Fedorova Vitafon liečba a prevencia chorôb. "Vitafón". kritériom pravdy je prax. Terapeutický účinok fonácie

Veľkosť: px

Začať zobrazenie zo stránky:

prepis

1 Predslov Roky plynú rýchlejšie, ilúzií zostáva stále menej a menej, no kdesi v tajných a skrytých zákutiach podvedomia nás neunavuje dúfať: náš život bude ľahší, teplejší... Na krivdy sa zabudne, choroby pominie, sily a zdravia bude zas dosť naživo, choď ďalej, pracuj. Život sa veľmi skoro zmení k lepšiemu, možno aj dnes... A život sa mení. Ale, bohužiaľ, väčšinou nie tak, ako by sme chceli. Civilizovaný svet je každým rokom zložitejší, rýchlejší a tvrdší. Na Západe sa v poslednom čase stalo zvykom zverovať takmer všetky aspekty svojho života odborníkom: právnikom, lekárom, finančníkom a rôznym agentom. Išli sme do druhého extrému – rozhodli sme sa robiť všetko sami. Budeme viesť vlastný marketing v obchodnom svete. Potom si vytvoríme vlastný biznis (aj keď malý), budeme sa chrániť pred nástrahami a prúdmi v živote. A, samozrejme, doprajeme si! Zo všetkých chorôb. Čo najskôr. A čo iné nám ostáva, ak dnes v našej krajine môžeme dúfať len sami v seba? .. Kríza oficiálna medicína dnešok je taký samozrejmý, že tomu môže veriť len neskúsené dieťa. Na druhej strane v poslednom čase zasiahol záujemcov o zdravotné problémy poriadny nápor informácií – videá, knihy, brožúry, publikácie zo všetkých odvetví a oblastí východnej, západnej a národnej medicíny, kurzy, prednášky, semináre o ezoterike, mágii a liečiteľstve. a tak ďalej, donekonečna. Nával týchto informácií je taký rozporuplný, že normálny človek jednoducho nie je schopný získané poznatky nielen využiť, ale ani len jednoducho utriediť, zatriediť. A potom na sebe začne skúšať všetko, od konšpirácií nejakého tungusského liečiteľa až po najkomplexnejšie orientálne meditačné praktiky: snáď niečo pomôže, vylieči, prinavráti stratenú silu! .. Ach, to je naše večné ruské „Snáď“! .. Takýchto experimentátorov je ťažké odsúdiť: veď ľudia najčastejšie nevedia, kam a na koho sa obrátiť pre Radu. Aj keď sa niekto rozhodne napísať list autorovi metodiky, ktorá sa mu páči, požiadajte ho o radu, pomyslite si: koľko ľudí dokáže aj ten najsvedomitejší autor osobne odpovedať? V tibetskej medicíne sa za hlavné príčiny všetkých ľudských chorôb považovala temnota a nevedomosť. Navyše nevedomosť znamenala práve pacientovu neznalosť choroby a možnosti jej vyliečenia. Choroba sa dá prekonať iba spojením „chorého lekára“, tvrdili starí lekári. A je veľmi poľutovaniahodné, keď je takéto spojenectvo z nejakého dôvodu nemožné. Táto kniha, ktorú napísal fyzik, vynálezca vibroakustického prístroja „Vitafon“ v spolupráci s vysokokvalifikovanými lekármi, má za cieľ založiť takýto odbor „pacient-lekár“. A sme presvedčení, že práve táto kniha umožní tisíckam ľudí, ktorí sa vo svojich listoch pýtajú na možnosti využitia Vitafonu, získať na tieto otázky úprimné a vyčerpávajúce odpovede. jeden

2 Vynálezca o sebe Zdá sa mi, že v prvom rade by sme vás mali spoznať. Mnohí z vás určite čítali alebo počuli niečo o vibroakustickom prístroji s názvom Vitafon. A pre niektorých čitateľov možno už dlho „býva“ v dome a stal sa dobrým pomocníkom v ťažkých časoch. Len „Vitafon“ je stále aparát, mechanizmus (aj keď užitočný). A z nejakého dôvodu chce človek vždy za akýmkoľvek mechanizmom vidieť svojho ľudského brata. Pozri, pozri sa mu do očí a pochop: kto to je? Prečo prišiel s tým, čo ľuďom ponúka? čo robí teraz? A toto je spravodlivé. Poďme sa teda zoznámiť. Narodil som sa v marci 1958 a pre tých, ktorí sa zaujímajú o astrológiu, s radosťou oznamujem: Som Ryby! A Fish so všetkými z toho vyplývajúcimi dôsledkami. Narodil som sa v Lotyšsku, kde som strávil prvých šestnásť rokov. A potom prišiel do Leningradu a začal študovať na elektrofyzikálnej fakulte LETI. Do štvrtého ročníka som bol ten najobyčajnejší študent, ako každý iný. Nelíšil sa v superschopnostiach, nepredkladal nápady a nenavštívili ma. žiaľ. A nič zvláštne by sa v mojom živote nestalo, keby sa jedného dňa v našom ústave neobjavil rektor Vysokej školy vedeckej a technickej tvorivosti Volislav Vladimirovič Mitrofanov. Bol to on, kto nám povedal, že na svete existuje taká Univerzita vedeckej a technickej kreativity, kde sa každý z nás, ak chce, môže naučiť Teóriu riešenia invenčných problémov TRIZ. Mal som vtedy voľný čas a rozhodol som sa vyskúšať si štúdium tejto pre mňa vtedy ešte exotickej vedy. Za dva roky sme museli absolvovať program piateho alebo šiesteho ročníka Elektrofyzikálnej fakulty Elektrofyzikálnej fakulty Elektrofyzikálneho ústavu elektrofyziky a paralelne dva kurzy Vysokej školy vedeckej a technickej tvorivosti. Nebolo to ľahké, ale veľmi zaujímavé. Zdá sa mi, že práve počas týchto dvoch rokov nastali v mojom myslení a videní sveta najvážnejšie zmeny. Faktom je, že TRIZ nie je len teória, je to celá veda! Veda je dosť vážna. Je založený na úplne novom, neštandardnom (v porovnaní s klasickým) prístupom k riešeniu invenčných problémov. V každom prípade to tak bolo v tých rokoch. A keď som sa učil TRIZ, postupne som začal chápať jednu podľa mňa veľmi dôležitú vec: všetky riešenia akýchkoľvek problémov sú určené určitým vzorcom. Podobné vzory možno nájsť v ktorejkoľvek oblasti poznania, v akomkoľvek vednom odbore. A keby som mal vedieť fyziku (a vedel som ju!), ako predmet ma po vyštudovaní elektrofyzikálnej fakulty Univerzity vedeckej a technickej tvorivosti naučil zručnosti tvorivého myslenia, schopnosti pristupovať k riešeniu problémov v netradičným spôsobom. Tieto dva začiatky sa úspešne spojili a dali mi príležitosť urobiť istý „prelom“. Už pol roka po nástupe na Univerzitu som cítil, že na inštitúte môžem študovať úplne inak ako doteraz. Predtým, ak som niečo neštudoval na fyzike, bola to pre mňa slepá ulička, nemohol som sa sám posunúť ďalej. Teraz som sa v takýchto prípadoch nezastavil, ale nezávisle premýšľal, vypočítal viac, čo som momentálne nevedel. Bez toho, aby som si to sám všimol, som sa posunul od priemerných študentov k výborným študentom. Ústav ukončil diplomom inžinier-výskumník a zároveň získal diplom Vysokej školy vedeckej a technickej tvorivosti. Distribúciou sa vrátil do Rigy a dva roky pracoval v závode Alfa (vtedy vojenský) ako technik zariadení. Príliš sa mi to nepáčilo, bola to nuda. Kto chce pracovať tam, kde nie sú potrebné vaše znalosti, zručnosť, vaše schopnosti?... S určitými ťažkosťami sa mi podarilo prestúpiť do výskumného ústavu. V tomto výskumnom ústave si osvojil novú špecializáciu s komplexným názvom „mikroobvodový inžinier“. Táto špecialita bola pre mňa veľmi atraktívna a umožnila rozvíjať pomerne zložité veci. A keďže ma to už zaujímalo, čoskoro som sa stal zástupcom hlavného dizajnéra pre obvody. A pripravil som sa na dlhú a plodnú prácu vo svojom výskumnom ústave, ale ... Tam sa skončila moja oficiálna pracovná biografia, alebo skôr jej štátna verzia. Náš vedecko-výskumný ústav bol vojenský a s triumfom perestrojky veľmi rýchlo začal obmedzovať svoju prácu. 2

3 Niečo sa muselo urobiť. Čo presne, vtedy som ešte nevedel. Ale osud mi už dal prvý dar: vytvoril podmienky, v ktorých som musel premýšľať, čo ďalej? * * * Myšlienka vytvorenia Vitafonu však nijako nesúvisela s perestrojkou ani s tým, že v mojom výskumnom ústave nezostala takmer žiadna práca. Vytvorenie prístroja schopného liečiť niektoré choroby bolo spôsobené elementárnou životnou nevyhnutnosťou: pri autonehode sa zranil človek, ktorý mi bol veľmi blízky. Zrazilo ho rýchle auto. Všetko prebehlo relatívne dobre: prasklina v kostiach panvy a obrovské množstvo modrín. O rok neskôr boli takmer všetky zranenia, ktoré utrpel pri nehode, preč. Ale jeden veľký hematóm na nohe, vytvorený v mieste priameho nárazu nárazníka, nechcel nijako riešiť. Nepomohla ani masáž, ani vtedy známe metódy fyzioterapie. Lekári operáciu jednohlasne odporučili, pretože sa obávali komplikácií. Ale nechcel som to vystrihnúť ... A vzhľadom na to, že som stále fyzik-vynálezca, rozhodol som sa vykonať osobné vedecké hľadanie riešenia tohto problému. Ako riešim problémy? Najprv som si stanovil konečný cieľ, čo chcem dosiahnuť, čo získať. Ideálny konečný výsledok (IFR) si nevyhnutne musím predstaviť a nie v konkrétnej, ale zovšeobecnenej podobe. Ideálny výsledok je spravidla nedosiahnuteľný, ale je potrebný ako vodítko, pretože nie je vopred známe, ako blízko sa k nemu možno dostať. Potom formulujem potrebné a postačujúce podmienky na implementáciu IFR, aj v r všeobecný pohľad, keďže len tak sa dá objaviť zákonitosť a preniesť ju z jednej oblasti poznania do druhej a len v zovšeobecnenej forme sú nevyhnutné a postačujúce podmienky jednoznačné. V prípade potreby sa obraciam na referenčné knihy, učebnice, patentové rešerše, na katalóg fyzikálnych efektov. Každú z nevyhnutných a postačujúcich podmienok potom považujem za nový konkrétny problém. A tak ďalej, kým sa rozhodovací proces nepohne zo zovšeobecnenej úrovne na konkrétnu. V tejto fáze sú potrebné praktické znalosti o vlastnostiach rôznych systémov a štruktúr. Nedostatok týchto vedomostí kompenzujem štúdiom príslušnej literatúry, ale spolieham sa skôr na komunikáciu so skúsenými špecialistami v tejto konkrétnej oblasti. V rozhodovacom procese v dôsledku nedostatku niektorých vedomostí niekedy vznikajú rozpory. Potom sa uchýlim k technikám a spôsobom, ako ich odstrániť z arzenálu TRIZ. Začal som teda vykonávať svoje osobné vedecké hľadanie. Nevyhnutnou podmienkou pre resorpciu hematómu bola jedna vec - obnovenie narušeného kapilárneho prietoku krvi (lekári mi o tom povedali). Bola potrebná metóda, ktorá by bola účinnejšia ako masáž, zahrievanie a lieky proti kŕčom. Jedného dňa som v nejakom starom čísle časopisu Veda a život narazil na kuriózny článok. Hovorilo o inštitúte, ktorý vykonával prácu na zvukovej terapii, ktorá priniesla povzbudivé výsledky. Princíp bol jednoduchý: za chrbtom pacienta sa umiestnil obrovský reproduktor, ktorý sa pri určitej frekvencii zapol na plný výkon. Mikrovibrácie z tohto reproduktora, vnímané telom pacienta, podľa vedeckých štúdií zlepšili krvný obeh a zvýšili funkciu obličiek. Bolo to podobné tomu, čo sa požadovalo, a začal som podrobnejšie študovať mechanizmus vplyvu mikrovibrácií zvukových frekvencií na pohyb viskóznej kvapaliny v trubiciach s malým priemerom. Ukázalo sa, že účinok závisí od pomeru frekvencie a priemeru kvapalinového vodiča. Krv v Ľudské telo sa pohybuje z veľkého priemeru na malý, a rozmery cievy sa pohybujú od jednotiek milimetrov po jednotky mikrónov. V ideálnom prípade sa vyžadovalo pôsobiť na plavidlá so všetkými frekvenciami naraz, nevynechať ani jednu a každému prideliť nejaký výkon. Suma sumárum bola niečo nepredstaviteľné. Tento rozpor som vyriešil včas: kontinuálna zmena frekvencie v širokom rozsahu rýchlosťou približne rovnajúcou sa rýchlosti prietoku krvi v kapilárach vyriešila všetky problémy. Zmizol aj negatívny efekt používania prístrojov s pevnými frekvenciami, pokles prietoku krvi po 15 minútach zákroku. 3

4 Teraz bolo potrebné vymyslieť, z čoho zariadenie vyrobiť, pretože bolo potrebné vystačiť si s improvizovanými prostriedkami. Ale nie nadarmo sa hovorí: „Potreba vynálezov je prefíkaná. Riešenie prišlo, keď som opravoval starý telefón. V slúchadle som našiel menič s kovovou membránou, ktorý vlastnosťami viac-menej vyhovoval. A tento detail sa po určitom vylepšení stal základom prvého modelu Vitafon. Priatelia ma potom dlho dráždili: lieči ľudí telefónom... Smiech so smiechom a hematóm sa do mesiaca vyriešil. * * * Potom môj aparát dlho ležal nečinný. Len niekedy si ho príbuzní alebo priatelia prenajali na ošetrenie rany alebo modrín, vykĺbenia alebo zlomeniny. Pri zranení predvádzal bezchybný výkon a čoskoro bolo potrebné vyrobiť niekoľko ďalších kusov. Impulzom k tomu bol jeden prípad. Môj priateľ kúpil skateboard pre svoje deti a rozhodol sa im ukázať, ako ho používať. Výsledok je dvojnásobný otvorená zlomenina ruky, tržná rana. Nemocnica uviedla, že liečba bude trvať najmenej dva mesiace. A o mesiac musel ísť kamarát do práce, inak by ich vyhodili (konkurencia na trhu práce už bola v plnom prúde). Kvôli rane a opuchu lekári dali kosti nahrubo dokopy, nasadili dlahu a povedali mu, aby sa vrátil o tri dni, keď opuch ustúpi, kosti opraviť. Skateboardový tester mi v zúfalstve zobral model Vitafonu a 3-4 hodiny denne telefonoval na miesto zlomeniny. Návšteva nemocnice sa uskutočnila na štvrtý deň. Nesprávne umiestnené časti kosti boli upravené a vložené do sadry. Môj priateľ bez straty nádeje pokračoval v intenzívnej terapii Vitaphonom a priniesla výsledok. Čoskoro nešťastný „skateboardista“ opustil mesto so svojou rodinou na pár zostávajúcich dní dovolenky. Auto zároveň sám (!) šoféroval. Liečba trvala menej ako mesiac. Padlo teda rozhodnutie o potrebe hromadnej výroby Vitafonu. Ale obával som sa, že pacienti začnú prístroj používať nielen na určený účel, ale pokúsia sa ho s jeho pomocou liečiť.Naisto som to vedel zo skúseností svojich príbuzných a priateľov. Preto som sa pred predstavením prístroja lekárskym inštitúciám rozhodol otestovať jeho účinok na všetky orgány bez výnimky a zámerne som zdvojnásobil maximálny výkon. Teoreticky by zariadenie nemohlo ublížiť, ale napriek tomu bolo potrebné sa o tom uistiť. Testy dopadli dobre, s výnimkou troch bodov. Zvyčajne som reláciu začínal s nízkymi výkonmi a postupne som ich zvyšoval. Tak to bolo, a keď som začal ovplyvňovať pečeň. Po prvých procedúrach som cítil zlepšenie svojej pohody, začali sa znižovať prejavy cholecystitídy. Potešil som sa a rozhodol som sa čo najskôr zbaviť tejto choroby, ktorá ma trápila už niekoľko rokov. Po preskočení stredných kapacít okamžite prešiel na maximum. Po jednorazovom vystavení oblasti pečene zo strany hrudníka do 30 minút s amplitúdou mikrovibrácií 20 mikrónov, po šiestich hodinách sa objavili všetky príznaky toxikózy - nevoľnosť, nedostatok chuti do jedla. O dva týždne neskôr sa všetko vrátilo do normálu a súčasne zmizli príznaky cholecystitídy. Teraz som mohol bez obáv z komplikácií, bez pocitu nevoľnosti, používať tuky v rozumných množstvách. Nevedel som však, aké budú dlhodobé následky takéhoto vystavenia, a preto som uvalil zákaz priamej inštalácie Vitafonu na oblasť pečene. Toto varovanie je stále vytlačené v návode na použitie stroja. Len o tri roky neskôr, keď sa ukázalo, že neexistujú žiadne komplikácie, sa uskutočnili štúdie na Vojenskej lekárskej akadémii v Petrohrade, ktorá vyvinula metódy liečby cholecystitídy a hepatitídy. V tom čase už bolo známe, že nadmerné zintenzívnenie krvného obehu v pečeni, dokonca aj v zdravý človek dočasne porušuje pomer biochemických procesov. Všetko by malo byť s mierou. Na uvoľnenie spastických javov stačí pôsobiť na oblasť žlčníka len niekoľko minút pri minimálnej sile mikrovibrácií. V experimente som sa rozhodol skúsiť nainštalovať vibrafóny priamo na oblasť srdca. Pri nízkej sile mikrovibrácií a krátkom trvaní procedúr som nezažil žiadne pocity. ale už po pätnásťminútovej expozícii z hrudníka na 4

Pri amplitúde mikrovibrácií 15 mikrónov (v sériovom zariadení je maximálna amplitúda 12 mikrónov) sa do rána nasledujúceho dňa objavila arytmia: vynechanie jednej kontrakcie a potom silný srdcový výdaj je veľmi nepríjemný pocit. Do večera bolo všetko preč a potom nenastali žiadne komplikácie, ale oblasť srdca spadla do zakázanej oblasti. Úder na hlavu som začal veľmi malými dávkami. Vibrozvuk v prvom režime počas 3 minút v oblasti týlu alebo temene subjektívne zvýšil vitalitu a zvýšil duševnú výkonnosť. Ale už pri trvaní procedúr 15 minút v prvom režime alebo 6-8 minút v druhom režime sa v hlave objavili nepríjemné pocity ťažkosti, čo naznačovalo nadmerné naplnenie krvi. Podobný jav sa nevyskytol pri vystavení oblasti maxilárnych dutín a ušnice. Po preštudovaní vplyvu zvýšených dávok mikrovibrácií na všetky orgány bez výnimky som teda nenašiel nič nebezpečné. Teraz som mohol prístroj s pokojom v duši ponúknuť medicínska veda preštudovať a vydať záver. Ohlásil som svoj výskum špecialistom a pri testoch boli zohľadnení. Toto zariadenie odporučil Výbor pre nové medicínske technológie na použitie pri chorobách, ktoré si vyžadujú zvýšenie krvného zásobenia na liečbu. Často dostávam otázku, či sám používam Vitafon. Zvyčajne odpoviem: „Určite áno,“ ale takáto odpoveď nič nehovorí. Nechcem písať o svojich boľačkách, ale etika autora ma k tomu zaväzuje. Ešte v školských časoch, pravdepodobne vďaka mojej láske k rybárčeniu na ľade, som si zarobil chronická tonzilitída, ktorá nebola zistená a spôsobila srdcovú komplikáciu reumatickej myokarditídy. Dvestosedemdesiat injekcií penicilínu, ktoré som dostal za mesiac a pol v nemocnici, môj zdravotný stav nezlepšilo, skôr naopak. Keď sa chronická tonzilitída rozvinula do hnisavej, nakoniec sa na ňu prišlo a krčné mandle boli odstránené. Reumatické javy ustúpili, zdravotný stav sa o niečo zlepšil. Distribúciou po ústave som pracoval ako prístrojový inžinier pre fotolitografiu a nevedomky som mal časté kontakty s silné jedy dimetylformamid a dioxán. O škodlivosti týchto rozpúšťadiel som sa dozvedel po smrti jedného z prevádzkovateľov fotolitografie. Utiekol som s chronickou cholecystitídou (podľa najmenej neboli zistené žiadne iné ochorenia). Cholecystitída ma prestala trápiť už v štádiu pokusov na sebe a doteraz sa neprejavila. O ďalšej bolesti som sa dozvedel od urológa Vojenskej lekárskej akadémie Alexandra Georgieviča Glukhareva. Bol to on, kto po krátkom zoznámení sa s prístrojom navrhol používať Vitafon na liečbu prostatitídy a iných urologických ochorení. Počas vývoja metodiky Alexander Georgievich podrobne hovoril o prostatitíde a jej príčinách a o tom, že choroba sa stala oveľa mladšou. Okamžite mi navrhol, aby som to skontroloval. V dôsledku toho mi diagnostikovali chronickú malátnu prostatitídu, na ktorú som si tam pravdepodobne zarobil na zimnom rybolove. Šesť mesiacov epizodickej liečby Vitafonom prinieslo výsledky. Podrobné vyšetrenie ukázalo, že teraz nemám žiadne známky prostatitídy. Vitafon používam každý deň, niekedy aj dvakrát denne ráno hneď po zobudení a večer pred spaním. Väčšinou liečim chrbticu, venujem jej každý deň aspoň pár minút. Pravidelne vykonávam procedúry v oblasti obličiek. Podľa subjektívnych pocitov sa mi zvýšila vitalita, prestali ma trápiť kríže, vzácnosťou sa stali akútne respiračné infekcie, ktoré ma pred piatimi rokmi dostihli každé dva mesiace. Aký bude konečný výsledok, ukáže život. 5

6 Zoznámenie sa s Vitafonom 1. časť. Vitafon je vážny Navonok pôsobí vibroakustický prístroj Vitafon veľmi skromne, no napriek tomu ide o veľmi účinný seriózny medicínsky prístroj. Čipy špeciálne navrhnuté pre to umožnili urobiť zariadenie malým a spoľahlivým pri používaní. K napájaciemu zdroju sú pripojené dva párové prevodníky, nazývané „vibrafóny“ (obr. 1 v elektronickej verzii). Na prednom paneli bloku sú prepínače prevádzkových režimov. Štítok označuje polohu prepínačov pre každý režim prevádzky. Pre nastavenie požadovaného režimu sa prepínače posunú do požadovanej polohy. Prístroj budí mikrovibráciu kontinuálne sa meniacej frekvencie zvuku v tkanivách kontaktnou metódou. Vibrácie membrán vibrafónov sa dobre prenášajú cez tenkú obrúsku vyrobenú z papiera alebo látky. Zmena frekvencie v rámci špecifikovaných limitov a prechod z jedného rozsahu do druhého prebieha automaticky podľa programu. Jedným prepínačom sa ovláda amplitúda mikrovibrácií, druhým sa zapína frekvenčná pulzná modulácia. Môžete prepínať režimy bez odpojenia zariadenia od siete. Postup vykonávaný prístrojom Vitafon sa nazýva fonácia. Technické údaje Napájacie napätie, V 220 Sieťová frekvencia, Hz 50 Príkon, VA, max 8 Hmotnosť stroja, netto, kg 0,5 rozmery, nie viac ako, mm 130x100x70 Parametre zadania Počet frekvenčných pásiem 2 Spodná frekvencia 1. pásma, Hz Horná frekvencia 1. pásma, kHz 1-3 Spodná frekvencia 2. pásma, kHz Horná frekvencia 2. pásma, kHz 9 -18 Perióda zmeny frekvencie, s Amplitúda mikrovibrácií na najnižšiu frekvenciu, mikróny: v režimoch 1 av režimoch 2 a perióda pulznej modulácie, s Vibroakustické zariadenie „Vitafon“ sa často zamieňa s vibromasážnymi prístrojmi. Hoci názov týchto zariadení má spoločnú predponu „vibro“, zásadne sa líšia. Vitafon má amplitúdu vibrácií niekoľkonásobne menšiu ako vibračné masážne prístroje, takáto vibrácia sa nazýva mikrovibrácia. Frekvencia vibrácií vibračného maséra sa nemení alebo sa mení vo veľmi malých medziach, pričom terapeutický účinok Vitafonu je zabezpečený práve vďaka neustálej zmene frekvencie v širokom rozsahu zvuku. Vitafon si nezamieňajte s magnetickými, laserovými a svetelnými prístrojmi. Fyziologický mechanizmus terapeutický účinok majú odlišné a podľa toho sú odlišné aj spôsoby aplikácie. Tri veľryby "Vitafon" Zvyčajne sa bojíme možných chorôb. Pochopenie procesov prebiehajúcich v tele, schopnosť ich riadiť však vzbudzuje dôveru v dušu. V tejto kapitole si vysvetlíme ako

Týmto spôsobom je možné pomocou Vitafonu ovplyvniť tri určujúce faktory zdravia: prekrvenie, krv samotnú a manažment interné procesy . Pokúsime sa vás presvedčiť, že vibroakustická metóda je pri svojej šikovnej aplikácii tým najúčinnejším terapeutickým nástrojom. Na liečbu akéhokoľvek ochorenia je potrebné aspoň dobré prekrvenie, kvalitná krv a dobrá kontrola organizmu. Navyše často prítomnosť týchto troch zložiek postačuje na úplné uzdravenie, zatiaľ čo neprítomnosť aspoň jednej z nich, teda porušenie určitej harmónie, spôsobuje, že liečba choroby je buď veľmi dlhá, alebo úplne nemožná. Schopnosť tela prispôsobiť sa závisí od kvality krvi, krvného zásobenia a riadenia procesov. Ak je človek nútený odstrániť napríklad jednu obličku, potom druhá, ktorá zväčší svoj objem, úplne prevezme funkciu prvej. To sa nestane, ak aspoň jedna z vyššie uvedených troch podmienok nestačí. Prvou pozoruhodnou vlastnosťou "Vitafonu" je schopnosť zvýšiť prietok krvi a lymfy. To vám umožní odstrániť opuch a zvýšiť rýchlosť regeneračného procesu. Bez prekrvenia bez výnimky odumierajú všetky orgány, časti a prvky tela vrátane ciev, nervov, kostného tkaniva a pri zlom prekrvení horšie fungujú - svaly strácajú silu, obličky znižujú svoje funkcie, nervové vlákna spomaľujú prenos riadiacich signálov alebo ich dokonca úplne zastaviť. Ako už bolo spomenuté, prietok krvi v kapilárach možno zvýšiť znížením vaskulárneho odporu proti prietoku krvi vystavením mikrovibrácii určitej zvukovej frekvencie a pre každý priemer cievy existuje vlastná optimálna frekvencia. Nápad na stavbu Vitafonu sa zrodil práve vďaka pochopeniu tohto konkrétneho fyzického efektu. Druhý frekvenčný rozsah prístroja je zameraný na zníženie cievneho odporu. Pokles cievneho odporu by mal mať podľa prepočtov väčší efekt v arteriálnej sieti ako v žilovej a v postihnutej oblasti by sa mala hromadiť krv. Zároveň sa to v praxi nedeje a edém naopak klesá. Vysvetlenie tohto efektu našiel dávno pred objavením sa Vitafonu profesor A.I. Arinchin. Pri skúmaní mechanizmov periférnej cirkulácie zistil, že svalové vlákna sa chvejú zvukovou frekvenciou. „Sval ‚spieva‘ na zvukovej frekvencii,“ píše vo svojej knihe The Peripheral „Hearts“ of Man. Z takéhoto chvenia v žilách vzniká riedka, akási hydrodynamická pumpa, ktorá zabezpečuje zrýchlený odtok krvi. AI Arinchin experimentálne zmeral túto zriedkavosť a dospel k záveru, že bez takéhoto mechanizmu krvného obehu by srdce muselo byť niekoľkonásobne výkonnejšie. Je ľahké pochopiť, aká dôležitá je vlastná mikrovibrácia svalových vlákien. Napriek svojmu významu je účinok vysvetlený veľmi jednoducho, v žilách sú chlopne, ktoré umožňujú prietok krvi jedným smerom, vďaka čomu pod vplyvom mikrovibrácií nejde o chaotický, ale oscilačný pohyb krvi nasmerovaný správnym smerom. vyskytuje. Využitie tohto efektu nazývaného „hydrodynamická pumpa“ je zamerané na prvý frekvenčný rozsah Vitafonu. Teraz pozor: dostali sme sa k veľmi dôležitému bodu. Po prvé, Vitafon využíva rovnaké biofyzikálne mechanizmy ako samotné telo. A po druhé, ak sa na niektorom mieste na nejaký čas preruší zásobovanie krvou, tak sa oslabí mikrovibrácia svalov ciev, čo následne zásobovanie krvou ešte viac zhorší. Uzatvára sa kruhová reťaz, ktorú telo samo nedokáže prelomiť – vzniká akýsi kapilárny uzáver a vzniká zóna s prudko zníženým prekrvením, čiže zóna ischémie. Môže existovať veľmi dlho a pretrvávať aj po odstránení základných príčin, ktoré spôsobili pokles prietoku krvi. Stáva sa to napríklad vtedy, keď sú nervové vlákna stlačené v mieste výstupu z chrbtice. Po odstránení príčin kompresie, ako je edém, sa prívod krvi do nervového vlákna neobnoví. "Vitafon" v takýchto prípadoch zohráva úlohu spúšťacieho mechanizmu - druhu kapilárneho fibrilátora. Ak pôsobíte na oblasť ischémie alebo silnú trofickú léziu, pri ktorej sa stratí aj citlivosť nervov, po 15 minútach pacient začne pociťovať pichanie a dokonca cítiť mikrovibráciu z vibrafónu (ako Vitafon sa nazýva prevodník). Citlivosť zostáva niekoľko hodín po zákroku a po odstránení príčin ischémie sa úplne obnoví. 7

8 Kvalitná krv je veľmi rozsiahly pojem. Je určená prítomnosťou optimálneho množstva v krvi živiny (sacharidy, tuky, bielkoviny) v správnej forme (napríklad glykogén, nie sacharóza), enzýmy, regulátory a imunitné orgány, ako aj neprítomnosť toxínov a škodlivých látok v ňom. Organizmus stabilizuje – udržiava stálu – koncentráciu sodíka, draslíka, cukru, cholesterolu a mnohých ďalších látok v krvi. Od účinnosti tejto stabilizácie závisí vitalita, zdravie a niekedy aj život človeka. Pokles koncentrácie draslíka v krvi len o niekoľko percent normy teda naruší prácu draslíkovo-sodnej pumpy a nastáva smrť. Udržiavanie optimálnych parametrov krvi je zabezpečené koordinovanou prácou mnohých orgánov. Interakciu orgánov reguluje nervový systém v režime spätnej väzby. Len čo zjeme napríklad sladkú žemľu, okamžite sa zvýši hladina cukru v krvi, zafunguje spätná väzba, vynikne inzulín a prebytočný cukor sa presunie z krvi do „skladu“ (depa). Hladina cukru sa vráti do normálu. Podobný proces sa vyskytuje s cholesterolom a mnohými ďalšími látkami. Odpadové látky, ktoré sa objavujú v krvi, sa neutralizujú v pečeni a vylučujú sa obličkami. Aby bol proces stabilizácie parametrov efektívny, je potrebná rezerva produktivity každého orgánu. Jedným z faktorov, ktoré určujú výkonnosť orgánu, je množstvo krvi, ktorá ním preteká. Preto sa pod vplyvom "Vitafonu" táto produktivita zvyšuje. Vitafon má najväčší vplyv na obličky, čo je veľmi dôležité pre odstraňovanie toxínov. Takže napríklad glomerulárna filtrácia obličiek po relácii "Vitafon" sa môže zvýšiť dvakrát až trikrát (!). Mikrovibrácia do určitej miery ovplyvňuje výkonnosť kostnej drene, ktorá je dodávateľom hlavných zložiek krvi. Aby sa enzýmy – regulátory zo žliaz s vnútornou sekréciou dostali do krvi, musia sa tieto orgány v dostatočnom množstve vymyť krvou. Pre každý orgán je optimálne zloženie krvi iné, takže telo pracuje striedavo na rôznych orgánoch – to sú známe cirkadiánne rytmy. Čiže na to, aby bola krv kvalitná, je potrebná koordinovaná práca všetkých orgánov a každý orgán musí mať dostatočnú funkciu. Druhou dôležitou vlastnosťou „Vitafonu“ je jeho schopnosť zvyšovať výkonnosť organizmu a tým nepriamo ovplyvňovať kvalitu krvi. Krv nie je jedinou tekutinou, ktorá cirkuluje v tele. Takmer všetky orgány sú navzájom prepojené rôznymi kanálmi, tubulmi, rúrkami. Predpokladom zdravia je aj voľný, nekomplikovaný pohyb tekutiny cez ne. Všetky potrubia, tubuly, trubice nie sú len mechanické vodiče kvapaliny, ale skutočné „dopravné orgány“, ktoré zabezpečujú neprerušovaný tok kvapaliny. Každý takýto transportný orgán má svoju frekvenciu kmitov, svoje špecifické pohyby. Vďaka mikrovibrácii krvných ciev a kapilár sa krv a lymfa voľne pohybujú v dôsledku špecifických pohybov žlčových ciest a močovodov – prechod žlče a moču. Cez tubuly, ktoré vykonávajú zložité kinematické pohyby, dochádza aj k ejakulácii, vylučovaniu moču von, pohybu vajíčok, prúdeniu sekrétov z rôznych žliaz. Všetky kanály, tubuly, trubice majú svalové vlákna, ktoré sú riadené nervovým systémom. Pre normálne fungovanie potrebujú prekrvenie a riadia impulzy z nervového systému. Porušenie prívodu krvi alebo kontroly vedie k tomu, že dynamické pohyby potrubí sú oslabené. V dôsledku toho dochádza k stagnácii, zvýšeniu tlaku v potrubí, čo však nedokáže kompenzovať nedostatok pohybu. Ak to trvá dlhší čas, potom sa vyvinie zápcha, cystitída, prostatitída, pyelonefritída, cholecystitída a ďalšie ochorenia v závislosti od toho, ktorý kanál stratil svoju schopnosť pohybu. Ak kanály aktívne „pracujú“ so svalmi, zápalový proces sa nerozvinie, pretože nedochádza k prekrveniu, nezvyšuje sa tlak, a čo je najdôležitejšie, s krvou prichádza dostatočné množstvo protilátok a iných látok, ktoré zabezpečujú imunitu tela. . Pomocou "Vitafonu" je možné zvýšiť lokálny prietok krvi a vytvoriť jednu z podmienok pre normálne fungovanie potrubia. Ak sa však v určitej oblasti už vyvinul zápalový proces, prietok krvi ho neodstráni. Preto je v prítomnosti zápalu spolu s Vitafonom povinné používanie protizápalových liekov. osem

9 Druhou podmienkou normálneho fungovania potrubia je prítomnosť riadiacich impulzov z nervového systému. Takže sme pochopili dôležitosť tretej zložky riadenia zdravia nervovým systémom. Dobre koordinovaná práca orgánov je možná len pri dobrom prekrvení mozgu a miechy. Nervový systém iniciuje a inhibuje syntézu biologických regulátorov, reguluje prísun krvi do orgánov, riadi kinematické pohyby kanálikov a mnohé ďalšie. Ale krvou sa živia aj nervy a ak je toto zásobovanie narušené, tak je narušená aj kontrola. Najčastejšie sa poruchy vyskytujú v chrbtici. Toto je najrušnejšie miesto v tele. Cez chrbticu prechádzajú takmer všetky nervové spojenia z orgánov do mozgu a naopak. Ak sú nervové vlákna v chrbtici stlačené (príčiny kompresie pozri v kapitole „Chrbtica“), je narušené ich prekrvenie a tým aj vodivosť. Prirodzene, v tomto prípade sa niektorý orgán stane nekontrolovateľným a v dôsledku toho sa vyvinie nejaký druh ochorenia obličiek, pečene alebo srdca, podľa toho, ktorý konkrétny nerv zostal bez výživy. Vďaka dvom fyzikálnym účinkom popísaným vyššie má "Vitafon" tretiu veľmi dôležitú vlastnosť - už po niekoľkých procedúrach je schopný zabezpečiť dostatočné prekrvenie stlačených nervových vlákien a tým obnoviť kontrolu vnútorných procesov. "Vitafon" môže zlepšiť prekrvenie samotného mozgu, ak bol narušený kvôli problémom v krčnej chrbtici. Presvedčivo to dokázali pomocou objektívnych metód kontroly odborníci z oddelenia fyzioterapie Moskovského regionálneho klinického inštitútu. „Vitafon“ (priamo alebo nepriamo) teda môže mať vážny dopad na všetky tri zložky zdravia zlepšiť kvalitu krvi, zlepšiť krvný obeh a obnoviť kontrolu vnútorných procesov a orgánov.Rôzne životné faktory môžu mať pozitívny aj negatívny vplyv na výsledky liečby "Vitafon." V tejto súvislosti sme považovali za potrebné poskytnúť odporúčania v najdôležitejších otázkach nášho života: výživa, telesná výchova a psychický stav. Terapia Vitafonom sa často využíva v kombinácii s inými metódami liečby, preto je tento aspekt premietnutý aj do knihy. Škody a výhody telesnej výchovy Existuje rozšírený názor o nepochybných výhodách telesnej výchovy. Stojí za to venovať sa tejto problematike podrobnejšie, pretože niektoré fyzické cvičenia môžu negovať úsilie o akúkoľvek liečbu. Telesná výchova dáva telu štyri pozitívne výsledky: 1. zvýšenie celkového objemu prietoku krvi. 2. tréning svalov a kĺbov. 3. dopad na nervové centrá nachádzajúce sa v svalovom tkanive. 4. zvýšenie priemernej koncentrácie kyslíka v krvi. Prvé dva aspekty si pre svoju nejednoznačnosť zaslúžia podrobnejšie zváženie.objem prietoku krvi. Ak sa srdce stiahne nie 70, ale 140-krát za minútu, potom sa objem prietoku krvi zdvojnásobí. Hlavná časť prietoku krvi bude na pracovnom svalovom orgáne. Ak je možné udržať dvojitú srdcovú frekvenciu počas jednej hodiny, potom sa priemerné denné zvýšenie prietoku krvi vo svaloch zvýši o 4%. V iných orgánoch sa prietok krvi zvýši najviac o 2% alebo dokonca klesne. K tomu dochádza v dôsledku prerozdelenia prietoku krvi z nepracujúceho orgánu do pracovného, čo sa uskutočňuje vaskulárnou samoreguláciou kompresie ciev na jednom mieste a expanziou na inom. Cievna samoregulácia je silnejším faktorom pri regulácii krvného obehu ako srdcová frekvencia. Nerozumná telesná výchova môže dokonca znížiť prietok krvi chorým orgánom. Oveľa dôležitejšia je obnova cievnej samoregulácie, pre ktorú je potrebné odstrániť ischemické zóny a obnoviť (ak je narušená) kontrolu práce 9

10 orgánov. Objem prietoku krvi v samostatnom orgáne v dôsledku vaskulárnej samoregulácie sa môže niekoľkokrát zmeniť, čo je oveľa viac ako pri zmene srdcovej frekvencie. Zo zdravotného hľadiska je precvičovanie svalov a kĺbov dôležité len pre krk a chrbát, aby sa presnejšie vyrovnala chrbtica a predišlo sa poraneniu nervových vlákien pri neopatrných pohyboch. Cvičenie na chrbticu a chrbtové svaly je témou na samostatnú štúdiu. Dotkneme sa toho trochu neskôr. Nepracujúci orgán atrofuje, takže kĺby rúk a nôh potrebujú pohyb, aby nestagnovali. Nemali by ste však zbytočne zväčšovať rozsah pohybov, pretože udržanie pohyblivosti si vyžaduje energiu a dodatočné regeneračné kapacity. Totiž obmedzené príležitosti regenerácia je často príčinou rozvoja kĺbového ochorenia po jeho menšom poškodení. Ak sa z nejakého dôvodu, napríklad v dôsledku dlhého sedenia v nepohodlnej polohe, pohyb kĺbu sťažil, nie je potrebné sa ponáhľať s jeho vývojom. Najprv musíte obnoviť prietok krvi, počkať trochu a potom veľmi opatrne, bez námahy, vyvinúť kĺb. V opačnom prípade môže dôjsť k poškodeniu tkanív a začne sa zápalový proces. No ak je Vitafon po ruke. Päťminútový postup vás ušetrí od komplikácií a rýchlo vráti kĺb do normálu. Ak nemáte Vitafon, musíte kĺb trieť rukami, aby ste získali šušťanie. Osobitná pozornosť by sa mala venovať ďalšiemu pozitívnemu výsledku telesnej výchovy. Je dobre známe, že v reakcii na zvýšenie oxidu uhličitého v krvi počas cvičenia telo rozširuje cievy a úmerne tomu zvyšuje koncentráciu kyslíka v krvi. Krátkodobá fyzická aktivita však tento efekt nespôsobuje, keďže v tomto prípade sa využívajú zásoby kyslíka v tkanivách. Len za pár minút fyzická aktivita, pri ktorej sa udržiava zvýšený obsah oxidu uhličitého v krvi, telo prechádza na udržiavanie zvýšeného obsahu kyslíka v krvi (na udržanie konštanty uhlík-kyslík). Ide o takzvaný druhý vietor. Preto rozcvička pred súťažou a tréning trvá minúty. Preto je odporúčaná minimálna doba pohybovej aktivity na prevenciu a liečbu kardiovaskulárnych ochorení aj minúty. Je pozoruhodné, že počas týchto 40 minút môže byť fyzická aktivita prerušovaná a môže trvať iba minúty. čistý čas. Hlavnou vecou nie je nechať sa unášať hlbokým dýchaním počas prestávok a odpočinku a „nezvesťovať“ oxid uhličitý z krvi. V tomto prípade sa telo prepne aj na udržiavanie zvýšeného obsahu kyslíka, čo bude trvať niekoľko hodín. Na tejto vlastnosti mechanizmu udržiavania koncentrácie kyslíka v krvi sú postavené mnohé respiračné techniky, ktorých účelom je akumulácia oxidu uhličitého v krvi bez fyzickej aktivity. Spravidla ide o nútené zníženie hĺbky a frekvencie dýchania. prirodzenou cestou akumulácia oxidu uhličitého v krvi sa vyskytuje v horách, kde je vzduch riedky. (Nie je to preto, že v horách je viac storočných ľudí). Teda dlhodobý pobyt čerstvý vzduch, a najmä v lese (prečo? A na horách, pri mori?), by mala byť sprevádzaná pravidelnou a dostatočnou fyzickou aktivitou, aby sa predišlo opačnému efektu znižovania obsahu oxidu uhličitého v krvi a tomu zodpovedajúcemu poklesu koncentrácia kyslíka a vazokonstrikcia. Stručne povedané, formulujeme požiadavky na fyzioterapeutické cvičenia. 1. Stredná intenzita. Kritériom je pulzová frekvencia úderov za minútu a mierne zrýchlenie dýchania. 2. Nepretržitá aktivita nie viac ako 5 minút. Odpočívajte aspoň 5 minút. 3. Fyzická aktivita je úmerná psychickej a počas dňa sa s ňou strieda. 4. Hlavné cvičenia sú zamerané na posilnenie svalov chrbta a krku. Pohyby sú plynulé, takmer statické. Nie je možné vykonávať rotačné (krútené) pohyby trupu a hlavy až na doraz, pretože pri takýchto pohyboch sa medzistavcové otvory, ktorými vychádzajú nervové vlákna, zužujú a môžu sa zraniť. desať

11 5. Beh má výhodu pri liečbe srdcových a niektorých iných ochorení. Ak vezmeme do úvahy zvláštnosti regulácie obsahu kyslíka v krvi, najužitočnejší je "beh freeloader". Ak bežíte všetkých 40 minút, potom bude spotreba energie a zaťaženie srdca veľmi veľké. Ak týchto 40 minút rozdelíte na 4 10-minútové intervaly a v rámci každého intervalu bežíte len 2-4 minúty a zvyšok času si oddýchnete, cieľ bude dosiahnutý. Uvoľnená dodatočná energia nepôjde na kompenzáciu fyzickej aktivity, ale na regeneračné procesy. Tento trik platí nielen pri behu, ale pri akejkoľvek fyzickej aktivite. Takže ľuďom, ktorých práca je prevažne sedavá, sa odporúča presúvať sa z kancelárie do kancelárie, z poschodia na poschodie, aby sa energicky pohybovali, aby sa zrýchlil tep. „Vitafon“ vás nezachráni pred nerozumnou výživou Koľko, koľko alebo koľko málo, rastlinnej alebo živočíšnej stravy? Odborníci na výživu rôznych trendov vedú túto debatu už dlho. A nikto nemôže presvedčivo dokázať svoj prípad. Podľa priemernej dĺžky aktívneho života sa prívrženci rôznych diét líšia len málo. Možno preto, že človek v priebehu života viackrát zmení svoje predstavy o výžive a čistý experiment je nereálny. Preto je spor v rovine logického uvažovania. Každé hnutie má svoje publikum a svojich fanúšikov. Stáva sa, že súčasne s vitafonoterapiou pacienti užívajú aj ľudové prostriedky: špeciálne diéty, pôst, očista. Výsledok takejto „komplexnej“ liečby je nepredvídateľný. Keďže výživa má taký silný vplyv na zdravie, mala by sa táto otázka zvážiť podrobnejšie. Prečo sa človek do určitého veku nestretne s otázkou, ako sa stravovať? Riadime sa jednoduchým princípom jesť, čo chcete. Ľudské telo je prispôsobené na trávenie a asimiláciu rastlinných a živočíšnych potravín. Pokiaľ sú všetky orgány zdravé a riadenie ich práce je efektívne, telo sa rýchlo prispôsobuje výžive, ktorú mu ponúkame. Najsilnejšia adaptácia nastáva v ranom detstve. Ak bolo dieťa kŕmené hlavne mäsom a rybami (ako napríklad na severe), jeho črevá neobsahujú takmer žiadne oblasti zodpovedné za trávenie rastlinnej potravy. Všetky tráviace schopnosti sú naladené na živočíšnu potravu. Ak už v dospelosti, keď je adaptácia rádovo horšia ako v detstve, prinútiť takého človeka jesť rastlinnú stravu, prinesie to len škodu. Najlepšia výživa to je to, na čo sme najviac prispôsobení, teda výživa detstva. Nie nadarmo trávia dlhopečenci celý život na jednom mieste a ich strava zostáva nezmenená. Väčšina zlá výživa neprispôsobené. Akékoľvek exotické ovocie, bez ohľadu na to, aké užitočné môže byť z hľadiska prítomnosti užitočných látok v nich, bude škodlivé, ak telo nevie, ako absorbovať a spracovať nové skupiny biologických zlúčenín, ktoré sú v nich obsiahnuté. Telo neabsorbuje tuky, bielkoviny, sacharidy celkovo. Asimiluje ich v konkrétnom rozklade a podobe. Tak ako pre každý vírus si telo vytvára svoj vlastný antivírus, tak pre každú biologickú zlúčeninu je potrebné vyvinúť reťazec biologických premien na prvky súvisiace s telom. Ak tento reťazec neexistuje, potom sa biologická zlúčenina buď stratí, alebo sa rozloží na jednoduchšie prvky a jej užitočné vlastnosti sa stratia. Musíme si uvedomiť, že produkty, ktoré sú vo všeobecnosti užitočné, neexistujú. Existujú potreby konkrétneho organizmu a sú veľmi individuálne. Z toho vyplýva prvé pravidlo: výživa by sa mala čo najviac približovať výžive vášho detstva (až rokov) a v podstate sortimentne stála. Za nemennosť vašich raňajok či večere sa vám telo poďakuje. Druhé pravidlo výživy: jedlo by malo byť "živé" a chutné. Aby telo asimilovalo živiny, musí vybudovať reťazec biologických premien. Čím menej takýchto premien je potrebných, tým sú náklady na energiu nižšie a vzniká menej zbytočných „sutín“. Potraviny, ktoré si vyžadujú minimálne náklady na asimiláciu a odstránenie toxínov, možno podmienečne nazvať „živé“. Rozkladať je jednoduchšie ako syntetizovať. Telo sa bojí nadmerne rozložených produktov, ale tiež nepotrebuje príliš zložité produkty. Už v čreve prebieha trávenie na molekulárnej úrovni a selekcia látok, ktoré sa vstrebávajú do krvi. Rôzne 11

12 sekcií čreva je naladených na rôzne spojenia. Ale nadmerne rozložené živiny filter preskočia a telo sa s nimi musí vysporiadať. Preto sa neodporúča používať mäsové bujóny obsahujúce veľké množstvo foriem rozkladu nevhodných na asimiláciu. Z rovnakého dôvodu je lepšie jesť zeleninu čerstvú a surovú alebo s minimálnou tepelnou úpravou a mäso môže pred varením niekoľko dní ležať v chladničke pri +4 stupňoch, takže prvá fáza rozkladu najkomplexnejších biologických zlúčeniny prechádza. Aby sa znížilo tepelné spracovanie, mäso sa predmarinuje - to je druhá fáza rozkladu. Existuje veľa receptov na varenie. Dúfam, že tieto úvahy vám pomôžu lepšie sa v nich orientovať. Chuť produktu čistej forme spoľahlivé kritérium kvality pre vaše telo. Omáčky a koreniny môžu pridať chuť nekvalitnému mäsovému jedlu, ale samotné mäso nemôžete opraviť. Nikdy nebudeme vedieť určiť užitočnosť produktu lepšie ako samotný organizmus. Ďalšie nebezpečenstvo pre telo spočíva v nenasýtených väzbách (voľných radikáloch) fragmentov biologických zlúčenín. Aktívne vstupujú do reakcií, vedú k nekontrolovaným biochemickým procesom a tvoria trosky. Syr a víno preto musia odležať, je lepšie jesť chlieb bez kvasníc a odporúča sa sušiť kvasnicový chlieb napríklad v hriankovači. Pravidlo tri: množstvo jedla by malo byť minimálne dostatočné a hlavne obvyklé. Jedla je potrebné presne toľko, koľko je potrebné, aby hmotnosť neklesala a vitalita neklesala. Nadbytočná výživa tonus nezvyšuje, ale skôr znižuje, pretože v tomto prípade dochádza k dodatočnému výdaju energie na ukladanie nevyužitých živín a odstraňovanie toxínov. Uložené živiny s nadbytočnou výživou sa nikdy nevyužijú. Nie je to však také nebezpečné. Horšie je požitie ďalších toxínov do tela v dôsledku neúplného trávenia a asimilácie potravy. Prekrmovanie má teda len nevýhody. Kritériom optimálneho množstva a kvality jedla je pre vás maximálna vitalita, pocit veselosti a najvyššia pracovná kapacita. Optimalizácia množstva skonzumovaného jedla nie je ľahká úloha. Je to komplikované tým, že telo v procese jedenia nevie povedať „stop“, kým nepochopí, čo ste mu ponúkli, a preto sa pri naplnenom žalúdku dostaví pocit sýtosti. Odborníci na výživu radia jesť pomalšie a vstať od stola s miernym pocitom hladu. Neustále jedenie, kým sa nenasýtite, vedie k roztiahnutiu žalúdka. Odporúča sa tiež sadnúť si za stôl, až keď pocítite hlad. Ďalšia otázka sa týka postoja k soli a vode. Kuchynská soľ je dodávateľom sodíka do tela. Nedostatok sodíka vedie k vážnym problémom, a predovšetkým k dehydratácii. Pri jeho nadbytku sa v krvi zadržiava veľké množstvo vody, čo zbytočne zaťažuje srdce. Pri odstraňovaní prebytočného sodíka z tela vodná bilancia sa obnovuje. Je zrejmé, že soľ je potrebná, no určiť jej optimálnu dávku nie je také jednoduché. Ak to chcete urobiť, môžete použiť zásadu výslovného želania: nesolte jedlá príliš veľa a túto potrebu uspokojte iba vtedy, keď naozaj chcete slané. Je veľmi škodlivé jesť naraz veľa slaného jedla, pretože potom za rýchle uzdravenie konštanta sodíka, telo bude potrebovať vodu a človek bude smädný. V tomto prípade musíte piť vodu v malých porciách a natiahnuť tento proces na pol hodiny. Je ťažké poskytnúť jednoznačné kritérium a optimálne množstvo spotrebovanej kvapaliny. Veľa závisí od diurézy, potenia, teploty prostredia, stavu pokožky a mnohých ďalších faktorov. Preto je správnejšie tu použiť princíp výslovného želania a brať do úvahy zotrvačnosť v reakcii tela. Ak ste veľmi smädní, nemali by ste piť príliš veľa tekutín na jeden dúšok, pretože voda sa nevstrebe okamžite a prvé pocity môžu klamať. Proces pitnej vody, ako aj proces výživy by sa mal merať, predlžovať v čase. Preto štvrté pravidlo: soľ a voda by sa mali konzumovať, riadené zásadou explicitnej túžby a v malých porciách. V dnešnej dobe je pôst považovaný takmer za všeliek. Avšak pôst je silný stres. Čistenie toxínov s jeho pomocou je nemožné - telo sa jednoducho nestará o toxíny. Kvôli akútnemu nedostatku energie funguje v minimálnom režime. Samozrejme, v tejto dobe nevznikajú žiadne nové trosky, a to je nepochybne pozitívny bod. Existuje však významnejších negatívnych 12

13 dôsledkov - detraining to bežný život. V obdobiach prechodu k hladovaniu a odchodu z neho telo pri samotnom hlade narobí viac škody ako úžitku, nehovoriac o závažných štrukturálnych poruchách, ktoré sa vyskytujú pri dlhodobom odmietaní jedla. Pôst ako liek je ako oprava televízora úderom do tela, keď pomáha a keď bolí. Každý je iný, ako aj šťastie. Priaznivci hladovania uvádzajú ako príklad Paula Bragga. Pamätajte však, že sa postil pravidelne, každý týždeň v ten istý deň. Jeho telo sa tomuto rytmu prispôsobilo a naladilo. Bragg nepíše, čo sa s ním stane, keď zmení deň hladovky alebo ju opustí. Nepopisuje všetky ťažkosti pri prvých hladovkách. Mal šťastie. Jeho telo sa dokázalo naladiť a prinieslo to výsledok. Častejšie to býva inak. Len málokto vydrží prísne požiadavky na stálosť dňa a pravidelnosť pôstu. A nepravidelné hladovky neprinesú výhody kvôli nedostatočnej adaptácii. A čo je vlastne užitočné pri hladovke? Prínos vidíme len v jedinom vyčistení krvi od neustále cirkulujúcich toxínov a privedení jej parametrov na podmienený ideál. Ale možno je lepšie čistiť krv denne? Napríklad dlhá prestávka v jedení medzi večerou a raňajkami. Vyberte si to na takú dobu, aby sa krv stihla vyčistiť a aspoň pár hodín na to, aby bola čistá. Aký by mal byť v tomto prípade zlom? Ak vezmeme do úvahy, že jedlo je úplne strávené asi 6 hodín, ďalšie 3-4 hodiny sú potrebné na strávenie a prečistenie plus „2 hodiny čistoty“ celkovo 12 hodín. Starší ľudia môžu potrebovať predĺžiť pauzu na hodiny (s výnimkou diabetikov). Telo to ľahko znáša. Vo všeobecnosti telo nie je nepriateľ. Pravý obrázokživot, ak mu je dovolené nejaký vyskúšať, mal by ho prijať s potešením. Ďalšia vec je, že mu spravidla nič neponúkame, ale prispôsobujeme sa životným situáciám Hodinová pauza v jedle je strategicky dôležitá hodnota. Každý deň by sa mala krv úplne očistiť od toxínov a vrátiť sa do normálu. Takže hodinová pauza medzi večerou a raňajkami je piatym pravidlom. V dnešnej dobe sa veľa hovorí o výhodách vegetariánstva. Úplne sa však vzdať mäsa neodporúčame. Koľko mäsových výrobkov konkrétny človek potrebuje, závisí od veku, pohlavia, hmotnosti, životného štýlu človeka a samozrejme od toho, čomu sa jeho telo za roky života prispôsobilo. Preto všetky nasledujúce úvahy platia len pre tých, ktorí nemajú výraznú adaptáciu, pre deti a mládež. V tejto veci je najlepšie počúvať potreby tela. Neustále konzumujte relatívne malé (g) množstvo mäsových výrobkov a keď sa objaví silná túžba, zvýšte rýchlosť. Dokonca aj vegetarián Paul Bragg jedol rezeň, keď veľmi chcel. Čisté vegetariánstvo nie je opodstatnené, pretože dostáva telo do neustálej energetickej krízy, ktorou trpí predovšetkým mozog. Preto až do dvadsiatich piatich rokov je vegetariánstvo kontraindikované. Výhradne rastlinná strava je užitočná len za určitých podmienok a krátkodobo (napríklad pri maratónskych pretekoch v púšti). Bielkoviny vyžadujú na trávenie veľa času a energie. Zapojte sa do ich trávenia v podmienkach intenzívneho fyzická aktivita a teplo znamená preťaženie organizmu. V takýchto prípadoch sú najvhodnejšie rastlinné potraviny bohaté na sacharidy a obsahujúce minimum tuku. Ak sa maratón koná na severe, potom sú živočíšne tuky nevyhnutné, hoci bielkoviny stále nie sú potrebné. Živočíšne tuky sú nevyhnutné na udržanie telesnej teploty a ochranu slizníc pred mrazom. Dôkazom toho je aj jedlo vyvinuté v priebehu rokov na expedíciách na severný pól. Jesť len živočíšnu stravu je zároveň ešte škodlivejšie ako vegetariánstvo. Na východe bol v staroveku bežný kuriózny typ popravy: odsúdeného kŕmili iba mäsom a po určitom čase zomrel. Smrť prišla z upchatia čriev a sebaotravy. Faktom je, že človek je všežravý tvor, ale stále viac vegetarián ako predátor a nemôže jesť samotné mäso. Pre normálne fungovanie čreva potrebuje vlákninu. Preto by asi 70% potravín malo byť rastlinného pôvodu (ak nie je výrazné prispôsobenie) a obsahovať dostatočné množstvo vlákniny. Najviac ho je v zelenine. Obsah vlákniny vo výrobkoch je uvedený v dodatku 2. Minimálne množstvo rastlinnej vlákniny by malo byť také, aby zabezpečilo dennú stolicu. Je 13

SUPER ĽAHKÉ CHUDNUTIE MALÉ TAJOMSTVÁ ČÍNSKEJ MEDICÍNY 02 energetické bloky v tele a narúšajú energetické kanály. Čo robiť ako prvé pri chudnutí? V prvom

Fitness BIOLÓGIA ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL FITNESS Kapitola 1: Fyzická zdatnosť Ako zistíte, či ste v dobrej fyzickej kondícii? Fyzická zdatnosť je daná mnohými zložkami. svalnatý

Http://www.vitafon.ru Účel a princíp činnosti Fyziologický mechanizmus vibroakustického pôsobenia prístroja "Vitafon"

Kyslíkový koktail Kyslíkový kokteil je pena z fytoroztoku alebo šťavy nasýtená kyslíkom. Jedným z najdostupnejších spôsobov je ZDRAVÉ podporovať telo kyslíkom. Ty RUSKO len jedz

Kapitola 7 Potraviny podľa zákonov prírody V súčasnosti sme prišli na hlavné kategórie produktov, ktoré tvoria našu stravu, a druhy potravín, ktoré sú charakteristické pre modernú

Soli v medicíne Minerály nie sú len stavebným materiálom. Sú nevyhnutné pre reguláciu vit dôležité procesy: metabolizmus, trávenie, prenos nervových vzruchov

Kapitola IV. Krvný obeh Domov: 19 Téma: Stavba a práca srdca Úlohy: Študovať stavbu, prácu a reguláciu srdca Pimenov A.V. Štruktúra srdca Ľudské srdce sa nachádza v hrudníku.

Telo v tvare 1 KAPITOLA Telo je komplexný systém A je to aj dokonalý mechanizmus. Neexistuje stroj, ktorý by sa dal porovnávať s naším telom. Na rozdiel od akéhokoľvek umelého mechanizmu, nášho tela

Uplynulo len 100 rokov odvtedy, čo ruskí lekári V. P. Obrazcov a N. D. Strazhesko ako prvý na svete opísali infarkt myokardu. Dnes toto ochorenie zaujíma 1. miesto ako príčina smrti a invalidity.

Obecná rozpočtová vzdelávacia inštitúcia strednej školy 8 obce Anapa Vyučovacia hodina v 1. ročníku Správna výživa prísľub zdravia“ akademický rok 2016 2017

OBECNÁ ROZPOČTOVÁ VZDELÁVACIA INŠTITÚCIA PRE DETSKÉ VZDELÁVANIE ŠPECIALIZOVANÝCH DETÍ A ŠPORTOVÁ ŠKOLA MLÁDEŽE OLYMPIJSKEJ REZERVÁCIE "KOTELINKI" Poštová adresa: Moskovská oblasť,

Kapitola II. Neuro-humorálna regulácia fyziologických funkcií Téma: Endokrinné žľazy Úlohy: Študovať typy a funkcie žliaz s vnútornou sekréciou Pimenov A.V. Hormóny hypotalamu a hypofýzy

Čo cukrovka? Diabetes mellitus je ochorenie charakterizované tzv zvýšená hladina krvná glukóza (cukor). Existujú dva hlavné typy cukrovky: vzniká diabetes mellitus 1. typu (diabetes 1. typu).

2 PROFESOR WU QINGZHONG HYPERTENZIA je východiskovým bodom všetkých chorôb kardiovaskulárneho systému a cerebrovaskulárnych príhod. Potom, čo lekár stanoví diagnózu hypertenzie, človek musí

Kapitola IV. Krvný obeh Domov: 20 Téma: Krvný tlak v cievach Úlohy: Študovať zmenu krvného tlaku a jeho reguláciu Pimenov A.V. 2006 Krvný tlak B obehový systémľudská krv

5. BLOK Človek a jeho zdravie. 1. Vymenujte časti pľúcneho obehu: 1) ľavá komora 2) pravá komora 3) pravé átrium 4) ľavá predsieň 5) krvné cievy orgánov brušná dutina

Informácie o živote s hepatálnou encefalopatiou (HE) Čo je to hepatálna encefalopatia (HE)? PE je ochorenie, ktoré sa vyskytuje u ľudí s cirhózou pečene neskoré štádium alebo iné ťažké zranenie

Pozor na mŕtvicu! Medzi diagnózami, ktoré nemožno „vykašľať“ v nádeji, že „to prejde samo“, je mozgová príhoda azda jednou z najhrozivejších. Každý vie, že tento stav je smrteľný. A čo

Sú kovy priateľmi alebo nepriateľmi zdravia? Obsah: Úvod Škodlivé kovy Priatelia zdravia Je možné nahradiť kovy Zaujímavosti Záver Otázky Referencie Autori Úvod: Kovy sú škodlivé

PREDMET " Endokrinný systém» 1. Kolísanie obsahu cukru v krvi a moči osoby poukazuje na porušenie aktivity 1) štítna žľaza 2) pankreas 2. Hormóny na rozdiel od enzýmov

BioBalance Informácie o produkte Chudnutie Energia Výmena Veda V „ideálnom svete“: Lucóza: Všetky potraviny sa premieňajú na glukózu. lukóza je zdrojom výživy pre naše bunky. nsulín: ormon, ktorý je

„5“ pre výživu Strom je podporovaný koreňmi a človek jedlom. Azerbajdžanské príslovie Čo budeme robiť? Účel lekcie:: vytvoriť koncept "zdravej výživy" Úlohy: 1) zoznámiť sa s pravidlami

Úloha 1 1) Mesto Syzran, región Samara, je veľká železničná stanica, kde sa cesty križujú mnohými smermi. A ako sa to často stáva, na vlečkách sú vlaky.

Aké ste mali dnes raňajky? Informácie o prvej príčine prejedania sa, zlého pocitu a nadváhy Porozprávajme sa o niekoľkých jednoduchých otázkach: O koľkej ráno vstávate? Kedy raňajkuješ?

BoostIron na prevenciu anémia z nedostatku železa Telo zdravého človeka obsahuje približne 4-5 gramov železa, ktoré je nevyhnutné na udržanie procesu krvotvorby, imunitný systém

Úvod O cukrovke Diabetes mellitus je metabolická porucha charakterizovaná zvýšenou hladinou glukózy v krvi. Zvyšuje sa v dôsledku nedostatku inzulínu (hormón pankreasu, ktorý znižuje

Vplyv sedavého spôsobu života na človeka Prezentáciu pripravila žiačka 11. ročníka „A“ Golitsina Karina Lektor: Chernova Alevtina Alexandrovna Ivanovo, 2017 Sedavý spôsob života Sedavý

Schválené Príkazom riaditeľa „Bratského domova pre seniorov a zdravotne postihnutých“ zo dňa 24.6.2016. 250 Spôsob ošetrovania občanov pomocou masážneho kresla Vypracoval: námestník riaditeľa pre zdravotnú

Vek a zdravie „Dobré zdravie pridáva život k rokom“ Bez ohľadu na to, kde žijeme, starnutie sa týka nás všetkých, mladých aj starých, mužov aj ženy, bohatých aj chudobných Vlastnosti zdravého človeka

Tréningový program "200 press" Aké sú cvičenia pre tlač? Úvod Ide o ohýbanie trupu z polohy ležmo na chrbte, ktoré sa zvyčajne vykonáva s pokrčenými kolenami, aby sa znížil tlak na chrbtové svaly.

Know 1 Aké sviatky si robíme bez hostiny? Každý má rád chutné, svieže jedlá a dokonca aj s pohárom vína alebo niečoho silnejšieho. Alkohol je ale chúlostivá vec, nie vždy ide všetko tak, ako by ste chceli.

ZLOMENINY KONČATINY, ŠŤASTIA, KOMPRESNÉ ZLOMENINY REBRA RANY STAVOVCA, POOPERAČNÁ KEFKA NA PÁLENINU SITU, DISPOZÍCIA HEMATÓMU, STRETCH Omrzliny Omrzliny ZLOMENINY KONČATINY, ŠŤASTIA, REBRA Účel ozvučenia.

Chronické ochorenie obličiek 1 Vysoký tlak, cukrovka, Chronické ochorenie Ochorenie obličiek (CKD) a kardiovaskulárne ochorenie (CVD postihujúce srdce a tepny) spolu úzko súvisia. A vysoký krvný tlak a

Ako zrýchliť metabolizmus na chudnutie? Jednoduché tipy, ktoré vám pomôžu schudnúť Mnoho faktorov ovplyvňuje efektívnosť chudnutia. rýchlosť metabolizmu v

Biologický test Funkcie vylučovacích orgánov 8. stupeň Možnosť 1. Čo je vylučovanie? A. Vstup tráviacich štiav do čreva B. Prenos tepla z tela do vonkajšieho prostredia C. Odstránenie stolice

ČO JE CUKROVKA? PRÍČINY A NÁSLEDKY DEDBT01948 Lilly Deutschland GmbH Werner-Reimers-Straße 2 4 61352 Bad Homburg Žite život naplno www.lilly-pharma.de www.lilly-diabetes.de Čo je

Cenné zásoby Nedostatok hemoglobínu v tele sa prejavuje letargiou, slabosťou a bolesťami hlavy. A ak mnohé ženy boli roky zvyknuté ignorovať prejavy anémie, nastávajúca matka oplatí sa zaplatiť

1. kapitola Aké dôležité je mať zdravý chrbát Funkcie chrbtice a jej stavba Ľudské telo je veľmi zložité, všetko je v ňom prepojené a dochádza k zhoršeniu fungovania alebo poruche stavby

Podváha: spôsoby, ako zlepšiť Podvýživa Podvýživa Normálna hmotnosť 18-25 rokov BMI menej ako 18,5 BMI 18,5 19,4 BMI 19,5-22,9 26-45 rokov BMI menej ako 19,0 BMI 19,0 19,0 9 BMI 20,9-0 Causes

O.M. Lesnyak A.A. Popov D.M. Maksimov P.S. Pukhtinskaya OSTEOARTROZÍDA VEĽKÝCH KĹBOV DOLNÝCH KONČATÍN PRÍRUČKA PRE LEKÁROV ZÁKLADNEJ STAROSTLIVOSTI 2016 Kapitola 20 INFORMÁCIE PRE PACIENTOV. ČO ROBIŤ AK VY

MINISTERSTVO ŠKOLSTVA A VEDY RUSKEJ FEDERÁCIE KATEDRA ŠKOLSTVA, KULTÚRY A ŠPORTU SPRÁVY ORELSKÉHO KRAJA ODBOR TELESNEJ KULTÚRY A ŠPORTU RUSKEJ ŠTÁTNEJ UNIVERZITY

Téma hodiny Počet hodín Časť: Úvodná hodina Biologická a sociálna podstata človeka. Vedy o ľudskom tele. TV návod. Časť 2: Prehľad ľudského tela 5 2 Prehľad ľudského tela.

7 pravidiel života po infarkte A HLAVNE AKO SA VYHNÚŤ JEHO OPAKOVANIU? PRAVIDLO 1 Lieky sa musia užívať pri štandardnej liekovej terapii

Pre tých, ktorí sa chcú dozvedieť viac o inkontinencii Text: Centrum pre liečbu inkontinencie v kraji Vestra Götaland Foto: Kaisa Lundberg Plán: Svensk Informačný problém s inkontinenciou? trpíte nedobrovoľnosťou

DRUHÁ ČASŤ 50 VAŠE VÁHOVÉ TRÉNINGY Naučili ste sa všetky cviky a teraz je čas začať s tréningovými programami. Ako uvidíte, sú zoskupené podľa účelu: programy pre všetko

Rýchla diéta 5:2 Séria "Rýchla diéta 5:2" Abstrakt Fast Diet 5:2 je nová revolučná metóda chudnutia, ktorá si už dokázala podmaniť celý svet! S jeho pomocou mnoho ľudí nielen stratilo

1. Zmenili sa vaše životné podmienky za posledných 12 mesiacov k horšiemu? 2. Prišli ste o prácu (alebo boli degradovaní) za posledných 12 mesiacov? 3. Zhoršil sa váš spánok za posledných 12 mesiacov?

Autonómna nezisková organizácia Stredná škola "Phoenix" so skupinami predškolská výchova Prerokované na stretnutí schváleného zástupcu ShMO. riaditeľ pre manažment vodných zdrojov Kozachenko E.V. Súhlasím

Zastavenie srdca alebo náhla smrť Každých 10 minút zomrú ľudia náhle zastavenie srdcia alebo asi 500 000 ľudí ročne. Spravidla ide o starších ľudí trpiacich rôznymi kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Obsah vzdelávací materiál. 9. ročník Človek (2 hodiny týždenne). Téma 1. Úvod (2 hodiny). Téma 2. Všeobecný prehľad o ľudskom tele (5h) Téma 3. Opora tela a pohyb (14h) Téma 4. Krv a obeh (8h)

PREDMET " Zažívacie ústrojenstvo» 1. V ktorej časti ľudského tráviaceho traktu sa absorbuje väčšina vody 1) žalúdok 2) pažerák 4) hrubé črevo 2. V ktorej časti ľudského čreva

Ako sa správne stravovať? Zdravé stravovanie. Správna výživa je jedným z najdôležitejších tajomstiev dlhého a harmonického života. Správna výživa znamená vyváženú výživu. Diéta by mala obsahovať všetky zložky:

Testy telesnej kultúry pre žiakov 9.-11. ročníka. Pozorne si prečítajte otázku, zamyslite sa a vyberte správnu odpoveď. 1. Zmyslom telesnej kultúry ako zložky kultúry spoločnosti je: posilňovanie

PRI ADENÓME PROSTATY PRI PROSTATISE PRI PREDCHÁDZAJÚCEJ EJAKULÁCII PRI IMPOTENCII PRI MUŽSKEJ NEPLODNOSTI APLIKÁCIA PRÍSTROJOV VITAFON PRI ADENÓME PROSTATY Účel vibrozvuku. fonizácia

Ak chcete zúžiť výsledky vyhľadávania, môžete dotaz spresniť zadaním polí, v ktorých sa má hľadať. Zoznam polí je uvedený vyššie. Napríklad:

Môžete vyhľadávať vo viacerých poliach súčasne:

logické operátory

Predvolený operátor je A.
Operátor A znamená, že dokument sa musí zhodovať so všetkými prvkami v skupine:

Výskum a vývoj

Operátor ALEBO znamená, že dokument sa musí zhodovať s jednou z hodnôt v skupine:

štúdium ALEBO rozvoj

Operátor NIE nezahŕňa dokumenty obsahujúce tento prvok:

štúdium NIE rozvoj

Typ vyhľadávania

Pri písaní dopytu môžete určiť spôsob, akým sa bude fráza hľadať. Podporované sú štyri metódy: vyhľadávanie na základe morfológie, bez morfológie, hľadanie predpony, hľadanie frázy.
Štandardne je vyhľadávanie založené na morfológii.
Na vyhľadávanie bez morfológie stačí pred slová vo fráze umiestniť znak „dolár“:

$ štúdium $ rozvoj

Ak chcete vyhľadať predponu, musíte za dopyt vložiť hviezdičku:

štúdium *

Ak chcete vyhľadať frázu, musíte dopyt uzavrieť do dvojitých úvodzoviek:

" výskum a vývoj "

Hľadajte podľa synoným

Ak chcete do výsledkov vyhľadávania zahrnúť synonymá slova, vložte značku hash " # “ pred slovom alebo pred výrazom v zátvorkách.
Pri aplikácii na jedno slovo sa preň nájdu až tri synonymá.
Pri použití na výraz v zátvorkách sa ku každému slovu pridá synonymum, ak sa nejaké nájde.
Nie je kompatibilné s vyhľadávaním bez morfológie, predpony alebo fráz.

# štúdium

zoskupenie

Zátvorky sa používajú na zoskupovanie vyhľadávaných fráz. To vám umožňuje ovládať boolovskú logiku požiadavky.
Napríklad musíte požiadať: nájdite dokumenty, ktorých autorom je Ivanov alebo Petrov a názov obsahuje slová výskum alebo vývoj:

Približné vyhľadávanie slov

Pre približné vyhľadávanie musíte dať vlnovku " ~ “ na konci slova vo fráze. Napríklad:

bróm ~

Vyhľadávanie nájde slová ako "bróm", "rum", "prom" atď.
Voliteľne môžete určiť maximálny počet možných úprav: 0, 1 alebo 2. Napríklad:

bróm ~1

Predvolená hodnota je 2 úpravy.

Kritérium blízkosti

Ak chcete hľadať podľa blízkosti, musíte umiestniť vlnovku " ~ " na konci frázy. Ak napríklad chcete nájsť dokumenty so slovami výskum a vývoj v rámci 2 slov, použite nasledujúci dopyt:

" Výskum a vývoj "~2

Relevantnosť výrazu

Ak chcete zmeniť relevantnosť jednotlivých výrazov vo vyhľadávaní, použite znak " ^ “ na konci výrazu a potom uveďte úroveň relevantnosti tohto výrazu vo vzťahu k ostatným.
Čím vyššia úroveň, tým relevantnejší je daný výraz.
Napríklad v tomto výraze je slovo „výskum“ štyrikrát relevantnejšie ako slovo „vývoj“:

štúdium ^4 rozvoj

Štandardne je úroveň 1. Platné hodnoty sú kladné reálne číslo.

Vyhľadajte v rámci intervalu

Ak chcete určiť interval, v ktorom by mala byť hodnota niektorého poľa, mali by ste zadať hraničné hodnoty v zátvorkách oddelené operátorom TO.
Vykoná sa lexikografické triedenie.

Takýto dotaz vráti výsledky s autorom počínajúc Ivanovom a končiacim Petrovom, ale Ivanov a Petrov nebudú zahrnutí do výsledku.
Ak chcete zahrnúť hodnotu do intervalu, použite hranaté zátvorky. Ak chcete uniknúť hodnote, použite zložené zátvorky.

Myšlienka vytvorenia vibroakustického zariadenia „Vitafon“ prišla od vynálezcu Vjačeslava Fedorova, keď jeden z jeho priateľov vyvinul hematóm v dôsledku dopravnej nehody a bol liečený tradičná medicína sa ukázalo ako neúčinné. Vyacheslav Fedorov si dal za cieľ - vytvoriť zariadenie, ktoré by pomocou fyzického pôsobenia na telo zlepšilo narušenú mikrocirkuláciu krvi a lymfy v tkanivách a orgánoch. Zároveň vychádzal zo skutočnosti, že pohyb biologických tekutín v ľudskom tele cez cievy sa riadi zákonmi hydrodynamiky. Vynálezca dospel k záveru, že účinok akustických vĺn s nízkou intenzitou na telo v rozsahu zvukových frekvencií (20–18 000 Hz) by mal zlepšiť mikrocirkuláciu.

Skúsenosti s používaním Vitafonu ukazujú, že Vjačeslav Fedorov nesklamal svoju intuíciu. Prístroj zaujal lekárov a v dňoch 8. – 9. júna 2000 sa v Petrohrade konala 1. celoruská vedecká a praktická konferencia „Vibroakustika v medicíne“. Na tejto konferencii boli údaje o priaznivých účinkoch fyzioterapeutických procedúr pomocou prístroja Vitafon obsiahnuté v správach špecialistov z Petrohradskej vojenskej lekárskej akadémie, Petrohradskej lekárskej akadémie postgraduálneho vzdelávania, Moskovského regionálneho výskumného ústavu, zástupcov hl. iné vedecké a zdravotníckych zariadení Ruská federácia. Prezentácie boli venované využitiu vibroakustickej terapie pri liečbe novorodencov, hypertrofických jaziev po popáleninách u detí, komplexná liečba deti s ortopedicko-traumatologickou patológiou, pri liečbe popáleninového šoku u detí, pri množstve syndrómov spinálnej osteochondrózy, chronická hepatitída, epididymitída, cystitída, prostatitída, strata sluchu, diabetes mellitus atď. Pravdepodobne môže niekto nadobudnúť dojem, že Vitafon je takmer všeliek. V skutočnosti, ako viete, neexistuje žiadny všeliek. Takže veľký rozsah choroby, pri ktorých je použitie "Vitafonu" účinné, s najväčšou pravdepodobnosťou v dôsledku skutočnosti, že zariadenie ovplyvňuje jednu z väzieb v patogenéze spoločnej pre každú z týchto chorôb. Nedá sa vylúčiť, že práve porušenie mikrocirkulácie pri všetkých vyššie uvedených ochoreniach je práve spoločnou patogenetickou väzbou, ktorú Vitafon ovplyvňuje.

Predmetom výskumu zostáva tak mechanizmus účinku prístroja na ľudský organizmus, ako aj choroby, pri ktorých je vhodné ho používať. Je však zrejmé, že použitie prístroja Vitafon pri komplexnej liečbe množstva ochorení je opodstatnené a efektívne. Jednou z týchto chorôb je osteochondróza chrbtice. Podľa štúdie (Zhulev N., Pustozerov V., 2000) môže použitie prístroja Vitafon pri komplexnej terapii reflexných syndrómov osteochondrózy chrbtice výrazne zlepšiť výsledky terapie (tabuľka).

V 1. skupine (35 pacientov) bola liečba realizovaná vibroakustickou expozíciou (VAV) pomocou prístroja "Vitafon", v 2. skupine (30 pacientov) - kombinovaná liečba VAV v kombinácii s tradičnou terapiou (manuálna alebo fyzioterapia, terapeutická liekové blokády a pod.), 3. skupina (40 pacientov) bola kontrolnou skupinou. Pacienti v tejto skupine boli liečení bez použitia VAS. Pozoruhodné sú výsledky prospektívnej štúdie od tých istých autorov. Použitie VAV pomocou prístroja Vitafon v komplexnej terapii reflexných syndrómov osteochondrózy chrbtice podľa N. Zhuleva a V. Pustozerova ukázalo stabilnejšie zmiernenie bolesti, dlhšiu dobu remisie a zníženie počtu recidívy o 17 %.

Všetci výskumníci zaznamenali absenciu akýchkoľvek vedľajšie účinky pri používaní prístroja "Vitafon".

"Vitafon" sa však môže použiť nielen pri liečbe osteochondrózy, ale aj pri mnohých iných ochoreniach. Podľa návodu na použitie prístroja je možné ho použiť pri komplexnej terapii osteochondrózy, ischias, prostatitídy, impotencie, úrazov, popálenín, chorôb horných dýchacích ciest, paradentózy, zápchy, enurézy a pod. nedosiahne okamžite (po 2-4 liečebných cykloch, čo zodpovedá približne 1,5 mesiacu), odporúča sa zakúpiť si takéto zariadenie a samostatne vykonávať 20-30-minútové procedúry doma, najmä preto, že používanie Vitafonu je jednoduché a bezpečné. . Zariadenie nemožno použiť v oblastiach lokalizácie novotvarov, krvných zrazenín, počas tehotenstva, s tromboflebitídou, ťažkou aterosklerózou, akútnymi infekčnými ochoreniami, prítomnosťou implantovaných stimulantov. Pred použitím Vitafonu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Porovnané	1. skupina		2. skupina		3. skupina
vlastnosti	Pred liečbou	Po ošetrení	Pred liečbou	Po ošetrení	Pred liečbou	Po ošetrení
Bolesť
Parestézia
RI*, cm
SPI** porov. , pani
M-odozva***, uV
M-reakcia, ms

Tento príspevok sa často sťahuje:

Kniha: Vyacheslav Fedorov "Vitafon. Liečba a prevencia chorôb »

Kniha, ktorú vynálezca fyzioterapeutického prístroja Vitafon napísal v spolupráci s vysokokvalifikovanými lekármi, s obľubou načrtáva mechanizmy vzniku chorôb a porúch v organizme. Čitateľ sa bude môcť zoznámiť s možnosťami prístroja a pochopiť princípy jeho terapeutického pôsobenia. Kniha obsahuje podrobné schémy použitia Vitafonu pri viac ako 30 ochoreniach.

Vydavateľ: "Vita Nova" (2000)

Formát: 400×250, 256 strán

Používame cookies, aby sme vám poskytli čo najlepší zážitok z našej webovej stránky. Pokračovaním v používaní tejto stránky s tým súhlasíte. Dobre

Vitafon: Liečba a prevencia chorôb

Kniha, ktorú v spolupráci s vysokokvalifikovanými lekármi napísal vynálezca známeho fyzioterapeutického prístroja „Vitafon“, s obľubou načrtáva mechanizmy vzniku chorôb a porúch v organizme. Čitateľ sa v nej bude môcť zoznámiť s možnosťami prístroja a pochopiť princípy jeho terapeutického pôsobenia. Kniha obsahuje podrobné schémy na použitie "Vitafonu" pri viac ako 30 chorobách.

[Fyzioterapia] Fedorov V.A. - Vitafon: Liečba a prevencia chorôb

Rok vydania: 2002

Žáner: Vedecko-populárna publikácia

Špecializácia/odbor medicíny: Fyzioterapia

Vydavateľstvo: Vita Nova

Počet strán: 256

Kvalita: Naskenované strany + vrstva OCR

Jazyk lekárskej knihy: ruština

Popis: Kniha, ktorú napísal vynálezca známeho fyzioterapeutického prístroja "Vitafon" v spolupráci s vysokokvalifikovanými lekármi, s obľubou načrtáva mechanizmy vzniku chorôb a porúch v organizme. Čitateľ sa v nej bude môcť zoznámiť s možnosťami prístroja a pochopiť princípy jeho terapeutického pôsobenia. Kniha obsahuje podrobné schémy na použitie "Vitafonu" pri viac ako 30 chorobách.

Pridať. Informácie: Táto kniha dopĺňa a rozširuje pokyny, ktoré sa dodávajú so zariadeniami série Vitafon.

Kniha „Vitafon – liečba a prevencia chorôb“ (článok 24)

Knihu napísal v roku 2000 vynálezca prístroja Vitafon. V nej v ľudovej forme nutnosť fonácie pri rôzne choroby. Formát A5, 249 strán.

Možno budete potrebovať aj…

Popis

Túto knihu si môžete bezplatne prezrieť a stiahnuť aj v elektronickej podobe.

198097, Petrohrad, Ogorodnyj pereulok, 23

Informácie zverejnené na stránke slúžia len na informačné účely. Opísané metódy diagnostiky, liečby, recepty tradičnej medicíny atď. neodporúča sa používať samostatne. Existujú kontraindikácie, je potrebné poradiť sa s odborníkom!

Ako a na aké choroby používať prístroj Vitafon

Fyzioterapeutické procedúry sú jednou z najdôležitejších zložiek akéhokoľvek medicínskeho procesu. Dnes je možné takúto terapiu vykonávať doma: stačí si kúpiť špeciálne zariadenie.

Jedným z týchto „domácich asistentov“ je Vitafon, vibroakustické zariadenie, ktoré pomáha obnoviť nedostatok mikrovibrácií v tkanivách. Ľudské telo. Je účinný pri mnohých ochoreniach, keďže pomáha zlepšovať prietok krvi a lymfy, obnovuje vodivosť nervových vlákien atď.

Aký je princíp fungovania prístroja a ako lieči rôzne neduhy?

Typy modelov a ich vybavenie

Každé zariadenie Vitafon pozostáva z elektronickej riadiacej jednotky a špeciálneho prevodníka. Ten je vybavený priamo vibrafónom alebo infračerveným žiaričom a niektoré modely obsahujú oba typy meničov. Zariadenie má niekoľko prevádzkových režimov, ktoré regulujú silu vibrácií, ich amplitúdu a moduláciu frekvencie impulzov.

Dnes existuje päť typov zariadení.

Vitafon. Úplne prvý model, ktorý si získal obľubu vďaka nízkej cene a jednoduchosti ovládania. Má dva vibrafóny, polomer každého je 10 cm;
Vitafon T. Novší model vybavený časovačom: na konci procedúry sa prístroj automaticky vypne. Inak je úplne podobný prvému modelu;
Vitafon IR. Model obsahuje vibrafón a infračervený žiarič, ktoré majú kombinovaný účinok na postihnutú oblasť tela. Zariadenie s infračerveným žiaričom umožňuje prístroju znecitliviť postihnutú časť tela, eliminovať zápalové procesy, podporuje hojenie a obnovu štruktúry tkaniva, zmierňuje opuchy, zlepšuje krvný obeh.

DÔLEŽITÉ Vitafon IR je najúčinnejší pri infekčných a zápalových procesoch. dýchacieho traktu, chronické choroby pečeň, lymfostáza nôh, angiopatia dolných končatín spôsobené cukrovkou.

Vitafon - 2. Model už obsahuje dva dvojité vibrafóny: jeden klasický vibrafón, infračervený žiarič a špeciálny matrac vybavený ôsmimi vibrafónmi. Táto konfigurácia sa odzrkadľuje na cene zariadenia – dosť vysoká v porovnaní s inými modelmi. Rôzne doplnky mu však umožňujú kombinovať všetky funkcie prítomné v iných modeloch samostatne. Okrem štandardných funkcií tento model normalizuje metabolické procesy v tele a tiež pomáha zvyšovať lokálnu imunitu. Tento model dokonale lieči intervertebrálne hernie, patológie bedrových kĺbov, hyperplázia prostaty, vážne a veľké poranenia, zložité zlomeniny, preležaniny;
Vitafon 5. Obsahuje najkompletnejšiu súpravu, ktorá umožňuje jednu procedúru pokryť až šesť oblastí tela. A ak je zariadenie zakúpené spolu so špeciálnym matracom, ich počet sa zvýši na 20.

Tento model má nasledujúce výhody:

môže pracovať v deviatich rôznych režimoch;
vrátane batérie;
automaticky sa zapne posledný prevádzkový režim (pamäť).

Ako prebieha liečba?

Prístroj Vitafon vytvára vonkajšiu vibráciu, ktorá eliminuje chýbajúcu prirodzenú mikrovibráciu samotného ľudského tela, vďaka čomu sa lieči a predchádza sa mnohým chorobám. Počas prevádzky prístroja prenikajú vibrácie do tkanivových buniek, čím sa urýchľuje vstup živín do nich, čo pomáha obnoviť zdravý metabolický proces, posilňuje imunitné reakcie organizmu a urýchľuje regeneráciu buniek.

DÔLEŽITÉ Prevádzka prístroja umožňuje vytvoriť takú vibroakustickú akciu, pri ktorej úplne zmizne nedostatok prirodzenej mikrovibrácie.

Rôzne režimy prevádzky vytvárajú amplitúdu, výkon a frekvencie vibrácií, ktoré sú potrebné pre každého konkrétneho pacienta, pričom účinok je zabezpečený tak, aby nedošlo k poškodeniu zdravých buniek tela. Táto vlastnosť umožňuje použiť Vitafon aj na liečbu rán a zlomenín. Pri práci s prístrojom si treba uvedomiť, že každé tkanivo tela má svoj vlastný vibračný deficit. Svalové bunky sú teda menej pravdepodobné, že budú trpieť nedostatkom, pretože sú vybavené pohybom. Tu sú bunky vnútorné orgány pociťujú vážny nedostatok.

Terapeutický účinok fonácie

Podľa pokynov na používanie zariadenia poskytuje fonácia na telo nasledujúce účinky:

stabilizuje tlak a zabraňuje jeho skokom u pacientov s hypertenziou;
normalizuje prietok krvi a lymfy;
odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela a odstraňuje opuchy;

zvyšuje prísun živín do buniek vnútorných orgánov;
podporuje odstraňovanie toxínov a škodlivých látok z tela;
obnovuje bunky kostného a chrupavkového tkaniva, čo zabezpečuje liečbu a prevenciu chorôb pohybového ústrojenstva;
urýchľuje hojenie rán a zlomenín;
zlepšuje funkciu pečene u pacientov trpiacich chronickou hepatitídou;
pomáha zvyšovať mužskú silu;
obnovuje menštruačný cyklus;
znižuje citlivosť na alergény;
zlepšuje fungovanie prostaty v prítomnosti hyperplázie;
pomáha posilňovať obranyschopnosť organizmu.

To je len malý zoznam pozitívnych účinkov, ktoré má Vitafon na organizmus. Ale napriek výhodám pre telo má zariadenie určité kontraindikácie, takže jeho použitie musí byť dohodnuté s ošetrujúcim lekárom.

Ako správne používať prístroj?

Používanie akéhokoľvek modelu Vitafon je veľmi jednoduché, pretože všetky nuansy používania sú popísané v návode na použitie, ktorý obsahuje aj schematické nákresy a obrázky, ktoré uľahčujú jeho používanie: stačí zapojiť zariadenie do siete a priložiť vibrafón na postihnuté miesto, ako je uvedené na obrázku v anotácii k zariadeniu. V prípade akýchkoľvek otázok k prevádzke prístroja sa môžete obrátiť na svojho lekára alebo na horúcu linku spoločnosti, ktorá tieto prístroje vyrába.

DÔLEŽITÉ Pred zakúpením a začatím liečby Vitafonom musí pacient dostať lekársku pomoc od úzkych špecialistov a podrobiť sa potrebným vyšetreniam.

Pred začatím liečby sa dôkladne preštudujú pokyny, najmä časť „kontraindikácie“ a „pravidlá používania“. Abstrakt podrobne popisuje vlastnosti liečby zariadením pre každú chorobu: sú uvedené odporúčané režimy, trvanie postupu. Tieto odporúčania sa musia prísne dodržiavať, je prísne zakázané odchýliť sa od nich.

Najlepší čas na terapeutické sedenia je ráno alebo večer. Toto je čas, keď sú metabolické procesy stále alebo už spomalené, takže nedostatok mikrovibrácií je pociťovaný najviac. V prípade závažných patológií sa terapeutické sedenia môžu vykonávať až 12-krát denne, ale treba pamätať na to, že maximálny čas na jeden liečebný postup je 60 minút. Počas liečby musí pacient zaujať vodorovnú polohu a časť tela, kde bude vibrafón nainštalovaný, zakryť jednovrstvovou papierová vreckovka, zhora zafixujte manžetou resp elastický obväz. Po skončení sedenia by ste sa mali prikryť teplou prikrývkou a ľahnúť si aspoň jednu hodinu.

Hlavné indikácie na použitie

Prístroj sa používa na choroby:

Muskuloskeletálny systém: herniované platničky, rôzne typy zakrivenia chrbtice, osteochondróza, artritída, dna, pätová ostroha;
Srdcovo-cievny systém: arteriálnej hypertenzie, kŕčové žily hemoroidov, srdcové arytmie, kŕčové žily dolných končatín;
Reprodukčný systém mužov: hyperplázia prostaty, zápal prostaty, neplodnosť (okrem tých, ktoré sú spôsobené anomáliami v štruktúre alebo vývoji orgánov reprodukčného systému), impotencia;

Ženský reprodukčný systém: neplodnosť, menštruačné poruchy, mastitída, laktostáza;
Orgány horných dýchacích ciest: rinitída, sinusitída, tonzilitída;
Tráviaci systém: dysbakterióza, črevná kolika, zápcha;
Močový systém: obličková kolika, zlyhanie obličiek, pyelonefritída, cystitída;
Orgány zraku: zmeny zrakovej ostrosti, glaukóm.

Prístroj je tiež indikovaný na použitie pri všetkých typoch poranení, bolestiach zubov a zubných neduhoch, komplikáciách endokrinologických ochorení (diabetes mellitus, hypotyreóza), chronickej hepatitíde.

Kontraindikácie na použitie

Existuje množstvo prípadov, kedy je používanie zariadenia zakázané. Preto sú vibroakustické alebo infračervené účinky na telo pre ženy, ktoré nosia dieťa, zakázané, pretože neexistujú presné údaje o účinku mikrovibrácií na bunky vyvíjajúceho sa plodu. Zariadenie nepoužívajte v prípade infekčných ochorení vyskytujúcich sa v akútna forma, prítomnosť nádorov malígneho alebo benígneho charakteru (s výnimkou adenómu prostaty), pri vysokej teplote.

Nepoužívajte Vitafon na oblasť žlčníka a tiež vo všeobecnosti odmietajte vibračnú fyzioterapiu, ak sú v ňom prítomné kamene. Kontraindikácie zahŕňajú závažnú vaskulárnu aterosklerózu, trombózu alebo tromboflebitídu, pretože mikrovibrácia môže spôsobiť odlomenie krvných zrazenín. Takáto expozícia je prísne zakázaná, ak má pacient implantovaný kardiostimulátor do vnútorných orgánov. Neinštalujte na oblasť pečene alebo srdca.

Vlastnosti zariadenia Vitafon

Vibroakustický prístroj sa používa na liečbu a prevenciu mnohých ochorení vnútorných orgánov. Ako sa mu to podarí?

Hlavným dôvodom vývoja akýchkoľvek patológií sú pomalé metabolické procesy. To znamená, že telo nemá dostatok energie a zdrojov na nezávislé úplné odstránenie toxínov, toxických látok, ich mŕtvych zložiek, škodlivých mikroorganizmov z buniek. Tieto látky spomaľujú vývoj nových buniek, ako aj ich regeneračné procesy.

Druhým faktorom je mechanické vonkajšie poškodenie, pri ktorom sú poškodené veľké objemy tkanív, značný počet buniek a telo jednoducho nemá čas na ich rýchlu obnovu. V dôsledku fonačného efektu sa procesy, ktoré pokračujú v ničení zdravých buniek, najskôr spomalia a potom úplne zastavia a regeneračné procesy sa rozbehnú v plnej sile.

Akékoľvek ochorenie spôsobuje zvýšenie tlaku v tkanivách tela, narušenie integrity a fungovania krvných ciev, nervových vlákien, v dôsledku čoho sa objavuje syndróm bolesti. Pri spomalení prirodzenej mikrovibrácie sa medzibunkový priestor naplní voľnou tekutinou, vytvorí sa opuch, ktorý ešte viac naruší prekrvenie postihnutého miesta alebo orgánu.

Užívanie liekov proti bolesti uľaví od bolesti, ale neodstráni jej príčinu – opuch. Choroba sa naďalej vyvíja, progreduje a postihuje čoraz väčší počet zdravých buniek.

Počas fonácie zmizne nedostatok mikrovibrácií, voľná tekutina sa z tela odstráni, čo umožňuje bunkám začať sa zotavovať. Výsledkom takejto práce prístroja je zníženie a potom úplné vymiznutie bolestivých pocitov, čo vám umožňuje zrušiť príjem určitých liečiv, a tým znížiť zaťaženie pečene, obličiek a orgánov tráviaceho systému.

Keď Vitafon pôsobí na postihnutú oblasť, účinok mikrovibrácie pociťujú aj orgány a tkanivá nachádzajúce sa v blízkosti, čo zabezpečuje prevenciu rozvoja ich patológií. Je potrebné mať na pamäti, že po vymiznutí syndrómu bolesti nie je možné zastaviť fyzioterapeutické postupy: mali by ste podstúpiť úplný priebeh liečby av prípade potreby ju zopakovať, aj keď sa opakuje. nepohodlie sa nevyskytuje.

Dnes je Vitafon lídrom medzi vibroakustickými zariadeniami. Neexistuje žiadny analóg zariadenia. Zariadenie si môžete kúpiť v lekárňach, na oficiálnych stránkach výrobcu, ako aj v špecializovaných predajniach zdravotníckych potrieb.