou. Lieky, ktoré majú tento účinok, môže predpisovať iba lekár.

Lieky nemôžete užívať sami, pretože v tomto prípade môže pacient stratiť svoje zdravie. nie je vylúčené a smrteľný výsledok. Pri predpisovaní lieku ošetrujúci lekár prísne vypočíta dávkovanie a režimy užívania lieku. Najpopulárnejšie a najbežnejšie tabletky sú Viagra, Levitra. Môžete si ich vziať maximálne raz za 24 hodín. Liečivo začína pôsobiť po 30-40 minútach a jeho účinok netrvá dlhšie ako 7 hodín. Používa sa aj iná metóda: úvod účinná látka prostaglandín E1 v penise.

diéta

Ak muža predbehne impotencia, potom musí prehodnotiť stravu. Ako bolo uvedené vyššie, erektilná dysfunkcia je symbiózou mnohých faktorov, z ktorých každý má rovnako nepriaznivý vplyv na potenciu. Produkty môžu ovplyvniť hladinu testosterónu, konkrétne ho znížiť. Muž potrebuje vylúčiť takéto potraviny zo stravy. V mužskom menu by mali prevládať produkty, ktoré podporujú hormonálnu rovnováhu tela. Vyhýbajte sa tučnému bravčovému mäsu Vyprážané jedlo, silný alkoholické nápoje, káva. Jedz viac čerstvá zelenina, ovocie, biele kuracie mäso a obilniny. Z nápojov sa uprednostňuje zelený čaj, bylinkové nápoje, čerstvo vylisované šťavy. morské plody, surová zelenina, ovocie a orechy sú obzvlášť priaznivé pre zdravie mužov.

Fyzické cvičenie

Pri prostatitíde sa neodporúča sedavý spôsob života, ale zároveň je potrebné vyhnúť sa silnému preťaženiu a ťažkému zdvíhaniu. Urobte svoju fyzickú aktivitu miernu. To najpriaznivejšie ovplyvní pohlavné orgány: krvný obeh sa normalizuje, stagnácia sekrečnej tekutiny sa zníži.

Dlhé prechádzky a beh čerstvý vzduch, cvičenie, fitness, je krokom k zbaveniu sa impotencie. Je tiež potrebné sledovať tón penisu a udržiavať ho v dobrom stave. Zdvihnite nohy, urobte ich krúživými pohybmi, stiahnite svaly konečník(dosahuje sa napätím a striedavým uvoľnením zvierača).

vysoko efektívne cvičenie chodí po zadku na podlahe. Posaďte sa na zadok a zvyšujte ich napätie a posuňte sa dopredu na podlahu. Pri miernom behu zdvihnite kolená vyššie, dobre pracujte nohami.

Zdravý životný štýl

Údržba zdravý životný štýlživot je hlavnou podmienkou dobrej erekcie a normálneho libida. Ak muž zneužíva alkohol, často fajčí, obnovenie potencie bude mimoriadne náročný alebo dokonca nemožný proces. Ak sa chcete vrátiť do normálu sexuálneho života, je potrebné za každú cenu opustiť zlé návyky.

Dodržujte režim spánku, odpočinku a práce. Vykonajte otužovacie cvičenia: studená a horúca sprcha, umývanie teplou (nie horúcou, ale nie studenou) vodou. Podrobnejším štúdiom problematiky otužovania môžete do komplexu svojich cvičení zaviesť odborné metódy (krátkodobé kúpanie v ľadovej vode, chôdza po zemi s bosými nohami).

Psychologické faktory

Ak muž nedokázal odstrániť stres zo svojho života, bude ťažšie vrátiť potenciu do normálu. Postarajte sa o odpočinok od tvrdej práce, trávte viac času v prírode, cvičte tam. Dobre pomáha prekonať stres práca na čerstvom vzduchu (v krajine, na záhrade).

Postarajte sa aj o organizáciu sexuálnej terapie, ktorá bude spočívať v špeciálnom správaní partnera. Obliekanie sa do úprimne erotických a sexi outfitov (peignoir, krásna spodná bielizeň), fyzické dotyky, maznanie.

Prispievajú tiež k zblíženiu partnerov a rýchlej obnove sexuálnych funkcií. dobrý vzťah nedostatok hádok, vzájomného obviňovania a urážok.Ak sa dodržia všetky vyššie uvedené metódy liečby, muž môže rýchlo vyliečiť impotenciu, obnoviť svoje libido a obnoviť erekciu a pokračovať v prosperujúcom sexuálnom živote.

Ako súvisí prostatitída a impotencia?

Pre väčšinu mužov sú prostatitída a impotencia synonymá. Nie je to celkom pravda. Zápalové procesy v prostatickej žľaze sú vážna choroba, ktorý bez lekársky zásah môže spôsobiť veľa komplikácií v tele. Medzi najpravdepodobnejšie dôsledky patrí sexuálna impotencia a mužská neplodnosť.

Stojí za zmienku, že existujú liečivé a ľudové lieky na impotenciu a prostatitídu. Aby sme si však všimli pozitívnu dynamiku pri liečbe choroby, je potrebné včas diagnostikovať patológiu a začať komplexnú terapiu. Zvážte liečbu prostatitídy a impotencie zo všetkých uhlov.

Funkcie prostaty

Prostata je nepárový orgán, ktorý sa často nazýva druhé srdce mužov. Preto akékoľvek patologické zmeny v prostatickej žľaze vždy ovplyvňujú psycho-emocionálny a celkový stav pacienta.

V tele mužov je železo zodpovedné za nasledujúce funkcie:

♦ Vytvára prostatický sekrét.

♦Zabezpečuje pohyblivosť spermií.

♦Zaručuje normálne fungovanie svalového tkaniva, ktoré určuje silu ejakulácie.

♦Chráni mužské bunky pred škodlivými účinkami kyslé prostredie keď sa dostane do vagíny.

Z toho môžeme vyvodiť záver, že z prostatitídy môže byť impotencia. Mužská impotencia sa samozrejme neprejaví okamžite, ale pokles libida je badateľný už pri skoré štádia choroby. Toto je alarmujúce znamenie, keď sa objaví, musíte si dohodnúť stretnutie s lekárom.

To vyvoláva otázku: „Je možné vyliečiť impotenciu prostatitídou? ". Samozrejme môžete! Liečebný režim a dávkovanie liekov však určí lekár. Samoliečba môže viesť k nežiaducim komplikáciám. Zvážte hlavné metódy, ktoré sa používajú na boj proti patológii.

tradičná medicína

Liečba prostatitídy a impotencie vždy idú spolu. Je nemožné obnoviť erektilnú dysfunkciu bez odstránenia symptómov ochorenia.

Úlohou urológa je najmä dosiahnuť tieto výsledky:

Obnovte krvný obeh a priechodnosť ciev.

Zlepšite trofizmus svalového tkaniva.

Posilniť imunitný systém.

Neutralizujte patogénne prostredie.

Vzhľadom na tieto vlastnosti štandardné

lieky na prostatitídu a impotenciu patria do kategórie antibiotík a inhibítorov. Prvé eliminujú patogénnu mikroflóru a zastavujú zápalové procesy, druhé prispievajú k naplneniu kavernóznych tkanív penisu krvou.

Do druhej skupiny liekov patria Cialis a Viagra. Tablety sa užívajú v kurzoch, trvanie liečby určuje lekár.

Okrem toho musí komplex liečby nevyhnutne zahŕňať fyzioterapeutické postupy.

Najmä:

Nie je to zlá pomoc pri liečbe choroby hirudoterapia a bahenné kúpele. Samotné lieky však väčšinou nestačia, najmä ak má pacient obavy z otázky: „Ako vyliečiť impotenciu pri chronickej prostatitíde? ". V tomto prípade sú tradičné metódy organicky kombinované s ľudovými prostriedkami.

Alternatívna medicína

Ľudové lieky na prostatitídu a impotenciu sú dobrým doplnkom ku konvenčným terapeutickým metódam. Stojí za zmienku, že použitie ľudové recepty je doplnok, nie alternatíva tradičná liečba. Takmer všetky nástroje sú založené na použití liečivé byliny a rastliny, čo pomáha predchádzať kontraindikáciám a alergickým reakciám.

Byliny na liečbu prostatitídy a impotencie sa môžu použiť na prípravu odvarov a tinktúr.

Zvážte túto techniku na príklade konkrétnych receptov:

Liečivá zbierka. Ide o tinktúru, ktorá obsahuje palinu, ľubovník bodkovaný, koreň elecampane, ľubovník bodkovaný a rebríček. Náprava sa pripraví nasledovne: polievková lyžica každej zložky sa zaleje 0,5 litrom vriacej vody a varí sa hodinu. Vezmite si zbierku ¼ šálky trikrát denne. Priebeh liečby je 2 mesiace.

Dubrovnícka tinktúra. 5 polievkových lyžíc rastliny sa uvarí v 200 mililitroch vriacej vody a nechá sa stáť asi 45 minút. Infúzia sa užíva 3-krát denne, jednorazová dávka je 50 ml. Dĺžka liečby je 14 dní.

Koreň ženšenu. Táto rastlina bola dlho považovaná za liek na obnovenie zdravia mužov. Koreň sa lúhuje v 60% liehu, užíva sa 20 kvapiek denne počas mesiaca.

Huby. Len málo ľudí vie, že liečba impotencie s prostatitídou je možná pomocou húb. Hovoríme o takých druhoch, ako sú hríby, biele, hríby, smrže. Huby budú užitočné v akejkoľvek forme.

Byliny na impotenciu a prostatu, ktorá je osvedčená a účinný prostriedok nápravy. Použitie ľudových receptov však musí byť dohodnuté s ošetrujúcim lekárom. Je možné, že niektoré techniky budú nezlučiteľné s tradičnou terapiou, a to je už spojené s nežiaducimi komplikáciami.

Fyzická aktivita

Jednou z príčin zápalu prostaty je sedavý spôsob života.

To vedie k tvorbe prekrvenia a poruchám krvného obehu v oblasti panvy.

Aby sa zbavili problémov, lekári zvyčajne predpisujú masáž a lekársky komplex cvičenia. Prvá možnosť často vystraší pacientov svojím pomerne originálnym spôsobom vykonávania, takže muži zvyčajne volia gymnastiku ako alternatívu.

Samozrejme, existujú špeciálne cvičenia na prostatitídu. Napríklad Kegelove cviky, ktoré pomáhajú odstraňovať prejavy ochorenia. Existuje však aj preventívny súbor cvičení, ktoré možno vykonávať na preventívne a terapeutické účely.

Toto zahŕňa:

1. Závodná chôdza.

2. Skákanie na mieste.

6. Cvičenie na brušný lis.

Pred vykonávaním rekreačnej gymnastiky by ste sa mali poradiť so svojím lekárom o možné kontraindikácie do fyzická aktivita. Nebuďte príliš horliví s vysokým krvným tlakom, chronické choroby srdce a osteochondróza.

Záver

impotencia a chronická prostatitída sú navzájom súvisiace javy. Ak chcete prerušiť nebezpečný reťazec, musíte včas kontaktovať špecialistu. Len lekár dokáže diagnostikovať príčiny ochorenia a zvoliť optimálny liečebný režim. V tomto prípade choroba prechádza takmer bez stopy, možnosť relapsu je minimalizovaná.

Populárne ľudové lieky na prostatitídu a impotenciu

Prostatitída - zápalové ochorenie prostaty, najčastejšie mužského ochorenia. Najviac ju postihujú muži v strednom a staršom veku, niekedy sa vyskytuje aj u mladších mužov.

Zápal prostaty a s tým spojená sexuálna dysfunkcia je skôr intímny problém, preto sa muži nikam neponáhľajú s návštevou lekára a začínajú sa samoliečbou liečivé byliny.

Zvážte, ako prostatitída ovplyvňuje potenciu mužov, či pomáhajú ľudové spôsoby ako sa zbaviť tejto patológie.

Vzťah medzi prostatitídou a impotenciou

Existuje mnoho príčin prostatitídy: prechladnutia bakteriálne a pohlavné infekcie, hypotermia, sedavý spôsob života atď. Všetky môžu vyvolať zápal a ak sa ochorenie ponechá bez dozoru, stane sa chronickým.

Existuje priamy vzťah medzi prostatitídou a impotenciou.

Prostata - je zodpovedná za produkciu sekrétu, ktorý je súčasťou spermií, zvyšuje aktivitu spermií, uzatvára výstup moču pri erekcii. Je v priamom kontakte s endokrinnými žľazami, podieľa sa na procese metabolizmu testosterónu.

Počas zápalový proces dochádza k opuchu orgánu, ktorý vedie k porušeniu produkcie sekrécie, ktorá priamo ovplyvňuje sexuálnu funkciu muža, niekedy vedie k slabosti v intímnom živote (impotencia).

V nádeji, že sa zbavia nepríjemného ochorenia, sa muži obracajú na ľudové prostriedky.

Výhody liečivých bylín pri mužských chorobách

Dlhodobé užívanie ľudové prostriedky z liečivých bylín dáva pozitívne výsledky:

Zlepšuje všeobecný stav organizmu.
Znižuje nervové napätie.
Zvyšuje pocit dôvery v mužskú silu.
Mobilizuje ochranné funkcie tela.
Normalizuje metabolické procesy v tele.
Blokuje zápal.
Zmierňuje bolesť.
Zlepšuje činnosť močového systému.
Pomáha odstraňovať toxíny a iné škodlivé látky z tela.

Užitočné vlastnosti liečivých bylín

Terapeutický účinok liečivých bylín je spôsobený prítomnosťou biologicky aktívnych chemických zlúčenín v nich:

Stopové prvky (zúčastňujú sa životne dôležitých procesov)
Vitamíny (zlepšenie ľudského života)
Flavonoidy (posilňujú cievy)
Alkaloidy (majú analgetický účinok)
Fytoncidy (rastlinné antibiotiká – inhibujú rast patogénov)
Organické kyseliny (stimulujú metabolické procesy)
Esenciálne oleje a iné prospešné látky.

Byliny, indikácie a kontraindikácie

V prírode existuje množstvo liečivých rastlín, ktoré priaznivo pôsobia na mužského tela: ženšen, zázvor, včelie produkty, orechy, žihľava, zeler, petržlen, koreň galangalu, liečivé byliny atď.

Uvažujme o niektorých z nich:

Ženšeň

Ženšen - liečivá rastlina má protibolestivý a stimulačný účinok, zvyšuje svalovú výkonnosť, mužnosť, zlepšuje látkovú výmenu v organizme.

Na prípravu použite: 20 g drveného koreňa a 300 g 70% liehu. Všetko sa dôkladne premieša a vylúhuje 21 dní.

Užívajte pol hodiny pred jedlom (každá 25 kvapiek). Používajú dva týždne, potom si urobia desaťdňovú prestávku a potom pokračujú v liečbe.

Použitie je kontraindikované: ľudia so zvýšenou excitabilitou, nestabilní krvný tlak, narušenie srdca, ako aj s individuálnou neznášanlivosťou.

Zázvor

Pri pravidelnom užívaní pôsobí protizápalovo, znižuje opuchy prostaty, zlepšuje sexuálne možnosti muža, pomáha odstraňovať toxické splodiny z tela, znižuje únavu, zlepšuje imunitu.

Na varenie vezmite: dôkladne umytý koreň (400 g), olúpaný. Nakrájajte alebo rozotrite na strúhadle, zaspávajte v nádobe (z tmavého skla) a nalejte 0,5 litra alkoholu. Pevne uzavrite a uložte na tmavé miesto na 2 týždne. Konzumujte pred jedlom 1 polievkovú lyžičku. l. trikrát za deň.

Kontraindikácie: urolitiázové ochorenie, problémy so žalúdkom, črevami, individuálna intolerancia. Neodporúča sa používať s liekmi na riedenie krvi.

galangálny koreň

Nepostrádateľný liek na liečbu prostatitídy a impotencie. Jeho zložky majú protizápalový, antibakteriálny, upokojujúci, vazodilatačný, diuretický účinok. Kalgan normalizuje krvný obeh, zlepšuje metabolizmus v tele.

Na získanie tinktúry: fľaša vodky sa pridá k 50 g drveného koreňa a trvá 2 týždne. Pite 30 kvapiek 3-krát denne (aspoň mesiac).

skorocel

Spôsob varenia: 1 polievková lyžica. l. suchý celandín sa naleje s pohárom vriacej vody, varí sa vo vodnom kúpeli 40 minút. Po vychladnutí dekantujeme a doplníme prevarenou vodou na plný objem. Vezmite liek na polievkovú lyžicu (pred jedlom) po dobu jedného mesiaca. Po uplynutí tohto obdobia sa odporúča urobiť prestávku na 2 týždne a potom pokračovať v liečbe.

Použitie prostriedkov z celandínu je kontraindikované: s individuálnou neznášanlivosťou, epilepsiou, bronchiálna astma, ochorenia nervového systému.

Vlaštovičník - veľmi jedovatý, môže sa užívať len podľa predpisu lekára.

ľubovník bodkovaný

Táto rastlina sa používa samostatne aj v kombinácii s inými bylinkami. Obsahuje látky, ktoré zmierňujú zápaly, opuchy, ničia patogénne mikróby, majú čistiaci účinok, znižujú nervové napätie, zvyšujú libido a zlepšujú mužskú potenciu.

Na varenie vezmite: 30 g sušená bylina, nalejte 200 ml vriacej vody a nechajte 40 minút, po ochladení vezmite polievkovú lyžicu pred jedlom.

Kontraindikácie: nemôžete trvať dlhšie ako 2 mesiace bez prestávky, ako aj so srdcovými problémami, vysokou horúčkou.

Zlaté fúzy

Rastlina má protizápalové, analgetické, protinádorové účinky, posilňuje imunitný systém, odstraňuje škodlivé látky.

Na prípravu odvaru: veľký list rastliny sa nakrája na malé kúsky. Vložte do smaltovanej panvice a zalejte vriacou vodou (700 ml). Chradnú vo vodnom kúpeli, potom sa zabalia a trvajú jeden deň.

Vykonajte ošetrenie zlatými fúzmi 2 mesiace pred jedlom v dávke 100 ml.

Nepoužívajte: s ochorením obličiek, prítomnosťou Alergická reakcia na rastline.

Propolis

Toto prírodný produkt včelárstvo účinne pomáha v boji proti prostatitíde a impotencii.

Na jeho prípravu: propolis sa rozdrví, umiestni sa do sklenenej nádoby a naleje sa s alkoholom v pomere 1: 2. Vydržte 2 týždne na tmavom mieste, neustále pretrepávajte, potom prefiltrujte a užite pred jedlom (35 kvapiek produktu rozrieďte v pohári teplého mlieka).

Kontraindikácie: neužívať pri intolerancii na včelie produkty. Neodporúča sa používať dlhšie ako mesiac.

Kalanchoe

Nalejte 100 g jemne nasekaných listov Kalanchoe sklenený tovar a nalejte 100 g alkoholu. Trvajte na tmavom mieste 21 dní, občas pretrepte. Použite pred jedlom na 1 lyžičku. niekoľkokrát denne.

koreň kalamusu

Sušený koreň kalamusu sa rozdrví a naleje do 200 ml vriacej vody. Varte na miernom ohni 15-20 minút, potom prefiltrujte a užívajte 1/4 šálky 3x denne pred jedlom.

Bylinky

Spôsob prípravy: 2 polievkové lyžice. lyžice yarrow, listy medvedice, púčiky brezy, koreň kalamusu a 0,5 litra vody. AT bylinná zbierka nalejte vriacu vodu, varte 5 minút, trvajte 30 minút a potom prefiltrujte. Spotrebovať liek až 4-krát denne.

koreň petržlenu

Koreň rastliny sa rozdrví a naleje sa s malým množstvom vriacej vody. Vylúhujte zmes počas dňa, prefiltrujte a infúziu používajte až 4-krát denne. Liečba sa odporúča 2 mesiace.

Pravidelná konzumácia petržlenu a zeleru tiež pomôže znížiť zápal a zlepšiť sexuálne funkcie.

Pamätajte však - liečivé rastliny pri nesprávnom použití môže spôsobiť negatívny vplyv na tele, takže pred použitím bylinných prípravkov by ste sa mali poradiť s lekárom.

Vzhľad impotencie s prostatitídou

Impotencia a prostatitída sú vzájomne prepojené. Erektilná slabosť u muža je výsledkom množstva organických ochorení alebo psychických problémov. Porušenie zhoršuje kvalitu života, negatívne ovplyvňuje pracovnú kapacitu a emocionálne zdravie človeka. Mierna sexuálna dysfunkcia sa niekedy vyrieši sama, ale najčastejšie je potrebný lekársky zásah. Zvyčajne sprevádza ochorenie genitourinárny systém ako je zápal prostaty (prostatitída). Impotencia je často spôsobená týmto ochorením.

Ako prostatitída ovplyvňuje potenciu?

Erektilná schopnosť muža priamo závisí od prostaty. Jeho žľazové bunky vylučujú tekutinu, ktorá tvorí živné médium pre spermie, zlepšuje ich pohyblivosť. Tajomstvo prostaty pri intímnom styku chráni zárodočné bunky pred škodlivými účinkami kyslého pH na ne. ženská vagína. Prostata pomáha ejakulovať na vrchole sexuálneho vzrušenia.

Hlavnou príčinou ochorenia je infekcia, medzi predisponujúce faktory patrí hypotermia, stres, porucha v sexuálnom živote, fajčenie, fyzická nečinnosť.

Prostatitída je sprevádzaná bolestivé pocity v perineu, slabinách, penise. Močenie sa stáva obtiažnym v dôsledku stláčania močovej trubice lalokmi žliaz zhutnenými v dôsledku zápalu. Chronický dlhý proces vedie k nahradeniu aktívnych žľazových buniek spojivovým tkanivom neschopným produkovať fyziologickú tekutinu.

Typické porušenia v sexuálnej oblasti:

túžba po pohodlí postele je výrazne znížená;
pocity počas sexu strácajú jas, citlivosť úplne alebo čiastočne klesá;
existuje ranná erektilná dysfunkcia;
sú problémy s ejakuláciou - spermie sa uvoľňujú predčasne alebo neskoro, čiastočne, bolestivo, zhoršuje sa ich kvalita.

Erektilná dysfunkcia spôsobená prostatitídou negatívne ovplyvňuje sebauvedomenie muža, ktorý začína trpieť nedôverou v seba samého, v jeho schopnosti uspokojiť ženu. Opakujúce sa zlyhania v posteli pripomínajú „ začarovaný kruh“: každé nové fiasko zhoršuje problém na podvedomej úrovni, sexuálny styk vystraší muža neúspechom, preto mužská sila je stratené. Vyvíja sa pretrvávajúca depresia.

0 z 10 dokončených úloh

Impotencia je hrozná diagnóza pre každého predstaviteľa silnej polovice ľudstva. Ale, žiaľ, táto choroba „mladne“ každý rok: je čoraz bežnejšia u mužov mladších ako štyridsať rokov. Sexuálny život zaujíma dominantné miesto vo vzťahu každého mileneckého páru, preto je dôležité, aby sa muž staral o svoje zdravie.

Na začiatok môže prejsť zvyčajným testom na potenciu, pretože choroba sa nevyskytuje náhle, ale postupne sa rozvíja, objavuje sa úzkostné symptómy. Môže ovplyvniť rozvoj impotencie rôznych faktorov, ako sedavý obrazživot, práca v nebezpečnej výrobe, história závažných patológií iných orgánov a systémov. Pre váš pokoj by preto mal muž absolvovať test impotencie.

Testovanie pomôže určiť, či existuje riziko vzniku patológie. Možno sa choroba už vytvorila, potom muž pochopí, aké výrazné je. Môžete si urobiť test impotencie doma sami: ak sú výsledky sklamaním, mali by ste urýchlene kontaktovať urológa a požiadať ho o radu.

Test ste už absolvovali. Nemôžete to znova spustiť.

Pre spustenie testu sa musíte prihlásiť alebo zaregistrovať.

Na spustenie tohto testu musíte vykonať nasledujúce testy:

Žiadna rubrika 0%

Ste viac než vynikajúci!
Nie ste predisponovaní k impotencii. Prajeme vám, aby ste si aj naďalej zachovali svoje mužské zdravie a nikdy vám nehrozilo riziko vzniku impotencie!

je dôvod na zamyslenie..
Nemáte vážne problémy s erektilnou funkciou, no nie ste úplne spokojní so svojou sexuálnou aktivitou. Obráťte sa na odborníka, s najväčšou pravdepodobnosťou kúra biologických doplnkov alebo vitamínov odstráni príčinu vašich starostí.

Odporúčame kontaktovať špecialistu!
Predispozícia k impotencii je vo vašom prípade pomerne vysoká. Odporúčame vám poradiť sa s lekárom a podrobiť sa vyšetreniu. Nezabúdajte, že väčšina zdravotných problémov sa dá odstrániť už v skorých štádiách!

S odpoveďou
Odhlásený

Ako hodnotíš svoj sexuálny život? minulý mesiac?

Absolútne nespokojný
Čiastočne spokojný
Spokojnejší ako nie
úplne spokojný

Ste si istí, že budete schopní udržať dosiahnutú erekciu dlho počas sexuálnej aktivity?

Nie som si istý
Nie som si celkom istý, pravdepodobnosť zlyhania je vysoká
Viac istý ako nie
Úplne istý

Ako môžete charakterizovať úroveň vašej sexuálnej túžby za posledný mesiac?

Takáto túžba nebola.
Krátky
Priemerná
Vysoký

Ako často ste za posledný mesiac zažili túžbu po sexuálnej intimite?

Vôbec nezažil
Málokedy
Niekedy
často

Ako často ste mali pohlavný styk za posledný mesiac?

Nezaviazal sa
1-4 krát
5-7 krát
8-20 krát

Ako často zažívate orgazmus počas pohlavného styku?

Nikdy
Málokedy
Niekedy
Často alebo vždy

Ako často sa vám počas sexuálnej aktivity za posledný mesiac podarilo udržať úroveň erekcie dostatočnú na dokončenie pohlavného styku?

Nikdy
Málokedy
Niekedy
Často alebo vždy

Aké ťažké bolo udržať dostatočnú úroveň erekcie počas pohlavného styku?

Vôbec zlyhá
Veľmi ťažké
Ťažšie ako nie
ľahko

Ako často pociťujete spokojnosť po pohlavnom styku?

vôbec necítim
Málokedy
Zažívam to častejšie ako nie
Často alebo vždy

Boli ste spokojní so sexuálnym vzťahom medzi vami a vaším partnerom za posledný mesiac?

Vôbec nie som spokojný
Nie celkom spokojný
Spokojnejší ako nie
Úplne spokojný

Aká je liečba impotencie?

Je potrebné odstrániť infekciu a kongesciu, obnoviť narušenú priechodnosť ciev, prietok lymfy, normalizovať kvalitný trofizmus tkanív prostaty a zvýšiť odolnosť tela voči infekciám.

Pri liečbe impotencie, ktorá vznikla na pozadí prostatitídy, sa používajú:

Antibiotiká široký rozsah- v akútna fáza, na liečbu chronického zápalu, je žiaduce predpísať po stanovení citlivosti konkrétneho patogénu na určitú skupinu antimikrobiálnych látok.
Protizápalové, antispazmodiká, lieky proti bolesti - za účelom odstránenia nepríjemných symptómov.
Diuretikum ( dobrý efekt dosiahnuté použitím rastlinných liekov, liečivých bylinných odvarov).
Stimulácia prostaty – masáž prstami alebo pomocou špeciálnych prístrojov.
Fyzioterapia (elektroforéza, hydroterapia, bahenná terapia, fonoforéza, induktotermia, laseroterapia).
Hormonálne prípravky - s ťažkými léziami žľazových tkanív.
Komplexy vitamínov, doplnky stravy.

Na odstránenie menších porušení potencie podľa predpisu lekára sa môžu použiť rôzne lieky, ktoré normalizujú plnenie kavernózneho tkaniva penisu krvou (ako je Viagra a jej analógy).

Muž by mal mať dostatok odpočinku, diéty, robiť gymnastiku, ktorá zlepšuje krvný obeh v panvových orgánoch, rozlúčiť sa zlé návyky. Odporúča sa častejšie navštevovať čerstvý vzduch, vyhýbať sa stresovým situáciám.

Ťažké psychické poruchy vyžadujú pomoc skúseného odborníka, ich nápravu psychológom alebo psychiatrom. Pozitívny prístup muža, podpora a pochopenie partnerky prispievajú k efektívnejšiemu a rýchlejšiemu odstráneniu erektilnej dysfunkcie. Psychiater môže predpísať potrebné lieky.

Vyžaduje stravu, ktorá obsahuje rastlinné bielkoviny, čerstvé šaláty, zelenina, ovocie, bobule, mliečne výrobky. Pozitívny vplyv na zdravie mužov majú morské plody, med, rôzne druhy orechy, semená, sušené ovocie. Erektilná (sexuálna) dysfunkcia mizne z ich pravidelného užívania. Vylúčte tučné mäso a údeniny, alkohol, obmedzte na minimum alebo dokonca zrušte konzumáciu kofeínových nápojov (lepšie je nahradiť bylinkové čaje).

Názov:
tím
Stránky: 272
formát: RTF
Veľkosť: 120,84 MB
kvalita: Výborne
Séria alebo vydanie: Návody
Jazyk: ruský
Pre web:

Všetky moderné kompaktné farebné fotoaparáty sú na jednej strane veľmi jednoduché a na druhej neuveriteľne zložité. Ak fotíte v niektorom z „automatických“ režimov, práca s digitálnym fotoaparátom bude celkom jednoduchá a kvalita výsledných fotografií bude dosť vysoká. Mnoho moderných digitálnych fotoaparátov má však množstvo zložitých funkcií, ktoré by ste si určite mali osvojiť, aby ste mohli pracovať efektívnejšie: často práve tieto funkcie vám pomôžu získať skvelé fotografie! Možnosť využívať špeciálne funkcie fotoaparátu vám umožní výrazne zlepšiť kvalitu výsledných fotografií.

Ako teraz fotíš? Používate niektorý z automatických režimov? Poznáte účel rôznych špeciálnych funkcií vášho fotoaparátu? Naozaj chápete vzťah medzi charakteristikami, ako je citlivosť ISO, pomer clony a rýchlosť uzávierky? Meníte pri fotografovaní toho istého objektu režimy snímania? Používate rôzne režimy merania expozície, meníte zaostrovacie body, používate zámok expozície? Ak nie, určite budete prekvapení, ako veľmi sa zvýši vaša profesionálna úroveň po zvládnutí všetkých päťdesiatich techník opísaných v tejto knihe.

Úvod
Kapitola 1 Zoznámenie sa s fotoaparátom

Kapitola 2 Fotografovanie

Technika 6. Výber predmetu
Technika 7. Rámovanie
Príjem 8. Voľba ohniskovej vzdialenosti
Technika 9. Stanovenie požadovanej expozície
Technika 10. Zhotovovanie jasných fotografií

Kapitola 3: Používanie funkcií zjednodušenia ovládania

Technika 11: Použitie histogramu
Technika 12. Kompenzácia expozície
Technika 13. Fixácia a meranie expozície
Technika 14. Ovládanie zaostrenia
Technika 15: Použitie vstavaného blesku

Kapitola 4. Výber príslušenstva

Recepcia 16. Výber statívu
Technika 17. Výber hlavy statívu
Technika 18. Výber vymeniteľných šošoviek
Technika 19. Výber filtrov
Recepcia 20. Výber svetelných zdrojov

Kapitola 5

Kapitola 6

Kapitola 7

Kapitola 8

Kapitola 9 Kreatívna fotografia

Kapitola 10