Akékoľvek bylinky na chrípku treba užívať správne. Každý z nich pôsobí na určité stavy, ktoré je možné eliminovať dodržiavaním odporúčaní a správnym dávkovaním.

Odvary z niektorých bylín sú veľmi užitočné pri liečbe chrípky.

Prechladnutie a choroby dýchacích ciest útočia Ľudské telo niekoľkokrát do roka. Ak sa uskutoční imunizácia, nemôžete sa báť epidémií. Vírusy prejdú alebo choroba prejde dovnútra mierna forma. No pre tých, ktorí očkovanie zanedbávajú, treba pripomenúť, že chrípkou sa môže nakaziť každý, bez ohľadu na pohlavie a vek. Malé deti a starší ľudia sú obzvlášť náchylní na infekciu. Prvý si ešte nevytvoril imunitu, druhý sa už netvorí. Ale ľudia si často zamieňajú infekciu dýchacích ciest s bežnou nádchou kvôli podobnosti symptómov. Preto je potrebné pripomenúť, že prvé príznaky chrípky sú:

• bolesť svalov;
• bolesti v kĺboch;
• bolesť hlavy;
• závraty;
• nevoľnosť, strata chuti do jedla.

Dôležité: hlavná podmienka pre úspešná liečba chrípka je návšteva odborníka. Len on môže určiť pravý dôvod nepohodlie a prijať vhodnú liečbu.

Ako dostanete chrípku

Na rozdiel od infekcia dýchacích ciest, ktorá sa prejavuje v dôsledku banálnej hypotermie, chronické choroby, zlé návyky, chrípka preniká do ľudského tela, keď pacient kýcha, kašle, vzduchom. Príčinou infekcie sú patogénne mikroorganizmy. Za optimálnych podmienok - teplota vzduchu od -5 do 5 stupňov, zvýšená vlhkosť, vírus mutuje a rýchlo rastie, preniká cez sliznicu a vytvára celé kolónie. Udrite ako prvý Dýchacie cesty, takže po dvoch-troch dňoch sa dostaví kašeľ, kýchanie, upchatý nos. A bolesti hlavy, kĺbov naznačujú komplikácie, trpia vnútorné orgány v dôsledku baktérií v krvnom obehu. V týchto prípadoch recepcia antivírusové lieky, ako aj:

• antipyretikum;
• imunomodulačné;
• spazmolytikum;
• bronchodilatátory;
• antihistaminiká.

Byliny sa bežne používajú pri kombinovanej liečbe chrípky.

Do komplexu možno zaradiť bylinky – pri nádche a kašli napomáhajú riedeniu hlienu a jeho vylučovaniu.

Liečba ochorení dýchacích ciest

V stave podobnom chrípke by sa pacient nemal snažiť vyzerať ako hrdina a zanedbávať elementárne pravidlá ktoré uľahčujú zvládanie symptómov. Preto je dôležité:

• Zostaňte v posteli, buďte v pokoji, neplytvajte energiou potrebnou na boj s vírusmi.
• Pite viac vody, džúsov, kompótov, ovocných nápojov, želé. Vďaka tekutine sa telo zbavuje toxínov z produktov rozpadu zdravých buniek a mikróbov.
• Miestnosť pacienta by mala byť vetraná častejšie, aby sa zabránilo stagnácii vzduchu a hromadeniu vírusov v ňom.

Okrem toho podajte žiadosť ľudové metódy liečba, pri ktorej sú nevyhnutne prítomné bylinky na ARVI a chrípku.

Sklad osvedčených receptov

Prechladnutie, chrípka sú sprevádzané príznakmi, na ktoré treba smerovať vlastnosti rastlín. Vďaka obsahu fytoncídov, antioxidantov, vitamínov, mikroelementov a minerálov, ako aj flavanoidov, enzýmov a pod., sa chrípkový stav zlepší v priebehu niekoľkých dní.

Infekcia znižuje imunitnú silu, preto je dôležité vedieť, aké bylinky piť pri chrípke, aby sa obnovila vnútorná sila.

• Rastlina Ivan-čaj - Art. Lyžica pary podlahy s litrom vriacej vody, nechajte tridsať minút. Pite 4-5 dúškov tri až štyrikrát denne pred jedlom po dobu pol hodiny.
• Fireweed - 1,5 polievkovej lyžice sušenej trávy, para so strmým stúpaním (250 gr.), Pite niekoľko dúškov trikrát denne pol hodiny alebo hodinu pred jedlom.
• 3 strúčiky cesnaku rozotrieme, zmiešame s maslom (maslom), pridáme 3 kvapky citrónovej šťavy, premiešame a natrieme na chlieb.

Antipyretické byliny na SARS

Ak teplota nestúpne nad 38 stupňov, potom ju nemožno zraziť. Telo teda bojuje s infekciou a útočí vlastnými bunkami. V prípade vyššej teploty má zmysel ju znižovať ľudovými prostriedkami.

• Vložte 2 polievkové lyžice sušených limetkových kvetov do nádoby a zalejte vriacou vodou (250 gr.), Nechajte 15 minút. Pite 1 šálku tri až štyri šálky denne za tepla.
• Listy, plody, kvety bazy čiernej (2 polievkové lyžice) sa sparia v 250 gramoch vriacej vody. Pite ako čaj 3-4 krát denne.
• Listy, čerstvé alebo sušené malinové bobule (2 polievkové lyžice) sparené s 250 gramami vriacej vody a pitie ako bežný čaj 3-4 poháre počas dňa a vždy pred spaním.

Mäta pieporná zmierňuje príznaky chrípky

Aké bylinky piť pri chrípke a prechladnutí, ak sú bolesti

Na zníženie bolesti kĺbov, svalov, bolesti hlavy, normalizáciu fungovania srdca a nervového systému by sa mali použiť nasledujúce recepty.

1. Mäta pieporná (čerstvá, sušená), 2 polievkové lyžice na 350 gramov vody, spariť a vypiť tretinu pohára.
2. Náušnice, listy, púčiky brezy v množstve 2 polievkové lyžice zavarte vriacou vodou (350 gr.), Konzumujte jednu tretinu 2-3 krát denne.
3. Sušený plod hlohu, pivónia a materina dúška (1 polievková lyžica na liter vody) - upokojuje nervový systém, uvoľňuje kŕče, anestetizuje. Pite 50 gramov pred spaním.

Bylinky na prechladnutie a chrípku s upchatým nosom

Na zmiernenie opuchov v dýchacom systéme je potrebné použiť bronchodilatačné a antispazmické rastliny. Medzi nimi aj sv.

1. Valeriána lekárska - 1 diel, ľanové semienka, púčiky brezy, listy kaliny, rebríček, kôpor - po 2 diely, oregano a ľubovník bodkovaný - po 3 diely - všetko premiešame a za polievkovú lyžicu zmesi zalejeme vriacou vodou (250 gr.) . Pite trikrát denne, niekoľko dúškov.
2. Baza, elecampane a brezové puky (po 1 lyžici), sušené príp čerstvé bobule, malinové listy, borovicové puky, eukalyptus, mäta, ibištek (koreň), šalvia - všetko po 2 polievkové lyžice a ľubovník bodkovaný (1 lož.). Zmiešajte všetko a Art. lyžicu kompozície nalejte vriacou vodou (250 gramov). Pite po malých dúškoch 1/3 šálky trikrát denne.

Baza má vlastnosti, ktoré jej umožňujú liečiť chrípku

Aké bylinky možno piť pre deti s chrípkou

Detský organizmus prenáša chrípku v zložitejšej podobe.

Dôležité: pri prvom príznaku choroby by ste mali zavolať urgentná pomoc alebo navštívte lekára. Je tiež potrebné pripomenúť, že deti majú veľmi citlivé telo na akékoľvek chemické a rastlinné lieky. Preto by fytoterapiu mal predpisovať iba odborník a prebiehať pod jeho dohľadom.

Často sa používajú tieto bylinky:

Harmanček, lipové kvety, maliny. Každá zložka môže byť použitá samostatne alebo ako zbierka na varenie čajov, odvarov.

Na záchranu dieťaťa pred kašľom je potrebné pripraviť nápoj z kolekcie: sušená šalvia, maliny, harmanček, podbeľ, oregano. Vezmite jednu lyžicu každej položky a zalejte vriacou vodou (350 gr.). Pite 2-3 dúšky trikrát denne. Ak máte obavy z bolesti hrdla, zachrípnutia hlasu, suchého kašľa: pridajte 1 čajovú lyžičku medu, 10 gramov kakaového masla do pohára teplého mlieka a dajte pol pohára vypiť niekoľkokrát počas dňa.

Bylinky na SARS pre deti

Na zmiernenie stavu dieťaťa by ste mali užívať diaforetické a antipyretické byliny. Patria sem žihľava, medovka, mäta pieporná, kalina.

Dôležité: liečba detí zahŕňa znížené dávkovanie. Pri výpočtoch receptov sa nepoužívajú čajové, ale kávové lyžičky na 200 gramov tekutiny.

Všetky druhy čajov, odvarov by nemali byť horúce, ale teplé, pri izbovej teplote.

So zapáleným hrdlom by sa deťom nemalo podávať jedlo, ktoré spôsobuje ďalšie zranenia. Prednosť: ľahké cereálie, zemiaková kaša, tekuté polievky.

Pred použitím rastlinných liekov je potrebné vykonať test citlivosti. Naneste niekoľko kvapiek na zápästie alebo zadnú časť lakťa. Ak sa objaví vyrážka, začervenanie, opuch alebo svrbenie, je lepšie odmietnuť nápravu.

Žihľava pomôže dieťaťu normalizovať ukazovatele teploty

Pre deti je obzvlášť indikovaný odpočinok v posteli, vetranie miestnosti. Dajte svojmu dieťaťu veľa tekutín, aby ste zabránili dehydratácii, zvýšili potenie a obnovili vodná bilancia v organizme.

Pri prvých príznakoch prechladnutia sme zvyknutí nasadiť lieky. Zároveň sa často zabúda, že znižovanie teploty sa odporúča až vtedy, keď sú čísla teplomera nad 38 °C, pretože to pomáha telu vyrovnať sa s infekciou. To, čoho sa naozaj potrebujete zbaviť, je intoxikácia. Práve ona evokuje najviac nepríjemné príznaky prechladnutie - slabosť, bolesti, bolesti hlavy, ospalosť. V tomto sú obzvlášť užitočné bylinné odvarky, infúzie a čaje.

Fytoterapia je najlepšou metódou na liečbu prechladnutia, pretože na rozdiel od farmakologických látok nemá vedľajšie účinky.

Bylinný liek na kašeľ

Zbierka prsníkov #1

Liečivé byliny, ktoré tvoria túto fytokolekciu, majú výrazné protizápalové, antitusické, expektoračné vlastnosti, ako aj mierny upokojujúci účinok.

Indikácie:

zápal pľúc


tracheitída


iní zápalové procesy bronchopulmonálny systém

oregano


koreň marshmallow


listy podbeľu

Spôsob aplikácie:

Jedna sv. lyžica kolekcie sa musí naliať s 200 ml vody, variť 15 minút. Potom liečivé byliny trvajú 45 minút a filtrujú. Pripravený objem sa musí zvýšiť na 200 ml. Dospelí, ako aj deti od 14 rokov, by mali užívať 100 ml infúzie, deti 12-14 rokov - 50 ml každý, 7-12 rokov - 2 polievkové lyžice. lyžice, deti do 7 rokov - 1 polievková lyžica. lyžička. Infúzia sa má užívať horúca niekoľkokrát denne.

Kolekcia prsníkov #2

Tento bylinný vzorec pozostáva z liečivé byliny s expektoračnými, protizápalovými, bronchodilatačnými vlastnosťami. Tiež kolekciu pŕs č.2 možno brať ako tonikum, tonikum.

Indikácie na použitie:

prechladnutia (chrípka, parainfluenza, rinovírus a adenovírusová infekcia a ďalšie)


tracheitída


iné zápalové procesy bronchopulmonálneho systému s prítomnosťou zle oddeleného spúta

podbeľová tráva


listy plantain


sušený koreň sladkého drievka

Spôsob aplikácie:

Jedna sv. zalejte lyžicu zmesi 0,5 litrom vriacej vody, nechajte asi 20 minút. Výsledná infúzia sa musí dôkladne prefiltrovať.

Vezmite si infúziu každé tri hodiny v rovnakých objemoch ako odber prsníkov č. 1, predhrievanie.

Antipyretické a diaforetické rastlinné prípravky

Títo bylinné prípravky majú diaforetické, protizápalové, detoxikačné vlastnosti.

Indikácie:

• (chrípka, iné SARS)
• zápalové procesy dýchacieho traktu

Bylinkový čaj s malinami

bežné malinové ovocie


Kvety lipového srdca

Spôsob aplikácie:

Jedna sv. lyžicu uvedenej zmesi liečivé byliny zalejeme 400 ml vody, povaríme asi 10 minút, precedíme.

Počas dňa pite horúci malinový čaj.

Bylinkový čaj s lipou

Kvety lipového srdca


koreň sladkého drievka nahý

Spôsob aplikácie:

Vezmite 200 ml niekoľkokrát denne ako horúci nálev.

Bylinkový čaj s harmančekom

kvety harmančeka


kvety čiernej bazy

Spôsob aplikácie:

Pripravte infúziu z jednej polievkovej lyžice. zberné lyžice, zalejte 200 ml vriacej vody. Po 15 minútach sceďte. Infúziu musíte piť horúco.

Bylinkový čaj s mätou

kvety čiernej bazy


lístky mäty piepornej


Kvety lipového srdca

Spôsob aplikácie:

Jedna sv. lyžicu zmesi zalejeme 400 ml vriacej vody, povaríme asi 10 minút, precedíme cez gázu.

Pite horúce ako čaj.

Bylinné prípravky proti prechladnutiu

Tieto bylinné čaje majú antivírusové, antimikrobiálne, imunostimulačné účinky.

Indikácie:

prechladnutie (chrípka, iné SARS)


zápalové procesy bronchopulmonálneho systému

Imunostimulačná zbierka

ľubovník bodkovaný


tymiánová bylinka


trojfarebná fialová tráva


podbeľová tráva


plod feniklu


ovocie psie ruže


lístky mäty


listy rakytníka


listy ríbezlí


šalviové listy


malinové listy


listy eukalyptu


lipové kvety


kvety harmančeka


korene sladkého drievka borovice

Spôsob aplikácie:

Jedna sv. lyžica zo zbierky uvedených liečivých bylín by sa mala uvariť v 400 ml vriacej vody, trvať na 30 minútach a potom scediť. treba piť počas dňa v teplej forme.

Zber vitamínov proti nachladnutiu

jahodové listy


listy ríbezlí


listy plantain


malinové listy


listy podbeľu


Hypericum kvety


ovocie psie ruže


lipové kvety

Spôsob aplikácie:

Na prípravu tejto kolekcie je potrebné zmiešať všetky zložky v rovnakých pomeroch, zaliať ich vriacou vodou a nechať štvrť hodiny vylúhovať.

Nálev sceďte a užívajte 100-200 ml aspoň 2x denne.

chladný , chrípka , liečbe , bylinné prípravky, liečivé bylinky, vlastnosti , fytoterapia , zbierka hrudníka, bronchopulmonálna, bylinkový čaj ,

Moderná medicína ponúka veľké množstvo lieky na liečbu rôzne choroby. Ľudia sú tak zvyknutí na lieky, že ani neuvažujú o ich výhodách a škodách. Najmä veľa vedľajších účinkov v antipyretiká, antivírusové lieky a antibiotiká. Veľmi často si ich naordinujeme pri najmenšom neduhu. Dnes by som vám rád porozprával o obrovskej sile rastlín, ktoré sa v dávnych dobách používali na liečenie rôznych chorôb. Poďme spolu vymyslieť, aké bylinky piť pri prechladnutí.

Ako fungujú bylinky

Všetky bylinky, ktoré sa používajú na liečbu chrípky a prechladnutia, možno podľa účinku rozdeliť do nasledujúcich kategórií: vysoká teplota telo, antimikrobiálne, protizápalové, imunostimulanty. Účinok získaný z rastlinných prípravkov priamo závisí od povahy ochorenia a kombinácie rôznych rastlín.

Sú prechladnutie a chrípka to isté ochorenie?

Chladný - ľudový názov, spája všetky ochorenia spojené s hornými dýchacími cestami. Vyskytuje sa s nepriaznivým účinkom na ľudský organizmus (napríklad s hypotermiou) v kombinácii s patogénnymi mikróbmi. Posledne uvedené zahŕňajú baktérie, ktoré prispievajú k výskytu zápalových procesov v nose, pľúcach, prieduškách a hrdle. Podchladenie výrazne znižuje obranyschopnosť tela, čo umožňuje mikroorganizmom aktivovať svoju životne dôležitú činnosť. Príznaky prechladnutia zahŕňajú:

• horúčka telo (od 37 do 38 ° C);
• bolesť hrdla;
• namáhavé dýchanie;
• výtok z nosa a upchatý nos;
• kašeľ.

Chrípka - vírusové ochorenie, ktorá nemá nič spoločné s príznakmi prechladnutia. Príznaky chrípky:

• bolesť hlavy (veľmi silná), najmä v oblasti čela;
• bolesť svalov, silná v chrbte;
• teplota dosahuje až 40 ° C;
• slabosť.

Bylinky na prechladnutie a chrípku

Chrípkovú infekciu najlepšie liečia bylinky, ktoré pôsobia antipyreticky a zvyšujú potenie. Je známe, že spolu s potom sa vylučujú rôzne toxíny, ktoré vznikajú pod vplyvom patogénnej mikroflóry a v dôsledku metabolizmu. Takéto bylinky majú rovnaké látky ako lieky, ale pôsobia jemnejšie a bezpečnejšie. Z najúčinnejších druhov ovocia a bylín na prechladnutie sú rastliny obsahujúce:

• salicyláty - plody maliny, kvety bazy a lipy, vŕbová kôra;
• vitamín C - ríbezle, citrónová tráva, šípky, brusnice.

Piť odvary na základe týchto bylín by mali byť často (až 5-krát), ale v malých dávkach - 2 polievkové lyžice. lyžice.

Od nádchy a prechladnutia

Použitím komplexná liečba bylinkové čaje pomáhajú zlepšiť pohodu, odstrániť zápaly a výrazne posilniť imunitný systém. Aké bylinky piť pri prechladnutí? Liečitelia ich používali odpradávna a sú nám známe už od detstva:

• kašeľ - podbeľ, plantain, sladká ďatelina;
• na bolesť hrdla - tymian, eukalyptus, list ríbezlí;
• z horúčky - malinové listy a plody, lipový kvet, harmanček;
• z prechladnutia - rozmarín, šalvia, ľubovník bodkovaný;
• ako imunostimulant - echinacea, šípky, brusnice.

Väčšina bylín ich má niekoľko terapeutické akcie, a preto sa môže použiť v komplexe na liečbu chorôb.

Lieky na prechladnutie

O účinnosti bylinnej liečby pri prechladnutí nepochybujú ani skeptici. V detstve každého z nás liečili rodičia lipovým čajom, malinami, koreňom sladkého drievka. Pri miernej forme ochorenia môže takáto liečba úplne nahradiť syntetické lieky a pri komplexných formách môže zvýšiť účinnosť liekov.

Ľudové lieky pomáhajú zmierniť príznaky ochorenia a zlepšiť všeobecný stav. Ponúkame vám zoznámenie sa s najobľúbenejšími liečivými rastlinami tejto skupiny. Dávame do pozornosti výber liečivých bylín proti nachladnutiu.

Matka a nevlastná matka

Nálev z listov podbeľa má diaforetický a expektoračný účinok. Obsahuje saponíny, sliz, esenciálne oleje. Počas liečby obaľujú sliznicu dýchacieho traktu, čím sa odstraňuje podráždenie, skvapalňuje sa tracheobronchiálne tajomstvo (spútum). Treba poznamenať, že pripravený bylinkový odvar založený podbeľ je jedným z najviac účinnými prostriedkami Od kašľa.

rumanček

Táto rastlina patrí medzi najobľúbenejšie bylinné prípravky, obsahuje účinnú látku chamazulén, určuje dezinfekčné, diaforetické, antibiotické, antipyretické vlastnosti nápoja. Ak pijete bylinkový čaj pripravený z bylín (na prechladnutie) trikrát alebo štyrikrát počas dňa, môžete sa kašľa za krátky čas zbaviť. Koncentrovaný nálev pri kloktaní obaľuje a lieči sliznicu hrtana. Bylinné inhalácie založené na tejto rastline sú dobré pre tracheitídu, bronchitídu, chrípku.

Lipový kvet

Keď už hovoríme o tom, aké bylinky by ste mali piť na prechladnutie, nemožno nespomenúť jeden z účinných prostriedkov - lipové kvety. Sú univerzálnym liekom na prechladnutie vrátane infekčného pôvodu a dobrý bylinný liek zastaví a lokalizuje zápal, čím zabráni hlbšiemu prenikaniu patogénu, navyše je výborný nástroj na zníženie teploty. Pri záchvatoch kašľa pomáhajú expektoračné vlastnosti rastliny. Pri použití na oplachovanie odvar pripravený z voňavých lipových kvetov, bolesť, dochádza k opuchu rýchle hojenie zapálené tkanivá.

Elecampane

Táto rastlina sa používa na prípravu infúzií, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s vyčerpávajúcim kašľom. Podporuje lepšie vypúšťanie spúta. Často sa dá nájsť v zbierkach hrudníka na liečbu ťažkej bronchitídy, zápalu pľúc. Niektorí bylinkári na základe názvu tvrdia, že obsahuje deväť síl.

Koreň sladkého drievka

Táto bylina na prechladnutie je považovaná za najlepší bylinný liek na liečbu kašľa. Koreň sladkého drievka má protizápalové, expektoračné vlastnosti, pomáha čistiť dýchacie cesty od patogénne baktérie. Užívanie odvaru vo vnútri uľahčuje útoky s tracheitídou, bronchitídou, laryngotracheitídou. Okrem toho pôsobí upokojujúco na podráždené sliznice.

Tymián

Akú bylinku piť pri prechladnutí? Jednoznačne treba povedať: tymián. Táto rastlina sa považuje za nepostrádateľnú, najmä ak je prechladnutie spojené s infekciou priedušnice, nosohltana, pľúc, priedušiek a má vírusovú etiológiu. Vďaka svojej hlavnej zložke - tymolu - dochádza k zmäkčeniu a oddeleniu spúta, stimulácii bronchiálnych žliaz. Má tiež antimikrobiálnu aktivitu. Účinné látky tejto bylinky pri prechladnutí výrazne zmäkčujú sliznicu boľavého hrdla, znižujú hyperémiu a podporujú rýchlu regeneráciu poškodených tkanív.

Šípka

O užitočné vlastnosti táto rastlina je známa už dlho. Nálev pripravený z jej plodov zvyšuje obranyschopnosť organizmu. Odporúča sa piť pri prevencii prechladnutia a samozrejme aj počas neho. Obsahuje veľká dávka vitamín C, ktorý stimuluje tvorbu interferónov, t.j. proteíny s antivírusovou aktivitou. Šípka nasýti telo minerálmi a vitamínmi, vďaka svojmu močopudnému účinku pomáha zbavovať sa škodlivých látok.

Antivírusové bylinky

Použitie týchto bylín pomáha nielen v boji proti vírusovým infekciám, ale aj posilňuje imunitný systém. Ponúkame prehľad najefektívnejších, podľa nás, rastlín s týmito vlastnosťami.

Staršia

Táto rastlina má pomerne dlhú históriu liečivý prostriedok. Zdravotnícki pracovníci odporúčame použiť na boj proti infekciám (herpes, chrípka) - bakteriálne a vírusové. Baza sa používa na bezpečná liečba chrípka typu A a B.

echinacea

Odporúča sa piť takúto trávu s prechladnutím. Bolo dokázané, že chemikálie v tejto rastline majú schopnosť zmenšovať nádory a ničiť ich vírusové infekcie. A zlúčenina echinaceínu v ňom inhibuje vývoj vírusov a baktérií, čím chráni zdravé bunky. Echinacea preukázateľne zmierňuje bolesť, znižuje zápal, zlepšuje kožné problémy a úspešne sa používa pri liečbe horných dýchacích ciest.

Bylinný liek na prechladnutie

Na základe bylín si môžete pripraviť infúziu, tinktúru a odvar. Liečivé suroviny je možné pripraviť samostatne alebo zakúpiť v lekárni. Dobré na kašeľ poplatky za hruď.

Harmančekový čaj

Príprava odvaru bylín na prechladnutie: veľká lyžica sušených kvetov sa odoberie v pohári vriacej vody. Sú varené v termose, infúzia po dobu pol hodiny a potom filtrované. Táto infúzia sa používa na oplachovanie niekoľkokrát denne a tiež sa pije ako čaj s prídavkom medu a citrónu.

Dobré výsledky ukazujú inhalácie s harmančekom. Do nádoby sa naleje asi 400 ml vody, prevarí sa a pridá sa veľká lyžica medu, sušené kvety a sóda. Dýchajte nad pripraveným produktom asi 15 minút a zakryte si hlavu uterákom.

Šalvia a harmanček

Pripravený nálev z týchto rastlín priaznivo pôsobí pri kloktaní. V rovnakých pomeroch vezmite harmanček a šalvia, rozdrvte a premiešajte. S pohárom vriacej vody uvarte 1 polievkovú lyžičku. l. výsledná zmes. Po dobu pol hodiny trváme na tom, že vývar je v termose, prefiltrujeme. Teplá infúzia používajte na kloktanie niekoľkokrát denne.

ľubovník bodkovaný

Na prípravu odvaru z ľubovníka bodkovaného, ​​1 polievková lyžica. l. nalejte 1 polievkovú lyžičku. horúcou vodou a nechajte niekoľko hodín. Výsledný liek užívajte 3 krát denne na 1/3 šálky, pol hodiny pred jedlom. Tráva dáva dobrý efekt v boji proti vírusom.

divoký rozmarín

Ak sú problémy s výtokom hlienu, stagnuje v prieduškách a priedušnici, vyčerpávajúce záchvaty kašľa, je čas pripraviť si odvar z divého rozmarínu. Pôsobí mukolyticky a antisepticky, vytvára priaznivé podmienky na skvapalňovanie hlienu a jeho odpadu, čím odstraňuje pôvodnú príčinu kašľa.

1. Vezmite 5 g divokého rozmarínu a harmančeka a uvarte v 300 ml vriacej vody. Výsledná infúzia sa rozdelí na 3 dávky a pije sa počas dňa.
2. Zmiešajte veľkú lyžicu divokého rozmarínu a žihľavy, zalejte ich litrom vriacej vody. Nálev pijeme jeden pohár 4x denne.

Treba pamätať na to, že pri príprave odvaru je potrebné veľmi presne dodržiavať recept. Faktom je, že divoký rozmarín obsahuje jedovaté zložky.

Ako variť liečivé čaje na prechladnutie?

Treba poznamenať, že liečivé lektvary variť inak. Užívajte lieky by mali byť pol pohára, dvakrát až trikrát denne, horúce. Posledný príjem sa musí vykonať priamo v noci.

1. Listy a kvety by sa mali uvariť v porcelánovej kanvici a zaliať ich vriacou vodou. Takýto čaj sa musí lúhovať 15-20 minút.
2. Kôra a korene sa musia naliať studená voda a varte na miernom ohni nie dlhšie ako 10 minút.

Kontraindikácie

Napriek všetkým výhodám liečivých rastlín by sme nemali zabúdať, že všetky majú množstvo kontraindikácií. Upozornenie: ich nekontrolované používanie môže byť veľmi nebezpečné. V prvom rade to platí pre deti.

Pred začatím liečby si musíte všetko preštudovať vedľajšie účinky každú rastlinu prísne dodržiavajte dávkovanie a určite sa poraďte s odborníkom.

Tehotenstvo: liečba bylinkami

V tehotenstve pri prechladnutí treba bylinky brať s mimoriadnou opatrnosťou, pretože môžu mať veľmi silný vplyv nielen na organizmus ženy, ale aj na plod. Upozornenie: tymian a elecampan obsahujú účinných látok ktoré sú v tehotenstve kontraindikované. Navyše všetko zakázané alkoholové tinktúry s obsahom imunostimulantov: echinacea, zamanihi, ženšen, citrónová tráva, rhodiola rosea.

Aké bylinky na liečbu prechladnutia počas tehotenstva? Nasledujúce rastliny nemajú žiadne kontraindikácie: pľúcnik, harmanček, plantain, podbeľ, listy brezy. V tomto období je úžitkovou rastlinou chren. Je to imunostimulant, ktorý nemá nežiaduce účinky. Pripravte ho nasledovne: olúpaný koreň jemne nasekajte a skombinujte s rovnakým množstvom cukru a nechajte 12 hodín. Drogu užívame veľkú lyžicu každú hodinu v akútnom období prechladnutia.

Bylinná medicína pre deti

Bylinky by sa mali podávať deťom s prechladnutím, pričom treba dodržiavať všetky preventívne opatrenia. S touto liečbou môžu zažiť alergické reakcie. Pri používaní byliniek preto pozor dodržiavanie pravidiel:

• deti do 3 rokov, inhalácia je kontraindikovaná;
• med, maliny a množstvo ďalších produktov môže u detí vyvolať alergiu.

Čaj z lipových kvetov

Nálev pripravený z tejto rastliny má antipyretické, diaforetické vlastnosti pri chrípke a prechladnutí. Okrem toho má limetková infúzia antimikrobiálne a protizápalové účinky. Odporúča sa na liečbu detí. Spôsob prípravy: dve veľké lyžice lipových kvetov (nutne rozdrvených) vložíme do porcelánovej kanvice a zalejeme vriacou vodou v množstve 200 ml. Trváme na 10 minútach. Linden infúzia sa odporúča piť 100-200 ml trikrát denne v teplej forme, pridaním medu podľa chuti.

Morse z jahôd alebo malín

S nádchou pomôže varená šťava z bobúľ. Zároveň sa odporúča, aby parná inhalácia: nalejte trochu horúceho vývaru do malej misky a prikryte uterákom nad ňou dýchajte. sa má konzumovať dvakrát až trikrát denne, 200 ml. Inhalácie sa vykonávajú až 3-krát, v noci je to potrebné.

"Nemali by ste sa červenať a požičiavať si od ľudí prostriedky, ktoré slúžia na jeho vyliečenie." Hippokrates

Naši predkovia by boli veľmi prekvapení, keby vedeli, že ľudia v 21. storočí dokážu liečiť prechladnutie bez toho, aby sa uchýlili k „prírodnej lekárni“. Veď používanie liečivých bylín má stáročnú tradíciu. jeden

Liečivé rastliny sú dostupné, lacné a pri správnom používaní sú prakticky neškodné. 2 Ale ako každá liečba, aj bylinná medicína netoleruje ľahkomyseľný prístup a má svoje vlastné charakteristiky vo vzťahu k deťom.

V akých prípadoch je liečba bylinkami nielen vítaná, ale aj dôrazne odporúčaná? Aké rastliny sa používajú pri prechladnutí? Ako pripraviť odvar a infúzie bylín? Aké sú vlastnosti liečby detí?

O tomto a oveľa viac si povieme v tomto článku.

Prečo fytoterapia?

Väčšinou deti trpia 3 až 6 „nachladnutiami“ ročne a akútne obdobie ochorenia často vystrieda malátna forma – kašeľ, nádcha, najmä u detí, ktoré chodia do škôlok. Zakaždým, keď sa rodičia snažia vybrať čo najviac efektívna metóda liečbu a prevenciu ochorenia. Pri častom a dlhodobom užívaní chemických liekov hrozia liekové komplikácie, pravdepodobnosť vzniku alergií a chronické formy skomplikovať situáciu. 3 A bez liečby je dieťa dlhodobo vážne choré. Bylinná liečba v tomto prípade môže byť bezpečnou alternatívou. farmaceutických výrobkov alebo ako účinný doplnok k hlavnej liečbe.

Bylinná liečba pre deti

Najbežnejšie spôsoby použitia liekov na detskú nádchu sú: 4

1. Požitie

Užívanie pary (čaj v termoske), odvar alebo infúzia (oboje sa pripravujú vo vodnom kúpeli, líšia sa však časom ohrevu).

2. Opláchnite

Kloktanie hrdla a úst sa spravidla predpisuje deťom starším ako 3 roky. V tomto veku sa už dieťa dá tomuto postupu naučiť. Ale pre deti do 2,5-3 rokov môžete namiesto oplachovania piť teplý odvar alebo nálev po malých dúškoch a tiež ho pochovať v nose, aby sa dostal do hrdla (8-10 kvapiek každý). Teplota vývaru by mala byť 37-39 ° C.

3. Inhalácia

Veľmi účinné sú inhalácie v „stane“ – táto metóda je ideálna pre malé deti. Sklenená nádoba s hotovým odvarom alebo infúziou na inhaláciu sa umiestni do hrnca s vriacou vodou. Celá táto konštrukcia je umiestnená na podlahe alebo na stole a na vrchu veľkého kusu polyetylénu alebo pláštenky je postavený „stan“. Vo vnútri by malo byť dostatok miesta, nezabudnite urobiť štrbinu na prúdenie vzduchu. Bábätko sa vloží do "stanu" vedľa panvice (vyberú sa veľmi malé). Táto metóda umožňuje nielen vykonať plnohodnotnú inhaláciu, ale aj všeobecné rovnomerné zahrievanie tela chorého dieťaťa. Objem bylinkového odvaru by mal byť veľký (3-5 litrov), aby sa vytvorilo potrebné množstvo pary vo vdychovanom vzduchu.

Liečivé bylinky do fytolekárničky proti nachladnutiu

Pri ochoreniach dýchacích ciest sa používajú rastliny, ktoré majú nasledovné terapeutické účinky: 5

1. Protizápalové:

(kvety), lipa (kvetenstvo), matka a nevlastná matka(list), (bylina), sladké drievko (koreň), harmanček (kvety) atď.

2. Spazmolytikum (uvoľňujúce hladké svaly priedušiek):

tymián (bylina), harmanček (kvety), mäta

Paprika (list), Eleutherococcus (koreň) atď.

3. Antiseptikum:

tymián (tymián, bylina), nechtík (kvety), skorocel

(tráva), ľubovník bodkovaný (tráva), plantain (list) atď.

4. Antivírusové:

cibuľa, cesnak.

5. Expektoranti:

tymián (tymián, bylina), plantain (list), kalamus

(koreň), podbeľ (list), ibištek (koreň), aníz obyčajný (plod) atď.

6. Antipyretické diaforetikum:

breza (list), brusnica (list, bobule), brusnica (bobule),

Lipa (kvetenstvo), podbeľ (list), harmanček (kvety) atď.

7. Posilnenie imunity:

- stimulácia obranyschopnosti organizmu:

Eleuterokok (koreň), ženšen (koreň), aralia (koreň), magnólia viniča (ovocie) atď.

8. S vlhkým kašľom

s ťažkým spútom, ako aj so suchým kašľom

S malým množstvom spúta sa predpisujú bylinky, ktoré zvyšujú produkciu spúta a prispievajú k jeho rednutiu a výtoku: sladké drievko, tymian, elecampane, podbeľ, plantain, čierna baza, trojfarebná fialka. 6

9. Suchý kašeľ

predpísať rastliny, ktoré obaľujú sliznicu dýchacích ciest, čím znižujú jej podráždenie a poškodenie: ibištek lekársky, podbeľ, skorocel (semeno), lipa srdcovitá. Pri použití týchto rastlín je potlačený reflex kašľa a poskytuje sa lokálna anestézia.

Používa sa častejšie vo vnútri vo forme nálevu (na tvorbu hlienu), ale možno ho použiť aj vo forme inhalácií. 4

Byliny - "šampióni"

Niektoré bylinky majú široký rozsah akcie, a môže vykonávať niekoľko terapeutických úloh naraz. Medzi tieto „šampiónové“ bylinky patrí podbeľ, tymian (tymián) a medzi „vitamínovými“ bylinkami možno rozlíšiť najmä prvosienku jarnú – tá je dlhodobo považovaná za jeden z najcennejších rastlinných zdrojov vitamínu C (dokonca existujú dôkazy o tzv. jeho úspešné využitie pri liečbe skorbutu, ktorý je spôsobený nedostatkom tohto vitamínu v organizme). 7

Povedzme si o týchto rastlinách trochu podrobnejšie.

podbeľ 8

V latinčine sa táto rastlina nazýva Tussilago, čo sa prekladá ako „odstraňujúca kašeľ“.

Výťažky z listov, obaľujúce sliznicu úst a hrtana, znižujú podráždenie, spôsobujú skvapalnenie sekrétu horných dýchacích ciest. Zároveň sa znižuje spazmus hladkých svalov dýchacieho traktu a zlepšuje sa odtok hlienu. Éterické oleje rastliny majú antiseptické a protikŕčové účinky.

Používa sa ako expektorans a protizápalový prostriedok pri akútnych respiračných infekciách sprevádzaných kašľom - samostatne aj v kombinácii s plantain, púčiky borovice, harmanček a divoký rozmarín.

1. 1 st. zalejte lyžicu suchých listov podbeľu 1 šálkou vriacej vody, nechajte 30-40 minút, preceďte.

Vezmite 1-2 lyžice. lyžice 4-6 krát denne pri kašli.

2. Čerstvá šťava z rastliny vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžice 4-6 krát na zvýšenie imunity.

Tymián obyčajný (tymián) 9

Tymián má výrazný antiseptický, expektoračný, hlieny riediaci, bronchodilatačný, sedatívny, protizápalový a mierny antispazmodický účinok. Tymián je účinný proti patogénnym kokom, gramnegatívnej flóre, ako aj hubám.

Tymiánová tinktúra sa užíva vo forme inhalácií, výplachov a na perorálne podanie pri prechladnutí sprevádzanom kašľom.

Spôsoby prípravy a použitia:

1. Infúzia tymiánu: 1 polievková lyžica. Nalejte lyžicu surovín s 1 šálkou vriacej vody v termoske. Trvajte na tom, 1-2 hodiny, napätie.

Deti - užívajte 1 čajovú lyžičku 3-4x denne po jedle.

2. 1 st. nalejte lyžicu tymianu a šalvie (1: 1) s pohárom vriacej vody, trvajte v termoske 2 hodiny, pite 1/3 šálky 3-4 krát denne pri chrípkovej laryngitíde a bronchitíde.

Prvosienka jarná 10

Má antispazmodický, sedatívny, diaforetický, antitusický, antipyretický účinok. Odvar z koreňov sa používa na akútnu a chronickú laryngitídu, bronchitídu. Infúzia listov sa používa na hypo- a avitaminózu.

Spôsoby prípravy a použitia:

1. 1 st. lyžica rozdrvených listov a kvetov prvosienky sa naleje do 1 pohára vriacej vody, trvá 2 hodiny, prefiltruje sa. Vezmite 1-2 lyžice. lyžice 4-6 krát denne.

2. 1 čajovú lyžičku rozdrvených koreňov a oddenkov prvosienky zalejeme 1 pohárom vody, privedieme do varu a na miernom ohni varíme 8-10 minút. Trvajte na tom, 1 hodinu, napätie. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžice 3-4 krát denne.

Komplexný bylinný liek na prechladnutie

V prípade choroby dieťaťa sa vyššie uvedené bylinky odoberajú samostatne aj v rôznych zbierkach. Spravidla sa používajú diaforetiká, odvary a infúzie, inhalácie s odvarmi bylín, potieranie éterickými olejmi, oplachovanie. jedenásť

Poplatky vo výrobe 12

1. Listy brezy, oregano, plody kaliny, plody maliny, listy podbeľu – rovnako.

Nalejte 8 g práškovej kolekcie do 350 ml vriacej vody, trvajte na termose 1 hodinu, napätie. Vezmite 1/4 šálky teplé každé 3 hodiny.

2. Plody anízu, lúčna tráva, kvety lipy, kvety harmančeka, čučoriedky - rovnako.

Nalejte 8 g práškovej kolekcie do 350 g vriacej vody, varte 3 minúty, trvajte na ohreve 1 hodinu. Kmeň. Vezmite 1/4 šálky teplého 5-6 krát denne.

Poplatky za perorálne podanie, výplachy a inhalácie - pri kašli 13

Inhalačné postupy by sa mali vykonávať od 3 do 10 dní: v prvých dňoch ochorenia - 4-6 krát denne a potom -
2-3 krát denne, 1,5 hodiny po jedle.

1. Koreň althea, listy podbeľu - 2 diely, oreganová tráva - 1 diel.

8 g kolekcie nalejte 250 ml vriacej vody, trvajte na ohreve 1 hodinu, napnite. Vnútri vezmite 3 polievkové lyžice. lyžice každé 3 hodiny.

2. Listy podbeľu, listy plantain - 2 diely, podzemok sladkého drievka - 3 diely.

10 g kolekcie nalejte 250 ml vriacej vody, zahrievajte vo vodnom kúpeli (nevarte!) 10 minút, trvajte na ohreve 30 minút. Vezmite 2 polievkové lyžice. lyžice každé 3 hodiny.

3. Prvosienka (prvosienka) - 1 diel, listy skorocelu, listy podbeľu - po 2 diely.

5 g kolekcie nalejte 250 ml vriacej vody, trvajte na termose 1 hodinu. Vezmite 1/4 šálky teplého 4 krát denne.

4. Cetraria islandská - 1 diel, listy podbeľu - 1,5 dielu, listy eukalyptu - 0,5 dielu.

2 polievkové lyžice. zber lyžice nalejte 0,5 litra vriacej vody, nechajte 30 minút v smaltovanej miske. Pite horúci nálev 1/3 šálky
3-4 krát denne.12

Pozor!
Dávkovanie všetkých poplatkov uvedených v článku je uvedené pre deti staršie ako 10 rokov. Zvyšok dávky
sa má po konzultácii s ošetrujúcim pediatrom určiť podľa nasledujúcej schémy: 15

Vek Podiel dávky pre deti 10-14 rokov Do 6 mesiacov 1/8 6 mesiacov až 1 rok 1/7 1 rok až 2 roky 1/6 2 až 3 roky 1/5 3 až 4 roky 1/4 4 až 6 rokov 1/3 6 až 8 rokov 1/2 8 až 10 rokov3/4

Éterické oleje - na potieranie a inhaláciu 16

V prípade suchého bolestivého kašľa možno malým deťom podávať rozptýlenie s obsahom éterických olejov – výťažkov z liečivých rastlín. Používajú oleje z rasce, anízu, kôpru, mäty, levandule, ako aj borovice (), jedle, cédru. Používajú sa lokálne – formou aplikácie na kožu (vtieraním) alebo inhaláciou. Najprv sa musíte uistiť, že na látku nie je žiadna alergia - aplikáciou "ťahov" na pokožku horné divízie hrudníka.

Pohodlné ošetrenie

Niekomu sa môže zdať spôsob liečby bylinami príliš komplikovaný, pretože sa treba rozhodnúť pre zber, nájsť a kúpiť si bylinky, vypočítať dávkovanie, pripraviť odvar alebo nálev...

Našťastie v lekárňach nájdete hotové prípravky na prírodnej báze, ktoré úspešne kombinujú všetky užitočné vlastnosti. bylinný liek a pohodlie obvyklého lekárenského lieku.

Ak hovoríme o takomto lieku proti kašľu, potom stojí za zmienku: 17 v jeho zložení je zahrnutý tymian (tymián) a koreň prvosienky - tie bylinky, o ktorých sme hovorili o niečo vyššie. Tento liek sa používa na zápalové ochorenia dýchacie cesty, sprevádzané ťažko oddeliteľným spútom a záchvatovitým kašľom. Má expektoračný, protizápalový, antimikrobiálny účinok, pomáha znižovať viskozitu spúta, urýchľuje jeho vypúšťanie. Bronchicum sirup proti kašľu je schválený na použitie od 6 mesiacov, Bronchicum Elixir - od 1 roka, Bronchicum pastilky proti kašľu - od 6 rokov. 18,19,20

Všetky opísané metódy by sa mali používať až po vyšetrení lekárom.

EN.BRO.14.12.42

• 1. V.D. Onipko. liečba chrípky a prechladnutia znamená tradičná medicína. M., 1997. S.13.
• 2. T.A. Vinogradová, B.N. Gazhev. Liečba chorôb u detí. SPb., 2005. S. 3. - (Seriál "Liečba bylinkami").
• 3. A.I. Chistyakova, B.I. Chistyakov, M.B. Arseniev. Aktuálne otázky fytoterapie v pediatrii. Petrohrad, 2008. S.82.
• 4. T.A. Vinogradová, B.N. Gazhev. Liečba chorôb u detí. SPb., 2005. S. 12-16. - (Séria "Bylinná liečba").
• 5. A.I. Chistyakova, B.I. Chistyakov, M.B. Arseniev. Aktuálne otázky fytoterapie v pediatrii. Petrohrad, 2008. S.84-86.
• 6. A.I. Chistyakova, B.I. Chistyakov, M.B. Arseniev. Aktuálne otázky fytoterapie v pediatrii. Petrohrad, 2008. S.116-117.
• 7. V.D. Onipko. Liečba chrípky a prechladnutia tradičnou medicínou. M., 1997. S. 117.
• 8. A.I. Chistyakova, B.I. Chistyakov, M.B. Arseniev. Aktuálne otázky fytoterapie v pediatrii. Petrohrad, 2008. S. 98-99. V.D. Onipko. Liečba chrípky a prechladnutia tradičnou medicínou. M., 1997. S.78-83.
• 9. A.I. Chistyakova, B.I. Chistyakov, M.B. Arseniev. Aktuálne otázky fytoterapie v pediatrii. Petrohrad, 2008. S. 104-106. V.D. Onipko. Liečba chrípky a prechladnutia tradičnou medicínou. M., 1997. S.165-166.
• 10. V.D. Onipko. Liečba chrípky a prechladnutia tradičnou medicínou. M., 1997. S.116-117.
• 11. A.I. Chistyakova, B.I. Chistyakov, M.B. Arseniev. Aktuálne otázky fytoterapie v pediatrii. Petrohrad, 2008. S.62.
• 12. T.A. Vinogradová, B.N. Gazhev. Liečba chorôb u detí. SPb., 2005. S. 23-24, 27. - (Seriál "Liečba bylinkami").
• 13 T.A. Vinogradová, B.N. Gazhev. Liečba chorôb u detí. SPb., 2005. S.44, 45, 49, 51. - (Seriál "Liečba bylinkami").
• 14. V.D. Onipko. Liečba chrípky a prechladnutia tradičnou medicínou. M., 1997. S.91.
• 15. T.A. Vinogradová, B.N. Gazhev. Liečba chorôb u detí. SPb., 2005. S. 19. - (Seriál "Liečba bylinkami").
• 16. A.I. Chistyakova, B.I. Chistyakov, M.B. Arseniev. Aktuálne otázky fytoterapie v pediatrii. Petrohrad, 2008. S. 31, 119-120.
• 17. S. V. Zaitseva, O. V. Zaitseva a O. A. Murtazaeva. Úloha fytoterapie pri liečbe akút ochorenia dýchacích ciest u detí // Klinická farmakológia i Terapia, 2012. Číslo 21(1). s. 80–85.
• 18. POKYNY pre lekárske využitie liek BRONCHICUM® S. Registračné číslo: LSR-010619/08.
• 19 Gruenwald a kol. Účinnosť a znášanlivosť fixnej ​​kombinácie tymianu a koreňa prvosienky u pacientov s akútnou bronchitídou. Arzneim-Forsch./Drug Res. 55 2005; 11:669-676.
• 20. Grunwald J, Graubaum HJ, Busch R: Hodnotenie non-inferiority fixnej ​​kombinácie tekutiny z tymianu a extraktu z koreňa prvosienky v porovnaní s fixnou kombináciou tekutiny z tymianu a tinktúry z koreňa prvosienky u pacientov s akútnou bronchitídou. Arzneim.-Forsch./Drug Res 2006; 56(8): 574-581

Existuje mnoho bylinných čajov, ktoré môžu pomôcť pri prvých príznakoch prechladnutia a zmierniť jeho príznaky. Navyše to môže byť jednoduchšie ako uvariť si šálku voňavého bylinkového čaju. Vôňa byliniek upokojuje podráždené priedušky, horúca tekutina tlmí bolesť hrdla. Horúci bylinkový čaj tiež pomôže podporiť imunitný systém, ktorý je oslabený chorobou. Čo sú to za bylinky, ako ich variť a piť, čítajte ďalej.

Obdobie prechladnutia a chrípky je za dverami. Najlepšia prevencia je ochrana pri prvých prejavoch ochorenia. Mnohí z vás sa už pripravili na obdobie prechladnutia a prechladnutia, pili vitamíny, ktoré sú užitočné pre toto ročné obdobie. Ale na relax je priskoro. Okrem vitamínov prídu na záchranu liečivé byliny, ktoré sa dajú ľahko kúpiť v každej lekárni.

Aké bylinky piť pri prechladnutí

Aké bylinky piť pri prvých príznakoch prechladnutia? Je ich pomerne dosť. Ale veľa byliniek sa dá nájsť aj doma. Často ich používame ako korenie pri varení, pričom zabúdame, že aj oni majú liečivé vlastnosti a možno ho použiť na prípravu bylinkových čajov.

Mätový čaj. Tento čaj obsahuje veľa mentolu, ktorý pomáha odstraňovať hlien z nosových ciest. Okrem toho má upokojujúce vlastnosti. Mätový čaj sa môže variť, keď je bolesť hlavy, nevoľnosť, nádcha, poruchy spánku.

Čaj s rebríčkom. Yarrow má veľa vlastností. Je užitočný aj pri prechladnutí. Čaj z rebríčka podporí imunitný systém. Jedná sa o klasický liek, ktorý má diaforetické vlastnosti, znižuje horúčku.

Šalvia. Šalvia má protizápalové, antiseptické, adstringentné vlastnosti. Odvary zo šalvie sa používajú pri bolestiach hrdla a kašli. Šalviový čaj by sa nemal piť v tehotenstve a počas dojčenia.

Tymián. Toto liečivá rastlina má antimikrobiálne, antibakteriálne, antivírusové vlastnosti. Tymiánový čaj sa pije ako dobrý adstringens a expektorans.

Koreň sladkého drievka. Čaj so sladkým drievkom osloví aj malé deti. Prirodzená sladkosť tejto liečivej byliny vám umožňuje piť ju bez cukru a medu. Sladké drievko posilňuje imunitný systém, zmierňuje bolesti hrdla, tíši suchý kašeľ, pomáha riediť a vypudzovať hlien z priedušiek.

Existuje mnoho ďalších bylín, ktoré môžu zmierniť prvé príznaky prechladnutia. Okrem bylín uvedených vyššie sa na prípravu bylinkového čaju môžu použiť aj iné bylinky, ako napríklad:

kvety nechtíka

Harmanček

semienka kôpru

Lipové kvety

kvety slezu

Mullein kvety

listy verbeny

Ríbezľový list, malina, jahoda

Toto sú najobľúbenejšie bylinky, ktoré si mnohí z vás sami zbierate.

Okrem liečivých bylín sa do čaju pri prechladnutí môžu pridávať koreniny a koreniny. Mnohé z nich majú výrazné protichladové a antivírusové vlastnosti.

Zázvor. Zázvor zaberá jedno z najcennejších miest pri liečbe prechladnutia. Má silné antimikrobiálne, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.

Škorica. Toto korenie je jednou z hlavných zložiek vareného vína - alkoholický nápoj na báze červeného vína proti prechladnutiu. Škoricový čaj uľaví od bolesti tela a zahreje.

Karafiát. Toto voňavé korenie má expektoračné vlastnosti, pomôže pri nádche.

Cesnak - antivírusový, antibakteriálne činidlo, obsahuje deriváty prírodného antibiotika.

Cibuľa. Cibuľový sirup s medom sa často používa ako výborný expektorans aj u malých detí.

Kajenské korenie. Toto štipľavé korenie pridané do horúceho čaju vám pomôže udržať sa v teple, zvýšiť potenie a zabrániť prechladnutiu a chrípke. Kajenské korenie má stimulačné, antimikrobiálne, karminatívne, diaforetické a expektoračné vlastnosti, vďaka čomu je atraktívne na použitie pri prvých príznakoch respiračných ochorení.

Pri prvých príznakoch ochorenia najviac najlepšie vlastnosti obsahuje prírodný med a citrón. Citrón je predovšetkým vitamín C, ktorý pomáha posilňovať imunitný systém a odolávať chorobám.

Med je antiseptické, antibakteriálne, antimikrobiálne činidlo, bohaté na vitamíny a minerály. Nezáleží na tom, aký druh medu používate v čaji, hlavné je, aby bol prírodný. Iba taký med má všetky užitočné vlastnosti.

Ako variť bylinkový čaj

Bylinný čaj je výborným liekom proti prechladnutiu. Môže sa piť pri prvých príznakoch choroby aj počas choroby, čo urýchli zotavenie.

Najjednoduchší spôsob varenia čaju je zaliať bylinku alebo bylinkovú zbierku vriacou vodou a nechať asi 20 minút odstáť. Potom preceďte cez sitko, podľa potreby pridajte med a citrón. Bylinkový čaj je pripravený.

Čaj si uvaríte v obyčajnej porcelánovej kanvici, termoske, kávovare alebo len tak v hrnci.

Koncentrácia čaju závisí od množstva varenej byliny. Zvyčajne užívajte jednu polievkovú lyžicu na 500 ml vriacej vody. Je to jemný, ale koncentrovaný čaj. Ak chcete získať silnejší a koncentrovanejší čaj, vezmite 3 polievkové lyžice byliniek na 1 liter vody.

Bylinkový čaj so silnejšou koncentráciou získate, ak po zavarení bylinky vriacou vodou vývar varíte na miernom ohni 5-10 minút.

Pri príprave v termoske sa získa aj koncentrovanejší nápoj. Koniec koncov, takýto čaj sa spravidla vyžaduje v noci.

V kávovare sa dá pripraviť bylinkový čaj na viac rýchly spôsob. Aby ste to dosiahli, musíte do kávového filtra nasypať nasekanú trávu. Čaj bude hotový za pár minút.

Ako si vybrať bylinky do čaju

Teraz nielen v lekárni, ale aj v obchode si môžete kúpiť hotové bylinkové čaje. Sú balené vo filtračných vreckách, čo je vhodné na varenie. Ale taký čaj nie je vždy užitočnejší. Na liečbu je lepšie brať bylinky vo veľkom. A preto.

Pred balením sa bylinky rozdrvia. A veľmi silno. Takmer ich premeniť na múku. V tomto prípade sa stratia niektoré užitočné vlastnosti.

Sušené celé bylinky si zachovávajú prospešnejšie vlastnosti. Byliny a koreniny sa tiež najlepšie používajú v celku.

Na rýchlejšiu prípravu čaju môžete bylinky pomlieť tesne pred varením. Zázvor stačí nakrájať na malé kúsky. Tyčinku škorice rozlomte na niekoľko kúskov a pridajte celé púčiky klinčeka.

recepty na bylinkový čaj na prechladnutie

Bylinkový čaj sa varí veľmi jednoducho. Ak neradi pijete čistý bylinkový čaj, môžete si k nemu pridať obyčajný čierny, zelený alebo biely čaj. To nezníži jeho vlastnosti. Tu je niekoľko receptov na bylinkový čaj, ktorý môžete piť pri prechladnutí.

Čaj so šalviou a kocúrnikom

Tento bylinkový čaj je možné uvariť už pri prvých príznakoch prechladnutia, zlepšuje spánok, robí ho belším, pokojnejším a silnejším.

Listy šalvie zmierňujú opuchy, čistia dýchacie cesty. Catnip je vynikajúce sedatívum. Mäta pomáha aj pri kašli, upokojuje a uvoľňuje.

Vezmite 1 polievkovú lyžicu šalvie, kocúrnika, mäty piepornej. Zmes premiešame.

Varte 1 liter vody a nalejte zber. Nechajte 15-20 minút vylúhovať. Kmeň. V prípade potreby pridajte med a citrónovú šťavu. Pite horúce.

Čaj na prechladnutie s korením

Zložky čaju v tomto recepte zlepšujú krvný obeh, zvyšujú potenie a upokojujú bolesť hrdla.

Na prípravu čaju si vezmite:

2 čajové lyžičky zeleného čaju

4 plátky koreňa zázvoru

Štipka kajenského korenia

Varte 2 šálky vody.

Na varenie vody. Nalejte zelený čaj. Pridajte štipku kajenského korenia a plátky zázvoru. Nechajte asi 10 minút pôsobiť.

Precedíme a podľa chuti pridáme med. Pite horúce.

Vezmite 3-4 kusy zázvoru a 1 strúčik cesnaku. Nalejte horúca voda a dať na sporák. Varte na miernom vare asi 20 minút.

Kmeň. Z tohto odvaru uvarte 2-3 čajové lyžičky akéhokoľvek čaju (zeleného alebo čierneho, oolong). Pridajte 1-2 štipky kajenského korenia.

Po naliehaní preceďte. Pridajte mlieko, med podľa chuti. Pite horúce 3-4 šálky denne. Čaj spôsobuje veľké potenie.

2-4 strúčiky cesnaku a 3-4 plátky zázvoru zalejte litrom vody a na miernom ohni varte ako v predchádzajúcom recepte asi 5-10 minút. Odstráňte zo sporáka a mierne vychladnite.

Pridajte šťavu z 2-3 citrónov, med podľa chuti a pite horúce.

Studený čaj s citrónom a melisou

Vezmite 2 polievkové lyžice melisy a semien feniklu. Semená najskôr pomelte.

Prevarte liter vody a zalejte bylinkami. Trvajte na tom a namáhajte sa. Nalejte do pohárov a pridajte plátky citróna, med.

Studený čaj s echinaceou, černicou, bazou

Vezmite 2 polievkové lyžice echinacey a 1 polievkovú lyžicu černíc, čučoriedkových listov a bazových kvetov.

Naplňte kolekciu litrom vriacej vody. Po trvaní 15 minút napnite.

Pite horúce. Môžete pridať med.

Tu je niekoľko ďalších receptov na bylinkový čaj na prechladnutie.

Šalvia, zázvor, goji bobule, citrón.

Bazy a harmančeka.

Pomarančová kôra, kvety nevädze, mandle.

Biely čaj, jahody alebo maliny. Môžete si vziať sušené alebo mrazené čierne ríbezle, černice.

Baza, echinacea, šípky.

Koreň sladkého drievka, harmanček, mäta.

Obdobie prechladnutia a chrípky je už tu. Nechcete však ochorieť ani v chladnom a vlhkom počasí. Bylinkový čaj vám pomôže nielen rýchlejšie sa vyliečiť, ale je aj dobrou prevenciou proti chrípke a prechladnutiu.

Ďalší recept na čaj od Maria Shukshina