Fedorova Vitafon tratamentul și prevenirea bolilor. „Vitaphone”. criteriul adevărului este practica. Efectul terapeutic al fonației

Dimensiune: px

Începeți impresia de pe pagină:

transcriere

1 Cuvânt înainte Anii curg mai repede, rămân din ce în ce mai puține iluzii, dar undeva în colțurile secrete și ascunse ale subconștientului nu ne săturam să sperăm: viața noastră va deveni mai ușoară, mai caldă... Nemulțumirile vor fi uitate, bolile. va trece, va fi din nou destulă putere și sănătate trăiește, mergi mai departe, muncește mai mult. Viața se va schimba în bine foarte curând, poate chiar și astăzi... Și viața se schimbă. Dar, din păcate, de cele mai multe ori nu așa cum ne-am dori. Lumea civilizată devine din ce în ce mai complexă, mai rapidă, mai dură în fiecare an. În Occident, recent a devenit obișnuit să se încredințeze aproape toate aspectele vieții specialiștilor: avocați, medici, finanțatori și diverși agenți. Am trecut la cealaltă extremă - am decis să facem totul singuri. Ne vom desfășura propriul marketing în lumea afacerilor. Atunci ne vom crea propria afacere (chiar dacă este mică), ne vom proteja de capcanele și curentele vieții. Și, bineînțeles, ne vom trata! Din toate bolile. Cât mai repede posibil. Și ce ne mai rămâne de făcut, dacă azi la noi nu putem decât să sperăm pentru noi? .. Criză medicina oficială astăzi este atât de evident încât doar un copil fără experiență poate crede în asta. Pe de altă parte, un adevărat val de informații a lovit recent oamenii interesați de problemele de sănătate - videoclipuri, cărți, broșuri, publicații din toate ramurile și domeniile medicinei orientale, occidentale și naționale, cursuri, prelegeri, seminarii despre ezoterism, magie și vindecare. . și așa mai departe, la nesfârșit. Fluxul acestor informații este atât de contradictoriu încât o persoană normală este pur și simplu incapabilă nu numai să folosească cunoștințele dobândite, ci chiar să le trimită, să le clasifice. Și apoi începe să încerce totul pe sine, de la conspirațiile vreunui vindecător Tungus până la cel mai complex oriental practici de meditație: poate că ceva va ajuta, vindeca, reface puterea pierdută! .. O, acesta este „Poate” nostru etern rus! .. Este dificil să condamnăm astfel de experimentatori: la urma urmei, de cele mai multe ori oamenii nu știu unde și cui să se îndrepte pentru sfat. Chiar dacă cineva decide să scrie o scrisoare autorului metodologiei care îi place, cere-i un sfat, gândește-te singur: câți oameni poate răspunde personal chiar și cel mai conștiincios autor? În medicina tibetană, obscuritatea și ignoranța erau considerate principalele cauze ale tuturor bolilor umane. Mai mult, ignoranța însemna tocmai necunoașterea de către pacient a bolii și posibilitatea vindecării acesteia. Boala poate fi depășită doar în sindicatul „medicului bolnav”, susțineau vechii medici. Și este foarte regretabil când o astfel de alianță este imposibilă din anumite motive. Această carte, scrisă de un fizician, inventatorul aparatului vibroacustic „Vitafon” în colaborare cu medici de înaltă calificare, este menită să înființeze o astfel de uniune „pacient-medic”. Și suntem încrezători că această carte va permite miilor de oameni care pun întrebări despre posibilitățile de a utiliza Vitafon în scrisorile lor să primească răspunsuri sincere și cuprinzătoare la aceste întrebări. unu

2 Inventor despre sine Mi se pare, în primul rând, ar trebui să ne cunoaștem. Mulți dintre voi trebuie să fi citit sau auzit ceva despre un aparat vibroacustic numit Vitafon. Și pentru unii dintre cititori, poate că a „locuit” de mult în casă și a devenit un bun ajutor în momentele dificile. Doar „Vitafon” este încă un aparat, un mecanism (deși util). Și dintr-un anumit motiv, o persoană dorește întotdeauna să-și vadă fratele uman în spatele oricărui mecanism. Vedeți, uitați-vă în ochii lui și înțelegeți: cine este el? De ce a venit cu ceea ce le oferă oamenilor? ce face acum? Și asta e corect. Deci haideți să facem cunoștință. M-am născut în 1958, în martie, iar pentru cei care sunt interesați de astrologie, am plăcerea să vă anunț: Sunt Pești! Și Pește cu toate consecințele care au urmat. M-am născut în Letonia, unde mi-am petrecut primii șaisprezece ani. Și apoi a venit la Leningrad și a început să studieze la facultatea de electrofizică a LETI. Până în anul IV, am fost cel mai obișnuit elev, ca toți ceilalți. El nu s-a diferențiat în ceea ce privește superputeri, nu a prezentat idei și perspectivele nu m-au vizitat. Vai. Și nimic deosebit nu s-ar fi întâmplat în viața mea dacă rectorul Universității de Creativitate Științifică și Tehnică Volislav Vladimirovici Mitrofanov nu s-ar fi prezentat într-o zi la institutul nostru. El a fost cel care ne-a spus că există o astfel de Universitate de creativitate științifică și tehnică în lume, unde fiecare dintre noi, dacă dorește, poate învăța Teoria rezolvării problemelor inventive a TRIZ. Aveam timp liber atunci și am decis să încerc să studiez această știință, atunci încă exotică pentru mine. În doi ani, trebuia să finalizam programul din anul V sau VI al Facultății de Electrofizică a Facultății de Electrofizică a Institutului de Electrofizică de Electrofizică și două cursuri ale Universității de Creativitate Științifică și Tehnică în paralel. Nu a fost ușor, dar foarte interesant. În acești doi ani, mi se pare, au avut loc cele mai serioase schimbări în gândirea și viziunea mea asupra lumii. Cert este că TRIZ nu este doar o teorie, este o întreagă știință! Știința este destul de serioasă. Se bazează pe o abordare complet nouă, non-standard (în comparație cu cea clasică) pentru rezolvarea problemelor inventive. În orice caz, așa a fost în acei ani. Și, învățând TRIZ, am început treptat să înțeleg un lucru foarte important, după părerea mea: toate soluțiile la orice problemă sunt determinate de un anumit tipar. Tipare similare pot fi găsite în orice domeniu al cunoașterii, în orice ramură științifică. Și dacă ar fi trebuit să cunosc fizica (și știam!), ca disciplină, absolvind Facultatea de Fizică Electrică, atunci Universitatea de Creativitate Științifică și Tehnică m-a învățat abilitățile gândirii creative, capacitatea de a aborda rezolvarea problemelor în un mod neconvențional. Aceste două începuturi s-au combinat cu succes și mi-au oferit ocazia să fac o anumită „recunoaștere”. Deja la șase luni de la intrarea în Universitate, simțeam că pot studia la institut într-un mod cu totul diferit decât înainte. Anterior, dacă nu studiam ceva în fizică, era o fundătură pentru mine, nu puteam să merg mai departe singură. Acum, în astfel de cazuri, nu m-am oprit, ci m-am gândit independent, am calculat mai mult, ceea ce nu știam în acest moment. Fără să observ eu, am trecut de la studenți medii la studenți excelenți. Institutul a absolvit cu diploma de inginer-cercetător și, în același timp, a primit o diplomă de la Universitatea de Creativitate Științifică și Tehnică. Prin distribuție, s-a întors la Riga și a lucrat la uzina Alfa (pe atunci militară) timp de doi ani ca inginer de echipamente. Nu mi-a plăcut prea mult, a fost doar plictisitor. Cine vrea să lucreze acolo unde nu este nevoie de cunoștințele, priceperea, abilitățile tale?... Cu oarecare dificultate, am reușit să mă transfer la un institut de cercetare. În acest institut de cercetare a stăpânit o nouă specialitate cu denumirea complexă de „inginer de microcircuite”. Această specialitate a fost foarte atractivă pentru mine și a făcut posibilă dezvoltarea unor lucruri destul de complexe. Și, din moment ce eram deja interesat de el, am devenit curând designerul șef adjunct pentru circuite. Și m-am pregătit să lucrez mult și fructuos în institutul meu de cercetare, dar... Acolo s-a încheiat biografia mea oficială de lucru, sau mai bine zis, versiunea sa de stat. Institutul nostru de cercetare științifică a fost unul militar și, odată cu triumful perestroikei, a început foarte repede să-și restrângă activitatea. 2

3 Trebuia făcut ceva. Exact ce, nu știam la momentul respectiv. Dar soarta mi-a prezentat deja primul cadou: a creat condițiile în care trebuia să mă gândesc ce să fac în continuare? * * * Ideea de a crea un Vitafon, totuși, nu a fost în niciun fel legată de perestroika sau de faptul că aproape că nu mai era nicio muncă în institutul meu de cercetare. Crearea unui aparat capabil să trateze anumite boli a fost cauzată de o necesitate vitală elementară: o persoană foarte apropiată mi-a fost rănită într-un accident de mașină. A fost lovit de o mașină cu viteză. Totul a decurs relativ bine: o crăpătură în oasele pelvisului și un număr mare de vânătăi. Un an mai târziu, aproape toate rănile suferite în accident au dispărut. Dar un hematom mare pe picior, format la locul unui impact direct al barei de protecție, nu a vrut să se rezolve în niciun fel. Nici masajul și nici metodele de kinetoterapie cunoscute atunci nu au ajutat. Medicii au recomandat în unanimitate operația, pentru că le era frică de complicații. Dar nu am vrut să-l elimin... Și, având în vedere că sunt încă un fizician-inventator, am decis să fac o căutare științifică personală pentru o soluție la această problemă. Cum rezolv problemele? În primul rând, mi-am propus obiectivul final al ceea ce vreau să obțin, ce să obțin. Trebuie neapărat să-mi imaginez rezultatul final ideal (IFR), și nu într-o formă specifică, ci într-o formă generalizată. Rezultatul ideal, de regulă, este de neatins, dar este necesar ca ghid, deoarece nu se știe dinainte cât de aproape se poate ajunge de el. Apoi formulez condițiile necesare și suficiente pentru implementarea IFR-ului, tot în vedere generala, întrucât aceasta este singura modalitate de a descoperi o regularitate și de a o transfera dintr-un domeniu de cunoaștere în altul și numai într-o formă generalizată condițiile necesare și suficiente sunt lipsite de ambiguitate. Dacă este necesar, apelez la cărți de referință, manuale, căutări de brevete, la catalogul efectelor fizice. Apoi consider fiecare dintre condițiile necesare și suficiente ca o nouă problemă particulară. Și așa mai departe până când procesul de decizie trece de la un nivel generalizat la unul specific. În această etapă, sunt necesare cunoștințe practice despre proprietățile diferitelor sisteme și structuri. Compensez lipsa acestor cunoștințe prin studierea literaturii relevante, dar mă bazez mai mult pe comunicarea cu specialiști cu experiență în acest domeniu anume. În procesul de decizie, din lipsa unor cunoștințe, uneori apar contradicții. Apoi recurg la tehnici și modalități de a le elimina din arsenalul TRIZ. Astfel, am început să-mi conduc căutarea științifică personală. O condiție necesară pentru resorbția hematomului a fost un lucru - restabilirea fluxului sanguin capilar perturbat (medicii mi-au spus despre asta). Era nevoie de o metodă mai eficientă decât masajul, încălzirea și medicamentele antispastice. Într-o zi, într-un număr vechi al revistei Science and Life, am dat peste un articol curios. S-a povestit despre institut, care a desfășurat lucrări de terapie prin sunet, care a dat rezultate încurajatoare. Principiul era simplu: un difuzor imens era plasat în spatele pacientului și pornit la putere maximă la o anumită frecvență. Microvibrațiile de la acest difuzor, percepute de corpul pacientului, conform studiilor științifice, au îmbunătățit circulația sângelui și au crescut funcția rinichilor. Acest lucru a fost similar cu ceea ce era necesar și am început să studiez mai detaliat mecanismul efectului microvibrației frecvențelor sunetului asupra mișcării unui lichid vâscos în tuburi cu diametru mic. S-a dovedit că efectul depinde de raportul dintre frecvență și diametrul conductorului lichid. Sânge înăuntru corpul uman trece de la un diametru mare la unul mic, iar dimensiunile vase de sânge variază de la unități de milimetri la unități de microni. În mod ideal, ar fi fost necesar să se acționeze asupra navelor cu toate frecvențele deodată, să nu rateze niciuna și să se aloce puțină putere pentru fiecare. Suma totală era ceva de neimaginat. Am rezolvat această contradicție în timp: o schimbare continuă a frecvenței pe o gamă largă la o rată aproximativ egală cu viteza fluxului sanguin în capilare a rezolvat toate problemele. A dispărut și efectul negativ al utilizării dispozitivelor cu frecvențe fixe, o scădere a fluxului sanguin după 15 minute de procedură. 3

4 Acum era necesar să ne dăm seama din ce să facă dispozitivul, pentru că era necesar să se descurce cu mijloace improvizate. Dar nu degeaba se spune: „Nevoia de invenții este vicleană”. Soluția a venit când reparam un telefon vechi. In handset am gasit un traductor cu membrana metalica, care era mai mult sau mai putin potrivit ca proprietati. Iar acest detaliu, după o oarecare rafinament, a devenit baza primului model Vitafon. Prietenii m-au tachinat apoi multă vreme: tratează oamenii cu un telefon... Râsete cu râs, iar hematomul s-a rezolvat într-o lună. * * * Multă vreme, aparatul meu a rămas inactiv. Doar uneori, rudele sau prietenii l-au închiriat pentru a trata o rană sau vânătăi, luxații sau fracturi. Când a fost rănit, s-a descurcat impecabil și în curând a fost nevoie să mai facă câteva piese. Un caz a fost impulsul pentru aceasta. Un prieten de-al meu a cumpărat un skateboard pentru copiii săi și a decis să le arate cum să-l folosească. Rezultatul este dublu fractură deschisă mâini, lacerație. Spitalul a spus că tratamentul va dura cel puțin două luni. Și o lună mai târziu, un prieten trebuia să meargă la muncă, altfel ar fi concediat (concurența pe piața muncii era deja în plină desfășurare). Din cauza rănii și umflăturii, medicii au adunat aproximativ oasele, i-au pus o atela și i-au ordonat să vină peste trei zile, când umflarea s-a mai domolit, să repare oasele. În disperare, testerul de skateboard mi-a luat un model de Vitafon și a sunat la locul fracturii timp de 3-4 ore pe zi. Vizita la spital a avut loc în a patra zi. Părțile osului situate incorect au fost machiate și puse în gips. Fără să-și piardă speranța, prietenul meu a continuat terapia intensivă cu Vitaphon și a dat un rezultat. În curând, „skateboarderul” ghinionist a părăsit orașul împreună cu familia pentru cele câteva zile rămase de vacanță. În același timp, el însuși (!) a condus mașina. Tratamentul a durat mai puțin de o lună. Deci, a fost luată decizia privind necesitatea producției în masă a Vitafon. Dar eram îngrijorat că pacienții vor începe să folosească dispozitivul nu numai pentru scopul propus, ci vor încerca să-l trateze cu ajutorul lui.Știam sigur din experiența rudelor și prietenilor mei. Prin urmare, înainte de a prezenta dispozitivul instituțiilor medicale, am decis să-i testez efectul asupra tuturor organelor fără excepție și am dublat în mod deliberat puterea maximă. Teoretic, dispozitivul nu putea dăuna, dar totuși era necesar să ne asigurăm de acest lucru. Testele au mers bine, cu excepția a trei puncte. De obicei începeam sesiunea cu puteri mici și le creșteam treptat. Așa a fost și când am început să influențez ficatul. După primele proceduri, am simțit o îmbunătățire a stării mele de bine, manifestările de colecistită au început să scadă. Am fost incantata si am decis sa scap cat mai repede de aceasta boala care ma deranja de cativa ani. După ce a sărit peste capacitățile intermediare, a trecut imediat la maxim. După o singură expunere în zona ficatului din lateral cufărîn 30 de minute cu o amplitudine de microvibrație de 20 de microni, după șase ore au apărut toate semnele de toxicoză - greață, lipsă de apetit. Două săptămâni mai târziu, totul a revenit la normal și, în același timp, semnele de colecistită au dispărut. As putea acum, fara teama de complicatii, fara sa ma simt rau, sa folosesc grasimi in cantitati rezonabile. Cu toate acestea, nu știam care ar fi consecințele pe termen lung ale unui astfel de impact și, prin urmare, am impus interzicerea instalării directe a Vitafonului pe zona ficatului. Acest avertisment este încă imprimat în instrucțiunile de utilizare ale aparatului. Doar trei ani mai târziu, când a devenit evident că nu există complicații, au fost efectuate studii la Academia Medicală Militară din Sankt Petersburg, care a dezvoltat metode pentru tratamentul colecistitei și hepatitei. Până atunci, se știa deja că intensificarea excesivă a circulației sângelui în ficat, chiar și în persoana sanatoasaîncalcă temporar raportul proceselor biochimice. Totul ar trebui să fie cu moderație. Pentru ameliorarea fenomenelor spastice este suficient sa actionezi asupra zonei vezicii biliare doar cateva minute la o putere minima de microvibratie. Continuând experimentul, am decis să încerc să instalez vibrafoane direct pe zona inimii. Cu o putere redusă de microvibrație și o durată scurtă a procedurilor, nu am experimentat nicio senzație. dar deja după o expunere de cincisprezece minute din piept la 4

La o amplitudine de microvibrație de 15 microni (într-un dispozitiv în serie, amplitudinea maximă este de 12 microni), a apărut o aritmie în dimineața zilei următoare: omiterea unei contracții și apoi un debit cardiac puternic este o senzație foarte neplăcută. Spre seară totul a dispărut și apoi nu au existat complicații, dar zona inimii a căzut în zona interzisă. Am început impactul asupra capului cu doze foarte mici. Vibrosunetele în primul mod timp de 3 minute pe regiunea occiputului sau a coroanei au dat în mod subiectiv o creștere a vitalității și o creștere a performanței mentale. Dar deja cu durata procedurilor de 15 minute în primul mod sau 6-8 minute în al doilea mod, au apărut senzații neplăcute de greutate în cap, care indicau umplerea excesivă a sângelui. Un fenomen similar nu a avut loc atunci când a fost expus în zona sinusurilor maxilare și auriculare. Astfel, după ce am studiat efectul dozelor crescute de microvibrație asupra tuturor organelor fără excepție, nu am găsit nimic periculos. Acum aș putea oferi aparatul cu liniște sufletească stiinta medicala să studieze și să emită o concluzie. Am raportat cercetarile mele specialistilor si au fost luate in calcul in timpul testelor. Dispozitivul a fost recomandat pentru utilizare de către Comitetul pentru Noua Tehnologie Medicală în bolile care necesită o creștere a aportului de sânge pentru a fi tratate. Sunt adesea întrebat dacă folosesc Vitafon personal. De obicei răspund: „Absolut, da”, dar un astfel de răspuns nu spune nimic. Nu vreau să scriu despre rănile mele, dar etica autorului mă obligă să fac asta. În timpul școlii, probabil datorită dragostei mele pentru pescuitul pe gheață, am câștigat amigdalita cronica, care nu a fost depistat și a dat o complicație cardiacă a miocarditei reumatice. Două sute șaptezeci de injecții de penicilină, pe care le-am primit timp de o lună și jumătate în spital, nu mi-au îmbunătățit starea de sănătate, mai degrabă, dimpotrivă. Când amigdalita cronică s-a dezvoltat într-una purulentă, în cele din urmă a fost descoperită și amigdalele au fost îndepărtate. Fenomenele reumatice s-au domolit, starea de sănătate s-a îmbunătățit oarecum. Prin distribuție după institut, am lucrat ca inginer de echipamente pentru fotolitografie și, fără să știu, am avut contacte frecvente cu otrăvuri puternice dimetilformamidă și dioxan. Am aflat despre nocivitatea acestor solvenți după ce unul dintre operatorii de fotolitografie a murit. Am scăpat cu colecistită cronică (conform macar, nu s-au găsit alte boli). Colecistita a încetat să mă deranjeze deja în stadiul de experimente pe mine și nu s-a manifestat până acum. Am aflat despre următoarea răni de la medicul urolog al Academiei Medicale Militare Alexander Georgievich Glukharev. El a fost cel care, după o scurtă cunoștință cu dispozitivul, a sugerat utilizarea Vitafon pentru tratamentul prostatitei și a altor boli urologice. În timpul dezvoltării metodologiei, Alexander Georgievich a vorbit în detaliu despre prostatita și cauzele acesteia și despre faptul că boala a devenit mult mai tânără. Mi-a sugerat imediat să verific. Drept urmare, am fost diagnosticat cu prostatita cronică leneșă, pe care probabil am câștigat-o acolo la pescuitul de iarnă. Șase luni de tratament episodic cu Vitafon au dat rezultate. O examinare detaliată a arătat că acum nu am semne de prostatită. Folosesc Vitafon în fiecare zi, uneori chiar de două ori pe zi dimineața imediat după trezire și seara înainte de culcare. Cel mai mult tratez coloana vertebrală, îi dedic cel puțin câteva minute în fiecare zi. Fac regulat proceduri pe zona rinichilor. După senzații subiective, vitalitatea mea a crescut, spatele a încetat să mai deranjeze, infecțiile respiratorii acute au devenit o raritate, care în urmă cu cinci ani mă depășea la două luni. Care va fi rezultatul final pe care îl va arăta viața. 5

6 Cunoaștere cu Vitafon Partea 1. Vitafon este serios În exterior, dispozitivul vibroacustic Vitafon arată foarte modest, dar cu toate acestea este un dispozitiv medical serios foarte eficient. Cipurile special concepute pentru acesta au făcut posibil ca dispozitivul să fie mic și fiabil în utilizare. Două traductoare pereche, numite „vibrafoane”, sunt atașate la sursa de alimentare (Fig. 1 în versiunea electronică). Pe panoul frontal al blocului există comutatoare ale modurilor de funcționare. Eticheta indică poziția comutatoarelor pentru fiecare mod de funcționare. Pentru a seta modul dorit, comutatoarele sunt mutate în poziția dorită. Aparatul excită microvibrația a frecvenței sunetului în continuă schimbare în țesuturi prin metoda de contact. Vibrațiile membranelor vibrafonelor sunt bine transmise printr-un șervețel subțire din hârtie sau material textil. Modificarea frecvenței în limitele specificate și trecerea de la un interval la altul se produc automat în funcție de program. Un comutator controlează amplitudinea microvibrației, celălalt pornește modularea pulsului de frecvență. Puteți schimba modurile fără a deconecta dispozitivul de la rețea. Procedura efectuată de aparatul Vitafon se numește fonație. Specificații Tensiune de alimentare, V 220 Frecvența rețelei, Hz 50 Consumul de energie, VA, max 8 Greutatea mașinii, netă, kg 0,5 dimensiuni, nu mai mult de, mm 130x100x70 Parametri de atribuire Numărul benzilor de frecvență 2 Frecvența inferioară a benzii 1, Hz Frecvența superioară a benzii 1, kHz 1-3 Frecvența inferioară a benzii a 2-a, kHz Frecvența superioară a benzii 2, kHz 9 -18 Perioada de schimbare a frecvenței, s Amplitudinea microvibrației pe cea mai joasă frecvență, µm: în modurile 1 și în modurile 2 și perioada de modulare a pulsului, s Aparatul vibroacustic „Vitafon” este adesea confundat cu aparatele de masaj vibratoare. Deși numele acestor dispozitive are un prefix comun „vibro”, cu toate acestea, ele sunt fundamental diferite. Vitafon are o amplitudine de vibrație de câteva ori mai mică decât cea a aparatelor de masaj vibratoare, astfel de vibrații se numesc microvibrație. Frecvența de vibrație a aparatului de masaj vibrator nu se modifică sau se modifică în limite foarte mici, în timp ce efectul terapeutic al Vitafonului este asigurat tocmai datorită schimbării continue a frecvenței într-o gamă largă de sunet. Vitafon nu trebuie confundat cu aparatele magnetice, laser și de terapie cu lumină. Mecanism fiziologic actiune terapeutica au un alt și, în consecință, metodele de aplicare sunt și ele diferite. Trei balene de „Vitafon” De obicei ne este frică de posibile boli. Cu toate acestea, înțelegerea proceselor care au loc în corp, capacitatea de a le gestiona insuflă încredere în suflet. În acest capitol, vom explica cum

În acest fel, cu ajutorul Vitafon, se poate influența cei trei factori determinanți ai sănătății: aportul de sânge, sângele în sine și managementul. procesele interne . Vom încerca să vă convingem că metoda vibroacustică, cu aplicarea sa pricepută, este cel mai eficient instrument terapeutic. Pentru a trata orice boală, sunt necesare cel puțin o cantitate bună de sânge, sânge de înaltă calitate și un bun control al organismului. Mai mult decât atât, adesea prezența acestor trei componente este suficientă pentru o recuperare completă, în timp ce absența a cel puțin uneia dintre ele, adică încălcarea unei anumite armonii, face ca vindecarea bolii să fie foarte lungă sau complet imposibilă. Capacitatea organismului de a se adapta depinde de calitatea sângelui, de alimentarea cu sânge și de controlul procesului. Dacă o persoană este forțată să îndepărteze, de exemplu, un rinichi, atunci celălalt, după ce i-a crescut volumul, va prelua complet funcția primului. Acest lucru nu se va întâmpla dacă cel puțin una dintre cele trei condiții de mai sus nu este suficientă. Prima proprietate remarcabilă a „Vitafon” este capacitatea de a crește prin fluxul sanguin și fluxul limfatic. Acest lucru vă permite să eliminați umflarea și să creșteți viteza procesului de regenerare. Fără excepție, toate organele, părțile și elementele corpului, inclusiv vasele, nervii, țesutul osos, mor fără aprovizionare cu sânge, iar cu o aprovizionare slabă cu sânge funcționează mai rău - mușchii își pierd puterea, rinichii își reduc funcțiile, fibrele nervoase încetinesc transmiterea. de semnale de control, sau chiar opri cu totul. După cum sa menționat deja, fluxul sanguin în capilare poate fi crescut prin reducerea rezistenței vasculare la fluxul sanguin prin expunerea la microvibrații a unei anumite frecvențe de sunet, iar pentru fiecare diametru al vasului există propria sa frecvență optimă. Ideea pentru construcția Vitafonului a luat naștere datorită înțelegerii acestui efect fizic particular. Al doilea interval de frecvență al aparatului este axat pe reducerea rezistenței vasculare. Conform calculelor, o scădere a rezistenței vasculare ar trebui să aibă un efect mai mare în rețeaua arterială decât în ​​cea venoasă, iar sângele ar trebui să se acumuleze în zona afectată. În același timp, acest lucru nu se întâmplă în practică și, dimpotrivă, edemul scade. Explicația acestui efect a fost găsită, cu mult înainte de apariția Vitafonului, de profesorul A.I. Arinchin. Investigand mecanismele circulatiei periferice, el a descoperit ca fibrele musculare tremura cu o frecventa sonora. „Mușchiul „cântă” la o frecvență audio”, scrie el în cartea sa „Inimile” periferice ale omului. Dintr-un astfel de tremur în vene se formează o rarefacție, un fel de pompă hidrodinamică, care asigură o scurgere accelerată a sângelui. AI Arinchin a măsurat experimental această rarefacție și a ajuns la concluzia că fără un astfel de mecanism de circulație a sângelui, inima ar trebui să fie de câteva ori mai puternică. Este ușor de înțeles cât de importantă este microvibrația proprie a fibrelor musculare. În ciuda semnificației sale, efectul se explică foarte simplu în vene, există valve care permit sângelui să treacă într-o direcție, din acest motiv, sub influența microvibrației, nu o mișcare haotică, ci o mișcare oscilativă a sângelui îndreptată în direcția corectă. apare. Utilizarea acestui efect, numit „pompa hidrodinamică”, se concentrează pe primul interval de frecvență al Vitafon. Acum atenție: am ajuns la un punct foarte important. În primul rând, Vitafon utilizează aceleași mecanisme biofizice ca și organismul însuși. Și în al doilea rând, dacă într-un loc aprovizionarea cu sânge este întreruptă de ceva timp, atunci microvibrația mușchilor vaselor se va slăbi, ceea ce, la rândul său, va înrăutăți și mai mult aportul de sânge. Se închide un lanț circular, pe care corpul însuși nu-l poate rupe - are loc un fel de închidere capilară și se formează o zonă cu o cantitate de sânge redusă brusc sau o zonă de ischemie. Poate exista foarte mult timp si persista chiar si dupa eliminarea cauzelor fundamentale care au determinat scaderea fluxului sanguin. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, atunci când fibrele nervoase sunt comprimate în punctul de ieșire din coloana vertebrală. După eliminarea cauzelor compresiei, cum ar fi edemul, alimentarea cu sânge a fibrei nervoase nu este restabilită. „Vitafon” în astfel de cazuri joacă rolul unui mecanism de declanșare - un fel de fibrilator capilar. Dacă acționați asupra zonei de ischemie sau a unei leziuni trofice puternice, în care se pierde chiar și sensibilitatea nervilor, atunci după 15 minute pacientul începe să simtă o senzație de înțepături și chiar să simtă microvibrații de la vibrafon (ca Vitafon). se numește traductor). Sensibilitatea rămâne câteva ore după procedură, iar atunci când cauzele ischemiei sunt eliminate, este restabilită complet. 7

8 Sânge de calitate este un concept foarte încăpător. Este determinată de prezența în sânge a cantității optime nutrienți (carbohidrați, grăsimi, proteine) în forma potrivită (de exemplu, glicogen, nu zaharoză), enzime, regulatori și corpuri imunitare, precum și absența toxinelor și a substanțelor nocive din acesta. Organismul stabilizează - menține constantă - concentrația de sodiu, potasiu, zahăr, colesterol și multe alte substanțe din sânge. Vitalitatea, sănătatea și, uneori, viața unei persoane depind de eficacitatea acestei stabilizări. Astfel, o scădere a concentrației de potasiu din sânge cu doar câteva procente din normă perturbă activitatea pompei de potasiu-sodiu și are loc moartea. Menținerea parametrilor sanguini optimi este asigurată de munca coordonată a multor organe. Interacțiunea organelor este reglată de sistemul nervos în modul feedback. De îndată ce mâncăm, de exemplu, o chiflă dulce, nivelul zahărului din sânge va crește imediat, feedback-ul va funcționa, insulina va ieși în evidență și excesul de zahăr va fi transferat din sânge în „depozit” (depozit). Nivelul zahărului va reveni la normal. Un proces similar are loc cu colesterolul și multe alte substanțe. Substantele reziduale care apar in sange sunt neutralizate in ficat si excretate prin rinichi. Pentru ca procesul de stabilizare a parametrilor să fie eficient, este necesară o rezervă de productivitate a fiecărui organ. Unul dintre factorii care determină performanța unui organ este cantitatea de sânge care curge prin el. De aceea sub influența „Vitafon” această productivitate crește. Vitafon are cel mai mare efect asupra rinichilor, ceea ce este foarte important pentru eliminarea toxinelor. Deci, de exemplu, filtrarea glomerulară a rinichilor după o ședință de „Vitafon” poate crește de două până la trei ori (!). Într-o anumită măsură, microvibrația afectează performanța măduvei osoase, care este furnizorul principalelor componente ale sângelui. Pentru ca enzimele - regulatori din glandele endocrine să pătrundă în sânge, aceste organe trebuie spălate cu sânge în cantități suficiente. Pentru fiecare organ, compoziția optimă a sângelui este diferită, astfel încât organismul lucrează pe rând pe diferite organe - acestea sunt ritmuri circadiene binecunoscute. Deci, pentru ca sângele să fie de înaltă calitate, este necesară munca coordonată a tuturor organelor, iar fiecare organ trebuie să aibă o funcție suficientă. A doua proprietate importantă a „Vitafon” este capacitatea sa de a crește performanța organismului și, astfel, de a afecta indirect calitatea sângelui. Sângele nu este singurul fluid care circulă în organism. Aproape toate organele sunt interconectate prin diverse canale, tubuli, tuburi. Mișcarea liberă și necomplicată a fluidului prin ele este, de asemenea, o condiție prealabilă pentru sănătate. Toate conductele, tubulii, tuburile nu sunt doar conductori mecanici ai lichidului, ci adevărate „organe de transport” care asigură un flux neîntrerupt de lichid. Fiecare astfel de organ de transport are propria sa frecvență de oscilație, propriile sale mișcări specifice. Datorită microvibrațiilor vaselor de sânge și capilarelor, sângele și limfa se mișcă liber, datorită mișcărilor specifice căile biliareși uretere - trecerea bilei și a urinei. Prin tubuli au loc și ejacularea, excreția de urină în exterior, mișcarea ouălor, fluxul de secreții din diverse glande, care efectuează mișcări cinematice complexe. Toate conductele, tubulii, tuburile au fibre musculare care sunt controlate de sistemul nervos. Pentru funcționarea normală, au nevoie de alimentare cu sânge și de impulsuri de control de la sistemul nervos. Încălcarea aportului de sânge sau a controlului duce la faptul că mișcările dinamice ale canalelor sunt slăbite. Ca urmare, apare stagnarea, presiunea crește în conductă, care, totuși, nu poate compensa lipsa de mișcare. Dacă acest lucru continuă pentru o lungă perioadă de timp, atunci se dezvoltă constipația, cistita, prostatita, pielonefrita, colecistita și alte boli, în funcție de ce duct și-a pierdut capacitatea de mișcare. Dacă conductele „lucrează” în mod activ cu mușchii, procesul inflamator nu se dezvoltă, deoarece nu există congestie, presiunea nu crește și, cel mai important, o cantitate suficientă de anticorpi și alte substanțe care asigură imunitatea organismului vin cu sângele. . Cu ajutorul lui "Vitafon" este posibil să creșteți fluxul sanguin local și să creați una dintre condițiile pentru funcționarea normală a ductului. Dar dacă un proces inflamator s-a dezvoltat deja într-o anumită zonă, atunci fluxul sanguin nu îl va elimina. Prin urmare, în prezența inflamației, împreună cu Vitafon, utilizarea medicamentelor antiinflamatoare este obligatorie. opt

9 A doua condiție pentru funcționarea normală a ductului este prezența impulsurilor de control din sistemul nervos. Așadar, am ajuns să înțelegem importanța celei de-a treia componente a managementului sănătății de către sistemul nervos. Munca bine coordonată a organelor este posibilă numai cu o bună aprovizionare cu sânge a creierului și a măduvei spinării. Sistemul nervos inițiază și inhibă sinteza regulatorilor biologici, reglează alimentarea cu sânge a organelor, controlează mișcările cinematice ale canalelor și multe altele. Dar nervii se hrănesc și cu sânge, iar dacă această alimentare este perturbată, atunci controlul este și el perturbat. Cel mai adesea, eșecurile apar la nivelul coloanei vertebrale. Acesta este cel mai aglomerat loc din corp. Aproape toate conexiunile nervoase de la organe la creier și invers trec prin coloana vertebrală. Dacă fibrele nervoase din coloană vertebrală sunt comprimate (pentru cauzele compresiei, vezi capitolul „Coloana vertebrală”), alimentarea cu sânge a acestora este perturbată și, prin urmare, conductivitatea. În mod firesc, în acest caz, un organ devine incontrolabil și, ca urmare, se dezvoltă un fel de boală de rinichi, ficat sau inimă, în funcție de nerv care a rămas fără nutriție. Datorită celor două efecte fizice descrise mai sus, „Vitafon” are o a treia proprietate foarte importantă - după doar câteva proceduri, este capabil să ofere o cantitate suficientă de sânge fibrelor nervoase comprimate și, prin urmare, să restabilească controlul proceselor interne. „Vitafon” poate îmbunătăți aportul de sânge a creierului în sine, dacă acesta a fost perturbat din cauza unor probleme la nivelul coloanei cervicale. Acest lucru a fost dovedit convingător folosind metode obiective de control de către specialiștii de la Departamentul de Fizioterapie al Institutului Clinic Regional din Moscova. Astfel, „Vitafon” (direct sau indirect) poate avea un impact serios asupra tuturor celor trei componente ale sănătății îmbunătățirea calității sângelui, îmbunătățirea circulației sângelui și restabilirea controlului proceselor și organelor interne.Diferiți factori de viață pot avea atât efecte pozitive, cât și negative asupra rezultatelor. de tratament "Vitafon". În acest sens, am considerat necesar să facem recomandări cu privire la cele mai importante probleme ale vieții noastre: alimentația, educația fizică și starea psihologică. Terapia Vitafon este adesea folosită în combinație cu alte metode de tratament, așa că acest aspect este reflectat și în carte. Daunele și beneficiile educației fizice Există o opinie larg răspândită despre beneficiile indubitabile ale educației fizice. Merită să insistăm asupra acestei probleme mai detaliat, deoarece unele exerciții fizice pot anula eforturile oricărui tratament. Educaţia fizică oferă organismului patru rezultate pozitive: 1. o creştere a volumului total al fluxului sanguin. 2. antrenament muscular și articular. 3. impact asupra centrilor nervosi situati in tesutul muscular. 4. creşterea concentraţiei medii de oxigen din sânge. Primele două aspecte, datorită ambiguității lor, merită o analiză mai detaliată.volumul fluxului sanguin. Dacă inima se contractă nu de 70, ci de 140 de ori pe minut, atunci volumul fluxului sanguin se va dubla. Partea principală a fluxului sanguin va fi pe organul muscular care lucrează. Dacă ritmul cardiac dublu poate fi menținut timp de o oră, atunci creșterea medie zilnică a fluxului sanguin în mușchi va crește cu 4%. În alte organe, fluxul sanguin va crește cu cel mult 2% sau chiar va scădea. Acest lucru se întâmplă din cauza redistribuirii fluxului sanguin de la un organ nefuncțional la unul care funcționează, care se realizează prin autoreglementarea vasculară a compresiei vasculare într-un loc și expansiunea în altul. Autoreglementarea vasculară este un factor mai puternic în reglarea circulației sângelui decât ritmul cardiac. Educația fizică nerezonabilă poate chiar reduce fluxul sanguin al unui organ bolnav. Este mult mai important să se restabilească autoreglementarea vasculară, pentru care este necesar să se elimine zonele ischemice și să se restabilească (dacă este deranjat) controlul muncii 9

10 organe. Volumul fluxului de sânge într-un organ separat din cauza autoreglării vasculare se poate schimba de mai multe ori, ceea ce este mult mai mult decât cu o schimbare a ritmului cardiac. Din punct de vedere al sănătății, antrenamentul mușchilor și articulațiilor este important doar pentru gât și spate, pentru a echilibra mai precis coloana vertebrală și pentru a preveni rănirea fibrelor nervoase în timpul mișcărilor neglijente. Exercițiile pentru coloana vertebrală și mușchii spatelui reprezintă un subiect pentru un studiu separat. O vom atinge puțin mai târziu. Un organ care nu funcționează se atrofiază, astfel încât articulațiile brațelor și picioarelor au nevoie de mișcare pentru a nu stagneze. Cu toate acestea, nu ar trebui să măriți în mod inutil gama de mișcări, deoarece menținerea mobilității necesită energie și capacități suplimentare de regenerare. Și anume oportunități limitate regenerarea este adesea cauza dezvoltării bolii articulare după deteriorarea minoră a acesteia. Dacă dintr-un motiv oarecare, de exemplu, din cauza stării prelungite într-o poziție incomodă, mișcarea articulației a devenit dificilă, nu este nevoie să vă grăbiți să o dezvoltați. Mai întâi trebuie să restabiliți fluxul de sânge, să așteptați puțin și apoi foarte atent, fără efort, să dezvoltați articulația. În caz contrar, țesuturile pot fi deteriorate și va începe procesul inflamator. Ei bine, dacă Vitafon este la îndemână. O procedură de cinci minute vă va scuti de complicații și va readuce rapid articulația la normal. Dacă nu aveți un Vitafon, atunci trebuie să frecați îmbinarea cu mâinile pentru a obține un foșnet. O atenție deosebită trebuie acordată unui alt rezultat pozitiv al educației fizice. Este bine cunoscut faptul că, ca răspuns la o creștere a dioxidului de carbon din sânge în timpul efortului, organismul dilată vasele de sânge și crește proporțional concentrația de oxigen din sânge. Cu toate acestea, activitatea fizică pe termen scurt nu provoacă acest efect, deoarece în acest caz sunt utilizate rezervele de oxigen din țesuturi. Doar în câteva minute activitate fizica, la care se menține un conținut crescut de dioxid de carbon în sânge, organismul trece la menținerea unui conținut crescut de oxigen în sânge (pentru a menține constanta carbon-oxigen). Acesta este așa-numitul al doilea vânt. De aceea, încălzirea înainte de competiție și antrenament durează câteva minute. De aceea, timpul minim recomandat de activitate fizică pentru prevenirea și tratarea bolilor cardiovasculare este tot de minute. Este de remarcat faptul că în timpul acestor 40 de minute, activitatea fizică poate fi intermitentă și se poate ridica la doar minute. timp pur. Principalul lucru este să nu vă lăsați purtat de respirație profundă în timpul pauzelor și odihnei și să nu „încălziți” dioxidul de carbon din sânge. În acest caz, organismul va trece și la menținerea unui conținut crescut de oxigen, care va dura câteva ore. Pe această caracteristică a mecanismului de menținere a concentrației de oxigen în sânge se construiesc multe tehnici respiratorii, al căror scop este acumularea de dioxid de carbon în sânge fără activitate fizică. De regulă, aceasta este o scădere forțată a adâncimii și frecvenței respirației. mod natural acumularea de dioxid de carbon în sânge are loc în munți unde aerul este rarefiat. (Nu din acest motiv sunt mai multi centenari la munte). Astfel, o ședere lungă aer proaspat, și mai ales în pădure (de ce? Și la munte, la mare?), ar trebui să fie însoțită de activitate fizică periodică și suficientă pentru a evita efectul opus de reducere a conținutului de dioxid de carbon din sânge și o scădere corespunzătoare a concentrația de oxigen și vasoconstricția. În concluzie, formulăm cerințele pentru exerciții de fizioterapie. 1. Intensitate moderată. Criteriul este frecvența pulsului pe minut și o ușoară creștere a respirației. 2. Activitate continuă nu mai mult de 5 minute. Odihnește-te cel puțin 5 minute. 3. Activitatea fizică este proporțională cu cea mentală și alternează cu aceasta în timpul zilei. 4. Principalele exerciții au ca scop întărirea mușchilor spatelui și gâtului. Mișcările sunt netede, aproape de statice. Este imposibil să faceți mișcări de rotație (de răsucire) a trunchiului și a capului spre oprire, deoarece cu astfel de mișcări foramenele intervertebrale prin care ies fibrele nervoase sunt îngustate și pot fi rănite. zece

11 5. Alergarea are un avantaj în tratamentul inimii și a altor boli. Ținând cont de particularitățile reglării conținutului de oxigen din sânge, cel mai util este „funcționarea freeloader”. Dacă alergi toate cele 40 de minute, atunci consumul de energie și sarcina asupra inimii vor fi foarte mari. Dacă împărțiți aceste 40 de minute în 4 intervale de 10 minute și alergați doar 2-4 minute în fiecare interval și vă odihniți restul timpului, atunci obiectivul va fi atins. Energia suplimentară eliberată va merge nu pentru a compensa activitatea fizică, ci la procesele de recuperare. Acest truc se aplică nu numai alergării, ci și oricărei activități fizice. Așadar, persoanelor a căror muncă este preponderent sedentară, se recomandă, deplasându-se din birou în birou, din etaj în etaj, să se miște energic pentru ca bătăile inimii să se accelereze. „Vitafon” nu te va scuti de o alimentație nerezonabilă Cât, cât sau cât de puțin, hrană vegetală sau animală? Nutriționiștii de diferite tendințe poartă această dezbatere de mult timp. Și nimeni nu își poate dovedi în mod convingător cazul. În funcție de durata medie a vieții active, adepții diferitelor diete diferă puțin. Poate pentru că în cursul vieții o persoană își schimbă ideile despre nutriție de mai multe ori și un experiment pur este nerealist. Prin urmare, disputa este la nivelul raționamentului logic. Fiecare mișcare are propriul public și fanii săi. Se întâmplă ca simultan cu Vitafonoterapie să folosească și pacienții remedii populare: diete speciale, post, curatenie. Rezultatul unui astfel de tratament „complex” este imprevizibil. Deoarece nutriția are un efect atât de puternic asupra sănătății, această problemă ar trebui luată în considerare mai detaliat. De ce o persoană nu se confruntă cu întrebarea cum să mănânce până la o anumită vârstă? Ne ghidăm după principiul simplu de a mânca ceea ce vrei. Corpul uman este adaptat să digere și să asimileze alimente vegetale și animale. Atâta timp cât toate organele sunt sănătoase și gestionarea muncii lor este eficientă, organismul se adaptează rapid la nutriția pe care i-o oferim. Cea mai puternică adaptare are loc în copilăria timpurie. Dacă un copil a fost hrănit în principal cu carne și pește (ca, de exemplu, în nord), atunci intestinele lui nu conțin aproape nicio zonă responsabilă de digerarea alimentelor din plante. Toate puterile digestive sunt adaptate la hrana animalelor. Dacă deja la vârsta adultă, când adaptarea este cu un ordin de mărime mai rea decât în ​​copilărie, pentru a forța o astfel de persoană să mănânce alimente vegetale, atunci acest lucru nu va aduce nimic altceva decât rău. Cea mai bună mâncare la asta suntem cel mai adaptați, adică la alimentația copilăriei. Nu degeaba ficații lungi își petrec întreaga viață într-un singur loc, iar dieta lor rămâne neschimbată. Cel mai alimentație proastă neadaptat. Orice fructe exotice, oricât de utile ar fi în ceea ce privește prezența unor substanțe utile în ele, vor fi dăunătoare dacă organismul nu știe să absoarbă și să prelucreze noile grupe de compuși biologici conținute în ele. Organismul nu absoarbe grăsimile, proteinele, carbohidrații în general. El le asimilează într-o descompunere și formă concretă. La fel ca pentru fiecare virus organismul isi produce propriul antivirus, deci pentru fiecare compus biologic este necesar sa se dezvolte un lant de transformari biologice la elemente legate de organism. Dacă acest lanț nu există, atunci compusul biologic fie se va risipi, fie se va descompune în elemente mai simple și proprietățile sale utile se vor pierde. Trebuie să ne dăm seama că produsele care sunt utile în general nu există. Există nevoi ale unui anumit organism și sunt foarte individuale. De aici și prima regulă: alimentația trebuie să fie cât mai apropiată de alimentația copilăriei tale (până la ani) și, practic, să fie constantă din punct de vedere al sortimentului. Pentru imuabilitatea micului dejun sau a cinei, organismul iti va multumi. A doua regulă de nutriție: mâncarea trebuie să fie „vii” și gustoasă. Pentru a asimila nutrienții, organismul trebuie să construiască un lanț de transformări biologice. Cu cât sunt necesare mai puține astfel de transformări, cu atât costurile cu energia sunt mai mici și se formează mai puține „rămășițe” inutile. Alimentele care necesită un minim de costuri pentru asimilarea și eliminarea toxinelor pot fi numite condiționat „vii”. Descompunerea este mai ușoară decât sintetizarea. Organismul se teme de produsele excesiv de descompuse, dar nici nu are nevoie de produse prea complexe. Deja în intestin există o digestie la nivel molecular și selecția substanțelor care sunt absorbite în sânge. Diverse 11

12 secțiuni ale intestinului sunt reglate la diferite conexiuni. Dar nutrienții excesiv de descompusi sar peste filtru, iar organismul trebuie să se ocupe de ei. De aceea nu se recomanda folosirea supilor de carne care contin un numar mare de forme de descompunere nepotrivite asimilarii. Din același motiv, este mai bine să mănânci legume proaspete și crude sau cu tratament termic minim, iar carnea poate sta întinsă la frigider câteva zile înainte de a fi gătită la +4 grade, astfel încât prima etapă de descompunere a celor mai complexe biologice compuși trece. Pentru a reduce tratamentul termic, carnea este pre-marinată - aceasta este a doua etapă de descompunere. Există multe rețete de gătit. Sper că aceste considerații vă vor ajuta să le navigați mai bine. Gustul produsului formă pură un criteriu de calitate de încredere pentru corpul dumneavoastră. Sosurile și condimentele pot adăuga aromă unui fel de mâncare cu carne de calitate scăzută, dar nu puteți repara carnea în sine. Nu vom putea niciodată să stabilim utilitatea unui produs mai bine decât organismul însuși. Un alt pericol pentru organism constă în legăturile nesaturate (radicalii liberi) ale fragmentelor de compuși biologici. Intrând activ în reacții, ele duc la procese biochimice necontrolate, formând zgură. Prin urmare, brânza și vinul trebuie să fie învechite, este mai bine să mâncați pâine fără drojdie și este recomandat să uscați pâinea cu drojdie, de exemplu, într-un prăjitor de pâine. Regula a treia: cantitatea de alimente ar trebui să fie minim suficientă și, cel mai important, obișnuită. Mâncarea este necesară exact cât este necesar pentru ca greutatea să nu scadă și vitalitatea să nu scadă. Excesul de nutriție nu mărește tonusul, ci îl reduce, deoarece în acest caz există o cheltuială suplimentară de energie pentru depunerea nutrienților neutilizați și eliminarea toxinelor. Nutrienții stocați cu exces de nutriție nu vor fi niciodată utilizați. Cu toate acestea, nu este chiar atât de periculos. Mai rău este ingestia de toxine suplimentare în organism, din cauza digestiei incomplete și a asimilării alimentelor. Astfel, supraalimentarea are doar dezavantaje. Criteriul pentru cantitatea și calitatea optimă a alimentelor este vitalitatea maximă, senzația de veselie și cea mai mare capacitate de lucru pentru tine. Optimizarea cantității de alimente consumate nu este o sarcină ușoară. Se complică prin faptul că în procesul de a mânca, organismul nu poate spune „stop” până când nu înțelege ce i-ai oferit și, prin urmare, senzația de sațietate apare atunci când stomacul este plin. Nutriționiștii recomandă să mănânci mai încet și să te ridici de la masă cu o ușoară senzație de foame. Mâncatul constant până când ești satul duce la distensia stomacului. De asemenea, este recomandat să vă așezați la masă doar atunci când vă este foame. Următoarea întrebare este despre atitudinile față de sare și apă. Sarea de masă este un furnizor de sodiu pentru organism. Lipsa de sodiu duce la probleme grave și, mai ales, la deshidratare. Cu excesul său, o cantitate mare de apă este reținută în sânge, ceea ce dă o sarcină inutilă asupra inimii. La eliminarea excesului de sodiu din organism echilibrul apei este în curs de restaurare. Este evident că este nevoie de sare, dar determinarea dozei optime a acesteia nu este atât de simplă. Pentru a face acest lucru, puteți folosi principiul dorinței explicite: nu sărați prea mult mâncărurile și numai atunci când doriți sărate cu adevărat, satisfaceți această nevoie. Este foarte dăunător să mănânci o mulțime de alimente sărate la un moment dat, pentru că atunci pt recuperare rapida constantă de sodiu, organismul va avea nevoie de apă și persoanei îi va fi sete. În acest caz, trebuie să beți apă în porții mici, întinzând acest proces timp de o jumătate de oră. Este greu de dat un criteriu fără ambiguitate și cantitatea optimă de lichid consumată. Depinde mult de diureză, transpirație, temperatura mediului, starea pielii și mulți alți factori. Prin urmare, este mai corect să folosiți aici principiul dorinței explicite și să luați în considerare inerția în răspunsul corpului. Dacă ți-e foarte sete, nu trebuie să bei prea mult lichid dintr-o înghițitură, deoarece apa nu se va absorbi imediat și primele senzații pot fi înșelătoare. Procesul de băut al apei, precum și procesul de nutriție, ar trebui măsurate, prelungite în timp. De aici și a patra regulă: sarea și apa trebuie consumate, ghidate de principiul dorinței explicite și în porții mici. În zilele noastre, postul este considerat aproape un panaceu. Cu toate acestea, postul este stres sever. Purificarea toxinelor cu ajutorul ei este imposibilă - organismului pur și simplu nu-i pasă de toxine. Din cauza lipsei acute de energie, funcționează într-un mod minim. Desigur, nu se formează zguri noi în acest moment și acesta este, fără îndoială, un punct pozitiv. Dar există 12 negative mai semnificative

13 consecinte - deantrenarea la viață obișnuită. În perioadele de tranziție la înfometare și de ieșire din aceasta, organismul face mai mult rău decât bine în timpul foametei în sine, ca să nu mai vorbim de tulburările structurale grave care apar cu refuzul prelungit de a mânca. Postul ca leac este ca și cum ai repara un televizor cu un pumn în corp când ajută și când doare. Toată lumea este diferită, după cum a vrut norocul. Susținătorii înfometării îl citează pe Paul Bragg ca exemplu pentru a-și dovedi cazul. Totuși, amintiți-vă că a postit regulat, săptămânal în aceeași zi. Corpul lui s-a adaptat și s-a adaptat la acest ritm. Bragg nu scrie ce se întâmplă cu el când schimbă ziua grevei foamei sau o abandonează. El nu descrie toate dificultățile din timpul primelor greve ale foamei. A avut noroc. Corpul lui a reușit să se acorde și a dat un rezultat. Mai des se întâmplă altfel. Puțini oameni pot rezista cerințelor stricte pentru constanța zilei și regularitatea postului. Iar grevele foamei neregulate nu vor aduce beneficii din cauza lipsei de adaptare. Și ce este, de fapt, util într-o greva foamei? Vedem beneficiul într-o singură curățare a sângelui de toxinele care circulă constant și aducerea parametrilor acestuia la un ideal condiționat. Dar poate este mai bine să purificăm sângele zilnic? De exemplu, luând o pauză lungă în a mânca între cină și micul dejun. Alegeți-l pentru o astfel de durată încât sângele să aibă timp să fie curățat și cel puțin câteva ore să fie curat. Care ar trebui să fie pauza în acest caz? Dacă avem în vedere că alimentele sunt digerate complet timp de aproximativ 6 ore, mai sunt necesare încă 3-4 ore pentru digestie și purificare, plus „2 ore de curățenie” pentru un total de 12 ore. Este posibil ca persoanele în vârstă să fie nevoite să mărească pauza la ore (cu excepția diabeticilor). Organismul o tolerează cu ușurință. În general, corpul nu este inamicul. Imagine dreapta viata, daca i se permite sa incerce una, ar trebui sa o accepte cu placere. Alt lucru este că noi, de regulă, nu îi oferim nimic, dar ne adaptăm situațiilor de viață.O pauză de oră în mâncare este o valoare importantă din punct de vedere strategic. În fiecare zi, sângele ar trebui să fie complet curățat de toxine și să revină la normal. Deci, o pauză de o oră între cină și micul dejun este a cincea regulă. Se vorbește mult în aceste zile despre beneficiile de a fi vegetarian. Cu toate acestea, nu recomandăm să renunțăm complet la carne. De câte produse din carne are nevoie o anumită persoană depinde de vârsta sa, sexul, greutatea, stilul de viață al unei persoane și, bineînțeles, la ce s-a adaptat corpul său de-a lungul anilor de viață. Prin urmare, toate raționamentele următoare sunt valabile doar pentru cei care nu au o adaptare pronunțată, pentru copii și tineri. Cel mai bine este să ascultați nevoile corpului în această chestiune. Consumați în mod constant o cantitate relativ mică (g) de produse din carne și, atunci când apare o dorință puternică, creșteți rata. Chiar și vegetarianul Paul Bragg a mâncat un cotlet când a vrut cu adevărat. Vegetarianismul pur nu este justificat, pentru că pune organismul într-o criză energetică constantă, de care suferă în primul rând creierul. Prin urmare, până la douăzeci și cinci de ani, vegetarianismul este contraindicat. O dietă exclusiv pe bază de plante este utilă doar în anumite condiții și pentru o perioadă scurtă de timp (de exemplu, în timpul unei curse maraton în deșert). Proteinele necesită mult timp și energie pentru a fi digerate. Angajați-vă în digestia lor în condiții de intensitate activitate fizica iar căldura înseamnă a supraîncărca corpul. În astfel de cazuri, alimentele vegetale bogate în carbohidrați și care conțin un minim de grăsimi sunt cele mai potrivite. Dacă maratonul se ține în nord, atunci grăsimile animale sunt indispensabile, deși proteinele încă nu sunt necesare. Grăsimile animale sunt necesare pentru a menține temperatura corpului și pentru a proteja mucoasele de îngheț. Dovadă în acest sens este hrana dezvoltată de-a lungul anilor în expedițiile la Polul Nord. În același timp, consumul numai de hrană de origine animală este chiar mai dăunător decât vegetarianismul. În Orient, în antichitate, era obișnuit un tip curios de execuție: condamnatul era hrănit doar cu carne și moare după un anumit timp. Moartea a venit din cauza blocajului intestinal și a autointoxicării. Faptul este că o persoană este o creatură omnivoră, dar totuși mai mult vegetariană decât un prădător și nu poate mânca carne singură. Pentru funcționarea normală a intestinului, are nevoie de fibre. Prin urmare, aproximativ 70% din alimente ar trebui să fie de origine vegetală (dacă nu există o adaptare pronunțată) și să conțină o cantitate suficientă de fibre. Cea mai mare parte este în legume. Conținutul de fibre al produselor este prezentat în Anexa 2. Cantitatea minimă de fibre vegetale trebuie să fie astfel încât să asigure scaun zilnic. Este 13

Scădere în greutate SUPER UȘOARĂ MICI SECRETE ALE MEDICINII CHINEZE 02 blochează energie în organism și perturbă canalele energetice. Ce să faci mai întâi pentru pierderea în greutate? In primul

Fitness BIOLOGIE Stil de viață sănătos FITNESS Capitolul 1: Condiții fizice Cum poți să-ți dai seama dacă ești într-o formă fizică bună? Condiția fizică este determinată de mai multe componente. muscular

Http://www.vitafon.ru Scopul și principiul de funcționare Mecanismul fiziologic de acțiune vibroacustică a aparatului "Vitafon"

Oxygen Cocktail Cocktailul Oxygen este spumă din fito-soluție sau suc, saturată cu oxigen. Una dintre cele mai accesibile modalități este SĂNĂTOS de a sprijini organismul cu oxigen. Tu RUSIA doar mănânci

Capitolul 7 Mâncarea conform legilor naturii În acest moment, am stabilit principalele categorii de produse care alcătuiesc dieta noastră și tipurile de alimente care sunt caracteristice modernului.

Sărurile în medicină Minerale nu sunt doar materiale de construcție. Sunt necesare pentru reglarea vitalului procese importante: metabolismul, digestia, transmiterea impulsurilor nervoase

Capitolul IV. Circulația sângelui Acasă: 19 Tema: Structura și funcționarea inimii Sarcini: Studierea structurii, funcționării și reglarii inimii Pimenov A.V. Structura inimii Inima omului este situată în piept.

Corpul în formă 1 CAPITOLUL Corpul este un sistem complex Și este, de asemenea, un mecanism perfect. Nu există nicio mașină care să se compare cu corpul nostru. Spre deosebire de orice mecanism artificial, corpul nostru

Au trecut doar 100 de ani de când medicii ruși V.P. Obraztsov și N.D. Strazhesko au făcut prima descriere a infarctului miocardic din lume. Astăzi, această boală ocupă locul 1 ca cauză de deces și invaliditate.

Instituția de învățământ bugetar municipal a școlii gimnaziale 8 a municipiului Anapa Oră de curs în clasa 1” Nutriție adecvată angajamentul sănătăţii” 2016 2017 an universitar

BUGETUL MUNICIPAL INSTITUȚIA DE ÎNVĂȚĂMÂNTUL SUPLIMENTAR AL COPIILOR SPECIALIZAȚĂ SCOALA SPORTIVĂ DE COPII ȘI TINERI A REZERVAȚIA OLIMPICĂ „KOTELINKI” Adresă poștală: Regiunea Moscova,

Capitolul II. Reglarea neuro-umorală a funcțiilor fiziologice Tema: Glandele endocrine Sarcini: Studierea tipurilor și funcțiilor glandelor endocrine Pimenov A.V. Hormonii hipotalamusului și glandei pituitare

Ce Diabet? Diabetul zaharat este o boală caracterizată prin nivel crescut glucoză din sânge (zahăr). Există două tipuri principale de diabet: se dezvoltă diabetul zaharat de tip 1 (diabet zaharat de tip 1).

2 PROFESOR WU QINGZHONG HIPERTENSIUNEA este punctul de plecare al tuturor bolilor a sistemului cardio-vascularși accidente cerebrovasculare. După ce un medic pune un diagnostic de hipertensiune arterială, o persoană trebuie să o facă

Capitolul IV. Circulația sângelui Acasă: 20 Tema: Tensiunea arterială în vase Sarcini: Studierea modificării tensiunii arteriale și reglarea acesteia Pimenov A.V. 2006 Tensiunea arterială B sistem circulator sânge uman

BLOC 5 Omul și sănătatea lui. 1. Numiți părțile circulației pulmonare: 1) ventriculul stâng 2) ventriculul drept 3) atriul drept 4) atriul stâng 5) vasele de sânge ale organelor cavitate abdominală

Trăiește cu encefalopatie hepatică (HE) Informații Ce este encefalopatia hepatică (HE)? PE este o boală care apare la persoanele cu ciroză hepatică etapă tarzie sau alte răni grave

Atenție la un accident vascular cerebral! Printre diagnosticele care nu pot fi „refuzate” în speranța că „va trece de la sine”, accidentul vascular cerebral este poate unul dintre cele mai formidabile. Toată lumea știe că această condiție este mortală. Si ce

Metalele sunt prieteni sau dușmani ai sănătății? Cuprins: Introducere Metale nocive Prietenii sănătății Este posibil să se înlocuiască metalele Fapte interesante Concluzie Întrebări Referințe Autori Introducere: Metalele sunt dăunătoare

SUBIECT " Sistemul endocrin» 1. Fluctuațiile conținutului de zahăr din sângele și urina unei persoane indică încălcări ale activității 1) glanda tiroida 2) pancreasul 2. Hormoni spre deosebire de enzime

BioBalance Informații despre produs Pierderea în greutate Schimbă energie Știință În „lumea ideală”: Lucoză: Toate alimentele sunt transformate în glucoză. lucoza este o sursă de nutriție pentru celulele noastre. insulina: un ormon care este

„5” pentru nutriție Un copac este susținut de rădăcini, iar o persoană de hrană. Proverb Azerbaidjan Ce vom face? Scopul lecției:: să formeze conceptul de „alimentare sănătoasă” Sarcini: 1) să se familiarizeze cu regulile

Sarcina 1 1) Orașul Syzran, regiunea Samara, este o gară mare, unde căile se încrucișează în mai multe direcții. Și, așa cum se întâmplă adesea, pe margini sunt trenuri.

Care a fost micul dejun azi? Informații despre prima cauză a supraalimentării, a senzației de rău și a supraponderalului Să discutăm câteva întrebări simple: La ce oră te trezești dimineața? La ce oră iei micul dejun?

BoostIron pentru prevenire anemie prin deficit de fier Corpul unei persoane sănătoase conține aproximativ 4-5 grame de fier, care este necesar pentru a menține procesul de hematopoieză, sistem imunitar

Introducere Despre diabet Diabetul zaharat este o tulburare metabolică caracterizată prin niveluri crescute de glucoză din sânge. Crește din cauza lipsei de insulină (un hormon pancreatic care reduce

Impactul unui stil de viață sedentar asupra unei persoane Prezentarea a fost pregătită de o elevă de clasa a 11-a „A” Golitsina Karina Lector: Chernova Alevtina Alexandrovna Ivanovo, 2017 Stilul de viață sedentar Sedentar

Aprobat prin Ordinul Directorului „Pensiunea Fraternă pentru Persoane Vârstnice și Invalide” din 24 iunie 2016. 250 Metoda de tratare a cetăţenilor cu ajutorul scaunului de masaj Întocmit de: Director adjunct medic

Vârsta și sănătatea „Sănătatea bună adaugă viață anilor” Indiferent de locul în care trăim, îmbătrânirea ne afectează pe toți, tineri și bătrâni, bărbați și femei, bogați și săraci Caracteristici ale unei persoane sănătoase

Program de antrenament „200 press” Ce sunt exercițiile pentru presă? Introducere Aceasta este o flexie a trunchiului din decubit dorsal, de obicei realizată cu genunchii îndoiți pentru a reduce stresul asupra mușchilor spatelui.

Știi 1 Ce sărbătoare ne facem fără sărbătoare? Tuturor le plac mâncărurile delicioase, luxuriante și chiar și cu un pahar de vin sau ceva mai tare. Dar alcoolul este un lucru delicat, nu totul merge întotdeauna așa cum ți-ai dori.

FRACTURILE MEMBRULUI, NOROC, COMPRESIUNEA COSTELOR FRACTURA PLĂGII VERTEBRATE, SUTURA POSTOPERATORIE PERIE DE ARSURI, DISPOZIȚIA HEMATOMULUI, ELIMINAREA Degerături Degerături FRACTURILE MEMBRULUI, NOROC, COASTĂ Scopul sondei.

Boala cronică de rinichi 1 Presiune ridicata, Diabet, Boala cronica Boala de rinichi (CKD) și bolile cardiovasculare (BCV care afectează inima și arterele) sunt strâns legate. Și hipertensiune arterială și

Cum să accelerezi metabolismul pentru pierderea în greutate? Sfaturi simple pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate Mulți factori afectează cât de eficientă este pierderea în greutate. rata metabolică în

Test de biologie Funcțiile organelor excretoare Gradul 8 Opțiunea 1. Ce este excreția? A. Intrarea sucurilor digestive în intestin B. Transferul căldurii din organism în mediul extern C. Îndepărtarea fecalelor

CE ESTE DIABETUL? CAUZE ȘI CONSECINȚE DEDBT01948 Lilly Deutschland GmbH Werner-Reimers-Straße 2 4 61352 Bad Homburg Trăiește viața la maxim www.lilly-pharma.de www.lilly-diabetes.de Ce este

Rezerve valoroase Lipsa hemoglobinei din organism se face simțită prin letargie, slăbiciune și dureri de cap. Și dacă multe femei au fost obișnuite să ignore manifestările anemiei de ani de zile, viitoare mamă merită plătit

Capitolul 1 Cât de important este să ai un spate sănătos Funcțiile coloanei vertebrale și structura sa Corpul uman este foarte complex, totul este interconectat în el și deteriorarea funcționării sau perturbarea structurii

Subponderalitate: modalități de îmbunătățire Subnutriție Subnutriție Greutate normală 18-25 ani IMC mai mic de 18,5 IMC 18,5 19,4 IMC 19,5-22,9 26-45 ani IMC sub 19,0 IMC 19,0 19,0 9 IMC 20,0 20,0 Cauze

O.M. Lesnyak A.A. Popov D.M. Maksimov P.S. Pukhtinskaya OSTEOARTROZĂ A MARILOR ARTICULAȚII ALE MEMBRULUI INFERIOR UN GHID PENTRU MEDICII DE ASISTENȚĂ PRIMARĂ 2016 Capitolul 20 INFORMAȚII PENTRU PACIENȚI. CE SĂ FAC DACĂ TU

MINISTERUL EDUCAȚIEI ȘI ȘTIINȚEI AL FEDERAȚIA RUSĂ DEPARTAMENTUL EDUCAȚIA, CULTURĂ ȘI SPORT AL ADMINISTRAȚIA REGIUNII OREL DEPARTAMENTUL PENTRU CULTURĂ FIZICĂ ȘI SPORT UNIVERSITATEA DE STAT RUSĂ

Tema lecției Numărul de lecții Secțiunea: Ora de introducere Natura biologică și socială a omului. Științe ale corpului uman. Instruire TV. Secțiunea 2: Prezentare generală a corpului uman 5 2 Prezentare generală a corpului uman.

7 reguli de viață după un atac de cord ȘI CEL MAI IMPORTANT CUM SĂ EVITĂ REPETAREA SA? REGULA 1 Trebuie luate medicamente Terapie standard pentru medicamente

Pentru cei care doresc să afle mai multe despre incontinență Text: Centrul de tratare a incontinenței din județul Vestra Götaland Foto: Kaisa Lundberg Plan: Svensk Informații Problemă cu incontinența? suferi de involuntar

PARTEA A DOUA 50 ANTRENAMENTE DE GREUTATE Ați învățat toate exercițiile și acum este timpul să începeți programele de antrenament. După cum veți vedea, acestea sunt grupate după scop: programe pentru orice

Fast Diet 5:2 "Fast Diet 5:2" Rezumat Seria Fast Diet 5:2 este o nouă metodă revoluționară de slăbire, care a reușit deja să cucerească întreaga lume! Cu ajutorul lui, mulți oameni nu numai că au pierdut

1. Condițiile tale de viață s-au schimbat în rău în ultimele 12 luni? 2. Ți-ai pierdut locul de muncă (sau ai fost retrogradat) în ultimele 12 luni? 3. S-a înrăutățit somnul tău în ultimele 12 luni?

Organizație autonomă non-profit Școala Gimnazială „Phoenix” cu grupuri educatie prescolara Discutate la ședința adjunctului agreat ShMO. director pentru managementul resurselor de apă Kozachenko E.V. sunt de acord

Stop cardiac sau moarte subită La fiecare 10 minute oameni mor din cauza oprire bruscă inimi sau aproximativ 500.000 de oameni pe an. De regulă, acestea sunt persoane în vârstă care suferă de diferite boli cardiovasculare.

Conţinut material educațional. Clasa a 9-a Uman (2 ore pe săptămână). Tema 1. Introducere (2 ore). Subiectul 2. Prezentare generală asupra corpului uman (5h) Tema 3. Susținerea corpului și mișcarea (14h) Tema 4. Sângele și circulația (8h)

SUBIECT " Sistem digestiv» 1. În ce parte a canalului digestiv uman este absorbită cea mai mare parte a apei 1) stomac 2) esofag 4) intestin gros 2. În ce parte a intestinului uman se

Cum să mănânci corect? mâncat sănătos. Alimentația corectă este unul dintre cele mai importante secrete ale unei vieți lungi și armonioase. O alimentație adecvată înseamnă o alimentație echilibrată. Dieta ar trebui să includă toate componentele:

Teste de cultură fizică pentru elevii din clasele 9-11. Citiți cu atenție întrebarea, gândiți-vă și alegeți răspunsul corect. 1. Sensul culturii fizice ca componentă a culturii societății este: întărire

ÎN ADENOMUL DE PROSTATĂ ÎN PROSTATĂ ÎN EJACULARE ANTERIOARĂ ÎN IMPOTENȚĂ ÎN INFERTILITATEA MASCULINĂ APLICAREA DISPOZITIVELOR VITAFON ÎN ADENOMUL DE PROSTATĂ Scopul fonației. Fonizarea

Pentru a restrânge rezultatele căutării, puteți rafina interogarea specificând câmpurile în care să căutați. Lista câmpurilor este prezentată mai sus. De exemplu:

Puteți căuta în mai multe câmpuri în același timp:

operatori logici

Operatorul implicit este ȘI.
Operator ȘIînseamnă că documentul trebuie să se potrivească cu toate elementele din grup:

Cercetare & Dezvoltare

Operator SAUînseamnă că documentul trebuie să se potrivească cu una dintre valorile din grup:

studiu SAU dezvoltare

Operator NU exclude documentele care conțin acest element:

studiu NU dezvoltare

Tipul de căutare

Când scrieți o interogare, puteți specifica modul în care expresia va fi căutată. Sunt acceptate patru metode: căutarea bazată pe morfologie, fără morfologie, căutarea unui prefix, căutarea unei fraze.
În mod implicit, căutarea se bazează pe morfologie.
Pentru a căuta fără morfologie, este suficient să puneți semnul „dolar” înaintea cuvintelor din fraza:

$ studiu $ dezvoltare

Pentru a căuta un prefix, trebuie să puneți un asterisc după interogare:

studiu *

Pentru a căuta o expresie, trebuie să includeți interogarea între ghilimele duble:

" cercetare si dezvoltare "

Căutați după sinonime

Pentru a include sinonime ale unui cuvânt în rezultatele căutării, puneți un marcaj „ # „ înaintea unui cuvânt sau înaintea unei expresii între paranteze.
Când se aplică unui cuvânt, vor fi găsite până la trei sinonime pentru acesta.
Când se aplică unei expresii între paranteze, la fiecare cuvânt va fi adăugat un sinonim dacă a fost găsit unul.
Nu este compatibil cu căutările fără morfologie, prefix sau expresii.

# studiu

gruparea

Parantezele sunt folosite pentru a grupa expresiile de căutare. Acest lucru vă permite să controlați logica booleană a cererii.
De exemplu, trebuie să faceți o cerere: găsiți documente al căror autor este Ivanov sau Petrov, iar titlul conține cuvintele cercetare sau dezvoltare:

Căutare aproximativă de cuvinte

Pentru o căutare aproximativă, trebuie să puneți un tilde " ~ " la sfârșitul unui cuvânt dintr-o frază. De exemplu:

brom ~

Căutarea va găsi cuvinte precum „brom”, „rom”, „prom”, etc.
Puteți specifica opțional numărul maxim de editări posibile: 0, 1 sau 2. De exemplu:

brom ~1

Valoarea implicită este 2 editări.

Criteriul de proximitate

Pentru a căuta după proximitate, trebuie să puneți un tilde " ~ " la sfârșitul unei fraze. De exemplu, pentru a găsi documente cu cuvintele cercetare și dezvoltare în 2 cuvinte, utilizați următoarea interogare:

" Cercetare & Dezvoltare "~2

Relevanța expresiei

Pentru a schimba relevanța expresiilor individuale în căutare, utilizați semnul „ ^ " la sfârșitul unei expresii, apoi indicați nivelul de relevanță al acestei expresii în raport cu celelalte.
Cu cât nivelul este mai mare, cu atât expresia dată este mai relevantă.
De exemplu, în această expresie, cuvântul „cercetare” este de patru ori mai relevant decât cuvântul „dezvoltare”:

studiu ^4 dezvoltare

În mod implicit, nivelul este 1. Valorile valide sunt un număr real pozitiv.

Căutați într-un interval

Pentru a specifica intervalul în care ar trebui să fie valoarea unui câmp, trebuie să specificați valorile limită între paranteze, separate de operator LA.
Se va efectua o sortare lexicografică.

O astfel de interogare va returna rezultate cu autorul începând de la Ivanov și terminând cu Petrov, dar Ivanov și Petrov nu vor fi incluși în rezultat.
Pentru a include o valoare într-un interval, utilizați paranteze pătrate. Folosiți acolade pentru a scăpa de o valoare.

Ideea creării unui dispozitiv vibroacustic „Vitafon” a venit de la inventatorul Vyacheslav Fedorov, când unul dintre prietenii săi a dezvoltat un hematom în urma unui accident de mașină și a fost tratat cu Medicină tradițională s-a dovedit a fi ineficient. Vyacheslav Fedorov și-a propus să creeze un dispozitiv care să îmbunătățească microcirculația perturbată a sângelui și a limfei în țesuturi și organe, cu ajutorul impactului fizic asupra corpului. În același timp, a pornit de la faptul că mișcarea fluidelor biologice în corpul uman prin vase respectă legile hidrodinamicii. Inventatorul a ajuns la concluzia că impactul asupra corpului undelor acustice de intensitate scăzută în intervalul de frecvențe ale sunetului (20–18.000 Hz) ar trebui să îmbunătățească microcirculația.

Experiența utilizării Vitafonului arată că Vyacheslav Fedorov nu și-a eșuat intuiția. Dispozitivul a atras atenția clinicienilor, iar în perioada 8-9 iunie 2000, a avut loc la Sankt Petersburg Prima Conferință științifică și practică din toată Rusia „Vibroacustica în medicină”. La această conferință, date privind efectele benefice ale procedurilor de kinetoterapie cu ajutorul aparatului Vitafon au fost conținute în rapoartele specialiștilor de la Academia Medicală Militară din Sankt Petersburg, Academia Medicală de Educație Postuniversitară din Sankt Petersburg, Institutul Regional de Cercetare din Moscova, reprezentanți ai alte stiintifice si institutii medicale Federația Rusă. Prezentările au fost dedicate utilizării terapiei vibroacustice în tratamentul nou-născuților, cicatricilor hipertrofice post-arsuri la copii, tratament complex copii cu patologie ortopedică-traumatologică, în tratamentul șocului de arsuri la copii, o serie de sindroame de osteocondroză spinală, hepatită cronică, epididimita, cistita, prostatita, hipoacuzia, diabetul zaharat etc. Probabil, cineva poate avea impresia ca Vitafon este aproape un panaceu. De fapt, după cum știți, nu există panaceu. Asa de gamă largă boli în care utilizarea „Vitafon” este eficientă, cel mai probabil datorită faptului că dispozitivul afectează una dintre verigile din patogeneza comună fiecăreia dintre aceste boli. Nu se poate exclude faptul că tocmai încălcarea microcirculației în toate bolile de mai sus este tocmai legătura patogenetică comună pe care o afectează Vitafon.

Subiectul cercetării rămâne atât mecanismul efectului dispozitivului asupra organismului uman, cât și bolile în care este indicată utilizarea acestuia. Cu toate acestea, este evident că utilizarea dispozitivului Vitafon în tratamentul complex al unui număr de boli este justificată și eficientă. Una dintre aceste boli este osteocondroza coloanei vertebrale. Potrivit studiului (Zhulev N., Pustozerov V., 2000), utilizarea aparatului Vitafon în terapia complexă a sindroamelor reflexe ale osteocondrozei coloanei vertebrale poate îmbunătăți semnificativ rezultatele terapiei (tabel).

În primul grup (35 de pacienți), tratamentul s-a efectuat prin expunere vibroacustică (VAV) folosind aparatul „Vitafon”, în al doilea grup (30 de pacienți) - tratament combinat cu VAV în combinație cu terapia tradițională (manuală sau fizioterapie, terapeutică). blocaje de medicamente etc.), al 3-lea grup (40 de pacienți) a fost grupul de control. Pacienții din acest grup au fost tratați fără utilizarea VAS. De remarcat sunt rezultatele unui studiu prospectiv realizat de aceiași autori. Potrivit lui N. Zhulev și V. Pustozerov, utilizarea VAV folosind dispozitivul Vitafon în terapia complexă a sindroamelor reflexe ale osteocondrozei coloanei vertebrale a arătat o ameliorare mai stabilă a durerii, o perioadă mai lungă de remisie și o scădere a numărului de recidive cu 17%.

Toți cercetătorii au remarcat absența vreunuia efecte secundare la utilizarea aparatului „Vitafon”.

Cu toate acestea, "Vitafon" poate fi utilizat nu numai în tratamentul osteocondrozei, ci și în o serie de alte boli. Conform manualului de utilizare a dispozitivului, acesta poate fi utilizat în terapia complexă a osteocondrozei, sciaticii, prostatitei, impotenței, leziunilor, arsurilor, bolilor căilor respiratorii superioare, parodontitei, constipației, enurezisului etc. Deoarece îmbunătățirea este nu este realizat imediat (după 2-4 cure de tratament, ceea ce corespunde la aproximativ 1,5 luni), este recomandabil să achiziționați un astfel de dispozitiv și să efectuați independent proceduri de 20-30 de minute la domiciliu, mai ales că Vitafon este simplu și sigur de utilizat . Dispozitivul nu poate fi utilizat în zonele de localizare a neoplasmelor, cheagurilor de sânge, în timpul sarcinii, cu tromboflebită, ateroscleroză severă, boli infecțioase acute, prezența stimulentelor implantate. Înainte de a utiliza Vitafon, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Comparativ	grupa 1		a 2-a grupă		a 3-a grupă
caracteristici	Înainte de tratament	Dupa tratament	Înainte de tratament	Dupa tratament	Înainte de tratament	Dupa tratament
Durere
Parestezii
RI*, cm
SPI** cf. , Domnișoară
Răspuns M***, µV
Răspuns M, ms

Această postare este adesea descărcată:

Cartea: Vyacheslav Fedorov „Vitafon. Tratamentul și prevenirea bolilor»

Cartea, scrisă de inventatorul aparatului de kinetoterapie Vitafon în colaborare cu medici de înaltă calificare, conturează popular mecanismele de apariție a bolilor și tulburărilor în organism. Cititorul va putea să se familiarizeze cu capacitățile dispozitivului și să înțeleagă principiile acțiunii sale terapeutice. Cartea conține scheme detaliate pentru utilizarea Vitafon în mai mult de 30 de boli.

Editura: „Vita Nova” (2000)

Format: 400×250, 256 pagini

Folosim cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Continuând să utilizați acest site, sunteți de acord cu acest lucru. Bun

Vitafon: Tratamentul și prevenirea bolilor

Cartea, scrisă de inventatorul cunoscutului aparat kinetoterapeutic „Vitafon” în colaborare cu medici de înaltă calificare, conturează popular mecanismele de apariție a bolilor și tulburărilor în organism. În acesta, cititorul va putea să se familiarizeze cu capacitățile dispozitivului și să înțeleagă principiile acțiunii sale terapeutice. Cartea conține scheme detaliate pentru utilizarea „Vitafon” în mai mult de 30 de boli.

[Fizioterapie] Fedorov V.A. - Vitafon: Tratamentul și prevenirea bolilor

Anul lansării: 2002

Gen: publicație științifică populară

Specialitatea/secția de medicină: Kinetoterapie

Editura: Vita Nova

Numar de pagini: 256

Calitate: pagini scanate + strat OCR

Limba cărții de medicină: rusă

Descriere: Cartea, scrisă de inventatorul cunoscutului aparat kinetoterapeutic „Vitafon” în colaborare cu medici de înaltă calificare, conturează popular mecanismele de apariție a bolilor și tulburărilor în organism. În acesta, cititorul va putea să se familiarizeze cu capacitățile dispozitivului și să înțeleagă principiile acțiunii sale terapeutice. Cartea conține scheme detaliate pentru utilizarea „Vitafon” în mai mult de 30 de boli.

Adăuga. Informații: Această carte completează și extinde instrucțiunile care vin cu dispozitivele din seria Vitafon.

Cartea „Vitafon - tratamentul și prevenirea bolilor” (articolul 24)

Cartea a fost scrisă în anul 2000 de către inventatorul aparatului Vitafon. În ea, într-o formă populară, necesitatea fonării la diverse boli. Format A5, 249 pagini.

Este posibil să aveți nevoie și de…

Descriere

De asemenea, puteți vizualiza și descărca această carte în format electronic gratuit.

198097, Sankt Petersburg, Ogorodny pereulok, 23

Informatiile publicate pe site au doar scop informativ. Metodele descrise de diagnostic, tratament, rețete de medicină tradițională etc. nu este recomandat sa-l folosesti singur. Există contraindicații, este necesar să consultați un specialist!

Cum și pentru ce boli să utilizați dispozitivul Vitafon

Procedurile de fizioterapie sunt una dintre cele mai importante componente ale oricărui proces medical. Astăzi, o astfel de terapie poate fi efectuată acasă: este suficient să achiziționați un dispozitiv special.

Unul dintre acești „asistenți acasă” este Vitafon, un dispozitiv vibroacustic care ajută la restabilirea deficienței de microvibrație în țesuturi. corpul uman. Este eficient în multe boli, deoarece ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin și limfei, restabilește conductivitatea fibrelor nervoase etc.

Care este principiul de funcționare al dispozitivului și cum tratează diverse afecțiuni?

Tipuri de modele și echipamente ale acestora

Fiecare dispozitiv Vitafon constă dintr-o unitate de control electronică și un traductor special. Acesta din urmă este echipat direct cu un vibrafon sau un emițător în infraroșu, iar unele modele includ ambele tipuri de traductoare. Dispozitivul are mai multe moduri de funcționare care reglează puterea vibrațiilor, amplitudinea și modularea frecvenței pulsului.

Astăzi există cinci tipuri de dispozitive.

• Vitafon. Primul model care a câștigat popularitate datorită prețului scăzut și ușurinței de operare. Are două vibrafoane, raza fiecăruia este de 10 cm;
• Vitafon T. Un model mai nou dotat cu cronometru: la finalul procedurii, aparatul se opreste automat. În rest, este complet similar cu primul model;
• Vitafon IR. Modelul include un vibrafon și un emițător de infraroșu, care au un efect combinat asupra zonei afectate a corpului. Echipamentul cu emițător infraroșu permite dispozitivului să anestezieze partea afectată a corpului, să o elimine procese inflamatorii, promovează vindecarea și refacerea structurii țesuturilor, ameliorează umflarea, îmbunătățește circulația sângelui.

IMPORTANT. Vitafon IR este cel mai eficient în procesele infecțioase și inflamatorii. tractului respirator, boli cronice ficat, limfostaza picioarelor, angiopatie extremitati mai joase cauzate de diabet.

• Vitafon - 2. Modelul include deja două vibrafoane duble: un vibrafon clasic, un emițător de infraroșu și o saltea specială echipată cu opt vibrafoane. Această configurație se reflectă în prețul dispozitivului - destul de ridicat în comparație cu alte modele. Dar diverse completări îi permit să combine separat toate caracteristicile prezente în alte modele. Pe lângă caracteristicile standard, acest model normalizează procesele metabolice ale corpului și, de asemenea, ajută la creșterea imunității locale. Acest model tratează perfect herniile intervertebrale, patologiile articulațiile șoldului, hiperplazie de prostată, leziuni grave și mari, fracturi complexe, escare;
• Vitafon 5. Include cel mai complet set, permițând o singură procedură să acopere până la șase zone ale corpului. Și dacă dispozitivul este achiziționat împreună cu o saltea specială, atunci numărul acestora crește la 20.

Acest model are următoarele avantaje:

• poate funcționa în nouă moduri diferite;
• include baterie;
• ultimul mod de operare (memorie) este pornit automat.

Cum se efectuează tratamentul?

Aparatul Vitafon creează o vibrație externă, ceea ce face posibilă eliminarea lipsei de microvibrație naturală a corpului uman însuși, datorită căreia multe boli sunt tratate și prevenite. În timpul funcționării dispozitivului, vibrația pătrunde în celulele țesuturilor, accelerând intrarea nutrienților în ele, ceea ce ajută la restabilirea unui proces metabolic sănătos, îmbunătățește răspunsurile imune ale organismului și accelerează regenerarea celulară.

IMPORTANT. Funcționarea dispozitivului vă permite să creați o astfel de acțiune vibroacustică, în care deficiența microvibrației naturale dispare complet.

Diferite moduri de operare creează amplitudinea, puterea și frecvențele de vibrație care sunt necesare pentru fiecare pacient specific, în timp ce efectul este asigurat astfel încât să nu afecteze celulele sănătoase ale corpului. Această proprietate face posibilă utilizarea Vitafon chiar și pentru tratamentul rănilor și fracturilor. Când lucrați cu dispozitivul, trebuie să vă amintiți că fiecare țesut al corpului are propriul său deficit de vibrații. Astfel, celulele musculare sunt mai puțin susceptibile să sufere de o deficiență, deoarece sunt prevăzute cu mișcare. Aici sunt celulele organe interne se confruntă cu o deficiență gravă.

Efectul terapeutic al fonației

Conform instrucțiunilor de utilizare a dispozitivului, fonația oferă următoarele efecte asupra corpului:

• stabilizeaza presiunea, prevenind salturile acesteia la pacientii care sufera de hipertensiune arteriala;
• normalizează fluxul sanguin și limfatic;
• elimină excesul de lichid din organism, eliminând umflarea;

• crește aportul de substanțe nutritive către celulele organelor interne;
• favorizează eliminarea toxinelor și a substanțelor nocive din organism;
• reface celulele țesutului osos și cartilajului, ceea ce asigură tratamentul și prevenirea afecțiunilor sistemului musculo-scheletic;
• accelerează vindecarea rănilor și fracturilor;
• îmbunătățește funcția hepatică la pacienții care suferă de hepatită cronică;
• ajută la creșterea forței masculine;
• restabilește ciclul menstrual;
• reduce sensibilitatea la alergeni;
• îmbunătățește funcționarea prostatei în prezența hiperplaziei;
• ajută la întărirea apărării organismului.

Aceasta este doar o mică listă a efectelor pozitive pe care Vitafon le are asupra organismului. Dar, în ciuda beneficiilor sale pentru organism, dispozitivul are anumite contraindicații, așa că utilizarea sa trebuie convenită cu medicul curant.

Cum se utilizează corect dispozitivul?

Utilizarea oricărui model Vitafon este foarte simplă, deoarece toate nuanțele de utilizare sunt descrise în instrucțiunile de utilizare, care includ și desene schematice și imagini care facilitează utilizarea acestuia: trebuie doar să conectați dispozitivul la rețea și să aplicați vibrafonul în zona afectată, așa cum este indicat în imaginea din adnotarea dispozitivului. Dacă aveți întrebări despre funcționarea dispozitivului, vă puteți adresa medicului dumneavoastră sau linia de asistență telefonică a companiei care produce aceste dispozitive.

IMPORTANT. Înainte de a cumpăra și de a începe tratamentul cu Vitafon, pacientul trebuie să primească sfaturi medicale de la specialiști restrânși și să fie supus examinărilor necesare.

Înainte de începerea terapiei, instrucțiunile sunt studiate cu atenție, în special secțiunea „contraindicații” și „reguli de utilizare”. Rezumatul descrie în detaliu caracteristicile tratamentului cu dispozitivul pentru fiecare boală: sunt indicate regimurile recomandate, durata procedurii. Aceste recomandări trebuie respectate cu strictețe, fiind strict interzisă abaterea de la ele.

Cel mai bun moment pentru ședințele de terapie este dimineața sau seara. Acesta este momentul în care procesele metabolice sunt încă sau deja încetinite, astfel încât lipsa microvibrației este resimțită cel mai acut. În cazul unor patologii grave, sesiunile de terapie pot fi efectuate de până la 12 ori pe zi, dar trebuie reținut că timpul maxim pentru o procedură de tratament este de 60 de minute. În timpul tratamentului, pacientul trebuie să ia o poziție orizontală și să acopere partea corpului unde va fi instalat vibrafonul cu un singur strat. servetel de hartie, fixați-l de sus cu o manșetă sau bandaj elastic. După sfârșitul ședinței, ar trebui să te acoperi cu o pătură caldă și să te întinzi cel puțin o oră.

Principalele indicații de utilizare

Aparatul este utilizat pentru boli:

• Aparatul musculo-scheletic: hernii de disc, diverse tipuri de curbură a coloanei vertebrale, osteocondroză, artrită, gută, pinten calcanean;
• A sistemului cardio-vascular: hipertensiune arteriala, varice hemoroidale, aritmii cardiace, varice ale extremităților inferioare;
• Sistemul reproducător al bărbaților: hiperplazie de prostată, inflamație a prostatei, infertilitate (cu excepția celor cauzate de anomalii în structura sau dezvoltarea organelor sistemului reproducător), impotență;

• Sistemul reproducător feminin: infertilitate, tulburări menstruale, mastita, lactostază;
• Organe ale căilor respiratorii superioare: rinită, sinuzită, amigdalita;
• Sistemul digestiv: disbacterioză, colici intestinale, constipație;
• Sistemul urinar: colici renale, insuficiență renală, pielonefrită, cistită;
• Organe de vedere: modificări ale acuității vizuale, glaucom.

De asemenea, aparatul este indicat pentru utilizare în toate tipurile de leziuni, dureri de dinți și afecțiuni dentare, complicații ale bolilor endocrinologice (diabet zaharat, hipotiroidism), hepatită cronică.

Contraindicații de utilizare

Există o serie de cazuri în care utilizarea dispozitivului este interzisă. Astfel, efectele vibroacustice sau infraroșu asupra corpului sunt interzise pentru femeile care naște un copil, deoarece nu există date exacte despre efectul microvibrațiilor asupra celulelor fătului în curs de dezvoltare. Nu utilizați dispozitivul în cazul apariției unor boli infecțioase în forma acuta, prezența unor tumori de natură malignă sau benignă (cu excepția adenomului de prostată), la temperatură ridicată.

Nu utilizați Vitafon pe zona vezicii biliare și, de asemenea, refuzați, în general, tratamentul de kinetoterapie prin vibrații dacă sunt prezenți pietre în acesta. Contraindicațiile includ ateroscleroza vasculară severă, tromboza sau tromboflebita, deoarece microvibrația poate provoca ruperea cheagurilor de sânge. O astfel de expunere este strict interzisă dacă pacientul are un stimulator cardiac implantat în organele interne. Nu instalați pe zona ficatului sau a inimii.

Caracteristicile dispozitivului Vitafon

Dispozitivul vibroacustic este utilizat pentru tratamentul și prevenirea multor boli ale organelor interne. Cum reușește să facă asta?

Principalul motiv pentru dezvoltarea oricăror patologii este procesele metabolice lente. Adică, organismul nu are suficientă energie și resurse pentru eliminarea completă independentă a toxinelor, substanțelor toxice, componentelor lor moarte, microorganismelor dăunătoare din celule. Aceste substanțe încetinesc dezvoltarea de noi celule, precum și procesele lor de regenerare.

Al doilea factor este deteriorarea mecanică externă, în care sunt deteriorate volume mari de țesuturi, un număr semnificativ de celule, iar organismul pur și simplu nu are timp să le refacă rapid. Datorită efectului de fonație, procesele care continuă să distrugă celulele sănătoase mai întâi încetinesc, apoi se opresc complet, iar procesele de regenerare sunt lansate cu putere maximă.

Orice boală provoacă o creștere a presiunii în țesuturile corpului, o încălcare a integrității și funcționării vaselor de sânge, a fibrelor nervoase, ca urmare, apare un sindrom de durere. Când microvibrația naturală este încetinită, spațiul intercelular este umplut cu lichid liber, se formează umflarea, care perturbă și mai mult alimentarea cu sânge a zonei sau organului afectat.

Utilizarea calmantelor ameliorează durerea, dar nu elimină cauza acesteia - umflarea. Boala continuă să se dezvolte, progresează, afectând un număr tot mai mare de celule sănătoase.

În timpul fonației, deficiența de microvibrație dispare, lichidul liber este îndepărtat din organism, ceea ce permite celulelor să înceapă să se recupereze. Rezultatul unei astfel de lucrări a aparatului este o scădere și apoi dispariția completă a senzațiilor dureroase, ceea ce vă permite să anulați aportul anumitor produse farmaceutice și, prin urmare, să reduceți sarcina asupra ficatului, rinichilor și organelor sistemului digestiv.

Când Vitafon acționează asupra zonei afectate, efectul microvibrației este resimțit și de organele și țesuturile situate în apropiere, ceea ce asigură prevenirea dezvoltării patologiilor acestora. Trebuie amintit că este imposibil să opriți procedurile fizioterapeutice după dispariția sindromului de durere: trebuie să urmați un curs complet de tratament și, dacă este necesar, să îl repetați, chiar dacă este repetat. disconfort Nu se produce.

Astăzi Vitafon este lider în rândul dispozitivelor vibroacustice. Nu există un analog al dispozitivului. Dispozitivul îl puteți cumpăra în farmacii, pe site-ul oficial al producătorului, precum și în magazinele specializate care vând echipamente medicale.