Rastlina, ako je púpava, má veľa prospešných vlastností, existujú však aj niektoré kontraindikácie na použitie. Toto je potrebné vziať do úvahy pri používaní všetkých liekov, ktoré obsahujú túto zložku vo svojom zložení.
Koreň púpavy - užitočné vlastnosti
Koreň rastliny, ako je púpava, sa široko používa na prípravu liekov, ktoré sa používajú na liečbu rôznych chorôb. vysvetľuje jeho jedinečné zloženie:
- glykozidy;
- minerály - vápnik, železo, meď, zinok, fosfor, draslík;
- polysacharidy;
- organické kyseliny;
- vitamíny - A, E, C, B;
- flavonoidy.
Dôležité! Korene púpavy obsahujú karotén, inulín, triesloviny, sacharóza, cholín, mastné oleje. Obsahujú veľa bielkovín, ktorých množstvo nie je menšie ako v obilninách.
Toto jedinečné zloženie koreňov rastliny prispieva k tomu, že tieto časti púpavy sa používajú na prípravu rôznych lieky. Používajú sa na zlepšenie výkonu. zažívacie ústrojenstvo, ako choleretikum, diuretikum, na zvýšenie chuti do jedla.
Ak používate infúzie, tinktúry, odvar z koreňov púpavy, môžete odstrániť zápalový proces bez ohľadu na jeho umiestnenie, znížte teplotu, bolesť, kŕče. Tieto lieky majú pozitívny vplyv na nervový systém, prispievajú k skvapalňovaniu, zlepšujú separáciu spúta.
Koreň tejto rastliny obsahuje prírodné náhrady škrobov a cukrov, takže tento produkt možno použiť ako prísadu diétne jedlo. Zároveň má vysokú stráviteľnosť, a to aj v prítomnosti vážnych chorôbžlčníka, pankreasu alebo tráviaceho systému.
Lieky, ktoré sa pripravujú s užívaním, sa môžu použiť zvonka. Budú užitočné v prítomnosti vyrážky inej povahy, furunkulózy a iných kožných ochorení.
listy rastlín
Odvar z tejto časti rastliny sa používa pri reume, žltačke,.
Púpava lekárska – použitie pre ženy
Táto rastlina je veľmi užitočná pre ženské telo. Používa sa, keď:
- zhubné resp benígne novotvary v hrudníku;
- strata sily;
- zvýšená nervozita;
- anémia.
Používa sa aj na kozmetické účely. Z korienkov, listov, kvetov si môžete pripraviť rôzne toniká, pleťové vody, ktoré zlepšia stav suchej aj mastnej pleti. Pomôžu v boji proti rôznym vyrážkam, pomôžu urýchliť hojenie rán, popálenín.
Dôležité! Vodné infúzie z tohto slnečného kvetu sa používajú na zvýšenie laktácie.
Ak neustále pripravujete šaláty z listov rastliny alebo pridávate trochu prášku z koreňov do bežných jedál, môžete schudnúť. To sa dosahuje vďaka prítomnosti diuretických vlastností. Rastlina zlepšuje fungovanie tráviaceho systému, čo má pozitívny vplyv na proces chudnutia a zlepšuje pohodu človeka.
Zlepšenie zdravia mužov
Púpava má mnoho prospešných vlastností pre mužov aj ženy, čo umožňuje jej použitie v prítomnosti:
- závažné poškodenie pečene;
- anémia;
- zvýšená únava.
Lieky, ktoré sú pripravené na základe všetkých častí rastliny, pomôžu vyrovnať sa s cholesterolovými plakmi a posilniť steny krvných ciev. To má pozitívny vplyv na telo ako celok a pomáha zvyšovať potenciu.
Pripravené infúzie, odvary, tinktúry konvenčné recepty, zlepšiť výkon endokrinný systém. Normalizujú produkciu pohlavných hormónov, znižujú množstvo estrogénov, ktoré negatívne ovplyvňujú mužského tela. Prispievajú k priberaniu podľa ženského typu, znižujú sexuálnu túžbu.
Lieky z púpavy majú mimoriadne pozitívny vplyv na nervový systém človeka. Pomáhajú zvyšovať výkon, bojovať s chronická únava zlepšiť spánok a náladu. Tieto faktory pomáhajú eliminovať takú chorobu, ako je psychická impotencia.
Slnečný kvetový med
Z kvetov rastliny uvaríte celkom chutný a zdravý medový džem, ktorý obsahuje všetko prospešné vlastnosti rastliny. Tento liek sa používa pri liečbe:
- . Pomáha opraviť poškodené pečeňové bunky;
- hypertenzia;
- anémia;
Užitočné vlastnosti džemu zo solárnych kvetov vám umožňujú používať ho na prevenciu prechladnutia, ako tonikum a tonikum.
Dôležité! Takýto jantárový výrobok má vysokú chutnosť pripomínajúce med. Môžete ho jesť samostatne alebo si na jeho základe pripraviť dezerty.
Na obnovu sa používa púpavový med Ľudské telo po chirurgická intervencia, pre .
Recepty na džem zo slnečného kvetu
Varenie je veľmi jednoduché. Aby ste to dosiahli, musíte použiť bežné zložky a dodržiavať tieto odporúčania.
tradičný džem
Na prípravu džemu z púpavových kvetov, ktorý vás prekvapí svojou chuťou, potrebujete:
- Zozbierajte kvety, vložte ich do litrovej nádoby, aby ste získali úplne naplnenú nádobu.
- Namočte čerstvé časti rastlín do studenej vody. Majte ich takto počas celého dňa. Vyberte z vody, dobre vyžmýkajte.
- Nalejte 0,45 litra čerstvej vody. Varte na miernom ohni aspoň 15 minút.
- Pridajte 200-300 g citróna. Ak to chcete urobiť, nakrájajte ho na tenké plátky. Varte 1-2 minúty.
- Výslednú tekutinu vylúhujte jeden deň. Džem precedíme, pridáme 0,9-1,1 kg cukru.
Varte 2-3 krát 5-7 minút. Je potrebné dosiahnuť viskóznu konzistenciu, ktorá bude pripomínať med.
Používame výhradne žlté časti kvetu, ktoré treba vkladať do sklenenej nádoby striedavo s kryštálový cukor.
Dôležité! Cukor by mal byť dvakrát toľko ako okvetné lístky. Ak sa tento podiel nedodrží, džem nebude hustý a jeho trvanlivosť sa zníži.
Keď sú všetky kvety v nádobe, opatrne ich utlačte. Uistite sa, že na vrch umiestnite prostriedok na zaváženie. Môžete použiť čistý kameň. Zatvorte nádobu niekoľkými vrstvami gázy. Nádobu so zmesou nechajte na tmavom mieste, kde teplota vzduchu nepresiahne + 10 ... + 12 ° С. V tejto forme lúhujte med 100-110 dní. Je potrebné neustále sledovať, aby sa na povrchu kvetov netvorila pleseň.
Po uplynutí tejto doby tekutinu preceďte. Výsledný sirup použite ako liek na prechladnutie, ako vitamínový elixír.
Ako pripraviť lieky z púpavy?
Ako surovinu môžete použiť celú rastlinu – podzemok, stonky, listy, kvety. Všetky časti púpavy majú priaznivé vlastnosti a priaznivo pôsobia na ľudský organizmus.
Boj proti bolesti kĺbov
Dôležité! S týmto nástrojom si môžete natrieť unavené nohy po dlhom pracovnom dni. Môže sa tiež použiť, ak je k dispozícii bolesť v končatinách pri zmene počasia.
Na prípravu lieku zozbierajte žlté kvety, vtlačte ich do sklenenej nádoby s tmavými stenami. Potom ich naplňte trojitý kolín aby sa zmes úplne zakryla. V tejto forme trvať na lieku 16-17 dní.
Pri používaní tinktúru nevtierajte, ale len ľahkými masážnymi pohybmi nanášajte na problémové miesta.
Alkoholová tinktúra
Na zlepšenie metabolizmu, ako choleretikum, ktoré normalizuje tráviaci systém a znižuje koncentráciu cukru v krvi, sa používa alkoholová tinktúra z koreňov púpavy.
Je veľmi jednoduché ho pripraviť:
- Pripravte 20-25 g suchých surovín, ktoré sú naplnené 200-250 ml alkoholu alebo obyčajnej vodky.
- Zmes lúhujte 15 dní na suchom mieste, ktoré nie je osvetlené slnečným žiarením.
- Preceďte tinktúru cez niekoľko vrstiev gázy, aby ste sa zbavili nečistôt. Hotový výrobok uchovávajte v chladničke.
Dôležité! Pokúste sa každý deň pretrepať nádobu s tinktúrou. Tiež nedovoľte, aby sediment vstúpil do hotového lieku.
Tento liek používajte každý deň po dobu 7-10 dní, kým nepocítite úľavu. Denná dávka je 4-5 ml tinktúry, ktorú je potrebné rozdeliť do troch dávok počas dňa.
Odvar z koreňov
Odvar z koreňov púpavy pomôže zlepšiť metabolizmus, čo prispeje k zníženiu hmotnosti. Pomôže tiež zlepšiť fungovanie tráviaceho systému a znížiť počet vyrážok pri výskyte problémovej pleti.
Dôležité! Tento liek treba užívať vnútorne aspoň 3x denne. Pite 100-120 ml teplej tekutiny naraz 15-20 minút pred jedlom.
Na prípravu odvaru vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. sušené suroviny, ktoré sa musia naliať 230 ml vriacej vody. Nádobu s týmito prísadami umiestnite na pomalý oheň, varte 17 minút. Keď sa kvapalina ochladí, preceďte liek a užite podľa pokynov.
Kontraindikácie na použitie
Všetky lieky, ktoré obsahujú časti púpavy vo svojom zložení, by sa nemali používať v prítomnosti zápalu žalúdka alebo peptický vredžalúdka. Tiež upustiť od týchto prostriedkov v prípade zablokovania žlčových ciest.
Po preštudovaní všetkých prospešných vlastností púpavy je zrejmé, že táto rastlina je pre ľudí veľmi užitočná iná forma. Je to tiež dosť nezvyčajný produkt, z ktorého sa dá pripraviť lahodný džem.
Púpava je jedinečná rastlina, ktorý absorboval všetky užitočné zložky darované prírodou. Botanici čítajú asi 200 odrôd tejto rastliny. Najpopulárnejší a najvyhľadávanejší...
Po stáročia ľudia používali obyčajnú burinu púpavu ( Tarazacum officinale) v tradičná medicína a dosť aktívny.
Domorodí Američania používajú na liečbu odvar z rastliny kožné ochorenia, pálenie záhy, s bolesťami brucha a zápchou, ako aj na dobitie energie.
AT Staroveká Čína pomocou tohto rastlinného materiálu zvýšili obranyschopnosť organizmu proti infekciám zvršku dýchacieho traktu bronchitída, zápal pľúc a mastitída. Čínski bylinkári dnes odporúčajú púpavu pri žalúdočných problémoch, zápale slepého čreva, zápaloch a pri dojčení.
V 10. storočí arabskí liečitelia pripisovali púpavu svojim pacientom ako laxatívum, diuretikum a pečeňové tonikum.
Moderná medicína potvrdzuje priaznivé vlastnosti rôznych častí rastliny, vrátane listov, z ktorých možno pripraviť aromatický čaj. Dnes budeme hovoriť o prospešných vlastnostiach tohto nápoja.
Klinická štúdia publikovaná v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine z augusta 2009 ukazuje, že listy púpavy obsahujú diuretiká, ktoré podporujú tvorbu moču a podporujú zdravie obličiek.
Vedci testovali účinok extraktu z púpavy na močenie v 17 zdravých ľudí. Užitie 2 dávok v priebehu 24 hodín viedlo k zvýšeniu frekvencie močenia a objemu moču.
Vedci zatiaľ nie sú pripravení presne povedať, ktorá látka je za tento efekt zodpovedná. Existuje však názor, že na vine je vysoký obsah draslíka v listoch púpavy: 218 g v 1 miske čerstvej zeleniny.
Listy púpavy sa dajú použiť rovnako ako listy šalátu. Obsahujú vitamíny A, B, C a D, železo, draslík a zinok.
Protirakovinové vlastnosti
Úspešné experimenty in vitro potvrdzujú silné protirakovinové vlastnosti listy púpavy. Hoci klinické štúdie s dobrovoľníkmi sa ešte neuskutočnili.
V listoch našli špeciálnu zlúčeninu – kyselinu taraxovú, ktorá v laboratóriu dokázala zastaviť rast kultivovaných leukemických buniek a dokonca ich premeniť na neškodnú, nerakovinovú formu. Toto je podrobne opísané v Biologickom a farmakologickom bulletine (november 2002).
Výsledky inej štúdie uverejnenej v januári 2004 v " prírodné vedy“, zredukujte na nasledovné: extrakt z púpavy vyvoláva v bunkách s rakovinou pečene tvorbu zlúčenín, ktoré znižujú mieru prežitia malígnych štruktúr.
Antioxidanty
Na pozadí kyselina askorbová(azda najznámejší antioxidant), originálnejšie pôsobí súbor látok v listoch púpavy, ktoré ničia voľné radikály.
Tón v tomto prípade udávajú tri rastlinné antioxidanty: luteolín, kávová a chlorogenová kyselina.
"Journal of Medicinal Products" v roku 2012 uverejnený zaujímavý článok. Podľa jeho obsahu zvieratá ošetrené extraktom z púpavy spolu s veľké dávky acetaminofén (paracetamol) boli významne lepšie chránené pred poškodením pečene v porovnaní so skupinou s placebom.
recept na čaj
Sušené listy púpavy nájdete v najbližšej lekárni, ale čerstvé si radšej nazbierajte sami. Ale neskúšajte to robiť v priemyselnej oblasti. Poškodenie takéhoto produktu bude oveľa väčšie ako úžitok.
Na prípravu púpavového čaju nalejte horúca voda asi 1 čajovú lyžičku sušených listov na ¼ šálky a nechajte päť až desať minút lúhovať.
Podobné prospešné vlastnosti má aj extrakt z listov púpavy. Predáva sa ako prášok resp alkoholová tinktúra. Stačí pridať 500 mg prášku alebo 30 až 60 kvapiek tinktúry do horúcej vody a čaj je hotový.
Čaj z listov púpavy môže interagovať s určitými liekmi, vrátane diuretík a liekov na cukrovku. Nezabudnite požiadať svojho lekára o povolenie, najmä ak máte ochorenie obličiek alebo žlčníka.
Kvety, koreň, listy púpavy lekárskej (lekáreň) sa oddávna používajú na liečbu chorôb. Odvary, tinktúry, šťava pomáhajú znižovať hladinu, normalizujú metabolické procesy, zloženie krvi v prípade anémie. Šaláty z čerstvej zeleniny, džem stimulujú trávenie, tvorbu žlče, liečia pankreas a pečeň.
Čo je užitočné púpava
Rastlina má protizápalové, laxatívne, choleretické, diuretické, antipyretické, expektoračné, antisklerotické, antihelmintické, sedatívne, protinádorové účinky.
Infúzie, odvary sa používajú na zbavenie sa kameňov v žlčových a močové cesty, s toxickým poškodením pečene, zápal žalúdka so zníženou sekréciou žalúdočnej šťavy.
Horčiny obsiahnuté v kompozícii stimulujú a zlepšujú stav pokožky. Inulín je nevyhnutný pre diabetikov. Koreň, kvety, listy stimulujú oddeľovanie mlieka u dojčiacich matiek.
Užitočná rastlina zabraňuje osteoporóze, spomaľuje starnutie tkanív.
Púpava lekárska je rozšírená, nájdeme ju na trávnikoch, v záhrade, na lúkach, na poli. Mliečna šťava z rastliny sa používa na včelie bodnutie, aby sa zbavila.
Z mladých listov zberaných pred kvitnutím koncom jari – začiatkom leta sa pripravujú zdravé šaláty, pridávajú sa do polievok. Bola vyšľachtená špeciálna šalátová odroda púpavy, v jej listoch nie je žiadna horkosť.
Koreň púpavy je hrubý asi 2 cm a dlhý až 60 cm. Maximálne liečivé vlastnosti získava na jeseň alebo skoro na jar, pred objavením sa prvých listov.
rastlinné zloženie
Šťava, korene, listy, kvety púpavy lekárskej obsahujú veľa biologicky účinných látok. V prvom rade vitamíny A, B1, B2. Kombinované pôsobenie rutínu (vitamín P) a kyseliny askorbovej (vitamín C) znižuje priepustnosť a krehkosť kapilár.
Stopové prvky sú zastúpené mangánom, fosforom. Rastlina obsahuje triesloviny, fytoncídy, mastné oleje, sliz, organické živice.
Korene púpavy obsahujú glyceridy kyseliny olejovej, palmetovej, cerotínovej. Na jeseň akumulujú až 40% inulínu. Na jar je jeho obsah len 2 %.
Kompozícia tiež obsahuje sacharózu (až 20%), bielkoviny (15%), karotén, triesloviny, organické kyseliny. Korene sú schopné akumulovať meď, selén.
Listy a korene púpavy
Listy púpavy sa zbierajú na začiatku kvitnutia alebo koncom leta. Maximálne liečivé vlastnosti získavajú po narodení mladého mesiaca, pred východom slnka. Listy sa triedia, odstraňujú sa zožltnuté a zvädnuté. Sušte v tieni na dobre vetranom mieste, kým neprestane vyčnievať mliečna šťava. Ak je to žiaduce, sušené listy môžu byť mleté v mlynčeku na kávu. Skladujte v uzavretej sklenenej nádobe až dva roky.
Korene púpavy sa zbierajú skoro na jar (pred objavením sa listov) alebo na jeseň. Najlepší čas- pri západe slnka v polovici septembra, keď je mesiac v strate. Korene sa vykopú, tenké bočné korene sa odrežú, umyjú sa v studenej vode a sušia sa na dobre vetranom mieste. Keď mliečna šťava prestane vystupovať, nakrájajú sa na kúsky 3-5 mm, sušia sa. Hotový výrobok je svetlo alebo tmavohnedej farby, bez zápachu, horkej chuti. Môže sa skladovať až päť rokov.
Aplikácia púpavy
Liečivé vlastnosti rastliny sa používajú vo forme infúzií, tinktúr, odvarov, olejov, štiav, čerstvých v šalátoch.
- Uvarte 1 lyžičku. sušené korene púpavy (alebo 2 polievkové lyžice suchých listov, kvetov) s pohárom vriacej vody, nechajte dve hodiny, napätie.
Infúzia sa predpisuje pri poruchách (kožná vyrážka, akné), ako aj pri dne, reumatizme, anémii. Používa sa ako antitoxický prostriedok pri uštipnutí hmyzom a hadom, pri ochoreniach štítnej žľazy.
- Brew 1 polievková lyžica. sušené listy a kvety alebo 1 lyžička. korene s pohárom vriacej vody, dusíme vo vodnom kúpeli po dobu 5 minút, necháme vychladnúť, napätie.
Vezmite 2 s.l. pred jedlom pri ochoreniach pečene, žlčníka, cholelitiáza, so zápalom žalúdka s nízka kyslosť, zápcha, na zlepšenie trávenia, stimulácia chuti do jedla.
Tinktúra vodky.
- 100 g kvetov zalejeme pol litrom vodky. Lúhujte dva mesiace na tmavom mieste, sceďte.
Alkoholová tinktúra.
- Nalejte 1s.l. drvené listy a korene púpavy 100 ml alkoholu so silou 70%. Lúhujte týždeň na tmavom a chladnom mieste v uzavretej nádobe, fľašu každý deň pretrepte. Na konci rastlinného materiálu odstráňte, napnite hotový výrobok.
Aplikujte tinktúry pri prvom náznaku, potierajte whisky, mostík nosa. Zakryte si hlavu bavlnenou a vlnenou šatkou, najlepšie celú noc. Vnútri užívajte 10-20 kvapiek na 1/2 šálky vody 2-3x denne pri ochoreniach pečene, ako choleretikum.
- Sušené listy, kvety nalejte 3 diely rastlinného oleja. Trvajte na tom, 7-10 dní na tmavom chladnom mieste, napätie.
Používa sa na liečbu zápalu slizníc.
Liečivé vlastnosti púpavy sa využívajú aj vo forme čaju, sirupu.
- Uvarte 1 lyžičku. rozdrvené korene s pohárom vriacej vody, nechajte 20 minút. Vezmite 1/4 šálky 15-20 minút pred jedlom.
- Zbierajte čerstvé kvety púpavy skoro ráno sklenený tovar, každú vrstvu posypeme kryštálovým cukrom, zľahka udusíme, pridáme trochu vody. Nádobu uchovávajte na tmavom mieste 3-4 dni. Uchovávajte v chlade.
V tégliku sa vytvorí hnedá hustá kvapalina príjemná na chuť. Vezmite 1 lyžičku. dvakrát denne, pridávanie do nápojov, dezertov. Kvety sa môžu konzumovať s medom. Náprava používa sa pri nespavosti, strate sily, na zlepšenie pamäti, zvýšenie účinnosti.
Liečivé vlastnosti šťavy z púpavy
Šťavu z listov púpavy je najlepšie pripraviť pred kvitnutím, v prvej polovici júna. Od júla do začiatku jesene sa liečivé vlastnosti znižujú.
- Umyte trávu a listy studená voda, nakrájame, vložíme do cedníka a oparíme. Pomelieme na mäsovom mlynčeku, precedíme cez hustú tkaninu. Pridajte rovnaké množstvo vody podľa objemu, varte 2-3 minúty.
Na odstránenie horkosti sa môžu umyté listy mladých púpav vložiť na pol hodiny do roztoku stolovej vody v množstve 3 cl na liter vody a potom znova opláchnuť.
Vezmite 2-3 týždne alebo celú jar-leto, 1 lyžičku. 20 minút pred jedlom môžete s medom. Uchovávajte v chladničke 2-3 dni, potom si pripravte novú šťavu.
Liečivé vlastnosti púpavovej šťavy sú spôsobené vysokým obsahom draslíka, vápnika, sodíka a železa.
Najmä iba čerstvé rastliny obsahujú organický horčík. Anorganické zlúčeniny sa neabsorbujú a hromadia sa v tele.
Niektorí ľudia pridávajú do šťavy rovnaké množstvo vodky alebo jeden diel alkoholu do dvoch dielov šťavy.
Šťava pomáha neutralizovať vysokú kyslosť, používa sa ako choleretikum, na normalizáciu činnosti pankreasu. Má mierne laxatívny účinok, pomáha pri nespavosti.
Čerstvá šťava pomáha zbaviť sa bolesti kĺbov pri dne, znižuje hladinu cholesterolu. Používa sa pri ochoreniach pečene a žlčníka. Dobre sa kombinuje s inými zeleninovými šťavami.
Na kozmetické účely sa šťava používa na bielenie pokožky, zbavenie sa pieh, stareckých škvŕn, bradavíc, namazanie miesta uhryznutia hmyzom.
Čerstvá šťava maže defekt 3 krát denne alebo častejšie. Nechajte zaschnúť, potom opláchnite vodou.
Recepty na šalát z púpavy
Mladé listy rastliny sa používajú ako šaláty. Spravidla nie sú horké, najmä ak je stredová tyč odstránená. Na odstránenie horkosti sa zelenina umiestni na 20 minút do studenej osolenej vody (1 polievková lyžica na liter vody).
- V samostatnej miske zmiešajte ocot, rastlinný olej, soľ. Všetko zmiešame s nasekanou púpavou, petržlenovou vňaťou.
- Nasekanú púpavovú trávu (listy) zmiešame s roztlačenou soľou, pridáme ocot, trochu zeleniny.
- Listy nakrájame nadrobno, premiešame s vlašské orechy, pridajte 1s.l. med alebo rastlinný olej.
Recepty na džem z púpavy
- Žlté okvetné lístky púpavových kvetov (400 ks) zalejeme 1 litrom vody, pridáme vopred nakrájané na 4 kusy s kožou, varíme 90 minút. Nechajte vychladnúť, preceďte, vytlačte rastlinnú hmotu, už nie je potrebná (vyhoďte). Uvarený citrón nasekáme nadrobno, pridáme 1 kg cukru a povaríme do konzistencie tekutého medu.
- Oddeľte od kvetov (360 ks) Stopku, nalejte 2 šálky studená voda varíme 2 minúty. Vložte gázu v štyroch vrstvách do cedníka, vypustite vodu do hrnca, vytlačte rastlinnú hmotu. Do vody pridajte 7 šálok cukru, položte panvicu na oheň a miešajte, kým sa cukor úplne nerozpustí. Varte sedem minút od okamihu varu.
kávový nápoj
- Sušené korene púpavy opražíme do svetlohneda. Varte rýchlosťou 1 lyžička. do pohára vriacej vody.
Nápoj nahradí kávu tým, ktorí trpia hypertenzia, ochorenia pečene, obličiek.
Tieto liečivé vlastnosti koreňov púpavy sa používajú aj na čistenie lymfy:
- Trvať na noci v termoske rýchlosťou 1s.l. koreňový prášok v 500 ml vriacej vody. Vezmite 1 pohár trikrát denne počas týždňa.
Liečba púpavou pri ochoreniach srdca, ciev
Hypertenzia.
- Zápar 1-2s.l. rozdrvené listy alebo korene s pohárom vriacej vody, dusíme na miernom ohni 10 minút, napätie. Vezmite 1s.l. trikrát za deň.
Zotavenie po infarkte, mŕtvici.
- Pripravte si púpavovú šťavu (pozri vyššie). Vezmite 50 ml 20 minút pred jedlom dvakrát denne.
- Zápar 1s.l. sušené listy s pohárom vriacej vody, nechajte dve hodiny, napätie. Vezmite až štvrť šálky trikrát denne pred jedlom.
- Sušený koreň pomelieme na prášok. Mierne podržte polovicu čajovej lyžičky v ústach, vypite dúšok vody. Užívajte trikrát denne pred jedlom.
Ateroskleróza.
- Na zníženie cholesterolu si vezmite 1 lyžičku. rozdrvený prášok z koreňa púpavy krátko pred jedlom. Zlepšenie nastáva po šiestich mesiacoch.
Na liečbu a prevenciu aterosklerózy si môžete vziať šťavu z púpavy a postupne zvyšovať spotrebu od 1 lyžičky. za deň až do pohára. Potom znížte sadzbu, vráťte sa k pôvodnej.
Flebeuryzma.
- Uvarte 1 lyžičku. korene púpavy, uvarte 500 ml vriacej vody, varte 10 minút, nechajte 10 minút, sceďte. Vezmite 2/3 šálky 2-3 krát denne.
Liečba chorôb kĺbov púpavy
Soľné usadeniny, dna:
- Nazbierajte kvety púpavy v máji, naplňte nádobu z tmavého skla. Nalejte vodku, trvajte dva týždne na chladnom mieste. Na noc potierajte kĺby tinktúrou a kašou, prikryte vlneným šálom.
Artróza. Korene púpavy majú liečivú vlastnosť na obnovu tkaniva chrupavky, rozpúšťanie solí:
- Zápar v množstve 1s.l. sušené korene v pohári vriacej vody, nechajte pol hodiny, napätie. Užívajte 1 l-1/3 šálky trikrát denne pol hodiny pred jedlom.
Použitie púpavy na pečeň s pankreatitídou
Zlepšenie chuti do jedla, zápcha:
- Zápar 2-3s.l. prášok z koreňa púpavy s litrom vriacej vody, varte na miernom ohni 20 minút, nechajte vychladnúť, napätie. Vezmite si teplé pol pohára pred jedlom trikrát denne.
- V noci trvajte na tom, 1 polievková lyžica. koreňový prášok v pohári studenej vody. Vezmite 1/4 šálky počas dňa pred jedlom.
Zlepšené trávenie. Listy jedzte v šalátoch. Recepty na ich prípravu sú uvedené v príslušnej časti (pozri vyššie).
Cholecystitída. Horkosť rastliny je úžasná cholagogue. Nasledujúci recept na odvar pomáha pri gastritíde s nízkou kyslosťou, ochoreniach pankreasu, pri uvoľňovaní inzulínu:
- Zápar 3s.l. prášok z koreňa púpavy 500 ml vriacej vody, varte 20 minút, napätie. Vezmite 1/2 šálky pol hodiny pred jedlom dvakrát denne.
Cholelitiáza.
- Zmiešajte 1 diel koreňového prášku a 10 dielov púpavovej bylinky. Zápar 2s.l. pohár vriacej vody. Vezmite 1/4 šálky pred jedlom 4 krát denne.
- Užívajte každý deň po dobu 2s.l. čerstvá púpavová šťava (pozri recept vyššie).
Choroby pečene. Pripravte sirup (recept nájdete v časti vyššie). Vezmite 1s.l. trikrát denne pol hodiny pred jedlom po dobu niekoľkých týždňov. Po 14-dňovej prestávke kurz zopakujte.
Pankreatitída, bolesť brucha.
- Zápar 1s.l. sušené listy a korene púpavy 500 ml studenej prevarenej vody, nechajte 10-12 hodín. Vezmite 1/4 šálky pred jedlom 4-6 krát denne.
Výhody púpavy pri cukrovke
Šaláty z listov rastliny sú bohaté na inulín. Je užitočné ich použiť s petržlenovou vňaťou, vňaťou, reďkovkou alebo mladou repou.
- Uvarte 1 lyžičku. jemne nasekané umyté korene s pohárom vriacej vody. Trvajte na tom 20 minút, napätie. Vezmite 1/4 šálky 3-4 krát denne.
- Uvarte 1 lyžičku. drvený koreň púpavy a 3 lyžičky. listy mäty s pohárom vriacej vody, dusíme na miernom ohni 5 minút, prikryjeme, necháme vychladnúť, precedíme. Vezmite 1/4 šálky 2-3 krát denne pred jedlom.
Odstránenie nespavosti, nadmernej námahy, depresie
Zvýšená nervozita spojená s prepracovaním (únavou).
- Pripravte si tinktúru v množstve 1s.l. koreňový prášok v pohári vodky, trvať na tmavom chladnom mieste po dobu 10 dní, napätie. Užívajte 30 kvapiek s vodou pol hodiny pred každým jedlom po dobu 14 dní.
Nespavosť.
- Zápar 2s.l. kvety púpavy s pohárom vriacej vody, dusíme na miernom ohni 15 minút. Trvajte na tom, v uzavretej nádobe po dobu pol hodiny, napätie. Vezmite 1s.l. 3-4 krát denne pred jedlom.
Použitie púpavy pre ženy
S hrozbou potratu si po konzultácii a súhlase lekára môžete vziať odvar z púpavy.
- Zápar 1s.l. koreňový prášok s pohárom vriacej vody, nechajte 2 hodiny. Užívajte počas dňa alebo 1/4 šálky pred jedlom.
Recepcia liečivá rastlina je lepšie začať s malými dávkami (napríklad variť 1 lyžičku na pohár). Ak sa zdravotný stav po užití môže zvýšiť v uspokojivej dávke.
Púpavová šťava na ošetrenie očí a zubov
Pri trachóme sa do očí kvapká 1 kvapka mliečnej šťavy.
Púpavová šťava posilňuje ďasná a zuby. Vezmite, držte v ústach, 1 lyžičku. trikrát za deň. Recept na výrobu šťavy je uvedený v príslušnej časti vyššie.
Kontraindikácie púpavy
Liečivá rastlina pomáha pri mnohých chorobách. Najprv by ste sa však mali poradiť s lekárom, ktorý vám pomôže vybrať optimálne dávkovanie a pravidlá užívania.
Odvary, infúzie púpavy ovplyvňujú prácu gastrointestinálny trakt, zvýšiť vzdelanie kyseliny chlorovodíkovej- základ žalúdočnej šťavy.
Preto je liečba púpavou kontraindikovaná pri gastritíde s vysokou kyslosťou, s peptickým vredom žalúdka a dvanástnika.
Púpava lekárska sa používa opatrne pri akút zápalové ochoreniažlčových ciest.
Jednou z liečivých vlastností púpavy je choleretický účinok. Na druhej strane zvýšená sekrécia žlče vedie k tekutá stolica. Preto by ste nemali používať rastlinu v prípade črevných porúch.
So zníženou kontrakčnou schopnosťou žlčníka (hypotonická dyskinéza) spôsobuje nadmerný prietok žlče jeho natiahnutie a zvýšenie bolesť. Preto by sa pri tomto ochorení liečba púpavou nemala používať.
Nemal by sa konzumovať čistiareň s príznakmi chrípky.
Kvety a peľ môžu spôsobiť alergickú reakciu.
Upravené: 2.11.2019Nielen jedlé, ale aj užitočné. Predtým každý liečiteľ vedel o výhodách listov púpavy a používal ich v ľudovom liečiteľstve. Teraz však viac tradičné lieky nie bez púpavových listov.
Aplikácia
V medicíne
Listy púpavy sú zdravou a na vitamíny bohatou surovinou, ktorá sa používa v nasledujúcich prípadoch:
- proti skorbutu;
- zlepšiť fungovanie tráviaceho traktu;
- na liečbu ochorení obličiek a pečene;
- zlepšiť fungovanie žlčových ciest;
- ako diuretikum;
- na zlepšenie chuti do jedla.
Infúzia
Mnoho ľudí trpí beriberi. Doplňte nedostatok užitočné látky Môžete použiť listy púpavy. Na tento účel sa pripraví infúzia.
Asi 10 gr. rozdrvené listy a rovnaký počet koreňov rastlín sa nalejú do 200-250 ml. vriacou vodou, trvajte na termose na pár hodín a prefiltrujte.
Odporúča sa piť štvrť šálky niekoľkokrát denne pol hodiny pred jedlom. Namiesto nálevu môžete použiť šťavu z listov púpavy. Odporúčané dávkovanie je polievková lyžica niekoľkokrát denne pred jedlom.
Šťava doma
Púpavová šťava sa dá kúpiť v lekárni.
Ale môžete si ho pripraviť aj doma:
- Zbierajte plastové vrecko mladých púpavových listov. Opláchnite ich.
- Pripravte soľný roztok zo 6 polievkových lyžíc. soľ na 1 liter. vriaca voda. Nechajte roztok vychladnúť na izbovú teplotu. Nalejte vychladený roztok na listy.
- Po pol hodine scedíme vodu cez cedník, listy opláchneme a oparíme vriacou vodou. Prejdite ich cez mlynček na mäso alebo nakrájajte mixérom.
- Výslednú hmotu zabaľte do gázy a vytlačte šťavu.
- Pridajte vodu v pomere 1:1.
Keďže šťava bude horká, môžete ju jemne osladiť cukrom alebo lepšie medom. Púpavovú šťavu skladujte v chladničke.
Listy púpavy pomáhajú účinne zmierniť svrbenie po uštipnutí hmyzom. Za týmto účelom sa čerstvo nazbierané listy rozotrie medzi prstami a priložia sa na miesto uhryznutia. Na redukciu bradavíc sa používa aj šťava z listov púpavy.
V kozmeteológii
Starostlivosť o kožu
Listy púpavy pomáhajú zmierniť zápal pokožky, robia pokožku hladšou a jasnejšou a tiež odfarbujú pehy. Za týmto účelom si môžete utrieť tvár šťavou z listov alebo pripraviť odvar. Na to použite jeden a pol pohára vody na 20 g rozdrvených listov. Mali by sa variť 15-20 minút. Po ochladení vývaru sa musí prefiltrovať. Pred spaním sa odporúča utrieť si ním tvár.
Môžete tiež vziať 6-7 listov púpavy, rozdrviť ich na kašu a zmiešať s niekoľkými polievkovými lyžicami tvarohu. Pre suché typy pleti nie sú potrebné žiadne ďalšie zložky, mastný typ alebo zmiešaná pleť sa pridávajú ešte dve vaječný bielok. Pred aplikáciou masky sa zapálené oblasti pokožky utierajú šťavou z listov. Už majú na sebe masku. Po 20 minútach pleť očistite kyslým mliekom.
Starostlivosť o vlasy
Na posilnenie vlasových korienkov a zníženie obsahu tuku v nich sa pripravuje maska z listov púpavy, mäty a horského popola. Odoberajú sa v rovnakých pomeroch a rozdrvia sa na kašu. Vtiera sa do pokožky hlavy a vlasových korienkov. Pre najlepší efekt môžete si zabaliť hlavu filmom a nasadiť si klobúk alebo zabaliť uterák. Po 40 minútach sa maska zmyje.
Ak vás trápia rozštiepené končeky, potom naberte lyžicu rozdrvených listov a zalejte 200 ml vriacej vody. Keď voda stmavne, nálev sceďte a po umytí vlasy opláchnite pripravenou tekutinou.
Tvaroh a púpavové listy – ideálna maska na suchú a unavenú pleť
Kaša z listov púpavy bieli pokožku tváre a zmierňuje zápal
Vo varení
šalátové recepty
Existuje veľa receptov na šaláty z púpavy. Tu sú niektoré z nich:
- Mladé čerstvo natrhané listy nadrobno nakrájame, pridáme nakrájanú cibuľu a mrkvu. Šalát sa posolí, ako zálievka sa použije buď kyslá smotana alebo citrónová šťava s olivovým olejom.
- Šalát môžete pripraviť iba z listov púpavy. Najprv sa musia na pár hodín namočiť do osolenej vody a potom jemne nakrájať, pridať soľ a cukor podľa chuti. Dresingom môže byť jablčný ocot s olivovým olejom alebo nízkotučná kyslá smotana.
- Listy púpavy sa umyjú a namočia do slanej vody asi hodinu. Potom ich varte 10-15 minút, kým nezmäknú, potom nakrájajte a zmiešajte s nakrájanou zelenou cibuľkou. Do zeleniny sa pridáva soľ, korenie a cukor podľa chuti, citrónová šťava a olivový olej. Do 50 minút by zelenina mala absorbovať korenie. Potom sa syr nakrája na stredné kocky a šalát sa podáva na stôl.
- Na tento šalát vezmite 0,1 kg púpavových listov vopred namočených v slanej vode a nasekajte niekoľko polievkových lyžíc vlašské orechy. Listy sa nakrájajú a zmiešajú s orechmi. Zálievkou je med, ktorý sa zmieša s zeleninový olej.
- 0,1 kg listov púpavy sa namočí na pol hodiny do slanej vody, potom sa nasekajú nadrobno. K nim sa pridá nakrájaná zelená cibuľa a petržlen. Najprv uvarte vajíčko. Zelení sú ochutení jablčným octom zmiešaným s rastlinným olejom. Soľ a korenie podľa chuti. Pri podávaní šalát ozdobíme nadrobno nasekaným kôprom a nasekaným vajíčkom.
- Listy púpavy namočte do slanej vody, aby ste odstránili horkosť, a potom nasekajte nadrobno. Zmiešajte s nasekanou petržlenovou vňaťou a zelenou cibuľkou. Zelení sa osolia a ako dresing sa pridá citrónová šťava zmiešaná s rastlinným olejom.
Púpava lekárska je najbežnejšia kvetina. Nerastie okrem Ďalekého severu a suchej púšte. Mnohí považujú rastlinu za škodlivú burinu a ani netušia, že je široko používaná v bylinnej medicíne na rôzne choroby. Odvar z púpavy zlepšuje zloženie krvi, aktivuje metabolické procesy v tele, znižuje hladinu cholesterolu, má choleretický účinok. Z čerstvých byliniek sa pripravujú vitamínové šaláty a zo zlatých kvetov voňavý džem.
Zo všetkých častí rastliny sa pripravuje odvar.
Cenné vlastnosti púpavy
So svojimi liečivými a užitočné vlastnosti Púpava vďačí za svoje bohaté chemické zloženie.
Korene a listy rastliny obsahujú:
- triterpény;
- vitamíny skupiny B, A, C, E;
- organické kyseliny (olejová, kerotínová, palmetová);
- živice;
- alkoholy;
- proteíny (do 5%);
- stopové prvky (železo, mangán, draslík, fosfor, vápnik);
- zlúčeniny tanínu;
- hlien.
Korene púpavy do jesene nahromadia veľké množstvo inzulínu, bielkovín a sacharózy, tzv zber drog Najlepší čas na to je august až september. Listy a kvety na prípravu liečivých odvarov môžete trhať počas celého leta.
Ako užitočná je púpava?
Ako cenná liečivá surovina je púpava známa už odpradávna. Už v staroveku sa rastlina používala ako vitamínový a diuretický liek. V stredoveku sa bylina a korene používali na liečbu vodnatieľky a hadieho uhryznutia.
Pozornosť. Púpavu dnes už klasická medicína uznáva ako horkú chuť, ktorá zlepšuje chuť do jedla a podporuje trávenie.
Všetky časti rastliny majú výrazný choleretický, tonizujúci, protizápalový, hematopoetický a antipyretický účinok. Odvar z púpavy je účinný pri nasledujúcich patologických stavoch:
- obezita;
- avitaminóza;
- ateroskleróza;
- anémia;
- hemoroidy;
- chronická zápcha;
- zlé trávenie;
- kožné ochorenia, akné, pupienky;
- zníženie imunity.
Produkty z púpavy zvyšujú laktáciu a zlepšujú kvalitu materské mlieko, zabrániť rozvoju alergické reakcie pri dieťatku. Okrem toho majú odvar z rastliny mierny sedatívny a hypnotický účinok, ktorý bude užitočný aj pre mladú matku.
Púpava je cenená aj pre svoju schopnosť potláčať hnilobné procesy v žalúdku a črevách, vyháňať červy a obnovovať mikroflóru.
V ľudovom liečiteľstve rozdielne krajiny odvar z rastliny lieči dnu, artritídu, osteochondrózu, cukrovku 1 a 2 stupne, celkovú slabosť tela. Čínski bylinkári považujú púpavu za najlepší antisklerotický a čistiaci liek a v Strednej Ázii sa ňou lieči kvapavka.
Odvar z púpavy – príprava a použitie
Na prípravu liečivých odvarov sa používajú nielen korene a listy, ale aj kvety. Vo svojich vlastnostiach sa prakticky nelíšia a majú rovnaký účinok na telo. Odvar sa užíva vnútorne aj zvonka.
Liečba kĺbov
Predpokladá sa, že púpava má protizápalové a chondroprotektívne vlastnosti. Odvar z rastliny pomáha pri úľave od bolesti a obnove pohyblivosti, spomaľuje aj deštrukciu kĺbov, zlepšuje výživu chrupaviek a kvalitu synoviálnej tekutiny.
Na prípravu odvaru vezmite:
- korene - 1 polievková lyžica. l.;
- listy - 1 polievková lyžica. l.;
- voda - 250 ml.
Korene sú vopred umyté a sušené, potom nasekané nožom. Prísady sa vložia do smaltovanej misky, nalejú sa kvapalinou a dajú sa na mierny oheň. Dusíme 15 minút a ochladíme pod pokrievkou. Potom sa prefiltruje a zohreje.
Poradenstvo. Z toho istého odvaru sa vyrábajú obklady a pleťové vody na choré kĺby. Postupy sa vykonávajú denne alebo každý druhý deň, kým sa stav nezlepší.
Liek na zotavenie po mŕtvici
Pacienti s mŕtvicou vyžadujú dlhodobú liečbu rehabilitačná liečba. Na urýchlenie rehabilitácie sa používa odvar z púpavy, ktorá normalizuje metabolické procesy v tele, zlepšuje činnosť centrálneho nervového systému a mozgu. V tomto prípade sa na výrobu drogy odoberajú čerstvé alebo sušené listy (1 polievková lyžica) a pohár vody.
Suroviny sa nalejú kvapalinou a udržiavajú sa v parnom kúpeli 2–3 minúty, potom sa odstránia a uchovávajú sa v termose, kým sa úplne nevychladí. Vezmite teplý trikrát denne. Celý pripravený roztok sa musí vypiť denne.
Pomoc pri skleróze multiplex
K tomu možno odobrať odvar z púpavy hrozná choroba, as roztrúsená skleróza. Pripravte ho z ½ litra vody a 3 polievkových lyžíc. l. drvené korene a listy.
Zmes sa zapáli a varí sa 15-20 minút, potom sa ochladí, prefiltruje a užíva sa dvakrát denne po jedle.
Podpora pečene
Na liečbu chorôb žlčových ciest sa z koreňov rastliny pripravuje odvar. Čajová lyžička rozdrvených surovín a 250 ml vody sa zahrievajú na miernom ohni 10 minút a uchovávajú sa pod vekom. Výsledná kompozícia sa prefiltruje a odoberie do jedného mesiaca. Po krátkej prestávke sa liečba opakuje.
Poradenstvo. Je lepšie piť takúto drogu na jar alebo začiatkom leta. Práve v tomto ročnom období sa pečeň aktívne čistí a regeneruje bunky.
Púpava na cukrovku
Rastlina dobre udržuje hladinu cukru v krvi, preto ju možno použiť pri cukrovke 1. a 2. typu.
Na prípravu odvaru sa korene rozdrvia a vyprážajú na suchej panvici. Potom sa čajová lyžička surovín naleje do pohára vody a varí sa 10 minút na miernom ohni. Ochlaďte a pite ako čaj.
Liek proti kašľu
Existuje veľa bylín na liečenie ochorenia dýchacích ciest a púpava je jednou z nich. Odvar z koreňov má mukolytický účinok a urýchľuje stiahnutie spúta.
Prísady na ošetrenie:
- suché a drvené suroviny - 1 lyžička. so šmýkačkou;
- voda - 500 ml.
Liečba papilómov a bradavíc
Takéto novotvary nepredstavujú hrozbu pre život a zdravie pacienta, ale sú významnou kozmetickou chybou. Zbavíte sa ich odvarom z púpavy.
Nadzemná časť rastliny je rozdrvená a umiestnená do smaltovanej misky. Potom naplňte vodou tak, aby kvapalina úplne pokrývala surovinu. Nádoba sa umiestni na oheň, čakajú, kým sa roztok uvarí, a okamžite ho nalejú do termosky. Trvajte na tom 5-6 hodín. Hotová zmes sa uchováva v chladničke bez filtrovania.
Papilómy a bradavice sa navlhčia odvarom alebo sa z neho vyrábajú pleťové vody. Ak sú výrastky posiate prstami alebo nohami, môžete uvariť 2-3 litre liečivý roztok a okúpať sa. Terapia pokračuje až do úplné čistenie koža.
Púpava v kozmeteológii
Odvar z púpavy môžeme užívať nielen vnútorne, ale aj zvonka. Nástroj výrazne zlepšuje stav mastnej problémovej pokožky, bojuje proti akné a čiernym bodkám, znižuje sekréciu kožného mazu. Roztok sa opláchne vlasmi, aby sa zbavili lupín a nadmerného mastenia. Púpava pomáha aj pri rôznych dermatologických ochoreniach.
Na čistenie pokožky tváre
Tento recept je užitočný pre dievčatá a mladé ženy, ktoré často trpia akné a čiernymi bodkami. Ak príčina defektov spočíva v nadmernej sekrécii mazu alebo upchávaní pórov, odvar z púpavy pomôže úplne zbaviť nedokonalostí.
Na prípravu lieku vezmite:
- hrsť suchých, rozdrvených a zmiešaných v rovnakých častiach listov, koreňov a kvetov;
- liter vody.
Suroviny sa nalejú kvapalinou, trvajú 2 hodiny a potom sa umiestnia na oheň. Po zovretí zmesi sa riad vyberie zo sporáka a odloží. Vychladnutý roztok sa filtruje a používa sa na umývanie a utieranie nečistej pokožky.
Poradenstvo. najlepší terapeutický účinok možno dosiahnuť namočením gázového tampónu do horúceho roztoku a priložením na tvár. Uchovávajte až do úplného vychladnutia. Postup sa odporúča vykonať každý druhý deň.
Pre riedke a slabé vlasy
Púpava, najmä koreň kvetu, obsahuje množstvo látok, ktoré priaznivo ovplyvňujú stav slabých, matných vlasov.
Pomocou odvaru rastliny je možné vyriešiť nasledujúce problémy:
- strata lesku a nádhera kučier;
- výskyt lupín;
- svrbenie pokožky hlavy;
- krehkosť, rozdelené konce;
- slabý rast, vypadávanie vlasov.
Poradenstvo. Na prípravu nápravy je lepšie odobrať korene rastliny zozbierané v septembri. Práve v tomto období obsahujú najväčší počet liečivé látky.
Púpava na chudnutie
Rastlina bude užitočná pre tých, ktorí chcú schudnúť. Púpava zvyšuje metabolizmus, zlepšuje trávenie, odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela.
Na boj s nadváhou môžete použiť nasledujúce recepty:
- Hrsť koreňov a listov povarte v litri vody na polovičný objem, ochlaďte a užívajte po jedle. Dobre zlepšuje trávenie.
- Suchý koreň (15 g) rozdrvte a nalejte pohár vody. Varte na miernom ohni a konzumujte dúšok pred každým jedlom.
Pri používaní púpavy na chudnutie je potrebné mať na pamäti niekoľko vecí. Po prvé, dlhodobé používanie odvaru môže spôsobiť poruchy v práci žalúdka, jedlo bude horšie spracované a absorbované.
Po druhé, púpava výrazne stimuluje chuť do jedla, takže je lepšie ju užívať po jedle a nezneužívať odvar, inak namiesto chudnutia príde opačný výsledok.
Kontraindikácie
Aby bola liečba púpavou nielen užitočná, ale aj bezpečná, mali by ste pamätať na kontraindikácie:
- exacerbácia gastrointestinálnych ochorení;
- individuálna neznášanlivosť na zložky rastliny;
- obštrukcia žlčových ciest.
Počas laktácie je púpava nielen povolená, ale aj užitočná, pretože zlepšuje laktáciu. Nezneužívajte však nástroj. Horkosť, ktorú obsahuje, môže dať mlieku nepríjemnú chuť.
Načítava...