O plantă precum păpădia are multe proprietăți benefice, dar există și unele contraindicații de utilizare. Acest lucru trebuie luat în considerare atunci când se utilizează toate medicamentele care conțin această componentă în compoziția lor.
Rădăcina de păpădie - proprietăți utile
Rădăcina unei plante precum păpădia este utilizată pe scară largă pentru prepararea medicamentelor care sunt folosite pentru a trata o varietate de boli. explicată prin compoziția sa unică:
- glicozide;
- minerale - calciu, fier, cupru, zinc, fosfor, potasiu;
- polizaharide;
- acizi organici;
- vitamine - A, E, C, B;
- flavonoide.
Important! Rădăcinile de păpădie conțin caroten, inulină, taninuri, zaharoză, colină, uleiuri grase. Conțin multe proteine, a căror cantitate nu este mai mică decât în plantele de cereale.
Această compoziție unică a rădăcinilor plantei contribuie la faptul că aceste părți ale păpădiei sunt folosite pentru a prepara o varietate de medicamente. Sunt folosite pentru a îmbunătăți performanța. sistem digestiv, ca coleretic, diuretic, pentru a crește pofta de mâncare.
Dacă utilizați infuzii, tincturi, decocturi de rădăcini de păpădie, puteți elimina proces inflamator indiferent de locația sa, reduceți temperatura, durerea, spasmele. Aceste medicamente au un efect pozitiv asupra sistem nervos, contribuie la lichefiere, îmbunătățește separarea sputei.
Rădăcina acestei plante conține înlocuitori naturali pentru amidon și zaharuri, astfel încât acest produs poate fi folosit ca aditiv pentru alimente dietetice. În același timp, are o digestibilitate ridicată, chiar și în prezența boală gravă vezica biliară, pancreasul sau sistemul digestiv.
Medicamentele care sunt preparate cu utilizarea pot fi utilizate extern. Ele vor fi utile în prezența unei erupții cutanate de altă natură, a furunculozei și a altor boli de piele.
frunzele plantelor
Un decoct din această parte a plantei este folosit pentru reumatism, icter,.
Papadia officinalis - folosit pentru femei
Această plantă este foarte utilă pentru corp feminin. Se foloseste atunci cand:
- malign sau neoplasme benigneîn piept;
- pierderea forței;
- nervozitate crescută;
- anemie.
Este folosit și în scopuri cosmetice. Din rădăcini, frunze, flori, puteți pregăti o varietate de tonice, loțiuni care vor îmbunătăți starea pielii uscate și grase. Ele vor ajuta în lupta împotriva unei varietăți de erupții cutanate, vor ajuta la accelerarea vindecării rănilor, a arsurilor.
Important! Infuziile de apă din această floare însorită sunt folosite pentru a crește lactația.
Dacă pregătiți în mod constant salate din frunzele plantei sau adăugați puțină pulbere din rădăcini în preparatele obișnuite, puteți pierde în greutate. Acest lucru se realizează datorită prezenței proprietăților diuretice. Planta îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv, ceea ce are un efect pozitiv asupra procesului de pierdere în greutate și îmbunătățește bunăstarea unei persoane.
Îmbunătățirea sănătății bărbaților
Papadia are multe proprietăți benefice atât pentru bărbați, cât și pentru femei, ceea ce îi permite să fie utilizat în prezența:
- leziuni hepatice severe;
- anemie;
- oboseală crescută.
Medicamentele care sunt preparate pe baza tuturor părților plantei vor ajuta să facă față plăcilor de colesterol și să întărească pereții vaselor de sânge. Acest lucru are un efect pozitiv asupra organismului ca întreg și ajută la creșterea potenței.
Infuzii, decocturi, tincturi preparate pentru retete conventionale, îmbunătăți performanța Sistemul endocrin. Normalizează producția de hormoni sexuali, reduc cantitatea de estrogeni, care afectează negativ corp masculin. Ele contribuie la creșterea în greutate în funcție de tipul feminin, reduc dorința sexuală.
Medicamentele de păpădie au un efect extrem de pozitiv asupra sistemului nervos uman. Ele ajută la creșterea performanței, luptă cu oboseala cronicaîmbunătăți somnul și starea de spirit. Acești factori ajută la eliminarea unei astfel de boli precum impotența psihologică.
Miere de flori solare
Din florile plantei, puteți găti dulceață de miere destul de gustoasă și sănătoasă, care conține de toate caracteristici benefice plantelor. Acest remediu este utilizat în tratamentul:
- . Ajută la repararea celulelor hepatice deteriorate;
- hipertensiune;
- anemie;
Proprietățile utile ale gemului din flori solare vă permit să o utilizați pentru prevenire raceli, ca tonic si tonic.
Important! Un astfel de produs chihlimbar are mare palatabilitatea care amintește de miere. Puteți să-l mâncați singur sau să pregătiți deserturi pe baza lui.
Mierea de păpădie este folosită pentru restaurare corpul uman după intervenție chirurgicală, pentru .
Retete de dulceata de floarea soarelui
Gătitul este foarte simplu. Pentru a face acest lucru, trebuie să utilizați ingredientele obișnuite și să urmați aceste recomandări.
dulceata traditionala
Pentru a face dulceata de flori de papadie, care te va surprinde prin gustul ei, ai nevoie de:
- Strângeți florile, puneți-le într-un borcan de un litru pentru a obține un recipient complet umplut.
- Înmuiați părțile proaspete ale plantelor în apă rece. Păstrează-le așa pe tot parcursul zilei. Scoateți din apă, stoarceți bine.
- Se toarnă 0,45 litri de apă proaspătă. Se fierbe la foc mic cel putin 15 minute.
- Adăugați 200-300 g de lămâie. Pentru a face acest lucru, tăiați-l în felii subțiri. Se fierbe 1-2 minute.
- Infuzați lichidul rezultat timp de o zi. Strecurați gemul, adăugați 0,9-1,1 kg zahăr.
Se fierbe de 2-3 ori timp de 5-7 minute. Este necesar să se obțină o consistență vâscoasă care să semene cu mierea.
Folosim exclusiv părțile galbene ale florii, care trebuie așezate într-un recipient de sticlă, alternând cu zahar granulat.
Important! Zahărul ar trebui să fie de două ori mai mult decât petalele. Dacă această proporție nu este respectată, dulceața nu va fi groasă, iar perioada de valabilitate a acesteia va scădea.
Când toate florile sunt în borcan, lipiți-le cu grijă. Asigurați-vă că puneți un agent de greutate deasupra. Puteți folosi piatră curată. Închideți borcanul cu mai multe straturi de tifon. Lăsați recipientul cu amestecul într-un loc întunecat, unde temperatura aerului nu depășește + 10 ... + 12 ° С. În această formă, infuzați miere timp de 100-110 zile. Este necesar să monitorizați în mod constant că nu se formează mucegai pe suprafața florilor.
După această perioadă, strecurați lichidul. Utilizați siropul rezultat ca leac pentru răceli, ca elixir de vitamine.
Cum să prepari medicamente din păpădie?
Ca materie primă, puteți folosi întreaga plantă - rizom, tulpini, frunze, flori. Toate părțile păpădiei au proprietăți benefice și au un efect pozitiv asupra corpului uman.
Combaterea durerilor articulare
Important! Cu acest instrument, puteți freca picioarele obosite după o zi lungă de muncă. Poate fi folosit și dacă este disponibil durereîn membre când vremea se schimbă.
Pentru a pregăti medicamentul, colectați florile galbene, împingeți-le într-un recipient de sticlă cu pereți întunecați. Apoi umple-le tripla colonie pentru a acoperi complet amestecul. În această formă, insistați medicamentul timp de 16-17 zile.
Când utilizați tinctura, nu o frecați, ci aplicați numai pe zonele cu probleme cu mișcări ușoare de masaj.
Tinctură de alcool
Pentru a îmbunătăți metabolismul, ca agent coleretic care normalizează sistemul digestiv și reduce concentrația de zahăr din sânge, se folosește tinctura de alcool din rădăcinile de păpădie.
Se prepară foarte ușor:
- Se prepară 20-25 g de materii prime uscate, care se umplu cu 200-250 ml de alcool sau vodcă obișnuită.
- Infuzați amestecul timp de 15 zile într-un loc uscat, care nu este iluminat de lumina soarelui.
- Se strecoară tinctura prin mai multe straturi de tifon pentru a scăpa de impurități. Păstrați produsul finit la frigider.
Important! Încercați să agitați recipientul cu tinctură în fiecare zi. De asemenea, nu permiteți sedimentului să pătrundă în medicamentul finit.
Utilizați acest remediu în fiecare zi timp de 7-10 zile până când vă simțiți ușurați. Doza zilnica este de 4-5 ml tinctură, care trebuie împărțit în trei doze pe parcursul zilei.
Un decoct din rădăcini
Un decoct de rădăcini de păpădie va ajuta la îmbunătățirea metabolismului, ceea ce va contribui la pierderea în greutate. De asemenea, va ajuta la îmbunătățirea funcționării sistemului digestiv și la reducerea numărului de erupții cutanate în prezența pielii cu probleme.
Important! Acest medicament trebuie administrat intern de cel puțin 3 ori pe zi. Beți câte 100-120 ml de lichid cald la un moment dat cu 15-20 de minute înainte de masă.
Pentru a pregăti un decoct, luați 1 lingură. l. materii prime uscate, care trebuie turnate cu 230 ml apă clocotită. Se pune recipientul cu aceste ingrediente pe foc lent, se fierbe timp de 17 minute. Când lichidul s-a răcit, strecurați medicamentul și luați conform instrucțiunilor.
Contraindicații de utilizare
Toate medicamentele care conțin părți de păpădie în compoziția lor nu trebuie utilizate în prezența gastritei sau ulcer peptic stomac. De asemenea, abține-te de la aceste fonduri în caz de blocare a căilor biliare.
După ce am studiat toate proprietățile benefice ale păpădiei, devine clar că această plantă este foarte utilă pentru oameni în formă diferită. Este, de asemenea, un produs destul de neobișnuit din care poți face dulceață delicioasă.
Papadia este plantă unică, care a absorbit toate componentele utile donate de natură. Botaniştii numără aproximativ 200 de soiuri ale acestei plante. Cel mai popular și căutat...
Timp de secole, oamenii au folosit păpădia comună buruiană ( Tarazacum officinale) în Medicină tradițională si destul de activ.
Nativii americani folosesc un decoct din plantă pentru a trata boli de piele, arsuri la stomac, cu dureri în abdomen și constipație, precum și pentru reîncărcare energetică.
LA China antică cu ajutorul acestui material vegetal au crescut apărarea organismului împotriva infecțiilor superioare tractului respirator, bronșită, pneumonie și mastită. Astăzi, herboriștii chinezi recomandă păpădie pentru probleme de stomac, apendicită, inflamație și în timpul alăptării.
În secolul al X-lea, vindecătorii arabi atribuiau păpădie pacienților lor ca laxativ, diuretic și tonic hepatic.
Medicina modernă confirmă proprietățile benefice ale diferitelor părți ale plantei, inclusiv ale frunzelor, din care se poate prepara ceaiul aromat. Astăzi vom vorbi despre proprietățile benefice ale acestei băuturi.
Un studiu clinic publicat în august 2009 Journal of Alternative and Complementary Medicine arată că frunzele de păpădie conțin diuretice care promovează formarea urinei și promovează sănătatea rinichilor.
Oamenii de știință au testat efectul extractului de păpădie asupra urinării în 17 oameni sanatosi. Administrarea a 2 doze în decurs de 24 de ore a dus la o creștere a frecvenței urinare și a volumului urinei.
Până acum, oamenii de știință nu sunt pregătiți să spună exact ce substanță este responsabilă pentru acest efect. Dar există o părere că de vină este conținutul ridicat de potasiu din frunzele de păpădie: 218 g într-un bol de verdeață proaspătă.
Frunzele de păpădie pot fi folosite în același mod ca și frunzele de salată. Conțin vitaminele A, B, C și D, fier, potasiu și zinc.
Proprietăți anti-cancer
Experimentele de succes in vitro confirmă puternic proprietăți anticancerigene frunze de păpădie. Deși nu au fost încă efectuate studii clinice care implică voluntari.
În frunze, au găsit un compus special - acidul taraxic, care în laborator a fost capabil să oprească creșterea celulelor leucemice cultivate și chiar să le transforme într-o formă inofensivă, necanceroasă. Acest lucru este descris în detaliu în Buletinul Biologic și Farmacologic (noiembrie 2002).
Rezultatele unui alt studiu, publicat în ianuarie 2004 în „ Stiintele Naturii”, se rezumă la următoarele: extractul de păpădie induce formarea de compuși în celulele cu cancer hepatic care reduc rata de supraviețuire a structurilor maligne.
Antioxidanți
Pe fundalul acid ascorbic(poate cel mai faimos antioxidant), setul de substanțe din frunzele de păpădie care distrug radicalii liberi arată mai original.
În acest caz, tonul este dat de trei antioxidanți din plante: luteolina, acizii cafeic și clorogene.
„Journal of Medicinal Products” a publicat în 2012 articol interesant. Conform conținutului său, animalele tratate cu extract de păpădie împreună cu doze mari acetaminofenul (paracetamolul) au fost mult mai bine protejați împotriva leziunilor hepatice în comparație cu grupul placebo.
reteta de ceai
Puteți găsi frunze uscate de păpădie în cea mai apropiată farmacie, dar este mai bine să le colectați singuri pe cele proaspete. Dar nu încercați să o faceți într-o zonă industrială. Daunele unui astfel de produs vor fi mult mai mari decât beneficiile.
Pentru a face ceai de păpădie, turnați apa fierbinte aproximativ 1 linguriță de frunze uscate la ¼ de cană și lăsați la infuzat timp de cinci până la zece minute.
Extractul de frunze de păpădie are proprietăți benefice similare. Se vinde sub formă de pulbere sau tinctura de alcool. Pur și simplu adăugați 500 mg de pulbere sau 30 până la 60 de picături de tinctură în apă fierbinte și ceaiul este gata.
Ceaiul din frunze de păpădie poate interacționa cu anumite medicamente, inclusiv diuretice și medicamente pentru diabet. Asigurați-vă că cereți permisiunea medicului dumneavoastră, mai ales dacă aveți boli ale rinichilor sau vezicii biliare.
Florile, rădăcina, frunzele de păpădie officinalis (farmacia) au fost folosite de multă vreme pentru tratarea bolilor. Decocturile, tincturile, sucul ajută la reducerea nivelului, normalizarea proceselor metabolice, compoziția sângelui în caz de anemie. Salatele din verdeață proaspătă, dulceața stimulează digestia, formarea bilei, tratează pancreasul și ficatul.
Ce este util păpădie
Planta are efecte antiinflamatorii, laxative, coleretice, diuretice, antipiretice, expectorant, antisclerotice, antihelmintice, sedative, antitumorale.
Infuziile, decocturile sunt folosite pentru a scăpa de pietrele din căile biliare și tractului urinar, cu afectare hepatică toxică, gastrită cu secreție redusă de suc gastric.
Amărăciunea inclusă în compoziție stimulează și îmbunătățește starea pielii. Inulina este esențială pentru diabetici. Rădăcina, florile, frunzele stimulează separarea laptelui la mamele care alăptează.
Planta utilă previne osteoporoza, încetinește îmbătrânirea țesuturilor.
Papadia officinalis este raspandita, se gaseste pe gazon, in gradina, in poieni, pe camp. Sucul lăptos al plantei este folosit pentru înțepăturile de albine, pentru a scăpa de el.
Din frunzele tinere colectate înainte de înflorire la sfârșitul primăverii - începutul verii, se prepară salate sănătoase, se adaugă în supe. A fost crescută o varietate specială de salată de păpădie, nu există amărăciune în frunzele sale.
Rădăcina de păpădie are aproximativ 2 cm grosime și până la 60 cm lungime. Maxim proprietăți medicinale dobândește toamna sau primăvara devreme, înainte de apariția primelor frunze.
compoziția plantelor
Sucul, rădăcinile, frunzele, florile de păpădie officinalis conțin o mulțime de substanțe biologice substanțe active. În primul rând, vitaminele A, B1, B2. Acțiunea combinată a rutinei (vitamina P) și a acidului ascorbic (vitamina C) reduce permeabilitatea capilară și fragilitatea.
Oligoelementele sunt reprezentate de mangan, fosfor. Planta conține taninuri, fitoncide, uleiuri grase, mucus, rășini organice.
Rădăcinile de păpădie conțin gliceride ale acizilor oleic, palmetic, cerotinic. Până în toamnă acumulează până la 40% inulină. În primăvară, conținutul său este de doar 2%.
Compoziția mai conține zaharoză (până la 20%), proteine (15%), caroten, taninuri, acizi organici. Rădăcinile sunt capabile să acumuleze cupru, seleniu.
Frunze și rădăcini de păpădie
Frunzele de păpădie se recoltează la începutul înfloririi sau la sfârșitul verii. Ele dobândesc un maxim de proprietăți medicinale după nașterea unei luni tinere, înainte de răsăritul soarelui. Frunzele sunt sortate, îngălbenite și ofilite sunt îndepărtate. Uscați la umbră într-o zonă bine ventilată până când sucul lăptos nu mai iese în evidență. Dacă se dorește, frunzele uscate pot fi măcinate într-o râșniță de cafea. A se păstra într-un recipient de sticlă închis timp de până la doi ani.
Rădăcinile de păpădie se recoltează primăvara devreme (înainte de apariția frunzelor) sau toamna. Cel mai bun timp- la apusul soarelui la mijlocul lunii septembrie, când luna este în pierdere. Rădăcinile sunt dezgropate, rădăcinile laterale subțiri sunt tăiate, spălate în apă rece, uscate într-o zonă bine ventilată. Când sucul de lapte încetează să iasă în evidență, se taie bucăți de 3-5 mm, se usucă. Produsul finit este de culoare maro deschis sau închis, inodor, cu gust amar. Poate fi păstrat până la cinci ani.
Aplicarea păpădiei
Proprietățile medicinale ale plantei se folosesc sub formă de infuzii, tincturi, decocturi, uleiuri, sucuri, proaspete în salate.
- Preparați 1 linguriță. rădăcini uscate de păpădie (sau 2 linguri de frunze uscate, flori) cu un pahar de apă clocotită, se lasă două ore, se strecoară.
Infuzia este prescrisă pentru afecțiuni (erupții cutanate, acnee), precum și pentru gută, reumatism, anemie. Este folosit ca agent antitoxic pentru mușcăturile de insecte și șarpe, boli ale tiroidei.
- Preparați 1 lingură. frunze și flori uscate sau 1 linguriță. rădăcinile cu un pahar de apă clocotită, se fierbe în baie de apă timp de 5 minute, se lasă să se răcească, se strecoară.
Luați 2 s.l. înainte de mese pentru boli ale ficatului, vezicii biliare, colelitiaza, cu gastrită cu aciditate scăzută, constipație, pentru a îmbunătăți digestia, a stimula apetitul.
Tinctură de vodcă.
- Se toarnă 100 g de flori cu o jumătate de litru de vodcă. Se infuzează timp de două luni într-un loc întunecat, se strecoară.
Tinctură de alcool.
- Se toarnă 1s.l. frunze zdrobite și rădăcini de păpădie 100 ml alcool cu o tărie de 70%. Infuzați timp de o săptămână într-un loc întunecat și răcoros, într-un recipient sigilat, agitați sticla în fiecare zi. La sfârșitul materialului vegetal, îndepărtați, strecurați produsul finit.
Aplicați tincturi la primul semn, frecați whisky-ul, puntea nasului. Acoperiți-vă capul cu o eșarfă de bumbac și lână, de preferință toată noaptea. În interior, se iau câte 10-20 de picături la 1/2 cană de apă de 2-3 ori pe zi pentru bolile de ficat, ca agent coleretic.
- Frunze uscate, flori se toarnă 3 părți de ulei vegetal. Insistați 7-10 zile într-un loc întunecat și răcoros, strecurați.
Folosit pentru a trata inflamația membranelor mucoase.
Proprietățile medicinale ale păpădiei sunt folosite și sub formă de ceai, sirop.
- Preparați 1 linguriță. rădăcini zdrobite cu un pahar cu apă clocotită, se lasă 20 de minute. Luați 1/4 cană cu 15-20 de minute înainte de mese.
- Strângeți flori proaspete de păpădie dimineața devreme sticlărie, stropiți fiecare strat cu zahăr granulat, tamponați ușor, adăugați puțină apă. Păstrați borcanul într-un loc întunecat timp de 3-4 zile. Păstrați la rece.
In borcan se formeaza un lichid maro gros, placut la gust. Luați 1 linguriță. de două ori pe zi, adăugând băuturi, deserturi. Florile pot fi consumate cu miere. Remediu utilizat pentru insomnie, pierderea forței, pentru îmbunătățirea memoriei, creșterea eficienței.
Proprietățile medicinale ale sucului de păpădie
Sucul de frunze de păpădie se prepară cel mai bine înainte de înflorire, în prima jumătate a lunii iunie. Din iulie până la începutul toamnei, proprietățile vindecătoare sunt reduse.
- Spălați iarba și frunzele apă rece, se taie, se pun intr-o strecuratoare si se oparesc. Se macină într-o mașină de tocat carne, se strecoară printr-o cârpă densă. Se adauga aceeasi cantitate de apa in volum, se fierbe 2-3 minute.
Pentru a elimina amărăciunea, frunzele spălate ale păpădiei tinere pot fi așezate timp de o jumătate de oră într-o soluție de apă de masă la o rată de 3 cl pe litru de apă, apoi clătiți din nou.
Luați timp de 2-3 săptămâni sau toată primăvara-vară, 1 linguriță. Cu 20 de minute înainte de masă, poți cu miere. Păstrați la frigider 2-3 zile, apoi pregătiți un nou suc.
Proprietățile medicinale ale sucului de păpădie se datorează conținutului ridicat de potasiu, calciu, sodiu și fier.
În special, numai plantele proaspete conțin magneziu organic. Compușii anorganici nu sunt absorbiți și se acumulează în organism.
Unii oameni adaugă o cantitate egală de vodcă în suc sau o parte de alcool la două părți din suc.
Sucul ajută la neutralizarea acidității ridicate, este folosit ca agent coleretic, pentru normalizarea activității pancreasului. Are un efect laxativ ușor, ajută la insomnie.
Sucul proaspăt ajută la scăderea durerilor articulare din gută, scade colesterolul. Este utilizat în boli ale ficatului și vezicii biliare. Se asortează bine cu alte sucuri de legume.
În scopuri cosmetice, sucul este folosit pentru albirea pielii, pentru a scăpa de pistrui, pete de vârstă, negi, pentru a lubrifia locul mușcăturilor de insecte.
Sucul proaspăt lubrifiază defectul de 3 ori pe zi sau mai des. Lăsați să se usuce, apoi clătiți cu apă.
Retete de salata de papadie
Frunzele tinere ale plantei sunt folosite ca salate. De regulă, nu sunt amare, mai ales dacă tija centrală este îndepărtată. Pentru a elimina amărăciunea, verdețurile se pun și timp de 20 de minute în apă rece cu sare (1 lingură la litru de apă).
- Într-un castron separat, amestecați oțetul, uleiul vegetal, sarea. Amesteca totul cu verdeata de papadie tocata, patrunjel,.
- Amestecați iarba de păpădie tocată (frunzele) cu piureul cu sare, adăugați oțet, puțină legume.
- Tăiați mărunt frunzele, amestecați cu nuci, se adaugă 1s.l. miere sau ulei vegetal.
Retete de dulceata de papadie
- Petale galbene de flori de păpădie (400 buc) se toarnă 1 litru de apă, se adaugă pre-tăiate în 4 bucăți cu piele, se fierbe timp de 90 de minute. Se lasă să se răcească, se strecoară, se stoarce masa de plante, nu mai este necesară (aruncă). Lămâia fiartă se toacă mărunt, se adaugă 1 kg de zahăr și se fierbe până la consistența mierii lichide.
- Separați de flori (360 buc.) Tulpina, turnați 2 căni apă rece, se fierbe 2 minute. Puneți tifon în patru straturi într-o strecurătoare, scurgeți apa într-o cratiță, stoarceți masa de legume. Adăugați 7 căni de zahăr în apă, puneți tigaia pe foc și amestecați până când zahărul se dizolvă complet. Se fierbe șapte minute din momentul fierberii.
băutură de cafea
- Prăjiți rădăcinile de păpădie uscate până la maro deschis. Preparați în ritm de 1 linguriță. la un pahar cu apă clocotită.
Băutura va înlocui cafeaua pentru cei care suferă hipertensiune, boli ale ficatului, rinichilor.
Aceste proprietăți medicinale ale rădăcinilor de păpădie sunt, de asemenea, folosite pentru a curăța limfa:
- Insistați peste noapte într-un termos în rată de 1s.l. pulbere de rădăcină în 500 ml apă clocotită. Luați 1 pahar de trei ori pe zi timp de o săptămână.
Tratament cu păpădie pentru boli ale inimii, vaselor de sânge
Hipertensiune.
- Brew 1-2s.l. frunzele sau rădăcinile zdrobite cu un pahar cu apă clocotită, se fierbe la foc mic timp de 10 minute, se strecoară. Luați 1s.l. de trei ori pe zi.
Recuperare după un atac de cord, accident vascular cerebral.
- Pregătiți suc de păpădie (vezi mai sus). Luați 50 ml cu 20 de minute înainte de masă de două ori pe zi.
- Brew 1s.l. frunzele uscate cu un pahar de apă clocotită, se lasă două ore, se strecoară. Luați până la un sfert de cană de trei ori pe zi înainte de mese.
- Măcinați rădăcina uscată într-o pulbere. Țineți ușor o jumătate de linguriță în gură, beți o înghițitură de apă. Luați de trei ori pe zi înainte de mese.
Ateroscleroza.
- Pentru a reduce colesterolul, luați 1 linguriță. pulbere de rădăcină de păpădie zdrobită cu puțin timp înainte de masă. Îmbunătățirea apare după șase luni.
Pentru tratamentul și prevenirea aterosclerozei, puteți lua suc de păpădie, crescând treptat consumul de la 1 linguriță. pe zi până la un pahar. Apoi reduceți rata, reveniți la original.
Flebeurism.
- Preparați 1 linguriță. rădăcini de păpădie, fierbeți 500 ml apă clocotită, fierbeți timp de 10 minute, lăsați 10 minute, strecurați. Luați 2/3 cană de 2-3 ori pe zi.
Tratamentul bolilor de păpădie ale articulațiilor
Depuneri de sare, guta:
- Colectați flori de păpădie în mai, umpleți un borcan de sticlă închisă la culoare. Turnați vodcă, insistați două săptămâni într-un loc răcoros. Frecați articulațiile cu tinctură și groapă noaptea, acoperiți cu o eșarfă de lână.
artroza. Rădăcinile de păpădie au o proprietate vindecătoare de a restabili țesutul cartilajului, de a dizolva sărurile:
- Preparați în rată de 1s.l. rădăcini uscate într-un pahar cu apă clocotită, se lasă o jumătate de oră, se strecoară. Luați 1s.l.-1/3 cană de trei ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă.
Utilizarea păpădiei pentru ficat, cu pancreatită
Îmbunătățirea apetitului, constipație:
- Brew 2-3s.l. pulbere de rădăcină de păpădie cu un litru de apă clocotită, se fierbe la foc mic timp de 20 de minute, se lasă să se răcească, se strecoară. Luați o jumătate de pahar cald înainte de masă de trei ori pe zi.
- Noaptea, insistați 1 lingură. pulbere de rădăcină într-un pahar cu apă rece. Luați 1/4 cană pe parcursul zilei înainte de mese.
Digestie îmbunătățită. Mănâncă frunzele în salate. Rețetele pentru prepararea lor sunt date în secțiunea corespunzătoare (vezi mai sus).
Colecistita. Amărăciunea plantei este minunată colagog. Următoarea rețetă pentru un decoct ajută la gastrita cu aciditate scăzută, boli ale pancreasului, pentru eliberarea de insulină:
- Brew 3s.l. pulbere de rădăcină de păpădie 500 ml apă clocotită, se fierbe 20 de minute, se strecoară. Luați 1/2 cană cu jumătate de oră înainte de mese, de două ori pe zi.
colelitiaza.
- Se amestecă 1 parte pudră de rădăcină și 10 părți plantă de păpădie. Brew 2s.l. un pahar cu apă clocotită. Luați 1/4 cană înainte de masă de 4 ori pe zi.
- Luați în fiecare zi pentru 2s.l. suc proaspăt de păpădie (vezi rețeta de mai sus).
Boli hepatice. Pregătiți siropul (vezi secțiunea de mai sus pentru rețetă). Luați 1s.l. de trei ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese timp de câteva săptămâni. După o pauză de 14 zile, repetați cursul.
Pancreatită, dureri abdominale.
- Brew 1s.l. frunze și rădăcini de păpădie uscate 500 ml apă rece fiartă, se lasă 10-12 ore. Luați 1/4 cană înainte de masă de 4-6 ori pe zi.
Beneficii de păpădie pentru diabet
Salatele din frunzele plantei sunt bogate în inulină. Este util să le folosiți cu pătrunjel, blaturi, ridichi sau napi tineri.
- Preparați 1 linguriță. rădăcinile spălate tăiate mărunt cu un pahar cu apă clocotită. Insistați 20 de minute, strecurați. Luați 1/4 cană de 3-4 ori pe zi.
- Preparați 1 linguriță. rădăcină de păpădie zdrobită și 3 lingurițe. frunze de menta cu un pahar de apa clocotita, se fierb la foc mic 5 minute, se acopera, se lasa sa se raceasca, se strecoara. Luați 1/4 cană de 2-3 ori pe zi înainte de mese.
Eliminarea insomniei, a suprasolicitarii, a depresiei
Nervozitate crescută asociată cu surmenaj (oboseală).
- Se prepară tinctura în doză de 1s.l. pulbere de rădăcină într-un pahar de vodcă, insistați într-un loc răcoros timp de 10 zile, strecurați. Luați 30 de picături cu apă cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă timp de 14 zile.
Insomnie.
- Brew 2s.l. florile de papadie cu un pahar cu apa clocotita, se fierb la foc mic timp de 15 minute. Insistați într-un recipient închis timp de o jumătate de oră, strecurați. Luați 1s.l. De 3-4 ori pe zi înainte de mese.
Utilizarea păpădiei pentru femei
Cu amenințarea de avort spontan, după consultație și acordul medicului, puteți lua un decoct de păpădie.
- Brew 1s.l. pulbere de rădăcină cu un pahar cu apă clocotită, se lasă 2 ore. Luați pe tot parcursul zilei sau 1/4 cană înainte de mese.
Recepţie planta medicinala este mai bine să începeți cu doze mici (de exemplu, preparați 1 linguriță pe pahar). Dacă starea de sănătate după administrarea unei doze satisfăcătoare poate fi crescută.
Tratament cu suc de papadie pentru ochi si dinti
În cazul trahomului, se instilează în ochi 1 picătură de suc de lapte.
Sucul de păpădie întărește gingiile și dinții. Luați, ținând în gură, 1 linguriță. de trei ori pe zi. Rețeta de preparare a sucului este dată în secțiunea corespunzătoare de mai sus.
Contraindicații de păpădie
Planta medicinală ajută la multe boli. Dar mai întâi, ar trebui să consultați un medic care vă va ajuta să alegeți doza optimă și regulile de administrare.
Decocturile, infuziile de păpădie afectează munca tract gastrointestinal, crește educația de acid clorhidric- baza sucului gastric.
Prin urmare, tratamentul cu păpădie este contraindicat în gastritele cu aciditate ridicată, cu ulcer peptic al stomacului și duodenului.
Păpădia este folosită cu prudență în acut boli inflamatorii căile biliare.
Una dintre proprietățile medicinale ale păpădiei este efectul coleretic. La rândul său, creșterea secreției biliare duce la scaun lichid. Prin urmare, nu trebuie să utilizați planta în caz de tulburări intestinale.
Cu o capacitate redusă a vezicii biliare de a se contracta (dischinezie hipotonică), un exces de flux biliar face ca aceasta să se întindă și să crească durere. Prin urmare, în această boală, tratamentul cu păpădie nu trebuie utilizat.
Nu trebuie consumat stație de epurare cu simptome gripale.
Florile și polenul pot provoca o reacție alergică.
Modificat: 02.11.2019Nu doar comestibil, ci și util. Anterior, fiecare vindecător știa despre beneficiile frunzelor de păpădie și le folosea în medicina populară. Totuși, acum mai mult medicamente tradiționale nu fără frunze de păpădie.
Aplicație
În medicină
Frunzele de păpădie sunt o materie primă sănătoasă și bogată în vitamine care este utilizată în următoarele cazuri:
- împotriva scorbutului;
- pentru a îmbunătăți funcționarea tractului digestiv;
- pentru tratamentul bolilor de rinichi și ficat;
- pentru a îmbunătăți funcționarea căilor biliare;
- ca diuretic;
- pentru a îmbunătăți apetitul.
Infuzie
Mulți oameni suferă de beriberi. Compensează lipsa substanțe utile Puteți folosi frunze de păpădie. Pentru aceasta se prepară o infuzie.
Aproximativ 10 gr. se toarnă frunze zdrobite și același număr de rădăcini de plante în 200-250 ml. apă clocotită, insistați într-un termos câteva ore și filtrați.
Se recomandă să beți un sfert de cană de mai multe ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese. În loc de infuzie, poți folosi sucul de frunze de păpădie. Doza recomandată este de o lingură de câteva ori pe zi, înainte de mese.
Suc acasă
Sucul de păpădie poate fi cumpărat de la o farmacie.
Dar îl poți găti și acasă:
- Strângeți o pungă de plastic cu frunze tinere de păpădie. Clătiți-le.
- Se prepară soluție salină din 6 linguri. sare la 1 litru. apă clocotită. Lăsați soluția să se răcească la temperatura camerei. Se toarnă soluția răcită peste frunze.
- După o jumătate de oră se scurge apa printr-o strecurătoare, se clătesc frunzele și se opăresc cu apă clocotită. Treceți-le printr-o mașină de tocat carne sau tocați-le cu un blender.
- Înveliți masa rezultată în tifon și stoarceți sucul.
- Adăugați apă într-un raport de 1 la 1.
Deoarece sucul va fi amar, îl puteți îndulci ușor cu zahăr sau, mai bine, cu miere. Păstrați sucul de păpădie la frigider.
Frunzele de păpădie ajută la ameliorarea eficientă a mâncărimii de la mușcăturile de insecte. Pentru a face acest lucru, frunzele proaspăt culese sunt frecate între degete și aplicate pe locul mușcăturii. Sucul de frunze de păpădie este, de asemenea, folosit pentru a reduce verucile.
În cosmetologie
Ingrijirea pielii
Frunzele de păpădie ajută la ameliorarea inflamației pielii, fac pielea mai netedă și mai strălucitoare și, de asemenea, decolorează pistruii. Pentru a face acest lucru, puteți șterge fața cu sucul de frunze sau puteți pregăti un decoct. Pentru a face acest lucru, folosiți un pahar și jumătate de apă la 20 g de frunze zdrobite. Ar trebui să fie fierte timp de 15-20 de minute. După ce bulionul s-a răcit, trebuie filtrat. Înainte de culcare, se recomandă să vă ștergeți fața cu el.
De asemenea, puteți lua 6-7 frunze de păpădie, le măcinați până la o pulpă și le amestecați cu câteva linguri de brânză de vaci. Pentru tipurile de piele uscată, nu sunt necesare alte ingrediente, tip gras sau piele mixtă se mai adaugă două albușuri de ou. Înainte de aplicarea măștii, zonele inflamate ale pielii se șterg cu sucul frunzelor. Ei poartă deja o mască. Curăță pielea după 20 de minute cu lapte acru.
Îngrijirea părului
Pentru a întări rădăcinile părului și a le reduce conținutul de grăsime, se prepară o mască din frunze de păpădie, mentă și cenușă de munte. Sunt luate în proporții egale și zdrobite în tergiversare. Se frecă în scalp și rădăcinile părului. Pentru cel mai bun efect vă puteți înfășura capul cu o peliculă și puteți pune o pălărie sau un prosop deasupra. După 40 de minute, masca este spălată.
Dacă suferiți de vârfuri despicate, atunci luați o lingură de frunze zdrobite și turnați peste ea 200 ml apă clocotită. Când apa se întunecă, strecoară infuzia și după ce te-ai spălat părul, clătește-o cu lichidul preparat.
Branza de vaci si frunze de papadie - o masca ideala pentru pielea uscata si obosita
Tâșchiul de frunze de păpădie albește pielea feței și ameliorează inflamația
În gătit
retete de salate
Există multe rețete de salate de păpădie. Aici sunt câțiva dintre ei:
- Frunzele tinere proaspăt culese se toacă mărunt, se adaugă ceapa tocată și morcovii. Salata este sărată, iar ca dressing se folosește fie smântână, fie suc de lămâie cu ulei de măsline.
- Puteți face o salată doar din frunze de păpădie. Mai întâi trebuie să fie înmuiate în apă cu sare timp de câteva ore, apoi tocate mărunt, adăugați sare și zahăr după gust. Dressingul poate fi oțet de mere cu ulei de măsline sau smântână cu conținut scăzut de grăsimi.
- Frunzele de păpădie se spală și se înmoaie în apă cu sare timp de aproximativ o oră. Apoi le fierbem 10-15 minute pana devin moi, apoi taiem si amestecam cu ceapa verde tocata. La verdeturi se adauga sare, condimente si zahar dupa gust, zeama de lamaie si ulei de masline. În 50 de minute, verdeața ar trebui să absoarbă condimentele. Apoi branza se taie cubulete medii, iar salata se serveste pe masa.
- Pentru aceasta salata se iau 0,1 kg de frunze de papadie, inmuiate in prealabil in apa cu sare, si cateva linguri tocate nuci. Frunzele se taie si se amesteca cu nuci. Pansamentul este miere, cu care se amestecă ulei vegetal.
- 0,1 kg de frunze de păpădie se înmoaie timp de jumătate de oră în apă sărată, apoi se toacă mărunt. La ele se adauga ceapa verde tocata si patrunjel. Fierbe mai întâi oul. Verdeturile sunt asezonate cu otet de mere amestecat cu ulei vegetal. Pre-sare și piper după gust. La servire se decoreaza salata cu marar tocat marunt si ou tocat.
- Înmuiați frunzele de păpădie în apă sărată pentru a elimina amărăciunea, apoi le toacă mărunt. Se amestecă cu pătrunjel tocat și ceapa verde. Verdeturile sunt sarate si se adauga sucul de lamaie amestecat cu ulei vegetal ca dressing.
Papadia officinalis este cea mai comună floare. Nu crește decât în nordul îndepărtat și în deșertul uscat. Mulți consideră planta o buruiană rău intenționată și nici măcar nu bănuiesc că este utilizată pe scară largă în medicina pe bază de plante pentru o varietate de boli. Decoctul de păpădie îmbunătățește compoziția sângelui, activează procesele metabolice din organism, scade nivelul de colesterol și are un efect coleretic. Salatele de vitamine sunt preparate din ierburi proaspete, iar dulceata aromata este facuta din flori aurii.
Se prepară un decoct din toate părțile plantei.
Proprietăți valoroase ale păpădiei
Cu sale medicinale și calități utile Păpădia își datorează compoziția chimică bogată.
Rădăcinile și frunzele plantei conțin:
- triterpene;
- vitamine din grupa B, A, C, E;
- acizi organici (oleic, cerotinic, palmetic);
- rășini;
- alcooli;
- proteine (până la 5%);
- oligoelemente (fier, mangan, potasiu, fosfor, calciu);
- compuși de tanin;
- mucus.
Rădăcinile de păpădie acumulează cantități mari de insulină, proteine și zaharoză până în toamnă, deci colectarea medicamentelor Cel mai bun moment pentru a o face este în august-septembrie. Frunzele și florile pentru prepararea decocturilor vindecătoare pot fi smulse pe tot parcursul verii.
Cât de utilă este păpădia?
Ca materie primă medicinală valoroasă, păpădia este cunoscută de mult timp. Chiar și în antichitate, planta era folosită ca medicament vitaminic și diuretic. În Evul Mediu, planta și rădăcinile erau folosite pentru a trata hidropizia și mușcăturile de șarpe.
Atenţie. În zilele noastre, păpădia este recunoscută de medicina clasică ca un gust amar care îmbunătățește apetitul și favorizează digestia.
Toate părțile plantei au un efect coleretic, tonic, antiinflamator, hematopoietic și antipiretic pronunțat. Decoctul de păpădie este eficient în următoarele condiții patologice:
- obezitate;
- avitaminoza;
- ateroscleroza;
- anemie;
- hemoroizi;
- constipatie cronica;
- digestie proastă;
- boli de piele, acnee, cosuri;
- scăderea imunității.
Produsele cu păpădie cresc lactația și îmbunătățesc calitatea lapte matern, împiedică dezvoltarea reactii alergice la copil. În plus, decocturile de plantă au un ușor efect sedativ și hipnotic, care va fi util și pentru o mamă tânără.
Păpădia este, de asemenea, apreciată pentru capacitatea sa de a suprima procesele putrefactive din stomac și intestine, de a expulza viermii și de a restabili microflora.
În medicina populară tari diferite decoctul de plantă tratează guta, artrita, osteocondroza, diabetul de 1 și 2 grade, slăbiciunea generală a organismului. Medicii de plante medicinale chineze consideră păpădia cel mai bun medicament antisclerotic și de curățare, iar în Asia Centrală, gonoreea se vindecă cu ea.
Decoctul de păpădie - preparare și utilizare
Pentru prepararea decocturilor vindecătoare se folosesc nu numai rădăcini și frunze, ci și flori. Ele practic nu diferă în proprietățile lor și au același efect asupra organismului. Decoctul se folosește atât intern, cât și extern.
Tratament articular
Se crede că păpădia are proprietăți antiinflamatorii și condroprotectoare. Un decoct de plantă ajută la ameliorarea durerii și la restabilirea mobilității și, de asemenea, încetinește distrugerea articulațiilor, îmbunătățește nutriția cartilajului și calitatea lichidului sinovial.
Pentru a pregăti un decoct luați:
- rădăcini - 1 lingură. l.;
- frunze - 1 lingura. l.;
- apă - 250 ml.
Rădăcinile se spală în prealabil și se usucă, apoi se toacă cu un cuțit. Ingredientele se pun intr-un vas emailat, se toarna cu lichid si se pun la foc mic. Se fierbe timp de 15 minute și se răcește sub capac. Apoi se filtrează și se iau cald.
Sfat. Din același decoct se fac comprese și loțiuni pe articulațiile bolnave. Procedurile sunt efectuate zilnic sau o dată la două zile până când starea se îmbunătățește.
Remediu pentru recuperarea accidentului vascular cerebral
Pacienții cu AVC necesită o perioadă lungă de timp tratament de reabilitare. Pentru a accelera reabilitarea, se folosește un decoct de păpădie, care normalizează procesele metabolice din organism, îmbunătățește funcționarea sistemului nervos central și a creierului. În acest caz, se iau frunze proaspete sau uscate (1 lingură) și un pahar cu apă pentru a face medicamentul.
Materiile prime se toarnă cu lichid și se păstrează pe baie de aburi timp de 2-3 minute, apoi se scot și se păstrează într-un termos până se răcește complet. Ia cald de trei ori pe zi. Întreaga soluție preparată trebuie băută pe zi.
Ajută la scleroza multiplă
Cu aceasta se poate lua un decoct de papadie boală cumplită, la fel de scleroză multiplă. Se prepară din ½ litru de apă și 3 linguri. l. rădăcini și frunze zdrobite.
Amestecul se pune pe foc si se fierbe 15-20 de minute, apoi se raceste, se filtreaza si se ia de doua ori pe zi dupa masa.
Suport hepatic
Pentru tratamentul bolilor tractului biliar, se prepară un decoct din rădăcinile plantei. O lingurita de materii prime zdrobite si 250 ml apa se incalzesc la foc mic timp de 10 minute si se tin sub capac. Compoziția rezultată este filtrată și luată în decurs de o lună. După o scurtă pauză, tratamentul se repetă.
Sfat. Este mai bine să bei un astfel de medicament primăvara sau începutul verii. În această perioadă a anului, ficatul este curățat activ și regenerează celulele.
Papadie pentru diabet
Planta menține bine nivelul zahărului din sânge, așa că poate fi folosită pentru diabetul de tip 1 și tip 2.
Pentru a prepara un decoct, rădăcinile sunt zdrobite și prăjite într-o tigaie uscată. Apoi o lingurita de materii prime se toarna intr-un pahar cu apa si se fierbe 10 minute la foc mic. Se răcește și se bea ca un ceai.
Remediu pentru tuse
Există multe ierburi pentru vindecare afectiuni respiratorii iar păpădia este una dintre ele. Un decoct de rădăcini are un efect mucolitic și accelerează retragerea sputei.
Ingrediente de tratament:
- materii prime uscate și zdrobite - 1 linguriță. cu tobogan;
- apă - 500 ml.
Tratamentul papiloamelor și verucilor
Astfel de neoplasme nu reprezintă o amenințare pentru viața și sănătatea pacientului, dar reprezintă un defect cosmetic semnificativ. Puteți scăpa de ele cu un decoct de păpădie.
Partea aeriană a plantei se zdrobește și se pune într-un vas emailat. Apoi umpleți cu apă, astfel încât lichidul să acopere complet materia primă. Recipientul este pus pe foc, așteaptă să fiarbă soluția și o toarnă imediat într-un termos. Insista 5-6 ore. Amestecul finit se păstrează la frigider fără filtrare.
Papiloamele și verucile sunt umezite cu un decoct sau se fac loțiuni din acesta. Dacă creșterile sunt punctate cu degete sau picioare, puteți găti 2-3 litri solutie medicinalași face o baie. Terapia se continuă până la curatare completa piele.
Păpădie în cosmetologie
Decoctul de păpădie poate fi folosit nu numai intern, ci și extern. Instrumentul îmbunătățește semnificativ starea pielii cu probleme grase, combate acneea și punctele negre, reduce secreția de sebum. Soluția se clătește cu păr pentru a scăpa de mătreață și de grăsimea excesivă. Păpădia ajută și la diferite boli dermatologice.
Pentru a curăța pielea feței
Această rețetă este utilă fetelor și tinerelor, care suferă adesea de acnee și puncte negre. Dacă cauza defectelor constă în secreția excesivă de sebum sau în blocarea porilor, un decoct de păpădie va ajuta la eliminarea completă a imperfecțiunilor.
Pentru a pregăti medicamentul, luați:
- o mână de frunze, rădăcini și flori uscate, zdrobite și amestecate în părți egale;
- litru de apă.
Materiile prime se toarnă cu lichid, se insistă timp de 2 ore și apoi se pun pe foc. După ce amestecul fierbe, vasele se scot de pe aragaz și se lasă deoparte. Soluția răcită este filtrată și utilizată pentru spălarea și ștergerea pielii necurate.
Sfat. cel mai bun efect terapeutic se poate realiza prin înmuierea unui tampon de tifon într-o soluție fierbinte și aplicarea pe față. Păstrați până se răcește complet. Se recomandă efectuarea procedurii o dată la două zile.
Pentru păr rar și slab
Păpădia, în special rădăcina florii, conține multe substanțe care afectează favorabil starea părului slab, tern.
Cu ajutorul unui decoct de plantă pot fi rezolvate următoarele probleme:
- pierderea strălucirii și splendoarea buclelor;
- apariția mătreții;
- mâncărime ale scalpului;
- fragilitate, vârfuri despicate;
- creștere slabă, căderea părului.
Sfat. Pentru a pregăti remediul, este mai bine să luați rădăcinile plantei, recoltate în septembrie. În această perioadă ele conțin cel mai mare număr substanțe vindecătoare.
Papadie pentru pierderea în greutate
Planta va fi utilă celor care vor să slăbească. Papadia imbunatateste metabolismul, imbunatateste digestia, elimina excesul de lichid din organism.
Pentru a combate excesul de greutate, puteți folosi următoarele rețete:
- Se fierbe o mână de rădăcini și frunze într-un litru de apă la jumătate din volum, se răcește și se ia după masă. Îmbunătățește bine digestia.
- Rădăcină uscată (15 g) măcinați și turnați un pahar cu apă. Se fierbe la foc mic si se consuma cate o inghititura inainte de fiecare masa.
Când folosiți păpădie pentru pierderea în greutate, există câteva lucruri de care trebuie să aveți în vedere. În primul rând, utilizarea prelungită a decoctului poate provoca tulburări în activitatea stomacului, alimentele vor fi mai prost procesate și absorbite.
În al doilea rând, păpădia stimulează foarte mult pofta de mâncare, așa că este mai bine să o luați după masă și să nu abuzați de decoct, altfel, în loc să slăbiți, va veni rezultatul opus.
Contraindicatii
Pentru ca tratamentul cu păpădie să fie nu numai util, ci și sigur, ar trebui să vă amintiți despre contraindicații:
- exacerbarea bolilor gastro-intestinale;
- intoleranță individuală la componentele plantei;
- obstrucția căilor biliare.
În timpul alăptării, păpădia nu este doar permisă, ci și utilă, deoarece îmbunătățește lactația. Cu toate acestea, nu abuzați de instrument. Amărăciunea pe care o conține poate da laptelui un gust neplăcut.
Se încarcă...