Influența factorilor psihofizici siguranța muncii. Factori de producție psihofiziologici periculoși și nocivi. Procesele mentale care afectează securitatea

gaz de siguranță ajutor în muncă periculoasă

Fundamentele psihofiziologice ale securității muncii se bazează pe psihologia și fiziologia activității muncii. Psihologia este o știință care studiază reflectarea mentală a realității în mintea umană. Include o serie de domenii științifice, cum ar fi psihologia muncii, psihologia siguranței, psihologia ingineriei și ergonomia. Psihologia muncii are ca subiect studiul aspectelor psihice ale activității de muncă, în special componentele mentale care induc, ghidează și reglează activitatea personalului de producție, precum și trăsăturile de personalitate prin care se realizează această activitate.

Pentru prevenirea oboselii, reducerea riscului de accidentări industriale și morbiditate profesională în organizarea producției, utilizarea sistemelor tehnice și tehnologice complexe, psihologia siguranței este de cel mai mare interes, al cărei subiect este procesele mentale, proprietățile și state. Ea studiază psihologie, adică. uman (factorul uman) cauzele accidentelor și accidentelor și dezvoltă metode și mijloace care reduc sau elimină riscul de accidentare și morbiditate. Cauzele asociate cu factorul uman afectează negativ comportamentul angajatului, ceea ce creează situații de urgență.

procesele mentale, proprietăți și stări care afectează securitatea

În structură activitate mentala Există trei grupe principale de componente: procese mentale, proprietăți și stări.

Procesele mentale stau la baza activității mentale. Fără ele, este imposibil să-ți formezi competențe profesionale, să dobândești cunoștințe, experiență profesională și de viață. Există procese mentale cognitive, emoționale și volitive. Astfel de procese mentale precum percepția, memoria, atenția, gândirea sunt regulatorii activității muncii.

Percepţie- aceasta este o reflectare în mintea unei persoane a obiectelor sau fenomenelor atunci când acţionează asupra simţurilor. Pentru percepție se utilizează informații de la diverși analizatori - vizuali, auditivi, tactili etc. Pentru o percepție calitativă a informațiilor, în special, a securității muncii, este necesar să se asigure noutatea, relevanța, concizia, impactul emoțional al acesteia.

Memorie- aceasta este proprietatea memorării, stocării și reproducerii ulterioare de către o persoană a informațiilor legate direct de securitate. Memorarea este strâns legată de uitare. S-a stabilit că, în medie, în primele nouă ore, informația primită scade cu 65%. Prin urmare, pentru a recupera informațiile pierdute, este necesar să se efectueze instruiri repetate, briefing-uri, recertificare etc.

Atenţie- acesta este focalizarea conștiinței umane asupra anumitor obiecte, procese, fenomene care sunt esențiale în această situație, precum și concentrarea conștiinței, care implică nivel ridicat activitate mentală sau motrică.

În protecția muncii, vizuale, sonore, culori și alte mijloace sunt utilizate pentru a atrage lucrătorii către diferite pericole și pericole.

Gândire- acesta este procesul de cunoaștere a realității, caracterizat prin generalizare. În procesul de gândire, se ia o decizie, care se realizează în acțiunile ulterioare ale unei persoane. O decizie eronată este rezultatul unei evaluări incorecte a situației din cauza cunoștințelor, experienței, competenței insuficiente, precum și a unei înțelegeri eronate a informațiilor primite. La luarea deciziilor, este importantă sfera emoțional-senzorială a unei persoane, care include sentimente, emoții, dispoziție.

Simturile- aceasta este o reflectare subiectivă în mintea unei persoane din realitate. Senzație de pierdere a realității, teamă falsă etc. poate fi cauza unor situaţii periculoase la locul de muncă.

Tonul senzual al unei persoane, emoțiile și starea sa de spirit joacă un rol important în evaluarea situației reale și în asigurarea siguranței.

Ton senzual- aceasta este colorarea emoțională a procesului mental. Un factor negativ în tonul senzual care contribuie la crearea unor situații periculoase este o aversiune dureroasă față de anumiți stimuli. Un ton senzual pozitiv, izvorât din sunete, mirosuri, culori plăcute, reduce oboseala umană și reduce riscul unei situații periculoase. Această circumstanță este utilizată în designul estetic al zonei de lucru și al interiorului unității de producție.

Emoții este experiența unui sentiment. Emoțiile se întâmplă tipuri variate- stenice si astenice. Emoții stenice- determinare, bucurie, inspirație, pasiune - încurajează o persoană să ia măsuri, să depășească obstacolele și să elimine cauzele unei amenințări la adresa unei persoane. Emoțiile astenice - frica, aprehensiunea, frica, frica, groază contribuie la refuzul de a depăși obstacolele, autoizolare și experiențe nerezonabile. Tipul de emoții este asociat cu temperamentul și caracterul unei persoane. Prin urmare, temperamentul și caracterul unei persoane sunt luate în considerare atunci când este admisă în anumite tipuri de muncă asociate cu o mare responsabilitate, nevoia de a lua decizii rapide și adecvate (controlori de trafic aerian, operatori care controlează procese de producție periculoase etc.).

În unele cazuri, emoțiile determinate de caracterul și temperamentul unei persoane pot provoca căldura pasiunii- o stare emoțională care preia rapid stăpânirea unei persoane, decurge rapid și se caracterizează printr-o schimbare semnificativă a conștiinței, pierderea autocontrolului, acțiuni care sunt inadecvate în situația actuală. Prin urmare, persoanele predispuse la pasiuni nu ar trebui să aibă voie să lucreze în muncă deosebit de responsabilă și periculoasă, deoarece pasiunea poate fi principala cauză a unui accident, accident etc.

Starea de spirit- aceasta este starea emoțională generală a unei persoane, care formează, pe o anumită perioadă de timp, natura cursului proceselor mentale individuale și a comportamentului uman. Starea de spirit poate fi cauza unor situații periculoase - duce o persoană la scăderea capacității de muncă, incapacitatea de a lua măsuri active pentru a depăși dificultățile apărute etc. Prin urmare, un angajat care este într-o dispoziție depresivă emoțional poate fi suspendat temporar de la efectuarea de operațiuni responsabile și cu risc ridicat.

Voi- aceasta este o formă de activitate mentală umană, care se caracterizează prin reglarea de către persoană a comportamentului său (limitarea sau respingerea altor aspirații și motive în numele atingerii scopului). Principalele caracteristici ale voinței sunt: ​​semnificația și direcția acțiunilor pentru atingerea scopului, conștientizarea limitărilor, determinate de situația reală. Pentru activitățile profesionale care necesită acțiune rapidă, hotărâtă și conștientă, trebuie implicate persoane cu voință puternică.

Antipodul unei voințe puternice sunt calități ale unei persoane precum sugestibilitatea, indecizia, lipsa voinței, impulsivitatea. Prin urmare, oamenii cu astfel de calități nu ar trebui să fie folosiți pentru a efectua o muncă responsabilă, al cărei rezultat depinde de viața oamenilor, de starea unei unități tehnice sau de producție, de probabilitatea unui accident sau a unei urgențe.

Stările mentale sunt motivare, care este foarte strâns legată de sfera emoțional-volițională. Motivația este înțeleasă ca un ansamblu de dorințe, aspirații, motive, motive, atitudini și alte forțe motivante ale individului. Unul dintre cele mai importante motive umane este securitatea. Subdezvoltarea sau slăbirea acestui motiv poate implica o persoană într-o situație periculoasă.

Motivația este asociată cu un alt concept de siguranță a muncii – risc, care poate fi motivat și nemotivat (dezinteresat). Motivele comportamentului riscant motivat pot fi beneficiul sau pericolul oricăror pierderi, pierderi etc.

Pregătirea unui individ pentru risc este determinată de proprietățile sale psihologice (caracter, temperament, frivolitate etc.)

Proprietățile mentale sau trăsăturile caracterizează calitățile unei persoane (intelectuale, emoționale, voință puternică, morale, muncă). Principal proprietăți mentale o persoană care îi afectează siguranța sunt caracterul și temperamentul.

Caracterul persoanei este determinat de o combinație de proprietăți psihologice individuale, manifestate în acțiuni tipice unei anumite persoane în anumite circumstanțe și atitudinea acesteia față de acestea. Totalitatea proprietăților psihologice formează structura caracterului. La selecția profesională trebuie luată în considerare natura lucrătorului.

Temperament este o caracteristică a dinamicii caracteristici psihologice: intensitatea, viteza, ritmul, ritmul proceselor si starii mentale. După temperament, oamenii sunt împărțiți în coleric, melancolic, flegmatic și sanguin. Temperamentul oamenilor, precum și caracterul, afectează într-un anumit fel siguranța muncii (de exemplu, persoanele melancolice devin mai des victimele persoanelor colerice în circumstanțe adverse).

Condiții psihologice. În psihologia securității muncii, stările psihice, stările mentale transcendentale și speciale sunt de mare importanță. Ele determină caracteristicile activității mentale la un anumit moment (perioadă) în timp și pot avea atât efecte pozitive, cât și negative asupra cursului tuturor proceselor mentale și, prin urmare, asupra siguranței, productivității și calității muncii.

În procesul activității de muncă, stările mentale ale unei persoane pot fi:

Lung, care determină atitudinea unei persoane față de munca pe care o desfășoară și starea sa psihologică generală. Aceasta este, în primul rând, satisfacția sau nemulțumirea față de munca prestată, prezența interesului pentru muncă sau indiferența față de aceasta, climatul psihologic din echipa de muncă etc.;

Temporar, care rezultă din diverse încălcări ale procesului de producție, disfuncționalități, situații conflictuale;

Periodic, asociat cu dispoziția pentru activitate viguroasă și dorința de a munci sau, dimpotrivă, cu o dorință redusă de muncă, oboseală, suprasolicitare, somnolență, apatie, plictiseală cauzată de monotonia și monotonia muncii.

Forme transcendentale și speciale (paroxistice) de stres mental

Eficiența activității sau a capacității de lucru se bazează pe nivelul de tensiune mentală (stres). Formele excesive de stres mental sunt desemnate drept transcendente, determinând dezintegrarea activității mentale, ceea ce reduce nivelul de performanță mentală.

Sunt posibile două tipuri de stres mental transcendent - inhibitor și excitabil.

Tipul de frânare se caracterizează prin rigiditate și încetinire a mișcărilor. În același timp, viteza răspunsurilor scade, procesul de gândire încetinește, memoria se deteriorează, distragerea și alte semne negative care sunt neobișnuite. această persoanăîntr-o stare calmă.

Tipul excitabil se manifestă prin hiperactivitate, verbozitate, tremur al mâinilor și al vocii. În această stare, oamenii manifestă iritabilitate, irascibilitate, asprime, grosolănie și resentimente neobișnuite.

Stresul mental prelungit și mai ales formele lor transcendentale duc la stări pronunțate de oboseală.

Tulburări paroxistice ale conștiinței, de ex. modificări psihogene ale stării și stării de spirit asociate cu consumul de droguri active din punct de vedere psihic (tranchilizante, stimulente, băuturi alcoolice).

Condițiile paroxistice sunt un grup de tulburări cauzate de boli ale creierului și de alte cauze (epilepsie, sincopă).

Modificările psihogene ale dispoziției și stările afective apar sub influența excitațiilor mentale și se manifestă indiferența, letargia, rigiditatea generală, letargia, încetinirea gândirii.

stări afective(o explozie de emoții) se poate dezvolta sub influența resentimentelor, insultelor, producției și a altor eșecuri. În această stare, o persoană dezvoltă o scădere a volumului conștiinței. În acest caz, sunt posibile mișcări bruște, acțiuni agresive și distructive. Persoanele predispuse la stări afective sunt într-o categorie cu risc crescut de rănire. Modificări medicinale și alcoolice ale stării mentale apar ca urmare a utilizării diferiților agenți psihofarmacologici. Luarea de stimulente ușoare (ceai, cafea) ajută la creșterea eficienței, iar administrarea de stimulente active (pervitina, fenamină) poate provoca un efect negativ, deteriorarea stării de bine, scăderea vitezei de reacție etc.

Utilizarea tranchilizante precum seduxen sau elenium are o sedare pronunțată și prevenirea nevrozei, reducând în același timp activitatea psihică, încetinește reacția și provoacă, de asemenea, apatie și somnolență. Beția și alcoolismul au, de asemenea, un efect negativ asupra performanței, iar astenia post-alcoolică (mahmureala), în plus, duce la letargie și la scăderea sentimentului de precauție.

Astfel, controlul stării psihice a personalului responsabil cu munca critică și adoptarea de măsuri administrative pot avea un efect pozitiv asupra reducerii accidentărilor și creșterii fiabilității sistemelor complexe.

Rolul factorului uman în siguranța muncii este foarte mare, caracteristicile psihofiziologice ale participanților la procesul de muncă sunt deosebit de importante. Fundamentele psihofiziologice ale securității se bazează pe psihologia și fiziologia umană. Psihofiziologia securității muncii se bazează pe științe precum fiziologia muncii, psihologia ingineriei, ergonomia etc.

Psihologia siguranței are în vedere utilizarea cunoștințelor psihologice pentru a asigura siguranța muncii umane și constituie o verigă importantă în structura măsurilor de asigurare a activităților umane în siguranță. Problemele de siguranță și vătămare în industriile moderne nu pot fi rezolvate numai prin metode de inginerie. Practica arată că accidentele și vătămările (de la 60 la 90% din cazuri, în funcție de tipul activității de muncă) se bazează adesea nu pe erori de inginerie și proiectare, ci din motive organizatorice și psihologice: nivel scăzut de pregătire profesională în probleme de siguranță, insuficientă educație, instalarea defectuoasă a unui specialist pentru a respecta cerințele de siguranță, admiterea la tipuri periculoase de muncă a persoanelor neinstruite, oboseala oamenilor, starea mentală nesatisfăcătoare a unei persoane.

Psihologia securității ia în considerare procesele mentale, proprietățile și analizele diferite forme stări psihice observate în cursul activităţii de muncă. În structura activității mentale umane se disting trei grupuri principale de componente: procese mentale, proprietăți și stări.

procesele mentale formează baza activității mentale. Există procese mentale cognitive, emoționale și volitive (senzații, percepții, memorie etc.).

Proprietăți mentale (calități de personalitate)- acestea sunt trasaturi de personalitate (caracter, temperament). Printre trasaturile de personalitate se numara intelectuala, emotionala, vointa, morala, munca. Calitățile personale sunt stabile și constante.

Starea psihică a unei persoane- aceasta este o organizare structurală a componentelor psihicului care îndeplinesc funcția de interacțiune a omului cu mediul (mediul de lucru). Starea psihică a unei persoane la un anumit moment în timp poate avea un impact pozitiv sau negativ asupra activității de muncă, în special asupra siguranței procesului de producție.

Memorie- aceasta este o proprietate de memorare, stocare și reproducere ulterioară de către o persoană a informațiilor legate direct de securitate, în special de natură operațională.

Memorarea este strâns legată de uitare. Psihologii au constatat că, în medie, în primele 9 ore, informația pe care o persoană își amintește scade cu 65%. Prin urmare, pentru a recupera informațiile pierdute, este necesar să se efectueze instruire, briefing-uri etc.

Atenţie- acesta este focalizarea conștiinței umane asupra anumitor obiecte care au o importanță semnificativă în această situație, precum și concentrarea conștiinței, sugerând un nivel crescut de activitate mentală sau motrică.

În siguranța muncii, sunt folosite diverse mijloace pentru a atrage atenția omului asupra pericolelor - sonore, vizuale, luminoase etc. Informațiile privind siguranța vizuală sunt prezentate sub formă de afișe, inscripții, semne, semnale luminoase, diferite tipuri de colorare a obiectelor periculoase etc. .

Percepţie- aceasta este o reflectare în mintea unei persoane a obiectelor sau fenomenelor atunci când acţionează asupra simţurilor. Pentru percepție se folosesc informații de la mai multe tipuri de analizoare (vizuale, auditive, tactile).

Studiile au stabilit că percepția calitativă a instrumentelor de informare privind siguranța muncii trebuie să respecte anumite reguli, în special, relevanța și noutatea informațiilor, impactul emoțional, concizia mesajelor (un text din mai multe cuvinte) etc., trebuie să fie asigurat.

Gândire este procesul de cunoaștere a realității, caracterizat prin generalizare. În procesul de gândire, se ia o decizie, care se realizează în acțiunile ulterioare ale unei persoane. Alegerea greșită a unei soluții este asociată cu următoarele motive: evaluarea incorectă a situației, lipsa de experiență și înțelegerea greșită a informațiilor primite. O decizie eronată poate duce la accidente, răni, accidente.

La luarea deciziilor, un rol important îl joacă sfera emoțional-senzuală a unei persoane, care include sentimente, emoții, dispoziție.

Simturile- aceasta este o reflectare subiectivă în mintea unei persoane din realitate. Sentimentul de pierdere a realității, teama falsă și o serie de altele pot fi motivele pentru crearea unor situații periculoase la locul de muncă.

Tonul senzual al unei persoane, emoțiile și starea sa de spirit sunt foarte importante pentru evaluarea situației reale și asigurarea siguranței.

Ton senzual este colorarea emoțională a procesului mental. Un factor negativ în tonul senzual care contribuie la crearea unor situații periculoase este idiosincrazia - o aversiune dureroasă față de anumiți stimuli. Un ton senzual pozitiv care decurge din sunete, mirosuri, culori plăcute reduce oboseala umană și reduce riscul unei situații periculoase. Această circumstanță este utilizată în designul estetic al zonei de lucru - lumină, culoare, sunet.

Emoții este experiența unui sentiment. Emoțiile sunt de diferite tipuri - stenice și astenice. Emoțiile stenice - determinare, bucurie, entuziasm, entuziasm - încurajează o persoană să ia măsuri, să depășească obstacolele și să elimine cauzele unei amenințări la adresa unei persoane. Emoțiile astenice - teamă, teamă, teamă, spaimă, groază - contribuie la refuzul de a depăși obstacolele, autoizolare, experiențe nerezonabile. Tipul de emoții este asociat cu temperamentul și caracterul unei persoane. Prin urmare, temperamentul și caracterul unei persoane sunt luate în considerare atunci când este admisă în anumite tipuri de muncă asociate cu o mare responsabilitate, nevoia de a lua decizii rapide și adecvate (piloți, controlori de trafic aerian, operatori care controlează procese de producție periculoase).

În unele cazuri, emoțiile determinate de caracterul și temperamentul unei persoane pot provoca o stare de a afecta- o stare emoțională care ia rapid stăpânire pe o persoană, decurge rapid și se caracterizează printr-o schimbare semnificativă a conștiinței, pierderea autocontrolului, acțiuni care sunt inadecvate situației actuale. Într-o stare de pasiune, cum ar fi disperarea, pot apărea stupoare (îngheț într-o poziție nemișcată) sau leșin. După o stare de pasiune, poate apărea un șoc, caracterizat prin slăbiciune, pierderea forței, imobilitate, letargie. Oamenii predispuși să afecteze nu ar trebui să li se permită să lucreze în muncă deosebit de responsabilă și periculoasă, deoarece afectul poate fi principalul motiv pentru realizarea unei situații periculoase - un accident sau rănire.

Starea de spirit- aceasta este starea emoțională generală a unei persoane, care formează, pe o anumită perioadă de timp, natura cursului proceselor mentale individuale și a comportamentului uman. Starea de spirit într-o oarecare măsură poate fi cauza unor situații periculoase. De exemplu, o dispoziție prelungită din punct de vedere emoțional negativ poate duce o persoană la o scădere a capacității de muncă, incapacitatea de a lua măsuri active în depășirea dificultăților care apar, care pot fi cauza accidentelor. Trebuie luată în considerare această circumstanță, iar o persoană care este într-o dispoziție depresivă emoțional poate fi suspendată temporar de la efectuarea de operațiuni responsabile și cu risc ridicat.

Voi- aceasta este o formă de activitate mentală umană, care se caracterizează prin reglarea de către persoană a comportamentului său, restrângerea sau respingerea altor aspirații și motive în numele atingerii scopului. Principalele caracteristici ale voinței sunt: ​​semnificația și direcția acțiunilor pentru atingerea scopului, conștientizarea limitărilor determinate de situația reală. Pentru activitățile profesionale care necesită acțiune rapidă, hotărâtă și conștientă, trebuie implicate persoane cu voință puternică. Antipodul unei voințe puternice sunt calități ale unei persoane precum sugestibilitatea, indecizia, lipsa voinței, impulsivitatea. Oamenii cu astfel de calități nu ar trebui să fie folosiți pentru a efectua o muncă responsabilă, al cărei rezultat depinde de viața oamenilor, de starea unei unități tehnice sau de producție, de probabilitatea unui accident sau a unei urgențe.

Stările mentale sunt motivație, care este foarte strâns legată de sfera emoţional-volitivă. Motivația este înțeleasă ca un set de dorințe, aspirații, motive, motive, atitudini și alte forțe motivante ale individului. Unul dintre cele mai importante motive umane este securitatea. Subdezvoltarea sau slăbirea acestui motiv poate implica o persoană într-o situație periculoasă. Crearea condițiilor de muncă sigure, respectarea strictă a regulilor și cerințelor de siguranță ar trebui stimulate în toate modurile posibile - moral, financiar etc., pentru a forma motive stabile pentru un comportament sigur și munca în siguranță în colectivul de muncă.

Motivația este legată de un alt concept de bază al siguranței activității - risc care poate fi motivat şi nemotivat (dezinteresat). Motivele comportamentului riscant motivat pot fi beneficiul sau pericolul oricăror pierderi-pierderi (de carieră, personale etc.). Pregătirea pentru risc a unui individ este determinată de proprietățile sale psihologice, de exemplu: caracter, temperament, frivolitate, timiditate etc.

Principalele proprietăți mentale care afectează securitatea umană sunt caracterși temperament.

Caracter al unei persoane joacă un rol important în asigurarea securității umane și este o combinație de proprietăți psihologice individuale care se manifestă în acțiuni tipice unei anumite persoane în anumite circumstanțe și atitudinea sa față de aceste circumstanțe. Totalitatea proprietăților psihologice formează structura caracterului. Psihologii clasifică multe structuri de caracter. Caracterul trebuie luat în considerare în selecția profesională. Structura caracterului este determinată de psihologi prin teste psihologice speciale. Conceptul de temperament este indisolubil legat de conceptul de caracter.

Temperament- aceasta este o caracteristică a caracteristicilor psihologice dinamice - intensitatea, viteza, ritmul, ritmul proceselor și stărilor mentale. După temperament, oamenii sunt împărțiți în coleric, melancolic, flegmatic și sanguin. Temperamentul are o anumită valoare pentru siguranța muncii. De exemplu, în circumstanțe nefavorabile, un melancolic are mai multe șanse să devină o victimă decât o persoană coleric sau sanguin.

Pe baza sarcinii psihologiei muncii și a problemelor psihologiei securității muncii, este recomandabil să se evidențieze stările psihice industriale și stările psihice speciale care sunt importante în organizarea prevenirii accidentelor de muncă și a prevenirii accidentelor.

Starea psihologică a unei persoane are un impact semnificativ asupra siguranței, productivității și calității muncii. Condițiile psihologice care apar în procesul muncii umane pot fi împărțite în:

pe termen lung determinarea atitudinii unei persoane față de munca prestată de aceasta și a dispoziției sale psihologice generale. Aceasta este, în primul rând, satisfacția sau nemulțumirea față de munca prestată, prezența interesului pentru muncă sau indiferența față de aceasta, atmosfera psihologică din echipa de muncă etc.;

temporar- care rezultă din diverse încălcări ale procesului de producție, disfuncționalități, situații conflictuale:

periodic- asociat cu dispozitia de activitate viguroasa si dorinta de a munci sau, dimpotriva, cu o dorinta de munca redusa, oboseala, suprasolicitare, somnolenta, apatie, plictiseala cauzata de monotonia si monotonia muncii.

O persoană este expusă unor pericole în activitatea sa de muncă, care se desfășoară într-un spațiu numit mediu de lucru.

Factorii nocivi și periculoși care afectează negativ o persoană în procesul vieții sale sunt formați în mod obiectiv în mediul de producție.

Factor de producție dăunător - un factor de producție, al cărui impact asupra unui angajat poate duce la îmbolnăvirea acestuia (microclimat nefavorabil, nivel crescut de zgomot, vibrații, iluminare slabă, compoziție aeroionică nefavorabilă a aerului).

Un factor de producție periculos este un factor de producție, al cărui impact asupra unui angajat poate duce la rănirea acestuia (înălțime, incendiu, electricitate, obiecte în mișcare, explozie).

Factorii nocivi și periculoși sunt împărțiți în fizici, chimici, biologici și psihofiziologici.

Factori fizici - mașini și mecanisme în mișcare, niveluri crescute de zgomot și vibrații, radiații electromagnetice și ionizante, iluminare insuficientă, niveluri crescute de electricitate statică, creșterea tensiunii în circuitul electric etc.

Factori chimici - substanțe și compuși care diferă în starea lor de agregare și au efecte toxice, iritante, cancerigene și mutagene asupra organismului uman și afectează funcția reproductivă a acestuia.

Factori biologici - microorganisme patogene (bacterii, viruși, rickettsia, spirochete) și produsele lor metabolice, precum și animale și plante.

Factori psihofiziologici – factori ai procesului de muncă. Acestea includ suprasolicitari fizice (supraîncărcări statice și dinamice) și neuropsihice (suprasolicitare mentală, suprasolicitare a analizatorilor, monotonia muncii, suprasolicitari emoționale).

Factorii de producție nocivi pot duce la scăderea capacității de muncă și boli profesionale, factori periculoși - la accidente de muncă și accidente de muncă.

PSIHO-FIZIOLOGICI factori de producție periculoși și nocivi

Factorii de producție psihofiziologici periculoși și nocivi, în funcție de natura acțiunii, se împart în supraîncărcări fizice și supraîncărcări neuropsihice.

Activitatea fizică poate fi asociată cu mișcarea materialelor, semifabricatelor, produselor finite etc. la distanţele cerute şi provoacă suprasarcină dinamică.

Sarcina statică se datorează necesității ca lucrătorul de a depune eforturi fără a deplasa întregul corp sau părți individuale ale corpului. Este determinată de greutatea sarcinii reținute (mărimea forței aplicate) și de timpul de reținere.

La îndeplinirea funcțiilor de muncă, salariatul poate fi într-o poziție forțată (poziții înclinate ale corpului, îndoire forțată, efectuarea de muncă numai în picioare, în genunchi, ghemuit etc.). Activitatea de muncă asociată cu o activitate motrică pronunțată, cu sarcini care depășesc valorile optime și admisibile justificate fiziologic, are un efect negativ asupra sănătății lucrătorului.

La proiectarea unui loc de muncă, trebuie să se țină cont de faptul că o postură fixă ​​de lucru nu este justificată fiziologic, deoarece provoacă tulburări circulatorii la nivelul extremităților inferioare și organele din regiunea pelviană, ducând la boli profesionale (varice, hemoroizi etc.) .

Atunci când proiectați locurile de muncă, este necesar să faceți eforturi pentru a vă asigura că postura de lucru este cât mai apropiată de postura naturală a unei persoane. Prin urmare, este recomandabil să se prevadă posibilitatea de a lucra atât în ​​picioare, cât și în șezut. O atenție deosebită merită proiectarea scaunelor pentru persoanele care lucrează în mod constant în timp ce stau la panourile de control. Designul scaunului trebuie să fie astfel încât presiunea corpului să fie distribuită cât mai uniform posibil pe zona de sprijin. Acest lucru este posibil atunci când scaunul este cel mai potrivit pentru structura anatomica persoană.

Într-o serie de industrii (textil, lumini, confecţionare de instrumente etc.), unde predomină munca la linia de asamblare, la locurile de muncă, în activitatea motrică a muncitorilor se desfăşoară o componentă a mişcărilor mari, precum şi o componentă a mişcărilor mici stereotipe. . Mișcările mari includ mișcările brațelor, brâului umăr, cele mici includ mișcările mâinilor și degetelor.

Inactivitatea fizică este un efect negativ asupra sănătății lucrătorilor - o încălcare a funcțiilor corpului (sistemul musculo-scheletic, circulația sângelui, respirația, digestia etc.) cu activitate motorie limitată, o scădere a forțelor de rezistență musculară.

Prevenirea inactivității fizice implică excluderea muncii statice, schimbarea posturii de lucru în procesul de muncă, efectuarea de gimnastică industrială cu un set rațional de exerciții fizice etc. Organizarea încăperilor pentru descărcarea psihologică ajută la reducerea oboselii și la creșterea productivității lucrătorilor, le îmbunătățește starea de spirit, ceea ce ajută în cele din urmă la menținerea eficienței acestora și la asigurarea protecției muncii.

Intensitatea atenției se caracterizează prin durata de concentrare a observației, numărul de obiecte de observare simultană, densitatea semnalelor (luminoase, sănătoase) și a mesajelor. Această natură a activității este inerentă celor care lucrează cu terminale de afișare video, conducători de vehicule, dispeceri de trenuri, operatori care monitorizează semnalizarea pe panoul de control etc.

Gradul de intensitate al funcțiilor analizorului pentru analizatorul vizual depinde de mărimea obiectului de distincție și de distanța obiectului față de ochi, de diferența de contrast dintre obiectul de distincție și fundal, pt. analizor auditiv– despre relația dintre nivelurile de vorbire și de zgomot.

Stresurile emoționale provoacă modificări ale stării funcționale a sistemului nervos central. Acest factor are loc atunci când se lucrează la un program încărcat; pe o linie de producție sau un transportor; în condiții potențial periculoase din cauza posibilității apariției unor situații de urgență și a riscului pentru propria viață și sănătate (situația este agravată de necesitatea efectuării muncii cu lipsă de timp); cu responsabilitatea pentru siguranța altor persoane (operatori, profesii de conducere și altele ale căror activități implică responsabilitate personală); cu materiale, materii prime, echipamente contaminate cu chimicale, radionuclizi etc.

Disconfortul estetic apare atunci când se lucrează cu materiale cadaverice, țesuturi biologice descompuse, componente naturale și patologice, în prezența mirosurilor persistente și intolerabile la locul de muncă etc.

Disconfortul fiziologic este cauzat de munca la aparate respiratorii, costume pneumatice, cizme de cauciuc, șorțuri și mănuși din cauciuc cu plumb etc.

Alternarea muncii în ture necesită o anumită restructurare a corpului. Sarcina zilnica, munca numai in tura de noapte, fara lumina naturala etc. are un impact psihologic negativ asupra lucrătorului.

Numeroase studii privind impactul asupra corpului uman al muncii în diferite schimburi au arătat că productivitatea muncii, capacitatea de muncă, bunăstarea, condițiile de accidentare în prima și a doua jumătate a zilei de muncă sunt aproape aceleași. Noaptea, munca se desfășoară pe fondul scăderii stării funcționale a sistemului nervos central, pe fondul somnolenței. Somnolența reduce productivitatea muncii, calitatea acesteia, precum și funcțiile protectoare ale corpului uman, adică. o persoană devine mai puțin „protejată” de accidente și accidente. S-a stabilit că somnolența în timpul lucrului în tură de noapte este, de regulă, o consecință a nerespectării normei zilnice de somn. Oamenii care lucrează în ture de noapte dorm adesea puțin: nu mai mult de cinci sau șase ore și uneori chiar mai puțin. În timpul liber, adică în timpul zilei, sunt ocupați teme pentru acasă, care necesită un efort mare de forțe fizice.

Mulți oameni care lucrează în mod constant au o tulburare de somn noaptea. Persoanele care lucrează în ture de noapte au mai multe șanse de a avea boli ale sistemului cardiovascular și nervos. Acest lucru se datorează faptului că funcțiile umane în timpul zilei sunt supuse fluctuațiilor regulate. Unele dintre ele sunt activate în timpul zilei și slăbesc noaptea, în timp ce altele, dimpotrivă, cresc noaptea. Corpul uman își dezvoltă un ritm zilnic funcții fiziologice, caracterizat printr-o inerție semnificativă și greu de reconstruit.

Munca noaptea duce la o „nepotrivire” a ritmurilor externe și interne, ceea ce duce la tulburări nervoase, însoțite, în primul rând, de tulburări de somn.

Pentru prevenire influență nocivă somnolență, trebuie avut în vedere că activitatea de muncă este asociată nu numai cu activitatea aparatului muscular și a organelor senzoriale (analizoare) care sunt supuse controlului conștient al unei persoane, ci și cu cea cardiovasculară, digestivă, excretoare, endocrină. și alte sisteme care nu sunt sub controlul uman și rezistă ritmului zilnic de activitate.

Prevenirea somnolenței în timpul lucrului în ture de noapte se reduce la următoarele activități principale:

este necesar ca cei care lucrează noaptea să observe indemnizație zilnică somn - opt ore;

începutul schimburilor trebuie setat la 8, 16 și 24 de ore pentru un regim de funcționare în trei schimburi și la 8, 14, 20, 2 ore pentru un regim de funcționare în patru schimburi;

trecerea de la tură la tură trebuie făcută într-o săptămână sau două săptămâni, iar alternarea turelor să fie astfel: dimineața - seara - noaptea;

Lucrătorii în schimbul de noapte nu ar trebui să se angajeze în muncă fizică grea sau muncă care necesită tensiune a sistemului nervos central în timpul liber. Timpul liber ar trebui să fie timp activ.

Munca monotonă se numește astfel de muncă, ale cărei caracteristici sunt monotonia acțiunilor de lucru, repetarea lor repetată și durata scurtă.

In orice caz, funcționare îndelungată, constând din cicluri monotone, pot fi și monotone. Totul depinde de structura operațiunii în sine - cantitatea, conținutul și natura elementelor sale constitutive. Dacă o operație se reduce la efectuarea unei game limitate de acțiuni (numărul diferitelor elemente este mic), atunci este monotonă chiar și cu o durată semnificativă. S-a stabilit că în producția de benzi transportoare, durata operațiunii nu trebuie să fie mai mică de 30 de secunde.

În consecință, se disting două tipuri de monotonie: monotonia datorată supraîncărcării informaționale a acelorași centri nervoși ca urmare a primirii acelorași semnale sau cu repetarea repetată a mișcărilor uniforme (de exemplu, lucrul pe un transportor cu operațiuni mici etc. ) și monotonia cauzată de uniformitatea percepției, de la - pentru constanța informațiilor și lipsa de informații noi (de exemplu, monitorizarea pe termen lung a tablourilor de bord în anticiparea unui semnal important etc.).

În acest fel, trasatura comuna pentru orice muncă monotonă, există o supraîncărcare de informații în timpul efectuării muncii sau, dimpotrivă, lipsa acesteia, ceea ce lasă o amprentă negativă asupra stării funcționale a unei persoane - lucrătorul își pierde interesul pentru muncă și experimentează o stare de " plictiseala producției”. În mod similar, o afecțiune similară la șoferii de vehicule se numește „hipnoză de trafic”.

Munca monotonă are un impact negativ asupra eficienței producției: indicatorii economici se deteriorează, accidentele și accidentările cresc, iar fluctuația personalului este în creștere.

Principalele măsuri pentru a reduce impactul monotoniei asupra unei persoane:

faceți fiecare operație mai semnificativă, combinați operațiunile cu conținut redus în mai complexe, semnificative și diverse; operațiunea trebuie să fie de cel puțin 30 de secunde; constau din elemente care permit sarcini alternante asupra diferitelor organe senzoriale și părți ale corpului;

transferul lucrătorilor de la o operațiune de producție la alta;

aplicați regimuri optime de muncă și odihnă în timpul zilei de lucru (tur de lucru): acordați scurte pauze suplimentare pentru restul întregului schimb (echipă) sau un lucrător individual la un moment convenabil pentru acesta. Sunt recomandate pauze frecvente, dar scurte;

setați un ritm de transport variabil în timpul zilei de lucru; ritmul liber al transportorului este cel mai de preferat;

să implementeze estetica producției și designul muzical funcțional al procesului de producție.

Ritmul și ritmul muncii, în anumite condiții, pot avea, de asemenea, un efect negativ asupra sănătății lucrătorului, productivității și calității muncii. În procesul muncii, lucrătorii cu experiență profesională dezvoltă un anumit ritm, automatism economic al mișcărilor, în care cea mai mare performanță se realizează cu cele mai mici costuri energetice.

Ritmul de lucru este, de asemenea, important pentru o persoană. Dacă cantitatea de energie consumată este un indicator al severității muncii, atunci ritmul muncii determină intensitatea acesteia. Foarte nefavorabil din punct de vedere al fiziologiei este ritmul forțat al muncii, chiar dacă este prea lent. Cel mai puțin obositor ritm liber. Prin urmare, o cursă pulsatorie a transportorului este preferabilă uneia continue. Încălcarea ritmului de lucru din cauza problemelor tehnice și organizatorice, timpului de nefuncționare etc. irită lucrătorul, deoarece duc, printre altele, la distrugerea stereotipului acțiunilor de lucru stabilite în sistemul nervos central, provocând iritații și, ca urmare, oboseală prematură a lucrătorului.

Se știe că procesele ritmice din organism sunt practic de neobosit. Automatizarea mișcărilor de lucru este, de asemenea, cel mai ușor dezvoltată în condiții de activitate ritmică. De aceea orbii care lucrează uneori mai bine decât cei văzători fac față muncii prestate într-un anumit ritm.

În acest sens, la raționalizarea proceselor de producție trebuie luate în considerare caracteristicile psihofiziologice ale lucrătorilor. Una dintre cerințele importante în acest caz este că nu duce la o creștere a costurilor energetice ale lucrătorului. Practica a arătat că reducerea activitate fizica asupra unui lucrător poate fi însoțită de o creștere a ritmului de muncă.

Pentru a preveni oboseala, ar trebui să țineți cont și de specificul muncii lucrătorilor. Așadar, activitățile cu predominanța muncii fizice necesită o odihnă mai scurtă, deși mai frecventă. Perioada de recuperare dupa munca fizica este mai intensa si se termina intr-un timp relativ scurt.

Munca mentală moderată (nu foarte obositoare) poate fi efectuată o perioadă destul de lungă de timp, fără pauză de odihnă. Cu toate acestea, persoanele care sunt angajate în principal în muncă mentală au nevoie periodic de o odihnă mai lungă.

Un mod specific de muncă și odihnă este cerut de profesiile de operator și dispecer.

De obicei, dispeceratul trebuie să perceapă și să prelucreze o cantitate mare de informații, să planifice procesul de producție pentru o perioadă lungă de timp înainte. În același timp, intrarea la locul de muncă și transferul unei ture către o altă persoană necesită atât de mult stres din partea dispecerului încât schimbările frecvente ale lucrătorilor (să zicem după (6-7) ore) pot duce la confuzie, tensiune nervoasă inutilă și conflicte. In astfel de cazuri este indicat sa se prelungeasca schimbul de lucru la 12 ore, respectiv marirea pauzelor intre ture.

Munca majorității profesiilor necesită o tensiune adecvată a capacităților fizice și nervoase ale unei persoane, mobilizarea atenției, a memoriei și necesită o mare responsabilitate pentru deciziile luate în procesul de efectuare a muncii. La alegerea potrivita profesie o persoană se poate adapta rapid și eficient la muncă. În absența unei astfel de corespondențe, o persoană nu atinge abilitățile necesare și lucrează la limita capacităților fiziologice, ceea ce duce la nevroze, morbiditate crescută, accidente, răni și productivitate scăzută a muncii. Cu toate acestea, această persoană poate stăpâni ușor și rapid o altă profesie, care este mai potrivită cu caracteristicile psihologice ale corpului său.

Atunci când organizați procesul de producție, ar trebui să țineți cont de așa-numitul. curba de lucru. În cursul zilei de lucru, productivitatea unui angajat, asociată cu capacitățile sale fiziologice, modificările și mai multe perioade, pot fi distinse în aceste schimbări:

perioada de lucru în - în această perioadă de timp are loc o creștere a productivității muncii;

o perioadă de nivel ridicat, stabil al capacităților maxime (în această perioadă, nu există oboseală);

o perioadă de compensare integrală sau susținută. Oboseala rezultată duce la o oarecare scădere a capacităților maxime ale corpului, dar acestea sunt totuși suficiente pentru a menține productivitatea la același nivel datorită „capacităților de rezervă” disponibile în organism;

perioada de compensare instabilă. Odată cu o slăbire a tensiunii voliționale, productivitatea scade. Cu toate acestea, în ciuda scăderii „oportunităților de rezervă” înainte de încheierea muncii, o persoană în unele cazuri poate menține un nivel ridicat de productivitate a muncii („impulsul final”);

o perioadă de scădere constantă a productivității muncii. Oboseala crescândă reduce capacitățile maxime în așa măsură încât, printr-un efort de voință, o persoană nu mai este capabilă să mențină un anumit nivel de productivitate a muncii chiar și la intervale scurte de timp.

De regulă, sfârșitul acestei perioade vine în momentul pauzei de masă, după care aceste faze se repetă.

Trebuie avut în vedere că în procesul de realizare a lucrării există trei etape:

primirea informațiilor;

prelucrarea informațiilor și luarea deciziilor;

implementarea soluției.

În acest sens, sunt posibile erori:

erori de orientare;

erori de decizie;

erori de executie.

Aceste circumstanțe ar trebui luate în considerare și la organizarea activităților de producție.

Pentru a asigura protecția muncii, este necesar să se organizeze procesul de producție în așa fel încât să elimine stresul („stresul” în traducere literală înseamnă „stres”).

În același timp, este necesar ca în condiții de urgență, stresul să nu provoace acțiuni incorecte și să nu înrăutățească mediul de lucru. Prin urmare, este foarte important în proces formare profesională sa pregateasca un lucrator pentru munca in situatii extreme si de urgenta astfel incat stresul sa nu-l impiedice sa-si indeplineasca indatoririle profesionale in aceste conditii grele. Un mijloc eficient de prevenire a stresului în condiții extreme este pregătirea profesională pe simulatoare care simulează accidente.

Curățenia și ordinea la locul de muncă, într-o subdiviziune, într-o organizație, vopsirea corespunzătoare a echipamentelor și a spațiilor, iluminarea locurilor de muncă, ritmul muncii, pauzele de lucru reglementate, gimnastica industrială, adecvarea profesională etc. sunt importante pentru o muncă productivă și sigură. .dispoziție și performanță, atenție, viteza de reacție, îmbunătățesc starea generală a lucrătorilor.

Condițiile psihofiziologice de muncă sunt determinate și de mediul de lucru, relațiile din echipa de muncă (și mai ales dintre lucrători și manager), nivelul de serviciu, corespondența muncii prestate cu abilitățile și înclinațiile lucrătorului, prestigiul social al lucrarea etc. De aceea, formele de management ale colectivului de muncă joacă un rol extrem de important. Organizarea muncii și siguranța acesteia ar trebui construite pe baza luării în considerare a regularităților reacțiilor nu numai fiziologice, ci și psihologice ale lucrătorului la anumite condiții de mediu. În aceste condiții, crearea unui climat social și moral favorabil în echipă, compatibilitatea psihologică a tuturor membrilor săi este cheia rezolvării cu succes nu numai a problemelor de producție, ci și a problemelor de protecție a muncii.

Majoritatea oamenilor apreciază foarte mult atmosfera de cooperare prietenoasă, de tovărășie, de participare reciprocă și nu sunt de acord, chiar și cu o creștere a salariilor, să schimbe o echipă strânsă și prietenoasă cu alta în care nu există astfel de relații.

Practica a arătat că atunci când alege forme de control, stimulente și pedepse, managerul trebuie să țină cont de trăsăturile individuale de personalitate ale angajatului. Astfel, pedepsirea oamenilor care sunt timizi din fire, neîncrezători în sine, le poate dezorganiza munca și încurajarea periodică pentru a o îmbunătăți; în același timp, încurajarea frecventă a persoanelor prea încrezătoare în sine îi duce la o stare de „amețeală de succes” și aroganță etc.

Practica organizaţiilor din diverse industrii arată că în echipele de producţie unde Atitudine atentă unul față de celălalt, asistența și sprijinul reciproc tovarăș au devenit norma de comportament, obțin rezultate bune în muncă, cultura de producție se îmbunătățește rapid, numărul de leziuni și microtraumatisme a fost redus la minimum și cerințele de protecție a muncii sunt respectate în mod constant. In acelasi loc in care printre muncitori stabiliti relații nesănătoase, rezultatele productiei, situatia cu protectia muncii, de regula, este mai proasta.

De asemenea, se știe că eficacitatea măsurilor de prevenire a accidentelor depinde în mare măsură de lucrătorii înșiși, de atitudinea subiectivă a acestora față de muncă, față de cerințele de protecție a muncii.

Securitatea muncii poate avea succes numai dacă presupune o atitudine conștientă a lucrătorilor față de aceasta. Dacă unui lucrător i se cere să lucreze cu metode de lucru sigure, el trebuie să înțeleagă clar necesitatea acestei cerințe și consecințele care vor rezulta din nerespectarea acestora.

Dacă fiecare încălcare, chiar și cea mai mică, nu trece neobservată și este condamnată nu numai de conducător, ci și de colegii de muncă, aceasta îl obligă pe contravenient să respecte ordinea generală, obligatorie, stabilită în echipă și invers.

În acest sens, implicarea lucrătorilor în căutarea unor noi modalități de prevenire a vătămărilor și încurajarea deplină a inițiativei lor în această problemă sunt extrem de importante.

Un instrument valoros pentru prevenirea vătămărilor este analiza accidentelor specifice dintr-o anumită organizație. În acest scop, este necesar să se utilizeze analiza tuturor accidentelor, inclusiv microtraumatismelor, precum și a situațiilor periculoase care au avut loc și care nu s-au încheiat cu accidente.

Acestea și alte activități ar trebui să servească unul dintre cele mai importante obiective - identificarea activităților care să asigure condiții de muncă sănătoase și sigure ca o prioritate importantă în muncă.

De menționat că nu toate colectivele de muncă au stabilit astfel de relații. Adesea, lucrătorii manifestă indiferență față de încălcările cerințelor de protecție a muncii care au loc sub ochii lor. Acest lucru poate explica faptul că aproape jumătate dintre lucrătorii decedați care au devenit victime ale încălcărilor cerințelor de protecție a muncii se aflau la locul de muncă în stare de ebrietate alcoolică în momentul accidentării.

Trebuie recunoscut că, într-o serie de cazuri, respectarea cerințelor de protecție a muncii crește timpul petrecut la muncă. În aceste cazuri, lucrătorii neglijează adesea cerințele de protecție a muncii în efortul de a câștiga mai mult, de a manifesta frivolitate, neglijență etc. În lupta împotriva unor astfel de fenomene ar trebui folosite atât măsurile educaționale, cât și măsurile de influență disciplinară și de altă natură.

Pentru a proteja lucrătorul de expunerea la factori nocivi și periculoși ai mediului de producție și a procesului de muncă, pentru a ține cont de capacitățile psihofiziologice ale corpului, întregul arsenal ar trebui utilizat într-un complex metodele enumerate, mijloace și activități care urmează să fie dezvoltate, planificate și implementate.

Un loc important în această activitate îl revine controlului eficient, care ar trebui efectuat în toate formele sale. Această împrejurare este nu numai necesară în mod obiectiv pentru implementarea cu succes a activităților de protecție a muncii cu mai multe fațete, ci și obligația angajatorului, consacrată în articolul 226 din Codul Muncii al Republicii Belarus.

În același timp, trebuie remarcat faptul că pentru metodele și metodele cunoscute de protejare a lucrătorilor de efectele factorilor de producție nocivi și periculoși, în unele cazuri nu sunt suficient de eficiente; din impactul unui număr de factori de producție nocivi, suficient de nu s-au găsit mijloace fiabile de creștere a rezistenței. corpul uman impactul lor, nu toate bolile cauzate de condițiile de muncă la locul de muncă pot fi complet vindecate. În acest sens, celor care lucrează în condiții de muncă vătămătoare și grele li se asigură compensații pentru condițiile de muncă prevăzute de lege.

Conditii de munca 8. 8. Conditii de munca

Condițiile de muncă ale lucrătorilor de birou sunt o combinație de factori de muncă, sanitari, igienici și estetici care determină impactul psihofiziologic asupra organismului uman în procesul muncii.

Factori de muncă - reglarea modului de muncă: alternarea perioadelor de muncă și de odihnă pe parcursul zilei de muncă. La elaborarea unui program intern de muncă, este necesar să se țină cont de densitatea zilei de lucru, de natura muncii, de stresul neuro-emoțional și de situația sanitară și igienă. Pe baza acestui lucru, este necesar să se stabilească începutul și sfârșitul zilei de lucru, o pauză de masă și pauze suplimentare. Modul de muncă și odihnă ar trebui să fie construite ținând cont de legile fiziologice ale adaptării corpului uman la condițiile activității muncii, de caracteristicile unui anumit proces de producție și de condițiile de muncă.

Performanța unei persoane în timpul zilei nu rămâne aceeași. Dimineața este nevoie de o perioadă de lucrabilitate, care se transformă într-o perioadă de performanță maximă stabilă. După trei ore, există un declin, oboseală. După pauza de masă, este din nou necesară o perioadă de antrenament, iar spre sfârșitul zilei de lucru apare o oboseală mai profundă decât înainte de prânz. Majoritatea lucrătorilor de birou se caracterizează prin limitarea activității motorii, lucrează în poziție șezând. O parte din personal se confruntă cu suprasolicitare fizică (lucrători din expediții, arhive), angajații birourilor de dactilografiere sunt afectați de nivelul crescut de zgomot, în serviciile de copiere - praf, chimicale, cei care lucrează la calculator - radiații electromagnetice. Prin urmare, pentru fiecare categorie individuală, este necesar să se prevadă propriul mod de funcționare, dar ținând cont de îndeplinirea sarcinii generale de funcționare a serviciului.

Factorii sanitari și igienici includ regimul de lumină, care include iluminarea încăperii și iluminarea locului de muncă. Crearea condițiilor acustice optime, de ex. eliminarea zgomotului excesiv, prevede măsuri tehnice (izolarea fonică a mijloacelor de mecanizare), precum și măsuri organizatorice (replanificarea spațiilor pentru a separa încăperile de lucru de sălile de recepție, excluderea convorbirilor în spațiile de birouri, limitarea interfonului). Designul interior afectează productivitatea. Un factor favorabil este amenajarea spațiilor, deoarece plantele nu numai că îmbunătățesc compoziția aerului, ci îndeplinesc și o funcție decorativă. Regimul de temperatură, umiditatea aerului, compoziția sa - de asemenea factori critici care afectează performanța umană.

Echipamentele de la locul de muncă au un impact semnificativ asupra performanței umane. Include mobilier și echipamente de birou. Se selectează un set specific de mobilier ținând cont de: îndeplinirea funcțiilor atribuite angajatului și de posibilitatea localului (dimensiunea, suprafața și configurația acestuia). Dotarea locurilor de muncă include și aprovizionarea locurilor de muncă cu materiale de bază și auxiliare, papetărie, precum și organizarea reparației și reglajului echipamentelor, întreținerea acestora.

Amplasarea serviciului de management de birouri în clădirea ocupată de organizație trebuie să îndeplinească mai multe condiții. Camerele de lucru și birourile din scopul principal ar trebui să fie situate la aceeași distanță de celelalte diviziuni structurale, deoarece toți angajații organizației merg la acest serviciu. Serviciile auxiliare (expediție, copiere, arhivă, depozit) pot fi amplasate la subsolurile clădirii, la subsoluri. Amenajarea spațiilor ar trebui să permită amplasarea rațională a mobilierului și echipamentelor și să reducă timpul petrecut cu mutarea angajaților, să creeze condiții pentru reducerea tensiunii și a oboselii.

Proprietățile mentale ale unei persoane care afectează siguranța

Psihologia este știința reflectării mentale a realității în procesul activității umane. Există mai multe ramuri în psihologie, inclusiv psihologia muncii, psihologia ingineriei și psihologia securității. Obiectul psihologiei securității ca știință îl reprezintă aspectele psihologice ale activității. Subiectul psihologiei siguranței îl reprezintă procesele mentale, starea și proprietățile unei persoane care afectează condițiile de siguranță.

Procesele mentale formează baza activității mentale și sunt o reflectare dinamică a realității. Fără ele, formarea cunoștințelor și dobândirea experienței de viață este imposibilă. Există procese mentale cognitive, emoționale și volitive (senzații, percepții, memorie etc.). Starea psihică a unei persoane este o organizare structurală relativ stabilă a tuturor componentelor psihicului, îndeplinind funcția de interacțiune activă a unei persoane cu mediul extern prezentat în acest moment. situație specifică. Stările mentale ale unei persoane sunt diverse și temporare în natură, determină caracteristicile activității mentale la un anumit moment și pot afecta pozitiv sau negativ cursul tuturor proceselor mentale. În procesul de activitate, reacția organismului la schimbările externe nu rămâne constantă. Organismul caută să se adapteze la condițiile schimbătoare de activitate, să depășească dificultățile și pericolele.

Stresul se manifestă în sindromul general de adaptare ca o reacție necesară și utilă a corpului la o creștere bruscă a încărcăturii sale totale externe. Constă într-o serie întreagă de modificări fiziologice în organism, contribuind la creșterea capacităților sale energetice și la succesul acțiunilor complexe și periculoase. Prin urmare, stresul în sine nu este doar o reacție de protecție oportună a corpului uman, ci și un mecanism care contribuie la succesul activității de muncă în fața obstacolelor, dificultăților și pericolelor.

Stresul are un efect pozitiv asupra rezultatelor muncii doar atâta timp cât nu a depășit un anumit nivel critic. Când acest nivel este depășit, în organism se dezvoltă așa-numitul proces de hipermobilizare, care implică o încălcare a mecanismelor de autoreglare și o deteriorare a rezultatelor activității, până la defalcarea acesteia. Hipermobilizarea corpului duce la forme excesive de stare mentală, care se numesc suferință sau forme transcendentale. Se pot distinge două tipuri de stres mental transcendent - inhibitor și excitabil.

Tipul de frânare se caracterizează prin rigiditate și încetinire a mișcărilor. Specialistul nu este capabil să desfășoare acțiuni profesionale cu aceeași dexteritate. Rata de răspuns scăzută. Procesul de gândire încetinește, memoria se înrăutățește, distragerea și alte semne negative apar neobișnuite pentru această persoană într-o stare calmă.

Tipul excitabil se manifestă prin hiperactivitate, verbozitate, tremur al mâinilor și al vocii. Operatorii efectuează numeroase acțiuni care nu sunt dictate de o anumită nevoie. Ei verifică starea instrumentelor, își îndreaptă hainele, își freacă mâinile, în comunicarea cu ceilalți găsesc iritabilitate, irascibilitate, asprime, grosolănie și resentimente care sunt neobișnuite pentru ei. Stresul mental prelungit și mai ales formele lor transcendentale duc la stări pronunțate de oboseală.

Stresul moderat este o condiție normală de muncă care apare sub influența mobilizatoare a activității de muncă. Această stare de activitate psihică este o condiție necesară pentru realizarea cu succes a acțiunilor și este însoțită de o modificare moderată a reacțiilor fiziologice ale organismului, manifestată în Sanatate buna, desfășurarea stabilă și încrezătoare a acțiunilor. Tensiunea moderată corespunde unei funcționări optime. Modul optim de funcționare se realizează în condiții confortabile, funcționarea normală a dispozitivelor tehnice. În condiții optime, obiectivele intermediare și finale ale muncii sunt atinse cu costuri neuropsihice scăzute. De obicei, există o păstrare pe termen lung a capacității de lucru, absența încălcărilor grave, acțiunilor eronate, defecțiunilor, defecțiunilor și a altor anomalii.

Stresul crescut însoțește activitățile care se desfășoară în condiții extreme, necesitând stres fiziologic și fiziologic maxim din partea lucrătorului. funcții mentale, care este cu mult peste norma fiziologică.

Modul Extrem - acesta este lucrul în condiții care depășesc limitele optime. Abaterile de la condițiile optime de activitate necesită o putere de voință crescută sau, cu alte cuvinte, provoacă tensiune.

Monotonie - tensiune cauzată de monotonia acțiunilor efectuate, imposibilitatea comutării atenției, cerințe crescute atât pentru concentrare, cât și pentru stabilitatea atenției.

Politonia - tensiune cauzată de nevoia de a schimba atenția, frecventă și în direcții neașteptate.

Stresul fizic este stresul corpului cauzat de o sarcină crescută asupra sistemului musculo-scheletic uman.

stres emoțional- tensiune cauzată de condiții conflictuale, probabilitate crescută apariția unei urgențe, surpriză sau stres prelungit diferite feluri.

Stresul de așteptare - stresul cauzat de necesitatea menținerii pregătirii funcțiilor de muncă în absența activității.

Tensiunea motivațională este asociată cu lupta motivelor, cu alegerea criteriilor de luare a unei decizii.

Oboseala este tensiunea asociată cu o scădere temporară a performanței cauzată de munca prelungită.

Forme excesive sau prohibitive de stres mental

Formele excesive de stres mental sunt adesea numite transcendentale. Ele provoacă dezintegrarea activității mentale de diferite intensități, ceea ce duce în primul rând la o scădere a nivelului individual de performanță mentală caracteristică unei persoane. În formele mai pronunțate de stres mental, se pierde vivacitatea și coordonarea acțiunilor, pot apărea forme neproductive de comportament și alte fenomene negative. În funcție de predominanța procesului excitator sau inhibitor, se pot distinge două tipuri de stres mental transcendent - inhibitor și excitabil.

Organizarea controlului asupra stării psihice a lucrătorilor este necesară în legătură cu posibilitatea apariției unor stări psihice speciale în rândul specialiștilor, care nu sunt o proprietate permanentă a individului, ci, care apar spontan sau sub influența unor factori externi, în mod semnificativ. modifica capacitatea de muncă a unei persoane. Printre stările psihice speciale, este necesar să se evidențieze tulburările paroxistice (emoții violente) ale conștiinței, modificările psihogene ale dispoziției și condițiile asociate cu utilizarea de droguri active psihic (stimulente, tranchilizante), medicamente psihotrope care reduc senzațiile de tensiune, anxietate, frică, băuturi alcoolice.

Condiții paroxistice - un grup de tulburări de diverse origini (boli organice ale creierului, epilepsie, leșin), caracterizate printr-o pierdere de scurtă durată a conștienței. Cu forme pronunțate, se observă căderea unei persoane, mișcări convulsive ale corpului și ale membrelor. Mijloacele moderne de cercetare psihofiziologică fac posibilă identificarea persoanelor cu tendință ascunsă la stări paroxistice.

Modificările psihogenice și stările afective (emoție violentă de scurtă durată - furie, groază) apar sub influența influențelor mentale. Scăderea dispoziției și apatia pot dura de la câteva ore până la două luni. O scădere a stării de spirit se observă odată cu moartea celor dragi, după situații conflictuale. În același timp, apar indiferența, letargia, rigiditatea generală, letargia, dificultatea de a comuta atenția, încetinirea ritmului de gândire. O scădere a stării de spirit este însoțită de o deteriorare a autocontrolului și poate provoca leziuni industriale. Sub influența resentimentelor, insultei, eșecurilor de producție, se pot dezvolta stări afective (afect - o explozie de emoții). Într-o stare de pasiune, o persoană are o îngustare emoțională a volumului conștiinței. În același timp, se observă mișcări ascuțite, acțiuni agresive și distructive. Persoanele predispuse la stari afective apartin categoriei persoanelor cu risc crescut de accidentare, nu trebuie numite in functii de inalta responsabilitate.

La o situație percepută ca ofensivă sunt posibile următoarele reacții:

Conflictele sunt o reacție care apare dacă o persoană trebuie să aleagă între două nevoi care operează simultan. O astfel de situație apare atunci când este necesar să se țină seama fie de nevoile de producție, fie de propria siguranță;

Nemulțumirea este un tip de reacție care se manifestă sub forma unei stări de declin a agresivității, cruzimii și uneori a umilinței. De exemplu, o persoană care încearcă dureros să atragă atenția asupra ei în orice fel, se împotrivește oricărei forme de supunere sau comite acte deliberate pentru a-și contesta superiorul sau pentru a câștiga aprobarea cuiva;

Comportamentul de recidivă - În eșecuri repetate sau într-o situație de urgență, o persoană poate, într-un anumit sens, să renunțe la obiectivele sale. Se ajunge la negarea anumitor nevoi interne și externe. În acest caz, va manifesta reacții asemănătoare smereniei, pasivității;

Anxietatea (așteptarea anxioasă) este o reacție emoțională la pericol. O persoană poate determina cu greu obiectul sau cauzele stării sale. O persoană care se află într-o stare de anxietate este mult mai probabil să comită o greșeală sau un act periculos. Anxietatea functionala se poate manifesta ca un sentiment de neputinta, indoiala de sine, neputinta in fata factorilor externi; exagerări ale naturii lor amenințătoare. Manifestarea comportamentală a anxietății constă într-o dezorganizare generală a activității care încalcă direcția acesteia;

Frica este o emoție care apare în situații de amenințare la adresa existenței biologice sau sociale a unui individ și este îndreptată către o sursă de pericol real sau imaginar. Din punct de vedere funcțional, frica servește ca un avertisment asupra pericolului iminent, ne încurajează să căutăm o modalitate de a-l evita. Frica variază într-o gamă destul de mare de nuanțe (frică, frică, frică, groază). Frica poate fi temporară sau, dimpotrivă, este o trăsătură a caracterului unei persoane. Frica poate fi adecvată și inadecvată gradului de pericol (acesta din urmă este o proprietate a lașității și a timidității);

Frica este cu siguranță un reflex „teamă bruscă”. Frica, dimpotrivă, este întotdeauna asociată cu conștientizarea pericolului, apare mai lent și durează mai mult. Groaza este cel mai puternic grad de manifestare a efectului fricii și suprimarea rațiunii de către frică.

Conștientizarea pericolului poate declanșa diferite forme de decizii emoționale. Prima lor formă - reacția fricii - se manifestă prin amorțeală, tremur, acțiuni nepotrivite. Această formă de răspuns la pericol are un impact negativ asupra performanței.

Frica exprimată neascuțit poate tonifica cortexul cerebral și, în combinație cu procesele de gândire, se manifestă ca o teamă rezonabilă sub formă de frică, prudență, discreție.

Panica este următoarea formă de frică. De asemenea, are un impact negativ asupra activităților umane. În acest caz, frica atinge puterea afectului și este capabilă să impună stereotipuri de comportament (fuga, amorțeală, reacție defensivă).

Acești factori cresc permanent sau temporar posibilitatea unei situații periculoase sau a unor accidente, dar asta nu înseamnă însă că influența lor duce întotdeauna la crearea unei situații periculoase sau a unui accident. Cu alte cuvinte, ele nu trebuie considerate fără ambiguitate drept cauze care provoacă direct pericol.

Impactul alcoolului asupra siguranței muncii

Abuzul de alcool este cauza comuna accidente industriale. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, până la 30% dintre leziunile la locul de muncă sunt legate de alcool. Există anumite grupuri de oameni care sunt cele mai susceptibile la leziuni industriale. Principalele cauze ale accidentelor sunt, în primul rând, nerespectarea regulilor de securitate a muncii și tulburările de sănătate, precum suprasolicitarea, intoxicația cu alcool.

În procesul de activitate, o persoană încalcă adesea regulile de siguranță, iar în cazurile în care acest lucru se întâmplă cu impunitate și fără consecințe asupra sănătății sale, se obișnuiește treptat cu impunitatea atunci când astfel de reguli sunt încălcate.

Astfel, un obicei se poate forma nu numai de pericol, ci și de încălcarea regulilor de siguranță. Nivelul de pericol al muncii influențează și atitudinea față de regulile de siguranță într-o anumită măsură, adică. prețul unei greșeli pentru muncitor și cei din jur. De exemplu, atunci când lucrați cu un nivel ridicat de pericol, responsabilitatea sporită a persoanelor implicate în muncă, selecția atentă a lucrătorilor, pregătirea lor obligatorie în conformitate cu regulile de siguranță, monitorizarea sănătății lor, supravegherea strictă a respectării regulilor de siguranță - toate aceasta asigură o funcționare fără accidente.

Condițiile dificile ale activității industriale moderne impun uneori ca o persoană să lucreze la limita capacităților sale și, în același timp, o scădere a funcționalității poate provoca un accident. Când s-a studiat relația rănilor cu calitățile individuale ale unei persoane, sa observat că persoanele cu un sistem nervos mai mobil și mai dezechilibrat sunt cele mai susceptibile la accidente.

Alcoolul reduce atitudinea față de muncă, duce la o subestimare a mediului (o scădere a prudenței, a observației, a înțelepciunii rapide), provoacă dezechilibru emoțional, impulsivitate și o tendință de asumare a riscurilor. De regulă, cauza unui accident nu este un singur factor, ci o combinație a mai multor circumstanțe nefavorabile. În acest sens, rolul calităților psihofiziologice ale unui angajat în producerea unui accident nu poate fi considerat izolat de condițiile de muncă, organizarea acestuia, condițiile de viață.

Procesul de muncă, care reunește oamenii, este întotdeauna un factor în formarea anumitor relații de producție între membrii colectivului de muncă. La rândul său, natura relațiilor industriale afectează eficiența muncii și, într-o anumită măsură, poate crește sau scădea siguranța acesteia. Se știe că lucrătorii prost disciplinați, oameni care se remarcă prin egocentrism, iresponsabilitate, care nu respectă autoritățile altora, sunt implicați mai des în accidente. Conflictele din viața personală pot fi o cauză de vătămare pentru cei care abuzează de alcool, deoarece aceștia au adesea o situație foarte stresantă în familie și la locul de muncă. În multe privințe, siguranța muncii depinde de natura activităților de producție. Fiecare profesie are propriile sale caracteristici și impune unei persoane propriile cerințe specifice.

Abuzul de alcool duce la o creștere semnificativă a rănilor și accidentelor. La pacienții cu alcoolism cronic, există o deteriorare a tuturor acelor calități care oferă unei persoane o anumită protecție împotriva accidentelor: starea de sănătate se înrăutățește, starea funcțională a sistemului nervos, a organelor senzoriale, oboseala se instalează mai repede, devine neatent. , neglijent. El dezvoltă tocmai acele trăsături de caracter care sunt caracteristice persoanelor care sunt cele mai predispuse la accidente: indisciplină, iresponsabilitate, nepăsare, obiceiul nerespectării regulilor de conduită stabilite, reguli de siguranță.

Leziunile sunt promovate de schimbarea frecventă a profesiilor, munca neîn specialitate, lipsa de interes pentru munca prestată, i.e. tot ceea ce se observă adesea la persoanele care abuzează de alcool.

Principalele cauze psihologice ale vătămării

În fiecare acțiune umană, psihologii disting trei părți funcționale: motivațională, indicativă și executivă. Încălcarea oricăreia dintre aceste părți implică o încălcare în ansamblu. O persoană încalcă regulile, instrucțiunile pentru că fie nu vrea să le respecte, fie nu știe cum să o facă, fie nu este în stare să o facă.

Astfel, în clasificarea psihologică a cauzelor situațiilor periculoase și accidentelor se pot distinge trei clase:

Încălcarea părții motivaționale a acțiunilor. Manifestată în nedorința de a efectua anumite acțiuni (operații). Încălcarea poate fi relativ permanentă (o persoană subestimează pericolul, este predispusă la riscuri, are o atitudine negativă față de reglementările de muncă (sau) tehnice, munca în siguranță nu este stimulată etc.) și temporară (o persoană este deprimată, în stare de ebrietate);

Încălcarea părții indicative a acțiunilor. Se manifestă prin necunoașterea regulilor de funcționare a sistemelor tehnice și a standardelor de siguranță a muncii și a metodelor de implementare a acestora;

Încălcarea executivă. Se manifestă prin nerespectarea regulilor (instrucțiuni, prescripții, norme) din cauza unei discrepanțe între mental și abilităților fizice cerinţele muncii umane.

Această clasificare arată posibilitatea reală, în conformitate cu fiecare grupă de cauze de situații periculoase și accidente, de a atribui un grup măsuri preventiveîn fiecare parte: partea motivațională - propagandă și educație; orientativ - pregătire, abilități de prelucrare; executiv - selecție profesională, examen medical.

Caracteristicile antropometrice și energetice ale unei persoane

Caracteristicile antropometrice determină dimensiunile corpului uman și ale părților sale individuale. Ele sunt necesare în proiectarea produselor industriale și a locurilor de muncă, organizarea muncii și alte lucrări în domeniul organizării științifice a muncii. Caracteristicile antropometrice sunt împărțite în mișcări dinamice, caracterizatoare, zone de atingere și statice, care includ dimensiunile unei persoane într-o poziție statică.

Pentru a compara diferite tipuri de muncă, pentru a desfășura activități recreative, este necesar să se evalueze severitatea travaliului. Severitatea travaliului este un concept integral care exprimă gradul de stres funcțional al organismului în timpul procesului de travaliu. În consecință, sarcina asupra corpului în timpul eforturilor musculare este clasificată ca severitatea fizică a travaliului, stresul emoțional - ca tensiune nervoasă. În practică, se folosesc mai multe clasificări ale severității și intensității travaliului. Fiecare clasificare are scopul ei. Deci, în sănătatea muncii, severitatea travaliului în funcție de gradul de încărcare musculară și nervoasă este împărțită în patru categorii, determinate de criterii ergonomice pentru severitatea și intensitatea travaliului (indicator de încărcare musculară și nervoasă). Pentru a evalua eficacitatea igienică a activităților recreative în desfășurare, condițiile de muncă sunt împărțite în trei clase (optime, maxime admisibile, dăunătoare și periculoase).

La determinarea beneficiilor și compensațiilor pentru condiții nefavorabile de muncă se utilizează raționalizarea criteriilor igienice de evaluare a condițiilor de muncă din punct de vedere al factorilor nocivi și periculoși.

În funcție de rolul unei persoane în procesul de producție, se disting următoarele funcții:

Energia, atunci când muncitorul activează instrumentele de muncă;

Tehnologic, atunci când muncitorul conectează obiectul și unealta de muncă, modificând direct parametrii obiectului muncii;

Controlul și reglarea, asociate cu observarea și controlul mișcării și schimbării obiectului muncii, cu reglarea și reglarea uneltelor și controlul funcționării acestora;

Management legat de pregatirea productiei si implementarea procesului de productie.

Respectarea cerințelor ergonomice pentru unelte și crearea unui mediu de lucru favorabil duce direct la mai mult utilizare eficientă orele de lucru și creșterea productivității. Conformitatea proiectării echipamentului de producție al organizării locului de muncă cu datele antropometrice și fiziologice ale unei persoane contribuie la interacțiunea rațională între o persoană și un instrument și duce la creșterea capacității de muncă și a eficienței activității de muncă.

Mișcările muncitorești sunt împărțite în cinci grupe:

Mișcări ale degetelor;

Mișcări ale degetelor și încheieturii mâinii;

Mișcări ale degetelor, încheieturii mâinii și antebrațului;

Mișcări ale degetelor, încheieturii mâinii, antebrațului și umărului;

Mișcări ale degetelor, încheieturii mâinii, antebrațului, umărului și trunchiului.

La baza locului de muncă se află consolele și panourile, care conțin comenzi (butoane și chei, comutatoare basculante, butoane rotative, volante, comutatoare rotative, pedale) și instrumente de afișare a informațiilor.

În producția modernă, cerințele pentru o persoană cresc dramatic. În același timp, apare adesea o situație în care fiabilitatea funcțiilor îndeplinite de o persoană scade din cauza naturii și condițiilor de muncă în schimbare rapidă, cu care restructurarea biologică a corpului său nu ține pasul. Și adesea nu are sens să creștem partea tehnică a sistemului, deoarece fiabilitatea întregului sistem "(uman - tehnologie - mediu" este limitată doar de fiabilitatea unei persoane - cea mai lipsită de apărare și cea mai complexă legătură din sistem. La locul de muncă este cea mai mică unitate integrală de producție, unde interacționează cele trei elemente principale ale muncii: subiectul, mijloacele și subiectul muncii.

Organizarea locului de munca este rezultatul unui sistem de masuri pentru functionarea si amplasarea spatiala a mijloacelor principale si auxiliare de munca pentru asigurarea conditiilor optime pentru procesul de munca.

Dotarea locului de munca cuprinde toate elementele necesare rezolvarii sarcinilor de productie atribuite lucratorilor. Acestea includ mijloacele principale și auxiliare de muncă și documentația tehnică.

Principalele mijloace de muncă sunt principalele echipamente cu care o persoană efectuează operațiuni de muncă.

Auxiliare munca sunt împărțite în funcție de scopul lor în echipamente tehnologice și organizatorice. Echipamentele tehnologice asigură funcționarea eficientă a principalelor echipamente de producție la locul de muncă (unelte pentru ascuțire, reparare, reglare, control etc.). Echipamentul organizatoric asigură o organizare eficientă a muncii umane prin crearea de confort și siguranță în funcționarea și întreținerea echipamentelor principale de producție. Echipamentul organizatoric cuprinde: mobilier de lucru (bancuri de lucru, dulapuri de scule, scaune etc.); dispozitive și dispozitive pentru transportul și depozitarea obiectelor de muncă (ascensoare, paleți etc.); mijloace de semnalizare, comunicare, iluminat, containere, obiecte pentru curatarea locului de munca etc.

Organizarea spațială a locului de muncă ar trebui să asigure:

Conformitatea amenajării locului de muncă cu standardele și cerințele sanitare și de securitate la incendiu;

Siguranța angajaților;

Capacitatea de a efectua operatii de baza si auxiliare intr-o pozitie de lucru corespunzatoare specificului procesului de munca, intr-o pozitie de lucru rationala si folosind cele mai eficiente metode de lucru;

Libera circulație a lucrătorului pe traiectorii optime;

Suprafață suficientă pentru a găzdui echipamente, unelte, comenzi, piese etc.

O condiție prealabilă este ca numai acelea mijloace tehnice, care sunt necesare pentru finalizarea sarcinii de lucru și trebuie amplasate la îndemână, pentru a evita înclinările și întoarcerile frecvente ale corpului lucrătorului.

http://www.bibliofond.ru/view.aspx?id=461357

D.N. Davidenko d.b.s., profesor

Tema 4. Fundamentele psihofiziologice ale muncii educaţionale şi ale activităţii intelectuale. Fonduri educație fizicăîn reglementarea performanţei

Subiectul numărul 4. Fundamentele psihofiziologice ale muncii educaționale și ale activității intelectuale. Mijloace de cultură fizică în reglarea capacităţii de muncă

7. Starea și performanța studenților în perioada de examen

8. Mijloace de cultură fizică în reglarea stării psiho-emoționale și funcționale a elevilor în perioada de examen

9. Utilizarea „formelor mici” de cultură fizică în modul de muncă educațională a elevilor

10. Eficiența elevilor în condițiile unei tabere de îmbunătățire a sănătății și sportive

11. Caracteristici ale desfășurării sesiunilor de pregătire în educație fizică pentru îmbunătățirea eficienței elevilor

întrebări de testare

1. Factorii obiectivi şi subiectivi ai învăţării şi reacţia organismelor elevilor la aceştia

Există factori de învățare obiectivi și subiectivi care afectează starea psihofiziologică a elevilor, factorii obiectivi includ mediul de viață și munca educațională a elevilor, vârsta, sexul, starea de sănătate, sarcina generală de studiu, odihna, inclusiv activă. Factorii subiectivi includ: cunoștințele, abilitățile profesionale, motivația de învățare, capacitatea de muncă, stabilitatea neuropsihică, ritmul activității de învățare, oboseala, capacitățile psihofizice, calitățile personale (trăsături de caracter, temperament, sociabilitate), capacitatea de adaptare la condițiile sociale de studiu la o universitate.

Timpul de studiu al studenților este în medie de 52-58 de ore pe săptămână, inclusiv auto-studiu), adică. sarcina zilnică de studiu este de 8-9 ore, prin urmare, ziua lor de muncă este una dintre cele mai lungi. O parte semnificativă a studenților (aproximativ 57%), nefiind capabili să-și planifice bugetul de timp, se angajează în autoformare și în weekend.

Studenților le este greu să se adapteze la studii la o universitate, pentru că școlarii de ieri se regăsesc în noi condiții de activitate educațională, noi situații de viață.

Perioada de examen, critică și dificilă pentru studenți, este una dintre variantele unei situații stresante care apare în majoritatea cazurilor în condiții de lipsă de timp. În această perioadă, sfera intelectual-emoțională a elevilor este supusă unor solicitări sporite.

Combinația de factori obiectivi și subiectivi care afectează negativ corpul elevilor, în anumite condiții, contribuie la apariția bolilor cardiovasculare, nervoase, psihice.

2. Schimbarea stării corpului elevului sub influență moduri diferiteși condițiile de învățare

În procesul travaliu psihic sarcina principală cade asupra sistemului nervos central, departamentul său cel mai înalt - creierul, care asigură fluxul proceselor mentale - percepție, atenție, memorie, gândire, emoții.

A fost dezvăluit un efect negativ asupra corpului al unei șederi lungi într-o poziție „șezând”, care este caracteristică lucrătorilor psihici. În acest caz, sângele se acumulează în vasele situate sub inimă. Volumul sângelui circulant scade, ceea ce înrăutățește alimentarea cu sânge a unui număr de organe, inclusiv a creierului. Scăderea circulației venoase. Când mușchii nu funcționează, venele debordează cu sânge, mișcarea acestuia încetinește. Vasele își pierd rapid elasticitatea, se întind. Mișcarea sângelui prin arterele carotide ale creierului se înrăutățește. În plus, o scădere a intervalului de mișcare a diafragmei afectează negativ funcția sistemului respirator.

Munca mentală intensivă pe termen scurt determină o creștere a ritmului cardiac, munca pe termen lung o încetinește. Un alt lucru este atunci când activitatea mentală este asociată cu factori emoționali, stresul neuropsihic. Astfel, înainte de începerea studiului, elevii aveau o frecvență cardiacă medie de 70,6 bătăi/min; la efectuarea unei activități educaționale relativ calme - 77,4 bătăi/min. Același job grad mediu tensiunea a crescut pulsul la 83,5 bătăi/min, iar cu tensiune puternică până la 93,1 bătăi/min. Cu o muncă intensă din punct de vedere emoțional, respirația devine neuniformă. Saturația de oxigen din sânge poate fi redusă cu 80%.

În procesul de activitate educațională îndelungată și intensă se instalează o stare de oboseală. Principalul factor de oboseală este însăși activitatea de învățare. Cu toate acestea, oboseala care apare în procesul acesteia poate fi semnificativ complicată de factori suplimentari care provoacă și oboseală (de exemplu, organizarea slabă a modului de viață). În plus, este necesar să se țină cont de o serie de factori care nu provoacă în sine oboseală, ci contribuie la apariția acesteia ( boli cronice, rău dezvoltarea fizică, mese neregulate etc.).

3. Eficiența și influența diverșilor factori asupra acesteia

Eficiența este capacitatea unei persoane de a efectua o anumită activitate în limite de timp și parametri de performanță dați. Pe de o parte, reflectă capacitățile naturii biologice ale unei persoane, servește ca un indicator al capacității sale, pe de altă parte, își exprimă esența socială, fiind un indicator al succesului însușirii cerințelor unei anumite activități.

În fiecare moment, performanța este determinată de influența diverselor externe și factori interni nu numai individual, ci și în combinație. Acești factori pot fi împărțiți în trei grupe principale: 1 - natura fiziologică - starea de sănătate, sistemul cardiovascular, respirator și altele; 2 - natura fizică - gradul și natura iluminării camerei, temperatura aerului, nivelul de zgomot și altele; Al 3-lea caracter mental - bunăstare, dispoziție, motivație etc.

Într-o anumită măsură, capacitatea de lucru în activitățile educaționale depinde de trăsăturile de personalitate, caracteristicile sistemului nervos și temperamentul. Interesul pentru munca educațională atractivă din punct de vedere emoțional crește durata implementării acesteia. Performanța are un efect stimulativ asupra menținerii unui nivel mai ridicat de performanță. În același timp, motivul de laudă, instrucțiuni sau cenzură poate fi excesiv în ceea ce privește impactul, provoacă sentimente atât de puternice pentru rezultatele muncii, încât niciun efort volitiv nu le va permite să le facă față, ceea ce duce la o scădere a performanței. . Prin urmare, condiția pentru un nivel ridicat de performanță este stresul emoțional optim.

Instalarea afectează și eficiența performanței. De exemplu, pentru studenții care sunt orientați spre asimilarea sistematică a informațiilor educaționale, procesul și curba uitării acesteia după promovarea examenului sunt de natura unui declin lent. În condiții de muncă psihică pe termen relativ scurt, motivul scăderii capacității de muncă poate fi stingerea noutății acesteia. Persoanele cu un nivel ridicat de nevroticism au o capacitate mai mare de asimilare a informației, dar un efect mai scăzut al utilizării acesteia, comparativ cu persoanele cu un nivel mai scăzut de nevroticism.

4. Influența asupra efectuării periodicității proceselor ritmice din organism

Performanța ridicată este asigurată numai dacă ritmul vieții este corect în concordanță cu ritmurile biologice naturale inerente organismului funcțiilor sale psihofiziologice. Distinge între elevii cu un stereotip stabil al schimbărilor de performanță. Elevii clasificați drept „dimineața” sunt așa-numitele ciocârle. Se caracterizează prin faptul că se trezesc devreme, dimineața sunt veseli, veseli, țin moralul dimineața și după-amiaza. Sunt cei mai eficienți de la 9 a.m. până la 2 p.m. Seara, performanța lor scade semnificativ. Acesta este tipul de studenți cel mai adaptat modului de studiu existent, deoarece ritmul lor biologic coincide cu ritmul social al unei universități de zi. Elevii de tip „seară” – „bufnițe” – sunt cei mai eficienți de la 18 la 24. Se culcă târziu, adesea nu dorm suficient și adesea întârzie la cursuri; in prima jumatate a zilei sunt inhibati, prin urmare sunt in cele mai putin favorabile conditii, studiind la catedra cu norma intreaga a universitatii. Evident, este indicat să folosiți perioada de scădere a capacității de muncă a ambelor tipuri de studenți pentru odihnă, prânz, dar dacă este necesar să studiați, atunci disciplinele mai puțin dificile. Pentru „bufnițe” este indicat să se organizeze consultații și cursuri pe cele mai dificile secțiuni ale programului de la ora 18:00.

5. Tipare generale de modificare a capacităţii de muncă a elevilor în procesul de învăţare

Sub influența activității educaționale și de muncă, capacitatea de muncă a studenților suferă modificări care se observă clar pe parcursul zilei, săptămânii, pe parcursul fiecărui semestru și an universitar în ansamblu.

Dinamica performanței mentale în ciclul de antrenament săptămânal se caracterizează printr-o schimbare succesivă a perioadei de antrenament la începutul săptămânii (luni), care este asociată cu intrarea în modul obișnuit de muncă de studiu după odihnă într-o zi. oprit. La mijlocul săptămânii (marți-joi) are loc o perioadă de performanță stabilă, înaltă. Până la sfârșitul săptămânii (vineri, sâmbătă) are loc un proces de scădere a acesteia.

La începutul anului universitar, procesul de implementare integrală a oportunităților educaționale și de muncă ale studenților este amânat cu până la 3-3,5 săptămâni. (perioada de muncă), însoțită de o creștere treptată a nivelului capacității de muncă. Apoi urmează o perioadă de performanță stabilă care durează 2,5 luni. Odată cu începerea sesiunii de teste în decembrie, când, pe fondul studiilor în curs, studenții se pregătesc și susțin teste, volumul zilnic de muncă crește la o medie de 11-13 ore, combinat cu experiențele emoționale, performanța începe să scadă. În perioada de examen, declinul curbei de performanță crește.

6. Tipuri de modificări ale performanţelor psihice ale elevilor

Studiile arată că performanța elevilor are diferite niveluriși tipurile de modificări care afectează calitatea și cantitatea muncii efectuate. În cele mai multe cazuri, elevii care au un interes stabil și multifațet pentru învățare au un nivel ridicat de eficiență; persoanele cu interes instabil, episodic, au un nivel preponderent redus al capacităţii de muncă.

Factorii biotici, clasificarea și interacțiunile lor. Legea lui Liebig a minimului și legea lui Shelford a toleranței.

Riscuri de mediu biotice, abiotice și antropice.

Bocharova V.G. Aleumettik shagyn orta okushynyn zheke tulgasyn kalyptastyrudyn retinde factori: Ped.gyl.dokt.diss. M., 1991

Rolul factorului uman în siguranța muncii este foarte mare, caracteristicile psihofiziologice ale participanților la procesul de muncă sunt deosebit de importante. Fundamentele psihofiziologice ale securității se bazează pe psihologia și fiziologia umană. Psihofiziologia securității muncii se bazează pe științe precum fiziologia muncii, psihologia ingineriei, ergonomia etc.
Psihologia siguranței are în vedere utilizarea cunoștințelor psihologice pentru a asigura siguranța muncii umane și constituie o verigă importantă în structura măsurilor de asigurare a activităților umane în siguranță. Problemele de siguranță și vătămare în industriile moderne nu pot fi rezolvate numai prin metode de inginerie. Practica arată că accidentele și vătămările (de la 60 la 90% din cazuri, în funcție de tipul activității de muncă) se bazează adesea nu pe erori de inginerie și proiectare, ci din motive organizatorice și psihologice: nivel scăzut de pregătire profesională în probleme de siguranță, insuficientă. educație, atitudine slabă a specialistului nerespectarea cerințelor de siguranță, admiterea la tipuri de muncă periculoase a persoanelor neinstruite, oboseala oamenilor, starea psihică nesatisfăcătoare a unei persoane etc.

Procese mentale, proprietăți și condiții care afectează siguranța muncii

Psihologia siguranței are în vedere procesele, proprietățile mentale și analizează diferite forme de stări mentale observate în timpul muncii.
În structura activității mentale umane se disting trei grupuri principale de componente: procese mentale, proprietăți și stări.
Procesele mentale formează baza activității mentale. Există procese mentale cognitive, emoționale și volitive (senzații, percepții, memorie etc.).
Proprietățile mentale (calitățile personalității) sunt calități ale personalității (caracter, temperament). Printre trasaturile de personalitate se numara intelectuala, emotionala, vointa, morala, munca. Calitățile personale sunt stabile și constante.
Starea psihică a unei persoane este o organizare structurală a componentelor psihicului care îndeplinesc funcția de interacțiune umană cu mediul (mediul de lucru). Starea psihică a unei persoane la un anumit moment în timp poate avea un impact pozitiv sau negativ asupra activității de muncă, în special asupra siguranței procesului de producție.

Procese mentale care determină securitatea umană

Memorie- aceasta este proprietatea memorării, stocării și reproducerii ulterioare de către o persoană a informațiilor legate direct de securitate, în special de natură operațională.
Memorarea este strâns legată de uitare. Psihologii au constatat că, în medie, în primele 9 ore, informația pe care o persoană își amintește scade cu 65%. Prin urmare, pentru a recupera informațiile pierdute, este necesar să se efectueze instruire, briefing-uri etc.
Atenţie- acesta este focalizarea conștiinței umane asupra anumitor obiecte care au o importanță semnificativă în această situație, precum și concentrarea conștiinței, sugerând un nivel crescut de activitate mentală sau motrică.
În securitatea muncii, se folosesc diverse mijloace pentru a atrage atenția oamenilor asupra pericolelor - sonor, vizual, luminos etc. Informațiile vizuale despre siguranță sunt prezentate sub formă de afișe, inscripții, semne, semnale luminoase, diferite tipuri de colorare a obiectelor periculoase, etc.
Percepţie- aceasta este o reflectare în mintea unei persoane a obiectelor sau fenomenelor atunci când acţionează asupra simţurilor. Pentru percepție se folosesc informații de la mai multe tipuri de analizoare (vizuale, auditive, tactile).
Studiile au stabilit că percepția calitativă a instrumentelor de informare privind siguranța muncii trebuie să respecte anumite reguli, în special, relevanța și noutatea informațiilor, impactul emoțional, concizia mesajelor (un text din mai multe cuvinte) etc., trebuie să fie asigurat.
Gândire- acesta este procesul de cunoaștere a realității, caracterizat prin generalizare. În procesul de gândire, se ia o decizie, care se realizează în acțiunile ulterioare ale unei persoane. Alegerea greșită a unei soluții este asociată cu următoarele motive: evaluarea incorectă a situației, lipsa de experiență și înțelegerea greșită a informațiilor primite. O decizie eronată poate duce la accidente, răni, accidente.
La luarea deciziilor, un rol important îl joacă sfera emoțional-senzuală a unei persoane, care include sentimente, emoții, dispoziție.
Simturile- aceasta este o reflectare subiectivă în mintea unei persoane din realitate. Sentimentul de pierdere a realității, teama falsă și o serie de altele pot fi motivele pentru crearea unor situații periculoase la locul de muncă.
Tonul senzual al unei persoane, emoțiile și starea sa de spirit sunt foarte importante pentru evaluarea situației reale și asigurarea siguranței.
Ton senzual- aceasta este colorarea emoțională a procesului mental. Un factor negativ în tonul senzual care contribuie la crearea unor situații periculoase este idiosincrazia - o aversiune dureroasă față de anumiți stimuli. Un ton senzual pozitiv care decurge din sunete, mirosuri, culori plăcute reduce oboseala umană și reduce riscul unei situații periculoase. Această circumstanță este utilizată în designul estetic al zonei de lucru - lumină, culoare, sunet.
Emoții este experiența unui sentiment. Emoțiile sunt de diferite tipuri - stenice și astenice. Emoțiile stenice - determinare, bucurie, entuziasm, pasiune - încurajează o persoană să ia măsuri, să depășească obstacolele și să elimine cauzele unei amenințări la adresa unei persoane. Emoțiile astenice - teamă, teamă, teamă, spaimă, groază - contribuie la refuzul de a depăși obstacolele, autoizolare, experiențe nerezonabile. Tipul de emoții este asociat cu temperamentul și caracterul unei persoane. Prin urmare, temperamentul și caracterul unei persoane sunt luate în considerare atunci când este admisă la anumite tipuri de muncă asociate cu o mare responsabilitate, nevoia de a lua decizii rapide și adecvate (operatorii care gestionează procese de producție periculoase).

În unele cazuri, emoțiile determinate de caracterul și temperamentul unei persoane pot provoca o stare de a afecta- o stare emoțională care ia rapid stăpânire pe o persoană, decurge rapid și se caracterizează printr-o schimbare semnificativă a conștiinței, pierderea autocontrolului, acțiuni care sunt inadecvate situației actuale. Într-o stare de pasiune, de exemplu, pot apărea disperarea, stupoarea (înghețarea într-o poziție nemișcată) sau leșinul. După o stare de pasiune, poate apărea un șoc, caracterizat prin slăbiciune, pierderea forței, imobilitate, letargie. Oamenii predispuși să afecteze nu ar trebui să li se permită să lucreze în muncă deosebit de responsabilă și periculoasă, deoarece afectul poate fi principalul motiv pentru implementarea unei situații periculoase - un accident sau rănire.
Starea de spirit- aceasta este starea emoțională generală a unei persoane, care formează, pe o anumită perioadă de timp, natura cursului proceselor mentale individuale și a comportamentului uman. Starea de spirit într-o oarecare măsură poate fi cauza unor situații periculoase. De exemplu, o dispoziție prelungită din punct de vedere emoțional negativ poate duce o persoană la o scădere a capacității de muncă, incapacitatea de a lua măsuri active în depășirea dificultăților care apar, care pot fi cauza accidentelor. Trebuie luată în considerare această circumstanță, iar o persoană care este într-o dispoziție depresivă emoțional poate fi suspendată temporar de la efectuarea de operațiuni responsabile și cu risc ridicat.
Voi- aceasta este o formă de activitate mentală umană, care se caracterizează prin reglarea de către persoană a comportamentului său, restrângerea sau respingerea altor aspirații și motive în numele atingerii scopului. Principalele caracteristici ale voinței sunt: ​​semnificația și direcția acțiunilor pentru atingerea scopului, conștientizarea limitărilor determinate de situația reală. Pentru activitățile profesionale care necesită acțiune rapidă, hotărâtă și conștientă, trebuie implicate persoane cu voință puternică.
Antipodul unei voințe puternice sunt calități ale unei persoane precum sugestibilitatea, indecizia, lipsa voinței, impulsivitatea. Oamenii cu astfel de calități nu ar trebui să fie folosiți pentru a efectua o muncă responsabilă, al cărei rezultat depinde de viața oamenilor, de starea unei unități tehnice sau de producție, de probabilitatea unui accident sau a unei urgențe.
Stările mentale sunt motivație, care este foarte strâns legată de sfera emoţional-volitivă. Motivația este înțeleasă ca un ansamblu de dorințe, aspirații, motive, motive, atitudini și alte forțe motivante ale individului. Unul dintre cele mai importante motive umane este securitatea. Subdezvoltarea sau slăbirea acestui motiv poate implica o persoană într-o situație periculoasă. Crearea condițiilor de muncă sigure, respectarea strictă a regulilor și cerințelor de siguranță ar trebui stimulate în toate modurile posibile - moral, financiar etc., pentru a forma motive stabile pentru un comportament sigur și munca în siguranță în colectivul de muncă.
Motivația este asociată cu un alt concept de bază al siguranței activității – risc, care poate fi motivat și nemotivat (dezinteresat). Motivele comportamentului riscant motivat pot fi beneficiul sau pericolul oricăror pierderi - pierderi (de carieră, personale etc.). Pregătirea unui individ pentru risc este determinată de proprietățile sale psihologice, de exemplu, caracter, temperament, frivolitate, timiditate etc.

Proprietățile mentale ale unei persoane care afectează siguranța

Principalele proprietăți mentale care afectează securitatea umană sunt caracterul și temperamentul.
Caracter al unei persoane joacă un rol important în asigurarea securității umane și este o combinație de proprietăți psihologice individuale care se manifestă în acțiuni tipice unei anumite persoane în anumite circumstanțe și atitudinea sa față de aceste circumstanțe. Totalitatea proprietăților psihologice formează structura caracterului. Psihologii clasifică multe structuri de caracter. Caracterul trebuie luat în considerare în selecția profesională. Structura caracterului este determinată de psihologi prin special teste psihologice. Conceptul de temperament este indisolubil legat de conceptul de caracter.
Temperament- aceasta este o caracteristică a caracteristicilor psihologice dinamice - intensitatea, viteza, ritmul, ritmul proceselor și stărilor mentale. După temperament, oamenii sunt împărțiți în coleric, melancolic, flegmatic și sanguin. Temperamentul are o anumită valoare pentru siguranța muncii. De exemplu, în circumstanțe nefavorabile, un melancolic are mai multe șanse să devină o victimă decât o persoană coleric sau sanguin.
Pe baza sarcinii psihologiei muncii și a problemelor psihologiei securității muncii, este recomandabil să se evidențieze stările psihice industriale și stările psihice speciale care sunt importante în organizarea prevenirii accidentelor de muncă și a prevenirii accidentelor.

Factorii de producție psihofiziologici periculoși și nocivi includ supraîncărcările fizice (statice, dinamice și hipodinamice) și neuropsihice (mentale, vizuale, emoționale).

Munca economiștilor, finanțatorilor, angajaților instituțiilor bancare, ai instituțiilor de cercetare și a altor instituții, precum și a altor lucrători din sectorul non-producție se caracterizează prin ore lungi (8 ore sau mai mult) de muncă într-o poziție stresantă monotonă, activitate fizică scăzută cu sarcini dinamice locale semnificative.

Poziția de lucru „șezând” este însoțită de o încărcare statică a unui număr semnificativ de mușchi ai picioarelor, umerilor, gâtului și brațelor, ceea ce este foarte obositor. Mușchii sunt într-o stare contractată de mult timp și nu se relaxează, ceea ce afectează circulația sângelui. Ca urmare, durerea apare la nivelul brațelor, gâtului, picioarelor superioare, articulațiilor spatelui și umerilor.

Datorită sarcinii dinamice asupra aparatului musculo-scheletic al mâinilor, în articulațiile și mușchii mâinilor apar senzații de durere de forță variabilă; amorțeală și mobilitate lentă a degetelor; crampe musculare ale mâinii; durere dureroasă la încheietura mâinii.

Ca urmare, apar încordări musculare locale, încordări musculare cronice de natură traumatică, care pot provoca boli profesionale: tulburări motorii disociative, boli ale sistemului nervos și musculo-scheletic periferic. Aceste boli sunt incluse în Lista bolilor profesionale aprobată prin Rezoluția Cabinetului de Miniștri al Ucrainei din 8 noiembrie 2000, nr. 1662.

În plus, munca „șezând” duce la o scădere a activității musculare – hipodinamie. Din cauza lipsei de mișcare, se produce o scădere a consumului de oxigen de către țesuturile corpului, iar metabolismul încetinește. Acest lucru contribuie la dezvoltarea aterosclerozei, obezității, poate provoca distrofie miocardică, cefalee cronică, amețeli, insomnie, iritație.

Exercițiile de gimnastică moderată pot provoca activarea metabolismului în organism.

Activitatea de muncă a lucrătorilor din sfera neproductivă aparține categoriei muncii asociate cu utilizarea unor cantități mari de informații, cu utilizarea locurilor de muncă computerizate, cu luarea frecventă a deciziilor responsabile în condiții de presiune a timpului, și contactul direct cu oameni. tipuri diferite temperamentul etc. Acest lucru provoacă nivel inalt suprasolicitarea neuropsihică, reduce activitatea funcțională a sistemului nervos central, duce la tulburări în activitatea acestuia, dezvoltarea oboselii, surmenajului, stresului.

Munca pe termen lung la un loc de muncă computerizat duce la o încărcare semnificativă asupra tuturor elementelor sistemului vizual și duce la oboseală și suprasolicitare a analizorului vizual. Munca vizuală intensă provoacă „ochi” (durere, arsuri la stomac și dureri la nivelul ochilor, înroșirea pleoapelor și a ochilor, dureri în partea superciliară etc.) și „vizual” (voal în fața ochilor, dublarea obiectelor, pâlpâire, oboseală). în timpul muncii vizuale) tulburări ale organelor de vedere, care pot provoca dureri de cap, crescute stres neuropsihic, scăderea performanței.

Efectul oboselii asupra securității muncii

Supraîncărcările fizice și neuropsihice excesive provoacă modificări ale stării fiziologice și psihice a lucrătorului, duc la dezvoltarea oboselii și a suprasolicitarii.

Oboseala este un ansamblu de modificări temporare ale stării fiziologice și psihologice a unei persoane care apar ca urmare a muncii intense sau prelungite și conduc la o deteriorare a indicatorilor ei cantitativi și calitativi, accidente. Oboseala poate fi generală, locală, mentală, vizuală, musculară etc. Deoarece corpul este un singur întreg, granița dintre aceste tipuri de oboseală este condiționată și neclară. Cursul creșterii oboselii și valoarea sa finală depind de caracteristicile individuale ale lucrătorului, regimul de muncă, condițiile mediului de lucru și altele asemenea.

În funcție de natura stării funcționale inițiale a lucrătorului, oboseala poate atinge diferite adâncimi, se poate transforma în oboseala cronica sau suprasolicitare. Oboseala excesivă este un set de schimbări funcționale stabile în organism care sunt nefavorabile pentru sănătatea angajaților, care apar ca urmare a acumulării de oboseală.

Principala diferență dintre oboseală și suprasolicitare este reapariția schimburilor în timpul oboselii și reversibilitatea lor incompletă în timpul suprasolicitarii.

Se știe că dezvoltarea oboselii și a suprasolicitarii duce la tulburări de coordonare a mișcărilor, tulburări de vedere, neatenție, pierderea vigilenței și a controlului situației reale. În același timp, angajatul încalcă cerințele instrucțiunilor tehnologice, face greșeli și inconsecvențe în muncă; sentimentul de pericol îi este redus. În plus, surmenajul este însoțit de hipoxie cronică (deficit de oxigen), o încălcare a activității nervoase.

Manifestările oboselii sunt cefaleea, oboseala, iritabilitatea, nervozitatea, tulburările de somn, precum și boli precum distonia vegetativ-vasculară, hipertensiunea arterială, ulcerul peptic, boala ischemica inima, alte boli profesionale.

Oboseala se caracterizează prin indicatori fiziologici și psihici ai dezvoltării sale.

Indicatorii fiziologici ai dezvoltării oboselii sunt tensiunea arterială, frecvența pulsului, volumul sanguin sistolic și minute, modificările compoziției sângelui.

Indicatorii mentali ai dezvoltării oboselii sunt: ​​deteriorarea percepției stimulilor, în urma căreia angajatul nu percepe deloc stimulii individuali și îi percepe pe alții cu întârziere; o scădere a capacității de a concentra atenția, de a o regla în mod conștient; atenție sporită involuntară la stimulii laterali care distrag atenția angajatului de la procesul de muncă; deteriorare în memorare și dificultate în reamintirea informațiilor, ceea ce reduce eficacitatea cunoștințelor profesionale; încetinirea proceselor de gândire, pierderea flexibilității, lărgimii, profunzimii și criticității acestora; iritabilitate crescută, apariția stărilor depresive; coordonare senzorio-motorie afectată, timp de reacție crescut la stimuli; modificări ale frecvenței auzului, vederii.

Natura oboselii depinde de tipul activității de muncă, deoarece modificările funcționale ale corpului în timpul oboselii sunt cel mai adesea localizate în acele părți ale corpului care suportă cea mai mare sarcină. Pe baza acestui fapt, oboseala este împărțită în fizică și psihică în funcție de raportul dintre adâncimea modificărilor funcționale în diferite analizoare, sisteme fiziologice, părți ale sistemului nervos central și altele.

După cum sa menționat mai sus, o caracteristică a muncii fizice este că provoacă stres fizic corpul în timpul lucrului. Cu o tensiune puternică, continuarea muncii devine imposibilă, iar performanța acesteia se oprește automat, iar organismul intră imediat în faza de recuperare. Restabilirea forțelor are loc intens și într-o perioadă relativ scurtă. Prin urmare, oboseala poate fi considerată ca o adaptare biologică a organismului la stresul format în cursul evoluției. Cu toate acestea, în funcție de severitatea muncii, este necesar un timp de odihnă.

Munca mentală moderată poate fi făcută pentru o lungă perioadă de timp. Travaliul mental nu are limite clare între stresul organismului în timpul muncii și trecerea la faza de recuperare. Oboseala în timpul muncii mentale se manifestă prin tensiune nervoasă, o scădere a concentrării atenției și o scădere a reglării sale conștiente, o deteriorare a memoriei de lucru și a gândirii logice și o încetinire a reacțiilor la stimuli. Tensiunea nervoasă afectează Sistemul cardiovascular, creșterea tensiunii arteriale și a pulsului, precum și asupra termoreglarii organismului și a stării emoționale a lucrătorului.

Procesele de recuperare după travaliul psihic sunt mai lente decât după travaliul fizic. Tulburările nefavorabile din corpul unui angajat sunt adesea complet eliminate și se acumulează, transformându-se în oboseală cronică sau suprasolicitare și diverse boli. Cele mai frecvente boli ale lucrătorilor cunoașterii sunt nevroza, hipertensiunea, ateroscleroza, ulcer peptic, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Oboseala dă naștere la o stare la muncitor, care duce la erori în muncă, situații periculoase și accidente. Oamenii de știință citează date care indică faptul că unul din patru accidente a fost precedat de oboseală pronunțată.

Dar, după cum sa menționat mai devreme, oboseala industrială, ca urmare a impactului asupra corpului muncitorului al sarcinilor de muncă și al condițiilor de mediu de lucru, joacă, în primul rând, un rol protector și stimulează procesele de recuperare. Prin urmare, măsurile de prevenire a oboselii nu sunt în niciun caz menite să elimine acest fenomen. Acestea au ca scop inlaturarea oboselii in timp, prevenirea stadiilor profunde de oboseala si suprasolicitarea lucratorilor, accelerarea refacerii fortei si capacitatii de lucru.

Lupta împotriva oboselii, în primul rând, se rezumă la îmbunătățirea condițiilor sanitare și igienice ale mediului de lucru (eliminarea poluării aerului, zgomotului, vibrațiilor, normalizarea microclimatului, iluminarea rațională etc.). Un rol deosebit în prevenirea oboselii lucrătorilor îl joacă selecția profesională, organizarea locului de muncă, poziția corectă de lucru, ritmul muncii, raționalizarea procesului de muncă, utilizarea stimulentelor emoționale, introducerea unor moduri raționale de muncă și odihnă etc. .

În plus, sunt utilizate metode specifice pentru a preveni oboseala lucrătorilor, care includ mijloace de restabilire a stării funcționale a sistemului vizual și musculo-scheletic, reducerea inactivitatii fizice, consolidarea circulatia cerebrala, optimizarea activității mentale.

Cerințe igienice pentru parametrii spațiilor industriale, organizarea și echiparea locurilor de muncă, regimurile de muncă și odihnă atunci când se lucrează la un loc de muncă computerizat, precum și un set de exerciții pentru ochi, mâini și coloana vertebrală pentru îmbunătățirea circulației cerebrale și un set de descărcare psihofiziologică tehnicile sunt date în secțiunea a 17-a a manualului .