Ovarele polichistice - tratament fără utilizarea agenților hormonali. Polichistic

Instruire

La femei sanatoase de vârstă fertilă, în timpul ciclului menstrual, în ovare se formează foliculi. În timpul ovulației, un ou este eliberat dintr-unul dintre ei, iar restul foliculilor devin supracoapți și nu mai funcționează. În ovarele polichistice, ovulul nu se maturizează, foliculii nu se rup (ovulează) și se umplu cu lichid, formând chisturi. În acest caz, ovarele pot crește în dimensiune de până la 5 ori.

Cauzele bolii polichistice nu sunt pe deplin înțelese, dar se știe că apariția bolii este asociată cu producția excesivă de insulină de către pancreas. La rândul său, acest lucru determină producția excesivă de androgeni - hormoni sexuali masculini, ceea ce duce la dezechilibru hormonal. Predispoziția genetică joacă, de asemenea, un rol important.

Simptomele ovarelor polichistice pot apărea la orice vârstă. Dacă boala începe în timpul formării funcției menstruale, există o absență lungă a primei menstruații, neregulată ciclu lunar, sângerare abundentă. De asemenea, îngrijorat piele grasă si parul, prezenta punctelor negre, fara greutate vizibila poate creste cu 12-15 kg.

Dacă boala se dezvoltă la vârsta adultă, semnul clinic principal este o tulburare a ciclului menstrual, când intervalul dintre două menstruații poate fi mai mare de 35 de zile, o femeie nu poate rămâne însărcinată și nu poate avea un copil. Deoarece nivelul androgenilor este crescut, apare părul de tip masculin - pe piept, spate, față, membre, dar acest simptom poate să nu fie la toți pacienții. De asemenea, se caracterizează prin creșterea în greutate, localizarea grăsimii corporale în talie, chelie masculină.

Unele femei sunt îngrijorate durere dureroasăîn regiunea pelviană, întunecarea pielii pe suprafata interioara coapse, sub glandele mamare, în zona inghinală. La jumătate dintre femeile bolnave de ovare polichistice, până la vârsta de 45-50 de ani, un Diabet Tipul 2, niveluri ridicate de colesterol și toți pacienții au un risc crescut de a dezvolta cancer endometrial (mucoasa interioară a uterului).

Pentru a confirma diagnosticul ovarelor polichistice, medicul prescrie o ecografie a ovarelor, analiza generala test de sânge, test de sânge pentru androgeni, zahăr și colesterol. Tratamentul depinde direct de severitatea simptomelor și de nivelul hormonilor sexuali masculini, scopul tratamentului fiind de a obține maturarea și eliberarea ouălor. Pentru aceasta, aplicați preparate hormonale, care stimulează ovulația și fac posibilă atingerea regularității acesteia la 70% dintre femei, iar capacitatea de a rămâne însărcinată - în 40%.

De asemenea, se folosesc medicamente care reglează activitatea glandei pituitare, sub acțiunea lor se produce o scădere a dimensiunii ovarului. Ulterior, medicamentele hormonale sunt prescrise pentru a stimula ovulația. Acest regim de tratament restabilește ovulația cu 95%, iar capacitatea de a rămâne gravidă până la 65%.

În unele cazuri, aplicați contraceptivelor pentru a induce menstruația regulată. Exista contraceptivelor conţinând nu un numar mare de antiandrogen - o substanță care blochează acțiunea hormonilor sexuali masculini. Acestea vă permit să scăpați de creșterea în exces a părului, de pielea grasă și de acnee. Uneori tratamentul chirurgical se efectuează prin metoda laparoscopică - de la rezecția ovariană la arderea țesuturilor cu curent.

Diavolul nu este la fel de groaznic pe cât este pictat, a argumentat Leskov în poveștile sale. Cu excepția cazului în care acest diavol este ovare polichistic și nu amenință infertilitatea pentru o domnișoară dulce. Și patologia este destul de insidioasă: oricare Semne clinice se determină doar la 5-10% dintre femeile bolnave și chiar și a pune un diagnostic, cu condiția să nu existe plângeri, este în general în afara domeniului fanteziei. În acest articol, vom vorbi despre cum să tratăm ovarele polichistice, ce cauzează această boală și cum se dezvoltă.

Cifrele statisticilor vorbesc de la sine și, în mod serios, ar trebui să entuziasmeze toate femeile care conduc un activ viata sexuala fără utilizarea contracepției și încă fără a avea un copil mult așteptat. În această epocă a tehnologiei înalte, ovarele polichistice au devenit una dintre principalele cauze ale infertilității feminine.

Cauze și mecanisme de dezvoltare

Ovarele polichistice nu sunt o patologie independentă, ci un sindrom care însoțește cursul mai multor boli.

În general, sindromul ovarelor polichistice este numit incorect o boală. Acesta este un sindrom pe care îl pot provoca alte patologii și care el însuși poate face parte dintr-o altă boală. Deși aici îl vom considera izolat, ca să spunem așa. Deci, sindromul ovarului polichistic are loc în prezența anumitor semne strict specificate:

Detectarea ovarelor polichistice în timpul diagnosticului cu ultrasunete;
Perioade neregulate, rare (oligomenoree) sau absența lor completă timp de cel puțin 6 luni (amenoree);
Niveluri crescute de androgeni în sânge (determinate cu o valoare specială analiza biochimică sânge), sau manifestarea acestui clinic, de exemplu, păr model masculin și altele.

Deci, dacă cel puțin 2 (!) dintre acești parametri sunt prezenți, atunci diagnosticul sindromului ovarului polichistic (PCOS) este locul potrivit.

Ce se întâmplă în corpul unei femei bolnave? În sângele unor astfel de pacienți, nivelul hormonului foliculostimulant scade brusc, pur și simplu pentru că nu este produs suficient în glanda pituitară. De aceea, foliculii care produc ovarele nu își desăvârșesc dezvoltarea, motiv pentru care nu are loc formarea de ouă mature din ele. Fără ou, fără ovulație, fără ovulație, fără sarcină. Acest mecanism este foarte simplu, dar duce la consecințe foarte deplorabile - infertilitate. Deși, chiar dacă presupunem că ovulul, într-un fel miraculos, s-a format și s-a maturizat, tot nu poate ieși și ovula, deoarece ovarele femeilor cu SOP sunt mărite și acoperite cu o capsulă albă foarte densă, netedă. Această capsulă, ca un zid de cărămidă, nu permite bulei să pătrundă în exterior. Se pare că, în cazul ovarelor polichistice severe, o femeie nu va putea rămâne însărcinată singură. Aceasta este cazuistică.

Pe lângă mecanismele de mai sus, există o altă caracteristică. Toate țesuturile unei femei cu această patologie, cu excepția țesutului ovarian, devin insensibile la insulină. Văzând acest lucru, organismul începe să producă și mai multă insulină, ceea ce explică nivelul ridicat al analizelor de sânge. Astfel de stare patologică duce la creșterea apetitului la o femeie, începe să mănânce mai des, crește porțiile și atât material util, în special grăsimi, corpul ei încearcă în mod deliberat să nu cheltuiască, dar, parcă s-ar fi teamă că femeia va ține o dietă și el nu va avea în curând ocazia să-și reînnoiască rezervele.

Tratament

Cum să tratezi ovarele polichistice? Ar trebui să începeți cu cele mai simple, mai accesibile și minim invazive metode.

Dietă. Nu ar trebui, deplângându-ți formele, să cauți pe internet diete la modă și super-rigide. Scopul principal nu este să devii peste noapte un model de prezentări de modă străine, ci pur și simplu să-ți normalizezi greutatea și să rămâi însărcinată! De aceea:
- Reducem conținutul caloric la 1800 kcal pe zi;
- Dacă mâncăm grăsimi, atunci numai de origine vegetală;
- Refuzăm categoric zahărul și sub toate formele lui și limităm, de asemenea, sarea de masă. La început va fi greu, apoi te obișnuiești și chiar îți găsești plusurile în el;
- De la condimente, mirodenii, sosuri iute și sos, precum și alcool, ar trebui să refuzați. În primul rând, pentru că afectează negativ organele pelvine (și alte organe), și în al doilea rând, pentru că sunt incompatibile cu cele medicamente pe care îl veți lua pentru PCOS;
- Pentru a înșela pofta de mâncare, trebuie doar să creșteți numărul de mese la 5-6 pe zi și, dimpotrivă, să reduceți volumul porțiilor.
Masaj. Accelerează perfect procesele de regenerare și îmbunătățește conductivitatea de-a lungul fibrelor nervoase. Puteți alege dintre diferite opțiuni.
Un alt tip de fizioterapie este hidroterapia. Rareori folosit in zilele noastre din cauza lipsei de facilitati necesare in spitalele noastre. Dar dacă îți stabilești un obiectiv, atunci te poți organiza în siguranță acasă. De exemplu, băi de plante, conifere, băi de mare (cu sare). Temperatura apei trebuie să corespundă cu temperatura corpului dumneavoastră, timpul nu trebuie să depășească 15 minute, într-o cură de 10-15 băi, de preferință în fiecare zi sau la două zile.
. Pentru aceasta, COC (combinate contraceptive orale) care nu sunt androgene. De exemplu, Marvelon, Janine etc. 1 comprimat din a 5-a până în a 25-a zi a ciclului, timp de trei luni. Apoi o pauză de o lună. Ele restabilesc eficient ciclul și, în același timp, protejează împotriva „acumulării” de endometru non-desquamating. Dacă influența androgenilor este exprimată în mod semnificativ, atunci este mai bine să folosiți un antiandrogen (în combinație cu estrogen) în locul lor - Diane-35.
Pentru a spori efectul terapiei hormonale și într-o măsură mai mare pentru a obține o sarcină, ovulația este stimulată suplimentar. În prima fază a ciclului, de la 5 la 19 zile, se utilizează clomifen, iar în a doua fază timp de 10 zile - Duphaston. Există o mulțime de scheme de hiperstimulare ovariană, dar aceasta este cea mai folosită.
Vitamine:
- Acid ascorbic, 4 tablete pe zi;
- Vitamina E, 2 capsule pe zi;
- Vitamina B1, B6, B9, PP, B12, într-o formă și regim convenabil.

La tratament chirurgical merită să începeți doar dacă nu există nici un efect din desfășurare terapie conservatoare pe parcursul unui an.

La ce medic să contactați

Tratamentul sindromului ovarului polichistic este efectuat de un medic ginecolog. În același timp, se prescrie o consultație cu un endocrinolog, în unele cazuri un neurolog (pentru a exclude patologia glandei pituitare). Dacă terapia este ineficientă, este indicată o consultație cu un specialist în reproducere și o soluție la problema fertilizării in vitro.

Crește.

Sindromul polichistic este o boală foarte gravă care provoacă disfuncții ale ovarelor, glandelor pituitare și suprarenale. Versiunea clasică a unei astfel de boli are un set mare de manifestări care se manifestă în modificări patologice care apar în ovare, aspectul greutate excesiva, dezechilibre hormonale și rezistență la insulină.

Drept urmare, dacă nu începeți să tratați o astfel de patologie, aceasta va duce la infertilitate, o modificare a ciclului menstrual, apariția diabetului și multe alte probleme. Acest lucru ridică întrebarea, este posibil să se vindece ovarele polichistice?

Există mai multe moduri în care boala polichistică poate fi tratată. Acestea sunt:

medicament;
Chirurgical;
Conservator.

Cu toate acestea, trebuie înțeles că nu este posibil să se vindece complet o astfel de patologie, chiar și folosind metode complexe mai ales dacă tratamentul este început târziu. Cu toate acestea, dacă identificați cauza inițială a bolii, atunci utilizați diferite căi terapie, este probabil să readucă femeia la starea anterioară, precum și posibilitatea de a concepe un copil.

Datorită faptului că principalul motiv pentru dezvoltarea unei astfel de anomalii este o încălcare a echilibrului hormonal, atunci acest factor va fi tratat în primul rând. Pentru aceasta, este prescris un curs de hormoni. Pe baza caracteristicilor individuale ale fiecărei femei, este selectată și o schemă de preluare a unor astfel de fonduri.

Există un număr mare de preparate hormonale diferite făcute sub formă de tablete, administrare orală. Ele sunt adesea folosite ca contraceptive, cu toate acestea, în caz de probleme cu ciclul menstrual, unele dintre aceste medicamente pot fi utilizate pentru tratament conservator. Mai mult, o astfel de terapie este posibilă numai dacă este prescrisă de un ginecolog. Opțiunile de auto-tratament pot fi nesănătoase.

Tratat în principal pentru PCOS contraceptive doar acelor femei care nu mai plănuiesc să aibă copii în viața lor. În același timp, trebuie înțeles că astfel de mijloace nu elimină însăși cauza bolii, dar fondul hormonal este normalizat, datorită căruia se restabilește și ciclul menstrual. Când consumul de astfel de medicamente este oprit, toate simptomele patologiei revin. De aceea este important să direcționăm eforturile principale tocmai spre combaterea cauzei fundamentale.

Tratament chirurgical

În primul rând, numirea opțiunilor de tratament chirurgical are loc atunci când opțiunile de tratament medical au fost ineficiente. În plus, o altă indicație pentru începerea tratamentului în acest mod este hiperplazia țesuturilor ovariene. Astăzi, intervenția chirurgicală se efectuează doar în cazuri rare. mod tradițional pentru tratamentul unei astfel de patologii, din cauza complicațiilor grave, care este procesul adeziv.

Laparoscopie

Adesea se efectuează o operație modernă minim invazivă cu. În acest caz, se efectuează îndepărtarea directă și completă a formațiunilor polichistice. Pentru aceasta, pot fi folosite diverse tehnici, începând cu microrezecția și electrocoagularea și terminând cu astfel de tipuri. intervenție chirurgicală ca electropunctura a ovarelor.

Ultima opțiune are multe laturi pozitive. Deci, în timpul operației, aderențele vor fi îndepărtate, iar procedura în sine este mai puțin traumatică, datorită căreia are loc o reabilitare rapidă (aproximativ 1 zi).

Adesea există și o îndepărtare parțială a țesuturilor ovarului însuși (se efectuează o rezecție parțială). Cu toate acestea, dacă nu se efectuează un tratament conservator pentru a elimina dezechilibrul hormonal, boala poate recidiva din nou.

Alți factori de tratament

Nu mai puțin important părțile constitutive tratament de la este mâncat sănătos, respingere obiceiuri proasteși eliminarea excesului de greutate. În ceea ce privește ultimul factor, conform statisticilor, femeile care sunt supraponderale au mult mai multe șanse de a dezvolta această boală. Și în cazul unei scăderi a cantității de țesut adipos, există o îmbunătățire semnificativă a stării. Pentru a înțelege cât de „sănătoasă” este greutatea ta, poți face calculele obișnuite ale IMC, în care greutatea se modifică în raport cu înălțimea.

calcule IMC

O astfel de boală poate fi vindecată în orice caz doar parțial, pentru care este necesar să slăbiți, să faceți exerciții regulate și, de asemenea, să mâncați o dietă echilibrată. Deci, dieta ar trebui să includă un număr mare de legume și fructe, precum și pește slab și pui. În procesul de tratament, medicul trimite adesea femeia la un nutriționist care va ajuta la realizarea dietei mai corecte. Citiți despre polichistoză în timpul sarcinii la.

Complicații majore	Screening
Complicații ale sarcinii: 1. Diabetul gestațional 2. Tulburări hipertensive	Nu există îndrumări și recomandări oficiale. Măsurarea nivelului de glucoză a jeun în primul trimestru. Monitorizarea tensiune arterialași eventual circulația uterină în al doilea trimestru.
Toleranță scăzută la glucoză	75 g. OGTT (la momentul inițial) la femeile cu SOP cu următoarele: - IMC > 30 kg/m2 și/sau - Circumferinta taliei > 80 cm si/sau - Acantoza si/sau - Istoric familial de diabet de tip 2 și/sau - Diabet zaharat gestațional în istorie. - Încălcări ale ciclului menstrual și hiperandrogenism.
Risc de boli cardiovasculare	Femeile cu PCOS la orice vârstă sunt: - Măsurarea circumferinței taliei. - Măsurarea tensiunii arteriale. - Studiul profilului lipidic. - Analiza activitatii fizice. - Analiza nutritiei. - Sondaj privind prezența dependenței de tutun.
cancer endometrial	Ecografia sau biopsia endometrului la femeile cu amenoree prelungită. Cel puțin patru teste de progesteron pentru hiperplazia endometrială.

Dacă fondul hormonal al unei femei este perturbat din cauza problemelor cu glanda pituitară și a sintezei unui număr de hormoni, iar în locul hormonilor femeilor, aceștia încep să Mai mult se sintetizează hormonii masculini.

În acest caz, apare sindromul ovarului polichistic. În acest caz, ovarele afectate cresc foarte mult, foliculii sunt umpluți cu lichid. Acest lucru se datorează unei încălcări a cursului normal al ciclului menstrual. Dacă fondul hormonal este perturbat, foliculii nu primesc un mesaj de ieșire din ovar, ceea ce îi face să se umfle direct în organ. Acest lucru duce la faptul că foliculii se umflă și intră în stadiul de chist. Cum să tratezi ovarele polichistice?

Ovarele polichistice: simptome și tratament

Simptomele sindromului ovarului polichistic:

Niveluri crescute de insulină în sânge.
Apariția părului gros și închis la culoare pe piept, abdomen, față, picioare și brațe.
Creștere bruscă în greutate de 10 sau mai multe kilograme.
Depunerile de grăsime se acumulează în talie.
Probleme ale pielii (acnee, ten gras, vergeturi).
Părul devine subțire, este posibilă chelie.
Hipertensiune.
Menstruație neregulată cu sângerare mică sau foarte abundentă.
Afdul cronic.
Probleme cu rinichii (urinat frecvent sau, dimpotriva, rare).
Incapacitatea de a avea copii din cauza lipsei ovulației.

Dacă mai multe puncte coincid, atunci este imperativ să faceți un diagnostic și să contactați medicul ginecolog curant.

Cum este diagnosticat sindromul ovarului polichistic?

Ovarele marite pot fi observate la o examinare cu ultrasunete.
Testarea hormonilor arată nivelul hormoni masculini in corp.
Testul de sânge pentru nivelul de glucoză arată posibile abateri. Adesea, ovarele polichistice „umblă în perechi” împreună cu diabetul.
Când sunt examinați de un ginecolog sau endocrinolog, medicii pot observa anomalii în greutatea corporală, linia părului și starea pielii.
Menținerea unui calendar al menstruației poate arăta prezența unei încălcări. Ar trebui să alerteze fluxul regulat al menstruației care durează 2-4 zile.

Ovarele polichistice: tratament

Pericolul acestui sindrom este că starea corpului se deteriorează brusc, aspectși există o amenințare de infertilitate feminină. În plus, polichistica apare rar de la sine, cel mai adesea este un fundal pentru mai multe boala grava precum diabetul zaharat, cancerul endometrial și ateroscleroza.

Tratament medical

Pentru a relua acțiunea hormoni feminini prescrie contraceptive orale și înlocuitori sintetici pentru estrogen, progesteron. Aceste metode vor ajuta la reluarea normalului ciclu menstrual.
Pentru a combate creșterea excesivă a părului, pot fi prescrise medicamente hormonale care vor ataca hormonii masculini, împiedicându-i să afecteze organismul. În plus, medicul vă va ajuta să alegeți medicamentele și măsurile de îndepărtare a părului.
Tratamentul problemelor cutanate este de a lua medicamente care reduc secretia de grasime subcutanata. Pentru un efect cosmetic, este prescrisă aplicarea punctuală a unguentelor antiinflamatoare.
Pentru a normaliza procesul de consum și producție de insulină, este prescris și un tratament separat. Rezultatul luării de medicamente: pierderea în greutate, scăderea hormonilor masculini, îmbunătățirea stării pielii, normalizarea tensiunii arteriale și altele.
In caz de infertilitate feminină, prescriu medicamente și injecții pentru a începe procesele de ovulație în sistemul reproducător.
Operația este prescrisă dacă pacienta dorește să rămână gravidă. Această metodă constă în faptul că ovarele sunt cauterizate cu laser. În același timp, foliculii și ovulul își redau proprietățile de maturizare și se pregătesc pentru fertilizare.

Ovarele polichistice: tratament cu remedii populare

În farmacie puteți cumpăra colecții speciale de ierburi din care se fac decocturi și tincturi. Un astfel de tratament are o durată de 2-3 luni.
Menta poate fi folosită pentru a reduce androgenii. Tincturile de menta, ceaiul de menta se pot bea fara restrictii (in limita motivului). Pentru a obține rapid efectul dorit, trebuie să preparați mentă împreună cu ciulinul de lapte și să luați un pahar de două ori pe zi.
reduce semne externe bolile vor ajuta la extragerea urzicii.
Îmbunătățește starea organismului, scade colesterolul, readuce la normal presiunea arterială, precum și suprima efectul de testosteron va ajuta rădăcina lemnului dulce. O infuzie din această plantă se face după cum urmează: 1 lingură. o lingură de substrat uscat se toarnă 1 lingură. o lingură de apă clocotită și se lasă la fiert aproximativ 1 oră. Aplicați o dată pe zi timp de 1,5 luni, apoi lăsați organismul să se odihnească.
O altă metodă este înlocuirea consumului de ceai negru cu ceai verde. Această componentă biologic activă (ceaiul verde natural) contribuie la normalizarea fondului hormonal feminin.

Eliminați zahărul și sarea în oricare dintre manifestările lor din dietă.
Exclude alimente grase din cauza posibilității aterosclerozei.
Mergi la alimentație adecvatăși reduceți imediat greutatea la normal. Pierderea în greutate se realizează nu cu ajutorul dietelor „minus 20 kg în 3 zile”, ci cu o scădere treptată a aportului de calorii, trecerea la legume și fructe.
Eliminați alcoolul, condimentele, sosurile și sosurile.
Mergeți la 5-6 mese pe zi.
Luarea de vitamine și minerale prin alimente sau suplimente.

Ovarele polichistice: tratament, recenzii

Cu acest sindrom, trebuie să căutați ajutor de la specialiști și să nu întârziați. Tratamentul medicamentos în combinație cu medicina tradițională dă rezultate în decurs de 3 luni, dar dacă nu există modificări, atunci este prescrisă intervenția chirurgicală. Desigur, „nutriția” cu pastile nu rezolvă problema excesului de greutate atât de dramatic și, prin urmare, este necesar să se facă o corecție în meniu și stil de viață.

În prezent, sindromul ovarelor polichistice (PCOS) provoacă îngrijorare în rândul ginecologilor, deoarece afectează în mod direct fertilitatea sexului frumos. Din păcate, numărul cazurilor de această boală crește în fiecare an. Femeile de vârstă reproductivă (18-40 de ani) sunt supuse acesteia. Boala polichistică își începe dezvoltarea chiar și în timpul pubertății, când hormonii „furiați” afectează direct funcționarea ovarelor. Este foarte important să nu treceți cu vederea patologia de început și să începeți tratamentul la timp.

Ce sunt ovarele polichistice

Polichistica este o formare multiplă de chisturi în ovare din cauza tulburărilor de ovulație. Are alte denumiri: PCOS (sindromul ovarului polichistic), boala ovarelor polichistice, ovarele polichistice primare, sindromul Stein-Leventhal, ovarele scleropolichistice.

Procesul este întotdeauna în două sensuri. Apare din cauza dezechilibrului hormonal din organism.

Ca urmare a tulburărilor de ovulație în ovare se formează chisturi multiple, care sunt foliculi care nu au izbucnit în timp cu conținutul lichid și ouăle nedezvoltate.

Această patologie nu trebuie ignorată, deoarece poate duce ulterior la infertilitate. Prin urmare, este necesar să îl identificați cât mai devreme și să îl eliminați.

Ce trebuie să știți despre polichistic - video

Cum să tratezi patologia?

Sindromul ovarului polichistic este tratat de medici ginecologi, ginecologi-endocrinologi, nutriționiști și chirurgi. Trebuie să înțelegeți că terapia este suficient de lungă, așa că trebuie să aveți răbdare și să urmați toate recomandările medicului dumneavoastră.

Scopurile tratamentului sunt:

normalizarea greutății corporale;
eliminarea hiperplaziei endometriale;
restabilirea ovulației și a funcției de reproducere;
eliminarea semnelor de hirsutism (creșterea excesivă a părului).

Așa arată un ovar polichistic la ecografie

De regulă, ele încep cu corectarea greutății femeii, deoarece este luată în considerare obezitatea Motivul principal apariția bolii polichistice. Terapia dietetică este asociată cu utilizarea terapiei conservatoare. Și dacă toate aceste metode se dovedesc a fi neputincioase, atunci pacientul este internat și recurge la intervenție chirurgicală.

Dieta pentru sindromul ovarelor polichistice pentru normalizarea greutății și a nivelurilor hormonale

Se știe de mult timp că hormonii sexuali masculini sunt produși în țesutul adipos. Și cu cât este mai mult, cu atât sunt produse mai multe. Nu degeaba obezitatea se află în prim-planul factorilor care provoacă apariția bolii polichistice, deoarece în 95% din cazuri apare din cauza hiperandrogenismului.

Dieta este de a reduce valoare energetică produse consumate prin reducerea carbohidraților și grăsimilor din dietă. Alegerea unei diete zilnice trebuie efectuată de un dietetician. Planificarea meniului se reduce la:

restricționarea alimentelor picante, sărate, picante și grase;
aport de lichide (de preferință apă plată) cel puțin 2 - 2,5 litri pe zi;
respingerea completă a băuturilor care conțin alcool, făinii și dulciurilor.

Este necesar să se respecte principiile nutriției fracționate (de cel puțin cinci ori pe zi în porții mici). Conținutul caloric al dietei zilnice nu trebuie să depășească 1800 kcal.

Este necesar să se limiteze consumul de alimente cu indice glicemic ridicat și să se includă în alimentație alimente bogate în fibre și proteine. Pentru femeile cu o boală precum polichistică, mono-dietele sunt interzise. În niciun caz nu trebuie să vă privați de mâncare după șase seara, deoarece aceste restricții pot contribui la efectul opus sub formă de creștere și deteriorare în greutate.

Uneori, doar terapia dietetică este suficientă pentru ca o femeie să aibă un ciclu menstrual regulat și ovulație.

În plus, este necesar să se respecte modul motor optim (puteți alege ceea ce vi se potrivește: yoga, înot, alergare etc.), care nu ar trebui să ducă la epuizare.

Se acordă preferință produse precum:

fructe (citrice, pere, mere, prune);
fructe uscate (prune uscate, caise uscate, smochine);
legume (ceapa, ardei, rosii, dovlecei, vinete, varza, castraveti, morcovi);
verdeaţă;
leguminoase (mazăre, fasole, fasole, arahide);
cereale (dovleac, susan, seminte de floarea soarelui, orez, paste tari);
uleiuri (măsline, susan, in);
ouă;
produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
carne slabă și pește.

Produse aprobate - galerie

Verdeturile sunt bogate in fibre, vitamine si minerale Fructele uscate sunt bogate în fibre și pectină Legumele sunt o garnitură grozavă pentru fiecare zi, conțin oligoelemente și fibre în compoziția lor. Ouăle sunt o sursă de proteine Soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de carne și pește - o sursă de proteine și oligoelemente esențiale
Produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi sunt o sursă excelentă de proteine și calciu. Uleiuri vegetale- sursa de grasimi vegetale Fructele sunt bogate în vitamine și fibre Leguminoasele și cerealele sunt bogate în proteine

Ce alimente să excludem?

După cum am menționat mai sus, este necesar să excludem complet din meniu alimentele care conțin o cantitate mare de carbohidrați care au un indice glicemic ridicat. Aceasta poate include:

produse de patiserie;
gustări;
dulciuri și ciocolată;
gemuri;
cartof;
pepeni și pepeni verzi;
mei și gris;
zahăr.

Pe lângă aceste alimente, ar trebui să reduceți drastic aportul de:

sare;
cafea;
produse din tutun;
unt;
carne grasă și pește;
gras;
mancare prajita si afumata.

Produse nocive - galerie

mancare prajita bogat în calorii și cancerigen Dulceurile și gemurile conțin o mulțime de zaharuri în compoziția lor. Dulciurile sunt bogate în zahăr și bogate în calorii. Produsele de panificație au un indice glicemic ridicat și un conținut ridicat de calorii Gustările sunt bogate în calorii, conțin multă sare și aditivi Băuturile alcoolice au un conținut foarte mare de calorii

Tratamentul medicamentos: Duphaston, Urozhestan și alte medicamente

La tratament medicamentos recurge in cazul in care dieta si activitate fizica nu a dat niciun rezultat. Practic, aceste două metode de terapie sunt utilizate în combinație.

În primul rând, încearcă să reducă rezistența la insulină prin prescrierea de biguanide. Aceștia sunt agenți hipoglicemici care scad nivelul zahărului din sânge și sunt, de asemenea, prescriși pentru obezitate pentru normalizarea metabolismului: Metformin, Siofor și Glucofage. Doza este selectată individual pentru fiecare pacient, în funcție de severitatea încălcărilor. Pe lângă reducerea rezistenței la insulină și normalizarea nivelului de glucoză, aceste medicamente normalizează și profilul lipidic. Acestea sunt luate sub controlul unui test de toleranță la glucoză și timp de trei până la șase luni.

Medicamente pentru restabilirea funcției metabolice - galerie

Glucophage promovează pierderea în greutate Metformin este prescris atunci când dieta este ineficientă Siofor îmbunătățește nivelul de colesterol și trigliceride din sânge, ajută la pierderea în greutate

Mijloace pentru stimularea ovulației

După normalizarea tulburărilor metabolice, ovulația este stimulată cu ajutorul agenților antiestrogenici. Acestea reglează ciclul menstrual, cresc producția de hormoni ai sistemului hipotalamo-hipofizar, având ca rezultat activarea ovarelor, determinând maturarea unui nou folicul cu eliberarea unui ovul. Aceste medicamente includ Clomiphene și Klostilbegit (analogi).

Tratamentul se efectuează într-un curs. Medicamentul este luat din a cincea până în a noua zi a ciclului menstrual, crescând treptat doza. În acest caz, este necesar controlul cu ultrasunete obligatoriu. Antiestrogenul este luat timp de trei până la patru luni. Dinamica pozitivă în tratamentul Clostilbegit este normalizarea ciclului menstrual cu restabilirea ovulației. Dacă acest lucru nu se întâmplă, terapia este oprită.

Clostilbegit stimulează debutul ovulației

În combinație cu Clostilbegyt, este recomandabil să se prescrie medicamente cu estrogeni, deoarece antiestrogenii afectează endometrul uterin, determinând creșterea acestuia.

Estrogenii normalizează creșterea endometrioidului, drept urmare un ovul fertilizat se poate implanta în mod normal.

Acestea sunt luate din a noua până în a paisprezecea zi a ciclului menstrual. Un exemplu de asa ceva medicamente poate servi ca Estrofem, Femoston, Microfollin.

Preparate cu gestagen

Foarte des apar situații în care, după stimularea ovulației în a doua fază a ciclului menstrual, există o insuficiență în funcționarea corpului galben, în urma căreia sarcina poate să nu se dezvolte. Prin urmare, sunt prescrise medicamente din grupul gestagen - Duphaston, Utrozhestan.

Duphaston salvează sarcina

Ele susțin suficient dezvoltarea normală a sarcinii și o păstrează. Se iau din a 16-a până în a 25-a zi a ciclului menstrual.

Medicamente contraceptive estrogen-progestative

Dacă o femeie nu plănuiește sarcina în această etapă a vieții, atunci i se prescriu preparate cu estrogen-gestagen. Ele susțin funcția menstruală normală, regulată, reduc producția de androgeni, compensează lipsa hormonilor sexuali feminini și, în plus, au efect contraceptiv, permițând astfel ovarelor să se „odihnească” și să revină la normal. Preparatele monofazice sunt foarte populare. Datorită aportului lor, aceeași cantitate de hormoni intră în organism în fiecare zi (în compoziția sa, fiecare tabletă are o cantitate egală de estrogeni și gestageni). Acest grup include medicamente Yarin, Jess, Belara, Regulon, Diane-35.

Yarina, Jess, Belara și alte medicamente estrogen-progestative - galerie foto

Regulon - hormonal combinat medicament contraceptiv Jess este un contraceptiv hormonal combinat cu efecte antimineralocorticoide și antiandrogenice. Belara - medicament monofazic în doză mică Yarina inhibă maturarea foliculilor și previne procesul de ovulație Efectul contraceptiv al Diane-35 se datorează diverși factori, dintre care cele mai importante sunt inhibarea ovulației și alterarea secreției de mucus cervical

Vitamine și homeopatie: Acid folic, Magne B6, Ciclodinonă și altele

La tratament general asigurați-vă că adăugați terapie cu vitamine. Pentru a restabili funcționarea normală a ovarelor, a crește imunitatea și a reface vitaminele în organism, se folosesc următoarele medicamente:

Askorutin;

Pe lângă toate acestea, este posibil să se utilizeze preparate homeopate din plante care restabilesc ușor ciclul menstrual. Reprezentantul lor este Cyclodinone.

Vitamine și preparate homeopatice - galerie

Vitamina E este una dintre cele mai multe vitamine esentiale pentru corp feminin Askorutin este conceput pentru a restabili deficiența de C și P Inofert (vitamine din grupa B și acid folic) poate fi utilizat ca medicament auxiliar pentru ovarele polichistice Pentovit (vitamine din grupa B și nicotinamidă) are un efect complex, care se datorează componentelor sale constitutive Acidul folic participă activ la procesele de reglare a funcțiilor organelor hematopoietice, afectează pozitiv funcțiile intestinelor și ficatului, susține sistem imunitar Magne B6 (vitamine din grupa B) un medicament pentru a compensa deficitul de magneziu
Ciclodinona reglează ciclul menstrual și elimină simptomele sindromului premenstrual

Metode de fizioterapie: masaj, tratament cu lipitori, exerciții fizice, hidroterapie și altele

Terapia fizică pentru sindromul ovarului polichistic este suficientă metoda eficienta tratament. Dar este foarte important să-l combinați cu terapia medicamentoasă.

Sub influența factorilor fizioterapeutici, apar următoarele:

reducerea grosimii capsulei ovariene;
normalizarea aportului de sânge și limfatic a ovarelor, precum și a fluxului de sânge și limfatic;
scăderea intensității sau dispariția completă a durerii;
eliminarea proceselor inflamatorii.

Suficient efect bun furniza:

Hidroterapie. Băile de conifere și de mare au un efect analgezic, antiinflamator și calmant. Un duș circular și un duș Charcot au efect tonic.
Magnetoterapia. frecventa joasa camp magnetic afectează regiunea gulerului, care afectează pozitiv sistemul hipotalamo-hipofizar, care, la rândul său, reglează funcția ovariană.
galvanoforeza:
- folosind Lidaza. Constă în aplicarea de electrozi în regiunea anexelor. Prin curent galvanic, substanța pătrunde în ovare, îmbunătățind circulația sângelui și procesele metabolice;
- cu vitamina B1. Se efectuează prin nas, exercitând un efect asupra glandei pituitare și hipotalamusului, care reglează activitatea funcțională a ovarelor.
Masaj. Masaj foarte eficient al zonei gulerului, care afectează sistemul hipotalamo-hipofizar.
Hirudoterapia sau terapia cu lipitori. Afectează anumite puncte ale corpului. Saliva de lipitori activează sistemul imunitar, are efecte analgezice și antiinflamatorii. Datorită hirudoterapia, circulația sângelui și a limfei în țesuturile ovare este restabilită, procese inflamatoriiîn organele pelvine se restabilește funcționarea glandelor sexuale.
Fizioterapie. Constă în efectuarea anumitor exerciții pe care medicul le va selecta.

Metode precum băi de pin, masaj și gimnastică terapeutică poate fi realizat cu ușurință acasă și există și dispozitive portabile de magnetoterapie pe care le puteți folosi singur.

Dar, în orice caz, este mai bine ca un kinetoterapeut să supravegheze implementarea acestor proceduri.

Unele tipuri de kinetoterapie – galerie

Chirurgia bolii polichistice: eficacitatea laparoscopiei

Se recurge la tratamentul chirurgical atunci când metodele de mai sus nu au avut niciun efect în eliminarea bolii polichistice. De regulă, intervenția se efectuează prin metoda laparoscopică. Un astfel de tratament este, de asemenea, posibil în orice stadiu al sarcinii, este important doar să decideți asupra dozei și alegerii anesteziei. Prin trei mici incizii în cavitate abdominală introduce instrumente. Există mai multe moduri de a efectua operația:

Dar trebuie remarcat faptul că posibilitatea de a rămâne însărcinată este mare doar în primele trei-patru luni după operație.

Remedii populare: uter de munte, salvie, mumiyo, oregano, chimen și altele

Metode Medicină tradiționalăși-au luat locul și în tratamentul bolii polichistice. Trebuie să luați ierburi timp de trei până la patru săptămâni, după care se face o pauză de șapte zile, iar apoi cursul continuă. Efectul este lent, în medie, apare după trei luni.

Trebuie amintit că utilizarea numai a metodelor de medicină tradițională nu va scăpa de problemă.

Numai tratament complex poate aduce rezultate.

Câteva rețete pentru polichistic:

Mama bor. Conține fitoestrogeni și fitoprogesteron, care „încep activitatea” ovarelor. Pentru a pregăti remediul:
- se toarnă o lingură de ierburi cu un pahar cu apă clocotită;
- se pune pe foc la fiert 10 minute;
- insistă trei ore;
- bea o lingura de 5 ori pe zi.
Salvie. Este un excelent antiseptic și are, de asemenea, un efect antioxidant și regenerator. Se toarnă o linguriță de plantă cu un pahar de apă clocotită, se lasă să se infuzeze și se bea caldă.
Oregano. Normalizează ciclul menstrual și ajută în lupta împotriva polichisticului. O lingură de ierburi se toarnă cu apă clocotită, se lasă să fiarbă timp de o oră și se ia într-o lingură de 3 ori pe zi înainte de mese.
- înmuiați timp de o oră în apă caldă;
- se amestecă până la o stare moale;
- aplicați generos pe un tampon de bandaj;
- injectat noaptea în vagin timp de 10 zile. Are un efect absorbant bun.
- Se toarnă 25 de segmente de plantă cu 0,5 litri de vodcă;
- insistați 2 săptămâni într-un loc întunecat și agitați zilnic;
- tinctura se aplică conform schemei: 10 picături de tinctură la 20 ml apă, apoi în fiecare zi crește numărul de picături cu una la 26 de zile, apoi în fiecare zi se reduce cu o picătură la 50 de zile;
- luați tinctura de două ori pe zi înainte de cină și la culcare. Mustața aurie întărește sistemul imunitar, normalizează procesele metabolice în țesuturile ovarelor.
Ulei de chimen negru. Bun stimulent al ovulației. Se ia cu o lingurita dimineata pe stomacul gol.
Seminte de in. Normalizează nivelul de androgeni din organism. Este necesar să mănânci 2-3 linguri pe zi. Poate fi adăugat la salate.
Venin de albine. Se foloseste in apiterapie (metoda de tratament cu intepaturi de albine). Anumite puncte sunt afectate de otravă, care activează circulația sângelui și a limfei în ovare.

Prognosticul și consecințele tratamentului

De regulă, cu boala polichistică, prognosticul este favorabil. Este posibil sa ramai insarcinata ascultand recomandarile ginecologului tau.În lipsa unui tratament adecvat sau a nerespectării tuturor prescripțiilor medicale, riscul de infertilitate este mare.